お前らの縦走時の食料教えて　２食目

1 ：底名無し沼さん：03/09/01 09:52

パート２です。
マタ～リ行きましょう。

2 ：底名無し沼さん：03/09/01 09:55

前スレ

お前らの縦走時の食料教えてください
http://travel.2ch.net/test/read.cgi/out/1027980227/

3 ：底名無し沼さん：03/09/01 15:58

エスビット買ってからは
スープ＋アルファ米＋缶詰で統一してます。
お湯沸かすか温めるかしか機能しないんで。
朝はスープ＋アルファ米で雑炊っす。

4 ：底名無し沼さん：03/09/01 17:18

根性さえあれば食糧なんぞいらない。
気合で乗り切れ！

5 ：底名無し沼さん：03/09/01 17:23

>>4
その通り！
アフリカの難民のことを考えたら贅沢いうヤツは罰当たり。
登山中くらい我慢しろ。

6 ：底名無し沼さん：03/09/01 17:24

∞　ﾌﾞｰﾝ　　　_人　　∞　ﾌﾞｰﾝ
　　　　　　　　 )　　　　ノ⌒　丿　（
　　　　　　　　 (　＿／　　 ::（　　　）
　　　　　　　　　 /　　　　　:::::::＼　　　　　∞　ﾌﾞｰﾝ
　　　　　　　　　（　　　　　:::::::;;;;;;;）＿　　　ｒ
　　　　　　　　　＼∠二ﾆ=､ﾉ=ﾆ二ゝ＼ノ
　　　　　　　　　ﾉ￣　ー‐.　 ::,‐―､ :::::::）
　　　　　　　　（　　　　　 ,(_｡_;｡_)、　;;;;;;人
　　　　　　　／￣――ノ　 __;__　｀　::::::::::＼
"""""""""（　　　　　　ｰ=ﾆ二ﾆ=-'　::::::::::::::）"""""""""
　　　　　　　＼＿＿::::::　　'''''''　　　;;;;;;;;;;;ノ
　

おまいら糞でも喰ってろ

7 ：底名無し沼さん：03/09/01 21:45

で、米のとぎ汁捨ててる俺ってどうよ？

8 ：底名無し沼さん：03/09/01 21:46

>>7
ｶｺｲｲ

9 ：底名無し沼さん：03/09/01 21:51

もう祭りは終わりだポ

10 ：底名無し沼さん：03/09/01 22:22

腹へったポ

11 ：底名無し沼さん：03/09/01 22:26

米炊きスレって続きは立たないのかな？　

12 ：底名無し沼さん：03/09/03 16:07

Ｌｅｔ'ｓ　ＱＵＩＱ」シリーズなんてどーだろ？

http://www.ajinomoto.co.jp/ajinomoto/press/2003_07_09_2.html
http://www.ajinomoto.co.jp/ajinomoto/press/2003_07_09_3.html

13 ：底名無し沼さん：03/09/03 23:49

ゴミが少なくて、それなりにうまくて腹にたまって、なべをよごさない、尾西食品のアルファ米愛用して
るんだけど、これはお湯を注いで30分近くかかるので、昼ご飯に困ってます。朝多めに炊いてそれを持ち
歩くのがいいのかなあ。パンとかはかさばるので持ちたくないんだけど。
昼ご飯はどーしてる? みんな「行動食」なのかな? ちなみに当方ソロが多くて荷物減らしたいヒト。

14 ：底名無し沼さん：03/09/03 23:52

朝ご飯の時にお湯入れて持って歩けば
お昼には充分食べ頃に。

15 ：底名無し沼さん：03/09/03 23:55

お湯でなくて、水でも十分できる。
寝る前に水をいれておくと、朝には
すぐに食べられて便利。

16 ：底名無し沼さん：03/09/04 00:55

自分はクスクス＞昼飯
お湯沸かしてカップスープの元溶かして投入・・・3分待てば食える

3食クスクスは食った気しなくてちょっといまいちなので、朝晩はショートパスタが多いかな
紙パックのトマトジュースとドライトマト、粉チーズ、ペミカン（肉味噌でも可）でソース作ります
アルミパックのソース使うときもありますが
一応、トマトジュースをあまり加熱しないようにすればビタミン補給もできるはず
残ったソースにマッシュポテト投入で食うこともあり

米食わないと気がすまない人には向かないですが、コンパクトで便利
自宅でパスタ食い慣れてる人以外には、薦めにくいですけど

17 ：納豆汁：03/09/04 04:28

寒い季節になりました，こんな時期にぴったりの鍋物を御紹介します。
◎材料
納豆　ハスイモ　ゴボウ　大根　ニンジン　ゼンマイ　せり　なめこ
◎割り下
だし（かつお節、昆布）信州味噌６　仙台味噌４　八丁味噌１　うまみ調味料小さじ２分の１
◎作り方
①納豆を叩いてからすり鉢でする（つぶし過ぎないように粒が残るように）
②ハスイモは大根おろしとたかのつめで茹でる、のち水にさらし短冊に切る
③ゴボウは笹がき、大根は銀なん形に、ニンジンは紅葉形に切る。
④ゼンマイは水で戻し、せりは水で洗う、なめこは石突きを取る。
⑤割り下は８０℃程度に熱した出汁に信州味噌仙台味噌八丁味噌の順にとき入れる。
（隠し味にうまみ調味料を加える、味噌汁より少し濃い味にする。）
⑥鍋に割り下を入れて加熱する。材料を煮えにくいものから順に入れる。
⑦火を止める寸前に納豆を入れる。
⑧さぁ、召し上がれ。
実際に作った方は感想をお願いします。
また、このレシピを全国に普及させたいので各掲示板にコピぺをお願いいたします。
投稿名は統一で「納豆汁」で御願いいたします。
皆様方の御協力を御願いいたします。

18 ：底名無し沼さん：03/09/04 08:52

登山のような激しい運動をしてるときに、食べ物なんて絶対食べちゃいけないよ。
水分も同様。水を飲むとすぐバテる。家に帰るまで、飲まず食わずでがんばり通す
のが本当の登山家だ。

19 ：底名無し沼さん：03/09/04 08:58

朝はパワーバーとパワージェル。味気ないことこの上なかった。

20 ：底名無し沼さん：03/09/04 09:46

＞登山のような激しい運動をしてるときに

スレよく読め。縦走時の食料だ。

21 ：底名無し沼さん：03/09/04 10:21

>>18
(　･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ屁

22 ：底名無し沼さん：03/09/04 21:47

>>12
前スレで「Ｌｅｔ'ｓ　ＱＵＩＱ」ハケーン報告しておいて、トライアルの報告忘れてた。
結論からいうと「エクスプレッソ」シリーズとほとんど同じ、という感じ。
1. 水加減が分からない
パスタもリゾットも、鍋を焦さないようにしようとするとべちゃべちゃなできあがり
2. 味はなかなか
山で疲れた時には食欲の出そうな、ちょっと塩分濃いめの味
って、とこかな。品質とかはエクスプレッソと区別が付かなかったので、値段だけで選
んでいいんではないかしらん。

23 ：底名無し沼さん：03/09/06 13:05

ドライフルーツ入り固焼きのケーキが山行にイイと
昔なんかで読んだ気がするんだが、
どっかに作り方載ってないかな？

24 ：底名無し沼さん：03/09/07 12:14

>>12
Let's DQN ?

25 ：底名無し沼さん：03/09/07 16:27

少し寂しいが、麦こがし、マッシュポテト、マルタイの棒ラーメンが軽くて、
容量もとらず良い。

麦こがしにはちみつを加え、お湯でほどよく練って食う。
連続6食ぐらいは飽きずに食える。
連続食いで飽きるのを防止するために、マルタイの
棒ラーメンやマッシュポテト（お湯で練る）を途中に入れる。

26 ：底名無し沼さん：03/09/07 16:57

>>25
マッシュポテト好きです。

27 ：底名無し沼さん：03/09/07 17:59

麦こがしもはちみつも大好物です。

28 ：底名無し沼さん：03/09/10 00:06

>>13 分かる分かる。日保ちして短時間で作れる昼飯ってなかなかないよね。かさとか重さとかを
いとわなければいいんだろうけど。。。アルファ米、朝作って昼まで持ち運んでると、夏は痛まな
いかな。

29 ：底名無し沼さん：03/09/10 00:08

つうか昼飯って行動食じゃないのか？

30 ：底名無し沼さん：03/09/10 00:13

>>29
わいもそうです。カロリーメイトのぱくり商品で・・・

31 ：底名無し沼さん：03/09/10 00:53

>昼飯
１本１００円のスニッカーズを２本。山ばっか行ってると虫歯になりそう。

32 ：底名無し沼さん：03/09/10 01:41

漏れは４０分ぐらい時間とってウドンとか作るよ

33 ：底名無し沼さん：03/09/10 02:38

>>25
マッシュポテトがいいのは知らなかったよ。
マルタイの棒ラーメンは向いてるけど味が・・・。少なくとも僕にはあいません。
>>31
僕も昼飯はチョコとプロテインを摂取してます。
プロテインは何気にいいと思うんですけどみなさんはどうですか？

34 ：底名無し沼さん：03/09/10 02:54

>>33
おれも使うけど微妙。アミノ酸のほうが吸収は早いけど、荷物になるからおれはあんまり使わない。

35 ：底名無し沼さん：03/09/10 02:58

>>33-34
プロテインって粉のですか？

36 ：●のテストカキコ中：03/09/10 03:17

http://ime.nu/ula2ch.muvc.net/

37 ：底名無し沼さん：03/09/10 04:02

>>35
そうです。サバスとかです。

38 ：底名無し沼さん：03/09/10 04:06

>>37
缶ごとじゃないですよね？どれくらいの量をどんな容器に入れて逝くんですか？
参考にさせてください。

39 ：底名無し沼さん：03/09/10 04:27

>>38
僕は３００ｇほどを小さ目のペットボトルに入れて行きます。ほかにビタミン剤なども持っていって、少量ですが、
補助として摂取しています。口内炎などの対策になりますし、栄養の面でもけっこういいですよ。

40 ：底名無し沼さん：03/09/10 04:56

なるほどペットボトルに300g･･･Σ（ﾟдﾟlll）ってそれ何日分ですか!?
自分は日帰りで帰ってから体力Upを狙って
「ザバスプロテインタイプ３エンデュランス」を牛乳に溶かして飲んでたんですが
行動中にも摂取してみようと思ったんですが、>>39さんは何に溶かしているんでしょうか？

41 ：●のテストカキコ中：03/09/10 04:58

http://ula2ch.muvc.net/　(このカキコは削除しても良いです)

42 ：25：03/09/10 14:25

>>33
マッシュポテトにカレー粉、ふりかけなどをまぜると
より飽きずに食い続けられる。他の乾燥野菜を混ぜてもいい。
塩は忘れないように。塩味ぐらい付けないと悲しくなるから・・・
それとお好みで胡椒や唐辛子粉を。

こういう食事続けると栄養バランスが心配かもしれないけど、
たかが数日のこと。短期間なら問題ないよ。
心配なら、気持ちの問題だけど、行動食でカロリーメイトとか、
サプリで不足する栄養を補充すれば良いと思う。

ただし人によっては、こんなものばかりくっていると
志気に影響してくるかもね。漏れの場合は結構平気だけど。

33さんの昼（行動食）にプロテインというのもよさそうですね・・・
今度試してみまつ

43 ：底名無し沼さん：03/09/10 20:27

漏れも、以前はプロテイン飲んでた。
筋肉痛になりにくいカンジでしたが、味が、、、。

44 ：底名無し沼さん：03/09/10 20:28

プロテインは薬だと思って飲まないと。

45 ：底名無し沼さん：03/09/10 20:45

アミノバイタルプロいいよ。

46 ：３３：03/09/10 23:15

>>40
ぼくは水か粉末のスープです。ほんとは牛乳なんかが味や栄養的にいいんですが、かなり荷物になるので。
ぼくは量を正確に測っていません。大体、２～３日の時に３００ｇほど使い切ってます。
>>42
マッシュポテトはおいしそうですね。今度作ってみます。

47 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:19

>>46
粉末のスープはいいね！
今度使ってみます。良質のたんぱく質が不足する感じなんで俺は
にぼしを持っていってます。これも味と臭いがきつい・・・
俺も体力作りで普段は飲んでるんですが、持って行く発想はなかったでつ

48 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:23

息止めて飲んでるよ

49 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:26

ポカリに混ぜたら、ミョーな味になったよ。
子供の頃に飲んだことあるような、無いような・・・

50 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:31

>>45
VAAMは？

51 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:33

VAAMは発汗性があるから山にはちょっと

52 ：底名無し沼さん：03/09/10 23:48

>>48
最高ですね

53 ：底名無し沼さん：03/09/11 01:56

マサヒロ

54 ：底名無し沼さん：03/09/11 03:06

>23
ナッツとドライフルーツのケーキでぐぐれば出てくる

55 ：底名無し沼さん：03/09/11 03:09

プロテイン入りパンケーキって作れるかな？

56 ：底名無し沼さん：03/09/11 10:22

>>55
小麦粉2割減らしてその分をプロテインにすりゃいいじゃん。

57 ：底名無し沼さん：03/09/11 11:54

>>56
人柱報告ｷﾎﾞﾝﾇ。

58 ：底名無し沼さん：03/09/11 15:27

プロテイン料理
ttp://www.esports.ne.jp/esports/feature/p/puro.html

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうなもんがいっぱいだ。

59 ：底名無し沼さん：03/09/11 20:17

>>50-51
VAAMいいよ。三浦雄一郎もエベレスト登る際に使ったって言うし。

自分も
ただいま、VAAMゼリーと粉末VAAMで減量中。
SAVASのウエイトダウンも飲んでる。
不味いけど効果は絶大。

60 ：底名無し沼さん：03/09/11 21:45

>>59
みんなプロテイン使ってるんですね。
>>57
ぼくは昔、ウェイトアップさせたい時にプロテイン入りのハンバーグ作りました
味は気になりません。

61 ：51：03/09/11 21:46

>>59
俺の場合は、飲んで、準備運動して、さぁ、歩くぞ！というときに体が燃えるような暑さになる。
当然汗がでる。しかし、筋肉の粘りは格段に増す。しかし、汗が出すぎる。
>>45と同様に、アミノバイタルプロ派ですに。

62 ：底名無し沼さん：03/09/12 02:26

>>58
ｻﾝｸｽｺ
結構馬層

63 ：底名無し沼さん：03/09/13 01:08

コーラ。
振って炭酸を抜くのが味噌。

64 ：底名無し沼さん：03/09/13 01:10

>>63
それを残雪にふりかけて食らうのが最高

65 ：底名無し沼さん：03/09/13 01:11

ＶＡＡＭってそんなに汗が出るのか？
あまり気になることはなかったが。

アミノバイタルでも、どっちにしても汗は出るから。

66 ：底名無し沼さん：03/09/13 01:50

ＶＡＡＭで汗って実感無いけど

アミノバイタルと何が違うんだ？

67 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:01

>>66
一言では言えないくらい違いはあるよ。
ここでの必要な点は吸収力じゃないかな？

68 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:02

>>66
成分的には多少の違いはあるが、アミノ酸をブレンドという点ではほとんど違わない。
アミノ酸→筋肉という過程で熱量を使うわけで、それにともなって体温上昇と発汗と
いうのはありうるけど、そう大差があるわけじゃないし、そんなに即効性はない。
まあ、宣伝を気に入ったことによるプラセボじゃないかな。

69 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:04

>>67
そんな非科学的な…

70 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:06

>>69
吸収力が非科学的？？？
アミノ酸がプロテインより重宝されるのは吸収力がいいからだよ

71 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:10

>アミノ酸がプロテインより重宝されるのは吸収力がいいからだよ

メンドクサイから説明省くけど大分おかしな事書いてるの分る？

72 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:10

>>70
アミノ酸とプロテインの話と違うでしょう。
プロテインだとまるっきし分子量が違う。だから吸収されるまでに一度
消化器官で分解する必要があるわけだ。
そんなことに着目したのがいわゆるアミノ酸サプリメントの出発点なわけで、
問題になるのはその先でしょうが。

73 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:11

荒れる予感がするから話題を変えようぜ
チョコっておれは必ず持って行くけど、一番いいチョコってなにかな？
しまった！ネタが強引だったかな・・・。でも荒れる可能性があるから話題を変える。うん、おれは大人だ

74 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:12

漏れは千代子持っていきますが。
うん、おれは大人だ。

75 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:13

VAAMの効果がプラシーボかどうかは使って判断しろよ。
因みに俺は元々懐疑派だったけど、使ってみて効果が
あったので利用している。

76 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:13

>>71
とくにおかしくはないぞ
>>72
おれはそこを指摘しただけだ。だから吸収がいいとレスした。

77 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:14

>>73
おれは好みでスニッカーズ。

78 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:14

>>76
わかっていて言っているなら、それから先の根拠きぼんぬ。

79 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:16

>>73
おれは適当に買って行く。
特に選んでない。必需品だから、おれも一番よさげなのが知りたかった。

80 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:18

>>76
根拠？
吸収がいいからプロテインよりは持続力があるし、効果がでるのが早いから
いいよね。ってレスしただけで別に語るつもりなし。
お前が勝手にからんできただけだ。説明を省いたおれも悪かったけど。
とりあえず、これ以上おれに聞かないでくれ

81 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:20

おまいらチョコのレスしろ。
チョコの方が重要で重宝されてるぞ。

82 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:20

>>80は>>71-72を全然わかっとらんな。

83 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:21

>>81
だから島倉千代子最高。

84 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:21

千代子でいちばんいいのは、マカダミアチョコ。

次点でハーシーズ。

85 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:22

>>82
だからおれにからむなってｗ
一般的な知識でレスしただけだよ。吸収が早いのは確かなんだからいいだろ
煽りたいなら別の板にいけ。語りたいならスレ立てろ。
お前こそ>>1を理解してないぞ

86 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:23

プロテインとアミノ酸ヲタがスレ荒らしている・・・

87 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:23

まあ>>85はスルーでチョコの話題に行きませう。

88 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:24

チョコで一番は難しいな
味で言えば、おれは名前忘れたけどナッツ入りのが好きだな。

89 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:25

プロテインよりも、即効性はアミノ酸だろうがな。

行動食の分類かな。

90 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:25

>>87
だから、お前が煽らなかったらレスしないってｗ
なんでそんなに煽りたいの？
ヲタ君ならスレ立てろってｗ

91 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:26

漏れはロッテのクランキーチョコ。
>>88もそれかな。

92 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:26

>>90
お前が煽りに乗らなきゃいいんだよｗ

93 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:27

>>85が間違ってるわけじゃないと思うが？

>>87は確かにうざい。勝手に語れ

94 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:28

>>90
「吸収率が違う」といっているおまいの方がスレたてろや。

95 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:28

もうおれが話題変えたのに荒れやがって・・・
いや、おれが荒らしてはいかん。おれは大人だ。チョコの話題で埋めねば。

96 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:29

チョコは脂質大杉

97 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:30

>>94
プロテインとアミノ酸が吸収力違うことが知らなかったのか？
ごめん。ヲタ君じゃなくて知恵遅れ君だったのかｗ
君みたいな知恵遅れのクズは山はおろか、日常生活でも存在意義はないよｗ
さっさと薬飲んで寝ろｗ　この馬鹿。

98 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:30

>>96
山登りには脂質も必要だよ。特に非常食用には。

99 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:30

>>94
吸収率が違うのは>>90が正しい・・・

100 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:31

>>94
馬鹿を晒して・・・
ほんとに消えたほうがいい。はずかしすぎるよｗ

101 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:31

>>97
>>1を理解しろｗ

102 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:32

>>94
知障がレスしたらいかん・・・
馬鹿すぎる・・・。おれまで恥ずかしくなるよ・・・

103 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:33

あらら、>>94が知障を晒して>>101ですでにレスされたことを言っちゃったよ・・・
なんて厨房なやつ・・・。

104 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:33

>>94
馬鹿ですか？
もともとのバームとアミノバイタルの吸収率が違うと言いだしたヤシの話だろ。
それをプロティンの話と同一視してるからアフォといったわけだろ。

105 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:33

>>101
>>94のレスで仕返ししたらｗ
知恵遅れ君には不可能だけどねｗ
馬鹿は消えろ。

106 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:33

まあ、なんだ、もまえら、それほど必死になるほど
厳しい登山してるのかと、質問してみたくなるわな。

107 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:34

>>103
根は性悪なんだなｗ
俺は>>94じゃないぞ。

108 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:34

VAAMとアミノバイタルの違いを質問したのに

アミノ酸とプロテインの違いにすり替わってるなぁ。

109 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:34

>>94
馬鹿が居るスレは汚れる・・・。ぜひとも消えてくれ。

110 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:35

まあいい、チョコの話に戻そうや。

111 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:35

>>108
>>94の知障のせいでつｗ

馬鹿が居たらスレが汚れるｗ

112 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:36

>>94の馬鹿なレスについてはおれも・・・。
いや、おれが荒らしてどうする。心で笑おう。おれは大人だ

113 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:37

>>107
実はまた一人、知恵遅れが発覚したヤシがいたわけだ・・・

114 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:37

>>94
もう薬飲んで寝ろｗ
明日は土曜だぞ。パパにどっか連れて行ってもらえｗ

115 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:38

103 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:33
あらら、>>94が知障を晒して>>101ですでにレスされたことを言っちゃったよ・・・
なんて厨房なやつ・・・。

>>103
再度繰り返すが根拠の無い事言うなよ。それこそ知障か？
てか決め付け厨？

116 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:38

>>94
普通に知恵遅れ板にでも行ってくれｗ
お前みたいなクズは不要。山でも日常生活でもなｗ
この馬鹿は放置しようぜｗ

117 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:39

>>113
何が知恵遅れだ？お前頭おかしいだろ？

118 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:39

たこ焼き→うどん→焼き肉→ラーメン→風俗→冷コー
御堂筋を縦走する時の食料

119 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:40

>>115
もうわかったから薬飲んで寝ろｗ
コピペまでして必死に反撃こそが厨房の確固たる証拠ｗ
馬鹿なりに考えろよｗ
クズにはもう付き合いませんｗ

120 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:40

>>117
知恵遅れは放置です～ｗ
馬鹿はひきこもりつづけてろｗ

121 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:40

>>118

冷ｺーってなに？

マヂレス希望

122 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:41

アミノ酸もプロテイン（蛋白質）も胃では吸収されない
食物の胃での滞留時間は一般に3時間程度（消化悪いものだと8時間ぐらい残るな）
蛋白質は胃液、膵液によってアミノ酸に分解されてから吸収される
アミノ酸は小腸で吸収される
ここらへんから推測してくれ＞アミノvsプロテインな人

即効性ならアルコール（口や胃の粘膜からでも吸収される）
ブドウ糖も吸収早い

123 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:42

>>119
付き合わんとか言ってて異常にヒートアップしてるのお前じゃんｗ
お前こそ必死さが厨房すぎだｗ

124 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:42

>>115 >>117
マジレスしてやる。

必死なのが厨房の証拠。
空気読めないのが知恵遅れ＝知障の証拠。
ゆえにお前は知障のクズだｗ
もうわかったから、薬飲んで寝ろってｗ
ママが心配するぞｗ

125 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:42

>>123
はいはいｗ
知障がレスしないでね～ｗ

126 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:43

プロテインの話を持ちだしてきたヴァカのせいでおかしなことになってきたな。
チョコの話でもするか。

127 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:43

>>124
お前それだけバリバリレスしてる姿はまさに必死なんですがｗ

128 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:44

知障、智障、まさに馬鹿の一つ覚えだなｗ

129 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:44

ＶＡＡＭもアミノバイタルも、どっちもアミノ酸に
着目した栄養補助食品なのに、なぜにこれほど
不毛な論争が起きるのか。

130 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:46

>>85が途中で発狂しただけ

131 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:46

>>129
おそらくプロテインをアミノ酸のひとつの種類と勘違いしている人がいて
その間違えを自覚していないから混乱しているのでは。

132 ：122：03/09/13 02:47

重量あたりのカロリー量では脂質が圧倒的に高いが、エネルギーにするのに手間と時間がかかる（体内で）
なので、即効性を求める非常食には氷砂糖（ハンガーノックアウト対策）
登山での行動食みたいに余裕があるならチョコが良い
蛋白質はカロリー的には低いし、アンモニアを生成して腎臓の負担が増えるから余り良くない
水が十分あれば良いけど、トレーニング時に摂取するものだと思ったほうが良いでしょう

133 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:50

>>125は酔ってたのかもな。
もう酔いつぶれたか・・・。

134 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:50

>>132
栄養学的には正しいと思うんだけど、行動食と非常食の理解が少し違うと思う。
登山で言うと、ハンガーノックアウト対策が行動食で、長期持久目的が非常食
みたいな理解になると思う。

