【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ20
1 :
今日のところは名無しで:
待望の2ゲット
>>1 *-+。・+。-*。+。*
\ 。*゚
∩ *
(・ω・`)
。\ つ
* 丶 _⊃
+。 ∪ ☆
゚+。*。・+。-*。*゚
>>1 thx
【朝】ライ麦パンにグリエールチーズとハムのトースト、柚子大根、コーヒー
【間】リーフメモリー、ナッツチョコ、コーヒー
【昼】カップヌードルに白葱冷凍コーンわかめin
【間】リーフメモリー、アンテノールのチェリーゼリー、コーヒー、味付け海苔
【晩】ひじきごはん
【他】プチアイス、蒸し大豆
ひじきごはん(ひじき・油揚・干椎茸・海老・枝豆・梅干し)
4 :
今日のところは名無しで:2012/06/10(日) 20:28:17.88
>>1 おつ
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】すき家で牛丼並と生卵とファミマの100円ジャスミン茶
【間】なし
【夜】セブンイレブンの夜得クーポンを使いジューシー唐揚げ弁当とレンジでチンのカレー南蛮うどんとお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
5 :
今日のところは名無しで:2012/06/11(月) 03:42:20.87
>>1乙
【朝】なし
【昼】昨日の残りの巻寿司(スーパー特価:1本¥168)、ゆで卵、ころっけ(¥20)、
みそ汁(しじみ)
【晩】カレーうどん(うどん乾麺 60g+レトルト)
【他】ほうじ茶、アップル・ジュース(バヤリース)、ハニー・ロースト・ピーナッツ
【朝】ライ麦パンにグリエールチーズとハムのトースト、コーヒー
【昼】プチトマたくさん
【間】チップスターカマンベール味、ゆでとうもろこし、チョコレート
【晩】
【他】コーヒー
電チャリが無事帰還
たいした故障じゃなくてよかった〜
dc141+6
9 :
今日のところは名無しで:2012/06/11(月) 20:08:51.48
【朝】なし
【昼】カレー南蛮そばとコロッケと水
【間】いちご牛乳
【夜】ステーキガストで目玉焼きハンバーグとセットの食べ放題(サラダ、パン、スープ、ご飯、カレー、デザート)
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】雑炊(餅、卵、若布、もやし、キャベツ、焼売、大根)、ごまたかな、麦茶
CSI:NY5で死体の解剖を観ながら食べてる。絶対、食事時には合わない番組だ!
【晩】サラダ中華(卵、アラスカ、きゅうり、竹輪、ミニトマト、ミックスベジタブル、海苔、レタス、焼そば茹で麺:胡麻ドレ)、ピザ風トースト2枚、ごまたかな、キムチ、ベビーチーズ、トリス黒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1339406142501.jpg 【他】コーヒー、オレンジジュース
11 :
今日のところは名無しで:2012/06/11(月) 23:23:08.60
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】トースト(+マーガリン)、クラッカー(+ブルーベリー・ジャム)、
ソーセージ、コンソメ・スープ、バナナ
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(本かつお)、いわし南蛮漬、茄子の肉詰め天ぷら、
ぶっかけ蕎麦(¥98)
【他】烏龍茶、アップル・ジュース(バヤリース)、ハニー・ロースト・ピーナッツ、
大福(粒餡)、塩レモン・キャンディ(アサヒ)
12 :
今日のところは名無しで:2012/06/11(月) 23:25:24.95
魚肉ソーセージを1本だけ食べた。
金が無いから仕方が無い・・・・・・トホホホホ
【朝】さつまいもと胡麻のフランスパン、ヨーグルト2種類、サラダ(きゅうり・レタス・ゆで卵・シュゼットハム)、コーヒー
【昼】弁当(鶏ささみのアスパラ巻焼き、かぼちゃのロースト、肉野菜炒め、ひじき煮強化版、ひじき入りおにぎり)
【間】チョコボール
【晩】親子丼
【他】バームクーヘン(プリンコーヒー味)、コーヒー
肉野菜炒め(豚肉・ピーマン・にんじん・エリンギ)
ひじき煮強化版(昨日のひじき煮に竹輪・にんじん・エリンギ・いんげんin)
14 :
今日のところは名無しで:2012/06/12(火) 21:14:19.58
【朝】なし
【昼】白身魚フライタルタルソースサンドとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】日高屋でW餃子定食(餃子、鶏の唐揚げ、中華スープ、大盛無料券を使いご飯大盛)と水
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
15 :
今日のところは名無しで:2012/06/13(水) 02:33:29.86
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】トースト(+マーガリン)、即席ラーメン(ワンタンメン)、ソーセージ
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(紅鮭)、さば煮つけ、チキンハンバーグ、
キャベツ千切り、赤だし
【他】烏龍茶、ハニー・ロースト・ピーナッツ、塩レモン・キャンディ(アサヒ)、
大福(夏みかん餡)
【朝】パンケーキ、ヨーグルト2種類、サラダ(きゅうり・レタス・ゆで卵・シュゼットハム)、コーヒー
【昼】弁当(鶏ささみのアスパラ巻焼き、かぼちゃのロースト、肉野菜炒め、ひじき煮強化版、ひじき入りおにぎり)
【間】70%チョコ、東北みやげのずんだキノコの山と抹茶カントリーマアム、コーヒー
【晩】茹でとうもろこし
【他】アンテノールりんごゼリー
【朝】抜き
【昼】TV味噌ラー(餃子、若布、もやし、キャベツ、海苔、干し椎茸、メンマ、揚玉、ミックスベジタブル、卵、小エビ)
【晩】おでん(がんも、厚揚げ、大根、フランク、ロールキャベツ)、
サラダ(アラスカ、きゅうり、竹輪、ミニトマト、レタス:ごまドレ+ポン酢)、
ごまたかな、キムチ、トリス黒、ピザ風トースト1枚
【他】オレンジジュース、コーヒー
18 :
今日のところは名無しで:2012/06/13(水) 21:26:30.07
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグてりやきソース、春巻、クリームコロッケ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引きチキン南蛮弁当(チキン南蛮、お新香、ご飯)と一割引き石臼引きそばミニとマック100円チキンナゲットとお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
19 :
今日のところは名無しで:2012/06/14(木) 00:51:27.79
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】レーズン&くるみパン(+マーガリン)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ソーセージ、バナナ
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、コロッケ(¥20)、キャベツ千切り、金時豆
【他】烏龍茶、大福(粒餡)、塩レモン・キャンディ(アサヒ)
【朝】さつまいもと胡麻のフランスパン、サラダ(きゅうり・レタス・シュゼットハム)、ヨーグルト2種類、ホームランメロン、コーヒー
【昼】急遽、外でランチ、ミックスフライとハンバーグのセット
【間】もらった飴、コーヒー、ずんだキノコの山少々
【晩】弁当(鶏ささみのアスパラ巻焼き、かぼちゃのロースト、豚ヒレ肉のピカタ、ひじき煮強化版、ひじき入りおにぎり)、イカフライ
【他】リーフメモリー、ナッツチョコ、ホームランメロン
22 :
今日のところは名無しで:2012/06/14(木) 15:21:40.69
>>21 美味しそうだね。
見たこと無かったけど、今度スーパーで探してみようっと。
23 :
今日のところは名無しで:2012/06/14(木) 16:23:26.57
朝:野菜ジュース
昼:サラダ
間食:煮干し
夜:ほっけの干物、ツナサラダ、味噌汁、米…の予定
24 :
今日のところは名無しで:2012/06/14(木) 21:15:20.46
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】肉野菜炒めとご飯と味噌汁とお新香と水
【夜食】マック100円チキンナゲットとコーラの予定
【朝】カンパーニュwithエメンタールチーズ、ヨーグルトにキウイジャム、コーヒー
【昼】弁当(サーロインステーキ、エリンギピーマン炒め、鶏ささみのアスパラ巻焼き、かぼちゃのロースト、豚ヒレ肉のピカタ、ふすまパン)
【間】取引先からもらったチョコレート、ずんだキノコの山少々、コーヒー、豆工房のアイスコーヒー
【晩】冷食ミラノ風ドリア
【他】アメリカンチェリー
【朝】抜き
【昼】TV醤油ラー(焼売、若布、もやし、キャベツ、揚玉、海苔、メンマ、ねぎ、干し椎茸)、オレンジジュース
【晩】サラダ(アラスカ、きゅうり、竹輪、ミニトマト、レタス、ミックスベジタブル:ごまドレ+ポン酢)、
焼がんも&厚揚げ、レンチンじゃが、ごまたかな、キムチ、ザーサイ、トリス黒、麦爽快
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1339667852099.jpg 納豆、ピザ風トースト1枚
【他】レモンティー
シャープのくそ冷蔵庫め!きゅうりが凍っちゃったゃょ。
取説に下の段は凍ると書いてあるから、一番上に置いといたのに〜
27 :
今日のところは名無しで:2012/06/15(金) 08:06:53.43
>>26 料理上手キャラの石黒彩のブログより、数段、上を行く感じですね。
晩酌の〆に、ご飯かラーメン等は食べないのですか?
28 :
今日のところは名無しで:2012/06/15(金) 17:02:41.56
朝 茶
昼 試食品(ムネ肉塩、バナナ、サラダ巻、牛ステーキ)
夜 焼きそば(玉、ピーマン、なすび)、トマト、刺身
29 :
今日のところは名無しで:2012/06/15(金) 21:13:57.64
6月14日(木)
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】レーズン&くるみパン(+マーガリン)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ソーセージ、バナナ
【晩】玉子とじ牛丼(レトルト+ご飯+溶き卵)、キャベツ千切り、納豆、
マカロニ・サラダ、みそ汁(ワカメ)
【他】烏龍茶、フルーツ・ゼリー、塩レモン・キャンディ(アサヒ)、大福(粒餡)
6月15日(金)
【朝】レーズン&くるみパン(+マーガリン)、クラッカー(+クリーミースムース)、
ソーセージ、バナナ、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】スポーツ・ドリンク
【晩】牛カルビ丼(スーパー半額:¥199)、キャベツ千切り、マカロニ・サラダ、
冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、スープ春雨
【他】麦茶、レモン・シャーベット、塩レモン・キャンディ(アサヒ)、大福(粒餡)
【朝】雑炊(卵、焼売、キャベツ、麩、若布)、麦茶
【昼】評判屋とんこつラー(メンマ、もやし、焼売、キャベツ、ミックスベジタブル、揚玉、海苔、ねぎ、若布)、麦茶
【晩】メンチカツ&キャベツサンド、きゅうり&チーズサンド、茄子といんげんの煮びたし)、
サラダ(アラスカ、きゅうり、竹輪、ツナ缶1/2、レタス:マヨ+ポン酢)、ごまたかな、キムチ、トリス黒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1339758313876.jpg 【他】コーヒー、麦茶
>>27 褒められたのかな(∀`*ゞ)テヘッ
〆は酔っ払い度によるねー・・・・食べ残したまま寝ちゃったし。
31 :
今日のところは名無しで:2012/06/15(金) 23:38:35.25
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】牛繁の焼き肉食べ放題飲み放題90分
【夜食】なし
朝 なし
昼 アスパラキャベツ入りやきうどん
夜 アスパラとホタテ入りかけうどんと湯豆腐
【朝】カンパーニュwithエメンタールチーズとシュゼットハム、ヨーグルトにキウイジャム、コーヒー
【昼】弁当(サーロインステーキ、エリンギピーマン炒め、鶏ささみのアスパラ巻焼き、かぼちゃのロースト、豚ヒレ肉のピカタ、ひじきおにぎり)
【間】取引先からもらったチョコレート、コーヒー、
【晩】助六、きんぴらめかぶ
【他】小魚煮なる乾き物
【朝】蕎麦(乾麺100g:卵、若布、麩、揚玉、海苔、ねぎ、干し椎茸)
【昼】ご飯、納豆+ナメタケ、ごまたかな、味噌汁(若布、麩)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1339821556353.jpg 【晩】サラダ(アラスカ、きゅうり、竹輪、ツナ缶1/4、レタス、ミックスベジタブル:マヨ+胡麻ドレ)、
なっとくのハヤシライス、チキンハンバーグ、焼ナス、ごまたかな、キムチ、トリス黒
【他】コーヒー
(n‘∀‘)η ヤァーッホォー!ジェフグルメカード500円当たった。
35 :
今日のところは名無しで:2012/06/16(土) 21:20:01.40
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】すき家の牛丼大盛とスーパーで一割引き石臼引きそばミニと水
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
37 :
今日のところは名無しで:2012/06/16(土) 22:15:30.86
【朝】レーズン&くるみパン(+マーガリン)、クラッカー、ソーセージ、バナナ、
ポタージュ・スープ
【昼】なし
【晩】カレーライス(レトルト+ご飯+生卵)、キャベツ千切り、こんぶ豆(レトルト)、
チキン・ハンバーグ(丸大)
【他】麦茶、大福(粒餡)、フルーツ・ゼリー
>>36 最近あまり食べることにこだわりがなくなってきたのでアクセントつけてみましたw
【朝】ホームランメロン、WITTAMERのマカデミアショコラ、コーヒー
【昼】ローホイトイ売店の香港焼きそばと点心
【間】パティスリープティビシュのシュークリーム、コーヒー、ナッツチョコレート、ホームランメロン
【晩】サラダ(レタス・きゅうり・ハム・茹で卵)
【他】シュークリーム
dc147+2
39 :
今日のところは名無しで:2012/06/17(日) 21:21:29.25
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】昨夜残したすき家の牛丼大盛とカップ焼きそばとファミマの100円ジャスミン茶
【間】なし
【夜】スーパーでたっぷり海苔弁(白身魚フライ、ハンバーグ、ちくわ天、コロッケ、お新香)と石臼引きそばミニとお茶
【夜食】塩むすびとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】うどん(卵、若布、もやし、麩、油揚げ、揚玉、海苔)、麦茶
【晩】ちらし寿司(\398)、串揚げ1/2(\149)、ごまたかな、キムチ、トリス黒、麦爽快
サラダ(きゅうり、竹輪1/2、ツナ缶1/4、レタス、マカロニサラダ1/2:マヨ+胡麻ドレ)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1339940614694.jpg 油っこくて串揚げは半分しか食べれなかった。サラダ、漬物も残しそう。
【他】コーヒー
起きたら喉が痛くて咳が出る。黄色い痰が出る。風邪引いたみたいゃょ。
【朝】パティスリープティビシュのいろいろ入りハードパンwithバター、サラダ、コーヒー
【昼】ペヤングソース焼きそばBIG
【間】アイスコーヒー、ナッツチョコレート、サラダ(レタス・きゅうり・ハム・茹で卵)
【晩】ペンネのカポナータにソーセージとブロッコリーとパルミジャーノレジャーノon
【他】
今年は省エネモードということで扇風機を購入。住まいに扇風機があるのって子供の時ぶりかも。
http://www.sharp.co.jp/pci_fan/product/pj-b2cs/
42 :
今日のところは名無しで:2012/06/18(月) 10:05:53.30
43 :
今日のところは名無しで:2012/06/18(月) 18:07:44.05
>>42 焼きチキン、焼きそばよりは味が薄そうですね。
冷やしカップヌードル(AKBのコマーシャル)と、
冷やし茶漬け(東ちづる)も気になっています。
是非、リポートお願いします。
44 :
今日のところは名無しで:2012/06/18(月) 21:21:44.61
【朝】昨晩スーパーで買った赤飯おぎりと五目おぎりとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、鶏のナス包み揚げ、イカかつ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】日高屋で大盛無料券を使い冷やし中華大盛
【夜食】セブンイレブンで買った100円五目いなり寿司とコーラの予定
45 :
今日のところは名無しで:2012/06/19(火) 03:16:41.05
【朝】スポーツドリンク、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、クラッカー(+ブルーベリー・ジャム)、
ソーセージ
【晩】巻寿司(¥280)、和風おろしハンバーグ(冷食)、さつまいも甘煮(レトルト)、
キャベツ千切り
【他】緑茶、大福(粒餡)、フルーツ・ゼリー
>>43 焼きチキンは、日清焼そばと比べると、かなり味が薄いですが、ポテトチップス
のり塩風の粉末スープが味を引き立ててます。クセになりそう・・・
昨日にCCレモン、のど飴2個追加
【朝】雑炊(卵、焼売、キャベツ、もやし、麩、若布)、食べ残しサラダ
【昼】緑のたぬき
【晩】串揚げ1/2(5本:\149)、食べ残しのごまたかな&キムチ、
ピーナッツ揚げ少々、トリス黒、缶チューハイ、マカロニサラダサンド
【他】コーヒー、麦茶、レモンティー、CCレモン
咳や唾を飲込むのも痛くて、殆どれんかった。速攻で病院へ・・・・\3,330( ̄д ̄)
【朝】いろいろ入りハードパン、ヨーグルトにキウイジャム、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーイカ塩辛炒め・なんちゃってひれカツ・トッポギ、ローホイトイ売店の海老炒飯)
【間】もらった飴各種、コーヒー
【晩】サラダ、冷食担担麺
【他】ソーダ味ゼリーを凍らせたもの
サラダ(レタス・紫たまねぎ・プチトマト・エメンタールチーズ・シュゼットハム・茹で卵・油揚)
トッポギ(ピーマン・エリンギ・にんじん・ウインナー)
48 :
今日のところは名無しで:2012/06/19(火) 07:59:07.96
浜勝の冷やし豚カツ丼が
きになりますね
すずやのカツ丼茶漬けはハズレ
【朝】アリナミンと亜鉛サプリと水
【昼】セブンのサンドイッチ2つと牛乳
【おやつ】差し入れのホームランバー
【夕食】芋焼酎水割り、茄子の浅漬け、モツの味噌炒め、野菜と鶏肉のごった煮、−継続中−
51 :
今日のところは名無しで:2012/06/19(火) 22:30:42.31
【朝】セブンイレブンの100円セールおむすび(つくねおむすび、明太子おむすび)とお茶
【昼】なし
【間】北海道メロンミックスソフトクリーム
【夜】ステーキガストで大葉おろしチキンステーキと食べ放題(サラダ、パン、スープ、ご飯、デザート)と割引ドリンクバーと無料券を使い大盛フライドポテト
【夜食】コーラの予定
52 :
今日のところは名無しで:2012/06/20(水) 01:08:00.79
【朝】TV醤油ラー(焼売、若布、もやし、キャベツ、海苔、メンマ、ねぎ、揚玉、干し椎茸)
【昼】カレー雑炊(冷食洋風野菜、ミックスベジタブル、焼売)、麦茶
【晩】きゅうりサンド、ピザ風トースト、ドライソーセージ、竹輪、ごまたかな、トリス黒
【他】麦茶、CCレモン、コーヒー
【朝】パンドカンパーニュwithエメンタールチーズ、ヨーグルトにキウイジャム、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーイカ塩辛炒め・なんちゃってひれカツ・トッポギ、ローホイトイ売店の中華おこわ)
【間】もらった飴、コーヒー、ビーフジャーキー
【晩】ひじきおにぎり、レンコンのえびはさみ揚げ、かまぼこ
【他】塩えんどう、ナッツチョコ結構たくさん
55 :
今日のところは名無しで:2012/06/20(水) 21:12:53.70
【朝】セブンイレブンのツナサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】冷やし天ぷらそばとかやくご飯とお茶
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
【朝】TV醤油ラー(焼売、若布、もやし、キャベツ、海苔、メンマ、揚玉、小エビ、水)
【昼】味道楽トースト2枚、コーヒー
【晩】シュマッツェン、レタス&きゅうり、キムチ、竹輪、ごまたかな、トリス黒
【他】麦茶、CCレモン、缶チューハイ
【朝】アンデスメロン、アイスコーヒー
【昼】六本木で中華ランチ(前菜2種・蟹豆腐・中華スープ・ココナッツババロア)
【間】アイスコーヒー、リーフメモリー
【晩】ミートソースペンネ、サラダ
【他】アメリカンチェリー
新国立美術館 大エミルタージュ展
メガネ修理
ミートソース(牛ミンチ・紫玉ねぎ・セロリ・エリンギ・トマト水煮缶・トマトペースト・赤ワイン・ウスターソース・バルサミコ酢など)
サラダ(レタス・キュウリ・紫玉ねぎ・プチトマト・ツナ缶・薄切りロースハム)
今日の夕食は我ながらなかなか満足感の高い出来栄えなり
dc149+8+8
58 :
今日のところは名無しで:2012/06/21(木) 07:26:20.77
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ペペロンチーノ(オイルソース+パスタ 75g+輪切り唐辛子+バジル)、
マカロニ・サラダ、キャベツ千切り、えびドリア
【他】ほうじ茶、大福(粒餡)
>>58 【晩】ペペロンチーノの中にオイル・サーディン(缶詰)を入れました
60 :
今日のところは名無しで:2012/06/21(木) 12:10:29.41
料理が出来る男性が増えているみたいですね。
61 :
今日のところは名無しで:2012/06/21(木) 21:07:46.95
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引きモックンデミハンバーグ弁当(ミニハンバーグ2個、お新香、スパゲティ、キャベツ、ご飯大盛)と1割引き石臼引きそばミニと水
【夜食】パスコのベーコンチーズパンとコーラの予定
62 :
今日のところは名無しで:2012/06/21(木) 21:44:51.64
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(本かつお)、紅鮭の塩焼き、アジの塩焼き、
キャベツ千切り、こんぶ豆(レトルト)、みそ汁(わかめ)
【他】ほうじ茶、モナ王、フルーツ・ゼリー
【朝】にゅう麺(卵、若布、麩、小エビ、揚玉、海苔、ネギ)、麦茶
【昼】抜き
【晩】焼そば(2玉、魚肉ソ、キャベツ、もやし、揚玉、青海苔、紅生姜)、
昨日のシュマちゃん残り、キムチ、ザーサイ、トリス黒
・・・・1/3くらい食べ残す。最近は毎日だなー
【他】コーヒー、麦茶、CCレモン
【朝】パンドカンパーニュwithエメンタールチーズ、ヨーグルトにキウイジャム、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(肉野菜味噌炒め・ブロッコリーイカ塩辛炒め・トッポギ、ローホイトイ売店の海老炒飯)
【間】もらった飴、紅茶、豆花房のアイスコーヒー
【晩】冷食_汁なし担担麺、サラダ
【他】リーフメモリー
肉野菜味噌炒め(牛カルビ・なす・ピーマン・にんじん・いんげん)
65 :
今日のところは名無しで:2012/06/22(金) 21:19:31.77
【朝】セブンイレブンのツナサラダパンとお茶
【昼】ガストでチキングリルミックスランチ(チキングリル、ソーセージ、クリームコロッケ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】はなまるうどんでカレーセット(ぶっかけうどん、カレーライス増量)と水
【夜食】コーラの予定
【朝】昨晩の食べ残し、麦茶
【昼】TV塩ラー(焼売、若布、もやし、キャベツ、ミックスベジタブル、海苔、メンマ、揚玉、干し椎茸、ねぎ)
【晩】タワー天丼(\318)、ローストポーク(\298)、缶チューハイ(\88)、ピーナッツ揚げ少々、トリス黒
冷奴でも付けようかと思ったけど、やめて正解。お腹きつかった。
【他】コーヒー、CCレモン、麦茶
金券ショップで換金したのでリッチな晩飯。
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(肉野菜味噌炒め・ブロッコリーイカ塩辛炒め・トッポギ、ローホイトイ売店の中華おこわ)
【間】もらった飴、もらった鯛焼き、もらったゴディバのチョコレート、コーヒー
【晩】冷食_お好み焼き、チーズかまぼこ、
【他】リーフメモリーとナッツチョコレート
68 :
今日のところは名無しで:2012/06/23(土) 13:42:08.46
【朝】スポーツドリンク、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、クラッカー(+クリーミースムース)、シリアル(+牛乳)、
ソーセージ
【晩】サラダ・ラーメン(¥198)、焼おにぎり(イズミヤ)
【他】ほうじ茶、モナ王
69 :
今日のところは名無しで:2012/06/23(土) 20:37:30.71
【朝】セブンイレブンのツナサラダ
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】肉野菜炒めとお新香とワカメの味噌汁と水
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
70 :
今日のところは名無しで:2012/06/23(土) 20:43:40.86
71 :
今日のところは名無しで:2012/06/23(土) 23:23:16.01
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ばら寿司(スーパー特価¥250)、即席ラーメン(マルタイ棒ラーメン)、
キャベツ千切り
【他】ほうじ茶、あんこ餅、シャーベット(Dole)
【朝】トースト3枚、クノールポタージュ
【昼】雑炊(卵、焼売、キャベツ、餅、若布)
【晩】大盛りいか焼きそば、冷奴、ナメタケおろし、カルパス1/2、トリス黒
【他】コーヒー、麦茶
大根を玄関に2日置いといたら干乾びつつあり。
切干大根ですね。おろしにはできないけど、使い道はありそう。
ウチのアパートは風通しが悪く湿度も高いので、野菜放置しとくとカビるか腐ってしまう。
【朝】アンリシャルパンティエのマスカットゼリー、アイスコーヒー
【昼】キラク亭でハラミ定食
【間】リーフメモリー、コーヒー、粽菜、ミートソースペンネにエメンタールチーズ、プチアイス
【晩】海老炒飯ホウロウトイ風
【他】リーフメモリーとナッツチョコレート
dc162+2
75 :
今日のところは名無しで:2012/06/24(日) 21:05:06.78
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】なし
【間】なし
【夜】セブンイレブンで豚焼肉弁当とカレー南蛮うどんと爽健美茶
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
76 :
今日のところは名無しで:2012/06/24(日) 23:10:50.24
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+さんま蒲焼(缶詰)、キャベツ千切り、やさい豆(レトルト)、
割子うどん(¥78)
【他】烏龍茶、あんこ餅、シャーベット(Dole)
77 :
今日のところは名無しで:2012/06/24(日) 23:28:08.38
【朝】 チョコとコーヒー
【昼】 炒飯
【晩】 やたらしょっぱいサンドイッチとビール
【他】
【朝】うどん(玉葱天、もやし、揚玉、麩)
【昼】抜き
【晩】カレー揚げせん、納豆、マヨきゅう、ベビーチーズ、トリス黒
【他】レモンティー、ピーナッツ揚げ少々、麦茶
【朝】サラダ、コーヒー、アイスコーヒー
【昼】浜松町でいくら丼
【間】さけるチーズ、明治CacaoChips
【晩】カポナータとミートソースのスパゲティ、サラダ
【他】プチアイス、リーフメモリー
サラダ(レタス・きゅうり・紫玉ねぎ・ロースハム・茹で卵)
カポナータ(茄子・玉ねぎ・セロリ・にんじん・黄パプリカ・エリンギ・かぼちゃ・いんげん・鶏もも)
新しいメガネをオーター
今のメガネ購入時の手書きの顧客カードが管理されていて驚き
家にいるときに使うだけとはいえ今のメガネも長持ちしてます
80 :
今日のところは名無しで:2012/06/25(月) 22:18:54.97
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】塩モツ鍋と牛タンと飲み放題
【夜食】なし
【朝】TV醤油ラー(焼売、若布、もやし、キャベツ、海苔、メンマ、ねぎ、揚玉、干し椎茸)
【昼】抜き
【晩】ナポリタン(ナス、ハム、逢引き肉、ミックスベジタブル)、トリス黒
【他】コーヒー、カレー揚げせん完食、麦茶
【朝】パンケーキ、サラダ、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】弁当(ズッキーニの豚肉巻焼き・こんにゃくと牛蒡煮・カポナータ・えびとひじきのふんわり揚げ・ベーグル)
【間】もらいものゴディバのチョコレート、中国みやげチョコレート
【晩】サラダ
【他】ポテトチップスうすしおゆず味、コーヒー、リーフメモリー、ナッツチョコ
83 :
今日のところは名無しで:2012/06/26(火) 16:41:04.53
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ハヤシライス(レトルト+ご飯+卵)、チキンハンバーグ、キャベツ千切り、
割子そば(¥98)
【他】烏龍茶
85 :
今日のところは名無しで:2012/06/26(火) 20:31:34.40
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ南蛮ソース、海老ネギカツ、ソーセージ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】まるちゃんの即席力うどんと水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
86 :
今日のところは名無しで:2012/06/27(水) 01:15:39.81
【朝】スポーツドリンク
【昼】自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+なめ茸、いわし南蛮漬(¥120)、キャベツ千切り、ポテト・サラダ、
冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、みそ汁(わかめ)
【他】麦茶、あんこ餅、シャーベット(Dole)
【朝】パンケーキ、サラダ、ヨーグルトにアンデスメロン、コーヒー
【昼】弁当(ズッキーニの豚肉巻焼き・こんにゃくと牛蒡煮・カポナータ・えびとひじきのふんわり揚げ・ベーグル)
【間】もらいものゴディバのチョコレート、NYみやげチョコレート、コーヒー、アイスコーヒー
【晩】カポナータとミートソーススパゲティ、サラダ(レタス増量)
【他】ナッツチョコたくさん
89 :
今日のところは名無しで:2012/06/27(水) 09:31:51.62
>>88 いつも品数が多くて豪華ですね。
呑んだ翌朝は、麺類がグッドですね。
ところで、ゲルマンポテトって初めて見ましたが、
ジャーマンポテトの親戚ですか?
90 :
今日のところは名無しで:2012/06/27(水) 09:41:47.45
【朝】なし
【昼】近所の焼肉弁当大盛り(250+50=300円)
【晩】チャルメラ とんこつ
もう1ヶ月くらいこれなんだけどやばいかな?
92 :
今日のところは名無しで:2012/06/27(水) 20:36:53.10
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとポテトサラダパンとお茶
【昼】なし
【間】なし
【夜】スシローで寿司11皿とかけうどんとお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとお茶の予定
93 :
今日のところは名無しで:2012/06/27(水) 22:16:31.76
【朝】スポーツドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ミート・スパゲティ(レトルトソース+パスタ 75g+バジル)、
ポテト・サラダ、焼おにぎり
【他】麦茶、あんこ餅、シャーベット(Dole)
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにアンデスメロン、コーヒー
【昼】弁当(ズッキーニの豚肉巻焼き・ピーマンと豚肉の卵とじ・カポナータ・えびとひじきのふんわり揚げ・ベーグル)
【間】もらった飴、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】海外赴任する人の壮行会で和風居酒屋
【他】アイスコーヒー
96 :
今日のところは名無しで:2012/06/28(木) 21:21:03.35
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】すき家の牛丼並弁当とスーパーで買った冷やし中華と水
【夜】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
97 :
今日のところは名無しで:2012/06/28(木) 23:42:29.85
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、チキン・ハンバーグ、やさい豆(レトルト)、
みそ汁(わかめ)
【他】麦茶、あんこ餅、シャーベット(Dole)、モナ王
98 :
今日のところは名無しで:2012/06/29(金) 00:20:24.77
【朝】
ソーセージマフィン&コーヒー
【昼】
仕出しの幕ノ内弁当&日本茶
【夜】
塩ちゃんこ、鶏唐揚げ、ピリ辛らっきょ、玄米
100 :
今日のところは名無しで:2012/06/29(金) 10:12:36.99
102 :
今日のところは名無しで:2012/06/29(金) 21:12:23.25
【朝】すき家でたまごかけご飯定食と水
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、鶏のなす包み揚げ、イカカツ、キャベツ千切り、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引き天丼と一割引き石臼引きそばミニと水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
103 :
今日のところは名無しで:2012/06/29(金) 22:58:32.15
【朝】 ホットコーヒー
ライ麦食パンにハムきゅうりチーズを挟んだ
【昼】 ざるラーメンと食後にアイスコーヒー
【夜は晩酌】宝 缶チューハイ ドライ350ml 2本
大葉にネギトロを乗せてワサビたっぷり
チーかま 5本
インゲンのごま和え(昨夜作った残り物)
煮込みハンバーグとフランスパン
ツナおにぎり(半額品ゲット)
最近、腹部膨満感がひどくて、あまり食べられない
104 :
今日のところは名無しで:2012/06/29(金) 23:14:42.95
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、フルーツ・カクテル(缶詰)
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+なめ茸、すき焼き肉豆腐(レトルト+豆腐 400g+ミックスベジタブル)、
みそ汁(しじみ)
【他】緑茶、大福(粒餡)、シャーベット(Dole)
【朝】イングリッシュマフィンにラクレットとロースハム、ヨーグルトにアンデスメロン、コーヒー
【昼】弁当(ズッキーニの豚肉巻焼き・ピーマンと豚肉の卵とじ・カポナータ・えびとひじきのふんわり揚げ・鶏から揚げベーグル)
【間】もらった飴・GIOTTOのフルーツケーキ・アメリカみやげチョコレート、コーヒー
【晩】ネギとろ細巻、カキフライ
【他】リーフメモリー、ナッツチョコ
106 :
今日のところは名無しで:2012/06/30(土) 20:34:16.72
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】なし
【晩】即席ラーメン(ワンタンメン)、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、
シリアル(+牛乳)
【他】ほうじ茶、大福(夏みかん餡)、モナ王
107 :
今日のところは名無しで:2012/06/30(土) 20:57:59.58
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】麻婆豆腐とお新香とワカメ味噌汁とご飯
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
【朝】ヨーグルトにドラゴンフルーツとはちみつ、アイスコーヒー
【昼】冷食_担担冷麺、空豆の天ぷら
【間】佐藤錦
【晩】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとチーズとペンネ
【他】プチアイス
トマトソース(ズッキーニ・にんじん・エリンギ・セロリ・にんにく)
110 :
今日のところは名無しで:2012/07/01(日) 19:43:40.45
【朝昼兼用】まずは目覚めのコーヒー
貰った野菜を消費するために天ぷらを揚げた
インゲン、ピーマン、人参、新ジャガイモ
お蕎麦を茹でて、天ざる。
【夜】晩酌中
宝 缶チューハイドライ二本の後、梅酒ロック
残り物の天ぷら
スパゲッティーサラダ
がんも、厚揚げ、人参、しめじの煮物
ご飯は炊いてあるけど、たぶん食べないと思う
111 :
今日のところは名無しで:2012/07/01(日) 20:49:35.34
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】なし
【間】ボス・カフェオレ
【夜】幸楽苑で中華そばと半チャーハンと水
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
112 :
今日のところは名無しで:2012/07/01(日) 22:02:09.90
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】クラッカー(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+なめ茸、チーズ・ハンバーグ(冷食)、キャベツ千切り、
みそ汁(しじみ)
【他】緑茶、大福(粒餡)、シャーベット(Dole)、フルーツ・カクテル(缶詰)
【朝】ヨーグルトにドラゴンフルーツとブルーベリーとはちみつ、アイスコーヒー
【間】シュークリームと紅茶生地のストロベリーショートケーキ、コーヒー
【昼】チーズかまぼこ、
【間】シュークリーム、コーヒー、メロンパン
【晩】ニュータッチ塩焼きそば、ひじき煮
【他】モンブラン
食べ過ぎました。
dc172+6
115 :
今日のところは名無しで:2012/07/02(月) 09:09:00.13
>>114 梅きゅう、美味しそうですね!
