☆オリ板の住人が今日食べたものを書き込むスレ☆２

1 ：1：02/10/21 20:56

ひたすらﾏﾀｰﾘとヽ( ´ー`)ﾉ　

前スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1020689212/

2 ：1：02/10/21 20:56

朝　カレーパン半分、巨峰、ヤクルト

昼　チキンバーガー、コーンスープ

夜　チキンソテー、獅子唐の炒め物、トマトスープ、
　　タコサラダ、ご飯、黒蜜ゼリー

前スレ>>949
アドバイスどうもありがと。
カレーととんこつラーメンは自分でもやばいと思った（;´Д｀）
薬ちゃんと飲んでたら、ちょっと良くなってきました。
自分で作った料理には生姜入れたりして気をつけてます

3 ：銅メダル、げと？：02/10/21 21:18

朝　ご飯、ブロッコリーとハムと卵の炒め物、漬物
昼　きのこピザ、かぼちゃのシフォンケーキ
おやつ　どら焼き、桃山、カフェオレ
夜　豆とひき肉のトマト煮込み、ライ麦パン、チーズ
　　白ワイン、おかき

煮込み料理が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな季節になってきた。
ウィンタースポーツシーズン、近し。

>1さん、新スレ乙。ヽ(´ー｀)ノﾏﾀｰﾘ静養してね。

4 ：4位入賞ってことで：02/10/21 21:35

朝　マカロニ（玉ﾈｷﾞ+ﾋﾟｰﾏﾝ+ｿｰｾｰｼﾞ塩胡椒味）（きなこ味）　カフェオレ
昼　朝の残り　おにぎり　コンビニのおでん（はんぺん）　キャラメルカプチーノ
夜　さんまの蒲焼き　チンゲンサイの炒め　三つ葉のお浸し　みそ汁（もやし）
　　ごはん　ビール　100円ケーキ（モンブラン）

5 ：クーベルタン男爵さん：02/10/21 22:06

朝　なし
昼　トマトジュース　シリアルバー
夜　あじの塩焼き　たらのすり身汁　玄米ご飯　キュウリの酢の物

せわしない1日だった。夜にやっとまともな食事。うれしかったので禁酒

6 ：クーベルタン男爵さん：02/10/21 23:06

>１さん乙＆お大事にー

朝　自家製パン、カフェオレ
昼　クリームシチュー、チーズ、バナナ
夜　さんまの塩焼き、大根おろし、ﾚﾀｽとｷｭｳﾘのサラダ、じゃが芋とｴﾘﾝｷﾞの味噌汁

7 ：クーベルタン男爵さん：02/10/21 23:47

朝　食パン2枚　きなこ牛乳
昼　とんこつラーメン　ジャスミンティー
夜　ご飯　麩と葱の味噌汁　肉味噌そぼろを温野菜（人参　かぼちゃ）にかけたの
　　大根の煮物　水菜と油揚げの炒め煮

1たん新スレ乙彼～。お大事に。

8 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 00:18

４さんのきなこ味ってのが気になる……

朝　シリアルヨーグルトかけ　ばかうけ
昼　チョコレート　チェルシー
夜　大根とイカと里芋の煮物　タルタルいんげん　イカの塩辛
　　マンゴーとパイナップルのヨーグルトジュース

9 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 00:27

朝　トースト　スクランブルエッグ　サラダ　コーヒー牛乳　りんご
昼　ハヤシライス
夜　煮込みうどん

１たん　乙です
バカウケをよく食べてるのは同一人物ですか？
気になります。

10 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 01:39

バカウケはｳﾏｰ!
一時期限定で売ってたキムチ味がすんごい好きだったんだけど、
発売が終わっちゃって寂しかった・・・

11 ：ｸｰベルタン男爵さん：02/10/22 09:02

昨日ですが・・・。
朝　菓子パン、コーヒー
昼　きつねうどん、カスピ海ヨーグルト
夜　海老餃子、ボイルもやし、コーンコロッケ

12 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 20:36

朝　梨、コーヒー
昼　ツナマヨトースト、コーヒー、カスピ海ヨーグルト
夜　焼きうどん（３分の１）、もやしからし醤油あえ、大根菜と豚肉のごま油いため
かれいのしょうゆ焼き

13 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/10/22 20:42

朝　おにぎり
昼　菓子パン、ココア
夜　サラダ、ダブルチーズバーガー、チキンナゲット

14 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 21:21

前スレがけっこう残ってるけど…

15 ：1：02/10/22 22:07

朝　フィッシュバーガー、巨峰、コーンスープ

昼　チキンのシチュー、サフランライス、サラダ、オレンジジュース

夜　鶏と野菜の水炊き鍋、雑炊

>>14
スレたてるのちょっと早かったでしょうか？ごめんなさい。

16 ：クーベルタン男爵さん：02/10/22 23:22

>>9
最近ばかうけ毎日食べてるのはわたしです。
いろんな味が入ってるバラエティパックっての買ってきたのよ。
でも昨日食べ終わっちゃった。

朝　大根おろしと納豆　ごはん　チェルシー　カスピ海ヨーグルトジャムがけ
昼　胡桃シナモンパン　牛乳
夜　豚しょうが焼きごはん　わかめうどん　大根サラダ　カスタードケーキ
　　　チェルシー

17 ：クーベルタン男爵さん：02/10/23 15:14

カスピ海ヨーグルト食べてる人けっこういるね
飼ってるの？

18 ：1：02/10/23 20:56

朝　ミルクパン、バナナ、ヤクルト

昼　とんこつラーメン、ミルクプリン

夜　鰤の塩焼き、キャベツともやしの炒め物、ポテトサラダ、
　　ちりめんご飯、みそ汁（ねぎ、豆腐）、ヨーグルトとオレンジのゼリー

19 ：クーベルタン男爵さん：02/10/23 22:36

朝　カスピ海ヨーグルト（はちみつ、きなこ粉かけ）、あげせんべい、
紅茶（オレンジペコ）
昼　雑煮、カスピ海ヨーグルト（はちみつ、きなこ粉かけ）　
夜　さばの塩焼き、味噌汁（油あげ、玉ねぎ）、ブロッコリーサラダ

１さん　早くないと思います。

１７さん　カスピ海ヨーグルト飼ってますよ

20 ：クーベルタン男爵さん：02/10/23 23:15

朝　コッペパン、大豆とひき肉のトマト煮込み、カフェオレ
昼　ドーナツ３つ、カフェオレ
おやつ　パウンドケーキ一切れ
夜（いま食べてる）　チキンカツサンド、ミニトマト、白ワイン

結構皆さん食べてますね、カスピ海ヨーグルト　

21 ：クーベルタン男爵さん：02/10/24 00:09

朝　ジャムトースト　バナナ　牛乳
昼　チーズ胡麻トースト　カフェオレ　ヨーグルト　バナナ
夜　ご飯　キャベツの味噌汁　焼鶏　千切りキャベツ　モヤシとピーマンの炒め物
　　根菜の煮物
おやつ　コーヒー　プリン

焼鶏がコゲてしまった。

22 ：クーベルタン男爵さん：02/10/24 01:26

朝　チーズパン　カフェオレ
昼　あんこホットケーキ　塩味おかき　チェルシー
夜　豚肉のごまだれ鍋　カスピ海ヨーグルトジャムがけ

ばかうけがなくなったのでおかきを買ってきた

23 ：1：02/10/24 21:14

朝　チョコフレークのサンドイッチ、バナナ、グレープフルーツジュース

昼　明太子スパゲティ、ルッコラのサラダ、アイスティー

夜　湯豆腐、お寿司、タンドリーチキン、トマトサラダ、かぼちゃのロールケーキ

前スレ>>956
遅レスですが、どうもありがとう（・∀・）
これからもがんがるよ。956さんもがんがってね。

>>19
そうですか。それならよかった（　´∀｀)

24 ：クーベルタン男爵さん：02/10/24 23:17

朝　ハムトースト、カフェオレ
昼　牛丼
夜　ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ、きんぴらごぼう、ご飯

正直1に萌え。ごはん作ってほすぃ。

25 ：クーベルタン男爵さん：02/10/24 23:48

朝　鉄火巻き　お吸い物　メンチカツ
昼　モスの野菜つくねバーガー　オニオンリング
夜　湯豆腐（ほうれん草　白菜　海老入り）ご飯　まぐろの刺身
　　そば茶

果物不足な毎日

26 ：クーベルタン男爵さん：02/10/25 00:10

朝　雑炊・あめ
昼　ふりかけごはん　ヨーグルト　あめ
おやつ　おかき　チョコレート　
夜　ヨーグルト入りホットケーキ　チョコレート　

27 ：クーベルタン男爵さん：02/10/25 00:24

朝　カスピ海ヨーグルト（ブルベリーソース）、コーヒー
昼　たぬきうどん、サラダ（ブロッコリー、きゅうり、玉ねぎ、いり卵）
夜　焼きそば

28 ：クーベルタン男爵さん：02/10/25 01:40

朝　抜き
昼　たらこスパゲティ　レタスのサラダ　わかめスープ
夜　ごはん　筑前煮　ハム一枚半　ほうれん草のおひたし　コーヒーゼリー

どうしようおなかすいてきた

29 ：1：02/10/25 21:12

朝　ミルクパン、りんご、ミルクティー

昼　オムライス、グァバジュース

夜　中華まん、ホタテと白菜のスープ、鱈のフライ、ピーチゼリー

>>24
生まれて初めて「萌え」と言われますた。

30 ：クーベルタン男爵さん：02/10/25 21:22

朝　白菜と豆腐のスープ　ごはん　焼き鳥　麦茶
昼　マカロニグラタン　プチカップケーキ２個　牛乳
夜　ごはん　お吸い物　切干大根　海老フライ　烏龍茶

熱いお茶がおいしい季節になりますたね

31 ：クーベルタン男爵さん：02/10/25 21:37

朝　ご飯2杯　ツナとじゃがいものサラダ　ゆで卵
昼　食べてない
夜　親子丼　味噌汁　野菜の煮物　きゅうりの和え物・・・の予定

お腹空いた～、空きすぎだよ～。

32 ：クーベルタン男爵さん：02/10/26 01:59

朝　ヨーグルトホットケーキ　チョコレート
昼　ヨーグルトホットケーキ　チーズ柿の種　あめ
夜　刺身　おぼろどうふ　トマトサラダ　タンステーキ　漬物　塩焼きそば
　　白玉クリーム善哉　

33 ：1：02/10/26 21:08

朝　ブリオッシュ、りんご、ヤクルト

昼　カルボナーラ、アボガドヨーグルト、グレープフルーツジュース

夜　あんこう鍋

34 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/10/26 21:22

朝　ナスの味噌汁
昼　サッポロ一番味噌ラーメン野菜たっぷり
夜　ハゲ鍋

35 ：クーベルタン男爵さん：02/10/26 22:04

朝　寝てた
昼　クラコット2枚　ミルクティー　ミカン1個
夜　寒くて雨降っててガイシュツの気力無し。肉が無い。
　　ほうれん草と卵の炒めもの　ワイン　きゅうり　
　　物足りなくて切ない

36 ：クーベルタン男爵さん：02/10/26 22:14

朝　ごはん　わかめの味噌汁　卵焼き　海苔　
昼　おにぎり二個（焼きおにぎり、鮭ﾏﾖﾈｰｽﾞ）　お茶
間　じゃがりこ
夜　ごはん　さばの塩焼き　大根おろし　冷奴

朝と夜が孤食…ｻﾐｼｲ…

37 ：クーベルタン男爵さん：02/10/26 22:16

朝　カレーライス
昼　ピロシキ、ハムチーズサンド、カフェオレ
おやつ　チョコレート、スイートポテト
夜　カレー（ルーだけ）、柿ピー、白ワイン

カタカナが多い。
献立に鍋が増えましたね。
>34さん、ハゲ鍋って何ですか？

38 ：クーベルタン男爵さん：02/10/26 22:35

朝　なし
昼　おにぎり　やきとり
夜　ドーナツ　チーズ

>36
ｵｲﾗは3食孤食だよ

39 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/10/26 23:13

>>37さん
ハゲって魚が入った鍋のことでつ。

40 ：クーベルタン男爵さん：02/10/27 07:08

昨日の分
朝　トースト　目玉焼き　小松菜のソテー　バナナ　ミルク
昼　じゃこ葱パスタ　サラダ菜とトマトのパスタ
夜　7時に寝てしまって食べてない

いったい何時間寝たんだー、恐ろしい・・・。

41 ：1：02/10/27 22:35

朝　バナナペストリー、りんご、ヤクルト

昼　塩ラーメン

夜　サンマの塩焼き、アサリのバター炒め、ブロッコリーサラダ、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（ねぎ、わかめ）、中華カステラ

西武もうだめぽ。

42 ：クーベルタン男爵さん：02/10/27 23:22

朝　トースト　牛乳　バナナ　アールグレーティー
昼　牛すじ煮込み丼（牛肉　葱　糸こんにゃく　えのき　青葱　さや豆）
夜　キムチ鍋
おやつ　モロゾフのシーズケーキ　コーヒー

1たん、あ、明日があるさ・・・。

43 ：クーベルタン男爵さん：02/10/27 23:57

ハゲという魚…想像つかない

朝　寝てた
昼　ミルクティー　バニラアイス
夜　ウインナー　カイワレ大根のお浸し　キュウリの酢の物　木綿豆腐
　　ポテトチップス　せんべい　ワイン　ビール

44 ：クーベルタン男爵さん：02/10/28 01:45

朝　梅干しおむすび
おやつ　バタードラ焼き
昼　刺身　天ぷら　里芋の揚げたの　牛肉のいんげん巻　焼き魚　
　海老サラダ　ほうれん草おひたし　梅酒　メロン　ケーキ
おやつ　チョコパイ　りんご
夜　ソーセージパン　カフェオレ　じゃがりこ　かきもち　チョコ　あめ　
　　サブレ　

45 ：1：02/10/28 20:22

朝　チョコミルフィーユ、りんご、ヤクルト

昼　かに玉丼、ハムサンド一切れ、みかん

夜　鮭の塩焼き、キャベツともやしの炒め物、フライドチキン、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（ねぎ、油揚げ）、シュガーコーン

>>42
和田はもう外した方がいいかもしれないね。
ピッチャーも中継ぎはがんばってるんだけど。
エンジェルスみたいになることを祈ってまつ。

46 ：クーベルタン男爵さん：02/10/28 21:17

朝　なし
昼　ご飯　鰆のフライ　味噌汁　ほうれん草のおひたし　烏龍茶
夜　ご飯　鰆のフライ　大根の煮物　海苔　烏龍茶

今日は寒かった

47 ：クーベルタン男爵さん：02/10/28 21:22

朝　トースト　野菜炒め　ソーセージ　
昼　トムヤムクン麺（インスタント）100円　まずかった
　　カフェオレ　メルティキッス（w）
夜　まぐろのあらからおさしみ200円で山盛り　わかめサラダ　ごはん　ビール　

48 ：クーベルタン男爵さん：02/10/29 00:44

朝　トースト　野菜スープ
昼　ごはん　野菜炒め　卵焼き　ちくわの磯辺揚げ
夜　ごはん　じゃがいものトマトスープ　ハムサラダ　柿　

49 ：クーベルタン男爵さん：02/10/29 01:03

朝　なし
昼　なし
夜　おでん　ラーメン　米　ぶどう　枝豆　日本酒１杯　

50 ：クーベルタン男爵さん：02/10/29 01:24

朝　レーズンパン　かきもち　じゃがりこ　チョコレート
昼　ゴーフル
夜　スパゲティポロネーゼ　紅茶　チョコレート　飴

51 ：クーベルタン男爵さん：02/10/29 21:24

朝　なし
昼　和風パスタ　サラダ　アイスティー
間　抹茶　和菓子　ケーキ　紅茶
夜　揚げ出し豆腐　砂肝　アスパラベーコン　ホタテ　サラダ　カシスオレンジ

今日は米粒食べてないな

52 ：クーベルタン男爵さん：02/10/29 21:29

朝　トースト、カフェオレ
昼　ご飯、すき焼き風煮物、ナスの揚げびたし、じゃこおろし、漬物
夜　焼きそば、ビール、おかき
今　ミルクティ、レーズンパンを一切れ

今夜は雪になりそう。

53 ：1：02/10/29 21:52

朝　野菜サンド、みかん、ヤクルト

昼　担々麺、杏仁豆腐

夜　白身魚（名前忘れた）と水菜の鍋、キムチ

西武（略

54 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 01:16

朝　ラーメン　缶コーヒー２本
昼　なし
夜　野菜炒め　米　ドーナツ１ヶ　本生１本

55 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 01:25

朝　ヨーグルトがけシリアル　トマトサラダ
昼　スパゲティポロネーゼ　バターロール　ゴーフル　チョコレート
夜　カレー　フライドポテト　冷しトマト　鶏のからあげ　大根サラダ
　　　チョコムース　あめ　

56 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 19:25

朝　なし
昼　マカロニグラタン　焼き鳥
夜　ごはん　野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ　ﾆﾝｼﾞﾝ　もやし　豚肉）鯛煮付け　大根

甘いものが食べたい

57 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 20:41

朝　ヨーグルト　コーヒー
昼　クリームシチュー　トースト　柿
夜　チキンカツ　サラダ

風邪気味なので合間にかぼすジュース飲みまくり。

58 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 20:54

朝　ヨーグルト　バナナ
昼　ご飯　中華スープ　餃子　たまごチリ
夜　親子丼　ミニかき揚げうどん　コールスロー

59 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 21:00

朝　チャーハン(いきなり二合)
昼　ソーセージ入ってるパン
夜　焼きそば

野菜とらなきゃ

60 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 21:55

朝フレンチトーストヨーグルト
昼ギネスビール
夜鶏肉の南蛮漬けサラダご飯もやしの味噌汁

旅行中だが昼はビール1杯がお約束になってきた

61 ：1：02/10/30 22:58

朝　プリンパン、みかん、ヤクルト

昼　梅しそ巻き、タマゴサンド、グレープフルーツジュース

夜　カブと鶏のクリームシチュー、中華っぽい野菜炒め、
　　キムチ、ご飯、マロンムース

日本シリーズがもう終わってしまった...( ﾟдﾟ)

62 ：クーベルタン男爵さん：02/10/30 23:21

朝　ご飯、キャベツとベーコンと卵の炒め物、カフェオレ
昼　ベーグルサンド（スモークサーモンとクリームチーズ）
　　クリームバット2本、カフェオレ
夜　チキンカツサンド、白ワイン

>59
2合の炒飯ってすごい量ですよね。山盛り？

63 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 18:56

朝　ツナのせご飯　チョコムース
昼　ツナマヨおにぎり　ばかうけ　
夜　ナシゴレン　トムヤムクン　チョコレート　カスピ海ヨーグルトジャムがけ

64 ：59：02/10/31 19:16

>>62
デカイ皿に盛ったけど
山盛りでした(ｗ

>>63
ツナスキだね

朝　ロッテのチョコパイ３個、コーヒー
昼　カレーライス
夜　湯豆腐、ご飯、ほうれん草のお浸し、カップラーメン

65 ：58：02/10/31 19:21

朝　ヨーグルト　バナナ
昼　ご飯　味噌汁　からし野菜炒め　大根のそぼろかけ　杏仁豆腐
夜　炒飯大盛り　中華スープ　冷しゃぶサラダ　みかん

朝のメニューが固定されてきたな

66 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 19:24

Ｅの食べてるね＞６５

67 ：1：02/10/31 21:03

朝　栗とさつまいものデニッシュ、りんご、ミルクティー

昼　チキンカレー、チーズはんぺん、コーンスープ

夜　茄子と鶏の和え物、豆腐ハンバーグ、煮豆、
　　ゆかりご飯、みそ汁（ねぎ、豆腐）、ロールケーキ

68 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 21:35

朝　無し
昼　シラスと大根葉と卵とチーズを炒めたもの　クラコット　ミルクティー
夜　生春巻き　木綿豆腐　チーズ　トマト　キュウリ　チキンソテー
　　カブの葉の炒めもの　デュベル　赤ワイン

69 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 21:46

朝　ご飯、もやしと竹輪の煮びたし、納豆、
　　スイートポテト、カフェオレ
昼　ホットドッグ、どら焼き、カフェオレ
夜　ライ麦パン、チーズ、野菜スープ
これから　白ワインのオレンジジュース割り

明日から11月、今年も残すところ2ヶ月か～

70 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 21:47

このスレほんとにﾏﾀｰﾘしてていいね

71 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 22:02

朝　コーヒー
昼　食パン　牛乳
夜　リンゴヨーグルト

極端に食欲が落ちてしまった・・・ふらふら・・・。　

72 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 22:59

>69
ホントだね・・・・・・・・・・・・

73 ：クーベルタン男爵さん：02/10/31 23:32

朝　昨夜の残りの野菜炒め　ごはん　おでん（大根　卵）　緑茶
昼　黒ごまつくねバーガー　オニオンリング　水
夜　ごはん　蒸し鶏のサラダ（マカロニ　レタス　胡瓜　トマト　チキン）
　　ホタテ串焼き　吸い物　緑茶　烏龍茶

>71
今年は食欲落ちてないなぁ。夏でさえ大食いだった。　

74 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 01:32

朝　ナシゴレン
昼　ゴーフル　アメ
夜　オムライス　ヨーグルト　チョコレート

75 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 20:30

朝　ご飯　大根と豆腐の味噌汁　メンチカツ　
昼　やきそば　目玉焼き　チーズクラッカー　お茶
夜　ご飯　味噌汁　秋刀魚　大根おろし　きゅうり　お茶

11月か…

76 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 20:33

朝　ヨーグルト　コーヒー
昼　あんかけかたやきそば　柿　コーヒー
夜　大根、キャベツと牛の味噌炒め　おくらサラダ　じゃがチーズ

　・・・ちょっと太った様だ。　

77 ：1：02/11/01 20:59

朝　ライ麦パン、りんご、ミルクティー

昼　ふりかけご飯

夜　あんこう鍋、キムチ、ご飯、オレンジゼリー

昼は食欲がなくてご飯しか食べられず。
今日は寒すぎますた。

78 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 21:11

朝　ベーグル、野菜スープ、カフェオレ
昼　あんぱん、豆パン、カフェオレ
おやつ　くるみパン
夜　ご飯、納豆、もやしと竹輪の煮びたし

これから白ワインを飲むか、スイートポテトを食べるか悩んでます。

>1さん
まだ体調良くないの？(´･ω･｀)

79 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 21:14

朝　ヨーグルト　みかん
昼　いかと山菜のパスタ　サラダ　オニオンスープ　ガーリックトースト
夜　餃子ライス　中華スープ　ごぼうサラダ　マイタケしんじょ
間食　豆乳　フルーツヨーグルト

明日の朝は久々和定食で決める予定！

80 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 21:28

朝　コーヒー　ゆで卵　リンゴ
昼　トースト　牛乳
夜　リンゴヨーグルト

1たんの心配をしてたけど、自分も食欲無くなりました・・。

81 ：クーベルタン男爵さん：02/11/01 22:27

朝　寝てた
昼　ちりめんじゃこと大根葉とチーズと卵の炒めもの　クラコット　ミルクティー　納豆
夜　チキンとブロッコリーのワイン煮　木綿豆腐　ぱりっとcheese（by亀田製菓）
　　ビール　ノルウェーチーズ　赤ワイン
昨日のコピーかのようなメニュー
寒くなると赤ワインが美味しくなるという罠

82 ：クーベルタン男爵さん：02/11/02 00:21

朝　トースト　粉ふきいも　にんじんといんげんのゆでたの　ソーセージ
昼　朝の残り　カフェオレ
夜　オムライス　

>>68さんのデュベルってなんだかわからなくて検索したら
「世界一魔性を秘めた」ビールってあった・・・・

83 ：クーベルタン男爵さん：02/11/02 01:24

朝　缶コーヒー１本
昼　なし
夜　炊き込みおこわ　アジの刺身　野菜の煮物　サツマイモの揚げたやつ2ヶ　　

今日は親父と喧嘩した。

84 ：クーベルタン男爵さん：02/11/02 04:35

朝　寝てた　
昼　オムライス　チョコレート
おやつ　ゴーフル
夜　ねばねば鉄板焼き　ねぎ塩カルビ　ごはん　ティラミス　アメ

>>83
ひとり暮らしなのでけんかもうらやましいです

85 ：クーベルタン男爵さん：02/11/02 05:34

>>84
それスゲーわかる
喧嘩もしたくなるんだよね＞一人暮らし

朝　なし
昼　カップラーメン
夜　納豆、ご飯、湯豆腐、ハンバーグ、紅茶　

86 ：1：02/11/02 21:35

朝　クリームパン、りんご、ヤクルト

昼　ソース焼きそば、バナナ

夜　ピザ、唐揚げ、トマトとスモークサーモンのサラダ

私の体調はよくなってきました。
いきなり寒くなってきたので、みなさん体に気をつけて。

87 ：クーベルタン男爵さん：02/11/02 22:08

朝　ごはん　味噌汁　ウインナー　きゅうり
昼　おにぎり2個（鮭　鶏五目）　ヨーグルト　お茶
夜　ごはん　舌平目の煮付け　ほうれん草のおひたし　みぶな漬け

ただいまポテチやけ食い中…

88 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 02:11

朝　フレンチドッグ　歌舞伎揚げ　チョコ
昼　せんべい
夜　ふぐの唐揚げ　牛タン塩焼き　そうめんサラダ　かにクリーム春巻き
　　　しんるうちゅう　アップルパイ　カフェオレ

今日は書く人少ないね

89 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 02:21

朝　　トースト　ハム　いり卵　りんご　紅茶
夕方　のり巻き　お稲荷さん　ウーロン茶
深夜　緑のきつね　ウーロン茶

東京スタジアムにＳＭＡＰ見に行ったから不規則でつ。

90 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 18:27

朝　トースト　大盛り野菜サラダ　コーヒー
昼　ご飯　中華スープ　海鮮野菜いため　しゅうまい
夜　鴨南蛮　和風カレー小サイズ

91 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 19:26

朝　クロワッサン、カフェオレ
間食　おせんべい、お茶
昼　牛丼（生卵）、キムチ
夕　焼肉（タン塩、カルビ、野菜焼き）、ナムル、サラダ、卵スープ、ビール
　　グレープフルーツジュース

久しぶりの焼肉うまかった…

92 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 19:43

87はどうしたんだ

93 ：1：02/11/03 20:56

朝　チョコスコーン、巨峰、ヤクルト

昼　塩ラーメン

夜　アスパラのチーズがけ、鶏肉とレタスのサラダ、ナムル、
　　ご飯、みそ汁（おくら、豆腐）、メロンシャーベット

94 ：８７：02/11/03 21:07

＞92
軽いストレスです…胃もたれしたのでもうしません。

朝　うどん　ウインナー　卵焼き
昼　おにぎり　ヨーグルト　お茶
夜　豚しゃぶ（白菜　きのこ　こんにゃく　豆腐）　ごはん　

95 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 21:28

朝　コーヒー、ホットケーキ
昼　豚骨ラーメンワカメ入り
夕　おでん（大根、人参、ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ、竹輪、玉子）、ごはん、漬物、りんご

寒い時はおでんがあったまるよ

96 ：クーベルタン男爵さん：02/11/03 21:32

朝　雑炊、スイートポテト、カフェオレ
昼　コッペパン（蜂蜜マーガリン）、栗のデニッシュ、コーヒー
夜　焼きそば、ミックスベリーチョコレート

おでん、いいなぁ。

97 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 01:18

昼　なめたけかけご飯　ゴーフル　アメ
夜　スパゲティナポリタン　プリン　チョコレート

これから麦チョコにヨーグルトかけて食べるかも　

98 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 17:19

>>84
>>85
でも喧嘩はしないにこしたことはない
朝　寝てた
昼　おからクッキー　ミルクティー　カスピ海ヨーグルト
夜　カキフライ　ブロッコリー　キュウリ　レタス　スモークサーモン
　　うの花　きんぴらごぼう　生ハム　赤ワイン

99 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 18:37

朝　チョコシナモンパン、カフェオレ
昼　たんたん麺、モンブラン
夕　すき焼き、ビール

なべﾓﾉってけっこう野菜とれるね

100 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 18:46

朝　トースト　みそ汁（キャベツのかき玉）　カフェオレ
昼　スパゲティミートソース　ビール
夜　餃子　豚と小松菜の炒め　大根のすまし汁　ビール

101 ：1：02/11/04 22:08

朝　ブルーベリースコーン、巨峰、ヨーグルト、ヤクルト

昼　五目チャーハン

夜　うなぎ、キャベツとベーコンの炒め物、うずらの卵のスコッチエッグ、
　　トマトサラダ、みそ汁（ねぎ、豆腐）

102 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 22:14

朝　寝てた
昼　紅玉まるかじり　ミルクティー
夜　白菜1/2個+ナガネギ1本+ウインナーソーセージ1袋を煮て
　　二人で食べた。引きこもっていて食料難。野菜だけがいつもの宅配で来た
　　あと、残っていたチーズ　ビール　ラム酒　ジンのロック
　　クラコット　珍味類

酒だけはきらさない我が家

103 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 22:16

かぜでコンビニいくのがやっと

昼　たらこスパゲティ、おにぎり２こ、ヨーグルト２こ
夜　ごはん２杯、たぬきそば、ヨーグルト２こ

104 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 22:19

＞103
ああ、お大事に。
ビタミンＣいっぱい摂取するといいですよ
えええっこここんなにぃってくらい
その上で足浴して靴下履いて寝れば、翌朝はバッチリ！

105 ：103：02/11/04 22:34

>104
ううう、うれしいです。
ひとりぐらしなのでそういうレスみるだけで励まされます。

106 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 22:41

朝　ご飯　豆腐の味噌汁　卵焼き　エビチリ
昼　おにぎり　おかき　
夜　ビール三杯　チューハイ二杯　サーモンサラダ　ツナサラダ
　　おでん　ポテト　

久しぶりのアルコールでほろ酔い気分。明日やっと休みだ・・

107 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 23:11

朝　チーズトースト2枚、カフェオレ
昼　チーズトースト1枚、スイートポテト、カフェオレ
夜　居酒屋で。ビール、混ぜご飯、おかひじきとじゃこのサラダ
　　じゃがいもとエビの炒め物、砂肝の唐揚げ、トンカツ
　　喫茶店で。コーヒー、かぼちゃのケーキ

>106
同じく明日が休みだ。ﾜｰｲヽ( ´ー`)ノ

108 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 23:14

朝　チーズトースト　紅茶
昼　チーズトースト　コーヒー　
夜　菓子パン2ケ　コーヒー

うお、107さんと朝昼が一緒だ！

109 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 23:17

朝　トースト1枚　コーヒー　ヨーグルト　りんご
昼　ラーメン　ぎょうざ　おにぎり　カレーパン
夜　ハンバーグ　サラダ　しば漬け　味噌汁　洋梨

食いすぎ。明日から仕事だ。ワーン

110 ：クーベルタン男爵さん：02/11/04 23:37

朝　なめたけ茶漬け　チョコリング
昼　バターケーキ
夜　チキンカレー　麦スナックにヨーグルトかけ

昨日も今日も明日も仕事であった

111 ：209.233.221.202.xf.2iij.net：02/11/04 23:39

　　　　　　　　 http://genie.gaiax.com/home/nakatai

112 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 01:43

おでん食いてーーーーーーーー

113 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 07:49

朝:トースト、野菜スープ、バナナヨーグルト
昼:アップルクランブル、ギネスビール
夜:スモークサーモンのサンドイッチ、チキンのトマト煮、野菜スープ残り

>110
お疲れ様でした!

114 ：1：02/11/05 19:57

朝　ラズベリースコーン、バナナ、ミルクティー

昼　たぬきうどん

夜　肉だんごとほうれん草の鍋、フルーツケーキ

髪切ったのに誰も気づいてくれない。

115 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 21:31

>114
髪切った？

116 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 21:52

朝　寝てた
昼　バナナ　おかき
夜　オムライス　スープ

久々に逝ってよしな昼食だった。

117 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:01

朝　トースト、カフェオレ
昼　ツナのトマトソースパスタ、飲むヨーグルト
夕　きのこの炊き込みご飯、豚汁、サラダ、苺ヨーグルト、みかん２個

冬になると週1回は豚汁作るなー

118 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:04

>>1たん
それは言いそびれているだけだと思われ

朝　なめこと大根の味噌汁　緑茶　ミルクティー
昼　里いもと玄米とべか菜の雑炊
夜　チキンソテー　ルコラ　プティトマト　木綿豆腐　ペールエール
　　赤ワイン　ばかうけ　ちーたら

こう毎晩赤ワインを飲んでいると、不経済この上無し。とはいっても
便秘には効くし、身体が温まるし、いいことづくしなのだった

119 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:05

朝　なし
昼　カルビ丼
夜　シチュー

豚汁は父親の得意料理だったな…

120 ：118：02/11/05 22:05

1たんの>>114へのレスですた

121 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:06

朝　トースト、コーヒー
昼　吉牛（並と半熟卵）
おやつ　アップルパイ、コーヒー
夜　ラーメン（卵とキャベツﾀﾌﾟｰﾘ）、白ワインのオレンジジュース割り

>117
次の日が美味いですよね、豚汁。

122 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:07

>118
べか菜ってどんなの？

123 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:46

朝　パネトーネ、カフェオレ、りんご、ばなな
昼　ホタテとほうれん草のグラタン
夜　ハンバーグ、白菜と豆腐のスープ、ごはん

豆腐の賞味期限2日までだったのに食べちゃった…
お風呂入ってたらお腹が痛くなったよ、やっぱ豆腐のせい？
どれくらいまでなら大丈夫か誰か教えてください。

124 ：クーベルタン男爵さん：02/11/05 22:49

>123
ためになる。
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/food/1033399439/

しかし最後は、おのれの感覚を信じるのみ。

125 ：117：02/11/05 23:44

>121
そうそう、いつもﾀﾌﾟｰﾘ作って2、3日は食ってます

126 ：118：02/11/05 23:56

>122
うーん、チンゲンサイと白菜のかけ合わせみたいな感じの菜っ葉。
淡白で全然癖が無いです。
無農薬有機農法野菜の宅配に入ってました

127 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 00:09

朝　チキンカレー茶碗一杯　チョコレート
昼　スモークサーモンのクリームスパゲティ　コーヒー
夜　ひれ海老丼　ワカメの味噌汁　青菜の漬物　チョコレート

野菜の宅配利用してる人けっこう居るんだな

128 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 20:16

朝　ミルクティー
昼　さつま芋と大根の和風スープに卵を落としたもの
夜　里いもとナガネギとひいかの煮物　キュウリとタコのキムチ味炒め　
　　秋鮭のハーブ蒸し　乾きものあれこれ　ピルスナーウルケル　赤ワイン

節約の為、いつもより300円ほど安いワインを買ってみた。
…300円で人生を台無しにしたくないと思いつつ、今も飲んでいる。もったいないし。

129 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 20:31

朝　ハムトースト　カフェオレ　ナタデココヨーグルト
昼　（給食）パン　卵スープ　ジャーマンポテト　牛乳
夜　白米　酢豚　刺身　納豆　鱶鰭スープ　サラダ

学校に勤めとるもんで。

130 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 21:01

>129
御苦労様です
学校勤めだと、ダイエットが大変だと聞きました
カロリーとか高そうですよね
ジブンニハトテモムリデツ

131 ：1：02/11/06 22:19

朝　バナナペストリー、りんご、ヤクルト

昼　チキンカレー

夜　鴨ときのこの鍋、キムチ、スイートポテト

>>115
ありがとう。切りました。

>>118
そういうもんか。どうもありがと。

>>124
そのスレ面白いね。初めて見た。
でもﾁｮﾄ気持ち悪くなりますた...

