ボルダリングV19
1 ：底名無し沼さん：
級段気にせず楽しんで登りましょう
はい論破
はい論破
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警察志望の大学生です。
体力作りのためにボルダリングジム通おうかと思うんですが、体力つきますか？
体力作りのためにボルダリングジム通おうかと思うんですが、体力つきますか？
また懸垂について熱く語れるな
サムレスグリップでの懸垂とカーフ、柔軟性をメインで鍛えておけば問題ない
異論はないよな？
サムレスグリップでの懸垂とカーフ、柔軟性をメインで鍛えておけば問題ない
異論はないよな？
驚くほど靴の話題が出ないのは何故
6 ：底名無し沼さん：2011/05/28(土) 10:10:52.19
>>4
みんなレンタルだから
みんなレンタルだから
映画、ポチの告白 おすすめｗ
9 ：底名無し沼さん：2011/05/28(土) 13:26:16.52
だれか〜ジム頻度の低い俺に自宅でできる体感トレ教えて〜
足上げ腹筋
11 ：底名無し沼さん：2011/05/28(土) 16:54:49.66
金魚運動
懸垂が一番
13 ：底名無し沼さん：2011/05/28(土) 19:36:53.31
スラックラインってボルダリングに効果あるんだろうか？
実際にやってるやつがいないんだが
感想あったら聞かせてほしいぜ
実際にやってるやつがいないんだが
感想あったら聞かせてほしいぜ
>>13
ない
ない
体幹鍛えられるけど、クライミング一筋でいいと思うよ。
故障した時に考えてみれば?
故障した時に考えてみれば?
スラックラインやる時間があるなら登ったほうがいいｗ
17 ：底名無し沼さん：2011/05/28(土) 21:33:42.93
パンプしたらスラックラインで気分転換兼ねてレスト
体幹がレストにならないだろ
>>6
このスレ自称一級とか初段とかばっかだしそんなわけないわな
このスレ自称一級とか初段とかばっかだしそんなわけないわな
このスレの人はみんなレベルが高くて、俺なんか書き込むのに躊躇しちゃうよ。
ろくに練習もしてないから最近14ｂもろくにオンサイトできてないし。
ろくに練習もしてないから最近14ｂもろくにオンサイトできてないし。
今日15bがもう少しで登れそうだったよ
ここに書き込んでるのはファットなデブがほとんどだからな
24 ：底名無し沼さん：2011/05/29(日) 01:28:58.90
>>2
警察官になったら最後
警察官になったら最後
>>23
お前頭痛が痛いとか言っちゃうやつだろ
お前頭痛が痛いとか言っちゃうやつだろ
腹痛で腹痛いっす
今度体験で行ってみようかと思うんですが、ジムって大抵はシャワールームありますかね？
小さかろうが汚かろうがいいんですが…。
小さかろうが汚かろうがいいんですが…。
28 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 08:50:33.60
29 ：底名無し沼さん：2011/05/29(日) 09:32:57.59
クライミングしとるときにお腹冷えるとやばいよな
いつか漏らしそう
いつか漏らしそう
なんだよお前
まだ漏らしてないのかよ
まだ漏らしてないのかよ
31 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 10:12:14.15
ランジで漏らしたよ
ノーパンでジム行ったら異様に興奮した
33 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 11:04:26.01
いつもノーブラ
男だけどな
男だけどな
センスないんだから無理に面白くしようと改行使わなくていいから
最近シャーマとセッションしてないな。
36 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 15:35:50.44
シャーマなら俺の隣で寝てるよ
三ヶ月やって簡単な4級なら落とせるようになった。
こんな上達早いの俺くらいだろーとか思って調子に乗ってたんだけど、周りに聞いたら皆そんなもんというか、結構残念な部類だったわ。。やっぱ週2じゃ厳しいのかねぇ。指痛いんだけど。
こんな上達早いの俺くらいだろーとか思って調子に乗ってたんだけど、周りに聞いたら皆そんなもんというか、結構残念な部類だったわ。。やっぱ週2じゃ厳しいのかねぇ。指痛いんだけど。
38 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 16:35:26.14
このスレはボルダリングが強いというより自己顕示欲が強い奴の巣窟
40 ：底名無し沼さん：2011/05/29(日) 18:04:08.92
仮に世界最速で二級登れるようになったりしてもすでに段落としまくってるひとがたくさんいるからね
ようつべで一年で三段登ったって人もいるみたいだしこつこつやるしかない
ようつべで一年で三段登ったって人もいるみたいだしこつこつやるしかない
これに比べておまいらカスすぎｗｗｗ
ttp://motto-jimidane.com/jlab-tv/3/s/136282.jpg
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笑う意味がわからない
知能低そうだねｗｗｗ
知能低そうだねｗｗｗ
43 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/30(月) 09:39:33.19
>>41
俺の写真を勝手に貼るなよ
俺の写真を勝手に貼るなよ
44 ：底名無し沼さん：2011/05/30(月) 11:23:35.90
これ帰り大変そうだけどどうやるん？
マルチ未経験だから想像できない
マルチ未経験だから想像できない
46 ：底名無し沼さん：2011/05/30(月) 13:23:09.15
普通にダブルロープで丁寧に登ってたよ。半日くらいかけてたかな。
ピンが整備されてるルートらしくトップは身軽だったけど。
ギアも普通にフォローのザックの中だろうね。
気持ちのいい映像だったな…。
ピンが整備されてるルートらしくトップは身軽だったけど。
ギアも普通にフォローのザックの中だろうね。
気持ちのいい映像だったな…。
ケガ続きだとなかなかフルでできないな
リハビリ的になってしまってるのがちょっときついが、しょうがないわな
リハビリ的になってしまってるのがちょっときついが、しょうがないわな
あ〜あ。
最近はデイブとセショってねえな。
ここ一年はＶ15も一本も登ってねえし。
いやんなっちゃうよ。
最近はデイブとセショってねえな。
ここ一年はＶ15も一本も登ってねえし。
いやんなっちゃうよ。
最近このスレ前に増してつまらなくなって来たな
村岡君のドリームタイムのDVDはまだかいな？早く見たいよ。
そろそろ自主制作やめてプロにやらせようよ。スポルティバあたりがもっと積極的に動いてさ。
そろそろ自主制作やめてプロにやらせようよ。スポルティバあたりがもっと積極的に動いてさ。
51 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/30(月) 19:01:57.00
>>48
デブいい加減にしろ
デブいい加減にしろ
52 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/30(月) 20:01:26.94
>>48
こいつ最高につまんねえな
こいつ最高につまんねえな
今日仕事が早く終わったんで初めてボルダリングジム行ってきた
笑えるぐらい登れんかったわ
笑えるぐらい登れんかったわ
お前自分がどんだけつまんないか分かってる？
55 ：底名無し沼さん：2011/05/30(月) 21:46:56.31
56 ：底名無し沼さん：2011/05/30(月) 21:50:14.71
御岳の虫三段がたまに二段とか言わてるの聞くんだけど実際どうなの？
忍クラ、肺魚なんかより全然難しいんだけど
忍クラ、肺魚なんかより全然難しいんだけど
58 ：底名無し沼さん：2011/05/30(月) 22:17:36.39
ごめんまちがった。蟹のほうです
やっぱ蟹二段クラスなのかぁ
後半忍者だし低空だから練習もしやすいけどねぇ…
やっぱ蟹二段クラスなのかぁ
後半忍者だし低空だから練習もしやすいけどねぇ…
>>45
グラン・キャピサンとピックド・ロックでしょう。
グラン・キャピサンとピックド・ロックでしょう。
そういえば最近小指一本キャンパシングやってねーなー。
あ〜あ、これじゃあ弱っちくなっちゃうよー。
あ〜あ、これじゃあ弱っちくなっちゃうよー。
靴の性能上がってきてるしなあ。
63 ： 忍法帖【Lv=2,xxxPT】 ：2011/05/31(火) 18:20:56.78
外岩ボルダーで被った課題が多い場所ってどこかある？
都内だと神戸岩
65 ：底名無し沼さん：2011/05/31(火) 20:15:56.55
先日ジムで初めてクライミングを経験し、これからも続けていきたいと思っているんですが仕事の関係でなかなかジムに行く事が出来ません。
筋トレ以外に自宅で出来る効果的なトレーニングって何かありますか ？
筋トレ以外に自宅で出来る効果的なトレーニングって何かありますか ？
>>2
消防士のほうがクラミングに有利。職務で体を鍛えられるからね。
消防士のほうがクラミングに有利。職務で体を鍛えられるからね。
ああ。最近ワールドカップ出てねえなあ。
まあなんぼ毎日登ってるっていっても
追い込まないと意味ないな、毎日登ってても万年同じレベルの人もいるしな
追い込まないと意味ないな、毎日登ってても万年同じレベルの人もいるしな
69 ：底名無し沼さん：2011/06/01(水) 13:03:00.70
グラミチのクライミングパンツって機能性どうなの？
クライミングよりファッションで有名な感じするけど
クライミングよりファッションで有名な感じするけど
ダサいよ。
71 ：底名無し沼さん：2011/06/01(水) 16:19:08.20
グラミチは動きにくそう
クライミングパンツってマジでだっさいの多いよな。
勘弁してほしい
勘弁してほしい
73 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/01(水) 17:52:01.48
>>72
ならカッコいいメーカー立ち上げろよ
ならカッコいいメーカー立ち上げろよ
別にクライミングパンツはかなくていいだけじゃん
最近ユニクロで売ってる7分ズボン使いやすいよ
ダサすぎるわけでもなし
ダサすぎるわけでもなし
76 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/01(水) 19:46:54.03
デザインより機能性だろ
77 ：底名無し沼さん：2011/06/01(水) 21:55:52.97
http://www.animalnetwork.jp/DVD.htm
真ん中よりやや下あたりに
「イーグルループ」という
指の力を鍛えるための青いツールを
バーに結び付けて懸垂してる写真があるでしょ。
これってボルダリングの指強化に役立つ？
真ん中よりやや下あたりに
「イーグルループ」という
指の力を鍛えるための青いツールを
バーに結び付けて懸垂してる写真があるでしょ。
これってボルダリングの指強化に役立つ？
>>77
俺はその昔、握力マニアだった。
生まれつき握力が異常に高くて何もトレーニングをしていない時期でも
余裕で自分の体重以上の握力があって、トレーニングしたらもっと強くなった。
でも、ボルダリングやったけど大して登れるようにはならなかった。
意外だった。
昔な、昔の話ｗ
俺はその昔、握力マニアだった。
生まれつき握力が異常に高くて何もトレーニングをしていない時期でも
余裕で自分の体重以上の握力があって、トレーニングしたらもっと強くなった。
でも、ボルダリングやったけど大して登れるようにはならなかった。
意外だった。
昔な、昔の話ｗ
79 ：底名無し沼さん：2011/06/01(水) 22:46:13.13
80 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 02:48:51.50
ボルダリング初めて一年たったから背筋どんなもんかと懸垂時の動画で確認したらなんか背中の真ん中〜腰にかけて横向に筋張りまくってて気持ち悪かったんだけどみんなもある？
格闘技やってたときはなかったからビビった
格闘技やってたときはなかったからビビった
81 ： [―{}@{}@{}-] 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/02(木) 05:37:58.97
懸垂時の自分の背中なんて見たこと無いな
顔出てないならどこかにうｐってほしいもんだ
顔出てないならどこかにうｐってほしいもんだ
>>2
土木系の職人さんも多いぞ
土木系の職人さんも多いぞ
84 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 09:56:47.60
ロックリング買った時すでに段登ってたからサーキット余裕と思ってたら完敗したわ
１０分サーキットなんだが半分に分けてる
あれはやり続けたら強くなるね
未だに二本指ホールドのは使いこなせてない
１０分サーキットなんだが半分に分けてる
あれはやり続けたら強くなるね
未だに二本指ホールドのは使いこなせてない
85 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/02(木) 12:02:11.29
どうでもいいけどユージがアンタッチャブルの山崎に見えて仕方がない
86 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 13:13:10.93
指が太くて二本指ホールドに入らないんだけど
87 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 17:01:54.36
>>86
トレとしてなら入るホールドで二本だけ入れてトレすればいいんじゃね
外岩でもジムでも指太い人はポッケ入らないホールド存在するわけだし文句言ってもしょうがない
一本指ポッケ使う課題で指入らなかった時用に小指鍛えとくとかもいいかも
トレとしてなら入るホールドで二本だけ入れてトレすればいいんじゃね
外岩でもジムでも指太い人はポッケ入らないホールド存在するわけだし文句言ってもしょうがない
一本指ポッケ使う課題で指入らなかった時用に小指鍛えとくとかもいいかも
88 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 17:46:05.43
公園の鉄棒などに簡単に取り付けられるホールドってないかな？
簡単に取り付け＆持ち運びができるホールドがあると便利なんだけど。
簡単に取り付け＆持ち運びができるホールドがあると便利なんだけど。
89 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 20:01:18.75
いろいろ調べてみたけど
ロックリングスを公園の鉄棒につけて懸垂したら迷惑かな？
ロックリングスを公園の鉄棒につけて懸垂したら迷惑かな？
90 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 20:09:19.88
http://www.ici-webshop.com/search/item.asp?shopcd=17318&item=0602150130097me
これは持ち運びに便利そうだけど、フィンガーボードに比べて効果はどう？
これは持ち運びに便利そうだけど、フィンガーボードに比べて効果はどう？
92 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 22:30:17.45
指鍛えられないのが致命的。
94 ：底名無し沼さん：2011/06/02(木) 23:04:00.08
いや、鍛えられるだろｗ
98 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 03:15:55.38
99 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 03:21:50.60
公園の鉄棒って取り合うほどの人気ないから多少占領したっていいんじゃね？
ロープ輪にしてくぐらすだけの設置なら取り外し一瞬だし
ロープ輪にしてくぐらすだけの設置なら取り外し一瞬だし
>>98
トレーニングで鍛えるのは筋肉だけじゃないんです。
神経や脳も鍛えないといけないから、
本番と同じシチュエーションでないと、
本番での筋肉コントロールを覚えられないのです。
動かしたい筋肉だけを動かしたり。
ピンチは状況として特殊すぎる。
ポータブルパワーグリップを鉄棒にぶら下げるくらいなら、
鉄棒にオープンフィンガーで直接ぶら下がればいい。
トレーニングで鍛えるのは筋肉だけじゃないんです。
神経や脳も鍛えないといけないから、
本番と同じシチュエーションでないと、
本番での筋肉コントロールを覚えられないのです。
動かしたい筋肉だけを動かしたり。
ピンチは状況として特殊すぎる。
ポータブルパワーグリップを鉄棒にぶら下げるくらいなら、
鉄棒にオープンフィンガーで直接ぶら下がればいい。
>>100
こんなところにいる暇があったらトレーニングしたら？
こんなところにいる暇があったらトレーニングしたら？
102 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 10:38:39.61
俺の知り合いにこんな事言うデブがいたな
>>101
レストも重要
レストも重要
週2〜3でジム行くのが一番上達する
自宅用トレーニング器具では一番重要なムーブの習得はできない
自宅用トレーニング器具では一番重要なムーブの習得はできない
105 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 14:59:36.47
106 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/06/03(金) 15:13:11.64
ムーブなんて１級登れりゃだいたい成熟するだろ
３級〜２段くらいまではだいぶ壁があるか？
108 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 15:56:56.31
三級なんて年寄りじゃなければみんないけるレベルだと思うが二段はある程度本気でやってる人たちの半分くらいしかいけないんじゃない？
109 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 18:42:00.24
本番て何？コンペのこと？
110 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 19:36:09.22
それは人によりけり。
岩が主なら岩が本番。ジム専やコンペならそれが本番。
俺は登山技術の向上のためにボルしてるから
そこが本番。
岩が主なら岩が本番。ジム専やコンペならそれが本番。
俺は登山技術の向上のためにボルしてるから
そこが本番。
111 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 22:17:32.18
112 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/06/03(金) 22:56:40.83
そこから先がまだ沢山あった。(ｷﾘｯ
113 ：底名無し沼さん：2011/06/03(金) 23:28:15.04
>>112
上手くなりたくないの?
上手くなりたくないの?
114 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/06/04(土) 00:03:04.53
半端な奴ほど能弁が多いな
115 ：底名無し沼さん：2011/06/04(土) 00:22:35.16
明日外岩だ〜そろそろ暑さがキツいから宿題いくつかクリアしたい
116 ：底名無し沼さん：2011/06/04(土) 00:36:15.92
117 ：底名無し沼さん：2011/06/04(土) 20:42:24.43
わざわざ製品化するくらいなら高さ調整くらいできるんじゃね。
高いところに付けるところある人はそこに付ければいい。
120 ：底名無し沼さん：2011/06/05(日) 05:56:56.38
膝曲げて懸垂したっていいじゃない
背が高い人こそ足に気をつけないと地面に着くような課題だってあるしね
背が高い人こそ足に気をつけないと地面に着くような課題だってあるしね
何か最近週末のランニングコース上で
背中にマットみたいのを背負っている人がいて何なのかと思っていたけど、
昨日アド街をみてこういう名前の競技なんだと知った。
まあ、自分は手や腕の力が無い上に高いところが怖いからやらないけど、
けがをしない程度にがんばってくれ、
というのがはたから見た感想。
背中にマットみたいのを背負っている人がいて何なのかと思っていたけど、
昨日アド街をみてこういう名前の競技なんだと知った。
まあ、自分は手や腕の力が無い上に高いところが怖いからやらないけど、
けがをしない程度にがんばってくれ、
というのがはたから見た感想。
ありがとう！だからなんだ 馬鹿！
はい、ありがとう
今日初めてクライミングジムに行ってきました。
体力の無さと体重の重さを痛感しましたわ・・・。
垂直の壁の課題でも厳しかったのに、オーバー
ハングした壁は全然歯が立ちませんでした。
悔しいのでこれから体を鍛えて頑張ります。
先生のように、歩くように課題をこなせるように
なりたいです。
体力の無さと体重の重さを痛感しましたわ・・・。
垂直の壁の課題でも厳しかったのに、オーバー
ハングした壁は全然歯が立ちませんでした。
悔しいのでこれから体を鍛えて頑張ります。
先生のように、歩くように課題をこなせるように
なりたいです。
125 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/06/05(日) 22:38:09.19
>>124
逆立ちして通勤、通学するとすぐにでも歩くように登れるよ
逆立ちして通勤、通学するとすぐにでも歩くように登れるよ
錦糸町T週末行ってきたけど尋常じゃない込みっぷり。もっと居心地良いジムは
ないもんだろうかね。
ないもんだろうかね。
127 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/06(月) 19:10:32.19
パンプ、T、エナジーはいつも混んでるイメージ
>>127
レスありがとう。もし空いてるところ知ってたら教えて欲しい。。
自分的には、品川ロッキーは割と空いてるイメージなんだけど、駅からバスってのが辛いところ。人に頼まれて連れて行ったりする時はどうしても錦糸町辺りになってしまうんだよな。
レスありがとう。もし空いてるところ知ってたら教えて欲しい。。
自分的には、品川ロッキーは割と空いてるイメージなんだけど、駅からバスってのが辛いところ。人に頼まれて連れて行ったりする時はどうしても錦糸町辺りになってしまうんだよな。
しかし夏場のボルダラーほど鬱陶しいものはないな。誰に見せたいんだか上半身脱いで、落ちる度にくっそくっそ叫んでアピール。それが一人ならまだしも、集まってるもんだから質が悪い。普段脱がないヤツも群れるとここぞとばかりに脱ぎだす始末。
普通のトレーニングジムだったらそんなDQN追い出されるわな。自分もそんなヤツらと同等に見られてると思と悲しいわ。頼むからマナー守って登ってくれよ。
普通のトレーニングジムだったらそんなDQN追い出されるわな。自分もそんなヤツらと同等に見られてると思と悲しいわ。頼むからマナー守って登ってくれよ。
130 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/06/06(月) 21:04:24.56
>>129
脱いでるのが女なら文句言わないんだろ？
脱いでるのが女なら文句言わないんだろ？
131 ：底名無し沼さん：2011/06/06(月) 21:52:30.93
脱いだっていいじゃない、暑いんだもの
店員に言え。
某ぷmpみたいに禁止にしてくれるかもよ。
某ぷmpみたいに禁止にしてくれるかもよ。
134 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/06/06(月) 22:37:07.86
裸おkなジムあるのか
そんなとこ行きたくないな
そんなとこ行きたくないな
135 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/06(月) 22:40:17.73
>>128
パンプとTとエナジー以外
パンプとTとエナジー以外
外岩じゃなくてジムかよw
137 ：底名無し沼さん：2011/06/06(月) 23:04:35.81
外岩だと別にいいんじゃね？
禁止って言われてる場所があるなら別だけど
ジムはそこの方針しだいじゃね
禁止って言われてる場所があるなら別だけど
ジムはそこの方針しだいじゃね
裸は怪我する確率も上がるし危険だろ
汗が飛び散って不衛生だし
汗が飛び散って不衛生だし
>>137
外で脱ぐ分にはまぁ良いよな。ただジムでこれ見よがしに脱いでるヤツはどうかと思う。
パンプって裸禁止なの？良いね…ていうか当たり前だと思うけど。そういやTは店員が脱いでたぞww あれ見て行くのやめたがw
外で脱ぐ分にはまぁ良いよな。ただジムでこれ見よがしに脱いでるヤツはどうかと思う。
パンプって裸禁止なの？良いね…ていうか当たり前だと思うけど。そういやTは店員が脱いでたぞww あれ見て行くのやめたがw
向井理はどこのジム行ってるの？
>>140
向井に聞け
向井に聞け
142 ：底名無し沼さん：2011/06/07(火) 12:25:45.48
向井の性格的に熱心に指導してくれるジム、個人ジム系は行かないだろうからBIGジムだろうな
143 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/06/07(火) 12:28:37.04
>>140
近所
近所
>>142
向かいの何を知ってるｗ
向かいの何を知ってるｗ
145 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/06/07(火) 12:57:12.64
>>144
下北沢グラビテイ
下北沢グラビテイ
146 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/06/07(火) 13:25:08.46
向井の性格的に上裸おｋなジムだろうな
>>146
それ性格じゃなくてお前がベック見て勝手に持ってるイメージだろｗｗ
それ性格じゃなくてお前がベック見て勝手に持ってるイメージだろｗｗ
テレビでボルダリング見れるようにならんかな。BS、CSで専門チャンネルがあるなら契約しても良い。
VS嵐みたけど向井全然体の動きがなってなかったよ
つうかジム専チキンだろ？
したり顔してクライミングやってるとか言うなよ
壁登りしてますってんなら許すけど
つうかジム専チキンだろ？
したり顔してクライミングやってるとか言うなよ
壁登りしてますってんなら許すけど
誰かと思ったら芸能人か。
151 ：底名無し沼さん：2011/06/07(火) 20:03:20.61
ジムに行きはじめて２ヶ月
ついに８級の課題をオンサイトできた
ついに８級の課題をオンサイトできた
152 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/06/07(火) 23:18:08.43
相変わらず他人には手厳しいな
>>131
天井人とゴミを一緒にしないように。
天井人とゴミを一緒にしないように。
マナーとクライミングの強さは関係ないよ。
ちょっと前ロクスノの編集長が、
ルール違反の残置を擁護していたけれども。
ちょっと前ロクスノの編集長が、
ルール違反の残置を擁護していたけれども。
また平山ユージの悪口か
156 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/06/08(水) 12:14:37.64
この前、向井見たよ
157 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 12:17:27.23
むかいりって脇臭いで有名だけど。本当なのか？
小山田大がホールド破壊してるってホントですか？
159 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 12:57:04.36
小山田も脇臭いって酷いこと言うな、おまえ
>>149みたいな古参のジジイ共が間口狭めるような事言ってるから若いねえちゃんがいねえんだろ
山なんかババアしかいねえじゃねえか
山なんかババアしかいねえじゃねえか
パキったのだいぶ復活してきたけど、なかなか本気でやりにくいよなぁ
無意識にかなり体にリミッターかけてるわ
無意識にかなり体にリミッターかけてるわ
あ？だからカッコつけずに壁登りやってるって言えっつってんだよ
ジムダリングで壁登ってるって言えや
はい論破
ジムダリングで壁登ってるって言えや
はい論破
163 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 14:40:02.92
165 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/06/08(水) 17:07:35.55
論破論破って、ここはロンパールームかｗ
仲良くしろよぉ
仲良くしろよぉ
きみほんまおもろいなー
168 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 17:57:09.83
フィンガーボードもロックリングスもないんだが家の近くに鉄棒がある。
鉄棒に３本指のなるべく指先でぶら下がるようにすれば
それなりにクライミングに効果あるかな？
鉄棒に３本指のなるべく指先でぶら下がるようにすれば
それなりにクライミングに効果あるかな？
169 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/06/08(水) 18:36:54.47
>>168
ない
ない
170 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 18:45:41.76
十分にあるよ、がんばって
171 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 19:10:14.11
あ〜ジムいってね〜
みんなよく通えるね
しがない会社員の俺には自由時間がなさすぎる。。
同じ悩みもってるやついる?
