1 :
初段/一級って微妙・・:
前スレが落ちたようなので新しくたてました。
グレード・トレーニング法・サプリなどなど前スレ同様語り合いましょう。
2 :
底名無し沼さん:04/12/26 09:41:49
おまんこ女学院('A`)
3 :
底名無し沼さん:04/12/26 12:07:56
1 名前:初段/一級って微妙・・ 04/12/26 09:15:29
前スレが落ちたようなので新しくたてました。
グレード・トレーニング法・サプリなどなど前スレ同様語り合いましょう。
2 名前:底名無し沼さん :04/12/26 09:41:49
おまんこ女学院('A`)
4 :
底名無し沼さん:04/12/26 22:45:28
ここは2も3もなにもひねりなしか・・・。
と、いいつつぼくもw
今日、アプローチシューズもフリクションがいいのがいいといわれたのですが、
(初心者なので意味がようわからず)お勧めのシューズとかこんなの履いてるとかありますか?
乙かれ。だが、【シューズ】【岩場】【マット】とかをスレタイに
入れてほしかった。次があるのかは知らないがw、次スレにはぜひ。
>>4 4様だろっ!w まあ、それは置いておいて
周りにはスニーカーの人が結構います。
スニーカーでもコンバースみたいなのは滑りそうだけど、
ナイキやアディダスやミズノなどのスポーツメーカーのなら
何でもいいような気がします。
あなたにその話をしていた人はどんなシューズを勧めていました?
乙です。 これが最初でしたねw
5.10のクライミングシューズメーカーの出してるトレッキングシューズが
いいといってました。まぁ、田舎なもんで現物見れないのでサイズの不安もあるし、
ここで聞いて視野を広げて買いに行こうかなと思いまして。
今履いてる靴はNIKEの安いスニーカーなのですが、
踵と指の付け根のところ(なんていうんだろw)が磨り減ってるので、
街履きにしようかなと。
>>7 カラファテの広告を思い出したw
指の付け根のところは拇指球だったかな。
いいトレッキングシューズ買ったらレポをお願いします。
ちなみに僕はアプローチはスニーカー(ミドルカット)、
岩場でのちょっとした移動はビーチサンダル。
9 :
底名無し沼さん:04/12/27 03:41:41
長靴最強。
10 :
底名無し沼さん:04/12/27 10:04:01
三峰とか足が濡れそうなとこに行く時は 代えの靴も持っていく
漏れはチキンですか?
11 :
底名無し沼さん:04/12/27 13:26:43
御岳は山岳地帯なのでビブラム底の皮製登山靴はいてます。
ファイブテンはソール以外は何もかもダメなので、
クライミングシューズ以外はやめといた方がいいよ。
すぐに縫い目から裂けたり、孔があいたりします。
13 :
底名無し沼さん:04/12/28 01:50:10
テニーはあっという間に、ソールが剥がれたな・・・。
接着剤でくっつけて使ってるけど。
ナイキのスニーカーでビブラムのクライミング用ゴムが貼ってあるのはどう?
14 :
底名無し沼さん:04/12/28 10:17:54
正月 御岳って寒いですか?天気がよければいってみたいんですが。
>13 あれはいいよ。サイズに気を使えば10くらいまでは登れるし。
クライミング用に爪先の底が薄く柔らかめになってるので、
重荷を背負って長時間歩くのはつらめだけど。
お前ら正月もボルダリングかよ
ご苦労なこったな
低調
19 :
底名無し沼さん:05/01/04 17:55:26
>>17 やっぱ沖縄だろ、今は具志頭ボルダだけじゃないぞ。
20 :
底名無し沼さん:05/01/04 23:48:09
明けましておめでとう。新年の抱負どうぞ↓
21 :
底名無し沼さん:05/01/05 11:17:18
5段
>15
ボルダーの話をしていて10だったら、凄いグレードやね。
世界最難か?
実は10級という罠
10段
25 :
底名無し沼さん:05/01/08 14:40:30
みなさん、登り初めはドコでした?
俺はまだ…。
26 :
底名無し沼さん:05/01/08 22:09:33
御岳ソフトクリーム岩の5級課題。
左カチ右スローパーで足上げてって奴。
まあアップだが。
野立岩の辺りって岩がもろくてどーしようもないんだが、ロクスノに大々的に載っちゃった影響で人が押し寄せたら破壊されそうで少し心配。
既に4年前に行った時とはまるっと変わってるだろうな。
ロクスノは糞
これは真実な
29 :
底名無し沼さん:05/01/09 09:51:37
野立岩あたり積雪すごいんでしょうね?
御岳あたりはどうかな?
御岳は発電所の駐車場はまだまだ全面雪。
そこからの下りも雪。下まで降りてしまえば左岸側の遊歩道は雪無さそう。
野立岩辺りはシーズンオフ。
31 :
底名無し沼さん:05/01/10 19:22:55
in TOKYO !は知らないけど、美術館辺りから下流はほぼ雪無いよ。
手に汗かかなくて良いって言う人もいるけど、あんま手に汗かかないが冷え性の俺はこの時期寒くて駄目。
i-wallがいい。
>>30
ありがと
主に冬に使うボルダリング用のパンツとして
オススメのものがあったら教えて下さい。
この季節の外岩場は寒くて寒くて。
できればカッコイイ(主観で結構です)のがいいです。
好きなの履きなよ。
寅一最高
こいつはこんなことまで「オススメ」を教えてもらわないと何もできないんだな。
寅壱、地下足袋スタイルで。
ファッションでボルダリングやって欲しくないけど、自分とは無関係だからどーでもいいや。
>>35 結構探したのだけど、気に入るのが無かったので
他の人がどんなのを履いているのか興味があるんですよ。
今はどういうのを使っているんですか?
だから、寅一の七分だって。
>>40 ストレッチパンツ、腿から腰にかけてピタピタを履いている。
以外と暖かかった。しかも夏は涼しい。
ストレッチはかなり効いているのがいい。古着なのでないか
もしれないが、自分で探してみ。
>>39 これからは必要となると思う。
>>40 ユニクロで太めの綿パンツ買って、7分くらいにちょん切って履いてる。
切ったとこは切りっぱなし。ほつれはその都度ハサミでカット。
ラフな感じでユニクロとは思われないけど、ユニクロ。
あとはblurrのデ
blurrので、ミッションパンツ
高校ん時のジャージ上下。
いろいろとありがとう。
カリマーのパンツにしました。
ユニクロのパンツをチョン切って使うなんて
思いつきませんでしたよ。今日買ったのが破れたら
次のパンツでやってみようかな。
雨、つーか霙。
やめー、やめー。
やまないっしょ。
インドア行ってくる。
49 :
底名無し沼さん:05/01/16 22:39:34
ビーパン行ってきた。課題ががらっと変わってた。
相変わらず1グレード甘く感じる。
もっとも2級までしか登れないけど。
それはあなたがお強くなったからでわ?
51 :
底名無し沼さん:05/01/17 00:05:59
情熱大陸見たけどお前らv何ぼいけるん。
情熱大陸おもしろかったですねぇ。
最近はじめてちっとも登れない人ですがw
同じ九州の人みたいなので、小山田がんがれ、超がんがれみたいなwww
V0がやっと
指の太さがオれとぜんぜん違う。
>>53 v0はいちばん易しいんだろうけど、その程度ではどのぐらいの具体的な実力がいるの?
ボルダリングの基礎技術を身につけていなければ、いくら身体能力の高い運動自慢が挑戦
しても論外って感じ?
リーチもなく身体能力がないので何年してもv0です。外でも
5級もわずかです。ルートでは11bぐらいならなんとかRPです。
56 :
底名無し沼さん:05/01/17 22:13:21
>>53 中指とか普通の人の親指より太いような。しかも指の皮が足の裏のように厚いみたい。
57 :
底名無し沼さん:05/01/17 23:15:30
>>50 いや、外だと頑張って2級までしか登れない。
ビーパンだと2級易々で、1級も何とか登れるくらい。
あとジム内の雰囲気と臭いが嫌い。まあ近いから行くけど。
v15.16が写真つきで掲載されてるサイトとかありますか?
あるよ。
情熱大陸をUPしてくれる神様はいますか?
皆さん何かサプリ摂ってますか?
電波が悪くノイズが入ってる奴ならあるよ。
場所はないからそっちで用意してくれることを条件にだったらいいよ。
65 :
底名無し沼さん:05/01/20 23:37:22
>>63 ダイソーの節々サプリって奴を通常の3倍。
グルコサミン、コンドロイチンとかいろいろ入ってるようだ。
>>60 あぷちゃんねる Free-Uploader 50MB up3542.zip pasa:dai
当方
>>64さんではありませんが、ドリームタイムの完登シーンのみ
うpしました。2分17秒で26MB弱。
一応DivXでエンコードしてありますが、画質は期待しないで下さい。
× pasa
○ pass
>>67 早速見させてもらいました。
できれば全編うpしてもらえると有難いです。
ごめんなさい昨日はあっぷろーど中にパソコンの電源をきってしまいました。容量をおとし夜にまたチャレンジします。
下手すぎて、人前でやるのがハズカシイ
72 :
底名無し沼さん:05/01/22 17:26:48
部屋で一人でやってろ。
B-SESSON最高!!今終りました
74 :
底名無し沼さん:05/01/22 20:10:28
乙。どうだった?
75 :
底名無し沼さん:05/01/22 20:23:06
俺はダメでした↓↓予選落ち
優勝:茂垣敬太
二位:田中周平
三位:宮保&渡辺数馬
です
300Mに小さくしたのですが、UPロードできません。
なんででしょう???ちゃんと要領のあった鯖を指定したつもりなのですが。
そろそろ突っ込むよ。
ビーセッソンかよ!
81 :
底名無し沼さん:05/01/23 23:16:57
小山田大のページのBBSに「小山田さんがSASUKEに出たら制覇間違い無しですね」
とあったけど、小山田に限ったことじゃないけど、クライマーが出たらどーよ?。てかあの番組まだやってたっけ?
ごめんなさい、昨日からチャレンジしてるけどムリポです。
78にアップロード成功したような気もしないでもないですが
みれませんし。ごめんなさい。
他のネ申をさがしてください。
あきらめないで!
頑張ってください!
84 :
底名無し沼さん:05/01/24 20:58:19
85 :
底名無し沼さん:05/01/24 21:01:22
>>82 テレビ番組のアップロードは止めた方が良いよ。著作権法の問題にならないとは限らないんで。
Rに焼いて岩場で“無期限に貸してあげる”のがいいんじゃない?
>>76 > 俺はダメでした↓↓予選落ち
> 優勝:茂垣敬太
> 二位:田中周平
> 三位:宮保&渡辺数馬
> です
田中周平さんってどんな人?
クライミングやってる友達数人に当たって見ましたが、
情熱大陸録画してる人は一人もいませんでした。
誰か、ひっそりとうpして下さい。
>87
んなもん見ても、上手くならんぞ。
89 :
底名無し沼さん:05/01/29 22:05:28
今日ス−パ−なおじさんが子供連れでジムに来た。
初めてで靴もレンタル。ただ登る。人がム−ブを教えてあげれば登る。
パンプの4級を始めての人が登るのは、「長年やっている私に失礼だ。」
と言いたかった。
90 :
底名無し沼さん:05/01/29 22:24:05
そんなのざらに居ますよ。
知ってる中ではいきなりキャンパシング出来た奴が居る。
まあカチ1手だけだが。
その「ざらにいる」本人ならともかく、なんでおまえが威張るわけ?
93 :
底名無し沼さん:05/01/30 20:27:28
>86
×田中周平
○田中周兵
94 :
底名無し沼さん:05/01/30 22:20:53
>89
初めての人はパンプの4級を登るのは、
「全く上手くならない私に対しても失礼だ。」
そのおじさんが、体操か何かやっているなら納得なのだが。
キャンパシングでいきなりダブルダイノが出来る奴も嫌な奴だ。
ファイル名がスゲーな。
ガンバ ガンバ うるせー
>>97 静かな方が良い?それとも他の掛け声キボン?
_ ∩
( ゚∀゚)彡 ガンバ!ガンバ!
( ⊂彡
| |
し ⌒J
_ ∩
( ゚∀゚)彡 ナイス!ナイス!
( ⊂彡
| |
し ⌒J
100 :
底名無し沼さん:05/01/31 21:06:04
>>91 90ですが、特に威張ったつもりの書き込みではなかったつもりなんですけど、
今見たらそう思われてもおかしくない内容でした。
以後気を付けます。
101 :
底名無し沼さん:05/01/31 21:10:06
102 :
底名無し沼さん:05/01/31 21:32:28
フンガーフンガー
ガンスガンス
ザマスザマス
103 :
底名無し沼さん:05/01/31 22:13:53
怪物君かよ(w
あの手があれば、何でも登れる。
>>97 B-session!!.wmv の、2:23 頃に聞ける「ガーンバ ガンバ」の声が
なんか、すげぇムカつく
105 :
底名無し沼さん:05/02/04 01:22:10
カチ持ちが出来ません。
出来るようになるコツが何かありましたらご教授下さい
・ちょっとずつ慣らす。
・カチなんて無用、オープン万歳。
どっちか。
明日コンペだね
初段登れる人が普通にミドルに出るのって、どうなの?
108 :
底名無し沼さん:05/02/04 21:56:49
ミドルの人からすると感じ悪いかも。
もっともエキスパートの足元には遠く及ばないだろうから、中途半端感は否めない。
109 :
底名無し沼さん:05/02/04 21:58:15
んで、コンペってbi-sessyonかい?
今回はどこでやるん?
110 :
底名無し沼さん:05/02/04 22:07:04
T-uxo-ruか。出る人は頑張ってね。
ちょろっと小耳に挟んだんだけれども、J&Sの月会費が継続すると段々安くなる件について誰か詳しく。
>>107 マジでつか。エキスパートに行って下さい。
4級の漏れが適うわけないじゃん。酷いよ。
小山田大氏かく語りき
「根源的なことですが、クライミングってコンペに似合わないと思いませんか?
なんかコンペってクライミングの本質とはかけ離れているような・・・」
クライミングの本質って何だ?
116 :
底名無し沼さん:05/02/05 09:59:23
登りっぱなしかよ。
家に帰るまでがクライミングだ。
今日のブロックコンテストに出場した人、お疲れ様でした。
118 :
底名無し沼さん:05/02/06 12:43:29
>>111 恵比寿と池袋があって、池袋の方だけだと思うけど、
13000円→12000円→11000円って感じに更新の度に安くなるそうだ。
どこまで安くなるのかはしらんけど。
コンペ楽しかった
クライミングの本質と何がかけ離れているのか、オレには理解出来ませんでした
大ちゃんの言いたいことは分かるような気が
するような勘違いは俺にも少しある。
「フリークライミング」の歴史を踏まえると、ね。
たかだ20年だか30年だか40年だかの間に、
ボルトルートなんてクソ・ナチュプロのみ、とか
ハングドッグ禁止とかとか、今から考えると理解不能なことやってきてるし。
(そういう考えがイッちゃうと「俺はクラッシュパッドつかわねー」とか
「フリーソロ至上主義」とか、危ない方向にいくのかもな)
だけど、んなことは各々自分の胸にしまっときゃいーんだよ。
コンペティターの人達に喧嘩売ってるとしか思えないし、
言うならそういう人達に直接言わないとカッコ悪いよ。
他人が(迷惑かけずに)楽しんでいることを否定するのは、
自分の器量の狭さを宣伝するようなものだと思う。
閑話休題、非コンペ派の世界レベルフリークライマー、それなりにいるよね。
ちなみに、ユージ大先生は今年W杯にガッツリ参戦予定だそうダス。
以前、大ちゃんは、横リーチが短すぎてコンペじゃ絶対勝てないと愚痴ってました。
>>120 > 他人が(迷惑かけずに)楽しんでいることを否定するのは、
> 自分の器量の狭さを宣伝するようなものだと思う。
あんた、良いこと言った。
>>120 自分の胸にしまっとけばかっこよかったのに。
別に小山田は他人のやってることを否定なんかしてないじゃん。
やましく思ってるやつは否定されたと勝手に勘違いするんだろうけど。
>>123 >やましく思ってるやつ
自分が好きなことをそんな風に思うヤツなんていねーだろ。
それは、お前が思ってんだろ。>やましい
(だいたいコンペのこと大チャンはよく(暗に)否定してんじゃん)
大チャンクラスのヤツに
「根源的なことですが、クライミングってコンペに似合わないと思いませんか?
なんかコンペってクライミングの本質とはかけ離れているような・・・」
なんて言われたらコンペを目標にしてるヤツはヘコんでもおかしかーないだろ。
自分との戦いが原点だった気がするフリークライミングに
コンペは確かに似合わないが、それは昔のことであって、
今そんなことをいうのはそれこそ現状を無視して
フリークライミングの発展を妨げることにしかならないと思うが。
個人的には普及なんてしたら岩場がこむから
コンペなんて、ましてやメディア露出なんて
やめてくれとしか思えないけどな。
あーそうさ、自分勝手さー。オリンピック採用反対ー。
ああ、相当かけ離れてると思ってて、自分に確信がもてないんだね。
口では偉そうなこと言ってるが、仕事の為ならセッターをするという
ダブルスタンダードが気に入らないです
だって
お金が無いと
生きられないんだもん
出場して勝てるようにするにはそれようの準備にすごく時間がかかるけど、
セッターならそんなに時間もかからないというだけのことでしょ。
誰の事というわけではないので誤解なく。
コンペの話しだけど、本質云々じゃなくて
「勝てなくてつまんなくなった」とか、
「簡単に勝てるからつまんない」とかもっと素直に言うヤツはいないもんかね?。
よくあるパターンだけど、もし「本質」を口にするなら、
「クライミングの本質はこうだ、だからコンペはそうでないから出ない。」と言わないとこういう批判を招いてしまう。
129はいつも負けるからコンペがツマンナイということ?
燃えなくなった、勝てなかったからだと思うよ。
勝ててたらまた違ってたかもしれない。
俺は「自分が一番上手い(自分のグループで)」というチープな自尊心が
叩き壊されるのでコンペには出ません。
出るとしても知ってる人にばれないようにコッソリ出ます。
「簡単に勝てるからつまんない」
これ、言ってみたいorz。
今の日本で言えるのは小林由佳くらいだな。
>>118 どうもです。
>池袋の方だけ
池袋は行った事無いんだけど、同じジムで値段が違うんですかい?
