【亜鉛】精液の量を増やそう 2cc【サプリ】

>>248
股の内側の筋肉を鍛えたりストレッチしたりすると良いらしいですよ・・・
例えば真向法とか、スクワットとかは、勃ちがいいって話は聞いたことがある。
後は腹筋(特に下腹)を鍛えると、勃ちがいいって話もわりかし有名かと・・・
腹筋だけだとアンバランスになるので、背筋もセットにすべし・・・

あとは自律神経の調子がいいと回復が早いので、ローヤルゼリーもいいのかと
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効果教えてくださいよー