次回、家呑みの酒の肴に真似させて貰います。
116 :
今日のところは名無しで:2012/07/02(月) 21:09:47.25
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガイドでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【夜】日高屋で無料券を使い冷やし中華大盛と水
【夜食】なしの予定
117 :
今日のところは名無しで:2012/07/02(月) 21:10:40.31
118 :
今日のところは名無しで:2012/07/03(火) 00:41:12.38
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】助六(巻寿司×6、いなり寿司×3:スーパー特価¥180)、キャベツ千切り、
ポテト・サラダ、若鶏もも唐揚げ、わかめスープ
【他】ほうじ茶、大福(粒餡)、シャーベット(Dole)、フルーツ・カクテル(缶詰)
119 :
今日のところは名無しで:2012/07/03(火) 01:05:42.74
【朝】まずはコーヒー、煮込みうどん+ご飯(茶碗半分)
【昼】アイスコーヒーだけ
【夜】宝 缶チューハイドライ2本
大根の浅漬け
ひじきの煮物
スパゲッティーミートソース
玉子サンド、昆布のおにぎり
食後にコーヒー、さくらんぼ 食べ過ぎて後悔
【朝】雑炊(食べ残した納豆、鶏団子、卵、キャベツ、若布、麩)食べ残したガンモ&厚揚げ、食べ残した沢庵
【昼】うどん(鶏団子、若布、もやし、揚玉、海苔)、麦茶
【晩】モズク酢、ピーナッツ揚完食、カルパス、ピザ風トースト2枚
【他】ぶどうジュース、麦茶
【朝】ハッシュドポテト、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーとはちみつ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・いんげんの豚肉巻・えびとひじきのふんわり揚げ・ベーグル)
【間】オルニ珍味、もらった飴・GIOTTOのフルーツケーキ
【晩】レトルトカレーに茹で卵、サラダ
【他】アメリカンチェリー、ナッッチョコ、リーフメモリー
サラダ(ルッコラ・玉ねぎ・プチトマト・ももハム)
123 :
今日のところは名無しで:2012/07/03(火) 22:33:37.65
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】すたみな太郎で焼肉ランチバイキング90分(焼肉、寿司、サラダ、その他副食、デザート)
【間】なし
【夜】みぞれとんかつ定食(とんかつ、ポン酢の大根おろし、きんぴら、キャベツ千切りトマトときゅうり、たくわん、味噌汁、ご飯)と水
【夜食】なし
124 :
今日のところは名無しで:2012/07/04(水) 00:30:48.48
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】カレーライス(レトルト+ご飯+生卵)、ポテト・サラダ、キャベツ千切り、
納豆、みそ汁(わかめ)
【他】烏龍茶、大福(夏みかん餡)、モナ王
【朝】イングリッシュマフィンのハムチーズサンド、ヨーグルトにブルーベリーとはちみつ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・いんげんの豚肉巻・魚介のレンコンはさみ揚げ・ベーグル)
【間】もらったキャラメル・GIOTTOのフルーツケーキ、豆花房のアイスコーヒー
【晩】冷食_汁なし担担麺、サラダ
【他】ナッッチョコ、リーフメモリー
サラダ(レタス・きゅうり・玉ねぎ・ももハム・茹で卵)
126 :
今日のところは名無しで:2012/07/04(水) 21:54:09.39
【朝】セブンイレブンのひじきご飯梅むすびとお茶
【昼】フランクフルトロールと野菜とチキンとアイスコーヒー
【間】フルーツゼリー
【夜】伝説のすた丼屋のすた丼弁当と爽健美茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
127 :
今日のところは名無しで:2012/07/04(水) 22:28:56.06
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、ゆで卵、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(紅鮭)、さば煮付(スーパー半額¥100)、
キャベツ千切り、冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、みそ汁(しじみ)
【他】烏龍茶、オール・レーズン(東ハト)、モナ王
128 :
今日のところは名無しで:2012/07/04(水) 23:24:56.02
【朝】さわらの焼き魚
【昼】バナナ、カレーライス
【間 メロン1個
[晩]厚切りハム、野菜サラダ
金ない。生活保護くれんかな?
【朝】雑炊(鶏団子、卵、キャベツ、若布)、沢庵、麦茶
【昼】何故か吐き気が酷くて・・・・
【晩】サラダ(竹輪、レタス、カルパス、ミックスベジタブル、きゅうり、茹で卵)、
焼きそば(キムチ、豚コマ)、沢庵、麦爽快、トリス黒
【他】コーヒー、ぶどうジュース、麦茶
【朝】サラダ、ヨーグルトにブルーベリーとはちみつ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・いんげんの豚肉巻・魚介のレンコンはさみ揚げ・ベーグル)
【間】もらった飴・70%チョコレート、オルニ珍味、コーヒー
【晩】刺身3点盛、サラダ
【他】コイケヤチキンラーメンチップス、ナッツチョコ、リーフメモリー
132 :
今日のところは名無しで:2012/07/05(木) 21:08:10.70
【朝】なし
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、なすの鶏包み揚げ、イカかつ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引きサクサクチキン南蛮弁当(サクサクチキン南蛮、キャベツ千切り、スパゲティ、たくわん、ご飯)と一割引き石臼引きそばミニと水
【夜食】セブンイレブンのひじきご飯梅むすびとコーラの予定
133 :
今日のところは名無しで:2012/07/05(木) 22:56:26.45
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】マーボー丼(ご飯+麻婆豆腐の素+豆腐 400g+ミックス・ベジタブル)、
アジの塩焼き、キャベツ千切り
【他】烏龍茶、オール・レーズン(東ハト)、シャーベット(Dole)
【朝】イングリッシュマフィンのハムチーズサンド、ヨーグルトにブルーベリーとはちみつ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・いんげんの豚肉巻・魚介のレンコンはさみ揚げ・チャパタにぬるチーズ)
【間】もらった飴・GIOTTOのクッキー、オルニ珍味、豆花房のアイスコーヒー
【晩】三田晴山
【他】アイスコーヒー、リーフメモリー
晴山はお皿が素敵だった。
135 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 12:59:36.65
【朝】そうめん、残り物の野菜天ぷら、お赤飯(レンジでチンするタイプ)
【昼】アイスコーヒー、さくらんぼ
【夜 発泡酒1本と缶チューハイ2本
ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ、ブロッコリー、大根浅漬け
青紫蘇で巻いた焼きおにぎり
食後に、甘栗とラスクとコーヒー
胃の調子が回復して、また沢山食べられるようになってきた。
136 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 13:15:33.12
カップ麺とパンしか食ってない。
生活保護受けたいし。なんで受けてるゴミどもがまともな食事してこっちはカップ麺で凌がないといけないんだよ!!なめてんのか
137 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 13:19:48.28
貧乏なのにカップ麺とはな
ナマポでも安い三食入りの生ラーメンだってのに
138 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 13:30:03.32
このスレで、生活保護を受けている人いるかな?
居ないと思うよ。
139 :
137:2012/07/06(金) 13:31:44.87
いるよ
140 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 13:42:17.02
>>139 そうなんですか。
医療費、タダが羨ましいです。
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
昼…牛丼、たらみ(ミックスヨーグルトデザート)
夜…豆腐、卵豆腐、ご飯、肉団子4個
他…ハーベスト(バタートースト)1包、牧場しぼり、ハム4枚、
明治ハイミルク5.8g×3枚
142 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 19:58:42.83
今日の分
【朝】まずはコーヒー。
そうめん、昨夜の残り物ポテトサラダをフランスパンに乗せてオープンサンド
【昼】お好み焼きと焼きそば
【夜】宝 缶チューハイ ドライ 2本を飲み終えて、次、何を呑むか?
マグロのお刺身 ナスとシシトウの揚げ浸し
キュウリとわかめとかにかまの酢の物
143 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 21:08:44.67
【朝】セブンイレブンの野沢菜の稲荷寿司とお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】はなまるうどんでカレーセット(冷やしぶっかけうどん増量、カレーライス)と水
【夜食】スーパーで二割引き鮭のおむすびとコーラの予定
前夜、醤油揚げ餅少々追加
【朝】サンド(ゆで卵、レタス)、コーヒー、グレープフルーツジュース
【昼】】TV塩ラー(キャベツ、もやし、鶏団子、焼売、若布、揚玉、海苔、メンマ)、麦茶
【晩】醤油揚げ餅少々、モズク酢、カルパス完食、麦爽快、トリス黒
【他】麦茶
ディフェンティア&アフェーシア野朗のスキゾイドアタックでメンタルポイント激減!
晩御飯作る気力なくなった・・・・未だに鈍い怒りが収まらない。
145 :
今日のところは名無しで:2012/07/06(金) 23:04:07.40
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】にぎり盛合せ(スーパー3割引¥348)、チキン・ハンバーグ、
キャベツ千切り、マカロニ・サラダ、赤だし
【他】烏龍茶、オール・レーズン(東ハト)、冷やしぜんざい餅(饅頭)
【朝】イングリッシュマフィンのハムチーズサンド、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】弁当(えび焼売・いんげんの豚肉巻・魚介のレンコンはさみ揚げ・チャパタにぬるチーズとハムサンド)
【間】もらった飴・チョコレート、オルニ珍味、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】ひじき梅おにぎり、ソーセージ、ロースハム
【他】リーフメモリー、ナッツチョコ
147 :
今日のところは名無しで:2012/07/07(土) 16:15:55.55
>>144 朝食の塩ラーメンが気になっています。
具沢山で美味しそうなので、是非、写真をupしてください。
テーブルランド=旧カトキチでしたっけ?
カトキチの五食入りインスタントラーメンは塩味が美味ですよね。
148 :
今日のところは名無しで:2012/07/07(土) 19:15:55.07
【朝昼兼用】天ぷらを揚げて、天ざる。
インゲン、ししとう、シソ巻きウィンナー、人参かき揚げ、揚げシューマイ
食後にアイスコーヒー
【夜】発泡酒、6本用意した
イカ刺しにシソ多め、みょうが薬味たっぷりの冷や奴、ポテトのチーズ焼き、
昼の残りの天ぷらと揚げシューマイ
昨晩記入後にチーズ&混ぜ込み若布トースト、冷奴追加
×ディフェンティア
〇デメンティア
【朝】雑炊(キャベツ、卵、若布、豆腐、鶏団子)、麦茶
食後30分位で吐き気、一時間後に全てはトイレに・・・後は寝てた。
吐瀉物の写真撮って貼ろうかとも思ったけど、グロいのでよしたゃょ。
【昼】紅茶
胃の調子悪い時の元祖!大食い王決定戦は観てても楽しくない。
【晩】
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1341668117463.jpg うどんでも食べようかと思ったけど、軽く行こう。
【他】コーヒー、麦茶、ピンクGFジュース
150 :
今日のところは名無しで:2012/07/07(土) 23:43:36.08
2ちゃんねるの運営は一般ユーザーの発言が気に入らなければIPアドレスを追跡してストーキングや嫌がらせを行います。
151 :
今日のところは名無しで:2012/07/07(土) 23:46:20.21
【朝】なし
【昼】すき家のおろしバーグ定食(ハンバーグ、ポン酢の大根おろし、サラダ、味噌汁、無料大盛ご飯)とセブンイレブンの麦茶
【間】なし
【夜】伝説のすた丼屋で雨の日肉増しサービスを使い肉増し生姜丼弁当と温泉卵
【夜食】なし
152 :
今日のところは名無しで:2012/07/08(日) 01:13:57.34
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】玉子とじ牛丼(レトルト+ご飯+溶き卵)、キャベツ千切り、みそ汁(わかめ)、
マカロニ・サラダ、冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)
【他】麦茶、オール・レーズン(東ハト)、冷やしぜんざい餅(饅頭)、フルーツ・ゼリー
【朝】アイスコーヒー
【昼】豚もやしズッキーニ炒め、納豆とキムチの細巻
【間】たこ焼き、豆かん
【晩】パンケーキ、アイスコーヒー
【他】チーズかまぼこ、プチアイス
154 :
今日のところは名無しで:2012/07/08(日) 19:08:10.12
【朝】コーヒー、とろけるチーズをのせたトースト
【昼】昨夜のイカをさばいた残りのげそと野菜類を炒めて、あんかけ皿うどん
【夜】とりあえず、宝 缶チューハイ ドライから〜呑む為、お腹に溜まらない品だけ用意。
貝割れのハム巻き、カレー風味のマカロニサラダ、
大根おろしに明太子
155 :
今日のところは名無しで:2012/07/08(日) 21:27:07.50
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパン
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引き旨辛チキン弁当(旨辛チキン、もやし、お新香、ご飯)と一割引き石臼引きそばミニと水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
157 :
今日のところは名無しで:2012/07/09(月) 00:26:09.20
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】ゆで卵、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+なめ茸、茄子の肉詰め天ぷら、チキンあぶり焼き、こんぶ豆、
キャベツ千切り、みそ汁(しじみ)
【他】麦茶、オール・レーズン(東ハト)、冷やしぜんざい餅(饅頭)
【朝】コーヒー
【昼】海老炒飯、サラダ
【間】リーフメモリー
【晩】麻婆豆腐
【他】成城石井の抹茶わらび餅、アイスコーヒー
サラダ(レタス・きゅうり・玉ねぎ・サラミハム・茹で卵)
dc178+2+2
159 :
今日のところは名無しで:2012/07/09(月) 17:24:33.07
【朝】海苔巻き(梅きゅー・かんぴょう・玉子)と、にゅうめん、緑茶
【昼】ピザトースト、アイスコーヒー
【夜】まいたけ・人参・油揚げの炊き込みご飯、
きくらげと卵の炒め物、冷や奴、イカを焼いて生姜醤油で食べる予定。
朝…ヨーグルト75g、コーンフロスティ+牛乳
昼…豆腐、ねぎとろ巻8カン
3時のおやつ・・・明治プリン一ヶ
夜…日清ラ王 麻辣赤担担、ドール フルーツ缶(黄桃+パイン)
他…コンソメパンチ60g
161 :
今日のところは名無しで:2012/07/09(月) 20:40:45.67
【朝】セブンイレブンの野沢菜わさび稲荷とお茶
【昼】デミハンバーグ定食(デミハンバーグ、ひじき、キャベツ千切りきゅうりトマト、たくわん、味噌汁、ご飯)とイチゴミルク牛乳
【間】セブンイレブンの唐揚げ棒
【夜】近所の中華岩殿で大盛冷やし中華と水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
162 :
今日のところは名無しで:2012/07/10(火) 00:53:52.27
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】巻寿司(スーパー特価:1本¥252)、焼売(スーパー特価:24粒¥125)、
キャベツ千切り、もずく酢、わかめスープ
【他】麦茶、オール・レーズン(東ハト)、Doleもりだくさんフルーツ(ロッテ)、
冷やしぜんざい餅(饅頭)
【朝】成城石井のパンドカンパーニュにラクレット、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・成城石井の切干大根・豚肉いんげん巻・トマトとチーズの田舎パン)
【間】もらった飴、オルニ珍味、豆花房のアイスコーヒー
【晩】幼馴染みと白金高輪のおばん菜屋さん
【他】
166 :
今日のところは名無しで:2012/07/10(火) 17:49:57.20
【朝】コーヒー
【昼】天ぷら(かぽちゃ・舞茸・ししとう・ピーマン・茄子・あらびきウィンナー・
人参かき揚げ)を揚げて、お蕎麦を茹でて、天ざる。
【夜は晩酌】宝 缶酎ハイドライ2本 サッポロ黒梅酒
冷しゃぶサラダ(豚肉・レタス・きゅうり・みょうが・シソ・)と、
昼の残りの天ぷらで呑む。
昨夜の残りの炊き込みご飯をおにぎりにしてあるので、海苔巻いて食べる予定。
167 :
今日のところは名無しで:2012/07/10(火) 21:20:09.07
【朝】セブンイレブンの野沢菜わさび稲荷とお茶
【昼】とんかつ和幸でさつき(ひつ口ヒレかつ2個、海老フライ2尾、ご飯と味噌汁とキャベツ千切りおかわり自由)と冷たいお茶
【間】なし
【夜】冷やしインゲンとナスの天ぷらそばと水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
168 :
今日のところは名無しで:2012/07/10(火) 23:15:18.50
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】きんぴらそぼろ春雨(レトルト+春雨+豚ミンチ+ミックス・ベジタブル)、
焼おにぎり、金時豆、ぶっかけ冷やしうどん
【他】緑茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、Doleもりだくさんフルーツ(ロッテ)
【朝】プロテイン、砂糖水、ビタミン剤
【昼】プロテイン、小麦粉を練って焼いたもの、ビタミン剤
【晩】プロテイン、すいとん、ビタミン剤
【朝】パンドカンパーニュにラクレットとサラミハム、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・切干大根・海老焼売・トマトとチーズの田舎パン)
【間】もらった飴、オルニ珍味、柿ピー、紅茶
【晩】うな重、ツバメグリルの肉じゃがコロッケと角煮コロッケ、麻婆豆腐
【他】
ちょっと体調が悪い気がしたので自分を甘やかしてうな重にしてみた
172 :
今日のところは名無しで:2012/07/11(水) 18:05:48.54
>>170 なんか、いい感じ!
今井メロチャン風のワンプレートだね。
朝…ヨーグルト75g
昼…卵豆腐、日清どん兵衛
3時のおやつ・・・八つ橋1ヶ
夜…鶏釜飯、小ピザ(ペパロニ)
他・・・お腹が減ったらアイス
174 :
今日のところは名無しで:2012/07/11(水) 21:31:32.85
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引き旨辛チキン弁当(旨辛チキン、もやし、漬け物、ご飯)と一割引き石臼引きそばミニとセブンイレブンの五目かやくおむすびと水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
175 :
今日のところは名無しで:2012/07/11(水) 22:17:03.85
【朝】まずはコーヒー、冷や麦(薬味にみょうが多め)、残り物の天ぷら
【昼】中細のり巻き(かんぴょう&玉子・梅しそきゅうり)食後にアイスコーヒー
【夜】発泡酒クリアアサヒ2本
カレイの煮付け、夏野菜たっぷりのキーマカレー+ゆで卵
コーヒー、ポンジュース
176 :
今日のところは名無しで:2012/07/11(水) 22:23:34.27
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】ゆで卵、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+なめ茸、ジューシーハンバーグ(冷食)、キャベツ千切り、納豆、
みそ汁(わかめ)
【他】緑茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、Doleもりだくさんフルーツ(ロッテ)
>>176 【他】フルーツみつ豆(缶詰)を食べました
【朝】パンケーキ、サラダ、コーヒー
【昼】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとペンネ、エビチリ、切干大根
【間】さけるチーズ
【晩】麻婆豆腐
【他】宇治金時アイスバー
一日中家でゴロゴロするにもなかなか暑い一日でした
180 :
今日のところは名無しで:2012/07/12(木) 09:35:27.41
>>178 最初は、洋酒に合うようなおつまみが出てこないのが不思議で、
興味をそそられるようになりました。
毎日の食卓uPを拝見するうちに、いつしか親近感が沸いてきて
もう惚れています、大好きです!
181 :
今日のところは名無しで:2012/07/12(木) 21:28:37.44
【朝】セブンイレブンの野沢菜わさび稲荷とお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き寿司赤飯盛り合わせとお茶
【夜食】クロワッサンとコーラの予定
182 :
今日のところは名無しで:2012/07/12(木) 21:54:22.57
【朝】牛乳、コーヒー
冷や麦+先日の野菜天ぷらの残り、やっと食べ終わった
【昼】ざるラーメン(ごまだれ)とアイスコーヒー
【夜】クリアアサヒ2本
茄子の揚げ浸し、かんぴょう煮の残りを刻んで具にした甘い玉子焼き、
白瓜の浅漬け、
つぶれ梅・シソ・チーズを挟んだササミ焼き
美味しかったけど、ちょっと焼きすぎて固かった。
食後に、メロン、麦茶
183 :
今日のところは名無しで:2012/07/12(木) 23:35:12.47
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】炒飯(冷食)、焼売(スーパー特価:24粒¥125)、キャベツ千切り、
冷やし中華(スーパー3割引:¥173)
【他】ほうじ茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ガツンと、みかん(赤城乳業)
185 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 07:33:39.68
>>184 そのブログ主さん=184サンですよね?
お料理が似ているから。
ガッツリご飯、最高!
186 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 14:37:11.78
iPhoneで2ちゃんねる見てるそこのお前!お前だよ
BB2Cで暇つぶしもいいけど「アドラッテ」ってアプリやってみないか?簡単に言うとお小遣いサイトだ。
ちなみにAndroidでも専用アプリがある。
どうせ稼げないんだろ?とか思ってるだろうが俺は初日に1000円稼いだ。
結局一ヶ月の稼ぎがこのアプリだけで30590円だ。
とりあえずダウンロードしてみる価値はある。
ちなみに最初の画面で紹介者って欄があるからそこに
ジャリンガーZ
って入れてくれ。俺とお前にそれぞれ100円ずつ貰えるから。
じゃあな、良い暇つぶしライフを!!
>>181 コーラの予定さんはコーラをカクヤスでまとめ買いですか?
188 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 18:27:10.05
タバスコを舐めながら酒をのむ
190 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 22:51:34.47
>>189 今夜のワンプレートは、いつも以上に美味しそうですね。
ビッグダディ家の丼(お椀が大きくなったような品)とお揃いの器でガッツリご飯の
ブログの方は別人なんですか〜。
191 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 23:26:08.65
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、冷やし中華(スーパー3割引:¥173)、
焼おにぎり+なめ茸、焼売(スーパー特価:24粒¥125)
【他】ほうじ茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ガツンと、みかん(赤城乳業)
192 :
今日のところは名無しで:2012/07/13(金) 23:44:35.98
【朝】コーヒー、ポンジュース
素麺二把+茄子の揚げ浸し(残り物)
【昼】かんぴょう入り玉子焼き(残り物)を使い、また海苔巻き中細を作った。
梅シソきゅうり巻きも。緑茶。アイスコーヒー。
【夜】宝 缶酎ハイ ドライ2本
ポテトのチーズ焼き、瓜の浅漬け、味付け玉子、ポテトサラダ+レタスでフランスパン、
食後にメロン
段ボールに入れておいたジャガイモが暑くて一個腐っていた。
早めに、どんどん食べないと。
193 :
今日のところは名無しで:2012/07/14(土) 00:03:04.60
>>187 コーラはまとめ買いです。
【朝】なし
【昼】フランクフルトロールとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】ステーキガストで目玉焼きハンバーグとバイキング(カレー、ライス、パン、スープ、サラダ、デザート)と割引ドリンクバー
【夜食】なし
194 :
今日のところは名無しで:2012/07/14(土) 20:36:20.91
【朝】セブンイレブンのツナサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパー買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き助六(二色いなり)と水
【夜食】マックのチキンクリスプとコーラの予定
195 :
今日のところは名無しで:2012/07/14(土) 21:08:07.37
【朝】コーヒー、ハム&レタスとポテトサンドの二種、メロン
【昼】アイスコーヒー
【夜】発泡酒3本
チーズinちくわ、味付け玉子(昨日よりも更に味が染みて美味)、
大根・きゅうり・みょうがの浅漬け、あさりのむき身と生姜煮、
ホタテ・はんぺんフライ、最後は焼きそば。
歌番組の合間に揚げ物していたら、見たかった歌手を見逃してしまった。
196 :
今日のところは名無しで:2012/07/14(土) 22:24:53.45
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、紅鮭塩焼き、もずく酢、みそ汁(わかめ)
【他】烏龍茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ガツンと、みかん(赤城乳業)、フルーツ・ゼリー
198 :
今日のところは名無しで:2012/07/15(日) 10:18:42.29
>>197 シェフグルメカード、いいなぁ、羨ましい!
最近、路上インタビュー見かけなくなったし、懸賞やモニタープレゼントも全く当たらなくなった。
私も、運が欲しい。
199 :
今日のところは名無しで:2012/07/15(日) 20:19:01.22
【朝】なし
【昼】昨日夜食で食べる予定だったマックのチキンクリスプとアイスコーヒー
【昼】ガストで季節の二色アイスクリームと割引ドリンクバー
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き助六(二色いなり)とお茶
【夜食】セブンイレブン100円セールの辛子明太おむすびとコーラの予定
200 :
今日のところは名無しで:2012/07/15(日) 20:21:11.51
201 :
今日のところは名無しで:2012/07/15(日) 20:28:56.56
【朝】コーヒー
【昼】マッククリスプ+アイスコーヒー(新聞折込広告の無料券)と
たこ焼きも買ってきた
【夜】クリアアサヒ2本と宝缶酎ハイドライ1本
暑くて簡単な物だけ用意
あらびきウィンナー炒め+生野菜、
味付け玉子ラスト2個、切れているチーズ、きゅうり浅漬け。
ひじき煮と錦糸玉子とかにかま、紅ショウガを混ぜたちらし寿司。
食後に、たかみメロン二個目を食べる予定。
その前に、まだ呑む。
202 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 00:07:29.83
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+数の子わさび、あじ南蛮漬、キャベツ千切り、マカロニ・サラダ、
サラダ・ラーメン(¥198)
【他】ほうじ茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
ガツンと、みかん(赤城乳業)
205 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 08:43:59.86
>>204 ラーメン、ワンタン入り?
昼も夜も美味しそう!私の好きな物ばかり。
ローソンの百円ショップで売っているキムチ(ルーさんち)は適量かも。
なんとか食べきれるし、105円はお得。
ごま高菜は、高菜チャーハンにすると結構消費できるよ。
>>203 ずっとシェフと思いこんでいたけど、ジェフ??
207 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 11:49:46.12
>>206 5Lか6Lサイズの大きいメロンを二個も貰ったので、毎日食べ続けています。
少しヒビが入っているのと、もう一つは模様が捻れてゆがんでいるハネ出し品。
まだ未熟かと油断していたら、この暑さで熟すのが早まり、
二個目は切ったら汁が凄くてびっくり。
もう全部カットして冷凍しました。
シャーベットみたいに食べるのが楽しみ。
209 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 21:11:07.92
【朝】すき家でたまごかけご飯(生卵、しらすの大根おろし、味噌汁、ご飯)と水
【昼】ガストでミックスフライ和善(ひれかつ、エビフライ、クリームコロッケ、キャベツ千切り、柴漬け、味噌汁、ほうれん草のお浸し、ご飯)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと助六(二色いなり)とお茶
【夜食】セブンイレブン100円セールの焼きシャケおむすびとコーラの予定
【朝】ヨーグルト75g、焼きおにぎり(冷凍)
【昼】薄皮ピーナッツパン2個、ポテトとベーコンとオニオンのバター炒め、
卵豆腐、バナナ
【間】薄皮ピーナッツパン1個
【夜】そうめん
【夜のおやつ】サッポロポテト
【夜食】コーンフロスティ+牛乳
211 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 21:27:39.02
>>208 うちの田舎では、双子を一緒に育てると片方が十八になる前に亡くなるという
不吉な言い伝えがあります。
まるで生き別れた双子のお兄さんかと思うぐらい、食べ物の好みが似ていて怖いです。
温めるだけの肉団子、私も絶対にレタスと一緒に盛りつけます!
以心伝心、怖いぐらいです。
今日は久しぶりに相棒の再放送があり、楽しみにしていたのに、
なぜか右京さん一人だけで肝心の相棒が居なくてイマイチでした。
あとから焼売と気づきましたが、見た目がワンタンに見えたので失礼しました。
212 :
今日のところは名無しで:2012/07/16(月) 22:11:14.95
【夜】TKG一杯
213 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 00:22:11.99
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】天とじ蕎麦(そば乾麺 60g+えび天ぷら+青ネギ+溶き卵)、
おにぎり(高菜漬)、数の子わさび、マカロニ・サラダ
【他】烏龍茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、
サイダー、杏仁フルーツ(缶詰)
215 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 09:17:04.87
昨日の分
【朝】コーヒー
【昼】チキンクリスプとアイスコーヒー
【夜】宝缶酎ハイドライ1本、発泡酒2本
枝豆、きゅうりの浅漬け、ポテトオムレツ+生野菜、キムチ、ひじき煮(残り物)
カレーパン半額品、厚切りバウムクーヘン、サンキストGFジュース
凍らせたメロンは、甘みが抜けてしまい残念。
216 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 09:21:15.76
>>214 もう間違いません、ちゃんと覚えました。
私も絹揚げ好きですが、確かに網で焼くのは難しそう。
温める程度に茹でてから、薄めためんつゆを掛けて、大根おろしと生姜少し乗せて、
揚げ出し豆腐風にして食べると、酒の肴に最高。
【朝】ヨーグルト75g、コーンフロスティ+牛乳
【昼】冷やし中華
【夜】豚焼肉と温野菜の弁当
【夜のおやつ】みたらし団子と草餅
218 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 19:43:51.63
なんで、水森かおりは、いつもドレスなんだ?
たまには視聴者サービスで、着物かミニにすればいいのに!
219 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 20:23:15.15
【朝】セブンイレブン100円セールの辛子明太おむすびとお茶
【昼】なし
【間】なし
【夜】お風呂の王様東久留米店の会員割引きを使い冷やし中華とネギトロ丼ミニと無料券を使いアイスコーヒー
【夜食】マック150円セールのエビフィレオとコーラの予定
【朝】アイスコーヒー、食パン
【昼】インスタントカレー
【晩】吉野家のネギ塩豚丼
初めて吉野家のネギ塩豚丼食った。
見た目が写真と違いすぎ。
脂っこすぎ。
松屋のは、美味かったけどな。
もう頼まないw
221 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 21:30:14.90
>>219 よく出来ましたw
大変わかりやすくてgoo
222 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 21:33:05.52
追伸
あなたの邪魔はしないから大丈V。
本質的に、もとから常駐している○○○スレしか興味ないから。w
223 :
今日のところは名無しで:2012/07/17(火) 23:31:58.35
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(本かつお)、数の子わさび、茄子の肉詰め天ぷら、
チキンあぶり焼き、野菜炊き合わせ(レトルト)、納豆、わかめスープ
【他】麦茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、サイダー、
オール・レーズン(東ハト)
224 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 01:13:13.16
>>223 オールレーズン、お好きですね。
クリームサンド箱入り個別包装六個入りも発売になっていますよ。
226 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 08:22:40.32
>>225 揚げ出し豆腐風、どうでしたか?
居酒屋メニューで人気あると思います。
右上の2品入っているお皿、仕切があるから、使い勝手が良さそうなお皿ですね。
こういうお皿、欲しいです。
227 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 10:22:55.72
昨日
朝:そうめん二把、薬味にミョウガ多め
昼:牛肉コロッケを買ってきてコロッケサンド
夜:缶酎ハイ2本と発泡酒2本
コロッケの残り一個、おぼろ豆腐、枝豆(前日の残り少量)、キュウリ浅漬け、
煮込みハンバーグ+スパゲッティー添え+フランスパン3切れ、
半額で買ったミスドのエンゼルクリーム2個
部屋が暑くて、クリームが溶けてユルユルになっていた。
それにしてもドーナッツ小さくなったな。
228 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 20:29:02.08
今日の分
【朝】前夜の煮込みハンバーグソースをリメイク。
マカロニ茹でてソース掛けてチーズ乗せて焼いてみた。
ラザニア風の味を期待したものの、だいぶ違ってあっさり、ちょっとガッカリ。
【昼】焼きおにぎりと麦茶、
【夜】肉野菜炒め、トマト・ブロッコリー・ゆで卵のサラダ、エノキとわかめのおみそ汁、
キュウリ浅漬けラスト、ご飯山盛り、食後にフルーツデニッシュパンとコーヒー。
休刊日の予定は未定
229 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 21:21:42.42
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引きあじと明太子のご飯とお茶
【夜食】マック150円セールのフィレオフィシュとコーラの予定
230 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 22:30:09.92
朝 ドリンク剤 ガム
昼 トマト アボカド 縁側刺身 ケンチキ2P 黒オリーブ
ワイン
夜 セロリ トマト 小松菜 水
231 :
今日のところは名無しで:2012/07/18(水) 23:03:15.68
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】即席ラーメン(ワンタンメン)、おにぎり(かつお)、数の子わさび
【他】麦茶、オール・レーズン(東ハト)、ハニー・ロースト・ピーナッツ
233 :
今日のところは名無しで:2012/07/19(木) 00:01:22.18
>>232 こんばんは、お待ちしておりました。
なるほど、裏側は、こういう感じなんですね。
ちょっとしたおつまみ2品を盛りつけるのには便利だと思うので、
今度探してみます。
【朝】ヨーグルト75g、焼きおにぎり
【昼】いわし(缶詰)、レタス1枚、バナナ、ハム4枚、ロールパン1ヶ
【おやつ】ミニチュッパチャプス1本(コーラ)
【晩】カレー
【夜食】ウィンナー
235 :
今日のところは名無しで:2012/07/19(木) 19:11:20.59
【朝】セブンイレブン100円セールの野沢菜わさびいなりとお茶
【昼】中村屋の海老と野菜の冷パスタセット(海老と野菜の冷パスタ、マンゴープリン、アイスコーヒー)
【間】なし
【夜】ガストSでハンバーグとコロッケとソーセージ弁当ご飯特盛(ハンバーグ、コロッケ、ソーセージ、キャベツ千切り、ご飯特盛り)
【夜食】マック150円セールのエビフィレオとコーラの予定
236 :
今日のところは名無しで:2012/07/19(木) 20:24:59.46
【朝】まずはコーヒー、グレープフルーツジュース。
先日の煮込みハンバーグソースの残りラストにウィンナーとグリンピース加えて、
ご飯の上に掛けてチーズ乗せて焼いたドリア風、美味、満足。
【昼】お好み焼き、麦茶
【夜】呑み物いろいろ
冷しゃぶサラダ、タコマリネ、ニラ入り玉子焼き、ホタテバターソテー。
その他
238 :
今日のところは名無しで:2012/07/19(木) 22:55:36.58
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ミニ助六と日本そばセット(スーパー特価:¥198)、キャベツ千切り、
数の子わさび
【他】麦茶、大福(粒餡)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、オール・レーズン(東ハト)
239 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 07:04:47.01
昨夜は涼しくて良く眠れました。
早めに寝たせいか、朝4時に起床しました。
>>237 画像三枚も有り難うございます。
ラーメンは麺が見えないぐらいのトッピングで、大サービスって感じですね。
晩酌、もしかして水割りじゃなくてお湯割りですか?
240 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 07:22:09.50
皆さん品数多く取るように工夫されてるのですね…見習わなくてはいけません
241 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 07:45:01.97
>>240 ☆マークを付けて欲しかったな。w
元・国民的人気アイドルグループの一員で、
料理上手なママタレというキャラ設定のギリギリ芸能人石黒彩のブログで、
その手のコメントをほぼ毎日見ています。
ネットストーキング乙。
242 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 08:41:58.34
今、気づいた。
240サンは、石黒彩さんのファンの方ですか?
ネットウォッチ板に単独スレが有りますよ。
もう148も続いている様子だから隠れファンがいるのかしら?
