【膝痛腰痛】ともかく節々が痛い　３節目Σ(;ﾟдﾟ

917 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 07:02:20.75 ID:DWljhzPl

最近気がついた膝痛対策
小さい段差を選んで歩くってのを気にしすぎて、やたらとジグザグに歩いてると膝が痛くなる
つま先と膝を真っ直ぐ前に向けてできるだけ急な方向転換をしないように歩く方が膝が痛まない
膝よりも高いような大きい段差を飛び降りたりするのは論外だが

918 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 07:06:41.57 ID:AZZ6FHZ/

>>917
そうそう、膝を捻るとダメだよね。
真っ直ぐ上がって、方向転換は膝じゃなく、次のステップでする。
面倒でもその方がいい。

919 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 14:12:21.14 ID:eFNlJzVh

>>865
ほんまでっかTVで関節の専門化が言っていたな

920 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 17:59:23.49 ID:rZhCmOxx

今日膝に注射打ったよ

921 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 18:57:26.26 ID:Ux7MYJN9

膝痛にはヒアルロン酸の注射が効く。

922 ：底名無し沼さん：2014/07/14(月) 19:15:47.55 ID:mRembR1k

タンたんは妖精だから膝が痛くならないお(^_^;)

923 ：底名無し沼さん：2014/07/16(水) 02:44:02.08 ID:GdD3MEMe

>>920
>>921
軽い膝痛ならヒアルロン酸注射を六週間ぐらいで治るらしいです。

924 ：底名無し沼さん：2014/07/16(水) 20:27:55.26 ID:B5RVHoGX

靱帯損傷　ほっとけば直る（前・後十字靱帯除く）
半月板損傷　直らない
軟骨損傷　直らない

ヒアルロン注射なんか意味無い

925 ：底名無し沼さん：2014/07/17(木) 19:09:12.08 ID:AO3/4GK0

変形性ひざ関節症　ヒアルロン注射はだめですか？

926 ：底名無し沼さん：2014/07/17(木) 19:21:13.21 ID:yY/92e86

>>924の存在よりは意味がありそうだなヒアルロン酸

927 ：底名無し沼さん：2014/07/17(木) 21:28:08.14 ID:8d7NLot0

>>925
変形性膝関節症は元々の骨格＋半月板損傷＋軟骨損傷
ヒアルロン酸はもちろん気休めです

928 ：底名無し沼さん：2014/07/17(木) 22:45:56.35 ID:ayCD+7/o

>>923
治るわけじゃなくて
一定期間紛れるだけだろ。

929 ：底名無し沼さん：2014/07/19(土) 10:56:20.63 ID:XjZc45/z

>>928
整形外科上異常のない膝痛ならヒアルロン酸注射を六週間ぐらいで治るらしいです。

930 ：底名無し沼さん：2014/07/19(土) 10:59:34.68 ID:XjZc45/z

しっつうとよみます。

931 ：底名無し沼さん：2014/07/19(土) 11:38:26.28 ID:J6rfbh6P

>>929
ほっといても１ヶ月ぐらいで直るｗ

932 ：底名無し沼さん：2014/07/19(土) 22:18:37.37 ID:JliHqK0J

ヒアルロン酸の合成能の落ちているご年配の方なら意味あるよ
20代の方ならその金で焼き肉でも食ってろ

933 ：底名無し沼さん：2014/07/22(火) 10:35:32.13 ID:kCEvc9pS

タンたんは丹沢の栗ノ木洞の妖精だお(^_^;)

934 ：底名無し沼さん：2014/07/30(水) 20:34:54.96 ID:rOS5v1WE

ヒアルロン酸

935 ：底名無し沼さん：2014/08/01(金) 15:03:16.59 ID:iSeedvSn

ヒルアロン酸

936 ：底名無し沼さん：2014/08/02(土) 14:15:47.01 ID:62Mesk/V

ヒアルロン酸注射してますよ

937 ：底名無し沼さん：2014/08/03(日) 19:02:04.74 ID:ZZLUfd0B

丹沢にいらっしゃい(^_^;)
タンたんだお(^_^;)

