【poverty】ニュー速(嫌儲)運用情報15【貧ν】

>>304
塩分濃度が低いのに長期間漬けると好塩菌以外の微生物が繁殖しちゃうからおすすめできないですし

最近のぼくのおすすめはナムルですし
もやし・小松菜・ニラ・えのき・にんじんetc　適当な野菜をレンジで２〜３分加熱して、
塩とごま油とすりゴマ、しょうゆ少し、好みによって砂糖も少し、あれば鶏ガラ出汁の素を全体になじませてまた1分加熱させるだけでできますし
すり下ろしたにんにくと豆板醤を加えれば中華風にもなってご飯が進みますし
浅漬けよりビタミンが豊富にとれるから肉料理にもう一品としてよく作ってますし