日曜は家族サービス。
山道具も眠ってるよ(泣)
去年かったアックスなんてまだピカピカ
みんなよく通えるね
しがない会社員の俺には自由時間がなさすぎる。。
同じ悩みもってるやついる?
日曜は家族サービス。
山道具も眠ってるよ(泣)
去年かったアックスなんてまだピカピカ
172 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 19:33:34.33
173 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 21:02:11.55
>>168 カチは強くなるんじゃね？
174 ：底名無し沼さん：2011/06/08(水) 21:04:13.57
カチは重要だよな。
カチは人差し指に親指を掛けるやり方を知ってるのと知らないのとでえらい差が出る
どっちにしろ、痛いな。ｗ
親指は掛けないわ。無理なとこは仕方ないけど。
178 ：底名無し沼さん：2011/06/09(木) 01:24:36.79
オープンからカチ持ちにする練習しとけばいいんじゃね
逆にオープンを鍛えないといけない局面がどんどん出てくる。
>>168
初心者に対しての即効性はある
オープンの保持力が上がるのはメリット。
弱点は人それぞれだから当てはまらないと意味が無いんだけど
俺はバランスディスク使った体幹トレーニングとかＬ字懸垂が効果があった
初心者に対しての即効性はある
オープンの保持力が上がるのはメリット。
弱点は人それぞれだから当てはまらないと意味が無いんだけど
俺はバランスディスク使った体幹トレーニングとかＬ字懸垂が効果があった
181 ：底名無し沼さん：2011/06/10(金) 00:12:20.54
>>180
バランスディスクでどんなトレーニングしたんですか？
バランスディスクでどんなトレーニングしたんですか？
182 ：底名無し沼さん：2011/06/10(金) 02:19:26.91
鉄棒とかで前方向と左右に重心ズラして維持みたいのが体幹つうか身体張力鍛えられていいよ
前方向の目標は取りあえずＬ字、最終的にフロントレバーかな（フロントレバーできても指強くないと生かせないよ）
あとはやりたい課題の出来ないムーブの対策を想定してトレしてけば楽しく続けられると思うよ
前方向の目標は取りあえずＬ字、最終的にフロントレバーかな（フロントレバーできても指強くないと生かせないよ）
あとはやりたい課題の出来ないムーブの対策を想定してトレしてけば楽しく続けられると思うよ
184 ：底名無し沼さん：2011/06/10(金) 19:39:23.01
懸垂とロックオフ、
１つだけやるとしたらどっちがいい？
１つだけやるとしたらどっちがいい？
185 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/10(金) 20:27:55.24
同じ環境でできる物を天秤に掛けられてもな
186 ：底名無し沼さん：2011/06/10(金) 21:15:57.90
クライミングに使える筋肉つける上でロックオフを十分に回数こなせるやつが懸垂のトレする意味ないだろ
>>173
ならない。
>>178
無駄。
>>180
それは効果無い。
>>182
そんなトレーニングは楽しいはずも無いし効果も無い。
>>183
それらは全て無駄。
>>184
どっちもやっても無駄。
はい論破
ならない。
>>178
無駄。
>>180
それは効果無い。
>>182
そんなトレーニングは楽しいはずも無いし効果も無い。
>>183
それらは全て無駄。
>>184
どっちもやっても無駄。
はい論破
そっか
189 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/10(金) 23:17:43.66
自分ができることは誰でもできると思ってる奴のウザさは異常
>>187
君はまず論破の意味を理解したほうがいい。
君はまず論破の意味を理解したほうがいい。
↑
ky
ky
192 ：底名無し沼さん：2011/06/11(土) 04:10:08.16
雨ふってるじゃねぇか
今日はジムだな
今日はジムだな
194 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/06/11(土) 12:57:08.24
>>193
なんでジム行かない方がいいの？
なんでジム行かない方がいいの？
アホの厨二、スルーしとけ
>>193
トリップ付きのコテハン名乗って
トリップ付きのコテハン名乗って
論破っていうやつアボーンでおｋだな
論破をＮＧワードにしたらだいぶすっきりした
じゃ自分の書き込み見えないんだ？
203 ：底名無し沼さん：2011/06/11(土) 21:43:01.14
カチって使える範囲が狭いから頼り過ぎると成長が止まる気がする
オープンで保持するようにしたらムーブの幅が広くなった
オープンで保持するようにしたらムーブの幅が広くなった
204 ：底名無し沼さん：2011/06/11(土) 22:57:10.37
そうかＮＧ登録があったんだな
使わせてもらった
今日ジム行ったが暑すぎて全然だったわ…ＲＰ更新は秋まで延期かな
使わせてもらった
今日ジム行ったが暑すぎて全然だったわ…ＲＰ更新は秋まで延期かな
ジムでRP更新とかｗ
207 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 01:11:58.05
全レス論破君すごいな
おかげで盛り上がってるのか？
でもＮＧ登録しとこっと
おかげで盛り上がってるのか？
でもＮＧ登録しとこっと
神奈川で初心者１人でも行きやすいジムありますか？
そんな心配してるうちはやらんほうがいい
210 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/06/12(日) 09:19:34.94
どういうジムが行きやすいんだよ
一人で黙々とできるジムか
スタッフが懇切丁寧に対応してくれるジムか
漫画とか置いてあるジムか
一人で黙々とできるジムか
スタッフが懇切丁寧に対応してくれるジムか
漫画とか置いてあるジムか
211 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 09:31:25.00
通う事になる前提で考えるべきだから一番近いジムと通勤コースにあるジムの中から選ぶしかないな
はじめてで何も予習さえせずに行くなら初心者講習が安いところでいいんじゃないかな
最初は三時間も腕の力持たない、暑くてチョークも持ってないだろうから指皮もすぐなくなって痛くなる
はじめてで何も予習さえせずに行くなら初心者講習が安いところでいいんじゃないかな
最初は三時間も腕の力持たない、暑くてチョークも持ってないだろうから指皮もすぐなくなって痛くなる
212 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/06/12(日) 10:58:27.65
チョークって指皮保護のためのものなの？
汗を吸わせる。
そんなんやってる課題でいくらでも変わるがな
家や会社の近くに何カ所かあったんで聞いてみました。
どういうジムが良いか・・・
やっぱり上級者だけで溜まっているようなジムや排他的な雰囲気のジムは遠慮したいです。
どういうジムが良いか・・・
やっぱり上級者だけで溜まっているようなジムや排他的な雰囲気のジムは遠慮したいです。
217 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 18:15:08.29
排他的なジムなんかないよ
本人しだい
ムーヴも専門用語も何にも調べずに来て勝手に中級者と比べて別世界だと決めつけてやめてく人は多いんだろうけどね
本人しだい
ムーヴも専門用語も何にも調べずに来て勝手に中級者と比べて別世界だと決めつけてやめてく人は多いんだろうけどね
219 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 19:05:19.12
電車で通うしか方法がないんでシャワーがないのは厳しい
昔ボルダリングジムに何回か行ったことあるんだけど
スタッフが教えてくれるわけでもなく、
一人で黙々と登ってるだけなので、これで上達できるものなのかなと思い
通うのをやめてしまいました。
最近また興味が出てきたんだけど
誰かに教わらなくても
上手い人の動きを見たり、一人でひたすら登ってるだけで
上達できますか。
スタッフが教えてくれるわけでもなく、
一人で黙々と登ってるだけなので、これで上達できるものなのかなと思い
通うのをやめてしまいました。
最近また興味が出てきたんだけど
誰かに教わらなくても
上手い人の動きを見たり、一人でひたすら登ってるだけで
上達できますか。
221 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/12(日) 19:45:23.07
教えて登れるってことはパズルの答え教えてもらうようなもんなんだよね
自分で登り見つけるのも楽しさの一つだし、好きな動きが違うんだよね
だからジムの人によるけどそんな頻繁に教えるものでもないよ
課題変わっても身についてないから応用なんて聞かないし
足そこでスイッチして〜ちがうそっちじゃなくてその赤の、でキョンして、キョンっていうのは（ry
とかを毎度やってると登ってる側が操作されてるだけだし言うのは疲れる
登り方の技ならネットでみつかるし一人でも実践できる。
で確認したいことあったら声かければいいよ
自分で登り見つけるのも楽しさの一つだし、好きな動きが違うんだよね
だからジムの人によるけどそんな頻繁に教えるものでもないよ
課題変わっても身についてないから応用なんて聞かないし
足そこでスイッチして〜ちがうそっちじゃなくてその赤の、でキョンして、キョンっていうのは（ry
とかを毎度やってると登ってる側が操作されてるだけだし言うのは疲れる
登り方の技ならネットでみつかるし一人でも実践できる。
で確認したいことあったら声かければいいよ
>>221
詳しくありがとうございます。
あまり教えるものでもないということは
逆に言うと、一人でも色々試行錯誤して練習していけば
上達できるということですね。
＞２２２
仕事が夜なので、夕方までしか練習できません。
そんな早い時間に他に人が来てるかどうか・・・。
やっぱり仲間がいたほうがモチベーションが続きますよね。
詳しくありがとうございます。
あまり教えるものでもないということは
逆に言うと、一人でも色々試行錯誤して練習していけば
上達できるということですね。
＞２２２
仕事が夜なので、夕方までしか練習できません。
そんな早い時間に他に人が来てるかどうか・・・。
やっぱり仲間がいたほうがモチベーションが続きますよね。
一応俺も一人で黙々とやってこの一ヶ月で
５〜６級になったからそれくらいはいくんじゃね？
５〜６級になったからそれくらいはいくんじゃね？
>>223
同じスケジュールの人が結構いるよ、どこのジムでも。
同じスケジュールの人が結構いるよ、どこのジムでも。
227 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 21:22:19.55
１人で登ってるけど上達してるよ。
大事なのは続けることだと思う。
継続は力なりだよ。
大事なのは続けることだと思う。
継続は力なりだよ。
いつもひとりだけどたまには教えてもらいたいなーというときはあるな
230 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/06/12(日) 21:24:26.02
スタッフが勝手に教えてはくれないだろ
聞いたら教えてくれるけど
聞いたら教えてくれるけど
仮に一人でやっていると上達が遅いとして、それが一体なんだというのだ？
232 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/12(日) 21:43:05.97
アドバイスしてもらったほうが最初はいいと思う。
だから質問あるなら自分から聞けばいい
店員目線だとお客さんきて店員からどんどん話かけて教えて、
他のお客さんもってやってたらきりがないとおもうよ。ウザがる客もいるしね
初めてのクライマーなんてホールド変わったら過去に教えたムーブ、コツやればいいのに
思いつかないし、それを毎度店員から指摘されても嫌じゃないかい？
だから質問あるなら自分から聞けばいい
店員目線だとお客さんきて店員からどんどん話かけて教えて、
他のお客さんもってやってたらきりがないとおもうよ。ウザがる客もいるしね
初めてのクライマーなんてホールド変わったら過去に教えたムーブ、コツやればいいのに
思いつかないし、それを毎度店員から指摘されても嫌じゃないかい？
いい流れだな
色々な考え方を持っている人がいて勉強になる
色々な考え方を持っている人がいて勉強になる
234 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 22:14:29.73
混んでるジムって並んでるの？
一回ミスったら、次チャレンジできるの五分とかになるの？
人気あるジムにいってみたいんだがそれが不安
一回ミスったら、次チャレンジできるの五分とかになるの？
人気あるジムにいってみたいんだがそれが不安
236 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 22:29:47.38
初心者は初音ミクのボルダリング講座みとけ
ようつべでもある
パート１は微妙だが２〜６はかなりよくできてるぞ
ムーヴ解説、力のかかる方向とかホールド解説（２の後半）がある
ようつべでもある
パート１は微妙だが２〜６はかなりよくできてるぞ
ムーヴ解説、力のかかる方向とかホールド解説（２の後半）がある
237 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 23:32:17.79
>>231
上達が遅かったら単純におもしろくないだろ。
いつも同じ箇所でひっかかってハイ終わり。
やっぱりクライミングが面白いと感じるのは
何回やっても登れなかったルートが
努力の末にやっと登れたっていう達成感なわけだから。
最初のうちは登ること自体が新鮮で楽しく感じるけど、
続けてれば新鮮さも消えて、
上達したっていう実感がなければすぐ飽きてくるよ。
上達が遅かったら単純におもしろくないだろ。
いつも同じ箇所でひっかかってハイ終わり。
やっぱりクライミングが面白いと感じるのは
何回やっても登れなかったルートが
努力の末にやっと登れたっていう達成感なわけだから。
最初のうちは登ること自体が新鮮で楽しく感じるけど、
続けてれば新鮮さも消えて、
上達したっていう実感がなければすぐ飽きてくるよ。
>>236 参考になった、ありがとう
ただ髪の毛ウゼー
ただ髪の毛ウゼー
基本的なムーブって、ネットで探してみてもちゃんと画像がついた奴は
ほとんどないんだよね。大抵は文字だけの用語解説ばっかり。
三点確保も正対もフリもインストラクターが向こうから教えてくれることはまずない。
相当なおせっかい焼きな人でもいない限りは、基本的な本をあらかじめ読んでおいたほうがいいと思う。
手に入れた知識を一つ一つ試してくってだけでも面白いもんよ。
ほとんどないんだよね。大抵は文字だけの用語解説ばっかり。
三点確保も正対もフリもインストラクターが向こうから教えてくれることはまずない。
相当なおせっかい焼きな人でもいない限りは、基本的な本をあらかじめ読んでおいたほうがいいと思う。
手に入れた知識を一つ一つ試してくってだけでも面白いもんよ。
240 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 23:49:11.00
241 ：底名無し沼さん：2011/06/12(日) 23:54:09.43
ジムでざっくり空いた胸元からオッパイ見えそうな女って、やっぱ誘ってんの？
242 ：238：2011/06/12(日) 23:54:29.71
教えてはくれるけど、インストラクターちゅーかプロの超上級者って
俺のようなセンスのかけらもない初心者の気持ち、、、教え方が分からないみたい。。。。何度も講習会とか逝ったんだけどな
で、上達できないままあきらめかけたとき、あるジムで小柄なおばさん（もち上手い！）から親切に教えてもらい一挙に目の前がひらけた。
ものすごく感謝してる
俺のようなセンスのかけらもない初心者の気持ち、、、教え方が分からないみたい。。。。何度も講習会とか逝ったんだけどな
で、上達できないままあきらめかけたとき、あるジムで小柄なおばさん（もち上手い！）から親切に教えてもらい一挙に目の前がひらけた。
ものすごく感謝してる
244 ：底名無し沼さん：2011/06/13(月) 00:02:35.98
>>クライミングってストイックなスポーツでしょ?
いや、別に？
いや、別に？
247 ：底名無し沼さん：2011/06/13(月) 00:50:58.76
>> >>240だから何?
