生活保護の食生活を報告せよ９

大切な支給金でどんな食生活してる？
【注意】
・その日暮らし板のローカルルールは守りましょう
・受給者以外の書き込みはご遠慮下さい。

【過去スレ】
生活保護の食生活を報告せよ８
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1281261073/

【ホームレスとネットカフェに住む人の夢の食生活スレではありません。】
・難民用のスレがありますのでそちらまでどうぞ
【ﾀｺ部屋】施設暮らし【監禁】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1241693363/
要注意飯場
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1265836653/
【ﾈｯﾄｶﾌｪ難民】大田区蒲田は新ドヤ街【御用達】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1217102781/
ネットカフェ難民脱出！
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1178951604/

朝　ハムチーズトースト２枚　牛乳
昼　名古屋風きしめん弁当
夜　マック２００円の奴２個　ポテトS　コーラ５００ｃｃ
マックはCＭしてるやつね

前スレ998さん
あたしもお金無い時を過ごしたんですよ。
ガス料金を払えず、冷たい水のシャワーを浴びた時もありました。

>>1乙です
朝 卵焼きソーセージみそ汁ご飯
昼 ハヤシライス
夜 ハヤシライスの残り

>>3さん‥で宜しいんでしょうか？
そうなんですか。苦労された時期も経験なさってるんですね。
今日は初めての体験、すごく緊張して胃がキリキリ(笑
今日は、本当に有り難うございました。

前すれの>>999の方に、携帯Webにしてないの?と質問を受けましたが‥勉強不足と云うか分かりません。
ﾛﾑってましたが、書き込み初めて、まだの1ヶ月です。

>>5
あたし、東京。
でも都心でサバイバルをしましたｗｗｗ
電気、ガス、止められた経験ありますよｗｗｗ
水道は東京都、役所ですから、止められませんでしたけどｗ

>>5
とくに必要ないならWeb無しでいいと思う
私は携帯で検索したりが常だから毎月８千円以上
節約したいけど我慢できるかどうか・・

冷たい水でシャワー浴びると、どうなるかわかりますか？
目の前に、死が迫るんですよね。

>>6さんは東京の方なんですか。こちらは大阪です。電気を止められて、子供達は蝋燭の火とキャンプ用のランプで宿題をさせた経験があります。
でも子供って「キャンプしてるみたいで楽しい」と言ってくれましたが‥夫が居なくなってからの方が生活は楽になりました。
自営業だったのですが‥夫の借金踏み倒しで、悲惨な思いを子供たちにさせてしまった事は辛いですね。
長文になりますので‥この辺で失礼致します。

あのさスレタイからズレる内容の雑談はほどほどにしてよ。
それと出来たら下げてくれる？

みんな食べたものよく覚えてるな

>>9
長くなっても気にせず書いてください。
真摯な書き込みなら、読みます。

あたしは独身、だから電気が止められても、都会でサバイバルと楽しんじゃいました。

>>10
別に違うスレを立てたほうがいいですか？

異論ないようなので、このまま続けましょう。

まぁお金無い、今はお金ある、そして目標は年収３億円です、今はね。

>>7意味が分かりました。パケ放題で、\6800の設定にしてます。
>>10雑談になりました‥ごめんなさい。
今日の食事は書き込み済みです。朝は病院の外来だったので抜き‥結局夜も食べなかった（2週間で1.6k減で先生に叱られました‥）
スレを立てて頂いた方、話は尽きませんが‥他の方のご迷惑を考えて、この辺で失礼します。頑張ってくださいね。

電気やガスを止められた人間が、なぜ目標年収３億円か？
まぁ暇な人は、メールください>>1

朝　調子悪くて食わず
昼　調子悪くて食わず
夜　うどんとジュース

調子悪すぎてぼーっとしてたらうどん一袋駄目にしたわ
気が付いたらﾌﾞｽﾌﾞｽ言ってた。焦げ臭くまではなってなかったが

>>18お体大丈夫なんですか？体調が悪いと食欲が無くなりますが‥お大事になさってください。
体重減りすぎるから、癌検を次回受けるよう‥と言われて、ブルーな上にスレ立ての件‥もう懲りました。みなさん、おやすみなさい。

のぞみちゃんヽ(`Д´)ﾉ ｳｻﾞｯ
代行スレでもウザかったが、代行したスレにそのまま居座っちゃうのはあんただけだよ
住人に迷惑がられているんでさっさと帰りなさい

夕方シチュー作っていて、テレビに夢中で焦がし駄目にしてしまった
ブルーだわー
焦げついた鍋洗うのもめんどいなあ。

朝　柿ピー
昼　さきいか
夜　クオターパウンダー２個

固形物で急に腹が痛くなった。うんちがやばい悪寒
正露丸飲んだ（ニッコリ

朝 ヌキ

>>22ﾎﾞﾝｼﾞり
元祖ﾎﾞﾝｼﾞﾘ ◆R3qdUOVPuo 偽かも知れないが、三人専用の次スレたてろ！
ここは誰もかまってくれないぞ！
住人の方は、スレが荒れますから構わないように。

>>21
焦げ付いた鍋の掃除方法。

鍋に水を入れ、そのまま沸騰させて沸かします。(半分以下で入れる)
すると焦げ付いた部分が綺麗にはがれますよ。
フライパンにも応用は可能です。試してみて。

朝は食欲なくて‥クッキー一枚とカフェオレ+薬7種類
>>7携帯webをパケ放題を勘違いしてたようです。

>>25私も参考になりました。

のぞみちゃんとは気が合いそうだなぁw
私も金なくて風やったりバッグ一つでネカフェ渡り歩いたり結構たのしかったなw
まあ、定住するならナマポだよね、風で稼いだ分はそのままヘソクリになるしw

男と暮らしたいけど、うち狭いから無理。
ナマポじゃ住めるとこ限られてくるし
二部屋とかあるとこはズーーーーーーと外れで交通機関から遠いし冗談じゃないしw
ワンルームせまーーーーーー！音とかウザイ市ねムカつきまくり！

なんかねー　生きていくのは楽だけど
何したいのかわかんないし色々ﾒﾝﾄﾞｸｻ

今日は美容室に行こうかな。そろそろエクステロングする季節だね。
ブーツも買ったよ

風俗やってる汚い売女は
ナマポとはまた別の生き物って感じがするな

でもナマポのオッサンは風俗いってるじゃんw
世間じゃ、風俗＞＞＞＞（超えられない壁）＞＞＞＞ナマポ
自分たちから金を吸い取ってブラブラ遊んでるナマポなんて
軽蔑と怒りしか感じないだろ。

風俗女を目の敵にするのはブサイク婆だろ　100円でも買ってもらえない負け組

とりあえずスレタイ関係ない話ではsageようよ・・・と思うのだけど。

変な女が湧いてるなぁ

ナマポは金を国から支給されているだけなので特殊公務員。
ビッチは太古から蔑まれる賤業。

生保関連スレ荒らし回ってるのって
ニートなのか美容室なのか、うざいな

いまだにageとかsageとか楽しいスレですねw

サロンまで金が回らん
なんか儲け話ないか？

hage

昼もヌキにしよかな
なんか食欲ない…

>>38
ヨーグルトとかプリンとか、何か口にした方が良いよ。

うん、ありがとう
サプリは採ったんだ
あと自販機でゼロコーラ買いに行ったのに間違えて普通の赤いコーラ買って来ちゃったし…大丈夫だと思う

昼ご飯←小麦粉焼いたのにケチャップかけて食べた…早く支給日来ないかなぁ

朝 無し

昼、夜兼用で塩鯖で開店

昼に吉野家の牛鮭定食500円を食ったが、なんか物足りない。
やっぱ牛丼に生卵が良かったな、あれ飯に掛けるから旨いんだなぁorz

うちの駅前吉牛もローソンもセブンも潰れたんだよ
困ったもんだよ

>>44
お前がただ食いと万引きしたからだろ

すき家と松屋とファミマとam/pmしかない
ローソンチケットの時とか不便だお

おやつにすあま

よし
今夜はカレーだな
トップバリュのレトルトだけど
パッケージ変更になったんだな
ご飯は1合炊くか

朝 玉子入り日本そば 60円相当

昼 クォーターパウンダーチーズバーガー フレンチクルーラー2つ 他1つ 500円

夜 牛すじじゃがいも椎茸入りカレーライス 230円相当



ちょっと食い過ぎたか？

ポトフ（妄想

朝　納豆ご飯
昼　ナポリタン
夜　鶏とキノコの炒めたの　ご飯　冷奴

今日はすあまとコーラだけだった

だからすあまの詳細を説明しろ！ってんだろが！あぁ〜？

いい加減にしねえとアンダマン海に沈めるぞ

ういろうを少し柔らかくしたかんじ
丸くして表面はピンク色の和菓子だよ

ういろう自体わからねえってんだよ！
この糞野郎！
詳細に説明ってそんなもんじゃねえだろが！あぁ

◯◯粉に水だのどう混ぜていくだの
どのタイミングで砂糖入れるだの
口へ入れた時の味わいだの・・・
その他諸々・・・


そこまで説明出来んなら貴様に和菓子を語る資格は断じて無い！！

次は南極大陸に埋める

すあまとは
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%99%E3%81%82%E3%81%BE

そこまで詳しく知らない
スーパー行った時に和菓子コーナーで買って来るだけだから…

>>56
なんじゃこらぁ！！！
群馬の焼まんじゅう以来の
｢別に食いたくねえ！｣
度が最高点に達したぞ！

てめえ変態か？
いくら腹減っててもこんなもん食うか？普通

こんなもん食う位なら具の無い｢おやき｣食うわ

うす甘くて病み付きになるんですよ〜

朝　うどん
昼　札一塩
夜　もらったカレー　じゃがいもｺﾞﾛｺﾞﾛでｳﾏｰ！

>>59
病み付きぃ〜！
じゃねえでビョーキになってんじゃねえだろうな

団子のたれがついてないヤツと同じ様なもんってかんたんに説明出来ねえかよ

>>44
・・・そんな過疎駅周辺じゃナマポ代安くないか？

団子とは食感がちがうんですよあんなに甘くないし…やっぱすあまです

俺は大阪市在住だがその内比較的高級感のあるスーパー見回って
すあま
食うてやる
大して美味くなかったらてめえの居所突き止めてぶち殺して
屈斜路湖に和琴半島から沈めてやる

あっ、今日もカップ焼きそばだ。。
日中は腹が減った気もすんが無職だ、おっと強ち間違いじゃないかぁ
アラビヤンに野菜たっぷり〜夢のようだ。

万引き最高やな
一度目は注意で解放
二度目は罰金くらうことが多いが
ナマポからは罰金とれない
悪くても労役程度

まだ捕まったことないが
食べ物の70%万引き（いちおう何か買うのがコツ）
服や靴や鞄は引きやすいモールやイオンでやってる

食費3000円（米も酒も持ち帰り）
服や靴は高価じゃないが今時の新品がタダ
通信費と光熱費は仕方ない
PC関係のファイルやソフトはダウソ

生活費2万で済んどるw
障害加算あるし、年間100万は貯金できる。
まあ、家電買い換えるんで実質80万ぐらいかな。
このままいけば、あと1年で500万貯まる。

破滅に向かってる

俺はそのへんでお小遣いもらってるわ
タンス貯金1000万いくで

>>66はガチ生保
>>68はニートのなりすまし

わかりやすいなw

化粧品の小さいのならDSでパクッたことある。
口紅とかワックスとかアイシャドウとリキッドファンデの小さいチューブのとか。
だって、みすぼらしくなるのはいや・・・・（泣。