135 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:51

足が吊りそうなくらいに歩いている時、
アミノバイタルと氷砂糖のどちらをとるか。

おれなら、アミノバイタルをとる。その方が、
足が吊らずに、より歩けると思う。経験的に。

136 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:51

まあ基本は炭水化物なわけで。

137 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:52

ハンガーノック対策なら果糖の方がいいらしいが

138 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:54

>>135
>足が吊りそうなくらいに歩いている時
それは電解質（主に塩分）の欠乏が問題ともなっているわけで、
まあアミノバイタルを取るのは正しい選択ではないかな。
糖質とアミノ酸という話では全然ないけど。

139 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:56

>>138
その辺の話題はよく自転車板で出るけど。
熱痙攣対策とか。

140 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:57

そうか、じゃ、塩羊羹くって水を飲んでいれば、
合理的ということか。

141 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:58

塩分、炭水化物に糖分か。

142 ：底名無し沼さん：03/09/13 02:59

なんか伸びてるな

143 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:00

>>140
結構合理的だと思うよ。

144 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:00

良識派だと思ってた奴が知障を連呼するようになってからねｗ

145 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:01

あと小豆だから蛋白質も含まれてるしね。

146 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:03

贅沢を言ったら切りがなくなるが、単品でこれ一品、っていったら
塩ようかんはいい選択だろうなと思う。

147 ：122　132：03/09/13 03:10

自分の場合、行動食は余裕があるから、消化の良さは二の次でコンパクトで味が良いやつ
非常食に即効性のある氷砂糖を第一　最後の手段にラードのチューブ
ラードに手を出したことは未だないですけど、死にそうになったとき用ってことで持ってます

148 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:18

>>147
なるほろ。最後がラードか。
漏れはラード食う自信がないので、マヨネーズでつ。
３段階ってのも理にかなっているかも。

149 ：底名無し沼さん：03/09/13 03:21

マヨはあの事件で一躍スターの座を得たな

150 ：底名無し沼さん：03/09/13 04:01

>>144
だれかが自爆してから叩きがすごかったなｗ

151 ：底名無し沼さん：03/09/13 04:02

>>94の知恵遅れいない？
戻ってきたらいないんだねｗ
まあ、薬飲んで早く寝たほうがいいよｗ
よっぽどの馬鹿だったからｗ

152 ：底名無し沼さん：03/09/13 04:03

>>94
かなりの知障で盛り上がったよｗ
できたら暇な時にまた馬鹿を晒してよｗ

153 ：底名無し沼さん：03/09/13 04:04

>>94
叩かれたからって泣いて、親に心配かけるなよ（ぷっｗ
ただでさえ、仕事もしないで親に粘着して迷惑かけてるんだからｗ

154 ：底名無し沼さん：03/09/13 04:28

>>150-153のいる朝４時の登山・キャンプ・アウトドア板

155 ：底名無し沼さん：03/09/13 11:06

>>150-153誰もいないのに必死の自作自演ｗ
まさに粘着の典型例でつね♪

156 ：底名無し沼さん：03/09/13 11:08

この後また連続カキコの悪寒。
さあどうぞ♪
　↓　↓　↓

157 ：51：03/09/13 11:24

>>65
ヴァームは特殊な混合でアミノ酸をブレンドしている。なので個人差がかなり大。
>>66

158 ：51 ：03/09/13 11:29

>>157
騙り？間違い？

159 ：底名無し沼さん：03/09/13 11:35

>>157
混合比率で吸収率は変わりはしないでしょう。
そもそも小腸はいちいちアミノ酸間の「比率」なんてチェックする機能はないわけだし。

160 ：51：03/09/13 12:42

>>159
比率じゃなくて、いろいろな種類のアミノ酸をいい感じでブレンドしてるそうです。
>>158
はぁ～？

161 ：底名無し沼さん：03/09/13 13:19

ビスコでも食って落ち着けや。

162 ：底名無し沼さん：03/09/13 17:44

>>160
>比率じゃなくて、いろいろな種類のアミノ酸をいい感じでブレンドしてるそうです。
ヴァームは別に悪質な商品じゃないからいいとしても、あんたはインチキ健康食品なん
かに騙されやすいタイプと思われ。注意しる！

163 ：底名無し沼さん：03/09/13 19:13

VAAM懐疑派は、大した値段じゃないんだからテストしてみりゃいいのに。

164 ：底名無し沼さん：03/09/13 20:02

普段から持久系の運動をしてないと、ＶＡＡＭの効果はわかりづらいけどね。
逆に言えば、規定どおりにＶＡＡＭを飲み、いつもと同じ運動をしてみれば
効き目もよくわかる。

165 ：51：03/09/13 20:09

>>162
実は自分もそう思っている今日このごろなのです。
しかし、踊らされてる＝気持ちの面で効果がある
ということなので、そんなに損はした気にはなりません。

166 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:47

>>94で大活躍した厨房いるｗ
知恵遅れ君とレスしたくなっちゃったよｗ
とりあえずまた知障を晒すレスきぼんぬｗ

167 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:48

みんなもわからないことは>>94に聞きましょうｗ
全て知恵遅れ君が問題解決してくれますよｗ

168 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:50

>>94に質問ですｗ
知恵遅れなのを隠さないのは何故ですか？

169 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:50

>>94はどのくらいのペースで病院に通院しているの？
薬は何種類飲んでるんですか？

170 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:52

>>94
スレまだぁ～？ｗｗｗ
早く「知恵遅れ達の登山スレ」立てろよｗｗｗ

171 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:53

粘着ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
怒涛の連続カキコｗ

172 ：底名無し沼さん：03/09/13 21:53

なんだか知らんが
こんな所で煽り煽られやってないで
山逝って来いよ。

173 ：底名無し沼さん：03/09/13 22:22

昨夜、プロティンでやり込められたｳﾞｧｶがまだ暴れている…

174 ：底名無し沼さん：03/09/13 22:25

連続書き込みの数も増えてきてるから次に
来た時は1怒涛の10連続カキコになるか？
にしても精神的に危ない奴かも・・・。

175 ：底名無し沼さん：03/09/13 22:38

ラードといえば、ペミカン作って持っていく人いる？

176 ：底名無し沼さん：03/09/13 22:39

今時はもっと良いものあるからねえ。

177 ：底名無し沼さん：03/09/13 23:20

最近全粉入りのビスコ置いてある店が極端に減った気がする

178 ：底名無し沼さん：03/09/13 23:31

そうなんだ。幸い近所のコンビニじゃまだ置いてあるよ。

179 ：底名無し沼さん：03/09/13 23:34

やっぱりカロリーメイトのパクリ商品でしょ？

180 ：底名無し沼さん：03/09/14 00:03

漏れはカロメを子供のおやつにする勇気はないなあ。

181 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:13

>>94
知恵遅れ君はどれをレスしたの？ｗ
知障と話ができるのが楽しみでｗ

182 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:13

>>94はなにがお気に入り？

183 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:14

みんな>>94にやさしくネタふってあげようよｗ
いじめちゃだめだよｗ
レスしたら浮くけどねｗ

184 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:15

>>94
馬鹿がばれるけど気にしないでレスしてねｗ
気にしてたら君は生きていけないことになるからねｗ
みんな君の味方だよｗ

185 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:20

粘着するフリしてただ荒したいだけのｱﾌｫが今度はこのスレに。

186 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:22

アフォはスルーでｗ。

187 ：底名無し沼さん：03/09/14 01:24

しかし毎晩たいへんだな、粘着するのも。。。

188 ：底名無し沼さん：03/09/14 05:11

>>94
さっさとレスしろよｗｗｗ
馬鹿のレス見るの楽しみなんだよーｗｗｗｗ

189 ：↑：03/09/14 07:28

あははー、おもしれー

190 ：底名無し沼さん：03/09/14 08:44

>>180
うちの近くでカロリーメイトのパクリがなんと96円！栄養もパクリのほうが多い。しかも味も結構いける。

191 ：昔の登山家：03/09/14 09:18

はじめまして
私は３０年ほど前まで登山をしており
今は歳の事を考えながら、“山歩き”を
ボチボチとやっております。
私の時代と違い、行動食にも大論争が起きるのですね。
レーズンクラッカー、レーズンバター、氷砂糖、チョコ
この程度が、私の行動食でした。アッあと粉ジュース
残雪に混ぜると美味いんですよー。
栄養のことなんか何も考えず(私だけかも）
あまり喉が乾かないモノをと選んでいました。
とにかく、みんながんばれー

192 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:20

昔登山家今２ｃｈねらーか。

193 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:31

724 ：Mr.名無しさん：03/09/13 23:53
あげ

733 名前：Mr.名無しさん：03/09/14 00:38
>>724
オマエの意見が一番この板に無意味だと思う。

「いくらで家が買えるか教え合うスレ」だろ？

194 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:31

>>94まだぁ～ｗｗｗ

195 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:32

>>94
早くこいよ。
潜伏して批判か？？
馬鹿が何やってもすぐにばれるんだぞｗｗｗ

196 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:33

>>94
馬鹿なんだから必死に考えてレスしろよｗｗｗ

197 ：底名無し沼さん：03/09/14 14:44

何やっても誰だか解るというデムパエスパーはIDがあったとしても
ここまで強気でいられるのかと思ふ今日このごろ。

198 ：底名無し沼さん：03/09/14 18:14

アミノ酸とプロテインは、結局どう違うのですか？
いじめた筋肉をより効果的に回復させるには、どっちがいいの？
不勉強で申し訳ないが、どなたかマジレス希望します。

199 ：底名無し沼さん：03/09/14 18:22

普段は自転車でのトレーニング前にVAAM飲んでその後
筋トレした後にプロテイン飲んでる。

200 ：底名無し沼さん：03/09/14 19:07

元気ハツラツ
オロナミンＣ！

201 ：底名無し沼さん：03/09/14 20:35

>>198
マジレスする。

少しは勉強しろ。

202 ：底名無し沼さん：03/09/14 20:58

>>201
ハゲドウ
>>198網野さんにしとけ

203 ：底名無し沼さん：03/09/14 22:45

>>198
プロテイン＝タンパク質。
タンパク質を分解したもの＝アミノ酸。

204 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:16

>>191

レーズンバターってのも、なんだか最近みないような。
冬は、いいかも。

205 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:23

食料は現地調達だろ
レトルト食品もってあるくんですか？
山菜（茸）摘んで魚釣ってで
余すぞ、いつも。

206 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:25

>>205
>>94に聞けｗ

207 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:25

>>205
森林限界以上でもか？

208 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:26

おまえらアミノ酸とプロテインの話は>>94に聞け！

209 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:27

>207
釣りでしょ

210 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:30

>>205
縦走って意味、わかりますか？
魚の釣れる縦走路をおしえて下さい。

211 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:38

>>210
教えないよ
自分で探せ
本当の意味での縦走は
ルートを考えたら食料なんか米で十分だ
食べられる草もたくさんあるし
ピクニックの話じゃないよな？

212 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:39

放置で。

213 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:40

>>210は素人だろｗ

214 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:45

>213
下手な釣り

215 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:50

>>214
下手な釣りってが？
お前頭おかしいんじゃねーのか？
野宿教えてやるか？ﾌﾟｹﾞﾗ
まぁ無理か、北海道はヒグマでるしな
ピクニックならやめろよ
命取りになるからね（はぁと

216 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:52

乞食は、放置で。

217 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:53

おまえら>>94に話題をふれってｗｗｗ

218 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:57

>>121
＞冷ｺーってなに？
レスが付かんか(藁
アイスコーヒーのこと。
汗だくのおっさんが喫茶店に飛び込んで、
｢冷コー､一つ｣なんていって注文してる。

大阪言葉だが最近は使う人が少ない。

219 ：底名無し沼さん：03/09/16 22:57

>>217
ええっ？２１５とか９４じゃないんですか？

220 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:03

なんか素人ばっかりだな

221 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:05

>>216
都合悪くなると放置と言う見本

222 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:10

>>220
玄人とは、里山を転々とする犯罪者のことですか？

223 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:14

東北とか低山の縦走だったら、それも可かも。

224 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:16

時間に余裕があればだろｗ
そうそう時間も取れないよ。

225 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:19

>>224
必死だな。

日帰りでない、ほとんどの縦走登山者は、
時間に余裕があるだろ。

226 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:24

>>225
> 日帰りでない、ほとんどの縦走登山者は、時間に余裕があるだろ。
どこの話してんの？　東北とかの低山の話？

227 ：底名無し沼さん：03/09/16 23:40

>>225=>>217
うぜえ

228 ：底名無し沼さん：03/09/17 00:24

ビスコでも食って落ち着けや。

229 ：底名無し沼さん：03/09/17 00:25

胚芽入りの方ね。

230 ：底名無し沼さん：03/09/17 10:17

冷コー飲んで頭を冷やせ！

231 ：底名無し沼さん：03/09/17 13:40

つまり、まとめるとだな
キリマンジャロ山頂でキリマンジャロコーヒー飲んだ
反町隆が最強ってことだ。

232 ：底名無し沼さん：03/09/17 19:00

>>205
縦走＝山頂から山頂へ稜線上を移動する登山。稜線上に川が流れてるところをみてみたい。
あ！稜線って言ってもわからないか。

233 ：底名無し沼さん：03/09/17 20:53

そう人に荷物もってもらって
パタゴニアの街着用のやつきて
キリマンジャロでキリマンジャロ飲んで泣いた
反町最高！

234 ：底名無し沼さん：03/09/17 20:55

>>94が最高！

235 ：底名無し沼さん：03/09/17 21:13

ガイシュツかな。
魚肉ソーセージみたいに棒状になっている白玉団子（？）と
パックのお汁粉。
かさばらず、腹にたまるし、保存も効くのでオススメ。
これからの寒くなるシーズンにはもってこい。
ただし、それだけで腹を満たそうとすると気持ち悪く…

236 ：底名無し沼さん：03/09/17 22:06

>>232
稜線だけ歩く縦走というのはほんの一握りと思われ・・・

237 ：底名無し沼さん：03/09/17 22:13

にしてものんびり釣りや山菜取りをしながら縦走でつか？

238 ：232：03/09/17 22:45

>>236
その定義を書いた本人だけど、激しく同意。
実際には定義とかけ離れているものまで縦走と呼ばれている。
しかし、さすがに沢は流れていないと思う。

239 ：底名無し沼さん：03/09/17 22:57

山に登る登路は、尾根筋だけではないだろ。
沢伝いに登る登路からピークを目指すもの
は否定するわけか？

一体、なんの定義だ？

240 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:02

>>94の意見を聞きたいｗ

241 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:05

>>240
キミはあまりにも粘着！

242 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:05

>>239
どう考えてもあんたがおかしい。
>一体、なんの定義だ？
縦走の定義です。読めばわかると思うが・・・
ちなみに>>232ではありません。

243 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:12

漏れはシロウトだから縦走したい山は大抵は、国定公園。
動植物の採取は、禁止のはず。

244 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:32

>>232は>>94ｗ

245 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:34

縦走がピークからピークとはいっても、
ピークに至るまでの道程を無視して縦走を
語るのもどうかと思うな。

ピークに至るには、色々な道があるわけだし。

246 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:49

>>245
論点をずらしにかかってるなｗ
縦走途上に現地で食料を調達しながら山行を続けられるかという話ではなかったか？

そりゃ始めと終わりには沢も森林もあるけどね。それで１週間の縦走の食料をどうまかなえと？

247 ：底名無し沼さん：03/09/17 23:56

>>246
だれが一週間と。

それと、どこの話だ。

場所は、誰も特定してないはずだが。

248 ：底名無し沼さん：03/09/18 00:00

逃亡生活の事かも知れない罠＞縦走

249 ：底名無し沼さん：03/09/18 00:11

つまり、コーヒーはノンカロリー！

250 ：底名無し沼さん：03/09/18 16:19

運動前のカフェイン摂取は脂肪燃焼を促進すると聞いた。

それより聞いてくれよ！
近所のコソビニ、スーパーで胚芽入りビスコが全滅しやがった！

251 ：底名無し沼さん：03/09/18 23:11

VAAMダイエット進行中です。
昼飯は粉VAAMだけ。
不思議と腹減らない。

合わせて運動もしてるので
ガンガン痩せていきます。

252 ：底名無し沼さん：03/09/19 22:03

>>251
水は飲まないの？

253 ：底名無し沼さん：03/09/19 23:32

>>252

もちろん水に溶いて飲みますけど。

254 ：底名無し沼さん：03/09/20 15:27

粉ジュース系では何がお勧め？

255 ：底名無し沼さん：03/09/20 18:36

>>254
粉末ウィスキー。もちろんアルコールも入ってる。

256 ：底名無し沼さん：03/09/20 23:03

>>251

おれは、ゼリーバームでそれやってたよ。
マツモトキヨシで買うと、かなり安いし。
なぜか腹減らないんだよね。

朝食はそれなりに、食べるのが前提だけど。

257 ：底名無し沼さん：03/09/21 02:02

>>256
で、結果は？

258 ：256：03/09/21 10:10

確実に、ほどよく痩せる。

そりゃ、昼の食事が30ｋcal　になるわけだし。
夜は大食いしない、ということも重要だが。

単にカロリー制限だけだと、体重も落ちて
筋肉も落ちてしまうのが問題。運動もほどよく
やって、筋肉を維持するように心がける。

259 ：底名無し沼さん：03/09/21 10:50

VAAMを飲もうが飲むまいが、脂肪を燃焼させるのに糖は必要不可欠。
もしも糖分を摂取せずに運動したら、筋肉を分解して糖が作られ、
それを利用して脂肪を燃やすことになる。そりゃあ痩せもするわな（藁

ちなみにVAAMの効果は脂肪を分解してTCA回路にまわすまでの
経路をスムーズに流すことにある、と推測される。よって、VAAMを
飲んだ場合でも、適度な糖分やビタミン類を摂取しなければ、円滑な
脂肪燃焼は期待できない。

VAAMを飲むと発汗や尿が増え、必然的に運動中に必要となる水分量も
増えるようだし、あまり「縦走時の補助食品」には向かないんじゃない
かな。もちろん下でトレーニングする時には有効だと思うけど。

260 ：底名無し沼さん：03/09/21 13:07

>>259
同意。

261 ：底名無し沼さん：03/09/21 16:00

決め付けたがりは、これだから困る。

1日3食である必要は、特にないわけで、
2食しっかり+バームで十分なんだな。

筋力が落ちていると、決め付けてはいるが、
実際上、クライミングやっていても、特に
スタミナ面でおちた点は全然ないし、むしろ
体の切れとか、全体のパフォーマンスは
あがったから、全く問題なかったわけだ。

262 ：底名無し沼さん：03/09/21 17:09

>>261
　　　　　　　,.　-　､
　　　　　 /_　　膨　＼
　　　　　ｉｆﾞ::｀''´:::::.｀'´::i
　　　　　ｌ i;;;ｒ=､__;;r'ヽｲ
　　　　__rゝ､li　ｰ-' 〃
　　,ｒ'´　｀`ヾ=zｮｮzﾘ-､　　　 _ノ　　あんたはお肉が多すぎる
　 / __　_　_ i!　｀_ニ´ヽ｀""´／
　fヽゝﾞ' ｀' ﾉr‐'´　　_,,..ヾ'''く´
　}｀`i,　　　ﾞつ, ‐'´　 " il｀ヽi
. fｼ′ゝ＝'´ﾉ´　　　　　》　｝＿_
　Y／-一'´彡　　　　　　ヾ、ｆ_)ノ ,ヽ
　〉-‐'''"""''''''''''''''"""""'''ーrニ-'‐'
　（　　　　　　　　　　　）
　（　　　　　　　　　　　）
　（　　　　　　　　　　　）

　　　　　　　かな？

263 ：底名無し沼さん：03/09/21 21:55

>>261
別に何も決めつけてないよ。

脂肪燃焼に糖が必要不可欠であり不足すれば糖新生が起こるってのは、ヒトに限らず
脂肪（正確には脂肪酸）をエネルギーとして利用できる生物に共通する生理学的事実。

汗や尿が増え（下着の濡れ・便所探し）、出た水を補給するために携帯しなければ
ならない水の量も増えるから、「縦走での補助食料」としては向いてないってのは、
もう何年も下界でVAAMを飲みながらトレーニングし、実際に山行でも使ってみた
自分の経験と感想だよ。

繰り返すが、VAAMに効果がないと言っているわけじゃない。ちょっとした副作用も
あるようだから、使い方を考えた方がいいってことだよ。

264 ：底名無し沼さん：03/09/21 22:01

>>263
漏れも同意。
自転車トレーニングとかで使う分には汗かいてもいいけど
山だとね。

265 ：底名無し沼さん：03/09/24 21:04

おら、グミ好き。

266 ：底名無し沼さん：03/09/26 00:50

沖縄の油味噌ってどうよ？

267 ：底名無し沼さん：03/09/26 15:51

高野豆腐。　さきいかと一緒に煮込むと良いつまみになる。

268 ：底名無し沼さん：03/10/07 05:30

こないだ、高尾山口の売店にビスコが一杯おいてあるのを見た。
ビスコってそんなにイイんか？

コンビニだって置いてないところが多いのに・・・

269 ：底名無し沼さん：03/10/11 08:13

>>268
携帯性、味、カロリー、何気に高次元にまとまってる。

270 ：底名無し沼さん：03/10/15 19:37

ウイダーエネルギータブレット
ウイダーinゼリーのパワーをタブレットに凝縮。おなかがすいた時，いつでも噛んで
おいしくエネルギー補給ができる。主成分はマルトデキストリンで，これに代謝に
必要なビタミン類が添加してあるので，すばやくエネルギーになる。甘すぎないから，
食欲を失うことも無い。欠点はスポーツ用品店でしか買えないこと。
※味が良いので食べ過ぎる傾向にある。食べ過ぎは肥満につながるので，
カロリーオーバーにならないよう，うまく計算して食べる。
※本品のみでは必要なすべての栄養素を取れないので，他の食品やサプリメントと
うまく組み合わせて摂る。

271 ：底名無し沼さん：03/10/17 07:46

>>270
>>甘すぎないから，食欲を失うことも無い。
>>味が良いので食べ過ぎる傾向にある。

ある意味、踏んだり蹴ったり。ｗ

272 ：底名無し沼さん：03/10/24 19:54

>>268
ビスコは国民の栄養を補完するために政府の依頼で開発されたと、
何かで読んだ気がする。

273 ：底名無し沼さん：03/10/24 20:52

冬月、今日から新しい計画をスタートさせる。

・・・国民栄養補完化計画だ・・・・ﾆﾔ

274 ：底名無し沼さん：03/10/24 20:56

カントリーマァム
しっとり感がいい。

275 ：底名無し沼さん：03/10/24 21:00

VAAM飲んで登ります

276 ：底名無し沼さん：03/10/24 21:05

冬限定でテント泊の夜食、えんじぇるパイ。
ﾏﾀｰﾘする。

277 ：底名無し沼さん：03/10/24 21:31

味の素から、フリーズドライのリゾットとパスタが発売されたね。
今日、近所の西友で198円で売っていたよん。
ジフィーズ代が節約できそうでイイ。

278 ：底名無し沼さん：03/10/24 22:34

カロリーメイトのパチもの（半島製）
ダイソーで100円で売ってるがこれがオリジナルより美味しかったりする。

279 ：底名無し沼さん：03/10/25 06:25

ここ最近は、アミノバリュー飲んでる。

結構イイ感じ。（プラシーボ？？）

280 ：カロメ：03/10/25 06:51

私が死んでも代りはいるもの

281 ：底名無し沼さん：03/10/25 22:21

>>280
なぞなぞですか？「代り　入るもの」　何かな？

282 ：底名無し沼さん：03/10/27 14:33

>>280
(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

283 ：280：03/10/27 15:27

容赦ないなあ

284 ：底名無し沼さん：03/10/28 04:20

>>255
＞粉末ウィスキー。もちろんアルコールも入ってる。
売ってる店教えれ。

実際にあるんだよ､昔テレビでやってた。
日本酒もワインも製造可だった。

285 ：底名無し沼さん：03/10/28 07:30

粉末酒はかなり以前から商品化されていますが、
残念ながら一般には販売されていません。
ttp://www.sato-foods.co.jp/syohin/syohin2.htm

