ボルダリング　V15

作らなくてもよかったかもしれない。
もういらないかもしれない。でも何故だろう？作りたくなった。

※前スレ
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/out/1265581735/l50

┌─────┐
│　 　　２　　 .│
└∩───∩┘
　 ヽ(`･ω･´)ﾉ 　

マジレス馬鹿ども
またガンガンコピペしていくので応援ヨロシク！

前スレに出た商品URL
http://www.flashed.com/mats/
http://www.ironman-japan.com/products/grippers/outerloop.html
http://www.ironman-japan.com/products/grippers/exp.html
http://www.metoliusclimbing.com/campusrungs.htm
http://www.mypress.jp/v2_writers/beep/story/?story_id=1460721

ジムの人も外岩の人も普段のトレーニングは
どんなことやってる？

でもボルダリングならランニングよりもジムで筋肉つけたほうがよくない？

奥歯虫歯、力入れられねぇ。
明日は歯医者だな（泣
絶好の外日和なのに。

あまり外に逝けない奴はＴやJSでいいじゃん

懸垂が１５回できれば入門時点ではいい方？
みんな、ジムに入りたてのころは懸垂何回できたの？

　 , -､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,　-――- ､
　 ! 　 ',　　　　　　　　　　　　　　　　　　 く￣｀'ー ､　,rz:ｙェｭヽ
　 ヽ.　 ヽ　　　　　__　　　　　　　　　　　 /.:ト ､　ー-{｛　rｬｚ_}｝ハ
　 　ヽ 　 ＼　　/´　｝　　　　　　　　 　 /　'}　 　丶､ ヽ,:ｸｰ'ヽ.〉　li
　　 ｒ‐ヽ.　　ヽﾉ 　 /　　　　　　　　　　l.:　/　　　　　＞‐ゝ〃ヽl　ｌ|　　　　　ラクしてズルして一撃かしら！
　 r | 　 {:.　, 　 　 九、　　　　　　　　　l: /- ､　　　' ,ｨfﾒ､　＼　l　:!
. ｢',　＼＿｝l　　　ﾉ　}' ＼ 　 　 　 　 　 ヽ!:y=､ 　 　 ﾍ:りj　　､Y´Vl
　l　ヽ＿〕　＿　ｲ　_〕＼´l＼　　　　　　　_ﾊ:り 、 　 　´xXx　 fヽjﾉ
　｀ ー 'ｔ--イ　 __j´　／　_}　＼　　　　//⌒ヾ　 _, -'´）　　　,ｒｰ｣
　　　　　ﾌ⌒K´　'　　ヽ、｜ 　 ヽ、__.／￣ ｀ヽｰ ､ﾆ´　 r '´￣￣¨ヽ
　　　　 厶ィ ｌ ＼　 　 ／　|　　､　ヽ　｀丶 -　　V ｣ト-イ_V´ . 二 _ ｣、
　　　　　/　 ﾊ.　 丶､{＿　｣　　　｀　　　　 ヽ 　 ／　　 _}｡ Yﾞ-―‥ﾁ:〉
　 　 　 └ 'ｲ. ﾍ 　　　／ ｲ　　　　/‐ｔ―　　 　 ヽ､,　ｲﾉ　 l:ﾄ､ ,　-_｣{
　　　 　 　 / , 　l　　 'ｰｫ /　　　 /　　＼＿_ ,　 　 f´￣｀ﾌ|｣　匕.-'‐i|
　　　　　　 ´}　'´＼ 　/　{　　 ／　　　 　 /　　　　 ≦三}　｡　 Ｋ≧ｲ!
　　　　　 　　¨´ｹ ハ フ　| ／　　　　　　/　　　　　└＝' ､　 /ハ　　l
　　　　　　　　　{.ノ}　し'ｲj'　　　　　　　/　　　　　　　　　 ／｀ヽ　}'´ :|

首都圏のジムはヘボだらけだな
ヘボ首都圏クライマーが
地方のジムに遠征に行ったら泣くよ？
Ｂｏｕｌｄｅｒｉｎｇ　Ｗｏｒｌｄ　Ｃupで好成績残してるのはたまに参加する田舎者ばかり