お前の行ってるジムと俺のは違うの
そんなこともわからない？
だったら
>>相当なおせっかい焼きな人でもいない限りは、基本的な本をあらかじめ読んでおいたほうがいいと思う。
なんて言うなよwww
ジムによって違うんだからwww
ばーかwwww
お前の行ってるジムと俺のは違うの
そんなこともわからない？
だったら
>>相当なおせっかい焼きな人でもいない限りは、基本的な本をあらかじめ読んでおいたほうがいいと思う。
なんて言うなよwww
ジムによって違うんだからwww
ばーかwwww
なんで>>242はこんな必死なの？
自分で初心者公言してる割にはずいぶん偉そうだなｗ
自分で初心者公言してる割にはずいぶん偉そうだなｗ
こんなやつにはタダで教える気にはならんよな。どこのジムも。
ジムじゃ子犬みたいになってんだろ
251 ：底名無し沼さん：2011/06/13(月) 08:19:50.33
２４２もジムで会ったらこんなツンツンしてないんじゃね？うちのジムじゃなさそうだからなんでもいいけど
ジム常連の人たちは気が向いたらビギナーに話かけてあげようって事だね、ついでにネットで調べられること伝えたり
逆にここ見てるビギナーは初音ミク見て、ムーヴ、ホールドの名前くらいは覚えてから行けば、やる気感じられるからアドバイスするのも気分がいい
ジム常連の人たちは気が向いたらビギナーに話かけてあげようって事だね、ついでにネットで調べられること伝えたり
逆にここ見てるビギナーは初音ミク見て、ムーヴ、ホールドの名前くらいは覚えてから行けば、やる気感じられるからアドバイスするのも気分がいい
ネットって本当に便利だよね。
ネットが無かったらボルダリングという言葉すら知らなかったかも。
ネットが無かったらボルダリングという言葉すら知らなかったかも。
何段くらいから上級者扱いされますか？
初段かな
255 ：底名無し沼さん：2011/06/13(月) 10:02:56.67
平山、小山田も超えた日本最高のクライマー、小澤シンタでさえ最高グレードが五段だから、だいたい初段が上級者だと思います
教えてもらうだけでなく、ほかの人がやってるのを見てたら勉強もできるよな
257 ：底名無し沼さん：2011/06/13(月) 15:45:08.31
同じレベルの人でも身長、好みのムーブ、ホールドで全然やり方かわる課題とかあるよね
クライミング程アドバイスの難しいスポーツって無いよな
いや、登れる/登れないと基準が単純だし、
１トライにかかる時間が短いから簡単。
テニスあたりの方が難しい。
１トライにかかる時間が短いから簡単。
テニスあたりの方が難しい。
>>259 自分の視野からだけで物事判断してるといつか誰もいなくなるし、
心理って理解できないまま人生終わるよ
心理って理解できないまま人生終わるよ
抽象論ですか
教えてもらうっていうより、まあ自分の体と模索していくようなスポーツだからなぁ
あらゆる意味でトライの連続だろう
あらゆる意味でトライの連続だろう
ポッキー
GRAVITY高田馬場
記事に書いてるよ
東京都内のボルダリング場（岩場）で行われた
岩場ってとこだろ
東京都内のボルダリング場（岩場）で行われた
岩場ってとこだろ
東京都内のボルダリング場（岩場）wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
268 ：底名無し沼さん：2011/06/15(水) 02:24:25.74
主人公の名前で検索したら落ちがいきなり書かれてた
実話だからしょうがないか
実話だからしょうがないか
269 ：底名無し沼さん：2011/06/15(水) 08:46:37.40
>>268
127時間見に行くわ
127時間見に行くわ
最近ジムにかわいい子が増えてきた気がするぞ
よかったな。クズ共
よかったな。クズ共
271 ：底名無し沼さん：2011/06/15(水) 12:54:04.38
１２８時間を２４ドラマみたいにやってほしいな
田舎はおっさんしかいないぞ
筋張った女しかいないよ
でもおんななんだよな？
俺、、、、それでもいい∧∧v
俺、、、、それでもいい∧∧v
275 ：底名無し沼さん：2011/06/15(水) 22:25:54.86
臭い人さえいなければいい
276 ：底名無し沼さん：2011/06/15(水) 22:27:31.03
初心者のうちはひたすらジムで登っていればいいんだろうけど
中級者、上級者は登る練習を減らして補強トレをすべきなの？
中級者、上級者は登る練習を減らして補強トレをすべきなの？
登る練習を減らさずに補強トレをすべき
急に補強トレすると痛める
279 ：底名無し沼さん：2011/06/16(木) 03:12:04.65
痛めたのは実力にともなわないトレしたからだろ
普通は徐々にハードにしていく
てか何をやって痛めたんだ？思いつかん
普通は徐々にハードにしていく
てか何をやって痛めたんだ？思いつかん
転落して膝思いっきり壊して二ヶ月目。
もちろん運動一切できないし、ストレスから暴食
体重は５kg増え体脂肪率１８％超し、筋肉もなえた＞＜
ボルダーだけじゃなく、この夏北アでクラシックルート計画してたけど、もうダメポ
みんな怪我すんなよ、マジおわるよ
もちろん運動一切できないし、ストレスから暴食
体重は５kg増え体脂肪率１８％超し、筋肉もなえた＞＜
ボルダーだけじゃなく、この夏北アでクラシックルート計画してたけど、もうダメポ
みんな怪我すんなよ、マジおわるよ
281 ：底名無し沼さん：2011/06/16(木) 03:44:25.09
トレ関係ないじゃんかよ…って違う人か？
どのスポーツもいつか誰かが怪我するからな。ドンマイ
どのスポーツもいつか誰かが怪我するからな。ドンマイ
>>280
膝なら上半身は鍛えられるだろ。
膝なら上半身は鍛えられるだろ。
>>280
オレにわかだけど、ボルダの面白さに嵌りまくってるからこんな事になったらマジで泣く。ご愁傷様、早く復活してまた登り行こうなー。
オレにわかだけど、ボルダの面白さに嵌りまくってるからこんな事になったらマジで泣く。ご愁傷様、早く復活してまた登り行こうなー。
運動できなくて辛いんだろ
俺は解るよ
俺も複雑骨折してたときは登れないだけじゃなくて日常生活もままならないし
仕事も不安だしすごいストレスたまるよ
登るの復活しても当然前より全然出来ないし嬉しくないし
という訳でお前らみんな落ちて再起不能になれw
俺は解るよ
俺も複雑骨折してたときは登れないだけじゃなくて日常生活もままならないし
仕事も不安だしすごいストレスたまるよ
登るの復活しても当然前より全然出来ないし嬉しくないし
という訳でお前らみんな落ちて再起不能になれw
俺にわかだけど、前にマラソンで鵞足炎になって
三ヶ月くらい安静にしてたけど太らなかった
三ヶ月くらい安静にしてたけど太らなかった
ストレスを上半身トレーニングにぶつけられるじゃん。
そもそも使うのは体幹までで、ほとんどの課題で下半身鍛える必要ないし。
そもそも使うのは体幹までで、ほとんどの課題で下半身鍛える必要ないし。
俺だったら枕元にダンベルとかグリップセイバーを常備しておくな。
寝たきりでも十分鍛えられるw
寝たきりでも十分鍛えられるw
289 ：底名無し沼さん：2011/06/16(木) 17:47:50.79
両膝壊した上で上半身トレはむりあるだろ
ぶら下がり系で膝に負担かけずに始められないし降りれない
寝転がっての一部トレしか出来ないだろうなぁ
片膝なら怠けずにどうにかトレし続けろって感じだな
ぶら下がり系で膝に負担かけずに始められないし降りれない
寝転がっての一部トレしか出来ないだろうなぁ
片膝なら怠けずにどうにかトレし続けろって感じだな
ど素人の発想
怪我したら何もしないってのは素人の発想だな
腹筋は首の付け根を浮かせるだけで、効率的に鍛えられるんだけどなあ。
腹筋の下の方は太ももの付け根を浮かせると鍛えられる。
こっちは膝の状態がまだ相当ひどければ厳しいかもしれないが、
既に太ってるくらいだから大丈夫だろう。
体幹系は地味なトレーニングが多いから、足壊した時はチャンスだよ。
>>289
両膝とは書いてないと思うが…
まあ片膝でも大した違いはない。
ぶら下がり系は膝に負担かけずに始められないって言うけど、
それは環境次第だろ？立っていて一番下の段に手が届く
キャンパシングボード類があれば可能。
誰でも使えそうなのは野外階段の裏側。
まあトレーニングは地味だから面白くないってのは分かるが。
腹筋の下の方は太ももの付け根を浮かせると鍛えられる。
こっちは膝の状態がまだ相当ひどければ厳しいかもしれないが、
既に太ってるくらいだから大丈夫だろう。
体幹系は地味なトレーニングが多いから、足壊した時はチャンスだよ。
>>289
両膝とは書いてないと思うが…
まあ片膝でも大した違いはない。
ぶら下がり系は膝に負担かけずに始められないって言うけど、
それは環境次第だろ？立っていて一番下の段に手が届く
キャンパシングボード類があれば可能。
誰でも使えそうなのは野外階段の裏側。
まあトレーニングは地味だから面白くないってのは分かるが。
セットの練習すればいいんじゃね？
初段登れるようになるまでどのくらいかかりました？
三年内に登れなかった人が、その後登れたのは見たことがない。
296 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 03:42:15.31
他のスポーツで鍛えてたから半年だったよ
普段運動してないやつはストイックになれなそうだから継続してても初段登れなそう
普段運動してないやつはストイックになれなそうだから継続してても初段登れなそう
普通は２年だな
298 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 07:15:38.22
器械体操やってたヤツって初段とか直ぐ登りそう
器械体操は指の第一関節だけでぶらさがったりするか？
保持力はともかく、指の腱を強くするのは時間がかかるんだぞ。
無理してすぐパキるのが目に見えてる。
保持力はともかく、指の腱を強くするのは時間がかかるんだぞ。
無理してすぐパキるのが目に見えてる。
床とか跳馬で下半身も鍛えてるから体重いんだよね。
一度国体出場選手が始めてボルダトライするの見たけど、
初日は5級登れなかったね。
どっかぶりの5級がもうちょっとで登れそうだったけど、
ムーブがイマイチで駄目だった。
足かける動きが体操にはないから。
ガテン系が強い。
一度国体出場選手が始めてボルダトライするの見たけど、
初日は5級登れなかったね。
どっかぶりの5級がもうちょっとで登れそうだったけど、
ムーブがイマイチで駄目だった。
足かける動きが体操にはないから。
ガテン系が強い。
普通初日で５級とか登れるもんなんですか？
やったことないんでわからないですけど・・・
やったことないんでわからないですけど・・・
5Qなら人によっては十分可能。
ガバばかりのどっ被りだったらキャンパでもいける人もいるんじゃない？
ガバばかりのどっ被りだったらキャンパでもいける人もいるんじゃない？
初日で登れるグレードってそんなに大事か？
一気に高グレードになって登る仲間いなくてやめちゃう人もいるし。
趣味として長く続けるなら一つのジムに通って仲間作ったりして楽しんだ方がいいよ。
一気に高グレードになって登る仲間いなくてやめちゃう人もいるし。
趣味として長く続けるなら一つのジムに通って仲間作ったりして楽しんだ方がいいよ。
304 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 12:10:37.47
306 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 12:57:54.38
2分と持たなかったか･･･
さぞ無念であろう
さぞ無念であろう
確かに子分は多いけど友達はどうなんだろうな
平山はほんとうに友達いなそうだな
自尊心が高いからな
310 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 15:22:47.12
クライミングやらない友人くらいおまえらにだっているだろ
クライミングの仲間の話をしてんだろ。
初日で5Qとか言ってるけど、妄想だろ？こないだビギナーコンペ見てきたけど、決勝課題が5Qくらいだったぞ。優勝したヤツは半年以上登ってるってよ。参加者20人以上でこれなんだから、初日5Q！とかグレードが甘かっただけとしか思えんわ。
色盲で色間違えたとか？
脚限定なのを知らず使いまくりだったとか
どうせやるなら２段くらい登れるようになりたい
ヤル前からホザいてろ
319 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 17:52:34.75
>>305
さすがに失礼だよ
さすがに失礼だよ
320 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 18:04:41.33
棒高跳びの澤野大地が尾川智子とマネジメント会社繋がりでレッスン受けたとき、
初日で4級まで登ったって尾川智子のブログで読んだ。
世界陸上クラスの身体能力を持つ一般人てどうだろうね。
現役で何かのスポーツしてる人でもないと、初日で5級は信じられん。
初日で4級まで登ったって尾川智子のブログで読んだ。
世界陸上クラスの身体能力を持つ一般人てどうだろうね。
現役で何かのスポーツしてる人でもないと、初日で5級は信じられん。
植木職人の方がスポーツ選手より最初は登るって。
棒高飛びは腕と握力かなり酷使するだろ
それだからこそじゃね？
それだからこそじゃね？
323 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 18:19:02.61
逆にいうとたとえ5級の課題でも現役トップアスリートや最強の素人でもない限り難しいって事だ。
お前らもっと自分に自信持て。ちゃんと上達してるって事だ。
お前らもっと自分に自信持て。ちゃんと上達してるって事だ。
>>322
高飛び系は体重軽い。
高飛び系は体重軽い。
一番下は何級？
１０が最低だけど見たことない
スーパーの特設会場でやるちびっ子クライミングくらいが１０級かもしれんね
９級がはしごを登れればできる難易度
１０級だともう手を使わなくても登れるレベルじゃね
１０級だともう手を使わなくても登れるレベルじゃね
その基準で上がってったら、５級とか初日で出来て当たり前だなｗ
>>329
ボルダーやってから言え
ボルダーやってから言え
ここやったこともないので、いっちょまえの口訊く馬鹿多いね
やったこともないのに、、、でした(´・ω・｀)ぺこ
筋力と指の力だけで登れるのは何級まで？
というか、そんなのジムに言ってものの半時間で腕あがってのぼれなくなり
残りは見学になる
残りは見学になる
>>334
めちゃくちゃ力があって指が強い人がいたとしてなんのムーブも知らずに筋力だけでどこまでいけるかを聞きたいのです。
めちゃくちゃ力があって指が強い人がいたとしてなんのムーブも知らずに筋力だけでどこまでいけるかを聞きたいのです。
336 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 21:00:24.51
うぜ〜はえ一匹がな(´・ω・｀)
(´・ω・｀)指強いがな〜って馬鹿〜
(´・ω・｀)指強いがな〜って馬鹿〜
340 ：底名無し沼さん：2011/06/17(金) 22:09:58.02
クライミングは筋力が〜とかバランスが〜身長が〜と言われても一概には何級までいけるかはわからないよなぁ
とりあえず何かしら才能あればそれに向いてる課題で五級、その中で一握りが四級ってところかな
ちなみに三回くらい真面目に通うだけで初日ギリギリ登れたグレードくらいはかなり余裕になる
とりあえず何かしら才能あればそれに向いてる課題で五級、その中で一握りが四級ってところかな
ちなみに三回くらい真面目に通うだけで初日ギリギリ登れたグレードくらいはかなり余裕になる
>>340
参考になります
参考になります
343 ：底名無し沼さん：2011/06/18(土) 08:22:01.31
345 ：底名無し沼さん：2011/06/18(土) 09:19:28.49
イケール ポウみたいな名前の人、核心が中指だけでダイノするルーフ課題登ってたぞ15bとかだったとおもうけど
ホールドの距離がわからないけどこれくらい指強い人なら余裕だろうな
ホールドの距離がわからないけどこれくらい指強い人なら余裕だろうな
余裕って何が？
347 ：底名無し沼さん：2011/06/18(土) 09:56:40.03
>>346
お金の余裕
お金の余裕
お金の余裕は大切だね
>>345
すげぇな。想像しただけで指ぱきったわ。。
すげぇな。想像しただけで指ぱきったわ。。
350 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/06/18(土) 17:28:41.60
>>345だけど
http://www.youtube.com/watch?v=5lr_5m443WI
これです
スタートあたりよく見えないけど２本指キャンパしてるっぽいよね
他のところも一本〜二本指系かも、手のアップ多いからやばさがよくわかる
http://www.youtube.com/watch?v=5lr_5m443WI
これです
スタートあたりよく見えないけど２本指キャンパしてるっぽいよね
他のところも一本〜二本指系かも、手のアップ多いからやばさがよくわかる
>>350
六段(￣◇￣;)
六段(￣◇￣;)
接着剤でテーピング固定するのか
やってみよ
やってみよ
>>350
バケモンじゃねえか
バケモンじゃねえか
>>353
ポケモンじゃないよね
ポケモンじゃないよね
355 ：底名無し沼さん：2011/06/19(日) 22:18:00.33
ファンモンでもない
このスレ時々つまらん奴につまらん奴がのっかるよね
お前とかな。
360 ：底名無し沼さん：2011/06/20(月) 09:09:43.21
361 ：底名無し沼さん：2011/06/20(月) 09:15:54.47
海外のコンペでマントルってそんな多い？動画貼れるなら張ってほしい
ジムでマントル壁あるところは俺も知りたいなぁ
低いキノコ型の壁作って気軽にマントル練習出来る壁作ってほしいね
ジムでマントル壁あるところは俺も知りたいなぁ
低いキノコ型の壁作って気軽にマントル練習出来る壁作ってほしいね
マントル壁は利用率が低いから一時的なものになることが多い。
B-PUMPとイサラのマントル壁は今はない。
ランナウトも3年くらい前に作ったが今もあるかどうか知らない。
外岩なら最後がマントル風になってないところのほうが少ないだろ。
B-PUMPとイサラのマントル壁は今はない。
ランナウトも3年くらい前に作ったが今もあるかどうか知らない。
外岩なら最後がマントル風になってないところのほうが少ないだろ。
363 ：底名無し沼さん：2011/06/20(月) 13:20:17.35
ダラダラとアルパインやってきたけど最近ようやくボルダリングの楽しさがわかってきた。
力って大事だよな。
力って大事だよな。
364 ：359：2011/06/20(月) 13:40:00.89
365 ：底名無し沼さん：2011/06/20(月) 13:54:59.50
>>359
俺は>>361だけど
その言い方的に外岩のことなのか？トップアウトはちゃんと別物だとして、マントル課題たくさんあるぞ。
御岳だけで肺魚、蛙、虫、勅使河原、丸こんにゃく岩三課題、ピンチオーバーハング岩二課題、マルガリ、ソフトクリームにも簡単なの２つ…他にもある
黒本か百岩買って、秋になったら外岩行ってみな
ラストマントルの課題は怖いから注意ね
俺は>>361だけど
その言い方的に外岩のことなのか？トップアウトはちゃんと別物だとして、マントル課題たくさんあるぞ。
御岳だけで肺魚、蛙、虫、勅使河原、丸こんにゃく岩三課題、ピンチオーバーハング岩二課題、マルガリ、ソフトクリームにも簡単なの２つ…他にもある
黒本か百岩買って、秋になったら外岩行ってみな
ラストマントルの課題は怖いから注意ね
>>359
一生壁登ってろw
一生壁登ってろw
初心者ほんの一歩脱出しただけのくせして
いっぱしのベテラン気取りに勘違いするうざい勘違いクンっているよな
マントルフィニッシュのジムなんかいくらでもあるのになあw
ほんと馬鹿
いっぱしのベテラン気取りに勘違いするうざい勘違いクンっているよな
マントルフィニッシュのジムなんかいくらでもあるのになあw
ほんと馬鹿
つ 三鷹ジム
俺のいきつけのジム４つのうち３つはマントルあるよ
マンコはその日によって数が違う
はあ?