286 ：底名無し沼さん：03/10/28 07:32

シェルパティーのも粉末ワインが入っているが、お酒っぽさは無いね。

287 ：284：03/10/29 00:57

>>285
そうなのか。
よく解った、ありがとう。

288 ：底名無し沼さん：03/11/04 00:02

死んだ友人の死体

289 ：底名無し沼さん：03/11/04 00:21

>>288
もうちょっと考えてから書きなさい。
そんな書き込みを見てると頭痛が痛いよ。

290 ：底名無し沼さん：03/11/04 18:37

山で食う昼飯
ブルガリアヨーグルトの５００ｇのやつ。付属の砂糖は使わない。
あと、紀文の豆乳１Ｌパック。トマト一個、りんご一個、バナナ一本。

291 ：底名無し沼さん：03/11/04 20:02

なんかパンダみたいだな

292 ：底名無し沼さん：03/11/04 20:03

>>290
ボッカトレーニングですか？
ヨーグルトは長期縦走だと、お酢になります。

293 ：底名無し沼さん：03/11/04 20:12

漏れは逆に牛乳を持っていってヨーグルトにしまつ。

294 ：底名無し沼さん：03/11/04 20:59

漏れは逆に牛を連れて行って牛乳にしまつ。

295 ：底名無し沼さん：03/11/05 00:48

漏れは逆に子牛を連れて行って乳牛にしまつ。

296 ：底名無し沼さん：03/11/05 00:53

漏れは逆に食べたらすぐ寝て子牛になりまつ。

297 ：底名無し沼さん：03/11/05 13:00

おまいら色々思い付くな。

298 ：底名無し沼さん：03/11/05 13:31

>>296
そしてBSEでさようなら。

299 ：底名無し沼さん：03/11/05 13:42

若松直樹

300 ：底名無し沼さん：03/11/05 13:45

チョコ

301 ：底名無し沼さん：03/11/05 22:19

卵ポーロ。栄養抜群。安い。軽い。ポタージュの具になる。買うとき恥ずかしい。

302 ：底名無し沼さん：03/11/08 23:58

おまえら>>94に質問しろｗ

303 ：底名無し沼さん：03/11/12 01:33

最近、訳の解らん何とかバーム？の類はイヤ！米、味噌と干した魚（コマイ）
とかが一番！米食べないと、腹に力が入らない。
あっ、まだ３０代前半です。

304 ：底名無し沼さん：03/11/12 22:14

>>303
バームクーヘン嫌いなんだ。そっか。

305 ：底名無し沼さん：03/11/14 10:27

春雨茹でて、理研のワカメスープ投入
とりあえず腹持ちそれなり、ゴミ少ない、後始末楽、熱湯3分で食える
春雨が折れないように運ぶのに工夫が必要
パスタ茹でてカップスープやインスタントラーメンに飽きたときの変化球

これからの季節は痛まないから、なんでも担いでいけますね

306 ：底名無し沼さん：03/11/24 16:21

マルチャンのレトルトごはんいいかも。安い。
ちょっと水を加えて鍋の中でほぐしながら火にかければ
柔らかめだがすぐにご飯が食える。水が少ない時便利。
最悪の場合そのまま食える。ﾎﾞｿﾎﾞｿだけど。

焼き鳥とかの缶詰を汁ごと入れて
混ぜて食ったら美味かった。

ラーメンの残り汁に投入して雑炊も美味いと思う。

307 ：底名無し沼さん：03/11/25 12:58

味付きクスクス、軽い安い早い旨い腹持ちいい。
濃い目の味なので、表示よりお湯多目でリゾット風にして食べてる。
輸入食品で１箱400円くらいで買えるよ。
これで4食分。
味もカレー、トマト、ハーブなどあって飽きないし。

308 ：底名無し沼さん：03/11/25 13:58

吹雪の行動中はコンデンスミルクチューブをなめる。
味にあきるようならトーストに塗るチョコ味のチューブも良い。
天候がよければパンや羊羹など
晩はマーボー春雨＋理研のワカメスープ、海草サラダを使用。
飯は晩に炊いて翌朝凍った飯に水と卵スープの元を入れおじやにする。
冬季の日高はいつもこんなもん食べてる

309 ：底名無し沼さん：03/11/25 15:37

>>307
輸入クスクスなんぞ買わんでも、特売スパゲッティをミキサーかなんかで
粉砕すれば立派なクスクスができあがるのに。

310 ：底名無し沼さん：03/11/25 23:50

魚肉ソーセージ持って行ってるけど､食べた後ゲップが生臭い｡
なんか気持ち悪いから、しばらくは持っていくの控えようかな｡

311 ：底名無し沼さん：03/12/04 13:46

・柚子茶　韓国食品店に売ってる柚子のマーマレードみたいなものでそのまま
　　　　　食べてもおいしい。ビタミンCの摂取が期待できる。湯で溶いて飲む。

312 ：底名無し沼さん：03/12/04 19:23

>>311

柚子のジャムでしょ。
今日なんかウチのかあちゃんが作ってたよ。

313 ：底名無し沼さん：03/12/10 23:00

食パン

314 ：底名無し沼さん：03/12/12 11:00

チョコ

315 ：底名無し沼さん：03/12/15 09:56

ちんこ

316 ：底名無し沼さん：03/12/16 05:53

>>305　>>308
春雨＋理研のワカメスープ、今度やってみます。

>>307
味付きクスクスって初めて聞いたけど合理的でよさそう。
スーパーで探してみまつ。

317 ：底名無し沼さん：03/12/16 10:15

キムチなんか保存性よくて栄養価も高いと思うがどうよ。
かの三浦雄一郎氏もエベレストに大量のキムチを持ちこんだと言うが。

318 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:26

>>94
お前が建てろｗ

319 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:28

>>94
お前がもっとスレを盛り立てろｗ

320 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:33

>>317
汁が漏れた時の事を考えると憂鬱なので持っていかないです。
変わりに韓国産のキムチラーメンを持っていきます。
これに乾燥野菜とソーセージかスパムを入れて煮込むと部隊チゲです。

321 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:45

>>94
お前のおすすめの食料について語れやｗ

322 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:47

>>94
お前はコテハンつけてスレを盛り上げろｗ
スレを立ててもいいぞｗ

お前のおすすめの食料を教えてくれよｗ

323 ：底名無し沼さん：03/12/17 01:48

>>320
それはうまそうだなｗ
>>94が喜んで真似しそうだｗ

324 ：底名無し沼さん：03/12/17 02:17

>>94
お前が好きな食料は？

325 ：底名無し沼さん：03/12/17 07:38

粘着やめろよ。

326 ：底名無し沼さん：03/12/19 18:29

ちゃんこ

327 ：底名無し沼さん：03/12/21 00:33

ハウスのグラタンでマカロニを茹でなくていいやつ
玉葱とソーセージなんかを炒めてグラタンの素とマカロニを入れて煮て
屑になったパンとバターを載せてちょっとトーチで炙る

328 ：底名無し沼さん：03/12/21 01:07

テン泊だけど極力小屋の食事を取っている。

へタレに付sage

329 ：底名無し沼さん：03/12/22 01:42

俺はコンデンスミルクのチューブは必ず一本持っていくな。
ハンガーノック対策にはかなり有効。

330 ：底名無し沼さん：03/12/22 01:53

コンデンスミルクのチューブに一票。あとカロメのブロックを
１ダース、カロメのゼリーかウイダーゼリーを１ダース。
薬局でよく安売りしてるんで大量に買い込んでる。かなり
値段が違うので。

331 ：底名無し沼さん：03/12/22 02:31

コンデンスミルクのチューブは持っていくよ
それとトックっていう韓国の餅が便利
これはフランクフルトの斜め薄切りみたいな餅で溶けないんだ
すぐに火が通るし食器が汚れなくていい
ワカメスープかフリーズドライの玉子スープに入れて朝食にする

332 ：底名無し沼さん：03/12/22 02:48

コンデンスミルクとコンソメキューブ、そしてソーメン＆フリーズドライの野菜。
黒胡椒を利かせると以外といける。
ソーメンの茹で汁は捨てずにコンデンスミルクとコンソメで味を調える。
香辛料はお好みで。鷹の爪を入れたのも旨かったぞ。

333 ：底名無し沼さん：03/12/22 03:52

肉入り餅ラーメン
肉はあらかじめ多めのミソと一緒に炒めてまつ

334 ：底名無し沼さん：03/12/22 08:06

コンデンスミルクって甘くないやつ？

335 ：底名無し沼さん：03/12/22 08:21

コンデンスミルクってのは、
昔イチゴにかけてた、あの甘いやつだよ。赤と白のチューブの。

336 ：底名無し沼さん：03/12/22 08:46

んじゃ、甘いスープが出来あがるわけ？

337 ：底名無し沼さん：03/12/22 10:38

ウッ、胸焼けがする、酒だ酒だ。

338 ：底名無し沼さん：03/12/22 20:02

甘酒

339 ：底名無し沼さん：03/12/22 21:27

トックって普通のスーパーで売ってる？

340 ：底名無し沼さん：03/12/23 03:16

>>339
韓国料理の食材売ってるところなら大抵ありますよ

341 ：底名無し沼さん：03/12/23 14:56

コンデンスミルクは非常時の高カロリー栄養食という位置づけかな。
俺は料理に使おうとは思わないなぁ。
たまに雪にかけて食べるけど。

342 ：底名無し沼さん：03/12/23 17:03

コンデンスミルクは紅茶にたっぷり入れて飲んでる。

343 ：底名無し沼さん：03/12/23 20:03

富士山頂だとお湯で溶いただけのコンデンスミルクが４００円ほど。

344 ：底名無し沼さん：03/12/24 14:59

顧問が毎回非常食にコンデスミルクと干しぶどうを持ってきます。

345 ：底名無し沼さん：03/12/24 15:55

山で干しぶどうはうまいよな。普段は食いたいとも思わないのに。
干しあんずもすげーうまい。

346 ：底名無し沼さん：03/12/24 18:26

>>345
言える。
おいらは下界では辛党なんだけど山では甘党。

347 ：底名無し沼さん：03/12/24 20:22

>>328
楽チン決め込んで､手持ち無沙汰くらいでちょうどいいよ。
慣れて余裕が出てくれば､バリエーション増やせばいい。

348 ：底名無し沼さん：03/12/24 20:37

>>346
そっか。
おいらは下界では公明党なんだけど山では共産党だぞ。

349 ：底名無し沼さん：03/12/24 20:59

>>348
おまえいいやつだな。
俺も山に入るとポリシーは共産党になろうと努力してるよ。

350 ：底名無し沼さん：03/12/24 21:00

>>下界では公明党

最悪だな。

351 ：底名無し沼さん：03/12/24 22:51

>>350
ヽ(`Д´)ﾉ

352 ：底名無し沼さん：03/12/24 23:17

>>348
浄土宗なら勘弁してやる。

353 ：底名無し沼さん：03/12/26 07:44

非常時用に「チューブでバター」というのはダメ？
カロリーだけなら一番ありそうなんだけど

354 ：底名無し沼さん：03/12/26 18:21

>>353
気持ち悪くなりそう・・・

355 ：底名無し沼さん：03/12/26 18:56

別に駄目ってこたないでしょう。マヨネーズで助かったって話だってあるし、
チベット辺りじゃバター茶も普通なんだし。
ま、俺ならチューブ入りのアンコにしとくけどね。

356 ：底名無し沼さん：03/12/26 19:15

>>94
お前が好きな食料は？

357 ：底名無し沼さん：03/12/26 19:31

チューブでバター持っていく
ポケットに入れてリッツにつけながら食べたりする

358 ：底名無し沼さん：03/12/27 01:48

>>346
俺は下界ではビール党だけど山ではバーボン。

ビールは重いんだもん。

359 ：底名無し沼さん：03/12/27 01:52

俺は暖めたウィスキーにチューブでバターを落して飲んでるぞ。
あ、おまえ今マズそうって思っただろ？
論より証拠、山の寒いテントの中で一回やってみれ。
マジで旨いんだって。

360 ：底名無し沼さん：03/12/27 02:44

>>359
それもうまそうだな。
漏れはホットウィスキーにマヨネーズ入れてるよ。
そっちもうまいよ。
一度騙されたと思ってお試しあれ。

361 ：底名無し沼さん：03/12/27 06:07

ホットビールに卵黄、これ最強。
ネタじゃないよマジ。死んだ親父がよく飲んでた。

362 ：底名無し沼さん：03/12/27 08:23

>>359
確か似たようなイメージのカクテルがあったなぁ・・・と考えてたら思い出した。
これ、ホットバタードラムの応用編なんだな。

http://www.urban.ne.jp/home/dekita/hotbutte.htm

363 ：底名無し沼さん：03/12/27 13:33

バター入りのコーヒーは奇異なものでもないよ
池波正太郎も好きだったらしい

364 ：底名無し沼さん：03/12/27 15:32

>>358
山ではスピリタス。一番効率的。

365 ：底名無し沼さん：03/12/27 16:17

>>364
そうそう、燃料にもなるしね
って、マジで持って行ってるの？
スピリタスって正直マズくね？

366 ：底名無し沼さん：03/12/27 17:03

正直>>360に騙されますた。

367 ：364：03/12/27 17:11

>>365
と言うか下界でもストレートで飲んでたりする（ｗ
すぐに酔えるし、悪酔いすることもない。
それと無味なのでマズいと感じたことはないな。
もちろん美味しいと感じたこともないけど（ｗ

368 ：底名無し沼さん：03/12/27 19:19

３６４は食道癌＆胃癌の予備軍。

369 ：364：03/12/27 21:24

>>368
ｶﾞｰﾝ

370 ：底名無し沼さん：03/12/28 01:01

>>369よ、今夜は冷えるなぁ・・・。

371 ：369：03/12/28 02:10

>>370
構ってくれてありがとう…

372 ：底名無し沼さん：03/12/30 03:25

日清の江戸そばと京うどん。
カップヌードルみたいに縦型で麺に味がついてます。
そばとかうどんのカップ麺ってスープの袋が別についてたんだけどこれだと
ゴミがカップだけになるんでいいです。
それとどっちもダシの味がわりと薄口なので飲み干すのに苦労しません。

373 ：底名無し沼さん：03/12/30 20:00

縦走時、ここぞと言う時のためにリポD持ってく。ビンで重いけど
やっぱリポDは効くわ。
でも、いきなり高いランクのリポＤやゼナ飲むと、次はそれ以上じゃないと
効かなくなるよね。

以前はプロテイン使用してたけど、止めたときの反動が凄いらしいから
深入りする前に止めた。やめたらやはり多少筋力落ちたよ。

374 ：底名無し沼さん：03/12/30 20:57

>>373
プロテインってただの蛋白質だと思うが。
なんか副作用のある薬みたいな書き方だなw

375 ：底名無し沼さん：03/12/30 23:34

スポーツやってる人は普通栄養ドリンクの類をあてにしないけどね。

376 ：底名無し沼さん：03/12/30 23:35

限度を越えると腎臓に良くないそうです

377 ：底名無し沼さん：03/12/31 02:37

>>373
俺はドリンク類は全然効果を体感できないなあ。
山に入る前に軽いカーボローディングをする程度。

378 ：底名無し沼さん：03/12/31 13:36

そういえばさ、ドリンク剤ってファイト一発してから飲むものでしょ？
一発して疲れたから飲むわけであって・・・飲んだからって
ファイト一発できる訳じゃないよな。

某ドリンク剤のCMもよく見ると一発してから飲んでるし、
結構勘違いしている人多いよ、絶対。

379 ：底名無し沼さん：03/12/31 13:43

３７３＞プロテインに関して、もしもやめたあとで反動というのなら、
それは、食事のバランスがわるいということではありませんか？
ドリンク剤についてもビタミンと糖分の補給と考えるべきでしょうが、
多分に偽薬効果を受けているご様子。

380 ：底名無し沼さん：03/12/31 13:43

>>378
「肉体疲労時の栄養補給に」なんて言ってるしね。

381 ：底名無し沼さん：03/12/31 19:47

肉体疲労時の疲労回復じゃなくて「栄養補給」だからな。
激しくあいまい。

382 ：底名無し沼さん：04/01/01 00:34

>>94
お前も>>381に同意か？ｗ

383 ：底名無し沼さん：04/01/01 01:32

みなさん、あけおめ。
粘着氏ね。

384 ：底名無し沼さん：04/01/01 07:08

おめ
今年もおいしいメニューを考えるぞ。

385 ：底名無し沼さん：04/01/01 08:46

これから山行開始します

マヨネーズを持っていくことにしました
念のため

386 ：底名無し沼さん：04/01/01 11:33

>>383
お前が>>94だなｗ
バカが来たなｗ
釣られたね。新年そうそうｗ

387 ：底名無し沼さん：04/01/01 11:40

520 名前：sage ：03/12/31 21:14
　前にもあったけどカツオブシ。
一本ままだと邪魔なんで5cmくらいの大きさに割って胸ポケットに入れてます。
部位によって微妙に味が違うのがよろしいかな、と。
私としては血合いの部分が好き。
塩辛いものが欲しくなったら味噌を舐める。
ま、ぶっちゃけ、ご飯の材料をつまみ食いしてるだけなんですが

388 ：底名無し沼さん：04/01/01 12:20

あ、やぱーりこっちにも居た。
面白くもないのに良くやるよ。

389 ：底名無し沼さん：04/01/04 20:44

しつけーな。
俺は第三者だがハッキリ言ってウザイ。

390 ：底名無し沼さん：04/01/04 23:22

スルメイカとウメぼしと前の晩に炊いたメシで作ったゴマシオどっさり振ったおにぎり。

391 ：底名無し沼さん：04/01/04 23:29

しょっぱくてのど乾きそう。　水ガブ飲みしちゃうよ。

392 ：底名無し沼さん：04/01/04 23:53

ペミカン、最高

393 ：底名無し沼さん：04/01/05 00:08

日本人なら肉味噌だ＜ペミカン
甘めの味噌で作らないとしょっぱくてえらいことなるけどね

394 ：底名無し沼さん：04/01/05 00:53

つーか、最近の奴等はペミカン？でしょ
と書くとオヤジ扱いされそうな悪寒

395 ：393：04/01/05 01:05

鰹節、挽肉、味噌、ミリンで作ってます＜ペミカンっつーか肉味噌
自宅で普段消費するヤツは干し椎茸入り
お湯にといて乾燥野菜放せばカップスープよかは旨いぞ
麺類は自分はハルサメか棒ラーメンだな　水に晒さなくても良いから
冬山はお湯沸かすの面倒だから、肉味噌食って乾パン齧って終わりだが
煮炊きしないから結露しないのが良い

396 ：底名無し沼さん：04/01/05 10:04

>>395
息が乾燥されてるようで羨ましいで砂。
お水もすべて担がれると。
いやはや、感服いたします。
冬山は、意外に水分消費してるので脱水症に
ご留意を。

397 ：底名無し沼さん：04/01/05 10:39

>>396
縦走時の食料として水も明記せよと？

398 ：底名無し沼さん：04/01/05 11:05

>>397
お湯を沸かさないなら、水も作らないのかな？
って普通考えないか。全部担いでいくんだと。
まあ、作る水の温度上げなくても、炭火でも
使わん限り火器から水蒸気は発生しますが。
百歩譲って、寒い中一日行動してテントで熱い
湯も飲まずに、冷たい水を飲むと。凄い凄い。

399 ：　：04/01/05 11:47

おれは３９７では断じてないが、テントの中で
お湯を飲むということはまずなく、水を飲んでいる。
また水については２～３日の行程であれば作るという
ことは考えずに担ぎ上げる。

400 ：底名無し沼さん：04/01/05 11:53

>>399
冬（雪）山でですか？
暖め直すことも無くどうやって2～3日分の水を凍らせずに
輸送できるか教えてください。
いや、マジに。

401 ：底名無し沼さん：04/01/05 12:06

雪を解かして水は作るけどお湯にはしない
テント内結露するのと燃料もったいないから
お湯にするのに概算で水作る倍の燃料いる計算だったような
当然、冬山ではインスタントラーメンとか煮物は作らない
冬山以外では作るけどね
移動中の水はまとめて作ってプラティパスにいれて身につける
氷点下5℃くらいまでなら背負っていても凍らんな
燃料のほうが軽いから、自分はそれほど大量に水を持ち歩かんけど全面担ぎもアリかも

402 ：　：04/01/05 12:07

>>400
１月の上越国境周辺（谷川縦走等）の縦走であればペットボトルに
入っている水は凍らない。
500mlの市販のミネラルウォーターだよ。
あと２月の横岳～赤岳～阿弥陀の縦走においても500ｍｌのペット
ボトルの水は凍らない。
ただし、フタを開けたヤツは凍りやすいので注意が必要。
これは経験則であり、伝聞によるものでは決してありません。

あとビールも（500ｍｌ）１日3本を目安に担ぎ上げて飲んでます。
これもフタを開けなければ凍らない。
フタを開けたヤツは早く飲まないとシャリシャリと薄っすら凍って
きます。　これも実体験。

403 ：底名無し沼さん：04/01/05 12:23

>>402
ビールは開けた瞬間に減圧してシャーベットにならん？
で、缶から吹き出してきてテントの中が恐ろしいことに
ビール漬け怖いのでテントの外で開けることにしてます
氷点下5℃くらいからなるような気がする
自分は雪山じゃなくて冬キャンプの場合の話ですけど

404 ：　：04/01/05 12:33

>>403
ビールを開けるときは確かに気を付けています。
以前マイナス10度程度の気温の中に掘ったらかし
といたビールを空けましたが恐ろしいことには
なりませんでした。
フタを開けた後は飲み口のあたりに残っているビールは
シャーベット状態になりカンの中の上層部のビールも同じ
状態になりますが全部が凍ることはなくおいしくいただいて
います。

405 ：底名無し沼さん：04/01/05 12:36

>>401
-5℃って随分暖かい状況を想定してますね。
結露、結露って、人間の不感蒸散を無視するな。
>>402
へえー新品なら凍らないと。前に担いでたペットボトルの
水がザックの中で数時間で半分凍って困りましたから。
でも、わざわざ新品のペットボトルの水買って担ぐくらいなら
燃料担ぎますわ。私は合理主義者ですから。

406 ：401：04/01/05 12:56

わざわざ不必要な煮炊きして湿度上げることもないでしょう
まあ、旨いもん食わないとやってられないっていうなら別だが
煮炊きしないでもやってける　人にはよるだろうが

ペットボトル新品かぁ
自分は新品、詰めなおし関係無く凍るのであまり考えたことも無かった
ザックの背中側にいれときゃちょっとはマシだが、それでも外気温-5℃程度までのような
外側につけると速攻凍るし

2泊くらいだと水作る時間＋燃料考えると、担ぎもアリなんじゃねーの
ざっと計算して雪を溶かして水作るのに335kJ/kg そこから沸騰させるのに420kJ/kg
ガソリンの発熱量が34.6MJ/L（約730g）
だからガソリン１Lで雪から水なら10L弱　雪からお湯なら4L強作れる計算
周囲への放熱は考えてない概算だかんね　実際はこんなにつくれん

407 ：　：04/01/05 13:01

>>405
あんた、逝ったい何が言いたいの？
なにをどうしたいの？
「そうだ、そうだその通り」とすべての人間に同意してもらいたいのか？
人それぞれ山行スタイルがあるんだからつまんないことで突っかかってこないで代。
アンタはアンタで勝手に屋ってりゃいいでしょよ。

408 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:10

こっちでも暴れとんのか？

409 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:11

>>406
つーか厳冬期にお湯も飲まないっていう
のに違和感を感じます。
で、担ぎもアリって凍ったらどうすんの。
後、各数値の真偽はおいといて、
効率100％なら、約100Lの水が私の計算では出来ますが。
私はガスしか使わないからガソリンてしょぼいと一瞬思ったよ。

410 ：　：04/01/05 13:19

>>409
もういいじゃないのよ。
お湯飲まない人もいるんだって。
マイナス15度の中でザックにぶち込んでても
凍らないペットボトルも実際あるのよ。

ちなみに俺は猛暑の中で氷じゃなくて暑い緑茶を
飲んでる人間見てもさほど違和感は感じないタイプだ

411 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:25

> わざわざ不必要な煮炊きして湿度上げることもないでしょう
必要だからするんですよ？

> マイナス15度の中でザックにぶち込んでても
> 凍らないペットボトルも実際あるのよ。
ペットボトルに是があるんじゃなくて、ザックの中の位置に関係あるんじゃないかと。

冬山でお湯ばかり飲んでる訳じゃないけど
コーヒー、番茶、ポタージュ系は沸かして飲むよ。
無いとき、面倒なときはお湯のまま。

412 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:29

とりあえず、水の融解熱とガソリンの発熱量に関しては
>>406の数値が正しいことを確認。
34.6/0.335≒103
うーん。

413 ：　：04/01/05 13:37

>>411
もういいじゃないのよ
煮炊きが不必要な人もいるんだって。
マイナス１５度の中でも凍らないガッツのある
ペットボトル（の中の水）もあるんだって。（これでいいか？）

コーヒーだろうが番茶だろうがビールだろうが
何でもテメェの好きなものをのんでりゃいいだろよ。

414 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:39

ガッツのある水かぁ。　そりゃ、聖水だね。

415 ：底名無し沼さん：04/01/05 13:43

とりあえず、吐く息が乾いてたり、
＞だからガソリン１Lで雪から水なら10L弱　雪からお湯なら4L強作れる計算
＞周囲への放熱は考えてない概算だかんね　実際はこんなにつくれん
こういうのに即座に違和感を覚えない>>406は脳内ということで
よろしいですか。

416 ：底名無し沼さん：04/01/05 14:00

ガッツのある水って何？

417 ：底名無し沼さん：04/01/05 14:02

>>416
脳内水。

418 ：　：04/01/05 15:10

飯豊連峰のある小沢を流れる水は厳冬期にも
凍らないで　ｶﾞｯﾂ、ｶﾞｯﾂと小声で呟きながら
流れる水があるんだぜスゲェだろ？　地元では「ｶﾞｯﾂ沢」
と呼ばれているが。