132 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 23:24

朝　寝てた
昼　カレイの唐揚げ　ごはん　豆腐の味噌汁　
夜　エビカレー　昆布の佃煮　野沢菜　

仕事が休みの日はどうしても朝が抜けるな

133 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 23:34

朝　ご飯、具沢山みそ汁、納豆、漬物、バナナ、カフェオレ
昼　ベーグルサンド（スモークサーモンとクリームチーズ）
　　トースト2枚、カフェオレ
夜　ベーグルサンド（昼と同じ）、ポテチ、白ワインのオレンジジュース割り

>126
最近、菜っ葉系っていろんな種類が出てますね。面白い。

134 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 23:39

朝　菓子パン　バナナ
昼　トースト　牛乳　蜜柑
夜　ご飯半杯　もやしとハムのスープ　春雨サラダ　根菜と鶏肉の炒め煮

やっと食欲戻りますた。

135 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 23:42

ここ見てると
①「あ、おいしそう。今度食べてみよ。」とか
②「明日の献立にいただき！」とか
③「うわｵﾓﾛｲ組み合わせ！」とか
色々考えるなー。
とりあえず白ワインのオレンジジュース割り作って飲んでみる。

136 ：クーベルタン男爵さん：02/11/06 23:49

>135
「オイ、しっかり食えよ。病気になるぞ」とかもあり。

137 ：クーベルタン男爵さん：02/11/07 19:22

>124
読みふけってしまいました
食事に対して自信がついたよ！

朝　菓子パン
昼　魚　サラダ　ご飯　味噌汁
夜　コンビニのすし　軟骨揚げ　やきそば　フランスパン

138 ：1：02/11/07 20:58

朝　ライ麦トースト、ラ・フランス、ヤクルト

昼　チャーハン、桃ジュース

夜　一口ステーキ、エビチリ、八宝菜、油菜心の炒め物、キムチ、
　　ちりめんご飯、シメジとワンタンのスープ、一口チーズケーキ

139 ：クーベルタン男爵さん：02/11/07 21:14

朝　チーズトースト　キウイフルーツ　ヨーグルト　カフェオレ
昼　（給食）　五目うどん　牛乳　りんご
夜　ちらし寿司　ワカメスープ　クリームコロッケ１こ　サラダ

>>130
どうもありがとう。給食ダイエットのコツは炭水化物を食べないorへらす

140 ：クーベルタン男爵さん：02/11/07 21:32

朝　ミルクティー
昼　鮭雑炊（鮭、納豆、わけぎたっぷり、大根）
間食　カフェラテ（ドトール）
夜　餃子（出来合い生餃子）8個　モッツァレラチーズ　トマト　小魚アーモンド
　　ばかうけ　赤ワイン

昨日の反省により、今日は昨日+300円のワインを飲んで、大団円。
雑炊に納豆を入れるとまじに上手い。仕上がり際に入れること。ただし
家中が納豆臭くなるので要注意。

141 ：クーベルタン男爵さん：02/11/07 21:49

朝　ご飯、具沢山みそ汁、なめたけ
昼　チーズパン、ベーグルサンド（スモークサーモンとチーズ）
　　焼き大福、チョコレート
夜　雑炊、チョコレート
これから　白ワインのオレンジジュース割り

>135
味はどうでした？
シャンパンでやるとミモザっていうカクテルなんですが。

142 ：クーベルタン男爵さん：02/11/07 23:19

>141さんは甘党だとお見受けした
シャンパンでやるなら
もったいないので、どっかのバーで試してみることをオススメする
自分だったら、バーでのミモザ2杯分より
ヴーヴ・クリコを選択するけど、甘党な方なら
その方が経済的かつ美味だと思った

143 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 00:32

朝　カレーライス茶碗一杯　ゴーフル
昼　ねぎ塩かるびごはん　素直　チョコレート　あめ
夜　チゲラーメン鍋（白菜・にら・ひき肉・じゃがいも・にんじん・春雨・ラーメン）
　　麦スナックヨーグルトがけ　

>>140　雑炊の大根はおろしですか？

144 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 01:28

朝　食べてない
昼　インスタントのうどん、肉まん、ヨーグルト、牛乳
夜　キムチ鍋(一人で食べるのに白菜、にらなど結構気合入れました)、ご飯、お茶

鍋は一人で食べたくないよ・・・。　

145 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 09:38

朝　トースト、カフェオレ
昼　納豆、キムチ、きのこご飯、ほうれん草と卵のスープ
夕　豚肉と大根の煮物、白菜とえのきの味噌汁、サラダ、ご飯、みかん２個

>144漏れと食うか？

146 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 18:43

朝　雑炊
昼　カレーライス　チョコリング
夜　ビビンバ丼　あんこバターどらやき　お茶

頭痛がする。耳の上あたり。

147 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 18:52

朝　ハムトースト　キウイフルーツ　ヨーグルト　カフェオレ
昼（給食）ちらし寿司　すまし汁　煮豆　牛乳
夜　白米　牡蠣のムニエル　サラダ　スープ

ひょっとしてココ人少ない？
>>141
気に入った。今日オレンジジュースを買い足してきたよ。

148 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 19:08

朝　ヨーグルト　コーヒー
昼　きつねうどん　パンプキンパウンドケーキ　コーヒー
夜　ピビンバ

>146
同じく偏頭痛で吐き気がするほどだったが、大分おさまった。
バファリンもほどほどにしたいんだがなあ。

149 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 20:44

朝　フランスパン　目玉焼き　コーヒー
昼　鍋焼きうどん　雪見だいふく
夜　鯵のムニエル　大根の煮物　わかめごはん　味噌汁

>148
バファリンはあんまり体に良くないよ。
イブは体に優しいから（お医者さんが言ってた）イブじゃだめ？

150 ：144：02/11/08 21:07

朝　スパゲティー(ソースはアサリときのこ)
昼　菓子パン２コ、チョコレート一枚、牛乳、グレープフルーツ
夜　きつねうどん(インスタント)、白菜のお浸し、コーヒー、アイスクリーム

>>145
食いましょう

151 ：1：02/11/08 21:30

朝　チェリーデニッシュ、ラ・フランス、ヤクルト

昼　わかめうどん、えび餃子クラムチャウダー一口

夜　ハヤシライス、ほうれん草とあさりのバター炒め、
　　ゆで卵とブロッコリーのサラダ、ラ・フランス

痛み止めは病院でもらえるロキソニンが一番効く。なかったらイブ。
私も149たんと同じで、市販のならイブにしなさいとお医者さんに言われますた。

>>144 >>155
ｹｺｰﾝめでたい（　´∀｀)

152 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 22:24

朝　豚汁　ごはん　海苔　豚肉の生姜焼き（晩の残り）
昼　焼きそば（ｷｬﾍﾞﾂ　玉葱　もやし　ｳｲﾝﾅｰ微量）
夜　ごはん　鯖　白菜煮　漬物　

昨晩と今日の朝は豚肉祭りだった

153 ：クーベルタン男爵さん：02/11/08 22:24

朝　卵玄米雑炊みそ味
昼　納豆大根おろし玄米雑炊醤油味
夜　キムチチゲ　キャベツ　もやし　シャケ　豆腐　牡蠣　豚モモ薄切り
　　残った汁に玄米ぶちこんでキムチ雑炊

今日は休肝日。寒いので1日中雑炊ばっか。夜の残りを明日、卵か納豆を入れて
食べる予定。昼の雑炊は、昨日ヒントを頂いたので、試してみた。
千六本に切った大根の歯触りが好きだけど、大根おろしも美味だった。
どうもありがとう。
＞イブはいいよね。当方ももうこれ一本やり。

154 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 03:58

朝　ビビンバライス
昼　ビビンバチャーハン
夜　白菜とソーセージトマト煮　じゃがいももやしいんげなどのサラダ
　　メロン　チョコレート　ゴーフル

>>151（　´∀｀) のAA、1さんのイメージにあうなあ

155 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 10:23

朝　コーヒー、クロワッサン
昼　野菜の煮物、ご飯、漬物、栗デニッシュ
夕　鮭のムニエル、サラダ、ナメコの味噌汁、ご飯、ｵﾚﾝｼﾞヨーグルト

156 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 13:55

このスレ見てたらおなかがすいてきた。

157 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 17:33

朝　ソフトフランスパン　ヨーグルト　コーヒー
昼　サンドイッチ　紅茶
夜　刺身　ご飯　味噌汁　いんげんの胡麻和え　サラダ　お新香　納豆

夜のお酒はスクリュードライバー

158 ：頭痛持ち148：02/11/09 18:04

　朝　ヨーグルト　コーヒー
　昼　じゅんさい入りあんかけかたやきそば　りんご　コーヒー
　夜　ピビンバ（ナムル：白菜、もやし、にら、大根、ほうれん草、三つ葉）

　皆様情報ありがとう。
　頭痛我慢していると本当に吐いちまうので、バファリン多めに飲んで
今度は胃痛に～というパターンですた。
　今後はイブにします。　

159 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 18:26

朝　松屋の朝定ハムエッグバージョン（小鉢はミニ牛皿）
昼　ご飯　中華スープ　生野菜サラダ　カレー味の野菜炒め
夜　山菜そば大盛り　タケノコの煮物　アジフライの胡麻和え　ヨーグルト

160 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 19:25

朝　トースト、コーヒー
昼　野菜入りうどん、オレオクッキー、カフェオレ
夕　ミックスピザ、サラダ、ビール、みかん

うちの近所の宅配ピザの店は味がいまいち
ド○ノとかピザー○とか、出来ないかな…

161 ：1：02/11/09 20:35

朝　蒸しパン、ラ・フランス、ヤクルト

昼　焼きビーフン、りんご

夜　豆腐ハンバーグ、鶏の香草焼き、カボチャの素揚げ、
　　トマトサラダ、キムチ、ご飯、みそ汁（わかめ）、マロンワッフル

>>154
そうでつか？（　´∀｀)

>>158
そうそう。我慢してると吐いちゃうんだよね...
薬は飲まない主義なんて言ってる場合ではない。

最近ヒガシマルのうどんスープという調味料を使ってまつ。
うどんのスープにもいいんだけど
チャーハンとか雑炊とかに入れても(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

162 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 20:52

朝　フランスパン
昼　野菜ラーメン
夜　鍋

フランスパン１本がなかなかなくならない

163 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 20:58

>162
余ったらフレンチトーストやオニオングラタンスープ（缶詰使えば簡単）に
使ったりするといいよ…

164 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 22:52

朝　ご飯　豆腐とわかめの味噌汁　ネギ入りだし巻き卵
昼　ポテトサンドイッチ　鮭おにぎり　ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱヨーグルト
夜　きつねうどん　平目　海老
　　プチマロンケーキ　紅茶

>161
私もヒガシマルのうどんスープで雑炊作るよ。簡単ｵｲｽｨー

165 ：クーベルタン男爵さん：02/11/09 22:56

朝　寝てました
昼　菓子パン　コーヒー　りんごヨーグルト
夜　ご飯　味噌汁　昨日の水炊きの残り　サラダ　ハンバーグ

鍋は美味いね～。

166 ：1：02/11/10 21:28

朝　コーンブレッド、ラ・フランス、ベーコン、ヤクルト

昼　あんかけ焼きそば、みかん

夜　鴨とほうれん草の鍋、そば、キムチ、ラ・フランス

>>164
便利だよね。
関西だと一家にひとつってかんじで使われてるらしいんだけど
東京はあんまり売ってない。

167 ：クーベルタン男爵さん：02/11/10 21:28

朝　チャーシュー麺　おにぎり
昼　かつおのおにぎり二個　ダノンヨーグルト　
夜　寿司（まぐろ　イカ　ホタテ　鯛　赤貝　穴子　蛸）
　　お吸い物　ポテトサラダ（コーン　えび　胡瓜　卵）
　　鯖の塩焼き　冷奴

今日もおなかいっぱい

168 ：クーベルタン男爵さん：02/11/10 21:32

朝　寝てた
昼　緑茶　ダイエットクッキー　おかき
夜　ワイン　カキフライ　レタス　チーズ　ハム　豆腐　ビール

別にダイエットしてるわけじゃないけど、前の残りがあったので
持ち帰り仕事がたまってあせってやりつつ、
パソ前貼り付き状態

169 ：クーベルタン男爵さん：02/11/10 21:53

朝　トースト、ミルクティー
昼　牡蠣入り焼きそば、黒ゴマプリン、カフェオレ
夕　鶏鍋（鶏肉、白菜、春菊、えのき、しめじ、葱）うどん、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

鍋の最後の鶏うどん、うまかった…

170 ：クーベルタン男爵さん：02/11/10 21:56

朝　トースト　サラダ　ホットミルク　ヨーグルト
昼　チャーシューメン　おこわ
夜　餃子定食　ひじき　かき揚げ

171 ：クーベルタン男爵さん：02/11/10 22:09

朝　ジャーマンドックパン　コーヒー
昼　エースコックワンタンメン　おにぎり１こ
夜　冷しゃぶサラダ　スープ　白米　ヒジキの煮物　いんげんの胡麻和え

冷しゃぶはもう寒いよーーーー！！！　

172 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 00:36

朝　モスバーガーの黒ごまつくね　お茶　チョコ
昼　冷凍チャーハン
おやつ　麦スナックヨーグルトがけ　サラダせんべい　ゴーフル
夜　豚汁すいとん入り　メロン　あめ

炬燵出したし明日は鍋にしよ。タイ鍋。

173 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 20:55

朝　バナナヨーグルト　チャーハンおにぎり
昼　ご飯二膳　味噌汁　牛筋と大根の煮込み
夜　ご飯　中華スープ　牛と茸の炒め物　筑前煮

今日は牛尽くしだったから、明日は魚にしよ！

174 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 21:13

朝　あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、もやしと竹輪の煮びたし、カフェオレ
おやつ　ゴーフル
夜　鮭わかめおむすび、焼きそば、ビール

>173
牛尽くし、ｳﾗﾔﾏｽｨ。

175 ：141：02/11/11 21:26

>142
遅レスですが、ミモザはﾊﾞｰでお願いしたことがあります。
今度クリコを頼んでみますね。
ﾊﾞｰでシャンパンを頼むなんてﾁｮﾄ緊張。

176 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 21:27

朝　食欲無し
昼　出かけて取りそびれ
間食　ミルクティー　ビスケット
夜　ワイン　鯖の味噌煮　生鱈子の煮たヤツ　キュウリとキャベツの塩揉み
　　スモークチーズ　ビール
>174
でも自分は鶏肉が一番好き。名古屋か秋田に住みたい

177 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 21:29

>175
レスさんくす。
ちゃんとしたバーなら品質管理のゆきとどいた1杯を、1500円くらい？
がんがって～～

178 ：1：02/11/11 22:06

朝　コロネ、ベーコン、バナナ、ヤクルト

昼　卵焼き、ハッシュドポテト、納豆、キムチ、ご飯、キウイ、ヨーグルト

夜　アサリのスープパスタ、タマネギと牛の叩きのサラダ、
　　トマト煮（ほうれん草、しめじ、ツナ）、みかん

179 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 23:34

朝　寝てた
昼　麻婆丼　じゃがりこ
夜　すきやき　ごはん　鯖　きゅうりとタコの酢の物
　

180 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 23:40

朝　ツナロールパン　カフェオレ　ヨーグルト　キウイ
昼　（給食）ソフトフランスパン　シーフードグラタン　
　　　　　　ウインナ―と野菜のコンソメ煮　牛乳
夜　白米　スープ　天麩羅　レンコン煮

おなか痛い

181 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 23:48

朝　寝てた
昼　バナナ　ヨーグルト
夜　ご飯　ハンバーク半ケ　ドリア少々　グラタン少々　トマト一切れ

>180
給食たん、大丈夫でつか？

182 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 23:51

朝　トースト、ポタージュ
昼　えびピラフ、わかめスープ、りんご
間食　たこ焼き
夜　松茸ご飯、かぼちゃの煮物、大根の味噌汁、柿

松茸ｳﾏー（ﾟдﾟ）

183 ：クーベルタン男爵さん：02/11/11 23:58

>>181
ありがとう。さっきトイレに行ったら治りました。

184 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 00:46

朝　ウインナー入りパン、梨、お茶
昼　ハヤシライス、お茶
夜　梅のおにぎり、フランクバーガー(マックの)、お茶、梨

梨が食えるのも今年最後かな・・・　

185 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 07:00

朝：抹茶ミルク、ヨーグルト
昼：魚のクリームグラタン(?)、マッシュポテト
夜：タンドリーチキン、ビール
おやつ：フランボワーズのミルフィーユ

3kgも太ってた…

186 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 18:23

朝　なし
昼　シチュー　ごはん　秋刀魚の蒲焼
夜　やきそば

今朝更衣室で同僚が「7キロ太っちゃった。これで標準体重」
と言ってたのを聞いて複雑な思いでした

187 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 19:00

朝　チーズトースト　カフェオレ　アロエヨーグルト
昼　（給食）ビビンバ　卵スープ　りんご　牛乳
夜　ちらし寿司　お吸い物　カレイの煮付け　サラダ　香の物

>>184 フランクバーガーおいしかった？
>>185 3㎏なんていい方だよ！
>>186 私もショックだ～！！

188 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/11/12 19:26

朝　味噌汁、ごはん
昼　うどん
夜　クリームシチュー
間　りんご

189 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 21:12

朝　寝てた
昼　うどんすき　ダノンヨーグルト　バナナ
夜　うどんすき　湯豆腐　ご飯少々　きゅうりと蟹の酢の物　
　　サツマイモのテンプラ　烏龍茶

最近は恐ろしくて体重計にものってません

190 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 21:17

　朝　ヨーグルト　コーヒー
　昼　じゅんさいそば　スイートポテトパウンドケーキ　コーヒー
　夜　牛、ピーマン、隠元豆の味噌炒め　もやしナムル　にらたま
>189
　ﾊｹﾞﾄﾞｳ・・・。　　

191 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 21:26

朝　トースト、カフェオレ
昼　キムチ、納豆、ご飯、めかぶｽｰﾌﾟ、ｵﾚﾝｼﾞヨーグルト、カフェオレ
夕　鰻丼、きゅうりもみ、にらと油揚の味噌汁、みかん

私は3日に1度は体脂肪率も測ってるよ。測るだけ…

192 ：1：02/11/12 21:35

朝　蒸しパン、ベーコン、ラ・フランス、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　カツサンド、唐揚げサンド、烏龍茶

夜　まぐろの刺身、揚げ出し豆腐と枝豆のあんかけ、マカロニサラダ、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（豆腐、ねぎ）、杏仁豆腐

最近「痩せたね。大丈夫？」と言われるよ。
体弱いんだよヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!

193 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 21:41

>192
一瞬殺意をおぼえますた（w
持病もちだが太っちまうんだよ～。

194 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 22:12

朝　抜き
昼　おにぎり1個半、鶏の唐揚げ、コロッケ、コールスローサラダ
夜　ごはん、納豆、サトイモの煮っ転がし、焼き鳥2本、大根の酢の物、コーヒーゼリー

195 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 22:35

朝　バナナ
昼　チーズトースト　リンゴヨーグルト　昨日のドリア・グラタン少々
夜　カレー　小松菜のさっと煮

>>192
1たん、暫く食欲無かったし胃もやられてたしね。療養しる。

196 ：クーベルタン男爵さん：02/11/12 23:03

朝　雑炊
昼　ご飯、コロッケ、高菜
夜　スパゲティナポリタン、水菜のサラダ、シーフードフライ
おやつ　おはぎ2個（粒あん、きな粉）

食べ過ぎた。

197 ：クーベルタン男爵さん：02/11/13 05:47

朝：スモークサーモンのサンドイッチ、ピーチヨーグルト
昼：チョコフレークバー
夜：鶏肉とたまねぎのオイスターソース炒め、野菜スープ、ご飯

やっぱ米うまい…

198 ：1：02/11/13 20:57

朝　厚切りトースト、ベーコン、ラ・フランス、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　焼きビーフン

夜　鮭の塩焼き、里芋と麩の煮物、ニラと卵の炒め物、
　　大根と鶏のスープ、鶏ごぼうご飯

>>193
ごめんなさい（;´Д｀）
実は痩せてるわけではなく、体弱そうな風貌なだけなんだよね...
全然だめぽです。

>>195
ありがとう（　´∀｀)
体に悪い食事はなるべく控えてがんがるよ。

199 ：１８４：02/11/13 22:36

>>187
フランクバーガーうまかったです。あの価格が最大の魅力ですが・・・

朝　味噌ラーメン、お茶
昼　サンドイッチ、お茶
夜　あさりスパゲティ、梅干、お茶

最近は金欠で炭水化物ばっかりです。

200 ：クーベルタン男爵さん：02/11/13 22:59

朝　ハムトースト　ヨーグルト　カフェオレ
昼（給食）チョコシュガートースト　肉団子汁　バナナ　牛乳
夜　雑炊　ガーリックチキン　オムレツ　

野菜不足だなあ。

201 ：クーベルタン男爵さん：02/11/14 21:43

　朝　ヨーグルト　コーヒー
　昼　きつねうどん　いちごクッキー　コーヒー
　夜　チムチ雑炊

　　　

202 ：1：02/11/14 21:52

朝　バナナ蒸しパン、バナナ、ソーセージ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　カレーうどん

夜　親子丼、エビフライ、きゅうりと貝柱のサラダ、里芋の煮っころがし、
　　キムチ、みそ汁（ねぎ、わかめ）、いちごチョコがけドーナツ

ガニエ萌えー（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ

203 ：クーベルタン男爵さん：02/11/14 23:19

朝　野菜カレーライス、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、ささみチーズカツ、ごぼうサラダ、たらこふりかけ、カフェオレ
夜　ソーセージパン、クリームパン、コーンスープ

寒いよぅ。

204 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 00:03

朝　食欲なし
昼　トースト　ヨーグルト　
夜　目玉焼のせカレー　サラダ　昨日の残りのかぼちゃの煮物

三日連続カレーだ。

205 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 07:57

ブランチ　ドトールのサンドイッチとエスプレッソ
間食　オーガニックバナナクッキー3枚　ミルクティー
夜　デパートの惣菜サラダ2種類　チーズ　赤ワイン

今日はやる気なし。台所が鬱陶しい日

206 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 12:21

朝　バナナヨーグルト
昼　ご飯　味噌汁　からし野菜炒め　大根のそぼろかけ　杏仁豆腐
夜　ご飯　豚汁　メルルーサのバター焼き　トマト　ひじき豆腐

寒くなってきたな

207 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 19:28

朝　黒糖パン　コーヒー　目玉焼き　林檎
昼　ツナピラフ　野菜スープ　エビ団子
夜　オムライス　ひじきの煮物　フライドポテト　味噌汁

205たんｵｻﾚな食生活ですな

208 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 21:19

朝　シリアル
昼　ご飯　中華スープ　豚肉と高菜の炒め物　中華冷奴
夜　豚肉丼　ミニラーメン　ワイン

今日は豚肉づくしだった。明日は油カットしよ！

209 ：205：02/11/15 22:01

>207
ありがとう…文字にすると誤魔化される真実もある
本日も台所から目をそむけつつ、何とか朝だけは

朝　一昨日のきじ鍋の汁で炊き込んだきじ飯
昼　朝食を食べ過ぎて食欲無し
夜　鳥レバーのウースターソース煮　豆のトマト煮　豆腐　スモークチーズ
　　ビール　ワイン

きじ鍋というのは、矢風の広告についフラフラっと注文した、和歌山の
きじ鍋セットでした。まじ美味でした。脂っこいのに、アクがまったく出ない
という不思議さ。きじ鍋セットは、ミンチと肉とスープのセットでした。

210 ：1：02/11/15 22:10

朝　オレンジトースト、キウイ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　ミートソーススパゲティ、りんご

夜　すき焼き、キムチ、ご飯、りんご

211 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 22:54

朝　寝てますた
昼　やきそば　マグロの刺身
夜　寿司（マグロとえびのみ･･･）　お吸い物　

缶入りの粉わさびって辛くないなぁ。ﾁｭｰﾌﾞにしよう。

212 ：クーベルタン男爵さん：02/11/15 23:03

朝　寝てた
昼　ジャムトースト
おやつ　草加せんべい
夜　キムチ鍋

>209
キジ鍋上手いよね！自分も大好きでよくする。黄ニラとよく合います。

213 ：クーベルタン男爵さん：02/11/16 00:09

　朝　カフェオレ
　昼　チキンカツ・チーズ・卵のサンドイッチ　カフェオレ　りんご
　夜　餃子　サラダ

　餃子を皮から作るとえらく料理した気になる
　餃子の中身をてんこもりにするとご馳走の気分になる
　　ま、しかし餃子

214 ：クーベルタン男爵さん：02/11/16 00:18

朝　玄米スープ
昼　えび天ぷら定食　レタスサラダ
間　コーヒー　ミルフィーユ
夜　ごはん　豆腐のステーキ（もやしとシメジ添え）きゅうりのピクルス

215 ：親切な人：02/11/16 00:43

ヤフーオークションで、凄い人気商品、発見！！！

プランテック製の「 RX-2000Ⅲ 」を改造済み
にした、アイティーエス製の「 RX-2000Ⅲ 」↓
http://user.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/neo_uuronntya

ヤフーオークション内では、現在、このオークション
の話題で、持ちきりです。

ヤフー ID の無い方は、下記のホームページから、
購入出来る様です↓
http://www.h5.dion.ne.jp/~gekitoku/#.2ch.net/

216 ：クーベルタン男爵さん：02/11/16 11:16

朝：トースト、ヨーグルト
昼：チキンシーザーサラダ、ガーリックトースト
夜：チリコンカーン、ガーリックトースト、ホットチョコレート
おやつ：アプリコットタルトとキャラメルとチョコのムース半分ずつ

白飯たべたい…

217 ：1：02/11/16 22:32

朝　オレンジトースト、アロエヨーグルト、りんご、ヤクルト

昼　チキンライス、ふかひれしゅうまい、りんご

夜　スコッチエッグ、茄子にシソとハムを挟んで揚げたやつ、鰤の塩焼き、
　　トマトとスモークサーモンのサラダ、大根おろし入り納豆、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（三つ葉、わかめ）、バナナ、大根ジュース

風邪気味なので大根のおろし汁にハチミツと水を入れて
ジュースみたいにして飲みますた。
(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰだったので桃ジュースで流し込んだ。

218 ：クーベルタン男爵さん：02/11/16 22:33

朝　寝てた
昼　めかじきの照り煮　かぶの味噌汁　玄米ご飯
夜　赤ワイン　味噌焼豚　キャベツ　もやし　チーズ　乾きもの

219 ：クーベルタン男爵さん：02/11/16 22:33

朝　ご飯　味噌汁　だしまき卵　ブロッコリー　ｳｲﾝﾅｰ
昼　おにぎり二個（たらこ　鮭）
夜　中華ソバ　ごはん　マグロの刺身　

炭水化物過剰摂取状態

220 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 01:59

朝　サンドイッチ二切れ　コーヒー
昼　焼いていない食パン
夜　ご飯　おでん

1たん、大根の千切りを蜂蜜に漬けて出たエキスを飲むと咳に効くそうですよ。

221 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 20:51

朝　トースト　コーヒー　みかん
昼　エビと野菜のかきあげうどん　大学芋
おやつ　ドンクのスコーン
夜　ごはん　納豆　鶏だんご鍋　かぶのべったら漬け

222 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 21:22

朝　フランス風ピロシキパン　ハムサンド　お茶
昼　コーンスープ
夜　ごはん　鯖　茶碗蒸　白菜の漬物　

今日は少なめ

223 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 21:32

朝　セサミパン２ヶ、牛乳
昼　セサミパンに卵をはさんだサンドイッチ３ヶ、くりーむしちゅう、牛乳
夜　くりーむしちゅう、ご飯２杯、ハンバーグ、牛乳、お茶

夜ゴハンはコッテリはしていませんが、量がヘビーでした。
その為かゲップも出てしまいました。汚くてｽﾏｿ｡　
さー明日から仕事がんがるぞ！

224 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 21:37

朝　オールブラン
昼　ナポリタンスパアボガドとアスパラのサラダ
夜　オムライス(具は↑の残りを使って)

225 ：1：02/11/17 22:05

朝　メープルトースト、バナナ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　しょうゆラーメン、大根おろしと梅干しのサラダ、大根ジュース

夜　キャベツと豚とろの炒め物、かんぱちの刺身、きくらげ入りてんぷら、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（わかめ）、杏仁豆腐

やっと週末が終わる。病院行けなくて辛かったよ（;´Д｀）

>>220
大根はどれくらい漬けておけばいいのでしょうか？

226 ：クーベルタン男爵さん：02/11/17 23:55

朝　ハムトースト、みかん
昼　ソース焼きそば
夜　すき焼き、ワイン

227 ：1：02/11/18 20:41

朝　オレンジクリームデニッシュ、バナナ、カマンベールチーズ、ヤクルト

昼　ソース焼きそば、貝柱と柚のお吸い物

夜　イカと獅子唐の炒め物、鶏のマヨネーズ焼き、トマトとスモークサーモンのサラダ、
　　大根おろし入り納豆、キムチ、ご飯、みそ汁（三つ葉、わかめ）、大根ジュース、シュガーコーン

228 ：クーベルタン男爵さん：02/11/18 20:51

朝　カフェオレ、トースト
昼　ハムとチーズのサンドイッチ、アイスカフェオレ、飴１個
夜　塩ジャケ、ブロッコリー、あさりの味噌汁、ご飯、りんごのヨーグルトかけ

229 ：クーベルタン男爵さん：02/11/18 21:24

朝　玄米卵雑炊
昼　3：00頃　クラコット　ミルクティー
夜　木綿豆腐　小松菜のお浸し　ひじきの五目煮　ぶりの照焼き　赤ワイン

＞大根
自分は書いた者ではありませんが、喉が辛い時、たまにやります。
角切り大根を漬けておくと、1-2晩で水分が出てサラサラになるので
それをお湯で薄めて飲んだりしてます
喉が楽になります
いろんな方法があるとは思いますが、いちおう。

230 ：クーベルタン男爵さん：02/11/18 21:53

朝　野菜カレー、パウンドケーキ
昼　ご飯、茄子のはさみ揚げ、コールスローサラダ
夜　たらこおにぎり、カフェオレ
晩酌　黒パン、カマンベールチーズ、明太ポテトサラダ、ビール

話題の一番絞り鞠花で晩酌ﾏﾀｰﾘ。　

231 ：クーベルタン男爵さん：02/11/19 20:29

朝　ミルクティー　全粒粉クラコット
昼　べーグルサンド
夜　ビール　チキンステーキ　かぼちゃの塩煮　キャベツのお浸し　木綿豆腐
　　赤ワイン

明日こそ禁酒しよう…

232 ：クーベルタン男爵さん：02/11/19 21:12

朝　トースト、カフェオレ
昼　牡蠣フライ弁当、アロエヨーグルト、カフェオレ
夕　とんかつ、サラダ、大根の葉と油揚げのみそ汁、ご飯

揚げ物ばっか食ってンナ…

233 ：1：02/11/19 22:15

朝　メープルトースト、バナナ、ベーコン、ヤクルト

昼　ベーコンといんげんのクリームパスタ、グレープフルーツジュース

夜　けんちんうどん、鰯の刺身、栗とりんごのパイ

>>229
どうもありがとうございます。
咳はだんだん良くなってきちゃったので
今度また辛くなったらやってみます。

234 ：bloom：02/11/19 22:16

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

235 ：クーベルタン男爵さん：02/11/19 22:20

朝　黒パン、チーズ、缶詰のアスパラ、焼きソーセージ
昼　吉牛の並と半熟卵
おやつ　明太子おにぎり
夜　黒パン、缶詰のアスパラ、カニクリームコロッケ
晩酌　ビール、じゃがりこ

うーん、まだお腹すいてる。おはぎを食べようかな。

236 ：クーベルタン男爵さん：02/11/19 22:26

朝　サンドイッチ・牛乳・りんご
昼　おにぎり・鳥のからあげ
夜　あさりのパスタ・サラダ

>235
食べ過ぎないでよ

237 ：クーベルタン男爵さん：02/11/19 22:31

>>229
大根、書いたものです。フォロー、サンクスです。
自分はやったことないのですが、友人は大根を蜂蜜に一晩漬けて出たエキス
一匙を一日4、5回に分けて飲んでいるらしいです。
咳に効くらしいので、1たんも今度試してみてくださいね。

238 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 00:37

朝　なし
昼　カレーうどん　コールスローサラダ
夜　ごはん、鮪の刺身、里芋の味噌汁、小松菜のおひたし、りんご

239 ：235：02/11/20 01:07

結局、おはぎ食べちゃった。
いま胃薬服用。ｳｪｯﾌﾟ。

240 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 02:24

夕方　バナナ2本　焼きそば
夕方2　菓子パン2個
夜　ごはんごく少量

生活リズム狂ってます。社会人です。

241 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 19:16

朝　紅茶メロンパン　コーヒー　パイナップル
昼　ミニチラシ寿司　石狩汁　肉じゃがコロッケ
夜　八宝菜　ほうれん草の白和え　ごはん

>240
がんがれよ～

242 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 19:17

朝　ごはん　海苔　カレイの煮付け　海老焼き　
昼　紅茶　チョコ
夜　ごはん　大根とちくわの煮物　鯛の塩焼き　

今日は魚たっぷり

243 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 20:22

朝　ミルクティー
昼　京菜とさといもと卵の玄米雑炊
夜　京菜のお浸し　木綿豆腐　カブの漬け物　焼き鳥　ビール

やっぱり今日も飲んでいる。
冬のビールは寒い。部屋の暖房が電気ストーブだけなので
今夜はやや辛い。でもワインは我慢します

244 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 20:37

朝　コーヒー、ライ麦パン
昼　ツナスパゲッティ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰクッキー1個、ミルクティー、みかん
夕　カレーライス、サラダ、マドレーヌ1個

大鍋いっぱい作ったから、明日もカレー

245 ：1：02/11/20 21:35

朝　ブルーベリーマフィン、バナナ、みかん、ベーコン、ヤクルト

昼　ベーコンとエビのピラフ、ふかひれしゅうまい、ヨーグルト、ルイボスティー

夜　しゃぶしゃぶ、しゅうまい、キムチ、ご飯、プチミルフィーユ

>>237
どうもありがと（　´∀｀)
参考にさせてもらいます。

246 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 21:42

朝　ホットドッグ（玉子マヨネーズ和えをはさむ）牛乳　オレンジゼリー
昼　愛妻弁当　から揚げ、ししゃも、かまぼこ、トマト、ブロッコリー
　　　　　　　ピーマンとウインナ炒め　ご飯　
夜　和風ステーキ　カレイの煮付け、ヤキソバ野菜たくさんいり、
　　ほうれん草胡麻和え、ご飯

247 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 23:26

朝　バナナ
昼　トースト　リンゴ一切れ　ポテトスープ
夜　ご飯半膳　蓮根と鶏挽肉の炒め煮

＞246
献立から幸せが漂ってくるようでウラヤマスィです。

248 ：クーベルタン男爵さん：02/11/20 23:51

>246
肉体労働系かな？

249 ：クーベルタン男爵さん：02/11/21 00:11

朝　ご飯、具沢山みそ汁、納豆、カフェオレ
昼　ご飯、ピーマンとじゃこの炒め物、ささみチーズカツ、カフェオレ
夜　トースト2枚、焼きソーセージ、カフェオレ

>246
愛妻弁当、ｳﾗﾔﾏｽｨ。

250 ：1：02/11/21 22:23

朝　焼きカレーパン、ベーコン、みかん、ヤクルト

昼　ごぼうとしめじの炊き込みご飯、グレープフルーツジュース

夜　エビチリ、八宝菜、豚とろともやしの炒め物、キムチ、
　　ご飯、みそ汁（わかめ）、オレンジピューレ入りチョコ、プレーンヨーグルト

251 ：２４６：02/11/21 22:27

朝　しゃけのおにぎり、牛乳
昼　愛妻弁当　餃子、塩しゃけ、ごはん　トマト、ほうれん草の胡麻和え（昨日の残り）
　　卵焼き　レタス　ソーセージ
夜　天ぷらうどん　ご飯、鳥のから揚げ（ちょっとかわってる）　レタス　きゅうり
　　すまし汁

252 ：クーベルタン男爵さん：02/11/21 23:30

朝　ヨーグルト
昼　ポテトスープ
夜　ご飯　味噌汁　プロッコリーとささみの胡麻炒め　ひじきの煮物
　　納豆を油揚げに詰めて焼いたもの

薬の副作用で半月で4キロ痩せてしまいました。
この歳で不自然に痩せると見た目の老化が激しくなって鬱・・・。

253 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 00:01

朝：りんごすったやつ
昼：りんごすったやつ
夜：りんごすったやつ

猛烈な吐き気に襲われてリタイア中
…国に帰りたいぜ…

254 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 00:58

朝　食べてない、寝てた
昼　トースト二枚、牛乳
夜　チャーハン二合、味噌汁

日記書いてるみたいで楽しいね、このスレ

255 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 19:12

朝　プリン
昼　牛肉の柳川　クリームコロッケ　レタス　ライス　カニスープ
夜　海鮮かき揚げ天丼　のりの味噌汁　タコマリネ　

256 ：２４６：02/11/22 19:19

朝　手巻き寿司（カにかま、スモークサーモン入り）牛乳　ヨーグルト
昼　愛妻弁当　鳥のから揚げ（昨日の残りもの）トマト、レタス、
　　ピーマンとソーセージ炒め、塩しゃけ、赤いカブの浅漬
夜　ブイヤベース　ご飯　野菜サラダ

257 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 20:44

朝　　食ってない、寝てた
昼　　食ってない
夜　　食ってない、ついでに金もナイ

腹へった........

