女子の足ピンオナニー　改善方法

切実に直したい女子なんだが　どうしたら治るかな？
オナ歴15年以上でどうにもならないんだけど。
もちろんエッチでは逝けたためしがない。

因みに仰向けでパンごしのクリ攻め足ピン派。
幼少期から止められない。

同意見とか求めてるんじゃなく　改善出来た人の話が聞きたい。
オナ禁1年すればいいのか？どう考えても無理だろ。

よくわからんが、そこまで治したいものなのかね。
男だけど、オナニーで逝くとき足ピンとなるよ。
たまに攣りそうになるｗ

攣りそうになるの凄くよくわかるwwww

足ピンでなれちゃうとエッチで逝けなくなるんですよ
私もその一人。　まず足曲げながら逝くとかが既に無理だよ

足ピン歴12年
足ピン息止め以外気持ち良くない…
本番セクロスではやっと濡れるようになってきたぐらいで快感なし…経験浅いけどさ。

改善出来たヤシいねーが〜

ピンしないように足開いたり閉じたりしてみたら
別に早い動きでなくゆっくりと

立ってオナってみたらいいんじゃない
逆に膝曲げないといけないと思う

背伸びしたりして

足が伸びたらローターが離れるシステムを構築したい
足曲げたらクリ直撃する感じで

膝曲げないと届かないぐらいの位置で
ローターの紐をカカトにテープで固定すればいい

ローター持って無いお(´(･)｀)ｸﾏｯﾀ･･

>>10
鬼才現る！

今からやってみるね

>>10
見た目は間抜けだけど名案
ガムテープあったから連休中に試してみる

足ピンしないと濡れない。
足ピンなら速攻でぬれるんだけどな。

自分は逆だ
足を開いたり閉じたりして、最後はぎゅってとじてたほうが楽
足ピンはかなり息苦しくなる

おぉー！
私のためのようなスレじゃないか！

正常位のセックスでイケるようになるのが夢。

現実は、足ピンうつ伏せて挿入してもらい自分でクリを圧迫しながらいじることで
やっとイケるんだけど相手が疲れちゃうのでたまーにしかやらない。
のでセックスでイクことなんてほぼない。

感度が悪いのかな？
膣圧トレーニングは思い出したらするようにしてるけど効果があるのかどうか…

頑張ろう！

ヒール履いてしゃがんでやるとかなりイイとこまで昇れるんだけどな。結局立って足ピンしてしまう。

Gスポット開発ガンガレば良いのかしら？

トイレに座るレベルの足曲げでさえイケない。ローターとか無しで改善出来ないものかな。

スクワットとかで筋肉を鍛えてチカラの入れ方を覚えると変われるよ。マジで。

＜＜２０kwsk

私はとりあえずオナ禁して
足ピンしないセクロスを続けたら
どーなるか試してみる

セクロスの頻度が少ないから無駄かもしれんがw

Hの時、最後足を閉じたがるんだが多分足ピン派なんだろうな。
足を伸ばして仰向けになった上から覆いかぶさるような、足に挟めるような感じで正面から入れる。
ぎゅって抱きしめてイけるので俺も好きだよ。相手も満足してるようだし、それでもいいんじゃない？

>>23
そうそう、それ！
伸長位　っていうんじゃない？

私もその体位が好き。もう少しでイケそうなところまではいくんだけどなぁ。

足ピンで、お尻にもめちゃくちゃ力入れてするから、オナしまくった翌日は筋肉痛になる
今はイキそうな時だけ足曲げる訓練中……

うふ〜ん

俺は足ピンで左足の薬指脱臼した
自分で治した痛かった

幼稚園位から足ピン(お尻押さえたりﾊﾟﾝﾂ後ろから引っ張って足ピンﾀｲﾌﾟ、中学〜現在まで後ろからﾏﾝﾏﾝに指入れて上に引っ張り(?)足ピン)してたんだけどイッた事ない(´･ω･｀)
勿論ｴｯﾁでもイった事ない。
昨日イクまでオナってやる〜と思いやってみたけど、大量に汗かくだけで無理だた。

ｴｯﾁでイクようになる為にまずはオナでイってみよう！と思いしてるが、どうやったらイケるん(´･ω･｀)
ちなみにｸﾘはいじらないﾀｲﾌﾟです。
私みたいなやり方のｽﾚあったら誘導お願いします。