243 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 08:47:52.63
244 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 10:03:15.03
ここにカキコミしてる人って男より女が多いんだな
245 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 10:53:32.49
性別は表示されず。
247 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 17:22:57.92
248 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 21:19:42.66
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで一割引きサクサクチキン南蛮弁当(チキン南蛮、スパゲティ、キャベツ千切り、お新香、ご飯)とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】麻婆豆腐丼(ファミマ)
【おやつ】バナナ
【夜】鍋焼きうどん(セブン)
【夜食】ちんすこう4本
250 :
今日のところは名無しで:2012/07/20(金) 23:46:59.19
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ばら寿司(スーパー特価¥280)、ロースとんかつ(スーパー特価¥120)、
キャベツ千切り、オクラ(+かつお節)、もずく酢、赤だし
【他】緑茶、ハニー・ロースト・ピーナッツ、ガツンと、みかん(赤城乳業)、
大福(夏みかん餡)
251 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 08:18:18.27
朝 水 ガム
昼 焼き鳥 トマト 魚肉ソーセージ ビール レモンサワー
夜 サーモン刺身 縁側刺身 トマト キュウリ チーズ どん兵衛 ビール レモンサワー ワイン
以上(28メス)
252 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 17:09:37.19
7/20の分
【朝】涼しかったので、にゅうめん
海苔巻き(かんぴょう+玉子焼き・梅しそきゅうりの二種)、緑茶
【昼】残り物のポテトサラでサンドウィッチ、クッキー4種、アイスコーヒー
【夜】発泡酒2本、厚揚げにキムチ+チーズ乗せてオーブントースターで焼いた、
レタス・きゅうり・ペッパーポークハムのサラダ(レモン絞って掛けた)、
ホタテフライとコロッケ+千切りキャベツ、お腹いっぱいでご飯は食べられず
食後にパイナップルとコーヒー
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】細切れ豚肉と玉ねぎのオムレツ、ご飯、オニオンコンソメスープ
【間】お茶漬け
【夜】ちくわの磯辺揚げ、から揚げ、ご飯
【夜食】今日が期限の十勝ヨーグルト
255 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 19:49:33.68
【朝】ざるラーメンごまだれ、ハム+チーズのホットサンド、コーヒー
【昼】焼きおにぎり(シソ巻き・醤油味の二種)と緑茶
【夜】宝缶酎ハイドライ2本〜今は発泡酒。
まぐろのお刺身、
とうもろこしゴールドラッシュ、冷やしトマト(タマネギみじん切りとシソ多め)、
ホタテフライ二個(残り物)、カレーも作ったけど多分明日に持ち越し。
食後に桃を食べる予定で冷やしてある。
とうもろこし、生でも食べられる品種らしいが、さすがに怖いので茹でた。
256 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 20:39:34.40
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、鶏のつくね天ぷら、白身魚フライ、キャベツ千切り、大ライス、スープ)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】近所のラーメン屋重信でラーメン(和風豚骨)とライスとお新香と水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
257 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 22:52:10.26
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+数の子わさび、いわし南蛮漬、キャベツ千切り、オクラ(+かつお節)、
ぶっかけ冷やしうどん
【他】緑茶、ハニー・ロースト・ピーナッツ、大福(粒餡)、どっさり白桃ゼリー
258 :
今日のところは名無しで:2012/07/21(土) 23:15:42.32
安い桃は、まずかった。
4個入り3パックも買ってしまい大失敗。
>>257 どっさり白桃ゼリー、大きなカップで食べ応えがありますよね。
>>258 12個も買うなんて、すぐすぎる
まあ全部が全部不味くはないんじゃないか
260 :
今日のところは名無しで:2012/07/22(日) 03:38:27.38
>>259 それが、信じられないぐらい安かったので。
小ぶりな桃が4個入りで1パック百円でした。
見切り品や処分品じゃなくて、本日の目玉商品という感じで。
熟しているのに甘みが少ないというか、味が薄いというか、値段が値段だから
仕方ないですね。
261 :
今日のところは名無しで:2012/07/22(日) 21:19:36.21
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで二割引き和風おろしハンバーグ弁当(和風おろしハンバーグ、キャベツ千切り、豆の和えもの、お新香、ご飯)と水
【夜食】マック150円土日セールのチキンナゲットとコーラの予定
262 :
今日のところは名無しで:2012/07/22(日) 22:50:09.58
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、ゆで卵、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】ご飯+さんま塩焼き(缶詰)、数の子わさび、キャベツ千切り、ぶっかけそば
【他】緑茶、ハニー・ロースト・ピーナッツ、大福(粒餡)、どっさりみかんゼリー
264 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 09:10:27.64
名曲 昭和枯れすすき♪
大好き。
265 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 09:18:41.80
さみ〜しさに
泣いた〜
いいぇ
世間に
泣いた〜
266 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 10:05:00.36
【朝】ヨーグルト75g、食パン1枚
【昼】さんまの蒲焼き、白がゆ、昆布豆、ハム4枚
【夜】天丼
【夜食】チョコバナナクレープ
269 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 20:32:54.56
昨日
【朝】コーヒー、スパゲッティー茹でてカレーを掛けて食べた大盛り
【昼】海苔巻き(梅きゅー・かんぴょう玉子)、麦茶
【夜】宝缶酎ハイドライ2本と発泡酒
また、まぐろのお刺身(安かったので、また冊で買ってきた。)
ニラを消費する目的でチヂミ(イカ・あさりむき身・キムチ・人参・ニラ等)
トウモロコシ残り物を焼きトウモロコシ、ペッパーハムを乗せた生野菜サラダ、そうめん、お赤飯、桃(3個目も、不味かった)
本日
【早朝】コーヒー、カレー残り物をまたスパゲッティーに掛けて完食
【昼】焼きおにぎり(味噌・醤油の二種)、麦茶
【間食】付き合いでマッククリスプ、アイスコーヒー
【夜】大根おろし+シラス干し、マカロニサラダ、揚げ餃子、冷凍コロッケ。
珍しく間食した為、お腹が空かず、晩酌をやっと始めた。
食後に完熟パイナップルの予定。
270 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 21:32:53.64
【朝】なし
【昼】昭島温泉湯楽の里の平日会員割引得得プランで和風だしカレー南蛮そばとコロッケとお茶
【間】いちご牛乳
【夜】ステーキガストでおろしポン酢チキンステーキとバイキング(カレー、サラダ、パン、ライス、スープ、デザート)と割引ドリンクバー
【夜食】コーラの予定
271 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 22:55:44.31
>>270 素朴な疑問ですが、大衆演劇を見に行かれるのでしょうか?
272 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 23:01:59.95
>>271 昭島温泉湯楽の里は大衆演劇はありません。風呂と露天の温泉と岩盤浴とサウナと蒸し風呂と御食事処だけです。
273 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 23:26:14.09
>>272 res有り難うございます。
お芝居が無くても、平日会員になるほど魅力的なお風呂なんですねー。
274 :
今日のところは名無しで:2012/07/23(月) 23:52:35.84
【朝】ネオバターロール2個 牛乳 りんご フルーチェ
【昼】 スシローで7皿
【晩】スーパーのちらし寿司
【他】ミニストップのピーチパフェ
275 :
今日のところは名無しで:2012/07/24(火) 00:57:22.53
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】ゆで卵、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】牛丼(レトルト+ご飯+生卵)、キャベツ千切り、数の子わさび、
冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、みそ汁(わかめ)
【他】ほうじ茶、ハニー・ロースト・ピーナッツ、大福(粒餡)、フルーツ・ゼリー
277 :
276:2012/07/24(火) 19:58:17.84
278 :
276:2012/07/24(火) 20:02:17.53
何故か、文章が長すぎるとかのエラーが出て、上手くカキコ出来なかったゃょ。
つまみにわいいね
見た目わ……
280 :
今日のところは名無しで:2012/07/24(火) 20:45:12.06
【朝】まずはコーヒー、そうめん、梅干しのおにぎり
【昼】トマトサンド、ロイヤルミルクティーメロンパン、アイスコーヒー
【夜】サントリー酎ハイ −196℃ レモン2本 久しぶりにこれ呑んだら美味
鶏胸肉のピカタ(シソとチーズを挟んだらウマー)にオーロラソース掛け、
冷や奴(薬味みょうが多め)、
前夜の残りの揚げ餃子三個とコロッケ一個、
昨日書き忘れたけど、トウモロコシも食べて、残り一本をまた焼きトウモロコシにした。
食後に、パイナップルの予定。
281 :
今日のところは名無しで:2012/07/24(火) 22:24:14.97
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】牛繁の焼肉食べ放題と飲み放題
【夜食】コーラの予定
282 :
今日のところは名無しで:2012/07/24(火) 23:26:50.44
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、スポーツ・ドリンク
【昼】自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、茄子の肉詰めあんかけ、チキンあぶり焼き、
わかめスープ
【他】ほうじ茶、ジュース(小岩井純水ぶどう)、ハニー・ロースト・ピーナッツ、
大福(粒餡)、オール・レーズン(東ハト)
283 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 09:30:39.40
【朝】ヨーグルト75g、チーズ蒸しパン(半分)
【昼】焼きそば、豆腐
【おやつ】ドールフルーツ缶(パイン&黄桃)
【夜】チャーハン、冷凍餃子3個(王将)、トマト(1/2)
【夜食】チーズ蒸しパン(残り半分)、ハーゲンダッツ・苺(半分)
285 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 19:04:46.00
【朝】コーヒー、ペッパーポークハムとレタスサンド、そうめんも食べた
玉子焼きとかにかま・梅しその巻き寿司、緑茶
【昼】さすがにお腹減らず、アイスコーヒーだけ
【間食】桃のコンポートを作り冷やしておいたら、まさに白桃の缶詰みたい。
まずい桃がミラクル変身。
【夜】宝缶酎ハイドライ2本、その他も呑む予オーブントースターで焼いたおつまみ。
ミディトマト、昨日買った鶏胸肉のジャンボパックで残りはチキンカツ+千切りキャベツ。
286 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 19:09:08.20
【朝】フルーツグラノーラ+無脂肪牛乳
【昼】ロースとんかつ100g、ご飯一杯、豆腐とわかめの味噌汁、キャベツ、漬物
【晩】ツナと大豆のドライカレー、きゅうりとなすの浅漬け
【他】無脂肪ヨーグルト、ミニトマト5個
【朝】うどん(卵、枝豆天、若布、もやし、油揚げ、干し椎茸、ねぎ、揚玉、海苔)、麦茶
【昼】カリー屋カレーライス、沢庵、サラダ(レタス、竹輪、大根、きゅうり)、温い水
【晩】ニンニクの芽焼肉(半額)、煮イカ(昨日、煮びたしの汁で作り置き)、沢庵、ご飯+だしむすび
サラダ(レタス、竹輪、トマト、きゅうり、ミックスベジタブル、アラスカ、サラダに豆)、トリス黒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1343209761155.jpg 【他】コーヒー、麦茶
288 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 20:33:01.91
>>287 だしむすびは、グッチ裕三氏が考案したタヌキ握り?
289 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 21:28:02.84
【朝】昨夜買ったマック150円セールのフィレオフィッシュとお茶
【昼】中村屋でスモークサーモンの冷製スパゲティとサラダとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと二割引きうなぎごはんとお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
290 :
今日のところは名無しで:2012/07/25(水) 23:36:36.53
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】トースト(マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】カレーうどん(うどん乾麺 60g+レトルト)、おにぎり(ツナマヨ)、
数の子わさび、野菜豆
【他】ほうじ茶、ジュース(小岩井純水ぶどう)、どっさり白桃ゼリー
292 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 11:41:04.42
>>291 文机のお兄さん、レス有り難うございます。
これは見たこと無かったです。
ふりかけコーナーor粉末だしコーナーにあるのかしら?
293 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 11:46:03.53
【朝】ご飯と塩
【昼】塩とご飯の予定
【夜】お粥塩味予定
> ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
> このレスをみたあなたは・・・3日から7日に
> ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
> 成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
> 5個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
> ほしくないことが起きてしまうでしょう。
> コピペするかしないかはあなた次第...
> ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
295 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 12:44:57.84
うーーゥぅんくぉーーーーーーーーーーきむらです
296 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 13:32:23.68
だしむすびは辛いよね
297 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 19:48:11.63
【朝】なし
【昼】カロリーメイト4本 コーヒー3本
【晩】ご飯+明太子、半額でかった鮭の2切れ、目玉焼き2個、ウイスキー
贅沢ぅう!
299 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 21:26:37.68
【朝】昨晩買ったマック150円セールのエビフィレオとお茶
【昼】ガストのトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーでナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き寿司赤飯盛り合わせとお茶
【夜食】マック150円セールのフィレオフィッシュとコーラの予定
300 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 21:52:48.79
>>298 美味しそう!
鳥、七味たっぷりで、これはお酒が進みますね。
マヨネーズ掛けてパンに挟んで食べても美味しそう。
山芋の短冊は、ワサビ醤油or梅肉和えもグッド。
7/12
【朝】麻婆豆腐、サラダ、コーヒー
【昼】弁当(エビチリ・切干大根・海老焼売・トマトとチーズの田舎パン)
【間】もらった飴、コーヒー
【晩】麻婆豆腐、サラダ、粽菜(ねあわせ)
【他】宇治金時アイスバー
7/13
【朝】コーヒー、羽田空港でたいめいけんのヒレカツサンドとアイスコーヒー
【昼】ハーフ冷やし中華と炒飯セット
【間】ラスク、コーヒー
【晩】お好み焼き、トマト、モロッコいんげんの胡麻和え
7/14
【朝】ささみときゅうりの和えもの、なすと海老卵とじ煮、16穀米、
【昼】冷麦、コロッケ、キャベツときゅうりサラダ、かぼちゃ煮
【間】チョコレートケーキ、干し柿、あずきアイスバー、カップ練乳あずきアイス、コーヒー
【晩】冷麦、カニかまぼこ、コロッケ、キャベツときゅうりサラダ、かぼちゃ煮
7/15
【朝】ホイコーロー風炒め、サラダ、トマト、16穀米、焼きたらこ
【昼】ピザ、トマトソースパスタ
【間】柏餅、葛系の和菓子、あずきアイスバー、コロッケ、コーヒー、アメリカンチェリー、白桃
【晩】穴子押しずし、タケノコと切干大根煮、コロコロの即席漬け
7/16
【朝】冷たいパスタにきゅうりとカニかまぼこ、コロッケ
【昼】空港でカツサンド
【間】さけるチーズ、DANON BIOナタデココ、コーヒー、ラスク
【晩】金ちゃんカップヌードル
7/17
【朝】パンドカンパーニュにラクレット、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】ファミマのざるそば、鶏ささみとひじきサラダ
【間】豆花房のアイスコーヒー、もらった飴、おかき
【晩】冷食_塩焼きそばに卵とウインナー
7/18
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、アイスコーヒー、コーヒー
【昼】ファミマのざるそば、鶏ささみとひじきサラダ
【間】コーヒー、もらった飴、オールレーズン、チーズおかき
【晩】平天、サラダ(もやし・きゅうり・鶏胸肉酒蒸し・梅ひじき・ちりめんじゃこ)
7/19
【朝】パンドカンパーニュにラクレット、サラダ、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】ファミマのとろろそば、鶏ささみとひじきサラダ、牛肉コロッケ
【間】飴、コーヒー
【晩】サラダwithロースハム、ソーセージ
7/20
【朝】パンドカンパーニュにラクレットとロースハム、ヨーグルトにトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】ファミマのとろろそば、鶏ささみとひじきサラダ、牛肉コロッケ
【間】飴、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】冷食_焼カレー、れんこんのえびいかはさみあげ
【他】リーフメモリー
7/21
【朝】パンケーキ、アイスコーヒー
【昼】スーパーの握りずし8カン
【間】佐藤錦(自分の中の佐藤錦の評価がぐっとUPする美味しさ。今まで食べてたのは偽物に思えてきた)
【晩】白米withひじき梅ふりかけ、ちりめんじゃこ、梅干し
【他】あずきバー、オルニ珍味、アミノカルピス
7/22
【朝】サラダ(鶏胸肉酒蒸し・カニかまぼこ・もやし・きゅうり)、アイスコーヒー
【昼】ぎょうざ、サラダ
【間】スーパーのごまだれ冷やし中華とメンチカツ
【晩】サラダ、メンチカツ、茄子豚味噌炒め(豚肉・茄子・黄パプリカ・にんじん・白ごま)
【他】オルニ珍味
五反田に買出し。気が付けば安いものばかり購入。
dc182+4
7/23
【朝】ふすまパンにチーズ、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーとトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚味噌炒め・ひじき煮・海老焼売・ふすまパンチーズトースト)
【間】柿ピー、もらった飴、コーヒー、コカコーラZERO
【晩】カニかまぼこ
【他】アミノカルピス
新しいお弁当箱購入
7/24
【朝】ふすまパンにチーズとレモンカードトースト、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーとトロピカルフルーツジャム、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚味噌炒め・ひじき煮のスクランブルエッグ・帆立オイル焼き・海老焼売・ふすまパンチーズとレモンカードトースト)
【間】もらった飴、柿ピー、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】ロースハム
【他】アイスコーヒー
7/25
【朝】ふすまパンチーズトースト、オニオンリング、ヨーグルトにブルーベリーといちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚味噌炒め・ひじき煮のスクランブルエッグ・帆立オイル焼き・海老焼売・ふすまパンチーズとレモンカードトースト)
【間】もらった飴、ファミマのシュークリーム、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】蛸と白葱の酢味噌和え、練り物の串フライ
【他】宇治金時アイスバー
7/26
【朝】パンケーキ、アイスコーヒー
【昼】弁当(茄子豚味噌炒め・ひじき煮のスクランブルエッグ・帆立オイル焼き・椎茸と筍の焼売・ふすまパンチーズトースト)
【間】もらった飴、ビーフジャーキー、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】サラダ(鶏胸肉酒蒸し・カニかまぼこ・もやし・きゅうり・枝豆)
【他】宇治金時アイスバー
夜中から朝方まで女子サッカーはしごで見てしまい非常に眠い。
303 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 22:10:07.58
もしかすると、北斗晶さんですか?
ヒント・ふすまパン。
304 :
今日のところは名無しで:2012/07/26(木) 23:17:20.88
306 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 14:18:11.35
焼きチキン、
気になっているけど、まだ食べていないわ。
307 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 17:59:56.03
昨日
【朝】まずはコーヒー、トマトサンド、ざるラーメンごまだれ
【昼】シソ巻の焼きおにぎり二個、フライパンの空いたスペースでお餅焼いて磯辺巻き二個
麦茶、アイスコーヒー
【夜】宝缶酎ハイドライ2本、発泡酒1本
肉じゃが、和風ハンバーグ(シソと大根おろしにポン酢)、
トマト、ゆで卵、キムチ
食後に、桃コンポート、コーヒー
308 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 18:18:37.60
本日
【早朝】まずはコーヒー、インスタントラーメン醤油味にキャベツわかめ玉子投入
【昼】海苔巻き(梅シソきゅうり、玉子焼きとかにかまキュウリに二種)麦茶、アイスコーヒー
【夜】まずは宝缶酎ハイ2本、その他、呑み物有り。
残り物の肉じゃがをリメイクして和風オムレツの具にしてみた。
味は、まぁまぁだけど、甘くて酒の肴には不向き。
生野菜サラダ、温めるだけの肉団子、冷や奴(薬味のみょうが生姜多め)
309 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 18:54:10.28
糖質のレス継続してます
311 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 21:20:14.06
【朝】昨晩買ったマック150円セールのエビフィレオとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺と吉牛の鰻丼二枚盛とお茶
【夜食】セブンイレブンのポテトサラダパンとコーラの予定
312 :
今日のところは名無しで:2012/07/27(金) 22:08:20.16
ほのぼの
313 :
今日のところは名無しで:2012/07/28(土) 02:18:17.66
【朝】ソルティー・クラッカー(+マーガリン)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ
【晩】きつねうどん(乾麺 60g+味付き油揚げ+とろろ昆布+生姜+青ネギ)、
炒飯(冷食)、数の子わさび
【他】烏龍茶、ジュース(小岩井純水ぶどう)、ガツンと、みかん(赤城乳業)、
カルピス牛乳割り
314 :
今日のところは名無しで:2012/07/28(土) 20:36:00.30
【朝】セブンイレブンのポテトサラダパンとお茶
【昼】すき家でマグロたたき丼と水
【間】セブンイレブンの唐揚げ棒と爽健美茶
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビ天ぷらと鶏めしとお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
315 :
今日のところは名無しで:2012/07/28(土) 20:37:13.06
ナマポのくせに、飯だけはいっちょ前に食うんだな。
317 :
今日のところは名無しで:2012/07/28(土) 21:38:40.73
みなさん、お出かけですか?
お祭りや花火大会?
318 :
今日のところは名無しで:2012/07/28(土) 23:01:50.62
319 :
今日のところは名無しで:2012/07/29(日) 02:09:08.21
【朝】カルピス牛乳割り
【昼】カルピス牛乳割り
【晩】紅鮭幕の内弁当(スーパー半額:¥199)、野菜サラダ・ラーメン(¥198)
【他】麦茶、ジュース(小岩井純水ぶどう)、どっさりみかんゼリー
7/27
【朝】パンケーキ、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーといちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(豚生姜焼きwithピーマン・ひじき煮のスクランブルエッグ・椎茸と筍の焼売・ふすまパンチーズトースト)
【間】もらった飴
【晩】キムチ納豆細巻
【他】アメリカンチェリー
7/28
【朝】サラダ、冷食_塩焼きそば
【昼】
【間】練乳抹茶アイスバー、チーズかまぼこ
【晩】鰻重(出前)、サラダ
【他】アミノカルピス、アイスコーヒー
323 :
今日のところは名無しで:2012/07/29(日) 21:20:25.10
【朝】セブンイレブン30円引きセールのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーでナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き助六(二色いなり)とお茶
【夜食】セブンイレブン30円引きセールのツナサラダパンとコーラの予定
324 :
今日のところは名無しで:2012/07/29(日) 22:13:22.86
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ロースカツ丼(¥459)、キャベツ千切り、みそ汁(あさり)
【他】麦茶、ジュース(小岩井純水ぶどう)、ガツンと、みかん(赤城乳業)、
カルピス牛乳割り
【朝】ざるそば(乾麺1束)、麦茶
茹でながら、暑さか空腹か頭クラクラ( ´;゚;ё;゚;)したゃょ。
【昼】TV味噌ラー(鶏団子、餃子、キャベツ、もやし、オニオンミックスベジタブル、干し椎茸、若布、メンマ)、麦茶
【晩】茹で焼そば麺の混ぜ込み雑穀(鮭)掛け、冷奴、梅きゅう、長芋、竹輪、
サラダ(レタス、ゆで卵、ミニトマト、きゅうり、アラスカ、サラダに豆、トリス黒
【他】麦茶、松茸のお吸い物、アイスバナナ
【朝】ヨーグルトにブルーベリーといちじくジャム
【昼】エビカツ、パンドカンパーニュのラクレットトースト、野菜室で発見されたプチトマト
【間】チョコアーモンドクッキーサンドアイス、あずきバー
【晩】ひじき煮のスクランブルエッグ残り、チャプチェ味見
【他】チョコアーモンドクッキーサンドアイス
チャプチェ(モランボンチャプチェセットに牛肉・ピーマン・黄パプリカ・エリンギ)
運転免許更新、電チャリで往復。達成感あり!
dc186+8
327 :
今日のところは名無しで:2012/07/30(月) 12:00:55.98
忙しいので、あとでまた来ます。
328 :
今日のところは名無しで:2012/07/30(月) 19:13:50.15
【朝】まずはコーヒー、海苔巻き(梅シソきゅうり・玉子とカニかま)と
薄焼き玉子巻き(きゅうりとカニかま)
【昼】お好み焼き(豚肉・チーズ・餅・揚げ玉・キャベツ・紅ショウガ等)、アイスコーヒー
【夜】−196℃ダブルレモン数本
茄子味噌炒め(昨夜の残りもの)、板わさ、冷やしトマト、
スパゲッティーサラダ、シューマイ、その他
【朝】一杯飯に納豆わけぎ
【間】プチアイス一個
【昼】ハローワーク近くのコンビニでオニギリ二個と\85野菜ドリンク
【夜】一杯飯にキャベツ1/6タマネギ一個ピーマン二個豚肉約50gの炒め物
飯は三合を四等分
330 :
今日のところは名無しで:2012/07/30(月) 20:57:30.16
ここ数日で食した物
銀座ろくさん定 味わい鶏 釜めし
この釜飯の素、こってりした味で、翌日に残りを食べたらぼやけた味で丁度良かった。
おみやげで貰った品
聖 つぶあん入り生八つ橋 祇園祭
普通のニッキかハッカが効いた品と抹茶味の二種が入っていた、抹茶味が美味!
震災前は、無し無し水とか一日一食糖分脂肪分山盛りとか荒んだ人が書き込みしてたが、
けっこう手間暇かけた食事とバランス志向が上向いてる。
332 :
今日のところは名無しで:2012/07/30(月) 21:39:35.42
【朝】なし
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、イカ野菜カツ、ナス味噌天ぷら、キャベツ千切り、大ライス、スープ)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺と一割引きたっぷり海苔弁(白身魚フライ、ハンバーグ、コロッケ、焼きそば、お新香、ご飯)とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
333 :
今日のところは名無しで:2012/07/30(月) 21:55:18.27
>>331 はぁ?
私以外は、○○名無し・プロ○○じゃないの?w
334 :
今日のところは名無しで:2012/07/31(火) 00:36:46.92
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)
【晩】カレーライス(レトルト+ご飯+生卵)、ビーフミンチカツ、キャベツ千切り
【他】緑茶、どっさりみかんゼリー、カルピス牛乳割り
【朝】ポテトサラダ、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーといちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーとブラックタイガーのイカ塩辛炒めのスクランブルエッグ和え、チャプチェ・エビカツ・ふすまパンのチーズトースト)
【間】保命飴、コーヒー
【晩】近所の飲み屋(元は酒屋)
【他】あずきアイスバー
サラダ(鶏胸肉酒蒸し・カニかまぼこ・もやし・きゅうり・枝豆)
【早朝】味道楽トースト2枚、クノールポタージュ
【朝】雑炊(卵、鶏団子、キャベツ、若布、大根)、麦茶
【昼】卵&レタスサンド、コーヒー
【晩】なすみそ(ナス・ピーマン・オクラ各1本、
合挽肉100g)、
サラダ(レタス、きゅうり1本、竹輪、アラスカ)、納豆、大根おろし、トリス黒
挽肉入れ忘れたのに途中で気付いて、野菜に火が通り過ぎちゃった。
【他】麦茶
明日から留守にするので、野菜類を何とか片付けた。
どこに行くの?
338 :
今日のところは名無しで:2012/07/31(火) 09:52:25.74
【朝】たらみゼリー(みかん)
【昼】キーマカレー、ヨーグルト75g
【間】ロールパン1ヶ
【夜】半額弁当(199円)
【夜食】アイスかポテチ
340 :
今日のところは名無しで:2012/07/31(火) 21:08:52.26
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】昨夜買ったマック190円ベーコンレタスバーガーと素麺と水
【間】なし
【夜】日高屋で大盛無料券を使いW餃子定食(餃子、鶏の唐揚げ、中華スープ、ご飯大盛)と水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
341 :
今日のところは名無しで:2012/08/01(水) 00:42:45.01
【朝】カルピス牛乳割り
【昼】バナナ、クラッカー(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(わさび)、ジューシーハンバーグ(冷食)、
目玉焼き、キャベツ千切り、納豆、赤だし
【他】緑茶、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)、ガツンと、みかん(赤城乳業)
【朝】ポテトサラダ、サラダ、ヨーグルトにブルーベリーといちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーとブラックタイガーのイカ塩辛炒めのスクランブルエッグ和え、チャプチェ・エビカツ・ふすまパンのチーズトースト)
【間】もらった飴、保命飴、オルニ珍味、コーヒー
【晩】五目天
【他】アメリカンチェリー
【朝】ロールパン1ヶ、ヨーグルト75g
【昼】とき卵とウィンナー焼き、ご飯、豆腐
【間】パイン&黄桃(缶詰)、バナナ
【晩】たらこスパゲティー、ハム4枚
【夜食】ポテチ(バターしょうゆ)
344 :
今日のところは名無しで:2012/08/01(水) 20:19:09.05
【朝】なし
【昼】和幸でみやび(ひと口ヒレかつ2個、海老フライ2尾、お新香、キャベツ千切りとアサリの味噌汁とご飯おかわり自由)と冷茶
【間】なし
【夜】素麺とアサヒワンダーブラックコーヒー
【夜食】近所のスナックに飲みに行く予定
345 :
今日のところは名無しで:2012/08/01(水) 23:22:19.52
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】ゆで卵、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(紅鮭)、さば煮付け、キャベツ千切り、金時豆、
みそ汁(あさり)
【他】緑茶、どっさりみかんゼリー
【朝】ポテトサラダ、サラダ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーとブラックタイガーのイカ塩辛炒めのスクランブルエッグ和え、チャプチェ・エビカツ・ふすまパンのチーズトースト)
【間】アイスもなか、コーヒー、もらった飴
【晩】サラダ、ネギトロ細巻
【他】曲者_イカの塩辛味というスナック菓子
347 :
今日のところは名無しで:2012/08/02(木) 21:23:02.05
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーでナス天ぷらとエビかき揚げと田舎ちらし寿司と水
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
348 :
今日のところは名無しで:2012/08/02(木) 23:10:58.10
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】ゆで卵、クラッカー(+マーガリン)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、チキンあぶり焼き、ビーフミンチカツ、
冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、わかめスープ
【他】緑茶、ガツンと、みかん(赤城乳業)
【朝】野菜ジュース
【昼】駅構内でカツカレー+サラダ、ビール
【晩】弁当(\175:鮭、鶏唐、キンピラ)、がんも&厚揚げ焼(\35)、
サラダ(レタス、アラスカ、ハム、きゅうり、ミニトマト)、ごまたかな、トリス黒
【他】ペット緑茶、缶チューハイ
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】ねぎとろ巻8カン、バナナ
【3時のおやつ】杏仁フルーツ
【夜】天丼
【他】モンブランプリン
351 :
今日のところは名無しで:2012/08/03(金) 20:10:35.41
【朝】セブンイレブンの梅と野沢菜のちりめん御飯おにぎりとお茶
【昼】素麺と昨夜スーパーで買ったミニおにぎりセット(しゃけむすび、鶏のめしむすび、鶏の唐揚げ、ソーセージ、コロッケ、お新香)と冷茶
【間】なし
【夜】ガストで涼風ハーブ三元豚の冷しゃぶ御膳(冷豚しゃぶ、特製塩麹みそ、キャベツ、レタス、トマト、きゅうりとみおがカット、ほうれん草のお浸し、大根おろし、お新香、ご飯大盛、味噌汁)と割引ドリンクバー
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
352 :
今日のところは名無しで:2012/08/03(金) 20:37:20.18
>>351 【夜】
涼風ハーブ三元豚の冷しゃぶ御膳×
涼風ハーブ三元豚の冷しゃぶ和膳○
【朝】TV塩ラー(焼売、キャベツ、もやし、オニオンミックスベジタブル、干し椎茸、海苔、若布、メンマ)、ペット緑茶
【昼】ハム&レタスサンド、麦爽快
【晩】ニンニクの芽焼肉の卵とじ、サラダ(レタス、アラスカ、ハム、きゅうり、ミニトマト)、
がんも&厚揚げ焼(\35)、ごまたかな、ベビーチーズ、トリス黒
【他】低脂肪乳、麦茶
354 :
今日のところは名無しで:2012/08/03(金) 23:16:56.19
>>355 野菜を買ってなかったから、具なしで作ってみたけど、わりと旨いっす。
今度は野菜とか蒲鉾とかの具を入れて作ってみるわ。
>>356 へー
自分も店でみつけたら試してみるわ
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにパイナップルといちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(ブロッコリーとブラックタイガーのイカ塩辛炒めのスクランブルエッグ和え、チャプチェ・椎茸と筍の焼売・くるみパン)
【間】もらった飴、オルニ珍味、抹茶キャラメル、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】納豆キムチ細巻、ゆで空豆
【他】割けるチーズスモーク味
359 :
今日のところは名無しで:2012/08/04(土) 22:07:10.05
【朝】明太子おにぎりとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き助六(二食いなり)と冷茶
【夜食】スーパーで49円で買った山崎製パンのソーセージドーナツとコーラの予定
360 :
今日のところは名無しで:2012/08/04(土) 22:59:58.22
【朝】なし
【昼】ゆで卵、トースト(マーガリン)、コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(わさび)、やわらかチキンマヨソース(¥150)、
きんぴらそぼろ春雨(レトルト+春雨+豚ミンチ+ミックス・ベジタブル)、
わかめスープ
【他】ほうじ茶、ガツンと、みかん(赤城乳業)
【朝】なし
【昼】やよい軒のステーキミックス980円
【夜】なし
【朝】うどん(竹輪1/2、鶏団子、若布、もやし、揚玉、ねぎ、干し椎茸)、麦茶
【昼】塩焼そば(ハム、キャベツ、揚玉、小エビ)、缶チューハイ
【晩】鯖水煮缶1/2、サラダ(レタス、アラスカ、大根、きゅうり、ミニトマト)、ごまたかな、トリス黒、つまみあられ、味道楽トースト
【他】低脂肪乳、麦茶
【朝】あずきバー
【昼】亀田製菓のつまみ種
【間】アミノカルピス、冷食_塩焼きそば、塩グレープフルーツアイスバー
【晩】トマトソースにソーセージとチーズとペンネ
【他】あずきバー
翌日が土曜という気楽さからとうとう朝方4時すぎまでオリンピック三昧
テニスの上位半端ないw
おかけで午前中は二度寝
トマトソース(人参・セロリ・ズッキーニ・舞茸・茄子)
364 :
今日のところは名無しで:2012/08/05(日) 21:29:26.25
【朝】昨夜スーパーで一割引きで買ったプチボックスサンドイッチと缶コーヒーボスブラック
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとサツマイモ天ぷらと東京チカラめしの焼き牛丼並弁当と冷水
【夜食】バーガーキングのフィッシュサンドとコーラの予定
365 :
今日のところは名無しで:2012/08/05(日) 22:29:42.73
【朝】なし
【昼】バナナ、明太子チーズフランス(日本ハム)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】ハヤシライス(レトルト+ご飯)、オクラ(+かつお節)、キャベツ千切り
【他】ほうじ茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、どっさりみかんゼリー
366 :
今日のところは名無しで:2012/08/05(日) 23:42:17.56
【朝】納豆、とろろ昆布のお吸い物、さつまあげ
【昼】マカロニと残り野菜を使ったミネストローネ
【夜】鮭ハラミ、野菜サラダ
昨晩、綱揚げ少々記入漏れ
【朝】冷食たらこスパ(\98)、麦茶
【昼】抜き
【晩】クリーム煮(ウィンナ8本、焼売2個、いんげん、オニオンミックスベジタブル、大根、
キャベツ、ねぎ:シチュー1/4箱、低脂肪乳、〆に焼そば麺投入)、
レタス・きゅうり・アラスカのサラダ、食べ残し鯖缶、ごまたかな、らっきょう、トリス黒、綱揚げ少々
【他】低脂肪乳、麦茶
【朝】焼き豚・きゅうり・プチトマト、パンドカンパーニュのチーズトーストにトマトソースのせ
【昼】
【間】チョコアーモンドクッキーサンドアイス、アイスコーヒー、チーズかまぼこ
【晩】生姜焼き残り、ブロッコリーとブラックタイガーのイカ塩辛炒めのスクランブルエッグ和え残り、ふすまパンチーズトースト
【他】かまぼこ
369 :
今日のところは名無しで:2012/08/06(月) 21:33:01.05
【朝】昨夜夜食で食べなかったフィッシュサンドとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと一割引き助六(二食いなり)と冷茶
【夜食】スーパーで二割引き明太子おにぎりとコーラの予定
低脂肪乳追加
ししとう、生まれて初めて購入!焼いて醤油かな〜とクックパッドを見ると、豚肉炒めが美味しそう。
冷蔵庫に賞味期限+2日のハムが残ってるから、それを使うゃょ。
ピーマンみたいなつもりで焼いたら、生焼けで激辛!
