【綿棒】アナルオナニー【瞑想】11

練習を積めば女の子のイク感じを得られます。
０．エロ画像・小説等で気分を高めます。（物理的刺激は無しで）←大事
１．綿棒を水にぬらします。
２．肛門の周りにローション（無ければサラダ油など飲んでも大丈夫なもので代用）をぬります。
３．綿棒を挿入します。（あまり奥には入れない。頭が入りきるくらい）
　ゆっくりと綿棒をまわしチクッとするところに当てておきます。（勝手に追記…チクッとしなくても異物感があれば充分）
４．５〜１０分放置。この間体に触れてはいけません。お知りに集中しつつエロ小説等で高めましょう
５．お尻全体がむずむずしてくるはずですが、力を抜いて我慢。腰など振って物理的刺激を与えないように。（発射してしまう場合があります）
６．腰とお知りの境目にズーンと重たい快感が連続的にくるようになったらいよいよ７へ。
　頭の中がポーっとしてくるはずです。
７．乳首等をやさしく触ります。太ももの付け根から腰の間にピリピリと電気が走るような感じがするはずです。
８．チンコは刺激してはいけません。この状態だと太ももとこすれるだけでも発射にいたる場合があり、終了してしまいます。
９．肛門と下腹部が勝手に反応するようになります。
１０．腰をゆっくりのけぞらせるように振ると快感が増します。
ぜひお試しください。

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その他の成功例

０．エロ画像・小説等で気分を高めます。（物理的刺激は無しで）←大事
１．綿棒にサラダ油を付けます。
２．校門は特になにもぬりません
３．綿棒を挿入します。「少しチンコ側に先が当たるように倒す」（あまり奥には入れない。頭が入りきるくらい）
　ゆっくりと綿棒をまわしチクッとするところに当てておきます。(勝手に追記…チクッとしなくても異物感があれば充分)
４．あとはエロいことを考える・・・ではなくて（重要→）とにかく尻に意識を集中し、同時に乳首をやさしく刺激（指で直接なでるのがいい）。この時呼吸が止まらないように注意する（リラックス）。
５．お尻のあたりに脈を感じるようになったらしめたもの。この辺からエロい想像スタート。
６．エロいことを考えつつ引き続き集中力を切らさず集中すると。体が不思議な感覚に包まれ心臓が異常な振動を始める
７．もうこの辺に来ると快感の絶頂に。あとはもうひたすら喘ぐだけです(〃▽〃)