誰かにいかせてもらえよ

あは〜ん

>>28
指入れでしかも後ろからだと浅いし難しいんじゃないかな？
クリ苦手なのかな？クリにローション塗ってさわさわするとすぐいけるよ。
ホットジェルとかだと瞬殺。

↑グラマラスバタフライ（ホットジェリー）ってのがおすすめ
ドラッグストアでも売ってるとこたまにあるよ。

キモスギワロタ

あたしも足ピンでクリじゃないといけない。
バイブ入れてクリ刺激しながらいけそうになるんだけど、
クリ刺激やめるといけなくなっちゃう。
えっちのときも、いったことない。
正常位で突いてもらいながらクリいじって、ほんとやっといけるけど、
時間かかるし、相手疲れちゃうからたまにしかしない。
えっちでいくことだけが全てじゃないしいけなくてもいいんだけど、
やっぱり中でいってみたいな。
相手と一緒にいってみたい。

おっさん仕事は？

足ピン改善したい。

ローターばっか使っててそのせいで本番ダメなのかと思い、
指オナでいけるように改善はできた。
しかし本番でいけない、電マ使ってもダメ。
で、ふと気付いたのが足ピン…
そこまでピーン！としてるわけじゃないけど、ある程度閉じないと感じない。
本番ではなかなか閉じれないからいけない。

改善するにはどうしたらいいんだ。
いく時に開くようにするしかないのかなぁ。

拘束具で固定しろ

ポルチオ(子宮口)を開発して貰えば、
足ピンしなくても何度でもイケるようになりますよ。
要は、開発して貰えるヒトを探すのが大変って感じかな。
ポルチオでイケる様になれば、足ピンとか全く関係なしに
乳首だけでもイケるし、チンチンをポルチオにあてがって貰って
体を動かさずにチンチンをピクピクして貰うだけでも
激イキ出来る様になりますよ。

ちょっと聞きたいんですけど、足ピンじゃダメなんですか？
何か医学的理由でも？

分かるわ〜私も昔は足ピン派だった
クリオナでお尻に力入れないとイケなかったけど、今はもう治った

私も足ピンだけど膝曲げてお尻すぼめるようにw力入れたら何とか足ピンせずにいけた。
ちなみに彼氏にテマンされるときの格好大概膝曲げだからマジできついw気持ちいいんだけどなんか戦ってる感あってつらいw

足ピンｸﾘおな派
足ピンだとすぐｲｹる。
ｾｸﾛｽ経験人数は50人くらいだけど
ｾｸﾛｽでｲｹたことはなかった。
手万でもﾅｼ。電ﾏでもｲｸ時は勝手に足が閉じちゃう。
今のｶﾚで初めてｾｸﾛｽ中の中ｲｷを知った。
けど、足ピンほど気持ちいいものはないよね。

>>38
皆も書いているように、セックスでイケなくなる

脚ピンすると深く挿入しにくいみたいで
よく力をゆるめるように言われる。

でも、イク直前は脚ピンしてしまう。

足ピンオナ歴数年。
パンツ上からの電マだから>>1さんと似てるかな？
寝る前の運動がてらによくオナるけど
ふくらはぎ釣りそうになるwwwwwww
で、イッた後満足してそのまま寝るからか
起きたら足がだるい…

けどセクロスでイケるんですよね
だから足ピン＝確実にセクロスでイケない
ってわけではないのかな？
それともパートナーがＧスポ見つけてくれてて
いい感じなのか…
イクって感じは分かるし潮も吹くけど
いじられてんのがＧスポなのか何なのか
正直自分ではよく分かってないですwww

手マンされててイクときは足曲がって腰浮いてる感じ
セクロス中も正常位でイケる。立ちバックでもイケる。
けど、オナは足ピンじゃないとイケないから
要はパートナーが自分のツボを見つけてくれるかどうかなのかな？

改善出来てるわけではないけど
こんな奴もいるよーって事で書き込ませてもらいました

簡単な話、体位を工夫するのがベターですよ。
仰向けで脚は閉じてまっすぐ伸ばす。その上に男がまたがるでダメなの？
俺の彼女はその体位が大好きで何度もイク。栗がこすれてイイらしいス。