938 ：底名無し沼さん：2014/08/09(土) 15:11:28.63 ID:HYIvmmbm

タンたん可愛いお

939 ：底名無し沼さん：2014/08/10(日) 13:49:45.01 ID:ZZCszeEl

屋久島縄文杉へのトロッコ道で膝が曲がらなくなり、ストック頼りで帰った。
枕木で歩幅の自由が効かないせいかな。

940 ：底名無し沼さん：2014/08/10(日) 14:12:46.65 ID:mtqfj0YI

>>939
ご無事で。

941 ：底名無し沼さん：2014/08/10(日) 14:31:19.17 ID:ZZCszeEl

>>939
どうも。
すれ違う人全員に心配されたw
骨折レベルの歩き方だったしな～。
ギリギリ最終バスに間に合ってよかった。

942 ：底名無し沼さん：2014/08/11(月) 17:51:54.73 ID:jrjqcYYy

足の裏痛めたんですが、毎日歩くもんだからなかなか治りにくいですね

膝とか腰と違って、大した痛みじゃないんですがなかなかやっかい

943 ：底名無し沼さん：2014/08/11(月) 19:09:45.55 ID:hodn5rol

タンたんは妖精だから痛くないお(^_^;)

944 ：底名無し沼さん：2014/08/17(日) 16:31:57.84 ID:oiVpAuvp

高齢者の膝痛、他人の軟骨細胞移植で治療計画（読売新聞） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140816-00050053-yom-sci

加齢で膝の軟骨がすり減って痛みが出る「変形性膝関節症」の患者に、培養した
他人の軟骨の細胞を移植し、機能を回復させる試験的な治療（臨床研究）を、
東海大の佐藤正人教授（整形外科学）らの研究チームが始める。

（以下略）

945 ：底名無し沼さん：2014/08/18(月) 16:01:00.44 ID:8zeUZIHy

タンたんは妖精だから膝が痛くならないお(^_^;)

946 ：底名無し沼さん：2014/08/20(水) 22:04:32.45 ID:5YWUYKR0

注射針が膝に刺さることを想像しただけでションベンちびりそ

947 ：底名無し沼さん：2014/08/21(木) 11:08:35.20 ID:BllqjGKj

>>946
無痛のツボがある。痛いのは液注入時　ン゛ギュ～て感じよ。

948 ：底名無し沼さん：2014/08/29(金) 21:00:24.90 ID:VVXqHRl0

50肩で肩関節に注射打たれたけど、全然いたくなかったぞ
診療明細見たら、一緒に麻酔薬も注射されてたがな

949 ：底名無し沼さん：2014/09/03(水) 19:29:41.68 ID:lO8lf9cJ

ヒアルロン酸注射してますよ

950 ：底名無し沼さん：2014/09/10(水) 13:53:43.94 ID:yRnNOqY7

お前ら朗報ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

【医療】新しい軟骨作製法開発...横浜市立大、発生を再現 [14/09/10]
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1410324189/

951 ：底名無し沼さん：2014/09/17(水) 21:33:38.62 ID:RSfSFO0z

5時から男の、ヒアルロン酸♪

952 ：底名無し沼さん：2014/09/27(土) 04:06:27.52 ID:O+naQl7w

ぎっくり腰になってから早一ヶ月
整体に通いながら　そろそろ山に復帰かとオモタら
寝違えて首がモーレツに痛いorz

953 ：底名無し沼さん：2014/09/28(日) 06:54:24.97 ID:ZSKLhQNZ

>>952
安静にしてるからあちこちなまるんでしょうね
気をつけて

954 ：底名無し沼さん：2014/10/03(金) 01:38:43.27 ID:NdzdPa1G

膝、腰とか痛みがでたら無理はダメ。悪くなるね。
痛みがほとんどなくなるまで整理体操するぐらいにしておかないと。

955 ：底名無し沼さん：2014/10/13(月) 07:28:34.21 ID:x/P1vtai

登山を始めたばかりの頃は
4～5時間ぐらいの簡単な日帰り登山でも後半は膝が痛くなってダブルストックに膝サポーターで荷物もできるだけ軽くしてゆっくり歩いてた
今は40kg背負って毎日山でトレーニングしてるが、膝が痛むことは全くない
膝痛には筋肉量を増やすことが唯一の解決法

