エナジー・オーガズムを経験しろ

>>435
呼吸法は苦手でした、セオリ−通りやろうとしても、とてもできませんでした。
そこで考えて別々に実行しました。1　ＰＣ筋締付　2　腹式呼吸　3　集中です。
腹式呼吸時はイメ−ジでＰＣ筋を締付をしてます。
エネのドライの経験が有りましたのでドライに入れるようになりました。
ＰＣ筋締付時に肛門括約筋まで動くとドライに入りにくいです。
呼吸が確保できないで体に力が入ってるとエクソシスト痙攣が来る事が多いです。