横バックで栗に指でも足ピンじゃん。いづれ長さが必要なのかもね。

うふ〜ん

あげとくわ

SM風に椅子に、M字に太もも、後ろ手に腕、それぞれ縛って、時間かけて電マでしてもらいｗ

あとは横松葉崩し
女が横向けで上の片足だけ上げて曲げて前に出す、のばしてる太ももの上に男にまたがってもらって挿入
両足を開いて上げてる疲れは一切生じないし、性器の締まり密着度、当たりもよくて快感に楽に集中できる
体の密着度は今一だけどいけるようになるまでの練習としてどうぞ

私もこれだ…小学校低学年くらいからやってた。
だからイケないのかなorz

私もコレ!!最近やっと足ピンって言葉を知って
正常位で行けるように改善策を見つけてたらここにたどり着いた！！
今までは足ピン指クリだったんだけど、セックスでいけない理由が足ピンオナって気づいてから
正常位のカッコで電マあてて、そのまま行けるように練習中！
現段階では足ピンじゃないと道具の力使わないと行けない…
その後徐々に足ピンじゃなくて道具も使わなくていける自分になりたいと思ってるのだが
方法は果たしてあってるのだろうか…
私も克服方法知りたい

>>51
まったく一緒ｗ
がんばろー

電マ矯正は失禁のリスクある

豊胸・ダイエット・若返りサプリのDHEAを使うと高揚効果から改善する人もいる

>>53
http://sakura-bustup.net/bustup-supplement/2269.htm

男になった気で、可愛い女の子をオカズにカドオナで腰振ってみるとか、
今までと違った快感があるかもよ
【レズでは】「オカズは女の子」な女子【ないけど】
ttp://pele.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1337099986/

>>53
DHEAには卵巣の機能改善もあるから美肌も豊胸もできるんですね
http://cl-sacra.seesaa.net/article/115538521.html

肩幅開脚&ゆびでイケるようになった
でも足ぴんの気持ちよさは異常

子宮口を開発すればいいのよ
Gスポはない人居るけど子宮口はみんな感じる
ちなみにGスポットは全然浅い位置に有るから

指じゃ届かないよね…何か入れるのってちょっと怖い

>>59
ひっこめるように力むように、お腹に力入れると子宮が下がるので
どちらにも丁度いい感じになるはず
エッチの時にも子宮口を当ててもらえるの

慣れると自分でピルの代わりにティッシュを小豆粒くらいに丸めて子宮口に詰めておけるようになるよ
エッチ後に後日勝手に抜けて出てくるよ

>>60追加
行きそうに気持ち良くなってきてるときに指をぐっと付け根まで入れると届くと思いますよ
その時の力み方が丁度子宮を下げる動きみたいなの
そこまで入れて子宮に届いたら足を開くようにすればいいと思う
下腹・内ももに力を入れることを足ピンの代わりにするようにね

まずはタンポン入れてみたら？
慣れないとそれすら痛いかもしれないけど

タンポンは経血たっぷり出てるときじゃないと擦れる感じが痛いよ
指が入るかどうかの方が安全だと思うの
私の経験ではね

とりあえず、指2本入るようにいたずらしよ

たくさんレスありがとうございます
そう言えばタンポンも怖くて使ったこと無かったです…
教えて頂いた通りまずは指2本を目標に頑張ってみます！

モザイクなしでちょっとグロテスクです
子宮口を外に動かしてる動画です
興味のある方だけどうぞ

お腹の力具合だけで子宮を降ろしてます
http://xhamster.com/movies/602997/kinky_asian_stretches_cervix.html
子宮口をいじって気持ち良さそうに感じてます
http://xhamster.com/movies/1816630/cervix_play_amp_squirt.html

子供産まないと子宮は腱でしっかり固定されてるので
ここまでは絶対出てきませんので安心してください

多分あたし一生子宮使うことないだろうし気持ちいいなら子宮に指入れてみたい

>>45
ソレダ‼
今週末、彼女と試して見るわ

最終的に足開きたいなら>>49からが最適だね

開脚だと刺激が強い
痛いって感じと神経刺激される感じで
慣れるのかな？開脚電マ頑張ってみよ

足開くと力があそこに入らなくて充血が弱まるから刺激が痛く感じるんだよ
乳首だって立ってるときは擦っても気持ちいいでしょ
エッチ後にお風呂でシャワー掛けるとひりひり痛かったりするのと同じ
つまり、興奮、充血が弱いから、ってこと