あとDHCのオリーブ油のミニサイズもとりました。
結婚して生保やめたら、もう絶対にしない。貧乏過ぎておしゃれもできないから仕方なくやってしまったTT

そういえば無印でもお菓子とか化粧水とか・・・・・。
貧乏な今だけなので、ほんとうにしかたなくやってるんで・・・・・・。

クォーターパウンダーって１個で破壊的な腹持ちだな。
肉の力はすごいぜ。たとえ得体の知れない冷凍パテでも。
チェダーチーズはハンバーグに合うな。

マクドは意外と腹持ちするやろ、ビーフ系はさすがやな継続するやろ
普段は１００円のチケットでチーズ２個とポークを昼前に食ったら
夜中まで持つ、のみもんは玉出の潤いフルーツ９９円や、調理片付け
不要やがな、で夜中に半額寿司やがなバランスええし安く上がりまっせ

大阪のオッサン、バランス悪いよw

たしかにウォーターパウンダー食ったし
たまにマック食うけど
明日のメシ用にゴーヤとオクラとナスと豆腐と納豆が冷蔵庫に入ってるw

納豆や冷や奴に醤油ぶっかけなら片付けも食器も不要だし
年取ってから不摂生してると見た目も内臓もヤバイよ！

ちなみに玉出の惣菜は不気味だって噂だけど・・どうなん？

>>75
ありゃそうかいな、わしも過去に色々自炊やらもしてたんやけどな
体わるうしてスーパー回ったり炊事があんまりできへんように
なってもたんやがな、今年の夏は特にあかんかった外が終わってた
夜中にゴキブリのように徘徊や、でもこのパターンで下痢も直ったし
腎臓もなぜか好調や、がりってたのも普通に戻ってきとるがな
うれしい悲鳴や、やっぱヤンキーの主食は太るんやなようわかったわ
前は酒も行ってたしγ-GTP300近かったがな、血液も薄かった
今は250ぐらいにさがっとる、ませやけど冬場は自炊はするけどな魚が
うまいから、まな板洗うの面倒やけどな
納豆かいな、そんなもん大阪人はくわへんｗ
玉出の惣菜に弁当無問題やな腹は壊したことは無い、よー回転してる
みせ、はやってる店舗が狙い目や、ま俺は内臓が最初から壊れとる
んでデフォルトがわからんのも有る、牛たたきには注意や色かわっとる
のは注意したほうがええ、ではよろしゅう

もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群
もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群もりや症候群

朝　ハムチーズトースト２枚　牛乳２００ｃｃ

昼　アイスクリーム　コーラ３５０ｃｃ

夜　ホットモットの、かつの卵とじ弁当　ポッカキレートレモン５００ｃｃ

朝　ぶどうパン
昼　インスタント冷やしラーメン
夜　ご飯　鳥そぼろ

そぼろは鳥肉のみ・豚牛合びき肉の２種類を小分けにして、冷凍。常に常備。
これだけをチンして食べても良いし、野菜と一緒に炒めたり
水溶き片栗粉でトロミをつけて豆腐等に乗せても美味しい。　

＞＞76
大阪のおじさん、自分は関東なんだけど同じく内臓悪いから塩分、カリウム
気にして自炊してますよ。γ-GTP750（ヤバ）　あと質問なんだけど関西の人は普段メールとかでも
おじさんの書き込みと同じく関西弁を文章化してるんですか？失礼な質問に思えたならすいません。
とにかくおじさん達のカキコみてるとスーパー玉出（？）で買い物してみたくなったよ
おれの今の夢ですわ（笑い）

CCレモンゼロ美味しい

>>80
今さっき玉から帰ってきたがな、帰りが雨で傘もってのーて駄々濡れやがな
あんたγ-GTP750ってどんな数値叩きだしとんねん、アル中かいなｗ
メール？　公的文書いがいはこんなもんやで、いっぺん東京もんの人と
知り合ってメールやりあったけど標準語で書いたらきもちわるいから辞めて
くださいとか言われたがな、せやねん、なんか関西弁で書いたほうが
こっちも気持ち良いねんや、ただwin標準ので速く打つとへんかんが付いて
けーへんのがいらいらする、玉は来るなら西成周辺の店がカオスでええとおもうで
ではよろしゅうに

大阪弁は日本語じゃないから変換されないだろうねw
ついでに大阪民国も日本にあらずw
それぐらい異質。

大阪にいたことあるけど
茨木市に住んでたんで、市内の某地区とか衝撃を受けたw
どこやここ、日本じゃねーし！ってな。

朝・・・無し

昼・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

夜・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！

いつもは148円２Lのペットボトルのブレンド茶を買うが、今日はダイソーで２L用のブレンド茶を作るパックを買った。

麦茶パックの方が断然割安なのだが、麦茶は濁りが早く、沈殿物も多い、味もブレンド茶の方が美味しい（^^）

>>83
確かに大阪市某区近辺は住んでみてわかるが
油断も隙もあったもんじゃない
多くの老若男女は自分の事で精一杯
自分さえ良ければいい
自分に都合の悪いヤツの事は悪口言うしか能がない

自分は悪い事してないと自負があっても日常生活で周りに敵対視してるヤツがいると気づいてたら
充分気をつけた方がいい
いつの間にか事実に無い有らぬ噂立てられてて悪者にされてたり

福祉関係 その辺の店の人間 集合住宅の管理人
でさえ油断ならない


↑↑そんなのたまたまだろ？と言うなかれ
住めば解るさ！
俺はここに住んでみて東京始め他地方の奴らの中で大阪及び大阪人を怖がるとか嫌う理由が分かった

>>75
ウォーターパウンダー…だ…と？？

昼にヨーカドーが配達に来る

うちもたまにヨーカドー頼む
便利

朝：シリアル
昼：クォーターパウンダー・ゼロカロリーコーラ
夜：おでんの予定。

昼前にスーパー行って買い物済ませてきた。雨の日セールで大根が安かったので1本。
やっぱり野菜が高いorz　ので野菜ジュースを（ｒｙ
おでんを仕込んだので、夜はおでんかな。またはサンマ焼こうか。

うちはヨーカドーがぎりぎりエリア外なんだよなぁ。ｳﾗﾔﾏｼｽ。

朝 コーンフレークミルク 120円相当

昼 じゃがバタースナック ココナッツチップス 274円

夜 牛すじじゃがいも椎茸入りカレーライス 250円相当

＞＞82
γ-GTP750ですぐアル中！とツッこみ入れるとこみるとオジサンも
ちゃんと血液検査をふまえて肝機能注意をしてるんだろうね。
自分酒はほとんど呑まないのよ、だから原因がはっきりしないだけに
余計悪い・・内臓ボロボロつうことですわ。
あんまり長生きできないだろうし、一回くらいカオスな西成周辺の玉出いきたいわね。

朝：ロールケーキ
昼：うどん＋かき揚げ
夜：炊き込みご飯

朝 バタートースト、牛乳昼 納豆、生卵、昆布巻き（鰊入り）２個、わかめと豆腐の味噌汁、ご飯、ハムサンド（自家製）バナナ一本
夜 お好み焼き（冷凍）、シャケ缶、ご飯、日本酒一合

昼　卵かけご飯　コーヒー
夕　お茶漬け　納豆ご飯　コーヒー

朝・・・睡眠
昼・・・炊き込みご飯
夕方・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

夜はたぶん・・・「うどん」ですね。

>>95
炭水化物ばかりじゃ体に良くないかと

朝　　なし
昼　さきいか
夜　ポールウィンナーソーセージ１０本

>>96
とりあえず、ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリを飲みました。

気休めですが、これを飲み始めてから口内炎体質だったのに、ほとんど口内炎にならなくなりました（^^）

朝　ハムチーズトースト２枚　カフェオレ

昼　ジンジャーエール３５０ｃｃ

夜　モツ煮込み定食大盛り　ほうれん草の御浸し　アクエリアス５００ｃｃ

昼　ご飯　焼き鮭　キャベツの味噌汁

夜　ボンカレーを　煮たキャベツとモヤシにカケた。

オレはダイエット中だからこんなモンにしてるけど
皆の報告みると　全然食べてないんだね。自分はずっと
家に居ると食べることしか楽しみ無くなって太りすぎたの
で・・

朝　納豆御膳
昼　坦々春雨
夜　坦々春雨の残り　豆腐
深夜　札一味噌

おやすみなさい

[今日の献立]
朝餉 納豆、アボカドサラダ、なめこ味噌汁
夕餉 冬瓜のコンソメ煮

>>102衣擦れの音に行灯‥「ささっ婿殿、夕餉の用意が調いました！」と膳が運ばれて来るのを、つい想像してしまいます。

朝‥トースト、カフェオレ、バナナ、ママレード
昼‥薩摩芋中一本（ﾚﾝｼﾞでﾁｰﾝ）
魚屋で鰯一盛り‥\300、秋刀魚三匹‥\390、鯖二匹‥\390
夜は鰯を生姜を入れて煮るつもり。秋刀魚は処理してチルドへ。鯖は切り身にして、冷凍するつもり。
八百屋で曲がった胡瓜8本で\200。スーパーは2本で\100ぐらいやから‥八百屋の方が安いかな。
浅漬けにします。

ゆで卵　１０個
ひとつも綺麗にむけねー

ゆで卵は、茹でた後に一度冷水で冷やすと綺麗にむけるよ

あと、殻すこし割って水道水を流しこみながら向くとツルンと簡単に向ける

密封出来るタッパーの中に卵と水を入れて、シャカシャカと振ると面白いように殻はむけるよ

>>108初めて知りました。いつもスプーンの裏っ側で、ポンポンと叩いて剥いてたけど、次に試してみます。
でもゆで卵10個は止めといたほうがいいよ。俺はコレステロールが怖くて無理だわ。

朝 穴子バッテラ メンチカツ お好み焼き やきそば 404円

昼 マックフルーリー240円

夜 ハンバーグ弁当298円

朝・・・睡眠

昼・・・起床

夕方・・・炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　　野菜ジュースコップ一杯
　　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ
　　　　　コーヒー牛乳・ブレンド茶

夜・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！の予定。

学生時代の友達が上海から一時帰国する。来週は１０年ぶりに会う。飲み会になるが、
交通費込みで１万円は掛かりそう。友達に会うのは楽しみだが、出費が痛い(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

朝　納豆　ご飯　みそ汁　香の物
昼　うどん
夜　炒り卵　ご飯　みそ汁　香の物

涼しくなったらめしがうまい

>>111
同じ学校出て片方は上海で活躍、片方はナマポ、これも人生か、辛いな。

今夜は、ほていの焼鳥（缶詰）、ゆで卵、じゃがいも（レンジでチン）をおかずに日本酒二合、永谷園の振り掛けをご飯に掛けて、キムチと一緒に。

たまには私も外で飲んでみたいｗ

モツ鍋.イカキムチ.
予定.100円ピザ
寒いから、鍋や−

夕方からリーマンの奢りでイタリアン食べた。
日曜にショッピングいって服かってもらう約束^^
重いパニックあるっていったら守ってやりたいって。
病気だから体の関係とかできないって言ってる。

女子力キープするためにおしゃれは手抜きできない。
美容室もディファインもツケマも欠かせない
キャバで目頭切開のお金を貯金中デス。
予算内から貧乏なオシャレしかできないのが悲しい
エステや岩盤浴やマッサージ行けなくなったし
エクステ代もナイ。。。。。。ｶﾅｼｲ