しかしここ、やたらと違和感覚える変な人がいるんだね
もういい加減どっか逝けよ、ウザ9手しょうがない。

419 ：底名無し沼さん：04/01/05 15:19

>>418
そりゃすげえや。あはは。
おめえのつまんない話も十分ウザい。

1リットルのガソリンで水が１０リットル
しか作れないとか
真冬に冷たい水しか飲まないとか。
言われれば違和感覚えますって。

無視してくれてもいいんだけど食いつきますね。

420 ：401：04/01/05 15:40

まあ素で算数間違ったわけだが（なんぼなんでも少ないなとは思った）
でも冷たい水（っていうか解かしただけ）しか飲まんのに不都合は感じないよ

421 ：底名無し沼さん：04/01/05 15:44

チロルチョコ一個買って
「105円になります」
って感じの違和感だった。

422 ：底名無し沼さん：04/01/05 15:47

>>420
だから、水なんて作ったこと無いんだろ。
自信たっぷりに書いてたからな。
参考までに雪溶かした水が常に清浄と思うのは
甘い考え。

423 ：底名無し沼さん：04/01/05 15:56

>>420
なんぼなんでも少ないなと思っただと。
ハア？
＞だからガソリン１Lで雪から水なら10L弱　雪からお湯なら4L強作れる計算
＞周囲への放熱は考えてない概算だかんね　実際はこんなにつくれん
お前はこれでも多いと思ってたんだろ。

424 ：底名無し沼さん：04/01/05 16:29

縦走には重曹。

425 ：底名無し沼さん：04/01/05 20:36

>>422-423
おまえら邪魔。
メールでやれ。

426 ：底名無し沼さん：04/01/05 20:38

>>425
馬鹿？

427 ：底名無し沼さん：04/01/05 20:51

浅知恵と言い訳
非合理な発想
馬脚
名無しの援護
臭うな。

428 ：底名無し沼さん：04/01/05 22:13

気象の勉強をすると、少なくとも中学では教わらない「潜熱」について
知ることになるわけですが、氷が水になるために１グラムあたりだいたい８０カロリー
必要だったはず（資料を見たほうがいいんだけど、うろ覚え）
脳内でない経験者なら、溶かすほうが沸かすより時間がかかるのはご存知では？

ただ、確かに、余計な煮炊きは結露を招くので控えるべきというご意見はその通りだと思います。
でも、私は寒いから暖かくて糖分を入れた紅茶を飲みたいし、
２リットル以上の水分を持つのはただでさえ重量のある冬期には避けたい。

ペットボトルや缶ビールのふたがあいていると凍るというのは、閉じている
方が冷却される効率が悪いということなのでしょうか？これについては
正直不明。でも、－１５度で凍らないというのは、ザックの中でもきっと
表面よりだいぶ内側に入れてもっていくのでしょうね。動いていれば凍りにくい
としても、時間の問題でしょうから。

429 ：底名無し沼さん：04/01/05 22:45

>>428
融解熱のことなら>>406で既出だよ。
時間がかかるって、冬山なら15～16時には行動終了してる
からなあ。時間はたっぷりある。
１グラムの水を０℃から１００℃まで温度上げるのに
（沸騰点の低下、気化熱は無視）
１００カロリー必要なんだけど、８０と１００は
どっちが大きいのかな。普通は呼び水も持っていくし。
まあ、どうでもいいですが参考まで。

430 ：底名無し沼さん：04/01/06 00:03

レトルトカレー

今日食べたレトルトカレーを報告するスレ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/curry/1073216504/

431 ：底名無し沼さん：04/01/06 00:04

悪いけど食べたその日には報告できそうにないかもしれん。
下山後で良い？

432 ：底名無し沼さん：04/01/06 05:56

縦走には重曹。
縦走には重曹。

433 ：底名無し沼さん：04/01/06 08:43

>>428
基礎だよ。ｗ
圧力が掛かってると凍りにくい。

434 ：底名無し沼さん：04/01/06 12:00

>>431
それで結構です。期待してます。
西表で食べたのはボンカレーだったな～。

435 ：底名無し沼さん：04/01/06 21:16

糞だよ、ｍ
圧力かけりゃ解けるっす

なんつって

436 ：底名無し沼さん：04/01/07 11:43

>>435
知識が中学理科止まりみたいだけど、化学習わなかったの？

437 ：底名無し沼さん：04/01/07 22:15

さあますます盛り上がってきました

438 ：底名無し沼さん：04/01/08 00:52

>>428は>>94だなｗ

439 ：底名無し沼さん：04/01/12 19:35

サクマドロップ

440 ：底名無し沼さん：04/02/09 00:38

>>439
泣けるわｗ

441 ：底名無し沼さん：04/02/10 00:42

>440
ﾜﾛﾀ

442 ：底名無し沼さん：04/02/10 00:58

コアラのマーチ

443 ：底名無し沼さん：04/02/10 04:27

サフランライス

444 ：底名無し沼さん：04/02/10 04:51

ガリガリ君

445 ：底名無し沼さん：04/02/10 11:26

ふつうもっとカロリーの高いもん食うだろ、バカ

446 ：底名無し沼さん：04/02/10 11:29

オニオンスライス

447 ：底名無し沼さん：04/02/10 12:01

ところてん

448 ：底名無し沼さん：04/02/10 12:05

行動食は　フローレットだな。
砂糖菓子だね。
あとはハイチュウとチョコボール（キャラメル）

449 ：底名無し沼さん：04/02/10 12:43

幼女

450 ：底名無し沼さん：04/02/10 17:46

をめこ

451 ：底名無し沼さん：04/02/10 18:05

マラスキノ・チェリー

452 ：底名無し沼さん：04/02/10 18:25

>>450
ｸｽｸｽ

下げろよ

453 ：底名無し沼さん：04/02/10 20:48

雪で冷やしたポッキー最高！

454 ：底名無し沼さん：04/02/11 21:07

牛鮭定食

455 ：山卵：04/02/11 21:32

│先生！カロリーメ○トです！のどが渇きます！
└───v───────────
　　　　　　　.　　　　│AA使うなよ
　　　　　　　｡｡　　　└───v──────
　　　　∧,, ∧○ﾟ　　　　　 ∧,, ∧ ∩
　　　彡ﾒヮ`彡ﾐ　　　　　（´ヮ｀　）/　
　＿彡　　ﾐ　　　　　＿/ /　　 /
＼⊂彡￣￣￣￣＼　＼⊂ノ￣￣￣￣＼
　||＼　　　.　　　　　＼ ||＼　　　　　　　　＼
　||＼||￣￣￣￣￣||.　||＼||￣￣￣￣￣||
　||　 ||￣￣￣￣￣||.　||　 ||￣￣￣￣￣||
　　 .||　　　　　 ||　　　 ||　　　　　.　　||

456 ：底名無し沼さん：04/02/19 02:30

水に塩か砂糖を溶かしておけば氷難いんじゃないかな

457 ：底名無し沼さん：04/02/20 05:53

>>456
ｳﾝｺｸｴ!（・∀・）つ●）`Д´（●ヽ（・∀・）ｿｳﾀﾞｸｴ！

458 ：底名無し沼さん：04/03/13 14:13

マルタイラーメンのうまい食べ方教えて。

お勧めのトッピングとか。

459 ：底名無し沼さん：04/03/13 18:24

>458
1.袋に書いてある水の量は守る
2.極力沸騰させてから麺を入れるように心がける
3.作ったら絶対すぐに食べる
4.マルタイの時はなるべく餅は入れないようにする

460 ：底名無し沼さん：04/03/13 19:42

>>458
○タイだけは・・・
あのガキだけは・・・

461 ：底名無し沼さん：04/03/13 19:43

>>458
おれは登板ジャンとゴマ油でネギに味付けして、上にトッピングしてる

462 ：底名無し沼さん：04/03/13 21:26

>>458
1と2を守ってなかったわ(´Д⊂
ゆで時間がシビアっぽいんで餅は難しそうだね

>>461
ネギと豚肉で食べたんだけれど、一味足りない感じだった。
ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝは非常に良さそうだね。試してみる。

463 ：底名無し沼さん：04/03/13 23:35

餅を入れるなら、麺を食い終わってから再度加熱＜Mタイ
クスクスの方が餅じゃなくもいいと思うが、好みはあるな
餅は最悪、そのまま齧ってもそれなりに消化するし

464 ：底名無し沼さん：04/03/14 00:54

>>462
マルタイはなにしてもまずいぞ

465 ：底名無し沼さん：04/03/14 07:22

マルタイは好き嫌いがあるみたいだからね。
オレも最初ははマズいと思ってた。
でもなぜだか最近、好きになってきたｗ。

466 ：底名無し沼さん：04/03/14 21:52

マルタイはゆで時間がほんとに微妙なんだよね。

芯が硬くて、周囲がべちょべちょってのが、ありがちなパターン。

>>465
スープは万人受けする筈ﾀﾞｶﾞﾅｰ

467 ：底名無し沼さん：04/03/14 22:22

>>486
スープのニオイがダメ、って奴が結構いる。

468 ：底名無し沼さん：04/03/15 00:13

あ、おいらはあのスープだめだ。
麺も芯硬周囲ぶよぶよでだめでした。

469 ：底名無し沼さん：04/03/15 01:05

別に喰えないことはないけど好んで食べたくない
それがマルタイ。
ほんとにこのガキだけは・・・
煮ても焼いても喰えない・・・

470 ：底名無し沼さん：04/03/15 01:12

ただのラーメンスレじゃねえか

471 ：底名無し沼さん：04/03/15 13:43

>470
君は縦走時に一食もラーメン持って行かない人なのか

472 ：底名無し沼さん：04/03/15 15:00

カッペリーニに粉末のラーメンスープの素も良い
一応パスタだけど、違和感ないよ
濡れないように包装して、テントポールと一緒に背負ってます

ソウメンや干ウドンと違って、水に晒さなくても食える
あと、適当な汁物にいれても茹で時間が短い割には煮溶けにくい
サラスパはすぐ溶けるからダメッス

473 ：底名無し沼さん：04/03/16 00:08

ボウラーメンは茹でた汁をそのまんまスープにすると、
粉臭くて激マズー(・д・)

474 ：473：04/03/25 22:33

自分のレスを最後に10日も絶つと凹むので直登！

475 ：底名無し沼さん：04/03/26 00:02

>473
ぢゃ、剥げどー！

476 ：473：04/03/29 21:56

>>475
やさしーね･･　(T_T)

でも二人のスレだ･･

477 ：472：04/03/30 23:22

3人だ（笑）

今日、棒ラーメンの500g入りの袋を見つけて買ってきた
麺のみ￥230なり
産地は山形県

近日中に自宅で食ってレポートする

478 ：473：04/04/07 21:02

棒ラーメンは棒ラーメンですたか？・・・

汁もんはレトルトカレーを混ぜてやると何でも美味しく食れるよね。
カレー味しかしないけどね。

479 ：472：04/04/08 17:52

なかなか食べる機会が無かったので、会社の昼休みに食いました＜棒ラーメン風のやつ
駐車場でガソリンストーブとコッヘルでラーメンつくって茹でました（笑）

ブツの製造元は山形県の（株）小川製麺所
で、普通の棒ラーメンより茹で上がりに時間が掛かる（5分弱くらい）
煮汁はデロデロになったので、水にさらさないとダメみたいです
でも、普通のインスタントラーメンよりコシがあって美味いかも
沢周りなら良いでしょう
でも、自生の山葵入れての蕎麦も捨てがたい（沢登りには乾蕎麦が定番）

縦走にはカッペリーニ（極細パスタ）の方がいいみたいです
煮汁がデロデロになりにくいので、そのままスープ類投入で食えます
言われなきゃ普通の人なら素麺と区別つきにくいし

480 ：底名無し沼さん：04/04/10 12:23

>>479
山形産の棒ラーメンはおいらも食ったことある。卵入りってヤツ。
味は麺は旨いんじゃないでせうか。マルタイは喰ったこと無いの
よねぇ。。。

481 ：底名無し沼さん：04/04/18 01:26

＞自生の山葵入れての蕎麦も捨てがたい

うまそう・・・

482 ：底名無し沼さん：04/04/25 21:29

既出かも知れんけど、ソロで米を炊いてる人は多いんだろうか？
コースにもよるだろうけど、無洗米使って夕食+翌朝と言うところかな。

483 ：底名無し沼さん：04/05/05 17:13

あ～山逝きて～

484 ：底名無し沼さん：04/05/05 19:47

>>482
それこそコースと時期次第だろうな。
疲れてるととても米炊く元気は無い。

485 ：底名無し沼さん：04/05/05 21:11

疲れてると火を使うのが手一杯なので、お湯沸かしてパック飯とレトルトカレー
暖めのお湯にカップスープ投入
で、パックから直接食う自衛隊式

余裕があればスパゲッティー（細めかショートパスタ）が一番速いかなぁ
ケチャップとペミカンと混ぜればならなんとなくミートソース風
茹でた後の汁にスープの元入れても一応飲めるし（ポタージュ系なら問題無し）

米は炊くのも面倒だし、炊いた後のコッヘル洗うのがいや
いつもティーバックでぬぐって終わりだけど、いちど即寝しちゃって収納
ティーバック入りの飯を炊いたことが・・・・　紅茶の茶飯は旨くない

486 ：底名無し沼さん：04/05/08 19:51

MRE

487 ：ちきん軍曹 ◆SXtQwJpimQ ：04/05/09 09:29

俺様はザーメン

488 ：底名無し沼さん：04/05/10 02:56

>>487
ザーサイ入りラーメンだよね。
うまいんだよねぇ。

489 ：ちきん軍曹 ◆qQczyjaEKI ：04/06/11 21:12

ん？何じゃこりゃ？
ここにもニセモノが居たか？ヘヴィだぜ。
ザーサイ入りのラーメンでザーメンか？それＶＯＷネタにあって、めっちゃ笑ったな。

それよりＭＲＥ（戦闘糧食）の話が出てますね。
あとそれに伴いレーションバッグってのが、あるとイイかも？

490 ：底名無し沼さん：04/06/15 18:14

兵糧丸

491 ：底名無し沼さん：04/06/15 19:02

表老眼の作り方教えろ

492 ：底名無し沼さん：04/06/16 19:08

兵糧丸の作り方

ttp://www.f6.dion.ne.jp/~sabroh.n/f_senkai/senkai_cook.htm

493 ：底名無し沼さん：04/06/16 23:53

自衛隊のパック飯は最悪だぞ。

○○丼シリーズは味が薄すぎる
パエリア系は油大杉＆便秘になる

494 ：底名無し沼さん：04/06/18 11:42

俺なんかテン場に到着後ゼリー飲料しか飲めないことも有る。

今思ったけど、フリーズドライのゼリーってないのかな？
そのまま携行は無理だけど、へばった時や朝食にもいい。

495 ：底名無し沼さん：04/06/18 11:52

寒天と水でいいじょ～

496 ：底名無し沼さん：04/06/22 15:52

>>494
お湯に溶かして冷やすだけのがあるやんけ

497 ：底名無し沼さん：04/06/28 10:35

意外と使えるのは　オブラートである
水に溶かして氷シロップでウマ～

やるなよ

498 ：底名無し沼さん：04/07/02 00:17

エネルゲンとカロリーメイトで十分

499 ：底名無し沼さん：04/07/02 02:29

エネルゲン信者だったが最近はヴァームの方が効果あるのかも…
と考えてちょっとドキドキ。高いヴァームを山には持っていきます。

ちなみに自分はどっちの飲み物も粉から作ってるんだけど、
メーカーの決めた普通の濃さで飲んでるんだよね
三倍とかに薄めて飲む人が多いけど、どっちが少数派なのかな？

500 ：底名無し沼さん：04/07/02 03:50

>>499
小生も三倍派。
理由は薄めないと喉が渇く。

501 ：底名無し沼さん：04/07/09 11:50

　　ネ申の食べ物「ヌーボー」が現存していればどこまでも歩いて行けたのに・・・

502 ：底名無し沼さん：04/07/09 12:33

>>501
あれ好きだったなぁ・・・・。

503 ：底名無し沼さん：04/07/09 14:51

セブ●イレ●ンのクイニーアマンがデカくなって再発だなあ～
前のは歯にくっ付いたんだけど、今度のはいいなあ～

504 ：底名無し沼さん：04/07/10 23:19

>>499
ヴァームは最強だよ。

505 ：底名無し沼さん：04/07/10 23:59

>>504
げんきがでるの？

506 ：底名無し沼さん：04/07/11 01:51

>>505
シャリバテしないよ。

507 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 09:35

コカコーラから
「パワーエイド」って言う新飲料が出てるね。

350ペットで168円。

508 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 16:08

>>506
シャリバテするよ。効果が切れたとたん、ガクッと来る感じ。
トレーニング用の飲料は、素直にトレーニング時に使うのが良かろ。

509 ：底名無し沼さん：04/07/12 10:31

>>508
>>シャリバテするよ。効果が切れたとたん、

効果が切れたらシャリバテする。
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ、そりゃそうだろ。
効果が切れても効果が持続するもの教えてくれよ。

ヴァームは運動量に見合った量を補給しつづければ
シャリバテはしない。

510 ：底名無し沼さん：04/07/12 12:12

チョト藁タ。

511 ：底名無し沼さん：04/07/12 12:13

436 名前：底名無し沼さん：04/07/12 11:51
こないだ山歩き、ハイキングを始めたばかりです。
これまでに低山を二つ登っただけですけど、早くもなんか自分に合ってないきがしてきました。

437 名前：底名無し沼さん：04/07/12 11:52
俺はもっと低山をじっくりとやっていこうと考えているのですが、
山の会の先輩たちはどんどんと先を急ぐ感じで正直ついて行けません。

438 名前：底名無し沼さん：04/07/12 11:53
早くも会を移りたくなってきた。

512 ：底名無し沼さん：04/07/12 19:26

>>509
「効果が切れたらシャリバテする」んじゃなくて、
「効果が切れたらガクッと来る感じ」なんだわ。
あと、出て行く水分の量が多くなるようなので、そういう意味でも
山で使うには向かんと思う。

ちなみにVAAMの効果自体は実感してて、ここ何年も下界のトレーニングで
積極的に使ってるよ。今も安売りの時に買った粉のストックが６ヶ月分ほどある。

513 ：底名無し沼さん：04/07/12 20:35

おい、おまいら、全然わかってねえ。
縦走時の食料といえば、ビスケットに決まってんだろ！！！
そして、ビスケットといえば森永マリーにとどめをさす。

今から10年程前になるが、同じパーティーの女の子が牛首でバテた。
横殴りの雨が容赦なく、たたきつける。時間も押している。
そこでマリー登場。
もちろん、女の子はザックばらして空身にしたが、なんとか五竜山荘にだどりつけた。
最後は悪天もあって、懐電行動だったが。マリーは偉大だ。

514 ：底名無し沼さん：04/07/12 21:12

>>513
懐中電灯かｗ

515 ：底名無し沼さん：04/07/12 21:24

>>514
うん

516 ：底名無し沼さん：04/07/13 06:12

ビスコじゃ駄目？

517 ：底名無し沼さん：04/07/13 11:51

「マンナ」だな

518 ：底名無し沼さん：04/07/13 21:34

俺のバテエサはカーボショッツ。不味くてやる気が出る。

519 ：底名無し沼さん：04/07/13 22:04

コンビニで売ってるようなちっちゃい羊羹を何個かポケットに入れている。
食わずに済んじゃって持ち帰る事も多いが。

520 ：底名無し沼さん：04/07/15 00:49

>>121
冷コ

アイコのことじゃないの？

アイスコーヒーの略。

521 ：底名無し沼さん：04/07/19 22:11

俺の女に何かようか？

522 ：底名無し沼さん：04/07/22 10:24

レーコー

523 ：底名無し沼さん：04/07/25 09:42

どこにもジフィーズが売っとらんぞ

予備食として重宝してたのに・・・・

524 ：底名無し沼さん：04/07/25 10:52

もうジフィーズの時代は終わった。
これからは「オボスポーツ」よく覚えておきなさい。

525 ：底名無し沼さん：04/08/01 02:42

乾燥バナナ

526 ：底名無し沼さん：04/08/05 18:06

賞味期限切れ2年経過の某フリーズドライ製品

527 ：底名無し沼さん：04/09/07 22:02

レトルトのおかゆって重いけどいいいよね？

528 ：sage：04/09/08 00:08

フリーズドライのはどうなんだこれなら軽そう
ttp://www.rakuten.co.jp/amanofoods/444787/

529 ：底名無し沼さん：04/09/08 00:31

おかゆといえばアルファ米の梅がゆをこないだ食った。なかなかうまかったよ。
通常の作り方だと食うときに冷めちまうのと、すぐハラが減るのはしかたない罠。

530 ：底名無し沼さん：04/09/08 23:23

行動食：ギンビスアスパラ、飴、フルーツピュレ、ドライフルーツ、ナッツ
　　　　チョコレート、チーズ各種
夕食：Let's QUIQリゾット、乾燥かに玉スープ、オクラ、油揚げ炒め
朝食：ラーメン

531 ：530：04/09/11 13:49:03

↑あ、これ縦走時じゃなくて、泊まりのある沢登りでの
食糧計画でした。スマソ。

532 ：底名無し沼さん：04/09/12 00:10:46

ソロ山行の時は、
サプリメント（ヴァーム他数種）の利用と、アルファ米にレトルトカレーやラーメン、フリーズドライで質素。
適度なアルコールとつまみ（チーズ、アンチョビ、ピクルスが定番）。
まあ、体脂肪十分なので平地にいる時より食べないほうが調子いいので。
パーティの時は、
上記を基本に、プラス魚介類（季節により生、乾物様々）、野菜類を持ち寄り、
鍋物が多いですね。（キムチが多いです。）
アルコール類はかなりの量、種類が並びます。
ザックはソロの場合よりデカイものを使わなきゃならない。

533 ：底名無し沼さん：04/09/26 11:57:41

ラーメンやうどんにネギが入ればご機嫌。
しかし、わけぎと言うか小さい乾燥ネギはどこのスーパーにもあるけど、
白ネギのデカイのが無い。

通販でもいいんだけど、えろい人教えてけれ。

534 ：底名無し沼さん：04/09/26 13:03:15

>533
みそ汁の具を流用しる！
でかいフリーズドライ白ネギ入りのインスタントみそ汁売ってるから。

535 ：底名無し沼さん：04/09/26 15:26:56

>>533
さみしいフリーズドライスレにも書いたけど
これでどう？
http://www.asuzacfoods.co.jp/
いろいろあって取り入れたらたのしそう。

536 ：533：04/09/27 07:21:39

>>534
>>535
参考にさせてもらう。ありがとう。
山で食べる鍋焼きうどんは最高！

537 ：底名無し沼さん：04/09/29 22:59:52

山では食べてないがクノールのスープパスタが最近お気に入り。
袋入りキボン。お湯だけで戻るあのパスタ、市販してないのかな？

538 ：底名無し沼さん：04/09/30 00:52:14

ロングライフ(30日以上)のパンがあった。
偶然、MAX VALUで見つけた。
http://www.como.co.jp/about/02/kap0/ka0.html

既出ならスマン。
工作員じゃないよ(藁

539 ：底名無し沼さん：04/09/30 13:11:57

>>537
禿同
カップが無駄、と言うより袋入りも有っていい。
そのほうが需要は多いと思う。

540 ：底名無し沼さん：04/10/01 06:48:46

↑　とりあえずは、家で袋に入れ替えるしかないな・・・

541 ：底名無し沼さん：04/10/05 18:29:13

Let's QUIQ試してみたけど、>>22の「パスタもリゾットも、鍋を焦さない
ようにしようとするとべちゃべちゃなできあがり」は仕様だと思う。
当時と説明書が変わったかもしれないけど、今は「麺が好みの硬さに
なったらできあがり」と書いてある。
味は>>22の通り。濃い目だけど山には良いと思う。十分美味しい。
ただし、コッヘルだとパスタがそのまま入らないから、２つか３つに
折って入れるのが良い。自分の0.8Lのコッヘルだと、折り方が悪いと
２つ折りではパスタがはみ出る。はみ出るだけなら良いんだけど、
はみ出る時にスープの粉が外にこぼれてしまう。この際見た目は
我慢して３つ折りにするのが安全。

つーか、近所のスーパーで取り扱い終了で安売りされてたのを
買ったんだけど、実はもう製造中止？

542 ：底名無し沼さん：04/10/19 20:56:36

この前アルファ米をはじめて携行した程度の素人ですが、
以外と簡単においしく食えるものですね。
クノールのカップスープと一緒に煮て洋風の雑炊に。

先週末は縦走中にクエン酸の粉末なめながら歩きました。
補給食として売ってるものではなく薬局で買った小ビン入りのやつ。
もう酸っぱいを通り越してしょっぱい感じ。そのくせ効果はあまり
感じなかった。
今はそのせいか唇が荒れまくって血が出ます。後悔しました(´・ω・`)

543 ：底名無し沼さん：04/10/26 01:03:09

>>542
　○ クエン酸てどう？○
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/

クエン酸は飲み方間違えると喉とか内臓痛めるよ。
漏れも効果はあまり実感出来ないけど
お通じは絶対良くなる。

544 ：底名無し沼さん：04/10/26 05:49:23

＞＞543

＞お通じは絶対良くなる。

確かに・・・
903とかいうヤツ初めて飲んだとき、腹下したもんなぁ。

545 ：底名無し沼さん：04/10/27 02:07:24

>>544
胃腸が弱い人は腹下すだろうね。
漏れの場合はツルツルの綺麗なうんこが
抵抗無く出てくるから超快便。

546 ：底名無し沼さん：04/11/03 22:09:25

>>533
＞白ネギのデカイのが無い。
あるよ、俺みたよ・・・他に
「ラーメンの具」っていう物が良いかも、
・ワカメ、・にんじん、・コーン、・昆布、・わけぎ、
がフリーズド・ドライで混ざっている。
そのまま、ラーメンやカップめんに入れると具沢山になるよ。

547 ：553：04/11/04 07:27:02

>>546
ありがとう。
注意してないとなかなか解らないね。
大きいスーパーに行った時さがしてみます。

一度見つければ後はウマーです(笑。

548 ：547：04/11/04 07:31:14

×553
○533です

549 ：底名無し沼さん：04/11/04 18:12:40

甘納豆と乾し小魚

550 ：底名無し沼さん：04/11/04 18:22:38

納豆と生小魚

551 ：底名無し沼さん：04/11/04 20:12:44

>>523-524
以前岳人の職人列伝でジフィーズ開発した人が出ていて興味あるんですが
あんまり売っていないみたいですね。俺まだ食ったことないのに(´・ω・`)
>>549
おれも「孤高の人」読んで甘納豆を山に持っていくようになったW

552 ：底名無し沼さん：04/11/05 17:59:42

>>551
従来の物とは傾向が違うけど、｢茶碗で丼ドン！」は結構売ってるよ。

553 ：底名無し沼さん：04/11/05 18:58:05

昼はいつもこれ↓
おかず　マッシュポテトを湯がいて、リンゴ、キュウリ、ソーセージを入れる
主食　　パンとジャム・バター
腕物　　カップスープ

554 ：底名無し沼さん：04/11/05 19:48:01

>>553
って、山で？、平場で？

555 ：底名無し沼さん：04/11/05 19:56:21

>>553
「茶碗で丼ドン！」シリーズ
カツ丼の素
親子丼の素・・・食した。味わすれた。
牛丼の素
中華丼の素

556 ：554、555：04/11/05 19:58:33

ゴメン
>>555の553は552の間違い。

557 ：底名無し沼さん：04/11/06 10:05:36

キャラバンとかレガーとかジフィーズのアウトドア用のフリーズドライ、
量少なすぎ。

作ってる会社は何を考えているんだか?