Yahoo知恵袋でこんな質問がありました。「"ちんちん"と"ちんちん電車"の違いはなんですか？」これに対するベストアンサーが「大きな違いは、"同時に乗れる人数"ですかね」 驚異的な説得力。
上手いけどここで言うことじゃないだろ
外岩行く俺ストイックでかっこいい！みたいな価値観のヤツ。何が悲しくて不便で不潔でトイレもマットも無い、雨が降ったら残念撤収みたいな所にガソリン燃やして行くの？課題も少なくて飽きるし。
ジムで仲間と適当に登って、たまにクライミングビギナー女子ナンパして飲みに行く生活で十分なんだけど…。普通に疑問だわ。
ジムで仲間と適当に登って、たまにクライミングビギナー女子ナンパして飲みに行く生活で十分なんだけど…。普通に疑問だわ。
>>365
外岩は興味無いんだ…教えてくれたのにすまない。あくまでジムで探してます。
廃れたってコメがあったけど、確かにそうかもな。コンペ以外じゃいちいちトップアウトも面倒だろうし。海外動画は見つけたら貼ってみます。ありがとー。
外岩は興味無いんだ…教えてくれたのにすまない。あくまでジムで探してます。
廃れたってコメがあったけど、確かにそうかもな。コンペ以外じゃいちいちトップアウトも面倒だろうし。海外動画は見つけたら貼ってみます。ありがとー。
>>374
ジムでイジメられてんだよ。言わせんなバカ。
ジムでイジメられてんだよ。言わせんなバカ。
>>376
ジム変えろよ
ジム変えろよ
寂しくて、寂しくて釣り糸たらす月曜の夜
by >>374
by >>374
まあその外岩馬鹿らしいってのが一番馬鹿にされてるポイントなんだけどねｗ
383 ：底名無し沼さん：2011/06/21(火) 00:22:48.70
たまの休みに早起きするのが嫌だし、そもそも団体行動が苦手で、何回か外岩に行こうとしたこともあるけど、もう何処だかわからなくてなんもしなくて帰ってきたり、無理やりそこら辺のそれっぽい岩に登って見たりな俺はジム専クライマーだが？
384 ：底名無し沼さん：2011/06/21(火) 00:26:37.89
ちょっとなに言ってるかわからない
>>382
ちょっと外岩の良さを語ってみてくれないか？
ちょっと外岩の良さを語ってみてくれないか？
北岳バットレス登るには、どのくらいのグレードが基準になりますか？
普段は3級程度の沢とジム(始めたばかりなのでまだ5.10c)やってます。
アルパインとジム両方やってる人いたら教えてください
普段は3級程度の沢とジム(始めたばかりなのでまだ5.10c)やってます。
アルパインとジム両方やってる人いたら教えてください
北岳なら5.8くらいで足した事ないけど、外岩しかもかなりの長丁場なので
ジムなら11aくらいを一日に数本楽にこなせないと気力、、、余裕、体力ともに心配だと思う
ところでバットレス現在登れるの？
そっちのほうが心配だよ
ジムなら11aくらいを一日に数本楽にこなせないと気力、、、余裕、体力ともに心配だと思う
ところでバットレス現在登れるの？
そっちのほうが心配だよ
388 ：底名無し沼さん：2011/06/21(火) 03:46:36.98
地震が恐いから外岩なんか行かねーｗ
>>386
クライミング技術より、確保技術、レスキュー(撤退)技術が重要。
あとギア背負って行動する体力。
トラブった時にも下山できる技術と体力。
全体でクライミング技術の占める割合は低い。
沢やってるからある程度は知ってるだろうけど、
沢よりエスケープがしんどいからね。
クライミング技術より、確保技術、レスキュー(撤退)技術が重要。
あとギア背負って行動する体力。
トラブった時にも下山できる技術と体力。
全体でクライミング技術の占める割合は低い。
沢やってるからある程度は知ってるだろうけど、
沢よりエスケープがしんどいからね。
グレード的には5.10aは必ずオンサイトじゃないと難しくないかね。
誰か経験者に連れて行ってもらえるわけじゃないんでしょ？
そうすると精神的にかなり負担が大きいから。
というか、アルパインスレで聞いたほうがいいのではw
誰か経験者に連れて行ってもらえるわけじゃないんでしょ？
そうすると精神的にかなり負担が大きいから。
というか、アルパインスレで聞いたほうがいいのではw
ドロップニーな課題しつこくトライして膝やっちまったらしい。取り合えずサポーターは買ってみたけど、早く治す方法とかサプリないかね。というか完治するのこれ？ 登れなくなったら人生終わる( ；´Д｀)
インドメタシン
タイガージェットシン
>>392
三ヶ月休め
三ヶ月休め
>>396
足使わないでキャンパばっかりしたらいいよ
足使わないでキャンパばっかりしたらいいよ
>>398
意外なブレークスルーになるんだよなそういうのって
意外なブレークスルーになるんだよなそういうのって
皆様ありがとう…ヽ(；▽；)ノ
ビビりまくってたからマジで勇気出た。。腐らず出来るトレーニングで頑張ってみます！
ビビりまくってたからマジで勇気出た。。腐らず出来るトレーニングで頑張ってみます！
話ぶった切って悪いけど
クリス・シャーマっていっこく堂に似てるな。
どっちもすごいけど。
クリス・シャーマっていっこく堂に似てるな。
どっちもすごいけど。
ジミーペイジとヒデとロザンナの出門英はかなり似てるぞ
>>401
落とすようで悪いが、誰も傷めた膝が治癒するとは言ってないからな。
ちゃんと病院行けよ。
あとインドメタシンは鎮痛効果があるだけで、治療効果はないから。
痛みが和らいだからって無理したらホントに終わるからな。
落とすようで悪いが、誰も傷めた膝が治癒するとは言ってないからな。
ちゃんと病院行けよ。
あとインドメタシンは鎮痛効果があるだけで、治療効果はないから。
痛みが和らいだからって無理したらホントに終わるからな。
405 ：底名無し沼さん：2011/06/22(水) 11:25:17.01
というかジムの人はなんて言ってるのよ、膝の件
俺ジムの人だけど腱鞘炎だと思う
わたち日本人ちがうけど
中国人留学生の健 省苑さんです
よろしくね
中国人留学生の健 省苑さんです
よろしくね
>>401
BCAAとコンドロイチンとりまくっておけよ
俺も派橘田けど、直りの速さがぜんぜん違うぞ
やっと俺もパキって3ヶ月くらいになって少しずつ無理しない範囲でできるようになってきたわ
腐ってしまいそうなこともあるけど、がんばろうぞ
BCAAとコンドロイチンとりまくっておけよ
俺も派橘田けど、直りの速さがぜんぜん違うぞ
やっと俺もパキって3ヶ月くらいになって少しずつ無理しない範囲でできるようになってきたわ
腐ってしまいそうなこともあるけど、がんばろうぞ
コンドロイチンの経口摂取は意味ない
>>409
医学的に証明が難しいから意味がないといわれてるけど、現実に効いていると言う人もいるからね
医学的に証明が難しいから意味がないといわれてるけど、現実に効いていると言う人もいるからね
無理したければロキソニンもいいかもよ
>>410
プラシーボでもなんでも、効きゃあいいのよ効きゃあってね
プラシーボでもなんでも、効きゃあいいのよ効きゃあってね
413 ：底名無し沼さん：2011/06/22(水) 13:26:53.50
手首と膝痛めてやる気なくして半年以上やめてたけど、なかなか完治しないね
我慢しながら登るならサポーターはあったほうがいい
我慢しながら登るならサポーターはあったほうがいい
しばらく休んでもマッスルメモリーがあるからすぐに元通りになるよ。
俺は数ヶ月毎に色んなスポーツをローテしてるけどちょっと休んだからと言って全然出来なくなるなんてことは無い。
俺は数ヶ月毎に色んなスポーツをローテしてるけどちょっと休んだからと言って全然出来なくなるなんてことは無い。
>>390
バットレスよりエスケープが容易な沢って、ずいぶん易しい沢ですね。
バットレスよりエスケープが容易な沢って、ずいぶん易しい沢ですね。
自分がチャレンジしているグレードより更に１，２レベル上のグレードを練習するって意味ありますか？
じっくり１グレードずつクリアしていくほうが、上達は早いのでしょうか？
それとも、さらに上のグレードをやることで、今やっているグレードも簡単になったりするのでしょうか？
じっくり１グレードずつクリアしていくほうが、上達は早いのでしょうか？
それとも、さらに上のグレードをやることで、今やっているグレードも簡単になったりするのでしょうか？
意味ないし、更には時間と金の無駄
418 ：底名無し沼さん：2011/06/23(木) 03:07:36.41
得意なホールド、ムーブがある課題なら難しくてもチャレンジする意味はある
てか普通は２グレード差くらいならたくさん触るぞ
実は甘めグレードだったりするし、今後１日でも早く登れるように数撃っとくのもいい
てか普通は２グレード差くらいならたくさん触るぞ
実は甘めグレードだったりするし、今後１日でも早く登れるように数撃っとくのもいい
人によるけど、俺も２グレードくらい上ならいけそうなものはやってみる
何度も練習してるとできたりするし、そこから自分が普段やってるレベルに落とすと、
不得意だったものが簡単にできるようになったりする
「グレードが違うから」で手を出さないのはもったいないと思う
何度も練習してるとできたりするし、そこから自分が普段やってるレベルに落とすと、
不得意だったものが簡単にできるようになったりする
「グレードが違うから」で手を出さないのはもったいないと思う
核心ができてりゃいい
教科書で言えば赤線を引いた部分のことだよ
文章を一字一句覚えようとするのは非効率的
それよりもっと難しい数式や理論を勉強したほうがいい
難しいことを理解できると簡単なとこはもっと簡単になる
教科書で言えば赤線を引いた部分のことだよ
文章を一字一句覚えようとするのは非効率的
それよりもっと難しい数式や理論を勉強したほうがいい
難しいことを理解できると簡単なとこはもっと簡単になる
体感で1グレード上なら触るなー。それより上だと怪我しそうで嫌。
みんなぶっちゃけ何級くらい登れるの？
俺は５級ｗ
俺は５級ｗ
がんばれば登れるかなという感じだと、３級。
ジムによっては１級とかもいけるけど、そういうのはぶっちゃけグレーディングが甘いだけだと…。
ジムによっては１級とかもいけるけど、そういうのはぶっちゃけグレーディングが甘いだけだと…。
ジムグレードは東京より大阪のほうが厳しいって聞いたけど本当か？
ジムグレードで１級登れたら岩場では２段くらい登れるって聞いたけど本当か？
ジムグレードで１級登れたら岩場では２段くらい登れるって聞いたけど本当か？
>>424 というか、東京が全国一番易しいグレード付けだよ
ちなみに俺都民
ちなみに俺都民
427 ：底名無し沼さん：2011/06/23(木) 14:53:38.16
ジムの人も外岩の人も普段のトレーニングは
どんなことやってる？
懸垂とかの自重トレ以外に、ランニングとかもしてる？
体重落とすためにやったほうがいいのかな
どんなことやってる？
懸垂とかの自重トレ以外に、ランニングとかもしてる？
体重落とすためにやったほうがいいのかな
ひたすら登るのとジョギングだけ
ダイエットは意外や効果ないし（デブはしらん）、自重トレも効果は感じられなかった
ダイエットは意外や効果ないし（デブはしらん）、自重トレも効果は感じられなかった
強くなりたいのなら走るのはスポーツの基本だよ
ランニングは体重を落とす効果は大したこと無い。
しかし登らない日に循環器系の強化と、回復の促進のために
30分ジョックでもできれば必ず強くなれる。
懸垂なんかより優先すべきでしょう。
しかし登らない日に循環器系の強化と、回復の促進のために
30分ジョックでもできれば必ず強くなれる。
懸垂なんかより優先すべきでしょう。
でもボルダリングならランニングよりもジムで筋肉つけたほうがよくない？
ジム、、ウエイトトレは伊方向だけの入力しか鍛えられないから
およそ実戦向きじゃない、逆に無駄な肉t家て体重増、疲労増になるだけ
そんなひまあるなら登れ、ボケ
およそ実戦向きじゃない、逆に無駄な肉t家て体重増、疲労増になるだけ
そんなひまあるなら登れ、ボケ
クソ暑いのでレスト日にはジョグせずプールで避暑します。
泳げないから50分ウォーキングで…
泳げないから50分ウォーキングで…
437 ：底名無し沼さん：2011/06/23(木) 17:43:31.44
都内が簡単っていうけどグレード表記があるジムはどうなってるんだよ
外岩三段登れるような人だって都内にはたくさんいるわけで、彼らは都内のジムだと六段とかの表記の課題作ったり登ったりしてんの？
外岩三段登れるような人だって都内にはたくさんいるわけで、彼らは都内のジムだと六段とかの表記の課題作ったり登ったりしてんの？
>>436 かわかうわけじゃないんだが、プールでウォーキングって恥ずかしくない？
それと、それって付加軽すぎてトレにならないような、、、、リハビリじゃないしね
それと、それって付加軽すぎてトレにならないような、、、、リハビリじゃないしね
sageないやつってどうして馬鹿ばっかりなんだろう
>>432
有酸素運動全般にそういう効果があるってこと？
有酸素運動全般にそういう効果があるってこと？
>>437
都内がゆるいグレーディングだったんじゃなくて、
小山田さんの故郷が厳しいグレーディングだったんだよ。
忍者返しとエイハブ船長登って、１級のグレード確認しにくいわけだし、
小山田さんは東京の奴らはもっと厳しい課題やってると思って、
激しいトレーニングを繰り返していたそうだから。
都内のジムは外岩より１グレードくらい厳しい所が多いんじゃないかな。
いろいろなジムを巡っている人の意見を聴くと。
ジムで1級こなせるようになって、忍者返しとエイハブ船長触ると、
あっさり落とせることが多いみたいだから。俺もそうだったし。
都内がゆるいグレーディングだったんじゃなくて、
小山田さんの故郷が厳しいグレーディングだったんだよ。
忍者返しとエイハブ船長登って、１級のグレード確認しにくいわけだし、
小山田さんは東京の奴らはもっと厳しい課題やってると思って、
激しいトレーニングを繰り返していたそうだから。
都内のジムは外岩より１グレードくらい厳しい所が多いんじゃないかな。
いろいろなジムを巡っている人の意見を聴くと。
ジムで1級こなせるようになって、忍者返しとエイハブ船長触ると、
あっさり落とせることが多いみたいだから。俺もそうだったし。
今日、ジムで初めてボルダリング経験したんだけど、教えてくだせぇ。
このスレで◯級とか言ってるのって、足フリーですか？それとも限定ですか？
自分、ルールよくわかんなかったんで、
足限定とか書いてないところでも、限定で登ってました。
このスレで◯級とか言ってるのって、足フリーですか？それとも限定ですか？
自分、ルールよくわかんなかったんで、
足限定とか書いてないところでも、限定で登ってました。
足自由でも足限でも同じグレードの課題はあるよ
スタートの足はどうしてたんだ？
最初からスメアならすごいと思う
最初からスメアならすごいと思う
スタートの足は、同じ色のが付近になかったので適当にやってました。
あと、足限定って、ホールドのない所に足を付けるのってありですか？
とりあえず7級まではそれでいけました。
スタッフに最初にルール聞いておくべきでした・・・。
あと、足限定って、ホールドのない所に足を付けるのってありですか？
とりあえず7級まではそれでいけました。
スタッフに最初にルール聞いておくべきでした・・・。
壁に足を置くのはあり。
ただ、次回行ったときでもスタッフにきちんと聞いた方がいいよ。
ルールなんて覚えることはほとんどないけど、なにも知らないで登ってたら、周りの人が迷惑するし危ないので。
ただ、次回行ったときでもスタッフにきちんと聞いた方がいいよ。
ルールなんて覚えることはほとんどないけど、なにも知らないで登ってたら、周りの人が迷惑するし危ないので。
ありがとうございます。一応、始める前にDVDで危険回避云々のビデオは見せられたのですが、
あとは、同じ色のホールドを使って登ってください、分からなかったら聞いてくださいと説明を受けただけだったので・・・。
あとは、同じ色のホールドを使って登ってください、分からなかったら聞いてくださいと説明を受けただけだったので・・・。
それはそのジムが悪いなあ…
スタッフ個人の問題かもしれないけど、教育がなってないんだと思う
説明ってのは実際に壁を登りながら受けたんじゃなくて、口頭だけだったの？
スタッフ個人の問題かもしれないけど、教育がなってないんだと思う
説明ってのは実際に壁を登りながら受けたんじゃなくて、口頭だけだったの？
449 ：底名無し沼さん：2011/06/23(木) 22:17:52.01
ほったらかしのジム多いよね
登りながらですが、スタッフの実演はありませんでした。
しかも、説明を受けたのが足限定の場所で「そうそう、そんな感じ」的なノリで1分足らずの説明だったので。
ある程度やって、バテて休憩中に他の人の登り方を見てみると、
「あれ？何かみんな足は違う色使ってね？」と。
それで足限定だとか足フリーだとか種目がある事に気づきました。
まぁでも、足限定の方が全身使うし面白そうなので、これからも足限定で登ろうと思います。
ベストコンディションなら何とか5級までやれる・・・かも。
もちろん、周りには気をつけます！
しかも、説明を受けたのが足限定の場所で「そうそう、そんな感じ」的なノリで1分足らずの説明だったので。
ある程度やって、バテて休憩中に他の人の登り方を見てみると、
「あれ？何かみんな足は違う色使ってね？」と。
それで足限定だとか足フリーだとか種目がある事に気づきました。
まぁでも、足限定の方が全身使うし面白そうなので、これからも足限定で登ろうと思います。
ベストコンディションなら何とか5級までやれる・・・かも。
もちろん、周りには気をつけます！
スタッフの実演はない場合もあると思うけど…
ただ、俺が通ってるところだと、必ず足フリーの課題と手足限定課題の両方を登りながら説明を受けるようになってるよ
ちなみに、いいスタンス（足位置）を探すのも重要なので、無理に足限定にこだわるとスキルが頭打ちになるかもしれない。
まあがんばれってことで。
ただ、俺が通ってるところだと、必ず足フリーの課題と手足限定課題の両方を登りながら説明を受けるようになってるよ
ちなみに、いいスタンス（足位置）を探すのも重要なので、無理に足限定にこだわるとスキルが頭打ちになるかもしれない。
まあがんばれってことで。
452 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/23(木) 22:43:36.21
話聞いてる限りだと多分そのジムは同じ色のホールドで登ると初心者向けのグレードに大体なる配置なんだろう
適当に上まで登れれば８級相当とかになったりするからテープ貼るのもめんどくさいんだろう
で上手い人はテープ課題（ホールドの色ではなくホールドの横のテープの色で制限する）だったり、彼らがホールド指定して難しいムーブになるように登ってるんだろう
ジムの店員が初心者に何も教えないのは最低だけど、ネットや他の人にムーブ聞いたりアドバイス聞いて数回通えば問題ない。
クライミングは登ってる時間より座ってる時間のほうが長いし初心者の課題なんて朝飯前だからどんどん聞いちゃえ
足自由課題を足限定でやると腕の力使いすぎるからすぐ疲れて色んな課題できないからやめたほうがいいよ
足自由な課題を足自由で登れるならより難しい課題をやって色んな動きを覚えたほうがいい
適当に上まで登れれば８級相当とかになったりするからテープ貼るのもめんどくさいんだろう
で上手い人はテープ課題（ホールドの色ではなくホールドの横のテープの色で制限する）だったり、彼らがホールド指定して難しいムーブになるように登ってるんだろう
ジムの店員が初心者に何も教えないのは最低だけど、ネットや他の人にムーブ聞いたりアドバイス聞いて数回通えば問題ない。
クライミングは登ってる時間より座ってる時間のほうが長いし初心者の課題なんて朝飯前だからどんどん聞いちゃえ
足自由課題を足限定でやると腕の力使いすぎるからすぐ疲れて色んな課題できないからやめたほうがいいよ
足自由な課題を足自由で登れるならより難しい課題をやって色んな動きを覚えたほうがいい
小山田が住んでるときは鹿児島にジムなんて無かったよｗ
>>451-452
ありがとうございます、勉強になります。
そもそも、8級位ならハシゴを登る程度で大丈夫みたいな説明が書いてたのに実際やってみると、
過酷じゃん！片手でブラ下がらないとダメなとことかあるじゃん！って
思った時点で気づくべきでした。
取り敢えず、足限定のルートをこなせるようになってから、足フリールートの足限定をやってみようかと思います。
まぁ、時間はあるので色々試してみます。
ありがとうございます、勉強になります。
そもそも、8級位ならハシゴを登る程度で大丈夫みたいな説明が書いてたのに実際やってみると、
過酷じゃん！片手でブラ下がらないとダメなとことかあるじゃん！って
思った時点で気づくべきでした。
取り敢えず、足限定のルートをこなせるようになってから、足フリールートの足限定をやってみようかと思います。
まぁ、時間はあるので色々試してみます。
>>454
八級で片手ブラはないわ
八級で片手ブラはないわ
>>454 足云々の前に、始めてなら壁から上体を話すとか、
肘を曲げないでぶら下がる等々意識しなきゃならない基礎満載なので、
自分にとって簡単な課題を何本も、ときどきアドバイスもらいながら登り込むことが大切だぞ
肘を曲げないでぶら下がる等々意識しなきゃならない基礎満載なので、
自分にとって簡単な課題を何本も、ときどきアドバイスもらいながら登り込むことが大切だぞ
457 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/23(木) 23:45:05.69
>>455
足自由課題を限定でやったからそうなったってことでしょ
上級者がヒールフックとかでトラバースしなくちゃいけないような課題になったってことだと予想
肘曲げないのは意識は重要だね
次のホールドをつかんだ後腕をストレッチして伸ばす感じ意識してから足を移動するとすべての課題で楽になるかも
腕をストレッチ＝鉄棒で長時間ぶら下がろうとする時の肩を落としてリラックスする感じ
上体を離すってのはどうだろ、初心者がやる垂直な壁だと胸を壁にくっつけるほど近づいたほうが楽になる課題も多いと思うけど
簡単に登れる課題を上手い人と同じムーブで美しく登れることも目標の一つにするといいかも
足自由課題を限定でやったからそうなったってことでしょ
上級者がヒールフックとかでトラバースしなくちゃいけないような課題になったってことだと予想
肘曲げないのは意識は重要だね
次のホールドをつかんだ後腕をストレッチして伸ばす感じ意識してから足を移動するとすべての課題で楽になるかも
腕をストレッチ＝鉄棒で長時間ぶら下がろうとする時の肩を落としてリラックスする感じ
上体を離すってのはどうだろ、初心者がやる垂直な壁だと胸を壁にくっつけるほど近づいたほうが楽になる課題も多いと思うけど
簡単に登れる課題を上手い人と同じムーブで美しく登れることも目標の一つにするといいかも
毎回練習が終わったらアイシングした方が良いですか？
連れの女の子にスタッフの女が付きっきりで教え始めた時は軽くイラッときたな。
俺がいろいろ教えたかったのに。
まぁスタッフの方が上手いんだけどね。
それなら一人で来てるヤツとかに教えてやれよと。
俺がいろいろ教えたかったのに。
まぁスタッフの方が上手いんだけどね。
それなら一人で来てるヤツとかに教えてやれよと。
下手な男が教えてもリーチや力が違うから、ホールドを持てない場合が多い
そもそも、そんなにガツガツしてたらモテない
そもそも、そんなにガツガツしてたらモテない
勉強になります
>>460
もててるから女と来てるんだろ。
もててるから女と来てるんだろ。
女スタッフより弱いということは３級以下ってとこか
女スタッフとか女国体選手とかって驚く程レベル低いからな
465 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 10:06:12.26
その女スタッフより弱いのに(7級くらいか?)教えたがる男って…
人に教えたいなら最低２級は登れないとな
２級ってどのくらいで登れるようになる？
普通は半年くらい
ここの奴らは１ヶ月くらいらしいけど
ここの奴らは１ヶ月くらいらしいけど
>>454
最初は足自由、足固定なのかは課題の設定に従ってどっちもやれよ。
まともなジムならひと通りやれば、主なムーブはこなせるようになってるんだから。
低いグレードでは足自由じゃないと、課題に入れにくいムーブもあるし。
最初は足限定だけなんて考えでは遠回りだよ。
うまくなったら足自由を足固定にしたりとか、
一つホールドやスタンスを抜いてみるのもいいけども。
最初は足自由、足固定なのかは課題の設定に従ってどっちもやれよ。
まともなジムならひと通りやれば、主なムーブはこなせるようになってるんだから。
低いグレードでは足自由じゃないと、課題に入れにくいムーブもあるし。
最初は足限定だけなんて考えでは遠回りだよ。
うまくなったら足自由を足固定にしたりとか、
一つホールドやスタンスを抜いてみるのもいいけども。
ランニングやるなら、ダラダラ走らずに、
2分くらいの短い時間で、心拍数を上げるのを、何度も繰り返すのがいい。
後は、登るだけでは鍛えにくい筋肉を鍛える。
腕立て伏せで腕を押す筋肉を鍛えたり。
ちなみにダラダラ走るランニングだけやっていると、筋肉は落ちる。
2分くらいの短い時間で、心拍数を上げるのを、何度も繰り返すのがいい。
後は、登るだけでは鍛えにくい筋肉を鍛える。
腕立て伏せで腕を押す筋肉を鍛えたり。
ちなみにダラダラ走るランニングだけやっていると、筋肉は落ちる。
いろいろと意見はあるみたいですが、結局は走るに
越したことはないということですね
しかし、二分おきに心拍数をあげる走り方についてですが
どういう意味、効果があるんですか？
興味があります
越したことはないということですね
しかし、二分おきに心拍数をあげる走り方についてですが
どういう意味、効果があるんですか？
興味があります
ボルダリングのためのトレーニングとしては意味ないです。
ジョギングで脂肪を落としましょう。
ジョギングで脂肪を落としましょう。
心臓がドキドキする効果があるよ。鬱で恐ろしくテンション低い時一時的に楽になる。
>>451
ひょっとしたらこの惑星に神様はちゃんといるのかもしれない。
それはもう完全無欠に立派で公平な人格者で、強い者にも弱い者にも、
お金持ちにも貧乏人にも、ただ平等に見守るだけで決してどちらか一方を
えこひいきして手を差し伸べることなんてことはしないのだ。
なんてありがたい神様なんだろう。
死んじゃえ。
ひょっとしたらこの惑星に神様はちゃんといるのかもしれない。
それはもう完全無欠に立派で公平な人格者で、強い者にも弱い者にも、
お金持ちにも貧乏人にも、ただ平等に見守るだけで決してどちらか一方を
えこひいきして手を差し伸べることなんてことはしないのだ。
なんてありがたい神様なんだろう。
死んじゃえ。
478 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 12:52:48.46
減量目的でランニング初めて半年だがクライミングでは必要ない下半身の筋肉が増えて重くなった
しかもクライミングで使う筋肉は減った感じしてる。体脂肪率は少し減ったけどね
クライミング能力にプラスの変化なし、脚力使う課題の為なら片足スクワットだけで足りる
ちゃんとした道具揃えると二万以上金かかったしクライミングのレベルアップの為だけにランニングするのは無駄だな
金もキャンパスボード買ったりしたほうが全然クライミングの為になる
しかもクライミングで使う筋肉は減った感じしてる。体脂肪率は少し減ったけどね
クライミング能力にプラスの変化なし、脚力使う課題の為なら片足スクワットだけで足りる
ちゃんとした道具揃えると二万以上金かかったしクライミングのレベルアップの為だけにランニングするのは無駄だな
金もキャンパスボード買ったりしたほうが全然クライミングの為になる
479 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 13:06:07.56
痩せたいだけならランニングよりHIITが良い。時間もかからない。
ただしHIITを継続出来るような人は元々ストイックなため痩せる必要が無いｗ
ただしHIITを継続出来るような人は元々ストイックなため痩せる必要が無いｗ
奥歯虫歯、力入れられねぇ。
明日は歯医者だな（泣
絶好の外日和なのに。
明日は歯医者だな（泣
絶好の外日和なのに。
二回目だから外岩行くと思ったらまたジムかよ。
アミノ酸飲んでると効果ないばか一発で歯やられるぞ
注意しろよ
注意しろよ
484 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 13:49:18.64
HIITいいな。普通のランニングに飽きてたから取り入れてみます
体脂肪はクライミングのおかげでほとんどないけど１ｋｇでも痩せられればもうけものだ
土曜日の夜雨予報だけど日曜御岳って早朝から登れるかな？気温低いからすごいよさそう
体脂肪はクライミングのおかげでほとんどないけど１ｋｇでも痩せられればもうけものだ
土曜日の夜雨予報だけど日曜御岳って早朝から登れるかな？気温低いからすごいよさそう
オレはＴＶ見てないんだけど、体型的にも体の動き（？）的にも物凄くクライマー向きな気がするんだけど･･･。
どうなんだろ？？
どうなんだろ？？
7級登れてなかったよ。少し被ってたし、初めてと言ってもいいほどだから仕方ないか。
ボルダリングってやっぱり体が小さい方が有利なんですかね？
なんで？ 手足の長さが３mもあれば楽勝じゃん？
馬鹿？
馬鹿？
>>485
チッコイ大人は不利
チッコイ大人は不利
一つの課題のみで考えると体系の有利不利はあるだろうけど
総合的にはクライミングに体系の向き不向きはないと思うよ
いかに追い込めるかと経験で強さ、上手さが決まる
リードになるけど同じ課題を身長差３０ｃｍあるラモネとオンドラのムーブの比較動画
http://vimeo.com/19360151
総合的にはクライミングに体系の向き不向きはないと思うよ
いかに追い込めるかと経験で強さ、上手さが決まる
リードになるけど同じ課題を身長差３０ｃｍあるラモネとオンドラのムーブの比較動画
http://vimeo.com/19360151
>>489 文盲か？ 虫歯になるつってんだ
効果は別のはなし、、、あほ？
効果は別のはなし、、、あほ？
>>491 ちびがいいなんて歳伝説だよ
事実女子の複数の秀でたクライマーが身長、、、手足の長さがたりないせいで、技術に劣る某氏に結果で劣るということあったわけだしね
事実女子の複数の秀でたクライマーが身長、、、手足の長さがたりないせいで、技術に劣る某氏に結果で劣るということあったわけだしね
>>493
男子で１６５〜１８０ｃｍなら大差ない、それより低い、高いと課題に左右されやすくなる
って感じでどうでしょ
１７０ｃｍくらいがリーチの不満もなくムーブも一番楽しめる気がするなぁ
女子はなぁ平均身長がすでに低いんだよな
コンペの傾向も見てて面白いダイナミックな課題が多い気がするしね
極小カチのテクニカルムーブとかなら接戦になるのかな？
てかその某氏は去年見たけど猛烈に強かった。でもしゃべり方が苦手だ
男子で１６５〜１８０ｃｍなら大差ない、それより低い、高いと課題に左右されやすくなる
って感じでどうでしょ
１７０ｃｍくらいがリーチの不満もなくムーブも一番楽しめる気がするなぁ
女子はなぁ平均身長がすでに低いんだよな
コンペの傾向も見てて面白いダイナミックな課題が多い気がするしね
極小カチのテクニカルムーブとかなら接戦になるのかな？
てかその某氏は去年見たけど猛烈に強かった。でもしゃべり方が苦手だ
ソース厨はうんこでも食ってろw、カス
片手だけで登ったのは・・
まあ俺だけなんだろうな。
まあ俺だけなんだろうな。
HIITだと負荷高くするから、足の筋肉が増えるぞ。
>>496
やっぱりただのとんでも野郎かｗ
やっぱりただのとんでも野郎かｗ
>>479
野口啓代は昨年まで走ってませんでした
野口啓代は昨年まで走ってませんでした
ほぼ初めてで7級をあれだけできれば十分なんじゃないかな。
初段までは慣れだけの問題だしさ。
つか、クライマーってチビの大人多いだろｗ
初段までは慣れだけの問題だしさ。
つか、クライマーってチビの大人多いだろｗ
彼らは海外に行くとリーチで苦しむらしい。
俺も「チッコイ大人は不利」なんて話は初めて聴いたw
チンコがちっちゃいと不利だよ
165の大人だけど不利な時もあれば有利な時もある。
どっちかと言えば不利な時の方が多いと思う。
どっちかと言えば不利な時の方が多いと思う。
507 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 17:24:55.30
ラモネッはリーチなくて、みんながスタティックに取れるのを飛ばなくちゃいけない（で落ちる）事が多かったらしいからたまにはいいんじゃない？
508 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 17:28:02.45
オジサン年代の平均身長が低かったんだからしょうがないんじゃね
うちのジムも３０代以降は１６５くらいが多いな
２０代は１７５前後
うちのジムも３０代以降は１６５くらいが多いな
２０代は１７５前後
大ちゃん165だよね
30だいも２０代も平均身長変わんないんだけどなw
まあ馬鹿もいるわな
まあ馬鹿もいるわな
今日念願のボルダリングジムに行ってきました。
6級をいくつか登れましたがジムの店員さんに「男だと1回目で5級登れる人もいますよ」と言われ驚いてます。
やっぱりボルダリングをやるような人って身体能力が高いんですね。
早く初段くらいひょいひょい登れるようになりたいですｗ
6級をいくつか登れましたがジムの店員さんに「男だと1回目で5級登れる人もいますよ」と言われ驚いてます。
やっぱりボルダリングをやるような人って身体能力が高いんですね。
早く初段くらいひょいひょい登れるようになりたいですｗ
あ？なま言ってんじゃねーぞ
初段をひょいひょいだ？
将棋始めたばかりの奴が「初段の奴ぐらい楽勝に勝ちたいですねｗ」って言ってるようなもんだぞ、あーん？
お前なめてんの？初日で5級登れる程度で驚くお前が？
ボルダリング舐めてんじゃねーぞ！！！！！１１１１１
なぁ！みんなもそう思うだろ!?
