>>178 マウンテンバイクで下山すると、次の日は下半身は筋肉痛にはなりません。
マウンテンバイクのサスペンションが下山時の衝撃を吸収しますのでね。
登山の次の日に下半身が筋肉痛になるのは、下山に使う筋肉は
日常生活で使うことがないので、下山で筋肉痛になっちゃいますね。
マウンテンバイクは、登山道や林道などのオフロードに適した自転車なので
サスペンションが漕ぐ力を吸収しちゃうしタイヤもオフロード向けの太いタイヤなので
ロードバイクのように速く走れないよ。
荷物を自転車に括り付ける自転車旅行なら、それ専門車にした方がいいじゃない。
私はマウンテンバイクを下山道具として購入したのでアテになりませんがね。
衝撃分散のトレッキングポール的な感じでマウンテンバイクを使ってますからね。
トレッキングポールの使用方法
http://www.wild1.co.jp/academy/howto/trekking/tech_gear/trekking_pole.php