558 ：底名無し沼さん：04/11/06 20:49:58

健康にいいという事なのでこれから毎日麦を食おうと思うのですが
アルファ麦ってないですよね。
山で麦を上手に炊いたことある人いませんか？

559 ：底名無し沼さん：04/11/06 22:48:11

アルファ麦は知らないな・・・
山歩きの方が健康に良いかも？

560 ：底名無し沼さん：04/11/07 04:47:29

>>558
山行期間って、普通は長くて一週間位だしあまり気にしなくてもいいのでは？
どうしてもと言うことなら、麦芽入りクラッカーを食べればいいよ。

561 ：底名無し沼さん：04/11/07 07:10:13

>>558
まず家で、クッカー使って炊いてみれ。

562 ：底名無し沼さん：04/11/07 14:45:18

薩摩名物、豚味噌（ぶたみそ）いかが～♪

【レシピ】

豚200g
味噌300g
砂糖100g目安
刻みニラ（好きなだけ）
擦りゴマ（好きなだけ）

①、豚20分ゆで
②、ゆで上がったら微塵切り（ミンチ程度まで）
③、②の一部を油がわりにニラを軽く炒め
④、②の残りを弱火で10分炒め、油をたっぷり出す
⑤、④に味噌（種類はお好みで）、砂糖（お好みで量は加減）を合わせさらにドロドロに
⑥、ニラとゴマを加えさらに炒めて、お好みで鷹の爪等
⑦、あら熱をとり容器に入れて冷やす

これを山で再加熱。
熱いご飯にかけたり、パンに塗ったり、湯を注ぎ塩味整えたり、・・・

563 ：底名無し沼さん：04/11/07 17:13:12

焼肉、酒のつまみにもなるしさいこー
初日は刺身も。凍らせて銀マットみたいな保冷袋に氷と一緒に入れていけばok

重量さえ考えなければたいていのものは大丈夫かと
縦走のスタイルシートにもよるが．．．
ビールとかも持ってくから2、3泊で20kg超えるときもある

564 ：562：04/11/07 17:50:11

>>562の訂正
×豚→○豚バラ

565 ：底名無し沼さん：04/11/08 00:55:56

>>562
うまそー
腹減った、これから夜食のラーメンを作ります。

566 ：底名無し沼さん：04/11/08 13:37:32

>>563
２０Ｋ超ですか、自分は１８Ｋぐらいが限度。
自分は「やせの大食い」で、食わないと動けないタイプです。
食料が一番重いと感じています。
いい方法ないかな？

567 ：底名無し沼さん：04/11/09 12:02:09

食料が重いならサプリメントに汁
アミノ酸系のサプリでスタミナ持続。
白飯いらず。

568 ：566：04/11/09 21:04:24

>>567
アミノバイタルは使っています。
短期決戦には有効だが、持久力にちょっとキツイ。
貧乏性なので腹にたまらないと力が出ない。
アミノバイタル以外で良いもの有りますか？

569 ：底名無し沼さん：04/11/09 22:51:46

>568

やっぱシャリ系か餅系だｔろ・

570 ：562：04/11/10 17:04:06

>>565
イケますよ！
味噌は古来より旅行に適した携帯食料で、自分は味噌なら食べ飽きないです。
豚味噌の他に、鉄火味噌(下記)や鶏牛豚肉の味噌漬けもフリーザーパック(二重)に入れて利用してます。

［記］鉄火味噌レシピ
①　根菜類(人参、ゴボウ等)とニンニクをみじん切り
② ①をゴマ油で炒める
③　②に赤味噌を混ぜる
④　唐辛子をかけ完成

※ご飯に付けて食べたり、高野豆腐や干しワカメいれて味噌汁にします。

>>566
初日にハードな日程が組めるなら、グリコーゲンローディング法がスタミナ保ちますよ。
マラソン選手が試合本番に備えてやってます。
ぐぐってみてね！

あと、アルファ米が蒸し上がる少し前に砕いて携帯しやすくしたカップ麺を加え湯を注いで作る即席ラーメンライスも重宝してます。

571 ：底名無し沼さん：04/11/10 17:29:29

>>570
うまそうだね。自分も試作してみまつ。

572 ：５６５，５６６：04/11/10 20:13:27

「やせの大食いです。」根が食いしん坊なので食に関するスレ覗いています。
>>570　おお・・・和製ペミカンですね。
結構料理が得意そうで・・・私も大好きです。
山で有効そうなもの、どんどん教えてください。
カーボローディング了解です、自慢じゃないけど市民ランナーです。
あれって結構大変そうです。
では！！

573 ：570：04/11/12 14:43:46

皆さんの行動食やサプリ、菓子は何ですか？
自分は…
行動食：クルミ餡大福
サプリ：大豆ペプチド錠菓子：ビタＣ入りのど飴
…等がマイブームです

＞>>571　よろしくー

＞>>572　Ｃローディンは一流ランナーのメニューだと登山当日潰れますねＷＷ
自分は週２～３回、５ｋｍジョグしますが、山行
６日前１２ｋジョグ＆糖質控えめ＆脂肪蛋白多め
５日前１０ｋジョグ＆糖質控えめ＆脂肪蛋白多め
４日前　８ｋジョグ＆糖質控えめ＆脂肪蛋白多め
３日前　ぐうたら＆糖質多め＆脂肪蛋白控えめ
２日前　ぐうたら＆糖質多め＆脂肪蛋白控えめ
前日　　ぐうたら＆糖質多め＆脂肪蛋白控えめ
…て感じでアバウトにやってます。
やらない時よりはスタミナ保つかな？
自己暗示効果のがおおかったりしてＷ

574 ：底名無し沼さん：04/11/15 00:31:15

いろいろ勉強になりますね。
自分は面倒くさがりなのと荷物を増やすのが嫌なのとで
山にはいつも簡単な食い物しか持っていかない。
それでいて他の人が少しでもおいしそうなのを食べていると
羨ましくてしょうがないです。
本格的な縦走やるようになったら考えなければなあ。

話はずれますが、以前キツい急登の続く山でドーピングと称し
カフェイン入りの飲み物（コンビニで眠気覚ましで売ってるやつ）を
２本一気飲みしたら、そのあと心臓がバクバクし続けてものすごく苦しかった。
クスリ類に頼ってはダメだと反省しました。

575 ：底名無し沼さん：04/11/15 07:04:25

>>574
頼るも何も、使い方（飲み方）が間違ってるし・・・

576 ：573：04/11/15 17:23:57

最初は>>574さんと>>575さんの程良いボケ＆ツッコミと思い、笑ったんですが
良く考えると、ＩＯＣでカフェインが禁止ドーピング指定されてるんは何故かか？て話になりますよね？
『カフェインの効果　ダイエット　脂肪酸』でぐぐってみてね！
因みに眠気ざましドリンク２本を有酸素ワークアウト前１時間に摂れば、糖質を温存し脂肪を有効に燃焼出来るみたいだから筋持久力アップするかも知れません。
>>574さん、飲んですぐスタート、しかも最初から飛ばしたのでは？Ｗ
カフェインは交感神経を刺激しアドレナリン遊離、心搏、体温を上げる興奮剤でもありますからね。

577 ：576：04/11/15 17:43:40

補足です。
前レスのは自分で試したことないので効果の確信はありません。
心肺機能は十分だけど、筋持久力が不足気味の人にはいいかもて感じですが、心肺力不足、つまり速めのジョグしてて足が上がらなくなるより早く息が上がる人には逆効果かも知れませんね。

578 ：574：04/11/15 20:39:49

>>576
おっしゃる通り、飲んですぐ登った、というか
急登に差しかかった時に飲んだんですね。
終いには10歩行っては休み、行程の終わり頃は
後ろにだれもいないのを良いことに道の真ん中に寝転んで休んでましたよ。
見た人がいたらビビッたでしょうね。
小屋泊縦走だったので翌日にもひびきました。もうしません

579 ：577：04/11/15 22:06:38

>>578
すみません無事だったからこそですが、その時の様子を想像し爆笑してしまいました。
死ななくて良かったですね。
日頃、カフェインやニコチン等植物アルカロイドの摂取習慣がなかったり、睡眠不足だったりすると薬物耐性が低くなるので急性中毒になりやすいらしいです（急性アルコール中毒みたいに、心室細動など心不全で亡くなることも・・・）
自分も勉強になりました。
やはり普通の食べ物が一番かもですねＷ

580 ：底名無し沼さん：04/11/21 03:44:40

てＳＴ

581 ：底名無し沼さん：04/11/21 23:08:33

ポッカの袋入りポタージュが堕イソに大量に置いてあるぞ。100円で３袋は結構お得。

582 ：底名無し沼さん：04/11/22 15:05:55

山を歩いている時は朝夕食と行動食をちょっと食えば満足なのに、
普段はおやつをパクパク食ってないと満足感が得られない。
やっぱり山を歩くと幸福物質が出やすいんだろうなぁ。

583 ：底名無し沼さん：04/11/23 12:10:32

飲み屋を縦走するときは
魚でつが・・・・・なにか？

584 ：底名無し沼さん：04/11/24 00:40:02

ヒサシブリに山へ行ったら、食べ物を持っていくのを忘れた。
パッキングのときに詰め忘れたらしい。 orz
水は2.5Lあったから、死にはしないけど、食べ物を忘れていることに気づいたときはどうしようかと思った。

日帰りだったのがせめてもの救い。

585 ：底名無し沼さん：04/11/24 01:05:15

>>584
いつもザックに非常食。
俺は日帰りでもカロリーメイト四箱＋α持ってるよ。

586 ：底名無し沼さん：04/11/26 02:22:36

アサヒ　ベーカーズって奴が旨い。

587 ：底名無し沼さん：04/11/26 03:20:58

>>584
自分はかさばらない、軽い、ことを重視して
非常用に余分のスティックシュガーを入れている。
まだ一度もお世話になったことは無い。

588 ：エロガッパ：04/11/27 12:39:09

　おいらは、放出品のMREって軍用食料食ってるよ。ソーセージあり、シチューあり、
紅茶あり、クラッカーあり、ピーナッツバターあり、ココアドリンクありの慣れれば
天国のような縦走時の食事。でも皆にはあまり勧められないね。

589 ：底名無し沼さん：04/11/28 08:03:06

>>588
おまけに興奮剤、抗精神薬、抗放射線剤等ﾀﾌﾟｰﾘはいっていて天国に逝けるやつな。
何も知らずに................
賞味期限不明で............
...........................

590 ：底名無し沼さん：04/11/28 11:14:30

チューブのコンデンスミルクとか、スティックタイプになった蜂蜜とかって
非常食にむいてるよ。かさばらないし、カロリーたかいし・

591 ：底名無し沼さん：04/12/02 23:15:23

http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m7649210
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k11826948
http://page12.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/p8675739

親方日の丸お墨付き、食い物はどう？

592 ：底名無し沼さん：04/12/04 19:36:39

コンデンスミルク、ちょっと濃すぎ。

593 ：底名無し沼さん：04/12/07 05:44:32

コンデンスミルク、ちょっと甘すぎる。

594 ：底名無し沼さん：04/12/07 18:28:51

チューブのコンデンスミルク、パンに塗るチョコクリームチューブが良い
吹雪では止まって食べられないから。

チョコレート、大福も凍って歯がたたない、パンは食べられるが止まるのが嫌
ザックに入れた日本酒も凍りつくからなあ

595 ：底名無し沼さん：04/12/07 18:33:27

寒いときはパンが一番食べやすいな。
水分が少ないから体が冷えない。

596 ：底名無し沼さん：04/12/07 18:47:06

>>595
カロリーメイトだけはやめとけ

597 ：底名無し沼さん：04/12/07 22:29:07

>>594 >>596 同感
冬は、ラスクとドライフルーツとコンデンスミルクが
行動食です。常にポケットに入っています。
カロリーメイトは、「ボソボソ」で食べれない

598 ：底名無し沼さん：04/12/08 02:06:44

行動食は、氷砂糖、ハチミツ。

コンデンスミルクは、こぼして手についたらいやらしい感じがするのでボツ。

カロリーメイトは、持って行ってもチーズ味。

599 ：底名無し沼さん：04/12/08 04:18:10

>>586
俺も好きだ。

600 ：底名無し沼さん：04/12/08 07:46:12

何種類かのナッツをジップロックに入れたのを携帯。
あとは、氷砂糖もしくは黒糖。

601 ：底名無し沼さん：04/12/08 11:21:37

おしどりミルクケーキ
固めたコンデンスミルクみたいなもんで、行動食に便利につかってます
パッケージがそのままだとゴミが出るのが欠点かな

主食はカッペリーニ（細いパスタ）でスープパスタとか
茹で時間も短いしラーメン風味付けでも行ける
素麺と違って水洗いしなくても不味くないのが良い

602 ：底名無し沼さん：04/12/08 12:27:23

ｱﾙﾌｧ米+ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁+ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

定着以外は毎日コレ

603 ：底名無し沼さん：04/12/10 00:15:19

桜デンブ

604 ：底名無し沼さん：04/12/10 04:59:52

冬の行動食は、レーズンバターをカステラに包んで圧縮し棒状にしたやつが多いな

605 ：底名無し沼さん：04/12/10 09:51:20

>>604
なんか凄い食べ物だな。

606 ：底名無し沼さん：04/12/10 10:13:21

MEAR（米軍携行食糧）でまかなってます。

607 ：底名無し沼さん：04/12/10 13:26:05

>>605
実家がお菓子屋なもので

608 ：底名無し沼さん：04/12/10 18:32:10

>>604
食い過ぎると気持ち悪くなりそう・・・

609 ：底名無し沼さん：04/12/10 21:53:56

俺の定番は犬連れで行って犬を食う

610 ：底名無し沼さん：04/12/10 23:37:16

>609

まるでインパール作戦みたいだなｗ

611 ：底名無し沼さん：04/12/12 20:21:04

味の素のぐつぐつにこんだシリーズを1回2パック
はなまるきとかの贅沢即席味噌汁
アルファ米（白いご飯ならカニ缶とかで味付け）
乾燥もち
2分煮込んでもどるショートパスタ
シェルパティーとかの粉
サラミ・ビーフジャーキー
あめ・ハリボーのグミ

なんかを担いでます。ちゃんと食べないと翌日本当に動けなくなる。

612 ：底名無し沼さん：04/12/12 20:23:32

あー、それと、じゃがりこ持ってあがって、
お湯沸かして注いでぐちゃぐちゃ混ぜて、
ハッシュドポテトにする。

613 ：底名無し沼さん：04/12/12 20:29:20

今度はキムチの素とマロニーを持っていこうかと思っている。
即席野菜味噌汁にキムチソースとマロニーを入れて煮込む。でどう？

614 ：底名無し沼さん：04/12/12 21:19:41

>613

肉系とか魚系は？

615 ：底名無し沼さん：04/12/12 21:32:13

primusのバーナー3200kcal/hrもっていて、Tガス使う。
朝夕の食事に600-700ml沸かすとする。
1400ml3日間、雪を溶かすとして、
(80+100)*1400*3/1000＝756kcal
周囲やコッヘルへの熱のロスがこの約3倍として約3000kcal
プリムスのガス缶はいくついるでしょうか。。。

一応、はじめから、使いさし1個と新しいの2個持っていくつもりですが。

616 ：底名無し沼さん：04/12/12 21:34:44

>>614
昼間にサラミ食う。
貝柱の干物なんかも思案中。

617 ：底名無し沼さん：04/12/12 21:43:42

>616

なら煮物に入れれば
すげー旨くなりそうだが

618 ：底名無し沼さん：04/12/12 21:47:33

岩場に張り付いてる貝うまいよ。

619 ：底名無し沼さん：04/12/12 23:35:14

>>615
俺なら冬に「使いさし」のカートリッジもって来るやつがいたら、

殺す。

620 ：底名無し沼さん：04/12/13 00:35:36

南アルプス塩川～光岳の４泊で朝夜インスタントラーメンのみ。
行動に支障は全くなかったものの、体重３キロ減。まあ食料軽くてよかったわ。

621 ：底名無し沼さん：04/12/13 11:22:42

>619

漏れは使いかけのカートリッジ
と詰め替え君・・それとカセットガスだが・・・

622 ：底名無し沼さん：04/12/13 16:08:12

>>615
俺なら冬に「カロリー計算合わないから以後燃料無しね」と言うやつがいたら。

殺す。

623 ：底名無し沼さん：04/12/13 20:00:39

自分ならＥＰＩのEXS200を3個に予備でスノピの110缶1個かな
燃料不足するのは情けないし
使いかけは平地で使うが良いかと

飯はパスタメインか棒ラーメンで行く選択かな
でも、冬山だと腐らないから、グループだとステーキ肉もってくこともある

624 ：底名無し沼さん：04/12/13 22:24:51

冬はプロパン＋イソブタンの缶にしる。
のこり少なくなってもやや低温に強い。

625 ：底名無し沼さん：04/12/14 03:14:17

ガソリンだろ普通

626 ：底名無し沼さん：05/01/09 01:54:00

良スレ認定！？

627 ：底名無し沼さん：05/01/09 01:57:48

マルタイの棒ラーメンってスーパーに売ってる？
当方豊島園在住なんだけど、西友、ライフ、サミット全滅です。。

628 ：底名無し沼さん：05/01/09 03:12:05

>627

candoとかで売ってないか？
とかﾄﾞｿｷｰ

629 ：底名無し沼さん：05/01/09 03:22:49

>>627
たしか練馬のタネキンで２、３年前に見た覚えがある気がする。
なかったらすまそ。

630 ：底名無し沼さん：05/01/09 05:46:21

>>627マルタイだったらダイエー系に有るかと思うが、最近食べてないな

631 ：底名無し沼さん：05/01/09 09:52:53

そもそもダイエー系ってのがＯＵＴだろ。
わが町のダイエーはことごとく撤退したし・・・

632 ：底名無し沼さん：05/01/09 10:49:22

こちら西日本。
イ○ン系列スーパーに普通にならんでまつが。

633 ：底名無し沼さん：05/01/11 19:51:52

まだあちこちにマル◯ツは有るけどな。カップ麺より袋麺の方がゴミも少ないし。

634 ：底名無し沼さん：05/01/18 15:03:05

なんか貧乏臭いな。
そんなんじゃ山登りしたくないよ＿|￣|○

635 ：通りすがりのﾏﾀｰﾘ山屋 ◆dglpDD/UjA ：05/01/22 21:49:43

メインはフリーズドライ食品のみ。
行動食にサラミなりそこいらの肉系。
体力回復系にアミノバイタルの3500を1日2回摂取。
山小屋通過時には小屋でラーメンなりカレーなりうどんなりおでんなり。
贅沢すぎますか？（汁

636 ：底名無し沼さん：05/01/23 11:20:32

オリムピックにあるぞ、マルタイは。

637 ：底名無し沼さん：05/03/09 17:37:52

マルタイ棒ラーメンなら、ダイソーで普通に売ってましたよ。
あくまで近所である千葉市のダイソーでの話ですけど。

638 ：底名無し沼さん：05/03/18 09:11:41

長崎ちゃーめんをなんとか山の食料に出来ないものか。
軽いのが利点だけど、ちょっとかさばるかな。

639 ：底名無し沼さん：05/03/18 13:32:36

フリーズドライ食品、量が少なすぎ。

山だから大盛りにしろとは言わないけど、家で食べるとしても少ない。
実質、おやつ並の量しかない。

640 ：底名無し沼さん：05/03/18 13:42:00

干し芋と干し柿、柿の種、あと水。
で奥多摩～雲取～高尾の三日は持った。

641 ：底名無し沼さん：05/03/19 00:51:36

正直、登山やってるとフリーズドライやインスタントラーメン等が嫌いになる。
理由？そんなもん聞かなくてもわかるでしょ？登山やってる人なら…。

642 ：底名無し沼さん：2005/03/22(火) 10:22:55

>>641
あとパスタも。

643 ：底名無し沼さん：2005/03/22(火) 10:31:05

>>641は1週間程度の縦走を全てジフィーズで済ませた経験者と見た。

644 ：底名無し沼さん：2005/03/22(火) 13:17:05

そうめんミートソース
もう一生食いたくないな

645 ：底名無し沼さん：2005/03/22(火) 14:42:26

>>644
パスタ飽きたからそうめんにしたのか？
料理に手間は変わらんからそう思ったんだけど…。

646 ：底名無し沼さん：2005/03/22(火) 18:05:47

重いけどゼリー飲料をテン泊日数分持つ。

テン場到着後、へとへとになって寝てしまうことが少なくない。
だから寝てしまう前に、エネルギー補充をと思ってゼリー飲んでから
寝ることにしてる。

647 ：底名無し沼さん：2005/03/25(金) 00:33:24

ｳｨｰﾀﾞｲﾝﾌﾟﾛﾃｲﾝ持ってくよ。俺はレトルト系がめいんで米は今年から炊くつもりです。

648 ：底名無し沼さん：2005/04/04(月) 10:58:44

ほうばみそが一番うまいごはんとの相性も抜群にいい

649 ：底名無し沼さん：2005/04/04(月) 12:58:17

やっぱりサトウのごはんが最強

650 ：底名無し沼さん：2005/04/04(月) 15:13:14

北海道の旭岳登って以来、登山なんかしてないな。
もう１０年前だ。
３０になった今年再デビューしようかな。

651 ：底名無し沼さん：2005/04/04(月) 16:19:49

ダイエーのお徳用干しぶどう５００ｇ、だんだん食べるのが嫌になって来る。
あと羊羹５００ｇ１本、甘くて喉がつかえる、ひたすら喉がかわく。

教訓、カロリーだけで行動食を選ぶな

652 ：ランブリン・ボーイ：2005/04/05(火) 00:31:40

　行動食はミックスナッツと甘納豆をナルゲンボトルに入れてボリボリ。
または果汁グミ＆バナナチップス。塩羊羹やオールレーズンもカロリー
高くてよい。
　テン場では、アルファ米にドライ納豆をかけて、百均一のスライスサ
ラミを半分はインスタントスープに入れ、半分は酒の当てに…　途中で
岩魚や山菜が採れる場合はアルミホイルと味噌とクレージーソルトを持
っていく。