956 ：底名無し沼さん：2014/10/13(月) 08:13:04.76 ID:hi1Cen8+

>>955
最初の頃は歩き方もどすんばたんしてたから、歩き慣れというのもあるかも

ところでこのスレ、次スレ要るかね？

957 ：底名無し沼さん：2014/10/13(月) 09:03:41.36 ID:dLljqSKV

夢の扉という番組で、半月板再生やってた
１６日夜１１時からＢＳ－ＴＢＳで再放送あり

2014年10月12日：放送内容｜TBSテレビ：夢の扉＋
http://www.tbs.co.jp/yumetobi-plus/backnumber/20141012.html

独占取材！“ひざ痛の常識を変える”再生医療
5000万個の細胞で、半月板をよみがえらせろ！
ドリームメーカー：
東京医科歯科大学再生医療研究センター教授／関矢一郎さん
「ひざ関節のクッション“半月板”は、一度損傷すると元には戻らない―」
この医学の常識に真っ向から挑み、半月板を“100%再生”させて、
ひざ痛をなくそうと新たな治療法の確立に臨んでいるのが、
東京医科歯科大学の関矢一郎教授。
そのカギを握るのは、なんと、それまでゴミ箱に捨てられていた、ある細胞―!?

現在、ひざ痛に悩む人は、全国で推計1800万人。
Ｏ脚やＸ脚の人は、半月板を損傷するリスクが高く、ひざ痛になりやすいという。
『夢は、半月板を残すこと―』　そう言い切る関矢は、今年7月、
世界でも前例のない臨床試験に着手した。
誰も見向きもしなかった細胞で、果たして、半月板はよみがえるのか―。

958 ：底名無し沼さん：2014/11/05(水) 13:08:55.13 ID:nivy4902

膝痛で整形外科に行ったら内側広筋の強化と大腿四頭筋腱のマッサージを指導された

959 ：底名無し沼さん：2014/12/06(土) 20:12:28.36 ID:n/Oal7yV

質問させて下さい。
膝が痛くて整形外科に行ったら膝が腫れてるねと言われ、レントゲンでは取り敢えず異常なし。膝に溜まっていた水を抜き　アルツと言うヒアルロン酸を打ちました。でこの注射でより痛くなる事ってありますか？知ってる方いましたら教えて下さい。

960 ：底名無し沼さん：2014/12/06(土) 23:06:40.31 ID:jhCT6aFd

なんで医者に聞かないの？
それが不思議

961 ：底名無し沼さん：2014/12/16(火) 15:57:33.57 ID:eyzEhzED

コンドロイザーに期待してるぞ。

962 ：底名無し沼さん：2015/02/08(日) 19:19:28.47 ID:b8Wvvqe5

腰というより背中が痛い

963 ：底名無し沼さん：2015/02/09(月) 21:57:50.49 ID:h1gTaELE

>>962
肺癌の可能性あり。要検査。冗談じゃなくマジで。

964 ：底名無し沼さん：2015/02/12(木) 00:59:06.91 ID:o2JOrW6+

私の場合ですが、重登山靴やめてトレランシューズにしたら初めは筋肉痛がありましたが、関節の痛みは無くなりました。

965 ：KD182250245005.au-net.ne.jp：2015/02/12(木) 20:48:00.73 ID:262BhsPJ

あ

966 ：底名無し沼さん：2015/03/02(月) 20:39:53.80 ID:YHWBteCC

捻挫したw
レントゲン撮ったら骨には異常もなかったし
ギブスもリハビリも必要ないからアイシングしてしばらくはテーピングして安静にだってさ
とりあえず一安心

にしても過疎ってるな
みんな体調は良好ってことか