貧乏ってツラいよね。

朝：睡眠
昼：冷凍そば飯チャーハン＋からあげ
夜：シチュー＋マカロニツナコーンサラダ
夜食：アイスピノ

>>115は他スレでお願いします

>>115
妄想が痛いです┐(´д｀)┌

でもエステの体験くらいは行っていいんでしょ？
別にローン組むわけじゃあるまいし

>>119
レス乞食ですか？

？

>>115だけど、普通でしょ。ご飯ぐらいおごってくれる人いるのは。
女の子が病気だと同情してくれるよ、デブスやオバサンだとムリかもだけど。

>>119
体験でも有料だと数千円するからムリ
美容室の初回サービスでデジパ＋カラーのコースを利用してます
男はいいよね。女はフツーレベルの外見保とうとするとお金かかる

あと髪マックロでスッピン眼鏡のモサ女なんて誰も同情しないよ
そんなのがいたら、ただでやれるとか見下されるだけ
女の価値はルックス。ナマポ男ですら女のルックスをあれこれ言ってるじゃん。
そんなもんだよ世の中は。
ホムレスのおばちゃんなんて放置されてる。

朝：ヨーグルト　スコーン　オムレツ　野菜さらだ

間：お肌と女性疾患と美容にいい漢方（保険適用で無料）

昼：バナナ　チュロス　豆乳+青汁

間：漢方

夜：イタリアンのコース　ワインすこし

夜食：お土産にもらったマロンパイ　紅茶

朝　チョコクッキー３枚
昼　コンニャクと里芋とにんじん　チョコクッキー４枚
夜　唐揚げ１０個　ねぎ冷奴　柿匕°

家計簿

光熱費　8000円
通信費 10000円
食費 20000円
美容室 9500円
化粧品 10000円
下着や雑費 20000円

キツキツです
日曜日にジャケットと靴が補給できるからありがたい〜

みんな精神で手帳もってる？
わたしこの前やっと取れた。
初診から長かった〜

診療内科にかかってない人は早めにかかったほうがいいよ！
下りるのじかんかかるから
加算あると全然ちがう！楽になるよー

近所で噂になっていたナマポ女を、子供の居ない時間に強姦したことある
泣いてひきつけ起こしてた

朝：トースト、ミルクティ（ホットにした）
昼：昨日の残りのおでん、ご飯
夜：なぜかまたトースト、ミルクティ

今日出かけるのでホットカーラー巻いてたら白髪５本みつけた。
もう若くないな。

化粧品は働いてて調子乗ってIYHしたのがまだかなりある。
基礎化粧品買うだけで全然おｋ。お前顔一つしかないだろってくらいorz

>>127
低レベルの妄想乙
ふつうの女は怖くて妄想でもﾚｲｰﾌﾟできないんだねw

>>128
まだ生保になって間もないんですね。
私の友人は24で白髪50本ぐらいあって悩んでたし
若くても白髪多い人いますよー
どうせみんなカラーするから白髪なんてわかんないしﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ！

私はカーラーよりコテ派かなぁ
髪プチプチいくからプレトリートメント必須だけど。
基礎化粧はいいのを使いたいですよね。
取り返しのつかない顔面になっても
ｲﾊﾟｰﾝ人みたいに気軽にプチ整形もエステもできないし。
私はオバジ必須です！高いけど・・・

化粧自体はDSでもいっかな。
ツケマは100均のつっぱって痛い・・・
カラコン高いし。まあ診察代はタダだけどw

>>130
他スレでお願いします

朝　バナナ２本　カフェオレ
昼　コーラ３５０ｃｃ　アイスクリーム
夜　炊き込みご飯　豆腐とワカメの味噌汁　酢豚　冷奴　

なんか、夜に偏りがちだ・・・　

朝 スイートポテト
夕食 ちくわとチーズ

ふうふうシチュー（ビーフ）を初めて買って作った

ビーフシチューだけど肉なしでｗ
それでも寒いせいかおいしかった〜

朝コーラ500とパン一つ(120円以内)もしくはお茶請けかホットケーキ
昼 お茶を数回に分けて飲んで済ます
夜 野菜炒め カレー（野菜） 餃子 スパゲッティ チャーハン 麻婆豆腐 焼きそば お好み焼き

基本 米代足して二万以内で済ましている

朝　ご飯　納豆
昼　カボチャ入り味噌味すいとん
夜　スパゲティ（ハム入り）

>>135
同じく食費は毎月２万円以内に抑え、年数回の飲み会（誕生日、忘年会等）の時に数千円プラスされる感じ。

昨夜は、鰯の煮付け、胡瓜の浅漬け、豆腐のトッピングに、胡瓜り、茗荷と大葉の千切りに鰹節を‥ポン酢をぶっかけて、ワインを少し。
眠剤なしで眠れたのに、一時半‥隣からドスン、ばたーんで目が醒めてしまいました。
何をしてるのか？？階下には凄い響いてたと思うけど。
眠剤投下しようか‥珈琲いれようか迷ってる。

>>129
女は誰でも同じような反応するよ
ただナマポや障害者など劣った人間を犯すのが興奮するってだけ。
特にナマポボッシーには「お前は生活保護だからレイプされる！」
なんて言い放つと錯乱して面白いからな。
女の精神を崩壊させるのが俺のレイプ、かな。

[今日の献立]
朝餉 納豆、玉葱サラダ、茄子の味噌汁
夕餉 ゴーヤチャンプルー

女性なまぽの愚痴とかは、そろそろ別スレ立ててそっちでお願いできないかな？
ここは食生活を語るスレなんだから、スレ違いに該当するぞよ。


深夜起きた。食パンとマーガリン。いちごジャムとコーヒー。


これから朝方。何を食べようか思案中。表は雨だしねぃ。
レトルトの親子丼とカレーがあるから、米でも炊こうかなぁ。

朝.立ち食いソバ
昼.立ち食いソバ
夜.立ち食いソバ

朝.彼とホテルのモーニング20000
昼.彼とビアンテでイタリアン50000
夜.彼とションヤンで中華ディナー120000
深夜.彼

>>142
ジンバブエの話ですか？

今日もナマポ探してレイプするぞ＾＾

朝　ご飯、塩辛、
昼　せんべい、お茶
夜　カレーを作る予定

朝　なんか食べた？覚えてない。
昼　カントリーマアム
夜　どうしよう　めんどくさ

>>139もうすぐ、昼九ﾂを過ぎようとしてますが‥昼餉は　召し上がらないのでしょうか？

ちゃんとしたご飯は朝と夜
昼は残り物か余り物、おやつ等ですませている

>>148そうなんですか、分かりました。
レスを有り難うございます。

朝　寝ていたので食べなかった
昼　カップ麺
夜　カレー（３日連続）

今日はこうなるな

朝:コッペパン
昼:即席ラーメン、冷や飯
夜:予定（牛丼）

*朝：寝てた
*昼：ビ−ル１L
*夜：釜玉うどん
*深夜:なにしよ〜

５時からアルバイトなのにビ-ルって・・・
最近そんな生活です。ナマポ卒業できません。
節制した生活を送れる人を尊敬できるなぁ。

みんな野菜不足でつね
私もですが…

昼にビールとかありえないわ

朝方ビール飲んで、そのまま寝る事はたまにあるな…

ナマポのくせに働くなよ

朝 コーヒー リンゴ

昼 味噌汁 ご飯 しらす干し 茹で卵とブロッコリーのサラダ


夜 大根と油揚げの味噌汁 ご飯 鮭 野沢菜

>>156
うむ
だが、いまだに時代遅れの馬鹿が多いのもまた事実

＞＞152
昼のビールが発泡酒か第3ならある意味節約になってるんじゃない。
ほとんど食費使ってないから、でも深夜も飲むんだろうね。

基本的に、ワープアが汗水垂らして支払った税金で俺らナマポがメシを食うって構図はいいよな。
特に酒はうまいな。
うますぎる。

同意

遊んで飲む酒の美味さを解ってこそ真のエリートナマポ
いや貴族ナマポだぜ！

朝：トースト2枚、目玉焼き、納豆、コーンポタージュスープ
昼：カップラーメン2個(味噌と醤油)
夜：白米、サラダ、カボチャコロッケ、チキンカツ(小さめ)2個

プリンが無性に食べたくてコンビニに買いに行こうか迷ってる最中

散歩がてら行ってきたら？

朝・・・10：00に起床

朝食・・・無し

昼・・・無し

夕方・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！
　　　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

夜・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

深夜・・・うどんを食べる予定。

無修正のエロ動画をダウンロードしている時間が長い。
エロDVDに金を使わなくていいので、倹約になっている。

定期的にスパイウェアの削除はしておけよ？

朝。食パンいつものセット。

昼。親子丼(レトルト99ショップの105円)ご飯1合。

夜。S&Bのなっとくカレー（レトルト)ご飯1合。

たまに朝から起きていると、今頃すげー眠くなる。
10時には寝ちまおう。明日も一日暇だけどw

朝：トースト、ピーナツバター
昼：雑穀ご飯、おでんの残り全部
夜：玄米ご飯、漬け物

デザート：梨

さんま冷凍してあったの忘れてた。
野菜食べなきゃと思うのだけど、ちょっと高いなーと思って躊躇する。
果物は好きだから、安売りしてたら季節の物を買う。バナナは常備。

おまえら飯以外何やってんの
今日新宿歌舞伎町に行って来た
腹減って吉牛いただきました

>>140
ナマポ爺のレイプ願望の垂れ流し書き込みはスルーですか？
さすが怠け者のくせに男尊女卑のカス中年男らしい思考回路ですねw

ナマポ爺はしねば？
何ものんきに残飯みたいな食生活を書き込んでるの？
仮病鬱で怠けてないで仕事しなよw

ちょっとakb劇場行ってくる（ニッコリ

>>168
出会い系で拾ったヤリマン30主婦とｶｰｾｸｽ
車はもちろん女の
俺のが年下なんでメシおごってもらった
また会う予定
夕飯はノリ弁

CWをレイプしたときの回想で未だに抜いている
40前のババアでもぐちょぐちょに濡れるんだよな
俺も40前のナマポジジイだが、チンポぎんぎん、精液も普段の4〜5倍は出たかも
口とマンコが臭かったのはいただけないが
挿入したときの快感といったら人生で1，2番目に良いセックスだったかも

http://momi.momi3.net/momi/src/1285422538257.jpg

*深夜：さば味噌缶、焼酎１合

ビ−ルはス−パ−ドライしか飲みませんよ〜。
明日はせいぜい１本だけにしょっと。

朝　なし
昼　柿匕°　チップスター
夜　ネギ冷奴　１００円天ぷらうどん

＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／
　　アルバイト募集中（副業可）
　　http://tinyurl.com/vipking
　　時給：３，０００円〜
　　リアルタイム入金（日払い）
＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／

炭水化物まみれのナマポ食生活・・・

朝　バナナ２本　カフェオレ
昼　缶コーヒー
夜　煮込みうどん　ウインナー４本　おにぎり大２ヶ

相変わらず、夜が多め

月の食費どれくらい使っている？

俺は米入れて14000円＋月一で友達と食べに行く費用6000円程度の約二万で済ましている

3万ぐらい

>>179
15000円〜3万円くらい。
近所に安いスーパーがあるので助かってる。
保存がきく物をまとめ買いしたり、外食や飲み会がある時は高くつく。

前は１ﾏｿだったけど、このたびめでたく鬱で2級もらって1.7ﾏｿ加算されたんで食費２ﾏｿに増額したわ
0.7ﾏｿは服とかに使ってる秋冬ﾜﾝﾋﾟ買った
今は加算必要だけど、結婚するときは手帳返上しようとｵﾓ