653 ：底名無し沼さん：2005/04/20(水) 23:28:05

うどんとかラーメンとかにモチを入れる人！
どのタイミングでいれる？
俺はどうしても焼かないといれたくないので割と最後になる

654 ：底名無し沼さん：2005/04/21(木) 01:13:51

プロテイン、たんぱく質の補給に最適でつ。

655 ：底名無し沼さん：2005/04/21(木) 21:30:04

>>654
禅問答するですか？

656 ：底名無し沼さん：2005/04/21(木) 23:43:13

業務用スーパーに使えそうなものが一杯あるね

657 ：底名無し沼さん：2005/05/15(日) 15:28:52

>>653
一休み中小腹が空いて、ふと焼かずに餅をかじったら・・・( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰでした。
もっとも小さくかじった後で口の中で適度にふやかせながらならいけるかもしれんですが。。

じぶんもラーメンに餅は焼いてから入れてます。

658 ：底名無し沼さん：2005/05/27(金) 00:12:20

とりあえず、水筒に満載のマックスコーヒーがぶ飲みです

659 ：底名無し沼さん：2005/05/27(金) 00:16:47

餅は、焼くより煮た方が、調理が速くて簡単だと思う。
ご飯用みたいに、ふりかけをかけて食うのも乙なもの。

660 ：底名無し沼さん：2005/05/27(金) 01:01:27

つーか、縦走でモチ焼いてるやつは見たことない

661 ：底名無し沼さん：2005/05/27(金) 18:58:39

>>658

素敵だ！

662 ：底名無し沼さん：2005/06/07(火) 11:06:48

讃岐うどんの乾麺だけは絶対持って行ってはいけない。
部活でリーダーがこれを選択したばかりに残り汁の処理で
しょっぱくてヌメってる紅茶を飲んで悶絶する羽目になったorz

663 ：底名無し沼さん：2005/06/07(火) 11:08:55

>>662
そんなの当たり前。
その部活は崩壊だな

664 ：底名無し沼さん：2005/06/07(火) 19:23:33

>>653
普通に麺と一緒に投入。ラーメンが出来たときには硬いが、
スープの底に沈めておけば最後に柔くなってる。
餅は煮ると崩れるので蒸らすのが基本。

テン泊の主食は麺だろ。
ガスをケチるならソーメン最強。熱湯1分で食えるぞ。α米なんて待てん
パスタも3分早茹は不味い
カレーソーメンやミートソーメンだって俺的には悪くない
ベーコンかソーセージを持参してチャンプルーにするのもいいよん
茹で汁が余って困るならギリギリの水で茹でても大丈夫
ヌメリ紅茶を飲むよりはマシだと思うが

665 ：底名無し沼さん：2005/06/08(水) 13:07:08

>>664
立派な仙人になれば？

666 ：ｼﾞｬﾝｷｰ：2005/06/25(土) 02:04:13

シェラカップのみでそうめんを簡易作成１人前限定
300㏄沸騰湯にそうめんをポキポキ３～５センチくらいに細かく折って投入。
同時にふえるわかめとナイフで一口サイズにきったｷﾞｮﾆｯｸｿｰｾｰｼﾞも投入。
そのとき湯温を下げないように火力注意。
１分たったらカレースプーン１さじ程度のつゆの素投入でできあがり。
つゆのかわりにお茶漬け素１．５袋でも可。まいうー。

667 ：底名無し沼さん：2005/06/25(土) 03:34:54

ポップコーンを作ってお菓子に余った分はスープの具にする

668 ：底名無し沼さん：2005/06/26(日) 13:13:32

>>666
ジャンクフード紹介他所でヤレ

669 ：底名無し沼さん：2005/07/05(火) 23:40:37

前に鰯の缶詰持って行ったんだが・・・まぁ、魚はうまかったよ。
でも残った汁の処分が・・・出来る限りは飲んだのだが、あまりにも油っぽくて
それ以上は飲めんかった・・・結局ぽいっ・・・スマソ・・・

合戦小屋とかなら缶詰食べても大丈夫なのだが。
あ～みかんの缶詰うまかったな～。

670 ：底名無し沼さん：2005/07/06(水) 00:28:22

携帯口糧

671 ：底名無し沼さん：2005/07/20(水) 17:02:48

エビオスと魚肉ソーセージ

672 ：底名無し沼さん：2005/07/20(水) 17:41:08

チキンラーメンを昼飯に流用するのは俺だけですか？

673 ：底名無し沼さん：2005/07/21(木) 18:19:23

俺はもっぱらマルタイラーメン

674 ：底名無し沼さん：2005/07/21(木) 20:43:05

>>672

チキンラーメンどんぶりでちゃんと作る奴は漢

675 ：底名無し沼さん：2005/07/24(日) 11:10:13

アルコール度数でいうとウイスキーが容量少なくていいのは当然だが
以前登りの休憩時のキャップ一杯で胃がむかついてどうしようもなかった。

日帰りの低山にはテルモスに冷やした赤ワインを持ってったことも。
３００ccくらいｲｯｷに飲んで気持ち良くなり下りでこけそうになった。

676 ：底名無し沼さん：2005/08/10(水) 14:26:55

ザックの中に入れて置いたウイスキーの小瓶が割れてハチや虫が寄ってきてビクーリ！

677 ：底名無し沼：2005/08/11(木) 19:34:42

Ｌｅｔ’ｓ　ＱＵＩＱシリーズ、今年の2月で製造終了してた。
ショーック。あれ、ホントよかったのに（特にリゾット）
売れなかったのだろうか？？

678 ：底名無し沼さん：2005/08/14(日) 22:12:25

炭水化物が多い、代表的な食べ物ってどんなのがあります?

679 ：底名無し沼さん：2005/08/14(日) 22:42:53

ブドウ糖

680 ：底名無し沼さん：2005/08/15(月) 10:31:00

でんぷん

681 ：底名無し沼さん：2005/08/19(金) 08:44:23

レッツクイックが無くなるのは痛いな。
まぁ下界食おうとは思わないがｗ

682 ：底名無し沼さん：2005/08/19(金) 18:22:02

「ちょうした」の「鮭の腹身」缶は原材料が、鮭・食塩・タマネギとシンプルなせいか、
汁も少しは飲みやすかった。魚好き、濃い味付け好きならゴクゴクいけるかもしれん。

683 ：底名無し沼さん：2005/08/20(土) 23:13:49

>>678
おこめ

684 ：底名無し沼さん：2005/09/13(火) 18:47:23

>>682
藻前と同じことを、近所の公園に住んでいるﾙﾝﾍﾟｰﾝが言ってたよ

685 ：@横須賀：2005/10/09(日) 13:23:16

マルタイラーメンは福岡産なのにトンコツ味じゃない。
九州じゃラーメン＝トンコツだろ？

686 ：底名無し沼さん：2005/10/09(日) 19:15:27

マルタイのラーメンの事の話が出てるね

山で食べる麺類はなんですか？
http://travel2.2ch.net/test/read.cgi/out/1121846027/

687 ：底名無し沼さん：2005/11/03(木) 09:13:11

縦走登山解説書などで、チーズパン鍋やお好み焼きが
メニューとして紹介されていますが、クッカーの清掃は
どうしたらいいのでしょう？

まだ本を読んで勉強している段階なのですが、その辺が
分からなくて困っています。

しっかり洗えないと、夏場などは次回の食事までに洗い
残しが腐ったりしていませんかね。。。。
しっかり洗うのも難しいだろうし。。。

実際どうしてるのですか?

688 ：底名無し沼さん：2005/11/03(木) 09:43:45

たとえば夜、カレーなど、べたつきの多いものを食べた場合
割り箸でキレイに汁を集めてなめる。角のある割り箸が便利。
で、翌朝ラーメンを作る。これでべたつきが落ちる。
食べた後、少し水をいれて洗って、飲む。
あとはもう、ティッシュ1枚か1枚半でキレイにふき取れる。

689 ：底名無し沼さん：2005/11/03(木) 11:13:35

長期だときびしいけど、単にクッカーで調理しない手もある。
カレーならレトルト、米はアルファ米、食器はアルファ米の袋。
カレー作っちゃうと匂いが残るから、ラーメンも加齢臭がｗ
アルファ米の袋は口が閉じるからゴミ袋にいいよね。

690 ：底名無し沼さん：2005/11/03(木) 12:39:45

お好み焼きは少量の水でふやかしてから拭き取る。
チーズ鍋はテフロン等の加工が鍋内側にされてなかったら
洗わなきゃ無理。んな鍋、縦走に持ってく？
ずっとチーズを持ち歩いて、縦走の最後の食事にするしかないんでない？

691 ：底名無し沼さん：2005/11/03(木) 16:06:52

昔、新穂高温泉～折立まで単独で北ア縦走やった時、山行中に食料計算
間違えてて一食足りないことに気が付いた。そこで仕方なく山小屋で買った
300円の明治ミルクチョコレートが今でも忘れられない。

692 ：底名無し沼さん：2005/11/04(金) 03:08:18

檄文
今、法政大学学生会館の存在が窮地に立たされています。
国家権力と法政大学当局の学生自治への不当な弾圧により法政大学学友4名が公安警察により逮捕されています。
その中には学生会館を運営している理事長と事務局長が含まれており、このままもし起訴されるようなことがあれば
学生会館を運営している法政大学学生連盟は混乱状態になるとして、学生単独管理という今の状況を法政大学
当局が不当に認めないこととなることが予想されます。
この事件の不当性は、理事長の逮捕容疑が威力業務妨害と建造物不法侵入とされているが、その事件の時間帯には
理事長はカレー屋でカレーを売っていたという証言が多数あることからも判断できるのである。この事件を利用して法政大学
当局が公安警察を介して学生自治を弾圧しようとしていることは明白である。大学当局による弾圧行為は1977年5月27日の308人
学友逮捕以来25年ぶりの不当行為である。この事実を法政大学学友及び関東学生探検連盟関係者諸氏は断固として認める
わけにはいかない。明日1月26日午後7時より、1・26法政大学当局追及学生集会が行われ、法政大学学生部長に対して公安警察を通じた
不当捜査の取りやめと大学当局が出した被害届の取り下げによる4人の学友の奪還釈放を要求する。不当逮捕は基本的人権の侵害
にあたる。それに抗議するため明日学友及び関東学生探検連盟関係諸氏に集会の参加を求める。関東学生探検連盟はその創設以来
法政大学学生会館を総会の会場として利用してきた。その恩義に報いるため、また我々の権利を守るため、関東学生探検連盟関係者
諸氏に集会の参加を呼びかけるものである。

1998年度関東学生探検連盟副会長　　戸田聡　・　林剛
http://www.karin.sakura.ne.jp/~tanken/renmei/

後期探検報告会の講演者は　【本多勝一氏】（予定）
http://www.karin.sakura.ne.jp/~tanken/renmei/soukai/00/zenki-houkokukai-houkoku.htm

イラク侵略戦争断固阻止！ムスリム人民と連帯を！
http://www.surfline.ne.jp/ibn-stoda/saddamposter01.htm

http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Lake/4673/buinnsyoukai.htm
８回生林剛通信教育学部経済学部商業学科４年
部友戸田聡明治大学大学院文学研究科史学専攻博士前期過程３年

693 ：底名無し沼さん：2005/12/05(月) 20:55:47

カップメン最強！

694 ：底名無し沼さん：2005/12/13(火) 08:52:23

素麺に粉末うどんスープが楽で好き。麺茹でてそのままスープ入れてにゅうめんにしてます。
ラーメンスープでもいいけど自分にはうどんスープの方が美味いと感じる。
あとはベーコン･ソーセージ･乾燥卵スープ･皮むいたタマネギ･缶詰･レトルト食品類で適当に作ってる。
カロリーメイトやゼリー飲料も使うけど、飯を食った感じが出ないと何となく落ち着かない。

695 ：底名無し沼さん：2006/02/08(水) 21:00:55

餅＋ワカメスープ、餅＋卵スープ、餅＋コーンスープ、餅＋味噌汁
で３日歩いたら、飢餓状態となってしまった。去年の夏のこと

696 ：底名無し沼さん：2006/02/23(木) 02:11:59

コーンポタージュにパン粉を入れてお粥みたいに食べる
パン粉はかさばるけど便利

697 ：底名無し沼さん：2006/03/06(月) 21:45:32

ペミカン

698 ：底名無し沼さん：2006/03/06(月) 23:05:59

>>696
炭水化物利用栄養素のビタミンB1不足になったってこと？

699 ：底名無し沼さん：2006/03/07(火) 01:32:24

絶対的なカロリーが足りなくて尿にケトン体が出るくらいの飢餓状態になったってことじゃ？

700 ：底名無し沼さん：2006/03/07(火) 01:51:02

先生！ケトン体てなんですか？

701 ：底名無し沼さん：2006/03/07(火) 16:25:19

体がヤカンになることだよ

702 ：底名無し沼さん：2006/03/07(火) 17:49:52

>>700
【ケトン体】けとんたいketone body《アセトン体；acetone body》　
アセト酢酸，β-ヒドロキシ酪酸，アセトンの総称．脂肪酸のβ-酸化の結
果生じたアセチルCoAから肝ミトコンドリアで3-ヒドロキシ‐3-メチルグ
ルタリル（HMG）CoAを経て合成される．アセト酢酸は血液を経て他臓器
に運ばれ，アセトアセチルCoAに転換，代謝される．生体燃料の主物質と
して脂肪酸が動員される場合，つまり飢餓時や糖尿病患者では血中ケト
ン体量が上昇する．このとき血液は酸性になる．特に脳神経組織ではブ
ドウ糖に代わるエネルギー源として重要である．ケトン体は健常人でア
セトンに換算して40～50mg/日排泄される．アセトンは呼気中に拡散さ
れ，尿にはアセト酢酸が排泄される．血中のケトン体の上昇に伴って少
量では主にアセト酢酸が，多量になるとβ-ヒドロキシ酪酸が腎排泄閾値
を超え，尿中に出現する．

分かりにくいが、健康体にとっては毒性物質。

703 ：底名無し沼さん：2006/03/07(火) 18:39:56

ビタミン不足だろう。
インスタントラーメンにはビタミンBが添加されてるから案外侮れない。

704 ：ｼﾞｬﾝｷｰ：2006/03/08(水) 11:35:00

ビタミン不足なそんなあなたに！
カロリーメイト等バランス栄養クッキーを事前に粉末にして持って行き
コーヒーやスープに混ぜて食べるのだ。ペースト状で実に食べやすい。
体調を調整する薬だと思えばなんてことないよ。

つーか、そのまま食べればいいんだけどな。orz

705 ：底名無し沼さん：2006/03/08(水) 17:59:32

>>704
あっ
それおもしろい　やってみようっと

706 ：底名無し沼さん：2006/03/08(水) 20:33:14

スーブはいけそうたが、コーヒーはさすがにまずくないか?

707 ：底名無し沼さん：2006/03/08(水) 22:47:21

年取るとそうゆうのはちょっと

708 ：底名無し沼さん：2006/03/09(木) 01:03:15

>>704
寝たきりｼﾞｼﾞｲの流動食みたいだな・・

709 ：ｼﾞｬﾝｷｰ：2006/03/10(金) 01:58:52

意外だと思うだろうけど、カロリーメイトにはコーヒー味つうのがあって
それをコーヒーに投入するとｲｲ感じで甘味料＆香料になるのだ。
要はあのﾎﾞｿﾎﾞｿした食感をどうするかなのだよ。

710 ：底名無し沼さん：2006/03/12(日) 00:55:19

長期行の場合おれは素直にマルチビタミンもって行くよ。

711 ：底名無し沼さん：2006/03/13(月) 20:05:57

アミノバイタルプロを口に含むと吐きそうになる漏れは負け組

712 ：底名無し沼さん：2006/03/13(月) 20:39:30

ゼリー状のアップル味はうまい。

713 ：底名無し沼さん：2006/03/13(月) 20:58:44

普通に錠剤のビタミンもってくけどな
カロリーはクイックパスタ＋カップスープ

コンパクトさではアルファ米の方が上だけど、合わせるものが難しくなる

714 ：底名無し沼さん：2006/03/13(月) 21:51:44

α米＋レトルトカレー
α米＋鯖の水煮＋醤油

715 ：底名無し沼さん：2006/03/15(水) 14:52:28

アルファ米買いに行ったら3年前360円だったのが480円になってた。
パック飯は値下がりしてるくらいなのに。
企業努力が足りないんじゃないですか？

716 ：底名無し沼さん：2006/03/15(水) 16:35:33

アミノバイタルプロとレーションだけだと途中で吐く

717 ：底名無し沼さん：2006/03/15(水) 16:40:10

レーション食う必要もないのにわざわざ好き好んで食ってる奴は体力のない軍オタだからな。
吐くのは体力がないからだ。

718 ：底名無し沼さん：2006/03/15(水) 20:55:50

レーションってカルリーメイトとかナッツじゃないか？

719 ：底名無し沼さん：2006/03/19(日) 22:43:35

チキンラーメンをかじる

720 ：底名無し沼さん：2006/03/20(月) 01:43:25

ﾍﾟﾐｶﾝって何？
猫まっしぐらのこと？

教えてエロイ人。

721 ：底名無し沼さん：2006/03/20(月) 11:11:39

ラードで固めた塩コショウたっぷり肉
何にでも使えて超カロリーなので冬にぴったり

722 ：底名無し沼さん：2006/03/21(火) 09:27:28

>>721
720じゃないけど私も気になってた。
教えてくれてありがとうm(_ _)m

723 ：底名無し沼さん：2006/03/21(火) 20:53:19

ｲﾝﾃﾞｱﾝ嘘ﾂｶﾅｲ

724 ：底名無し沼さん：2006/03/27(月) 18:59:35

「ペミカンを作ろう」で検索するとオモロイページに。

725 ：ｼﾞｬﾝｷｰ：2006/03/27(月) 23:58:46

721のレシピ+ミックスベジタブル混入でさらに栄養価うｐ！
見た目もきれい

726 ：底名無し沼さん：2006/03/28(火) 00:28:18

日本国内なら、普通に肉味噌でも可
ただし、夏場は塩追加しないと発酵して酸っぱくなる可能性あり（食えるけど）
サラスパかカッペリーニを茹でて、肉味噌乗せて食べることが多いな

素麺や饂飩だと水に晒さないと美味しくない
水場の多い山ならいいんだけど

727 ：底名無し沼さん：2006/03/29(水) 23:27:00

油が空気を遮断して酸化しないのだろうな。

728 ：底名無し沼さん：2006/04/03(月) 01:22:54

キャラメル！疲れが癒される(^-^)

729 ：底名無し沼さん：2006/04/23(日) 17:38:17

最近、山岳グルメ等美味しい物が
けっこう出回ってるね

ttp://homepage2.nifty.com/~hideyuki/ outdoor/ranking/camp/food.htm -

730 ：底名無し沼さん：2006/05/05(金) 00:14:14

ふと思ったのだが、深夜にやってるフードセイバーとか使えばかなり日持ちしそうじゃね？

731 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 22:33:28

カップ入りスープ春雨を手にとってみて、その軽さに感動した。
でもカロリーが低すぎて山じゃ使えないな('A`)

732 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 22:54:04

夏の北海道3泊はマ・マー　早ゆでサラダ　クルル＋カップスープで行く予定
水を消費するけど軽さは一番
食べなれるために、現在は朝食に使用中

ビタミン剤とペミカンももってくけどね

733 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 23:01:02

行動食にカステラをぺったんこに潰して持って行くつもりだ。

734 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 23:25:48

ひたすら乾パンとカロリーメイトで1週間縦走した奴がいた。
下山していわく、「今の俺は、サラダ油を１升いける！」

油に飢えていたという話だが、せいぜい１泊しかしない俺には理解できん。

735 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 23:34:18

みんな良く食べられるね、羨ましいよ。
縦走時最悪の場合を想定して余計に食料持って逝くけど
最中はあんま食欲が無くて大分余るんだよね
そんな折れはレーズンパンやスティック状のアンコ、ウィダーインゼリー
なんかを持っていくよ。
夜食はスープスパなんかが食べやすいね、残ったら翌日の朝食の米をその中に
ぶち込んで雑炊にしちゃうとか・・・

736 ：底名無し沼さん：2006/07/29(土) 23:59:09

一時期チャリダーしてたせいか、体力的には極限状況でも食欲は無くならない
岩場ヘツり連続とか緊張が続くと食欲が無くなるけど、縦走だとそういう場所行かないし
行くときは荷物デポでアタックの形式

737 ：底名無し沼さん：2006/07/30(日) 10:19:29

オートミールと味付けには各種スープ　乾燥野菜もぶち込む

738 ：ぴざ：2006/07/30(日) 20:47:51

>>735
＞スティック状のアンコ　ってなんだよ？詳しく教えてくれ。マジでｗ

739 ：底名無し沼さん：2006/07/31(月) 10:00:29

>>738
最近は羊羹みたいな細長い真空パックになって売ってるのがある。

740 ：底名無し沼さん：2006/07/31(月) 10:35:22

何で皆、甘納豆持ってかないんだ？

741 ：底名無し沼さん：2006/07/31(月) 11:33:48

＞スティック状のアンコ
普通に羊羹で良いような気がする。ちっこいスティック型の羊羹は非常食にイイね。

やっぱりサラダがあると食欲がわくし、便秘にもならないからセロリかレタスを
持っていくよ、オレは。ちょっと重いけどキュウリやにんじんでも良いかも。
昼食はカチカチに焼いたフランスパンにマヨネーズ、レタス、サラミかハムで
簡易サンドイッチを作る。暖かい紅茶と一緒にいただく。パン食を挟むと食が
単調にならなくてイイね。腹も張らないし、軽いし。

742 ：738　pizza：2006/07/31(月) 14:10:44

色んなもんがあるんですね。

＞ステイック状のあんこ
何となく羊羹より口に合う気がするが、幾ら好きでもそんなに喰えるもんじゃない
だろうから、容量が問題だなｗ

743 ：底名無し沼さん：2006/07/31(月) 19:45:59

＞スティック状のあんこを書き込んだ本人です。
久々に見に来たら既にみなさんが解決してくれて
ありがとうございます＾＾
縦８ｃｍ厚さ１．５ｃｍくらいの物なのでポケットの中に入れても
かさばらないし歩きながらでも食べられるから便利ですよね。

744 ：底名無し沼さん：2006/07/31(月) 19:53:21

>740
オレは甘納豆を持って行くよ。
昔はプルーンも持って行ってたけど、
味が好みではないので今は持って行ってないな。

745 ：底名無し沼さん：2006/08/16(水) 21:02:57

>>731
スポーツドリンクなんかで「カロリー控えめ」とか書いてあると殺意を覚える。
これから運動するっていうのにカロリー取らなくてどうすんだよ、と。

746 ：底名無し沼さん：2006/08/16(水) 22:55:08

同位、やっぱポカリスエットがえちばん？

747 ：底名無し沼さん：2006/08/16(水) 23:30:37

2月の赤岳鉱泉でアルファ米をゲロって以来、
山でインスタント食品を作ると吐き気がして食べられなくなりました。
どうすりゃええ？

748 ：底名無し沼さん：2006/08/16(水) 23:55:29

小麦粉食え

749 ：底名無し沼さん：2006/08/17(木) 16:22:30

今月の岳人に携行食のプチ特集

750 ：底名無し沼さん：2006/08/20(日) 00:20:03

高カロリーの行動食ってどうしても甘いものばかりになって
（飴、カロリーメイト、ビスケット、ようかん）
３泊目位からだんだんイヤになってくる
どうしたらいいんかな？
ジャーキー類とかつまみも持っていくけど、行動食にはならないんだな・・・

751 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 00:07:47

濡れせん持ってけ。
１日に３枚程度で良い。塩分補給にも良し。
あまり食べると喉が渇く。

752 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 00:18:51

>>750
マヨネーズ

753 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 02:27:32

>>747
早ゆで系のパスタとかは？
それでもゲロるようなら山はやまとけ、なんちて。

754 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 21:40:51

ぬれせん・・・
意外と心惹かれるものを感じたので、次回持って行ってみようかな

755 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 22:50:55

北海道行ってきた
ｸﾏｰが怖かったので晩飯は早茹でパスタ＋スープ
スープもｸﾏｰ対策でワカメ系

ミートソースとかチーズとかｸﾏｰの好きそうな匂いのは昼のみ
昼ならすぐに移動するからね

756 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 23:07:15

鮭食え、鮭

757 ：底名無し沼さん：2006/08/21(月) 23:12:51

>>755
つ[えびふりゃー]

　　　　　　　　　　 ,∩.、,､,..,､,､,､､..,∩_　　　　／i
　　　　　　　　　;'｀;、､●.:、:,　:,.●｀ﾞ:.:ﾞ｀''':,'.´ -‐i
　　　　　　　　　'､;: ...: ;.. ( _●_):..;;...:: ;.;;.::‐'ﾞ゜￣
　　　　　　　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ |∪|´ﾞ' ﾞ｀´´´
　　　　　　　　　　　　　　ヽノ