通うなら恵比寿かなーと思ってるんでちょっと気になりました。
>>134 どっちかと言えば恵比寿より池袋の方が面白いと思うよ。
んで値段は確かに違うみたいだね。
まあどっちにしろ頑張って通ってね。
136 :
底名無し沼さん:05/02/09 00:57:30
>>133 小林由佳も国内でも負けたことあるし、
世界じゃまだ表彰台のぼってないだろ。
結局クライミングの本質とは何か
誰も言えないわけで
本質なんて抽象的な言葉使うから悪いんだよ
抽象的な言葉を偉そうに使うヤツは、頭の悪い筆頭
>>139 と、抽象的思考に弱いバカが申しております。
ボルダーかっけぇ。
>>139 クライミングの本質、エレメントは
保持力、筋動員、協調運動、手続き記憶だな。
インドアでチマチマ壁登ってると、時々小学生みたいに
サッカーとかで外を思いっきり走り回りたくなる時ないか?
145 :
底名無し沼さん:05/02/09 17:54:37
>>143 インドアをチマチマしていると感じられるほど
上手くなりたいよ。
次のホールドは果てしなく遠い・・・。
プラスティックと岩の比は500対1ですが何か?
149 :
素人:05/02/10 10:57:15
クライミングなんてひとつもやったことありませんが
情熱大陸で小山田選手見ました。
単純にすげー。
動物園にいるテナガザルなみの動きですね。
なんか関連スレ読むとみんな体作りきちんと考えてる様だし、いい上半身してました。
あれで柔術なんかの組み技系の格闘技やったらすぐ強くなるね。
もしくはその逆で練習の一環として組み込めばすごく良よさそう。
素人の単純な疑問なんですが、
競技がちがって比べられない様ですが
小山田と平山ユージはどっちがどう上なんでしょう?
比べられなければそれぞれのすごい所を教えてください。
素人が気にすることはないよ
オレは釣られた・・・
インナーマッスル鍛えてますか?ロクスノ見ても鍛え方がイマイチよく判りません。
>150
一人で何やってんの?
素人はすっこんでろって?
そうですか。
平山ユージだけは知っていたので単純に知りたかったんだけどね。
クライミングは素人お断りの世界ですか?
以前から興味があったのではじめようかと思ったけど
ジム(でいいのか?)でもそんな扱いされちゃうのかねえ。
154 :
底名無し沼さん:05/02/10 20:45:52
被害妄想気味な人ももちろん大歓迎。
>>149 比べる意味あるの?意味あるとは思えないというのが感想。
ユージはオンサイトにこだわったクライマーです。
ぐぐってみて下さい。目指すものが違いますよ。
かまってチャンに釣られすぎ。
だからといってダイが一撃狙わないかと言うと
狙えるところでは狙って行くと思うが?
>149
>そんな扱いされちゃうのかねえ。
そのとおりです。
わかってないな、っていうのが楽しみなんですよ。きっとね。
>>149 ここは2ちゃんだし、クライマーってのはもとから変人が多いんだよ。
きにすんな。
平山は、当人がガキの頃仲間は連続10分登って
「疲れちったよ」と言うなか、1人で
「うっひょー、最高!」とか言いながら
周囲の飽きれる視線を受けつつ
ハイテンションで1時間登り続けるぐらい凄い。
小山田は、当人がガキの頃「東京の人達がやっている
コトはもっともっとキツイ、こんなもんじゃないハズだ」と
信じ、1人僻地でストイックに鍛え上げ続けて、
日本のクライミングシーンに登場したときは
彼の登りに誰も追随できなかったぐらい凄い。
つまり、どっちも甲乙つけ難いすっごい変人で、
すんごい努力家だってこった。
二人がどのように凄いかはクライミングを体験してみて、ビデオでも観れば
うっすら判るかもしれん。
興味があるならやってみれ、話はそれからだ。
160 :
底名無し沼さん:05/02/11 00:50:10
レスどうもです。
ぐぐったところ車で15分くらいの所(埼玉県)に
ジムを見つけたの見学します。
162 :
底名無し沼さん:05/02/11 01:05:42
[TV]情熱大陸 指の第一関節で世界中の巨岩をよじ登る超人.mpg 526,888,960
4780f92fd31caf3b4001f5de8b0e9ca9671ccd92
163 :
底名無し沼さん:05/02/11 09:26:41
164 :
漏れ漏れ詐欺:05/02/11 16:22:01
クライミングジムって初心者に優しくないよね。
金だけ取ってほったらかし。なんかそんな印象。
常連同士で固まり、狭いコミュニティ作ってる。
と言われた。
フィットネス気分で来てた奴に言われたくないとも思ったけど、
なんか当たってるような気がするだけに何も言えなかった。
初めての客に、
「同じ記号のホールドをスタートからゴールまで行ってください。」
「課題は壁に書いてある表を参考にしてくださいね」
・・・登れる訳無いじゃん。頑張ってもせいぜい6級程度。
これじゃ続かないのも当然だと思うんですよね。
初心者を初級者にするための常設のレッスンなんてのもほとんど見た事ない。
客が客にいい加減(教える人によってバラバラという意味で)な登り方を教えてる状況でしょ。
ジム関係者はこういう事については考えてるんでしょうかね。
基本的に
クライミングは自分で勉強し、研究するものと思うが。
続かないのは自分のせいで、他人のせいではない。
教えてくださいと尋ねてみたら。自分もそうしてきた。
166 :
底名無し沼さん:05/02/11 18:05:30
>165 排他的なバカですか?
164はジムの話をしてるわけだが。商売でやってるんだろジムは?
167 :
底名無し沼さん:05/02/11 18:06:24
>164
最近は無料レッスンやってるとこ多いよ。
>>164 初心者レッスンやってるところは結構あると思うよ。
例えばパンプ1と2は週2〜3回はやってるんじゃないかな。
あとは初級者道場(これもタダ)とかもやってるはず。
6級登れれば上等
170 :
漏れ漏れ詐欺:05/02/12 12:48:04
>>165 向上心があって人見知りしない(ある意味図々しい)人ならそれで良いと思うんですけど、
そんな人ばかりではないですし、面白さを理解する前に終わっちゃう人が多いのではないかと思うんですよ。
辞めるのは本人の勝手で、それを止める必要もないんでしょうけれど、もうちょっとそれを防がないと
人来ない→運営が成り立たない→閉店・・・って自分らの遊び場が減るような事になりかねないと思うんです。
ランタン持って週3日も外岩に行けないですから。
某国分寺のジムも安泰ではないと聞くと、その他の小さいところはどーなんだよ、明日潰れるんじゃないのかって心配です。
>>167-168 ボル強や道場がいつでも受けたい時に受けられればベストではないかと思います。
時間帯が決まっちゃってるのだけが残念な気がします。
理想としてはインストラクターが、常に壁周辺で気を配ってる様な状態でしょうか。
>>169 6級をバカにしてる訳じゃないんですけど、正直まだ浅いと思うんですよね。
外ならそれなりの達成感あると思いますけど。
用語解説も含めたレッスンがあっても良いかなと思います。
「ここでキョンして、上のホールドを取ります」 キョ、、キョン?
キョンとは、八丈島(略
んじゃ、おまえが無給で常時待機して教えてあげればOK。
172 :
漏れ漏れ詐欺:05/02/12 13:17:12
なるほど。それも一理ありますね。
インストラクターって書いた黄色いビブス着て待機してます。
173 :
漏れ漏れ詐欺:05/02/12 13:19:16
それはそうとBCAA買いました。
ポカリに混ぜようとしたらしばらく溶けないんで焦りました。
では
174 :
底名無し沼さん:05/02/12 15:48:14
>常連同士で固まり、狭いコミュニティ作ってる。
これはよく感じるな。
まぁ、毎日のようにジムに通ってたりすれば
仲良くなるのも当たり前なんだが、
タチが悪いのはスタッフもその中で一緒に遊んでること。
しかも周りの迷惑顧みず壁占領してたりとか。
この傾向は若いスタッフが占める割合が多い
ジムほどめだつような気がする。
スタッフだって楽しみたいのは分かるが、
お前等は客から金もらってんだろと。
スタッフが登ってるその隣りで、
接触事故ギリギリなんて日常茶飯事じゃねーか。
自分らが楽しむ前にやることが
もっともっと沢山あんだろ。
俺はクレアチン飲んでんだけど、
これってホントに聞くのか?
お前等、MAXパワー増えた感じありますか?
> 某国分寺のジムも安泰ではないと聞くと、
まじっすかー?
ここって自分が初めてクライミングやったところなんですよね。
飲むだけでパワーアップするサプリなんてねえよ。
ビーパンですら儲かってないってのは俺も聞いた事あるよ。
岩登りが面白そうだからって始めてみて、上達しないから辞めるってのは確かに良くあるね。
上手くならないから辞めるってなんかスノボに似てる気がする。
あっちはスノボ協会主導のスクールがあって一日やればそれなりに滑れるようになるけど、
クライミングにはそんなの無いからねぇ、教えるの上手い人と下手な人の差があるし。
教え方が確立してないつーかなんかそんな感じ。
用語解説はした方が良いと思う。
俺もガストンって半年くらい解らなかったし。
>174
クレアチン一瓶飲んだら体重が増えた。
パワーもついたような気がするが、相殺されたのかな?体の重さが気になる。
クレアチンのせいだけでは無いかもしれないが、もう採るのはやめた。
むかし「岩と雪」誌がまだあった頃、
クロニクル欄に投稿してる人数と雑誌の販売部数が同じ・・・
なんていう冗談もありましたよね。
ジムやスクールの経営で食べていけるほど、クライマーや
ボルダラーの人数が増えたとも思えないんですが。
>>170 漏れ漏れ詐欺さん、たいていの6級登れれば外岩ルートイレブン前半
登れます。たいしたもんと思っています。万年初心者から。
俺が行ってるジムはVグレードなんだけど、全国的には段級グレードの方が一般的なの?
184 :
底名無し沼さん:05/02/14 23:37:13
ここ10年で小川山のキャンパ−は激増、ボルダラ−も激増。
クライマーは微妙
185 :
底名無し沼さん:05/02/14 23:51:51
>クレアチン
筋肉はパワーUPするが、靭帯や関節がそれに付いてこなくて
故障する事もよくある諸刃の剣。
摂取する時は自分のコンディションをよく見極めよう。
みんなはクライミング普及したようが良い派?
っかクレアチンはローディングとやらメンテナンスとか
正しい飲み方しないと全く意味がないんだぞ。
189 :
底名無し沼さん:05/02/15 01:26:04
最低、クレアチンには筋、骨、腱の強化要。
でもってグリコーゲンには筋、心肺の強化要。
結局日々鍛練なしには無意味。
夢は悪夢となり兼ん…
普及したらしたで岩場でメンドクセーことがおきるのが
目に見えてるからこれ以上の普及はやめてくれと
思ったりもしたがここ最近の若者ルート人口の
伸び悩みというかルートから入ったはずのヤツラが
気がつくとすぐにボルダラーになっとる現実を前に
このままじゃマズイかもと少し考えを改めようかとも
思ったがやっぱり普及しないでいい派。
191 :
底名無し沼さん:05/02/15 07:32:53
それぞれどこのエリアまたはジムのグレードかいわなきゃ意味ないね。
パンプなんかはどこの店もルートはアルファベット1-2個分は甘いけど、
ボルダーは2-3級分は辛いもんね。
ロッキー、、、
パンプの1級はTウォールの3級くらい
195 :
底名無し沼さん:05/02/16 00:45:24
パンプの4級は登れなくても、アウトドア(御岳)の2級は
いくつか登れた。
196 :
191:05/02/16 01:21:47
有笠山の偏屈岩、フェアリーロック。
たしかにTウォールはグレード辛いよな。
皮肉ではなく 有笠山の11台は登りやすいと思います。
ジムクライマーなら特にそう感じるのでは?
199 :
底名無し沼さん:05/02/16 15:08:08
ルートを設定している人が違うので、ジムごとにグレードが違っていて当然。
同じジムで統一されていれば問題なし。戸田公園にあったPUMP1は5.11bより難しい5.10bとかあったな。
ハァ? ろくすっぽ読みもしないでしゃしゃり出てきちゃったんだね。
201 :
底名無し沼さん:05/02/16 17:14:57
ジムにはほとんど行ってない。ジムに頻繁に行ってれば、もっと上が登れてるかも。
202 :
底名無し沼さん:05/02/16 18:29:05
みんな......指太い?
203 :
底名無し沼さん:05/02/16 19:32:04
鼻糞ホジホジ出来ないよ。
204 :
底名無し沼さん:05/02/16 19:38:55
ボーリングできん
指マンが一本しか入らん。
手タレといわれるぐらい細く美しい手のぼるだらー見たことがある。
指長いんでアーケ苦手です。
いまんとこほぼタンデュでこなしてます。
バレリーナ転向のクライマーなら細く長そう。
209 :
底名無し沼さん:05/02/17 00:52:06
>191
パスファインダー?
パスファインダー=道しるべ
意味が通じない??
>>191 長めのルートのイレブン前半の核心部はだいたい6級程度のものが多い。
中途半端な記憶ですまんが、ランジ一発が核心のコロッサスでも
核心ムーブをボルダーグレードで表現するとせいぜい3級くらいだって?
ロクスノ最新号の、室井登喜男の記事を読んだが
あまりに排他的な内容でびっくりした
>>212 良く読め、噛みしめろ。
この世界ではあれが正論だ。
さっき3chでやってた番組からキャプってみました。
木村理恵先生が高校生にランジを教えているところ、です。
49uper 19957.zip Faibaovu(1分14秒くらい、DivX)
あ、すいません。1分11秒しかありませんでした。
見てたけど理恵セリフ噛み過ぎ。
要約するとランジは気合いで跳べって感じだね。
久々に教育テレビなんか見たよ(わ
旦那の方も結構詰まってたな。
まあ、プロじゃないから仕方が無いか。
改めてよく見ると、
島村くんのほうが理恵先生よりも低いフットホールドから跳んでますね。
あ、もっとよく見たら、島村くんは片足スメア(または足ブラ)でした。
やっぱり上級者の足さばきは違いますね。
ランジはいかに止めるかの方が大事な気もするが、、まあいっか。
振られを止めるって事ね。
良スレ
>>174 B-PUMPの入り口すぐのエリアは良くぶつかってますね。
登ってる人の下には近づかないって言う事を徹底しないとまずいですよね。
>>175 聞いたのはちょっと前ですけど、その後PUMP2新築など現状維持以上のことは出来てるみたいですから、
当分の間は潰れる心配はないかと思います。
>>177 一時の大ブームが終わったってのはスノーボードと似てますね。
教え方も体格によって替える必要が出てくるとおもうんでスノーボードとは多少違うとは思いますけど
画一したメソッドなのは良いと思います。JFAに頑張ってもらえると良いのですけど。
>>180-181 外岩の人口は微増という気はしますけど、インドアは現状維持が精一杯なのかなーと
そんな印象です。
先日岐阜のジムが潰れたみたいです。残念。
「そこにしか行けない人」にとってはクライミング人生終わっちゃう訳ですし。
>>182 6Q程度の11もあるのかもしれませんし、それを目標にするのも悪くはないんですけど、
やっぱりクライミングをやる以上は、それ以上の結果を出して欲しいです。続けられれば誰でも12は可能だと思います。
イレブンクライマーがもてはやされた時代なんてのはやはり一昔前な気がします。今はシューズの性能やらだいぶ違いますし。
時々に考えるんですけど、グレードを求めちゃうとなんかやっぱり違和感があるんですよね。
自分が登れるところを追い求めた結果13なり14なりを登れるようになってたいうのが自分の理想なんですけど。
>>184 小川山へはあまり行かないんですけど、そのボルダラーが平日ジムに通うような状況なら安泰でしょうね。
224 :
漏れ漏れ詐欺:05/02/20 01:20:50
>>190 外でメンドクセーことは起きて欲しくないけどインドアが発展つーか現状維持してくれることを願う派。
>>194 同意。
議論する気はないけどグレーディングも曖昧すぎ。PUMPも店によって違うし。
どこどこの○Qはどこどこの○Q程度てな意思統一は欲しいっすね。
コンペの申し込み時のインドア「 」Qってのの申告はちょっと迷う。
業界の発展(というか現状維持でいい。通い慣れたジムが無くならなければ。)を願いつつ名無しに戻ります。
指名があれば出てきますけど(w
225 :
底名無し沼さん:05/02/20 12:32:27
まあ、あれだ。
クライマーなんてのは貧乏人ばっかってこった。
>>223 都会はボルブームで人口が激増したが、ジムがそれ以上に増えすぎ。
227 :
底名無し沼さん:05/02/20 18:48:53
>>218 太郎君と理恵ちゃんじゃ30センチくらい身長がちがうだろう。
228 :
底名無し沼さん:05/02/20 20:03:42
曇りで道も乾いてきてたんで、御岳行こうかと2時頃家を出たら途中から雨でやんの。
229 :
底名無し沼さん:05/02/20 20:47:57
理恵ちゃん髪の毛切らなかった方がよかったのに。
230 :
底名無し沼さん:05/02/20 22:18:31
受付業務ばかりで、素人客を放置してるジムでは、いずれ事故が起こるであろう。
231 :
底名無し沼さん:05/02/20 22:40:58
>>230 小さい事故は良く起きてるよ。
俺も小さい子供の上に落ちたことあるし。
その時は親をコッソリ怒鳴りつけた。
232 :
底名無し沼さん:05/02/20 23:38:52
ガキンチョをボルダーエリアに放置しているのは、ガキンチョを道路に放置しているのと変わらない。
たまにガキンチョがボルダリングやってるわけだが、、、
234 :
底名無し沼さん:05/02/21 00:45:14
俺はたまにガキンチョを登っているわけだが。
ちょいかぶった 9 も登れない漏れが
がきんちょつれてくのは、やっぱり DQN でしょうか?