カチョカバロうまい
焼いたら最高
安ワインも一味ちがって感じる

朝　寝てた
昼　納豆　ご飯　みそ汁　香の物
夜　なんちゃってタイ料理

朝からすあま

おい！
今日は今からジョギングついでにすあま探して食ってやる
予想通り程度の代物だったら
てめえの居所突き止めて亀甲縛りにしてニューヨークのタイムズスクエアのネオンに張り付けにしてやるからな

すあま食べられるといいですね！

>>186
まっそう意気込まんでいいから　行ってらっしやい！福井の羽二重餅や、ういろうは食べたけど　すあま（？）は知らない。
京都にはあると思うけど、大阪では売ってないと思う‥。買ったら報告よろしこ。

今夜は雨らしいんで、いまから食料調達に行ってくる。

*朝：寝る
*昼：バナナ、ビ-ル５００、チュ-ハイ３５０
*夜：UFOにキャベツとしめじと桜えびの予定
*深夜：今夜もさば缶、焼酎１合の予定

外に出ないと飲んだくれて危ないから仕方なく働いてます

米無くなった。当然、金は無し…明日から1週間はサバイバルだ。

↑それ事実？

野草の天ぷらとかかな…

よもぎのてんぷらは以外と美味しかった。
少しほろ苦いけど、除草剤を散布されてないところの安全なものだったら。

野草はあまり食い過ぎると体に悪いという話を読んだことがある

へ〜っそうなんだなぁ。
でも大葉子クッキーはよく買って食べましたよ。
便秘にはすごく効きましたけどね。

>>192 事実。味噌しか無いが なんとか凌ぐよorz

大食い男女混合戦、残るのはほとんど女
寿司166貫5ｋｇ食ってる吐き気してきたわ

>>191
同志。

>>198
観なきゃいいだろボケ

>>191
明日すぐにCWに相談しろ。
食費くらいだけど、ちょっとだけ来月分から前借り出来るかも。
自治体によっては、現物支給してる所もある。

>>191最初に受理されて、家庭訪問があって、最後の許可を頂いた時に　所持金を聞かれたので、\6000しかなく正直に言ったらCWさんがポケットマネーから三万貸してあげるから‥と言われた時は　凄く嬉しかった。
俺もCWに相談することをおすすめる。

献血にいくとお菓子とジュース食べて、おみやげに米もらえたりする

↑↑↑↑202↑↑↑↑↑
嘘つけ??(゜Q。)??ゴミ

>>201>>202>>203
ありがとう
4月に担当のCW代わってから家庭訪問すら来ないんだよ…
自分が計画性無いのが悪いだけだから
CWに頼む事は出来ないし
耐えるしかないさ。
支給日には「かっぱ寿司」にでも行くよ！

>>205
支給日に回転寿司は保護廃止ですね

>>205
うちだって家庭訪問は最初に来た時と、担当者が代わった時だけだよ（受給歴９ヶ月）
待ってたってダメなんだよ。自分から行かないと。
計画性が無いのはその通りなんだけど、言えばなんとかしてくれるから言え。

というか、生保を受ける際に「何かあったり、状況が変わったらCWに必ず報告する事」と言われてるだろ？
言わないのは約束違反だ。言うんだ。

朝　なし
昼　発泡酒　チップスター
夜　１００円ビーフジャーキーとサラミ　苺ポッキー３袋　ねぎ冷奴

>>207
計画性が無いのは自己責任。
生保のしおりに「計画性をもって」と書いてない？
権利だけ主張しても甘いよ。

んーまあ耐えられるなら献血いったり
それこそホームレスの炊き出しに混ざってみるのもいいんじゃね

ぎりぎりなったら数千円くらい借りれば何とかなるだろう

でも1週間サバイバルして
支給日に豪遊（実際は豪遊でもないがそういう感覚）
みたいにしてると
感覚がちょっと麻痺しちゃうんじゃないかねえ？　100％か0％かみたいに極端すぎて。

主婦みたいに節約術を勉強してみるのもいいんじゃね

>>204信じる、信じないは勝手だけど、大阪市某区役所のSさん。近年定年退職されました。
最初は怖い印象でしたが
人は外見で判断してはいけないな、、と思った。

朝　ご飯　ふりかけ
昼　冷やしラーメン
夜　ご飯　おでん　焼き肉

>>205
僕の場合は、受給歴８ヵ月。
受給申請の時にCWが一回来て、６月にCWが交替したけど、訪問ナシ。

パソコンがあるのであれば、家計簿をつけると出費を抑えられますよ。

朝・・・睡眠
　
昼・・・炊込みご飯3/4合
　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

夕方・・・ピリッ辛ゴマ白菜150ｇ

夕方から22：30まで眠ってしまったから、朝まで起きててそのままメンタルクリニックの定期診察の行く予定。

>>213
家計簿つけるまえに働けカス

>>214生保じゃないのか？
じゃぁ逝けよ

>>215
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ

>>216
232:こいろう ◆biki/BdwM. 2010/09/26 21:01:47 [sage]
結局こいろうがこいろうのｶｷｺに埋まるのでした
ﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛﾚﾛ

すあまって何だ！？と思い調べてみた。へ〜！！
クックパッドを参考に作ってみよっと♪
教えてくれた人ありがとう♪

朝　カフェオレ
昼　カップたぬき蕎麦大盛り　ミックスベジタブル　ジンジャーエール３５０ｃｃ
夜　ほっとモット　から揚げ弁当大盛り　豚汁

役所によって違うんだろうけど、家庭訪問の時は必ず事前に
連絡もらってる人いる？
俺は今の所、必ず連絡くるんだが・・・

事前に連絡が来るよ。
一度だけ来る予定の前日に来たことがあったけど。

近くに来てから非通知で電話がある。
でも非通知とか公衆電話は拒否設定にしてるから、繋がらない。だから直接来られる事もあるし、外出してて帰ったらドア紙がに挟んでる時は、すぐ電話して訪問日を決める。

> 朝まで起きててそのままメンタルクリニックの定期診察の行く予定。

これは基本中の基本。
できれば2日徹夜して心身ともにボロボロの状態で行くと効果あり。

朝‥トースト、ブルーベリージャム、バナナ、カフェオーレ
昼‥秋刀魚、キャベツと玉葱と豚肉の炒め物、煮物（蒟蒻、昆布、人参）
夜‥サラダにしようと思ってたけど、健康板でサラダは体を冷やす‥とレスがあったから、豆腐、キャベツ、ワカメ、エノキでスープにした。今日は主食は朝のみでした。

>>222
ワロタ

>>222
策士

>>222
俺もこの手だったな。
とにかく疲労困憊が演技無しでいける。

もう毎日辛くて辛くて、就職口もないですし、気持ちばかりあせってしまって、生活保護廃止の圧力におびえてます。

なんてげっそりして言うと、今はこういう制度があるんだから、あまり考えずに休養しなさい。

って言ってくれるよ。

朝　ご飯　ふりかけ　みそ汁　漬物
昼　ラーメン（ご馳走してもらった）
夜　アジフライ　発砲酒×２　お茶漬け　漬物

[今日の献立]
朝餉 納豆、ツナサラダ、茄子の味噌汁
夕餉 南瓜のそぼろ煮

朝　昨日の夕食の残りの肉じゃが　わかめのカップみそ汁　ごはん

昨日は夜まで子供を友達に預けて
彼氏と家デートしてラブラブでした。
迎えにいったら子供はぐっすり寝てました。

また今日から一週間始まるなぁ
子供いるからデートは週１なので、ｾﾂﾅｽ
もっと会いたいよぉ
無料ベビッシッターとか利用できたらいいのに↓

子供優先の生活しなさいよ。
恋愛は子供が大きくなるまで禁止！

>>299愚痴りたかったら【母子の生活保護家庭はお金が足りません】でどうぞ

訂正
299→>>199

失礼しました。>>229でした。

活性酸素について。

http://greatore.com/index.htm

朝： バタートースト、牛乳
昼：鯖の缶詰、生卵、焼き海苔、自家製味噌汁（豆腐とわかめ）
夜：串揚げ（豚、玉ねぎ）、じゃがバタで日本酒二合を熱燗で。
仕上げはそばを茹でて月見そばと洒落込んだ、焼き海苔と刻みネギ、唐辛子を効かせた。

↑昼の部分、キムチとご飯追加

おぃこら！
毎度毎度のすあま野郎！
昨日はうっかり200円のクォーターパウンダーチーズバーガー買ってしまった

今日こそすあま探して食ってやる
ＫＯＨＹＯか阪急なんとかストアならあるだろ

てめえ美味くなかったらピョンヤンに宅急便で送り付けてやるからな

朝.鯉の煮付け

>>237
そろそろうざいぞ！東京湾に沈めたろかっ！？

>>239それを言うなら、大阪港だよ(笑
東京まではオッサン（お兄さんかも）連れて行くのは無理。
>>237昨日は何処迄ジョギング行ったのかと思ったよ！
デパ地下にはありそうな気配。俺も食ってみたいから、成城石井に月に一回、買い物に行くから‥その時見てみるよ。

セックスは長くても2時間で終わるから
子供が寝てるあいだにセックスしなよ。
あとは子供と一緒にみんなでワイワイすればいいじゃん。

↑↑↑↑↑バカ↑↑↑↑↑↑
2時間もやるか−−ｗ
10分〜20分以内に終わる。

前座とかしないの？愛撫とかw
まったり抱き合ってりゃ2時間くらいするだろー

↑爆笑したワ(笑
俺は　ワン、ツー、スリーで３分もたないおW

ナマポの早漏自慢（爆笑）

>>239
何だと！こらぁ
俺とタイマン張ろうってえのか？あぁっ！
俺に勝てんのか？
俺はずっと空手部で








ピンポンやってたんだぜ
どうだ

*朝：寝てました
*昼：バナナ、ビ−ル５００、チュ−ハイ３５０
*夜：肉じゃが、トマトのナムル、ごはん、みそ汁(豆腐、うす揚げ、わかめ、ねぎ)の予定

そして焼酎１合とチュ−ハイ３５０かな。

>>247
トマトとナルムって、市販の惣菜？売ってないですよね。よかったらレシピお願いします。

小僧寿司でえんがわ５ｶﾝと納豆巻３本
久しぶりのお寿司

俺は247じゃないが
トマトナムルはごま油と、塩か醤油でつくる
すりごまかけるのもいい

>>250ありがとう！なんとなく、塩と胡麻油は予想してたけど‥トマト料理のレパートリーが少ないから聞いてみました。
是非作ってみます。

>>248
トマトのナムルのレシピで〜す♪
http://cookpad.com/recipe/310914

>>252レシピを有り難うございます。
にんにくを入れるんですね‥以外でした。レシピを保存して時々作ってみます。

黒糖まんじゅう食べた後にCCレモンゼロ飲んだら超すっぱかった

>>246
オー　モー　ローwwww

＞＞255
自演だよな
あーあ皆さんせっかくスルーしてくれたのに！全く面白くないよ。古い！つか
聞いた事のある！つか

朝・・・睡眠

昼・・・無し

夕方・・・マックシェークMサイズ230円
　　　　　炒飯（長ネギ入り）
　　　　　炊飯器ホットケーキ1/4個

夜・・・ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

深夜・・・うどんを食べる予定。

２日間に一回は、野菜ジュースを一杯飲む習慣を実行しています。
白菜の漬物も１週間に一回は食べて健康管理に気を付けています。

>>256
はあ!?どこが自演なの？

ひねくれてんの？アンカ―ぐらいちゃんと打ってね

朝　ハムチーズトースト２枚　カフェオレ

昼　コーラ３５０ｃｃ

夜　イカフライ定食大盛り　モツ煮込み　ほうれん草の御浸し

トマトのナムル旨そうだなぁ〜　今度、試してみよう　トマト高いのかな？

朝　なし
昼　いちごポッキー　和栗クリームロール　ベビスターラーメン　トマトジュース
夜　ねぎ冷奴　
夜食予定　１００円天ぷらうどん

朝　レンチン焼鮭　ご飯　みそ汁　漬物
昼　
夜　チャーハン　ソーセージ　キュウリ　めざし（乾物）　発泡酒

餃子 おでん（厚揚げ、がんも、豆腐）
腹いっぱい

少ない保護費での、やり繰り大変ですが、30日長い

どうにか、1年半生きのびてますが

朝…パン ベイコンエッグ サラダ 珈琲

昼… おーいお茶 おにぎり
夜… 餃子 肉団子の甘酢　エビチリ 炒飯 生ビール２酎ハイ１

ただ今大阪は　雨風共に強くて‥明け方近くまで降り続くようですね。

朝‥トースト、ビーフペースト、カフェオレ、バナナ
昼‥秋刀魚、玉葱と豆腐、卵の味噌汁、キャベツとシーチキンの煮物、トースト
夜‥夏野菜カレー（茄子、ピーマン、南瓜、玉葱、いんげん）肉無しで。