758 ：底名無し沼さん：2006/08/22(火) 20:36:27

茶碗で
　　　　　　　　　　＿　－　￣－￣－　＿　
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　　　　　　　　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|　
　　　　　　　　 |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_ |　
　　　　　　　／＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼　
　　　　　　　＿|」　　　／　|　　　| ＼　　　　|」＿　
　　　　　　　( d 　　／　　 o| ∩ |o 　　＼　　　b )　
　　　　　　（＿]　　＼＿／ (　　)＼＿／　　 [ ＿）　　／￣￣￣￣　
　　　　　　　　 |　　＿　　　 __｀´__ 　　　＿　　|　　　＜　ドーン　
　　　　　　　　|　　 |　|￣|￣|￣|￣|￣|￣|　|　　|　　　　＼＿＿＿＿　
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　　　　　　　　 |　　ヽ┬┬┬┬┬┬┬ ノ　　|　
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　　　　　 ,　┤　　　ト､　／　　　＼　　　　／　|　＼　
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　　　　　|　　　＿_（￣　 |　　　　　　　／　　　　|　　＜　
　　　　　|　　　＿_）＿ノ＼　　　／　　　　　 |　　　 /　
　　　　　ヽ＿＿＿）ノ　　　＼／　　　　　　　|　　　/　
のカツ丼だけど、ちゃんとカツ丼の味で感動した。

759 ：底名無し沼さん：2006/09/13(水) 00:39:11

>>750
行動食とはちょっと違うけど
ちょっと大き目の100均に「乾燥めかぶ＆黒酢」？なるものがあった。
試しに持っていったけど、水に浸して10分であのﾈﾊﾞﾈﾊﾞ状態に。
黒酢のたれをかけて食したけど生のめかぶと同様で美味しかった。

奇遇だけど食したのは8月の赤岳鉱泉にて。

他にもフリーズドライのいそべ餅とか。
（まだ食べてないけど）カロリー高そうだからいいかも？

760 ：底名無し沼さん：2006/10/17(火) 21:45:10

http://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=24232
チョコレート食べて元気出してねっ！

761 ：底名無し沼さん：2006/10/20(金) 23:22:29

ノザキブランドでスライス肉のレトルトが出てて、
ラーメンやカレーに入れるとちょっと豪華になるし、そのまま喰っても良し。
缶詰よりもずっと軽く余分な汁気もなくて重宝していたんだが、
最近近所のスーパーで見かけなくなってしまった。

これを置いてるチェーン店知らん？山用品店に置いたら売れるんじゃないかと思うんだが…

http://www.kawasho-foods.co.jp/products/index.html

762 ：底名無し沼さん：2006/10/21(土) 14:03:57

ロッテのアーモンドチョコだなぁ。
個別に包まれているから、箱から出してそのままウエストポーチに入れてる。
夏は柔らかくなるが、それもまたおいしい。

763 ：底名無し沼さん：2006/10/21(土) 19:16:46

山の近くのコンビニには、限定と思われる銀紙に包まれた
一口サイズの100円のチョコが売られていたりする。

764 ：底名無し沼さん：2006/10/22(日) 09:37:09

キューピーの「パン工房」ってさぁ…一度も売っているのを
見たことが無いんだけど、本当に実在しているのか？
http://www.kewpie.co.jp/products/jam/pan_koubou.html
普通のマヨネーズ同様、未開封なら常温保存可能だよな？
冷蔵じゃない、普通のたなに陳列してあるはずだよな？

765 ：底名無し沼さん：2006/10/22(日) 15:56:50

>>764
おいて無いスーパー見たことないよ、
埼玉だけど

766 ：底名無し沼さん：2006/10/22(日) 22:53:08

>>764
マヨネーズ・ソースのコーナー探してるんじゃまいか？
むしろパン売り場の隅っこやジャム・蜂蜜コーナーを探せ。

767 ：底名無し沼さん：2006/10/27(金) 22:22:11

>>764
陽光台のダイエーとか大和のつるかめに有るよ。

768 ：底名無し沼さん：2006/10/28(土) 17:31:13

>>765-767
ありがとう！
大き目のスーパーに行ったらあったよ。
思ってたよりもちょっと大きめで、
一食で食べきるにはちょっと厳しいな。

769 ：底名無し沼さん：2006/10/29(日) 19:20:32

>>689を読んで思い出したけど、ゆでたレトルトのビーフシチューや
クリームシチューを、食器を使わずに口をやけどしながら
食べるのも、またオツなものだ。特に、寒い時期には。

あと、そうめんを食べる人が結構いるようだけど、粉末つゆの代わりに
粉末味噌汁もおいしいよ。この味噌汁そうめんも寒い時にオススメ。

770 ：底名無し沼さん：2007/01/02(火) 01:48:46

771 ：底名無し沼さん：2007/01/12(金) 16:27:54

副食としては山形の「おしどりミルクケーキ」←そのまんま固形ミルクだよ
あと、氷砂糖←喉を保護し、喉が渇いて甘いものはＮＧみたいな気分の時でも
これならＯＫ！
缶詰のカマンベールチーズなんかも、好みで持っていっても悪くは無いはず。
更に、鰹節１本（削り節ではない、原型のやつ）こいつは昔の登山の非常食の
定番であった。（非常時にこいつをしゃぶる！）
あと、夏場ならフルーツ密豆などのフルーツ系の缶詰は、おやつにも非常食に
も最適！
ゼリーやレーズン、蜂蜜、ポッカレモン（１００％のやつ）クラッカー
（ザックの中で粉々になり易いのが難！）帆立の乾燥貝柱、季節によっては
りんごやメロン、そしてバナナは１年中あるので必ず持参している。
最後に「ゼナ」や「ユンケル」の１０００円クラスのドリンク剤は疲労困憊の
ときは本気で効くよ！
主食はホントに人によって様々だけど、湯で麺がパックされたインスタントの
カレーうどんや、パスタなど炭水化物は定番かな。
アルファー米にニオイでゲロッた経験のある人は、重いけどレトルトパックの
佐藤のご飯や農協のご飯の方がいいと思う。
おかずには海苔の佃煮や各種のふりかけを持っていくと飽きないし、後始末も
楽。
ペミカンも昔はいろいろ工夫して、オリジナルのやつを開発していた時期があ
った。アリナミンＡなどの錠剤をハンマーで粉々にして混ぜたり、たまたま
マムシを貰った時は、焼いてそいつを粉にして練りこんだりして、かなり怪
しいブツを作っていた。

772 ：底名無し沼さん：2007/01/25(木) 00:06:57

北九州名物別名「製鉄パン」（正式名称：堅パン）
強固なこと鉄の如し。行動食というより昼食、沈殿、夜食の嗜好品や
非常食に向いている。
但し、歯が折れる心配がある。

773 ：底名無し沼さん：2007/01/27(土) 22:50:53

↑たしかにユンケル　ファンティや、ゼナ　キングなどは疲労した肉体（精神？）
に魔法のように効くな！
でも高いので、下界の普段の生活では殆ど勿体なくて飲めん！

774 ：底名無し沼さん：2007/01/27(土) 23:23:53

レガー不味過ぎない？

775 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 18:45:44

うまい棒（納豆味）

776 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 19:01:16

これでゼナやユンケルの高い奴が
登山の定番になったなｗ

確かにアレは笑っちゃうくらい効くよね

777 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 19:39:23

エネルギー源という意味では、炭水化物や糖分の方が優れている、
イメージ的なモンだな。

778 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 20:10:14

>>774
それ以前に高い

779 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 21:18:20

俺、山の上で行商やろうかな

780 ：底名無し沼さん：2007/01/28(日) 22:22:10

「おっちゃん、なんボや？」
「Zか？Yか？」
「ぜぜZをはよう頼む・・・」
「良くキクから気を付けや。見つからんようにな・・」

781 ：底名無し沼さん：2007/01/29(月) 00:19:14

>>774
α米はもそだけれどレガーが学食のカレーやシチューは食欲が減退するなｗ
ﾆﾎｲでオエッってくるしα米は雑炊したときダシと絡まないから美味しくもなんともない
フリーズドライの野菜なんか、なんともいえない食感だし、味付けが
胃がもたれるようなものだしな

α米は仕方がないからすし太郎をつかって誤魔化して
おかずはパスタやレトルトと缶詰少々を中心にもっていっている
重いけれど安いし、何よりおいしい

782 ：底名無し沼さん：2007/01/29(月) 07:11:56

旨いだのマズいだのピクニックならそれもいいだろうが、
山では軽いのが一番。

783 ：底名無し沼さん：2007/01/29(月) 07:56:41

山の行商いいね！ザックにぱんぱんに詰め込んで。
でも許可いるのかな？

784 ：底名無し沼さん：2007/01/29(月) 12:08:27

783 こち亀で似た様な事してたよ。両さん&本田

785 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 17:50:21

↑イヤ！
イメージなんかではなくてユンケル、ゼナの高いヤツはマジで効く！
オレも初めは信じなかったが、知人の話を聞いてユンケルファンティなる
ものを（清水の舞台から飛び降りたつもりで）買って、仕事の徹夜あけの朝
８時に飲んだ。したら今までの眠気が吹っ飛んでしまい、午後４時くらいまで
ダルさを感じなかった。正直怖いとオモタ！
ゼナの方がより効くって言ってたけど、兎に角こいつらのドリンク剤は絶対に
馬鹿にできないぞ！

786 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 18:03:47

ユンケルのＣＭにイチローが出てたことがあったが、実はイチローはＣＭ依頼
以前に、自分で色々なドリンク剤を試していたらしい。
その中で明確な効力があり、薬物検査にも掛からないドリンク剤としてユンケル
をセレクトして愛飲するようになったとのこと。（当時はゼナは未だ無かった）
また、ユンケルやゼナをヒマラヤ遠征の装備に加えている隊もある。

787 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 18:13:44

よし！！
今年の夏は北アのブナ立や合戦、岳沢小屋が雪崩れで崩壊してしまった岳沢
コースの３箇所で行商やるべえ～！！
ユンケルファンティ１本５０００円でどないやろうな？

788 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 19:48:56

ビールサーバー背負って稜線で売るべ。

789 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 19:49:34

↑アルプススタンド？？

790 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 20:34:27

>>787
今年、再建摺るんじゃなかったけ？

娘さんが後をつぐのかな？

791 ：底名無し沼さん：2007/01/30(火) 23:07:52

小屋でメシ（米）だけ分けてくれんかな？

792 ：底名無し沼さん：2007/01/31(水) 02:18:45

ユンケルやゼナはいいんだが、カフェインが入っているのが嬉しくない。
利尿作用でトイレ近くなっちゃうからさ。。。

793 ：底名無し沼さん：2007/01/31(水) 06:18:21

>>792
子供用だと入ってないよ。

794 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 11:47:49

岳沢ヒュッテの早期再建、切に望む！
再建のカンパ運動しよう！

795 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 11:51:51

ユンケルのんでガンバルンバ！（ヤモリ）

796 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 11:55:07

友人が仕事でイタリアに行ったとき、スパゲッティの缶詰をスーパーで見たと
言っていたが、日本ではスパゲッティの缶詰って売っているの？

797 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 13:03:48

>>796
それ、ヘミングウェイの本にも出てくるので
国内で探したことあるけど無かったな

798 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 16:39:30

↑サンクス！
アキラメがつきましたよん！

799 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 18:07:07

缶詰スパゲッティでググったら、写真入りで食した人のブログがあった
相当不味かったらしい
メーカーはハインツだった。

800 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 21:20:09

缶詰よりもイタリアから輸入してる、インスタントパスタの方が軽いじゃん。

801 ：底名無し沼さん：2007/02/01(木) 21:21:35

パスタ、カロリーメイト、その他栄養補助食品で４泊したりする。

802 ：底名無し沼さん：2007/02/02(金) 16:01:43

おいらはカロリーメイトが初めて売り出された年の夏に、カロリーメイトだけ
で北アの縦走をした。５日目にはついにフラストレーションがリミットに達し
て、相棒のアタマに噛り付きたくなった。
それを察したのか、相棒が北穂小屋に１泊しないかと言ってきた。
もちろん喜んで北穂小屋へ直行！
豚肉の生姜焼きでご飯を７杯平らげた時、人生で初めて生きている喜びなるも
のを全身で感じた！　　　　←つまらん個人的な体験でスマン！！・・

803 ：底名無し沼さん：2007/02/02(金) 17:23:56

>>800
エスプレッソとかいうパスタシリーズだべ？
あれ、泣きたくなるほど不味いんだ。

やっぱ早茹でパスタ+カップスープの素の安心コースを推したい。

804 ：底名無し沼さん：2007/02/02(金) 21:33:52

>>803
そうなの？　
試してみようと思ってたけどやめとくか。
リゾットもまずそうだし。

805 ：底名無し沼さん：2007/02/03(土) 04:15:09

誰かオボスポーツについて語れる猛者はおられませんか

806 ：底名無し沼さん：2007/02/03(土) 23:01:54

802でごわす！
昔むかしオボスポーツのたしか、ビオ・スポーツムスリなるものを喰したこと
があったぞ！
喰した後に、相棒と顔を見合わせ、残り全部をヒュッテ西岳のアルバイトの
兄ちゃんに寄付した。兄ちゃんは珍しいものをもらったと、いたくご機嫌で
あったが、おいらたちはヒュッテ西岳でのテン幕をキャンセルして、強行軍覚悟
で槍へ逃亡したのであった。
あれの甘味成分は、１００％サッカリンそのものの風味だったような・・・

807 ：底名無し沼さん：2007/02/03(土) 23:37:31

サッカリンをメチルのお湯割りに入れて、ウマー！

808 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 00:07:28

いや、チョコレート味のオボスポーツは結構うまかったぞ。
食べるには水が必ず必要だったけど。

809 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 02:04:21

漏れはご飯中心なので、さとうのご飯とかのパック物が多いかな。
おかずはレトルトのカレーとか缶詰の焼き鳥とか。
お湯はスープやコーヒーにそのまま使い、余ったのは水筒へ。
数日目でご飯に飽きがきたり、最終日で鍋が汚れてもいい時はラーメン。

810 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 05:42:24

オボスポーツ情報ありがとうございます。
古本の広告でしか見たことなくいまいちどんな物か想像つきません。
カロリーメイトとは食感、味などの点で似ているのでしょうか。

811 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 06:43:38

サッカリンの成分がチクロだっけ？

812 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 07:10:29

>>809
さとうのご飯
レトルトのカレー
缶詰の焼き鳥

そういう物を担いで縦走できる体力尊敬します。

813 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 12:50:06

イオンのトップバリュー
カロリーメイトもどきの奴いいよん

[email protected]

814 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 12:55:37

おれ食っているぞ、イオンのライトミール。
カロリーメイトより安くて種類も豊富で、栄養成分表示見たらそんなにわらいないからな。

815 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 13:37:24

>>812
>>809じゃないけど、水を持って登るなら、サトウのごはんと
アルファ米＋水　は、重さは同じハズでしょ。
しかも、サトウのごはんの方が「すぐに出来る」「おいしい」
「鍋を洗わないで済む」。
俺も、カレーとかのレトルトパックや缶詰中心だな。
あとはビタミン剤とチョコレート。

816 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 14:13:10

「サトウのごはん」と「たまごスープ」でタマゴおじやの出来上がり

817 ：809：2007/02/04(日) 15:23:40

>>812
さとうのごはんやレトルトのカレーは真冬以外はそのまま（温めなくても）でも何とか食べられます。
カレーやカロリーメイトなどは軽量化のため、外箱は取ってザックに入れます。（当たり前か）
水もプラパティスを使ったり極力軽くします。
縦走時は食べ物自体の重さより、水の重さにまいってます。

818 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 15:32:22

レトルトのご飯は出してそのままフライパンで焼いたりしても食べられます。
以前レシピも見たことある。
昔は夏山天泊３日程度で食料をジフィーズ中心にしても22～3kgを背負ったけど、
今は道具が著しく軽量化したので、レトルト中心に食料計画組んでも
20kg行かなかったりするので楽。

819 ：底名無し沼さん：2007/02/04(日) 18:14:31

>>810
オボスポーツチョコ味の食感は、
発泡させた固形チョコレート（最近食べたから必ず存在する）と
カロリーメイトを足して二で割った感じだったと記憶している。

820 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 17:35:53

自衛隊の記念行事に行ったときにもらった「たくあん」の缶詰は最高だったお！
夏場の縦走でへろへろの時、ご飯とこのたくあんの缶詰の組み合わせは最高！
でも、一般市販されてないんだよ・・・

821 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 18:06:48

でも「たくあん」を缶詰めにする理由もわからん
パックでいいじゃん

822 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 19:51:18

>>821
戦場での安全性を考えれば分るだろ

823 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 19:59:58

>>822
自衛隊はレトルトの方が多いぞ。

824 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 20:51:57

縦走中に腹こわした経験ある人ﾉｼ

825 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 23:23:35

一週間前のバナナの皮食って、１００回位吐いた。
体中の水が出るんじゃないかと怖かった。

826 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 23:40:35

>>821
たくわんは信じられないほど、臭くなる。
あのままでは、ラップに包んでも二度と同じザックは使えなくなる恐れあり。

827 ：底名無し沼さん：2007/02/06(火) 23:56:32

>>826
スーパーで買ったタクワンを、他のものと一緒に買物袋に入れても
全然臭くならないわけだけど？
しかも、缶なら一度口を開けたらオしまいだけど
ビニールのは口を閉じることもできる。

828 ：底名無し沼さん：2007/02/07(水) 00:34:20

>>827
花梨決定！

829 ：底名無し沼さん：2007/02/07(水) 13:36:23

>沢庵缶詰
ちょっと前に軍板かどこかで、以前自衛隊に納入してた業者が
市販用に缶詰沢庵とか缶飯を発売したとか言ってた気がするので、
探せばどこかで売ってるかもしれない。
たしか九州の方の業者だったように記憶しているけど定かじゃない。

830 ：底名無し沼さん：2007/02/09(金) 00:04:31

Ｊ耐の缶詰でもう一つ旨いのが『福神漬け』
『酒悦』の高級漬物に匹敵するかも。入手しづらいのが難点だがなあ。
これでさあ、パックカレー喰ってみろ、たまらんぞ～。

831 ：底名無し沼さん：2007/02/09(金) 00:23:37

元は南極観測用のサンタブランドだな＜たくあん
今でも受注生産はしてるようなしてないような

近所に生産委託受けてる缶詰屋あるんだよなぁ
でも、何を作ってもらうか考えると悩む
最低ロットは100缶くらい（水煮ならもっと小さいロットで受けてくれる）

832 ：底名無し沼さん：2007/02/09(金) 00:32:29

缶詰一つ利ざや５円の世界ですよ＞自衛隊への卸業者

833 ：底名無し沼さん：2007/02/09(金) 19:08:14

あのたくあんは、缶詰の中の昆布ダレがきめ手だね！

834 ：底名無し沼さん：2007/02/09(金) 22:57:11

>>833
Ｙｅｓ！！それに確か唐辛子の塊が入ってるね。あのビミョーな辛さもたまらん。
握り飯と缶詰を腰にぶら下げ、春の縦走路で喰う！！最高だぜ。

835 ：底名無し沼さん：2007/02/11(日) 23:35:48

↑激しく同意！
あ～自衛隊さんのタクアン缶詰欲しいよう～～～！！

836 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 00:13:08

>>835
九州食料品工業の奴だろ？
外装は違うけど通販で買えるよ。

837 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 00:15:46

九州食糧品工業

838 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 02:08:41

タクアンの缶詰とご飯の缶詰めも普通に買えるんだね。
でもごはんの缶詰って25分も温めるんだ
20分もあれば１合の米なんて炊けるのに。

839 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 16:42:43

>>838
綺麗な水を調達するのが難しい場合に使うんじゃね？
ご飯炊くと飲み水なくなっちゃうとか。
水の節約で味噌汁作るとき一緒に茹でるとか。

840 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 21:07:15

>>836
ベリーサンクス！！

841 ：底名無し沼さん：2007/02/12(月) 23:57:53

クエン酸は摂取してますか？

842 ：底名無し沼さん：2007/02/13(火) 05:44:51

>>841
ドライフルーツの梅のやつを持って行ってる
クエン酸の酸味がいい感じ

843 ：底名無し沼さん：2007/02/13(火) 06:34:53

>>841 >>842
クエン酸摂取の効果はどうなの？

844 ：底名無し沼さん：2007/02/13(火) 08:43:03

>>843
摂取有り無しを同時進行で比べられないから効果は不明。

845 ：底名無し沼さん：2007/02/15(木) 22:14:41

>>843
通常においても、クエン酸は疲労回復に絶大な効果がある。
まして、山に登っている時なら効果が無いはずが無い。

846 ：底名無し沼さん：2007/02/15(木) 22:47:10

縦走ではないけど、自分が使った範囲ではあまり意味なかったな＜クエン酸
それより塩だ塩

夏場に塩切れはマジに辛い
以前はフィルムケースに入れてたけど、最近は無いので薬剤用のやつに入れてポケットへ

847 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 01:00:51

>>838
缶飯はそのままの状態だと半煮え状態で、
缶ごと沸騰した湯の中で加熱する事で普通に炊いたご飯のようになります。
「温める」じゃなくて「加熱＆加圧する」と言ったほうが正しいです。
そして加熱後数日間放置するとまた半煮え状態に戻ってしまいます。

どっちにしても缶飯は重いよ。

848 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 10:31:07

塩は精製塩は絶対に使わない。最低でも粗塩かできれば内モンゴルの岩塩なん
かがいいね！！
粗塩だったら、赤穂ブランドなんかより、能登の粗塩の方が遙かにミネラル分
が豊富！

849 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 10:54:25

>>848
いや、そんな、ageて力んで言わなくてもｗ

850 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 18:01:21

男ならアジシオだろが

851 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 19:00:13

男なら
ﾘｮｳﾃﾆ●ヽ(･∀･)ﾉ●ｳﾝｺｰ
だろが

852 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 19:11:01

昼飯と称して、弁当をたべるとなぜかバテルので、
おにぎりと、お菓子、ジャスコのゼリー飲料をチョコチョコ口にしている。

853 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 19:19:05

漢なら
美女ヽ(･∀･)ﾉ美女　　だよなー

854 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 21:12:12

塩で握った梅干のオニギリがベストってことか

855 ：底名無し沼さん：2007/02/16(金) 21:30:16

そのオニギリに海苔を巻けばビタミンAも採れるしな
日本食も捨てたもんじゃないなｗ

856 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 10:11:10

おにぎりと言えば、一度だけ山で食べたことがあります。
３年前の夏、桂小場～越百まで縦走したときに木曽殿山荘に素泊まりしました。
朝に出発するときに山小屋の主人が「弁当が余ったからもっていけ」とおにぎりをくれました。
それまではほとんどエスプレッソパスタやイオンのライトミールばかりでしたので、とてもおいしかったです。

857 ：コピペ：2007/02/17(土) 15:04:32

最近聞いた話しです。江戸時代の末期にオランダ人かイギリス人（だったと思う）が馬で
飛脚と東海道を競走したことがあり、外国人の方は馬を５回ほど乗りつぶして走ったのにも
かかわらず、一人の飛脚と少しの差しかつけることが出来なかったとのことです。
その間、飛脚は握り飯と水だけしか食べなかったのが驚異であったと本国に報告したことが記録に残されているとか。

858 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 19:51:27

僕はマーマレードやイチゴのジャムや練乳のチューブを吸いながら歩みます
固形物ならカラスミを口の中で溶かしながら歩みます

859 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 23:05:33

>>857
変なコピペだねぇ
２ch発のネタがどこまで広がるか調べる実験かな？

860 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 23:05:50

カラスミ？そんな高級食材を山に持っていくのですか？

861 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 23:12:09

>>857
ちょっと補足（その実験の後、考えたオランダ人は・・・）
オランダ人は、その飛脚たちに肉をたべさせれば、もっとマッチョに
走れると考え、肉をたべさせた。
しかし、肉を食べた飛脚たちは、すぐにバテてしまったという報告が残っている。

つまり、明治以前の西洋文化が入ってくるまえの、日本食が
持久力を養うのに適していたということらしい。

862 ：底名無し沼さん：2007/02/17(土) 23:32:00

>>860
ヤフオクで台湾人から一腹（２個）千円で２０腹も買ったもんだから
最初は家族皆で有り難く頂いたりしてたんですが、だんだん飽きて
ボッタルガスパにしたり、サラダに入れたり、ついには山の非常食に
なりました。

863 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 08:40:20

学生の一人旅ではおばさん、お婆さんを狙え。家につれこまれて飯食わしてもらえる。
親知～穂高テント縦走で「日本海から上がってきました～」って言うと、ビールや飯くれた。

864 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 09:04:55

他人の善意を利用するとは嫌な奴、友達がいなくなるぞ。

865 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 09:06:31

学生の人に質問
10日を超える合宿中、蛋白質はどうやって補給してますか？
いろいろ考えるの面倒くさくて、プロテインを投入してしまおうかと考えています。

866 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 10:26:26

>>864
グアハハハ、善意はありがたく利用するのだ。
おいしいおいしいと飲み食べつくせば、ＯＫ。
しかし、好き嫌いなく、食べ残すなーーーー。
でも、ホモにちんぽ触られそうになったら逃げろーーーー。