保守

足ピンオナニー改善は不可能
セックスは寝バックでやればイケる

って結論でよろしいですか？

足ピン状態でも段階的に股を少しずつ大きく拡げてやっていく方法（足ピン開脚）で、しばらく回数慣れるとか
その後慣れたら、膝を付けたままでも、膝立てて膝曲げ状態でやるのもいいらしい
最期に逝く瞬間は横向きになってもＯＫ

エクササイズ最期は、両方のエッセンス、つまり膝立てからＭ字状態に少しずつ開きながらやるといいって

たとえ、Ｍ字開脚に出来なくても、両膝そろえて膝立てでが出来れば、そのまま膝抱える方向に
ラフにでもヒップを上げて、膝・足を寄せれられればなおＯＫ
割と感じるはずの体位の、屈曲位の想定で一人で出来るはずなのでなんら都合悪くないよ

”足をくっ付けていても膝を曲げられて逝ける”
取り敢えずこれを狙う
横向きでも初めはいい

その後、足よせ、あそこを上向きにして見ながら楽しむ、手鏡使ったりするのも自分で興奮するそうです
この一人屈曲位にいきなり飛び越えられる人も居るので試す価値あり
クッションとかをお尻に敷いておくと決めやすい
場合によっては、正座から前屈みになってる状態で出来る人も居るはず
要するに、子宮の中の格好なんだそうです

番外だけど、姿見に自分を映して、と言うのもいいらしいよ
女子もそういう自分の淫らな部分の視覚情報で逝きやすいようになるそうです

保守

えらいな

まめさんのオナニー開発を読んで、自己開発オナニーに励んでます。
クリイキしかしたことがなく、エッチではクリナメでイクことができますが、
中イキができず悩んでいました。

マメさんの開発ブログを参考にＧスポで中イキができるようになり、
ポルチオもポルチオ開発ディルトを購入しイケるようになりました・・。
がいずれも足ピンです。

でもマメさんのブログではまずは足ピンでイキそうになった時に
足を開いて力を抜いた状態でイクようにすれば、時間はかかるけど
開脚した状態でイケるようになると書いてあり、そして膝立ちではありますが、
その状態でもイケるようになりました。
後はもっと開脚してイケるようになりたいです。

私がイケるためにしたことは、
イク時には開脚で。
膣を締めるトレーニングをしました。
太ももの筋力を付けるためスクワットをしました。
オナニーは毎日するのを止めて2.3日に1回にしました。
又ディルトも最初は入れて何も動かさずそのままで膣を締めて
感度を上げて突きたくてたまらなくなるまでディルトで突くのを我慢、
そしてもうイキたくてしかたなくなった時にやっとディルトをゆっくりと
押していきます。
イキそうな感じがしてきたら、そこからはイクまで突きまくりです。
私の場合このやり方だと一分もしないうちにイケます。
2.3分置いたら又イケます。

そして最大の悩みは旦那があまりエッチしてくれず・・。
エッチで試すことができないことです・・・残念！！！
エッチでイケるようになりたいなぁ！

おそっちゃえｗ

正常位で入れた後お互い足をピンと伸ばして密着しあう体位だと
ゆっくり前後にスコスコずりずりと動かすだけでいい感じですよ。
イクときはそのまま足ピンで何度でもイケますから。

デブ系の短い男と下付き女だと無理

女で足太い子結構いるけど足ピンオナニーのせい？？

運動不足で食欲旺盛か
通学の自転車の漕ぎ過ぎだろ

脹脛だったら可能性有るかもな

女の足ピンをセックスで克服した人の話があります。
オナニーの足ピンを克服したわけじゃないからスレチだけど、
一応貼っておきます。
http://einbulove.blog.fc2.com/