>>11
首都圏ってのは１都３県でいいのかな？確かに他競技に比べて京浜少ないね。
その割には京浜だけやたらジム超多いけど・・・・。絶対ジムの供給過剰になってると思われ。

まだまだ全然登れないけどその内外にも行ってみたいなと思う今日この頃です。

今となっては大きいホールドいらない。

ボルダリングってどんなグローブするの？？？

パキると、小さいのがとれなくなっちゃうし、とれたとしても負担かけたくない。
かと言って、練習さぼると復帰できなくなる

いいから、懸垂やれ

パキるの意味くらいテンプレに入っててもいいんじゃないかね。
先は長いが次スレ以降で。

なに言ってるんだコイツ

T壁の掲示板すげーな

まーた、コピペが始まった

3段のぼれたら、14登れるの？

燃料投下
http://brocky07.exblog.jp/m2006-12-01/#4792792

フリークライマーは単純。ボルダラーはもっと単純。
岩と石ころ。

煽り耐性が無いなぁ。文句つける奴なんてどこにでもいるのに。

そのコピペ飽きた

プロジェクトの４級登れれば１３登れます

どんな大会でも優勝者はちゃんと登れるんだね
漏れもそうなりたいす

そのためには懸垂がんばらないとなっ！

こないだのボルダ―ジャパンカップ優勝した人のブログがここで
紹介されたころからずっとファンだったんだけど
優勝は順当だと思ったよ。
この人ってボルダ―しかやってないみたいね
しかも国内の高難度課題バンバン落としてるし。
この人なんで無名なんだろっていつも思ってた
こんな無名ボルダラって探せば他にもいるのかな

良スレになてきたよ

皆さん、ストレッチってやってます？

そりゃ、もちろん。準備運動としても有効だし。

まずはジムである程度基礎を身につけて道具も揃えたいと思います。

まーた、コピペが始まった

指の付け根の豆がホールドを掴む時に圧迫されて痛いです。
皆さん、日常のそういったケア等はどうされていますか？

わざとらしい言い方www

一緒にやる人がいなくて、一人で行って体験やったよ。
それからも週1〜2で一人で通ってる。
ちなみに32才で始めて3ヶ月。

>>38自分も33で取り合えず体験受けてみたいんだ
ジムの雰囲気ってどんなんだろ　場所にも夜と思うけど

人口壁での強さと外岩での強さは別のものだ、という主張がけっこう根強くあるよね。

ttp://image.blog.livedoor.jp/heartfulbouldering/imgs/6/5/656b3c9b.bmp

今度からは眼鏡っ子キャラで行きます。

放送後なのに反応ねーな。

>>39
おっさんの初心者はどこでも嫌われる

ロクスノ、コンペ課題作成問題の特集だな。

ここのみなさんは食事とかどうしていますか？

3食しっかり食べることやね。

ロープクライミングのほうが高くて達成感あるね

変な言葉作るな、脳内のチンカス野郎が

>>43
３０過ぎた男はもうおっさんか・・・。
実力があっても３０過ぎた初心者は嫌われる？

で、お前ら今日もちゃんと懸垂やったか？

BWC in Moscow

1. Anna Sto"hr 2t2 3b3 - Adam Ondra 2t4 4b5
2. Chloe' Grafitaux 2t2 2b2 - Tsukuru Hori 1t1 4b4
3. Jain Kim 2t4 3b6 - Kilian Fischhuber 1t2 4b4

