【未経験】今期こそ冬山登りたい【単独行】

すいません、是非ともアドバイス願います。
登山家と言えど近視の方は多いと思いますが、そういう人達は
サングラスやゴーグルはどうしていますか？
登山用品店で「眼鏡を掛けたままでOK」というゴーグルを付けてみたら
きつすぎて耐えられませんでした。
普段使っている眼鏡は強度近視用のプラスチックレンズでちょっと強くこすると
すぐに傷が付くので出来れば冬山に持って行きたくありません。
近視登山者の同志達からのレスをお待ちします。