真性包茎のオナニー

おれは真性包茎で亀頭オナニーはもちろん、オナホールも痛くて挿入できん。
やったことあるオナニーは先っぽの皮を少しいじる程度で射精しか
やったことがないんだが、真性包茎でも気持ちいオナニーの仕方って何がある？？