a. 歯茎がはれぼったい b. 歯茎がしばしば痛くなる c. 歯茎を歯ブラシでこすると出血することがある e. 歯磨きしない日がある・歯磨きの時間が3分以下 f. 力を入れて磨くことが多く、知覚過敏が何カ所かある。 g. 定期的に歯石を取っていない h. 歯磨きにむらがある・フロスかウォーターピックをやらない i. 10年以上、顎関節症 j. 背中・首・腰がよくこる k. ふだん運動らしい運動をしていない
a. マスクをしてくしゃみをするとかなりにおう。 b. 午前中などや思いがけないときに声がかれる c. 顔を上を向けて首を伸ばすと痛むところがある d. 喉の決まったところに違和感がある・ひっかかる感じがある。 e. 喉の部分の決まったところに吹き出物ができる・太い毛が生えている 【要出典】 f. 軽い不快感が続き、咳払いをよくやる。 g. 喉も渇いていないのに絶えず水分をほしがる。 h. 喉を指先で軽く押すと、強い痛みがある部分がある。