9といっても、5.9かV9か、それともフレンチの9かでかなり違うわけだが・・・。
フレンチの9だったら(たとえ9aでも)スゴい。
菅井きんはスガい。
ボルダリングって?
ゴキブリみたいに岩にへばりついてる奴?
239 :
底名無し沼さん:05/02/21 19:42:02
240 :
底名無し沼さん:05/02/21 20:30:51
>>235 面倒見られれば問題ないけど、そうでない場合は事故を起こしてもしらんぞ。
相手にも迷惑が掛かるから要注意ね。
最悪なのは夫婦でロープクライミングしてる奴ら。
子供の面倒は誰がみるんだよ、アホ。
ワイドクラックとしては国内最難の「不動の拳」を初登した山岸尚将さん。
彼をビレイする奥さんの背中には赤ちゃんが負ぶわれていたそうですね。
さすが!
登ったのはさすがだが、
ビレイヤーが子どもを背負ってたかどうかは「さすが」にはカンケーねーだろ。
243 :
底名無し沼さん:05/02/21 21:26:02
>>240 岩場で夫婦がクライミングしていて、子供が転げて救急車で運ばれたこともある。
最近、ジム混みすぎ。
V9登れるだけでもすげーだろ
>>246 問題は土、日のクライミングで疲れが残っていること。
土曜の後日曜レストで月曜だろ、当然?
249 :
底名無し沼さん:05/02/23 22:10:49
ピンチ苦手なんでハンドグリッパーで鍛錬中。
15kgなんだけど、ピンチで持つと結構きつい。
これって効果あるんかいな。。
ガンバ。
マジレスすると、ほとんどない。 グリッパーに強くなるだけ。
252 :
底名無し沼さん:05/02/24 15:19:13
>>252 隔日クライマーだと、月曜日には2週に1回しか行けないね(笑)
ちなみに、金土日の3連登することがたまにありますが、
指とか体に疲れが残っている日曜日に自分の限界課題を
落とすことあるから不思議だよね。
それはただの偶然だよ
バランス系の課題は疲れてると楽なムーブが出来るような気がする。
伴奏者ってバランスだけで登れるんですか?
カチ系らしいけど。
258 :
底名無し沼さん:05/02/27 16:54:45
埼玉県の三峰を除いた岩場、例えば寄居町や長瀞など他のマイナーエリアについての情報ありませんか?
あるよ
あそこはお勧めです!行ってみて。
>>256 触ってみるといいよ‥絶望の2文字が頭をよぎるけど
見たこと無いんだけどスラブの五段でしょ。
今の俺にはありえない。
スラブは頑張っても二段かなぁ、グロヴァッツなら登れたんで。
映像だけで見ると簡単そうだよね
伴奏者って
264 :
256:05/02/28 00:19:05
レスくださった方々、どうもありがとうございました
>>262 グロヴァッツスラブは全然スラブじゃないよ。
266 :
底名無し沼さん:05/02/28 20:00:28
んだ
笠間の石器人かな。
靴のにおいをかげるとしたら、誰かな
1、ともちゃん
2、田井さん
3、石橋さん
4、大ちゃん
5Q登れるようになりたい。
ボルダー2年半やっていますが一向にグレードが上がらない。
7Qならどうにか登れる。6Qは1/4ぐらいで5Qはまったく×です。
2年間低空飛行。内外週一まじめにやったつもりです。
体型は細いです。運動能力は平均はないかもしれません。握力39kg懸垂は3回で有酸素系スポーツしていましたのでパワーないです。
ちなみに、年齢はおいくつですか?
一人でやらずに、周りに人とわいわいやりながらやったら
上達しやすいかもね。
週一じゃ上達しないだろう。
>>269 マジメじゃなく、マジにならなくちゃ駄目。
叫べ、脱げ、飛べ。
>>269 身長体重が判らないんで何とも言えないけど、まあ頑張て。
あと週1ペースではよっぽど追い込まないとパワーが付かないと思う。
スラブ、垂壁、かぶったの、ランジ、マントル...。
なんでもいいから、自分の得意系を磨いたら?
>>274 ランジはビョンと飛ぶやつですか?
マントルってなに?
プールから出る時の動きといえばいいんだろうか。
手で床(岩)を押して体を持ち上げる。
外で岩の上に上がる時によくやるムーブです。
みなさんありがとうございます。
年はごじゅううんさいです。身長体重は169cm58kg体脂肪15%リーチは162cm
>週一ではダメ、
よくわかりました。
>周りに人とわいわいやりながら
新人さんなら2週ぐらいなら楽しめるが3週目になると自分より上にいって
しまい立場が変わる。
でも垂壁で11-が限界でしたので、もうすこし頑張って11cぐらい行きたい
ので5Qを目標にしています。かぶったのは7Qでも10aでも×。
T-Wall錦糸町は、土日だとどのくらいこんでますか?
人多すぎ状態?
身長173cm 体重82kg 体脂肪率12%
の男ですが、できそうですか???
いや、まじな話しで。もっと体重落としたほうが、、楽そう?
280 :
底名無し沼さん:05/03/04 15:34:01
>>279 175cm、70s、体脂肪率19%で泣きながらやってます。
で、あなたは「サスケ」で有名な佐藤さんですか?
週一でも2年半もやったら5級とか11-とか懸垂3回つーのはありえないだろ。
なにサスケって?昔の糞マズイ飲み物?
自転車乗りというか、山岳サイクリングを長年やっているので
こんな体形になりました。片手で10kg近くの自転車を担ぎながら
崖のぼってみたりとか、いつもなんで。
やっぱ重いですよね、、
>>279 それだとクライミングに不必要な筋肉が多すぎると思われ。組技系の格闘技でもやってんのかな。
いや、格闘技でなく、、、、はい。
ただの長距離ツーリングだけのときはいかにもなサイクリスト体形だったのに
山岳サイクリングばかりになったら、ムキムキになりました。
やはり要らないんですね。
食べるもの考えます…
数字だけ見れば重いほうでしょうが、何はともあれやってみるのが一番ですよ。
すごいパワーが有りそうだし。ホールドをブチ壊す勢いでガンガレ!
トニー・ヤニロとかは、もの凄いマッチョ体型だったんでは?
でも、デイブ・グラハムみたいな痩せっぽちで尚且つ指が強い、
というほうがやはり有利なんでしょうね。
>>281 7級から6級です。有酸素ずっと続けていたのでクライミングに必要な速筋が
できにくいようです。外の方は上達は人より遅いですがだんだん登れるよう
になっています。
>>282 サスケというのはTBS系筋肉番組の
sasukeオールスターズのことでは
ボルダーの人はマッチョな人の方が上達早いようです。自分のように有酸素
系からの転身は厳しいです。あと体操とかダンサーの人は早いです。
マラソンランナーなど有酸素系スポーツからの転身組はクライミング、特に
ボルダーは不利なんですか?
>>288 有酸素運動系は、よけいな筋肉や脂肪がないから、むしろ有利でしょう。
登れば直ぐに上達しそう。
ボルダーは速筋主体のスポーツだから、有酸素系の遅筋が多いと不利では?
291 :
底名無し沼さん:05/03/04 23:00:58
>>269 確か遅筋って肥大化しづらいはず、あなたのマッチョボティは速筋では?
それに遅筋速筋のバランスは個人により決まっていて変えられるものではないですし。
多分あなたは速筋肉が肥大し過ぎて体重と筋力のバランスが倒壊していると思われ。
筋動員トレーニングをキャンパとかで鍛えていけば体は引き締まっていくと思うよ。
あとあんたは「デブだけどクライミングできますか?」って言った奴に似ているよ。
自分で有酸素系からの転身組は厳しいとか言っているけど少なくとも俺は初耳。
自分で限界を作ったら上達しないよ?
速筋と遅筋は誰でもほほ同じくらいずつ持ってる。ちょっとは偏りはあるけど。
何ヶ月か鍛えれば誰でもどっちもある程度までは鍛わる。
ただのいいわけだ。
だからさー、耐えるべき所を耐えずに落ちたりテンションしたりしてたら上達しないって。
苦しいとこを乗り越えないと。
なにが「だからさー」なんだ?こいつばか?
>>291 269ですがマッチョではありません。人から細いと言われます。筋肉付きに
くい体質と思ったので若いときはマラソンもやっていました。不利かどう
かですが、スポーツなど運動をまったくやっていない人が2か月で5級に
手がとどくのを目の当たりにして、スポーツマンと自負があったのでショ
ックでした。でも体力を総合的に見ると平均以下なんですね。
>>279 それとサスケの人のですがクライミングはその日がはじめてというのに、
トップロープでしたけどノーテンで薄かぶりの11-登りましたよ。自分は
そこは50便。総合的平均以上の体力あればボルダーは有利と思う。
>>297 へぇ〜やり続けていれば、またそれに合った体に変化するでしょうしね。
ありがとうございました。
ガッツな体型なボルダーいくらでもいるからだいじょうぶですよ。
そんな人でも2級あたりから停滞期があるそうです。
ミヤーンなんて体操選手かってぐらい
筋肉つきすぎどころか
最近は贅肉までつき過ぎてる
気がするが
B-セッション表彰台常連
っていうか、前より順位落ちてる?
>>300 多分。先週のノースカップは14位だった。
決勝には行ったけど1課題目が苦手系(多分)で敗退。
ミヤーンはビューン!バシッ!みたいなのにはめっぽう強そうだけど
カチはB-セッション表彰台常連の中では下の方かも。
302 :
底名無し沼さん:05/03/06 08:13:32
速筋/遅筋はどうでも良いが、懸垂3回できれば、5Qは出来ると思う。
握力40kgきっててもいいけど、保持する力は欲しい。まあ、体重が軽い
ので何とかなるでしょう。
薄かぶりの壁で限界グレ−ドに挑戦、かぶった壁はがばがばの簡単なグ
レ−ドをやることをお勧めする。
130度位の壁になると、ホールドにつかまって形勢を維持したり、次のホールドをつかまえたりっていうのが
ダメダメで、簡単な課題すら満足にクリアできないのですが、どうすれば課題をこなせるようになって
いくのでしょうか?
>>303 自分もその口、2年やってもダメでした。筋肉つきにくい体質なので
もうあきらめました。
垂壁に望みをつないでいます。
306 :
底名無し沼さん:05/03/06 22:54:39
俺は脂肪がつきやすい。175センチ、71キロ。4級がやっと。
筋肉がつきにくい体質ということにすれば自分を納得させやすいもんね。
あのさ、世界トップレベルともなら
筋肉の量ももちろん問題になるんだろうがさ。
松島アキトなんてヒョロヒョロな体だぞ?
Bセッション表彰台クラスでもヒョロイの多いし、
つか上でもあがってる
デイブ・グラハムなんて全然マッチョじゃねーんだぞ?
めんどくせーから説明はしねーが
筋肉の量は全然すべてじゃーない。
根性いれてやってんのかよホントに。
おまえもたいしてかわらないレベルだ。 仲よくしろ。
というか、自分の持ってる限られたものをどう生かして登るか、
考える力がないのだろう。言い訳する者はいつまでたっても上に上がれない。
>>308 松島アキトは結構ふっくらしているように見えたなあ。
渡辺数馬はすごく引き締まっていた。
自分のショボイからだ晒したくないので裸族にはなりたくない。
むきむきマッチョなら美しい筋肉見せても恥ずかしくない。
むちむちマッチョでプロレスラーとか空飛ぶ冷蔵庫とか呼ばれてますが.......
317 :
底名無し沼さん:05/03/09 16:26:40
むちむち××で水遊びにきたおっさんに良く間違えられますが、、、、
up希望
漏れは175センチ、72キロ。2級がやっと
周り見てると2年続けて5級がやっとのやつもいるし3ヶ月で3級くらい
登れるようになるやつもいる。
そのがこの世界の現実。
でも懸命にやってもグレードが上がらないのはなぜ?
>>320 さらにスゴイヤツもいる。
1ヶ月半で3級。自分2年半で6級。
でも私が作った7級の課題、そいつなぜか登れない。
>322
漏れは2年半もやって6級なのに続けられるのはエライと思うよ。
大抵3級に届かないやつ(♂)は1年以内に姿を見なくなる。
すごいヤツに何やっていたかと聞くと以前バレエやっていたと。
外も早く1ヶ月で11だ。自分は1年半。
それとパワーありそうなのは早い。同じように練習つんでも上達速度は
ぜんぜん違う。
322ですがボルダーでも
インは特別でしょう。自然壁はなんどもトライすれば不思議と登れるよう
になるが人工壁はいくらトライしても一向にメドが立ちませんでした。
ジムの値段高いから上手くなりません
ジムがもっと安くなれば、もっと上手くなれるとおもう
自分でジム開業すれば?
当然、値段も安くしてね。
社会人です
高校生だと、割引があるみたいでうらやましいです
>>329 ジムの値段が高いって、本当に社会人かよ。
ジム高いだろ。俺は大学生だけど。
一般のフィットネスジムやスポーツクラブなら、
月せいぜい2万円で施設使い放題のところ、クライミングジムなら一回で2000円だ。
クライミングが面白くてやってるというより、どちらかと言えば健康作りをしたい人ならば、
フィットネスジムを選ぶでしょう。
月二万円って高いだろ。
そだな。
よく考えたら月一万程度か、せいぜい。
そっちの方が俺の話も筋が通るw
サービス内容を考えると、フィットネスクラブよりも、
クライミングジムの方が安くてもいいと思う。
>>334 馬鹿?
シャワーのないフィットネスクラブってあると思う?
335が意味不明な件について
336がストマジかクラックスに行っている件について
335が意味不明な件について
335は、きっと頭が弱いんだよ。
なにしろ日本語が理解できないぐらいだから。
341 :
底名無し沼さん:05/03/12 10:36:11
セントラルスポ−ツ溝の口にいけぼOK
>>341 クライミング会員、6000円/月で、風呂、シャワー付き。
風呂だけのために会員になってる人もいる。
ボルダリングのグレードについて教えて欲しい。
4aとか6aで言うと初段に相当するグレードはいくつ?Vグレードではいくつ?
347 :
底名無し沼さん:05/03/17 11:53:11
ようやく8級の課題が一通り上れるようになったよ
まずはおめ
スローパー強くなるには、スローパーの課題をひたすら登るしかないと言われた。
登れないから苦労してるのに。
スローパーの課題ばかりが嫌ならスローパーのキャンパシングばかり
おやりなさい。強くなるよ。
352 :
ポチ:05/03/20 20:54:24
ディパックに重りを入れ
背負ってスローパー課題登っていたら
スローパー強くなった気がする・・
ボルダリングの後にアイシングをやると、具体的にはどういう効果があるのですか?
354 :
底名無し沼さん:2005/03/21(月) 10:03:37
疲労回復 んでもって故障予防につながる。
>アイシング
内出血をとめ損壊を防ぐ。
色々な効果があるとされていたりするけど俺的には微妙。
Pump1はアイシング用に氷を用意してあるよね。
他のジムはどうなのか知らない。
船橋ロッキーには氷が常備してあった
さらに、ビールも常備してあった
俺は冷やしたくない人だな。
アイシングの事を知ってから短時間冷やすだけだと逆効果と聞いたので
便所行った後手を洗わない。
何分以上なら効果あり?
10分位ではまだダメ?
暖めた方が体が活性化して早く回復しそうに思える。
2chソースを頭から信じて故障する前に、
自分で色々と調べてみる事をお勧めする。
俺はアイシングの効果は体感しているし、
中途半端なアイシングが逆効果って事も理に叶っていると思う。
100〜150分はやんないと意味内。
冷やした後にサウナに入って温まると効果UPらしい。
苦節2年、やっと5級が登れた
361 が正しいようだ。
疲労〜故障の中間がどうしたものか難しいなぁ。
>>363 おめでとう、頻度はどのくらいだったの?
ジムも外も週一で3時間ぐらい
難しいむーぶこなすことに一生懸命だったが、体の柔軟性で落とせました。
苦手なむーぶ修得よりストレッチで体を柔らかくする方が早道だった。
情熱大陸うPして下さい。
皆体柔らかいのか?
俺は前屈床まで届かない&開脚90度前後で(多分)6級なんだけど。
柔軟体操嫌いなんだけどもっと登るにはやった方がいいかな。
肩は凄く良く回るんだけどなぁ。
>>369 開脚と前屈は多分同じくらいだと思うけど、1/2級登れる。
座って足の裏を合わせた状態で膝が床に付きそうなくらい股関節が柔らかいのが大きいと思う。
もともと柔らかかったのだが、ハイステップの練習してたらさらに上がるようになった。
柔らかさを必要とするかしないかは、
何級とかは関係なくて、課題によってケースバイケース。
もちろん柔らかいにこしたことはない。
636ですが、ルートもやっています。垂壁なら11bも壁に張りつけば登れる
けどかぶった壁は今でも7級および10aでも手が出ない。かぶりの角度が大
きくなると登れなくなる。これからはむーぶの修得は不可欠なんだろうけ
ど前途多難。
3年やった自分の感覚だけど
難しい順は
パワーを必要な課題が一番困難だった。
次がむーぶを修得しないと登れない課題。
比較的やれたのが微妙なバランスで登る課題。
垂壁以上の傾斜になれば「力が全て」といえるのでは。
スラブは知らん。
おまえが力だけで登れる正対引付しかトライしてないからそう思い込んでるだけだy。
>>372 正反対だなぁ。前傾壁は11b登れるんだけど垂壁、ましてやスラブなんてとんでもない。
垂壁、スラブは手(足)が滑る(剥がれる)!!と言う不安感が取り除けなくてムリ。実際剥がれて落ちるし;;
ハングなら同じ11bでも大抵ガバガバ。不意に滑って落ちるなんて事ないから素敵。
人工壁ではスローパーが駄目だ。もう摩擦ってなんだよ。って言う。
スレ微妙に違っててすみません。
どっかぶりで3級まで登れるけど、垂壁じゃ6級までしか登れない。
垂壁をやると全然登れないから面白くない。 どっかぶりに逃げる。 そこを耐えて垂壁もやってごらん。 最初は登れないだろうけど、やっていくうちにだんだん登れるから。
変なプライドとか捨てていろんなタイプの課題が登れるようになると楽しいよ。
最近ジムで思うこと……
>>376 垂壁しか登れない万年初心者ですが、
薄かぶりならなんとか登れます。垂壁は要はバランスとリズムで切り抜け
るという感じで高いハイステップが決まると気持ちいいです。
大きくかぶった壁は苦手です、腕や肩に体重かかって身動きできなくな
る。そのうち腰が壁からガマンできずに離れて足から落ちる。細身体型
で筋肉ないです。
379 :
376:2005/03/29(火) 15:00:59
有難う御座います。そうですね。
垂壁も練習したいのですが自分高校生なので頻繁に大会があるんです。
大会=前傾壁なもんで他高のレベルについて行く為につい前傾壁ばっかり。
それが変なプライドなのかな;;
でもまぁもう暫くしたら大会も出られない年になるのでそれまでは大会に合わせて練習して行きたいと思います。
ライバルも出来て良い練習の励みになるので。それからは垂壁にも挑戦したいですね。自然壁にも。
高校が終わるとジム代が一気に倍以上になるのがキツイ。
大学生用とかに学割があればいいのに。とか思いません?