日本帝国万歳！

>>266
> 南瓜
これはなんて読むんだ？

かぼちゃ

かぼちゃ

さんくす！

http://www.b-shoku.jp/

なんきん　と思ってた

↑↑266↑キャベツとシ−チキンの煮物
なんですかそれ

コンソメ味のスープというか
寂しいポトフというか

キャベツは甘みが出るから美味いんじゃないの

近くに野菜直売所があり安くて上手い
枝豆が凄いうまいんだよ
けど、ど田舎なので街に出るのが大変

以前　テレビで中国だかに進出したファミレスがでていて
ばばあがライスの上に大量の福神漬（無料）を乗せて食ってた。
パック飯で真似してみたら以外と逝ける。
ファミレスに行けない自分には　ちょっと複雑な気持ちだ。

>>277
自分、つぼ漬でそれやってる。
鶏そぼろとか、基本まぜご飯だけで１食なので、
米の減りが早いし、米太りしてきた気がする。

あさからすあま

え すあま派増殖中？

おはようございます。
266ですが‥今、スレ見て　えーっ何なに？？と慌てました(笑
昨夜は書き込みの後、眠剤1錠ですぐ寝付くことができました。
先ずはお詫びから‥カボチャと書けばよかったのに‥ご免なさい。
>>274生で食べると量が少なくてお腹いっぱいになりますが、時々煮物にもします。
キャベツ半個に、シーチキン（小）1缶入れて、水を少し入れ蓋をして蒸し煮にします。
キャベツがしんなりしてきたら、だしの素、酒、砂糖、醤油で味を付けます。
抵抗なく1/4個は食べれます。
>>275有り難うございます。でもコンソメとか、ポトフみたいなオサレのものじゃなく、只の煮物でした。ご免なさい。
>>273田舎（愛媛県）ではなんきん‥と言います。
母は今だ、なんきんとしか言わないですね。

朝 穴子バッテラ フライドポテト フライドチキン 258円

昼 きなこいももち 100円
夜予定 ハンバーグ弁当 298円


ナマポでこれから毎月3万〜3万5千タンス貯金していくには
食費を1日平均700円にしなきゃな

朝 ヌキ
昼 ヌキ
夕 ちくわとチーズ予定

朝・・・睡眠

昼・・・睡眠

15：00・・・起床

16：00・・・牛飯炊込みご飯
　　　　　　インスタイント味噌汁
　　　　　　炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　　　コーヒー牛乳
　　　　　　お茶

>>284
こいつはホットケーキばっかだなｗ

食後にすあま

すあまハマり人口が増えてるの？

>>281
キャベツとシーチキンの水煮か、美味いよね。
うちでは、しめじとかを入れて量を増やしてる。

コンビーフも適度に塩味がついて美味いよ、お試しあれ。

>>288レス有り難うございます。
そういえば、コンビーフは10年以上買ってないですね。考えてもみませんでしたが‥是非作ってみます。

実は、何故　煮物にシーチキンを入れるか？というと、元夫の実家が高知県の西部。
関西では生節‥っていうはずですが（？）宿毛市辺りでは【めじか】と言ってたと思いますが、その魚のボイルした物が売られています。
地元の人は、それに醤油をかけて食べられてました。また、そのボイルした身を解して、筍と煮る煮物もあります。
それで我が家ではシーチキンを入れて筍を煮てました。

長文ご免なさい。

>>289
高知ではそういうのが売ってるんだ。
やっぱり食べ物にも地域性があるんだなぁ。
そういえば都内では、釜揚げや生のシラスをあまり見かけないような。
実家でよく食べてたから・・・。

コンビーフは高いから、作るときはもっぱらコンミート（馬肉の方）ですｗ
コンソメと塩コショウと砂糖で味付けする感じですが、結構美味いですよ〜。

朝 １２まで爆睡
昼 卵かけご飯 コ―ヒ―
夕 お茶漬け 納豆ご飯 コ―ヒ― ビタミン剤

朝　なし
昼　もずく酢　発泡酒　イチゴポッキー　ベビスターラーメン　ねぎ冷奴　チップスター
夜　もろきゅう２本
夜食予定　ハンバーグ２個

朝　２ｃｈ
昼　２ｃｈ
夜　２ｃｈ

>>290
ｺﾝﾐｰﾄ(馬肉の方)って初めて知りました。
同じ郷里でも、数十キロ違うだけで、知らない料理があったり‥地域によって同じ食材でも調理法が違ったり。
初めてこのスレで知った漬物とかもありました。
色んな情報をもっと教えて頂きたいと思います。

朝　バナナ２本　カフェオレ

昼　アイスクリーム

夜　ご飯　マーボー豆腐　納豆　ヱスビー旨唐ラー油

コンビーフ（馬肉のも含む）なんて
脂質ばかりで、健康被害の方が大きい。
しかもコスパ悪い。

ナマポっていろんな面で金の使い方がヘタだな。
どうせ他人が稼いだ金だからって思ってるから
いいかげんになる。

米・・・ホムセンでパクリ
小麦粉・・・買う
もやしやキャベツ・・・買う
トマトやアボカドやリンゴやレモン・・・パクリ
肉缶詰（コンビーフやスパム）・・・パクリ
魚缶詰（シャケ缶・カニ缶・サーディン）・・・パクリ
バターやチーズ・・・パクリ
お茶漬けの素・・・パクリ
納豆や豆腐・・・買う
牛乳・ジュース・・・買う
食パン・フランスパン・・・買う
スコーン・マフィン・菓子パン・・・パクリ
和菓子・・・パクリ
お菓子・・・パクリ
ロールちゃん・・・パクリ
生ウニ・・・パクリ
刺身・・・パクリ
国産鰻・・・パクリ
胸肉・挽き肉・豚コマ・・・買う

食費は月に5000円ぐらいです^^

食費　5000円
光熱費　10000円
通信費 10000円

彼氏がときどきご飯食べにきてお泊まりするので
夕食代と光熱費の援助が　月20000円

外食代とデート代と洋服代は彼氏もち

美容代　月15000円

月5〜6万貯金してます。
家電が壊れたら親に買ってもらってます。（CWに聞いたらセフだそうです）
3年で200万近く貯金できました^^

朝：睡眠
昼：食パン＋ハムきゅうり
夜：焼きそば・焼き鳥
夜食：枝豆スープ・クッキー

朝：シリアル、バナナ、アイスコーヒー
昼：なし
夜：スーパーのサラダ巻き、コロッケ、サラダ

バイトの面接行ってきた。受かった。来月からがんばる。

がんばれ

朝　卵焼き　ご飯　みそ汁　漬物
昼　乾蕎麦
夜　月見蕎麦（昼の残り）　卯の花　秋刀魚の蒲焼（缶詰）　発泡酒

>>298
食パン＋ハムきゅうり　マヨネーズかけると旨そうだなぁ〜　きゅうり高いんだよなぁ〜

*朝：寝てましてん
*昼：バナナ、酒１３５０
*夜：うどん(桜えび、しめじ、ねぎ)
*深夜：さば缶、ロ−ルケ−キ一切れ、焼酎２合

>>299がんばっ♪

食パン＋ベーコン＋レタスも美味いぞ
バター（マーガリン）塗ってはさむんだ

俺はさらに、ゆで卵をつくり、ざっと刻んでマヨネーズ塩胡椒で和えたものを塗る。
マヨは多すぎないほうがいいな。

ボッシーやメンヘラ以外は高齢ナマポ男ばっかなのに
おまいらの食生活ときたら・・・・。

脂質と糖質多すぎ！

だなｗ
野菜の煮物とか、おひたしとか、和食中心にしようぜ
これからのナマポは健康でなくちゃな＾＾

>>306
ワロタ

俺４２だけど、みんな何歳位なの？

34

おぃこら！すあま野郎！
昨日数店の比較的高級感あるスーパーですあま探したがねえじゃんかよ？
このやろ


替わりに吉野家牛丼の具の入った肉まん売ってたから食ったら
牛丼の具はやっぱ飯じゃねえと美味くねえよ！
このやろ！！

すあまは和菓子屋さんにあるかもです

すあまと聞いて和菓子屋を連想出来ない奴って…ww

それか大阪には出回って無いんですかね…
うちの近所のスーパーは小江戸川越の和菓子屋さんコーナーがあります

辛党なので、すあまが解らなかった

朝：マグロユッケ丼（マグロ２００ｇ）　御飯二合　わかめスープ
昼：無し
晩：豆腐２丁と辛いラー油漬

・まぐろ安ければ毎日食べても家計的には苦しくない。
　５ｍｍ間隔で刻み、
　おろしワサビ、醤油４０ｃｃ、胡麻油で味付け少し漬けておく。
　御飯を盛少し冷ましてから刻み海苔を散らして豪快に頂きます。

　二合の御飯の場合は普通に丼に盛ると底がベチャつくので
　大きく平たいお皿に均等に盛るのがこつ。

・ラー油漬が結構豆腐に合います。

>>315
マグロユッケにネギちらすのわすれてた
これがないと完成しないｗ

ナマポですが、母親が亡くなり、土地の所有権が私になりますが、
売却したらヤバイのかな。ばれないかな

>>317
自営ナマポの場合だけど、
収入が沢山あった場合、
その収入で生活が出来るので、
相当期間ナマポを停止になるって、
CWの人が言っていた。
その後、自立して生活が出来ない場合は、ナマポは再開されるらしい。

土地を相続したら、売らなきゃ財産が出来るのでナマポ廃止。
売れば収入に応じて相当期間、ナマポ停止。
に、なるのかな？

CWに聞くのが一番正しいと思われる。

で、何のメシを食ったんだ？

>>42でナマポなんて悲惨だなぁ〜
これからだってロクなこたあ無いしｗ
俺？俺は62の団塊だけどパートで月に８万は稼いでるよ
バブル時代は凄い贅沢させてもらったし、もう思い残すこともない、このまま生保生活をエンジョイするよ
今の若い世代は本当に可哀相だと思うよ、ホントウにｗ