258 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 21:03

>>253
ど、どこにいるの？

259 ：1：02/11/22 21:19

朝　シナモンマフィン、ベーコン、みかん、ヤクルト

昼　たぬきうどん、アロエヨーグルト、烏龍茶

夜　ほうれん草と鶏団子の鍋、キムチ、ご飯、アップルシナモンクレープ

>>246
（　´∀｀）σ)´Д｀）

260 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 22:15

チャーハン2合ってすごいなーーー

261 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 23:12

チャーハン2杯の間違いじゃないかな-？
ほんとだったらすごすぎ。

262 ：クーベルタン男爵さん：02/11/22 23:36

朝　雑炊、ピーマンとじゃこの炒め物、ヨーグルト
昼　サンドイッチ（チキンカツ、ハムチーズ、アプリコットジャム）
　　カレーパン、カフェオレ
夜　たらこおにぎり、具沢山みそ汁、カフェオレ

2合ﾁｬｰﾊﾝさん、前にも2合食べてた方かしらん？
>256-257の落差に｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

263 ：クーベルタン男爵さん：02/11/23 04:40

朝：ヨーグルト、グレープフルーツジュース
昼：チキンヌードル
夜：野菜サンド、オレンジジュース

>258
イギリスでつ。回復したけど金がない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
風邪ひくと旅行だってのに日本のご飯が恋しくなるね(w

264 ：クーベルタン男爵さん：02/11/23 19:47

朝　ホットケーキ　パイナップル　コーヒー
昼　焼きうどん
夜　湯豆腐　ブリの照り焼き　卵焼き　ごはん

さっきからｸｼｬﾐが止まらん
食事中にも何度も出てえらいことになった

265 ：２４６：02/11/23 19:55

朝　ねすごし
昼　焼き鳥、沖縄ソーキそば
晩　おにぎり、みたらし団子、鮭児のルイベ、サンドイッチ

266 ：クーベルタン男爵さん：02/11/23 20:34

朝　鍋
昼　残った汁でうどん
夜　パン

一人暮らし長いとどんどん食生活すさんでくる
一生こうなのかな…

267 ：1：02/11/23 22:12

朝　カツサンド、アロエヨーグルト、ベーコン、みかん、ヤクルト

昼　ねぎとろ巻き、梅じそ巻き、ほうじ茶

夜　チキンカレー

具合悪くて寝てたらお父さんがカレー持ってきてくれた。
しあわせ（　´∀｀)

268 ：クーベルタン男爵さん：02/11/23 22:21

朝　ご飯、納豆、具沢山みそ汁
昼　コロッケ定食、メンチカツ1枚
おやつ　カフェオレ
夜　ビール、おかき
いま　カフェオレ、アップルパイ

>266
いつか>246さんのようなメニューになる日が来るさヽ( ´ー`)ノ

269 ：254：02/11/23 22:36

朝　トースト一枚、お茶
昼　から揚げ、ご飯２杯、味噌汁、煮物、お茶
夜　から揚げ、ご飯２杯、煮物、お茶

>>260-262
チャーハン二合は本当です。
ただ一回にではなく、二回にわけて。一時間後に二回目？を食べました。
それと前にも書いたものです。

270 ：クーベルタン男爵さん：02/11/23 23:03

夜　ご飯　ジンギスカン

271 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/11/24 20:46

朝　おにぎり、みたらし団子
昼　菓子パン、きのこのポタージュ
夜　ぺペロンチーノ
間　みかん、コーヒー、プチチーズケーキ

272 ：２４６：02/11/24 20:52

朝　食べない
昼　カキフライ定食（ご飯、味噌汁野菜たくさん入り、）
晩　おにぎり、サンドイッチ、ダチョウのから揚げ、帆立貝の串焼き
間食　沖縄ソーキそば

273 ：1：02/11/24 21:41

朝　パンケーキ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　塩ラーメン、オレンジチョコ

夜　鮭のムニエル、大根と鶏の煮物、トマトサラダ、
　　キムチ、ご飯、みそ汁、かもめのたまご

274 ：クーベルタン男爵さん：02/11/24 22:52

朝　トースト　リンゴ　紅茶
昼　パン　クリームシチュー
夜　ご飯　ニラと卵のスープ　春菊のおひたし

>>267
数年前に逝ってしまった父を思い出して涙しますた。
1たん、親孝行するんだぞ～。

275 ：クーベルタン男爵さん：02/11/25 22:21

朝　おでん　ブルボンの味好み
昼　ドトールのベーグル（サーモン）　ホットティー
ｵﾔﾂ　ドトールのチーズケーキ　カプチーノ
夜　お好み焼き（キムチ風味・明太子風味を半分ずつ）

ドトールで五時間、お好み焼き屋で二時間過ごしますた。

276 ：クーベルタン男爵さん：02/11/25 22:30

朝　トースト2枚、白菜とホタテのスープ
昼　ご飯、ささみチーズカツ、ごぼうサラダ
夜　たらこおむすび、白菜とホタテのスープ
いま　ビール、おかき、小魚＆ピーナツ

>275を読んだら、お好み焼きが食べたくなった。
明日の晩ご飯はお好み焼きにしようっと。

277 ：クーベルタン男爵さん：02/11/25 22:43

朝　寝てた
昼　キャベツとシシトウと卵の玄米雑炊コチュジャン味
夜　豚肉と納豆と青ネギとさつま芋とエリンギの玄米雑炊醤油味
食後にミルクティーとアンニン豆腐

寒いと雑炊ばっかり。今日は禁酒。

278 ：1：02/11/25 23:03

朝　オレンジトースト、ソーセージ、りんご、バナナ、ヤクルト

昼　いそべもち、エビグラタン、貝柱と柚のお吸い物、バナナヨーグルト

夜　あんこう鍋、キムチ、ご飯、中華カステラ

>>274
わかりますた！(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

279 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 03:37

朝　おにぎり（鮭の甘煮）　チョコ
昼　温泉卵とつくね丼　コーヒースカッチの飴
夜　豆乳鍋　アップルチーズパイ　

280 ：２４６：02/11/26 03:42

朝　笹寿司（市販）ヨーグルト、牛乳
昼　愛妻弁当　ホタテのバター焼き　塩さけ、ご飯、野菜サラダ、ダチョウのから揚げ
晩　沖縄風ヤキソバ、鮭児のルイベ、ご飯　すき焼き風煮　かぶの浅漬け、

幻の魚鮭児を食べたけど、何倍も高い物かな?とは思った。

281 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 04:02

夕　ハンバーグ、ご飯、味噌汁、
夜　ビール、ウィスキー、つまみ無し
深夜　吉牛

太るー。こんな俺は会社員。生活のリズムがなんか変。

282 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 18:21

>>281
あ、なるほどそういうふうに書けばいいのか
わたしもご飯は夕・夜・深夜だけど
無理やり朝・昼・夜になおして書いてたよ。
これからは正直に書くぞ。

283 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 18:52

>>278
オレ、アンコウ食べたこと無い
羨ましい・・・

284 ：２４６：02/11/26 19:33

朝　お好み焼き（手作り）
昼　愛妻弁当　ご飯、すき焼き風煮（残り物）ヤキソバ、トマト、レタス
　　カニかま　豚肉生姜焼き
夜　ご飯、中華風スープ　とんかつ　野菜添え　冷奴

285 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 21:23

246たんの朝食がいつも何気に面白い

286 ：２４６：02/11/26 21:27

木曜からかみさんがフィギュア観戦でいなくなる
外食オンリーだな・・つまらん・・。

287 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 21:38

朝　なし
昼　ごはん　水餃子スープ　焼き魚
夜　クッパ

>283
本格的に、とはいかないけどスーパーでも普通に売ってるから
試してみたら？

288 ：1：02/11/26 21:40

朝　唐揚げサンド半分、キウイ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　エビピラフ

夜　鶏とかぶのクリームシチュー、レタスとチーズのサラダ

289 ：クーベルタン男爵さん：02/11/26 22:22

朝　　忘れてた
昼　　おでん
間食　シュウマイ　おでん
夜　　ごはん　煮物（白菜　卵　油揚げ　ちくわ）　マグロの刺身
　　　カニ　キムチ　紅茶　生チーズケーキ

シュウマイがうまかった

290 ：クーベルタン男爵さん：02/11/27 01:47

朝：バナナヨーグルト
昼：チョコのジェラート
夜：かきたまうどんセロリのきんぴら…を今から作るところ

甘い物ばっかり食うから太るんだろうなぁ

291 ：281：02/11/27 02:09

昼　マックシェーク、ポテト、ベーコンレタスバーガー
夜　生姜焼き、ご飯、味噌汁、野菜サラダ
晩酌　ビール、焼酎、ウィスキー

みなさんお休みなさい。

292 ：1：02/11/27 21:23

朝　オレンジトースト、みかん、ベーコン、ヤクルト

昼　カレー、グレープフルーツジュース

夜　鮭の塩焼き、鴨ときのこのスープ、わかめサラダ、ご飯、りんご

293 ：クーベルタン男爵さん：02/11/27 22:38

朝　なし
昼　カニ　ごはん　味噌汁　目玉焼き　海苔
夜　塩サバ　ごはん　ほうれん草のバター炒め　タコときゅうりの酢の物

やっぱり朝は食べなきゃだめだね

294 ：クーベルタン男爵さん：02/11/27 22:43

朝　お茶づけ、お茶
昼　食べていない
夕　ハンバーガー３個、お茶
　

295 ：２８１：02/11/28 01:31

朝　なし
昼　とんかつ、ご飯、味噌汁
夜　ポテトチップ、ビール
深夜　ラーメン

さば食いてー。>>1おいしかった？

296 ：２４６：02/11/28 01:36

朝　ご飯　中華スープ（残り物）納豆
昼　カキフライ定食
晩　沖縄ソーキそば、豚肉ピーマン炒め、ちらし寿司、冷奴、トマト

297 ：クーベルタン男爵さん：02/11/28 02:06

朝　食べてない
昼　リンゴ　トースト　冷たい牛乳　ヨーグルト
夜　ご飯　味噌汁　蒸し鶏　酢の物　かぼちゃとじゃこの炒め物
おやつ　冷たい牛乳2杯

酷い便秘です・・・。　　

298 ：：02/11/28 07:09

朝：トースト、マンゴージュース
昼：トースト、チキンのトマト煮こみ
夜：フィッシュパイ、マッシュポテト、オニオンリング、ビール

299 ：1：02/11/28 23:08

朝　フレンチトースト一口、スモークチーズ、アロエヨーグルト、ヤクルト

昼　月見うどん

夜　明太子スパゲティ、牛の一口ステーキ、中国野菜とうずらの卵の炒め物、
　　エビチリ、タピオカミルク

>>295
昨日食べたのはシャケだけど．．．
読み間違いでしょうか？

300 ：クーベルタン男爵さん：02/11/29 13:31

昨日のぶん

朝　クリームパン　みかん
昼　牛丼
夜　鴨鍋

301 ：クーベルタン男爵さん：02/11/29 23:07

朝　なし
昼　卵サンド
夜　おでん

302 ：bata ◆8DMIYACcec ：02/11/29 23:10

朝　玉子粥
昼　モスのテリヤキチキンバーガー、サラダ、コーンスープ、プリン
夜　キムチ鍋

303 ：1：02/11/29 23:21

朝　くるみトースト、アロエヨーグルト、みかん

昼　かに玉丼、卵コロッケ、桃ジュース

夜　鶏だんごと揚げ餅の鍋、キムチ

304 ：クーベルタン男爵さん：02/11/30 21:30

朝　フレンチトースト　カフェオレ
昼　フィッシュバーガー　ホットコーヒー
夜　キムチ鍋

305 ：1：02/11/30 22:31

朝　バナナペストリー、アロエヨーグルト、りんご

昼　ねぎとろ巻き、梅じそ巻き、緑茶

夜　野菜と豚のあんかけ丼、チキンソテー、オイルサーディンサラダ、
　　みそ汁（油揚げ、ねぎ）、マカロン

最近人少ないなぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

306 ：クーベルタン男爵さん：02/11/30 22:46

朝　パン
昼　なし
夜　うどん

ここに書くの２回目だなあ。乱れがちな食生活なもんで・・

307 ：クーベルタン男爵さん：02/11/30 22:50

朝　親が（出勤と）間違えて作ってくれたお弁当

昼　ロールケーキ

夜　ちげ鍋

308 ：クーベルタン男爵さん：02/11/30 23:11

朝　トースト、ゆで卵、ウインナー、サラダ、カフェオレ
昼　ハンバーガー、ミルクティー
夜　チキンソテー、五目煮、味噌汁

>1たん
自分の常駐スレも寂れててｶﾅｽィ…

309 ：クーベルタン男爵さん：02/12/01 00:02

朝：ヨーグルト、ミューズリー
昼：いちごのスムージー
夜：温麺

>308
常駐スレはもうそろそろシーズンなので人戻ってくるといいなぁ、とか思ってたりもする

310 ：1：02/12/01 20:14

朝　ラズベリースコーン、スモークチーズ、アロエヨーグルト、キウイ、ヤクルト

昼　トマトとマッシュルームのピラフ、キウイ、桃ジュース

夜　カキフライ、トマトとベーコンのスープ、ガーリックトースト、
　　オリーブパン、焼き菓子

オリ板はいつもﾏﾀｰﾘなので好きでつ。
でも言い換えれば寂れてるってことだったりして･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

311 ：クーベルタン男爵さん：02/12/01 21:14

朝　ハムトースト、目玉焼き
昼　煮麺
夜　牛の一口ステーキ　大根サラダ　ご飯

312 ：クーベルタン男爵さん：02/12/02 20:19

朝　バナナヨーグルト
昼　ミートソーススパゲティ
夜　ベーコンとじゃがいもの炒め物　ほうれん草のサラダ、ご飯

313 ：1：02/12/02 21:06

朝　ブリオッシュ、アロエヨーグルト、スモークチーズ、りんご、ヤクルト

昼　チキンカレー、桃ジュース

夜　ほうれん草とうなぎの炒め物、もやしと卵の炒め物、ぶりの塩焼き、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（豆腐、ねぎ）、チョコレート

314 ：クーベルタン男爵さん：02/12/02 21:30

朝　チョコレートパン、カフェオレ
昼　昆布オニギリ、ミニカップうどん、りんご
夕　ウインナ入り野菜炒め、ツナサラダ、なめこのみそ汁、ごはん、カフェオレ
　　アロエヨーグルト

315 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 20:26

朝　なし
昼　おにぎり２こ、鶏の唐揚げ、コールスローサラダ、柿
夜　ごはん、辛子明太子、わかめと椎茸の味噌汁、ニラ玉、大根とイカの煮物、金時豆

316 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 20:28

朝　なし
昼　ポテチと缶ビール
夜　大根とネギと里芋と卵の味噌汁

夜にやっと社会復帰を果たした
風邪気味をいいわけにすさんだ食生活の2日間であった

317 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 20:38

朝　野菜スープ、くるみパン、カフェオレ
昼　吉牛で並と半熟卵
おやつ　ドーナツ2個
夜　白菜とベーコンの味噌炒め、ご飯少し
晩酌　ベリーニもどき、するめ、おかき

ラウル、かっけー

318 ：1：02/12/03 22:47

朝　シュークリームパン、りんご、ベーコン、ヤクルト

昼　チキンバーガー、トマトサラダ、アイスティー

夜　親子丼、しゅうまい、えびの湯葉巻き、ひじきと人参の煮物、
　　みそ汁（わかめ）、焼き菓子

319 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 23:03

朝ヨーグルト、バナナ
昼マンゴージュース
夜エビとチキンのトマトパスタ

320 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 23:28

朝　シリアル
昼　ヤキソバ
夜　ヤキソバ

昼にもヤキソバ食ったの忘れてた事に今気付いた…

321 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 23:31

朝　クリ
昼　クリ
夜　ラウル
晩酌　プル

322 ：クーベルタン男爵さん：02/12/03 23:56

朝　チーズのせライ麦パン、ヨーグルト、紅茶、リンゴ半分
昼　スパゲティーナポリタン
夜　御飯、とろろ昆布のお吸い物、カキフライ、タコとキュウリの酢の物
　　マカロニサラダ、ジャスミンティー、カフェオレ　

>321　クリ、プルはいいが、ラウルはやらん！！！

323 ：クーベルタン男爵さん：02/12/04 07:04

朝：ミネストローネ、ヨーグルト
昼：ヨーグルト
夜：えび玉、ご飯

>321-322
ラウルをとりあってる間私はカンビアッソをもらっておこう(w

324 ：317：02/12/04 20:34

朝　白菜とベーコンの炒め物（前日の残り）、ご飯、カフェオレ
おやつ　シフォンケーキ
昼　ミニソーセージパン
おやつ　ミニシュークリーム、ミニチョコケーキ
夜　炒め冷麦（キャベツ、ちくわ）
おやつ　ﾊｹﾞﾀﾞﾂのメープルウォールナッツ

ちょこちょこだけど、ずいぶん食べたなぁ。
関係ないけど、レアル特集のNumberに載ってたラウルの写真、
萌えつぼにはまりましたわ。かっけー

325 ：クーベルタン男爵さん：02/12/04 21:21

朝　フレンチトースト　コーヒー
昼　きつねうどん
夜　ごはん　鰹のたたき　五目豆　卵スープ　ほうれん草のおひたし

326 ：クーベルタン男爵さん：02/12/04 21:44

朝兼昼　ミルクティー　クラコット
夜　ゆず風味サラダ　木綿豆腐　ホタテ餃子　赤ワイン　ビール　乾き物

327 ：1：02/12/04 21:53

朝　ラズベリースコーン、ベーコン、りんご、ヤクルト

昼　ミニメンチカツバーガー、桃ジュース

夜　チキンカレー、杏仁豆腐

最近だめぽ。

328 ：クーベルタン男爵さん：02/12/04 21:56

朝　海老グラタン
昼　お吸い物　昨夜の残りのお好み焼き
夜　寿司　お吸い物　ホタテフライ

今からミカン食べる

329 ：クーベルタン男爵さん：02/12/04 22:26

朝　食べてない
昼　トースト　リンゴ　コーヒー
夜　肉じゃが丼　里芋とえびの煮物　大根の味噌汁

1たん、どーした！？

330 ：クーベルタン男爵さん：02/12/05 23:09

朝　ごはん　味噌汁　海苔　刺身
昼　モスのフィッシュバーガー　クラムチャウダー
夜　メバル　ごはん　ネギ入り卵焼き　お吸い物

歯が痛みます

331 ：２４６：02/12/05 23:12

朝　パン　アンパン　牛乳
昼　愛妻弁当　かにチャーハン　ソーセージ　トマト
晩　カキフライ、野菜サラダ　アーサの味噌汁　カキご飯　

332 ：クーベルタン男爵さん：02/12/06 00:06

朝　デニッシュロール　ミルクティー
昼　ワンタンメン
夜　ごはん　ハンバーグ　ブロッコリーとにんじんの茹で物　ひじきの煮物

>>331 愛妻弁当だってヒューヒュー

333 ：1：02/12/06 21:19

朝　コーンパン、スモークチキン、りんご、ミルクティー

昼　塩ラーメン

夜　しゃぶしゃぶ、雑炊、イチゴババロア

>>329
ご飯はいい加減になってきちゃったし
（昨日書き込むのさぼったし）
長野には行けないし(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも今日はニュースステーションがあるから楽しみ（　´∀｀)

>>331
アーサって何？

334 ：クーベルタン男爵さん：02/12/06 21:25

朝　チキンカツ＆チーズサンドイッチ　りんご　カフェオレ
昼　キムチのスープ　みかん
夜　ピビンバ（ナムル：ほうれん草、もやし、椎茸、大根、わかめ）

331たんじゃないけど、アーサ、沖縄名産にもなってる海草の一種。
味噌汁いいな、食べたいなぁ。　　

335 ：２４６：02/12/06 22:04

朝　おにぎり　韓国海苔でまいてたべる　牛乳
昼　愛妻弁当　カキご飯　プチトマト　ウインナー　レタス　ピーマン炒め
　　塩さけ　
晩　にゅうめん　大根ふろふき　とんかつ　おさしみ（マグロ、サーモン）
　　マカロニサラダ

336 ：クーベルタン男爵さん：02/12/06 23:04

朝　抜けた
昼　卵ご飯　海老　ほうれん草のおひたし
夜　鍋（白菜　ネギ　えび　豆腐）　ご飯　

卵ご飯なんて何年ぶりだろうか。

337 ：クーベルタン男爵さん：02/12/06 23:16

朝　焼いていない食パン　コーヒー
昼　食べていない
夜　ご飯　キャベツの味噌汁　梅豆腐煮　胡瓜と納豆の和え物

ニュースステーションを観てどどどど動揺中・・・
1たん、元気出た？

338 ：1：02/12/07 21:58

朝　チョコクリームサンド、りんご、キウイ、ヤクルト

昼　カレーパン、桃ジュース

夜　まぐろの刺身、豚とルッコラの炒め物、エビとにらのぎょうざ、
　　キムチ、ご飯、みそ汁（わかめ、豆腐）、かぼちゃパイ

>>334
どうもありがと。今度探してみる。

>>337
半ケツ（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ
今日はあいるらんどたんを見たのでとっても幸せ。

339 ：２４６：02/12/07 22:01

朝　寝過ごし
昼　すき焼き　和牛ロース　ご飯　
晩　お好み焼き　ご飯　ふろふき大根（昨日の残り）　コロッケ（できあい）

340 ：クーベルタン男爵さん：02/12/07 22:01

朝：おかゆ、漬け物
昼：ラーメン、餃子
夜：ごはん、野菜ときのこのシチュー

341 ：クーベルタン男爵さん：02/12/08 02:02

朝　寝てた
昼　ブロッコリーとひじきと大豆の梅味サラダ　大根の浅漬けゆず風味　お茶漬け
夜　豚肩ロースとジャガイモのトマト煮　タコとアボガドとパプリカのサラダ
　　乾き物　スパークリングワイン　ビール

夜は友人宅におよばれ。何もせずとも、美味しいご飯があるって幸せ。

342 ：クーベルタン男爵さん：02/12/08 05:37

朝：ヨーグルト、バナナ
昼：ビール
夜：ムール貝の白ワイン蒸し

今迄きづかんかったが1たんは同スレ住人だったのか!?

343 ：クーベルタン男爵さん：02/12/08 22:05

朝　うどん　鉄火巻き
昼　鉄火巻き　卵ご飯　お吸い物
夜　ごはん　大根とちくわの煮物　焼き豚　メンチカツ

炭水化物祭り

344 ：２４６：02/12/08 22:29

朝　寝過ごし
昼　カレーバイキング（インド料理専門店）
晩　シジミラーメン、トロの握り寿司、豚マン

345 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 08:07

朝　寝てた
昼　マックチーズバーガー3/4個　コーヒー
夜　里芋と牡蠣とイワシのつみれ汁・味噌仕立て　おかずサラダ　浅漬け
　　乾きモノ　安ワイン　ビール各種

飲み過ぎ。今日はカレーを作って禁酒しよう。

346 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 08:22

朝磯辺焼
昼デニッシュパンオレンジジュース
夜野菜のリゾットローストチキン赤ワイン

リゾット作りすぎた上全部食べたせいで胃が…

347 ：1：02/12/09 09:20

昨日のぶん

朝　メロンパン、りんご、スモークチキン、ヤクルト

昼　あんかけ焼きそば

夜　鱈ちり、塩こんぶ、ご飯、杏仁豆腐

>>342
すぷーんたん昨日もわっしょいだったね。
でもあいるらんどたんが出てなくて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

348 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 19:41

朝　ﾄﾞｰﾅﾂ　ｺｰﾋｰ　りんご
昼　天ぷらソバ　紅茶ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ　
夜　きのこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ　鯛の煮物　味噌汁　ポテトサラダ

寒いなあ…

349 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 20:01

朝　卵ごはん
昼　卵ごはん　紅茶　クッキー
夜　ごはん　サラダ（ツナ　きゅうり　レタス　コーン）
　　焼き魚　大根おろし　焼き豚　さつまいものテンプラ

口の端が切れて痛い

350 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 20:04

朝　パン　味噌汁
昼　玉子サンド　スコーン
夜　ピザ屋のイカとエビとサーモンのピザ　マロンケーキ
　　もやしサラダ

お祝いとヤケ食いが重なって夕飯めちゃくちゃ(w
ケーキ屋のおばちゃんが１個サービスしてくれたのがﾁｮﾄ嬉しかった

351 ：２４６：02/12/09 20:52

朝　アンパン　お茶
昼　愛妻弁当　ご飯、しゃけ、すき焼き風、ピーマンウインナー炒め　ししゃも
晩　ご飯　カキフライ、きゅうり、チンゲンサイとカニの中華炒め　白菜と揚げの煮物
　　しじみの味噌汁

352 ：1：02/12/09 21:09

朝　チョコデニッシュ、りんご、ミルクティー

昼　横浜ラーメン（まずかった。）

夜　鶏としいたけの鍋、揚げ餅、キムチ、グレープフルーツゼリー

今日は雪がすごかった。

353 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 21:15

朝　ソーセージパン、ハムエッグパン、あんぱん、カフェオレ
昼　ベーコンサンド、クリームパン、カフェオレ
夜　ソーセージパン、クルミパン、ビール

3食パンだった。明日は野菜を食べよう。

354 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 21:46

朝寝てた
昼ヨーグルトミューズリーマンゴージュース
夜白菜スープご飯野菜炒めきゅうりの酢の物

最近ロクな物を作っていない気がする

>352
ハマッ子として何かもうしわけない
…ってどんなんだ、横浜ラーメンって?

355 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 21:56

朝　食べていない
昼　リンゴ　トースト　コーヒー
おやつ　かっぱえびせん
夜　ご飯　味噌汁　豆腐と鶏肉の煮物　金平ごぼう　かぼちゃの煮物

首都圏は雪なのか・・

356 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 22:19

朝　ミルクティー　リンゴ
昼　ちりビーンズドッグ　ベーコンフランス　コーヒー
夜　ほうれん草とさつま芋ととり肉の激辛スープカレー　菜の花のお浸し
　　サニーレタスサラダ

禁酒の誓いを守った！
>>350
お祝とヤケ食い？状況説明プリーズ

357 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 22:53

朝　くるみスコーン　紅茶
昼　たらこスパゲディ　温野菜のサラダ
おやつにたこ焼き
夜　ごはん　エビフライ　ナスとかぼちゃの天ぷら　きゅうりの酢の物

358 ：２４６：02/12/09 23:07

>>354
横浜ラーメン
多分家系ラーメンのことかな？
豚骨醤油味（割とコッテリ）でノリとほうれん草とチャーシューがのってる
麺は太め（酒井製麺が多い）
味の濃さ、麺の固さ、脂の量は好みで調節
普通盛り。中盛り　大盛があって値段が100円づつ違う
値段は600円程度
トッピングも結構あったりするよ（煮玉子とか）
○○家と名前が付く店が多い
関東1円には結構あるが、関西にはまったくないね

ttp://www.chibaraumen.com/Resources/suehiroyam.jpg

こんな感じのラーメンだよ

359 ：クーベルタン男爵さん：02/12/09 23:28

>358
説明サンクス。なるほど、家系の事だったのかぁ。

ラーメン食べたい…

360 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 00:10

朝　御飯　卵入り味噌汁　紅茶
昼　メロンパン　五目マメ　ミルクティ
夜　御飯　納豆の味噌汁　アジの開き　菊菜とワカメのサラダ
　　里芋や蓮根･しいたけ蒟蒻･かぼちゃの煮物
　　

361 ：350：02/12/10 00:28

>356
お祝いは親の退院とバースデー。
ヤケ食いは2chの常駐スレ絡み
さっきサービスで貰ったケーキも食っちまって
胃がもたれてるよ…(;´Д`)

362 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 20:54

朝　シリアル
昼　なめたけおろしスパ
夜　納豆スパ　チーズ入りちくわ

363 ：２４６：02/12/10 21:00

今日は風邪気味

朝　甲子園カレー
昼　愛妻弁当　チンゲンサイとカニの中華炒め（残り物）白菜と揚げの煮物（残り物）
　　塩さけ　ウインナー　ごはん
晩　スモークサーモンのサンドイッチ　タイラーメン、おにぎり

364 ：1：02/12/10 21:06

朝　ガーリックトースト、りんご、ヤクルト

昼　きつねうどん、チョコレート

夜　うなぎとほうれん草の炒め物、かんぱちの刺身、トマトオムレツ、
　　えびとブロッコリーのサラダ、キムチ、ご飯、みそ汁（わかめ）、バナナムース

横浜ラーメンは、スーパーで買ったやつです。
黄色い袋に入ってて、2人前でした。
太麺なんだけど、なぜか麺が短くて食べにくかった。
味もちょっと濃かった。これは好みの問題だと思うけど。

365 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 22:31

朝　フレンチトースト（失敗）　カフェオレ
昼　イタ飯屋でスパゲティカルボナーラ　抹茶アイス
夜　中華料理屋でフライメン　

366 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 22:36

朝　あんぱん半分、カフェオレ
昼　吉牛で並（つゆだく）と半熟卵
おやつ　パウンドケーキ一切れ
夜　おこわのおむすび、ホタテクリームコロッケ、肉じゃがコロッケ
　　蕪とつみれの味噌汁
晩酌　ビール、おかき等つまみを少々

「マーサの幸せレシピ」っつー映画を観て来た。
美味そうだった。　　

367 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 22:43

http://petitmomo.com/mm/
ここがちょっぴりエッチ系のめぐが運営している出会いサイトです。
もしよかったら使ってみて、、、
ヨロシクです。

めぐ(^o^)-☆

368 ：クーベルタン男爵さん：02/12/10 22:50

朝：鶏のささみのサラダ、カフェオレ
昼：ラーメン、餃子
夜：おでん、ぶりの照り焼き、ごはん、漬け物

369 ：クーベルタン男爵さん：02/12/11 06:49

朝ヨーグルト
昼グレープフルーツジュースヨーグルト
夜白菜とエビの中華風スープ野菜炒めポテトサラダご飯
おやつベルギーワッフルバニラアイスとトフィーソースかけ

370 ：1：02/12/11 21:59

朝　パン（どんなのだったか忘れた...）、りんご、ヤクルト

昼　トマトとマッシュルームのピラフ、バナナパイ一口

夜　すき焼き、キムチ、ご飯、シュークリーム

371 ：クーベルタン男爵さん：02/12/11 22:01

朝　ハーゲンダッツアイス　マロン味ミニカップ　風邪薬
昼　雑炊　納豆　ハーゲンダッツアイス　抹茶味ミニ1/2個　風邪薬
夜　杏仁豆腐　ハーゲンダッツアイス　苺味ミニ1個　風邪薬
合間にスポーツドリンク

夕べから発熱。でも熱が下がってさっき風呂に入ったら
えらい気持ち良かった。明日からまた社会復帰します。
病気になると酒を飲む気がしなくなるって聞いたけど、ホントだね。
>>361
レスどうも。胃は大丈夫ですか。自分は風邪薬のせいで少々太田胃散服用してます

372 ：２４６：02/12/11 22:26

朝　牛乳パン　牛乳　アロエヨーグルト
昼　今日はかみさんが弁当を作らず　写真食堂でパスタとカレーピラフ
晩　外食　中華料理店　ラーメン、餃子、野菜炒め定食

373 ：クーベルタン男爵さん：02/12/11 22:28

朝　ご飯、蕪とつみれの味噌汁、納豆、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、イカフライ、もやしと竹輪の煮びたし
おやつ　ドーナツ、缶コーヒー
夜　チキンカツサンド、カフェオレ

>372
奥さんとケンカでもした？

374 ：２４６：02/12/11 22:35

いや喧嘩はしてないけど・・
お米がなくなったかららしい
晩は一緒に飯食ってきた
かみさんフィギュアのビデオばっかり見過ぎで
作らなかったらしい。あとカレー事件見てたらしいので。

375 ：クーベルタン男爵さん：02/12/11 22:36

朝＋昼　ご飯　モヤシの味噌汁　納豆　タラコ　のり　佃煮　野菜ジュース

夜　ご飯　コロッケ＆キャベツサラダ　カルビ焼き少々　刺身＆アオヤギ　魚白身の味噌汁

376 ：クーベルタン男爵さん：02/12/11 22:38

朝卵ご飯海苔
昼何食べたか忘れた
夜ご飯餃子鯖の生姜煮

377 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 00:04

朝：おにぎり２個、白菜の漬け物
昼：とろろ蕎麦、のりまき寿司
夜：鶏のハーブ焼き、シチュー、ごはん

378 ：　：02/12/12 03:18

朝：ご飯　キャベツの味噌汁　鰤の照り焼き
昼：青葉のラーメン
夜：カニクリームスパゲッティ　ナンとキーマカレー　アスパラサラダ

379 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 05:13

朝アプリコットヨーグルトとミューズリー
昼ストロベリーヨーグルト
夜カルボナーラ、トマトサラダ、野菜スープ

朝と夜ヨーグルトばっか食べてるな最近…

380 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 21:14

朝　ミルクティー
昼　玄米ご飯　生卵
夜　赤ワイン1/2本　ツクネ・ネギマ各2本ずつ　チンゲンサイ

イマイチ食欲が戻らない。
酒が上手くないなんて、ちょと哀しい

381 ：２４６：02/12/12 22:08

朝　ホットミルク　菓子パン　ナタデここヨーグルト
昼　写真食堂でカレーライス（愛妻弁当は今日も無し）
晩　鮭のチラシ寿司　沖縄ヤキソバ　お吸い物

382 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 22:24

朝ごはん目玉焼ききゅうり
昼チーズバーガークラムチャウダー
夜レモンティーみかん

風邪気味だから自販機でポカリのスイッチ押したのに
一番嫌いなコーラが出てきて鬱

383 ：1：02/12/12 22:55

朝　ガーリックトースト、りんご、ミルクティー

昼　そばいなり、コンソメスープ

夜　パイシチュー、トマトオムレツ、フライドポテト、
　　トマトとかまぼこのサラダ、オリーブパン

>>382
そういうのたまにある。かなり鬱になるよね。
今年の風邪はきちんと治さないと
ひどくなっていくばっかりらしいので
早めに病院に行くことをおすすめしまつ。

384 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 23:33

朝　なし
昼　お好み焼き（冷凍のやつ）
夜　かぼちゃコロッケ、サラダ、味噌汁

朝食べると昼、食欲ない。
そして中途半端な時間にお腹すいて夜食べれない悪循環ｗ

385 ：クーベルタン男爵さん：02/12/12 23:41

朝　ピロシキ、蕪の味噌汁、ドーナツ、カフェオレ
昼　ご飯、もやしと竹輪の煮びたし、ササミチーズフライ、カフェオレ
おやつ　キャラメルバターパン
夜　カレーパン、蕪の味噌汁、ドーナツ、ストロベリーチョコアイス
　　おかき少々

夜のアイスは余計だった。食べすぎ。

>愛妻弁当さん、変なこと聞いてｽﾏｿ。

386 ：クーベルタン男爵さん：02/12/13 22:34

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　おかゆ　梅干　海苔　みかん　お茶

朝～夕方まで布団から出られないぐらい体調悪かった…
病院で注射うってもらったらマシになったかな。
今日は自販機ではなく、店でポカリをｹﾞｯﾄ
1ﾀﾝご指摘のとおり、風邪はひどくなる前に病院だね。

387 ：愛妻弁当：02/12/14 00:49

朝　おにぎり　お茶
昼　愛妻弁当　すき焼き風　ブロッコリー　ミニトマト、チラシ寿司（晩の残り）
　　　　　　　ぶりの照り焼き
晩　カツどん　すき焼き風　ビンとろ握り　サーモン刺身　ブロッコリーサラダ
　　イチゴのババロア
夜食　あん団子

388 ：クーベルタン男爵さん：02/12/14 03:15

朝ヨーグルト
昼海老焼きそばサラダ
夜カンパチの照り焼き、厚揚げの焼いた奴、白菜とキャベツの浅漬け
おやつハーゲンダッツのストロベリー

>386
今年の風邪は大変らしいよね。お大事に!!