初段をひょいひょいだ？
将棋始めたばかりの奴が「初段の奴ぐらい楽勝に勝ちたいですねｗ」って言ってるようなもんだぞ、あーん？
お前なめてんの？初日で5級登れる程度で驚くお前が？
ボルダリング舐めてんじゃねーぞ！！！！！１１１１１
なぁ！みんなもそう思うだろ!?
ひょいひょいには最低２年かかるだろうな
いいじゃん。初心者だから右も左も分からなくてあたりまえじゃん
余裕持てないってカッコ悪い
余裕持てないってカッコ悪い
515 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 18:56:24.83
ジムってこういう奴ばっかりで疲れるんだよね
簡単な課題でセッションやってるジムあるじゃん
お前ら一緒に登ってんの？
お前ら一緒に登ってんの？
孤高の人を今更読んだけど、えらいバカ漫画だなw しょっぱなのランジとか笑わせてもらった。マントリング決めやがったー！とかなw
読み終わって、オレも10代でボルダに出会ってれば今頃は…。と若干寂しい気持ちになったわ。
読み終わって、オレも10代でボルダに出会ってれば今頃は…。と若干寂しい気持ちになったわ。
なんかお前かわいいなｗ
上目線ってかその程度で感情的になれるところがさ。
漫画だし普通に突っ込むこともなく読んでたわ。
上目線ってかその程度で感情的になれるところがさ。
漫画だし普通に突っ込むこともなく読んでたわ。
519 ：底名無し沼さん：2011/06/24(金) 22:23:27.65
実際、若い連中の上達の速さは異常だよな。
３０過ぎてから始めた俺にはよくわかる。
そんなことより、床のクッションの上でオッパイの谷間をアピールする女ってなんなの？
やれるの？
３０過ぎてから始めた俺にはよくわかる。
そんなことより、床のクッションの上でオッパイの谷間をアピールする女ってなんなの？
やれるの？
>>519
揉んでもオッケーのサイン
揉んでもオッケーのサイン
もんでもんでもんでもんでもんでもんでもんでもんでもんで
まわしてまわしてまわしてまわ〜すぅ
30ごときで歳のせいにすんなよ
見苦しいわ
見苦しいわ
まったくだ、そんな奴は下痢すればいいんだ
歳のせいっていうか、若いと上達早いよねという感想に過ぎないんじゃないの？
若いと上達早いよねという感想をさらっと言うやつなんか
赤痢にかかればいいんだ
赤痢にかかればいいんだ
>>462
童貞乙。
童貞乙。
>>527
すごく素朴な疑問なんだけど、自分では面白いと思ってるの？
すごく素朴な疑問なんだけど、自分では面白いと思ってるの？
>>529
アカデミー賞級の面白さ
アカデミー賞級の面白さ
おまえがツマンネエよ
ツマらんというより痛いな
536 ：底名無し沼さん：2011/06/25(土) 01:37:54.06
世界最強ジム、V15クライマーがゴロゴロしているとの噂のグラビティってオススメですか？
小川山のシーズンっていつくらいなんでしょうか？
冬は道が凍結してるのはわかるのですが、７〜８月も割と登れるのでしょうか？
冬は道が凍結してるのはわかるのですが、７〜８月も割と登れるのでしょうか？
またケガした、完治してないのに無理したら別のケガを誘発するんだな
さすが全身使うスポーツだわ
さすが全身使うスポーツだわ
たんに自己管理ができてないだけだ
なんかこのスレ身も蓋もない事言われて、全然話が盛り上がらねーなw
了見の狭さは感じるw
皆さんはボルダリング始めて何回目くらいから筋肉痛になりにくくなりましたか？
上の方で足限定云々言ってた者です。
あれから色々とテクニック調べてみたら、
自分のやり方がアホで危険でしかない事に気づきました。
やっとこ80%くらいまで筋肉が回復したので、今日は8級から6級くらいを中心に基本動作を習熟しようと思います。
このスレの人はどれくらいの頻度でジムとかに登りに行ってるんですか？
自分は週2くらい通って、最終的に1級くらい登れるようになれたらいいなぁと思っているのですが。
あれから色々とテクニック調べてみたら、
自分のやり方がアホで危険でしかない事に気づきました。
やっとこ80%くらいまで筋肉が回復したので、今日は8級から6級くらいを中心に基本動作を習熟しようと思います。
このスレの人はどれくらいの頻度でジムとかに登りに行ってるんですか？
自分は週2くらい通って、最終的に1級くらい登れるようになれたらいいなぁと思っているのですが。
>>545
週4
週4
>>544
「なりにくくなった」というのなら、間違いなく２回目。
ひどい筋肉痛は初回のみだったよ。
今だって軽い筋肉痛にはなるけどね。
>>545
俺はホームでは１級登れないからなんとも言えないけど、
５ヶ月目くらいで１級のぼってる人は週４位で来てた。
ただ、人と比べても全然意味ないと思うよ。
「なりにくくなった」というのなら、間違いなく２回目。
ひどい筋肉痛は初回のみだったよ。
今だって軽い筋肉痛にはなるけどね。
>>545
俺はホームでは１級登れないからなんとも言えないけど、
５ヶ月目くらいで１級のぼってる人は週４位で来てた。
ただ、人と比べても全然意味ないと思うよ。
最初の1ヶ月くらいは週一だった。でないと筋肉痛が治る間すらない
>>545ですが、回答ありがとうございます。
今ジムに来てるんですが、思ったより筋肉が回復してないらしく、
なんとか一度、6級をクリアしたくらいで、他は7級8級やってるんですが、7級のスタートポジションにも立てなくなりました。
上にも書かれているように、やはり最初は週1くらいにした方が良さげな感じですね・・・。
もうすぐ三十路なので、回復が遅いです。
今ジムに来てるんですが、思ったより筋肉が回復してないらしく、
なんとか一度、6級をクリアしたくらいで、他は7級8級やってるんですが、7級のスタートポジションにも立てなくなりました。
上にも書かれているように、やはり最初は週1くらいにした方が良さげな感じですね・・・。
もうすぐ三十路なので、回復が遅いです。
スタートにも立てなくなるほど消費するのは、ホールドの持ち方やムーブが悪いからだよ。
それは筋肉に頼ってるから。
パワーがあれば初回でも５級登れたりするけど、無駄に力を消費しないように
ムーブを組み立てるのを考える癖をつけたほうがいいと思う。
上のグレードを目指したいのもわかるけど、８級の課題でムーブを変えながら登る練習をするのがオススメ。
それは筋肉に頼ってるから。
パワーがあれば初回でも５級登れたりするけど、無駄に力を消費しないように
ムーブを組み立てるのを考える癖をつけたほうがいいと思う。
上のグレードを目指したいのもわかるけど、８級の課題でムーブを変えながら登る練習をするのがオススメ。
>>549
>>550の指摘おもいっきり自覚したほうがいいよ
そのままでと一歩も前進はないよ
上手いひと症状を話した上でムーヴを見てもらい、アドバイスもらうといいよ、それも複数の人に。
間違いなくぶら下がれてない、前腕の力に頼り過ぎだね
>>550の指摘おもいっきり自覚したほうがいいよ
そのままでと一歩も前進はないよ
上手いひと症状を話した上でムーヴを見てもらい、アドバイスもらうといいよ、それも複数の人に。
間違いなくぶら下がれてない、前腕の力に頼り過ぎだね
アドバイスありがとうございます。
確かに、絶えず腕に負荷がかかるような登り方をしてました。
ある程度、強弱つけてリズミカルに登って行くと、大分楽になりました。
結構、登り始めてから迷う事が多いのでそこらへんも消耗する原因っぽいですね。
もう少しクレバーに登らなくては・・・
確かに、絶えず腕に負荷がかかるような登り方をしてました。
ある程度、強弱つけてリズミカルに登って行くと、大分楽になりました。
結構、登り始めてから迷う事が多いのでそこらへんも消耗する原因っぽいですね。
もう少しクレバーに登らなくては・・・
基本的なムーヴについては、初音ミクのボルダリング講座とか見てみるといいよ
最初は意味がわからないかもしれないけど、意識して実践していくと身についていくので
最初は意味がわからないかもしれないけど、意識して実践していくと身についていくので
４きゅうむずかしい…乗り越えたい…
初心者講習会ってタメになりますか？
>>556
得意なのと不得意なのがわかれるあたりだろうから、とりあえず不得意なのを飛ばして
３級や２級の課題で得意なものをやっていたら、４級が楽に登れるようになった。
>>557
タメになる場合もある。
ごく基本的なムーヴでも、なるほどと思うものがあったり。
得意なのと不得意なのがわかれるあたりだろうから、とりあえず不得意なのを飛ばして
３級や２級の課題で得意なものをやっていたら、４級が楽に登れるようになった。
>>557
タメになる場合もある。
ごく基本的なムーヴでも、なるほどと思うものがあったり。
あー確かに体デカくて「ラグビーのフォワードやってました！」みたいな体格のクライマーって皆無に近いよなぁ。
ジムで、大体同時期に始めた体格の良い奴が次第に消えていった事を思うと、何だか自分が氷河期を乗り切った小動物のように思える。
ジムで、大体同時期に始めた体格の良い奴が次第に消えていった事を思うと、何だか自分が氷河期を乗り切った小動物のように思える。
通ってるジムにはジョン・ランボーみたいな人もいる（髪型含めて）
裸禁止になる前はその人が200手課題とかやってると特殊部隊の訓練場みたいだった
裸禁止になる前はその人が200手課題とかやってると特殊部隊の訓練場みたいだった
でかくて登れたのはTウオールの社長くらいじゃないの。
>>560
体格の良い人はこういうちまちましたのが合わないんだろうね。
体格の良い人はこういうちまちましたのが合わないんだろうね。
体操の選手みたいな体で段登っている人もいるよ。
日本人の平均身長って男が170強で女が160弱くらいだよね。
全体の平均は165くらいじゃん。
165で小さいってどういう神経してるんだと。
オレにいわせれば小さいっつーのは150アンダーの人だけだな。
全体の平均は165くらいじゃん。
165で小さいってどういう神経してるんだと。
オレにいわせれば小さいっつーのは150アンダーの人だけだな。
>>565お前152センチだろ
体は小柄、そんかわり手足は長め、これ最強。
マジおすすめ
マジおすすめ
というより絶対的な体重の軽さ
これが一番有利だろクライミングでは
これが一番有利だろクライミングでは
競馬の騎手みたいなもんか？
そう、BMIなんてなんの目安にもならん
重力があるから、要するに体重軽いやつが圧倒的に有利、日本人はその点クライミングに向いているといえる
軽ければ軽いほど有利なんだよクライミングは、女や子供が強い理由は、基本はそこにある
重力があるから、要するに体重軽いやつが圧倒的に有利、日本人はその点クライミングに向いているといえる
軽ければ軽いほど有利なんだよクライミングは、女や子供が強い理由は、基本はそこにある
でもなんだかんだ言っても女性で強い人は少ないよね
初段以上をやってる人はあまりいない
２級あたりなら結構いるんだけどね
男に比べると２グレード位下がる感じがする
初段以上をやってる人はあまりいない
２級あたりなら結構いるんだけどね
男に比べると２グレード位下がる感じがする
そこまで追い込んで本気でやらんからだろ
本気でやってる女は普通に男より登れるだろ
本気でやってる女は普通に男より登れるだろ
ちなみに女と同じくらいの体重の男だったらそりゃ男のほうが強いけどな
要は軽いほうが有利ってこと
要は軽いほうが有利ってこと
体重47キロの俺の時代が来た
俺そんな感じだ。身長170はだけど体脂肪率は９％で手足ばかり長い。
初心者ルートでヒィヒィいってるけど。
初心者ルートでヒィヒィいってるけど。
>>567
猿体型だよ、最強は。
猿体型だよ、最強は。
オラウータンなんかすっごく
おなかポッコリだよねw
おなかポッコリだよねw
俺だってお腹ポッコリだけど初段くらいは今でも登れるから。
一日中木にぶら下がってるオランウータンが、腹が出てても強いのは当たり前。
一日中木にぶら下がってるオランウータンが、腹が出てても強いのは当たり前。
ウータンはポッコリがデフォなのに、人間必死だなw
樹上生活捨ててからずいぶんたちますので…
バナナ食ってるやつはだいたいの人が強い
身長や体重を理由に登れない言い訳
第二次性徴前のひょろ長い中学生とか有り得ないキャンパでホールド飛ばし飛ばしでゴールとったりするしな。
ああいうのって筋肉付いて重くなってきたら今までのムーブが使えなくなってスランプになったりするのかな？
ああいうのって筋肉付いて重くなってきたら今までのムーブが使えなくなってスランプになったりするのかな？
ウータンよりポッコリ体型なのに、下手っぴいなんだよな、俺は…
>>585
クライミングやりながらなら、筋肉は付いてもいいんだけど、
骨が太くなって重くなる、骨格が大きくなって肉付きが良くなって重くなる、
ってのに苦しんでいるキッズクライマーは結構多いよ。
有名クライマーの子供でも伸び悩んで辞めていく奴いるし。
クライミングやりながらなら、筋肉は付いてもいいんだけど、
骨が太くなって重くなる、骨格が大きくなって肉付きが良くなって重くなる、
ってのに苦しんでいるキッズクライマーは結構多いよ。
有名クライマーの子供でも伸び悩んで辞めていく奴いるし。
何年もやり続けた大人が始めて数ヶ月のチビっ子に余裕で負ける可能性があるなんてなんだかな〜。
まあ重力との戦いだからしょうがないか。
まあ重力との戦いだからしょうがないか。
小学生の頃なんて雲梯とか登り棒を当たり前のように出来てたしな。
あれって今だと何気にキツイ。
あれって今だと何気にキツイ。
俺の通ってるジムでは薄被りの3Qで足はほとんど壁にスメアで跳ぶように登ってたな。
なんじゃそりゃって感じだった。
なんじゃそりゃって感じだった。
そうだな、安藤美樹が成長して体系変わってしばらくは
スランプ続いたもんな
スランプ続いたもんな
>>593
そんなクライマー初めて聞いた
そんなクライマー初めて聞いた
知らないんだ、、、、やば
とりあえず動物園いって猿山をよく観察してみ
それだけで答えは出るから、小猿の動きは異常
それだけで答えは出るから、小猿の動きは異常
アルコールって原油から作るのか？？？？？？？？？
しらないけど。。。
しらないけど。。。
今ググってきた
やっぱ原油とアルコールに相関関係はないじゃんw
やっぱ原油とアルコールに相関関係はないじゃんw
そういや岩登りがスポーツになってるのになんで木登がスポーツになってないんだろうな。
なてるよ、調べてみ
いやツリークライミングと言う歴としたジャンルがあるよ。
成長したり枝が折れる度にグレーディング変わるのかな
あ、それすごく興味あり！
思いっきり妄想だけど、樹海の奥地で巨木に登り
見渡せば周囲360度緑の絨毯と空しかない世界、、、見てみたいなあ
見渡せば周囲360度緑の絨毯と空しかない世界、、、見てみたいなあ
ボルダリングでも身体締まりますか？
607 ：底名無し沼さん：2011/06/28(火) 16:01:53.91
デブが引き締め目的でボルダリングはじめても痛さに耐えれなくて引き締まる前に脱落しそう
ツリークライミングには長靴が最適です。
腹の突き出た買い物客が好む登山靴なるものは不要。
腹の突き出た買い物客が好む登山靴なるものは不要。
腹の突き出た私は登山靴でいいですね？
枝打ちの行き届いた杉あたりがグレード高そうだな
youtubeでツリークライミングみると木にロープたらしてロープを登るだけっぽいな
登る行為はめちゃくちゃつまらなそう
小さい子供にやらせて高度感楽しますためって感じかな？
やったことある人いる？
木に短いロープかけてそれを掴んで木をハグしながらスメアみたいに駆けあがるのは何クライミングなんだろ
それでヤシの木をいかに早く登れるかみたいな大会あるよね
登る行為はめちゃくちゃつまらなそう
小さい子供にやらせて高度感楽しますためって感じかな？
やったことある人いる？
木に短いロープかけてそれを掴んで木をハグしながらスメアみたいに駆けあがるのは何クライミングなんだろ
それでヤシの木をいかに早く登れるかみたいな大会あるよね
やっぱレイバックあたりが必須ムーブですかね？
（勝手な想像）
もみじ低木 ７Ｑ
けやき ５Ｑ
杉 １Ｑ
ヤシの木 初段
みたいな？
（勝手な想像）
もみじ低木 ７Ｑ
けやき ５Ｑ
杉 １Ｑ
ヤシの木 初段
みたいな？
杉はフリクションいいんで、
ガバ枝ない類では登り易いほう。
楢とかヤバイ。
ガバ枝ない類では登り易いほう。
楢とかヤバイ。
>>599
相関ってこんな使い方するの？
相関ってこんな使い方するの？
恵比寿に小さいジムがあるみたいなんですけど、言ったことある人いますか？
どうでしょうか？
どうでしょうか？
619 ：底名無し沼さん：2011/06/28(火) 18:01:04.20
最寄りが小さいジムなら通うかもだけど、わざわざ小さいジムに行く意味あんのかね
お金もあんま変わらないし
課題が面白かったとしても狭い上に混むわけで…
全部のジム制覇するつもりでもなければ行かなくてよさそう
お金もあんま変わらないし
課題が面白かったとしても狭い上に混むわけで…
全部のジム制覇するつもりでもなければ行かなくてよさそう
620 ：底名無し沼さん：2011/06/28(火) 19:56:14.74
ジムに行きはじめて３ヶ月、インナーマッスルをまったく気にせず登っていたからかついに肩が痛くなった
これからジムに行く頻度を少なくして、チューブでインナーマッスルを鍛えれば元に戻るかな
ちなみに肩の痛みは怪我のではない
これからジムに行く頻度を少なくして、チューブでインナーマッスルを鍛えれば元に戻るかな
ちなみに肩の痛みは怪我のではない
頻度とグレードによるんじゃないかな
単に力に頼ったムーヴが原因なら、ムーヴを見直したほうが効果的だろうし
単に力に頼ったムーヴが原因なら、ムーヴを見直したほうが効果的だろうし
一人でやっている人が効率的にムーブを覚えるにはどうすればいいかな？
>>622
想像力を豊かにする
想像力を豊かにする
人のを見て盗む
上手い人の動きを観察したり、自分より上手い人と知り合いになったり。
動画でもある程度はいいけど、動画だと実際のホールドの感触がわからないので、参考にならない場合が多い。
なんだかんだ言って、知り合い作るのが早いよ。
自分と同レベル以下の人とやってても、楽なムーヴの参考になる場合も多いし。
動画でもある程度はいいけど、動画だと実際のホールドの感触がわからないので、参考にならない場合が多い。
なんだかんだ言って、知り合い作るのが早いよ。
自分と同レベル以下の人とやってても、楽なムーヴの参考になる場合も多いし。
626 ：底名無し沼さん：2011/06/28(火) 23:59:29.09
628 ：底名無し沼さん：2011/06/29(水) 01:16:30.94
>>620
どうせ利き手と反対の肩を痛めたんだろ
どうせ利き手と反対の肩を痛めたんだろ
つうかどこからインナーマッスルなんて診断出てきたんだろうな。
意味分からん。
意味分からん。
銅じゃないよ。ホールドはプラスチック。
恵比寿に小さいジムがあるみたいなんですけど！
はい、言いました。
はい、言いました。