>>319
お！　この前のナマポ爺かｗｗｗｗｗｗ

さっさと死ねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

老害ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>313
PCから川越【菓子屋横丁】等を見てみました。
紫芋まんじゅう、芋どうなつ、かわしま屋のたい焼き、菓匠のようかん等々‥食べたい物いっぱい。
情報　有り難うございます。
http://kawagoematsuri.jp/mobil/midokoro.html

http://www.koedoya.net/

>>315鮪ユッケ丼‥おいしそう！今日は買い物済みだから、近いうちに作ってみます。ﾈｷﾞを忘れないってことですね‥ありがﾄﾝ

いつか食べたふかしたての紫芋まんじゅう美味しかったですよ
芋ようかんも美味しいです♪
お役にたてて良かったです

愛しのすあまちゃん・・・


すあまちゃぁぁ〜ん！

今日はいつものスーパーの横通ったけど、すあまスルーしちゃった
ゴメンね

只今　牛スジ煮込み中
おいしくな〜れ。

朝　梅茶漬け
昼　冷やしラーメン
夜　インスタントラーメン　肉まん

炊飯器でのホットケーキの作り方教えてください。

>>329
　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　（ ﾟωﾟ )　　お断りします
　 　 　(つ/ ）
　 　 　 |`(..ｲ
　　　　 しし

朝　無し
昼　冷奴　ご飯　みそ汁　漬物　ふりかけ
夜　おにぎり２個　みそ汁　漬物　マヨじゃが

>>315のマグロユッケ丼は美味しそうだね　
　　　　一食でご飯二合食べるのかな・・・

朝　バナナ２本　コーラ３５０ｃｃ

昼　月見わかめ蕎麦

夜　カツ丼　６点盛り刺身　いなり１ヶ　豆腐ハンバーグ野菜あんかけ

また夜に偏ったなぁ〜

朝　なし
昼　シーフードヌードル　アセロラドリンク
夜　カップヌードル　　アセロラドリンク
夜食予定　ハンバーグ３個

*朝：眠
*昼：ビ−ル１L
*夜：バナナ半分、冷や奴
*深夜：宮本むなしで肉野菜定食、発泡酒

焼酎１合

すあま
それは真実の愛

朝・・・炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

10：00〜歯医者

昼・・・無し

夕方・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

23：30・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！

深夜3：00頃に、炊飯器ホットケーキ1/4個を食べる予定。

６２歳の男性がカキコしていましたね。
バブルの頃の人達は品が無かったので、バブル経済の崩壊はOKです。

僕は貯金はそれなりにあるので、お金の心配は無いです。

バブルを中年時代に過ごした方とは、僕は年齢が随分と離れています。
僕もやりたいことは全てやってツライことも、楽しい事もいっぱいやりました（^^）

ナマポ生活は消化試合だと思っています♪気楽に生きていきましょう((ｏ(＞▽＜)ｏ))

朝　バナナ　食パン　牛乳
昼　チャーハン
夜　リンガーハット

彼氏が月末ヘルプで5万くれたので
やっと子供にまともな食事をたべさせることができました
光熱費払って、美容室も2ヶ月ぶりに行きました

やっと支給日くるね！ホッと一息・・・
でもすぐになくなる。
少なすぎる。

>>336いつもあなたの食生活見てて、あっ今日はサプリ飲まれてる‥とか、時々しか食べない、白菜の漬物もとか‥心配してましたが、安心しました。（大きなお世話よね‥ごめんなさい）
心の温かい人だなぁ‥と実感しました。
わたしもそうだけど‥みんなそれそれ辛い過去も背負って生活されてると思います。
PCから見るAAは心を和ませて和みます。ありがﾄﾝ
もう一回、寝します。

朝：キャベツのココット、イングリッシュマフィンをトースト、ミルクティ
昼：玄米おにぎり２こ（ひじきふりかけ混ぜ）
夜：悩み中。さんま解凍しとこうかな

バイト初日なのでドキドキする。雨がやだなー。

>>339
頑張って！！

朝：子供とプリン　トースト　牛乳
昼：ロールちゃん　とんがりコーン　ハッピーターン
　　子供は離乳食
夜：もうメンドイんでほっともっとのチキン南蛮にしよ

すあまに想いを馳せたら
胸がキュン！となる

昼

しじみの潮汁
ご飯
味付けメカブ

明日はスーパーに行くからすあま買ってこよ♪

昨日・朝
トースト、ブルーベリージャム、カフェオレ、バナナみかん

昼‥茄子と豆腐の味噌汁、トースト、秋刀魚、キュウリとワカメの酢の物

夜‥スパゲティ
大葉を安く買っていたのに使わず‥にんにく、アンチョビ、大葉でスパゲティを作りました。

今朝‥トースト、キリクリームチーズ、カフェオレ、バナナ、りんご
昼‥バッテラ一本、昨日の残りの味噌汁
夜‥鯖の味噌煮、湯豆腐、昨日の残りの酢の物の予定。

すあまって…言うほど美味しいもんじゃねーぞ？w

昼起き。食パンとマーガリン。イチゴジャム。コーヒー。

これからどうすっかなぁ…吉野家の牛鍋丼も結構美味いし安いし。

最近夜は自炊で豚丼を作ってる。豚バラ肉とたまねぎ。
味付けは醤油と砂糖、みりんにチューブのしょうがとにんにく。
たまにカレースパイスを少しだけ入れる。美味いぞ！
節約にもなるし自炊も涼しくなったからしやすい。

朝　コーヒー
昼　牛乳
夜　明日お金が出るので贅沢に鍋の材料買ってきた

鍋用魚介セット580円、白菜128円、エノキ茸78円、豆腐105円、うどん70円
今日は鍋、明日は残りでおじやの予定

朝:なし
昼:なし
夜:肉じゃが

冬期加算ていつからですか？

11月

>>346旨そうだね！
大阪にカウンターだけで7〜8人ぐらいしか座れない小さな店に、偶然入ったんだけど‥赤井秀和が見つけた店だとか‥雑誌の切り抜きが貼ってあった。
豚肉と長ネギの具で、甘いピリ辛。癖になる味で、かなり通ったけど、多分同じような味なんだろうな。

朝 ご飯 昨日の夜の残りの春雨サラダ
昼 卵かけご飯
夜 焼きそば

朝　あんパン
昼　すいとん
夜　ご飯　チキンカツ　モヤシサラダ

朝：なし
昼：クロワッサン・ゆで卵ポテトサラダ
夜：カツ丼（予定）

朝　食べない
昼　食べない
夜　食べない（T_T)

給料日まであと2時間！

>354
死ぬなよ


朝：チョコ味のコーンフレーク+低脂肪乳
昼：インドカレー屋のチキンサグ
夜：オルビスのダイエットシェークストロベリー味

>>349
ありがとう！

マジで死ぬしかない。生保も居所ないから受付てくれないし。ﾈｶﾌｪ代金もばかにならないよね。ﾈｶﾌｪ300円払い残り手持ち450円。明日からどうしよう。世の中こんなもんだな41男

*朝：眠
*昼：おにぎり、水
*夜：海鮮巻き寿司、水、ぽたぽた２枚
*深夜：さば味噌缶

予定→焼酎２合、冷や奴にするかチ−ズケ−キにするか

プロパン物件の人いる？

プロパンは高いから論外！って思ったけど
よく考えたら生保ならプロパン基本料（2000円ぐらい）は免除なんだよね・・・
基本料免除なら都市ガスと変わらなくなるのでは？

転居指導中で物件みてるんだけど
プロパン物件はガス代問題で人気ないから家賃相場グッと下がるよな。

築30年の配管ガタガタ都市型1Kマンションか
築浅（つっても10年クラス）プロパン物件か悩む。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　驚愕のプロジェクト・ナマポが始動しました！

　　※新しい情報が入りましたら、随時追加致します。

　　　　　http://serpo.dip.jp/serpo2/serpo2.htm

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

>>360
うちは都市ガスだけど
自炊する・風呂が好きなら都市ガスがいいんじゃないかなあ

>>362
自炊は毎日だけど、レンジを下ごしらえに使うし
煮込み料理は沸騰→保温
炒め物だけかな。
風呂好きだが、ケチって週１であとはシャワー

プロパンのナマポ免除　-基本料2000円
マンションの家賃　-相場より5000円
7000円ぐらいお徳
プロパンの使用料がどれだけ割高かによるよな。

不況になってから、一人暮らし用のマンションアパートの
プロパン率増えたな。
プロパン入れるとプロパン業者から建築資金が出るから。

朝　グレープフルーツジュース　抹茶クッキー
昼　発泡酒２　ハンバーグ４個
夜　柿匕°チーズアーモンド少し
夜食予定　１００円天ぷらうどん

朝　ハムチーズトースト一枚　コーヒー

昼　午後の紅茶（ミルクティー）５００ｃｃ

夜　チーズハンバーグ定食大盛り　

久しぶりにサウナ行ってきた　気持ちいいなあ〜

すあまちゅわわわわぁぁぁ〜ん

すあまは明日買ってきますよ♪

>>338
僕の食事日記に、関心を寄せてくれて、ありがとうございます（^^）

朝・・・睡眠

昼・・・睡眠

夕方・・・しじみ炊込みご飯3/4合
　　　　　味噌汁
　　　　　野菜ジュースコップ一杯

深夜・・・うどん
　　　　　炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　　オレンジジュース
　　　　　グレープジュース
　　　　　コーヒー牛乳

10/1（金曜日）の夜から、学生時代の友人と４名で池袋で飲み会予定。
9月の食生活はかなり切り詰めていたので、飲み会費用は9月に貰った扶助費から捻出OK。
気兼ねなく話せる友達ばかりなので、僕のナマポ生活を隠すことなく話す予定。

>>368
338さんとは全く反対で、アンタの書き方って改行か何から何まで
なんか嘘くさいく感じてるんだが
で、学生時代の友人にナマポを告白ねぇ　
ふーん

俺の友達も俺がなまぽってのは知ってるぞ？
仲のい友達とかいないの？ふぅ〜ん…そう…

朝　無し
昼　無し
夕方　卵焼き　ｿｰｾｰｼﾞ　ご飯　みそ汁　漬物
深夜　おにぎり一個　ｿｰｾｰｼﾞ　卵焼き

>>360
ﾌﾟﾛﾊﾟﾝ物件だけど免除は知らんかった
でも、生保だとﾊﾞﾚるのが嫌で逡巡してしまう…

うちの地域プロパン基本料免除無い
しかも保証金預りで１マン取られた。

朝　昨日買った半額生ちらし
昼　牛スジ煮込み　パック飯　予定
夜　未定

来月から冬季加算　窓用断熱探してこよ。

すあまの様な素朴な女と出会いたい

ソースとマヨネーズでギトギトみたいな女ばかりでうんざりだ

すあま・・・・ちゅわわわわぁぁぁぁぁ〜ん！

すあま買ってきますた♪

今日は贅沢するかな

>>368
338ですが　調理関係の仕事に従事してましたので‥つい他の方の食生活が気になってレスしましたが‥なんかご迷惑だったみたいですね。ごめんなさい。
私自身、すごい欝で通院してますが‥生保になってから、一層ひどくなりました。
友達も家族も生保の人は誰も居なくて‥精神科に行くのも一年近くCWに説得されて　やっと通院しています。
動悸、呼吸困難、手の痺れなど、いろんな症状がありますが、
生保と精神科の通院の事で全ての人を、自分から疎遠にしてしまい‥一週間に二回の買い物と通院以外、外出しない毎日です。
食生活も偏食される方もあれば、自分が気に入った物だけ食べるとか‥人それぞれだと思います。
気にされることないですよ。
友達との再会を楽しんできてください。
長レス　ごめんなさい。