どっかぶり得意=ちからバカ
スラブ〜垂壁得意=テクニシアン
でもそんなの通説じゃないだろ。
嗜好の方が強い気がする。
どっかぶり=小山田大
スラブ=室井登喜男
垂壁=平山ユージ
室井兄ちゃんの闇の絵巻五段を
三段くらい?、と言ったのは小山田大。
ユージがこないだオンサイトした14bはどっかぶり。
三段ではなく、二〜三段、V10だったとおもう。
第三登、第四登、第五登、...の話はあまり聞きませんが、
昨年から現在にかけて小山田大以外に登れた人はどれぐらい
いたのだろうか。
小山田のオーストラリアの課題と比べると、
ユージの14bは垂直に見えた。
目の錯覚だった。
小山田大は特殊だと思う。
386 :
底名無し沼さん:皇紀2665/04/01(金) 22:36:02
登喜男が登ると石の魂もスラブにみえる。
ボクシングにおけるタイソンや
サッカーでのマラドーナのような飛びぬけた存在とは、
小山田は違う。別に特殊じゃない。
ユージ先生の方がよっぽど特殊。
ビッグウォールもスピードもオンサイトもクラックもなんでもこい。
388 :
底名無し沼さん:2005/04/03(日) 02:47:32
>>387 ユージ先生
大人気ないことはやめましょう
389 :
ゆうじ:2005/04/03(日) 05:13:26
ラ・ランブラダイレクトのぼれるか?
日本人でV10以上登れるやつがほとんどいないじゃん。
強いやつがわざわざ外国から闇の絵巻を登りに来ないだろうし。
V10はざらにいますよ。
で、そのざらにいるやつらがのきなみリピートするかなんかで
闇の絵巻のグレード確定する役に立ったのか?
そういう話をしてるのにおまえバカ?
今日はグランピアンズに行ってきた。
最近小山田大氏によって多くの高難度課題ができている事に興味があったのと、
垂直以上の5段というのはどういうものなのか、見てみたかったからだ
小山田氏設定のザ・ホイール・オブ・ライフを見に行った。
ホールドを見てみると思っていたよりもはるかに良くて、簡単に見えた。
しかしV16である、どこかがとてつもなく難しいのだろう、
と思いつつアップもなしにムーブを少しやってみると、すぐに全てのムーブを解決する事ができた。
もしかしたら、今日中に登れるかもしれないと思い、その後数回トライしてみたところ、
7回目のトライで登れてしまった。
あまりのあっけなさに嬉しさよりも、登った時は笑ってしまったのだが、
真剣に考えるとあまり笑い事ではないような気がしてきた。
自分にとって最も苦手なタイプであるこの課題を非常に少ない回数で登れた事実は、
V16というグレードが疑わしいという事を示している。
395 :
底名無し沼さん:2005/04/04(月) 23:48:20
396 :
底名無し沼さん:2005/04/05(火) 00:09:52
>>395 >>393がお前からみてバカだと思うなら、
その点を具体的に書き記せ。
それが出来ないなら
今すぐ回線切って首つって氏ね。
>>393 国内最難課題でもない闇の絵巻にこだわるのは何故。
>>394 是非DVDをみてみたいものだ。
>>393 日本人でV10登れる奴がほとんど居ないと言う所に突っ込んだだけだよ。
あんたに登れるのかどうかは知らないけど、闇の絵巻は登りたい課題なのか?
自分は基本的に登りたい課題しか登らないけど。いまのとこスラブはあんま興味ない。
もしかしたらスタジオ観覧に行った人も多いかも知れないけど、
4月24日(日)午後7:00-7:45に放送される予定の「トップランナー」は
小山田大氏がゲストみたいだね。
今シーズンから司会が肉体派の山本“メロリンQ”太郎に代わっているから、
彼のパフォーマンスも観られるのかも、と期待してる。
シツコークやってやっと1本だけV10登れたことのあるやつの話なんかしてね〜よ。
そういうのは登れるって言わないの。まぐれで登れたことがあるってーだけ。
>>399 放映日は4/24かぁー,見なきゃね。小山田さんもメディアへの露出が多くなってきたの・・・かな?
402 :
底名無し沼さん:2005/04/05(火) 20:54:21
執拗に1課題に打ち込み、落とすことがRPの醍醐味だと思うが。
一度登れても、再度登れないって課題はRPレベルにごろごろ
あると思うんだが。
そういう人にはそのグレード(この場合V10)以上(この場合V10-15)のグレードは分からないという話のようだが。
こないだから闇の絵巻にこだわってる奴はいったい何をどうしたいんだ?
自分で登ってグレード確認すればいいじゃん。
405 :
底名無し沼さん:2005/04/05(火) 22:34:46
不思議なんだが、ここにいる連中は全員V10はあたりまえレベルなのか?
誰も闇の絵巻にこだわってないだろ。
V10がぎりぎりのやつではグレードが合ってるのか分からないっていってるように読めるが?
御岳行ってきますた。
虫・蟹とかのぼってる人が数人いてビックリしますた。
漏れはマミ岩の3級が登れませんでした・・・・・
子供の頃に買ってもらったV3ベルトすれば無敵ですか?
黒帯巻いたら
そろそろ裸族の季節再来ですな。
えーとあれだ、専門バカにはなるなよお前ら。
と、どれ一つできないバカが申しております。
ワラ
初段ぐらい登れれば別だが…
やはり自分の貧弱なカラダ晒すのは恥ずかしい。
脱げ脱げ。
417 :
底名無し沼さん:2005/04/09(土) 12:21:22
ヨッシャー!
418 :
底名無し沼さん:2005/04/10(日) 23:29:15
ハァハァ
へんた〜いの集まるスレはここですか?
そうです。じきにそこら中の岩場で繁殖しますよ。
君も感染しちゃいますよ。
マッチョな方はこれ見よがしに
すぐ上半身はだかになる。一種のナルシスト。
ナルシーというか、動きやすいのもあるぞ。
夏は泳げる格好が基本。
プール行けや
プールじゃ登れねーだろ。
泳げる格好なだけ。そもそも泳げない。沈むし。
筋肉バカw
427 :
底名無し沼さん:2005/04/12(火) 22:34:22
>>424 外国だとプール脇にあるところもあるよな(ロクスノの記事より)
落ちたら水浸し、みたいなスリルの下で一度やってみたい。
海だよバカ
それじゃ波にさらわれるだろアフォ
Dosage vol.2でも取りつきが海上のフリーソロやってるけどな。
ダイビングスポットの岬とかならできるんじゃないか(根拠ナシ)?
431 :
底名無し沼さん:2005/04/13(水) 13:24:10
ばかばっか
コンペもあって当然みんな落ちてるが、死人が出たのを聞いたことはないな。
けっこうあざにはなってるみたいだけど。
430
他にもそんなビデオあったな。ボチャボチャ落ちてるやつ。
なんだっけな。
>432
いや、ああいう絶壁のとこって海中まで切り立ってるし、
打ち寄せる波のおかげで泡が多く、着水時の当たりが柔らかいらしい。
ロスコット氏は15m位落ちてたけど平泳ぎで再トライしてたぜ。
サロモンの販促DVDか
「トップランナー」 NHK教育 4月24日(日)19:00 / 4月28日(木)24:00
プロフリークライマー 小山田 大
自然の岩場にトライし続けるプロフリークライマー。
中学生の頃から山登りが好きだった小山田は、93年、16歳にして
フリークライミングの国内大会で入賞、3年後には優勝。
2002年にはワールドランキング2位を獲得している。
しかし、現在の小山田がこだわるのは「試合の結果」よりも
「美しい自然に挑みたい」というクライマー本来の欲求。
ルートセッターとしての評価は高く、国内外で様々なルートを開拓、
フォロアー達が
「難しいだけでなく、クライミングの楽しさが満喫できるルート」と絶賛している。
ttp://www.nhk.or.jp/tr/lineup.html
> 打ち寄せる波のおかげで泡が多く、着水時の当たりが柔らかいらしい。
泡立つような浅瀬でディープウォータソロやるわけねーだろ。
ちっとは考えろ。
しかし今年は花粉多いな。
外に行けないまま秋になりそうな予感。
サンボマスター → 大ちゃん → 須藤元気
素晴らしすぎる「トップランナー」のラインナップw
世界の大ちゃんが
サンボマスターと須藤元気の真ん中にくるとは…。
マイナースポーツって悲しいね。
forte観た。
抑えた感じが良かった。
あー登りてー
444 :
底名無し沼さん:2005/04/21(木) 15:32:33
プロテイン飲んでる人いる?
445 :
444:2005/04/21(木) 15:44:09
すみませんまだ書く予定が間違ってカキコしちゃいますた。
クライミングをするようになってから3週間ぐらいの初心者です。
クライマーの皆さんは体作りやアフターケアのためにプロテインや他のサプリを飲んだりしていますか?
オススメのものがあれば教えてください。
私は今は何も摂っていません。 ホエイプロテイン(whey)が良いと聞きました。
トレーニング後に飲むと効果的とか… いかがですか?
>>445 ここできくよりウエイトトレ板で聞いた方が早いし詳しい。
ちなみに俺は
BCAA10g飲んでからストレッチして登って
終了30分以内にホエイ40gとグルタミン10g
寝る前にホエイ40g
>>444 あっちこっちで同じ事を聞くのは、マルチポストと言って嫌われる行為だから、以後気を付けるように。
ネットも初心者だったら書き込まず見るだけにしとけ。
深読みしすぎが居るらしい
プロテインよりもBCAA、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸を推奨。
B-PUMPって土日は一日中込みまくってます?
>>451 昼頃行けばそれほどでもないが夕方以降は混む。
雨の日はヤバイ。
453 :
444:2005/04/22(金) 15:08:38
>>447 スミマセン、気をつけます。
>>446, 450
有難うございます。ドラッグストアとか探してみます。
もしギュリッヒが生きていたら・・・
そんなことも考えさせられた番組でした
>トップランナー
455 :
底名無し沼さん:2005/04/24(日) 23:46:20
山本太郎はやはり只者ではなかったねー!
ヒールフックならぬアキレス腱フックとでも呼びたくなる技を駆使して、
力任せではあったものの人工壁の課題を一撃してたし。
>>452 どうもありがとうございます。
今度、すいてそうな時間帯を狙っていってみます。
457 :
名無しさん:2005/04/25(月) 11:51:19
v10、v16の「v」はなんの略称ですか?
458 :
底名無し沼さん:2005/04/25(月) 15:08:47
五月蝿い!
なんどもなんども、ヴィ、ヴィ聞くな!
460 :
底名無し沼さん:2005/04/25(月) 23:57:29
いや違う。
有ればヴァカ度を表しているのだよ
vakaのV
461 :
ときお:2005/04/27(水) 23:08:33
今日は塩原の野立岩に行ってきた。
最近小山田大氏によって多くの高難度課題ができている事に興味があったのと、
垂直以上の5段というのはどういうものなのか、見てみたかったからだ
小山田氏設定のハイドラのシットスタ−トを見に行った。
ホールドを見てみると思っていたよりもはるかに良くて、簡単に見えた。
しかしV15〜16(5段〜6段)、小山田氏が「日本最難」と言う課題である、
どこかがとてつもなく難しいのだろう、
と思いつつアップもなしにムーブを少しやってみると、
すぐに全てのムーブを解決する事ができた。
もしかしたら、今日中に登れるかもしれないと思い、その後数回トライしてみたところ、
7回目のトライで登れてしまった。
あまりのあっけなさに嬉しさよりも、登った時は笑ってしまったのだが、
真剣に考えるとあまり笑い事ではないような気がしてきた。
自分にとって最も苦手なタイプであるこの課題を非常に少ない回数で登れた事実は、
V15〜16というグレードが疑わしいという事を示している。
どっかで読んだなそれ。
俺には登れないけど、ルーフをちまちま這い回るのってつまらない。
俺にも登れないけど、楽しいと思えるとこを登ればいいと思う。
465 :
底名無し沼さん:2005/04/28(木) 14:01:38
結局のところ、「伴奏者」と「ハイドラ SD Ver.」はどちらが難しいのか?
467 :
底名無し沼さん:2005/04/28(木) 23:29:26
今夜24時から、トップランナーの再放送があるね
468 :
底名無し沼さん:2005/04/29(金) 00:05:55
すげえ、クモ男だ
「ハイドラ」と「カタルシス」、どっちが正しい名前?
大ちゃんは芸術家という雰囲気ですね。
472 :
469:2005/04/29(金) 12:31:51
>>471 ありがとうございました。
team e-roのサイトでも確認しました。
「ハイドラ」のシットスタートは「ハイドランジア」というのですね。
ちょうど見た NHK。
ほんと蜘蛛男だな!
ハイボルダーとしか思えない岩にトップロープ用の支点があったり、
中間支点としてボルトが凄く近い間隔で数本打たれていたとします。
その課題をフリーソロした場合、ボルダーとみなして
ボルトを抜いてしまう行為は一般に容認されているのですか?
もちろん、ボルトを抜いた穴は目立たないように綺麗に埋めるとして。
475 :
底名無し沼さん:2005/05/06(金) 20:53:44
ボルトが錆びてたりとか、しばらく登られてる形跡がなければ撤去しても構わないとは思う。
>>474 北山公園のようなトラブルになるから実行は慎重に。
北山公園チッピング事件の概要
元々はボルダーエリア
↓
何者かが、ボルトを打ちトップロープで登る。
↓
当然のごとく撤去
↓
何者かが、ボルトを打ちトップロープで登る。
↓
当然のごとく撤去
↓
何者かが、だったら登れなくしてやれ、とホールド破壊。
それはそうとおまいら、GWの成果はどーだったよ?
俺は、、捻挫。
479 :
474:2005/05/06(金) 22:29:46
お答えいただき、どうもありがとうございました。
>>474 初登者がボルトを打ったのであれば
初登者に話を通すのはスジだぞ。
>ここ北山公園は巨石がかなり多く、
>ボルダリング(チョークを使わず岩をクライミングする人)
>のポイントとなっています。
( - 。-)ノ"" オイ・・オイ
ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、
なんなんだよ、岩をクライミングって。
ちょーうけるんですけどー。
485 :
底名無し沼さん:2005/05/16(月) 12:48:27
鳳来のボルダートポって出回ってますか?
わからん。愛知のジムとかに無いかなぁー。
白本のこと?
デットエンド登ったぞ!
489 :
底名無し沼さん:2005/05/22(日) 00:03:04
今日のBセッション北海道大会のミドルの2位の選手がクライミング歴8ヶ月だったと聞いて
鬱になりました。
3年も登っていてファンクラスの決勝にも進めない自分はどうしたらよいのでしょうか・・。
ちなみにその選手の体は凄いマッチョ系でした。
やはりパワーをつけなければ!!
明日から筋トレ開始します。
>>488 見てたよ、おめでとう。
ちなみに見てたというのは嘘
>489
筋肉つきにくい体質はボルダーには不向きのようだね。
ルートならいいかも。
492 :
底名無し沼さん:2005/05/23(月) 21:09:23
ルートも突き詰めるとボルダーの連続じゃん。
デイブ・グラハムみたく細くても強い人もいるし、太くても(非デブ)弱いのもいる。
>>489 1年足らずでBセッションのミドル2位は凄いね。
何か他のスポーツの経験者でクライミングに適した身体能力を持つ人なら
ありえる結果なのかな?
このあたりはやはりクライミングの底辺の狭さゆえに
ポッと出の身体能力の高いビギナーにやられてしまうのは宿命なのかな・・
俺ももっとパワーをつけるよ。
何年たっても4級以上あがれない万年初心者もいるな。
でもルートなら4級氏でも12登れるようになった。
495 :
底名無し沼さん:2005/05/23(月) 21:59:27
496 :
底名無し沼さん:2005/05/24(火) 22:41:08
>>495 スノーボーダーか。
クライミングに有利なのかな?
下半身は強そうだけどハンドフリーなスポーツだから
保持力は無さそうだけどな。
それともバランス感覚なのかな。
497 :
底名無し沼さん:2005/05/25(水) 01:26:57
基礎体力と運動センスでしょう
すごいやつはなにやらしてもすごい
センスなし遅筋クライマーのオレは12後半が登れても1級は登れないよ
498 :
底名無し沼さん:2005/05/25(水) 06:54:16
最近、伸びが無いというか、
一時期V7登れてたのに、今はV5も登れず。
少し登れ無い時期があったとは言え、
そろそろ、元に戻らないかなぁ?
499 :
底名無し沼さん:2005/05/25(水) 20:30:48
始めから結構登れる初心者は
指力が伴っていない為にパキる可能性も高いので
俺の場合は
>>489のような初心者がジムに現れた時は
密かにパキるのを期待しています
そうか、頑張れ。
501 :
底名無し沼さん:2005/05/31(火) 21:38:26
田舎に住んでると、現物を見る機会がないので質問します。
今、ボルダリングマットはどこのやつがコストパフォ−マンスが
よいのでしょうか?
コストパフォーマンスも大事だけど、自分の体を守ってくれるかも知れないものだからねぇ。
厚みがあるのを選んだ方が良いよ。
503 :
底名無し沼さん:2005/06/01(水) 12:48:31
コストパフォーマンスの良し悪しはその値段の妥当性をはかる基準なんだから
教えてやってくれよ!