また田舎クライマーの堀が二位です
首都圏のクソクライマーは田舎で修行して来いｗｗｗｗｗ

ジムで夕食を食べてる人はカップ麺やらコンビニ弁当みたいなのが多いな。

皆さんに質問です。

シューズは何を使ってますか？。
また、お勧めはありますか？。
用途は初心者のインドアでのボルダリングです。
アドバイスお願いします。

運動直後の炭水化物摂取、これ最強

皆さんに質問です。

シューズは何を使ってますか？。
また、お勧めはありますか？。
用途は初心者のインドアでのボルダリングです。
アドバイスお願いします。

新しいアナサジ履いた人います？

すみません。
お店の人に聞いて試し履きしたり、
ググって自己解決したからもういいです。

↑この人偽物です。

皆さんに質問です。

シューズは何を使ってますか？。
また、お勧めはありますか？。
用途は初心者のインドアでのボルダリングです。
アドバイスお願いします。

大きくはアナサジ基準かミウラー基準かに分かれるかな
それで堅いのが好きとか柔らかいのが好きとかになるかな
前傾壁ならダウントゥでないととかヒール効かすとか
どんな岩質をルートをによってシューズ決まるかな

>>56
カカトの形状が改善されて、ヒールした時にカカトが脱げなくなった。
ただ、足の形は千差万別なので人によっては「旧モデルと対して変わらない」って言う人もいる。

ムーブがこなせりゃいいんだよ。

毎回筋肉痛なるくらいまでやらんとなかなか強くならんな
うまさだけでは限界がある

懸垂やれよ

相変わらずここの住人は性格悪いね

週末　彼女と一緒に二人で初ボルダリング行きます
こうゆうケース多いかな？
暖かい雰囲気で受け入れてくれるでしょうか？

シューズって出る時期が決まってたりすんの？
例えば春と秋にニューモデルが出るとか、そんな感じでさ。

>>65
キモイからやめろ

ボルダリングって簡単そうなので始めたいのですが
必要最低限の道具を教えて下さい

指サック

>>65
ジムか外岩かで違う。
ジムなら動きやすい服装と靴下のみ。

ボルダリングではスリル低い
ロープクライミング室内がいい

東京及び周辺で広々としてて清潔めでチョークがあまりまってないような
おすすめのクライミングジムおしえてちょ

まぁね

> チョークがあまりまってないような

難題だな・・・

ボルダリングではスリル低い
ロープクライミング室内がいい

クライミングしてるやつらって腕相撲強いんか？

ロッキーは良いぜー
チョークばんばん舞ってるし
特別広くも無いし
クライミングジムと言うよりクライミング道場と言った感じでサイコーだぜー

強くなりたかったらキミもロッキーに来い！
登攀道場も開催されてるよ。勿論、無料さ！

なんか最近手の力が入らないんだが、みんなもこんなことある？

２ちゃんやってる暇があったら懸垂しろよ

最近ハマったクチなんですが
やっぱり筋肉で腕太くなります？
腕を太くするつもりはないんですが、適度にハマれて体力作りができれば程度に考えています

因みに痩せてる男です

>>72
それよりボルジムは汗くさい（＾＾；）

コピペばっかだな、このスレ

あのなー、通う気があるんなら自分で行ってみろって。
百聞は一見に鹿図って言うだろ。

>>81
他のジムは知らないけど、
パンプなら「登りません、見学だけです」
っていえば登録料も使用料もいらないので、
雰囲気だけでも見に行ってみれば？

むだだからやめとけば？
どうせおまえはたいして登りに逝かないし、
逝っても登れるようにならないよ。

ちょっとでも汗かいてホールドを滑らせると
異常に怒るやつがいるｼﾞm

↑そういうやつには
「文句言う前に手前ェで掃除しろ」
と言ってやるのがジムでのマナー。

チョークって滑り止めもあるけど汗止めの意味もあるんじゃなかったっけ？
手汗な人は液体チョーク（炭酸マグネシウムをアルコールに溶かしたもの）が
おすすめされるらしい。

Fhashを塗った上にチョークを付けるとグッドだと思いますよ・・

ホールドに直接チョークつけてる馬鹿ってなんなの？
その後磨くんなら効果あるだろうけどつけっばなしだし

しつけえな、そのコピペ飽きたわ

>>85
既にボルダリングジムで１度経験してハマったクチと言う意味です

今更、雰囲気とかはどうでも良いです
ただ、ボルダリングを続けると腕が筋肉で太くなるのかな？っと思っただけです
１度ジムに行った時は、周りの人はマッチョではないものの
一般人より気持ち腕が太い人が多い印象でした