考えた末に、オーブントースターにフォイル敷いて、しし唐だけ焼いた。
372 :
今日のところは名無しで:2012/08/07(火) 00:34:31.28
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(海老貝柱ブロッコリーの中華炒め、チャプチェ肉増量・椎茸と筍の焼売・ふすまぱんにラクレット)
【間】もらった飴、ロンドン土産のビスケット、抹茶キャラメル、コーヒー、紅茶
【晩】納豆カクテキちりめんじゃこひじきふりかけ卵ごはん
【他】コイケヤポテトチップス復刻版のり塩
夕食に久々がっつり炭水化物を摂取、たまにはこういうのもおいしいです。
374 :
今日のところは名無しで:2012/08/07(火) 20:02:31.67
【朝】昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりと爽健美茶
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引を使い冷やし中華とミニねぎとろ丼とお茶
【間】なし
【夜】ステーキガストでおろしポン酢チキンステーキとサラダバーバイキング(サラダバー、パン、スープ、カレー、カレー、デザート)と無料クーポンを使いドリンクバー
【夜食】コーラの予定
お前らそんなに変化のあるもの食ってるのか
2,3日毎食同じオカズ食べるのがデフォだろ
冷蔵庫ないから後半腐ってるし
【朝】雑炊(餅、大根、鶏団子、卵、キャベツ、若布、干し椎茸)、麦茶
【昼】TV味噌ラー(餃子、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、干し椎茸、小エビ、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)、ペット緑茶
【晩】冷食鶏唐揚1/2、レタス・大根・きゅうりのサラダ、冷奴、ごまたかな、トリス黒、
いつぞやのピーナッツチョコ完食、ふりかけトースト2枚
【他】コーヒー、低脂肪乳
377 :
今日のところは名無しで:2012/08/08(水) 00:37:51.09
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(紅鮭)、チキン・ハンバーグ、キャベツ千切り、
ぶっかけ冷やしそば
【他】烏龍茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、オール・レーズン、塩飴
>>375 >お前らそんなに変化のあるもの食ってるのか
→ 変化をもたせないと、何年間も自炊できないよ
>冷蔵庫ないから後半腐ってるし
→ 冷凍冷蔵庫は、3万円台で結構いいのが買えるよ
【朝】パンドカンパーニュのチーズトーストにトマトソースのせ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(海老貝柱ブロッコリーの中華炒め、チャプチェ肉増量・椎茸と筍の焼売・ふすまぱんチーズトースト)
【間】もらった甘露飴、ロンドン土産のビスケット、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】納豆カクテキめかぶ和え
【他】
納豆カクテキめかぶでわずか100キロカロリー強くらいらしい。
これ自分的にはあり。
380 :
今日のところは名無しで:2012/08/08(水) 21:22:34.30
【朝】なし
【昼】中村屋で海老と野菜の冷製スパゲティとサラダセット(サラダ、アイスコーヒー)
【夜】Sガストで冷しゃぶ弁当ご飯特盛とお茶
【夜食】スーパーで買ったポテトチップとコーラの予定
381 :
今日のところは名無しで:2012/08/08(水) 21:56:33.67
382 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 04:33:24.10
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ゆで卵
【晩】玉子とじ牛丼(レトルト+ご飯+溶き卵)、キャベツ千切り、みそ汁(あさり)、
納豆
【他】冷やしぜんざい餅(饅頭)、アイスクリーム(夏みかん&温州みかん)、
烏龍茶、オール・レーズン、塩飴
383 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 04:34:37.32
377 今日のところは名無しで 2012/08/08(水) 00:37:51.09
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(紅鮭)、チキン・ハンバーグ、キャベツ千切り、
ぶっかけ冷やしそば
【他】烏龍茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、オール・レーズン、塩飴
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(海老貝柱ブロッコリーの中華炒め、チャプチェ肉増量・椎茸と筍の焼売・ふすまぱんにぬるチーズ)
【間】もらった飴、ロンドン土産のビスケット、コーヒー
【晩】納豆カクテキめかぶ和え、鶏の竜田揚げしそチーズ巻、あらびきウインナー
【他】塩グレープフルーツアイスバー
今日もまた納豆買ってしまいました。
386 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 12:54:38.17
昭和枯れススキ
387 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 15:47:05.59
なし 梨
388 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 17:50:39.33
鯨の唐揚げ
389 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 18:32:41.36
コンビーフコロッケ
揚げシューマイ
わかめご飯
ミルメーク
390 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 18:41:40.42
【朝】山崎パンの食パン「新食感宣言」3枚(マーガリン塗って)、コーラゼロ
【昼】カップ麺のマルちゃんソース焼きそば大盛り、メッツコーラ
【晩】山崎パンのふんわり食パン3枚(マーガリン塗って)、コーラゼロ
【他】ピルクル、ペットボトルのスタイリー、梅しば4個
391 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 18:48:55.75
山崎ランチパックの切り落とした耳で造ったラスク、
メイプルシロップ味、いまいちだった。
392 :
今日のところは名無しで:2012/08/09(木) 20:57:32.74
【朝】フジパンのネオ黒糖ロール2個とお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとエビかき揚げと一割引き寿司赤飯盛り合わせと冷茶
【夜】スーパーで二割引き明太子おにぎりとコーラの予定
393 :
今日のところは名無しで:2012/08/10(金) 01:17:14.38
【朝】バナナ、カルピス牛乳割り
【昼】なし
【晩】ペペロンチーノ(オイルソース+パスタ 75g+輪切り唐辛子+バジル)、
えびドリア(冷食)、キャベツ千切り
【他】冷やしぜんざい餅(饅頭)、アイスクリーム(夏みかん&温州みかん)、
烏龍茶、オール・レーズン、塩飴
【朝】雑炊(食べ残し納豆、鶏団子、卵、キャベツ、若布)、食べ残しの漬物、麦茶
【昼】カリー屋カレーライス、らっきょう、麦爽快
【晩】冷凍庫の底で干乾びつつあった焼そば麺+松茸のお吸い物+揚玉、食べ残し焼売、
レタス・大根・魚肉ソ1/2・きゅうりのサラダ、枝豆、トリス黒、ふりかけトースト2枚
【他】コーヒー
【朝】パンドカンパーニュのチーズトースト、ヨーグルトBIOいちじくと蒟蒻、コーヒー
【昼】弁当(海老貝柱ブロッコリーの中華炒め、チャプチェ肉増量・魚介のレンコンはさみ揚げ・ふすまぱんにぬるチーズ)
【間】もらった飴、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】トマトソースにソーセージとペンネ、日向夏なます
【他】
この膨満感はなんだ?むぅ
iPhoneで2ちゃんねる見てるそこのお前!お前だよ
BB2Cで暇つぶしもいいけど「アドラッテ」ってアプリやってみないか?簡単に言うとお小遣いサイトだ。
ちなみにAndroidでも専用アプリがある。
どうせ稼げないんだろ?とか思ってるだろうが俺は初日に1000円稼いだ。
結局一ヶ月の稼ぎがこのアプリだけで30590円だ。
とりあえずダウンロードしてみる価値はある。
ちなみに最初の画面で紹介者って欄があるからそこに
ジャリンガーZ
って入れてくれ。俺とお前にそれぞれ100円ずつ貰えるから。
じゃあな、良い暇つぶしライフを!!
397 :
今日のところは名無しで:2012/08/10(金) 22:10:18.98
【朝】昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりとお茶
【昼】ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグトマトソース、エビ春巻、白身魚フライ、ブロッコリー、フライドポテト、スイートコーン、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スシローで寿司10皿とお茶
【夜食】スーパーで二割引き明太子おにぎりとコーラの予定
398 :
今日のところは名無しで:2012/08/11(土) 02:18:56.36
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、明太子チーズフランス(日本ハム)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】三色{茶そば・そば・うどん}割子(¥198)、おにぎり(スーパー半額¥49)
【他】冷やしぜんざい餅(饅頭)、アイスクリーム(夏みかん&温州みかん)、
烏龍茶、オール・レーズン、ジュース(純水グレープフルーツ)
【朝】抜き
【昼】うどん(卵、鶏団子、麩、紅生姜いり薩摩揚げ、若布、もやし、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】ニンニクの芽焼肉、鯖味付缶1/2、レタス・きゅうり・ミックスベジタブル・海鮮棒のサラダ、
冷奴、焼ししとう、ごまたかな、トリス黒
【他】レモンティー、麦茶
【朝】パンケーキ、ヨーグルトBIOいちじくと蒟蒻、コーヒー
【昼】弁当(海老貝柱ブロッコリーの中華炒め、チャプチェ肉増量・魚介のレンコンはさみ揚げ・ふすまぱんにぬるチーズ)
【間】八丁味噌プリッツ、豆花房のアイスコーヒー、コーヒー
【晩】焼き豚・きゅうり・プチトマト、カップのチキンラーメンカレー
【他】
402 :
今日のところは名無しで:2012/08/11(土) 16:57:53.37
>>400 ちいさんの追悼でしょうか?
その缶酎ハイは、値段の割に、まずまずで、私も一時期よく買いました。
マルエツか、いなげやに行かないと売っていない為、最近は買っていないけど。
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】麻婆豆腐丼
【3時のおやつ】バナナ
【夜】ボンカレー
【他】チョコレートか魚肉ソーセージ
404 :
今日のところは名無しで:2012/08/11(土) 21:11:59.50
【朝】昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、麻婆春巻、クリームコロッケ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと二割引き天丼
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
昨晩の焼肉に卵記入漏れ
【朝】TV味噌ラー(餃子、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)、麦茶
【昼】天ぷら(\225:海老、オクラ、蓮根、ピーマン、薩摩芋、南瓜、人参)、
ちらし寿司(\380)、ごまたかな、大根おろし、缶チューハイ(\125)、トリス黒
納豆追加
【晩】緑のたぬき+卵、麦茶
【他】コーヒー
406 :
今日のところは名無しで:2012/08/12(日) 00:44:01.06
【朝】なし
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】おにぎり(たらこ:スーパー半額¥49)、即席ラーメン(焼チキン)
【他】アイスクリーム(夏みかん&温州みかん)、三ツ矢サイダー、麦茶、
ジュース(純水グレープフルーツ)
407 :
今日のところは名無しで:2012/08/12(日) 04:27:56.20
【朝】なし
【昼】サーロインステーキ300g(オーストラリア産)
【晩】なし
【他】なし
【朝】パンケーキ、アイスコーヒー
【昼】五反田で牛肉の低温ローストとサラダバイキングのランチ
【間】近所のケーキ屋のタルトとプリン
【晩】冷食_担担麺
【他】塩グレープフルーツアイスバー
dc193+3
【朝】ヨーグルト75g、バナナ
【昼】マルちゃん正麺+メンマ&チャーシュー&卵
【おやつ】ガツンとみかん(半分)
【晩】ごはん、麻婆茄子、から揚げ、昆布豆
【他】和菓子(桃山)
410 :
今日のところは名無しで:2012/08/12(日) 20:38:41.15
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】すき家でカレーライス大盛と水
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げと東京チカラめしの焼き牛丼並弁当と伊右衛門焙じ茶
【夜食】バーガーキングのフィッシュサンドとコーラの予定
【朝】雑炊(枝豆天、油揚げ、餅、卵、若布、大根、キャベツ、麩)、麦茶
【昼】塩焼そば(魚肉ソ1/2、キャベツ、ピーマン、小エビ、揚玉、紅生姜、青海苔)、麦茶
【晩】天とじ(天ぷら7品\225)、レタス・大根・海鮮棒・きゅうりのサラダ、
鯖味付缶1/4、ごまたかな、トリス黒
【他】04:30 麦爽快
412 :
今日のところは名無しで:2012/08/13(月) 06:57:50.23
【朝】なし
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)
【晩】助六(巻寿司×6、いなり寿司×3:スーパー特価¥198)、キャベツ千切り、
マカロニ・サラダ、割子うどん(¥98)
【他】麦茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、ジュース(純水グレープフルーツ)
【朝】スタバでバジルチキン&シーザーサラダのサンドイッチとコーヒー
【昼】スーパーのオムライスランチ(クリームコロッケとケチャップスバゲティ付き)、イカ天ぷら、残り物チャプチェに目玉焼き
【間】白クマアイスバー、近所のケーキ屋のラズベリーチョコレートケーキ
【晩】きんぴらごぼう
【他】
暑い中、自転車であちこち。いい運動になった。
食料はからずもどっさり仕入れ。みちみち消費せねば。
dc196+12
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】ごはん、冷凍餃子5個(王将)、昆布豆、卵豆腐、バナナ
【おやつ】フルーツクレープ(チョコレートソースがけ)
【晩】半額弁当¥149(ミートソースハンバーグ、チキンライス、ポテトサラダ)、トマト(半分)
【他】きんつば
415 :
今日のところは名無しで:2012/08/13(月) 21:26:53.87
【朝】昨夜夜食で食べなかったフィッシュサンドとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと二割引き助六(2色いなり)と冷茶
【夜食】バーガーキングのワッパーチーズJr.とコーラの予定
417 :
今日のところは名無しで:2012/08/14(火) 01:31:16.73
418 :
今日のところは名無しで:2012/08/14(火) 04:02:11.94
【朝】生クリーム入りコロネパン80円(20円引き)UCCの缶コーヒー(35円)
【昼】サークルKのいなり寿司3個入り(200円)ざる蕎麦(305円)
【夜】S&Bのレトルトパックご飯1パック(5パック385円)とS&Bのレトルトカレー中辛(89円)
【朝】ふすまパンにヌルチーズト、イカ天ぷら、プチトマト、ヨーグルトBIOいちじくと蒟蒻、アメリカンチェリー、コーヒー
【昼】弁当(きんぴらごぼう、ズッキーニとウインナーの卵炒め・チーズ入りトンカツ・ふすまぱんにぬるチーズ)
【間】オルニ珍味、もらった飴、コーヒー
【晩】新宿ビアガーデン
【他】
ズッキーニとウインナーの卵炒め(卵・冷凍コーン・ズッキーニ・舞茸・ウインナー)
【朝】ヨーグルト75g、バナナ
【昼】弁当(ごはん、白身魚フライ、海老フライ)、トマト(1/4)、味噌汁
【おやつ】みたらし団子(1本と半分)
【晩】ご飯、野菜炒め、卵焼き
421 :
今日のところは名無しで:2012/08/15(水) 00:07:32.62
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】近くの立ち食いそば屋で冷やし天ぷらそばとかやくご飯
【夜食】コーラの予定
422 :
今日のところは名無しで:2012/08/15(水) 00:43:41.56
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】明太野沢菜弁当(スーパー半額:¥199)、キャベツ千切り、納豆、
松茸の味お吸い物
【他】麦茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、ジュース(純水グレープフルーツ)、
オール・レーズン、塩飴、ガツンと、みかん(赤城乳業)
423 :
今日のところは名無しで:2012/08/15(水) 01:50:55.02
朝…ドライフルーツを入れたヨーグルト、KAGOME野菜100(シークァーサーmix)
昼…近所のパン屋の菓子パン、野菜サラダ
夜…おにぎり一つ、湯葉、お吸い物
424 :
今日のところは名無しで:2012/08/15(水) 01:54:49.18
【朝】イカ天ぷら、プチトマト、アメリカンチェリー、コーヒー
【昼】弁当(きんぴらごぼう、ズッキーニとウインナーの卵炒め・チーズ入りトンカツ・ふすまぱんにぬるチーズ)
【間】オルニ珍味、もらった飴、ロンドン土産のビスケット、中国のチョコレート、コーヒー、缶コーヒー
【晩】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとスパゲティ、塩もみきゅうりと焼き豚
【他】塩グレープフルーツアイスバー
428 :
今日のところは名無しで:2012/08/15(水) 21:38:02.80
【朝】フジパンのネオバターロール2個とお茶
【昼】伝説のすた丼屋ですた丼と生卵と水
【間】セブンイレブンのツナサラダパンと缶コーヒーボスブラック
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと山菜おこわご飯と一割引き助六(2色いなり)とお茶
【夜】スーパーで買ったスイカカットとコーラの予定
【朝】雑炊(鶏団子、餅、卵、若布、大根、キャベツ、もやし)、麦茶
【昼】TV塩ラー(焼売、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、麩、若布、メンマ)、麦茶
【晩】チーズ&きゅうりサンド、卵サンド、マカロニサラダ+レタス・ミニトマト・海鮮棒、
冷奴、ごまたかな、らっきょう、トリス黒
【他】コーク250ml缶(\33)
430 :
今日のところは名無しで:2012/08/16(木) 07:19:46.31
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ、
にんじんジュース
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、ビーフミンチカツ、割子そば(¥98)
【他】麦茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、ジュース(純水グレープフルーツ)、
塩飴
【朝】サラダ、プチトマト、ヨーグルトBIOいちじくと蒟蒻、コーヒー
【昼】弁当(きんぴらごぼう、ズッキーニとウインナーの卵炒め・チーズ入りトンカツ・ふすまぱんにスライスチーズ)
【間】もらった飴、もらったペパーミントポッキー、コーヒー
【晩】サラダ、たこ焼き
【他】チーズかまぼこ
サラダ(セロリ・ニンジン・枝豆・鶏ささみ・カニかまぼこ・ピクルス・カッテージチーズ)
【朝】ヨーグルト75g、魚肉ソーセージ1本
【昼】弁当(ごはん、鶏もも照り焼き、ポテトサラダ)
【おやつ】パナップ苺(半分)
【晩】ねぎとろいくら丼(ローソン)
【他】ホワイトロリータ1ヶ
433 :
今日のところは名無しで:2012/08/16(木) 22:58:07.09
【朝】昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりとお茶
【昼】ガストで季節のアイスクリームと半額山盛りポテトフライと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】居酒屋で食べ放題飲み放題
【夜食】コーラの予定
434 :
今日のところは名無しで:2012/08/17(金) 03:20:23.07
【朝】なし
【昼】即席ラーメン(出前一丁)、トースト(+マーガリン)、バナナ、
にんじんジュース
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(本かつお)、和風おろしハンバーグ(冷食)、
冷奴(+かつお節、青ネギ、生姜)、キャベツ千切り、みそ汁(しじみ)
【他】緑茶、冷やしぜんざい餅(饅頭)、ジュース(純水グレープフルーツ)、
塩飴
【朝】パンケーキ、サラダ、ヨーグルトにいちじくジャム、アイスコーヒー、コーヒー
【昼】弁当(きんぴらごぼう、ズッキーニとウインナーの卵炒め・肉団子・ふすまぱんにスライスチーズ)
【間】もらった飴、ロンドン土産のビスケット、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】サラダ、餃子、納豆カクテキめかぶ和え
【他】寒天に茹で小豆、しろくまアイスバー
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】ごはん、オニオンコンソメスープ、冷凍コロッケ小1ヶ、卵豆腐、
コーンとパプリカ赤黄とハムとオニオンのバター炒め、コンビーフ
【おやつ】おっとっと(1袋)
【晩】ごはん、ホイコーロー、豆腐
【他】チロルチョコ4個
【朝】寝坊して忘れた
【昼】前日の残りの野菜炒め、ご飯、味噌汁
【夜】ペッパーランチの炒飯みたいなの、サラダ、ウーロン茶
439 :
今日のところは名無しで:2012/08/17(金) 21:27:38.27
【朝】昨晩スーパーで買った二割引き明太子おにぎりとお茶
【昼】日本蕎麦屋で冷やしとろろそばと冷茶
【間】セブンイレブンの石ちゃんの生姜ごはんおむすびと伊藤園ほうじ茶
【夜】素麺とスーパーで買った海老かき揚げとカボチャ天ぷらと二割引きうなぎご飯とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
440 :
今日のところは名無しで:2012/08/17(金) 23:35:25.66
【朝】あずきモナカ(アイスクリーム)
【昼】おにぎり(たらこ:スーパー半額¥49)、即席ラーメン(チキンラーメン)
【晩】目玉焼き乗せカレーライス(レトルト+ご飯+卵)、チキンあぶり焼き、
里芋の煮っころがし
【他】緑茶、ジュース(純水グレープフルーツ)、ガツンと、みかん(赤城乳業)、
塩飴
【朝】レタス&コロッケトーストサンド、低脂肪乳
【昼】TV味噌ラー(餃子、ワンタン、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】マカロニサラダ(ミックスベジタブル、魚肉ソ、海鮮棒、レタス、ミニトマト)、
キャベツ・ピーマン・ベーコンの胡麻炒め、コロッケ、梅きゅう、沢庵、トリス黒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1345201781984.jpg マーガリントースト2枚追加
【他】コーク、低脂肪乳
【朝】パンケーキ、サラダ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(きんぴらごぼう、ズッキーニとウインナーの卵炒め・肉団子・ベーグルにスライスチーズ)
【間】コロンヨーグルト味、チーズおかき、もらった飴、コーヒー、アイスコーヒー
【晩】カップヌードル、塩もみきゅうりと焼き豚、餃子
【他】しろくまアイスバー
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】麻辣赤担担+コーン
【晩】和風パスタ
【他】おなか空いたらアイス
445 :
今日のところは名無しで:2012/08/18(土) 20:30:11.39
【朝】セブンイレブンのタマゴサラダパンとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、つくね天ぷら、白身魚フライ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで野菜かき揚げとナス天ぷらと一割引き助六(2色いなり)とスイカカットと水
【夜食】パスコのチーズハムからしマヨネーズパンとコーラの予定
446 :
今日のところは名無しで:2012/08/19(日) 03:23:54.18
【朝】なし
【昼】バナナ、シリアル(+牛乳)、にんじんジュース
【晩】サラダ巻(スーパー半額:1本¥175)、アジ南蛮漬、マカロニ・サラダ、
キャベツ千切り、松茸の味お吸い物
【他】緑茶、ジュース(純水グレープフルーツ)、ガツンと、みかん(赤城乳業)、
塩飴
【朝】冷食_担担麺、アメリカンチェリー、塩ゆでえんどう
【昼】ももハム
【間】アイスコーヒー
【晩】納豆メカブカクテキちりめんじゃこ卵ごはん
【他】
449 :
今日のところは名無しで:2012/08/19(日) 12:30:26.50
くらしモアのオリジナル発泡酒、濃い味で美味しかったよ。
某・業務スーパーのオリジナル缶酎ハイは、まずくて無理だった。
トイレの芳香剤みたいな人工的な香料で不味くて、ひどかった。
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】ごはん、冷凍肉巻きポテト2ヶ、冷凍コロッケ小1ヶ、卵豆腐、フルーツ杏仁
【晩】半額弁当¥199(ごはん、白身魚フライ、焼き鮭、ハンバーグ)、卵焼き、煮物
【他】チョコ菓子
451 :
今日のところは名無しで:2012/08/19(日) 20:49:45.31
【朝】フジパンのネオバターロール2個とお茶
【昼】なし
【間】ファミマのジャンボフランクと伊藤園ほうじ茶
【夜】素麺とスーパーで野菜かき揚げとイモ天ぷらと東京チカラめしの焼き牛丼並弁当とお茶
【夜食】バーガーキングのフィッシュサンドとコーラの予定
【朝】
【昼】なっとくの牛丼+紅生姜、沢庵、麦爽快
んー、本式に飲み始めてしまったゃょ。
ピザ(\180)、白身魚揚げ(\50)、トリス黒
【晩】
【他】コーク、低脂肪乳、麦茶
453 :
今日のところは名無しで:2012/08/20(月) 04:58:03.69
【朝】なし
【昼】バナナ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ソーセージ、
にんじんジュース
【晩】ご飯+さんま蒲焼(缶詰)、マカロニ・サラダ、ぶっかけそば(¥89)、
キャベツ千切り
【他】ほうじ茶、ジュース(純水グレープフルーツ)、塩飴、モナ王(ロッテ)
コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
454 :
今日のところは名無しで:2012/08/20(月) 18:49:12.23
少食ばかりだな
【朝】ヨーグルト75g、クリームパン半分
【昼】冷やし中華
【おやつ】バナナ1本
【晩】カレー
【他】おっとっと
457 :
今日のところは名無しで:2012/08/20(月) 21:06:22.31
【朝】昨夜夜食で食べなかったフィッシュサンドとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと一割引き助六(2色いなり)とスイカ
【夜食】コーラの予定
458 :
今日のところは名無しで:2012/08/21(火) 02:25:58.49
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(わさび)、とろけるチーズのハンバーグ(冷食)、
キャベツ千切り、ぶっかけそば(スーパー特価¥89)
【他】ほうじ茶、ジュース(純水グレープフルーツ)、塩飴、モナ王(ロッテ)
蒟蒻畑(ピーチ)
【朝】グリルチキン
【昼】新規のケーキ屋のシュークリームとチーズケーキ、アイスコーヒー、アイスティ
【間】
【晩】チェリーパイ、アイスコーヒー
【他】
夕方からいろいろ料理したら疲れすぎて食べる気なくなった。
dc209+6?
【朝】青汁with牛乳、サラダ、プチトマト、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(青椒肉絲・和風オムレツ・ブロッコリーイカ塩辛炒め・海老焼飯)
【間】でん六豆がし、もらった飴、コーヒー。豆花房のアイスコーヒ
【晩】サラダ
【他】寒天に茹で小豆、明治フラン
海老焼飯(冷凍海老・卵・いんげん・白葱・冷凍コーン・梅干し)
サラダ(セロリ・ニンジン・枝豆・鶏ささみ・カニかまぼこ・カッテージチーズ)
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】目玉焼き乗せキャベツ包み、バナナ、魚肉ソーセージ1本
【おやつ】チョコワッフル(半分)
【晩】カレーうどん
【他】足りなかったら豆腐
462 :
今日のところは名無しで:2012/08/21(火) 21:16:57.42
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った海老かき揚げとナス天ぷらと昨夜食べ残した助六(2色いなり)とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
463 :
今日のところは名無しで:2012/08/21(火) 22:49:58.69
【朝】コーヒー牛乳(Blendy+牛乳)
【昼】バナナ、明太子チーズフランス(日本ハム)、シリアル(+牛乳)、
にんじんジュース
【晩】玉子とじ牛丼(レトルト+ご飯+溶き卵)、キャベツ千切り、みそ汁(あさり)、
やさい豆
【他】ほうじ茶、塩飴、モナ王(ロッテ)、蒟蒻畑(ピーチ)
【朝】青汁with牛乳、サラダ、プチトマト、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(青椒肉絲・和風オムレツ・ブロッコリーイカ塩辛炒め・海老焼飯)
【間】でん六豆がし、オルニ珍味、もらった飴、コーヒー
【晩】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとスパゲティ、塩もみきゅうり、焼き豚、カクテキ
【他】しろくまアイスバー
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】鶏そぼろ弁当
【おやつ】バナナ
【晩】デュラムおばさん(フェットチーネ)+ミートボール(トマト味
【他】豆腐、チョコワッフル(半分)
467 :
今日のところは名無しで:2012/08/22(水) 21:06:00.82
【朝】セブンイレブンの石ちゃんの生姜ごはんおむすびとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらと一割引きカツ丼とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
469 :
今日のところは名無しで:2012/08/23(木) 06:12:04.56
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】にんじんジュース、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)、ゆで卵
【晩】日清焼そば+ミックス・ベジタブル、おにぎり(たらこ:スーパー半額¥49)
【他】ほうじ茶、塩飴、モナ王(ロッテ)、蒟蒻畑(ピーチ)、オール・レーズン
【朝】青汁with牛乳、サラダ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】サンマルクカフェでサンドイッチとアイスコーヒー
【間】チョコレート菓子、メッツコーラ(特保)、もらった飴、コーヒー
【晩】海老焼飯、鮭ときのこのクリームコロッケ
【他】
朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】チャーハン、バナナ
【おやつ】チップスターS(半分)
【晩】ごはん、餃子、鶏肉
【他】チョコ菓子
472 :
今日のところは名無しで:2012/08/23(木) 21:13:28.44
【朝】なし
【昼】素麺と昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりと冷茶
【間】なし
【夜】スシローで寿司10皿と赤出汁とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
473 :
今日のところは名無しで:2012/08/24(金) 04:55:39.84
【朝】スポーツ・ドリンク
【昼】自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)、ゆで卵、
にんじんジュース
【晩】中華丼(中華丼の具+ご飯)、茄子の肉詰めあんかけ、チキンあぶり焼き、
金時豆、松茸の味お吸い物
【他】ほうじ茶、どっさりみかんゼリー、蒟蒻畑(ピーチ)、オール・レーズン
【朝】青椒肉絲、和風オムレツ、ブロッコリーイカ塩辛炒め、ヨーグルトにいちじくジャム、アイスコーヒー
【昼】ビーフカレー・サラダ・アイスコーヒーのランチセット
【間】オルニ珍味、70%チョコレート、もらった飴、コーヒー
【晩】いかのお好み焼き、塩もみきゅうり、焼き豚、カニかまぼこ
【他】寒天に茹であずき、明治フラン
【朝】そうめん(揚玉、海苔、若布、ねぎ)、麦茶
【昼】なっとくのカレー&ライス、らっきょう、沢庵、麦茶
残りの御飯は冷凍したゃょ。
【晩】鍋(ガンモ&三角生揚、大根、もやし、しらたき、若布)、冷奴(ポン酢+鰹節)、トリス黒、
麦爽快、ベビーチーズ、ピザ風トースト2枚
【他】麦茶、コーヒー
476 :
今日のところは名無しで:2012/08/24(金) 18:05:20.03
山形のだだ茶マメは濃厚で美味。
ゆで時間も短め。おつまみには最高。
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】石窯工房ピザ・マルゲリータ(半分)+ベーコン&コーン、サラダ、卵豆腐、バナナ、みかん
【おやつ】チップスターS(半分)
【晩】ごはん、アジフライ、タラのベシャメルソース
【他】チョコ菓子
478 :
今日のところは名無しで:2012/08/24(金) 21:25:52.64
【朝】セブンイレブンの石ちゃんの生姜ごはんおむすびとお茶
【昼】スターバックスでアイストールコーヒーとグレインブレッドバジルチキン&シーザーサラタ
【間】ガストで季節のアイスクリーム盛り合わせと割引ドリングバー
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらと野菜かき揚げと助六(2色いなり)とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
479 :
今日のところは名無しで:2012/08/25(土) 04:13:35.50
【朝】なし
【昼】スクランブル・エッグ、トースト(+マーガリン)、シリアル(+牛乳)
【晩】タマゴ巻(スーパー特価:1本¥280)、さば煮付(スーパー半額¥100)、
キャベツ千切り、玉子豆腐、にんじんジュース
【他】ほうじ茶、三ツ矢サイダー、蒟蒻畑(ピーチ)、オール・レーズン
あ
【朝】バナナ、麦茶
【昼】抜き
【晩】鯖水煮缶1/2、こんにゃく1/2(らっきょうの汁+味噌+からし+酢)、
サラダ(キャベツ、きゅうり、ズッキーニ、ミニトマト、ミックスベジタブル、魚肉ソ、海鮮棒)、
らっきょう、沢庵、トリス黒
【他】レモンティー
【朝】パンケーキ、青汁with牛乳、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(青椒肉絲・和風オムレツ・ブロッコリーイカ塩辛炒め・ベーグルのハムチーズサンド)
【間】豆花房のアイスコーヒー、もらった飴とレモンビスケットサンド、イギリスのビスケット
【晩】キムチ納豆の細巻、ブロッコリーイカ塩辛炒めにチーズ、プチトマト
【他】しろくまアイスバー
【朝】ヨーグルト75g
【昼】ごはん、ベーコンエッグ、豆腐、プチトマト5粒、バナナ
【おやつ】おっとっと、ピノ1粒
【晩】ごはん、わかめのみそ汁、焼き魚(鯛)
【他】足りなかったらパンとか
484 :
今日のところは名無しで:2012/08/25(土) 21:17:10.39
【朝】セブンイレブンの石ちゃんの生姜ごはんおむすびとお茶
【昼】吉野家で旨辛カレーライス大盛と伊藤園のほうじ茶
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った海老かき揚げとナス天ぷらとひじきとあさりの炊き込みご飯とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
【朝】缶コーヒー2本
【昼】缶ジュース1本
【晩】カンパチの刺身5切れ、握り寿司8慣、春巻き3本、焼き鳥3本、カボチャの煮付け3切れ
スーパーの閉店見切り品、今、食べてる。
【他】カルピスサワー1本
我ながら贅沢。
486 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 04:56:23.74
【朝】なし
【昼】バナナ、ピザトースト(伊藤ハム)、シリアル(+牛乳)
【晩】彩り弁当(スーパー半額:¥199)、マカロニ・サラダ、キャベツ千切り、
ぶっかけ冷やしうどん(¥98)、にんじんジュース
【他】烏龍茶、三ツ矢サイダー、蒟蒻畑(ピーチ)、水饅頭(粒餡)
【朝】うどん(卵、鶏団子、もやし、若布、油揚げ、ねぎ)、麦茶
【昼】TV塩ラー(焼売、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、ぶなしめじ、小エビ、揚玉、若布、メンマ、ねぎ)、麦茶
【晩】鍋(つみれ75%off、もやし、ぶなしめじ、こんにゃく)、ガンモ&三角生揚の焼いたの、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、海鮮棒)、鯖缶1/4、チーズ&きゅうりサンド
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1345935406759.jpg 【他】コーク
488 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 09:25:08.54
【朝】青汁with牛乳、パンドカンパーニュのチーズトースト、明治フラン
【昼】R&Fの塩焼きそばに卵のせと豚しゃぶサラダにカッテージチーズオン
【間】ライプコーヒーのアイスラテ、かっぱえびせんフレンチサラダ、塩グレープフルーツアイスバー
【晩】トマトの冷製クリームスープ
【他】コーヒー
【朝】ヨーグルト75g、超熟ロール1ヶ、バナナ
【昼】麻婆豆腐丼
【おやつ】プッチンプリン小1ヶ
【晩】石窯工房ピザ・マルゲリータ(半分)+プチトマト5粒、肉巻きポテト2個
【他】ピノ1粒、パンケーキ(フジパン)1ヶ
491 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 20:24:11.72
みんなちゃんと食べてるんだな。
492 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 20:44:00.76
【朝】昨夜スーパーで半額で買ったみたらし団子3本とお茶
【昼】すき家で牛丼並と生卵と味噌汁と水
【夜】伝説のすた丼屋の生姜丼弁当と温泉卵とお茶
【夜食】セブンイレブンのツナサラダパンとコーラの予定
493 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 20:44:59.38
494 :
今日のところは名無しで:2012/08/26(日) 22:07:19.72
朝 サラダ、納豆 ご飯
ヨーグルト、レバー炒め
昼 アイス パン
夜 アイス おにぎり一個
レバー炒め
今日は栄養バランス悪い…
495 :
今日のところは名無しで:2012/08/27(月) 02:03:35.26
【朝】なし
【昼】バナナ、自作ホットドッグ(ロールパン+ソーセージ)、シリアル(+牛乳)
【晩】ご飯+おとなのふりかけ(わさび)、マカロニ・サラダ、キャベツ千切り、
やわらかチキンマヨソース、ぶっかけ冷やしうどん(¥78)
【他】烏龍茶、三ツ矢サイダー、水饅頭(粒餡)、にんじんジュース
【朝】サラダ、パンドカンパーニュのチーズトース、コーヒー
【昼】青椒肉絲残り、えび天わかめうどんに卵オン
【間】みかんアイスバー、ハーゲンダッツアイスカップ
【晩】キス開きのなんちゃってから揚げ
【他】寒天に茹であずき、飲むヨーグルト
サラダ(鶏ささみ・セロリ・にんじん・カッテージチーズ)
今回はさっぱり系の味付けで
dc215+8
498 :
今日のところは名無しで:2012/08/27(月) 15:04:03.50
>>497 晩ご飯、美味しそう!
サラダは、2〜3人前に見えるけど、残りはパンに挟んで食べてもいいよね。
肉豆腐じゃなくて、すき焼き風?
499 :
今日のところは名無しで:2012/08/27(月) 15:09:27.89
虫けらナマポでも三食食べるんだ。
だから、その汚い臭いナマポ飯の写真はかんべんな。
500 :
今日のところは名無しで:2012/08/27(月) 19:36:54.69
【朝】セブンイレブンの石ちゃんの生姜ごはんおむすびとお茶
【昼】蕎麦屋で黒酢サラダそばとお茶
【間】なし
【夜】ステーキガストでおろしポン酢チキンステーキとバイキング(サラダバー、スープ、ライス、カレー、パン、フルーツ、デザートの食べ放題)と無料ドリンクバー
【夜食】スイカカットとコーラの予定
501 :
今日のところは名無しで:2012/08/28(火) 02:00:14.78
どんだけ食べるんや
デブ
【朝】ブロッコリーのおやき、サラダ、ブロッコリーマリネ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚の味噌炒め・椎茸と筍の焼売・こんにゃくの鰹節煮・ベーグルのハムチーズサンド)
【間】もらった飴、コーヒー、缶カフェオレ、豆花房のアイスコーヒー(今日はブルーマウンテンらしい)
【晩】サラダとカニかまぼこ、ブロッコリーマリネ、フチトマト
【他】みかんアイスバー
504 :
今日のところは名無しで:2012/08/28(火) 09:26:52.50
>>503 へー、凍ったゆで卵は見たことなくて知らなかった。
いつも沢庵がパイナップルに見える。
色が薄いから着色料控えめな沢庵?
焼きチキンラーメンは、普通にお湯入れてラーメンにして食べたら?
505 :
今日のところは名無しで:2012/08/28(火) 21:28:10.26
【朝】ミスド100円セールのソーセージパイと野菜ジュース
【昼】松屋で牛丼並と生卵と味噌汁
【間】ミスドの100円セールのチョコドーナツと伊藤園ジャスミン茶
【夜】素麺とイトーヨーカ堂で買ったナス天ぷらとイモ天ぷらと緑黄色野菜サラダとカニ炊き込みご飯とお茶
【夜食】スイカカットとコーラの予定
【朝】牛うどん(残り物に卵とうどん、もやし投入)、麦茶
【昼】抜き
【晩】焼そば(豚コマ、魚肉ソ、キャベツ、ピーマン、揚玉、紅生姜)、ポテサラサンド、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ミックスベジタブル、チーズ)、沢庵、ごまたかな、トリス黒
【他】コーク、麦茶、焼チキン完食
焼チキン、粉末スープを掛けてシャカシャカするんだけど、乾いてるから粉は下に溜まって上は味なし、下は塩辛すぎ。
【朝】ブロッコリーのおやき、サラダとカニかまぼこ、パンドカンパーニュのチーズトースト、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚の味噌炒め・椎茸と筍の焼売・こんにゃくの鰹節煮・ベーグルのハムチーズサンド)
【間】もらった飴たくさん、コーヒー
【晩】中華くらげ、塩もみきゅうり、ブロッコリーマリネ、青汁with豆乳
【他】スーパーおっとっと超コクのうま味
【朝】納豆 全粒粉食パン ブロッコリーとじゃがいもの迷いため
【昼】トマトスパゲッティ
【晩】野菜炒め いちじくクルミパン ゴマ豆腐 大学いも一個
【他】ドトールのほうじ茶プリン
なかなか健康的!