知ってれば、な。
えーと、じゃあ知らないから教えられないということにしとこう。
505 :
底名無し沼さん:2005/06/01(水) 13:25:02
506 :
底名無し沼さん:2005/06/01(水) 14:39:12
外国じゃあマット持ってると金持ち認定だからね
毛布とかクッションとかで工夫してるよ
と、北朝鮮以外の外国に逝ったことないやつが申しております。
509 :
底名無し沼さん:2005/06/01(水) 20:59:57
マットを使うのは邪道。せいぜい手拭にしろ。
それと選ぶ基準として、折り目も大事だと思う。
折り曲げるタイプか、割れ目があるタイプか。
当然折り曲げる方が良いけど、移動・撤収が少しめんどい。
>>510 5mも登って落ちるなんて緊張感なさすぎだ
そのうちあんたケガするよ
新宿ルミネの無印でなぜかボルダリングの映像が延々流されてるんだけど
店員が好きなのかな。
>>510 でも有る意味5m上からマットに着地できるなんてすごいよ
2m上からマット外着地で足首やった(骨折)奴もいるのに
落ちるときに壁蹴る癖があるとヤバい。
>>515 あらかじめ壁蹴ることを予定して少し離して置いておくとかしてます?
あと、何人かでセッションしてれば何枚もマットがあるから
どれかの上には行き着くのでは。
上手いスポッターだとマットの上に落としてくれる。突き飛ばす勢いで。
>>516 壁を蹴る事前提に離して置くと、下部で落ちたときに困るし。
斜上しているルートでも困るな。
そんな事よりも、落ちる瞬間にできるだけ良い姿勢で
マットの上に落ちるようにコントロールする技術が重要。
突然の大スリップでもない限り、「あ、ヤヴァイ」という状態になってから
落ちるまでに、0.5〜2秒くらいの余裕があるから。
519 :
底名無し沼さん:2005/06/04(土) 16:58:15
小指まで太くなって、鼻クソがほじれなくなった。
おめでとう
521 :
底名無し沼さん:2005/06/07(火) 16:15:22
アースノーマット
問題は電源をどうとるかだな。
522 :
底名無し沼さん:2005/06/08(水) 00:42:21
指をポッケで痛めた。
パキったわけじゃないけど、ジムでカチが出来ない。
少しの間、ガバとオープンでしか持てないけど、ストレス溜まる…紐やろうかな?
今は休め
524 :
底名無し沼さん:2005/06/08(水) 12:08:06
526 :
底名無し沼さん:2005/06/10(金) 21:28:19
登りで目立てよ。
サイズがあればアナサジベルクロ♀が良いと思う
まあ、かっこいい靴で登るとウキウキで登れるから俺はカジュアル重視ですw
実力もないと後ろ指さされるけど、、、
madrockのマニアックなんかいいんじゃない?
マルチに答えてやる必要ねーよ。
530 :
底名無し沼さん:2005/06/10(金) 22:12:00
>>527 登りで目立てるように頑張ります!
サイズは27.5なので無理ぽです…
>>528 ありがとうございます!
候補にいれます♪
>>629 マルチしてしまい、申し訳ありません…
そりゃ無理だな。
俺は26.5で買うならUS10。
国内じゃ買えないけどな(w
532 :
底名無し沼さん:2005/06/10(金) 23:26:19
>>531 初心者なので、何を買ったらいいのか…
靴がカコイイとモチベーションが上がるので、なかなか決まらないんですよ。
533 :
底名無し沼さん:2005/06/11(土) 00:11:24
連投すいません…
今ピロスとゼンで迷ってるんですが、初心者にはどちらがいいでしょうか?
535 :
底名無し沼さん:2005/06/11(土) 00:38:23
区別できるなら性能の良いほうを買うのが基本。
区別できないなら気に入ったほうを買えば?
クライミングシューズは唯一許された道具=武器だ。
それが判った上で、見た目で選ぶなら、人に聞かずに気に入ったものを買うべき。
性能を重視するなら、過去ログをよく読め、店員に聞け。
最後に言っておくが、靴の見た目でこれだけレスを伸ばしても馬鹿にされるだけだと気付け。
辛口やなぁ。そこまで言わなくてもいいんじゃないの?
ゼン、履き心地良いよ。外岩場だと弱いと良く聞くけど室内なら良い感じだし。
ピロスは知らん。
目立つと言われれば俺だけかも知れんがDEFYがやたら目に付く。良い意味で。
シブいながらに可愛い感じ。格好可愛い。使った事はないがスニーカーの様な柔らかい履き心地だったかと。
ドラゴンとかV10とかベノムとか、
普通じゃないカタチの靴の方が
クライミングやってますって感じでカッコイイぞ。
>>538 初めての奴にダウントーは無理だろ。
ピロスで半年くらいドタバタやって、その後だな。
540 :
底名無し沼さん:2005/06/11(土) 14:41:37
>>536 教えて君ですいません…
今後気を付けます。
>>537 >>538 ありがとうございます!
やはり初心者なので、ピロスかゼンにしたいと思います。
ちなみに皆さんは、何歳からクライミング始めたんですか?
漏れは19なんで、ちょっと遅いですね…
もっと前からやりたかったなぁ
目立つと言えば プリマ だな
真面目に受け取らないでくれ
ロクスノ細菌つまんねーな
543 :
底名無し沼さん:2005/06/12(日) 00:13:49
ボルダミングしてるみなさんって、どんなサプリ摂ってるんですか?
摂取してるサプリ教えて下さい。
自分はグルコサミン&コンドロイチン、BCAAだけです。
ジムトレ後など、プロテインとか摂ってるのかなぁ〜と気になりました。
>>543 トレーニング前にBCAA+アルギニン、クレアチン
トレーニング後にBACC+アルギニン
毎日グルコサミン+コンドロイチン+MSM、αリポ酸、ビタミンBコンプレックス。
プロテインはまずいからわざわざ飲まないで、高タンパク質の食事を摂っている。
>>543 トレーニング後かならずアルコールを摂取するよう努めています
同じくアルコールを摂取してます。
以前は同時にカキピーも取ってましたが、太るんで止めました。
548 :
543:2005/06/12(日) 15:29:58
549 :
545:2005/06/13(月) 00:40:39
一番高いようなものを選んでおいて「これで充分そう」って言うのもどうかと思う・・・。
>>545 トレ前にアルギニンとクレアチンを摂る意味は?
551 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 01:26:58
552 :
545:2005/06/13(月) 11:15:53
>>550 ゴールドジムはBCAA+アルギニンなので有無を言わさずに両方摂取することに。
グリコだったらBCAA単品なんだけどね。
クレアチンはローディングして筋肉に溜め込む方法と、
トレーニング前に摂ってエネルギー生成効率を高める方法と
2種類の摂り方があるようなので、後者に期待しての事。
>>551 いや、別人だし。
そのサイト知らなかったけど、なんかスゴイ詳しそうな解説。
情報THX
553 :
550:2005/06/13(月) 11:49:59
アルギニンは運動前に摂ってもビルダー以外はいいことないんじゃないか?
NO増えて血流増してパンプ感増大させてどうすんの?
クレアチンを運動前に摂ってもそもそも筋肉内に運ばれないんじゃないか?
インシュリン分泌タイミングに合わせて摂らないと無駄でしょ。
プロテインがまずいっていうのは国産のボッタクリプロテインしか飲んでな
いからだろね。一度くらい海外の飲め。そのほうが安いし美味い。
アミノ酸も国産製品は高すぎ。アホかと。
554 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 13:28:22
>>553 まぁいいじゃないかw
てか、プロテは外国製でもマズいべ?安いけど。
オプチはニキビでるし、2ちゃんでは評価がいい
チャンピオンのバナナとストロも漏れは無理だった。
そんな漏れはプロテを飲む資格ないってか?
あぁーそうですか、分かりましたよ。
ま、サプリはもち外国製だけどねw
555 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 14:54:19
トレーニングのあとはBEERに決まってる!
副作用は痛風くらいだ。
556 :
545:2005/06/13(月) 15:47:53
>>550@553
口調はきついけど非常に参考になった。
もう一回勉強して出直してくる。
一つ教えてもらいたいんだけど、アミノ酸とプロテインの使い分けは必要なんだろうか?
機能としてはアミノ酸だけでも充分な気がするんだが。(コスト面除く)
557 :
550:2005/06/13(月) 16:45:26
こちとくら江戸っ子でい。口調のことは気にすんな。
アミノ酸は単体で摂ると薬的な作用があるのと、吸収がべらぼうに早いのが
特徴だ。プロテインの代わりに飲むとしたら、作用が打ち消しあって薬的な
効果は期待できない。また、吸収が早すぎて逆に血中アミノ酸濃度が低い時
間は長くなってしまう。さらに吸収がよすぎて浸透性の下痢になる可能性も
ないわけではない。
そんなことよりコストが違いすぎる。
筋肉の維持・回復に使うアミノ酸摂るなら、コストパフォーマンスでは
プロテインパウダー>自然食品>>>>>>>>>アミノ酸
>>また、吸収が早すぎて逆に血中アミノ酸濃度が低い時
>>間は長くなってしまう。
ココの意味が良くわからん。吸収が早いから血中アミノ酸濃度が高くなるのでは?
とはいえ、自分は盲目的にBCAAを摂りつづけてます。
とにかく量を摂取しないと体感できない・・・のかなあと某板見て思ってたんで。
確かにBCAAは高いよなあ・・・
559 :
550:2005/06/13(月) 20:05:16
>>558 たとえば20g摂ったとして、アミノ酸だと60分くらいで吸収されきって、
90分もしたらゼロになっちまう。その後はずっとゼロ。
プロテインだと数時間に渡ってゆるゆるとアミノ酸濃度が保たれる。
アミノ酸だったら小分けにして1時間おきとかに飲まなきゃならん。面倒。
ホエイプロテインだったら2〜3時間おきにまとめて摂ればよい。
自然食品なら6時間おきとかでいい。昔の人は体感してたのか、そうすると1日
3食になるな。
トレ後だけは素早く吸収しなきゃならんからアミノ酸後にプロテインという
のがベストだろう。その後食事だ。
560 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 21:45:28
>>559 結局どういう風に摂取すればいいの?
トレ前:ホエイプロテ
トレ後:ホエイプトレ+アミノ酸(BCAA)ってことでおk?
561 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 21:46:14
スマソ。
ホエイプトレ→ホエイプロテ
562 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 21:54:09
最近ボルダリング始めたんですが、
ボルダリングのおすすめ入門書ありますか?
それとも、フリークライミングの入門書でいいのでしょうか?
黒本。10級からOKです。
564 :
底名無し沼さん:2005/06/13(月) 23:48:42
>>563 ありがとうございます!
ですが、黒本って何でしょう?
教えて君ですいません…
566 :
底名無し沼さん:2005/06/14(火) 01:07:21
黒本は室井製作所のトポです、入門書ではないかも・・・
でも入門した手の人も登れる課題を大量にのせているので
有る意味初心者に優しいって古都なのかな?<<563
まあ本読んでるよりジムなり岩なりで登るのが吉
567 :
底名無し沼さん:2005/06/14(火) 01:32:24
今まで、高い金だして初心者向けの本買ったけど、
全然役に立たなかったよ。
563は、まず登れってことでしょ?
568 :
562:2005/06/14(火) 01:43:38
みなさんありがとうございます!
最近ジムに入会したばかりですので、これから頑張ります。
ジムの行けない時に、自宅でトレーニングしたいのですが、
ネットでキャンパスボードを売っている所はありますのでしょうか?
ぐぐってみたのですが、出てこなかったので…
>>568 キャンパは木材を角を落とすだけで、自作できる。
外傾壁に、25o以下の奥行きが特に効果があると思う。
それがきついならフィンガーボード、又はキャンパボードに適当に大き目のジブスホールドつけてやったほうが、
指皮強化できるからいいと思う。
570 :
底名無し沼さん:2005/06/14(火) 17:23:15
おまいらって何段(級)登れんの?
初めて半年で初段登れたんだけど、一般的に凄い方?
V5とか1級くらい登れて鉄棒で懸垂を20回くらいできてからだろ >キャンパシング
それ以下でやったらあっというまに怪我するぞ。
キャンパはまずいよなぁ
中上級者でもトレーニング方法間違えると簡単に傷めるみたいだし
573 :
底名無し沼さん:2005/06/14(火) 23:16:09
>>571 懸垂ってワイドグリップの順手で20回でつか?
ナローなら15回くらいできるんですが。
ジムの人に『指懸垂(ナロー)だけでいいよ』って言われたんですが、
ワイドや逆手もやってますか?
>>568 キャンパは止めた方が良いと思う。
まずはぶら下がるとこから。
>>570 俺は一年で二段だったがその後で指を痛めた。ポッケとか気を付けてね。
ワイドの順手で20回。15回でもいいかも。
指懸垂は意味なし。 指は指、懸垂は懸垂で別にやるべし。
ボルダーのために鉄棒懸垂する意味あるんですか。
577 :
底名無し沼さん:2005/06/15(水) 01:12:32
おまいら何歳から、クライミング(ボルダリング)始めた?
2歳
579 :
底名無し沼さん:2005/06/15(水) 01:46:17
25歳だつ
576みたいにV0くらいしか登らない奈良やらなくてもいいよ。
>>570 週2で3年経っても4級に手がとどかないヤシもいる。
できないヤツは悲しくなるくらいトライしているけどダメだな。
だめなヤツはまったくダメとこの世界は厳しい。
その一方で、そのだめなヤツが1年かがりでやっと登った課題を
入門2週目で涼しい顔でやっつけてしまう。
>>580 懸垂なら500回以上できるけど、V12くらいすぐ登れますかね。
V12の課題実際登ってみれば、あと報告よろしゅ。
585 :
底名無し沼さん:2005/06/16(木) 02:01:31
週何回登ってる?
2
1-2回。
平日にジムにいける余裕があるとうれしいのだけどね。
588 :
底名無し沼さん:2005/06/17(金) 19:03:17
月・水・金とジムで登ってる漏れはオーバートレーニングかな?
アキトとかは週何回くらい登ってるんだろう?
589 :
底名無し沼さん:2005/06/17(金) 20:57:10
ボルダリング3回目で5級って普通?
>>589 普通よりちょっと上手なレベル。
まあ5Qは課題によっては腕力で登れっから。
>>589 すごいレベルです。
オレジム週二通って2年でやっと5級1本登った。
うまいヤツとヘタッピの差、上達速度では100倍くらい違う
593 :
589:2005/06/17(金) 22:13:15
いや、漏れはそんな早くないよ…
漏れの友達が登りやがった。
漏れは5級登るのに1ヶ月くらいかかった…
普通の人って、1ヶ月で何級くらい?
594 :
底名無し沼さん:2005/06/17(金) 23:26:58
>>589 ボルダリングは自分と岩との闘い、他人は気にしない。
負けたくないって思うのはいいモチのもっていきかただと思うけど、それは少し違う気がする。
595 :
589:2005/06/17(金) 23:35:49
>>594 >ボルダリングは自分と岩との闘い、他人は気にしない。
そりゃ個人プレーだから、他人は気にしないのは当たり前。
むしろ気にしてたら登れない。
だが、ただ単純にどれくらいが平均なのかぁ?と思っただけだよ。
そういう事につっこんでくるって奴って、頭の固い奴だよね
5級って、単なる通過点だからあまり気にしないほうがいいよ。
うまいやつだって、大概は3段ぐらいで止まるので、
ずっと100倍で差が開くわけではない。
自分のレベルに合わせて怪我しないように登るのが一番だと思います。
>>593 1ヶ月でって、あいまいだな。
週に5回、1ヶ月間登った場合と、
月に1回、1ヶ月間登った場合で
前提条件が違うの分かるよね?
自分はもともと機械体操で吊り輪とか鉄棒やってたので、
初めて行った時に5級が何本か登れましたが、
6級や7級でも登れないのがあったよ。
599 :
589:2005/06/17(金) 23:54:54
>>596 怪我しないように、楽しく登るのが一番ですね。
>>597 説明不足スマソ。
平均は週2回くらいか?
週5も登ってたら、確実にオーバートレーニングで…パキーーーン
>>598 やはり、体操選手やバレェをやってた人は上達早いですよね。裏山
600 :
589:2005/06/17(金) 23:57:20
連投スマソ。
>>596の、
>うまいやつだって、大概は3段ぐらいで止まるので、
3級くらいで止まるのでって読み間違えた…
3段って…… 完全に鬱だ鬱
>>589 >>594はたしかに頭が足りなそうだが、
お前がクライミングを続ければ、
いつかその意味がわかるだろう。
でも明らかに「3級の壁」ってのはあると思う。
これが越えられなくて辞めた人は多い。
越えた人は、その先1級や初段まで登れるようになってる人が多い。
その上は、、、やっぱ2〜3段に壁があるかな。
4段が登れるやつは増えてるけど、明らかに限られた人のアブノーマルな世界。
603 :
底名無し沼さん:2005/06/18(土) 02:12:42
4段ってどんな世界なんだろ?
ってか、大人(20才前後)になってから初めて、
3・4段登れる人っているの?
みなさん、上達がはやいね
>>602 ヘタッピは5級が壁だね。でも
ボルダはダメだったけどルートなら11台登る人いる。
もし、東京近辺に住んでいるのなら、いろいろなジムで
5級を登りこんでみるといいと思うよ。
関東のジムを片っ端から回って、5級を登りこめば
4級が登れるようになるのは確実だとおもいます。
恐らく、5級だけでも数百本あるからね。
茂○君とか数○君とか、あちこちのジムで見かけるけど、
強い人は、それなりに練習も工夫しているよね。
607 :
589:2005/06/19(日) 11:00:53
みなさん、こんにちわ♪
今日5回目にて、4級登れました。
まだ5級でも登れないのはあるけど、
4級登れたのは素直に嬉しかったです。
これからは級とか段にはあまりこだわらず、
純粋に楽しく登っていきたいと思います。
上達も飲み込みの早さも人それぞれ、
自分なりに楽しんで登って行きます。
608 :
底名無し沼さん:2005/06/19(日) 11:20:50
俺なんか初段登れるぞ。
609 :
589:2005/06/19(日) 11:25:12
>>608 漏れも早く登れるようになりたいっす…
みなさん、グルコサミン・コンドロイチン・MSMどこで買ってまつか?