633 ：底名無し沼さん：2011/06/29(水) 11:00:35.86
ジャックのジム
T江よりJ恵のほうが指に悪くないか？
課題も指力系が多いような
課題も指力系が多いような
中野も低いよね
J&Sは天井が低いから横に進む課題しかないし、超狭いから汗が空気中に溜まってて
臭い上にホールドが湿り気味かも。簡単な課題でも妙にパワー必要だったり。
臭い上にホールドが湿り気味かも。簡単な課題でも妙にパワー必要だったり。
637 ：底名無し沼さん：2011/06/29(水) 12:35:54.53
東京ドーム6個分のジムってどんな田舎にあるんですか？
入り口は何箇所ありますか？
最寄駅はどことどこですか？
迷子になりませんか？スタッフは何人ですか？
監視カメラはついてますか？
入り口は何箇所ありますか？
最寄駅はどことどこですか？
迷子になりませんか？スタッフは何人ですか？
監視カメラはついてますか？
俺の部屋も東京ドーム６個分だよ
恵比寿Ｊ＆Ｓは指に悪いよな
でも横移動系の連習にはなるよ
オレはここで手首痛めたから
もう行かんかもorz
でも横移動系の連習にはなるよ
オレはここで手首痛めたから
もう行かんかもorz
恵比寿Ｊ＆Ｓで頑張れば強くなるのは間違いないね
ただ、課題が１番甘いPUMPに強者がいっぱいいるのも事実
ただ、課題が１番甘いPUMPに強者がいっぱいいるのも事実
他のジムで初段相当の人だとしたら3段の課題やればいいだけでしょ
強い人にとってやりがいがある課題ないなら作ればいいいだけだし
恵比寿のHPに写真載せてないんだね、どのくらい狭いのか気になる
立地的に仕方ないが狭くて他のジムと同じ値段なら人増えないだろうなぁ
やってけるのか？
強い人にとってやりがいがある課題ないなら作ればいいいだけだし
恵比寿のHPに写真載せてないんだね、どのくらい狭いのか気になる
立地的に仕方ないが狭くて他のジムと同じ値段なら人増えないだろうなぁ
やってけるのか？
>>642
六畳
六畳
うーん、確かに同グレードの課題で比較するとＰよりＴの方が辛く感じますね。
やっぱり各ジムで課題の傾向の違いみたいなの、あるのかな？
やっぱり各ジムで課題の傾向の違いみたいなの、あるのかな？
東京と大阪の両方を知ってる俺からすると、大阪のほうが辛いな
ジムに来る人は、８×４を使ってください。
臭すぎます。
ほんと臭いです。
お願いします。
臭すぎます。
ほんと臭いです。
お願いします。
ふいた
ごめん
たぶん酒臭いと思うんだが、８ｘ４みたいなやつってないかな？
たぶん酒臭いと思うんだが、８ｘ４みたいなやつってないかな？
スタッフに自信がないからグレードがきつくなるんだろ。
客が作った課題でも滅茶苦茶なのよくあるし、
Tでやってるとほんとむかついてくるよ。
客が作った課題でも滅茶苦茶なのよくあるし、
Tでやってるとほんとむかついてくるよ。
グレードが辛くても、トレーニングになればいいと割り切ってやってるよ。
ただT江の課題は、グレードの割りに指に悪すぎると思う。
客の指壊そうとしてるのか？あそこだけで登ってる初心者が心配だ。
ただT江の課題は、グレードの割りに指に悪すぎると思う。
客の指壊そうとしてるのか？あそこだけで登ってる初心者が心配だ。
651 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 ：2011/06/29(水) 17:06:35.94
>>637
ドーム6個分てｗｗ
俺は入間のベースキャンプが初めてだったのでB-Pumpは、せっま！と思ったけどねｗ
でもあそこ、2階もあるし、2階の奥まであるし、建屋のスペースにしては広くて良いよね。
仕事帰りに行きやすいしから週一で通ってるわ。
ドーム6個分てｗｗ
俺は入間のベースキャンプが初めてだったのでB-Pumpは、せっま！と思ったけどねｗ
でもあそこ、2階もあるし、2階の奥まであるし、建屋のスペースにしては広くて良いよね。
仕事帰りに行きやすいしから週一で通ってるわ。
652 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 ：2011/06/29(水) 17:09:43.87
>>646
スマン、俺、チャリ通で帰りにジム寄るから汗臭くてかなわんと思うｗ
スマン、俺、チャリ通で帰りにジム寄るから汗臭くてかなわんと思うｗ
強者は、外岩メインでジムを調整に使うから、指に優しいホールドを好んだりするが
ジムダーが指に優しい課題ばかりやっても強くなれない。
ジムダーが指に優しい課題ばかりやっても強くなれない。
あまり外に逝けない奴はＴやJSでいいじゃん
先日俺の知り合いがグランドして頸椎損傷
首から下は動かなくなった
首から下は動かなくなった
グランドってなに？
Ｔ江の初心者向け課題って指力いるかな？そんな印象ないけど…
>>656
グランドフォール
グランドフォール
あんまり高さないから安心してたけとボルダリングも危ないんだな
その一番甘いpumpでも基準より辛いわけだが
ボルダリングで半身不随ってやり過ぎだろ
運動神経が悪いから怪我するんだよ
クライミング専用ジムではなく、フィットネスクラブってどう？
クライミングウォールとかたまにあるけど。
行ってる人いたらどんな感じか教えてくださいな。
クライミングウォールとかたまにあるけど。
行ってる人いたらどんな感じか教えてくださいな。
ちょっと前にR25に乗ってたところへ行ってからこの世界にハマりました。
まだまだ全然登れないけどその内外にも行ってみたいなと思う今日この頃です。
まだまだ全然登れないけどその内外にも行ってみたいなと思う今日この頃です。
なるほど、がんばってください
で、R25にはどのジムが載ってたの？
>>650
大きいホールドは高価だから。夜間割引が20時というのも関係あるのかな。
大きいホールドは高価だから。夜間割引が20時というのも関係あるのかな。
金ないのかｗ
今となっては大きいホールドいらない。
でかすぎるホールドは邪魔だよな
バスケットボールくらいで充分だろ
バスケットボールくらいで充分だろ
いるわボケ
お前は指パキしないのかと
真紅は悪魔人形かと
お前は指パキしないのかと
真紅は悪魔人形かと
>>673
パキると、小さいのがとれなくなっちゃうし、とれたとしても負担かけたくない。
かと言って、練習さぼると復帰できなくなる
だから、ガバの多いルート登ったりもするから、ガバをあなどってはいけないというわけです。
ちなみにパキリはある日突然やってきます。
パキると、小さいのがとれなくなっちゃうし、とれたとしても負担かけたくない。
かと言って、練習さぼると復帰できなくなる
だから、ガバの多いルート登ったりもするから、ガバをあなどってはいけないというわけです。
ちなみにパキリはある日突然やってきます。
ほんとにパキったらガバも痛くて登れなかった。
すんません パキるってどゆ意味っすか？？
まだ始めて3ヶ月なので未経験なんですが。脱臼って意味でしょうか。
やっぱ４〜５級程度ではなくて、１〜2級の人の領域の話でしょうか。
まだ始めて3ヶ月なので未経験なんですが。脱臼って意味でしょうか。
やっぱ４〜５級程度ではなくて、１〜2級の人の領域の話でしょうか。
クライミングっておもしろい用語おおいよな
キョンとか、トゥーとか（Toeならトーだろ）、パキるとか、ガンバとか、キャンパとか、ほかに何かあるか
キョンとか、トゥーとか（Toeならトーだろ）、パキるとか、ガンバとか、キャンパとか、ほかに何かあるか
フィギュア4
まずは「パキる」でぐぐれよボケ。
すみません 初心者ぶって聞けば教えたがりの
自称上級者が得意気に語りだすと思ったので
釣りの意味で聞きました。
自称上級者が得意気に語りだすと思ったので
釣りの意味で聞きました。
>>676
アキレス腱が切れることが、指で起こる感じ。
かかりの良いポケットホールドで起こりやすいです。
それなりの実力がないと、パキることは難しいと思います。
どのような力が掛かるとパキるかは、自分でパキって覚えるしかないですが
パキり癖がつくこともあり、無理はしないほうがいいと思います。
もし676さんがパキったのでしたら、落ち込むでしょうが、焦って
ごちゃごちゃ動かしたりせず、ほっとくと割とすぐ治りますよ。
アキレス腱が切れることが、指で起こる感じ。
かかりの良いポケットホールドで起こりやすいです。
それなりの実力がないと、パキることは難しいと思います。
どのような力が掛かるとパキるかは、自分でパキって覚えるしかないですが
パキり癖がつくこともあり、無理はしないほうがいいと思います。
もし676さんがパキったのでしたら、落ち込むでしょうが、焦って
ごちゃごちゃ動かしたりせず、ほっとくと割とすぐ治りますよ。
ね やっぱり出てきたでしょw
>>682
顔真っ赤だぞ
顔真っ赤だぞ
どっちでもいいんだよ、一回パキったらなかなか治らない、これが事実だからいいじゃねえか
気をつけろ！
マジレスを装ったちょい高度な釣りにひっかかるな〜！
マジレスを装ったちょい高度な釣りにひっかかるな〜！
ネタにマジレスこそボルダリングの真髄。
俺この間グランドして死んじゃったよ
ガンバはもともとネズミを励ます言葉だったんだよ
調べりゃすぐわかるよ
調べりゃすぐわかるよ
ガンバはもともと大阪にあるJリーグチームを指す言葉だったんだよ
調べりゃすぐわかるよ
調べりゃすぐわかるよ
>>695
じゃあお前はトーって言ってろよ
じゃあお前はトーって言ってろよ
twoフックだろ
ディテールを英語知らない馬鹿が
ディティールって発音するのとおなじだ〜
ディティールって発音するのとおなじだ〜
>>695
じゃあトーで良いんじゃない？
じゃあトーで良いんじゃない？
そんなこと言ってたらトーでもトゥーでもないと思うけどな
そもそもこの前アメリカ人はフッキングってだけいってたぞ
要は分かればいいんだよ
そもそもこの前アメリカ人はフッキングってだけいってたぞ
要は分かればいいんだよ
会話で通じればいい。発音スレでやれ
多分、本当に初心者、あるいは未経験者で、
ｸﾞｸﾞれといわれて頭にきたか、682とは別人のどちらか。
>>686
パキリってはっきりとは解明されてない、あるいは解釈の意味が広いんだよ
お前、ちょっと説明してみ
出来ないだろ？
ｸﾞｸﾞれといわれて頭にきたか、682とは別人のどちらか。
>>686
パキリってはっきりとは解明されてない、あるいは解釈の意味が広いんだよ
お前、ちょっと説明してみ
出来ないだろ？
パキるの意味くらいテンプレに入っててもいいんじゃないかね。
先は長いが次スレ以降で。
先は長いが次スレ以降で。
T壁の掲示板すげーな
2段のぼれたら、１４登れるの
>>709
kwsk
kwsk
>>683
ﾜﾛﾀｗｗｗ アキレス腱てｗｗ
ﾜﾛﾀｗｗｗ アキレス腱てｗｗ
>>710
体験から言って全く登れません。ジャンルが違うので。
2段ならちょっとルートも練習すれば12dはすぐ登れますが。
13前半も打ちこめば登れるものがあるはずです。
ずっと両方やってる人はもっとルートのグレードは高いはずですけども。
体験から言って全く登れません。ジャンルが違うので。
2段ならちょっとルートも練習すれば12dはすぐ登れますが。
13前半も打ちこめば登れるものがあるはずです。
ずっと両方やってる人はもっとルートのグレードは高いはずですけども。
ボルダー初段だけど初めてのリードで11cしか登れなかった
フォールが怖くて上手く動けなかった
フォールが怖くて上手く動けなかった
小学生に負けるおとなはコンペに出てこない方がよいよ。
なんのためにクラス分けがされてると思ってんだ
なんかコンペに関して色々文句言ってる人いるけど、そんなに不満あるなら
コンペなんか出なきゃいいんじゃないの
コンペなんか出なきゃいいんじゃないの
それでも出なきゃならないんだ
なんでって？
それはそこにコンペがあるからだよ
なんでって？
それはそこにコンペがあるからだよ
馬鹿か
でもロッキーだぜ
ボルダリングやってると、Yシャツサイズ合わなくなって来ないか？
オーダーしてんの？
オーダーしてんの？
合ってなくても気にしない！
>>721
肩回りを切ってる
肩回りを切ってる
フリークライマーは単純。ボルダラーはもっと単純。
岩と石ころ。
岩と石ころ。
今初段いくつか登れててリードは12aが一本だけなんだけどこれってボルダリングに偏りすぎだよね
最近リードメインでやってるのに2月の11dから全然伸びない。週２と筋トレだけだと限界があるのか？
ボルダリングの初段＝13a相当みたいな感じで本に書かれてるからもうちょっと登れてもいいはずだと思いつつも
12cあたりから全然できる気がしない
最近リードメインでやってるのに2月の11dから全然伸びない。週２と筋トレだけだと限界があるのか？
ボルダリングの初段＝13a相当みたいな感じで本に書かれてるからもうちょっと登れてもいいはずだと思いつつも
12cあたりから全然できる気がしない
小耳にはさんだが今回のセッターへの報酬は信じられない位の格安だったそうだ。
それで１日中働かされて、文句言われるんだからセッターも大変だ。
それで１日中働かされて、文句言われるんだからセッターも大変だ。
わかってくれますか
でも有名なセッターなら一日30くらいもらえるっしよ
うおっまぶしっ！
登れるヤッが強いのではなく、強いヤッが勝つのが勝負。
ジャパンカップはアマチュア気分の人が多い大会なんだろうな。
ジャパンカップはアマチュア気分の人が多い大会なんだろうな。
>>730
で、今年は何位だったの？
で、今年は何位だったの？
あーあ、本気で怒らせちゃったぞ。
＞選手諸君、これからは安心して公式コンペに出たまえ。
＞選手諸君、これからは安心して公式コンペに出たまえ。
最下位の人の気持ちを考えろってコメントがあるセッターのブログに書かれていたけど
この点はどんない頭を捻っても理解できん。
この点はどんない頭を捻っても理解できん。
外に行っても、寒いとか濡れてるとか言って、実力が出せないから登れないといいわけする人もおる。
客商売がわかっていないジムは閑古鳥が飛んでる。
736 ：底名無し沼さん：2011/07/01(金) 17:12:13.24
何すると客がこないんだ？
ただ単に立地のもんだいかと
ただ単に立地のもんだいかと
腋が仁王ようなボロい空調とまっとから足臭さが立ち込めるほど
長期間マット使ってるとこだけはやだ
長期間マット使ってるとこだけはやだ
それとホールドも古いままでtルツルになり
自動的に高難度になってるとこもやだ
自動的に高難度になってるとこもやだ
>>735
たとえばどこ？
たとえばどこ？
都内でも儲かってるジムとそうじゃないジムはある
完全にトレーニングだと思っている人にはそれでもいいのでしょう。
営業ジムにとって、課題は商品ですよ。商品が悪ければ、売れない。
ボルダーの人工壁は、まだ自分で課題を作れるから良いけど、
ルートの壁で、面白くない課題ばっかりだったら、モティベーション落ちると思います。
営業ジムにとって、課題は商品ですよ。商品が悪ければ、売れない。
ボルダーの人工壁は、まだ自分で課題を作れるから良いけど、
ルートの壁で、面白くない課題ばっかりだったら、モティベーション落ちると思います。
何が面白いかは人それぞれだからなー
どうやってそんな内部情報小耳にはさめるんだ？
細かいことは気にするな
さて、今日で3回目のジムです。
初音ミクのボルダリング講座、なかなか参考になりました。
今日は出来るだけ腕に負荷をかけないクライムを心掛けます。
初音ミクのボルダリング講座、なかなか参考になりました。
今日は出来るだけ腕に負荷をかけないクライムを心掛けます。
あれいいよね、ただ髪の毛さえ短ければ神ビデオなんだがな
>>741
禿同
簡単だと飽きられて難しいと投げ出される
課題の作成と等級付けは難しいよ
最初から一人でやっている身から言わせて
もらえばムーブを体得することが明確に
なっている課題があればいいなといつも
思う。
やってれば身につく、というのは正論だが
やってても身につかない人もいるし
導いてもらえればそれだけもっと早く先に
進めるわけで、ジムはその辺をもっと考えないと
いかんよ。
禿同
簡単だと飽きられて難しいと投げ出される
課題の作成と等級付けは難しいよ
最初から一人でやっている身から言わせて
もらえばムーブを体得することが明確に
なっている課題があればいいなといつも
思う。
やってれば身につく、というのは正論だが
やってても身につかない人もいるし
導いてもらえればそれだけもっと早く先に
進めるわけで、ジムはその辺をもっと考えないと
いかんよ。
748 ：底名無し沼さん：2011/07/01(金) 22:58:45.42
750 ：底名無し沼さん：2011/07/02(土) 09:04:08.20
初音ミクそんなにいいか?
ジムで親切に教えてくれる人が一番分かりやすい。
目の前の課題についてだから実践的。
ジムで親切に教えてくれる人が一番分かりやすい。
目の前の課題についてだから実践的。
当たり前のことをドヤ顔で言われても
うちのジムも掃除しろ
マット変えろクサ過ぎる
マット変えろクサ過ぎる
ジムの掃除なんかはジム任せなのか？
おりの通ってたジムは
利用者で自主管理になっていたから
常連の呼びかけで掃除やホールド模様替えなんかを
利用者でやってたぞ。
そういうことやる代わりに料金割り引きでもやればいいのに。
おりの通ってたジムは
利用者で自主管理になっていたから
常連の呼びかけで掃除やホールド模様替えなんかを
利用者でやってたぞ。
そういうことやる代わりに料金割り引きでもやればいいのに。
754 ：底名無し沼さん：2011/07/02(土) 11:14:14.31
そんなの自主管理って呼ばない
ただの無責任、丸投げ
ただの無責任、丸投げ
何だよその前時代的なジムはｗ
今はこじゃれててきれいでエアコン完備が当たり前
倉庫でほこりっぽくて扇風機なところは今は敬遠されちゃうんじゃないかな
今はこじゃれててきれいでエアコン完備が当たり前
倉庫でほこりっぽくて扇風機なところは今は敬遠されちゃうんじゃないかな
まさしくそんなところ。店舗の倉庫の一部だ。
なんでも用意してもらうのが当然な世代や時代か。
ただみたいな使用料だったから当然だと思っていたけど。
もっともプライベートウオールに毛が生えたくらいの設備だったしな。
いやね、ジムに私らも手伝うから掃除してくれって申し出て
段取り付けてさらに手伝えば、掃除を嫌とは言えまい。
次回からはやってくれるでしょ。改善はユーザーの声。QCでしょ。
なんでもお任せなこじゃれたところは使用料も高いのは仕方ないな。
なんでも用意してもらうのが当然な世代や時代か。
ただみたいな使用料だったから当然だと思っていたけど。
もっともプライベートウオールに毛が生えたくらいの設備だったしな。
いやね、ジムに私らも手伝うから掃除してくれって申し出て
段取り付けてさらに手伝えば、掃除を嫌とは言えまい。
次回からはやってくれるでしょ。改善はユーザーの声。QCでしょ。
なんでもお任せなこじゃれたところは使用料も高いのは仕方ないな。
>>756
使用料安いってどれくらいよ？
使用料安いってどれくらいよ？
ヨコレス￥500
mjd?