朝：オールブランにバナナ・ヨーグルトがけ、野菜ジュース
昼：スープ、カルピス
夜：わからん

バイトきつい。終電近くなるから家帰ったらぱたんきゅーで、食べる余裕なし。
マジ野菜ジュースとか買いだめしとこかな。

↑368↑↑
友達に隠さず話す。バカジャね−−の
友達といえ恥ずかしいから
↑↑黙っとけ

皆様〜勝負です
出玉市です
お勧め 水戸肛門

動悸、呼吸困難、手の痺れ アル中だと全てあてはまるな

プロパン基本料免除なんてあるのか　裏山。

朝　なし

昼　パン　アイスコーヒー

夜　納豆　卵焼き　さば缶の予定

>>380えーっそうなんですか？残念ながらアルコールは、飲めません。
息を吐くのはできますが吸い込むのが困難（深呼吸ができない）
後、普通に携帯などは触れるのに‥宅急便などが来て、「サインをお願いします」なんて言われると、手が震えて字が書けない。
CWさんとは話ができるのに、友達なんかに会うと　ドッと疲れて３日ぐらいは寝たきりみたいな生活です。だから極力人とは会わないようにしてます。

朝‥トースト、ママレード、カフェオレ、バナナ、オレンジ。
昼‥焼き鮭、胡瓜の漬物、ひじきと揚げの煮物、トースト。
夜は、考えていません。

重症ですね。

>>376>>382
3chは人を見下してけなす馬鹿が多いから、ここでのマジレスはお勧めしないよ。
もししたければツイッターとかmixiで話す方がいいかもね。

>>378
友達…いないんだねぇ…いや、別になんでもない。

今起きた。食パンとマーガリン。イチゴジャムとコーヒー。

これから。予定なし。買い物次第。雨降っていないから吉野家にでも行くかな。
牛鍋丼が安くて美味い。もうあれをレギュラーにすればいいのにw

3chじゃなく2chだw
まだ寝ぼけているみたいだ…顔洗ってこよう…orz

腹減るけど(^_-)-☆面倒くさい
冷蔵庫カラ 何するかな〜外出るのも(:_;)カｯタリ−−

>>383自分で重症と思ってないのが重症なんでしょうね。精神科へ行くと、つい自分は　まだマシかも‥と思ってしまいます。
一時は青木ヶ原とか、東尋坊へ行くことばかり考えてました。
>>384有り難うございます。
書き込みは携帯からですが‥ツイッターとmixi検索できましたので、PCからも見てみます。

>>381
自分から言わなければ割り引いてくれないよ。
プロパンガス協会に加盟してガス屋ならナマ割いけるよ。
こちらから言わないとダメだけどな。
ガス屋によってホームページにナマ割のこと書いてる業者もあるけど。

>>388
まじか、知らんかった。　けどナマポって言うの勇気いるな。

*朝：眠
*昼：ス−パ−で買って来た２９８円の弁当、ビ−ル５００
*夜：半額だった冷凍の海鮮皿うどん、チュ−ハイ、焼酎１合の予定

クックパッドの大葉にんにく醤油が人気なので今夜作ってみよっと。

天一ラーメンの無料券祭り行って来る

>>391
何それ！？何それ！？

ラーメン天下一品
１杯食べれば１杯無料券な

ほぉ〜
でもその一杯のラ-メンが高いから無理だ〜

てすと

あぁもう10月か〜‥

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯、モヤシいれた味噌汁、納豆

来週月曜日が支給日なので、それまでは残り物で我慢ガマン。

来週の火曜日支給でまだ1万余ってるから、さっき99ショップで
つまみと350mlの缶チューハイ一本。350mlのハイボール二本買ってきた。
晩飯は吉野家で牛鍋丼大盛り。後はレトルトの親子丼でいいや。
たまぁに飲みたくなるんだよね…悪い癖だw

朝　なし
昼　とっておきのトライフルロール　柿p　チーズアーモンド
夜　ねぎ冷奴３パック
夜食予定　キムチ納豆ご飯

朝　チーズマヨトースト２枚　カフェオレ

昼　ピザトースト１枚

夜　カレーライス大盛り　山芋の千切り　梨

ハム買うの忘れてた・・とりあえずベーコン買ってきた。

スゲー豪勢　おれなんか３日食ってない、　　　　　　　　　　　　
水道水とカンチュウハイの飲みのこし半分＾＾＾＾

死んじゃうぞ＾＾

ホームレスの人に聞いたら一週間は大丈夫だそうです。
目眩ががしてきて目がぼんやりしてきたら危ないそうです。

あたりまえだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「俺現在ナマポだ」と久しぶりに会う友人にもわざわざ
伝えるという輩よ！言われた方も引くからな。
一生ナマポしようと思ってるからアル意味開き直ってる
んだろうが、何とか抜けようと考ると、友達なんか
に絶対言えない。
まだ羞恥心がある。

ナマポにおちた時点で乞食以下ですわな
全てを捨てて悟りをひらいたほうがいい

なまぽの時点ですでに恥w

俺は本当に仲のいい奴にしか言わんよ。

>>376
ナマポである事、精神科に通院している事は、普通は隠したくなりますよ。
僕も学生時代の友達には、一斉に手紙に書いて現状を伝えました。

朝・・・睡眠

昼・・・起床

19：00・・・池袋に４名集まり飲み会。（割り勘でしたが、少しみんなより少なめ）
21：00・・・別の居酒屋で二次会。（奢ってもらいました）

終電に間に合わず、最寄駅の二つ前の駅の階段で始発待ち。
待っている間に、コーヒーパック１個飲む。120円。

6：00・・・マックのハンバーガー４個（ソーセージマフィン２個、マックグリドルソーセージ２個）

飲み会の時は、友達が気を使ってくれて、ナマポ生活の話題には触れてきませんでした。
上海からの一時帰国した友達の土産話しが盛り上がりました（笑）
あとは料理や仕事の話題でしたね。

>>388
僕のアパートにニチガスです。
朝の7：20にも関わらず、ホームページの代表電話に電話を掛けました。
宿直の方が出ました。まさか出るとは思わなかったので、少しビックリしました。

ナマポ割引の件で尋ねたのですが、
宿直係：「いや〜一割引とか聞いたことはあるんですが、よく分からないですね〜。最寄りの営業所に聞いて下さい」
と言われました。

土日でも、宿直係が営業所で対応してくれるそうです。朝9：00〜電話対応開始なので、9：00に電話してみます（^^）

7時20分に電話とか常識しらんのか

>>404
羞恥心がある段階で負けだな

エコカー減税や赤字法人が税金投入してもらってほくほくしてるのに羞恥心なんか感じないだろ
単に制度の恩恵を受けているに過ぎない

それと同じだよ

ナマポ割引うちも聞いてみよう

>>409
普通は９時以降。せめて８時半以降だな。
宿直の人が居たのは、ガス漏れ等の緊急対応の為。

朝　クリームパン
昼　インスタントラーメン　小松菜入り　小ライス　桃屋のやわらぎ
夕　ご飯　肉団子　キャベツサラダ（予定）

>>407
でもな、お前が帰った後
三人でお前の話が一番盛り上がったよwww
そりゃお前が居たら話せんよ。面白いから次回
も呼んで泳がせようって事になったぞ。
いっぱい食べれよ。

すあま・・・



MY LOVE

すあま美味しいですよね♪

>>413
つまんねーから失せろ

ニチガスなら基本料金割引あるよ
>>388の言うとおりこっちから聞かないと教えてくれないけど
ソースは俺

月曜日早速電話入れてみます

朝兼昼：オールブラン+バナナ+ヨーグルト、ミルクティ
合間：野菜ジュース
夜：お好み焼き

今日はバイト休みだったのでどっさり買い出ししてきた。
朝晩寒くなってきてちょっと風邪気味だ。みなさんもお気をつけて。

>>415

まだ見ぬ素朴な天使・・・
それがすあま



身近を見るとチーズタルトやアンドーナツみたいな女ばかりで飽き飽きだ！！！！



すあまの様な女と出会いたい

ふたばの豆餅に敵う和菓子なし！

そうですか…
はやくすあまに出会えるといいですね♪

朝　なし
昼　食パン2枚　コーヒー
夜　マーボー豆腐　納豆　メンチカツ

今日も外に出ず。

朝：チキンナゲット５００ｇ＋マカロニサラダ５００ｇ
昼：コーヒー牛乳１�g
晩：コーラ１．５�g

腹は減らないで喉だけが渇く。
油物は食べ過ぎると喉にきます。

>>407終電に間に合わず､駅の階段で始発待ち‥だったとか、お疲れさまでした。また友達との再会できるといいですね。
>>419バイトお疲れ様です。風邪気味だとか、お大事に‥。
今日は自転車で遠出して、昼は海を見ながら、ローソンで買ったおにぎりを‥美味しかったです。
今、萩の花が満開なんですね。

朝：かりんとう・カフェオレ
昼：チャーハン
夜：おでん
夜食：プリン

シャケ弁半額 シ−フ−ドヌ−ドル
自炊カｯタルイ
今テレビやってる中居の
2015年財政破綻
ナマポ生活終了

朝　ベーコンチーズトースト２枚　カフェオレ

昼　コーラ３５０ｃｃ

夜　天丼大盛り　納豆

*朝：眠
*昼：ス−パ−で購入したおにぎりの２個パック、ビ−ル１L
*夜：なし
*深夜：味噌さば缶、焼酎１合

朝　パン　105円

昼　ピラフ　105円

夜　助六　298円

朝　柿ｐ
昼　ねぎ冷奴　キムチ納豆ご飯
夜　チーズアーモンド　柿p　コーラゼロ　トマトジュース
夜食予定　チャーハン

朝:無し
昼:無し
夜:ｺｯ…ご飯、塩辛、鶏唐揚げ

>>432
コッ…ってなんでしょう？
気になるなぁ

昼・・・睡眠

18：00・・・うどん
　　　　　　野菜ジュースコップ１杯

深夜2：00・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！長ネギ入り。
　　　　　　　　炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

炭水化物オンリーの食生活を続けると、糖尿病になりやすいので、野菜ジュースとサプリで栄養補充対策を実施中。

野菜ジュース（900ml)は、スーパーで158円。有名ブランドではないので、割安感ありです。

本物の野菜食えよｗｗｗｗｗｗｗｗ

まぁ確かに「野菜ジュース」だと、90%程度の食物繊維の損失があるからなぁ。
表示もあてにはならん。野菜炒めでもたまには作るがよろし。

野菜が嫌いだから自分も野菜ジュースに頼っちゃうなぁ
カレーかシチューで人参ジャガイモ玉ねぎ食べる位か…
あとはトマトぶち込んだり茄子ぶちこんだりする程度

繊維系？の野菜って食いにくい。セロリとか

喫煙者はタバコやめた？

>>429
おにぎりをアテにしてビール‥ なんかすごいね。


朝 なし
昼 なし
夜 100円の冷凍タコ焼き、納豆、味のマルタイ棒ラーメン

食後の一服は、食後酒やコーヒーやお茶なみに美味いからな。
そのうちタバコ扶助出るし＾＾

>>434
炭水化物もそうですが、
夜中に食べてると太りませんか？

朝　

昼　回転すし（８皿まで）

夜　麺類（インスタントラーメン、そば、うどん、焼きそばのローテ）＋納豆
　　　野菜ジュース

１日千円を遵守している

野菜ほんと高いよね。出来るだけ安売りの日とか見切り品とか狙ってるけど
なかなか手が出ない。バナナとかで繊維を補ってるな。
昨日は冷凍野菜（里芋・カボチャ・ブロッコリー）と野菜ジュースを仕入れてきた。
果物も安かったらできるだけ食べるようにしてる。