なに言ってんだコイツ

田舎のほうだとチョーク跡残してても
誰も注意しないし、翌週来れば自然に雨風で落ちている。
ゆえに誰もチョークを落としている人をみかけない。
人口密度が高いところは大変なんだろうなあ。

雨風って屋外吹きさらしかよ

最近のボルジムって女の子誘致に必死だな
まあ商売上は間違ってないと思うが

ロングの課題とか、高い壁とかやったほうがいいすか？
ボルダリングしかやったことないので、あっちをやれば強くなるのかなーって
思ってたりするんですが。どうでしょう。

むだだからやめとけば？
どうせおまえはたいして登りに逝かないし、
逝っても登れるようにならないよ。

>>93
ボルダーだけだと判断するのは大間違いなんだぜ？

１年で３段登れる人って、誰かと一緒に練習していてムーブを教えてもらっているの？

俺は始めて約１０ヶ月で週１ペース。基本的に一人。
そんでもって１級止まり。

黙々と一人でやってるの？

「週に一回だからぁっ」(横柄な断定口調で)

>>99
なるほど
確かにそれは判断材料として明確ではないですね

で、私の質問は｢ボルダリングを続けていると筋肉で腕が太るなるか？｣と
いう内容なんですが、誰にも理解が出来ないようですね

>>103

なるにきまってるやろ
だからおまえはせんでいいよ

>>103

マラソンとかにしとけよ
それなら腕は太くならんやろ
どんなスポーツでも負荷かけたら筋肉は強く太くなるのが当たり前やのにそれがいやってならスポーツせんほうがいいぞ

10ｍぐらいの壁登ると達成感あるな

なに言ってんだコイツ

ルートやる人は華奢な体型な人はいるが
ぼるだは逆三マッチョ体型多い。

ボルダーでなくてルートをやるにしても、絶対に少しは腕が太くなる
腕だけでなく背筋も足も体全体一回りくらいは大きくなるのが当たり前やろ
今まで登れへんかったんが登れるようになるには筋肉がつくかバランスがよくなるかやのに、筋肉ついて太くなりたくないとかナンセンスすぎ
体ごつなるのがいやなら一生何もせんと食事制限してたらええがな
それか太極拳とかヨガでもしてひたすらインナーマッスル使った有酸素運動を目指せよ
それでも太くなるやつは太くなるけどな

当たり前のことをそんなに熱く語るなよ

逆三マッチョは
三段登るような人達だろう。ぼるだは瞬発力必要なため
筋肉多い方が有利。
華奢な体な人はルートに転向した方がいいかも。

近頃はルートとボルダーが分離されつつあるが、
トップボルダラーはルートを登らせても上手いし、
ルートのトップクライマーはボルダーを登らせても上手い。
ボルダーでもルートでも、
華奢でもマッチョでも、
登れる奴は登れるんだよ。

もう100かよ！9割コピペだな〜

>>112
確かにな、野口がいい例。

例えるならオンドラとシャルマだろう。

ルートって何？


>>104,105,109
関西弁ウザい

なんやワレ
ケンカ売っとんのかボケ

関西人はつまらないので帰って下さい

Tarzanに尾川智子１ページ

露出の多い尾川智子
http://www.pola.co.jp/campaign_whitbasemake/bihaku.html

首都圏のジムはヘボだらけだな
ヘボ首都圏クライマーが
地方のジムに遠征に行ったら泣くよ？
Ｂｏｕｌｄｅｒｉｎｇ　Ｗｏｒｌｄ　Ｃupで好成績残してるのはたまに参加する田舎者ばかり