867 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 11:44:15

>>865
とにかく飯よ飯。これで８割カバー。あとカロリーメイトで急速充電。

868 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 12:07:29

>>865
まー、長期合宿でプロテインは軽量だし手軽だよね
うちはテント立て終わったらプロテインとブドウ糖飲ませてる
アミノ酸単体でいきたいとこだけど、合宿コスト上がるし５ｋｇのホエイ通販してみんなで分ける感じ

869 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 12:09:35

３度の飯よりプロテイン。なかやまきんにくんか。

870 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 12:58:41

そう言えば山野井さんは、アタック中はカーボショッツ、ネイチャーメイド、ブドウ糖タブレットだけと聞いたが。

871 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 14:31:03

そうだね、プロテインだね

872 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 14:49:01

山に入ると、私の体はうんこも消化するモードになる。
一週間はうんこしないでもＯＫ。

873 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 18:08:18

>>861
当時の握り飯だから白米では無く玄米、ヒエ、アワ等が入った雑穀米に近いものだったんでしょうね、多分。
後は保存の意味も兼ねて梅干し、佃煮位のもんかな。
脂肪分がないなあ・・・

874 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 18:30:22

高校時代（80年代後半）
生米・生野菜・カレールー・味噌・シチュールー・菓子パン・飴・羊羹

大学時代（90年代前半）
生米・レトルトパック・缶詰・カロリーメイト・スニッカーズ

現在
エスプレッソパスタ・FD各種・ライトミール（イオン）・バランスパワー（ハマダコンフェクト）・カロリーメイト
ネイチャーメイド

875 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 19:08:06

脂肪分はどうしてる？

876 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 19:31:07

胡麻油で毎朝うがいして、それを飲んでいる。
アーユルヴェーダの影響。

877 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 20:34:15

俺はいつも登るとこに一番近いマックで買い貯めしてくよ(ポテト除く)

878 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 21:00:59

>>877
冬の食料としては使えそうだな。
シーフードヌードルから乗り換えるか。

879 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 21:15:48

油脂脂肪の類いは特に考えなくても良いと村上教授が言ってるね。
徒歩メインのバックパッキングなら普通に食べてるだけで「身に着いてしまうから」とか。
そらそうだ。

逆に、長期の自転車ツーリングでバテて身動き出来なくなった時にベーコンを炒めた脂を飲んで
持ち直したという話もあるね。

880 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 21:29:53

自分は脂はとらなかったし、今でもとってないよ＜縦走
冬山だと追いつかなくなるから必要なんだろうけど

塩の適量がよくわかんね
夏山は20gくらいとってるような気がするが、それでも塩切れバテあり
水場の多い山にしか行かないので、水はガバガバ飲んでる

881 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 22:17:31

塩分補給は、みりん揚げ・醤油煎餅・魚肉ソーセージ等で補給する。スポーツドリンクにも
塩分は含まれてるが、あれは汗となってあっさり出るから足りん。

自転車ツーリングだったらコンビニでザル蕎麦やカップ麺食って補給できるが、山行だと蕎麦汁
もって行くわけにも行かないしラーメン関係はかさばるので、場合によっては塩を直接舐める
こともある。

882 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 22:23:03

草食動物が生息する山域には、必ず水場と「塩場」があり、
よく利用させてもらってる。

883 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 22:29:15

カラスミは本当に良いんだよ。
春夏秋冬疲れが取れるのは程よい塩分と魚油やアミノ酸の効果かも試練。
コンデンスミルクなど甘い物は頭がすっきりして気持ちが落ち着くんだ。

884 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 22:38:46

北海道は日勝峠でハンガーノックアウトを経験した＜自転車
本州の峠では大丈夫だったんだが、うかつに風通しよくて快適だから逝く時は向こう側

全力行動中は塩＋砂糖＋水で充分
固体は消化できずにマジで吐く

運動強度を低くすれば炭水化物を許容
寝る前なら脂肪もなんとか　ってとこじゃないだろうか

885 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 22:57:30

全力行動時は、ウイダーインでも戻しそうになるな

886 ：底名無し沼さん：2007/02/18(日) 23:10:25

日勝峠でぶっ倒れたときは、バイク乗りな人に缶ジュース（ガラナコアップ）もらって復活
こんな程度で復活するのかと逆にビックリ
良い経験でした

血糖値低下でヤバイって状態は、普通の人は経験してないから、実際に出くわすと困るよ
そこで食えば復活するんだけど、意識も朦朧とするし良い判断ができない

それ以来、逆に詰めた食料計画な単独行動に走ってる部分も

887 ：底名無し沼さん：2007/02/19(月) 00:16:38

Strammer Max

888 ：底名無し沼さん：2007/02/20(火) 00:26:08

>>882
水場は分かるが塩場ってどんなだ？
つうか、人間が利用できるような塩なのか？

889 ：底名無し沼さん：2007/02/20(火) 02:31:17

>>880
塩舐めて美味いと思う時は塩分不足な気がするので、
さっさと塩分を多めに取得する事にしてます。
水や茶だけでハードな事すると腹の中はダポダポなのに脱水症状みたいになったりって経験があるので
(炎天下でサバゲーやっててなった経験あり…)なんとなく違和感感じたときは塩も舐めてるよ。

>>886
俺は氷砂糖とレーズンと岩塩は絶対に持っていく。
フラフラした時は口に放り込んでるよ。

890 ：底名無し沼さん：2007/02/21(水) 01:11:33

>>857は本当かネタかは知らんけど、>>861は半分本当。
ただし、肉を食べた人足たち（飛脚ではない）がバテたのは、
「日本食が優れているから」ではなく、「当時の日本人は
肉を食べなれておらず、肉を消化するのに体力を消耗してしまった」から。

そもそも、肉を食べたからといって、すぐにマッチョになるわけでは
ないのだから、>>861は根本的に勘違いしている。
（炭水化物は、すぐにエネルギーになる。一方、肉はエネルギーではないし、
筋肉になるにしても、一日やそこらで筋肉にはならない）

891 ：底名無し沼さん：2007/02/21(水) 01:24:27

>875
レトルトカレーとか、カップヌードルとか、現代食の中にはかなりの
脂肪が含まれている。非常食の代表であるチョコレートの中にもね。
ので、脂肪の取り過ぎならまだしも、不足に注意する必要はないと思われる。
「冬山で一週間過ごす」「食事はカロリーメイトだけ」とかの場合は知らん。

>>878
冷めたマックのハンバーガーほどマズイものはめったに無いと思うのだが。

892 ：底名無し沼さん：2007/02/21(水) 17:32:18

油っ気がほしいからって、行動食のグラノーラに
天かすを混ぜていたやつがいたな

893 ：底名無し沼さん：2007/02/21(水) 17:46:13

脂肪分とか糖分とかは高カロリーなわけだけど、多幸感をもたらす効果もあるそうだ。
甘いものがやめられないとか揚げ物大好きとか、習慣性があるらしい。
俺は体脂肪分38パーセントだから、１週間脂肪食べなくてもいいらしいけどね。
ドーナッツ　ｳﾏｰ

894 ：底名無し沼さん：2007/02/21(水) 23:45:42

体脂肪38%が縦走してる姿が思い浮かばん……
18とか8の間違いでなくて？

895 ：底名無し沼さん：2007/02/24(土) 10:54:22

伊集院光や松村邦洋が縦走してるのをイメージすればいいんじゃない？

896 ：底名無し沼さん：2007/03/03(土) 19:24:23

>>894
オレ、体脂肪率24％、体重約90㎏だけど週一で山に入ってる。w

897 ：底名無し沼さん：2007/03/03(土) 21:03:31

誰か食ってみろ↓
ttp://mall.e-actos.com/html/special/pickup46/index.aspx

898 ：底名無し沼さん：2007/03/03(土) 22:08:32

たけー

899 ：底名無し沼さん：2007/03/03(土) 22:28:24

でも、食ってみてー。食ってみたらＪ隊のパン缶と変わらなかったりしてｗｗ

900 ：底名無し沼さん：2007/03/05(月) 17:55:36

>>896

雨具どうしてんの？
体格に合うのが無いと思うんだが

901 ：底名無し沼さん：2007/03/05(月) 18:01:04

>>900
つまわし

902 ：底名無し沼さん：2007/03/18(日) 01:36:36

>>900
つ　すげがさとみの

903 ：底名無し沼さん：2007/03/18(日) 06:23:08

そろそろ塩場というものを教えてｸﾚ

904 ：底名無し沼さん：2007/03/18(日) 11:25:58

塩場のことを私の地元では「ベド場」と言っているが、とても人間が利用できるものではない。

905 ：底名無し沼さん：2007/03/18(日) 11:51:08

牛さんの気持ちになれば大丈夫

906 ：底名無し沼さん：2007/03/20(火) 14:19:49

朽ち果てた廃屋には塩分があり野生動物が舐めに来るとか聞いたことがある。

907 ：底名無し沼さん：2007/03/21(水) 02:09:37

google 「水場塩場」で検索
http://www.google.co.jp/search?q=%E6%B0%B4%E5%A0%B4+%E5%A1%A9%E5%A0%B4&hl=ja&safe=off

908 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 12:31:29

カップヌードルの容器無しがコンビニで売ってたな
山用以外需要が少なさそうなので生産中止にならないよう買ってくれ
中の人の宣伝ではない
昔米のカップで逆さにして蒸らすのあったな
復活してほしい

909 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 12:36:00

>>908
>昔米のカップで逆さにして蒸らすの
なにげに俺も好きだったｗ
あれ何味だったけか？

910 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 13:02:20

>>908
マグヌードルが普通に売ってるから、実用上は困らんという話も
ビーフンでもいいし

でも砕けて悲しいから、自分は超速茹パスタを持って行く事が多い
「マ・マー　早ゆでサラダクルル」っつーやつで、煮れば90秒

日数多いときはコンパクトさ重視でカッペリーニ
素麺と違って水に晒す必要が無いのが良い

911 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 13:12:54

>>909
ドライカレーとピラフしか記憶にないけど
他にもあったような

912 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 13:20:02

>>911
そだ！ドライカレーとピラフだ！
この会話、結構おっさんﾀﾞｯﾀﾘｼﾃ

913 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 20:28:04

>>912
バレたか
そうですかなりのおっさんです
でもたしかライスは第一期生産中止のあと復活した第二期があったはず
わしは第一期を知っているのじゃ

914 ：底名無し沼さん：2007/03/30(金) 21:13:06

チキンライスと五目寿司も合ったような・・・・
そういうワシもかなりのオサーン

915 ：底名無し沼さん：2007/03/31(土) 02:42:33

カップヌードルの容器無し・・・って、日清のチキンラーメン？小池さんがいつも食ってるヤツ。

916 ：底名無し沼さん：2007/03/31(土) 03:38:09

>>915
カップヌードルのカップを繰り返し使用できる容器にして、
中身だけ買うことができる新製品。
詳しくは日清のホームページ見れ

917 ：底名無し沼さん：2007/03/31(土) 15:47:38

つまり、「でっけぇマグヌードル」でげすな？

918 ：底名無し沼さん：2007/03/31(土) 22:44:46

1分半ほどで茹で上がる～を売りにしたカップヌードルもありましたね。
実体は食べてる間にどんどん麺がのびてえらく不味かったですが。

919 ：底名無し沼さん：2007/03/31(土) 22:49:50

「クイックワン」ってのが一分で食えるってのを売りにして発売されたけど、日清に「製法が特許侵害だ」って訴えられて消えたよね

920 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 12:06:48

明星のラーメンは「出前一丁」だけでいい。
クイックワンや中華三昧などいろいろあったが、シンプルなラーメンが一番だと感じた。

921 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 12:08:03

>>908
あれ見たけど、量が少ないし高い。
袋ラーメンの方が良いと思った。

922 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 12:13:03

>>921
>量が少ないし
どれぐらい少ないの？

923 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 12:19:44

>>922
レギュラーサイズと同じか数グラム少ない。

924 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 12:53:22

数グラムって随分と

925 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 13:38:40

>>924
100gもないうちの数グラムは大きいぞ。

926 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 14:12:51

>>908
山用としての需要は望めないんじゃない?
コッフェル持ってるしさ。パッキングも問題ありそう。

927 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 15:30:15

>>908
なんだかんだ言っても喰ってみないとわからんと思い
スーパー３件とコンビニ２件回ったがどこにも売ってなかった
具入り即席麺と考えれば、活用利くだろうととは思うんだけど

928 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 16:20:42

コンビニだと128円だったかな？
とにかく割に合わない値段。
だったら普通のを買って中身をジップロックに移した方が良いんじゃないかと思う。

929 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 16:31:03

>>928
>普通のを買って
普通のだったらいくらで買える計算？

930 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 16:37:27

>>929
普通のならスーパーで99円とかもっと安い時もある。

931 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 16:58:08

>>930
やすいねぇ～、コンビニだったら150円するもんな
そのかわり種類が豊富だね、コンビニ

932 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 17:56:07

>>931
あとBIGもコンビニでしかないよね。なんでだろう。

933 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 20:42:17

マルタイラーメンはどうだろう、結構好きなんだが。

934 ：底名無し沼さん：2007/04/01(日) 20:53:31

マルタイラーメン、麺はおいしいけど、普通に麺を茹でた湯にスープ入れると、スープが濁っちゃうのが…
さりとて山でスープと麺の湯を別々にってワケにはいかないし…

935 ：底名無し沼さん：2007/04/02(月) 17:59:58

みんな、素ラーメンに具を入れてる?

936 ：底名無し沼さん：2007/04/02(月) 18:20:11

乾燥卵、乾燥ワカメ、乾燥ネギ、乾燥ほうれん草、肉味噌くらい＜ラーメンの具
でもスープはラーメンだけど、麺はカッペリーニだったりして

他には干マイタケ＋クリープのクリームパスタとか
ケチャップ＋ペミカンに乾燥バジルでミートソース風味とか

それなりにバリエーションはありますので、飽きない程度には料理してます
米は炊かないけど

937 ：底名無し沼さん：2007/04/02(月) 20:11:35

　夜はα米、フリーズドライの納豆、わかめスープにサラミが定番。
朝はライ麦パンにチーズと粉末紅茶。
　行動食は、小魚入りミックスナッツに小粒の甘納豆をボトルに入
れて、腹が減ったら歩きながらボリボリ…　たまにグミキャンディ　
とかもよい!!??
非常用に、オールレーズンやチキンラーメンに固形ハチミツ。山菜
などの収穫が期待できる場合は、味噌と塩をミニ・ボトルで携行す
る。ソロ・クッカーと110ガスかトランギア、あるいは123Rで十分!!

938 ：底名無し沼さん：2007/04/02(月) 21:06:50

>>937
>>652
友達かい？

939 ：底名無し沼さん：2007/04/02(月) 23:03:23

937
>行動食が文太郎っぽい！

940 ：937：2007/04/02(月) 23:14:36

>>652
　うっ、そっくり…　しかし乾燥バナナは甘すぎないか?
甘みの強すぎるものは喉が渇きやすいのでは…???

941 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 00:07:30

同一人物じゃないか?

942 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 05:37:33

端で読んでても、少し恥ずかしいね

943 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 13:18:35

>>940
乾燥バナナは甘すぎと感じるのに、甘納豆は平気なの?

944 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 13:27:00

甘納豆はオヤツだから甘くてもかなわないが、「バナナはオヤツに入らない」から甘いのが許せないとか？

945 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 18:39:01

　　　　　　　 ┌┐
　　　　　　 .／/ i 　　　　／
　　　　　　 | (,ﾟдﾟ）　＜　　　┼　　ｰ|┐` |　|　キ.　┼十　|
　　　　　　 |（i　 |）　　　＼　ｨ⌒)　/ ｣　　ﾉ　α　　!＿　|/V
　　　　　　ヽU.Uゝ

946 ：底名無し沼さん：2007/04/03(火) 22:49:18

時々、薄甘酸っぱいお稲荷さんが無性に食いたくなるようほほほ。マジに。

947 ：底名無し沼さん：2007/04/05(木) 04:33:18

昔、海外旅行者向けのフリーズドライ食品のシリーズで、おにぎりとかいなり寿司があったなぁ。

俺は永谷園の寿司太郎と海苔を持ってって、たまに山で巻き寿司作って食うが、適当な具でもなかなか旨いよ。
さらに適当に作る時は、酢飯すら作らず、刻んだ梅干し(柔らかいの)と醤油で和えた削り節を飯に載せて海苔で巻いて食うが、山で食うとこれだけでも旨い。
下界の店でこんなの出されたら暴れるが。

948 ：底名無し沼さん：2007/04/05(木) 12:31:26

>>947
山でスシってのは試したこと無かった
疲労で飯が喉をとおらないときでも、酢飯とかにすれば食べやすいかも
レトルトの味付けご飯やジフィーズ米は、なんかニオイがとてつもなくダメなときがある
逆に魚肉ソーセージは、山ではとてつもなく美味く感じたりする

949 ：底名無し沼さん：2007/04/05(木) 22:16:32

魚肉ソーセージは、保存が効いて、調理しても調理しなくても山で美味しく食べられるから、俺も大好きだ。

950 ：底名無し沼さん：2007/04/05(木) 23:56:44

俺はサラミが好き。少数派っぽいような。。。

951 ：底名無し沼さん：2007/04/06(金) 00:31:16

魚肉ソーセージにマヨ付けるとタマラン

952 ：底名無し沼さん：2007/04/06(金) 06:42:21

サラミは暇な時にランタンやロウソクで炙って食うと妙に旨い。

953 ：底名無し沼さん：2007/04/06(金) 12:31:16

シャウエッセンとかあの手のソーセージって、実は加熱せずにそのまま喰える
パンに挟んで、ご飯のおかずに、おやつ代わりにポリポリと、
ラーメンの具にもなれば刻んでチャーハンの具にもスープの出汁にもなる
10℃以下保存だけど、今の季節なら２日ぐらい常温でも大丈夫
ボローニャソーセージもイケル

954 ：底名無し沼さん：2007/04/06(金) 21:15:40

>>952
ビーフジャーキーを火で炙ると魚の干物みたいな味になってﾏｽﾞｰ

955 ：底名無し沼さん：2007/04/06(金) 23:54:18

>>954
ビーフジャーキーでスープ作ると旨し。

956 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 17:12:49

魚肉ソーセージはウマイが、どうも関西援交を思い出してしまう。

957 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 17:27:57

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　| スパム！スパム！スパム！肉持ってこい！スパーーーム！
　　　　　　　＼＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　∨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣＼ﾊﾗﾍﾘ
　　　　　　/＼　　　＿. ／￣￣＼　|＿＿＿__.|　　　　／￣＼
　　　　／|￣￣|＼/_ ヽ |＿＿＿_　|∩（・∀・；||┘　　|￣￣|￣￣|
　　　／￣￣|￣￣|￣|　（´д｀； ||┘ ＿ユ_II＿＿＿　|￣|￣￣|￣￣|
　　 /￣￣|￣￣|￣￣|￣|（　”　つつ[三≡＿[----─ﾟ　￣|￣￣|￣￣|
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　/￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣］　＼＿）＿）..|||　|￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣
　　　　　　　　　　　　￣￣　　　　　　　　／|＼

958 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 18:09:51

パパはちび３、ボクはちび１♪

959 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 19:11:54

テングのビーフジャーキー　普通に炙ると旨いけどなぁ
メーカーによるんじゃない？

パックマン断面な早茹でスパゲティも定番だな
カッペリーニやショートパスタじゃ食った気がしないという人にはお勧め
サラスパは煮溶けて残り湯が使えなくなるのであまり良くない

SPAMは空き缶という難問が
今の時期は缶から出してビニール袋で余裕だけど、それならハムや焼豚でも良いわけで

960 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 20:07:25

>>958
上の方で書いてあったかもしれないけど、無印に似たようなのが置いてあった
縦型コッヘルでも作れるからいい

ビーフジャーキーより台湾土産で貰った柔らかくてちょい甘めの干し肉が旨かった

961 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 20:14:34

それ、食った事がある。
でも香辛料の香りが苦手でちょっと駄目だったかな。

962 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 20:30:22

明星ちび６ｷﾀ━ヽ( ;´Д`)人( ;´Д`)人( ;´Д`)人( ;´Д`)人( ;´Д`)人( ;´Д`)ﾉ━!!!!

963 ：底名無し沼さん：2007/04/07(土) 21:22:56

ハム、ソーセージは要冷蔵だけど、お歳暮で贈られてくるヤツは常温OKなんだよな。
ただ、普通にはあまり売ってないんだが。

964 ：底名無し沼さん：2007/04/08(日) 07:51:14

このスレ最初っからだね。
多少の周期の狭間に他の人も交じるようだが

しまった書き込んじまった。

965 ：底名無し沼さん：2007/04/08(日) 18:56:00

[設問その1]
>>964の文章に適当な語を補い、意味の通る文章にしなさい(25点)

966 ：底名無し沼さん：2007/04/08(日) 18:57:55

わかんねーよ(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

967 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 14:33:14

>>121
冷たいコーヒー＝アイスコーヒー
を関西、特に大阪方面では冷コーと言います。

968 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 15:40:31

犬肉

969 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 17:07:36

>>965
このスレ最初っから【自演ばかり】だね。
【自演の】周期の狭間に【多少は】他の人【のレス】も交じるようだが
【これは自演してる本人の俺だからこそ解ること。】

しまった【うっかり真相を】書き込んじまった。

970 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 20:55:28

>>969
（　・∀・）つ25点

971 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 22:06:02

さとうのごはんパックって一人用コッヘルだとキツキツ
取り出す時に熱いし、ひっくり返しそうになる。
なのでパパッとライスを二つに別けて一緒に入れるとよいよ。
デフオだったらスマン

972 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 22:08:55

時間的には無洗米を炊いてもたいして変わらない

973 ：底名無し沼さん：2007/04/10(火) 22:09:27

縦走ではサトウのゴハン持っていくことはないなぁ

974 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 01:17:20

>>971
おかずは缶詰ですか?

975 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 02:48:52

>>971
円形のパックがあるよ
パパットライスだと縦に重なるとえらいことになるじゃん

976 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 11:44:37

パックライスって11～20分位茹でなきゃなんないじゃん…

977 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 14:44:37

パックライスは雑炊作りには早いし最適。味噌汁やラーメンにぶっこんで
一煮立ちで完成するから早いし、なかなか美味い。
一膳分の重量は生米よりやや重いが、アルファ化してるし、水を加える
必要がないから逆に水と燃料の節約になる。
問題はパックが嵩張ることだな。
俺は黴びたりする心配のない比較的寒冷な時期にはバラしてポリ袋に
小分けして使ってるよ。
夏場は登山では使わない。

978 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 14:55:13

ヴァームが出たときは、この粉末と皮下脂肪で、
何ヶ月でも歩けるぞ、と思ったものだが。

979 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 16:42:18

必要な栄養を計算して、カロリーメイトとスキムミルクとビタミン剤だけで一週間の山行を試した事がある。

「人間は数字だけで生きるモノにあらず」

シャリバテしますた…

980 ：底名無し沼さん：2007/04/11(水) 22:13:34

>>979
偉い。

981 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 00:07:54

パックライスはしばらく沸騰させて火を止めたまま10分もおけば勝手に
食える状態になる。
火傷する程の熱い飯など食いたくなぞないわ。ほんとだぴょん

982 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 20:15:28

>>981
信じてやるからｺﾘﾝ星に帰れ。

983 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 20:38:46

反応が有った時に、嬉しさの余り一気にレス付けちゃうのも
ダサダサだ。　一日レス位のペースにしておかないとバレ
ちゃうよ。

984 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 21:05:54

お前みたいに？

985 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 22:09:32

えっ？おれ？おっお？

986 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 22:31:38

いや、オレオレ。

987 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 22:51:37

てっきりオレかと

988 ：底名無し沼さん：2007/04/12(木) 22:58:51

どうぞどうぞ

989 ：底名無し沼さん：2007/04/13(金) 00:44:30

パックライス持って行く人って多いんだね

990 ：底名無し沼さん：2007/04/13(金) 06:25:58

新味のカロリーメイトどうよ?

991 ：底名無し沼さん：2007/04/13(金) 06:57:36

ポテト味だよねぇ、そういや気になってたんだ、今日買ってみるよ

992 ：底名無し沼さん：2007/04/13(金) 10:43:49

>>989
まあ、お米を炊くのと違って「誰でも」「おいしく」作れるからねぇ。
しかも、コッヘル洗わなくて済むし。

次スレ
お前らの縦走時の食料教えて　３食目
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/out/1176428404/l50
　

993 ：底名無し沼さん：2007/04/14(土) 12:11:15

カロリーメイトポテト味、ジャガイモのポタージュ味というか・・・。
形と食感から体が甘い味を想定するんだがちっとも甘くないせいかなんかマズイ。
積極的にマズイと感じるベジタブルよりはマシだが。

994 ：底名無し沼さん：2007/04/15(日) 03:08:01

カロリーメイトって高いからなぁ。１００円ショップでパチモン買ってるよ。

995 ：底名無し沼さん：2007/04/15(日) 03:20:50

カロリーメイト一本＝100cal=50円