509 :
今日のところは名無しで:2012/08/29(水) 21:22:09.04
【朝】フジパンのネオバターロールと野菜ジュース
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、ナスの鶏包み揚げ、イカカツ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったイモ天ぷらと一割引き南瓜の鶏そぼろあんかけと一割引き助六(2色いなり)とお茶
【夜食】ミスドのソーセージパイとコーラの予定
510 :
今日のところは名無しで:2012/08/29(水) 22:10:56.89
虫けらナマポでも三食食べるんだ。
だから、その汚い臭いナマポ飯の写真はかんべんな。
【朝】サラダとカニかまぼこ、パンケーキ、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒー
【昼】刺身定食、豆花房のアイスコーヒー
【間】もらった飴、コーヒー
【晩】中華くらげ、塩もみきゅうり、ブロッコリーマリネ、ロースハム、青汁with豆乳
【他】ハーゲンダッツ、塩だしせんべい
ランチの刺身定食は以前より小鉢が増え、刺身もボリュームアップ、あじの南蛮漬けのサービスまでw
今やランチ1000円は高いけどこれも経営努力のようです。
513 :
今日のところは名無しで:2012/08/30(木) 17:33:49.98
>>511 新漬け沢庵、探してみたけど、うちの近所には売っていなかった。
チルドの肉まん類も、まだ見ない・・・。
地域差?
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1ヶ
【昼】ロールパン+ツナ、パスコ・ハムチーズ2本、豆腐、バナナ、黄桃1切れ
【晩】ごはん、オムレツ、パプリカとレタスのサラダ、トマトと卵のウェイパースープ
【他】チョコ菓子
515 :
今日のところは名無しで:2012/08/30(木) 19:21:24.01
【朝】昨夜の残りの素麺とお茶
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎトロ丼とお茶
【間】フルーツ牛乳
【夜】ガストで涼風ハーブ三元豚の冷しゃぶ和膳(冷しゃぶ野菜、塩麹みそ、味噌汁、おろしポン酢、ほうれん草のおしたい、漬け物、大ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】スイカカットとコーラの予定
【朝】チーズ味道楽トースト1枚、コーク
【昼】抜き
【晩】焼うどん(豚コマ、キャベツ、ピーマン、卵、揚玉、紅生姜、青海苔)、
野菜サラダ(ツナ、レタス、きゅうり、ミニトマト、海鮮棒、魚肉ソ)、
カボチャサラダ(冷食南瓜、冷凍干しブドウ、ミックスベジタブル)、
納豆、沢庵、缶チューハイ、トリス黒
【朝】パンケーキ、ヨーグルトにすいか、飲むヨーグルト、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚の味噌炒め・椎茸と筍の焼売・こんにゃくの鰹節煮・ベーグルのハムチーズサンド)
【間】もらった飴、豆花房のアイスコーヒー
【晩】日清麺職人鶏ガラ醤油、茄子豚の味噌炒めにソーセージ、青汁with豆乳
【他】みかんアイスバー
【朝】ヨーグルト75g、パスコ・ハムチーズ1本
【昼】石窯工房ピザ・マルゲリータ(半分)+とろけるチーズ1枚、
卵豆腐、ツナ+コーン&にんじん、黄桃2切れ、バナナ
【おやつ】りんごシャーベット(半分)
【晩】カレー
【他】かっぱえびせん
昨晩、ミックスナッツ2/3記入漏れ
【朝】チーズ混ぜ込み若布トースト1枚、レモンティー
【昼】TV味噌ラー(餃子、鶏団子、卵、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)
【晩】そうめん(永谷園のお吸い物、揚玉、海苔)、秋刀魚塩焼き+大根おろし、
サラダ(マカロニ、ミックスベジタブル、レタス、きゅうり、ミニトマト、海鮮棒、魚肉ソ)、
沢庵、ごまたかな、ミックスナッツ完食、トリス黒
【他】麦茶
秋刀魚塩焼き(\158)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1346407612323.jpg 1Rだから、魚は焼かない。盛り付ける皿も無い。たまに食べるなら妥当なお値段かな。
520 :
今日のところは名無しで:2012/08/31(金) 21:28:27.98
【朝】昨晩スーパーで買った明太子おむすびとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったオクラ野菜かき揚げとナス天ぷらと助六(2色いなり)とお茶
【夜食】スイカカットとコーラの予定
【朝】パンケーキ、こんにゃくの鰹節煮、飲むヨーグルト、コーヒー
【昼】弁当(茄子豚の味噌炒め・椎茸と筍の焼売・こんにゃくの鰹節煮・ベーグルのハムチーズサンド)
【間】もらった飴、豆花房のアイスコーヒー、オルニ珍味、中国土産のパンダクッキー
【晩】冷食_焼カレー
【他】ハーゲンダッツ、塩だしせんべい
白湯と具なし味噌汁。
なれてしまえば4、5日余裕
523 :
今日のところは名無しで:2012/09/01(土) 21:50:41.08
【朝】昨晩スーパーで買った二割引き明太子おむすびとお茶
【昼】中村屋で冷製えびと野菜のスパゲティとアイスコーヒー
【間】ハムチーズクリームクルミパンとアイスコーヒー
【夜】Sガストでハンバーグ&若鶏竜田揚げ&ソーセージ弁当ライス特盛りとお茶
【夜食】コーラの予定
【朝昼兼用】雑炊(鶏団子、餅、卵、若布、大根、油揚げ、もやし)、鯵オオバフライ、ごまたかな、麦茶
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1346464363987.jpg 【晩】クリームシチュー(ウィンナ5本、玉葱1/4、ジャガ3個、冷食和風野菜:シチュー1/4箱、チーズ少々)、
鯵オオバフライ2枚、冷食枝豆1/5袋、納豆、きゅうり塩もみ1/2本、沢庵、ごまたかな、トースト2枚、トリス黒
最後に洋風野菜を入れようと、冷凍庫を漁ったら和風野菜しかなかった。
【他】コーク
なんか画像のサーバー心出るみたいで見れんゃょ。
525 :
524:2012/09/02(日) 09:27:49.62
526 :
今日のところは名無しで:2012/09/02(日) 19:40:07.33
脱脂粉乳 黒柳徹子
528 :
今日のところは名無しで:2012/09/02(日) 21:15:55.05
【朝】昨晩スーパーで買った二割引き明太子おむすびとお茶
【昼】すき家で牛丼並と生卵と伊藤園ほうじ茶
【間】なし
【夜】東京チカラめしの焼き牛丼並と野菜サラダとお茶
【夜食】バーガーキングのフィッシュサンドとコーラの予定
529 :
今日のところは名無しで:2012/09/03(月) 02:41:45.68
530 :
今日のところは名無しで:2012/09/03(月) 09:35:11.20
532 :
今日のところは名無しで:2012/09/03(月) 19:17:00.26
>>531 ご親切に有り難うございます。
>>529 いいな、半額シール品なら55円。
ローソン百円ショップのおにぎり類、美味しいですよね。
533 :
今日のところは名無しで:2012/09/03(月) 20:37:08.21
【朝】なし
【昼】バーガーキングのワッパーチーズとコーラ
【間】ガストで季節のアイスの盛り合わせ(バニラ、桃)と割引ドリンクバー
【夜】はなまるうどんで冷やしぶっかけ中盛りとカリカリ梅ご飯おむすびと水
【夜食】スイカとコーラの予定
535 :
今日のところは名無しで:2012/09/04(火) 12:37:03.47
8/31
【朝】パンドカンパーニュのチーズトースト、青汁with豆乳
【昼】天ざる、鯵唐揚げの南蛮酢漬け
【間】せんべい
【夜】お寿司各種、子持ちイカの煮物、鮪さしみ、サラダ
9/01
【朝】ゴマだれ冷やし中華、サラダ(ブロッコリー、もやし、プチトマト、かにかま、ポロニアソーセージもろもろ)、味噌汁、冷ややっこ、お好みお焼き少し
【昼】素麺、朝どりアスパラガス
【間】焼シヨコラ、せんべい
【夜】
9/02
【朝】麻婆なす、スパゲティケチャップ和え、めんたい鰯焼き、プチトマト、アスパラ、クラッカー
【昼】野菜のせ冷そばとおにぎり
【間】
【夜】目黒居酒屋_刺身(縞海老、みず蛸、貝柱、カツオ)、蛸ザンギ、牛ザンギ焼き、貝酒蒸し、イカ塩辛のせ冷奴、いくら丼、生ビールなど
537 :
今日のところは名無しで:2012/09/04(火) 21:31:14.10
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎトロ丼とお茶
【間】なし
【夜】築地玉寿司で寿司食べ放題とお茶
【夜食】コーラの予定
539 :
今日のところは名無しで:2012/09/05(水) 11:17:41.94
>>538 晩ご飯、全体のバランスも良く、特に高菜チャーハンが美味しそう。
マルちゃんの正麺は、うちのほうでは安い時で338円。
醤油味しか食べたことないけど、塩味が評判いいみたい。
麺がふにゃふにゃになるのが早くて・・・。
【朝】ヨーグルト75g、ランチパックピーナッツ(1個)
【昼】冷やし中華、バナナ
【晩】ごはん、昆布豆、ミートボール、豆腐、黄桃2切れ、みそ汁、肉じゃが
【他】ランチパックピーナッツ(のこりのもう1個)
【朝】ご飯、納豆、若布と油揚げの味噌汁、麦茶
【昼】カレーライス(ミックスベジタブル、シーフードミックス、いんげん:カレー1/6箱)、麦茶
【晩】焼うどん(豚コマ、キャベツ、もやし、卵、ピーマン、焼チキン、紅生姜、青海苔)、沢庵、ごまたかな、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、大根、海鮮棒、マカロニ)、キムチ、トリス黒、発泡酒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1346838817277.jpg 揚玉がわりと思って3日の焼チキンの残りを投入。
水分吸ってブヨブヨ、麺に味がついてなくって(+д+)マズー
【他】コーヒー
朝】パンケーキ、ひじきサラダ、プチトマト、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】食べ損ねて16時頃ドトールのジャーマンドッグとコーヒー
【間】もらった飴、コーヒー
【晩】明太冷やしうどん、納豆細巻少々、焼売、プチトマト
【他】Yもみじ
543 :
今日のところは名無しで:2012/09/05(水) 21:24:12.46
【朝】なし
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、鶏のささみ天ぷら、白身魚フライ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらとイモ天ぷらと三種のキノコご飯
【夜食】カリカリ梅ご飯おむすびとコーラの予定
【朝】チーズ入りバゲット、ひじきサラダ2種、ソーセージと赤パプリカ・子どもピーマン焼き、プチトマト、コーヒー
【昼】ビーフカレーとサラダとコーヒーのセット
【間】もらった飴とホワイトロリータ、オーガニックの飴、レモンケーキ、コーヒー
【晩】イカフライぶっかけ冷やしそば、柿の葉寿司(鮭・鯖)、コロッケ
【他】なか卯のプリン
545 :
今日のところは名無しで:2012/09/06(木) 21:28:38.33
【朝】なし
【昼】白身魚と夏野菜のソティーとパンとドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで二割引き天ぷらかき揚げと二割引きサケはらこご飯(サケはらこご飯、がんも、里芋、キノコ、玉子焼き、きんぴら、ポテトサラダ)
【夜食】スーパーで二割引きのりわさびおむすびとコーラの予定
美味しそうだけどお皿置いてる所鏡台?前から気になってた。
548 :
今日のところは名無しで:2012/09/07(金) 21:15:39.53
【朝】昨夜スーパーで買った二割引きわさびのりおむすびとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った二割引きナス天ぷらと二割引き海老かき揚げと二割引き松茸おこわとお茶
【夜食】フジパンソースコロッケパンとコーラの予定
【朝】チーズ入りバゲット、サラダ(レタス・きゅうり・プチトマト・かにかま)、コロッケ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】久々の某社社販の後刺身定食
【間】コーヒー、もらった飴、レモンケーキ、チャイ、豆花房のアイスコーヒー
【晩】チーズ入りバゲット
【他】なか卯のプリン、Yもみじ
【朝】チョコレート入りパン、レタスとプチトマト、コロッケ、ハムチーズエッグ、コーヒー
【昼】カルビクッパ
【間】もらった飴、レモンケーキ
【晩】近所の鉄板居酒屋_野菜大量補給・めずらしい野菜もあり
【他】
552 :
今日のところは名無しで:2012/09/08(土) 20:59:16.02
【朝】パスコのソフトランチパンじゃがベーコンとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】近所のトンカツ屋岩窟王でミックスフライ定食(ひれかつ、メンチカツ、海老フライ、キャベツ千切り、漬け物、味噌汁、ご飯)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】朝から自転車で買いに行ったパン各種とシュークリーム、フルーツヨーグルト、アイスコーヒー
【昼】冷食_シーフードグラタン、豆腐サラダ(納豆・めかぶ・レタス)
【間】
【晩】ローホイトイ売店の海老炒飯、ピータン豆腐サラダ(ピータン・青ネギ・ザーサイ・鰹節・レタス・ぽんずジュレ)
【他】コーヒー
555 :
今日のところは名無しで:2012/09/09(日) 21:27:28.86
【朝】なし
【昼】なし
【間】ファミマのジャンボフランクとフジパンソースコロッケパンと伊藤園ほうじ茶
【夜】スーパーで三割引き和風幕の内弁当(サバ塩焼き、玉子焼き、コロッケ、天ぷら、山菜、煮物、漬け物、ご飯)とところてん三杯酢とお茶
【夜食】コーラの予定
dc223+18
【朝】ダイエットシェイク_チーズケーキ味
【間】BOOK OFFでアイスコーヒー
【昼】ファミレスでチーズフォンデュトマトソースハンバーグとパン・ドリンクバーのセット
【晩】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとスパゲティ、サラダ(レタス・きゅうり・プチトマト、オクラの新芽・茹で卵)
【他】
トマトソース(ズッキーニ・にんじん・茄子・セロリ・パプリカ・にんにく・トマトペースト)
dc241+1
【朝】正麺醤油(メンマ、もやし、若布、揚玉、ミックスベジタブル、焼売、ねぎ)、麦茶
【昼】ピザトースト(冷凍チーズ、冷凍ピーマン、ケチャップ)、味道楽トースト、発泡酒
【晩】ハンバーグ、ミックスベジタブル、鯵オオバフライ、ウィンナ、ピーマン、
塩えんどう豆、炒り卵、モズク酢、サラダ(レタス、きゅうり、大根)、トリス黒、ピーナッツ揚げ少々
賞味期限少々オーバー
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1347184752642.jpg 【他】コーク
558 :
今日のところは名無しで:2012/09/10(月) 20:36:03.29
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎトロ丼とお茶
【間】なし
【夜】旨っカルビで五パーセント割引きを使い120品焼き肉食べ放題とドリンクバー
【夜食】コーラの予定
【朝】抜き
【昼】抜き
【晩】鍋(ウィンナ、三割引絹揚げ、小ガンモ、鶏団子、半額白菜、大根、〆にうどん投入)、
半額こんにゃくイカそうめんモドキ、発泡酒、トリス黒、ピーナッツ揚げ
今日こそカツ丼食べるぞーっとスーパー(食堂じゃなく)に行くも、半額食材を買ってしまう自分が悲しいゃょ。
【他】コーク、低脂肪乳
>>558 いいなー、近所に湯快爽快あるけど結構高くって暫く行ってないゃょ。
560 :
559:2012/09/10(月) 21:50:12.89
画質が悪い原因がわかった。
携帯で撮って、写メでPCに送ってからUpするんだけど、
写メの時点で自動的に画像が縮小されてしまうんだ。
ま、相手は携帯を想定してる訳ゃから、当然ゃね。
561 :
今日のところは名無しで:2012/09/11(火) 00:21:42.21
>>559 週一くらいはデカい風呂入ってリフレッシュしないと。気分爽快になりますよ
【朝】チョコレート入りパン、ピーナッツサンド、サラダにレタス、ヨーグルトにいちじくジャム、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】サンマルクカフェで塩チョコクロ+やみつきドッグ+アイスコーヒーのランチ
【間】もらった飴、えびせんべい
【晩】韓国風豆乳スープにそうめんwithきゅうり・オクラの新芽・カクテキ・茹で卵・ハム、ツナサンド
【他】チョコレートアイス
サラダ(鶏ささみ・セロリ・にんじん・カッテージチーズ)
ミルキーで歯の詰めモノがとれた。
昨晩にチーズ混ぜ込み若布トースト1枚追加
【朝】マーマレードたっぷりトースト、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、チーカマ、海鮮棒、ゆで卵、塩えんどう豆)、低脂肪乳
マーマレードは何年ぶりだろう?子供の頃、嫌いだたのに何故か食べたくなっちゃった。
【昼】TV塩ラー(焼売、もやし、キャベツ、若布、麩、油揚げ、ミックスベジタブル、メンマ、ねぎ、揚玉)、
【晩】四割引鶏唐揚弁当、三割引秋刀魚竜田揚、納豆、キムチ、缶チューハイ、トリス黒
【他】コーク、低脂肪乳
納豆→
http://www.mizkan.co.jp/chilled/shohinshokai/46_honegenki_pakitto.html こいつは蓋がタレ容器をかねているので、とっても洗いづらいね。
ジュレになってる奴の方がエコ的に優れていると断言できるね。
564 :
今日のところは名無しで:2012/09/11(火) 21:20:22.25
【朝】なし
【昼】ガストで白冷麺と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った二割引き海老かき揚げと二割引きイモ天ぷらと一割引き松茸おこわとお茶
【夜食】セブンイレブンおむすび100円セールの梅としば漬けおむすびとコーラの予定
【朝】チョコレート入りパン・ピーナッツサンド、ロールちゃん、サラダにプチトマトとレタス、ヨーグルトにいちじくジャム、コーヒ
【昼】ハンバーグと魚のフライのセット
【間】もらった飴
【晩】野菜たくさんのトマトソースにソーセージとスパゲティ、レタス・焼き豚・海藻麺のサラダ
【他】
【朝】ヨーグルト75g、スナックスティック1本
【昼】ごはん、焼き鮭、マカロニサラダ、コーン、豆腐
【おやつ】コンソメパンチ28g
【晩】ごはん、野菜炒め、マカロニサラダ
【他】卵豆腐とか魚肉ソーセージ
567 :
今日のところは名無しで:2012/09/12(水) 21:25:39.77
【朝】セブンイレブンおむすび100円セールのしば漬け梅おむすびとお茶
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚と茄子の辛味噌炒め定食(豚と茄子の辛味噌炒め、野菜サラダ、ご飯大盛)とお茶
【夜食】フジパンソースコロッケパンとコーラの予定
568 :
今日のところは名無しで:2012/09/12(水) 23:12:56.43
【朝】コーヒー、麦茶
【昼】バナナ2本、食パン2枚、コーヒー、麦茶
【間】コーヒー、麦茶
【夜】煎餅3枚、豆腐半丁、納豆、鶏唐揚げ、しば漬け、
西友の泡麦1本、焼酎麦茶割り3杯、湯割り3杯、
西友PBの塩ラーメン
【朝】パンドカンパーニュのチーズトースト、鶏ささみサラダにプチトマトとレタス、青汁with豆乳、コーヒー
【間】ファミマの冷やしつけ麺とコロッケ
【昼】もらった飴、豆花房のアイスコーヒー
【晩】セブンイレブンの3色おにぎり、トマトスープ、れんこんはさみ揚げ
【他】寒天にゆで小豆
昨晩に冷凍チーズ・混ぜ込み雑穀鮭・冷凍ピーマンのトースト1枚追加
【朝】抜き
【昼】抜き
【晩】ナポリタン(ベーコン、キャベツ、玉葱、ナス、ピーマン)、トリス黒、発泡酒、
しまった!ミックスベジタブル入れ忘れた
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、海鮮棒、ゆで卵、塩えんどう豆)
【他】低脂肪乳
【朝】ヨーグルト75g、スナックスティック1本
【昼】ツナサラダロール小3個、肉巻きポテト2個、豆のポタージュ
【おやつ】魚肉ソーセージ1本、スナックスティック1本
【晩】ごはん、から揚げ2本、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、
ツナサラダロール小1個
【他】なげわ(コンソメ)
572 :
今日のところは名無しで:2012/09/13(木) 21:17:10.93
【朝】フジパンソースコロッケパンとお茶
【昼】中村屋で海老と野菜の冷製スパゲティとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】Sガストでハンバーグ&コロッケ&ソーセージ弁当(ハンバーグ、コロッケ、ソーセージ、キャベツ千切り、ご飯特盛り)と水
【夜食】セブンイレブンのしば漬け梅おむすびとコーラの予定
【朝】チヂミ、トマトスープに卵と海藻麺、レタス・きゅうり・プチトマト、パンのミミの菓子パン、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】鯖味噌定食_立派な刺身他小皿たくさん
【間】豆花房のアイスコーヒー、つぶつぶいちごポッキー、もらった飴
【晩】なか卯の唐揚、牛丼少々、レタス・茹でもやし・焼き豚・海藻麺のサラダ
【他】チーズかまぼこ、焼きチョコクッキー
>>573 もし差し支えなかったら教えて下さい。
五十代の方ですか?
【朝】ヨーグルト75g、魚肉ソーセージ1本
【昼】ごはん、冷凍餃子3個、冷凍中華3種(麻婆茄子、回鍋肉、青椒肉絲)、
卵豆腐、昆布豆、バナナ
【おやつ】モンブラン
【晩】寿司
【他】なげわ(コンソメ)
【朝】雑炊(餅、鶏団子、卵、油揚げ、キャベツ、大根、若布)、ごまたかな、低脂肪乳
【昼】麺の力ちゃんぽん(焼売、もやし、キャベツ、小エビ、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)、麦茶
むー、好みじゃないゃょ。
【晩】ピザ風/味道楽/マーマレードトースト各1枚、サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、海鮮棒、ゆで卵、塩えんどう豆)、発泡酒、トリス黒
【他】コーヒー
ちゃんぽんにトロミを付けようとしたら→
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1347595732278.jpg
578 :
今日のところは名無しで:2012/09/15(土) 06:37:25.75
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った二割引き海老かき揚げと二割引きイモ天ぷらと二割引き赤飯(小)とフジッコお豆さんとお茶
【夜食】ところてんとコーラ
579 :
今日のところは名無しで:2012/09/15(土) 21:03:19.25
【朝】セブンイレブンのしば漬け梅おむすびとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風バーベキューソース、ソーセージ、鯖フライ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリングバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと一割引きおばあちゃんのチラシ寿司とお茶
【夜食】カットスイカとコーラの予定
>>578 フジッコお豆さんは、ニューアイテムですね。
【朝】焼チキン(若布、鶏団子、ミックスベジタブル:あまってたTV塩ラーのスープで普通のラーメンにして食べた)、麦茶
これが一番美味い食べ方かも〜
【昼】抜き
【晩】サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、海鮮棒、ミックスベジタブル、魚肉ソ)、
鍋(白菜、こんにゃく、大根、ジャガ、焼売、ガンモ)、トリス黒、ベビーチーズ
【他】低脂肪乳、麦茶
【朝】パンドカンパーニュのチーズトースト、レタス・茹でもやし・ハムのサラダ、青汁with豆乳、コーヒ、抹茶プリン
【昼】中華海鮮炒め定食→はずれでした
【間】もらった飴とマクビティココアサンドビスケット、豆花房アイスコーヒー、オルニ珍味、コーヒー
【晩】近所のイタリアン→初めて入ったが予想より良かった
【他】ロッテ爽チョコマーブル
【朝】チーズパンのトースト、レタス・きゅうり・ハム・茹で卵のサラダ、ヨーグルトwithいちぢくジャムとざくろラズベリージャム、アイスコーヒー
【昼】UFO1minuite、サラダ(レタス・きゅうり・豆腐・鯵刺身)
【間】松島屋豆大福、塩板チョコ
【晩】マルシンハンバーグ入りペンネアラビアータ少々、青汁with豆乳
【他】いちごつぶつぶポッキー
【朝】ヨーグルト75g、バナナ1本
【昼】野菜ラーメン(マルちゃん)+ハム2枚、黄桃2切れ
【おやつ】かっぱえびせん
【晩】ごはん、おでん、焼鮭
【他】アイス
584 :
今日のところは名無しで:2012/09/16(日) 21:39:18.56
朝 なし
昼 なし
夜 松屋の牛めしミニとソーセージエッグ(計330円)
585 :
今日のところは名無しで:2012/09/16(日) 22:18:34.67
【朝】昨夜スーパーで買った二割引き明太子おにぎりとフジッコお豆さんと野菜ジュース
【昼】すき家の牛丼並と生卵と水
【間】フジパンソースコロッケパンと爽健美茶
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらとお茶
【夜食】カットすいかとコーラの予定
【朝】パンケーキ、ヨーグルトwithざくろラズベリージャム、コーヒー
【昼】リゾット(舞茸・セロリ・枝豆)、レタス・きゅうり・わかめ・豆腐・めかぶのサラダ
【間】
【晩】五反田オーダーバイキング_イタリアンと和食
【他】
【朝】パンケーキ、ヨーグルトwithざくろラズベリージャム、コーヒー
【昼】リゾット(舞茸・セロリ・枝豆)、レタス・きゅうり・わかめ・豆腐・めかぶのサラダ
【間】
【晩】五反田オーダーバイキング_イタリアンと和食
【他】
バイキング食べ過ぎました。安くてお客さん少なくて心配になったので別料金の飲み物を多めにオーダー
【朝】抜き
【昼】麺の力ちゃんぽん(焼売、キャベツ、ミックスベジタブル、若布、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】鮭フライ弁当、串揚げ4品、竹輪(ワサビで)、ごまたかな、
サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、海鮮棒、、魚肉ソ)、トリス黒
【他】コーク、麦茶
589 :
今日のところは名無しで:2012/09/17(月) 20:36:46.96
【朝】なし
【昼】ガストでトマトスパゲティと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、ご飯並)と野菜ジュース
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】抜き
【晩】お好み焼(卵、キャベツ、シーフードミックス、小エビ、揚玉、豚コマ、紅生姜)、
前にも言ったかもだけど、醤油をつけて焼くのが好き!焦げた匂いが堪らんゃょ。
ミックスベジタブル、ミックスナッツ、ミックスフライ・・・・なんでシーフードミックスなんだろ?
冷奴(鰹節、練り生姜、ポン酢)、梅きゅう、キムチ、発泡酒、トリス黒
【他】低脂肪乳
【朝】青汁with豆乳、抹茶プリン
【昼】スーパーのお寿司各種、
【間】フェアトレードのブラックチョコレート
【晩】素麺(薄焼き卵・椎茸の煮物・かにかま・九条葱・生姜)
【他】メグミルク盛りだくさんヨーグルト
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1個
【昼】ごはん、ミートボール(てりやき)、卵豆腐、小グラタン、みかんゼリー(半分)
【おやつ】クレープアイス(半分)
【晩】ロールパン2個+とけるチーズ2枚、いんげん豆のミネストローネ、肉巻きポテト2ヶ
【他】黄桃1切れ
593 :
今日のところは名無しで:2012/09/18(火) 20:10:12.82
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引を使い冷やし中華とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで涼風ハーブ三元豚の冷しゃぶ和膳(野菜と豚冷しゃぶ、オクラ、ミョウガ、おろしポン酢、ほうれん草のお浸し、お新香、味噌汁、ご飯大盛り)と割引ドリンクバー
【夜食】スーパーで三割引き明太子おにぎりとコーラの予定
【朝】焼きそば一玉(砂肝2個、キャベツ入り)
【昼】なし
【晩】焼きそば二玉(砂肝2個、キャベツ入り)
【他】アイスカフェオレ
【夜食】絹ごし豆腐一丁の予定
【朝】低脂肪乳
【昼】うどん(鶏団子、若布、もやし、油揚げ、ねぎ、揚玉)、麦茶
【おつや】マーマレードトースト、ブラックコーヒー
【晩】鍋(半額がんも\50、半額餅巾着1/2\50、半額牛すじ天2/5\32、ウィンナ2本\20、ゆで卵\10、もやし\25、大根、若布)、
キムチ、ごまたかな、トリス黒
鍋の季節になったら、半額は入手しにくくなるだろうな〜
【他】コーク
【朝】パンドカンパーニュwithチーズ、サラダ、ヨーグルトwithざくろラズベリージャム、コーヒー
【昼】ドライカレーとコーヒー
【間】もらった飴、オルニ珍味、
【晩】マルシンハンバーグ入りペンネアラビアータ、サラダ(レタス・豆腐・めかぶ・ザーサイ)
【他】サワーフィグナッツレーズンパン端っこ、焼きショコラ
サラダ(レタス・きゅうり・プチトマト・茹でもやし・わかめ)
597 :
今日のところは名無しで:2012/09/19(水) 07:54:03.43
【朝】犬の大便
【昼】猫の大便
【間】ゴキブリの大便
【晩】自分の大便
598 :
今日のところは名無しで:2012/09/19(水) 08:47:00.90
おつや ワロタ
>>596 サラダに豆腐って、白和えみたいにするの?木綿の賽の目とかなの?
高野豆腐が合いそうな気もするけど。
601 :
今日のところは名無しで:2012/09/19(水) 23:33:40.27
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】しゃぶしゃぶどん亭でしゃぶしゃぶ食べ放題(牛ロース、豚ロース、ご飯、うどん、野菜、野菜サラダ、唐揚げ、漬け物、ソフトクリーム)とお茶
【夜食】コーラの予定
602 :
今日のところは名無しで:2012/09/20(木) 21:23:32.98
【朝】なし
【昼】銀座コージーコーナーでカレーセット(カレーライス、野菜サラダ、アイスコーヒー)
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った南瓜天ぷらとナス天ぷらと二割引き赤飯(小)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
>>600 木綿の賽の目ですね。
【朝】サワーフィグナッツレーズンパン、サラダ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】ビーフカレーとサラダ・コーヒーのランチ
【間】
【晩】白パン、かにかま
【他】ポングレープアイスバー
>>604 サラダ(レタス・にんじん・きゅうり・プチトマト・ロースハム・茹でもやし・カッテージチーズ)
606 :
今日のところは名無しで:2012/09/21(金) 16:08:01.23
ξゝ*^ヮ゚ノξ
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1個
【昼】麻婆豆腐丼、バナナ
【晩】ハンバーガー、ナゲット5つ、プチトマト3粒
【他】お腹空いたらポテチかオールアップル
【朝】
食パンにマヨネーズぬってチーズ乗せたの一枚とバター塗ったの一枚。あとワカメと豆腐とジャガイモの味噌汁
【昼】
ご飯大盛り一膳に肉団子直径2センチのを6個。更に鳥の唐揚げ6個。デザートにロールケーキ
【夜】
なか卯の牛丼特盛りと肉うどん。ハムサンド4個、米パン5センチくらい。オハギ一個に芋饅頭一個。
明日から限りなく節制するから許して
>>608 ここは節約スレではないから気にしないで下さい。
青物もっと食べた方がいいゃょ。
611 :
今日のところは名無しで:2012/09/21(金) 21:26:44.19
【朝】なし
【昼】デニーズで本日のランチ(チーズハンバーグ、アジフライ、キャベツ千切り、ライス)と水
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、無料ご飯大盛り)と野菜ジュース
【夜食】マクドナルドのレタス&ペッパーバーガーとコーラの予定
>>610 ありがと。言われてみたら野菜不足でした。明日は青虫します。
>>612 昔、味噌汁の長ねぎを咥えたら、ニュル〜と茹で立て青虫が出てきた事があるゃょ。
【朝】ミートスパ おでん(こんにゃく、たけのこ) りんご一個
【昼】焼きそば えびマヨ海苔巻き3個 肉まん半分 アクエリアス
【晩】さんまの刺身
【他】アイスボックス ブレンディのコーヒーアイスバー
【朝】素麺(薄焼き卵・椎茸の煮物・天ぷら・九条葱・生姜)、コーヒー
【昼】明太子しめじ茄子スパゲティ
【間】もらった飴
【晩】ローソンのミニ冷やし中華と握りずし6カン
【他】フリトレー七味たっぷり焼き鳥味スナック、みかんアイスバー
616 :
今日のところは名無しで:2012/09/22(土) 20:22:04.47
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで半額のチャーハンと半額のあんかけ焼きそばとフジッコのお豆さん
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ1本
【昼】オムライス(デミグラス)、魚肉ソーセージ1本
【おやつ】芋ようかん1本
【晩】カレーうどん
【他】芋ようかん1本、プチトマト3粒
618 :
今日のところは名無しで:2012/09/22(土) 20:32:22.21
>>608 おまえ、ちょっと食い過ぎじゃないか?
そんなに食ってると肥るぞ
あと栄養のバランスが悪いぞ
みんな本格的すぎて晒すの恥ずかしい。
【朝】食パン1枚
【昼】カップ麺
【晩】コンビニ弁当
【他】お菓子、アイス
【朝】抜き
【昼】焼チキン(ワンタン2枚、キャベツ、若布、ねぎ、メンマ:ワンタンスープで)、麦茶
やっと片付けたー。でも食後の胃もたれと、喉の渇きが酷い。
【晩】カツ煮(棒カツ\250、玉葱1/2、エリンギ1本、青海苔)、たまりニンニク、トリス黒、麦爽快、
サラダ(レタス、きゅうり、大根、ミニトマト、竹輪、茹で卵、海鮮棒)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1348308185171.jpg エリンギ初めて購入。ん〜味が濃くて、カツ煮にはちょっと合わないかも
【他】麦茶、ピーナッツ揚げ少々
カツ丼が食べたい!食べたい!
マルエツのロースカツ丼\488か〜、サンワのトンカツ弁当\380でカツもボリュームがある。これでカツ煮作れば安上がり!
買いに行って(゚д゚)!カツがチラシの半分位しか無いよ。誇大広告じゃね?