毎日ジムに行かない方がいい？
友達に上手くなりたいなら毎日登れって言われたんだけど。
あと、やっぱり筋肉で腕太くなります？

この前久しぶりにジム行ったら
常連気取りのたまり場になっててﾜﾛﾀｗ

で、私の質問は｢ボルダリングを続けていると筋肉で腕が太るなるか？｣と
いう内容なんですが、誰にも理解が出来ないようですね

腕が太くなる訳ないだろ
クライミングは力じゃない
頭とムーブで登るんだ

4段位までは保持力、指力は不要

>>123
それはお前のことだろ。
久しぶりに行ったのになw

ところでボルダやったら腕太くなる？

私女だけどボルダリングやったら腕太くなりますか？

体重に対して十分な筋量があればOKだろ。

筋肉デブで全てフルパワーのデッドじゃないととれないようなのはどうかと思うし。

悪いことは言わないから懸垂やっとけ

http://blogs.yahoo.co.jp/sanjc2004/61138524.html
こういう大会があるってことは懸垂はボルダリングに役立つってことだろ？
この画像の懸垂って普通の鉄棒で行う懸垂より難しいのかな？

安間が20回くらいか。だからボルはたいしたことない訳ね。

ちゃんと握れないやり方で２０回ってことは
普通の鉄棒なら３０回くらいできるのかな？

>>129
懸垂やっておけば間違いないよ

>>132
まあそりゃそうだな。
たくさん懸垂ができる人ほど難しい課題もこなせるんだろ？

懸垂やると腕太くなる？

アキヨタンに乳首カチ持ちされたい(>_<)