389 ：クーベルタン男爵さん：02/12/14 20:01

朝　ｼｮｺﾗﾌﾞﾚｯﾄﾞ　ﾁｬｲ　りんご
昼　お雑煮　唐揚げ
夜　お好み焼き　味噌汁
おかし　ﾒﾙﾃｨｰｷｽ

246たん愛妻弁当ﾌｶｰﾂめでたい( ´ー`)ﾉ　

390 ：愛妻弁当：02/12/15 01:51

朝　寝過ごし
昼　五目チャーハン、ラーメン（外食）
晩　焼き鳥、ささみの刺身、ささみ茶漬けなど　ビール（飲み会）

391 ：愛妻弁当：02/12/15 01:53

>>389
社員食堂はまずいのよ・・だから残り物ばかりでも
弁当の方がいいよ
お茶も家から持って行く、外で買ったら一本140円とかして
もったいないから、嫁さんがそうしろという。

392 ：386：02/12/15 22:34

朝　ホットサンド　紅茶
昼　ごはん　蒸しシュウマイ　千切りｷｬﾍﾞﾂ　ゆで卵
夜　ごはん　とんかつ　ししゃも　千切りｷｬﾍﾞﾂ　ひじき
　　お吸い物　ほうれん草のおひたし　お茶　ポカリ

>388ﾀﾝお見舞いｻﾝｸｽ（´∀｀）
なんか気がついたらすっかりなおってますた。
でも一応薬は飲んでおいた。油断大敵

393 ：愛妻弁当：02/12/15 23:13

朝　寝過ごし
昼　インド料理店でカレーバイキング（先週と一緒か）
晩　タイラーメン

394 ：愛妻弁当：02/12/16 20:58

朝　お茶　メロンパン　うぐいすぱん、あんぱん
昼　愛妻弁当　すき焼き風煮　ウインナー、ブロッコリーいため、トマト
　　ご飯
晩　ご飯　アーサ汁　和牛ももステーキエリンギ添え　いわしハンバーグ
　　ポテトサラダ、　グリーンサラダ

395 ：クーベルタン男爵さん：02/12/16 21:00

ココの一番下、すっごいいいカンジ♪携帯対応なのが嬉しい！
http://search.yahoo.co.jp/bin/search?p=%A5%A2%A5%A4%A5%A2%A5%F3%A5%E1%A5%A4%A5%C7%A5%F3

396 ：クーベルタン男爵さん：02/12/16 21:24

朝　ハムチーズサンド、ジャムパン、カフェオレ
昼　ホットドッグ、ドーナツ、カフェオレ
夜　発芽玄米おにぎり、水菜のサラダ
これから（晩酌）　ビールとおかき

休みの前日なのでヽ（´ー｀）ノﾏﾀｰﾘ飲むぞ。

愛妻弁当さん、相変わらず幸せそうだ。
いい奥さんだねー

397 ：クーベルタン男爵さん：02/12/16 21:51

朝兼昼　全粒粉ベーグルに無糖ラズベリージャム塗ったの。オムレツ
夜　卵とキムチ入りうどん、野菜ジュース
おやつ　アーモンドチョコ５粒程
・・・また口内炎悪化しそう。

398 ：クーベルタン男爵さん：02/12/16 22:11

朝：バターサンドロール、紅茶
昼：うどんほうれん草のおひたし
夜：ごはんテンプラ（さつまいもこんにゃく）メバルの煮付け
穴子と卵のスープひじき

399 ：愛妻弁当：02/12/16 22:42

今月一杯出向で片道2時間通勤
来年からだいぶ近くなる
朝はいつも食べやすいパン（いざというとき会社で食べられるように）
朝5時45分起き。嫁さんもつらいらしいので
朝はパン、本当はご飯と味噌汁が食べたいよ

400 ：クーベルタン男爵さん：02/12/16 22:54

>本当はご飯と味噌汁が食べたいよ

それ、奥さんに言っちゃ駄目だよ。

401 ：クーベルタン男爵さん：02/12/17 01:37

朝　ミルクティー
昼　ドトールで、ローストチキンべーグルサンド　ロイヤルミルクティー
夜　れんこんのきんぴら　どんこ椎茸の煮物一切れ　木綿豆腐半丁
　　ヒューガルデンホワイト　デュベル　ベリリウム　徳用パックのアイス1個

イマイチ食事をする気になれない。酒でカロリーを取っている
なんと不健康な…

>400
はげどうですな

402 ：愛妻弁当：02/12/17 01:47

>>400
嫁さん（フィギュアｵﾀですが）は
我侭は聞いてくれるけどな
本当はご飯が食べたいとは言ったけど
自分が朝起きれないだけ
起きれるのだったらご飯と味噌汁が食べたいよ
朝ぎりぎりなので会社に早く着いて
パンを食べてる事が多いな。

403 ：愛妻弁当：02/12/17 19:31

朝　ホットドッグ　バナナ　牛乳
昼　愛妻弁当　しゅうまい、鶏のから揚げ　トマト。生野菜、ブロッコリー
　　塩しゃけ
晩　焼肉　焼き野菜　ご飯

404 ：クーベルタン男爵さん：02/12/17 21:23

朝　ベーグル、モッッアレラチーズのせ
昼　ケンタッキーのツイスター、紅茶
夜　ＲＦ１で買ったサラダ麺みたいなの
おやつ　カフェオレモナカ

405 ：クーベルタン男爵さん：02/12/17 21:54

朝　コーヒー
昼　お好み焼き　チョコパフェ
夜　中華料理屋で天心飯

愛妻弁当さん自身は何ヲタなの？

406 ：愛妻弁当：02/12/17 22:03

野球とホッケーｵﾀ
フィギュアも見にいくけど

407 ：愛妻弁当：02/12/18 23:14

朝　スモークサーモンサンド　バナナ　牛乳
昼　愛妻弁当　煮豚、煮大根　煮玉子　白身魚のから揚げ　生野菜　トマト
晩　山頭火のトロ肉ラーメン（嫁さんと外食）

408 ：クーベルタン男爵さん：02/12/18 23:28

朝　ご飯、納豆、ピーマンとじゃこの炒め物、菓子パン、カフェオレ
昼　ベーグルサンド（スモークサーモンとチーズ）、カニシューマイ
　　ドーナツ、カフェオレ
おやつ　シナモンアップルデニッシュ
夜　塩味焼きそば

煮玉子、ｳﾏｿｰ
いいなぁ愛妻弁当食べたい。

409 ：愛妻弁当：02/12/18 23:32

豚ブロックと大根とゆで卵を煮こんだらしい
おいしかった
ラーメンのチャーシューみたいで
でも明日の弁当も同じやつらしい

410 ：クーベルタン男爵さん：02/12/18 23:46

朝　シリアル
昼　梅おにぎり　チョコバット
間　カレーまん
夜　ドリア　おろし納豆　ちくわ

411 ：クーベルタン男爵さん：02/12/19 00:18

朝　アイス（ジャイアントコーン）
昼　パン１個　卵１個　チーズ一欠けら
夜　月見うどん　プリン
・・・今腹減った

412 ：クーベルタン男爵さん：02/12/19 09:29

朝アプリコットヨーグルト
昼スモークサーモンとクリームチーズのベーグル
夜りんごのヨーグルトかけ、トマト

明日から旅行なもので冷蔵庫の中が空だー!!
腹へった…

413 ：愛妻弁当：02/12/19 21:38

朝　たまちゃんパン　バナナ
昼　愛妻弁当　茄子田楽、煮豚、煮玉子、煮大根（たくさん作りすぎたか？）
　　ウインナーピーマン炒め　ご飯　トマト、レタス
晩　ご飯　アサリの味噌汁　生野菜　天ぷら（ごぼうかき揚げ、海老、ホタテ、いか）
煮豚、煮大根（残り物）

明日は出張＆飲み会なので、愛妻弁当はなし

414 ：クーベルタン男爵さん：02/12/19 22:25

朝　サンドイッチ、クランベリーケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、じゃことピーマンの炒め物、ササミチーズカツ、カフェオレ
おやつ　缶コーヒー
夜　ブルーベリーケーキ、カフェオレ

カフェオレばかり飲んでる。

>413
煮玉子はもう残ってないのね（´･ω･｀）

415 ：愛妻弁当：02/12/20 00:03

まだ残ってるみたいだよ＜煮玉子
かみさんが晩飯に食ってた
玉子は1日に一個しか食べたら駄目だとか
明日の朝パンと一緒に出そうな予感

416 ：１０６：02/12/20 22:10

朝　なし
昼　温麺（具は卵のみ）
夜　カレー

417 ：愛妻弁当：02/12/20 22:10

朝　ホットドッグ　しゃけおにぎり　煮玉子　カフェオーレ
昼　魚のから揚げ定食
晩　飲み会でちゃんこ鍋　ビール　

418 ：クーベルタン男爵さん：02/12/20 22:26

朝　ベーコンサンド、パウンドケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、じゃことピーマンの炒め物、ササミチーズカツ、カフェオレ
夜　塩焼きそば、ビール、クリームパン

最近メニューが固定化。

>417
朝食に煮玉子、ﾃﾞﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!

419 ：愛妻弁当：02/12/20 22:32

皆さんは会社に弁当は持っていかないのですか？（既婚者の男性の方）
煮玉子はもう売りきれ

420 ：クーベルタン男爵さん：02/12/20 23:02

朝：食パン紅茶ヨーグルト
昼：焼そばお吸物
夜：八宝菜ごはん魚の唐揚げ海苔

421 ：愛妻弁当：02/12/21 21:20

朝　寝てた
昼　たまちゃんぱん　お茶
晩　愛妻手料理　豆ご飯、ミネストローネスープ、マグロの山かけ、生野菜
　　バナナ、鶏肉の変わり揚げ

422 ：クーベルタン男爵さん：02/12/21 22:33

朝：なし（寝てた）
昼：天丼、漬け物
夜：ガーリックきのこチャーハン、野菜サラダ、牛乳

423 ：クーベルタン男爵さん：02/12/21 22:49

朝・ロールパン２個、牛乳
昼・チキンサラダ、カフェオレ
夜・鍋焼きうどん

今日は休みだったので少なくした。

424 ：クーベルタン男爵さん：02/12/21 23:28

朝　　　なし
おやつ　バームクーヘン
昼　　　おでん
夜　　　肉じゃが、ホタテのさしみ、米
久しぶりにまともなもの食った

425 ：クーベルタン男爵さん：02/12/22 21:15

朝：ゆうべの残りのおでん
昼：生姜焼き定食
夜：テンプラうどん、トリの唐揚げ

426 ：クーベルタン男爵さん：02/12/22 21:19

朝　肉じゃが　ご飯
昼　外食でスモークチキンのサラダ、パン、スープ
夜　麻婆春雨　ご飯　サラダ
おやつ　キャラメルパフェ・タイヤキ
・・・やばい食いすぎた・・・。

427 ：クーベルタン男爵さん：02/12/22 22:29

冬至なので、かぼちゃを煮ました。
今から、麻袋に柚子を入れてお風呂に入れてきます。

428 ：クーベルタン男爵さん：02/12/24 23:27

朝　クリスマスケーキ、コーヒー
昼　吉牛で並つゆだくと半熟卵
夜　ライ麦パン、ハム、かぼちゃサラダ
　　ガトーショコラ、レアチーズケーキ、コーヒー
おやつ　氷結アップル

クリスマスなのでケーキばっかり食べてた。

429 ：愛妻弁当：02/12/25 00:06

朝　牛乳　ドーナツ
昼　パスタ、ミニチャーハン（社員食堂）
夜　愛妻手つくりクリスマスケーキ、ローストターキー　握り寿司　

もうすぐ６時半出勤がなくなるから、朝はご飯を食べられる♪

430 ：クーベルタン男爵さん：02/12/25 00:14

愛妻はケーキまで作れるのですか…
まさかターキーも自宅で焼いたとか？

431 ：愛妻弁当：02/12/25 00:44

ターキーは安売りしてたのを買ってきたそうです
ケーキは結婚してから毎年作ってくれますよ。

432 ：愛妻弁当：02/12/25 21:51

朝　ホットオーレ、握り寿司残り物
昼　愛妻弁当　ご飯、から揚げ、トマト、ブロッコリーとベーコン炒め、生野菜
晩　ご飯、豚しゃぶしゃぶ、昨日の残りのクリスマスケーキ

433 ：クーベルタン男爵さん：02/12/25 21:56

朝　寝てた
昼　干しぶどう入りフランスパン　ミルクティー　クリームチーズ
夜　シャンパン　カキフライ　青菜とさつま揚げの煮物　トマト　カブとリンゴと
　　胡桃のサラダ　昼のパンの残り

434 ：クーベルタン男爵さん：02/12/25 23:09

朝　リンゴ　トースト　コーヒー
昼　食べてない
夜　サンドイッチ　菓子パン

最近1たん、見かけないね・・・自スレに帰っちゃったのかな・・・ｻﾐｽｨ･･･

435 ：クーベルタン男爵さん：02/12/25 23:55

朝　納豆ご飯、クリスマスケーキ、コーヒー
おやつ　ドーナツ
昼　ご飯、さんまの唐揚げ、卯の花、コーヒー
夜　ライ麦パン、クルミパン、ハム、トマト、おかき

1たん待ってるよage

436 ：クーベルタン男爵さん：02/12/26 00:14

朝／紅茶、野菜ジュース、コーンマヨネーズパン、一口パンプキンパイ、みかん
昼／明太子和風スパ、チョコラBB、紅茶
おやつ／ミルフィーユケーキ
夜／カキフライ、鳥の照焼き、ごはん、ほうれん草のゴマ和え、
　　ゴボウとレンコンのマヨネーズ和えサラダ、シャンパン、梅酒のお湯割り

1たん、旅行中？　居るなら、又カキコして～！age

437 ：クーベルタン男爵さん：02/12/26 21:42

朝　レーズンスコーン　コーヒー
昼　讃岐かきあげうどん　プリン
夜　ごはん　千枚漬け　キャベツの味噌汁、小松菜のおひたし、高野豆腐の煮物

焼肉食べたいー。

438 ：愛妻弁当：02/12/26 22:22

朝　シュークリーム　豚マン
昼　社員食堂　和風ツナパスタ＆クリームソースミニチャーハン
晩　細切れ肉ですき焼き（低予算で）ご飯　シュークリーム

439 ：クーベルタン男爵さん：02/12/26 22:27

朝　寝てた
昼　そば　ご飯　ウインナー　貝
夜　ご飯　湯豆腐　大根の煮物　鮭　焼き鳥　

一日通して濃い味付けだったので喉が渇く

440 ：クーベルタン男爵さん：02/12/26 22:32

朝　食べなかった
昼　ライ麦パン　コーンスープ
夜　ごはん　麻婆豆腐　煮魚　漬物

441 ：クーベルタン男爵さん：02/12/27 09:31

朝：クロワッサン、カフェオレ、ヨーグルト
昼：ポテトとベーコンのチーズ焼、洋ナシのタルト
夜：きしめん

旅行中ちゃんと三食とったもんで1週間で2kg増えた。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

442 ：クーベルタン男爵さん：02/12/28 01:33

朝　寝てた
昼　姉ちゃんの元彼がくれたチョコレート2つ
夜　チキンピラフ
間食　コーヒー牛乳　ダイエットペプシ

久し振りにオリ板来たけどこのスレ続いてたんだね。
今日は何食べたかちゃんと思い出せたから書き込んでみたよ

443 ：クーベルタン男爵さん：02/12/29 00:03

朝　ﾄｰｽﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼　ｻﾗﾀﾞ巻きといなり寿司、セロリのｻﾗﾀﾞ
間食にたこやき
夜　オムライス、大根とイカの煮物、りんご

444 ：愛妻弁当：02/12/29 00:13

27日
朝　肉まん　牛乳
昼　とんかつ定食
晩　納会　ビール　サンドイッチ　握り寿司
かみさんとミレナリオを見に行く
その後、おでん、皿うどん、から揚げ、フライドポテト

28日
朝　寝過ごし
昼　インド料理でカレーバイキング
晩　野菜たっぷり味噌ラーメン

445 ：クーベルタン男爵さん：02/12/29 01:42

朝　キットカット５枚、コーヒー
昼　大掃除に熱中して抜き
夜　鶏肉・人参・玉葱・ブロッコリーのトマトスパゲッティー
　　くるみパン、コーヒー
ただ今ソルトレイク女子フィギュアフリーをレビュー中。

446 ：クーベルタン男爵さん：02/12/29 23:16

朝　寝てた
昼　おでん　ごはん　食パン　紅茶
夜　ほうれん草のバター炒め　ホタテの刺身　ごはん　わかめスープ

また風邪の予感。鬱

447 ：クーベルタン男爵さん：02/12/30 02:49

朝　ロシア国内選祭りで、朝寝た
昼　1：30起床　ミルクティーとレーズンフランスパンとゆで卵
夜　八つ頭の煮物　芽キャベツとキノコとカブのミルク煮　スルメ　ビール

>446
今年の風邪は妙に直りにくいですな。自分も直ったかと思うとすぐまた。
お大事に

448 ：クーベルタン男爵さん：02/12/30 23:16

朝：ホットケーキ、牛乳
昼：きのこうどん、漬け物
夜：鶏ささみフライ、魚フライ、サラダ、ごはん、味噌汁、

449 ：クーベルタン男爵さん：02/12/30 23:25

朝　スープパスタ(インスタント)
昼　餅　コーンスープ
夜　たこ焼き

野菜がない

450 ：クーベルタン男爵さん：03/01/01 19:41

朝　おせち料理
昼　おせち料理
夜　おせち料理

正直飽きた

451 ：愛妻弁当：03/01/01 20:45

31日
朝　寝てた
昼　おにぎり
晩　年越しそば　握り寿司

１日
朝　おにぎり
昼　愛妻手作りおせち料理　数の子　祝鯛　雑煮　大トロと鮭児の刺身
晩　昼に同じ

雑煮はおすまし仕立て　かみさんは関西出身なので明日は白味噌仕立ての
雑煮も作るようです。関東には丸い餅が余り売ってないそう。

452 ：クーベルタン男爵さん：03/01/01 20:51

朝　餅代わりのトースト、茹でカリフラワー（マヨネーズ）
　　カフェオレ
昼　塩焼きそば（ピーマン、ハム、マイタケ）
おやつ　栗のお菓子、黒豆、栗きんとん、コーヒー
夜　チーズ、グラハムクラッカー、ポテチ、白ワイン

やはりおせちも愛妻手作りときたか。

453 ：愛妻弁当：03/01/02 19:46

朝　寝過ごし
昼　愛妻手作りおせち　雑煮　数の子　ご飯
晩　愛妻手作り桜鍋（馬肉の味噌鍋の事）数の子　馬刺し　ご飯

熊本出身なので熊本料理を食べる
今日の雑煮は関西風（愛妻は関西出身）の白味噌仕立ての雑煮

454 ：クーベルタン男爵さん：03/01/02 20:11

朝　トースト、ハム、茹でカリフラワー（マヨネーズ）
　　栗入り桃山、カフェオレ
おやつ　きな粉餅
昼　中華の店でランチ。前菜、点心、ﾁｬｰﾊﾝ、八宝菜、ライチアイス
　　ジャスミンティ
夜　つみれとマイタケの鍋、白ワイン

昼間、デパートに行ったら餅つきをやっていた。
おやつのきな粉餅はそこでつき立て貰った。
やっぱり杵つきは美味い。

455 ：クーベルタン男爵さん：03/01/02 20:43

　　　______________
　／:＼.＿＿＿_＼
　|:￣＼(∩´∀｀)　＼　　＜先生！こんなのがありました！
　|:在　 |:￣￣ U￣:|
http://muryou.gasuki.com/mona/

456 ：クーベルタン男爵さん：03/01/02 21:03

朝・昼兼用　りんご１／４個、バナナ半分、トースト１枚、ミルクティー
夜　バナナ半分、ゆで卵１つ、プッチンプリン１個
おおみそかから胃が痛くて痛くてたまらなくて、ろくなもん食べてない。
本当は全く食べたくないんだけど、風邪もひいてるので、薬飲むためにも何か
胃に入れないといけないし・・。誰か助けて・・。

457 ：クーベルタン男爵さん：03/01/02 22:05

甘栗。

458 ：クーベルタン男爵さん：03/01/02 22:22

今年も、、今年こそ、、
いい思いをしちゃいましょう(^▽^)v

http://ok.halhal.net/~2ch/

459 ：クーベルタン男爵さん：03/01/03 02:10

>456
おもゆを摂るといいかも。
よく知らないんだけど、おかゆの上澄みみたいなもの？
友人がひどい風邪で胃が受けつけない時に医者に指示されたそう。

460 ：愛妻弁当：03/01/03 19:29

朝　寝過ごし
昼　おせち料理　数の子、
晩　ご飯　くじらの竜田揚げ　生野菜　雑煮（おすまし）数の子

くじらは昔給食でたくさん食べたけど、今は滅多に食べられないよ。

461 ：クーベルタン男爵さん：03/01/03 22:57

朝　シリアル　新巻鮭　味噌汁
昼　食パン1切
夜　うな重　大根の煮物　スティックサラダ　ロースト鴨のシェリー酒がけ

462 ：クーベルタン男爵さん：03/01/05 22:55

朝　ごはん　ワカメの味噌汁　数の子　
昼　鮭おむすび2個
夜　ごはん　白菜スープ　数の子　マグロの刺身　
　　ブルーベリーケーキ　紅茶

無性にケーキが食べたくなったので仕事帰りにケーキげっと。
チョコケーキが売り切れてて鬱だ。でもベリーケーキもｳﾏｰ

463 ：クーベルタン男爵さん：03/01/06 01:49

朝　寝てる
昼　山形牛焼肉、焼き野菜、ご飯
晩　ご飯　雑煮（おすまし）　ロブスターとサーモンと縁側の刺身

464 ：愛妻弁当：03/01/06 01:53

４６３は愛妻弁当
明日は愛妻弁当はなし
出張で本社で新年の挨拶

465 ：クーベルタン男爵さん：03/01/06 22:53

朝　バナナ２本
昼　自分で作った弁当
夜　具が入ってないソバ　麻婆春雨
おやつ　りんご１個　アイス１個

466 ：愛妻弁当：03/01/07 01:44

朝　雑煮
昼　スパゲティーナポリタン
晩　野菜たっぷり入り味噌ラーメン　いかしゅーまい

麺類続いてた・・。

467 ：クーベルタン男爵さん：03/01/07 02:19

朝　あんこもち2個
昼　食べるの忘れてた
夜　すき焼き　サラダ　みかん3個
夜食　プリン

468 ：クーベルタン男爵さん：03/01/07 04:07

朝ヨーグルト、ミューズリー
昼野菜が入ったインドのパン、チャツネ、ライタ、スイートラッシー
夜鶏肉のトマト煮、ジャーマンポテト、ご飯
おやつココア

油がはねてまぶたなんか火傷してもうた。いてぇ

469 ：愛妻弁当：03/01/08 00:40

朝　愛妻特製七草かゆ
昼　愛妻弁当　イカシューマイ　肉団子、菜っ葉ご飯、野菜炒め　トマト
晩　グラタン　ご飯　マグロのやまかけ　シュークリーム

470 ：愛妻弁当：03/01/08 22:01

朝　甲子園カレー　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯玄米　ミートボール、豚肉生姜焼き、赤ピーマン炒め
　　生野菜　かまぼこ
晩　伊勢海老のみそしる、天ぷら（伊勢海老、いんげん、かき揚げ、茄子）　
　　天つゆ大根おろし

471 ：クーベルタン男爵さん：03/01/08 23:24

朝　肉まん　
昼　黒砂糖風味のロールパン2個　コーヒー牛乳
夜　玄米のおかゆ　大安のすぐき

>470
伊勢海老…ｳﾏｿ-

472 ：クーベルタン男爵さん：03/01/08 23:45

朝　昨夜のカニ鍋で作った雑炊
昼　雑炊　焼き鮭
夜　ご飯　おでん　海苔

473 ：クーベルタン男爵さん：03/01/09 00:03

朝　ご飯、納豆、高菜の漬物、ドーナツ、カフェオレ
昼　ご飯、もやしの炒め物、ササミチーズフライ、みかん、コーヒー
夜　ベーコンサンド

伊勢海老、食べたこと無い…

474 ：クーベルタン男爵さん：03/01/09 00:08

朝　コーンフレーク
昼　牡蠣フライ弁当　チーズケーキ
夜　湯豆腐、クリームコロッケ、サーモンと生ハム、日本酒

475 ：愛妻弁当：03/01/09 00:18

伊勢海老・・肉厚で美味しかった
かみさんがどっかでもらってきたのかな？
買ったら高いので買わないと思うけど

476 ：クーベルタン男爵さん：03/01/09 00:59

ｲｾｴﾋﾞ
中納言でコース食べた事はない？？

477 ：愛妻弁当：03/01/09 22:35

朝　チャーハン　牛乳
昼　愛妻弁当　おにぎり、牛モモのステーキ、生野菜　トマト　
　　昨日の晩の天ぷらの残り
晩　ご飯　ビーフシチュー　金平ゴボウ

478 ：クーベルタン男爵さん：03/01/10 00:11

朝　シナモントースト　カフェオレ
昼　かけそば　シーチキンおにぎり　
夜　ごはん　しゅうまい　わかめの味噌汁

479 ：クーベルタン男爵さん：03/01/10 00:18

朝　エッグデニッシュ、ソーセージデニッシュ、カフェオレ
昼　ベーグルサンド（スモークサーモン、チーズ）、パウンドケーキ
　　コーヒー
夜　塩焼きそば、ポテチ、白ワイン

ワイン、コルクにカビが生えてた（;´Д｀）
でも(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした。

>476
中納言って何ですか？

480 ：クーベルタン男爵さん：03/01/10 02:33

朝　おにぎり　お茶
昼　キャラメル2個
夜　寿司

仕事先の人が食わしてくれる夜ご飯だけが豪華

481 ：クーベルタン男爵さん：03/01/10 19:51

朝：ごはんおでんホタテの刺身牡蠣の吸い物
昼：ドトールのチーズケーキロイヤルミルクティー
夜：ごはんホタテの刺身湯豆腐塩鯖

482 ：愛妻弁当：03/01/10 20:41

>>479
近畿地方ではコマーシャルやってるよ
活け伊勢海老料理の中納言って
関東にはないね。
とにかく伊勢海老つくしで、刺身、グラタンとか、牛肉ステーキも
味噌汁とかもでるよ
コースで８０００円くらいはする。一度しかいった事はない

朝　おはなはんのお好み焼き　
　　こたつの上でホットプレートで嫁さんが焼いてくれた　オレンジジュース
昼　カキフライ定食
晩　鍋焼きうどん　金平ゴボウ（昨日の残り）トマト

483 ：479：03/01/10 20:49

朝　スコーン（ラズベリージャム）、ドーナツ、ミルクティ
おやつ　ミルクティ、ひよこサブレ
昼　吉牛で並と半熟卵
夜　グラハムクラッカー、ハム、チーズ、蓮根とくわいのサラダ、ビール

>482
そんなお店があるんですか。知らなかった。
伊勢海老づくし、食べてみたいな。

484 ：クーベルタン男爵さん：03/01/10 20:53

朝　シリアル
昼　木綿豆腐　チーズ入りちくわ
夜　ごはん　味噌汁　鳥ささみホイル焼き

485 ：愛妻弁当：03/01/10 21:22

ttp://www.gnavi.co.jp/chunagon/（店案内）

ttp://shop.gnavi.co.jp/chunagon/（通販）

決して回し者ではないけど、一度はこんなのを食べておきたいかなって感じ

486 ：クーベルタン男爵さん：03/01/11 01:15

朝　チーズ蒸しパン　充実野菜
昼　コンビ二おにぎり（たらこ・ツナマヨ）　お茶　りんごヨーグルト
夜　ピザ　ほうれん草とベーコンのサラダ　発泡酒

487 ：クーベルタン男爵さん：03/01/11 01:50

ポテチ

488 ：クーベルタン男爵さん：03/01/11 20:33

朝　コーヒー
昼　スープスパ　明太子おにぎり　杏仁豆腐　紅茶
夜　マグロの刺身　唐揚げ　湯豆腐　チューハイ（りんご）

489 ：クーベルタン男爵さん：03/01/12 04:48

朝：ヨーグルト、マンゴージュース、餅1つ
昼：シードル、クッキー
夜：豆サラダ、ピッツァ、シーフードリゾット、ティラミス

なんかめっちゃくちゃだなぁ…

490 ：クーベルタン男爵さん：03/01/13 00:35

朝　カフェオレ
昼　玉子雑炊　ウィンナー　
夜　豚しゃぶ　ビール
夜食　きしめん

お腹ｲﾊﾟｰｲ

491 ：クーベルタン男爵さん：03/01/13 05:20

朝：アプリコットヨーグルト
昼：ﾊﾆｰヨーグルト+ベリー系色々
夜：チキンサラダ、ヨーグルト+ミューズリー

492 ：山崎渉：03/01/13 11:40

（＾＾）

493 ：クーベルタン男爵さん：03/01/13 23:09

朝　トースト　紅茶
昼　たいやき　ココア
夜　ごはん　味噌汁　名前わからん魚の生姜煮　いくら　鮭

昼ごはんがおやつみたいになってしまった。

494 ：愛妻弁当：03/01/13 23:18

きのう
朝　寝過ごし
昼　パン　お茶
晩　家系ラーメン大盛チャーシュー煮玉子入り海苔増し

今日
朝　寝過ごし
昼　パン
晩　おとといのすき焼きの残り、いくらご飯　お雑煮、刺身（中トロ、はまち、ホタテ）
　　

495 ：クーベルタン男爵さん：03/01/13 23:37

朝　ハムと玉子のデニッシュ、ブルーベリーケーキ、コーヒー
昼　ご飯、ほうれん草の胡麻和え、イカフライ、コーヒー
夜　たらこおむすび、れんこんサラダ、トマト、おかき、ビールたくさん
いま　カフェオレ

>485
遅レスですが、（・∀・）ｲｲ。
飲み放題つきはかなりお得感が。

496 ：クーベルタン男爵さん：03/01/13 23:57

朝：ハムエッグ、ごはん、わかめと大根の味噌汁
昼：とんこつラーメン、白菜と大根の漬け物
夜：カレーうどん

497 ：クーベルタン男爵さん：03/01/14 23:15

朝　ご飯　納豆　海苔　味噌汁　みかん
昼　なし
おやつ　イチゴショート　モンブラン
夜　ミルク鍋　トマト　チョコレートケーキ

498 ：愛妻弁当：03/01/15 03:40

朝　愛妻手作りパン　（ウインナーパン　ベーコンパン、ブドウパン）牛乳
昼　愛妻弁当　菜っ葉のおにぎり　牛モモステーキ　レタス　トマト、横浜シューマイ
　　焼き野菜（ズッキーニ、しいたけ、いんげん）
晩　飲み会　焼き鳥　ピザ　から揚げなどなど

499 ：クーベルタン男爵さん：03/01/15 21:27

久しぶりに来ました。

朝　抜き
昼　茄子のミートソーススパゲティ　コーヒーゼリー
間食　シュークリーム　カプチーノ
夜　ご飯　ピリ辛チキン　黒豆の煮物　大根の味噌汁　やまかけめかぶ

１さん、最近いないのね。

500 ：クーベルタン男爵さん：03/01/15 21:32

朝　コーンフレーク
昼　なし
夜　ふぐちり

501 ：愛妻弁当：03/01/15 22:45

朝　玄米入りご飯　味噌汁　ホットオーレ
昼　愛妻弁当　玄米入りご飯　鳥の甘辛煮（美味しかった）レタス　トマト
　　横浜シューマイ　白菜と水菜のピーナッツあえ
晩　ご飯　和牛ステーキ　人参、ズッキーニ　茄子　白菜とピーナッツあえ（昼のと同じ）
　　味噌汁（朝の残り）

502 ：クーベルタン男爵さん：03/01/15 23:03

朝　卵ご飯をだし汁を入れて煮込んだもの
昼　ご飯　かぼちゃ　ワカメの汁
夜　ご飯　シチュー　ひじき

503 ：クーベルタン男爵さん：03/01/15 23:18

朝　ご飯、納豆、麻婆豆腐、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、豚肉と玉ねぎの甘辛煮、ひじきと切干の煮物、
　　ミニクリームパン、コーヒー
おやつ　ライ麦パン、クリームチーズ
夜　たらこおにぎり、麻婆豆腐、クッキー

食後に甘いものが定番になってしまった…

>500
朝・昼と夜のギャップがすごいね。

504 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 01:02

朝　なし
昼　サンドイッチほか
夜　鍋

505 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 03:01

朝イングリッシュマフィンのサーモンサンド、サマーフルーツヨーグルト
昼マンゴーのスムージー、BBQチキン
夜昨日の残りのカレー、カプレーゼ、ヨーグルト

今日はよく食べた方かもしれない

506 ：愛妻弁当：03/01/16 20:44

朝　ご飯　シジミのみそしる　目玉焼き　ウインナー　生野菜
昼　愛妻弁当　ご飯　赤ピーマンの肉詰め　横浜シューマイ　ウインナー
　　レタス　トマト
晩　ご飯　シジミの味噌汁　鯨の竜田揚げ　生野菜

507 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 20:46

朝　寝てた
昼　ドリア　オレンジ
おやつ　イチゴのレアチーズケーキ
夜　エリンギとアスパラのすぱげっちー　トマト　オレンジ

508 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 22:52

朝　クロワッサン、チーズパン、チーズ入りオムレツ、トマト
　　あんぱん、カフェオレ
おやつ　お汁粉
昼　コッペパン、ごぼうサラダ、イカフライ、コーヒー
おやつ　クッキー
夜　塩焼きそば、干し杏

あー、しんどい。

509 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 22:56

朝　八宝菜をごはんにかけたやつ　
昼　モスのポークカツバーガー　オニオンリング＆ポテト　ホットウーロン
夜　ごはん　豚汁　湯豆腐　ホタテの刺身　八宝菜

やっぱり味噌汁は体があったまるね

510 ：クーベルタン男爵さん：03/01/16 23:19

朝　ミルクティー
昼　カップうどん（久々に食べた。美味かった）
夜　鰻丼　味噌汁（大根、さつまいも、豆腐）　トロロ

風邪気味なので、どかんと精をつけるメニューにしてみました。

511 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 07:28

朝：イングリッシュマフィン、ヨーグルト
昼：ブルーベリースムージー、ヨーグルト
夜：竜田揚げの野菜あんかけ、野菜味噌汁に卵落としたの、ご飯、ヨーグルト

夜ひかえないと太りそうな気もするが…どうしても夕飯メインになっちゃうなぁ

512 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:17

朝　ごはん　豚汁　横浜のシューマイ　味海苔
昼　忙しくて食べれなかった
夜　しゃぶしゃぶ（牛肉　白菜　豆腐）　ごはん　

せっかく朝ごはん食べたのに今度は昼抜きとは…

513 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:20

昼　和風パスタ
夜　クリームシチュー　魚　ごはん

514 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:26

朝＋昼　冷凍ピザ半分・手製トーストピザ・サラダ・コーヒー
　夜　　アジフライ・イカ納豆・ハム・ごはん・なめこ味噌汁他

515 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:32

朝　おにぎり　目玉焼き
昼　カール
夜　チキン南蛮弁当

まずしい

516 ：愛妻弁当：03/01/17 22:38

朝　トースト　サラダ　ウインナー　ワカメスープ
昼　愛妻弁当　チキンライス　おでん　緑ピーマンの肉詰め　生野菜
晩　チキンライス　おでん　アナゴ飯
おやつ　スイートポテト

517 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:50

朝　シリアル
昼　納豆パスタ
夜　納豆パスタ　味噌汁（ちくわ、白菜、豆腐）

518 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 22:57

朝　カレーパン、ピロシキ、トマト、クッキー、カフェオレ
おやつ　マロングラッセ
昼　ご飯（鮭のふりかけ）、メンチカツ、ひじきと切干の煮物、コーヒー
おやつ　お汁粉
夜　大根とベーコンのカレー煮、テーブルロール、
　　ラズベリーケーキ

食い過ぎだってわかってるんだ。

519 ：クーベルタン男爵さん：03/01/17 23:08

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お願いします。義理でいいので、来てくださいませ。

520 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 04:18

第一食　エビシューマイ
第二食　ビーフシチュー　ライス
第三食　味噌ラーメン　コーヒー牛乳

禿しく不規則なので朝昼晩とは呼べず…野菜食べたい

521 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 10:32

朝ミューズリー、ヨーグルト
昼ヨーグルト、オレンジジュース
夜タコス、パプリカのマリネ、トマトとズッキーニソースのペンネ、ティラミス

夕飯ご馳走になった。有難う友人!!

