質問･雑談スレ332＠運用情報板

報告人作戦本部スレのテンプレに
「全サーバ規制の転載依頼はしないでください。
全サーバー規制の通報作業は、規制情報板転載されて作業スレに掲載された後は誰でも行うことができます。」

とあったのですが、全サーバー規制を受けてる身であれば、転載依頼せずとも報告人作戦本部スレだけに書き込めばいいということなのでしょうか？

重ねて質問申し訳ありません。

規制解除のため、プロバイダに送るメールを作成したいのですが
規制されたユーザーによる迷惑行為のアクセスログを記載する必要があります。
ここでいうアクセスログとは何のことを示しているのでしょうか？
素人ではできない作業なのでしょうか