安い所あったら教えて下さい。
611 :
底名無し沼さん:2005/06/19(日) 19:30:08
俺友達作るためにボルやってるw
ジムで仲良くなった奴と外行ったりしてる?
ってか、女の子と行きたいな…
ふとどきものめ
メンズ・ノンノが見つからない。
メンズノンノと言えば小山田大が載ってたね。
それとボルダリングするアンガールズ(w
アンガールズって背が高くて体重軽いから有利かもね。
615 :
底名無し沼さん:2005/06/19(日) 21:22:23
メンズノンノって今月号?
立ち読みだったから良く判らない。すまんこってす。
1976年2月8日生まれ、B型。
身長187cm、体重58kg。
1976年5月27日生まれ、O型。身長180cm、体重51kg。
めちゃくちゃ細いな。
食えない時代が長かったの?
618 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 00:54:57
>>617 アンガールズ?
超ハードゲイナー&胃下垂だと思われ。
漏れも181p・59`のガリだが、51`は考えられん…
ってか、身長高くて軽いヤシってボル有利なん?
ルートに有利。でも垂壁バランス系だな。
620 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 17:11:51
同じ筋力を出せればの話だが体重が軽いことは全てに置いて良い!
ハングでは腕の負担は減るし垂壁でも指の負担は減るし
細ければ影から重心が離れないで済む。
ランジやデッドでの止めの衝撃は激減するし・・・
靴も柔らかい物をはいてもエッジングが楽に出来るから
スメアやハングなど指先を自在に動かせるような柔らかい靴でも
エッジングが楽にこなせたりする・・・
そんなわけで体重が軽ければボルダーでもルートでも
ハングでも垂壁でもパワー系でもバランス景でも
何でも有利になるのだ!
身長が低い人は体重が軽い傾向にあるので必ずしも不利というわけではないですね。
同じ体型だと180で60kgだと170で50kg位か。
まあ、二コルやロスコットは80kgなのだが・・・。
622 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 18:00:22
>>620 でも、アンガールズの背が高いヤツ。
テレビで、腕立て伏せやらせた番組があったけど、一回もできなったよ。
どこでやったん?
近いから御岳あたり?
624 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 22:19:17
身長高いのは、何でルートに有利なの?
>>624 難しいルートとかだと、そうとは限らない。
ベレシアルトウーとかそんなに身長が高いというわけではないと思う。
体重に対しての前腕、指の強さのほうが重要だと思う。
626 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 23:34:47
クライミングの女子、理想の身長・体重は
164〜164p・45`だって。
男性だ一体…?!
>>620 さらにグランドフォールしても体重が軽いとダメージが少ない。
重くてアドバンテージがあるのはビレーヤーくらいか。
628 :
底名無し沼さん:2005/06/20(月) 23:53:32
月・水・金ってジムに行ってる俺は、
筋トレしてくても大丈夫ですかね?
それだやれば筋トレ不要と思う。
ストレッチや柔軟性主体だな。
631 :
底名無し沼さん:2005/06/21(火) 23:42:39
シャラポワってどう?
極論すれば身長が低い方が
パワーウエイトレシオでは有利な為
背の高さはハンデにならない。
むしろ極まれば
背の低い方が有利。
つーか
「あと5cm身長があれば…」
とか真顔でいうアホは氏ね。
ただ短にリーチという才能がないだけなことに気付け。
「あと少し指が強ければ」
「もっと持久力があれば」
633 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 01:49:42
リン・ヒルは150pちょっとだよね。大ちゃんよりでかいヤツはたくさんいる。
言い訳する奴はいつまでたっても上達しない。
634 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 13:48:47
体のサイズがでかいと難しい一手を回避できたりするからその点では有利かも。
デッドエンドとかスタートから一手目でポケット取れる人とそうでない人は
体感グレードがかなり違うだろ。あの細かいのでレイバックなんて考えられん!
それに対して忍者返しなんかは全然関係ないよな、最後のカチが欠けてからは
背が高いと最後が狭くて怖いからもしかしたら小さい方が有利なのかも???
まあどちらにしても背の高さは課題によって有利になったり不利になったりするから
そんな物で悩んでてもしょうがないだろ!
確かにリーチがあると選択が広がるので有利ではあるけど。
ただしひざの長さなどで逆にバランスがとり辛いケースもあるから
どっちがどっちとは言えないね。
636 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 15:15:05
2bくらいのクライマーいないかな?w
アンガールズがボルダーやったら有利なのか?違うよなぁ
デッドエンドでいきなりポケット取れたら1Qじゃないな。2,3Qってとこだろ。
639 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 22:06:25
昨日初めてボルダリングやりました。クライミングって見た目よりずっと難しいですね。
しばらくやってると前腕の力がほとんど無くなって登れてた課題も登れなくなりました。
マットに落ちて、跳ね起きしたら思ったより近かった前のホールドに膝ぶつけて怪我したし・・・(これは俺が馬鹿なだけですね)
まあとにかくボルダリングは面白いスポーツだと思いました(笑)!
640 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 22:26:05
おっしゃーー、5回目にして5級登れたーーー
才能ないなりに良くやったよ、うん。
おまいら俺頑張ったよな?
641 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 23:10:54
642 :
底名無し沼さん:2005/06/22(水) 23:13:25
初段を数回で2本ほど登りました。
でもデッドエンドはまだ登れてません。
自分的には難しい。エイハブと忍者返しは簡単に感じます。
グレードってワカンナイ
644 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 00:52:54
>マットに落ちて、跳ね起きしたら思ったより近かった前のホールドに膝ぶつけて怪我したし・・・
それがボルダリングの基礎。皆最初はその練習から始める。
その内狭い場所でも見事にこなせるようになる。
マットに落ちたボルダラーは跳ね起きで起きるのが基本なので頑張れ。
645 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 01:41:58
跳ね起きって何だよw
646 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 02:23:19
>>644 ただ頑張れというのも酷でしょう
>>639 最初はジムの人に教わった方がいいよ。跳ね起きは独学でやると変な癖が付いちゃうから。
最初は難しいと思うけど、ちゃんと訊けば丁寧に教えてくれる。
膝をホールドにぶつけずに跳ね起きられるようになったら、とりあえずは第一関門突破かな。
647 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 02:28:38
頼む、教えてくれ。
跳ね起きってどんな技なんだ?
ぐぐったんだけど、出てこない…
648 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 03:22:51
649 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 03:30:51
俺も5級が登れるようになった頃だよ
跳ね起きが綺麗に決まるようになったのは
651 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 15:05:58
なんで皆(特に若い人)マットから起きる時跳ね起きするの?
俺出来ないんだけどやばいかな・・・
>>651 一緒に剥がれた石が体に当る前にかわす為
653 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 15:43:18
654 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 17:03:42
頼むから跳ね起き教えてけれ…
落ちたクライマーに対して相対的に上向きの初速度で石が落ちない限り
跳ね起きても間に合わないわけだが。
高校の力学程度でわかることだぞ。
657 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 17:12:42
見てないけどあらかじめ言っておく。 「跳ね」と「刎ね」は違うぞ。
659 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 17:25:41
>>657 それだ。俺の周りでやってる奴はいないけどなw
それよか、
>>658はどんだけビクついてんだよw
人間の首が刎ね飛んだ映像だと思ってんのか?
跳ね起きする理由→普通に起きるより楽だから
ボルダリングジムに週一でしか通えない漏れが家でやるべきトレーニングを教えれ
指と広背筋は別だ。いっしょにやっても弱い方の限界までしか鍛えられない。
665 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 18:21:09
自分の周りには跳ね起きやっている人はいない。
667 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 18:30:05
ボルダリング1年の俺は、跳ね起きを見たことがない。
ジムでやってる人は一人もいない
668 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 18:32:35
3ヶ月で3級クリア。
よし、この調子で半年で1級を目指そう
3年で3級クリア。
よし、この調子で6年で1級を目指そう
671 :
668:2005/06/23(木) 19:01:44
672 :
底名無し沼さん:2005/06/23(木) 19:07:01
673 :
667:2005/06/23(木) 19:25:34
>>672 地方だよ。
都会の人はみんなやってるんか?
まぁ、俺は跳ね起きなんかしないけど。
リードクライマーは受け身の練習をしたほうがよいね。
無防備に頭から落ちるのはどうも。。
675 :
底名無し沼さん:2005/06/24(金) 05:00:16
ホールドってプラスチック製だよね。中は空洞なの?
668さんは
早いね、どうしたらそんなに速く上達するの?
>>672 大きさやメーカーによって違う。
ただし、ムクでない場合でも「空洞」というよりは「肉厚」な感じ。
ムクのほうが強度がありそうなイメージだが、空洞だと応力変形(たわみ)
により対荷重を確保している場合もある。
>>674 落ちる事を念頭においてムーブすると
落ちる落ちると思ってやっぱり落ちる
679 :
底名無し沼さん:2005/06/24(金) 10:33:12
>>674 スラブのリードなら下りに向かって走れw
681 :
底名無し沼さん:2005/06/24(金) 11:49:13
682 :
668:2005/06/24(金) 12:09:10
>>676 おそらく体重が軽いのが一番の要因かと…
683 :
底名無し沼さん:2005/06/24(金) 23:39:51
力なんていらないよ〜と言う人に限ってやたらマッチョな罠。
もちろんバランスの方が大事だろうけど、補助的に力も使ってるはず。
俺のパンプしきった腕では何も登れやしない・・・
早く慣れてえ
684 :
底名無し沼さん:2005/06/25(土) 18:38:08
やっぱ力は重要・・・。
筋肉つけるには6〜10手の前傾壁とかルーフやるといいですよ。
あとパンプ対策としては、速くスムーズに登る事が結構重要だと思う(速いとカッコイイし)。
685 :
底名無し沼さん:2005/06/25(土) 19:25:17
力はかなり大事っすよね。上手い人ほど腕力に頼らず登るから
パンプしないのはわかる。でも、明らかに腕力が無ければ出来ないムーブをしているのも
確か。
686 :
底名無し沼さん:2005/06/25(土) 19:33:55
アキトを間近で見たけど普通の体型だった。
それなのに……才能とは素晴らしい
彼は保持力はかなり強いけどそれなりに登りこんでいると思う。
普通の人でもあーゆーふーになれる可能性はあるということなのかな?
登ってたら腕力もついてくるとおもう
因みに初段登ってからでも前腕2cm以上太くなりました。
故障しないで効果的にガンガンやればいい(・∀・)と思う。
689 :
底名無し沼さん:2005/06/25(土) 19:48:25
デイブグラハム体型で2/3段程度は登るのだが、どうも下手に見られる嫌いがある。
ジムで課題やってると、なんか丁寧に教えてくるマッチョが居るんだよね、何人も。
うほっ?
691 :
底名無し沼さん:2005/06/26(日) 00:58:53
>>690 さりげなく実力を見せつけてやればいいんじゃん?
檄文
今、法政大学学生会館の存在が窮地に立たされています。
国家権力と法政大学当局の学生自治への不当な弾圧により法政大学学友4名が公安警察により逮捕されています。
その中には学生会館を運営している理事長と事務局長が含まれており、このままもし起訴されるようなことがあれば
学生会館を運営している法政大学学生連盟は混乱状態になるとして、学生単独管理という今の状況を法政大学
当局が不当に認めないこととなることが予想されます。
この事件の不当性は、理事長の逮捕容疑が威力業務妨害と建造物不法侵入とされているが、その事件の時間帯には
理事長はカレー屋でカレーを売っていたという証言が多数あることからも判断できるのである。この事件を利用して法政大学
当局が公安警察を介して学生自治を弾圧しようとしていることは明白である。大学当局による弾圧行為は1977年5月27日の308人
学友逮捕以来25年ぶりの不当行為である。この事実を法政大学学友及び関東学生探検連盟関係者諸氏は断固として認める
わけにはいかない。明日1月26日午後7時より、1・26法政大学当局追及学生集会が行われ、法政大学学生部長に対して公安警察を通じた
不当捜査の取りやめと大学当局が出した被害届の取り下げによる4人の学友の奪還釈放を要求する。不当逮捕は基本的人権の侵害
にあたる。それに抗議するため明日学友及び関東学生探検連盟関係諸氏に集会の参加を求める。関東学生探検連盟はその創設以来
法政大学学生会館を総会の会場として利用してきた。その恩義に報いるため、また我々の権利を守るため、関東学生探検連盟関係者
諸氏に集会の参加を呼びかけるものである。
1998年度関東学生探検連盟副会長 戸田聡 ・ 林剛
http://www.karin.sakura.ne.jp/~tanken/renmei/ 後期探検報告会予告
後期探検報告会の講演者は本多勝一氏(予定)
電話での反応は好感触でした!
http://www.karin.sakura.ne.jp/~tanken/renmei/soukai/00/zenki-houkokukai-houkoku.htm イラク侵略戦争断固阻止!ムスリム人民と連帯を!
http://www.surfline.ne.jp/ibn-stoda/saddamposter01.htm
693 :
底名無し沼さん:2005/06/26(日) 06:58:20
クライミングやってると怪我だらけだよね。
打撲とか。
軽い捻挫はしょっちゅう。
今日は擦り傷が多かった。特に前腕、リスカ痕みたいだ(@益@)
696 :
底名無し沼さん:2005/06/26(日) 21:33:59
新しくシューズ買おうと思うんだけど、スリッパタイプで
ジムに適してるのって何だと思う?もちろん人によって
足の形や好みが違うので、あくまで主観でいいです。
コブラかスリッパー。
モカシム
699 :
底名無し沼さん:2005/06/27(月) 00:01:12
図々しいんだけどそれぞれの長所、短所とか教えてくれるとありがたい・・・
700 :
底名無し沼さん:2005/06/27(月) 00:32:25
701 :
底名無し沼さん:2005/06/27(月) 00:52:19
クライミング全般というより、ボルダリングのスペシャリストである
君達の意見を聞きたかったんだ・・・
>>678 落ち始めた時に着地点を見定め、けがをしにくい体勢をとる。
上手なクライマーは落ちかたもうまい。
>>702 「あっ落ちる」と思ったら壁を蹴るんだよ
あとは着地と同時にひざを曲げてケツで衝撃吸収
ただしアゴ撃ち舌噛みしないように気をつける事(経験者)
704 :
底名無し沼さん:2005/06/27(月) 15:31:31
>>969 便所スリッパ→値段が安い・初心者はスタンスに立てない
健康サンダル→足裏の疲れが取れる・初心者はスタンスに立てない
ワニ皮スリッパ→ジムで目立つ・やっぱり初心者はスタンスに立てない
>>699 図々しいな。
スリッパー→細くてきつい。細かいのに楽に立てる。
モカシム→足が楽。足裏で掴むような感覚。立ち込みには指力必要。すぐ緩くなる。脱げる。
706 :
底名無し沼さん:2005/06/27(月) 22:17:27
>>688 それなりどころか、アキトは餓鬼のころから延々とやってっから。
結果積み重ねた努力は膨大だから、
普通の人でもソレくらいの年月
モチベーションを切らさず登り続ければ
あーゆーふーになれる可能性はあるかもしれないな。
それぐらい努力すんのが
一番大変だけど。
それって単に支払いを忘れてるんちゃう?
パンツ程度なら大した金額じゃないだろうし。
しかしわざわざ掲示板に書き込まずに督促状送ればいいのに。
710 :
底名無し沼さん:2005/06/29(水) 23:09:47
かき込み人の住所が北海道だからな・・・
電話ではらちがあかなかったとか、普通なら素直にJ&S池袋に電話するだろ(笑)
岩があつくて触りたくありません
ヒロシです…
クライミングシューズはく時指をパキったとです。
ヒロシです…
ポケットにカメムシがびっしりでした
虫が恐くて外岩行った事ないでつ
てんとう虫なら...。
うっかり虫を潰すのがいいんじゃねーか。
うわああああん(AA略
仕事が事務職で早5年が経ちました
先日ボルダリングでも始めてみようかとインドアジムに行ってみたのですが
以前はスポーツをしていたせいか50近くあった握力が今は30中盤まで落ち込んでいて
ホールドを掴む力、引き付ける前腕がたった1時間くらいでゆったりとしているつもりなのにパンプ状態?
そそくさと帰宅してきました
体重移動もさっぱりなのでまだまだこれからだと思うのですが
自宅でできる握力、前腕トレのおすすめってあります?
綱のぼりでも始めようかと思っているのだけどあれって効果ありますかね?
アドバイスお願いします、なんか店員さん忙しそうで聞きずらかったので・・・
>>719 握力と保持力は違うので、自宅でやるにはフィンガーボード(自作でもいい)
が効果的だと思いますよ。
週2〜3回登りこんでいるなら特別なトレーニングはまったく必要ないです。
721 :
底名無し沼さん:2005/07/03(日) 01:35:09
てか、身長の差ってかなりでかいよな?
子供って2本指ポケットをガバのように持つよね
りードの世界選手権で野口タンが3位入賞したみたいですね。
小林由佳タンは10位ぐらいだったけな。
小林由佳タンより やや劣ると思ってたけど、世界じゃリーチ差が出るのかな?
それともボルダ能力の差?
俺が4回目にして登れない課題を初めてやりに来たという女の子達がするする登っていく・・・
自分の運動神経とセンスの無さが嫌になる。恥ずかしい。でも続けたい。はあ〜
>724
ぼるだというスポーツはそんなモンです。あきらめるしかありません。
ルートなら多少違うよ。行けるかも?
ボルダリングがだめだったからルートへ・・・ってのは悔しいので逃げずに頑張ります。
とりあえず体重落としてみます。
728 :
あきょタン(;*´д`*)ハァハァ:2005/07/03(日) 21:22:54
あきょタンは経験浅いからオブザベで読みきれなくてそこが弱点なところもあったようだったけど、
最近では経験や色気に加え高難度のルートに必要なボルダー能力が功を奏したとも考えられる。
最近のルートってボルダーグレードで表してたりするじゃん。
13aだったら、1Qと2Qと2Qってな感じに。
やっぱボルダーっしょ。
今日2Qと1Q飛ばして初段登りました。スラブだけど。
のぐタンの3位入賞って日本女子では過去最高位でしょうか?
