ボルダリングV33

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747底名無し沼さん
毎日ジムに行かない方がいい?
友達に上手くなりたいなら毎日登れって言われたんだけど。
あと、指の関節が慢性的に痛いんだけど、コンドロイチンとかみんな飲んでる?