522 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 12:58

朝　パン２個、牛乳
昼　たぬきそば、サラダ、
夜　鶏の唐揚げ、餃子　ごはん、野菜たくさん味噌汁

523 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 22:20

朝：寝てた
昼：ごはん、味噌汁、海苔
夜：ごはん、すきやき、お茶、館山寺温泉まんじゅう

524 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 22:58

朝　ミルクスープ　ご飯　アジ
昼　カップスター味噌
夜　寿司　

525 ：クーベルタン男爵さん：03/01/18 23:01

朝　ソーセージパン、ラズベリーケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、ひじきと切干の煮物、ササミチーズカツ、グレープジュース
夜　たらこおにぎり、カレー
晩酌　白ワイン、ライ麦パン、チーズ

あー、旅行に行きたい。

526 ：愛妻弁当：03/01/18 23:03

朝　ピザトースト（愛妻手作り）　コーンスープ　ホットミルク
昼　愛妻弁当　おでんの残り、ウインナー、トマト、生野菜
晩　ご飯、焼肉　焼き野菜　
おやつ　シュークリーム

527 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 00:23

朝　ビスケット　牛乳
昼　ご飯　味噌汁
夜　ご飯　豚汁

528 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 00:27

朝　クリームスープ
昼　ご飯　魚　味噌汁
夜　ドリア

529 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 00:35

朝　無し
昼　鳥そぼろ入りおにぎり　わかめのみそ汁
夜　ツナサンド　オニオングラタンスープ

なんだかまたお腹がすいてきた

530 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 05:02

朝アプリコットヨーグルト
昼レーズンパン、クリスプス、グレープフルーツジュース
夜チキンソテーに目玉焼きとラタトゥイユのせた奴、ご飯
おやつビールとバナナ

なんか頭が痛い…

531 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 18:37

朝　プロシュートハムとパルメザンチーズとレタスのサンドイッチ、コーヒー
昼　カレー丼、ざるそば
夜　チャーシュー麺　ポークウインナー　プロセスチーズ　牛乳

献血したから血を補給しなきゃ

532 ：愛妻弁当：03/01/20 22:14

朝　ピザトースト　コーンスープ　カフェオーレ
昼　愛妻弁当　ご飯　豚肉生姜焼き、チンゲンサイとホタテといかと海老の中華炒め
　　昆布とごぼうとかまぼこの煮物　トマト
晩　不二家で外食　(アイス、パスタ、ドリア）

今日は誕生日です、愛妻と一緒に不二家のぺこちゃんも一緒にお祝いしました。
記念写真も取りました。
愛妻は朝6時前に起きて弁当と朝ご飯作りをしてます。

533 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 22:30

朝　おにぎり、味噌汁
昼　ハンバーグ、ごはん、コーンスープ、レタスとじゃがいものサラダ
夜　たぬきうどん、漬け物

534 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 22:47

朝　なし
昼　幕の内弁当　杏仁豆腐
夜　おにぎり（ハム・ねぎ味噌）　野菜ジュース

食べたりない　甘いもん食いたい

535 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 22:50

朝　ライ麦パン、クリームチーズ、イカフライ、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、ひじきと切干の煮物、茄子のはさみ揚げ、紅茶
おやつ　ライスタルト
夜　ホットドッグ、胡桃とチーズのパン、大根スープ、白ワイン

>532
誕生日おめで㌧。白ワインで乾杯だ。
愛妻と、末永くお幸せに。

536 ：クーベルタン男爵さん：03/01/20 22:51

朝　牡蠣エキス
昼　メロンパン　カツサンド　りんごジュース
夜　焼肉　ビールたくさん

スマップ絶滅キボンヌ

537 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 00:14

朝　なし
昼　肉まん
夜　鶏肉のピリ辛いため　味噌汁　納豆

>>536 牡蠣エキス渋いですなｗ

538 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 07:26

朝トーストにヌテッラぬった、ヨーグルト
昼ヨーグルトバナナ干し杏
夜野菜とチキンのクリームスープ、オムレツ、コールスロー、ヨーグルト

最近はヨーグルト食べ過ぎかもしれない

539 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 08:43

　今だ!301ｹﾞｯﾄｵｫｫｫｫ！！
　￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
　　　　　　 ∧∧
　　　　　　 (･ｗ・ )　ｻﾑｲｻﾑｲ
　　　　／￣￣旦／ヽ;;;⌒｀)
　　　／＿＿＿／ ※/）≡=-;;;⌒｀)⌒｀)
　　/ ※ ※ ※ ※　// ≡≡≡≡= -;;;⌒｀)⌒｀)
　 (ー―――――_,ノ ≡=⌒｀);;;⌒｀)≡=-⌒｀)
　　￣￣￣￣￣￣　　　ｽﾞｻﾞｰ―――

540 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 08:46

　今だ!301ｹﾞｯﾄｵｫｫｫｫ！！
　￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
　　　　　　 ∧ ∧
　　　　　　 (･ｗ・ )　ｻﾑｲｻﾑｲ
　　　　／￣￣旦／ヽ;;;⌒｀)
　　　／＿＿＿／ ※/）≡=-;;;⌒｀)⌒｀)
　　/ ※ ※ ※ ※　// ≡≡≡≡= -;;;⌒｀)⌒｀)
　 (ー―――――_,ノ ≡=⌒｀);;;⌒｀)≡=-⌒｀)
　　￣￣￣￣￣￣　　　ｽﾞｻﾞｰ―――

541 ：愛妻弁当：03/01/21 20:00

朝　フレンチトースト　牛乳　インスタントの味噌汁
昼　愛妻弁当　くじらの煮物、トマト　ちくわのなかにきゅうりが入ったもの
　　チンゲンサイ海鮮炒め　ご飯
晩　しんどいからたべない

風邪気味・・

542 ：山崎渉：03/01/21 23:16

（＾＾）

543 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 23:31

朝　なし
昼　マック　
夜　氷結果汁うまい

お大事に愛妻たん

544 ：クーベルタン男爵さん：03/01/21 23:43

朝　意図的に抜いた
昼　ごはん　味噌汁　海苔　白菜と卵の煮物　こうやどうふ
間　紅茶　マーガリンサンドパン半分　紅茶　キットカット
夜　ごはん　塩サバ焼き　味噌汁　焼き鳥　こうやどうふ

最近食間の甘いモノがやめられない。

545 ：クーベルタン男爵さん：03/01/22 00:44

朝　なし
昼　天ぷら蕎麦　セロリのｻﾗﾀﾞ
間　カフェオレ　ユーハイムのバームクーヘン
夜　ご飯　辛子明太子　五目豆　里芋の煮っ転がし　りんご　

546 ：クーベルタン男爵さん：03/01/22 19:58

朝　なし
昼　ごはん　味噌汁　鯖の塩焼き　やきとり
夜　ごはん　お吸い物　鯖の塩焼き　メンチカツ　レタス　

昨日から鯖祭り。

547 ：クーベルタン男爵さん：03/01/22 20:14

朝　おにぎり　コーンポタージュスープ　バナナ
昼　お弁当　クッキー
夜　ご飯　すき焼き　フルーツヨーグルト
　　しんるちゅー　

548 ：クーベルタン男爵さん：03/01/22 20:59

朝　サンドイッチ＆かぼちゃのスープ
昼　たこやき
夜　ブロッコリーとベーコンのスパゲティ　ごまのプリン

もうお腹がすいた、消化よすぎ

549 ：愛妻弁当：03/01/22 21:58

朝　寝てる
昼　ウーロン茶
晩　リンゴのすったの、おかゆ

風邪で会社を休む
みなさんも風邪には御注意を！

550 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 08:57

朝トースト、コールスローサラダ、ヨーグルト
昼ヨーグルト、洋ナシのスムージー
夜炊き込み御飯、タイ風チキンソテー、キャベツの中華風炒め、かきたま汁、ヨーグルト

夕飯の組み合わせがメチャクチャな上に炊き込み御飯作りすぎて泣ける……

愛妻弁当たんはやく治るといいねー!!

551 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 22:57

朝　ごはん　のり　こりこりナタデココヨーグルト
昼　モスのイタリアンフォカッチャ　オニオンリング
夜　ごはん　豚肉の生姜焼き　レタス　いんげん豆の胡麻和え　煮魚

今でもナタデココが大好きです。昔は流行ったのにねぇ。

552 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 22:59

朝　雑炊
昼　チャーハン　サラダ　ひよこ
夜　ご飯　キャベツのスープ　グラタン　いちご

ナタデココ私も好き。あの歯ごたえがいいよ。

553 ：愛妻弁当：03/01/23 23:05

朝　ご飯　アサリの味噌汁　しそのふりかけ　海苔
昼　愛妻弁当　ピーマン肉詰め。ちくわきゅうり、トマト、おにぎり、ソーセージ
晩　巻き寿司　カッパ巻き　名古屋山本屋味噌煮込みうどん

風邪は少しマシになった。でもかったるい・・
会社休めない
ナタデココ食べたい

554 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 23:11

朝　うどん、白菜と大根の漬け物
昼　みかん２個
夜　五目ラーメン、アジのひらき少々

あまり食欲ない・・・はあ・・・

555 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 23:13

朝　チーズオムレツ、ミニトマト、クリームパン、
　　ブルーベリーケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、メンチカツ、ひじきの煮物、紅茶、みかん
おやつ　シナモンアップルクッキー
夜　ご飯、高菜、粒あん、白ワイン

ナタデココの歯ごたえ、私も好きだ。

556 ：クーベルタン男爵さん：03/01/23 23:22

朝　自家製パン、カフェオレ
昼　カレー雑煮、ピクルス
夕　カレーライス、サラダ、飲むヨーグルト、バニラアイス、風呂上りにワイン

最近食べても全然太らない…病気かとｶﾞｸﾌﾞﾙ

557 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 17:52

朝　パエリア
昼　サラダ　豆腐ステーキ　ご飯　味噌汁
夜　パエリア

昨日の夜もパエリアだった。きっと明日の朝もパエリア。作りすぎた…

558 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 20:32

朝　無い
昼　ステーキ、マグロの刺身
夜　とろろのおかゆ　とろろ蕎麦

今年に入り4キロ減量に成功！！今日は久々に好きなだけ食った

559 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 20:57

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560 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 21:25

朝　スープ　ご飯　納豆
昼　なし
夜　ピザ　チキン　

561 ：愛妻弁当：03/01/24 22:30

朝　フレンチトースト　ローストビーフ　生野菜　牛乳
昼　愛妻弁当　餃子、ご飯、トマト、きゅうり　レタス、豚肉生姜焼き　ちくわ
晩　天ぷらそば　おにぎり　焼き鳥

喉が痛い・・食事もつらい・・
紅茶でうがいしましょう。

562 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 22:42

朝　クルミパン、ミニトマト、パウンドケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、鮭ふりかけ、納豆、茄子のはさみ揚げ、みかん、紅茶
おやつ　ドーナツ半分
夜　塩焼きそば、白ワイン

そういえば小学生の頃、番茶が入った水筒を持って登校したものだ。
それでうがいするのね。

563 ：クーベルタン男爵さん：03/01/24 23:23

朝　なし
昼　味噌ラーメン　ごはん少し　青じそふりかけ
夜　ごはん　わかめスープ　カレイの唐揚げ　ミンチカツ　ほうれん草のおひたし

ナタデココ好きな人が他にもいてちょっと嬉しい。

564 ：d：03/01/24 23:26

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565 ：クーベルタン男爵さん：03/01/25 04:56

第一食　ピリ辛トマトスパ　サラダ　
第二食　餃子　ご飯　長ネギの味噌汁
第三食　味噌ラーメン
間食　オレンジジュース　コーヒー牛乳　チョコレート

一ヵ月前の写真を現像してみて絶句。別人の様だった。
一ヵ月で6kgも太れば、そりゃあな…。

566 ：クーベルタン男爵さん：03/01/25 21:02

朝　寝てた
昼　オレンジ　ヨーグルト
夜　キムチ鍋　アイス

567 ：クーベルタン男爵さん：03/01/25 22:46

朝　ごはん　ワカメスープ　メンチカツ　ほうれん草のおひたし　ウインナー
昼　青じそおにぎり二個　パン　玄米茶
夜　ごはん　マグロのさしみ　大根＆ちくわの煮物　ほうれん草　
　　ナタデココヨーグルト

>565
私も五キロ太ったことがあるけど、確かに違う人になってたな・・

568 ：愛妻弁当：03/01/26 00:47

朝　ねてる
昼　ふぐぞうすい　プリン　リンゴジュース　甘酒
晩　お茶

また風邪がぶり返した

569 ：クーベルタン男爵さん：03/01/26 04:30

朝ヨーグルト、グレープフルーツジュース
昼トースト3枚、オレンジ、ヨーグルト
夜チンジャオロースーの鶏肉版、サラダ、炊き込み御飯、ヨーグルト

>567
私は3kg痩せたのに「かなり太った?」と言われた……むくんだのか!?

570 ：愛妻弁当：03/01/26 19:26

朝　寝てた
昼　ご飯　ハンバーグ、ブロッコリー炒め、レタス、きゅうり、トマト
　　しじみの味噌汁、鯖の味噌煮、プリン
晩　おかゆ

まだ喉がいたい・・

571 ：クーベルタン男爵さん：03/01/26 21:47

朝　抜き
昼　サンドイッチ、グレープフルーツ、紅茶
夜　焼きおにぎり３つ　かぼちゃの煮物、ほうれん草の卵とじ

焼きおにぎりｳﾏｰ

572 ：クーベルタン男爵さん：03/01/26 23:01

朝　なし
昼　シフォンケーキ　紅茶
夜　ピザ２枚　発泡酒

なんかいいことないかなーーーーーーーーー

573 ：ｦﾀ書院 ◆EtNORI9HG. ：03/01/26 23:12

朝　昨夜の残り物カレー
昼　菓子パン1個
夜　牛丼　白菜・大根・油揚げの味噌汁
　　もやしのポン酢あえ　ゴマ豆腐と海苔佃煮を大葉で巻いて揚げた物

ジャンプに脱力して自棄食いに走るバカな私････。(´・ω・`)

574 ：クーベルタン男爵さん：03/01/27 04:40

第一食　タケノコ蒟蒻人参の吸い物　カレー
第二食　味噌ラーメン
第三食　味噌ラーメン　トースト
間食　コーヒー牛乳　ポテトチップス　チョコ　

>>567
やばい…ヤバイんだよ。写真には顎があるんだけど…
もうダメだ…。
世の中の味噌ラーメンよ、全て無くなってくれ…!!!!

575 ：クーベルタン男爵さん：03/01/27 07:06

-------------------------------------------
本日23：00時より祭りを開催いたします。
是非、参加下さいます様、お願いします。
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576 ：クーベルタン男爵さん：03/01/27 19:22

朝　じゃがりこ　お茶
昼　紅茶　食パン　ゆで卵
夜　鉄火丼　蒸し牡蠣　玄米茶

>574
太ってたときの写真見たら、顔のパーツがやけに小さかった。
私もラーメンの中では味噌が一番好きでつ。

577 ：愛妻弁当：03/01/27 20:59

朝　おかゆ　つけもの　シジミのみそしる　牛乳
昼　愛妻弁当　豆ご飯、餃子、ウインナーピーマン炒め、ブロッコリー
　　トマト　筑前煮
晩　豆ご飯　筑前煮　ほうれん草ピーナツあえ、具沢山味噌汁、刺身（ぶり、まぐろ）

578 ：ｦﾀ書院 ◆EtNORI9HG. ：03/01/28 00:30

朝　ご飯　味噌汁　アジのミリン干　もやしの唐辛子マヨネーズ和え
昼　牛乳　菓子パン1個
夜　ご飯　味噌汁　鮭の西京漬　もずくポン酢かけ　ほうれん草の卵とじ
　　納豆

579 ：クーベルタン男爵さん：03/01/28 00:53

朝　なし
昼　チキン南蛮弁当
夜　牡蠣鍋

牡蠣が好きだ････････････・・・・・・・・・・・・・・・・

580 ：クーベルタン男爵さん：03/01/28 21:41

朝　なし
昼　そばめし　蒸し牡蠣　
夜　ご飯　蒸し牡蠣　カレイの煮付け　穴子のテンプラ　湯豆腐

魚介類だらけだ　

581 ：クーベルタン男爵さん：03/01/28 22:50

朝　ソーセージパン、ブルーベリーデニッシュ、うぐいす餅、コーヒー
昼　ご飯、納豆、メンチカツ、クリームコロッケ、コーヒー
おやつ　桜餅
夜　ご飯、高菜の漬物、つみれ汁

↑みんなずいぶん牡蠣食べてるんだね。
牡蠣フライ食いたい。

582 ：愛妻弁当：03/01/29 21:28

朝　ぶどうぱん　野菜サラダ　牛乳　プリン
昼　愛妻弁当　松風焼き、オクラ納豆、ひじきと大豆の炊いたの
　　豆ご飯、トマト　イカ大根煮物
晩　豆ご飯　豆乳鍋

まだ風邪が直らない

583 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 21:36

朝　抜き
昼　ごぼう天うどん　おいなりさん
夜　鶏のトマト煮　サラダ　いかそうめん

超久しぶりにオリ板に戻ってきた。このスレまだ続いててうれすぃ。

584 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 22:53

朝　なし
昼　エビピラフ　わかめスープ
間　鳩サブレ　ミルクティー
夜　おにぎり　ジャガイモとトマトのチーズ焼き　りんご

明日も寒いのかなー？(＊´Д`)

585 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 22:58

朝　コッペパン、ラズベリージャム、焼きソーセージ、ミニトマト
　　ひよこサブレ、カフェオレ
おやつ　コーヒークリームサンド
昼　ご飯、納豆、イカフライ、ひじきの煮物、コーヒー
夜　リンゴとシナモンのケーキ、コーヒー
夜食　コーンスープ

あー、料理上手な嫁が欲しい。

586 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 23:09

朝　おにぎり
昼　ご飯、ハンバーグ、春巻き
夜　ご飯、唐揚げ

料理上手でなくてもいいから嫁さんがほしいです。

587 ：愛妻弁当：03/01/29 23:14

独身時代(一人暮し）の食生活

朝　コンビニおにぎり　あるいは　コンビニサンドイッチ
昼　社員食堂で定食
晩　近くの弁当屋でメンチカツ弁当　或いは　ラーメン屋

が大体のパターン
揚げ物が多かった
嫁さんもらってからカップ麺を全く食べなくなった

588 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 23:23

>愛妻弁当さん

いいですねー。素直に羨ましい。
うちの食料庫にはカップ麺が山積みです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

589 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 23:28

朝：ポテトグラタン
昼：なし
夜：かやくごはん、ほうれん草のおひたし、茶碗蒸し、魚のフライ
さつまいものテンプラ、大根の味噌汁

今日は寒かったなー

590 ：愛妻弁当：03/01/29 23:29

結婚して食生活が変わってから長生きするのは
既婚者＞独身者　の方が多いという理由がわかったような気がする。
実家はラーメンが山積みだけどな。

591 ：クーベルタン男爵さん：03/01/29 23:35

うちの旦那はごはんちゃんと作ってるのに、時々夜食にカップ麺食べてる。
だから太るんだよ…

朝　納豆（青ねぎ）、昨夜の豚汁の残り、自家製ピクルス、ご飯
昼　くるみぶどうパン、カフェオレ、苺ヨーグルト、伊予柑
夕　親子どんぶり、ワカメと油揚げのみそ汁、サラダ、ご飯、ロッテのチョコパイ1個

592 ：クーベルタン男爵さん：03/01/30 01:10

第一食　茄子の中華風びたし　絹さやと南瓜の湯で上げ　ミネストローネ
第二食　南瓜とじゃがいものおたべ　おからとそら豆のコロッケ　
　　　　南瓜と舞茸の炒めもの　ミネストローネ
第三食　もやし・ささみ・舞茸ホイル蒸し　ミネストローネ　ご飯
間食　野菜ジュース　ダイエットペプシ

前日暇だったのでまとめて三食作ってみた…慣れて無いとは言え5時間かかった。
早くも自炊に挫けそう…。
だがしかしみんな！カップ麺は悪魔の食物だ！体も弱るし太るし感覚も鈍るし
よくないぞ！特に味噌ラーメンな！！レトルトも上手く使わないと呵りだ！
でも生野菜って、買って帰るのも重くて大変だね…。
主婦の人、いつも自炊の人、お疲れ様です。

593 ：愛妻弁当：03/01/30 22:14

朝　ブドウパン　豆乳鍋残り　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　塩しゃけ、ひじきとマメの煮物、餃子、イカ大根
晩　ふぐちり　ご飯　雑炊

594 ：クーベルタン男爵さん：03/01/30 23:22

自炊の人、野菜は白菜とかキャベツとかオススメ。
日持ちするし、応用きくし。
ベーコンと白菜の鍋蒸し煮なんて、美味しいよ
板違いだったね。

595 ：クーベルタン男爵さん：03/01/30 23:28

朝　くるみパン、カフェオレ
昼　ツナのトマトソースパスタ、飲むヨーグルト、チョコレートケーキ
夕　焼鮭、さつまいもとベーコンのサラダ、三つ葉と玉葱のみそ汁、ご飯、
　　りんご

>594　そうそう。うちはキャベツ丸ごと一個とベーコンでスープ煮にするよ
　　　にんにくと胡椒をきかせるとｳﾏｰ

596 ：クーベルタン男爵さん：03/01/30 23:58

朝　かやくごはん　大根の味噌汁　海苔
昼　モスのきんぴらライスバーガー　オニオンポテト　ホットウーロン茶
夜　かやくごはん　ほうれん草入りスープ　鯖塩焼き　ブロッコリー　カボチャ煮

うちの家は肉が少ない。最後に食べたのいつだったか思い出せない…

597 ：クーベルタン男爵さん：03/01/31 00:21

朝　なし
昼　トン汁　ごはん　サラダ　煮魚
夜　フライドチキン

このスレ１の最初の頃と比べて
いいもの食べてる人の率が高くなってきてる気がする…
最近書き込むの恥ずかしいよｗ

598 ：愛妻弁当：03/01/31 22:06

朝　昨日のおじやの残り
昼　しゃけ定食
晩　ご飯　実だくさんの吸い物　豚肉野菜ロール巻き　
　　きゅうりわかめじゃこの酢の物　サラダ菜　ヨーグルトゼリー

599 ：クーベルタン男爵さん：03/02/01 00:28

朝トースト、ヨーグルト、ミューズリー
昼チキン&マッシュルームパイとビーフパイを1/3ずつ、カプチーノ
夜うどん予定

長い旅行終了。明日から日本じゃー!

600 ：クーベルタン男爵さん：03/02/01 00:33

朝　メープルシロップ付トースト　カフェオレ
昼　ピーナツ少々　お茶
夜　ビール　湯豆腐

お米が欲しい

601 ：クーベルタン男爵さん：03/02/01 01:00

朝　バタートースト　コーンスープ
昼　にゅうめん
夜　ご飯　納豆　鮭のレモンバター焼き　レンコンサラダ　きゅうりの酢の物

明日はおでんにしよう♪　

602 ：クーベルタン男爵さん：03/02/01 22:09

朝昼兼用　ご飯　かぼちゃの味噌汁　野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ　ﾆﾝｼﾞﾝ　豚肉　玉葱）
　　　　　ウインナー　目玉焼き　白菜の漬物
夜　ご飯　えのきとほうれん草のスープ　きんぴらごぼう　
　　ごまだれ風味サラダ（ﾏｶﾛﾆ　ﾚﾀｽ　きゅうり　ささみ　ﾐﾆﾄﾏﾄ）

おなかいっぱい

603 ：クーベルタン男爵さん：03/02/02 22:52

朝　かけそば
昼　いよかん
夜　焼き鳥（塩）　もずく　うどの酢みそ和え　鳥雑炊　久保田の万寿

ちょっといい気持だ

604 ：クーベルタン男爵さん：03/02/02 23:08

朝　うどん　ゆでたまご
昼　明太子おにぎり　マーガリンサンド　じゃがりこ
夜　ご飯　焼いた鶏肉　鯖照り焼き　ほうれん草おひたし　豚汁

豚汁大好き。

605 ：bata ◆8DMIYACcec ：03/02/03 19:20

朝　おにぎり
昼　焼き鳥一本
夜　太巻き寿司　福豆

今日は節分です。

606 ：クーベルタン男爵さん：03/02/03 22:54

朝・トースト、牛乳、バナナ
昼・おにぎり、ハム、紅茶、ミニドーナツ
夜・太巻き、お吸物、肉じゃが、白菜漬物

607 ：愛妻弁当：03/02/03 23:06

朝　ご飯　納豆　インスタント味噌汁　牛乳　プリン
昼　愛妻弁当　ご飯　すき焼き煮　ほうれん草お浸し　塩しゃけ
晩　ご飯　太巻き丸かぶり　ほうれん草お浸し　鯵のハンバーグ

皆さん丸かぶりしたんですね

608 ：クーベルタン男爵さん：03/02/03 23:21

朝　ご飯、さんまの蒲焼、あんぱん、カフェオレ
昼　トースト、ごぼうサラダ、ホタテクリームコロッケ、コーヒー
おやつ　豆菓子
夜　焼きそば、干し杏

なぜ節分に太巻き？
子供の頃、そんな慣習はなかったぞ。

609 ：クーベルタン男爵さん：03/02/03 23:33

朝　オートミール　牛乳
昼　カレーライス
夜　外食　サラダ　スモークチキン　ペンネパスタ　チョコケーキ　カクテル

610 ：クーベルタン男爵さん：03/02/03 23:43

朝　メロンパン　オレンジジュース
昼　日替わり定食
夜　ご飯　肉じゃが　お刺身　お吸い物　イチゴ

節分に太巻き食うのは関西の慣習だよね確か
私は最近まで知らなかったﾖ

611 ：クーベルタン男爵さん：03/02/03 23:59

朝　フレンチトースト、カフェオレ
昼　にら入り辛らーめん、フルーツヨーグルト、ヤサイジュース、
　　ナッツチョコ
夕　きのこの炊き込みごはん、豚汁、カフェオレ、りんご、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

豆まきしたから炒り豆もいっぱい食った。意外とｳﾏｰ

612 ：愛妻弁当：03/02/04 00:23

嫁さんは関西出身だから丸かぶりはしてたそうだ
私は関西に転勤になった時はじめてこんな習慣があるって知ったよ
関東でも最近やりだしたけど、商売人が考えたんだろうね

613 ：愛妻弁当：03/02/04 23:52

朝　検診のため抜き
昼　弁当　玄米入りご飯　フジッコのお豆さん　すき焼き風煮残り　ミニトマト　味の和風ハンバーグ残り
　　サラダ菜　焼き餃子
晩　玄米入りご飯中どんぶり一杯　チンジャオロース（豚ロース　赤ピーマン　竹の子、ごま油）
　　切干大根の煮物（切干大根　人参、天ぷら）　シジミの味噌汁（しじみ、三つ葉）鮭児の刺身

614 ：クーベルタン男爵さん：03/02/05 01:19

朝　玉子焼き　味噌汁　ご飯
昼　微妙な弁当　味噌汁　ご飯
夜　イワシ　味噌汁　ご飯

もう味噌汁とご飯はいらねえヽ(`Д´)ﾉ

615 ：クーベルタン男爵さん：03/02/05 01:28

朝　シリアル　オレンジ
昼　マック
夜　ご飯　味噌汁　鯵の干物　グラタン　イチゴ

616 ：クーベルタン男爵さん：03/02/05 23:57

朝　コッペパン、オムレツ、ベーコン、ミニトマト、
　　ラズベリーケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、茄子のはさみ揚げ、ひじきの煮物、コーヒー
おやつ　ドーナツ
夜　豆パン半分、塩焼きそばちょっと

雪まつりが始まったか…

617 ：愛妻弁当：03/02/06 00:50

朝　玄米入りご飯　味噌汁　カツオのたたき
昼　愛妻弁当　玄米入りご飯　フジッコのお豆さん、トマト、サラダ菜
　　シューマイ、ぶりの照り焼き、切干大根の煮つけ、チンジャオロース（残り物）
晩　あわひえ麦入りご飯　アーサ汁　ヒレとんかつ、マカロニサラダ、サラダ菜
　　イカと中国野菜の中華風炒め

618 ：クーベルタン男爵さん：03/02/06 09:17

>612
海苔業者が考えたそうです

619 ：クーベルタン男爵さん：03/02/06 23:20

朝　トースト　牛乳　コロッケ
昼　チキンバーガー　ポテト　ウーロン茶
夜　えのきと豆腐のすまし汁　湯豆腐　ご飯　いんげんのバター炒め　
　　サラダ（キュウリ、シーチキン　もやし）　

620 ：クーベルタン男爵さん：03/02/06 23:30

朝　パン、カフェオレ
昼　カップラーメン、ご飯、キムチ、苺ロールケーキ
夕　鮭のトマトソースかけ、にらと油揚げのみそ汁、グリーンサラダ、ご飯、
　　伊予柑

週末はスキーだ！

621 ：愛妻弁当：03/02/06 23:44

朝　アーサ汁残り　麦あわヒエ入りご飯　納豆　低脂肪乳
昼　愛妻弁当　麦あわヒエ入りご飯　シューマイ　トマト、サラダ菜
　　ぶり照り焼き、切干大根煮物、ターツァイ炒め
晩　麦あわひえ入り豆ご飯　実だくさんの吸い物　手作りミンチカツ　サラダ菜　
　　蛍烏賊ときゅうりとワカメの酢の物

言い忘れたけど勤務先が変わって
通勤時間一時間短縮なので
ご飯と味噌汁が食べられるようになった

622 ：クーベルタン男爵さん：03/02/07 00:18

朝　カフェオレ　メープルトースト
昼　チーズバーガー　お茶　苺ヨーグルト
夜　野菜いため　わかめの味噌汁　ごはん　大安のすぐき　ビール

>愛妻弁当たん
アーサ汁って何？

623 ：クーベルタン男爵さん：03/02/07 00:55

朝　塩焼きそば（昨夜の残り）、クリームパン、カフェオレ
おやつ　シナモンアップルデニッシュひとくち
昼　ご飯、納豆、ひじきの煮物、キッシュ
おやつ　あんぱん
夜　グラハムベーコンサンドイッチ、白ワイン、ビール、柿ピー

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな漬物が食いたい。

624 ：愛妻弁当：03/02/07 01:16

>>622
沖縄名産の海草のことかな＜アーサ
青海苔とワカメを足して２で割ったようなやつ
ひえぐさとかともいうかも？

嫁さんは沖縄料理も結構勉強してたぞ・・。

625 ：クーベルタン男爵さん：03/02/07 21:03

朝　カフェオレ
昼　くるみパン　カフェオレ
夜　餃子　ごはん　わかめスープ　ビール　いよかん

>624
ありがと。沖縄料理なのか…
身体によさそうだね。

626 ：クーベルタン男爵さん：03/02/07 21:22

朝カンパーニュ、コーンスープ、チーズ、プルーン入りヨーグルト
昼昨晩のおでんの残り、プレーンヨーグルト
夜カンパーニュ、トマトサラダ、アプリコットヨーグルト

おでんにヨーグルトは我ながらどうかと思う

627 ：クーベルタン男爵さん：03/02/07 22:44

朝　キッシュ、レーズンパン一切れ、カフェオレ
昼　アップルシナモンデニッシュ、ホットミルク、ホットカルピス
夜　吉牛で並、半熟卵、味噌汁
おやつ　おはぎ、カフェオレ、わさび柿ピー

壊れきってる食生活だな。
愛妻弁当たんの豊かな食生活がｳﾗﾔﾏｽｨ。

628 ：愛妻弁当：03/02/08 01:42

検診で色々引っかかったから食生活は気をつけないと

朝　ご飯　韓国のり　吉野汁残り
昼　愛妻弁当　豚肉ロール巻きのこり　シューマイ　サラダ菜　トマト
　　酢のもの残り　フジッコのお豆さん　麦あわヒエ玄米入りご飯
晩　麦あわヒエ玄米入りご飯　サイコロステーキ　ゆでキャベツ　トマト
　　鴨と実だくさんの野菜吸い物　トロカツオのやまかけ

>>625
ひえくさではなく「ひとえぐさ」らしい＜アーサ
袋にそう書いてあった

629 ：クーベルタン男爵さん：03/02/09 20:04

朝　寝てた
昼　グラタン　チョコレート
夜　マグロの刺身　ポテトサラダ　ごはん　魚の唐揚げ　ブロッコリー　しそふりかけ

最近太ってきた

630 ：クーベルタン男爵さん：03/02/11 00:08

朝　フレンチトースト、カフェオレ
昼　煮魚、キムチ、ご飯、ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ、カフェオレ、牛乳パン
夕　鰤の照り焼き、野沢菜のいため煮、ｷｭｳﾘとｾﾛﾘのﾋﾟｸﾙｽ、大根と油揚げのみそ汁
　　苺、風呂上りにビール

こうやって書いてみるとけっこうな量食ってるな

631 ：愛妻弁当：03/02/11 00:09

朝　ご飯　インスタント味噌汁、ぶりの刺身　ふりかけ
昼　愛妻弁当　ご飯　トマト　きゅうり　いわしのハンバーグ　
　　おはなはんのお好み焼き　薩摩揚げみたいなやつ
晩　ご飯　サラダ菜　トマト、きゅうり、大きな牡蠣フライに愛妻特製タルタルソースかけ
　　鯛入り赤だし味噌汁
　　かるかん

632 ：愛妻弁当：03/02/11 00:10

朝　ご飯　インスタント味噌汁、ぶりの刺身　ふりかけ
昼　愛妻弁当　ご飯　トマト　きゅうり　いわしのハンバーグ　
　　おはなはんのお好み焼き　薩摩揚げみたいなやつ
晩　ご飯　サラダ菜　トマト、きゅうり、大きな牡蠣フライに愛妻特製タルタルソースかけ
　　鯛入り赤だし味噌汁　小松菜のからしあえ
　　かるかん

633 ：クーベルタン男爵さん：03/02/11 00:29

朝　グラハムベーコンサンドイッチ、クランベリーケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、ひじきの煮物、納豆、メンチカツ、コーヒー
おやつ　ジャイアントコーン（だっけ？アイスクリームね）
夜　フランスパン、チーズ、白ワイン、柿ピー

モーグル観てる。かっけー

634 ：クーベルタン男爵さん：03/02/11 20:45

朝　シリアル　コーヒー
昼　牡蠣フライ定食　お茶
おやつ　友達の土産のチョコ
夜　クリームシチュー　サラダ　モンブラン

パタリロの再放送やってた。懐かしすぎ。

635 ：クーベルタン男爵さん：03/02/11 21:43

朝：バナナといちごのスムージー、フルーツグラーノーラのヨーグルトかけ
昼：茄子と鶏肉のバンバンジー、かぼちゃの煮物、ご飯、ヨーグルト
夜：チキンソテー、もやしサラダ、ビシソワーズ、ヨーグルト

プレステ2が動かん。DVDも見られんじゃないか!!

