心が洗われるような登山がしたいのですが

中国に一年ほど出かけっぱなしで、9月に久々の帰国予定でいる元山屋です。
中国は自然のかけらも無いし、自然を愛する心が一切無い民族です。
いればいるほど、疲れてしまいます。
身も心も疲れているので、日本の優しい自然で癒されたいです。

山中5泊程度で、お勧めコースを教えてください。
小生、43歳ですけど、トライアスロンを齧っているので、異常に（無駄に）
体力があります。強行軍大歓迎です。よろしく。