登山用具店の会員になると確か1時間100円、
非会員は300円だった希ガス。
世知辛いこのご時世、
ただで場所を使わせてくれるだけでもありがたい。
関西ちゃー関西に入ると思いますが、京阪神じゃないよ。
非会員は300円だった希ガス。
世知辛いこのご時世、
ただで場所を使わせてくれるだけでもありがたい。
関西ちゃー関西に入ると思いますが、京阪神じゃないよ。
>>756
なんでも用意してもらうのが当然な世代・・・って論点ずれ過ぎ。
ボルダリングをしに来てるのであって掃除をしに来てるんじゃないんだよ。
そんなのまで強要されるなら少しくらい高くても金を払って快適な環境でやる。
安くなるって言っても時間対効果で見たら利用料がタダになっても安いとは思わないね。
ボランティア精神が旺盛な方は好きなだけ掃除すれば良いんじゃない？
なんでも用意してもらうのが当然な世代・・・って論点ずれ過ぎ。
ボルダリングをしに来てるのであって掃除をしに来てるんじゃないんだよ。
そんなのまで強要されるなら少しくらい高くても金を払って快適な環境でやる。
安くなるって言っても時間対効果で見たら利用料がタダになっても安いとは思わないね。
ボランティア精神が旺盛な方は好きなだけ掃除すれば良いんじゃない？
おかしなおっさんだなとは思う
三重だろ
どこでもいい。そんな特殊なとこの話なんて話題にしてないし
766 ：底名無し沼さん：2011/07/03(日) 08:25:59.70
>>765
756さんちーっすw
756さんちーっすw
>>765
お前はリアルでもつまらない奴なんだろうな
お前はリアルでもつまらない奴なんだろうな
で、マット臭いといってた椰子は自分の希望どおりの
マットが臭くないジムを見つけたのか？
選べる環境に住んでることが前提だが。
マットが臭くないジムを見つけたのか？
選べる環境に住んでることが前提だが。
自演だと思ってる奴が居るみたいだな。ｗ
ちなみに三重は関西とちゃう。
近畿やけどな。ｗ
ちなみに三重は関西とちゃう。
近畿やけどな。ｗ
770 ：底名無し沼さん：2011/07/03(日) 10:15:54.40
環境を嘆く奴はどんだけ登れるから贅沢いってんの?
そんなことグダグダゆう奴に限って6Qどまり
そんなことグダグダゆう奴に限って6Qどまり
わしは金が無いから臭い掃除してまでまけてもらっとるんやで。
どや？羨ましいやろ？
どや？羨ましいやろ？
それはすごいでんなぁ
>>769
最北部以外は関西弁やん。
最北部以外は関西弁やん。
俺は町営の使ってるから月700円です
普通の運動神経あれば1ヶ月一人でやったとしても5級はいける
けどジム新加入の半分くらいは5級くらいで辞めてくよね。
いってるとこにグレード書いてないんですがどうすればわかりますか？
一番難しいが登れたところを１段にすればいい
782 ：底名無し沼さん：2011/07/03(日) 19:24:35.31
体験のみ 70%
10〜9Q 10%
5〜6Q 10%
それ以上 10%
ぐらいじゃね
10〜9Q 10%
5〜6Q 10%
それ以上 10%
ぐらいじゃね
5級と4級の間にすんげぇ高い壁があるよな
784 ：底名無し沼さん：2011/07/03(日) 20:09:32.04
１ヶ月で五級か…
もう1月たったが9Qやってる。
ただ単にゴール?するだけなら次々課題を進めればいいと思うんだが
ムーヴを覚えたいから
綺麗に登れるまでは次に進まないようにしてる。
もう1月たったが9Qやってる。
ただ単にゴール?するだけなら次々課題を進めればいいと思うんだが
ムーヴを覚えたいから
綺麗に登れるまでは次に進まないようにしてる。
9級ってまともなムーブなんかあんの？
ムーブってものは壁にぶち当たらないと使わないものよ
多少ごまかしても６級くらいまでは何とかやれるからな
ゆえに低い級の課題を何百回やってもその課題をうまくやれるように
なるだけで新しいムーブは身につかないよ。だって必要ないんだもん
784はいけるところまでいってみた方がいいと思う
多少ごまかしても６級くらいまでは何とかやれるからな
ゆえに低い級の課題を何百回やってもその課題をうまくやれるように
なるだけで新しいムーブは身につかないよ。だって必要ないんだもん
784はいけるところまでいってみた方がいいと思う
なぜ登れないか分析している時間が長いからな、クライミングは。
ムーブが覚えられないから級が進まない
級が進まないからムーブが覚えられない
なんと難しい問題よ
級が進まないからムーブが覚えられない
なんと難しい問題よ
片腕懸垂の要領でどんどん登っちゃいなｙo
791 ：底名無し沼さん：2011/07/03(日) 21:48:07.14
よし、次からは取りあえず課題進んでみます。
たまに低いグレードを楽に登る練習してみるのもいいがな。
一級登るのってかなり壁ありそうですね
今、半年で三級なんですがあとどれくらいかかるんだろ
今、半年で三級なんですがあとどれくらいかかるんだろ
20年くらいかな
トレしててあと半年で１〜数個登れるかどうか
適当に登ってるだけだと一年〜登れる前に止める
ムーブはちょうどいい位置のホールド使ってその体勢になれる
適当に登ってるだけだと一年〜登れる前に止める
ムーブはちょうどいい位置のホールド使ってその体勢になれる
ようするに上の連中が１日で、たいして予算をかけずにやれということでしょう。
セッターは朝から深夜まで、こき使われたのでしょう。
それで文句をいわれて、可哀想。まあ、課題はひねりすぎかもね。
セッターは朝から深夜まで、こき使われたのでしょう。
それで文句をいわれて、可哀想。まあ、課題はひねりすぎかもね。
どんな大会でも優勝者はちゃんと登れるんだね
漏れもそうなりたいす
漏れもそうなりたいす
よーし言っちゃうぞ。
今年の目標、三段！！
今年の目標、三段！！
あのう、フィンガーボードの購入を考えてるんですがオススメあります？また、フィンガーボードでのトレーニングってどう？
>>799
知っているがお前の態度が気に入らない
知っているがお前の態度が気に入らない
現在５Ｑ。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
802 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 12:22:17.01
みんなすごいね
俺は３ヶ月で７級だ
俺は３ヶ月で７級だ
上達の早さを競うものではない
804 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 12:33:57.39
ダイエットがんばれよ
>799
何でも良いけど飽きるよ。
何でも良いけど飽きるよ。
>>799
絶対飽きる
絶対飽きる
うちのジムの7級は男の人なら初日で登れるか登れないかってグレードなんだよなぁ
>>802が通ってるところはもっと辛いんだろうな。
>>799
ロックリングス買ったけど使えるとおもう。やりこめば。でも飽きる
>>802が通ってるところはもっと辛いんだろうな。
>>799
ロックリングス買ったけど使えるとおもう。やりこめば。でも飽きる
>>801
自分も５Qっす。どのくらいやってます？自分は2週間くらいなんですが、
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。1級〜初段が最終的な目標なんですが・・・。
自分も５Qっす。どのくらいやってます？自分は2週間くらいなんですが、
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。1級〜初段が最終的な目標なんですが・・・。
身体の硬さって体質じゃなくてただのストレッチ不足だから、毎日少しずつでも継続していけば必ず柔らかくなるよ。
大抵の人は短期間では成果がみえなくて止めちゃうんだけど。
ダイエットと同じだね。
大抵の人は短期間では成果がみえなくて止めちゃうんだけど。
ダイエットと同じだね。
目標、低っ。
一般的に初段が目標低いとは全く言えないよ。
登れるのは数%でしょ。
ジムで一回で止める人を入れたら1%に満たないはず。
俺は一年内に登っているのであしからず。
登れるのは数%でしょ。
ジムで一回で止める人を入れたら1%に満たないはず。
俺は一年内に登っているのであしからず。
思うけど１年以内に初段とか登ってるやつってどんなトレーニングしてるんだ？
俺がいってるジムからしたら初段登れてるやつってそんなにいないんだが
そんなにレベル低いもんなんか初段は？ジム初段って相当レベル高いだろ
俺がいってるジムからしたら初段登れてるやつってそんなにいないんだが
そんなにレベル低いもんなんか初段は？ジム初段って相当レベル高いだろ
５Qが一日で登れるって、アホかｗ
820 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 15:52:25.84
5Ｑなんて１ヶ月でも登れたら優秀だよね
>>818
俺の行っているジムに、この前来た奴は、
初日の最後に4級登れてたよ。
グレードは甘くないジムで。
その次の週にそいつが連れてきた奴は、
登り始めてすぐに4級登ってたよ。
二人とも高いところ登る職人さんだけども。
後から来た方は凄い体つきで、
もうトレーニングする必要はないレベルだった。
ただそれよりもムーブの滑らかさにあきれた。
俺の行っているジムに、この前来た奴は、
初日の最後に4級登れてたよ。
グレードは甘くないジムで。
その次の週にそいつが連れてきた奴は、
登り始めてすぐに4級登ってたよ。
二人とも高いところ登る職人さんだけども。
後から来た方は凄い体つきで、
もうトレーニングする必要はないレベルだった。
ただそれよりもムーブの滑らかさにあきれた。
９ヶ月でジム初段登ったけど？
またグレードループか・・・
つ［エリア／ジムによる］
つ［エリア／ジムによる］
youtubeで見てたら忍者返しって簡単そうだけど難しいの？
>>825
ジム３Q登れればいける
ジム３Q登れればいける
バイトしてたTに限れば
５Ｑ初日に登る→２０人に一人ぐらいいた。
４Ｑ初日で登る→５０人に一人ぐらいいた。
３Ｑ初日で登る→今までに１０人ぐらいいた。
５Ｑ初日に登る→２０人に一人ぐらいいた。
４Ｑ初日で登る→５０人に一人ぐらいいた。
３Ｑ初日で登る→今までに１０人ぐらいいた。
Tうぉーるのテープ課題は１色が数グレードにまたがってるだろ
嘘乙
嘘乙
>>799
同感です。
選んで買って取り付けてるときまでは至福なんだけど
その後激しく後悔。
壁についてるだけで買い物失敗した感が蘇る忌み物。
おすすめは、超吟味して最高級品購入のエクスタシーを得るか、
一番安っすういの買ってほっとするか。
同感です。
選んで買って取り付けてるときまでは至福なんだけど
その後激しく後悔。
壁についてるだけで買い物失敗した感が蘇る忌み物。
おすすめは、超吟味して最高級品購入のエクスタシーを得るか、
一番安っすういの買ってほっとするか。
初日に5級とか行ける人は元々鍛えてたり運動してる人なんだろ
それと運動しない人が初日に登れたグレードを比べてもな
初日でいくつなんてどうでもいいことさ
忍者がえしはジムで３Qの実力あれば登れる課題だとはおもうけど、
その人が２級程度で成長とまってると１０回以上は通わないとじゃないかな？
それと運動しない人が初日に登れたグレードを比べてもな
初日でいくつなんてどうでもいいことさ
忍者がえしはジムで３Qの実力あれば登れる課題だとはおもうけど、
その人が２級程度で成長とまってると１０回以上は通わないとじゃないかな？
キムタクがやるってだけでクライマーやボルダラーの人口
かなり増えそうな予感
かなり増えそうな予感
>>832
故人の話してどうすんだよ
故人の話してどうすんだよ
834 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 17:23:13.69
キムタクってクライミングのドラマか映画やるの?
キムタクと天野和明ってかなり似てるから楽しみだな
キムタクと天野和明ってかなり似てるから楽しみだな
最高ーのコンペ！
といいながら、リザルドひとつ出せないのか？
当日のうちに出してくらはい。
といいながら、リザルドひとつ出せないのか？
当日のうちに出してくらはい。
映画「岳」で平山ユージが食堂でほんのチョイ役で出たのを見たときは何とも言えない気持ちになった
映画俳優は待つのが仕事だから、
アスリートは出番の多い役は無理。
アスリートは出番の多い役は無理。
岡村孝子はいい女優になりそうだな
839 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 18:37:43.77
汗でシューズの中がヌルヌルになって超恐かったです。
俺は楽しく登れればそれでいいかなと思ってるけど、
上を目指す人も多いよね
でもひたすら上を目指す人は、壁に当たると諦めちゃう人もいるなーって印象
上を目指す人も多いよね
でもひたすら上を目指す人は、壁に当たると諦めちゃう人もいるなーって印象
壁にぶつかる
諦める
あがく ←
これの連続、できるやつだけが強くなれる
諦める
あがく ←
これの連続、できるやつだけが強くなれる
故障してそのまま辞める人も多いね。
何でもそうだが趣味でやるなら故障しないような無理のない間隔で
ゆっくりやっていくのが吉
不測の事態でもない故障は無理のしすぎ
どの本にも「決して毎日やるなよ！絶対だぞ！」と書いてある
ゆっくりやっていくのが吉
不測の事態でもない故障は無理のしすぎ
どの本にも「決して毎日やるなよ！絶対だぞ！」と書いてある
とりあえずがんばって何とか５級まで行ったが
なかなかムーブが覚えられない俺に何か珠玉のアドバイスｐｌｚ
なかなかムーブが覚えられない俺に何か珠玉のアドバイスｐｌｚ
845 ：底名無し沼さん：2011/07/04(月) 21:23:52.45
やりたいムーブを練習するしか
>>844
落ちるムーブのところを手足のホールド毎回同じ、同じムーブで何度もトライしないで
引き出し増やすためにも色んなムーブにトライする
力じゃなく足の上手さ、テクニックで登ってる人を参考にする
上級者すぎると指とかが強すぎて初心者には理解不可能になるからRP3級位の人を参考に
落ちるムーブのところを手足のホールド毎回同じ、同じムーブで何度もトライしないで
引き出し増やすためにも色んなムーブにトライする
力じゃなく足の上手さ、テクニックで登ってる人を参考にする
上級者すぎると指とかが強すぎて初心者には理解不可能になるからRP3級位の人を参考に
3級レベルで、参考にすべきような上手い登り方している奴、
ムーブの解説上手い奴見たことないわ。女性ならいるけど。
やっぱり参考にする人、師匠はもっと上級者の中から探すべき。
上手い奴はそれだけ克服してきているものが多い。
ただし、筋肉バカと身軽系は対象から省くべき。
ムーブの解説上手い奴見たことないわ。女性ならいるけど。
やっぱり参考にする人、師匠はもっと上級者の中から探すべき。
上手い奴はそれだけ克服してきているものが多い。
ただし、筋肉バカと身軽系は対象から省くべき。
5級で詰まっててムーヴが覚えられないっていうなら、3級あたりでも十分参考になるかと
つーか、初段以上は筋肉と身軽率高くなるだろ
まあなんだかんだ言っても自分より上手い知り合い作るのが一番だな
つーか、初段以上は筋肉と身軽率高くなるだろ
まあなんだかんだ言っても自分より上手い知り合い作るのが一番だな
三級登れるけどムーブってなに？
ダイハツの・・・
さすがにそれは滑りすぎ。
>>850
いや、お前は知っている
もしくはタイプミスで三級じゃなく六級ってところだな
人の参考にするなら自分よりチョイ上のほうがいいよ
同じ課題を一撃じゃなくトライ＆エラーでムーブ洗練させていってくれるはず
というか、彼らも似たようなグレード触ってるはずだから勝手に参考になるとおもうけどね
上級者は簡単な課題自体にめったにさわらないわけだし頼むのもね・・・
いや、お前は知っている
もしくはタイプミスで三級じゃなく六級ってところだな
人の参考にするなら自分よりチョイ上のほうがいいよ
同じ課題を一撃じゃなくトライ＆エラーでムーブ洗練させていってくれるはず
というか、彼らも似たようなグレード触ってるはずだから勝手に参考になるとおもうけどね
上級者は簡単な課題自体にめったにさわらないわけだし頼むのもね・・・
>>853
何級かは実際にわかりませんが、店の表記にはv3-v4と書いてます
何級かは実際にわかりませんが、店の表記にはv3-v4と書いてます
>>853
スタッフに登ってくれって頼めばいいのでは？
スタッフに登ってくれって頼めばいいのでは？
ヒマでyou tubeばっか見てたけど、けっこうボルダの動画もあるんだね。
おもしろいのあったら教えてね。
おもしろいのあったら教えてね。
youTubeでローゼンメイデンみろよ
フリーのだったらそこそこ面白いのあるが、ボルダリングはおもしろくないのばっか
フリーのだったらそこそこ面白いのあるが、ボルダリングはおもしろくないのばっか
ローゼンメイデンの何が面白いのかさっぱりわからない
ストーリー展開そのものにまったく魅力がない
ストーリー展開そのものにまったく魅力がない
>>857
ガンガン貼れよボケ。
ガンガン貼れよボケ。
お前ら週何日登る？
俺3日
俺3日
862 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 10:52:20.67
最寄のジムまでの距離が片道８０ｋｍあるから、頑張っても週１だな。
ジムの利用料より移動に使うガス代のほうが高いｗ
ジムの利用料より移動に使うガス代のほうが高いｗ
863 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 10:56:13.71
>>862
プライベート壁作ったほうがよさそうだね
プライベート壁作ったほうがよさそうだね
ボルダーマットが欲しいのですが、お勧めってありますか？
866 ：862：2011/07/05(火) 11:21:32.58
移動手段にもよるんじゃないかな
電車なのか、車なのか
車だったらどの程度の大きさなのか
電車なのか、車なのか
車だったらどの程度の大きさなのか
銀マット
アースノンマット
>>856
3Qじゃなかったら級に換算したら何級？
3Qじゃなかったら級に換算したら何級？
>>871
4000円の間違いだろ
4000円の間違いだろ
V3-V4なら2〜3級ってところじゃないの？
でも2〜3級登ってて今さらムーブって何？ってのは
よほど知り合いがいないんだろうなというレベル
でも2〜3級登ってて今さらムーブって何？ってのは
よほど知り合いがいないんだろうなというレベル
>>871
高いｗ
高いｗ
努力は認めるけど、4万円も払えば相当良いマットが購入出来るよ・・・
>>865
フラッシュトの高い奴は結構おすすめ。
安い奴は普通のマットに成り下がってしまったが、高い奴は結構良い。
http://www.nelson.co.jp/products/flashed/mats/mats-top.html
ラインナップ一番上の浪人については未知数。
収納サイズが素晴らしいんで５万までなら買うと思うけど、、
フラッシュトの高い奴は結構おすすめ。
安い奴は普通のマットに成り下がってしまったが、高い奴は結構良い。
http://www.nelson.co.jp/products/flashed/mats/mats-top.html
ラインナップ一番上の浪人については未知数。
収納サイズが素晴らしいんで５万までなら買うと思うけど、、
高い安いじゃ判らんな。
おすすめは寺か将軍
忍者は同程度の他社製品と差異はないと感じる。
おすすめは寺か将軍
忍者は同程度の他社製品と差異はないと感じる。
俺なら忍者よりドロップゾーンを薦めるね
分厚いマットだと他の大半が持ってるマットと段差ができるんだよなぁ。
ハイボールやるときはマット二枚重ねじゃだめなのか？
一人ぼっちでマイナーな課題やるわけじゃなければマット複数あるしスポッターもいるから必要なさそう
ハイボールやるときはマット二枚重ねじゃだめなのか？
一人ぼっちでマイナーな課題やるわけじゃなければマット複数あるしスポッターもいるから必要なさそう
ｔ
いずれにせよクラッシュパッドは試した方が良いよ。
忍者岩なんかの有名なとこならいろいろ試せるから「購入検討してるんですけど試させてもらえますか？」でOK
ジム併設のショップだったらボルダーの一番上から飛び降りさせてもらう（当然だけど下がマットだと無意味）
忍者岩なんかの有名なとこならいろいろ試せるから「購入検討してるんですけど試させてもらえますか？」でOK
ジム併設のショップだったらボルダーの一番上から飛び降りさせてもらう（当然だけど下がマットだと無意味）
>>873
確かに挨拶程度でしか人はいませんね
確かに挨拶程度でしか人はいませんね
皆様有り難うございます。参考になります。
メトリウスの新型は厚くなったので単体だと良いんだけど
他のマットと並べると段差が出来るので結構邪魔です。
他のマットと並べると段差が出来るので結構邪魔です。
885 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 18:00:22.62
グラミチとコロンビアってクライミングパンツならどっちがオススメですか？
ちなみにチョークは液体は使いませんし、使ってもロジン無しを使います
ちなみにチョークは液体は使いませんし、使ってもロジン無しを使います
>>881
ショップにあるのなら試すにしろ軽くジャンプするくらいでいいだろ
ジムで高いところから未購入のクラッシュパッドに飛び降りるとか馬鹿じゃん
ボルダーの下にはそもそもマットあるし、横とびでもしろというのか
マットなんてほとんどどれでも一緒だから見た目で選んでOK、硬いか柔らかいかの違いくらいだし
クラッシュパッドの違いで怪我することはまずないと思うけど、
マットとマットの隙間に着地しないか、マットの置く位置が大事
ショップにあるのなら試すにしろ軽くジャンプするくらいでいいだろ
ジムで高いところから未購入のクラッシュパッドに飛び降りるとか馬鹿じゃん
ボルダーの下にはそもそもマットあるし、横とびでもしろというのか
マットなんてほとんどどれでも一緒だから見た目で選んでOK、硬いか柔らかいかの違いくらいだし
クラッシュパッドの違いで怪我することはまずないと思うけど、
マットとマットの隙間に着地しないか、マットの置く位置が大事
>>885
ユニクロかな
ユニクロかな
889 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 21:52:24.52
ぶっちゃけジムで週３回も練習するより減量したほうが登れるようになる？
カッコ以外でｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾊﾟﾝﾂに拘る奴なんざみたことないぞ
891 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 22:21:20.16
９月２２日か。おぼえとこ。
誤爆
初心者で１人でジムに通ってます。
自分より上手い人が登るのを見てその人が離れたら全く同じ動きで登ってみる、
みたいなのをやっているんですけど
これって登ってる人からしたら迷惑ですか？
初心者がガン見してたりしたら嫌な感じがしますか？
自分より上手い人が登るのを見てその人が離れたら全く同じ動きで登ってみる、
みたいなのをやっているんですけど
これって登ってる人からしたら迷惑ですか？
初心者がガン見してたりしたら嫌な感じがしますか？
迷惑じゃないし、嫌な感じもしない
というか、そこまで気にしてないと思うよ
というか、そこまで気にしてないと思うよ
今日行ったジムなんだけど明らかに好戦的な態度の店員ってなんなの？
別に笑顔で接しろとは言わないけどもうちょっと普通の接し方出来ないのか？
少数の常連ばかりに愛想良くしてたらそのうち人来なくなるぞ。
別に笑顔で接しろとは言わないけどもうちょっと普通の接し方出来ないのか？
少数の常連ばかりに愛想良くしてたらそのうち人来なくなるぞ。
>>896
被害妄想が激しいんだろお前
被害妄想が激しいんだろお前
好戦的な態度ってなんだ
好戦調べてみた
戦争や戦闘が好きであること。すぐ武力に訴えること。「―的な民族」
戦争や戦闘が好きであること。すぐ武力に訴えること。「―的な民族」
見られてもマネされても迷惑じゃないな
巧くなってくれればうれしいし、参考にされるのは悪い気はしない
ていうかずっと無言だとつまらないだろうし話しかけてみれば？
つまらなそうに接客する人いるよね
初心者つまらなそうにしてるから自分とかたまに話しかけてるよ
巧くなってくれればうれしいし、参考にされるのは悪い気はしない
ていうかずっと無言だとつまらないだろうし話しかけてみれば？
つまらなそうに接客する人いるよね
初心者つまらなそうにしてるから自分とかたまに話しかけてるよ
901 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 23:15:48.82
初心者が真似できる時点で課題のレベル低すぎだろ(笑)
つまり相手も準初心者だろ
つまり相手も準初心者だろ
ソリューションとか履いてる人が上手いんだと思って観察してた
今、ソリューション履いてるけど俺上手くないな
今、ソリューション履いてるけど俺上手くないな
903 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 23:26:58.62
キョンは側対の一種なの?