636 ：クーベルタン男爵さん：03/02/11 22:23

朝　ごはん　味噌汁　レンコンのきんぴら　ボイルウインナー　湯豆腐　海苔
昼　豚まん　サンドイッチ　高菜おにぎり　ヨーグルト　お茶
夜　ごはん　味噌汁　牡蠣フライ　チキン　酢豚　バナナ

酢豚に肉がまったく入ってなかったのだが…

637 ：愛妻弁当：03/02/12 22:10

2月12日（水）
朝　バッテラ（鯖）　赤だし（えのき、豆腐　みつば）
昼　愛妻弁当　あわヒエ麦玄米入りご飯　サラダ菜　トマト　シューマイ　牡蠣フライ　ソース
　　フジッコのお豆さん（赤豆）
晩　あわヒエ麦玄米入りご飯　シュニッチェル（和牛もも脂少な目）しめじのデミグラスソースかけ
　　サラダ菜　温野菜（人参　まいたけ、いんげん）赤だし（えのき、みつば　豆腐）トロ刺身　かぼちゃの煮物
　　酢のもの（きゅうり、蛍烏賊、わかめ）

638 ：クーベルタン男爵さん：03/02/12 23:25

朝　味噌汁　ごはん　海苔　牡蠣フライ
昼　食欲なかったので食べていない
夜　ごはん　すきやき　

三食ちゃんと食べれるようになりたい・・

639 ：クーベルタン男爵さん：03/02/12 23:42

朝　アジの干物　納豆　ほうれん草のお浸し　若布のみそ汁　玄米ご飯
昼　全粒粉パンサンド（ハム・レタス・トマト・キュウリ）ミルクティー
夜　赤ワイン　水菜のチーズ蒸し　ハム　フランスパン　ビスケット

640 ：クーベルタン男爵さん：03/02/13 00:10

朝　クルミパン、大根と豚肉のカレー煮、カフェオレ
昼　ご飯、ひじきの煮物、納豆、チョコレート、コーヒー
おやつ　ドーナツ
夜　焼きそば、カフェオレ

大回転観てる。かっけー

641 ：愛妻弁当：03/02/13 22:16

朝　肉まん　リンゴジュース
昼　愛妻弁当　温野菜（いんげん、人参）サラダ菜　トマト　きゅうりの酢のもの
　　ぶりの照り焼き、かぼちゃの煮物（殆ど晩の残り物）あわヒエ玄米入りご飯
晩　あわヒエ玄米入りご飯　実だくさんの吸い物（ごぼう、しめじ　大根　きくらげ　三つ葉）
　　小松菜の海鮮中華炒め（つぶ貝　いか、小松菜、椎茸）いわしのフライピザソースかけ
　　ポテトサラダ　レタス　サラダ菜

642 ：愛妻弁当：03/02/14 22:51

朝　あわヒエ玄米麦入りご飯　吸い物のこり　納豆　牛乳
昼　愛妻弁当　あわヒエ玄米入りご飯　ぶりの照り焼き　いわしのフライ
　　小松ないため残り物　トマト、サラダ菜
晩　ご飯　中トロまぐろのやまかけ　鶏がらスープ（白菜、椎茸　えのき　三つ葉）
　　鶏のから上げ　トマト、きゅうり
　　バレンタインデーに愛妻からもらったチョコ、会社の義理チョコ

643 ：bata ◆8DMIYACcec ：03/02/14 23:07

朝　おにぎり
昼　ドトールのミラノサンドＣ、ストロベリーミルクレープ、オルゾーラテ
晩　土手焼き、おでんの大根、ビール
間食　キットカット

今日は少し食べ過ぎた。

644 ：クーベルタン男爵さん：03/02/15 23:58

朝　カレー、ブルーベリーデニッシュ
昼　ご飯、キャベツのサラダ、焼きソーセージ、コーヒー
　　クリームパン
夜　クリームパン、ビール、わさび柿ピー

今日は外で美味いもんでも食べようと思ってのに、
結局自宅で晩酌。たちポンが食いたい。

645 ：クーベルタン男爵さん：03/02/17 23:22

朝　お餅入り具沢山味噌汁、フルーツケーキ、カフェオレ
昼　コッペパン（マーガリン）、キャベツサラダ、豆パン、コーヒー
夜　ベーコンサンド、味噌汁

残業で疲れた。
明日も残業だろうな。日曜日が遠い…

646 ：クーベルタン男爵さん：03/02/19 00:10

朝　チキンカツサンド、パウンドケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、ひじきの煮物、ホタテクリームコロッケ
おやつ　ライ麦パン一切れ
夜　具沢山味噌汁、白ワイン、わさび柿ピー

今シーズンは、もうスキーに行けないかな。

647 ：愛妻弁当：03/02/19 03:27

朝　ごはん　刺身（サーモン、マグロ）シジミのみそしる　牛乳
昼　愛妻弁当　しそおにぎり、韓国海苔まいてたべる　豚肉の生姜焼き
　　ミニトマト　椎茸の炒め
晩　ご飯　鯖の味噌煮　水菜の辛し和え　シジミの味噌汁　ナスの焼肉かけ
　　シュークリーム

648 ：480：03/02/19 03:57

■■無料レンタル掲示板■■

どんどんレンタルして下さい

ランキングありジャンルも豊富です

http://www.geocities.jp/kgy919/bbs.html

649 ：クーベルタン男爵さん：03/02/19 04:39

朝スモークサーモンのサラダ、イチゴジュース
昼寝てた
夜豚肉の生姜焼き、ほうれん草と卵の炒め物、ご飯、根菜の味噌汁
おやつカントリーマァム

今からｻｶｰ見る。すっかり昼夜逆転気味だ

650 ：クーベルタン男爵さん：03/02/19 23:23

朝　食べてない
昼　やきそば　でこぽん
夜　魚の唐揚げ　ごはん　ほうれん草おひたし　大根とにんじんの味噌汁
　　ｷｬﾍﾞﾂの千切り　

久しぶりに柑橘系くだものを食べた。おいしかった

651 ：クーベルタン男爵さん：03/02/19 23:55

朝　ミルクティー
昼　磯辺巻き1個　小松菜と椎茸と納豆の辛味スープ
夜　チーズ　ワイン　ビール　タイ料理　帰って来てジンソーダ

スケート男子1枠放棄のニュースに驚いた

652 ：愛妻弁当：03/02/19 23:59

朝　スパゲティー
昼　愛妻弁当　しそおにぎり　豚肉生姜焼き　トマト　晩の残り物
晩　玄米麦あわヒエ入りご飯　天ぷら（えび、いか、いわし、ごぼう、なす
　　かぼちゃ）アサリの味噌汁　ほうれん草お浸し

本田君プレッシャーがかからなけばいいが。

653 ：クーベルタン男爵さん：03/02/20 23:00

朝　ごはん　大根の味噌汁　海苔　ボイルしたウインナー
昼　モスのきのこソテーバーガー　ホット烏龍茶
夜　鯖の塩焼き　ごはん　ちりめんじゃこ　若竹煮　お吸い物

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ダンス派遣ゼロだなんてーーー

654 ：愛妻弁当：03/02/20 23:30

朝　シーフードチャーハン　ゼリー　ホットココア
昼　愛妻弁当　しそおにぎり　韓国のり　シューマイ　ほうれん草お浸し　トマト
　　お豆さん　いわしとイカの天ぷら
晩　ご飯　ビーフシチュー　アップルポテトパイ

ダンス派遣がなしですか
嫁さんも何か言ってました。

655 ：クーベルタン男爵さん：03/02/21 08:58

656 ：クーベルタン男爵さん：03/02/21 09:00

http://homepage3.nifty.com/digikei/ten.html
（ ´_ゝ`）

657 ：bloom：03/02/21 09:15

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

658 ：クーベルタン男爵さん：03/02/21 20:28

朝　トースト　牛乳　紅茶　お茶
昼　ごはん　鯖の塩焼き　ちりめんじゃこ　
夜　味噌ラーメン　ちりめんじゃこ　ごはん少し　

食べすぎた

659 ：bata ◆8DMIYACcec ：03/02/21 20:34

朝　お茶漬け
昼　卵のグラタン
夜　アミノ酸タブレット

夕食抜きダイエット決行中

660 ：クーベルタン男爵さん：03/02/21 20:56

テレビ局は普段増税しろとか喚いてるくせに，税金ガメてこんなもの作ってます
http://members32.cool.ne.jp/~yuzer8/tocho.html
盗聴/盗撮器です

661 ：クーベルタン男爵さん：03/02/21 21:47

>659たん頑張れ！

朝　無し
昼　ミルクティー　卵とレタスのサンドイッチ
夜　シャンパン　豆腐と葉玉葱の炒めもの　煮豚　乾きもの　ジンソーダ

662 ：愛妻弁当：03/02/22 01:36

朝　しそおにぎり、ホットココア
昼　愛妻弁当　しそおにぎり、韓国のり、お好み焼き、お豆さん　トマト
晩　麦あわヒエ玄米入りご飯　実だくさんの吸い物、鶏ささみのかわり揚げ
　　トマト、タコきゅうりワカメの酢のもの
　　たまちゃんパン

荒川さんファイナル出場頑張れ。

663 ：bata ◆8DMIYACcec ：03/02/22 20:20

朝　お茶漬け、ほうれん草のみそ汁
昼　てんぷらうどん
晩　アミノ酸タブレット

>661たん
がんばるぞー！

664 ：クーベルタン男爵さん：03/02/22 22:47

朝　コーヒーロールサンド　紅茶　バナナ
昼　わかめの味噌汁　ごはん　シュウマイ　ちりめんじゃこ　さつまいものテンプラ
夜　ごはん　八宝菜　野菜ぎょうざ　アジフライ　

花粉症で目がかゆい

665 ：クーベルタン男爵さん：03/02/22 23:01

間違い探しです。
同じよう見えて実は・・・。
なんだかこれまでの議論がむなしくなったりもします。

http://www.deai-navi.net/linkrank/linkrank.cgi?mode=in&id=fdeai

666 ：クーベルタン男爵さん：03/02/23 21:13

朝　寝てた
昼　玄米ご飯　生卵　海苔　緑茶
夜　残り物野菜投入カレー　玄米ご飯
間食　リンゴ1個

667 ：bata ◆8DMIYACcec ：03/02/23 21:50

朝　おあげの味噌汁　ご飯　シャケフレーク
昼　牛丼ギョク
夜　アミノ酸タブレット
間　チョコ一かけ、ポンカン、ベビースターラーメン
ダイエット中なのに間食しすぎた

668 ：クーベルタン男爵さん：03/02/23 23:27

朝　ごはん　餃子
昼　ハンバーガー
夜　ハンバーガー
間食　バナナ　ヨーグルト

669 ：クーベルタン男爵さん：03/02/23 23:46

朝　ご飯　鯖の味噌煮　お味噌汁　納豆
昼　クリームパン　ほうれん草のサラダ　充実野菜
夜　煮込みハンバーグ　ご飯　お味噌汁　サラダ　ひじきの煮物
アイス

670 ：クーベルタン男爵さん：03/02/24 21:17

朝　なし
昼　カレーうどん、いちご
間　ホットココア、スコーン
夜　ごはん、納豆、ぶりの塩焼き、大根とイカの煮物、ニラ玉

久々にまともな食事をしたので書き込んでみたくなりました。

671 ：愛妻弁当：03/02/24 22:05

朝　タマちゃんパン　牛乳
昼　パン色々
晩　ご飯　味噌汁（鯛入り赤だし）カレイの煮付け　小松菜とはくさいのおひたし
デザート　ポテトアップルパイ

672 ：クーベルタン男爵さん：03/02/25 02:04

朝　ミルクティー
昼　ドイツパン　カレースープ残り　ミルクティー
夜　ほうれん草とさつま芋ととり肉団子のホワイトシチュー　玄米ご飯
間食　ネーブル1個　アーモンドポッキー

673 ：クーベルタン男爵さん：03/02/25 20:06

朝　カフェオレ、自家製パン（バター、ジャム）
昼　納豆、キムチ、生卵、ご飯、キウイヨーグルト
夕　カレーライス、伊予柑

野菜足りないじゃん…

674 ：クーベルタン男爵さん：03/02/25 20:20

朝トースト、ヨーグルト、イチゴジュース
昼おから
夜トースト、ほうれん草のクリームシチュー、カボチャと豆のサラダ、カプチーノ
おやつエブリブランにヨーグルトかけた奴、カプチーノ

675 ：愛妻弁当：03/02/25 21:24

恵振りプランはうちにもある

朝　たまちゃんパン　牛乳
昼　愛妻弁当　鯛の塩焼き、小松菜お浸し　お豆さん　ご飯　シューマイ
晩　ご飯　ほうれん草胡麻和え　カツオたたき　和牛タンの塩焼き　ズッキーニ
　　鶏がら実だくさんスープ　パン

676 ：クーベルタン男爵さん：03/02/25 21:45

朝トースト、牛乳、ゆでたまご
昼味噌汁、ごはん、マグロの刺身、あさりの生姜煮、海苔
夜お好み焼き

677 ：クーベルタン男爵さん：03/02/25 22:04

朝　激しく寝坊。始業時間に起きてしまったので朝抜き。
おやつ　ドーナツ
昼　おにぎり2個、メンチカツ、コロッケ
夜　ジャガイモパン、ソーセージパン、カフェオレ

風邪のひき始めらしい。
食生活を見直さなければ。

678 ：クーベルタン男爵さん：03/02/26 00:52

朝　なし
昼　鮭クリームスパゲティ　サラダ
夜　サンドイッチ

679 ：クーベルタン男爵さん：03/02/26 01:32

朝　ごはん　お味噌汁　お新香　ハム＆目玉焼き　サラダ　煮物（バイト先賄い）
昼　あんまん　おかゆ　餃子
夜　ツナマヨネーズスパゲッティー
間食　午前　ショコラケーキ　カフェオレ
　　　午後　エクレア

間食が増えたから
生活管理としてこれから書き込もう

680 ：クーベルタン男爵さん：03/02/26 01:53

朝　なし
昼　ツナスパゲティ、カップ麺、お茶
夜　あんかけ焼きそば、お茶

炭水化物ばかりだな・・・鬱

681 ：クーベルタン男爵さん：03/02/26 08:42

朝　ミルクティー
昼　玄米ご飯　味噌汁　海苔
夜　ビール　ブロッコリー　タラのソテー　冷ややっこ少し　
　　とり肉とレンコンといんげんの煮物　ポッキー　おかき　ウォッカのソーダ割

二日酔いで苦しみつつ会社に行ったらしい
呑んだら呑まれるな。いったい幾つになったら覚えるんだ！

682 ：愛妻弁当：03/02/27 00:40

朝　牛乳　たまちゃんぱん
昼　愛妻弁当　ご飯しそふりかけ　ほうれん草お浸し　トマト　シューマイ
　　塩タン、ズッキーニ炒め　大根人参天ぷらの煮物
晩　ご飯あわ麦玄米入り　大根人参天ぷらの煮物　野菜たっぷり入り麻婆豆腐
　　どら焼き　カツオ握り寿司

683 ：クーベルタン男爵さん：03/02/27 00:46

朝　紅茶　ホワイトチョコ
昼　マヨ照り焼き鳥丼
夜　トルコライス

684 ：クーベルタン男爵さん：03/02/27 00:56

朝　ごはん　お味噌汁　ハム&目玉焼き　焼きサバ　コーンスープ
昼　堅揚げポテト1袋
夜　ごはん　お味噌汁　きんぴらごぼう　鮭の塩焼き　ほうれん草ともやしのおひたし　ミートボール
間食　ホットココア　みかん　

朝と夜はバイト先賄い。今日は自炊してない…　

685 ：クーベルタン男爵さん：03/02/27 21:22

朝　なし
昼　魚の煮たやつ　魚の揚げたやつ　ごはん　味噌汁
夜　チキン　グラタン　じゃがいも
間食　ココア×２

686 ：クーベルタン男爵さん：03/02/27 21:25

朝　抜き
昼　お弁当　カール
夜　寿司

687 ：クーベルタン男爵さん：03/02/27 21:38

朝なし
昼おでん
夜おでん、ご飯、ほうれん草おひたし

昨日寒気がしたから風邪ひいたと判断して
桃缶やらポカリやら大量に買ったのに
一日寝たら絶好調（・∀・）☆

688 ：クーベルタン男爵さん：03/02/28 05:26

朝　なし
昼　もんじゃ焼き　みかん　巨峰ゼリー
夜　もんじゃ焼き　シーザーサラダ　ドーナツ

もんじゃマンセー！

689 ：クーベルタン男爵さん：03/02/28 23:52

朝　なし
昼　やきそば
間　バニララテ
夜　ごはん　鯖の塩焼き　湯豆腐　千切り大根　メンチカツ

コーヒー系苦手なのを克服したくて我慢して飲んだら気分悪くなった・・・　

690 ：愛妻弁当：03/03/01 02:20

朝　お好み焼き　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　すき焼き、トマト、焼き魚　シューマイ
晩　あんこうの水炊き　おじや

ファイナル荒れ気味のようで。。
荒川静香さんがんばれ！

691 ：愛妻弁当：03/03/02 01:08

朝　抜き
昼　家系ラーメン大盛チャーシュー　ご飯　漬物
晩　から揚げ弁当
カミさん手抜き

世界ジュニアは日本の子が1,2位になったそうで

692 ：クーベルタン男爵さん：03/03/02 01:18

朝　寝てた～
昼　昨日の残りのピザ
夜　昼と同じ　もうピザ飽きたｵｴ

693 ：クーベルタン男爵さん：03/03/02 03:07

朝　ごはん　お味噌汁　目玉焼き　ハム　ベーコン　サラダ
昼　昆布おにぎり　から揚げ　お茶
夜　ミートソーススパゲッティー　コールスローサラダ　さいころステーキ
間食　チョコプリン　ポカリ　みかん　フルーツグラノーラ　

694 ：クーベルタン男爵さん：03/03/03 18:39

朝　クロワッサン、カフェオレ
昼　てんぷら蕎麦
夕　じゃが芋、玉葱、キャベツ、ベーコンの洋風鍋、ビール

695 ：クーベルタン男爵さん：03/03/03 23:01

朝　ご飯、ひじきの煮物の卵とじ、ジャムパン、カフェオレ
おやつ　ドーナツ
昼　炊き込みご飯、食パン、キャベツとハムのサラダ、コーヒー
夜　ちらし寿司

ご飯をたくさん食べた日だった。

696 ：愛妻弁当：03/03/04 00:17

朝　葡萄ロールパン　牛乳　トマト、きゅうり　オレンジゼリー
昼　吉野家特盛り玉子かけ
晩　ご飯　愛妻特製シーフードグラタン　焼きビーフン（殆ど野菜炒め）
　　白菜と小松菜のピーナツ和え

697 ：クーベルタン男爵さん：03/03/04 23:43

朝　雑炊
昼　ドイツパン　ミルクティー
夜　ブロッコリーとジャガ芋とエリンギと茄子とヤングコーンと挽肉のカレー
間食　青海苔おかき

いつもカレー粉とスパイスのカレー／スープタイプなのだが
突如市販ルーで作るとろとろのヤツが食べたくなり、
大量に作って大量に食べた。エスビー欧風カレー也。満足。

698 ：クーベルタン男爵さん：03/03/04 23:50

朝　豆腐とわかめの味噌汁　ごはん　ボイルウインナー　海苔
昼　ドーナツ　バナナ　ピーチゼリー　お茶
夜　ごはん　ローストビーフ　サラダ（レタス　ニンジン　玉葱）
　　チンゲン菜の中華炒め　酢豚　塩鯖

最近肉を食べていないから今日は大量に摂取。食べ過ぎた。

699 ：愛妻弁当：03/03/05 00:02

朝　葡萄ロールパン　お茶　葡萄ゼリー
昼　愛妻弁当　ご飯　焼きビーフン　小松菜と白菜のお浸し　かにかま
　　グラタン
晩　ご飯　焼肉（和牛カルビ）焼き野菜

700 ：クーベルタン男爵さん：03/03/05 00:08

朝　ソーセージパン、カレーパン、ドーナツ、カフェオレ
昼　ちらし寿司、お吸い物、パウンドケーキ、コーヒー
夜　しらすおむすび、唐揚げ、根菜のサラダ、おかき
　　ビール、カフェオレ

今日からはちゃんと野菜食べます。

701 ：クーベルタン男爵さん：03/03/05 00:08

朝　アンチョビとキャベツの冷たいパスタ　紅茶
昼　ツナごはん　のり　焼肉　千切りキャベツ　トマト　お茶
夜　ごはん　味噌汁　トンカツ　マカロニサラダ
間食　ムースショコラ　カフェオレ　みかん２個

702 ：クーベルタン男爵さん：03/03/05 00:19

朝昨日もらったちらし寿司、ポトフの残り、ヨーグルト
昼イタリア田舎パン、ポテトサラダ、ポトフの残り、ヨーグルト
夜豚肉と葱の中華風炒め、卯の花、ご飯、ヨーグルト、ポトフの残り
今せんべいとお茶

ポトフ作りすぎた（；´Д｀）

703 ：クーベルタン男爵さん：03/03/05 19:48

朝：うどん、いかなごのくぎ煮
昼：ベイクドチーズケーキ、紅茶
夜：ご飯、レタスと玉葱のサラダ、餃子、タラコ、魚の塩焼き

704 ：愛妻弁当：03/03/05 20:11

朝　葡萄ロールパン　イチゴゼリー　ホットココア　マカロニサラダ
昼　愛妻弁当　魚のバター焼き　焼肉残り　トマト　チンゲンサイとイカの中華炒め
　　豆ご飯
晩　煮豚　煮玉子　煮大根　煮人参　マカロニサラダ　ちらし寿司（市販）
　　豆ご飯少々　胡麻豆腐

705 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 00:54

朝　フレンチトースト（失敗）　ココア
昼　アスパラとベーコンのスパゲティ　ヨーグルト
夜　ご飯、鮭の塩焼きwith大根おろし　五目豆　サラミソーセージ

焼肉食べたい・・・

706 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 19:31

朝　味噌ラーメン
昼　カレーパン
夜　そぼろごはん　コーンサラダ
間食　フルーツタルト　ミルクティー

濃いもの食べ過ぎた…きもちわるいーーー

707 ：愛妻弁当：03/03/06 22:02

>>706
味噌ラーメンはインスタントですか？
朝　豆乳パン　鶏肉のトマトソースオーブン焼き　牛乳
昼　愛妻弁当　豆ご飯　煮豚　煮たまご　煮大根　煮人参　マカロニサラダ
　　トマト
晩　豆ご飯　パスタ（にんにく、にんにくの芽　しめじパスタ）
　　麻婆豆腐

708 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 22:09

朝　胚芽パン　ミルクティー
昼　トマト野菜スープ　バタートースト　リンゴ1個
夜　茹でカリフラワー　ウィンナー　ナスナムル　切り干し大根キムチ
　　切り昆布の和え物　ウォッカソーダ

愛妻弁当さんのお仕事は何だろう？と、見る度に想像してます。
ただの事務系じゃないだろーなーというのがただいまの予想

709 ：愛妻弁当：03/03/06 22:15

私ですか？
技術系の会社員です（エンジニアです）
嫁さんは専業主婦
もうすぐ結婚6年目です

710 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 22:52

朝　ごはん　ホタテの刺身　すまし汁　たらこ　鮭フレーク
昼　モスチーズバーガー　ホットウーロン茶
夜　ごはん　ホタテの刺身　ホタテ焼いたやつ　たらこ　鮭フレーク

塩分とりすぎかも

711 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 23:14

ホタテうまそう・・・>710

712 ：クーベルタン男爵さん：03/03/06 23:28

朝　カフェオレ、ホットケーキ（メープルシロップとブルーベリージャムかけ）
昼　人参とブロッコリーのグラタン、ライ麦パン、トマトジュース
夕　チャーハン、ワカメと鮭缶の卵スープ、飲むヨーグルト

713 ：クーベルタン男爵さん：03/03/07 20:17

朝トマトときゅうりのサンドイッチ、カボチャサラダ、ヨーグルト
昼人参のポタージュ、サーモンのキャベツ巻き、プリンとジェラート、コーヒー
夜ビーフストロガノフ、ご飯、サラダ、ヨーグルト
おやつカボチャプリン

714 ：クーベルタン男爵さん：03/03/07 22:22

朝昼兼用ごはん、ホタテのさしみ、いかなごのくぎ煮、海苔、青しそふりかけ
夜チャーシューメン、いかなごのくぎ煮

ほたて祭が終了。今度はいかなごのくぎ煮祭。

715 ：愛妻弁当：03/03/07 22:48

朝　豆乳ロールパン　牛乳　フルーツヨーグルト　マカロニサラダ
昼　愛妻弁当　ご飯　マカロニサラダ　煮豚、煮たまご、煮人参　煮大根
　　ソーセージ　お豆さん、トマト
晩　巻き寿司　マグロづくし（マグロ握り、鉄火巻きなど）
　　牛肉シュニッチェルデミグラスソースかけ　中華スープ

716 ：クーベルタン男爵さん：03/03/07 23:08

朝　アロエヨーグルト、黒糖蒸しパン
おやつ　クッキー
昼　おにぎり、ササミチーズカツ、アロエヨーグルト、アイスクリーム少し
夜　雑炊、野菜ジュース

>714
ほたて祭、うらやましいな。
美味い刺身が食いたい。

717 ：714：03/03/08 23:31

朝　讃岐うどん
昼　やきそば
夜　ごはん　餃子　やきとり２本　鯖の塩焼き　いかなごのくぎ煮　
　　豆腐と大根の味噌汁　

>716
我が家は魚ばっかり食べてまつ。たまには焼肉とかトンカツとか食べたい

718 ：愛妻弁当：03/03/11 03:27

朝　豆乳ミルクパン　ヨーグルト　コーヒー
昼　愛妻弁当　とんかつ　キャベツのゆでたの　トマト　ウインナー
　　魚のフライ　大根のたいたの　ご飯
晩　ご飯　春野菜の煮物（レンコン、ふき、竹の子）菜の花の辛し和え
　　シジミのみそしる　牡蠣のグラタン

719 ：クーベルタン男爵さん：03/03/12 23:22

朝チョコクロワッサン、牛乳
昼やきそば、菓子パン半分、牛乳
夜ご飯、焼き魚、ポテトサラダ、たらこ、豚汁

パン＆牛乳にはまりつつある

720 ：クーベルタン男爵さん：03/03/12 23:26

朝：ごはん、味噌汁、鮭
昼：たぬきうどん
夜：ポークステーキ、ごはん、味噌汁、漬け物、ほうれんそうの胡麻和え

721 ：愛妻弁当：03/03/12 23:48

朝　ご飯　グラタン（残り物）ヨーグルト　牛乳
昼　愛妻弁当、ご飯　はたはたの塩焼き　ウインナー　サラダ菜、トマト　
　　菜の花の辛し和え（残り物）春野菜の煮物
晩　ご飯　カレイの煮つけ　ほうれん草とかにかまの胡麻和え
　　具たくさん味噌汁　マグロ中とろのやまかけ　

722 ：クーベルタン男爵さん：03/03/13 00:19

朝　なし
昼　お好み焼き、ポテトサラダ
夜　御飯、味噌汁、カニグラタン、ポテトサラダの残り

今日はｼｮﾎﾞかった。
愛妻弁当たん、いつもおいしそうだ。

723 ：山崎渉：03/03/13 14:44

（＾＾）

724 ：クーベルタン男爵さん：03/03/13 17:18

あげ

725 ：クーベルタン男爵さん：03/03/13 19:32

朝大根とﾆﾝｼﾞﾝ入り味噌汁、ご飯、ｻｹﾌﾚｰｸ、えびしゅうまい
昼ﾏｰｶﾞﾘﾝ付きトースト、紅茶、桃缶少し
夜大根と竹輪の煮物、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、焼き魚、たらこ、ご飯

726 ：愛妻弁当：03/03/13 20:00

朝　ご飯　ｼｼﾞﾐの味噌汁　ゆで卵　ウインナー　サラダ（トマト、サラダ菜　トマト）
昼　愛妻弁当　ご飯　フジッコお豆さん　はたはたの塩焼き　サラダ菜　トマト
　　ほうれん草のお浸し（残り物）　野菜炒め
晩　ご飯　鯛のあらの吸い物　いわしのフライピザソースかけ　サラダ菜　トマト
　　ゆでキャベツ　馬刺し　

四大陸選手権見てます

727 ：愛妻弁当：03/03/14 22:59

朝　ご飯　味噌汁　ツナ缶　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　イカシューマイ　鯵みりん干し　サラダ菜　トマト
　　きゅうり
晩　具沢山味噌ラーメン　お好み焼き

728 ：出会い系ビジネス他所とは違います：03/03/14 23:03

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729 ：クーベルタン男爵さん：03/03/14 23:26

朝味噌ラーメン
昼ご飯、ホタテの刺身、海苔、しそふりかけ
夜ご飯、豚肉の生姜焼き、ブロッコリー、湯豆腐

やっと肉ｷﾀｰ

730 ：クーベルタン男爵さん：03/03/16 00:47

朝　抜き
昼　ごはん　カキのフライ　茄子の素揚げ　ごぼうのサラダ　グレープフルーツ
間　ポップコーン　桃の紅茶
夜　きのこリゾット　きゅうりのピクルス　ハムエッグ

なんか下痢気味　

731 ：クーベルタン男爵さん：03/03/16 01:01

朝　ご飯、鮭フレーク、林檎のデニッシュ、あんぱん半分、カフェオレ
おやつ　バナナ半分、ビスコ1個
昼　ライ麦パン、チーズ、ソーセージ、コーヒー
おやつ　大島饅頭、あんぱん半分
夜　寿司ちょっと、コーヒー

あんこ食いすぎ。今ごろになってお腹減った。

732 ：愛妻弁当：03/03/16 03:09

朝　寝過ごし
昼　豚マン　牛乳
夜　ニンニクとかきのこのパスタ　お好み焼き　冷奴　野菜ジュース
　　鯵のみりん干し　ごはん　牛乳
間食　クッキー　チョコレート

733 ：クーベルタン男爵さん：03/03/17 22:24

朝　ご飯、鮭フレーク、ひじきの煮物、ハム、あんぱん、カフェオレ
昼　ライ麦パン、キャベツのサラダ、チョコレート
夜　ベーコンサンド、ミニトマト

一昨日のメニューと大差ない気が。

734 ：クーベルタン男爵さん：03/03/19 23:43

朝　胡桃とレーズンのパン、あんぱん、カフェオレ
昼　ハムサンド、ミニトマト、コーヒー、チョコバー
おやつ　蜂蜜バターパン
夜　チキンカツサンド、発泡酒

3食パンだった。明日こそご飯を食べよう。

735 ：愛妻弁当：03/03/20 04:08

朝　野菜たっぷり入りヤキソバ(キャベツ　麺、しいたけ　にら　もやし　玉ねぎ
　　豚肉）　キッシュ（市販品）
昼　愛妻弁当　ヤキソバ　いかシューマイ　サラダ菜　トマト　水菜のお浸し
　　ご飯
晩　ご飯　ミンチカツ（市販品）味噌汁（えのき　白菜　大根　わかめ）
　　かに玉（かにかま、ニラ、玉子　しいたけ）　
　　すき焼き風煮（和牛肉もも、ごぼう　ねぎ　焼き豆腐）

736 ：クーベルタン男爵さん：03/03/20 22:17

朝：たぬきそば
昼：寿司、お茶、塩見まんじゅう、塩見もなか
夜：チーズカレーライス、寿司の残り

昼がやけに豪華だった

737 ：クーベルタン男爵さん：03/03/20 23:06

塩見まんじゅうと塩見もなかとは
どういうものなのですか？

738 ：736：03/03/20 23:56

塩見まんじゅうとは赤穂名物のまんじゅうでつ。
塩が入ってるせいかさっぱりした甘さでｳﾏｰ

739 ：クーベルタン男爵さん：03/03/21 01:38

740 ：愛妻弁当：03/03/21 22:09

今日は結婚6周年記念日です
色々あったがここまできたな。

朝　寝過ごし
昼　野菜たっぷり味噌ラーメン（イカ、豚肉、あさり剥き身　小松菜　白菜
　　椎茸、もやし）　
晩　ご飯　具沢山の吸い物（ごぼう　椎茸　えのき　豆腐、きくらげ　小松菜）
　　豚ももトンカツ野菜添え（サラダ菜、トマト）

741 ：クーベルタン男爵さん：03/03/21 22:32

朝：くるみパン、トマトオムレツ、バナナヨーグルト
昼：カニの釜飯、シーフードサラダ、鳥わさ
夜：赤飯、キンピラゴボウ、鳥の照り焼き、白菜の漬物

愛妻弁当たん、ｹｺｰﾝ記念日おめでとう!!

742 ：クーベルタン男爵さん：03/03/22 04:52

塩見まんじゅう、私はあんこはいらんから外の部分だけ食べたいんだけど
そんなの売ってる？
塩見まんじゅう、薄緑のと白いのとあったよね。

743 ：愛妻弁当：03/03/25 04:06

朝　ご飯　ちゃんこ鍋の残り　オレンジゼリー　牛乳
昼　愛妻弁当　鳥つくね　きゅうり　小松菜とベーコンと椎茸の炒め物
　　ご飯　玉子の醤油つけ
晩　ご飯　ほうれん草の白和え　蛍烏賊ときゅうりとワカメの酢の物
　　甘鯛のマリネ漬け　マカロニサラダ　
　　ばんぺいゆ（熊本名産、グレープフルーツのジャンボみたいな）

744 ：愛妻弁当：03/03/25 22:35

ホッケーもコクドが日本一になりました
来年から合併するみたいです

朝　野菜たっぷりヤキソバ　牛乳　
昼　愛妻弁当　ご飯　ほうれん草白和え　イカシューマイ　トマト　きゅうりの酢の物
　　お豆さん
晩　ご飯　かまぼこと野菜の煮物　チンゲンサイとイカと椎茸の中華炒め
　　鶏肉のマーマレード焼き　

745 ：クーベルタン男爵さん：03/03/25 23:16

朝ホットケーキパン、牛乳
昼ご飯、ワカメの味噌汁、ホタテの刺身、カニサラダ、ウインナー
夜ご飯、豆腐と大根の味噌汁、スズキのフライ、ホタテの刺身、ほうれん草のおひたし

746 ：クーベルタン男爵さん：03/03/26 21:31

朝　ごはん　あさりの味噌汁　正体不明の焼き魚
昼　紅茶　キャラメルポップコーン　チョコレート二個
夜　ごはん　あさりの酒蒸し　あさりの味噌汁　高野豆腐の卵とじ　

今日は暖かかった～

747 ：愛妻弁当：03/03/26 22:41

朝　肉まん２個　牛乳　コーヒーゼリー
昼　愛妻弁当　ほうれん草白和え　野菜の煮物　お豆さん　かにシューマイ　ご飯
晩　ご飯　鯛の煮つけ　すき焼き風煮　ご飯　野菜たっぷりスープ

748 ：クーベルタン男爵さん：03/03/28 22:32

朝：ご飯、ブロッコリー、紫蘇とモヤシを豚肉で巻いたフライ
昼：バナナ、牛乳、グラタン、ウインナー
夜：ご飯、コロッケ、茶碗蒸し、野菜炒め

749 ：クーベルタン男爵さん：03/03/28 23:15

朝　長芋とワカメの味噌汁　玄米ご飯
昼　寝てた
夜　ブロッコリーと鶏肉とちくわと大豆のサラダ　菜の花の胡麻あえ　
芽キャベツのカレー味ドレッシング和え　赤ワイン

芽吹くものが美味な季節になってきました

750 ：愛妻弁当：03/04/04 01:56

朝　ピザトースト　牛乳
昼　愛妻弁当　お豆さん、ししゃも、ハンバーグ、みぶなの白和え　キャベツのレモン漬け
　　ご飯　トマト
晩　ペパロンチーノパスタしめじ入り　鶏肉のオーブン焼き　野菜サラダ　ご飯
　　牛乳

世界フィギュアもホッケーも終ったね

751 ：クーベルタン男爵さん：03/04/04 09:57

朝　玄米ご飯　納豆　大根の味噌汁
昼　全粒粉チャパティ　ミルクティー　半熟卵　からし菜
夜　イサキのホイル包み焼き　ウドとワカメの酢みそ和え　ほうれん草の胡麻和え
　　竹輪煮　豆腐とエリンギの味噌汁　ビール

麒麟ブルーラベルは低カロリービールの中では一番旨いとｵﾓﾀ

752 ：クーベルタン男爵さん：03/04/04 19:09

朝　あさりの味噌汁　ご飯　スズキの刺身　
昼　バタートースト　牛乳　キャラメルコーン　紅茶
夜　あさりの味噌汁　ご飯　スズキの刺身とフライ　ほうれん草のおひたし
　　千切りキャベツ　

753 ：クーベルタン男爵さん：03/04/05 17:03

朝　麦入りご飯　納豆
昼　卵入り麦ご飯おじや
夜　焼豚風煮豚　レタス　パセリ　きりぼし大根　ちくわ煮　ビール　ブランデー
　
きりぼし大根とちくわ煮がしょっぱくなってしまって
食べてて辛かった。

754 ：愛妻弁当：03/04/06 01:19

朝　寝過ごし
昼　トロ鉄火　牛乳
晩　トンカツ、コロッケ、コールスロー海老サラダ　肉じゃが　ご飯　ニラ玉

755 ：クーベルタン男爵さん：03/04/06 03:38

朝　寝てた
昼　ヨーグルト
夜　焼鳥（砂肝、レバー、つくね）　ワカメとキュウリと生姜の酢の物
　　レタス　トマト　厚揚げと大豆とエリンギの煮物　乾きもの　ビール
　　ウォッカのソーダ割り

>>751で一番旨いと言ったカロリーオフビールは、
サッポロの間違いでした。ラベルがすげ似ててパッと見判別できず…

756 ：愛妻弁当：03/04/08 20:45

朝　フレンチトースト　サラダ　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　ぜんまいの煮物、きゅうりとワカメの酢の物、かにかま
　　コロッケ、ピーマンいため　牛肉ヒレステーキ
晩　ご飯　お好み焼き　牛タンステーキ　生野菜　トマト　ぜんまい煮物

757 ：クーベルタン男爵さん：03/04/09 00:41

朝　卵入り味噌汁
昼　麦入りご飯　卵　ミルクティー
夜　大豆とシャモと人参とインゲンと昆布の煮物　カブと厚揚げの煮物　マスタードグリーン
　　のサラダ　ビール　醤油煎餅

758 ：クーベルタン男爵さん：03/04/09 22:07

朝　　葡萄食パン　ヨーグルト　生野菜サラダ
昼　愛妻弁当　しそふりかけご飯　トマト　レタス　牛タンステーキ　お豆さん　ピーマンいため
晩　ご飯　竹の子グラタン（バター　竹の子新物、ハム、豆乳、アスパラ、白味噌　とろけるチーズ）
　　帆立と海老のマリネ（玉ねぎ、冷凍海老、北海道産帆立、酢、胡椒　砂糖　バジル　きゅうり　オリーブ油）
　　ゴーヤチャンプル（ゴーヤ　しいたけ、豚肉、豆腐　油）　りんご

