とてつもない威力のオナニー「オナクール」

今室温20度なんだけど、これって冬でも効果あんの？
前、夏の終わり頃やったけどそんな痙攣とかは無かったんだけど、
なんかコツみたいなのがあるのなら情報希望

俺のやり方は
ビニール袋に水＋氷7個ぐらい
椅子に座る
右手
太ももの付け根全体