>>619 いらっしゃーい。そんなこと無いですょぅ。
食パンそのまま食べたわけでもないでしょうし、カップ麺なんかも銘柄が分かればいいと思うゃょ。
【朝】明太マヨじゃがグラタン、チーズタルト2切、午後ティーレモン
【昼】唐揚げ一個 ハンバーガー
【晩】味噌ラーメン(カット野菜色々)
【他】アイスボックス、ミックスナッツ
【朝】サワーフィグナッツレーズンパン、白パン、コーヒー
【昼】吉祥寺で回転すし、武田ハム各種試食
【間】さとうのメンチカツ、小ささのもなか白あん、スターバックスのアイスラテ
【晩】レタス、塩もみきゅうり、ハム各種、トマト豆腐、さとうのメンチカツ、プレムアムモルツ缶
【他】小ささのもなか粒あん
【朝】ヨーグルト75g、芳醇ロール1個
【昼】野菜ラーメン、卵豆腐
【おやつ】チーズケーキ
【晩】野菜パスタ
【他】芋おさつポテコ
おなかすいたら小グラタン
624 :
今日のところは名無しで:2012/09/23(日) 20:38:17.74
【朝】なし
【昼】マクドナルドのレタス&ペッパーバーガー2つとお茶
【間】ファミマでジャンボフランクと生茶
【夜】スーパーで二割引き中華丼と一割引きなめこそば(小)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンケーキ、レタス、きゅうり、パストラミビーフ、サラダ、ヨモギ入り胡麻豆腐、コーヒー
【昼】さとうのメンチカツでバーガー、鶏ささみれんこんのレモン炒め、レタス、きゅうりの塩昆布和え
【間】小ざさのもなか白あん
【晩】マルシンハンバーグと舞茸入りペペロンチーノ少々、冷奴とパストラミビーフ、青汁with豆乳
【他】フェアトレードのチョコレート、小ささのもなか白あん
サラダ(鶏ささみ・にんじん・セロリ)
小ざさの最中は白あんの方が口に合うことが判明
>>625 そうそう。
なので今日は半分にスライスしてパンに挟んだらいい感じでしたよ。
夕食のお鍋、いつも自分の好きなもので作られてるようでいいですね。
【朝】ヨーグルト75g、小グラタン1個
【昼】ごはん、焼き鮭、卵豆腐、小グラタン1個
【おやつ】バナナ
【晩】ロールパン2個+(ツナ+コーン&ポテト)、白いんげんのポタージュ
【他】コンソメポテチ28g
628 :
今日のところは名無しで:2012/09/24(月) 21:18:19.17
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った二割引きナス天ぷら二割引き南瓜天ぷらと一割引き深川風アサリ生姜おこわとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
630 :
今日のところは名無しで:2012/09/25(火) 00:03:03.04
【朝】食パン4枚をマーガリンで
【昼】コロッケバーガー
【おやつ】モナ王
【晩】ペヤングソースやきそば超大盛
【夜食】明星のカップ麺スタ盛
【朝】昨日のサラダにカッテージチーズ、きゅうりとレタス、ヨモギ入り胡麻豆腐、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】ごま汁そば
【間】もらった飴、オルニ珍味
【晩】ペンネアラビアータ少々、サラダ(レタス・きゅうり・ルッコラ・パルミジャーノレジャーノ)、カレーコロッケ
【他】ハーゲンダッツクレープグラッセ、TOBLERONEfruit&nut
632 :
今日のところは名無しで:2012/09/25(火) 20:32:34.34
【朝】昨夜スーパーで買ったカリ梅おむすびとお茶
【昼】お風呂の王様東久留米店の会員割引を使い山菜なめこおろしそばとほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで若鶏のグリル・シングル醤油ソースと大ライスとスープと割引ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】カレーコロッケサンドパン、サラダ、コーヒー
【昼】ファミマのとろろそばとコロッケ
【間】豆花房のアイスコーヒー、ガム、飴
【晩】近所でもんじゃ焼きと牛すじ煮、生ビール
【他】
サラダ(レタス・きゅうり・ルッコラ・プチトマト・ハム・茹で卵)
【朝】味道楽トースト、コーヒー
【昼】ぺヤング、麦爽快
【晩】サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、竹輪、海鮮棒)、冷奴、鰯味付缶、ピーナッツ揚げ、トリス黒
【他】紅茶
636 :
今日のところは名無しで:2012/09/26(水) 21:06:41.43
【朝】スーパーで買ったカリカリ梅おむすびとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】はなまるうどんで冷やしぶっかけうどん(中)と野菜かき揚げと水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】もやし炒め、目玉焼き、ハム、イングリッシュマフィン、ヨーグルトwithざくろラズベリージャム、コーヒー
【昼】豚生姜焼きとメンチカツランチ
【間】豆花房のアイスコーヒー、もらった飴
【晩】素麺(錦糸卵・かにかま・きゅうり・大葉・蓮根はさみ揚げ)、ハッショドポテトミニ
【他】ペコちゃんシュークリーム、小ざさのもなか_白あん、チョコアイスバー、コーヒー
639 :
今日のところは名無しで:2012/09/27(木) 21:22:56.18
【朝】なし
【昼】すき家でマグロたたき丼と水
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買った野菜かき揚げとナス天ぷらと本ズワイガニの炊き込みご飯とお茶
【夜食】マクドナルドのレタスペッパーバーガーとコーラの予定
【朝】サラダ(きゅうり・レタス・ルッコラ・プチトマト・ロースハム)、ハッシュドポテトミニ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】ドライカレーとコーヒー
【間】もらった飴、コーヒー
【晩】冷凍ピザ、
【他】ピオーネ、メロンアイスバー
【朝】ヨーグルト75g、まるごとバナナ(半分)
【昼】親子丼
【おやつ】チョコオールドファッション(ミスド)
【晩】塩ラーメン+野菜炒め+ハム1枚、豆腐小1個
【他】あみじゃが
642 :
今日のところは名無しで:2012/09/28(金) 22:41:19.12
【朝】昨夜スーパーで二割引きで買った生姜昆布おこわおむすびとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【夜】スシローで寿司10皿と蛤の赤出汁とお茶
【夜食】コーラの予定
643 :
今日のところは名無しで:2012/09/28(金) 22:42:06.59
【朝】ロールケーキ、ヨーグルトwithピオーネ、、青汁with豆乳コーヒー
【昼】Iさんとランチ_しらすとキャベツの辛いオイルベースパスタ
【間】もらった飴、コーヒー
【晩】カップラーメンしお、マルシンハンバーグ、プチトマト
【他】豆かん、フェアトレードチョコレート
【朝】味道楽トースト、コーヒー
【昼】うどん(麩、若布、干し椎茸、揚玉、ねぎ、もやし、小エビ)、麦茶
※普通のたぬきうどんです。
【晩】鍋(ロールキャベツ、半額餅巾着、半額牛すじ天、ウィンナ、白菜、大根、若布)、沢庵、ごまたかな、トリス黒、おぼろ昆布(つまみとして)
【他】永谷園じゃないお吸い物、低脂肪乳
646 :
今日のところは名無しで:2012/09/29(土) 22:00:22.17
【朝】なし
【昼】吉野家で牛鍋丼と水
【間】ファミマの肉まんと生茶
【夜】素麺とスーパーで買ったエビかき揚げとナス天ぷらとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】麺の力ちゃんぽん(焼売、もやし、キャベツ、ミックスベジタブル、若布、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】明治カール(チーズ味)、冷奴、ベビーチーズ、味道楽トースト、麦爽快、トリス黒
【他】コーク、低脂肪乳
【朝】ベーグルハムチーズサンド1/2、焼きチョコレート、コーヒー
【昼】ヨーグルトwithピオーネ
【間】トマトアセロラジュース
【晩】ビリヤニが自慢の近所のインド料理屋
【他】アイスコーヒー
断捨離実行。不要なものはバザーへ。
【朝】抜き
【昼】黒い豚カレー、麦爽快
【晩】鍋(ロールキャベツ、鶏団子、ウィンナ、白菜、冷食和風野菜、若布)、沢庵、ごまたかな、トリス黒
一昨日の白菜、密封してたのに切り口が黒ずんでた。やっぱり冷凍しとくべきだたゃょ。
【他】缶チューハイ、緑茶
風が強くなってきたゃょ。去年は隣とその先の部屋の間のベランダのパーティションが吹っ飛んだけど、今回はどうかな〜
650 :
今日のところは名無しで:2012/09/30(日) 20:05:50.64
【朝】なし
【昼】ファミマで20円引きの弁当とおやきと生茶
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったナス天ぷらと野菜かき揚げと昨夜食べなかった松茸ごはんとお茶
【夜食】スーパーで半額のうさぎ饅頭とコーラの予定
【朝】青汁with豆乳、焼きチョコレート、コーヒー
【昼】マクドナルドのチキンナゲット、ポテト、コーヒー
【間】
【晩】ペペロンチーノwithマルシンハンバーグ・ブロッコリーエリンギ
【他】プチトマト
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン
【昼】かにチャーハン+ハム、バナナ
【おやつ】濃いチーズケーキ
【晩】カレー、レタス
【他】黄桃2切れ
654 :
今日のところは名無しで:2012/10/01(月) 21:21:27.40
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚焼肉定食(豚焼肉、野菜サラダ、ご飯並)とフジッコお豆さんとお茶
【夜食】すいかカットとコーラの予定
【朝】ロールケーキ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】ハンバーグ、サラダ、冷製スープのランチ
【間】もらった飴、タイ土産のアーモンドチョコレート、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】トマトソースペンネにアスパラガスとソーセージ
【他】チョコレートカップチョコ
トマトソース(玉ねぎ・人参・エリンギ)
>>652 ひと箱あたりの枚数は減ってるんですか
>ティッシュペーハー
657 :
今日のところは名無しで:2012/10/02(火) 20:19:41.08
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎとろ丼とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストでシーフードサラダ和風ドレッシングときのこ雑炊と割引ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
>>658 じゃあ中身の枚数が変わらなくてパッケージがコンパクトになったんなら有難いことじゃないんですかね
661 :
今日のところは名無しで:2012/10/03(水) 21:14:50.96
【朝】パスコのハムからしマヨネーズチーズパンとお茶
【昼】ガストできのこ雑炊と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】はなまるうどんで冷やしぶっかけうどん(中)と明太子おむすびと水
【夜食】すいかカットとコーラの予定
10/1
【朝】ロールケーキ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】ハンバーグ、サラダ、冷製スープのランチ
【間】もらった飴、タイ土産のアーモンドチョコレート、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】トマトソースペンネにアスパラガスとソーセージ
【他】チョコレートカップチョコ
トマトソース(玉ねぎ・人参・エリンギ)
10/2
【朝】パンーキ、マカロニサラダ、パストラミビーフ、プチトマト、レタス、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】ファミマのクリームパスタと鶏ひじき枝豆の生姜風味サラダ
【間】タイ土産のアーモンドチョコレート、コーヒー、中国のうなぎパイもどき
【晩】品川港南口のスペイン料理屋
【他】栗むいちゃいましたアイスバー
マカロニサラダ(マカロニ・きゅうり・玉ねぎ・ロースハム・スライスチーズ・茹で卵)
10/3
【朝】ペコチャンシュークリーム、バナナ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】NEWオープンの陳麻婆豆腐六本木店ででランチ。まあまあかな
【間】オーガニックの飴、コーヒー、紅茶
【晩】素麺(錦糸卵、椎茸煮、きゅうり、なすとかぼちゃの天ぷら、茗荷、ねぎ、プチトマト)、舞茸入りクリームロッケ
【他】ロッテ爽フルーツヨーグルト味
【朝】ヨーグルト75g、ロールパン、バナナ
【昼】きつねうどん(マルちゃん)、黄桃3切れ、カロリーメイトゼリー
【おやつ】ハーベスト8枚
【晩】ごはん、焼肉、レタス
【朝】ヨーグルト75g、スナックスティック1本、バナナ
【昼】ひとくちサンドイッチ
【おやつ】プッチンプリン小
【晩】そうめん、肉巻きポテト3つ、スナックスティック1本
【他】ハーベスト
665 :
今日のところは名無しで:2012/10/04(木) 19:13:00.52
【朝】なし
【昼】すき家でまぐろたたき丼並と水
【間】なし
【夜】ガストでさばの味噌煮和膳(さばの味噌煮と付き合わせナス、ほうれん草のお浸し、お新香、味噌汁、ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
666 :
今日のところは名無しで:2012/10/04(木) 20:36:52.98
朝 ピザトースト自作コーヒー
昼 袋ラーメン(卵ともやし
間食 豆大福 緑茶 大きいシュークリーム 烏龍茶
夜 ご飯 野菜炒め チョコボーアイス
昨晩にピザトースト、味道楽トースト追加
【朝】抜き
【昼】うどん(卵、鶏団子、もやし、わかめ、干し椎茸、麩、揚玉、ねぎ)、麦茶
【晩】メンチカツ、穴子天1/2、沢庵、ピーナッツ揚げ少々、麦爽快、トリス黒
【他】緑茶
【朝】マカロニサラダ、プチトマト、レタス、パンドカンパーニュのチーズトースト、コーヒー
【昼】北陸売りの居酒屋でランチ_能登丼なる刺身盛り丼もひとつか。
【間】コーヒー、豆花房のアイスコーヒー、タイ土産ピーナッツチョコレート、モスバーガーでオニオンリングとコーヒー
【晩】舞茸入りクリームロッケ、茹でブロッコリー、こんにゃく煮
【他】栗むいちゃいましたアイスバー
代々木駅の高速バス乗り場に初めて行った。
【朝】ヨーグルト75g、ジャムパン(半分)
【昼】3色弁当(ナチュラルローソン)、バナナ、ジャムパン(残り半分)
【おやつ】黄桃2切れ
【晩】かにチャーハン、冷凍餃子4つ(王将)、麻婆豆腐
670 :
今日のところは名無しで:2012/10/05(金) 21:46:53.65
【朝】昨夜スーパーで半額のすいかカットと山崎パンのミニカレーパン
【昼】銀座コージーコーナーで野菜カレーセット(野菜カレーライス、野菜サラダ、アイスコーヒー)とアップパイ
【間】なし
【夜】ガストできのこ雑炊とシーフードサラダと割引ドリンクバー
【夜食】すいかカットとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュのチーズトースト、バナナ、コーヒー
【昼】ごま汁蕎麦大盛り
【間】コーヒー、タイ土産ピーナッツチョコレート、レモンケーキ、缶アイスコーヒー、フルタチョコ
【晩】カレーヌードルlightに冷凍コーン、塩昆布
【他】栗むいちゃいましたアイスバー×2
☆
673 :
今日のところは名無しで:2012/10/06(土) 19:39:08.76
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】伝説のすた丼屋で持ち帰りすた丼と温泉卵と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】鍋(鮭切身、玉ねぎ天、チョリソー、豆腐、干し椎茸)、発泡酒×2
【晩】百円カルパス1/2、チーカマ、ポテチ、トリス黒、ピザトースト、味道楽トースト
【他】コーク
【朝】バナナ、青汁with豆乳
【昼】レタス、きゅうり、パストラミビーフ、舞茸入りクリームロッケ、さんま唐揚、さけるチーズガーリック味
【間】ライブコーヒーのアイスオーレ、チョコクリスピーアイス_チョコとチーズ、栗むいちゃいましたアイスバー
【晩】塩だれ焼きそば(キャベツ・もやし・豚肩・海老・貝柱)
【他】
dc337+8
676 :
今日のところは名無しで:2012/10/07(日) 16:01:31.65
朝 なし
昼 なし
夜 冷や奴
677 :
今日のところは名無しで:2012/10/07(日) 20:10:46.90
【朝】なし
【昼】すき家でぽん酢おろし牛丼と水
【間】なし
【夜】幸楽で味噌ラーメンとチャーシュー丼と餃子と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
678 :
今日のところは名無しで:2012/10/07(日) 21:22:40.22
679 :
今日のところは名無しで:2012/10/08(月) 00:40:57.76
朝 なし
昼 そば280円
夜 サンドイッチ190円
【朝】抜き
【昼】TV味噌ラー(焼売、麩、もやし、キャベツ、若布、メンマ、小エビ、揚玉)、麦茶
【晩】塩焼そば(ベーコン、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、小エビ、揚玉、紅生姜、青海苔)、餃子、沢庵、ごまたかな、トリス黒
【他】コーヒー
【朝】トマトソースにペンネ・アスパラ・ソーセージ、サラダ、コーヒー
【昼】さけるチーズガーリック味、チョコクリスピーアイス_いちご、焼きショコラ
【間】かにかまぼこ
【晩】さんま唐揚、レタス、サラダ、青汁with牛乳
【他】白玉抹茶ぜんざい、チョコクリスピーアイス_チョコ、フェアトレードチョコレート
サラダ(鶏ささみ缶・セロリ・人参・枝豆)
電茶のブレーキ修理・調整。Vブレーキは甘くなるのが早い?
今日もお台場方面で花火あり。
dc345+13
【朝】抜き
【昼】TV塩ラー(焼売、麩、もやし、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】鍋(三割引おでん袋半分9品\104、白滝半分\49、豆腐半分\29、じゃが1個\20、若布)、ごまたかな、トリス黒、発泡酒
大根切らしてたんだた。
18cmの鍋しか持ってないから、いっぺんに全部入らないゃょ。
【他】緑茶、低脂肪乳
683 :
今日のところは名無しで:2012/10/08(月) 21:17:57.90
【朝】なし
【昼】ファミマの俵おむすびセットにきのこそばと伊右衛門玄米茶
【間】なし
【夜】はなまるうどんで冷やしぶっかけうどんと明太子おむすびと水
【夜食】山崎パンのカレーパンとコーラの予定
684 :
今日のところは名無しで:2012/10/09(火) 01:29:29.46
朝 なか卯の目玉焼き定食と唐揚げ3つ(320円)
昼 なし
夜 そば(280円)
【朝】たっぷりいちごヨーグルト、パンドカンパーニュのチーズハムトースト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】チャルメラ海老エビワンタン麺、レタス、きゅうり、餃子
【間】チョコクリスピーアイス_チーズ、コーヒー飴、いちごポッキーたくさん、コーヒー
【晩】豆腐サラダ(めかぶ・鰹節・白葱・厚切りベーコン・レタス)、塩だれ焼きそば少々
【他】コーヒー、苺LOOKチョコレート
この連休は天気イマイチだったけどクリーニング屋と自転車屋に行き、お客用布団も干して片づけたし、パンも焼いたしでまずまずでした。
687 :
今日のところは名無しで:2012/10/09(火) 19:25:31.34
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニとろろ丼とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで鯖味噌煮和膳(鯖味噌煮と付け合わせナス、ほうれん草のお浸し、味噌汁、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
【夜食】すいかカットとコーラの予定
【朝】うどん(卵、若布、もやし、鶏団子)、トリス黒
【昼】抜き
【晩】ハムレタスサンド、サラダ(レタス、魚肉ソ、ミニトマト、きゅうり、海鮮棒)、麦爽快
【他】麦茶、ホット低脂肪乳、レモンティー
【朝】パンケーキ、たっぷりいちごヨーグルト、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】塩だれ焼きそば(キャベツ・もやし・豚肩・海老・貝柱)に目玉焼き
【間】タイ土産のピーナッツチョコレート、オーガニックの飴、豆花房のカフェオレ
【晩】麻婆豆腐、細巻寿司(鉄火・ネギトロ・かっぱ)、スイートポテト
【他】さけるチーズスモーク
久々に弁当持参。
690 :
今日のところは名無しで:2012/10/10(水) 20:53:47.03
【朝】なし
【昼】ガストSでハンバーグカレーライス大盛と水
【間】ガストでおすすめアイスとバニラの盛り合わせと割引ドリンクバー
【夜】素麺とスーパーで買ったエビかき揚げとナス天ぷらと赤飯(小)と伊右衛門ほうじ茶
【夜食】すいかカットとコーラの予定
【朝】バナナ1本、食パン1枚、牛乳
【昼】ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、冷奴、麦茶
【晩】野菜たっぷり煮込みうどん、ほうれん草の胡麻和え、玄米茶
【他】散歩中に飴1個で糖分補給
【朝】雑炊(卵、鶏団子、若布、油揚、もやし)、沢庵、水
【昼】TV味噌ラー(餃子、もやし、若布、メンマ、ミックスベジタブル、ハム、揚玉)、
【晩】鍋(三割引おでん袋半分9品\104、ロールキャベツ\35、豆腐半分\29、じゃが1個\20、大根\20、チョリソー\0)、梅キュウ、ハムレタスサンド、沢庵、トリス黒
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1349859629094.jpg 一昨日はジャガが煮崩れしたので、面取りに挑戦!うっ、結構むずいゃょ!
そうだ、ピーラーを使えばいいじゃないか・・・・難なくクリアー!さすが私!
【他】コーヒー、ホット低脂肪乳
693 :
今日のところは名無しで:2012/10/11(木) 02:14:47.99
朝 オリジンのハンバーグ弁当(390円)
昼 そば(340円)
夜 なし
【朝】パンドカンパーニュのチーズハムトースト、ヨーグルトwithピオーネ、サラダ・レタス・きゅうり、コーヒー
【昼】トマトスープにアスパラ・蓮根ソテー、鶏つくね・ソーセージin、ふすまパンにチーズサンド
【間】オーガニックの飴、オルニ珍味、コーヒー、キシリトールガム
【晩】麻婆豆腐、青汁with牛乳、こんにゃく煮物、蒸し黒豆
【他】チョコクリスピーアイス_チーズ・いちご・チョコレートたくさん、苺LOOKチョコレート
695 :
今日のところは名無しで:2012/10/11(木) 21:40:32.49
【朝】山崎パンのカレーパンとお茶
【昼】築地司のチラシ寿司とお茶
【間】なし
【夜】神戸ランプ亭のおろし牛皿定食(おろし牛皿、野菜サラダ、マカロニ、味噌汁、ご飯)と水
【夜食】セブンイレブンのタマゴサラダとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュのチーズハムトースト、サラダとレタス、青汁with豆乳、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】トマトスープにアスパラ・蓮根ソテー、鶏つくね・ソーセージin、ふすまパンにチーズサンド
【間】オーガニックの飴、プリッツサラダ、ファミマのシュークリーム、コーヒー、キシリトールガム
【晩】カップヌードルlightシーフード、レタスとロースハム、青汁with豆乳と牛乳
【他】チョコクリスピーアイス_いちご・チョコレート
【朝】昨晩食べなかったハムレタスサンド、ホット低脂肪乳
【昼】うどん(竹輪、若布、もやし、油揚げ、ねぎ、揚玉)、麦茶
【晩】スパ(130g、混ぜ込み若布鮭、揚玉、海苔)、沢庵、大根スティック(味噌)、ハムレタスサンド、トリス黒、
サラダ(レタス2枚、魚肉ソ1/2、ミニトマト2個、きゅうり1/2、海鮮棒2本)、カルパス1/2、ミックスナッツ少々
【他】緑茶、コーク
698 :
今日のところは名無しで:2012/10/12(金) 11:10:17.29
朝 すき家の朝鮭定食(360円)
昼 つけめん(750円)
夜 サラミ(105円)
699 :
今日のところは名無しで:2012/10/12(金) 23:30:40.18
【朝】セブンイレブンのタマゴサンドとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】ステーキけんで和風チキンステーキとバイキング(サラダ、スープ、カレー、ライス、ナン、フルーツ、デザート)とドリンクバー
【夜食】コーラの予定
700 :
今日のところは名無しで:2012/10/13(土) 03:10:32.94
朝 そば(280円)
昼 くいしんぼステーキのランチステーキ(980円)
夜 なし
【朝〜昼兼用】白ご飯。ベーコンエッグ。胡瓜。お味噌汁。
【夜】栗ご飯。サーモンのマリネ。
一昨日、「ケンミンSHOW」でやってた「かかし」を作ってみた。
703 :
今日のところは名無しで:2012/10/13(土) 20:17:41.68
【朝】パスコのハムからしマヨネーズパンとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、サラダ、ご飯)とお茶
【夜食】スーパーで二割引きツナエッグサンドイッチとコーラの予定
704 :
今日のところは名無しで:2012/10/14(日) 09:23:36.46
朝 松屋のソーセージエッグ定食(390円)
昼 神戸みそののCランチ(2630円)
夜 なし
706 :
今日のところは名無しで:2012/10/14(日) 09:45:03.53
うちのお婆さんと一緒だ。
袋や箱にマジックで必ず書くよ。
書いておかないと忘れるから。
朝…ヨーグルト75g、食パン1枚
昼…ごはん、ミートボール、昆布豆、バナナ、黄桃2切れ
おやつ・・・なげわ(半分)
夜…ちらし弁当(鮭・いくら・甘海老)、味噌汁
708 :
今日のところは名無しで:2012/10/14(日) 20:06:37.96
【朝】なし
【昼】吉野家でごく旨カレーライス大盛と水
【間】なし
【夜】素麺とスーパーで買ったエビかき揚げとかぼちゃ天ぷらと二割引きうなぎまぶしご飯とお茶
【夜食】のりしおポテトチップとコーラの予定
709 :
今日のところは名無しで:2012/10/15(月) 03:56:31.83
朝 なし
昼 そば(280円)
夜 なし
【朝】抜き
【昼】TV味噌ラー(餃子、鶏団子、もやし、若布、メンマ、ミックスベジタブル、ねぎ、キャベツ、揚玉)、
【晩】ポテサラサンド、鯖味付缶1/2、ごまたかな、ミックスナッツ、トリス黒
【他】レモンティー、サイダー
>>706 とんと物忘れが〜・・・・てか、アルコール性ゃね。
ナマポの飯は豪華やのー
712 :
今日のところは名無しで:2012/10/15(月) 19:27:17.91
【朝】五目炊き込みおむすびとコロッケとお新香
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎとろ丼とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストでミックスフライ和善(ひれかつ、海老フライ、クリームコロッケ、キャベツ千切り、ほうれん草のお浸し、味噌汁、ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】ファミマのゴマ鮭おむすびとコーラの予定
714 :
今日のところは名無しで:2012/10/16(火) 06:35:56.58
朝 Sガストのマヨガリ竜田丼(390円)
昼 そば(340円)
夜 なし
715 :
今日のところは名無しで:2012/10/16(火) 07:06:38.62
朝:カレーパン、コーヒー牛乳
昼:冷凍食品の炒飯
夜:セブンミールの弁当
朝…ヨーグルト75g、ランチパックピーナッツクリーム(1枚)
昼…ロールパン+ツナ、サラダ、小グラタン(冷凍)、バナナ、黄桃2切れ
夜…日清麻辣赤担担+コーン、麻婆茄子・小カップ2個(冷凍)
夜おやつ…今川焼き1個(ニチレイ)
【朝】抜き
【昼】TV味噌ラー(餃子、もやし、若布、メンマ、ミックスベジタブル、ねぎ、キャベツ、揚玉)
【間】卵掛けご飯(味道楽トッピング)
【晩】厚揚げ、さば水煮缶1/2、きゅうり塩もみ、沢庵、トリス黒、
ピザトースト(冷凍チーズ、冷凍ピーマン、海鮮棒、ケチャップ)、混ぜ込み若布トースト
【他】レモンティー、サイダー
718 :
今日のところは名無しで:2012/10/16(火) 21:29:24.09
【朝】ファミマのゴマ鮭おむすびとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、ご飯)と伊右衛門ほうじ茶
【夜食】ファミマのゴマ鮭おむすびとコーラの予定
朝:お茶
昼:ラーメン
夜:味噌煮込みうどん
間食:ビスケット
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…オムライス(ローソン)
おやつ・・・チョコパイ1個
間・・肉巻きポテト2個
夜…ごはん、けんちん汁、焼き秋刀魚+大根おろし、ポテトサラダ、かにかま、しらす
【朝】なか卯で担担子うどんと唐揚
【昼】ロース野菜定食・・・満足感高し
【間】キリンの泡、ミックスナッツ、ピリ辛焼きかま
【晩】冷食ドリア
【他】
帰省してました。
実家のリフォーム終了につき労働提供&買い物付き添いなど
だいたい片付いたのであとは親の頑張り次第に
前夜の〆に、お茶漬け(永谷園の鮭茶漬け+梅干)追加
【朝】雑炊(餅、卵、鶏団子、若布、油揚、大根)、番茶
【昼】カリー屋カレーライス
【間】正麺醤油(焼売、もやし、小エビ、メンマ、揚玉、海苔、ねぎ)
【晩】鯖水煮缶1/2、冷食ポテトスティック、ベビーチーズ、レタス、トリス黒
【他】コーヒー
朝…ヨーグルト75g、食パン1枚
昼…鍋焼きうどん、バナナ
おやつ・・・プリン、たい焼き
夜…ごはん、けんちん汁、冷凍餃子5個、冷凍中華2種(回鍋肉小2個、青椒肉絲小2個)
724 :
今日のところは名無しで:2012/10/18(木) 20:13:02.11
【朝】抜き
【昼】抜き
【晩】鍋(たまねぎ天、竹輪、チョリソー、大根、若布、豆腐、 茹で麺)、麦爽快、トリス黒、
味道楽トースト、混ぜ込み若布トースト、ピーナッツ揚げ少々、
〆にTV塩ラー(鶏団子、ミックスベジタブル、若布、揚玉)
【他】番茶、コーヒー
>>724 見事な誤爆ゃね。
【朝】パンケーキ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】鶏のスパイシー黒胡椒炒め弁当、コーヒー
【間】ミックスナッツ、キシリトールガム、尾道土産のてびら煎餅
【晩】赤飯、3枚におろしたさんまの唐揚風ソテー、舞茸ソテー
【他】リンツチョコレート、いちごどっさりヨーグルト
朝…ヨーグルト75g、食パン1枚
昼…ごはん、ハンバーグ、目玉焼き、ハッシュポテト、バナナ
おやつ・・・フルーツクレープ
夜…醤油ラーメン(+メンマ、ハム、コーン)
このあとポッキーの予定
728 :
今日のところは名無しで:2012/10/19(金) 22:05:52.58
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】居酒屋で居酒屋料理とビールとハイボール
【夜食】コーラの予定
730 :
今日のところは名無しで:2012/10/20(土) 06:33:25.41
朝 そば(280円)
昼 カレーつけうどん(450円)
夜 なし
731 :
今日のところは名無しで:2012/10/20(土) 08:06:08.36
朝 ラコール
昼 ラコール
夜 ラコール
【朝】ほろ酔いもみじ、青汁with豆乳、いちごどっさりヨーグルト、コーヒー
【昼】黒酢酢豚弁当、コーヒー、チョコレートクッキー
【間】オルニ珍味、ミックスナッツ、オーガニックの飴、コーヒー、豆花房のコーヒー
【晩】東横のれん街の天津飯、中華総菜盛合せ(餃子・エビチリ・しぎ茄子)
【他】LOOK実感いちごチョコレート
733 :
今日のところは名無しで:2012/10/20(土) 17:22:59.64
朝 オリジンの唐揚げ弁当(390円)
昼 叙々苑の焼き肉ランチセット(1800円)
夜 なし
734 :
今日のところは名無しで:2012/10/20(土) 21:26:10.60
【朝】山崎パンのタマゴ&ツナパンとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで二割引き中華丼と二割引き山菜なめこそばとお茶
【夜食】赤飯おむすびとコーラの予定
735 :
今日のところは名無しで:2012/10/20(土) 23:10:20.62
ラコール…
PEGでも入ってるんかい
前夜レモンティー追加
【朝】雑炊(卵、若布、もやし、鶏団子)、沢庵
【昼】面の力ちゃんぽん(焼売、もやし、若布、揚玉、紅生姜)
【晩】ご飯、餃子、沢庵、納豆、トリス黒、ピーナッツ揚げ少々
【他】コーヒー
【朝】ほろ酔いもみじ、青汁with豆乳、中華総菜盛合せ(蒸し鶏の葱油ソースがけ・麻婆豆腐)
【昼】おにやんまでとり天と竹輪天うどん
【間】スイートポテト、アイスコーヒー、黒豆煮、コーヒー
【晩】3枚におろしたさんまの唐揚風ソテー、カキフライ、紅白なます、きゅうりの塩昆布和え
【他】LOOK実感いちごチョコレート
はじめて買ったおせちのお試し版が届いた。
dc358+9
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…ごはん、肉巻きポテト2個、小グラタン2個、サラダ、黄桃2切れ
夜…焼き鳥弁当(半額)、サラダ、みそ汁
他…栗入りぜんざい
739 :
今日のところは名無しで:2012/10/21(日) 21:12:59.54
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【夜】スーパーでカレーうどんの素と茹で二八蕎麦とナス天ぷらと野菜かき揚げで天ぷらカレーそばと助六(三色おこわ)と伊藤園お〜いお茶
【夜食】バーガーキングのワッパーJrとコーラの予定
【朝】カキフライ、サラダ、煮しめ、海老酒蒸し、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】練り物を焼いてショウガ醤油、スイートポテト
【間】
【晩】山形牛焼肉、エリンギとズッキーニソテー、豚汁、パンドカンパーニュ
【他】コーヒー
サラダ(鶏ささみ缶・セロリ・人参・枝豆)
煮しめ(れんこん・里芋・椎茸・人参・昆布)
豚汁(肩ロース・さつま芋・蓮根・舞茸・油揚・豆腐・練り物・白葱)
742 :
今日のところは名無しで:2012/10/22(月) 09:02:30.13
美味しそう。厚揚げ少し焦げたねw
743 :
今日のところは名無しで:2012/10/22(月) 12:13:40.39
朝 そば(280円)
昼 おにぎり二個(200円)
夜 松屋の牛めし小と豚汁卵セット(370円)
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…肉まん2個、サラダ、黄桃2切れ
おやつ…雪見大福1個
夜…ごはん、おでん
746 :
今日のところは名無しで:2012/10/22(月) 21:12:27.17
【朝】バーガーキングのフィッシュサンドとコーヒー
【昼】なし
【間】ガストでチョコとバニラのアイスクリームと割引ドリンクバー
【夜】スシローで寿司9皿と蛤の赤出汁とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】サラダにレタスとプチトマト、豚汁、パンドカンパーニュ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(ひじきごはん・れんこんとベーコンのバルサミコ酢炒め・八宝菜・焼売・ゆでいんげん)
【間】オーガニックの飴、オルニ珍味、ミックスナッツ、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】豚汁、プチトマト、きゅうり塩昆布和え、煮しめ、酒蒸し海老
【他】蒸し黒豆、プチアイス_チョコレートとチーズ
749 :
今日のところは名無しで:2012/10/23(火) 08:46:26.60
>>747 卵かけ何気に美味しそう!
沢庵はいつもあるんだね!!