759 ：愛妻弁当：03/04/10 20:44

>>758も愛妻弁当です

朝　葡萄パン　豆乳のミックスジュース
昼　愛妻弁当　ご飯　アスパラの肉巻き、ゴーヤチャンプルのこり、お豆さん
　　レタス　トマト
晩　メンチカツ　野菜たっぷりと鶏肉のカレー

760 ：クーベルタン男爵さん：03/04/10 21:02

朝　シリアル　牛乳
昼　ごまクリームサンドビスケット
夜　麻婆豆腐　菜の花のごま和え　納豆サラダ　ご飯

761 ：クーベルタン男爵さん：03/04/10 23:16

朝　味噌汁　ごはん　イカと数の子の和え物　ごぼうのきんぴら　
昼　ハンバーグ定食（ごはん　ハンバーグ　ポテトフライ　サラダ）　紅茶
夜　味噌汁　ごはん　うに　レタスとコーンのサラダ　アジの塩焼き

去年に比べて三キロ太った。
明日から米ひかえます。

762 ：山崎渉：03/04/17 10:49

（＾＾）

763 ：動画直リン：03/04/17 10:50

http://www.agemasukudasai.com/movie/

764 ：：03/04/19 02:46

朝トースト、グレープフルーツヨーグルト、チーズサラダ
昼おはぎ
夜お赤飯、お刺身、サトイモの煮物、サラダ、ワカメの味噌汁

765 ：クーベルタン男爵さん：03/04/19 06:16

朝っつーか、今なんだけど、お赤飯。
それにスタミナドリンクと総合感冒薬。

766 ：山崎渉：03/04/20 05:22

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

767 ：クーベルタン男爵さん：03/04/21 19:10

朝　チョコドーナツ　目玉焼き　ｺｰﾋｰ　苺
昼　肉うどん　サラダ
夜　カレイの煮付け　きんぴらごぼう　ご飯　味噌汁
おやつ　蒸しﾊﾟﾝ

768 ：愛妻弁当：03/04/21 20:52

朝　ひじきご飯　かにかま　とまと　味噌汁
昼　愛妻弁当　豚肉ロース生姜焼き　イカ天　ゆでキャベツ　菜の花炒め煮　ご飯
　　レンコン煮
晩　ご飯　ビーフシチュー（野菜たっぷり）　ほうれん草胡麻和え

769 ：クーベルタン男爵さん：03/04/21 21:56

愛妻弁当ですか・・・

死にたくなりました。

770 ：クーベルタン男爵さん：03/04/22 01:20

朝　ハムチーズサンド、コッペパンのバターサンド、カフェオレ
おやつ　ミニ豆パン
昼　ご飯、ピーマンとじゃこの炒め物、メンチカツ、ホタテクリームコロッケ
夜　チキンカツサンド、セロリのサラダ、白ワイン

久々に書いてみる。
ここに書き込むと食事のバランスに気をつけるようになるんだよね。

>769　イ㌔。

771 ：クーベルタン男爵さん：03/04/22 19:21

朝　はちみつトースト　目玉焼き　グレープフルーツ　ｺｰﾋｰ
昼　炒飯　豚汁　
夜　ｼﾞｬｺ入りいなり寿司　鶏肉のハーブ焼き　ほうれん草の胡麻和え　味噌汁

772 ：クーベルタン男爵さん：03/04/22 23:35

朝　ソーセージパン、ミニピザ、ドーナツ、カフェオレ
昼　ジャガイモパン、ミニピザ、コーヒー
おやつ　ソフトクリーム
夜　麻婆うどん、レタスとハムのサラダ、白ワイン

ソフトクリームが美味しい季節になったなぁ。

773 ：愛妻弁当：03/04/23 00:11

朝　沖縄ソーキそば（ねぎ　わかめ　ソーキ肉）
昼　愛妻弁当　ご飯　ほうれん草胡麻和え残り、トマト、牛肉ももステーキ　おまめさん
晩　ご飯　鶏のから揚げ　きゅうり　溜豆腐(中国料理）　野菜たっぷりミネストローネスープ
　　野菜とコンニャクの煮物（おくら、大根、にんじん、こんにゃく）

溜豆腐作り方（愛妻直伝メモより）私の大好物です
木綿豆腐一丁　干しアミエビ　適量　きゅうり半分　ネギ　３分の２本
赤穂の天塩　一つまみ　ごま油　大さじ一杯

豆腐はしっかり水気を切る　きゅうりは千切り、ネギも細く切る　塩とごま油とアミエビと
さいの目に切った豆腐を食べる直前にあえる

774 ：クーベルタン男爵さん：03/04/23 08:03

朝　カフェオレ、フレンチトースト、オレンジ
昼　パン、バナナ、ツナとオニオンのサラダ、カフェオレ
間食　カスピ海ヨーグルト蜂蜜かけ、バナナ
夕　キャベツとベーコンのスープ、鮭の南蛮漬け、納豆、ごはん
　　オレンジジュース

ひさしぶりに書いたぞ

775 ：クーベルタン男爵さん：03/04/23 22:26

朝　ソーセージパン2個、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、ナスのはさみ揚げ、じゃこふりかけ、ミニトマト
おやつ　にんじんジュース
夜　フランスパン、オムレツ、レタスとハムのサラダ、白ワイン

>773
それ美味しそう。これからの季節のおつまみに頂き。

776 ：愛妻弁当：03/04/23 22:50

朝　牛乳　オレンジゼリー　マーマレードサンド
昼　愛妻弁当　鶏から揚げ　野菜の煮物　トマト　ピーマンとベーコンのいため　ご飯
晩　豆ご飯　麻婆豆腐（豚ミンチ　しいたけ　ニラ　にんにく　ねぎ　豆腐）
　　長崎皿うどん（きくらげ　豚肉　かまぼこ　きゃべつ　もやし　人参　絹さや　）

777 ：愛妻弁当：03/04/24 20:15

朝　牛乳　葡萄パントースト　オレンジゼリー　コンソメスープ
昼　愛妻弁当　ご飯　さわらの塩焼き　アスパラの豚肉巻き　オクラと人参の胡麻和え
　　トマト　カニかま
晩　豆ご飯　ピーマンと椎茸の肉詰め　野菜の煮物（大根　ぐりんぴーす　人参　干し椎茸）
　　中華野菜炒め（チンゲンサイ、ニラ　もやし　しいたけ　ベーコン）　

778 ：クーベルタン男爵さん：03/04/26 22:49

朝　牛乳
昼　ごはん　コロッケ　ミニサイズのミンチカツ一個　ブロッコリー　レタス
　　焼き魚　緑茶　チョコレートケーキ半分
夜　ごはん　焼き鳥二本　レタス　味噌汁　キムチ

ここ書くの久しぶり　

779 ：クーベルタン男爵さん：03/04/30 23:25

朝　ベーコンサンド、セロリのサラダ、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、イカフライ、クッキー、コーヒー
夜　チキンカツサンド、トマト、白ワイン

もう5月かよ。

780 ：クーベルタン男爵さん：03/05/02 22:10

朝　うどん　ボイルウインナー
昼　牛乳パン　ミルクティー　中華風サラダ
夜　ごはん　中華風サラダ　焼き魚　千切り大根　梅干　ポテトサラダ

いい季節だ

781 ：クーベルタン男爵さん：03/05/19 00:52

朝　フルーツケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、たらの芽の胡麻和え、ささみチーズかつ
夜　マカロニ（カレー味ミートソース）、白ワイン

>780
ほんとにねぇ。

782 ：山崎渉：03/05/22 01:30

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

783 ：山崎渉：03/05/28 16:56

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

784 ：クーベルタン男爵さん：03/06/08 00:42

朝　野菜カレー（ルーのみ）、レーズンパン、カフェオレ
昼　ご飯、肉団子、中華サラダ、大根おろし納豆、野沢菜漬け
おやつ　ミニドーナツ
夜　茗荷のサラダ、ズッキーニのピザ、海老のパスタ、白ワイン
　　玄米混ぜご飯、ビール、煮豆、切干大根サラダ、明太子、プリン

久々に書いてみる。
夜はイタリアンと居酒屋を梯子。食った食った。

785 ：クーベルタン男爵さん：03/06/08 23:32

朝　チョコブラウニークッキー、カフェオレ
昼　おにぎり（野沢菜・明太子）、中華サラダ、ひじきの煮物
おやつ　ロッテシェーキ（マンゴーシトラス）激ﾏｽﾞ
夜　ソース焼きそば（もやし、ピーマン、豚肉）、白ワイン
　　チョイス

あープリンが食いたい。

786 ：クーベルタン男爵さん：03/06/09 23:02

朝　野菜カレー（ルーのみ）、トースト（ミックスベリージャム）
　　カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、イカフライ、野沢菜漬け、中華サラダ
おやつ　菓子パン1個
夜　チキンカツサンド、ビール

疲れが取れん。さっさと寝るか。

787 ：クーベルタン男爵さん：03/06/10 23:21

朝　ベーコンチーズパン、あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、野沢菜漬け、アスパラベーコンコロッケ
　　鮭クリームコロッケ
夜　ミニピザ、ソーセージパン、チェリーデニッシュ

一杯飲んで寝るべ。

788 ：クーベルタン男爵さん：03/06/11 23:40

朝　ベーコンチーズパン、栗のデニッシュ、カフェオレ
昼　ソーセージパン、スコーン2個（ミックスベリージャム）、カフェオレ
夜　ベーコンチーズパン、ミニピザ、白ワイン

あー同じものばかり食ってて欝。

789 ：クーベルタン男爵さん：03/06/11 23:48

朝:シリアル
昼:ジャムトースト　ゆで卵
間:ビスコ（30円の）
夜:ナポリタンスパ（たまねぎ入り）　ゆで卵

790 ：クーベルタン男爵さん：03/06/12 23:16

朝　はちみつバターサンド、あんぱん、カフェオレ
昼　鶏ごぼうご飯、卵焼き、エビフライ、ブロッコリー、漬物、
　　シュークリーム
おやつ　ソフトクリーム
夜　野菜カレー、白ワイン

いつものメニューから少し脱出。

791 ：クーベルタン男爵さん：03/06/15 01:13

朝　ベーコンチーズパン、カフェオレ
昼　おむすび（京菜、明太子）、ジャスミン茶、
　　ポテトフライ、たこ焼き、ビール
夜　居酒屋にて水菜サラダ、刺身盛り合わせ、から揚げ
　　レンコン揚げ、つくね、ビール、ライムサワー、キューバリブレ

あっ、炊事してない。

792 ：クーベルタン男爵さん：03/06/15 22:36

朝　菓子パン、カフェオレ
昼　リブサンド、ポテトフライ、アイスティ
夜　ソース焼きそば、白ワイン

休みが終わる。欝。

793 ：クーベルタン男爵さん：03/06/16 23:11

朝　昨日の焼きそばの残り（卵とじ）、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、いかと里芋の煮物、大根おろし納豆、野沢菜漬け
夜　ベーコンチーズパン半分、ソーセージパン、菓子パン
　　ビール

宝くじが当たりますように。

794 ：クーベルタン男爵さん：03/06/16 23:20

朝　シリアル
昼　食パンに駄菓子の「ビッグカツ」をはさんだもの
夜　トマトソーススパ　野菜炒め　ゆで卵　コーンスープ

795 ：クーベルタン男爵さん：03/06/17 23:05

朝　サンドイッチ、カフェオレ
昼　ご飯、甘エビクリームコロッケ、アスパラベーコンコロッケ
　　中華サラダ、野沢菜漬け
夜　ご飯、じゃこふりかけ、ゆでブロッコリー

3000円当たった。嬉しい。

796 ：クーベルタン男爵さん：03/06/18 23:02

朝　菓子パン、ジャガイモパン、カフェオレ
昼　アイスキャンディー、ソーセージパン、カフェオレ
夜　イタリアンをコースで（前菜、パスタ、肉料理、デザートまで）
　　ビールと白ワインをしこたま。

飲み足らん。

797 ：クーベルタン男爵さん：03/06/19 21:15

朝　あんぱん、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、肉団子、中華サラダ、浅漬け
夜　ソフトクリーム

暑くて食欲がない。

798 ：クーベルタン男爵さん：03/06/20 21:42

朝　チーズパン、ブロッコリーと卵の炒め物、カフェオレ
昼　あさり釜飯、茶碗蒸し、お吸い物、あんみつ
夜　塩焼きそば、マンゴーヨーグルト、白ワイン

食欲復活。

799 ：クーベルタン男爵さん：03/06/20 22:03

朝　シリアル
昼　食パン
夜　納豆スパ　もやし炒め

800 ：クーベルタン男爵さん：03/06/21 21:04

朝　トースト（マーガリン）、ゆでブロッコリー（マヨネーズ）
　　カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、イカフライ、春雨サラダ、浅漬け
おやつ　クッキー、アイスコーヒー
夜　焼きそば（卵のっけ）、白ワイン

800げと。

801 ：クーベルタン男爵さん：03/06/22 22:16

朝　トースト（マーガリン）、ゆでブロッコリー（マヨネーズ）
　　カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、もずく酢、浅漬け
　　アスパラベーコンコロッケ、甘エビコロッケ
夜　冷やし中華、白ワイン

今夏、初冷やし。

802 ：：03/06/23 17:32

朝トーストオムレツバナナジュース
昼凍頂烏龍茶杏仁豆腐
夜かぼちゃのニョッキクリームソース和え、ラタトゥイユ

ニョッキは芋のが好きだな

803 ：クーベルタン男爵さん：03/06/23 22:50

朝　あんぱん、ピーナツバターサンド、カフェオレ
昼　鶏ごぼうご飯弁当、菓子パン
夜　ご飯、ブロッコリーとハムと卵の炒め物、白ワイン

あっちーよ。

804 ：愛妻弁当：03/06/24 01:06

朝　愛妻とJR○○駅構内で朝定食　牛丼　味噌汁　おしんこ　生卵
昼　カレー　サラダ
晩　握り寿司　大トロ刺身（むちゃおいしかった）ご飯　サラダ　トマト
　　豚ロースの味噌付け焼き　アーサとえのきの味噌汁　水菜の胡麻和え

805 ：クーベルタン男爵さん：03/06/24 22:49

朝　ベーコンチーズパン、りんごのデニッシュ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、野沢菜漬け、
　　アスパラベーコンコロッケ、甘エビクリームコロッケ
夜　チキンカツサンド、白ワイン

職場と家を往復するだけの生活に少し疲れた。

806 ：愛妻弁当：03/06/25 02:52

朝　玄米トースト　ヨーグルト　豆乳　
昼　愛妻弁当　ご飯　ウインナー　トマト　アスパラ豚肉巻き　水菜の胡麻和え
晩　ご飯　肉じゃが　小松菜と貝類の中華いため（ミル貝、ほたて　などなど）

肉じゃがは豚肉だと思っていたら、愛妻は牛肉で作る
カレーも牛肉です。みなさんはどうでしょう？

807 ：クーベルタン男爵さん：03/06/25 22:54

朝　ホットドック、カレーパン、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、ごぼうとコンニャクの煮物、肉団子
夜　ベーコンサンド、プラムのケーキ

>806
うちはカレーも肉じゃがも、豚で作る。
でも肉じゃがは牛肉のほうが一般的じゃないのかな。

808 ：クーベルタン男爵さん：03/06/26 23:27

朝　チーズ胡桃パン、プラムのケーキ、黒豆パン、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、イカのから揚げ、ごぼうとコンニャクの煮物
おやつ　ソフトクリーム
夜　塩焼きそば、白ワイン、ビール

明日休みだ。飲むぞ。

809 ：クーベルタン男爵さん：03/06/28 00:37

朝　オレンジピール入りパン、カフェオレ
昼　ご飯、イカのから揚げ、ミニトマト
おやつ　カプチーノ
夜　ブッフェで食べ放題飲み放題。

いやぁ、食ったよ。

810 ：クーベルタン男爵さん：03/06/28 22:42

朝　チーズトースト、カフェオレ
昼　ご飯、ベーコンエッグ、ミニトマト
夜　ミックスサンドイッチ、りんごのデニッシュ

曜日の感覚がおかしい。

811 ：クーベルタン男爵さん：03/06/28 22:51

朝　シリアル
昼　ひやむぎ
夜　シチュー

812 ：クーベルタン男爵さん：03/06/29 21:57

朝　ミックスサンドイッチ、スコーン（ミックスベリージャム）、カフェオレ
昼　ご飯、ナスのはさみ揚げ、納豆、野沢菜漬け、クッキー
夜　塩焼きそば、ビール、クッキー、カフェオレ

ハゲダツ食いたい。

813 ：愛妻弁当：03/06/30 08:02

朝　ひじき入りおにぎり（海苔巻）　アサリの味噌汁　トマト　牛乳
昼　400円の濃口醤油ラーメン（チャーシュー　メンマ　ほうれん草　のり　ねぎ入り）
間食　コンビニでパン
晩　ご飯　肉屋で買った肉じゃがコロッケ　ミンチカツ　トマト
　　フランス風魚と貝の煮込み（らしい）

814 ：愛妻弁当：03/06/30 08:06

新婚の頃愛妻と喧嘩
カレーうどんの事で
カレーうどんとは、ゆがいたうどんの上にカレーライスをかけるものですよね
学校給食でもそうだったし、それが当たり前だと思ってた。

愛妻は違うらしい
カレーうどんを作ってといったら
和風だしに牛肉ネギしいたけなどを入れてカレー粉を入れてつくる
そのなかに直接うどんを入れて少々煮込む
らしい・・

こんなのカレーうどんではない！といって、文句をいったら
かみさん怒った！
以後、カレーうどんは、ゆがきうどんにカレー（インスタントでもOK)
にしてもらってます。

815 ：クーベルタン男爵さん：03/06/30 08:15

奥さんは関西の方？
うちでは、もしもやり方が2つあった場合、
作ってみて美味な方を、それ以後採用とします。

ちなみにカレーうどんは、奥さんの作ってる方が美味しそうだな～
うちも作り方は奥さん風に近いです
カレーは何肉でも作るけど、カレーうどんなら牛が好きかも。
うちは、カレー南蛮を作るので、蕎麦です。肉はこだわり無し

816 ：愛妻弁当：03/06/30 08:25

かみさん・・関西生まれ関西育ち
自分・・関東生まれ関東育ち

かみさんの料理はおいしいけどね。
関西と関東の食生活が多少違うようだ。自分に合わせてくれてるのは
とても嬉しいのだが。

かみさんは肉といえば牛肉、自分は豚肉だね
牛肉は、すき焼き、ステーキとかしか食べなかったと思う。
かみさんは、違うらしい。

たぬき、きつね　天ぷらうどんも違う。
どんぶりも違うらしい

お雑煮・・関西は白味噌仕立て、大根などたくさん入り
　　　　　自分は、お吸い物
　　　　　元旦は吸い物、次の日は白味噌の雑煮を食べるようにしてます。
　　　　　かみさんは俺の親に作り方を教えてもらったらしい

ねぎ・・関東は太いのがネギだけど、関西は違うらしいね
　　　　カミさんいわく、太いネギはすき焼きや焼き鳥にしか使わなかったらしい

カミさんは関西に帰りたいそうだ、
食べるものが合わないそうだ・・。

817 ：クーベルタン男爵さん：03/06/30 22:51

朝　チーズトースト、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、イカフライ、大根の漬物
おやつ　デニッシュいろいろ
夜　焼肉弁当

今年も折り返し地点に来たか。

818 ：クーベルタン男爵さん：03/07/01 16:18

>816
長年食べ慣れたものの習慣は根強いですよね。
自分は、東京育ちですが、大阪にいた時は蕎麦に飢えてました。

819 ：クーベルタン男爵さん：03/07/01 22:02

朝　栗のデニッシュ、スイートポテト、カフェオレ
昼　おむすび（葉わさび、鶏ごぼう）、もやしとほうれん草のナムル
　　あんぱん
おやつ　ソフトクリーム
夜　ご飯、青梗菜入り麻婆豆腐、ビール

キューバに行きたい。

820 ：クーベルタン男爵さん：03/07/02 22:43

朝　グラハムベーコンサンド、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、ナスのはさみ揚げ、大根の漬物
おやつ　胡桃パン
夜　カレーパン、麻婆豆腐（昨日の残り）、ビール

私はかもめ。いや、何となく。

821 ：愛妻弁当：03/07/03 03:20

>>818
そばは関東の方がいいな。天ぷらも関東の方がいい
駅前の立ち食いとかは関東のそばがいいね
関西の天ぷらうどんは、かりっとしてないからいまいち

朝　お茶づけ　野菜サラダ　牛乳
昼　愛妻弁当　オニギリ　のり　野菜炒め帆立入り　カニかま　トマト
晩　ご飯　納豆オクラ和えかけ　きゅうりとワカメの酢のもの
　　ロブスタースープ　ミニステーキ　茄子とズッキーニ添え

822 ：クーベルタン男爵さん：03/07/03 04:41

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823 ：クーベルタン男爵さん：03/07/03 20:26

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824 ：クーベルタン男爵さん：03/07/03 23:08

朝　菓子パン2個、カフェオレ
昼　ミックスサンドイッチ、串カツ
おやつ　ソフトクリーム
夜　焼きそば、ビール

バンクーバーなら行けそうな気がする。

825 ：クーベルタン男爵さん：03/07/04 13:36

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826 ：クーベルタン男爵さん：03/07/04 14:41

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827 ：クーベルタン男爵さん：03/07/04 23:06

朝　トースト　牛乳
昼　ご飯　うどん少し　納豆　焼鮭　辛子明太子　豚汁
夜　ご飯　八宝菜　焼鮭少し　

ひさしぶりに書いてみた。

828 ：クーベルタン男爵さん：03/07/05 00:04

朝　トースト（ハムとチーズのっけ）、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、串カツ、大根おろし納豆、大根の漬物
おやつ　あんぱん
夜　ハムサンド、じゃがりこ、ビール

適度に飲むビールは体にいいらしい。

829 ：愛妻弁当：03/07/05 02:57

朝　おにぎり　海苔巻　味噌汁　トマト　豆乳
昼　社食でカレー　サラダ　お茶
晩　ごはん　豚肉野菜巻きマスタードソースオーブン焼き（オクラ　人参　豚肉）
　　きゅうり添え　海鮮中華野菜炒め（チンゲンサイ　人参　えりんぎ　帆立
　　車海老）　中華風冷奴（きゅうり　ネギ　干し海老　豆腐屋のおいしい豆腐）

830 ：クーベルタン男爵さん：03/07/06 00:13

朝　ハムサンド、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、なすはさみ揚げ、大根の漬物
夜　居酒屋にて。ビール、アスパラのおひたし、
　　トンカツのおろしポン酢かけ、五穀ご飯、ライチのカクテル

五穀ご飯( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

831 ：クーベルタン男爵さん：03/07/07 00:27

朝　グラハムベーコンサンド、クッキー、カフェオレ
昼　並と半熟卵
夜　冷やし中華、ビール
おやつ　カスタードのパフェ

明日あたり、休肝日にするか。

832 ：クーベルタン男爵さん：03/07/07 22:12

朝　なし
昼　えびドリア　牛乳　バナナ
夜　カレーライス　きゅうりの漬物　きんぴらごぼう

明日はちゃんと朝ご飯食べよう・・

833 ：クーベルタン男爵さん：03/07/07 22:56

朝　ご飯、青菜とじゃこのふりかけ
昼　トースト2枚（ピザ風とミックスベリージャム）、カフェオレ
夜　スモークサーモンサンド、あんぱん、カフェオレ

今日は休肝日。

834 ：愛妻弁当：03/07/08 11:18

昨日
朝　前の日のカレーの残り　牛乳
昼　愛妻弁当　帆立とアスパラの中華いため　鶏ささみのチーズ巻き
　　サラダ（トマトときゅうり）ご飯　のり
晩　中華オーダーバイキング
　　豚肉のトンコロ炒め　シューマイ　いかと野菜の塩味炒め
　　エビチリ　アイス、シャーベット　杏仁豆腐　ココナッツミルク
　　野菜サラダ　ふかひれスープ　中華ちまき　鶏肉とカシューナッツ炒め
　　魚の甘酢あん　麻婆豆腐　海鮮春巻　

くいすぎ！

835 ：クーベルタン男爵さん：03/07/08 12:22

gyu-don,chips,gacamole,hawaiian punch,root beer,nuts,and yogurt

836 ：クーベルタン男爵さん：03/07/08 20:21

朝　グラハムベーコンサンド、りんごのケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、大根の漬物
　　アスパラベーコンコロッケ、えびクリームコロッケ
夜　コメッコ、ビール
たぶんこれから甘露を食う。

>835
gacamoleって何ですか？ディップの種類？

837 ：クーベルタン男爵さん：03/07/08 20:56

みてね！
http://akipon.free-city.net/page003.html

838 ：クーベルタン男爵さん：03/07/09 19:23

朝昼は食わず。
夜・カツオの刺身とごはんと梅干し。

昔のオリンピックを録画したビデオが出てきたんで見始めたら、
懐かしいやらおもしろいやら適当に忘れてて新鮮やらでハマッてしまった。
アトランタ、バルセロナを見て、さっきまでソウルの男子百メートルを見て、
今は女子体操を見ている。
ルーマニアのガブリエラ・ポトラックが可愛い

839 ：クーベルタン男爵さん：03/07/09 21:33

朝　オードブラン　ｺｰﾋｰ　ﾒﾛﾝ　ﾊﾞﾅﾅ
昼　ラーメン　ごはん　切干大根
夜　サブウェイのﾀｰｷｰｻﾝﾄﾞ　烏龍茶
　
会社の食堂の業者がかわり、不味くなった。。
838たんｵﾘﾝﾋﾟｯｸもいいが食わんといかんよ～

840 ：愛妻弁当：03/07/10 02:45

朝　クロワッサン　ゴールデンキウイ　ほうれん草のインスタントスープ
　　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　卵焼き　ぶりの照り焼き　野菜とウインナー炒め
　　トマト
晩　ハヤシライス　豆乳
　　おやつ

841 ：クーベルタン男爵さん：03/07/10 23:34

朝　蜂蜜バターパン、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、野沢菜漬け、ナスのはさみ揚げ
　　ちんすこう
夜　ご飯、ベーコンとシメジと卵の炒めもの、ポンデケージョ、ビール

昨日書くの忘れた。

842 ：愛妻弁当：03/07/10 23:44

朝　ご飯　海苔　納豆　味噌汁　トマト　豆乳
昼　社食でカレー
晩　ご飯　鉄火巻　アナゴ巻き　実だくさんのお吸い物　いわしハンバーグ
　　こうや豆腐と野菜の煮物
間食　クッキー

843 ：http://ura2ch.free-city.net/：03/07/11 18:58

ura2ch　urach

844 ：m：03/07/11 19:06

◎無臭性画像をご覧下さい◎
　　　　　　★見て見てマムコ★
★http://endou.kir.jp/betu/linkvp2/linkvp.html★

845 ：_：03/07/11 20:42

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

846 ：愛妻弁当：03/07/11 22:42

朝　お握り（コンビに）夕べのお吸い物の残り　納豆
昼　愛妻弁当　夕べの残りのいわしのハンバーグ　小松菜の胡麻和え
　　夕べの残りのこうや豆腐と野菜の煮物　ソーセージ炒め　ご飯
晩　ご飯　ぶりの照り焼き　小松菜の胡麻和え　茄子の煮びたし
　　牛肉入り金平ごぼう　

最近和食中心だな
ちんすこうは沖縄の名物だね、おいしいよね

847 ：クーベルタン男爵さん：03/07/11 23:22

朝　アスパラベーコンパン、ちんすこう、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、ささみチーズカツ、野沢菜漬け、ちんすこう
夜　かに玉丼、プラムのケーキ

ちんすこう、メーカーによって当たり外れが大きいね。

848 ：クーベルタン男爵さん：03/07/12 22:11

朝　そば
昼　ごはん　おでん（卵、ちくわ、こんにゃく）　マグロの刺身　白菜の漬物
夜　ごはん　トンカツ　キャベツの千切り　きんぴらごぼう　マグロの刺身　素麺

暑くてもメシはｳﾏｰ

849 ：クーベルタン男爵さん：03/07/13 00:01

朝　ソーセージパン、プラムのケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、中華サラダ、大根おろし納豆、
　　アスパラベーコンコロッケ、野沢菜漬け
夜　吉牛の並、半熟卵、けんちん汁

ボーナスが出たので、けんちん汁をつけてみた。ｳﾏｰ

850 ：クーベルタン男爵さん：03/07/13 22:59

朝　菓子パン、カフェオレ
おやつ　イカ焼き
昼　おむすび（明太子、野沢菜）、切干大根
夜　えびのサラダ、たこのから揚げ、チャンプルー、水菜の混ぜご飯
　　ビール
夜食　ハゲダツのメープルウォールナッツ

今日も炊事してないや。

851 ：クーベルタン男爵さん：03/07/14 23:24

朝　トースト2枚（マーガリン、チーズ）、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、中華サラダ、ナスのはさみ揚げ
　　野沢菜の漬物、ちんすこう
夜　スモークサーモンサンド、ポテトサラダ、チートス、ビール

冷蔵庫の中身の半分は酒だ。これじゃいかんな。

852 ：愛妻弁当：03/07/15 02:21

朝　ハヤシライス　豆乳　ゴールデンキウイ
昼　愛妻弁当　ご飯　金平ゴボウ　野菜の煮物　トマト　さわらの塩焼き
晩　オムライス　野菜炒め

水菜のまぜごはんてどんなの？

853 ：山崎渉：03/07/15 11:29

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

854 ：クーベルタン男爵さん：03/07/15 19:51

朝　味噌汁　ボイルウインナー　ごはん　ふりかけ　海苔
昼　ＫＦＣのセット（名前忘れた）
夜　ごはん　わかめスープ　一口トンカツ　焼き豚　タコの刺身
　　サラダ（コーン　レタス　キュウリ　ゆで卵）

食べ過ぎた

855 ：クーベルタン男爵さん：03/07/15 23:05

朝　アスパラベーコンパン、スコーン2個（ミックスベリージャム）、
　　ミニトマト、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、コロッケ2個、野沢菜の漬物
夜　ベーコンとシメジとねぎの炒飯、ビール、カフェオレ

>852
ご飯に焼きたらこと水菜が混ぜてありました。
水菜がシャキシャキで美味かった。
居酒屋のメニューです。

856 ：クーベルタン男爵さん：03/07/16 23:56

朝　フランスパン（マーガリン）、ベーコンエッグ、ミニトマト、カフェオレ
昼　ご飯、マグロの竜田揚げ、大根の漬物、納豆、クッキー
夜　カレーパン、ツナサンド、あんぱん少し、ビール

フランスパンって粉と水と塩で出来てるんだな。すごいな。

857 ：クーベルタン男爵さん：03/07/17 21:55

朝　グラハムベーコンサンド、ミニトマト、昨日のあんぱんの残り
　　カフェオレ
昼　ご飯、イカのから揚げ、納豆、大根の漬物
夜　焼きそば、フランスパン一切れ、ビール、ワイン、コーラ少し

ホットサンドが食べたい。

858 ：クーベルタン男爵さん：03/07/17 23:15

朝　白菜の煮物を卵でとじたもの　ごはん　焼き豚
昼　モスのフィッシュバーガー　オニポテ　アイスティー
夜　ごはん　冷奴　小松菜のおひたし　タコの刺身　焼き鳥一本

昼が油っこい

859 ：：03/07/17 23:26

朝ご飯、卵のお味噌汁、豚の生姜焼き、りんごヨーグルト
昼野菜のクリーム煮のホットサンド、トマトサラダ、カフェラテ
夜野菜の煮物、ご飯、ナスの漬物

久々に肉くった。しかも朝に。

860 ：クーベルタン男爵さん：03/07/18 23:50

朝　ご飯、大根おろし納豆、アロエとキウィのヨーグルト
おやつ　ドーナツ
昼　えびカツサンド、ソフトクリーム
おやつ　菓子パン
夜　たらこおむすび、鶏のから揚げ、ビール

おやつと昼ご飯は仕事しながら。もういやぽ。

861 ：クーベルタン男爵さん：03/07/20 00:02

朝　スモークサーモンサンド、菓子パン、カフェオレ
昼　ご飯、イカフライ、納豆、大根の漬物、中華サラダ
　　さくらんぼ、メロン
夜　並、半熟卵、けんちん汁

さくらんぼを腹一杯食べた。幸せ。

862 ：愛妻弁当：03/07/20 10:57

朝　寝過ごし
昼　家系ラーメンチャーシュー麺　ごはん　れんそう増し
晩　愛妻弁当　おにぎり　豚ロース味噌つけ　茄子炒め　ほうれん草の白和え
　　トマト　

プロ野球ナイターに愛妻弁当を持っていったよ
おいしかった。

863 ：クーベルタン男爵さん：03/07/20 23:08

朝　フランスパン、ツナサラダ、ミックスベリージャム、カフェオレ
昼　おにぎり（明太子、鮭マヨ）、ナスのピリカラ炒め、ジャスミン茶
夜　ツナコーンポテト、ビール、プリン

やはりビールにはイモが合う。

864 ：クーベルタン男爵さん：03/07/21 00:17

朝
昼　和風ツナもやしスパ
夜　ミートソーススパ　ゆでたまご

865 ：クーベルタン男爵さん：03/07/21 01:01

朝　卵ご飯　わかめの味噌汁　ウインナー　海苔
昼　ざるそば
夜　ご飯　刺身（マグロ、蛸）　餃子　杏仁豆腐

体重減った

866 ：クーベルタン男爵さん：03/07/22 00:22

朝　トースト（マーガリン、ミックスベリージャム）、ツナサラダ
　　コーン入りスクランブルエッグ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、中華サラダ、ナスのはさみ揚げ、大根の漬物
おやつ　おはぎ
夜　焼きそば、ビール

7月ももうすぐ終わりか。早いな。

867 ：愛妻弁当：03/07/22 02:40

朝　寝過ごし
昼　おにぎり　お饅頭　豆乳
晩　愛妻弁当　おにぎり　豚肉ロールまきのオーブン焼き
　　鳥ミンチの椎茸詰めオーブン焼き　トマト　ほうれん草のお浸し
　　金平ゴボウ　キウイフルーツ

今日もナイター観戦でした
明日も行きます。

868 ：クーベルタン男爵さん：03/07/22 06:05

http://esenden.com/rank/network/ranklink.cgi?id=mercury

869 ：クーベルタン男爵さん：03/07/22 19:57

朝　ごはん　ふりかけ　だし巻き卵　味噌汁
昼　牛乳　クリームパン半分
夜　えびカレー　ブロッコリー　きゅうり

870 ：クーベルタン男爵さん：03/07/23 00:05

朝　菓子パン2個、カフェオレ
昼　ご飯、ごぼうサラダ、大根の漬物、えびクリームコロッケ
　　アスパラベーコンコロッケ
おやつ　あんぱん
夜　ご飯、大根おろし納豆、ふりかけ

酒飲めないほど体調悪い。

871 ：クーベルタン男爵さん：03/07/24 00:08

朝　フランスパンにチーズ乗せてトーストしたやつ、トマト
　　スコーン2個（ミックスベリージャム）、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、肉団子、大根の漬物
おやつ　チョコレートムース、ドーナツ
夜　太巻き

旨いカレーが食べたい。

872 ：なまえをいれてください：03/07/24 18:55

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

873 ：クーベルタン男爵さん：03/07/24 23:19

朝　フランスパンにチーズ乗せてトーストしたやつ、ドーナツ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、ごぼうとコンニャクの炒め物、春雨サラダ
夜　ツナコーンポテト、ビール、白ワイン、夕張メロンピュアゼリー

酒が旨い。幸せだ。

874 ：クーベルタン男爵さん：03/07/25 23:31

朝　フランスパン、菓子パン、トマト、カフェオレ
昼　ご飯、ナスのはさみ揚げ、ごぼうとコンニャクの炒め物、大根の漬物
おやつ　チョコレートムース
夜　ビアガーデンにて、ビール、枝豆、ソーセージ、から揚げ
　　イカ焼き、ポテトフライ、漬物、うまい棒
　　スタバでカプチーノとクッキー

ビアガーデン寒かった。

875 ：クーベルタン男爵さん：03/07/27 00:01

朝　菓子パン、カフェオレ
昼　おむすび（葉わさび、鶏ごぼう）、ウインナー、茹でブロッコリー
　　ミニトマト、ほうれん草ともやしのナムル
おやつ　ソフトクリーム
夜　チキンカツサンド、柿ピー、ビール、チューハイ