かなり凄いことなの?
>729
おッそうですか。11bというより、核心グレード6Qと表した方が
登れるか登れないか目安になる。一手ものは高めに表示されるな。
> 男子ファイナル
> 1番手登場のバディムが、いきなり最上部まで到達する。その後、ブルガリアで優勝している、
> クリスピーが最高到達点マークする。後半登場のシャボもバディムと同高度。そして最後の
> 選手はラモン。超持久力と超絶保持力を活かし、ザクザク終了点に突き進み、クリスピーの
> ポイントを超え終了点タッチまで迫った。優勝を決めた!会場は彼のパフォーマンスに大盛り上がり。
> なんと彼の身長は160cmほどしかない。(リーチは多分170cm位ありそう)彼の登りには、
> 毎度驚かされる!!これだけ激しいムーブが必要とされるW−CUPでリーチ差をものともせず
> 優勝してしまうだから、ホント感動もの!他の選手と20cm以上リーチが違うんじゃないかな?
> 「リーチがないから、取れない〜。遠〜い。」なんて言っている人!まだまだ距離は伸びますよー。
> ガンバ!!というか僕も頑張ります。
背の高い奴と体重の軽い奴は最初から相当登れるな。
735 :
底名無し沼さん:2005/07/04(月) 21:51:01
身長が高くて体重の軽い俺が来ましたよ。
>>732 実際にどこかの岩場でQを使ってるわけではなくて、
ルートを分解するとそんな感じになるって事を言いたかっただけです。
勘違いしそうな発言でした、すんません。
>>735 背は低い方がよい。脚が短く手が長く、胴が短い体型がベスト。
まあ、サル体型だな。
738 :
底名無し沼さん:2005/07/04(月) 22:35:06
739 :
734:2005/07/04(月) 22:37:06
>>737 リーチが長い奴と書けば良かったな。体重は軽い方がいいよ。
740 :
底名無し沼さん:2005/07/04(月) 23:05:47
>>739 リーチは両手広げて計って185pでしたが、長い方ですかね?
体重は60`です。
夏はぼるだ 冬はテレ
>>740 すげ!長い!軽い!最初の内とか、ボルダリングのどこが難しいかわかんなかったでしょ。
743 :
740:2005/07/04(月) 23:55:49
>>742 もう三年やってますけど未だに5級までしか登れませんよ
745 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 01:04:47
>>743 いや、ちょっと待てよ!!
>>740は俺だぞ!!
ID出ないことを良いことに調子乗りやがって。
漏れは身長180p・リーチ(両手広げて)185p・体重60`
ボル初めて1年半で3段(虫だけだけど…)登ってます。
半年くらいで1級か初段登りましたよ。
>>745 すごい。恵まれた体はもちろんだけど、持って生まれたセンスも相当のものなんだろうな。
プロとか目指してないの?
747 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 01:57:45
>>746 誉めて頂き、素直に嬉しいです。ありがとうございます。
20才から趣味で始めたので、プロは目指していません。
目指した所で、漏れの力量では到底無理です…
アキト君を見てそれを実感しました。
>>747 そうか〜。いい線いきそうなのにな〜。
コンペとかはよく出てるのかな?もしコンペで長身細身の凄腕クライマーを
見かけたらあなただと思って間違いないかなw
749 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 02:36:24
>>748 コンペはたまに出ますよ!
もし『こいつだ〜!!』と思ったら声かけて下さいw
ボル初めて10ヶ月目?に出たコンペで優勝出来たときは
今でも忘れられません。。。
751 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 03:51:04
>>750 いやいや天才じゃありませんよ!
同じジムの人は、高校生で外岩3段のぼります…汗
まぁ、その人はユーストップですが…
先月鳳来へ行きましたが、『現身』・『白道』は撃沈しました。
さすが大ちゃんです。。
アベックルボンは登れましたが、2段くらいに感じました。
とりあえず猛練習して、『白道』にリベンジします。
おそらく無理でしょうが、生きているうちに1回は登りたいですね…
ここえらの展開はため息だな。
週2で3年近く、でも5級がやっとの人もいる。
ボルダでへたっぴは転向すすめるよ
<<752
自分が諦めて転向したからって人にまでそれを勧めるなよ遅筋クライマー
へたなのは赤筋だけではない
脳の問題、とりわけ小脳
755 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 12:44:40
このところ落ちるたびに後頭部が「カラカラ」音を立てるようになりました。
小脳が小さくなってしまったのでしょうか?
あんまり登れると楽しく女性とセッションできないでしょ。
>>755 小脳は関係ないと思うけど、とりあえず耳鼻科に行ったほうがいいかも。
俺は落ちると、軽い頭痛が続くな。
2〜3日続くんで、周2ペースでジムなんかに行ってると
年中頭痛だ。ちなみに昨年、検査を受けたが原因は不明。
脳挫傷ヤバッ
へたっぴはもともと運動神経が鈍いとうこと。だから上達速度は遅い。
ルートは経験がプラスされるのである程度補い効く。
フリークライミング スレが並んでいて見やすいな
正直アキトよりモガキの方が才能はありそう。
アキトは餓鬼から、モガキは高校からで今の能力ほぼ同じ。
オンサイト能力はアキトがまだ優位だが、
レッドポイント能力(つーか指力)はモガキ、って感じな気がス。
かたやオッサン顔でマッチョ。かたや今時若者面でスジ体型。
あの2人の間には激しい火花が見える。
気になる決勝のライブ映像を自分のPCに落としたいんだけど可能ですか?
クライミングって体が整ってくれば(体重と筋肉のバランス等)運動神経はあんまり関係ないかも。
ある程度の実力になったら、更なる筋力と経験次第。
ボルダリング向けの筋肉が付かないとか言ってる奴はパンプするまで頑張ったことが無いだけ。
764 :
底名無し沼さん:2005/07/05(火) 23:15:25
クライミングに一番大事なことは脳力だよ。
>>764 それは経験によって身に付くものだと思う
脳力=考えることのできる力。バカではクライミングはうまくならない。
ボルダリングのグレードってよくわからん。
例えば西国分寺ランナウトのテープグレードの
白、黄色、赤、緑だったらそれぞれ何級くらい?
んな地元のジムの話されても判らないよ。
御岳の課題と比べてみなよ。
>764
ぼるだとルートでは違う
狭い意味での運動能力がものを言う。
770 :
底名無し沼さん:2005/07/06(水) 15:09:50
筋力=筋肉の力。バカではクライミングはうまくならない。
771 :
底名無し沼さん:2005/07/06(水) 17:43:29
一昨日ボルダリング初めてやった。
2回目のトライ、ホールド初めて触って15分後には4級の色テープ
貼ってあるルート完登した。
連れてってくれた人は俺が初めてだって信じてくれなかったけど、
そんなに凄いこと?
3級は最後のホールドに手はかかるけど落ちて駄目だった。
この手の書き込みを何時も見かけるが
釣りなのか?
731です。身長168cm59kgですが
ぼるだは2年ほどやっていますが5級がせいぜいです。
>>771 5級がせいぜいの自分からすると、とてつもなくすごいことです。
リーチ(身長体重腕の長さ)とか、以前やっていたスポーツとか教えて。
4→3級の壁を越えるのに3年かかった俺が来ましたよ(`・ω・´)
780 :
底名無し沼さん:2005/07/07(木) 00:30:19
hoge
781 :
底名無し沼さん:2005/07/07(木) 04:40:53
クライミングを始めてから約2年、半年くらいまえから強くなってる気がしない、、
壁にぶつかった皆さんときどうしてます?
>779
もっと成績悪いです
>781
半分くらいは去る。とくに若い人はその比率が高い。
しばらくルートに転向したあと戻る人も。
もちろんボルダの比重は下がるもののやっている人も。
必死に食い下がる人は、本読んだり、いろいろなトレ取り組む
やがてスランプを脱出する。頑張りやさん。
あきらめてそのまま続けているひともいる。
初心者にもわかりやすい、本やDVDでおすすめのものがありましたら教えてください。
>>784 近所のジムとかにインストラクターはいないのでしょうか?
俺も最初のころビデオを見たけど、やっぱり実際にホールド
に触れたりしながら説明を受けないと、ビデオや本の説明では
感触や重心の移動などがわかりづらい。というか、初心者なら
なおさら想像し難いでしょう。
教本やビデオを否定はしませんが、実践的レッスンの補助として
利用したらいかがですか?
私が過去に読んだ中で、比較的役に立った教本はストレッチの本でした。
なにせ、始めたばかりのころはさまざまな用語やテクニックはおろか
ストレッチの仕方すらわからなかったので。
786 :
底名無し沼さん:2005/07/07(木) 14:52:50
とりあえず、登っとけや。
それと、ジムによっては無料の講習とかあるしな。
それで、逝け。
>>785-786 基本的なことだけでも勉強したほうがいいかと思いまして。
とりあえず講習受けます。サンクス。
B−PUMPで何級登れたら初心者脱却?
力任せじゃなく、ムーブ(を自分で解析して)で
スタティックに登ることもできるようになったら。
何級を登れたら、てのはクライミングはじめる前の
身体能力に依存する所がおおきいから人により違うし
他人と比べることは意味をなさない。
と、5級までしか登れない奴が申しております
>>788 B-PUMPならとりあえず、黄色まで全部登ったらじゃない?
>>788 1Qを一つでも登ったら中級者だと思う。
ビーパンの課題は甘々だからちょろいよ。
普通は、3Q以上で初心者脱却。
3Qというのは、平均的な身体能力の人にとって、ムーブだけでは登れない
筋力upを迫られるグレードのはずなんだよね。
営業課題はwwwww
3Qかぁ。
TWallだとテープ課題を全て登れたら中級者ってことか。
いま1年やっているが、あと2年はかかるかな。
ウチの地方では4Q登れる人はルートでは12-に手が届く。3Qは12cだな
なんでルートと比較したがる人が多いんでしょう。
地方は人が少ないので、ボルダオンリーの人は少ない。
798 :
底名無し沼さん:2005/07/09(土) 11:50:43
普通ジムはチョークボールでないとダメ?屋内喫煙可能ですか?
799 :
底名無し沼さん:2005/07/09(土) 11:53:52
>>798 そんなのはジムによって違うぞ。
大抵チョークボール使用で、喫煙は外だが。
行くつもりのジムに問い合わせてみろよ。
ちょっと御岳行ってビーパンに。
屋内喫煙はありえない、今どき。
ありえますが何か?
タバコの煙より、チョークの粉の方が体に悪い気がする。
アルコール、煙草、チョークの粉は体に悪そう。
806 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 12:20:23
>>805 普通に生活してても体に良い物ではないだろ、
特に煙草はせっかく発達した毛細血管をボロボロにするし。
ただ禁煙した奴はウエイトコントロールできなくなって
よけい登れなくなるって罠もあるらしいが(笑)
まあクライミングやるなら初めから吸わないのが一番だな。
807 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 12:40:34
船橋ロッキーは入口を入って直ぐ喫煙場所があり、常連が休憩しながらプカプカやってる。
その光景は健全なスポーツ施設と言うよりパチンコ屋。今時ジム内で堂々と喫煙出来るな
んて正に経営者のレベルの低さを露呈している。
809 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 13:25:05
みんなスポーツ選手のつもりなのか?
810 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 13:33:30
>>809 別にスポーツ選手のつもりは無くても、
スポーツをするなら喫煙はしない方が
良い事位は誰でも知っている常識
オマエのようなレスしか付けられない
奴は勝手に吸ってろ
811 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 13:40:47
↑嫌煙家、いつも必死。
どこでも、必死。
∧_∧
( ´∀` ) ところでこのニコチンゴミ、どこに捨てたらいい?
/⌒ `ヽ
/ / ノ.\_M
( /ヽ |\___E)
\ / | / \
( _ノ | / ウワァァン ヽ
| / / |ヽ(`Д´)ノ|
| / / ヽ
>>811 ノ
( ) )  ̄ ̄ ̄
| | /
| | |.
/ |\ \
∠/
798があほな質問するから祭りとなった。
>>812 × ところでこのニコチンゴミ、どこに捨てたらいい?
◎
∧_∧
( ´∀` ) ところでこの吸殻、どこに捨てたらいい?
/⌒ `ヽ
/ / ノ.\_M
( /ヽ |\___E)
\ / | / \
( _ノ | / ウワァァン ヽ
| / / |ヽ(`Д´)ノ|
| / / ヽ
>>811 ノ
( ) )  ̄ ̄ ̄
| | /
| | |.
/ |\ \
∠/
(@д@)yー~
ジムをスポーツ施設と勘違いしてくる人もいるようですね。
817 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 21:11:51
塵肺かー、時々咳が止まらなくなるときがあるんだよね。
そんときはしばらくジムから離れる。
チョーク使わないわけにもいかないから困るね。
皆何ヶ月で6級登れるようになった?
そもそも「スポーツをやっている人は」とかの
前提条件が間違ってるだろマヌケ。
タバコは人体に対し毒以外のなにものでもない。
吸ってるやつはそんなの分かった上でのことで
ただのジャンキーなんだよ、ボケ。
青く臭せーウザ餓鬼は回線切って首つって氏ね。
懐かしのジャパンツアー年間チャンピオンを
何度もとってたヤツも吸ってたな。
岩場で初段登れるようになったころ、ジムでは6級登れなかったことがある。
ジムグレードは仲間内でのセッションの目安と考えたほうが精神的にもいいような気がする。
俺は2年かかったということなのか?
因みに今は8a
NEVERMIND
822 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 22:18:32
823 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 22:19:11
ちなみに初段は1年。
他のスポーツでは考えられないがタバコ、マリ、吸ってるのに登れるやつは大勢居るということだ。
彼らはただ純粋に登るのが好きだから登っているのだ。
でもアルコールは前の日には極力避けたほうがいいと思う。
タバコ関連のネタはやめれ。
スレが荒れる。
827 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 22:51:33
>>816 極限的な有酸素運動でもない、極限的な筋力を使うわけではない。
極限的に頭脳的ではない。ファジー、それがクライミング。
体重が重くても登れる者はいる。軽くても登れない者もいる。
煙草を吸っても、酒を飲んでも登れる者もいるかもね。
でもね、ジムにはスポーツ施設と勘違いして、子供を連れてくる親もいる。
チョークと喫煙は考えたほうがよいだろう。
外岩でも風上で平気で喫煙する人もいるね。私(非喫煙者)のパートナーは風上では吸わない。
クライミングはゴルフに近いかもね。ばりばりの若手は凄いが、
年寄りもそれなりに楽しめる。プレー中に喫煙してるし。ま、ゴルフはスポーツでなく、ゲームだと思うけど。
ボルダラーにパートナーは要らない。
>818
6Q-は週一で5回目、6Q+で1年
831 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 23:12:59
初心者→6級→初級者かな。
今日ボルダリング6回目。初めてB−PUMPに行ってみました。
1つだけ4級が登れました。少しでも被った壁は6級だろうが登れません。
才能ある人なら5回もやってればB-PUMPの4級なんて全制覇なんでしょうね。
鬱だ。。。
>>832 それはいくらなんでも才能無さ過ぎかも。
きつい事言うようだけどクライミングに向いてないよ。
835 :
底名無し沼さん:2005/07/10(日) 23:35:04
>>832 石の上にも三年ということわざがある。5.11aを登るのに7年かかった人がいるが、
その二年後には13aを登った人がいる。
836 :
832:2005/07/10(日) 23:51:29
もちろんやり続けます。ただ人より才能無いのは確かです。
まだ18なんで時間をかければかろうじて追いつけるかもしれませんが。
年長者の方や線の細い女性などが、自分には到底出来ないような
動きをするのは、ショックですが嬉しくもあります。素直に尊敬できます。
一人前のボルダラー目指して頑張ります。とりあえずの目標は10回目までに
B−PUMPの4級制覇です!・・・いや、才能無いから5級にしとこうかなw
>835
最初あまり熱心ではなく月一程度だったが11aRPしてから急に熱心に
取り組むようになったという意味?
>>836 体重ありそうに見えるが、若いしがんばだな。
>>837 そうです。が、センスない人です。からだが丈夫なので撃数がすごい。
さらにもう一人。RCCUグレードの四級が登れなかった人が、努力して12aを登れるようになった。
6回目で1つでも4級落とせる奴って才能無いのか?
841 :
771:2005/07/11(月) 15:21:09
>>773 だよな。どうりで簡単だとおもたよ。
ちなみに175−65kgでつ。
学生時代は空手やってますた。
社会人になってからはトレッキング、渓流釣りやってます。
厨房の頃は家の箪笥登って興奮してますた。w
>>841 ジムの方がムズイよ。折れ外4Q〜イン6Q。
外は3Qいけると思う。
俺も外では初段/2段だが、ジムでは1Q/2Qだ。
>>841 身体能力の優れている人は、ジムは優しく感じる。
使うホールドが決まっているから、ムーブの解明がしやすい。
ムーブがわかって限界グレードより易しければ、パワーで押し切れる。
それとジムではリーチの差が大きい。
外も使うホールドは人によって決まってるし、リーチの差が関係するのも同じだ。
結局は下が分厚いマットかどうかの違い。
薄いクラッシュパッドだけではジムのようなムーブ出来ないだろ。
背中から落ちるようなふざけたムーブで外を登れるのはそうとう切れた人。
課題だけ見るとインドアは外より安全な分、体操的なムーブを強いられる辛い課題が多い。
846 :
842:2005/07/12(火) 07:06:57
おれ身体能力が劣っていることが判明。未来ないようだ。
847 :
底名無し沼さん:2005/07/12(火) 13:49:45
いまさら何言ってるガンガレ。
はじめて2週間で段こなすやつもいるんだから、いちいちへこむな。
『夏子の酒』を描いた尾瀬あきらの最新作で、日本初?の
クライミング漫画『オンサイト!』っていうのがあるんだけど
これってボルダリングも出てくる?
170cm67kgの俺は普通?それとも重すぎ?