904 ：底名無し沼さん：2011/07/05(火) 23:34:43.76
一種じゃねーよ
英語か日本語かの違い
英語か日本語かの違い
スティックス履いてる人で下手な人はあんまいない印象
アップで低いグレードの課題もやるけどな
結構同じような人多いと思ってたが違うんかな
結構同じような人多いと思ってたが違うんかな
>>904
英語じゃないだろ。wikiれカス。
英語じゃないだろ。wikiれカス。
プロ：四段〜
上級：初段〜三段
中級：１〜３Q
初級：４〜６Q
初心：７Q以下
初心者が触る課題ってアップにすらならないでしょ
上級：初段〜三段
中級：１〜３Q
初級：４〜６Q
初心：７Q以下
初心者が触る課題ってアップにすらならないでしょ
相変わらず自称上級者うざいな
初段登るが普通に７級以下のでアップするよ
初段登るが普通に７級以下のでアップするよ
メトリウスの新型は厚くなったので単体だと良いんだけど
他のマットと並べると段差が出来るので結構邪魔です。
他のマットと並べると段差が出来るので結構邪魔です。
コストパフォーマンスを考えるとBDのドロップゾーンでしょうか。
>>909
初段に触るのは簡単だよね
初段に触るのは簡単だよね
ドロプゾならよほどのハイボールでない限り問題ないでしょう。
単独じゃなけりゃ高くなったら２枚重ねで対応すれば良いし。
単独じゃなけりゃ高くなったら２枚重ねで対応すれば良いし。
170cm65kgで４級くらいのヘタレですが、
57kgくらいまで減量すればどのくらいまでのびる可能性あるでしょうか
57kgくらいまで減量すればどのくらいまでのびる可能性あるでしょうか
最近レボリューションAKパッドも人気だね
BDドロプゾと値段的にもいい勝負だね
BDドロプゾと値段的にもいい勝負だね
汗臭い上に、
上裸がいたりするとほんと萎える
ドキドキするとでも思ってんだろうか
上裸がいたりするとほんと萎える
ドキドキするとでも思ってんだろうか
レボルソンAKってコドレスDXとほぼ同じ？
918 ：底名無し沼さん：2011/07/06(水) 12:02:46.64
>>914
四段
四段
サイズが一緒なら同じだと思う。
ただレボになってから、片手で持てなくなったような・・・。
厚さもレボのほうが厚い気がする。
ただレボになってから、片手で持てなくなったような・・・。
厚さもレボのほうが厚い気がする。
ボルダリングって、急に上達したりするものですか？
どの程度のレベルかにもよるけど、停滞と突破の繰り返しという感じがする
あざーす。
調べてみたところ1cm厚いみたいですね、レボ
そのぶんちょっと重いみたいですけど。
調べてみたところ1cm厚いみたいですね、レボ
そのぶんちょっと重いみたいですけど。
始めて1ヶ月です。
週に二回ジムに行ってます。んで登れるのが5.10の課題がぎりぎり登れるくらいです。
日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
週に二回ジムに行ってます。んで登れるのが5.10の課題がぎりぎり登れるくらいです。
日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
10いくつだよ
年にもよるが週２やってれば十分だよ。
始めて1ヶ月じゃ、まだまだムーブが出てこないだけだから焦らないでいいよ。
取りあえず人まねで良いから、自分と似たタイプで上手い人を見て覚えな。
あと筋トレはやめてストレッチをした方が良いと思う。ヨガでもピラティスでもよいよ。
始めて1ヶ月じゃ、まだまだムーブが出てこないだけだから焦らないでいいよ。
取りあえず人まねで良いから、自分と似たタイプで上手い人を見て覚えな。
あと筋トレはやめてストレッチをした方が良いと思う。ヨガでもピラティスでもよいよ。
ちなみにここはボルダリングのスレだから、デシマルより段級グレードを言った方が判りやすいと思う。
とりあえず続けることだな。
>>924
トレで、クライミングの事だけ考えると今やってるのは懸垂以外必要ない（現時点で）
懸垂、ぶら下がって長時間耐える（慣れたら指先だけでぶら下がる）、
鉄棒でL字、フロントレバー（ググれ）が使える
マントル課題あるなら腕立てはやりだしていいかも？
でジムではテクニック、ムーブを教えてもらって力をなるべく使わず登れるようになれ
毎日ジムいけるなら毎日いったほうがいいよ
連続でいけば疲れて登れたのも登れなくなったりするけど長い目で見れば確実に強くなれる
トレで、クライミングの事だけ考えると今やってるのは懸垂以外必要ない（現時点で）
懸垂、ぶら下がって長時間耐える（慣れたら指先だけでぶら下がる）、
鉄棒でL字、フロントレバー（ググれ）が使える
マントル課題あるなら腕立てはやりだしていいかも？
でジムではテクニック、ムーブを教えてもらって力をなるべく使わず登れるようになれ
毎日ジムいけるなら毎日いったほうがいいよ
連続でいけば疲れて登れたのも登れなくなったりするけど長い目で見れば確実に強くなれる
932 ：底名無し沼さん：2011/07/06(水) 14:52:50.23
精神論乙
頭を使わないと登れない。
毎日ジム行ったら指皮が無くなって出血しました
鉄棒で鯉のぼりマジお薦め。
凄い気持ち良い。
凄い気持ち良い。
力よりも股関節柔らかい方がとくかも！
ストレッチ念入りにね
指も含めて〜
ストレッチ念入りにね
指も含めて〜
>>931だけど
行ける日は毎日って意味感じで言いました
毎日といっても行けないは普通あるからそれがレスト日になるだろう的な・・・
>>937
鯉のぼり1秒だけできるようになったけどお勧めしてできる難易度じゃないだろ
腹筋横の筋肉が全然たりねぇ
行ける日は毎日って意味感じで言いました
毎日といっても行けないは普通あるからそれがレスト日になるだろう的な・・・
>>937
鯉のぼり1秒だけできるようになったけどお勧めしてできる難易度じゃないだろ
腹筋横の筋肉が全然たりねぇ
ボルダリングを週一ぐらいでやってるんですが
柔軟で指を反対側にそらすと最後にボルダリングやった一週間後とかでも腕の筋が痛いのは異常？
柔軟で指を反対側にそらすと最後にボルダリングやった一週間後とかでも腕の筋が痛いのは異常？
レス、ありがとうございます。
まだ結果を実感するには早いですよね。
ストレッチ、モチベーションを維持し続けて、考えながらがんばります！
まだ結果を実感するには早いですよね。
ストレッチ、モチベーションを維持し続けて、考えながらがんばります！
> 腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます
握力ってグリッパー？やって悪いことはないだろうけどあんまりクライミングの役には立たないよ。
買って間もないグリップセイバー＋の黒いゴムがちぎれた。
なんだよー。ここが切れたらもう使えないじゃん。 orz
握力ってグリッパー？やって悪いことはないだろうけどあんまりクライミングの役には立たないよ。
買って間もないグリップセイバー＋の黒いゴムがちぎれた。
なんだよー。ここが切れたらもう使えないじゃん。 orz
>>942
握力、グリッパーというのはV字型の昔からあるニギニギですよね？
使っているのは固いスライムのようなものなんですが。。それも意味ないですか？
小さいホールドを指先だけでしっかり、長く掴みたく思ったので握力トレをしているのですが。。
インドア・クライミング以外の時間にどのようにして鍛えたら良いのでしょうか？
942さんのメトリウス・グリップセイバー、試してみようかな？
固スライムと迷って買わなかったんですよね。。
握力、グリッパーというのはV字型の昔からあるニギニギですよね？
使っているのは固いスライムのようなものなんですが。。それも意味ないですか？
小さいホールドを指先だけでしっかり、長く掴みたく思ったので握力トレをしているのですが。。
インドア・クライミング以外の時間にどのようにして鍛えたら良いのでしょうか？
942さんのメトリウス・グリップセイバー、試してみようかな？
固スライムと迷って買わなかったんですよね。。
ひらくやつ？
>>927
医者からあと余命が三ヶ月と宣告されて…
医者からあと余命が三ヶ月と宣告されて…
小さいホールドは握り込むもんじゃないしな
握力鍛えてもその点は意味なし
握力鍛えてもその点は意味なし
梯子を立て掛けたその裏側を登るのも面白いかもね。
なんかあぼーんなったと思ったら、久々にキーワードにひっかかったんだな
無視はよくない
は
い
論.
破
は
い
論.
破
え・・・一発ネタだと思ってたのにまだいたのか・・・
952 ：底名無し沼さん：2011/07/06(水) 20:04:50.42
週4でやってると確実に寿命縮めてる感じがする
毎日の疲れがハンパない
毎日の疲れがハンパない
953 ：底名無し沼さん：2011/07/06(水) 20:42:24.22
毎日のようにやるならパワー系よか耐乳酸の方向でやると良いかもね。
954 ：底名無し沼さん：2011/07/06(水) 21:09:55.06
太っているせいかいつまで経っても５級が登れない。
ジム行くより減量した方がいい？
ジム行くより減量した方がいい？
そう思うんなら痩せればいいじゃん
そんなつまらんことで他人の指示を仰ぐなよ
そんなつまらんことで他人の指示を仰ぐなよ
ストイックなコメントわろたww
958 ：底名無し沼さん：2011/07/07(木) 07:43:58.57
小山田さんは30キロ背負って30秒ぶら下がれるらしいが
おれはウエイト無しで30秒しかぶら下がれない。。。
俺指力なさすぎ?
おれはウエイト無しで30秒しかぶら下がれない。。。
俺指力なさすぎ?
>>958
プロと比べることが間違いだと思います。
例えばジョギングが趣味の人が
「フルで2時間30分切れないんですけど体力無さ過ぎですか？」
って聞いてきたらどう思いますか？
ボルダリングっていうちょっと特殊で人口も少ないスポーツをやっているからといって
すぐにプロと同じ土俵に上がった気がするかもしれませんがそれはただの錯覚です。
プロと比べることが間違いだと思います。
例えばジョギングが趣味の人が
「フルで2時間30分切れないんですけど体力無さ過ぎですか？」
って聞いてきたらどう思いますか？
ボルダリングっていうちょっと特殊で人口も少ないスポーツをやっているからといって
すぐにプロと同じ土俵に上がった気がするかもしれませんがそれはただの錯覚です。
メトリウスのやつは握力強化よりも、故障防止の色合いが強い気がする。
指の腱は登りながら鍛えるのが故障しにくくて良いんじゃないかな？
指の腱は登りながら鍛えるのが故障しにくくて良いんじゃないかな？
>>943
> 使っているのは固いスライムのようなものなんですが。。それも意味ないですか？
あるよ。
握って手首を掌側に曲げる筋トレすると、スローパー強くなるよ。
> 小さいホールドを指先だけでしっかり、
> 長く掴みたく思ったので握力トレをしているのですが。。
菊地敏之, 前之園多幸「クライマーズ・ボディ」
http://www.amazon.co.jp/dp/4808308355
これ買え。それからメトリウスは閉じる方だけ強くなって、
普段から関節にアンバランスな力が係らないように、
開くのを鍛えるグッズね。
もちろん指の固定力が上がるから、強くもなる。
> 使っているのは固いスライムのようなものなんですが。。それも意味ないですか？
あるよ。
握って手首を掌側に曲げる筋トレすると、スローパー強くなるよ。
> 小さいホールドを指先だけでしっかり、
> 長く掴みたく思ったので握力トレをしているのですが。。
菊地敏之, 前之園多幸「クライマーズ・ボディ」
http://www.amazon.co.jp/dp/4808308355
これ買え。それからメトリウスは閉じる方だけ強くなって、
普段から関節にアンバランスな力が係らないように、
開くのを鍛えるグッズね。
もちろん指の固定力が上がるから、強くもなる。
クリップセイバー・・・
自分も買ってすぐゴム切れた・・・
仕様か？？
自分も買ってすぐゴム切れた・・・
仕様か？？
たぶん指が太すぎか運が悪かったんだろう。
俺のは一年間常用してユルユルになっても切れてない。
俺のは一年間常用してユルユルになっても切れてない。
俺も大小両方すぐ切れた。
穴が一つでも切れると使い物にならなくなるんだよね。
今ではボールだけ転がってるorz
穴が一つでも切れると使い物にならなくなるんだよね。
今ではボールだけ転がってるorz
俺の通ってるジムではゴムのスペアを売ってくれる。
今はゴムだけでトレーニングしてるw
今はゴムだけでトレーニングしてるw
あはは、俺ガイル
ゴムって予備1本入ってるけど、すぐに切れると思うと、使うのが怖いよな
ぼったくりじゃね？グリセイ＋
ゴムって予備1本入ってるけど、すぐに切れると思うと、使うのが怖いよな
ぼったくりじゃね？グリセイ＋
グリップセイバー無駄に高いくせに切れたからヘアゴム6個と結束バンドで作ったらこっちのほうがよかったぞ
しかも200円で材料そろったし、仮に切れても一部だけ交換できる、ヘアゴムだから切れないけど。
グリップセイバーはなんであんな相性の悪いゴムつかってるんだ？
しかも200円で材料そろったし、仮に切れても一部だけ交換できる、ヘアゴムだから切れないけど。
グリップセイバーはなんであんな相性の悪いゴムつかってるんだ？
>>967
作り方おせーて
作り方おせーて
まずゴム１とゴム２の端を合わせ８の字になるようにします
>>969
ふむふむ
ふむふむ
972 ：底名無し沼さん：2011/07/07(木) 12:18:06.98
バケツローションに手を突っ込んでグーパーグーパーすればいいよ。
ロストアローに言って新品のゴムと交換してもらおう。
>>972
じゃあ、風俗店に行かないとな
じゃあ、風俗店に行かないとな
今売ってるやつ（売れ残りは知らんよ）はゴムの予備は入ってないぞ。説明書には書いてあるのに。
以前のバージョンはボールが割れたらしいが、現行はボールの穴の形状が改善されたので割れないと思う。
以前のバージョンはボールが割れたらしいが、現行はボールの穴の形状が改善されたので割れないと思う。
無料で新品のゴム送ってくれたよ。
１週間で切れたから速攻捨てたよ。
レス頂いた皆様、
ありがとうございますです。
地道に少しずつ、そして長く続けて行きたいと思います。
>961
お勧め頂いた本、早速アマゾンで購入しました。
身体で理解して行く部分、頭で納得して行く部分、
双方から力にして行きたいと。
ありがとうございます。
あといろいろとDVDを買って見て学ぶのもして行きたいと思います。
ありがとうございますです。
地道に少しずつ、そして長く続けて行きたいと思います。
>961
お勧め頂いた本、早速アマゾンで購入しました。
身体で理解して行く部分、頭で納得して行く部分、
双方から力にして行きたいと。
ありがとうございます。
あといろいろとDVDを買って見て学ぶのもして行きたいと思います。
ボルダリングのDVDでおすすめってどれ？とりあえずforteは持ってるけんど。
rampage
>>967
だけど、俺は手が大きいから中央に二重にしたヘアゴム（だから計6個つかった）
あとはそっから>>969がいったハチの字になるようにそれぞれの指用へ。
指の長さ、力違うから結び目だけを二重にしたり、親指のは二重にしたり、一部のゴムの強度変えたり？
固定したいところは結束バンドで（指ギリギリ入るサイズに末端を調整）
>>971
いやいや、１０手くらいのボルダリングも普通にあるし、後半のムーブ安定するぞ
しかも持久力つけば同じ時間でもトライできる回数増えるからその分上達できる
だけど、俺は手が大きいから中央に二重にしたヘアゴム（だから計6個つかった）
あとはそっから>>969がいったハチの字になるようにそれぞれの指用へ。
指の長さ、力違うから結び目だけを二重にしたり、親指のは二重にしたり、一部のゴムの強度変えたり？
固定したいところは結束バンドで（指ギリギリ入るサイズに末端を調整）
>>971
いやいや、１０手くらいのボルダリングも普通にあるし、後半のムーブ安定するぞ
しかも持久力つけば同じ時間でもトライできる回数増えるからその分上達できる
dosageだろ
ドサゲはボルDVDじゃないんで却下w
一見の価値はあるが。
一見の価値はあるが。
inertia 1&2 見てて面白いです。
純粋にボルダリングだけのDVDってありますくわ？
純粋にボルダリングだけのDVDってありますくわ？
シューズとかは海外で買ったほうがぜんぜん安いな
日本高すぎ
日本高すぎ
>>985
買って来てくれよ
買って来てくれよ
>>986
ネットで買え、普通に買えるから
ネットで買え、普通に買えるから
円高なだけ
>>988
値段比較して言え、円高じゃなくても十分安い
値段比較して言え、円高じゃなくても十分安い
送料込みだと微妙な安さ
２足以上頼むといい
２足以上頼むといい
1000000000足注文したwwwwwwwww
992 ：底名無し沼さん：2011/07/07(木) 19:00:40.57
フィンガーボードで指を鍛えようと思うんだが
自重でぶら下がる時間を長くするのと、
ぶら下がる時間は変えずに加重して負荷を増すのだったらどっちがいい？
自重でぶら下がる時間を長くするのと、
ぶら下がる時間は変えずに加重して負荷を増すのだったらどっちがいい？
負荷とスピードアップ。
ボルダリングのムーブで必要なのは。
ボルダリングのムーブで必要なのは。
995 ：底名無し沼さん：2011/07/07(木) 19:18:01.49
>>993
どうも。負荷を増せばいいんだね。
どうも。負荷を増せばいいんだね。
アメリカの店とかアマゾン.comだとスポルティバとスカルパのシューズは国際便対応してないんだよね
どこか平気なところってあるのかな？ヨーロッパ圏のアマゾンとかだといけるのか？
ちなみにオーガニックでクラッシュパッドとかを買った時は送料６０００円だったよ
クラッシュパッド自体は１５０００強だった。他のも日本の半額
関税はたまたまなのかかからなかったよ
どこか平気なところってあるのかな？ヨーロッパ圏のアマゾンとかだといけるのか？
ちなみにオーガニックでクラッシュパッドとかを買った時は送料６０００円だったよ
クラッシュパッド自体は１５０００強だった。他のも日本の半額
関税はたまたまなのかかからなかったよ
体重を増やせば負荷増えるぞｗ
ボルダリング以外にもスポーツをやってる方いますか？
参考にしたいので聞きたいです。
たまにとかではなくて週1以上の頻度でやってる方がいましたらどの位のレベルかと頻度を教えてください。
参考にしたいので聞きたいです。
たまにとかではなくて週1以上の頻度でやってる方がいましたらどの位のレベルかと頻度を教えてください。
サッカー、フットサル
週２くらい
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1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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