明日は昼間から飲むぞ。ふふふ。

876 ：クーベルタン男爵さん：03/07/27 21:58

朝　ごはん　赤だしの味噌汁　ふりかけ　
昼　モスのフレッシュバーガー　オニオンリング半分　ラッシー
夜　焼き穴子　サラダ（きゅうり　レタス　コーン　タコ）　ごはん　桃

口内炎ができてしまった

877 ：クーベルタン男爵さん：03/07/27 22:29

朝　シリアル
昼　グラタンスパ
夜　グラタン　納豆

878 ：クーベルタン男爵さん：03/07/27 23:05

朝　クッキー、カフェオレ
昼　チーズパイ、白ワイン
おやつ　スコーン、紅茶
おやつ2　ビール2杯、焼きソーセージ、フィッシュアンドチップス
夜　トマト、オレンジピール入りのパン

酒飲んでばっか。幸せ。

879 ：クーベルタン男爵さん：03/07/28 23:32

朝　菓子パン2個、カフェオレ
おやつ　ポンデケージョ、アイスティ
昼　ホタテときのこのクリームスパゲティ
夜　ご飯、ほうれん草のおひたし、大根おろし納豆、カフェオレ

休肝日だが、カフェイン中毒だな。

880 ：クーベルタン男爵さん：03/07/29 00:29

朝　シリアル
昼　いたんだグラタン
夜　とり五目おにぎり　ゆでアスパラ

881 ：クーベルタン男爵さん：03/07/29 23:57

朝　トースト、ほうれん草とコーンと卵の炒め物、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、漬物、コロッケ2個、ブランデーケーキ
夜　ミックスサンドイッチ、ソーセージパン、ビール

いたんだグラタンって…。腹は大丈夫か？

882 ：クーベルタン男爵さん：03/07/30 01:27

まずかったけど平気

883 ：クーベルタン男爵さん：03/07/31 00:32

朝　ハムエッグデニッシュ、ベーコンチーズパン、カフェオレ
昼　チキンカツサンド、マロンデニッシュ
夜　菓子パン、ドーナツ、トマト

はあ。食べすぎ偏りすぎだよ。

884 ：クーベルタン男爵さん：03/07/31 01:00

朝　シリアル
昼　納豆　ごはん
夜　冷やしうどん

885 ：クーベルタン男爵さん：03/08/01 00:26

朝　ライ麦パン、ハム、トマト、あんぱん、カフェオレ
おやつ　栗のデニッシュ
昼　ご飯、大根おろし納豆、鶏肉の煮物、大根の漬物
夜　チキンカツサンド、ビール

トマトでバランス調整。しかし焼け石に水だ。

886 ：クーベルタン男爵さん：03/08/01 23:22

朝　チキンカツサンド、カフェオレ
昼　豚角煮丼、ミニうどん、サラダ、杏仁豆腐
おやつ　メロン
夜　ミックスサンドイッチ、牛乳

角煮丼、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。

887 ：ぼるじょあ ◆yBEncckFOU ：03/08/02 04:53

　　　　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　・３・） (　　＾＾）＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

888 ：クーベルタン男爵さん：03/08/03 02:15

朝　シリアル
昼　ひやむぎ
夜　ひやむぎ　コロッケ

889 ：クーベルタン男爵さん：03/08/03 18:15

よかったらお食事の後にでも

アテネオリンピックまでまもなくあと1年になろうとしています。
そこで、オリ板の壁紙とロゴをそろそろ替えようと、スレを立てて
話し合いをしています。まずは壁紙の変更を考えていて、現在
幾つかのアイディアが出てきました。そこで、オリ板住人の方に
どの壁紙が良いか投票して頂きたくお願いに参りました。
ご協力お願い致します。詳細はこちらをご覧下さい。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1056334451/96
スレ汚し失礼いたしました。

890 ：クーベルタン男爵さん：03/08/03 21:49

朝　ライ麦パンのチーズサンド、カフェオレ
昼　串揚げ定食
おやつ　カフェオレ
夜　ご飯、じゃこのふりかけ、麻婆豆腐、ビール

投票は済ませました。ご苦労さまです。

891 ：クーベルタン男爵さん：03/08/04 01:55

朝　シリアル
昼　ひやむぎ　納豆
夜　ツナサンド　なすとトマトのスープ

892 ：クーベルタン男爵さん：03/08/06 00:00

朝　ベーコンとチーズのホットサンド、ミニトマト、カフェオレ、栗最中
昼　ご飯、トマト、納豆、メンチカツ、かにクリームコロッケ
夜　おむすび（ほたて）、麻婆豆腐

汗かきかき、麻婆豆腐ｳﾏｰ。

893 ：クーベルタン男爵さん：03/08/08 00:00

朝　ミックスサンドイッチ、カフェオレ
昼　ご飯、鶏肉の煮物、春雨サラダ、納豆、大島饅頭
夜　ビール、焼きそば、牛乳

おい、嵐が来てる。

894 ：クーベルタン男爵さん：03/08/08 22:55

朝　ご飯、玉子焼き、ミニトマト、菓子パン、カフェオレ
昼　ご飯、鶏肉の煮物、蛸と若布の酢の物、納豆
夜　ベーコンチーズパン

今日は打って変わって静かだ。嵐の前の静けさってやつなのか。

895 ：クーベルタン男爵さん：03/08/09 22:44

朝　ご飯　餃子　ヨーグルト
昼　アスパラと海老のサンドイッチ　ツナサラダ　アイスティー
夜　松茸ご飯　そうめん入りお吸い物　えんどう豆の卵とじ　白菜漬物　鰯

果物食べたい

896 ：クーベルタン男爵さん：03/08/12 00:04

朝　カフェオレ
昼　ソフトクリーム、ご飯、キムチ、たらこふりかけ
夜　ピザ、豆パン、牛乳

食生活が壊れてる。

897 ：クーベルタン男爵さん：03/08/12 23:32

朝　ドーナツ、プラムのケーキを少し、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、きんぴら牛蒡、トマトクリームコロッケ
おやつ　あんぱん少し
夜　ハムと卵とねぎの炒飯、ヨーグルト（ミックスベリージャム）、牛乳

夜の牛乳が美味い。

898 ：クーベルタン男爵さん：03/08/13 22:40

朝　ハムサンド、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、きんぴら牛蒡、マグロの竜田揚げ、プリン
夜　チキンカツサンド、白ワイン、牛乳

やっぱ牛乳でしょ。

899 ：愛妻弁当：03/08/14 00:54

昨日
朝　ご飯　納豆　味噌汁　豆乳　のり　愛妻特製ぬかつけ
昼　愛妻弁当　ご飯　昨日の残りの小松菜と白菜の和え物
　　ソーセージ　ウインナー　ぬかづけ　プチトマト
晩　ご飯　夏野菜と魚介類の天ぷら（かぼちゃ　茄子　オクラ　まいたけ
　　帆立　鯵）　アサリの味噌汁

今日
朝　ご飯　納豆　愛妻特製ぬかづけ　味噌汁　豆乳
昼　愛妻弁当　ご飯　天ぷらの残り　トマト　ちくわのきゅうり詰め
　　ぬかづけ
晩　ウナギ屋で買った浜名湖産おいしいウナ丼　
　　愛妻特製かぼちゃのコロッケ　トンカツ　生野菜　ぬかづけ

900 ：無料動画直リン：03/08/14 01:16

http://homepage.mac.com/miku24/

901 ：クーベルタン男爵さん：03/08/14 18:27

朝　シリアル　ﾊﾞﾅﾅ　オレンジ　ｺｰﾋｰ　目玉焼き
昼　醤油ﾗｰﾒﾝ　煮物
夜　鯖の味噌煮　レンコンのはさみ焼き　大根サラダ　味噌汁

902 ：クーベルタン男爵さん：03/08/14 20:25

朝　寝てた　
昼　ごはん　大人のふりかけ　きんぴらごぼう　鶏つくね
夜　ステーキ　ごはん少し　ブロッコリー　さやいんげん　

盆と正月はなぜかステーキが出てくる

903 ：愛妻弁当：03/08/14 22:54

朝　肉まん２個　ヨーグルト　豆乳
昼　愛妻弁当　昨日の残りのコロッケとトンカツ　生野菜とトマト
　　あさづけ　ご飯
晩　いくらご飯　鹿児島牛ステーキポン酢大根おろし
　　チンゲンサイと帆立ときのこの中華炒め　ところてん

904 ：クーベルタン男爵さん：03/08/15 00:44

朝　ミックスサンドイッチ、カフェオレ
昼　朝の残りのサンドイッチ、菓子パン、スコーン2個、カフェオレ
夜　鮭わかめおむすび、茹でとうもろこし、ミニトマト、
　　マグロの竜田揚げ、ビール

>902
盆と正月にステーキっていいね。

905 ：山崎渉：03/08/15 20:42

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

906 ：クーベルタン男爵さん：03/08/16 23:14

朝　ハムサンド、菓子パン1個、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、蛸と若布の酢の物、鶏肉の煮物、ミルフィーユ
おやつ　チョコレート
夜　チキンカツサンド、黒エビス、プラム、牛乳、コーヒー

山パン、たまに食べたくなる。

907 ：クーベルタン男爵さん：03/08/17 21:38

朝　ドーナツ、デニッシュ少し、カフェオレ
昼　ビール、梅サワー、味噌おでん、フランクフルト、枝豆、唐揚げ
　　ポテトフライ、チョコクッキー
夜　牛タンメンチカツ、ゴーヤチャンプルー、ひじきサラダ、
　　スモークサーモンサラダ、海老ビーフン、チキンサラダ
　　ナスの揚げびたし、ご飯、メープルシフォンケーキ、カフェオレ

夜のカフェオレはホットだった。寒いよ。

908 ：愛妻弁当：03/08/18 01:54

愛妻弁当
昨日
朝　寝過ごし　昼　愛妻特製カレーライス　晩　野菜たっぷり味噌ラーメン

今日
朝　寝過ごし　昼　家系豚骨ラーメン　ご飯　晩　握り寿司盛り合わせ　コロッケ

909 ：愛妻弁当：03/08/18 23:26

朝　ご飯　味付け海苔　スモークサーモンサラダ　あさづけ　味噌汁
　　豆乳
昼　社食でカレー　サラダ　お茶
版　ご飯　天ぷら（カワハギ　あじ　夏野菜）　ｼｼﾞﾐの味噌汁

910 ：c：03/08/18 23:27

メガネ、巨乳、少女、緊縛、美女、ストッキング。
さあ貴方の股間をムズムズさせる語句はいったいいくつありますか？
全てのエロを網羅した作品です。
アニメとはいえこれだけたくさんのフェチ心をくすぐる作品はめったにありません。必見！！
無料ムービーをご覧下さい。
http://www.pinkfriend.com/

911 ：クーベルタン男爵さん：03/08/19 22:33

朝　ベーコンエッグ、チーズパン、トマト、カフェオレ
昼　ご飯、キムチ、コロッケ2個、クッキー、最中
夜　クッキー、あんぱん、最中、カフェオレ

甘いもんばかり食べたくて困った。疲れてんのかな。

912 ：愛妻弁当：03/08/20 21:57

朝　マーマレードトースト　スモークサーモントースト　梨　豆乳
昼　愛妻弁当　卵焼き　明太子　ご飯　マグロほほ肉ステーキ　
　　ピーマン炒め　生野菜　トマト
晩　いくらご飯　握り寿司　メンチカツ（おいしそうだったので買ってきた）
　　生野菜　トマト　野菜たっぷり味噌汁

913 ：クーベルタン男爵さん：03/08/20 23:29

朝　塩焼きそば、カフェオレ
おやつ　ドーナツ
昼　ご飯、キムチ、牛蒡とコンニャクの炒め物、クッキー
おやつ　クッキー
夜　キャベツとソーセージの炒め物、ビール、柿ピー、牛乳

ふー、食いすぎ。おやつ食べすぎ。

914 ：クーベルタン男爵さん：03/08/21 23:09

朝　キャベツとソーセージと卵の炒め物、ライ麦パン、
　　菓子パン、カフェオレ
昼　ご飯、キムチ、牛蒡とコンニャクの炒め物、羊羹、リーフパイ
おやつ　ソフトクリーム
夜　じゃこのおむすび、ゆでとうもろこし、プラム2個

休肝日だ。

915 ：愛妻弁当：03/08/22 02:55

朝　蒸しパン　梨　豆乳
昼　愛妻弁当　メンチカツ　ご飯　生野菜　ぬかづけ　トマト　ゆで卵　
　　明太子　白菜と三つ葉の和え物
晩　ご飯　さんま寿司　すき焼き風煮こみ　白菜と三つ葉の和え物
　　野菜たっぷり入り味噌汁　ぬかづけ
　　チョコレート

タイムスリップチョコのCD集めやってます。

916 ：クーベルタン男爵さん：03/08/22 23:16

朝　海老カツサンド、スコーン2個、トマト、カフェオレ
昼　ベーコンチーズパン、ハスカップデニッシュ、カフェオレ
夜　オムライス、ドーナツ

暑い。疲れた。マーティン・シーンはかっこいいな。

917 ：愛妻弁当：03/08/22 23:58

朝　チャーハン　豆乳
昼　愛妻弁当　ご飯　すき焼き煮　白菜と三つ葉の和え物　トマト
　　かにかま
晩　ハマスタでシューマイ弁当　肉まん

阪神五連敗か・・

918 ：クーベルタン男爵さん：03/08/23 21:58

朝　ハムタマゴデニッシュ、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、キムチ、牛蒡とコンニャクの炒め物、くずもち
おやつ　ジャガイモパン
夜　ソース焼きそば、チューハイ

これからプラム食う。今日は阪神勝ったんちゃう？

919 ：愛妻弁当：03/08/24 01:55

今日もハマスタ
久々に強い阪神でした

朝　食べず
昼一時JR駅で立ち食いそば　かき揚げ天そば　しゃけのお握り
晩五時半　ハマスタでカツカレー　奇陽軒のシウマイ　コーヒー牛乳
晩10時　愛妻と中華街で祝杯　ビール　春巻き　海鮮ヤキソバ　
間食　チョコ

920 ：愛妻弁当：03/08/25 00:19

朝　食べず
昼　中華街でフルコース　春巻き　コーンスープ　海鮮かゆ　八宝菜
　　麻婆豆腐　エビチリ　　杏仁豆腐　
晩　きようけんのシューマイ　ジュース
間食　チョコ　クッキー　豆乳

阪神負けたけどマジック減った。

921 ：クーベルタン男爵さん：03/08/25 11:43

最近はライブチャット系のサイト増えたねー
でも意外と２ショットテレビ電話のサイトは少ないかもね
案外不細工な爆弾っ子が多いのも事実だね
俺が最近嵌ってるサイトは３年の老舗なんだけど、
現役ＡＶ女優が出てたり、女子高生コスプレっ子がいたり、
癒し系の外人さんやアイドル系巨乳ちゃんがいたり・・・
キャバクラ嬢や風俗嬢もいたよ
俺が嵌ってるのは『ふう』タンなんだけど、
青●●院大学の１年生で才女、竹内結子似の美形、
甘えんぼ系でお目目パチーリでスタイル抜群の巨乳ちゃんだし、
マジでアイドル並みのカワイイさだよー
１度見てみたら？プロフィール見学は完全無料だしねー
(o;´ρ｀)o-3ハァハァスゴイ過激だったよ！
http://www.interq.or.jp/japan/tds/snj-tv/

922 ：クーベルタン男爵さん：03/08/25 21:47

朝　あんぱん、カフェオレ
昼　ミックスフライ定食（海老、鮭、イカ、アスパラ）
おやつ　ポテチ少し、プラム2個
夜　カレーライス、ミニトマト、あんみつ

浄水器買った。激しく良い。

923 ：クーベルタン男爵さん：03/08/27 00:06

朝　カレーライス、カフェオレ
おやつ　蜂蜜バターサンド
昼　ご飯、キムチ、コーンクリームコロッケ、中華サラダ
夜　りんごのケーキ、煎餅2枚、チューハイ

昼食べすぎで、夜はめちゃくちゃだ。

924 ：愛妻弁当：03/08/27 21:34

朝　横浜中華街の肉まん　豆乳　梨
昼　愛妻弁当　ご飯　トンカツ　野菜　トマト　ぬかづけ　ご飯
　　かにかま
晩　ご飯　すき焼き風煮こみ　トマト　サーモンの刺身

阪神勝った

925 ：クーベルタン男爵さん：03/08/27 23:17

朝　ベーコンチーズパン、チーズクリームパン、カフェオレ
昼　ご飯、キムチ、ナスのはさみ揚げ、切干大根
夜　菓子パン、プルーンデニッシュ、わさび柿ピー、ビール

火星明るい。

926 ：クーベルタン男爵さん：03/08/28 19:39

朝　お粥　ちりめんじゃこ
昼　中華ソバ　餃子
間食　トースト半分　牛乳
夜　ごはん　牛肉たたき　アスパラベーコン　カボチャの煮物　

八月ももうすぐ終わり

927 ：愛妻弁当：03/08/28 22:35

朝　ご飯　赤だし味噌汁　トマト　きゅうりのぬか漬け　豆乳
昼　愛妻弁当　ご飯　トマト　ぬかづけ　すき焼き煮残り物　ゆで卵
　　かにかま
晩　玄米入りご飯　味噌カツ　レタス　ポテトサラダ　サーモンの刺身
　　小松菜の胡麻和え

名古屋で買ってきた味噌カツソースをかけて食べたらおいしかった。

928 ：クーベルタン男爵さん：03/08/28 23:01

朝　クランベリーのケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、キムチ、大根おろし納豆、イカのから揚げ、切干大根
夜　ご飯、イカのから揚げ、キャベツとソーセージの炒め物、梨

梨ウマー。秋マンセー。

929 ：クーベルタン男爵さん：03/08/31 00:19

朝　ドーナツ、ソーセージパン、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、蛸と若布の酢の物、キムチ、チキンナゲット
夜　焼きそば、ビール

最近、酒の量が減った。飲めなくなった。歳か…

930 ：クーベルタン男爵さん：03/08/31 23:42

朝　ぶどうのクッキー、カフェオレ
昼　イカの酢の物、春雨サラダ、シューマイ、海老ギョーザ
　　かに玉あんかけ炒飯、牛肉と山くらげの炒め物、ビール
おやつ　カキ氷（あずき）
夜　カレーライス、白ワイン

カキ氷食った。これで今夏に思い残すことはない。

931 ：愛妻弁当：03/09/01 23:37

朝　ライ麦くるみパン　豆乳　梨
昼　愛妻弁当　ピーマンと豚肉とアスパラいため　トマト　きゅうりのぬかづけ
　　ご飯　しいらの照り焼き
晩　国産牛ロース（特売の切り落とし）すき焼き　玉子　ご飯　アナゴ寿司
　　鉄火巻き、サラダ巻きなど

もっと金持ちだったらグラム1000円位の和牛すき焼きが食べたいのだが。

932 ：クーベルタン男爵さん：03/09/01 23:50

朝　カレーライス、ぶどうのクッキー、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、サンマの竜田揚げ、キムチ
おやつ　ハスカップのシフォンケーキ
夜　ミックスサンドイッチ、堅揚げポテト、白ワイン、カフェオレ

8年って長いよなぁ。

933 ：クーベルタン男爵さん：03/09/02 18:55

朝　シリアル　スクランブルエッグ　ｺｰﾋｰ　オレンジ
昼　きつねうどん　ｵｸﾗのおひたし
夜　鮭の塩焼き　筑前煮　ほうれん草の白和え　味噌汁

934 ：愛妻弁当：03/09/03 01:34

朝　横浜中華街の肉まん　豆乳　牛乳
昼　愛妻弁当　ご飯　ししゃも　ぬかづけ　トマト　かまぼこ
　　すき焼きの残り
晩　愛妻特製いくらたまり漬けのたっぷりご飯かけ（おいしい！！）
　　ツナと海老入りナポリタンスパゲティー　梨

阪神ついにマジック１桁！

935 ：クーベルタン男爵さん：03/09/04 00:03

朝　ベーコンエッグサンド、ミニトマト、餡ドーナツ、カフェオレ
昼　カレーライス、シフォンケーキ、カフェオレ
夜　チキンカツサンド、白ワイン、菓子パン

牛乳買い忘れた。明日の朝は普通のコーヒーだ。

936 ：愛妻弁当：03/09/04 00:49

朝　いくらご飯　ぬかづけ　赤だし味噌汁　豆乳　梨
昼　愛妻弁当　しらすご飯　ぬかづけ　トマト　ししゃも　
　　スパゲティーの残り
晩　ひじきご飯　炒り豆腐　白菜と水菜の白和え　マカロニサラダ
間食　チョコレート

粗食だな・・

937 ：愛妻弁当：03/09/04 22:48

朝　銀座のアンパン2個　豆乳　クノールのほうれん草スープ
昼　愛妻弁当　ひじきご飯　しいらの照り焼き　昨日の残り白菜と水なの白和え　
　　ぬかづけ　かまぼこ
晩　ひじきご飯　白ご飯　しらす　冷やしトマト　生野菜　コーンスープ
　　オクラの胡麻和え　ビーフカツデミグラスソースかけ

ビーフカツおいしかった！！

938 ：愛妻弁当：03/09/06 02:43

朝　クロワッサン２個　ハムエッグ　レタス　トマト　豆乳
昼　カレーライス　サラダ
晩　松屋でカルビ定食

カミさんが飯作らなかった・・。

939 ：クーベルタン男爵さん：03/09/07 22:08

朝　菓子パン、ぶどうのクッキー、オレンジジュース、カフェオレ
おやつ　かぼちゃのムース
昼　ハンバーグカレー
夜　マグロの刺身、焼きなす、あさりご飯、牛乳

スポーツや音楽ができる人がうらやましい。

940 ：愛妻弁当：03/09/08 01:00

朝　寝過ごし
昼　マリスタでサンドイッチ　焼き鳥　海鮮ちらし寿司
晩　野菜たっぷりあんかけヤキソバ手作り

太い麺のパリパリ揚げヤキソバを初めてたべたけど
食べにくかった

941 ：クーベルタン男爵さん：03/09/08 23:00

朝　ベーコンエッグトースト、カフェオレ、プリン
昼　スイートポテト、カフェオレ
夜　ご飯、京都の漬物、麻婆茄子、ビール

ハワイへ行きたいって歌が昔あったな。

942 ：クーベルタン男爵さん：03/09/09 23:56

朝　じゃこむすび、麻婆茄子、漬物、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、春雨サラダ、海老クリームコロッケ
　　大根の漬物、クッキー
夜　じゃこむすび、麻婆茄子の残り、海老カツサンド、白ワイン

いきなり寒くなったな。

943 ：愛妻弁当：03/09/10 15:06

きのう
朝　ご飯　白菜のぬかづけ　味噌汁　納豆
昼　天せいろそば定食
晩　神宮球場でカレー大盛り　ジュース　シュークリーム

神宮Xデーは絶望的・・。
今日も行くぞ！

944 ：クーベルタン男爵さん：03/09/10 23:27

朝　ソーセージパン、ジャガイモパン、ミニトマト、カフェオレ
昼　ご飯、サンマの竜田揚げ、大根おろし納豆、大根の漬物
おやつ　ミニドーナツ1個
夜　焼きそば、白ワイン、カフェオレ

栗ご飯食べたい。

945 ：愛妻弁当：03/09/11 01:26

朝　ご飯　豚肉生姜焼き　生野菜　トマト　梨　豆乳
昼　カレーライス　サラダ（社員食堂で）
晩　長崎ちゃんぽん　茶碗むし（長崎料理の有名店で食べた）
　　紅茶

阪神サヨナラ負け・・
関東の阪神ファンは胴上げが見れなくてｼｮﾎﾞｰﾝ・・。

946 ：クーベルタン男爵さん：03/09/12 23:35

朝　ベーコンエッグサンド、桃山、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、イカカツ、漬物
おやつ　ポテトパイ
夜　ご飯、漬物、つみれの味噌汁

金がねー

947 ：クーベルタン男爵さん：03/09/14 22:56

朝　ベーコンチーズサンド、ミニトマト、カフェオレ
昼　ご飯、漬物（ゆず大根）、肉団子、春雨サラダ
おやつ　チョコレート
夜　ご飯、漬物（ゆず大根）、チンジャオロースー、ビール

明日何食おう…

948 ：クーベルタン男爵さん：03/09/15 22:50

朝　バナナ、菓子パン、カフェオレ
おやつ　白ワイン、ぬれおかき
昼　コーンスープ、サラダ、ライ麦パンのトースト、スプモーニ
夜　押し寿司（鯛、鮭）、魚介類の炒め物、白ワイン

あと半年がつらい…

949 ：クーベルタン男爵さん：03/09/16 22:04

朝　押し寿司の残り、クッキー、カフェオレ
昼　吉牛で並、半熟卵
夜　コロッケ2個、茹でとうもろこし、白ワイン

オリエント急行を観るの、何度目だろう。

950 ：クーベルタン男爵さん：03/09/17 23:21

朝　フランスパン、ベーコンエッグ、カフェオレ
昼　ピザトースト、りんごのケーキ
夜　焼きそば、柿ピー、モスコミュール

寒くなってきたな。早くスキーに行きたい。

951 ：愛妻弁当：03/09/18 08:45

きのう
朝　ご飯　きゅうりのぬかづけ　赤だし味噌汁　豆乳
昼　野菜たっぷり入りヤキソバ
晩　野菜サラダ（レタストマト　チシャ）　カレーライス（夏野菜入り）
　　　ミスタードーナッツ

952 ：クーベルタン男爵さん：03/09/18 23:07

朝　ブルーベリーベーグル、ベーコンエッグ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、ゆず大根、イカ唐揚げ
おやつ　スコーン2個（バター、ラズベリージャム）
夜　ご飯、柴漬け、ツナサラダ、イカ唐揚げ、あんぱん、ウォッカ

漬物に炊き立てのご飯って、日本人だけの幸せだと思う。

953 ：クーベルタン男爵さん：03/09/19 23:35

朝　シナモンレーズンベーグル、ベーコンエッグ、ツナサラダ、カフェオレ
昼　ご飯、キャベツ入りメンチカツ、大根おろし納豆、漬物
夜　海老カツサンド、ジャガイモパン、ツナサラダ、ウォッカ少々

酒の飲みすぎにはウコン茶が良いと聞いた。

954 ：愛妻弁当：03/09/20 01:17

朝　納豆かけご飯　味噌汁　ぬかづけ　豆乳
昼　愛妻弁当　塩しゃけ　ほうれん草の白和え　ぬかづけ　トマト
　　山菜スパゲティー
晩　マグロ丼　ナポリタンスパゲティー　王将の餃子　小松菜のお浸し
　　　阪神優勝紅白饅頭　豆乳

955 ：クーベルタン男爵さん：03/09/21 23:07

朝　海老カツサンド、ジャガイモのスープ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、青梗菜とタマゴの炒め物、しば漬け
おやつ　豆かん
夜　カレーライス、煎餅、ウォッカ

ヨガでもやりたいな。

956 ：クーベルタン男爵さん：03/09/22 23:23

朝　トースト、カレー（ルーだけ）、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、きざみ昆布納豆、海老クリームコロッケ、しば漬け
おやつ　菓子パン1個
夜　ピザ、レタスとトマトのサラダ、柿ピー、煎餅、ウォッカ

食欲の秋か。腹が減って仕方がない。

957 ：愛妻弁当：03/09/23 07:19

きのう

朝　アンパン　バナナ　豆乳
昼　愛妻弁当　ジンギスカンと野菜炒め　ごはん　たらこ　トマト
晩　ごはん　マグロ鉄火巻　ヘレトンカツ　海老フライ　レタス　トマト
　　ほうれん草の胡麻和え　アサリの味噌汁

食欲の秋だな
秋刀魚　いくら　鮭　まつたけ　梨　

958 ：クーベルタン男爵さん：03/09/23 10:50

＞957
そこに栗と蕎麦も入れてください

959 ：クーベルタン男爵さん：03/09/23 23:42

朝　トースト、カレー（ルーだけ）、フルーツケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、きざみ昆布納豆、コロッケ2個、しば漬け
おやつ　パウンドケーキ（チョコ）
夜　塩焼きそば、レタスのサラダ、白ワイン

この前、秋刀魚の刺身は食った。栗ご飯は食べておかないとなぁ。

960 ：愛妻弁当：03/09/24 01:16

朝　寝過ごし
昼　手作りいくらご飯　トン汁　きゅうりとワカメと北海道タコの酢の物
晩　松茸ご飯　松茸の吸い物カボス入り　マグロと秋刀魚とイカのお刺身
　　豆乳　水菜の白和え

今度は栗ご飯作ってもらうぞ

961 ：愛妻弁当：03/09/24 22:15

朝　トースト　梨　豆乳
昼　愛妻弁当　ご飯　たらこ　ジンギスカンいため　トマト　ぬかづけ
晩　特製のいくらご飯　かぼちゃの煮物　ほうれん草胡麻和え
　　豚肉生姜焼き　レタス　トマト　きゅうりのぬかづけ　味噌汁

いくらご飯美味しい

962 ：クーベルタン男爵さん：03/09/25 00:01

朝　トースト、カレースープ（卵おとし）、クランベリーのケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、海老入り揚げかまぼこ、刻み昆布納豆、しば漬け、チョコアイス
夜　ピザ、ソーセージパン、プラムのケーキ、白ワイン

ああ、食いすぎた。さ、寝よ。

963 ：クーベルタン男爵さん：03/09/25 21:40

朝　チキンカツサンド、かぼちゃスープ、カフェオレ
昼　カップヌードル（カレー味）、太巻き、いなり寿司
夜　昼のお寿司の残り、ご飯、しば漬け、つみれ汁、白ワイン

熱いものと冷たいものが歯にしみる。歯医者行かなきゃな。

964 ：愛妻弁当：03/09/26 01:22

朝　トースト　目玉焼き　レタス　トマト　豆乳
昼　コンビにお握り　サンドイッチ
晩　ご飯　すき焼きおいしかった！

このスレは次はあるんですか？

965 ：クーベルタン男爵さん：03/09/26 22:07

朝1　たらこおむすび、ベーコンエッグ、つみれ汁
朝2　プラムのケーキ、カフェオレ
おやつ　オリーブパン
昼　ご飯、茄子のはさみ揚げ、大根おろし納豆、しば漬け
夜　ご飯、つみれ汁、しば漬け、柿ピー、白ワイン

このペースなら次スレは来月の初めでいいかと。
何なら自分が立てますよ。

966 ：愛妻弁当：03/09/26 22:35

朝　ハムチーズトースト　ピーマン炒め　トマト　豆乳
昼　愛妻弁当　ご飯　すき焼きの残り　ぬかづけ　トマト　かにかま
晩　いくらご飯　かじか汁　ほうれん草胡麻和え　いなり寿司　カッパ巻き

カジカ汁骨いっぱい
スレはまたお願いいたします。

967 ：クーベルタン男爵さん：03/09/28 00:43

朝　海老カツサンド、ジャガイモスープ、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、海老のつまみ揚げ、割り干し漬け
夜　つみれ汁（withうどん＆卵）、柿ピー、白ワイン

努力しなきゃ。

968 ：クーベルタン男爵さん：03/09/28 23:57

朝　蜂蜜バターサンド、りんごのケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、しば漬け
おやつ1　ジャガイモとベーコンのパイ、ビール
夜　大根とベーコンのシチュー、オリーブパン
おやつ2　スイートポテト、カフェオレ

雨が降ったりやんだり。こういう天気は困るなぁ。

969 ：愛妻弁当：03/09/29 03:25

土曜
朝　寝過ごし
昼　和牛焼肉食べ放題　１１００円　和牛カルビ　和牛ロース（といってもモモ）
　　和牛ハラミ　豚トロ　和牛タン
　　冷凍ばっかりだけど、国産牛だから割と美味しいよ
　　ご飯　スパゲティサラダ　中華スープ　焼き野菜（茄子　ピーマン　人参）
　　小松菜のナムル　白菜キムチ　
晩　タイムサービス半額惣菜特集
　　握り寿司　（海老　いか　玉子　カラスガレイ　サーモン、たい　カンパチ
　　うに、マグロ　トロ　いくら　うに　いかなど）
　　カッパ巻き（きゅうり　中トロ）　ローストンカツ　サラダ
　　
間食　バーむクーヘン

日曜
朝　寝過ごし
昼　たらこのお握り　近所の魚屋で買ってきた天ぷら（ごぼう　茄子　いんげん
　　海老　かます　いか　かぼちゃ　レンコン）
晩　某有名家系ラーメン　中盛チャーシュー９００円なり　小ご飯　つけもの
　　３０円なり
　　リンゴジュース

週末は外食ばかりだな

970 ：クーベルタン男爵さん：03/09/30 00:02

朝　塩むすび、シチュー（卵落とし）、カフェオレ
昼　ご飯、大根おろし納豆、イカカツ、割り干し大根
おやつ　マロンタルト
夜　海老カツサンド、ミックスサンド、白ワイン

肩がこる。

971 ：クーベルタン男爵さん：03/09/30 23:48

朝　ベーコンチーズパン、スコーン2個、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、カニクリームコロッケ、割り干し大根
おやつ　フルーツケーキ
夜　チキンカツサンド、茹でブロッコリー、白ワイン、カフェオレ

腹いてー。何か悪いものでも食べたかな。

972 ：愛妻弁当：03/10/01 06:58

朝　パン　梨　豆乳
昼　ガーリックトースト　ステーキ野菜添え　
晩　マリンスタジアムで名物牛タン弁当
　　コーヒー

マリスタで王監督の胴上げ見てきました。

973 ：クーベルタン男爵さん：03/10/01 23:13

朝　ジャガイモパン、ジャガイモスープ、あんドーナツ、カフェオレ
昼　ミックスサンド、チキンナゲット、東京ばなな
おやつ　菓子パン、プルーン
夜　シチュー（卵落とし）、白ワイン、クッキー

シフト勤務めんどい。

974 ：愛妻弁当：03/10/02 08:04

きのう
朝　ハムチーズマフィン　ピーマン炒め　梨　インスタントコンソメスープ
　　豆乳
昼　愛妻弁当　野菜たっぷり焼きうどん
晩　いくらたっぷりかけご飯　東京湾産ムツイタリアン風煮込み　
　　きゅうりタコワカメの酢のもの　イカ入りお好み焼き

３０品目取れたかな？

975 ：クーベルタン男爵さん：03/10/02 23:07

朝　ジャガイモパン、スコーン、クッキー、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、イカカツ、割り干し大根、ぶどう
おやつ　栗トッポ
夜　ご飯、ベーコンとブロッコリーと卵の炒め物、ピーナツ、ビール

何かやらなければならないことを忘れてる気がする。

976 ：クーベルタン男爵さん：03/10/03 00:04

思い出した。↑あんぱんも少し食べた。

977 ：クーベルタン男爵さん：03/10/03 23:39

朝　海老カツサンド、スコーン、豆ぱん、カフェオレ
昼　ご飯、キムチ、秋刀魚の竜田揚げ、ぶどう
おやつ　ドーナツ
夜　ソーセージパン、ジャガイモパン、茹でブロッコリー、白ワイン

また牛乳買ってくるのを忘れた。明日の朝はブラックコーヒーだ。

978 ：愛妻弁当：03/10/03 23:58

朝　ハムチーズマフィン　ほうれん草ポタージュ（インスタント）
　　豆乳
昼　愛妻弁当　餃子　肉じゃが　トマト　カニカマ
　　ピーマンとハム炒め　ご飯
晩　ちゃんこ風煮込みうどん　肉じゃが　大トロ握り　カッパ巻き寿司

ダイエーにバーゲンいった

979 ：クーベルタン男爵さん：03/10/04 22:12

朝　フランスパン（チーズ乗っけてトースト）、ブルーベリーケーキ、コーヒー
おやつ　菓子パン
昼　ご飯、納豆、キムチ、ぶどう
夜　石焼ビビンバ、焼肉（タン、サガリ）、キムチ、ビール

風邪ひいたみたいだ。にんにくと唐辛子パワーでやっつけたい。

980 ：クーベルタン男爵さん：03/10/05 21:27

朝　かぼちゃスープ、チーズパン、カフェオレ
昼　ご飯、ベーコンエッグ、茹でブロッコリー、焼きたらこ
おやつ　一口ピザ
夜　18品目入ったお惣菜セット、ジャガイモとベーコンのパイ、ホットミルク

完璧に風邪。寝る。

981 ：クーベルタン男爵さん：03/10/06 22:50

朝　かぼちゃスープ、チョコレートムース、菓子パン
おやつ　スイートポテトひと口、小枝ひと口
昼　ご飯、キムチ、たらこ、かぼちゃパイ
夜　ミックスサンドイッチ、ブロッコリーとコーンのスープ、カフェオレ

一晩寝たら、だいぶ良くなった。