>>849 身長が170cmなら体重は50kg台が普通かな。
67kgもあったら前傾壁、ルーフはキツいんじゃない?
851 :
底名無し沼さん:2005/07/12(火) 22:54:20
178cm75kgでルーフばかりやってる、垂壁の指にきつい課題は無理。
ボルダリングってより筋トレだな、3Q。
ぶっちゃけ登れるようになるのって、力に頼らず登れるようになったのではなく、
腕が負荷を感じないくらい強くなっただけだよな。
お前はセンスないか
超指が強いかのどっちかだな
わざわざageっていれてるわかりやすい釣り師にひっかかるヤツもいるもんだね
>>852 釣りとか言われてるし、855=852とか言われるのを前提で同意。
>>855 おお、わかってくれるか。
小山田大ですら、腕が終わると5.10の課題も
登れなくなるって昔のロクスノで言ってたくらいだからね。
そりゃあ、力をセーブするように登るのは当然。
が、そうして登ってるつもりでも実は多くの筋力を使ってる。
本人は腕が強くなってるからその事に気付かないだけで。
っていうか、クライミング長くやってる人の腕見れば一目瞭然。
もちろん、ムーブ無くしては筋力も生かせないのは当たり前だけど。
>>848 自分が読んだ限りでは出てこなかった。
しかし、一般週刊誌にクライミング漫画が連載されるなんて
時代も変わったもんだ。
858 :
底名無し沼さん:2005/07/13(水) 15:41:30
この前ボルダリングのシーンがでてた、初心者が6Qくらいの課題をやってたが無理のない描写で安心できた。
石垣トラバースとかもやってて笑らた、まあ話的にはルートなんだけどね。
ネタがもたないと判断してか朝鮮人蔑視みたいな話がでているのには萎えたけど。
作品としてはよい感じなんで頑張ってほしい。
>>852 おまいが13a外岩オンサイト率7割りなら同意しないこともない。
860 :
底名無し沼さん:2005/07/14(木) 00:17:34
まあ被った壁に関して言えば、力が全てと言っても問題は無いと思うよ
861 :
底名無し沼さん:2005/07/14(木) 00:25:54
どっ被りで、1本指ポケットからランジしようとしたら、
力を入れた瞬間に、指から異様な音が聞こえました。
その後、3日経ちましたが、いまだに、指は曲がったままです。
すぐ整形に行ってください。
863 :
底名無し沼さん:2005/07/14(木) 11:19:37
被った壁を登りたいならひたすらハンドグリップで鍛えればOK!
864 :
底名無し沼さん:2005/07/14(木) 12:33:31
↑?????
ホールドはぜんぶピンチでつか?
えーと、今週号のオンサイトについて。
リン・ヒルがジャパンカップかなんかで
設定ルートはずれて登ってったって書いてあったけどそれってホントなんすか?
教えてエロイ人。
パワーがあるに越した事はない。ポケット課題とかパワーないと登れんよ。
868 :
底名無し沼さん:2005/07/15(金) 11:24:14
重量級にポケット課題は鬼門です、、、
869 :
底名無し沼さん:2005/07/15(金) 12:18:29
>>860 パワー100
ムーブ100
タウリン 1000
870 :
底名無し沼さん:2005/07/15(金) 18:10:49
前傾壁だと厳しくなればなるほど力が無いとムーブをこなせないでしょ。
というより、ホールドを保持できないからムーブ自体起こせないw
極論でいうと「力がすべて」と思います。
初心者の方は まずたくさんのムーブをやるのが一番だと思いますが。
力がすべてって公園のうんていの事ですか?
872 :
底名無し沼さん:2005/07/15(金) 21:42:47
初心者に被った壁やらせるとスタートすら出来ない。
厳密には、その課題を登るのに必要な筋力だけがあればいいんだよね。
>>872 ウエイトトレ経験のある初心者にやさしい課題やらせたら
終了点まで落ちなかった。普通は872の通りだろう。
前腕がある程度強くなってからじゃないと前傾壁は無理。
うんていするより、被った壁に張り付くだけの方が力を使う。
ムーブが生きてくるのはある程度力という土台が出来てから。
「力の中に技はあり」って事だな。
877 :
底名無し沼さん:2005/07/16(土) 00:31:13
>>u
878 :
底名無し沼さん:2005/07/16(土) 00:32:51
>>877う
879 :
底名無し沼さん:2005/07/16(土) 00:34:22
880 :
底名無し沼さん:2005/07/16(土) 09:28:16
前傾壁には背筋も必要
前腕というより、保持する力が必要
それと身体張力
身体張力を使うと腕への負担が減る。
でも身体張力を使うにはある程度腕の力が必要。
大抵の場合、スポーツとは得てしてそういうものだね。
なんでわざわざageるのか、
理由を原稿用紙3枚以上書け
なぜage、sageにこだわるのか
理由を原稿用紙3枚以上書け
但し、ieなどのブラウザで閲覧している
厨が来るとゆうのは利用として認めません。
このスレって下げてなきゃいけないなんて決まりあんのか?
そんなのある訳ねーじゃん。
ageてると厨が寄りつくとか思ってるアホなんじゃねーの?
いまどきはみんな専用ブラウザ使ってるからage・sage自体意味が無くなってるんだよ、コノヤロー。
あがろうが荒れようが知ったこっちゃない。
わざわざageる意味がわかんねぇって言ってんだよね。
市ってますか、ageなくてもsageなきゃあがるんですよ。
こんなやつ相手して失敗した。
888 :
底名無し沼さん:2005/07/18(月) 00:45:54
この時期に東京から登に行くのにお勧めのエリアはどこですか?
小川は遠いので日帰り可能な場所を希望
北海道
890 :
底名無し沼さん:2005/07/18(月) 16:36:35
御岳。 川沿いでみんな裸だから暑さを感じない。 女性トップレスボルダラーもいるぞ。
891 :
底名無し沼さん:2005/07/18(月) 23:04:04
1年くらい前まで初段/2段くらい登れてたけど、半年くらいクライミングをやらず、4級まで落ちて、またやりはじめて、2級くらいでヒーヒー言ってます。
クライミングとは難儀な趣味ですね。
>>890 この時期に御岳に行くのは素人。
冷房の効いたジムで登ってるのがベスト。
>>891 2週やらないと1Q分ぐらいすぐ落ちる。
一度始めたら続けるしかないね。
894 :
底名無し沼さん:2005/07/19(火) 10:39:34
しかも、ムーヴに迷いが出ますね。
頭でわかっても体が動かない。
895 :
底名無し沼さん:2005/07/19(火) 10:47:44
しかも、前ほどの伸びもないですね。
戻すのにかなり時間がかかる。
896 :
底名無し沼さん:2005/07/20(水) 10:43:15
相当登りこんだ人が半年とか数年、完全にクライミングから離れたら、
その後はさらに登れるようになるらしいですよ。
確か神経系が整理されてうんぬんだったような気がします。
ジェリーモファットがいっときバイクばっかり乗り回してそうだったです。
897 :
底名無し沼さん:2005/07/20(水) 11:39:41
898 :
底名無し沼さん:2005/07/21(木) 01:02:55
B-PUMPのグレードが他より厳しいと思うのは俺だけ?
899 :
底名無し沼さん:2005/07/21(木) 01:25:49
厳しくてもいいんだよ。外に行ったら知ないうち高グレード登れるかもしれんだろ。
営業グレードで甘いよりマシ。
900 :
底名無し沼さん:2005/07/21(木) 01:29:51
いや、皆PUMPはグレード甘いって言ってるみたいだから俺の感覚が
変なのかと気になってさ・・・
マットに手付いて一瞬座ってたら人が降ってきた。
腕を踏まれる感じだったんだけど、あと数センチずれてたら
肘を骨折してた・・・
皆さん気をつけましょう
ジムで隣のルート登ってる奴が斜め上で屁をしやがった
俺は笑ってしまい落下、ちくしょー俺の腕力返せ
>>902 今日はオマイのカキコで思い出し笑いしてしまって、まともに登れなかった。
ちくしょー俺の腕(ry
905 :
底名無し沼さん:2005/07/23(土) 00:12:20
Bパンは外岩とそんなにグレード変わらないから標準でしょ。
T-Wallとかのボルダーとか厳しめだよね。
グレードもある程度基準になるんだけど、課題の面白さの方が重要かな。
6級で片手一本指第一関節の引きつけ課題なんてナンセンス。
故障するだろう。
908 :
底名無し沼さん:2005/07/24(日) 16:49:31
どこのジムにそんな課題があるんですか?
本当にヤバイのでは?
○級だったらこの程度のホールドって決め付けもどうかと思うけど、
>>907のはどんな課題なんだよ。
ボルト穴か?
前腕がバキバキ鳴ります。
911 :
底名無し沼さん:2005/07/25(月) 00:00:47
今日は何故か絶好調!
昨日は調子悪く3級ぐらいでヘロヘロだったのに、今日は初段が登れ、初/二段が行けそうだった。
こんな日もあるもんだ。
こんなときにグレードアップしておきたいね。
足限だぞ、それ。
地震だ!
ズブの未経験者で近々ジムデビューしたいんですがなんか緊張します。
前からやってみたかったんですが、いざ始めるとなるととても不安が。
みなさん始めて行った時とかどうでしたか?
一応未経験者のスクールに申し込もうと思ってます。
916 :
底名無し沼さん:2005/07/27(水) 12:38:05
ブスの未経験者では、ジムデビューしても
誰も相手にしてくれません。
>>915 思ったよりとっつきは悪くないと思うよ。
まず行ってみれ。
918 :
底名無し沼さん:2005/07/27(水) 23:25:01
>>915 気にするな、誰でもはじめは素人。一回は講習を受けとけばよろしい。
916みたいな性格の悪いのはまれだから、他人に気楽に声をかけましょう。
919 :
915:2005/07/28(木) 11:27:27
>917,918
ありがとうございます。
来月あたり早速講習申し込んでみます。
ところでボルダリングのジムって一つの壁に一人しかつけないという事ですが
誰かがのぼってる時はみんなで見守るっていう感じなんですか?
920 :
底名無し沼さん:2005/07/28(木) 12:02:13
可愛い娘だったら見守っちゃう。
セッションしてなければ、観てるようで別のこと考えてたり
921 :
底名無し沼さん:2005/07/28(木) 16:59:39
普通に次に自分が登る課題を考えてる。
興味もてる課題なら人のもみるけど。
922 :
底名無し沼さん:2005/07/28(木) 17:02:26
仕事暇だから外岩でも行こうかと思うけど
携帯届かないんだよなぁ・・・
923 :
底名無し沼さん:2005/07/29(金) 09:09:22
平日行ったら仕事中の営業がいたな。
セッションしてきた(w
仕事しろよ。
924 :
底名無し沼さん:2005/07/29(金) 17:36:02
仕事があったら行かない。
非営業職だから辛い。
ここの課題はおもしれぇってジムあげてみね?
ジャングルジムとか。
おっさんがいますね。
>>925 それってどんな僻地のジムでも良いのか?
関東・関西限定とか?
>>928 自分の知ってる範囲でいいんじゃない?
その地方のひとには参考になるかも知んないし。
課題は好みや得意系がでるからあくまで参考で。
言い出しっぺが何もしてないんだから、別にそんなのやる必要ないだろ。
むしろ、自分が行けないようなエリアの岩場情報の方が欲しいが、別にどうでもいいか。
930に煽られては不本意なんだが
関東圏 ピラニア>T東村山>ミストラル>Bパン>T江戸
あくまで個人的に
ジムって一ケ所じゃなくってそんなにたくさん渡り歩くものなん?
ジム毎に個性があって楽しいよ。
同じところばかりだとホールドまで覚えちゃうしね。
ピラニアってなに?
J&S恵比寿・池袋
ビッグロック
ストマジ
エナジー
ランナウト
ロッキー
がー!!
マジわかんね。
山梨
937 :
底名無し沼さん:2005/08/05(金) 10:01:25
夏は冷房の利いたジムに限る。
いや北海道に来いって
大した本州と温度かわらないから
来週北海道行くからって長袖準備してた俺。
道東なら外岩はどこが有名ですか?
青巌峡(道東ではないが)
道東って。
なんかあったときの為に
長袖は絶対必要だぞ。
道東ってヒグマの宝庫?
でるときは札幌にもでる。
そんなもん。
944 :
底名無し沼さん:2005/08/08(月) 13:25:08
今時ヒグマでも初段くらいはいく時代だ。
大目にみてやってくれ。
冷房効いていてくつろいでいるのは良いが、そのホールドが
一杯くっついている壁にもたれるのは止めれ
と思った
「すいません、そこの壁使いたいんで空けて貰えますか?
」といえないヘタレな俺
946 :
底名無し沼さん:2005/08/09(火) 11:29:17
うん それはヘタレすぎ。
ワラタ
949 :
971:2005/08/09(火) 16:31:08
「すいません、そこの壁使いたいんで踏んでもいいですか? 」
>>947 おい、それはスタンスじゃない
クラッシュパッドだ
こめかみはピンチ、鼻の穴はアンダーで使える
課題とか設定しちまえ
股間にはコルネorクラックが
しかもガバ
ピンチだろ。
955 :
底名無し沼さん:2005/08/10(水) 14:40:24
なんだかヌメるな・・・
950と954痛いね
蟹を登りました。夢で。
早く晩秋にならんかな。
御岳は台風が一通り行ったあとがいいね。
涼しくなるし、川原も綺麗になってるし。つーか川原汚すぎ。
959 :
地元民:2005/08/12(金) 22:42:13
おまえらが汚したんじゃろがい!
960 :
底名無し沼さん:2005/08/13(土) 09:22:25
岩をチョークで白くするだけだよー。
・・・充分景観を汚してますな。
961 :
底名無し沼さん:2005/08/13(土) 16:24:27
ボルダリング始めて2ヶ月経つのに未だ6級でいっぱいいっぱいな俺を皆さんどう思われますか
962 :
底名無し沼さん:2005/08/13(土) 16:54:54
腕力ない男ならそんなもんじゃない?
精進、精進。
964 :
底名無し沼さん:2005/08/13(土) 20:16:39
大体週2回で、時間は2〜3時間程度です
965 :
963:2005/08/13(土) 20:38:03
普通の身長と体重だとちと上達が遅いかもしれない。
パワーたよりでなく、正確なムーブをしていますか?
あなたより少しうまい人のムーブを参考にするとよいと思う。
私の場合は初心者の頃に6級が10何回やっても登れない時は、全然違うムーブをしていた。
正しいムーブをしたら、すぐ登れました。
しつこくコツコツ続ければ、ある日突然壁を突破できます。
世界レベルの人でも限界グレードあたりは、300回以上かかったというのを聞きます。
上達するには故障をせずに、継続することだと思います。
966 :
底名無し沼さん:2005/08/13(土) 21:22:00
ご助言ありがとうございます。色々なムーブを試しつつ頑張ります。ちなみに6級はなんとか登れるのですが、5級となるとちょっと手が出ないです。身長170pに対して体重は67sなのですが、これは数字的には普通でしょうか。見た目は一応普通なのですが…
967 :
963:2005/08/13(土) 21:56:00
見た目が普通なら、下半身に筋肉がついてるのかな?少し重いかな。
7私の知り合いで、73キロで初段登ってる人がいます。
軽くても登れない人はいます。
一つ上のグレードは絶望的に感じますが、
ムーブが発見できれば、あんがいすんなり登れます。
続けるためには登れなくても楽しむことが大事かな。
デブでも13登る人もいます。
>数字的には普通でしょうか
これをジムクライマーの平均BMIと解釈するなら、普通でしょう。たぶん。
ジムによって年零層や初心者の割合や色々全然違うだろうから、
当然確かなことはなんとも言えませんが。
体重をいい訳にしたいならもっと努力しましょう。
体重が重いと感じるのであれば痩せましょう。
もう少し自分で考えましょう。
あまりにも安易な教えて君は染んで下さい。
脳味噌に柔軟性がない人は頑固だから、登るまで時間がかかるね。
>>968 > 体重をいい訳にしたいならもっと努力しましょう。
> 体重が重いと感じるのであれば痩せましょう。
> もう少し自分で考えましょう。
体重軽いのに、半年近くたってようやく6級がコンスタントに登れるようになったオレは
どうすればいいのだ orz
萌えステップ、萌えムーブってありますか?
>>970 >「もう少し自分で考えましょう」というか、かなり考えましょう。
5年やっていまだに13a登れない人もいるのだから、心配するな。
もともと人並み以上か徹底してやりこまない限りは、5.11後半3級あたりが標準じゃないかな?
うちのジムの週2の30前後はそんなもん、さらに軽く遊ぶくらいだと5.10後半5級。
やりこんでる人らで2段がなんとか、ルートは興味ない(w
ま長い課題も結構やってるから、やれば5.12台は間違いないだろう。
80kgで2段の人を知ってるけど最初1年は5級あたりでもがいてたぞ。
>>974 実際上に向かって登ってから言えよ。
12を甘く見るな。
>>975 たしかに俺は12登れん。
けど知り合いの段持ちは遊びで12弱なら一撃してたので、そんなもんかと思ってた。
うちでは長い課題が流行ってたてのが前提だ。
個人的な資質も大きいとは思うよ、リードも高さもさほど苦にしてなかった。
そとやスラブはそのかぎりではないと思ってるよ。
ビーパンとか長いのあるけど、全然表記上のグレード無いと思う。
>>976 知り合い、うちのジムの〜〜、やりこんでる人ら、〜〜を知ってる、、
程度低い奴だな、自分の話をしろよ。
もう書いてあるわけだが。
12を甘くみるなって言われても、自分は登れん・二段の人らは(得意系にもよるが)12弱はいけるってのが事実だ。
おまえが出来なくても知った事じゃない。
バカだなぁ、他人の自慢ばっかしてるから突っ込まれるんだよ。
参考にならんがな。
三段13bの僕が来ましたよ。
982 :
底名無し沼さん:2005/08/14(日) 16:39:00
普通に2ヶ月程度じゃ5級なんて無理
983 :
底名無し沼さん:2005/08/14(日) 17:22:09
お前たち、皆カッコいいな!
初日に4級5.10C登ったやつなら見た事ある。
そんな俺は1年でやっと5級です。。。