750 :
今日のところは名無しで:2012/10/23(火) 18:04:39.02
朝 Sガストのハンバーグ定食(390円)
昼 なし
夜 オリジンの唐揚げ(260円)
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…サーモン親子丼
おやつ…ピザまん1個
夜…ごはん、おでん
他…おなかすいたらカニクリームコロッケ
752 :
今日のところは名無しで:2012/10/23(火) 19:28:32.97
【朝】山崎パンのタマゴ&ツナパンとお茶
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い武蔵野うどんのぶっかけうどん(ミニかき揚げ付き)と五目かやくごはんとほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで鯖の味噌煮和善(鯖の味噌煮と付け合わせナス、ほうれん草のお浸し、お新香、味噌汁、ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】サラダにレタスとプチトマト、豚汁、パンドカンパーニュ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(ひじきごはん・れんこんとベーコンのバルサミコ酢炒め・エピマヨと茹でブロッコリー・焼売・ゆでいんげん)
【間】オーガニックの飴、オルニ珍味、ミックスナッツ、コーヒー、ビーフジャーキー
【晩】チャルメラ味噌に冷凍コーンとわかめ、サラダにレタスとプチトマト、
【他】フェアトレードのチョコレート、ほろ酔いもみじ
755 :
今日のところは名無しで:2012/10/24(水) 15:40:48.99
>>754 穴子天ぷら、ラーメンと比較すると大きさがよくわかりますね。
【朝】抜き
【昼】うどん(穴子天1/2、卵、干し椎茸、若布、もやし、ねぎ)
【晩】雑炊(餅、麩、鶏団子、若布、キャベツ、大根)
【夜】冷奴(鰹節、ポン酢)、ポテチ1/2、トリス黒、卵サンド、
サラダ(冷食南瓜、干し葡萄、青海苔、ミックスベジタブル、レタス、ウィンナ、赤ピーマン、ベビーチーズ、海鮮棒)
【他】番茶、コーク
757 :
今日のところは名無しで:2012/10/24(水) 22:35:32.51
【朝】なし
【昼】ビドフランスで一割引きセールきのこパンとイタリアンサンドとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】藍屋でしゃぶしゃぶ食べ放題と割引ドリンクバー
【夜食】コーラの予定
【朝】サラダにレタスとプチトマト、豚汁、パンドカンパーニュ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(ひじきごはん・れんこんとベーコンのバルサミコ酢炒め・青椒肉絲・焼売・ゆでいんげん)
【間】オーガニックの飴、コーヒー
【晩】スーパーのお寿司8カン、豚汁
【他】フェアトレードのチョコレート
759 :
今日のところは名無しで:2012/10/25(木) 20:12:51.21
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買った茹で二八蕎麦とカレーうどんの素とナス天ぷらでナス天カレーそばを作り一割引きすし盛り合わせとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】レタスとプチトマト、きゅうり塩昆布和え、ソーセージ、目玉焼き、パンドカンパーニュ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(ひじきごはん・れんこんとベーコンのバルサミコ酢炒め・酢豚・焼売・茹でいんげん)
【間】表参道で買ってきたらしいアイスムースケーキ?美味しかった〜、昆布寒天飴、キシリトールガム、コーヒー
【晩】冷食のドリア、餃子とレタス
【他】
762 :
今日のところは名無しで:2012/10/26(金) 21:07:35.71
【朝】山崎パンのミニカレーパン1個とお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、無料大盛ご飯)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】味道楽トースト1枚、クノールポタージュ
【晩】鍋4(ウィンナ、鶏団子、竹輪、大根、鍋用野菜セット\198→\60、ロールキャベツ、若布、豆腐、白滝)、発泡酒、トリス黒、ごまビスケット
【他】コーヒー、コーク
【朝】きゅうり塩昆布和え、スクランブルエッグ、パンドカンパーニュチーズトースト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(ひじきごはん・エビチリにズッキーニ・スクランブルエッグ・茹でいんげん)
【間】昆布寒天飴、キシリトールガム、コーヒー
【晩】ローソンの生パスタ
【他】わさびあられとカシューナッツ
スクランブルエッグ(エリンギ・ソーセージ・枝豆)
765 :
今日のところは名無しで:2012/10/27(土) 20:13:04.81
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】スーパーで買った茹で蕎麦とカレーうどんの素とナス天ぷらでナス天カレーそばと松茸ごはんと伊藤園お〜いお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】TV醤油ラー(もやし、キャベツ、若布、揚玉、焼売、メンマ、ねぎ)
【晩】お好み焼(キャベツ、豚コマ、小エビ、揚玉、紅生姜、青海苔)、サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、海鮮棒)、缶チューハイ、トリス黒
【他】レモンティー、コーク、マンゴージュース
【朝】ほろ酔いもみじ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】緑のたぬきにわかめと白葱、エビチリにズッキーニ残り
【間】リンツのチョコレート
【晩】ミートソースとエリンギのパスタ、里芋のソテー、きゅうり塩昆布和え
【他】飴
768 :
今日のところは名無しで:2012/10/28(日) 20:56:23.87
【朝】昨夜スーパーで買った鮭おこわおむすびとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】ファミマでジャンボフランクと伊藤園玄米茶
【夜】日高屋でダブル餃子定食(餃子、鳥の唐揚げと付け合わせキャベツ、中華スープ、ご飯)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
769 :
今日のところは名無しで:2012/10/28(日) 21:21:39.42
贅沢だな。
770 :
今日のところは名無しで:2012/10/28(日) 21:26:29.22
【朝】前日50%引きで買ったいなりすしのご飯※油揚げは取り除く
【昼】ペットお茶と缶コーヒー
【夜】パック飯に朝の稲荷の油揚げをのせお湯をかけて自家製いなり丼
【3時】どん兵衛てんぷらそば
【朝】抜き
【昼】うどん(卵、若布、もやし、鶏団子、ねぎ、揚玉)
【晩】おでん(おでん袋\199半分、ウィンナ3本、大根、卵)、サラダ(レタス、ミニトマト、海鮮棒)、ごまたかな、トリス黒、トースト2枚
【他】コーヒー
【朝】メゾンカイサーのカリフラワーベーコンのキッシュとエメンタールチーズの焼きたてパン、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】
【間】メゾンカイサーのシュークリーム×2、アイスコーヒー
【晩】豆腐としめじの豆鼓炒め、里芋のソテー
【他】コーヒー
豆腐の豆鼓炒め(エリンギ・アスパラ・豚ばら肉)
換気扇のフィルタ交換とキッチンマット買い替えをようやく実施。気になっていたので肩の荷が下りたような。
dc367+1+2
【3時】雑炊(おでんの残り汁、餅、もやし、卵、鶏団子、若布:マーガリンたっぷり)
汁が多かったので半分捨てたけど、うどん用に残しておけばよかったかな。
【朝】抜き
【昼】TV醤油ラー(もやし、キャベツ、若布、揚玉、焼売、メンマ、ねぎ、麩)
【15時】味道楽トースト1枚、クノールポタージュ
【晩】ご飯+混ぜ込み雑穀(鮭)、にんにくの芽焼肉、納豆、沢庵、トリス黒、
サラダ(レタス、ミニトマト、海鮮棒、赤ピーマン、ウィンナ、きゅうり、チーズ)
【他】コーヒー、マンゴージュース(ピーチとしか思えないけど)
774 :
今日のところは名無しで:2012/10/29(月) 21:40:53.70
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】居酒屋屋台やで居酒屋料理と飲み放題(生ビール、ハイボール、焼酎)
【夜食】コーラの予定
776 :
今日のところは名無しで:2012/10/30(火) 21:12:07.25
【朝】パスコのハムからしマヨネーズパンとお茶
【昼】まるちゃんの力うどんと水
【間】なし
【夜】スシローで寿司9皿と蛤の赤出汁
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】トマトスープ、パンドカンパーニュ、プチトマト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(トマトスープ・小松菜の中華風炒め・コロッケ・焼売・茹でいんげん・ふすまパンにチーズ)
【間】タリーズのカフェラテ、コーヒー、黒糖昆布飴、キシリトールガム
【晩】味噌汁、パンドカンパーニュ
【他】
トマトスープ大量&ふすまぱんはお腹がぱんぱんになって当分お菓子が食べられないというすごい効果あり。
味噌汁(わかめ・さつま芋・豚肉・白葱・えのき茸・油揚げ)
778 :
今日のところは名無しで:2012/10/31(水) 09:28:07.94
みんないい物食べてるんだな。
俺は食費を1日700円におさえないといけないから
みんなみたいな贅沢はできないよ。
779 :
今日のところは名無しで:2012/10/31(水) 21:33:53.76
【朝】山崎パンのミニカレーパンとお茶
【昼】ガストで日替わりハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、つくねの天ぷら、なす味噌フライ、キャベツ千切り、本日のスープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼、野菜サラダ、無料ご飯大盛)と貰い物のメローイエロー
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】味噌汁、パンドカンパーニュ、プチトマト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(トマトスープ・小松菜の中華風炒め・コロッケ・焼売・茹でいんげん・ふすまパン)
【間】コーヒー、豆花房のカフェラテ、キシリトールガム、福岡土産のふくや明太子せんべい
【晩】味噌汁、焼き板かまぼこ
【他】
【朝】抜き
【昼】TV醤油ラー(もやし、キャベツ、若布、ハム、焼売、メンマ、ねぎ)、マンゴージュース
【晩】おでん(おでん袋1/2、ミニトマト、ウィンナ2本、白滝、じゃが)、鰯味付缶1/2、麦爽快、トリス黒
テレビ見て、ミニトマト入れてみた。湯剥き状態(゚д゚)マズー
【他】コーヒー、紅茶
782 :
今日のところは名無しで:2012/11/01(木) 20:40:12.67
【朝】マックでハッシュポテト2枚とアイスコーヒー
【昼】なし
【間】パン屋でポテトサンドとアイスコーヒー
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買ってきた牛コロッケとカレーうどん素で作ったコロッケカレーそばと栗おこわとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】うどん(卵、鶏団子、若布、もやし、揚玉、ねぎ、麩)
【晩】ハムレタスサンド、卵サンド、コロッケ(\49)サンド、納豆、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ウィンナ、赤ピーマン、チーズ、海鮮棒)、トリス黒、缶チューハイ
【他】コーヒー、番茶、アイスバナナ、マンゴージュース
784 :
今日のところは名無しで:2012/11/02(金) 17:35:03.16
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…ハッピーセット(チーズバーガー)
おやつ・・・ピノ3粒
夜…ちらしずし、味噌汁
このあとミニドーナツの予定
786 :
今日のところは名無しで:2012/11/02(金) 21:09:15.59
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】長崎ちゃんぽんリンガーハットで長崎ちゃんぽんセット(長崎ちゃんぽん、餃子)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュ、プチトマト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(トマトスープ・小松菜の中華風炒め・コロッケ・ズッキーニと厚切りベーコンの卵とじ・ふすまパン)
【間】アーモンドチョコレート、コーヒー
【晩】味噌汁、スライスチーズ
【他】ほろ酔いもみじ
【朝】抜き
【昼】TV味噌ラー(もやし、キャベツ、若布、揚玉、焼売、メンマ、ねぎ、ハム、ミックスベジタブル)
【晩】雑炊(卵、もやし、大根、鶏団子、枝豆天、餅)
【夜】メンチカツ(\49)サンド、しょうゆ揚げもち少々、麦爽快、トリス黒
【他】コーヒー、飲み残し缶チューハイ、レモンティー
>>784 今日はサーバーの繋がりが悪いみたいだ。明日にでもトライしてはどうでしょうか。
>>785 オモチャは何をチョイスしたのですか?
【朝】パンドカンパーニュ、味噌汁、プチトマト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(トマトスープ・小松菜の中華風炒め・コロッケ・焼売・ふすまパン)
【間】アーモンドチョコレート、コーヒー
【晩】味噌汁、パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔
【他】スイートポテト、コーヒー
791 :
今日のところは名無しで:2012/11/03(土) 21:31:23.97
【朝】マックでメガマフィンとアイスコーヒー
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、ご飯)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】うどん(穴子天1/2、もやし、若布、ねぎ)
【間】肉まん2個、ふんわりふわふわ卵のスープ
【晩】ナポリタン(150g、キャベツ、ベーコンブロック、ミックスベジタブル)、サラダ(レタス、ミックスベジタブル、赤ピーマン、ウィンナ,ゆで卵)、トリス黒
【他】コーヒー、レモンティー
>>790 何度かトライしたけどErrorゃょ。
【朝】ズッキーニと厚切りベーコンの卵とじ、パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】花と実の会で北海道のちらし鮨
【間】
【晩】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、味噌汁
【他】リンツのチョコレート、コーヒー
794 :
今日のところは名無しで:2012/11/04(日) 20:49:25.31
【朝】なし
【昼】ファミマでツナとタマゴサンドイッチとジャンボフランクと伊右衛門玄米茶
【間】なし
【夜】スーパーで三割引きの中華弁当(回鍋肉、焼売、たくわん)と一割引き山菜なめこそば(小)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】かき飯弁当、えぼ鯛の開き
【間】スイートポテト、コーヒー
【晩】麻婆豆腐、豆乳、バナナ
【他】コーヒー
久々に自宅でナノケア
dc370+8
798 :
今日のところは名無しで:2012/11/05(月) 19:07:41.07
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い冷やし中華とミニねぎとろ丼とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで鯖の味噌煮和善(鯖の味噌煮と付け合わせナス、ほうれん草のお浸し、漬け物、味噌汁、ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】ファミマで買ったお稲荷さんとコーラの予定
799 :
今日のところは名無しで:2012/11/05(月) 20:10:14.41
ガストの人は働いてるんでしょ?
ナマポじゃないよね?
いつも羨ましくレス見てます。
800 :
今日のところは名無しで:2012/11/05(月) 22:58:43.65
>>799 安い給料ですが働いています。仕事とか休みの日外出から帰ってきたら、飯作るの面倒なので、外食が多くなります。
【朝】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、サラダ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(麻婆豆腐・ブロッコリーの塩辛ソテー・ズッキーニの豚肉巻焼き・海老焼売・ふすまパン・みかん)
【間】タイみやげチョコレート、アーモンドチョコレート、コーヒー、キシリトールガム
【晩】バナナ
【他】塩豆甘納豆
サラダ(セロリ・にんじん・ささみ缶・枝豆)
803 :
今日のところは名無しで:2012/11/06(火) 21:16:52.76
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買ってきた茹で蕎麦とカレーうどんの素とナス天ぷらでナス天カレーそばを作り、一割引きおすすめバラちらしとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、サラダ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(麻婆豆腐・ブロッコリーの塩辛ソテー・ズッキーニの豚肉巻焼き・海老焼売・ふすまパン・みかん)
【間】アーモンドチョコレート、コーヒー
【晩】豚汁
【他】黒豆甘納豆、干し柿寒天飴、スイートポテト、コーヒー
豚汁(豚肩・里芋・人参・大根・エリンギ・白葱・油揚げ・豆腐)
805 :
今日のところは名無しで:2012/11/07(水) 22:25:07.63
【朝】第一パンのあらびきソーセージフライと野菜ジュース
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、レンコン梅しそ天ぷら、白身魚のフライ、キャベツ千切り、本日のスープ、無料ライス大盛)と割引ドリンクバー
【夜】沖縄居酒屋で沖縄料理とオリオンビール、泡盛
【夜食】コーラの予定
朝】豚汁、パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、コーヒー
【昼】弁当(豚汁・ブロッコリーの塩辛ソテー・ズッキーニの豚肉巻焼き・海老焼売・高菜じゃこ焼飯・みかん)
【間】チョコレート、昆布寒天飴、コーヒー、キシリトールガム
【晩】いくら軍艦巻き、いか天
【他】大学芋スティック
807 :
今日のところは名無しで:2012/11/08(木) 21:10:34.92
【朝】なし
【昼】ヴィドフランスでフランクフルトパンと小海老とタマゴのサンドとアイスコーヒー
【間】なし
【夜】Sガストでハンバーグとチキン竜田揚げのソーセージ弁当(ハンバーグ、ソーセージ、チキン竜田揚げ、キャベツ千切り、ご飯特盛)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、サラダ、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(豚汁・ブロッコリーの塩辛ソテー・ズッキーニの豚肉巻焼き・海老焼売・高菜じゃこ焼飯)
【間】チョコレート、コーヒー、キシリトールガム、ジャイアントコーン
【晩】豚汁にいか天、冷食お好み焼きに目玉焼き
【他】バナナ、干し柿寒天飴、焼きショコラ
811 :
今日のところは名無しで:2012/11/09(金) 21:25:55.02
【朝】フジパンのネオバターロールと野菜ジュース
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買ってきたカレーうどんの素とコロッケでコロッケカレーそばを作り、一割引きおすすめバラちらしとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンパーニュにカマンベールとわさび味付け海苔、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(豚汁・ブロッコリーの塩辛ソテー・ズッキーニの豚肉巻焼き・黄パプリカとベーコン炒め・高菜じゃこ焼飯)
【間】チョコレート、コーヒー、キシリトールガム
【晩】カップ麺_味噌ラーメン、味付け海苔、カマンベールチーズ
【他】
【朝】うどん(卵、鶏団子、もやし、若布、揚玉、ねぎ)
【昼】抜き
【晩】塩焼きそば(ベーコン、キャベツ、もやし、揚玉、小エビ、紅生姜、青海苔)、竹輪(ワサビのみ)、沢庵、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、塩えんどう豆、赤ピーマン、海鮮棒)、トリス黒、ピーナッツ揚げ少々
【他】ジャスミン茶、コーヒー、レモンティー、ミックスジュース
【朝】抜き
【昼】抜き
【晩】いなばツナとタイカレー素麺、チキンハンバーグ、沢庵、麦爽快、トリス黒、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、塩えんどう豆、赤ピーマン、海鮮棒、竹輪1/2本、チーズ)
【他】コーヒー、ミックスジュース、ミルクティー
815 :
今日のところは名無しで:2012/11/10(土) 23:12:10.43
【朝】フジパンのネオバターロールとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スシローで寿司10皿と蛤の赤出汁とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】リンゴ一個、バナナ一本、ヨーグルト、ホットミルク
【昼】 卵サンドイッチ、ミカン、柿
【間】なし
【夜】おでん
【朝】ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー、リンツのチョコレート
【昼】学芸大学でお好み焼きと焼飯
【間】天津甘栗、バナナ、みかん、リンツのチョコレート
【晩】味噌汁、パンドカンパーニュ
【他】干し柿寒天飴、アイスコーヒー
味噌汁(大根・なめこ・豆腐・油揚げ・鶏団子・白葱)
818 :
今日のところは名無しで:2012/11/11(日) 09:23:35.19
スシロ−もいいけど
くら寿司がもたれないですね
【朝】3P\68の納豆、3P\78の充填豆腐、ひるげ、無洗米1.5合、バナナ1本
【昼】なし
820 :
今日のところは名無しで:2012/11/12(月) 00:45:45.25
【朝】フジパンのネオバターロールと野菜ジュース
【昼】マルちゃんの力うどんと西友で買ったミニカレーパン一個
【夜】居酒屋で焼き鳥居酒屋料理と飲み放題とキャバクラで飲み放題
【夜食】セブンイレブンの焼肉弁当とコーラ
【朝】パンドカンパーニュ、味噌汁に卵、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】スーパーの握りずし8カン
【間】コーヒー、リンツのチョコレート、天津甘栗
【晩】みかん、ゴーダチーズパン、スライスチーズ、麻婆茄子豆腐
【他】リンツのチョコレート
先日購入した死海のバスソルトを試す。発汗効果は感じないが湯上り後の保温効果はまあまあかも。
次はもっとたっぷり入れてみよう。
昨晩にピザ風トースト追加
【朝】雑炊(キャベツ、餅、もやし、卵、鶏団子、若布、油揚げ:マーガリンたっぷり)
【昼】抜き
【昼】TV醤油ラー(もやし、メンマ、焼売、海苔、ねぎ)
【晩】焼そば(豚こま、ベーコン、もやし、キャベツ、揚玉、海苔、キムチ)、沢庵、トリス黒、、
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、塩えんどう豆、海鮮棒、竹輪1/2本)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1352629677279.jpg 【他】紅茶×2、コーヒー
823 :
今日のところは名無しで:2012/11/12(月) 21:08:14.27
【朝】なし
【昼】なし
【間】なし
【夜】はなまるうどんでカレーセット(冷やしぶっかけうどん増量、カレーライス)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】トースト(8枚切り)x2枚( 醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルクのせて)
〜ポップアップトースターで焼くと格別に旨い〜
【昼】 特盛りご飯、玉子焼き、納豆、レタスのサラダ
【晩】 特盛りご飯、焼餃子、キムチ、味噌汁@これから食べるんだが
【他】毎朝食べてるトースト@大掃除中だから「おやつ」にする予定(夜中の3時頃かな)
【朝】枝豆のリュスティック、きゅうりの塩昆布和え、プチトマト、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(麻婆茄子豆腐・塩麹豚焼き・ブロックベーコン・もやし黄パプリカアスパラ炒め・ゴーダチーズパン)
【間】チョコレート、最中、コーヒー
【晩】洋風居酒屋で中国とNYからの出張者の歓迎会
【他】
827 :
今日のところは名無しで:2012/11/13(火) 21:39:15.84
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で期間限定割引の山菜おろしうどんとほうじ茶
【間】なし
【夜】ステーキガストで大場おろしの和風チキンステーキとバイキング(野菜サラダ、スープ、パン、カレー、ライス、デザート食べ放題)とオトクーポン会員割引10円ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
828 :
824:2012/11/13(火) 23:55:45.29
>>825 そうですねw
スイーツのようにして食べてます
後、乗せるとしたら、練乳、メープルシロップ、ゆず茶、干しブドウとかですね。
朝食のトーストは、凄まじく甘いのが好みなので。
朝は甘いのを食べると快適にスタートをきれますね。
お皿を受け皿代わりに使ってますが、
それでも、かじる時に少なからずこぼれ落ちるのが難点ですwww
ま、それも楽しんでますがw
わりと安価で済む、毎朝の贅沢です。
【朝】トースト(8枚切り)x2枚( 醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルクのせて)
〜ポップアップトースターで焼くと格別に旨い〜 *ここは、ほぼ不変w
【昼】 特盛りご飯(ローソン100)、さつま揚げ((ローソン100/青葱入り)、キムチ(るーさんの赤蓋/ローソン100)
【晩】 特盛りご飯、海老ニラ饅頭(ローソン100)、キムチ、味噌汁
【夜食】毎朝食べてるトースト@大掃除中だから「おやつ」にする予定(夜中の3時頃かな)
*昨日は寝てしまって食べずでしたが、今日は嬉しい事が有って浮かれてるんで起きてるかもです
【朝】雑炊(大根、卵、鶏団子、若布、油揚げ)、緑茶
【昼】抜き
【晩】おでん(おでん袋1/2、じゃが1個、チョリソー3本、ロールキャベツ1個、白滝1/2、大根2cm、ねぎ9cm、若布)、キムチ、トリス黒
豪勢にいこうと思ってスーパーに行ったけど、意気地なしの自分が此処に居るゃょ。
追加:ハムレタスサンド
【他】紅茶
【朝】水
【昼】水
【晩】水
休みならこれで何とかなるもんだな
【朝】バナナ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(麻婆茄子豆腐・塩麹豚焼き・ブロックベーコン・もやし黄パプリカアスパラ炒め・ゴーダチーズパン)
【間】チョコレート、コーヒー
【晩】緑のたぬき
【他】干柿寒天飴、茎わかめ
×端
○箸
835 :
今日のところは名無しで:2012/11/14(水) 22:37:23.79
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】沖縄料理屋で沖縄料理とオリオンビールと泡盛
【夜食】コーラの予定
【朝】トースト(8枚切り)x2枚( 醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルクのせて)
〜ポップアップトースターで焼くと格別に旨い〜 *ここは、ほぼ不変w
【昼】 特盛りご飯(ローソン100)、玉子焼き、キムチ(るーさんの赤蓋/ローソン100)
【晩】 特盛りご飯、豚コマ切れ肉と、セロリの炒め物(手製)、キムチ、味噌汁
今年の冬、初の「晩酌」を先程してきた。ローソン100の冷凍唐揚げをチンしたつまみ
【夜食】青りんご1つ@予定
大掃除進んでる。模様替えも嬉しいほどに進んでる@快適!!!
【朝】味噌汁、ゴーダチーズパン、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】弁当(麻婆茄子豆腐・塩麹豚焼き・ブロックベーコン・もやし黄パプリカアスパラ炒め・ゴーダチーズパン)
【間】チョコレート、最中、コーヒー、キシリトールガム
【晩】トロ中心の中巻、紅茶とりんごのパン
【他】カニカマ
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個
昼…バナナ、サンドイッチ
おやつ・・・黄桃2切れ、プリッツ
夜…紺のきつねそば+豚肉&玉ねぎ、かに茶碗蒸し、じゃがバター、魚肉ソーセージ
839 :
今日のところは名無しで:2012/11/15(木) 21:11:21.34
【朝】なし
【昼】和幸でカキフライ盛りご飯(カキフライ3個、一口ヒレカツ、海老フライ、あさりの味噌汁とキャベツ千切りとご飯おかわり自由)とお茶
【間】なし
【夜】マルちゃんの力うどんとスーパーで二割引きの梅しそご飯おむすびと水
【夜食】ところてんとコーラの予定
841 :
今日のところは名無しで:2012/11/16(金) 21:25:43.37
【朝】フジパンのネオバターロールと野菜ジュース
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買った野菜コロッケと牛すじカレーうどんの素で野菜コロッケカレーそばを作り、三割引き炭火焼き焼き鳥丼とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
842 :
今日のところは名無しで:2012/11/16(金) 21:29:02.27
朝ー野菜ジュース一杯
昼ーセブンイレブンの鶏とろとろ丼
夜ー蒲鉾、もやし、豆腐、焼酎
まあーこんなもんでも生きているよ
【朝】納豆、充填豆腐、ひるげ、ごはん、野菜ジュース、ヨーグルト
【昼】なし
【夕】レトルトカレー×2、valorの18円コロッケ×3、5個98円の温泉卵1個、ごはん2合弱、野菜ジュース
バイトの無い日はよく昼食抜きでゲームにはまってます。
【朝】味道楽トースト1枚(8枚切り)
【昼】麺の力ちゃんぽん(ハム、焼売、もやし、キャベツ、干し椎茸、ミックスベジタブル、若布、ねぎ、メンマ、揚玉、小エビ、海鮮棒)、水
【晩】ハムレタスサンド、野菜サンド(レタス、きゅうり、ミニトマト)、餃子、キムチ、トリス黒、アーモンドチョコ少々
【他】紅茶、コーク
特売のドレッシングが売り切れてたので何も買わずに撤収・・・・何も買わない勇気( ー`дー´)キリッ
【朝】紅茶とりんごのパン、プチトマト、マルシンハンバーグ、青汁with豆乳、コーヒー
【昼】弁当(マルシンハンバーグ・ズッキーニ豚巻・コロッケ・高菜じゃこ炒飯)
【間】ピーナッツチョコ、コーヒー、豆花房のアイスコーヒー
【晩】カップ麺_ノンフライ野菜味噌ラーメン、チキンカツ
【他】芋ようかん
【朝】 カラダNEXTシリアルブレンド 1本
【昼】 ビーフカレー、マカロニサラダ、フルーツヨーグルト【職場】
【晩】 ごはん、海老と豆腐のうま煮、茄子の味噌炒め、菜の花の味噌汁、フルーツヨーグルト(昼の残り)【職場】
【他】 仕事の合間にコーヒーを数杯
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…ごはん、焼肉(少量)、麻婆豆腐(豆腐300g)
おやつ・・・すあま
夜…ごはん、ワンタンスープ+野菜炒め、かぼちゃ煮
【朝】トースト(8枚切り)x2枚( 醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルクのせて)
【昼】 特盛りご飯+麦ごはん(ローソン100)、焼売(レンチン後に焼く)、納豆(すりごま、オリゴ糖、削り節入り)キムチ(るーさんの赤蓋/ローソン100)
【晩】 特盛りご飯、醗酵バタータップリのスクランブルエッグ(手製)、たまねぎのソテー(手製)、味噌汁(わかめ)
【夜食】朝のトースト@予定
大掃除が完璧に終了。模様替えも嬉しいほどに進んでる@快適!!!
晩&夜食は、予定。
850 :
今日のところは名無しで:2012/11/18(日) 00:17:03.93
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】居酒屋で居酒屋料理と飲み放題(生ビールとハイボール)
【夜食】コーラの予定
【朝】味噌汁、パンドカンパーニュチーズトースト、バナナ、コーヒー
【昼】どん兵衛天ぷらそば
【間】干し柿寒天飴、ストロベリーチョコレート
【晩】ちゃんぽん、牡蠣フライ
【他】
昨日到着したipad miniを開封&セットアップ。初めてのios、ちょっと嬉しい。
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…カレー、魚肉ソーセージ(半分)
おやつ・・・プッチンプリン小
夜…焼さんま弁当、味噌汁、魚肉ソーセージ(半分)
おなかがすいたら今川焼き
貧しい食事スレが無くなったのでこちらに…
【朝】100円マック
【昼】モスのサラダ、オニポテ、アイスティー
【夕】ハンバーガ-(無料券使用)、おでん(蒟蒻)、コールスロー、半額のカッパ巻
友達におごって貰った分もあるので、支出はトータル299円
854 :
今日のところは名無しで:2012/11/18(日) 20:49:36.12
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買ってきたコロッケとカレーうどんの素でコロッケカレーそばを作り、赤飯(小)と伊藤園お〜いお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】抜き
【昼】スーパーカップ1.5とんこつ、麦爽快
【晩】ミックスグリル弁当(\480)、缶チューハイ
【他】コーヒーふんわりふわふわ卵のスープ、CCレモン
こたつ寝したら鼻水ズルズル。具合悪し
【朝】トースト(4枚切り)(1cm厚に切った醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルクのせて)
【銭湯後のおやつ】焼き芋1つ(醗酵バターをのせて)、無糖ブラックコーヒー、緑茶
【昼】 特盛りご飯、焼そば、納豆(すりごま、オリゴ糖、削り節入り)キムチ(るーさんの赤蓋/ローソン100)
【晩】 特盛りご飯、えのきのソテー(醗酵バタータップリの手製)、たまねぎのソテー(手製)、味噌汁(わかめ)
【夜食】朝のトースト&無糖ブラックコーヒー@予定
配線の取り回しを含めて、お部屋の模様替えも嬉しいほどに進んでる@泣けるほどに快適!!!
昼&晩&夜食は、これからの予定(この方が体調が良いので昼夜逆転中)。
これだけ食べて体重が800gほど下がった@182cm/58kgジャストで驚いてるわ嬉しいわww
【朝】スタバでホットラテとタルティーニ
【昼】スーパーの握り(シャリがまずい)、焼きたらこ
【間】きなこアイス、ストロベリーチョコレート
【晩】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、サラダにレタスときゅうり
【他】大学芋スティック、コーヒー
サラダ(セロリ・にんじん・枝豆・鶏肉缶)
朝 ごま塩ご飯一口
昼 納豆ご飯、卵焼き、味噌汁
夜は麻婆茄子、ほうれん草の胡麻和えと味噌汁にしようかな
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…北海道ラーメン(みそ)、肉まん(小)、りんご(半分)
夜…うどん(具:鶏肉、白菜、人参、玉ねぎ)
夜食・・・ミニルマンド数個、肉まん(小)
【朝】バナナ
【昼】カップ麺(57円)、手製サラダ
【夕】すき家にて牛丼ミニ+サラダセット
【他】頂き物のまんじゅう
支出計407円
861 :
今日のところは名無しで:2012/11/19(月) 22:49:08.03
【朝】昨夜買ったペッパー&レタスバーガーと野菜ジュース
【昼】マルちゃんの力うどんと昨夜スーパーで買った焼肉おむすび
【間】なし
【夜】ステーキガストで大葉おろしの和風チキンステーキとバイキング(野菜サラダ、カレー、ライス、パン、スープ、デザート食べ放題)と会員割引10円ドリンクバー
【夜食】コーラの予定
朝 無し
昼 どん兵衛天そば特盛り
夜 納豆ご飯 キムチ ビール2本
酒2合
863 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8) :2012/11/20(火) 00:01:34.03
>>861 ペッパー&レタスバーガーって
もしかしてレタス&ペッパーバーガーのこと?
【朝】ハムエッグ、サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、竹輪、赤ピーマン、スイートコーン)、たまごスープ
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1353289639117.jpg 、味道楽トースト
【昼】TV醤油ラー(もやし、キャベツ、若布、ハム、鶏団子、メンマ、ねぎ、麩)、CCレモン
【晩】焼うどん(卵、豚コマ、キャベツ、揚玉、紅生姜、青海苔)、冷奴、キムチ、トリス黒、アーモンドチョコ3個、ポテチ1/2、CCレモン
【他】コーヒー
>>864 バターたっぷり、ニュージーランド人も顔負けゃね。
>>865 爽やかな朝食ですね。
盛り付け仕上がりが凄くキレイ
そこに、ブロッコリーとか、セロリとか参加させたくなる
真っことに完成された出来映え
いい朝してますね〜
毎日この調子ですw
毎食使ってますが、食べ飽きない。とにかく素晴らしい
1ヶ月450gx3つのペースで行くつもりです。足らなければ買い足し。
トーストに乗せたバターは遠慮してるぐらいです
何時もは、これの1.5倍ww
好き嫌いなく、アレルギー知らずで、太れないのは本当にありがたいです。
867 :
今日のところは名無しで:2012/11/20(火) 21:11:28.36
>>863 イエスそうです。
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】セブンイレブンのポークフランクフルトと伊藤園ほうじ茶
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買ったカレーうどんの素とコロッケでコロッケカレーそばを作り、赤飯(小)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
朝…ヨーグルト75g、ロールパン1個、バナナ
昼…おにぎり(ツナ)、豚汁、ロールパン
夜…ごはん、オムレツ、千切りキャベツ、じゃがいもポタージュ
夜食・・・甘栗
869 :
今日のところは名無しで:2012/11/20(火) 22:08:25.41
朝:ココアピーナッツ200g 30円
昼:白菜とベーコンとキノコのパスタ オレンジジュース
夜:ベーコンエッグ 白菜の浅漬け 生姜スープ パスタ
残り:ベーコン700g 白菜1/6 スープの素10袋 パスタ400g
ぁと4日
【朝】バナナ
【昼】持参の弁当
【夕】天丼+小うどん
支出計 847円
32才 男
朝 コンビニおにぎり(辛子明太子)
昼 会社の給食弁当
夜 自家製コーンクリームシチュー
【朝】トースト(4枚切り)(1.5cm厚に切った醗酵バター、国産蜂蜜、てんさい糖、オリゴ糖、椰子糖、黒糖、スキムミルク)
【昼】 特盛りご飯、イカリのケチャップ&ちょいと手製の本返しを使ったスパイシーな味付けの焼そば(もちろん手製)
【晩】 特盛りご飯、えのきのソテー(醗酵バタータップリの手製)、納豆、味噌汁(わかめ)
【夜食】朝のトースト&無糖ブラックコーヒー
【晩】【夜食】は予定です。
それと、徹夜する予定です。
2級の手帳の更新がきたので区役所へ朝一に行きます。
新たに2年間2級で過ごせるのは幸せ。
必需品を新調したりして、大切に加算金を使うつもりです。
まずは、色々な会社の醗酵バターをドカッと買うことかな(最低でも10個ぐらい)
ドキドキしてたけど、安心してますw
朝:ロール白菜
昼:白菜の芯のたたき ベーコンと豆腐のオムレツ
夜:ホイル焼きベーコン
白菜のクリームパスタ
残り:ベーコン500g
【朝】バナナ
【昼】カップ麺(57円)、スライストマト、柿
【夕】イカの刺身、ほうれん草お浸し、フライドポテト
【他】きのこの山
支出計796円
876 :
今日のところは名無しで:2012/11/21(水) 21:08:34.41
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚生姜焼き定食(豚生姜焼き、野菜サラダ、ご飯)と伊藤園お〜いお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
878 :
今日のところは名無しで:2012/11/22(木) 21:27:40.55
【朝】シャカシャカチキンとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ南蛮ソース、春巻、クリームコロッケ、キャベツ千切り、本日のスープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】みだらし団子1本とお茶
【夜】茹で蕎麦とスーパーで買ったカレーうどんの素とコロッケでコロッケカレーそばを作り赤飯(小)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】バナナ
【昼】持参の弁当
【間】クレープ
【夕】肉まんひとつ
支出計554円
昨晩、アーモンドチョコ3粒追加
【朝】抜き
【昼】正麺しょうゆ(もやし、メンマ、焼売、海苔、ねぎ)、CCレモン
【晩】雑炊(大根、卵、鶏団子、若布、油揚げ)、玉こんにゃく、ほうじ茶
玉こんにイエローマスタードがマッチ!
