サプリの休肝日
おしっこが一日中、真っ黄色になる人は、週一日、ビタミン・ミネラル剤を
抜いて様子を見るか、それでも駄目なら、週一日は、休肝日として全てのサプリ
(お薬はお医者さんの処方を完璧に守ること)全てのサプリを休止して下さい。
黄色いままのおしっこでは、他の栄養素とのバランスで、体内に石を作り易く
(結石し易く)なります。
また、栄養の欠乏状態を一時的に起こすことで、吸収力をリセットできて、
腸管の能力を維持します。後日、無駄になる栄養分を少なく出来ます。
矛盾してるようですが、休むことも何事も大切です
(しっかり、睡眠も忘れずに)。
http://www.asahi-net.or.jp/~uv6y-ysd/sebust1_2_19pt2.htm