アキヨってかわいいの？

懸垂たくさん出来る子はかわいいよね＾＾

なぁ、飽きただろ

両手で懸垂１回やっとのヘタレだけど何級まで行ける？
ちなみに167cm55kg

ああ・・・そりゃダメだわ
まず懸垂をやろうか、話はそれからだね

>>139
五段

>>139
六段

>>139
(´･ω･`)ﾑｷｭｰ

>>139
七段。

>>139
だんだん♪

>>139
一億段

>>139
銀河を超えてイスカンダル段

なんで凹むんだよ。誰だって経験積めばある程度出来るだろ。
出来ないのは経験積んでないってだけだ。

なんか微妙に荒れてるな。
先週、毎日ジムに行ったんだけど疲れがたまっちゃってだめだね。
第一関節も痛いし。コンドロイチンを買ってみたよ。

モチベーションがいまいちあがらないときはどうしていますか？

>>139
ハイオク段

あらびき段

有名人のいる事務には逝きたくない漏れはひねくれてるんだろうな・・・

ジムに行きたくない俺はもっとひねくれてる。

前腕部と持久力の鍛え方教えてエロいひと

>>139
クリス・シャーマ

そんなことを訊いてくるやつに不足しているのはテクニック。
たいてい力も不足しているが、テクニックがなくて持久力があってもそんなものはすぐ使い果たす。

そういう人は心肺機能が弱い。
マジレス。

岡田監督ごめんなさいｗ

ボルダリングに筋持久力が必要なのは当然だけど
心肺機能、いわゆる全身持久力は必要なのか？
長距離を走ったりするのはボルダリングに役立つの？

なに言ってんだこいつ

>>139
少年探偵段

>>139
スポーツセ段

>>163
妻卵

ユージのジム エアコン無いのか?
それでよく真夏にオープンするな

で、ボルダリングに全身持久力は必要なの？

>>139
デイブ・グラハム

>>166
まずは懸垂だね

>>139
5級

ちょっと話題のBPunmに行ってみた。
平日の夜っていつもこんなに混んでるの？って言うぐらい混んでた。
土日の夜の３倍は居たんじゃないかな。

うんこなジムがあったって仕方ない。
山の手内の人はうんこでもふんでればいいんじゃない？

でもうんこジムよくつぶれないよな

スローパーや横ピンチで懸垂すれば
スローパーで懸垂すると手首使うから、
前腕内側の肘に近いところがめっさ強くなる。

カチもちを先日やりまくってたからかなーって思ってて、
やっぱカチって第一関節痛めやすいですか？

>>139
4級

休憩のときにクライミングシューズを脱いでから履くスリッパみたいなやつ、
何かいいのないかな。紹介して。

ナイキのシャワーサンダル使ってるんだけど、素足の時のグリップがすげーいいんだよね。

指又があるか、紐で絞められる奴だと、
大抵のアプローチで使えるから一足で済む。

指の指紋が無くなる位に打ち込んでいるのに駄目なオレ・・・

好きでやってるんやから、それでええやんか。

一日トータルで懸垂何回やってる？

>>180
10回

>>180
２０回

>>180
21回

22回

　>>180
　一　　億　　回　

>>186
一億一回

ボルダリングは体重が軽い方が有利なんだよね。
身長１７０ｃｍの人だったら何ｋｇくらいが理想なの？

>>187
48ｋｇ

>>180
30*10セットくらい

>>188
病気じゃん

>>188
それだけ軽いと筋肉もほとんどないんだろうなあ。
７０ｋｇあったらこの世界ではデブなのかな？
>>189
懸垂３０回を１０セットってすごいね。
トップクライマーでもそう簡単にはできないでしょう。

>>139
マンマユート段。

>>190
300回がすごいって・・・
一億回する奴もいるスレで何言ってんだ

>>186
一億二回
>>187
47ｋｇ

一般的にファ板では
身長−１２０＝体重が理想とされる

つまり１７０の香具師は５０kg以下でなければならない
それより重い香具師はピザｗｗｗｗｗｗ

マジレスすると、BMI18くらいじゃね？理想って。

その数式は身長によっては痩せすぎやし。

身長とか体重にこだわってる奴はアホね
懸垂何回出来るかが一番大事、これ

才能と資質がないと努力しても超えられない壁はある
精一杯やってダメならあきらめて気楽に楽しもうよ

ボルダリーマンは、やっぱ手提げバッグ持つ時に指で持って鍛えてんの？
電車の吊り革も？

そのネタ、どこででも書いてるな
面白くないからやめとけ

フルレンジで懸垂が２０回できれば
ボルダリングのジムに入ってもそこそこ課題こなせる？

ガバばかりのジムならOK。

20回程度じゃダメだろ
もっと懸垂やっとけ

>>194
それ本当？情熱大陸によると小林由佳は身長１５８だからそこから−１２０で・・・。

ってちょっと微妙にマジレスしてみた。

>>139
柔道、空手、合気道、剣道、弓道、書道、
合わせて二十八段。

忍者返し、デットエンド、エイハブ船長
あわせて３級。

>>139
何も言わずに付き合ってくれて3級

>>139
妊娠して3級

正直、足に悪い

骨歪むぞ

正直ってｗ　いい人ｗ

正直、疲れる

心歪むぞ

マウンテンダックスのマット注文した。
アメリカじゃマットなんて一万円前半なのに日本はなんでこん高いん？と思いつつ、
個人輸入だと送料一万くらいするからって迷った挙句、良いの見つけたよ。

>>211
使い勝手はどうだい？
重くない？かさばらない？

正直、まだ届いてないんじゃないの？？
注文した。って書いてあるじゃんｗ

野口あきよ
２年連続総合優勝ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!

>>211
大丈夫か？
どのモデルか忘れたが、生地が破れるのでリコールになったはずだけど。
値段相応なんだろうね。

最近、新しく出たのだからリコールは関係ないと思う。
シンプルな作りで目新しいところはないけど、180*90で長いから良いよ。
生地は格子状の補強糸が入ったタイプでとても破れそうに見えない。

野口すげえなぁ
これだけ強い日本人が出てくると何だか嬉しくなるわ

野口あきよのブログのトップの写真だが口が妖怪みたいなことになってるんだがなんなんだこれ？

http://ameblo.jp/akiyo530/

　　　　★

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　▼

▼▼
START

★ゴール
●手
▼足

ただし、★は左手で取ること。

近所にジムがあるんだけど月会員になるか迷ってる。
通うなら夜になるんだけど、
夜にボルダリングやると神経が高ぶってか寝付けくなるので踏ん切りがつかない。
寝るためにカップラーメンとかお菓子とか食いまっくってしまう。

慣れたら寝つけるかな？

チラシの裏にでも書いてろデブ

目が変わった