>>80
電車の立ちっぱでふくらはぎ
自転車でうちもも
太くなるって

>>83
それくらいでなんねーよ
単なる脂肪

なんだ子供か

長いことかけると女はなるんだよ
ヒールとかで最初から張らないとならないんだから
電車は常に座りたいわけ

ああそれ脂肪
女は筋肉ついても目にみえるほど太くなるのは意識しても難しい
あと自称骨太ってやつ
あれも脂肪

それ筋肉で間違いない
シシャモになってるヒール足見るの大好き
うちのかみさんも電車でふくらはぎが太くなったと言ってる

ちなみに脹脛周りは足首と同じで脂肪が付き難い
付くんであれば、胴体寄りの部位
胴体から離れるほど、幹線の血管は細まるので

二の腕を気にする人が居ても、手首周りが太るって気にする人はいないだろ
その前に胴体寄りからがより太るから

>>87
中年太りの言い訳信じてどうする

若いコとBBAは違う

脂肪細胞は子供の時に量が決まるの
AKBの連中見てみなよ
下半身デブの系統多いだろ
性ホルモンと下半身周りの脂肪は比例して増える
自分で鍛えてないと高校生くらいまでは増え続ける

つまり、大人になってからのふくらはぎが太くなるのは脂肪じゃなくて筋力なの
（太腿が太くなるなら脂肪だけどな）
整形でも脹脛は脂肪吸引は滅多に効果ないよ
脹脛は筋肉切除がメインになるの

脂肪細胞の数は子供の時に量が決まる
ちょ、常識だろｗ
太るってのは脂肪細胞数が増えるんじゃなくて肥大すること

ちなみに90の理論で言うと大人の太も、も二の腕、腰回りが太くなるのも筋肉ってことですかあ？ｗ

それより立ちっぱなしで太くなったふくらはぎ画像晒せばいいんじゃない？
体型は痩せてる人な

ばかだな
ひっかかったｗ

大人になってからでも脂肪細胞はどんどん増えることが出来るの

なにかでクリトリスは感じる器官の一部分が外に出てるだけだっていうのを見て
だから押しつけるとより気もちいいのかと納得した

あ

ＤＶＤで見たけど、確かに興奮が増してくると、両足がピンと伸びる。そして手の動きが速くなり高速になると、ウウって感じで果てる。
かわいいな 女の子のオナニーって

私も初めは足ピンだった
今は丁稚奉公中で寮で共同生活なので部屋じゃ全然できない
トイレもドア一枚で、人が廊下を行ったり来たりしてるしだめ
時間かけ過ぎるわけにもいかないし
可能性は夜最後のお風呂のときくらいかなあ

したいのにやっぱ初めはイケないんだ
突然誰か入ってこられても困るし
でもそれでイケないことがどんどん溜まって来るの

あるとき、お風呂上がりにバスタオルで体拭いていてお股を拭いたとき
どうしてもまた一人でしたくなってきたの
3人分ある脱衣所の鏡の前辺りは、外の気配もかなり分かり易い
声さえ出さなければ、ばれないかな？って

でバスタオルを首にかけて手であそこを擦ってみたの
溜まっていたせいか、いつもよりとても気持ちいい

鏡の前で立ったまま、足を少しガニ股に開いてる、めちゃくちゃいやらしい私
いつのまにか、まだなんの経験もないのに、手の動きとは逆に自分で腰まで振ってしまってる

乳首を摘まんで、お股を擦りながら腰を強く振った瞬間
足ピン以上の全身への快感が、ずんと訪れてきたの

どうも腰を強く振ること自体、子宮をリズム良く揺らせるのでいいらしいよ
今は、脱衣場での立ちオナがほぼ日課です
夜勤明けは特に欲しくなります

肩幅に足を開いて
お尻を引き締めながら、腰を前に振り出すのは男も多分同じことだよ

つま先から内モモにかけてと、陰部の骨盤低筋にかけて同時に力がきゅっと入るので
それは足ピンオナでの力の入り方に似てるよね

男なら最後に膣の奥深くに差し込んで搾り出したいときの近い状況だし
女なら子宮が揺すられてるのもその状況にさらに貢献してると思う
最後は男なら深く差し込みたいし、女は差し込まれたいはず
体位によるけど上になるならどちらも、逝く時のリズムに合わせて
何度も腰を前に強く突き出した格好になるからね

そけい部を伸ばすだけでなく、
おけつもも肉を縮めて引き上げる

そう意識したら、快感が２倍になった

うふ〜ん

最近克服しました☆
足ピン歴20年以上です。

>>100
どうやって？
自分もなんとか改善したい