【夜】サンド(コロッケ、レタス)、トースト(チーズ、混ぜ込み若布、ケチャップ)、トリス黒
11/8に買ったレタスを使い切ったゃょ。
【他】ミルクティー、コーヒー
881 :
今日のところは名無しで:2012/11/23(金) 09:46:26.32
朝:ベーコンエクスプロージョン
昼:エクスプロージョンの残り
夜:チンゲンサイとベーコンの春雨
ベーコンついになくなた
【朝】バナナ
【昼】鰻丼、肝吸い、茶碗蒸し(上司の奢り)
【夕】ご飯ひとくち、納豆、卵焼き、ネギ塩チキン
【他】柿、ポカリスウェット
支出計310円
鰻うまー(≧ω≦)
885 :
今日のところは名無しで:2012/11/24(土) 00:17:55.35
【朝】塩おむすびと伊藤園お〜いお茶
【昼】なし
【間】なし
【夜】近所の焼き肉屋で焼き肉食べ放題飲み放題(焼き肉、ハイボール)と〆に塩ラーメン
【夜食】コーラ
886 :
884:2012/11/24(土) 07:09:52.97
予定をしようw
昨日食べたところだけど、まだエリンギが1つ有るから作る。
バター(発酵&無塩)注文した。それぞれ2つずつの、計4つx450g
1ヶ月/3個必要だから、買い置きではない。
俺の贅沢。途轍もなく使うし、途轍もなく旨くて、幸せにさせてくれる。
欠かせない存在だわ。
俺ほど過激に使う人は多くはない筈だ(自慢)
【朝】TV味噌ラー(もやし、キャベツ、若布、焼売、ミックスベジタブル、メンマ、ねぎ、麩)
【昼】ナポリタン(パスタ150g、なっとくのレトルト)、玉こん+黄マスタード、21日の残り魚肉ソ+マヨ七味、トリス黒
【晩】カレー揚げせん少々、アーモンドチョコ3粒、チーズ混ぜ込み雑穀トースト1枚、トリス黒
【他】コーヒー
888 :
今日のところは名無しで:2012/11/24(土) 17:49:19.94
食べることは生きること。
dc378+5
11/19
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、味噌汁、サラダ、プチトマト、コーヒー
【昼】弁当(茄子入りプルコギ・ズッキーニ豚巻・レンコンの魚介はさみ揚げ・高菜じゃこ炒飯)
【間】UK土産の塩チョコレート、コーヒー、缶コーヒー
【晩】味噌汁に卵、葱チャーシュー
【他】きなこアイス、明太チーズ
11/20
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、サラダとレタスきゅうり、茹で卵、コーヒー
【昼】弁当(茄子入りプルコギ・ズッキーニ豚巻・レンコンの魚介はさみ揚げ・豆ご飯)
【間】塩チョコレート、オルニ珍味、キシリトールガム、サンマルクカフェでukの人たちとお茶
【晩】オムライス、レタス・きゅうり・茹で卵・ブロックベーコン
【他】きなこアイス、明太チーズ
11/21
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、サラダとレタスきゅうり、ベーコン、コーヒー
【昼】弁当(茄子入りプルコギ・ズッキーニ豚巻・レンコンの魚介はさみ揚げ・豆ご飯)
【間】塩チョコレート、中国みやげ天津甘栗チョコ(不味)、コーヒー
【晩】冷食_担担麺
【他】
11/22
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、サラダとレタスきゅうり、ベーコン、コーヒー
【昼】弁当(茄子入りプルコギ・海老焼売・レンコンの魚介はさみ揚げ・豆ご飯)
【間】チョコレート
【晩】カップヌードル、カキフライ、チキンフライ
【他】BIOいちじくヨーグルト
忙しくて食べ物にしわ寄せが。。。。
11/23
【朝】サラダ、カキフライ、コーヒー、リンツのチョコレート
【昼】チキンフライ、豚肉ソテー、BIOいちじくヨーグルト
【間】
【晩】五反田でお好み焼き、2軒目カフェ飲み
【他】
朝…ヨーグルト75g、スティックパン1個、バナナ
昼…てりやきバーガー、フライドポテト(国産100g)、コールスロー
おやつ・・・ピノ3粒
夜…カレーうどん
夜食・・・まるごとバナナミニ(半額)
891 :
今日のところは名無しで:2012/11/24(土) 20:46:16.32
【朝】なし
【昼】なし
【間】ミニカレーパン2個とお茶
【夜】日高屋でダブル餃子定食(餃子、鳥の唐揚げ付け合わせキャベツ千切り、無料大盛券を使いご飯大盛)と水
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】なし
【昼】なし
【間】コロッケ半分、五平餅
【夕】鍋焼うどん定食
【他】苺レアチーズケーキ、ショコラミルクティー
支出計1,780円
【朝】にゅう麺(鶏団子、卵、もやし、若布、ねぎ、麩)
【昼】抜き
【晩】ご飯+梅干3個、焼肉風(豚コマ、もやし1袋、玉葱1/2)、冷奴(醤油・鰹節・練り生姜)、トリス黒、カレー揚げせん少々、ピーナッツ揚げ少々
【他】コーヒー×2
チラシ見て、ちょっと贅沢して富山の鱒のお寿司買っちゃおうかな〜
↓
1300円なら、普通の寿司と惣菜買った方が安く色んなものが食べられるゃょ
↓
ご飯炊いて、有り合わせ
【朝】スタバでカフェラテとブルーベリークリームチーズマフィン
【昼】ミートソースパスタ
【間】バナナ
【晩】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、レンコンの魚介はさみ揚げ
【他】茹で小豆、バジルガーリックチーズ
ミートソースは久々の料理らしい料理?
【朝】納豆、充填豆腐、温泉卵、ゆうげ、ごはん、野菜ジュース、ヨーグルト
【昼】ハウスカリー屋カレー <中辛>×2、valor18円コロッケ×3、ごはん、野菜ジュース
【夜】ごつ盛りコク豚骨+温泉卵
>>896 エネルギーが沸いてくるような晩ご飯だね
898 :
今日のところは名無しで:2012/11/25(日) 20:27:53.64
【朝】昨夜スーパーで買った三割引き焼肉おむすびとお茶
【昼】なし
【間】ファミマでジャンボフランクと伊右衛門ほうじ茶
【夜】スーパーで買った二割引き茹で蕎麦とカレーうどんの素と55円コロッケでコロッケカレーそばを作り三割引き赤飯(小)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
383+4
【朝】コーヒー、バナナ
【昼】細巻(納豆巻き。紫蘇胡瓜巻き)、いわし青紫蘇フライ
【間】スイートポテト、アイスコーヒー
【晩】オムライス、青椒肉絲
【他】BIOヨーグルト_アセロラ&ベリーミックス、コーヒー
青椒肉絲(ピーマン・筍水煮・豚ロース厚切り・白葱・生姜)
・・・皆さん、お金持ちだね
一日食費にいくらかけてるのやら
>>900 毎月絶対に欠かさない食費の出費の一部
ローソン100の特盛りごはん(レンチン)62個/1ヶ月分+予備10個=\7560
醗酵バター450gx5〜8つ=\4500〜\7200
インスタントコーヒー300g=\1000前後(最低でも毎日マグカップ7〜8杯は飲むから強烈に多いよ〜)
この3つは欠かせない
3つだけの合計:\15.760
それ以外に色々必要だから、月の食費は最低でも\40000ないと、奈落のドボンだw
当然だけど、3つとも全て1ヶ月で食べる。
903 :
902:2012/11/26(月) 14:03:22.11
デブ呼ばわりされては困るので
182cm/58kg(昨日計測)
太れない。60kg越えない。体重は動かんwww
醗酵バターはホームベーカリーで使うから凄まじく多くなる
無茶苦茶使って贅沢に作るから
泣けるほど旨い。
焼きたてのパン屋には負けないだろうね(HB使う人の大半は同じ事を書くだろうw)。
日本ミツバチの蜂蜜やら、メープルシロップやら
材料の質からして負けないから。
予算は、加算が毎月有るから余裕綽々楽勝。
加算、てなに?
>>904 毎月(2年間)\17890が、生活保護費に加算されて振込みされる。
この加算の威力は絶大@独身の生保受給者であれば
(子持ちの加算だと額は多くなるけど、余裕は生まれないから)
これがあれば、おやつ代わりのパンの材料費が全額賄えるから
ホームベーカリーで、醗酵バターとか、日本ミツバチの蜂蜜とか入れ放題出来る
旨いんだよ..これが。
焼きたてのパン屋なんて格下@大阪市内の焼きたてのパン屋を全て負かせる味に出来るから
材料の使いこなし&予算次第だけどね。
HBは使いこなすのが簡単だから、使うべき。
国からおやつ代を2年間貰い続ける幸せwww
11/25
【朝】パン、クリームスープ、BIOヨーグルト
【昼】なし
【間】ラスク、スナック菓子
【夕】生ハムサラダ、ペペロンチーノ、シーフードマリネ、チョコケーキ、ドリンクバー
ほとんどゴチで支出計52円
11/26
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】うどん
【他】柿、おはぎ、スナック菓子
果物とおはぎは頂き物で、支出計352円
パン屋のパンは売値&儲けを考えて作るから極端にしない。
だから、HB派の本気パンは、100%味わいでは負けないww
パン屋のパン&大手の製パン会社のパン
・シンプル(精々「天然酵母」で、こだわってる自慢)←HBでも簡単に扱える
・フランスパン(HBではティファールのHB以外は焼けないから競えない)*普通のHBだとバゲットは焼けない
・デニッシュ(儲けを考えると無茶苦茶醗酵バターを使って作れない)。
@HBを使う方が入れ放題出来るから、確実に旨くなるw
*体に悪く、美味しくもならない「ショートニング」を使ってる。
HBのこだわりのパン
・やりたい放題出来る(醗酵バター&国産蜂蜜&メープルシロップとか入れ放題)
やりたい放題=旨くなる。
当然だけど入れていないものの味はしない。入れたほうが旨い材料はオモイッキリ入れるべき
*体に悪く、美味しくもならない「ショートニング」を使わないで焼ける(使わない人が多いと思う)。
朝…ヨーグルト75g、頭脳パン数個、バナナ
昼…ごはん、子持ちししゃも、味噌汁、温泉卵、コールスロー
おやつ・・・ふかし芋
夜…ごはん、ほっけ、肉じゃが
夜食・・・ウエハース
>>905 教えてくれてありがとう
でも
生活保護、なんだ・・・
人様の税金でそんなに贅沢してるのに、恥かしがるどころか自慢するんだ・・・
うちは夫婦2人でせいぜい1万4,5000くらいしかつかえないから
ホームベーカリーだけどマーガリンしか使えないし、強力粉に薄力粉もまぜるよ
蜂蜜も使えないから砂糖だし、出来合いの惣菜も高いから買う気にもなれなくて
3食自炊だけど、自分たちの力で生活できてるから国の重荷にはならなくてすんでる
911 :
今日のところは名無しで:2012/11/26(月) 22:33:53.44
【朝】昨夜スーパーで買った三割引き焼肉おむすびとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】浜勝で友人のおごりでカキフライヒレ膳(カキフライ3個、ヒレカツ、海老フライ、キャベツ千切りと赤味噌と麦飯おかわり自由)とお茶
【夜食】コーラ
【朝】たらこおにぎり
【昼】スナオシ塩拉麺(鶏団子、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)
【晩】ごつ盛りソース焼そば(安いだけあって具はキャベツが少し入ってるだけ:揚玉、紅生姜、青海苔)、
納豆+ねぎ、キムチ、沢庵、トリス黒、ピーナッツ揚げ少々
【他】ミルクティー、ホット低脂肪乳
>>913 加工食品で餃子、焼売、鶏団子とか食べてるゃょ。
387+10
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、プチトマト、BIOヨーグルト_アセロラ&ベリーミックス、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・青椒肉絲・根菜入りハンバーグ・海老焼売・豆ご飯)
【間】ストロベリーチョコレート、コーヒー
【晩】ゆずいなり、味噌汁
【他】スイートポテト
カリフラワーのカレー風味蒸し煮(カリフラワー・セロリ・ブロックベーコン)
味噌汁(豚肉・白葱・油揚・豆腐・わかめ)
916 :
今日のところは名無しで:2012/11/27(火) 21:07:18.44
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】藍屋でしゃぶしゃぶ食べ放題と割引ドリンクバー
【夜食】コーラの予定
【朝】うどん(卵、たまねぎ天、もやし、揚玉、ねぎ、若布)
【昼】ピザ風トースト、味道楽トースト、コーヒー
【晩】鶏鍋(モモ肉180g、白菜1/8、大根、干し椎茸)、沢庵、トリス黒、カレー揚げせん完食、〆にうどん+卵投入。
鶏モモ初めて購入(胸肉しか買った事がなかった)・・・・鍋なら胸肉で充分ゃね。
【他】ホット低脂肪乳
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】チキンハーブサンド、うどん、鶏天
【他】ラスク、林檎ゼリー、お菓子
支出計709円
一年で15キロ太りました
もうだめかも
【朝】なし
【昼】バナナ ヨーグルト
【夜】冷凍チャーハン500g キャベツ半分 鳥胸300g
昨日のぶんです
>>919 そのメニューでなんで太るの?
むしろ日々痩せ細っていくような・・・
夜食べて寝たら太るけど、そのメニューじゃねぇ、・・・釣り?
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】スシローにて、海老x2・鉄火巻・かぼちゃ天
【他】柿
支出計526円
>>878 淫らし団子につっこまなくて(m´・ω・`)m ゴメン…
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、プチトマト、BIOヨーグルト_いちじく、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・青椒肉絲・根菜入りハンバーグ・海老焼売・イングリッシュマフィン焼チーズサンド)
【間】ストロベリーチョコレート、コーヒー、ジャイアントコーン
【晩】ミートソースペンネ、味噌汁
【他】ドライ蒸し小豆、コーヒー
924 :
今日のところは名無しで:2012/11/28(水) 21:10:31.20
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】一昨日の夜スーパーで買った茹で二八蕎麦とコロッケとカレーうどんの素でコロッケカレーそばを作り、二割引きおすすめバラすしとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、プチトマト、BIOヨーグルト_いちじく、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・青椒肉絲・根菜入りハンバーグ・海老焼売・イングリッシュマフィン焼チーズサンド)
【間】ストロベリーチョコレート、コーヒー、Turry'sカフェラテ、キシリトールガム
【晩】イカ唐揚、ルッコラサラダ
【他】バナナ、リンツチョコレート、ドライ蒸し小豆
927 :
今日のところは名無しで:2012/11/29(木) 21:25:31.57
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】茹で二八蕎麦とスーパーで買った50円コロッケとカレーうどんの素でコロッケカレーそばを作り、一割引き木曜の市すし赤飯盛り合わせとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
928 :
今日のところは名無しで:2012/11/29(木) 21:40:18.45
朝 抜き
昼 マッククリスプ、アップルパイ
夜 カレーライス
【朝】食べ残しのたらこスパ、コーヒー
【昼】評判屋のとんこつラー(鶏団子、キャベツ、もやし、干し椎茸、スイートコーン、若布、ねぎ、揚玉)
【晩】鍋(チョリソー3本、豆腐150g、竹輪1本、白菜1/8、ジャガ1個、ゆで卵1個)、鯖水煮1/4缶、トリス黒
〆に冷凍ご飯1/3合投入+追加うどん180g
【他】カフェオレ(マキシム解けにくい。ブレンディがいいのかな)
【朝】パンドカンバーニュ焼チーズサンド、ルッコラサラダ、プチトマト、BIOヨーグルト_いちじく、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・青椒肉絲・根菜入りハンバーグ・豆ご飯)
【間】ストロベリーチョコレート、コーヒー、キシリトールガム
【晩】カレーカップヌードルギガミート、茄子入りプルコギ残り
【他】カライーカ、アイスミルクティー、シュークリーム
冷蔵庫で発見されたラクレットをパルミジャーノレジャーノに混ぜてみた
【朝】抜き
【昼】TV醤油ラー(もやし、メンマ、焼売、若布、ねぎ、揚玉)
【晩】
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1354246383324.jpg (+春菊2/3、ぶなしめじ1/2、竹輪1本、大根2cm、ねぎ15cm、魚肉ソ1本、豆腐)、トリス黒、ピーナッツ揚げ少々
春菊初購入(鍋セットなんかに入ってるのは買った事あるけど)
下処理面倒!お味は鱈みたい。はっきり言って鱈の方が美味いゃょ。
【他】コーヒー、レモンティー
一部で人気沸騰のあんこう鍋を食しウpする。
「これはそこらの野草とカエルの切り身で作ったサバイバルディナーですか?」
とか
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∨. ./.i|. . . . . . /l ,.斗午斥 \. .斗-ミV|. . .│|
∧. .|l.人|i | . |/ く rJ}}U ヽ_j丁}V. ./.∧|
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⌒〈`j⌒Y>r‐ヘ. し 八 これは酷い・・・
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厂 ̄\ ,. イ しかたないわね代わりにこれ食べなさい
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ttp://120.hp2.jp/wp-content/uploads/2010/06/Bowlofeelss.jpg // \ \/| |\\
などとレスポンスあり(*´σー`)エヘヘ
932 :
今日のところは名無しで:2012/11/30(金) 21:04:07.97
【朝】ヴィドフランスでチキンピタとアイスコーヒー
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰り豚バラ肉生姜焼き定食(豚バラ肉生姜焼き、野菜サラダ、ご飯)とフジッコのお豆さんとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
933 :
今日のところは名無しで:2012/12/01(土) 02:50:04.63
なあ、一つ言っていいか?
お前ら食い過ぎやーーーっ! by俺もナマポ
>>933 確かにこのスレの人達は食い過ぎてると思うけど、ガストの人は働いてるよ。
でもこのスレの人達エンゲル係数高そうだよね。
無職の生保ならピザだろうなw
【朝】イングリッシュマフィン焼チーズサンド、きゅうりの塩昆布和え、BIOヨーグルト_アセロラ&ベリーミックス、コーヒー
【昼】サンマルクカフェでランチセット
【間】キシリトールガム、ゴーフル
、マカデミアナッツのトリュフチョコ
【晩】
オムライス、味噌汁
【他】バナナ、コーヒー
936 :
今日のところは名無しで:2012/12/01(土) 20:02:35.65
【朝】なし
【昼】ファミマでカレーまんと伊藤園玄米茶
【間】なし
【夜】スシローで寿司9皿とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
11/29
【朝】バナナ
【昼】カップ麺(57円)、柿
【夕】SUBWAYにてローストビーフサンド、ポテト、アイスティー
支出計647円
11/30
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】お酒とおつまみを持ち寄って宴
(缶チューハイ2本+フライドチキン、だし巻き卵、焼鳥、おでん、スナック菓子等大量)
支出計1,387円
今日
【朝】カットフルーツ
【昼】和牛ステーキ&若鶏のグリル、ご飯、味噌汁、香の物、コーンスープ、ジンジャエール
【夕】カクテル1杯、フライドポテト、プリン・ア・ラ・モード、ドリンクバー
昼は友人のほぼ奢りで、支出計1,200円
昨晩 〆に卵とうどん投入
【朝】抜き
【昼】スナオシ塩拉麺(鶏団子、キャベツ、ぶなしめじ、麩、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)
【晩】ポテサラサンド(じゃが、ベーコン、ミックスベジタブル、きゅうり、玉葱)、卵サンド、納豆、、鯖水煮1/4缶、トリス黒、
サラダ(キャベツ、ミニトマト、赤ピーマン、スィートコーン、きゅうり、竹輪、海鮮棒)
http://2ch-dc.mine.nu/v3/src/1354352160695.jpg 【夜】緑のたぬき+卵
【他】コーヒー×2
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、青汁with豆乳、カフェオレ
【昼】新宿で回転ずし
【間】バナナ
【晩】
【他】リンツのチョコレート、コーヒー
タカシマヤで手袋とグローブホルダー購入。今年こそ無くさないように、もうまじで!
朝…ヨーグルト75g、ロールパン
昼…ロールパン2個、野菜スープ(トマト味)、ミートボール、バナナ
夜…親子丼、りんご(半分)
夜食・・・プリンチョコ
941 :
今日のところは名無しで:2012/12/02(日) 20:14:37.59
【朝】第一パンのホテルカレーパンとお茶
【昼】すき家でおろしバーグ定食(ハンバーグ、おろしポン酢、味噌汁、サラダ、ご飯)と水
【間】なし
【夜】茹で二八蕎麦とスーパーで買ったカレーうどんの素と野菜コロッケでコロッケカレーそばを作り、半額おばあちゃんのちらし寿司とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】なし
【昼】みかん1個、お菓子
【間】梅おにぎり、唐揚げ
【夕】すき焼き、ご飯
一日中寝て過ごしてお腹が空かなかった。
支出計20円
【朝】雑炊(卵、鶏団子、大根、春菊、ぶなしめじ、餅)、コーヒー
【昼】サンド(ジャンボメンチカツ1/2、キャベツ)、ふんわりふわふわたまごのスープ
【晩】ナポリタン(ベーコン、玉葱、ミックスベジタブル、ぶなしめじ)、サラダ(昨日のポテサラ、きゅうり、ミニトマト、海鮮棒)、トリス黒
【他】レモンティー
夕方まで鼻水が止まらなかったゃょ。
【朝】ミートソースパスタにマルシンハンバーグ、サラダ
【昼】リンツのチョコレート、コーヒー
【間】
【晩】炒り豆腐、じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め、お好み焼き
【他】みかん
みかんおいしい。冬だー。
サラダ(セロリ・人参・ささみ缶詰・冷凍枝豆)
炒り豆腐(大根・にんじん・白葱・鶏ひき肉・えび・卵・木綿豆腐)
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】かき揚げ+ご飯の質素な天丼、おでん(牛すじ・コンニャク)
支出計380円
朝…ヨーグルト75g、ロールパン
昼…焼き鮭弁当、ポテトサラダ、バナナ、りんご(8分の1)
おやつ…雪見だいふく(1個)
夜…カレー
947 :
今日のところは名無しで:2012/12/03(月) 21:22:16.18
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買った二割引き茹で蕎麦と野菜コロッケとカレーうどんの素でコロッケカレーそばを作り、ネギ塩チキンと半額助六(稲荷、太巻き)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】マルちゃん天ぷらそば(袋麺:卵、鶏団子、麩、ねぎ、若布、もやし)
【昼】サンド(ジャンボコロッケ1/2、キャベツ)、コーンポタージュ
【晩】タイ素麺(1束:いなばツナとタイカレー)、ごまたかな、アーモンドチョコ1粒、ミックスナッツ小袋、
サラダ(キャベツ、ミニトマト、ミックスベジタブル、きゅうり、竹輪、海鮮棒、6Pチーズ)、トリス黒
【他】レモンティー、コーヒー×2
【朝】パンドカンバーニュのパルミジャーノレッジャーノ焼き、サラダ、プチトマト、BIOヨーグルト_アロエ、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・炒り豆腐・根菜入りハンバーグ・海老焼売・焼きおにぎり)
【間】インドネシアのナッツチョコ、マカデミアナッツのトリュフチョコ、京都みやげ梅餡の和菓子、ゴーフル、キシリトールガム、コーヒー
【晩】お好み焼き
【他】みかん、リンツのチョコレート、コーヒー
950 :
今日のところは名無しで:2012/12/04(火) 09:05:15.13
>>947 113 名無番長 2012/12/03(月) 21:28:11.35 O
晩飯はスーパーで買った二割引き茹で蕎麦とカレーうどんの素と野菜コロッケでコロッケカレーそばを作り、半額助六(太巻き、稲荷)とネギ塩チキンを頂きました。徳田新之助親分ごちそうさまでした。
m(_ _メ)m
【朝】雑炊(卵、鶏団子、大根、春菊、若布、餅)、コーヒー
【昼】評判屋のとんこつラー(焼売、キャベツ、小エビ、干し椎茸、ミックスベジタブル、海苔、ねぎ、揚玉、メンマ)
【晩】卵サンド、きゅうりサンド、冷凍鶏唐揚(200g118円)、ミニトマト、海鮮棒&竹輪、ごまたかな、トリス黒
ミニトマトが水吸いすぎて割れちゃった。残り2個だったから良いけど〜
竹輪に柚子わさびがベストマッチ!(昔は柚子って大嫌いだったのにな〜)
【他】レモンティー
>>947さん 連投お願いしまーす。ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
952 :
今日のところは名無しで:2012/12/04(火) 21:07:33.56
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】日高屋でダブル餃子定食(餃子、鳥の唐揚げ付け合わせキャベツ千切り、中華スープ、無料大盛券を使いご飯大盛)と水
【夜食】昨夜スーパーで買った半額プチboxサンドイッチとコーラの予定
953 :
今日のところは名無しで:2012/12/04(火) 21:18:56.30
>>952 115 名無番長 2012/12/04(火) 21:13:55.78 O
晩飯は日高屋でダブル餃子定食(餃子、中華スープ、鳥の唐揚げ付け合わせキャベツ千切り、無料大盛券を使いご飯大盛)を頂きました。徳田新之助親分ごちそうさまでした。
m(_ _メ)m
【朝】バナナ
【昼】カップ麺(57円)、トマトサラダ、柿
【夕】マックフライポテト少々、ハンバーガー半分(まさに"半バーガー")、長崎カステラ半分、みかん
支出計109円
【朝】パンドカンバーニュwith紅茶ミルクジャム、サラダ、プチトマト、BIOヨーグルト_アロエ、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・炒り豆腐・オムレツ・焼きおにぎり)
【間】マカデミアナッツのトリュフチョコ、、ゴーフル、亀田製菓のつまみ種、キシリトールガム、コーヒー
【晩】ミートソースパスタにマルシンハンバーグ
【他】みかん
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】餃子の王将にて、鶏の唐揚げ2切れ、餃子3個、チューハイ
支出計520円
朝…ヨーグルト75g、焼きおにぎり、バナナ
昼…麻婆豆腐弁当
おやつ…雪見だいふく(1個)
夜…ハンバーグ弁当(半額)、レタスサラダ
959 :
今日のところは名無しで:2012/12/05(水) 21:21:12.35
【朝】一昨日スーパーで買った半額焼おにぎりとお茶
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】松屋で持ち帰りチキントマト定食(チキントマト、野菜サラダ、ご飯)とフジッコのお豆さんとお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
960 :
今日のところは名無しで:2012/12/05(水) 22:13:31.29
>>959 117 名無番長 2012/12/05(水) 21:24:36.84 O
晩飯は松屋で持ち帰りチキントマト定食(チキントマト、ご飯、野菜サラダ)とフジッコのお豆さんを頂きました。徳田新之助親分ごちそうさまでした
m(_ _メ)m
【朝】パンドカンバーニュwith紅茶ミルクジャム、サラダ、BIOヨーグルト_アロエ、コーヒー
【昼】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・炒り豆腐・オムレツ・海老焼売・焼きおにぎり)
【間】マカデミアナッツのトリュフチョコ、キシリトールガム、コーヒ
【晩】牛肉コロッケ
【他】大学いも
962 :
今日のところは名無しで:2012/12/06(木) 21:04:37.77
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スシローで平日限定かけうどんと寿司7皿とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】バナナ
【昼】手作り弁当
【夕】薬味ラーメン、クレープ
支出計848円
【朝昼兼用】雑炊(卵、鶏団子、なめこ1/4、もやし、若布)、ごまたかな
【晩】鍋(じゃが\19、豆腐\19、白菜\30、冷食和風野菜\30、チョリソー\0:ポイントサイト、ねぎ\10)、梅キュウ\40、トリス黒
【他】コーヒー×2、ホットミルク
965 :
964:2012/12/06(木) 22:02:31.54
鍋の〆にうどん+卵投入
【朝】うぐいす豆のリュイスティック、サラダ、椎茸海老すり身フライ、BIOヨーグルト_ブルーベリー、コーヒー
【昼】中華ランチ(海老の豆鼓炒め・中華風豚の角煮・麻婆豆腐・中華スープ・ザーサイ・杏仁豆腐など)
【間】豆花房のアイスコーヒー
【晩】弁当(カリフラワーのカレー風味蒸し煮・じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・炒り豆腐・椎茸海老すり身フライ・海老焼売・豆ご飯)
【他】ムール貝の白ワイン蒸し風缶、リンツのチョコレート
急遽お昼は外で食べることになり、お弁当は持って帰り家で食べた。
お皿に載せ替えるとこれまた新鮮。
967 :
今日のところは名無しで:2012/12/07(金) 21:11:32.45
【朝】パスコのスティックタイムたまごとお茶
【昼】ガストでハンバーグランチ(ハンバーグ和風ソース、レンコン梅しそ天、白身魚フライ、キャベツ千切り、スープ、無料大ライス)と割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】和幸でヒレ海老弁当(ヒレかつ2個、海老フライ、キャベツ千切り、ご飯)とカキフライ(2個)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】うぐいす豆のリュイスティック、サラダ、椎茸海老すり身フライ、BIOヨーグルト_いちご、コーヒー
【昼】弁当(じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・炒り豆腐・椎茸海老すり身フライ・豆ご飯)
【間】マカデミアナッッチョコ、コーヒー
【晩】カルボナーラ、温野菜サラダ
【他】
【朝】雑炊(卵、麩、もやし、若布、油揚げ)、ごまたかな、たまりニンニク、ホットミルク
【昼】スナオシ塩拉麺(焼売、キャベツ、もやし、ミックスベジタブル、若布、メンマ、ねぎ、揚玉)
【晩】ナポリタン(180g:ベーコン、キャベツ、玉葱、ミックスベジタブル、ピーマン)、ごまたかな、
たまりニンニク、塩えんどう豆、トリス黒、6Pチーズ
【他】ホットレモン×2
971 :
今日のところは名無しで:2012/12/08(土) 22:00:27.27
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買った二割引き茹で蕎麦とカレーうどんの素と50円コロッケでコロッケカレーそばを作り一割引き寿司ちらしの盛り合わせ半分とお茶
【夜】ところてんとコーラの予定
972 :
今日のところは名無しで:2012/12/08(土) 22:50:05.41
なんかお前らいいもん食い過ぎジャネ?
んなだから叩かれるんだわ
少しは自重しろや
973 :
今日のところは名無しで:2012/12/08(土) 22:50:39.27
なんかお前らいいもん食い過ぎジャネ?
んなだから叩かれるんだわ
少しは自重しろや
974 :
今日のところは名無しで:2012/12/09(日) 00:02:35.64
975 :
今日のところは名無しで:2012/12/09(日) 00:06:52.17
>>970 ナポリタンにキャベツ、ミックスベジタブル入れるの?
センスないねぇ
マズキモだね
976 :
今日のところは名無しで:2012/12/09(日) 00:38:06.45
ナマポで酒呑んでる55歳だからなゴミだよゴミ
977 :
今日のところは名無しで:2012/12/09(日) 02:07:17.32
トリス黒って何?
【朝】焼きそばwith目玉焼き、きゅうり塩昆布和え、イカフライ、コーヒー
【昼】メンチカツ
【間】BIOヨーグルト_アロエ、コーヒー
【晩】冷食_担担麺
【他】コーヒー、マヌカハニーキャンディージンジャー風味
979 :
今日のところは名無しで:2012/12/09(日) 20:10:38.83
【朝】なし
【昼】すき家で牛丼感謝祭250円セールの牛丼並と生卵と水
【間】なし
【夜】伝説のすた丼屋の持ち帰りすた丼と温泉卵と伊藤園ほうじ茶
【夜食】昨夜スーパーで買って半分残した寿司ちらし盛り合わせとコーラの予定
【朝】うどん(卵、鶏団子、もやし、揚玉、干し椎茸、ねぎ、若布)
【昼】サンド(鯵大葉フライ、キャベツ)、ふんわりふわふわたまごのスープ
【晩】スープ餃子1/2(79円:もやし1/2、ザーサイ、ロールキャベツ、ねぎ、冷食和風野菜)、ごまたかな、たまりニンニク、塩えんどう豆、トリス黒、ピザ風トースト
【他】コーヒー、レモンティー
【朝】冷食_塩焼きそば、ヨーグルトwithピオーネ、コーヒー
【昼】海鮮太巻、ハムカツ
【間】ヘーゼルナッッペースト入りチョコレート
【晩】バタールwith紅茶ミルクジャム、ミルクティー
【他】マンナンゼリー塩、マヌカハニーキャンディージンジャー風味
397+3
【朝】ごはん、ゆうげ、納豆、充填豆腐、温泉卵、充実野菜、ヨーグルト
【昼】朝食と同じ
【夜】スニッカーズ、牛乳
983 :
今日のところは名無しで:2012/12/10(月) 16:16:01.21
>>980 ,, -―-、
/ ヽ
/ ̄ ̄/ /i⌒ヽ、| オエーー!!!!
/ (゜)/ / /
/ ト、.,../ ,ー-、
=彳 \\‘゚。、` ヽ。、o
/ \\゚。、。、o
/ /⌒ ヽ ヽU o
/ │ `ヽU ∴l
│ │ U :l
|:!
U
984 :
今日のところは名無しで:2012/12/10(月) 19:12:37.83
【朝】なし
【昼】お風呂の王様東久留米店で会員割引きを使い武蔵野うどんのぶっかけうどん大盛(小舞茸天ぷら付)とほうじ茶
【間】なし
【夜】ガストで鯖の味噌煮和膳(鯖の味噌煮付け合わせナス、ほうれん草のお浸し、お新香、味噌汁、ご飯)と割引ドリンクバー
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】バナナ
【昼】カップ麺(57円)、スライストマト
【間】横浜土産のクッキー(頂き物)
【夕】吉野家にて牛丼、味噌汁、お新香、コールスロー
夕飯はおごりで、支出計107円
【朝】バタールwithバター、ルッコラのサラダ、BIOヨーグルト_いちご、コーヒー
【昼】弁当(ぶり唐揚・蓮根てんぷら・じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め・かぼちゃと豚そぼろ煮・豆ご飯)
【間】マカデミアナッッチョコ、コーヒー、コカコーラZERO
【晩】焼きそばwith目玉焼き、炒り豆腐
【他】いわしせんべい、ミルクティー
ルッコラのサラダ(マッシュルーム・プチトマト・カマンベール)
988 :
今日のところは名無しで:2012/12/11(火) 23:40:52.80
【朝】ホクトのキノコのクリームシチューパンお茶
【昼】ガストのエビグラタン割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】天やの天ぷら丼並とお茶
【夜食】ギャバクラで呑んだ帰りにガストSでポークカレーライスと水
【朝】…なし
【昼】…昆布おにぎり、ウインナー、チーズ、茄子炒め、コーンポタージュ
【夜】ご飯、カボチャ団子、鮭、ニラ卵
【朝】抜き
【昼】スーパーカップ1.5とんこつ+卵、麦爽快
【晩】焼うどん(キムチ、豚コマ)、冷食グラタン+チーズ、きゅうりスティック、ザーサイ、たまりニンニク、缶チューハイ、トリスブラック、ポテチ1/2
【他】ホットミルク
あちゃー、二日連続こたつ寝ゃょ。
【朝】バタールwithバター、ルッコラのサラダ、BIOヨーグルト_ブルーベリー、コーヒー
【昼】弁当(ぶり唐揚・蓮根てんぷら・炒り豆腐・かぼちゃと豚そぼろ煮・豆ご飯)
【間】マカデミアナッッチョコ、コーヒー、豆花房のカフェラテ、でん六豆がし
【晩】ブロッコリーと海老の塩だれ炒め
【他】チョコレートTOBLERONE
992 :
今日のところは名無しで:2012/12/12(水) 21:48:30.36
【朝】なし
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買った二割引き茹で蕎麦と野菜コロッケとカレーうどんの素でコロッケカレーそばを作り、半額季節の炊き込みご飯弁当(季節のご飯、和惣菜)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
993 :
今日のところは名無しで:2012/12/13(木) 00:55:07.57
4年前ぐらいの秋口にカキコして以来ですす〜さんに秋刀魚美味しそうと言われて以来来ました。。。。。朝)自作の豆腐入り八宝菜
昼)コーンとお野菜たっぷりのお子様らーめん(外食)夜)自作のナポリタン
おやすみなさい(σω-)。о
994 :
今日のところは名無しで:2012/12/13(木) 02:02:01.84
そーいや、そんな糞コテいたなwフルボッコにされてコテ外したんだっけ?
【朝】バタールwithバター、ルッコラのサラダ、コーヒー
【昼】弁当(ぶり唐揚・蓮根てんぷら・ブロッコリーと海老の塩だれ炒め・かぼちゃと豚そぼろ煮・豆ご飯)
【間】ゴディバクッキーチョコ、コーヒー、豆花房のカフェラテ、キシリトールガム
【晩】スーパーの握りずし8カン、BIOヨーグルト_アセロラベリーミックス
【他】
【朝】抜き
【昼】ハムサンド、クノールポタージュ
【晩】鍋(白菜1/8:40円、がんも&厚揚げセット1/2:75円、竹輪1本:22円)、キムチ、ごまたかな、たまりニンニク、麦爽快、トリスブラック、ポテチ1/2
【他】ホットレモン、コーヒー
997 :
今日のところは名無しで:2012/12/13(木) 21:27:49.14
【朝】マックでかさすクーポンを使いソーセージエッグマフィンセット(ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、アイスコーヒー)
【昼】ガストでエビグラタンと割引ドリンクバー
【間】なし
【夜】スーパーで買った二割引き茹で蕎麦とカレーうどんの素と50円野菜コロッケでコロッケカレーそばを作り、一割引き木曜の市寿司ちらしの盛り合わせ(稲荷、太巻、赤飯、ちらし)とお茶
【夜食】ところてんとコーラの予定
【朝】TV醤油ラー(もやし、メンマ、ハム、焼売、若布、ねぎ、揚玉)
【昼】抜き
【間】チーズ&混ぜ込み若布トースト、味道楽トースト、コーヒー
【晩】豚汁(けんちん汁の具\98、豚コマ\78、ねぎ10cm:〆にうどん\30、〆〆にご飯と卵)、キムチ、ザーサイ、たまりニンニク、トリス黒
【他】レモンティー、コーヒー
999 :
今日のところは名無しで:2012/12/14(金) 09:35:30.62
>>998 ,, -―-、
/ ヽ
/ ̄ ̄/ /i⌒ヽ、| オエーー!!!!
/ (゜)/ / /
/ ト、.,../ ,ー-、
=彳 \\‘゚。、` ヽ。、o
/ \\゚。、。、o
/ /⌒ ヽ ヽU o
/ │ `ヽU ∴l
│ │ U :l
|:!
U
1000 :
今日のところは名無しで:2012/12/14(金) 09:54:31.49
自慢気に外食してる奴みたらムカついてきて寿司食ってきた
二千円も飛んだじゃねえか
どうしてくれんだよ
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。