昨日スーパーで、食べ頃の完熟バナナが一房\50。
2房買って、全部皮を剥いて　一口大に切って、ラップに包んで冷凍しました。
甘い物が食べたい時とか、バナナを切らしてる時に。後、捕食としてアーモンドをおすすめします。

愛しのすあまちゃんと出会える情報(地域 店)お願いします

某東武ストアに毎日入荷されてるよ〜
小江戸川越の和菓子屋さんコーナーです

>>55
ういろうはぁ〜
米粉と小麦粉半々＋水＋砂糖でねりねりして
深い皿にいれて、蒸し器で蒸せばできるお
冷めると結構本格的な味がしてうまいお

>>447
ういろうなんてどうでもいいんだよ！このゲロゲロ野郎

コンパルのカツサンドの具にしちまうぞ！糞野郎

朝〓水

昼〓小松菜、しめじ、椎茸、玉ねぎ入りラーメン

夜〓昼に使ったキノコ達に野菜をプラスして、野菜炒め昆布茶味と餃子、ご飯、味噌汁の予定

外食出来ないから自炊ばっかり。

酒＆煙草(禁煙中)しないけど、精神の薬漬けだｗ
同じような人いるかな？ｗ

街の喫煙所で固まってタバコ吸ってる奴らを見るとこいつらほんとに可哀相だと思ってしまう。

今夜はスーパーで買ってきた390円のチゲ鍋と210円のかんぴょう巻き。

缶ビールロング缶、菊正の一合パック２個。

あっ、今日はこの辺りは祭で賑やかなので、付き合いで飲みます。

普段は一合で充分ｗ

>>449
アル中1年、やせて死にかけて普通の精神医院通い始め薬飲むと酒飲んだら吐くようになって
酒が飲めなくなった、煙草の量も減った薬漬けならここに居る

米ぐらいは炊けるが自炊出来る体力がまだ無いので
スーパーで出来合いのものや弁当が中心ですが体は回復しつつある
朝　シャケ弁当
昼　とんかつのできてるの
夜　サラダパック、とてんぷらもの

もちろん半額買い置きもので有ります　　

>>451お互い無理せんとこな。
私も自炊しんどい時あるけど、料理始めるまでが、身体が重くて作りだしたら楽しくなるかなｗ。
ここのレス見るだけでも、食欲わく気がするわ。
今からホットココア飲も〜

>>452
ｔｈｘ
やりたい気持ちは十分あるんだけどね、風呂というかシャワー
掃除すらきつい今は、長距離歩くように徐々に体戻すようにはしてる

歳いくつよ(ノ＞＜)ノ

はっ４０いくつです、2年前まではきびきび働いてましたよｗ

>>441
一週間に一回のペースですが、公共のスポーツジムに通っています。

障害者手帳があるので、利用料金は無料です。

ウォーキング＆エアロバイクを、音楽プレーヤーを聴きながら運動しています♪（60〜90分ほど）

お菓子類（スナック菓子、チョコレート系）は、一切食べないです。

宝くじ買うよりいいだろうと
ネｯトで、100円単位で買ってますが
中々当たりまへん。1ｶ月3000円位しか、使いませんが

>>457
ネットバンク投票は役所にばれますよ、じゃないの100円て何ですか？

あと炊事がマメには出来ないので、栄養が偏ってる歯が悪い、血が薄い
カルシウムや血液増強できるサプリや栄養剤使っている方居たら
教えていただきたい

>>438
税率の安い煙草に代えました。

わかばで

>>459
俺もわかばに変えたｗ

これつえーわ

朝　ご飯　お吸い物
昼　インスタント塩ラーメン　ご飯を少し
夜　ご飯　マーボー春雨　キャベツのコンソメ煮

抜歯したてで柔らかめの物しか食べられず。
マーボー春雨に入っていたキクラゲが抜いた場所に当たる度に、違和感が。
でも無料で治していただけるんだから、有り難い事だ。

>>488
あんたちと調子に乗りすぎ。言葉は選べよ。

野菜は「野菜パック」が便利。肉野菜炒めセットとかあれば買っとけばいい。

それと俺も禁煙はしないな。屋ッ水バットを去年から吸ってるし。

失礼。未来レスしちまったw
>>488は>>448に訂正w

>>459
わかばは吸ってみるとロングセラーなのが解る気がする。
においが畳！

おっとここは食生活スレだった。

ナマポがタバコかよ、俺たち納税者に申し訳無いと思わないの？

>>465
　ﾊ ﾊ
（ ﾟωﾟ ）＜思わない

俺は精神ナマポで、酒とタバコが大好きだ。
ときどきホームレスのふりをして役所にタバコを貰いに行ったり
新宿の炊き出しに混ざることもある。
こうしてコツコツ節約した金で、妹と高級焼肉を食べに行くのが楽しみ。

お前のような労働厨は、哀れだと思う。

>>465
てめーが収めてる税金なんてたかがしれてるし。

>>465 低学歴の方ですか？ 少ない税金はら死んだら？ww http://twitter.com/horydx

>>469
はあ？院卒だけどｗ

>>470
なんで院卒がここにいんだよ
院卒ってことはボンが二つ付く奴だろ？
それに院卒なら職だって…
あ、院卒ってそっちの院か
少○院だったな
お前も苦労したな
俺たちと傷なめあおうぜ
どうせ群れるしかないんだから

最終経歴：精神病院卒業

略して院卒

ってとこかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ハ−−中卒だろう（笑）

おまえらノルウェイの森を読んだことはあるのかよW

中卒ナマポジジ−ですが
何か

俺は中卒精神ナマポ

得意技はチンポ出すこと

ヤフ−で、米安いな−
買おうかな(^人^)

米は安いと低品質なことがあるぞ

ああそうだった、ここは食い物スレだったのか

マジレスすると、非喫煙非飲酒のワープアより、ナマポで喫煙アル中の方がよっぽど納税してるよな。
地方にも貢献。

低年収だと税金戻ってくるし免除あるし
ナマポとあまり変わらん

タバコは1箱400円もするようだが、タマゴ（10個）は特売1円や50円だ。
なんかすごいよな
卵かけご飯食べたくなった

>>481
卵でシャンプーしろやｗ

>>480
確かにそうだな。
可処分金額も多いし、あらゆる面で貢献してるな。

朝　なし
昼　豚キムチ　ベビスターラーメン　トマトジュース
夜　　ねぎ冷奴　レタス
夜食予定　チャーハン

夜・・・お好み焼き（250ｇ99円）長ネギ入れました。

今夜は早めに寝ます(*ﾟ∀ﾟ)っ［.+:｡★Good night★.+:｡］

明日はニチガスからの連絡待ち。
基本料金が免除になるのか、すごく期待してしまう((o(*^^*)o))わくわく

朝　レッドオーレ５個（ミニトマトみたいなの）　カフェオレ

昼　某有名店の特選つけ麺　大盛り３００ｇ

夜　天丼　さんま塩焼き　レッドオーレ５個　コーラ５００ｃｃ

新鮮なサンマが８８円で売ってたので、今年初の塩焼き　旨いな旬の物は・・
レッドオーレも特売だったので箱買いしました　甘くて濃くてうまいっす。

朝：手作り食パン・コロッケ￥100・カフェオレ

昼：マックでポテト￥170

夜：白米・さんま・大根おろし・ワカメサラダ

朝：イングリッシュマフィンにキャベツ炒めとスクランブルエッグのっけたの、紅茶
昼：バナナパウンド一切れ
夜：食欲なしでゼリー

バイトしんどい。楽しいけど。

楽しいのが一番じゃないか
人間関係が嫌で、鬱になりナマポの人も多いんだから・・・

>>439
アホでしょう？しかも仕事前に飲むなよっ！！てね。
精神的にも身体にも悪いし仕事もしんどくなるので、
これからは絶対にお昼には飲みません。

*朝：眠
*昼：なし
*夜：ゼリ-飲料
*深夜：宮本むなしの焼き肉野菜炒め定食、発泡酒３５０

チュ-ハイ３５０、焼酎１合

ナマポのくせに酒飲んでんじゃねーよ。水道水で十分だろカス

>>491
よっ！巡回ご苦労さ〜ん

>>491
どもー精神ナマポです！
お茶いれるのめんどうなので、まさに今、水道水飲んでるｗｗｗｗ

>>491
馬鹿野郎！水道水だと金が掛かるだろ！
水は近所の神社に銘水を汲みに行くんだよ
美味いし体にもいい！

雨降ってきた。ナマポなのに意味もなく早起き。

朝 なし
昼 なし
夜 知人に貰ったローソンの100円パン 4つ

やっと明日ですね。
今回はキツかった…
明日は10日ぶりに米が食べれる。

※拡散希望 （これを見た人は10ヶ所に貼って下さい）
〜「尖閣渋谷2600人デモ」 CNNやロイターなど海外メディアは大々的に報道、日本のマスコミは全く取り上げず。〜

現在問題となっている尖閣諸島問題に対して渋谷で2600人がデモ行進を行ったのはご存じだろうか。
このことは日本よりも海外のメディアが大々的に報じておりなんと日本の地上波テレビニュースや
そのほかメディアでは全く取り上げられていない。

CNNのサイトでは「China accused of invading disputed islands」という見出しで取り上げており、
写真も掲載されている。日本では希にない大規模デモ。最近では外国人参政権反対デモなどが記憶に新しいだろうか。

実際にGoogleで検索してみても出てくるのはブログばかりでマスコミは一切出てこない。
デモ隊は「尖閣諸島は日本固有の領土です　中国の領海侵犯をゆるさない」や
「中国の圧力恫喝に屈した弱腰の民主党政府を許さない！」などと書かれたプラカードを手に持ち行進している。
中には英文に訳された物まである。

今回のデモ行進はマスコミだけでなく民主党側も華麗にスルーしそうだ。

http://getnews.jp/archives/79444
http://getnews.jp/img/archives/001586.jpg
http://getnews.jp/img/archives/002228.jpg
http://getnews.jp/img/archives/00391.jpg

Twitterのリツート数2600超え
http://topsy.com/getnews.jp/archives/79444
動画
http://www.youtube.com/watch?v=zrrYUDqrjbk
本スレ
携帯http://goo.gl/SESJ ＰＣhttp://goo.gl/w2ur

↑↑496↑↑
パチンコね−10日米食べてないなら
今CWにTELして、ナマポ辞めますと言いなさい
さ−早く−ささささ

ニチガスに生活保護世帯の割引の問い合わせをして、営業担当者から返事をもらいました。

生活保護世帯に対しての個別の割引制度はありません。

今回僕がが割引の電話をした事を、ニチガスがアパートオーナーと交渉して、アパート全体のガス料金の割引を
来月から実施してくれることが決定しました（^^）

ちなみにニチガスに基本料金は、月額1500円です。

朝・・・うどん
　　　　野菜ジュースコップ１杯

14：00・・・炊込みご飯3/4合
　　　　　　インスタント味噌汁
　　　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

昨日の朝
トースト、クリームチーズ、カフェオレ、バナナ、柿
昼‥鯖の味噌煮、味噌汁（えのき、豆腐、わかめ）トースト
夜‥肉無し野菜カレー
このスレで教えていただいたトマトのナムル‥凄く美味しかったです。
今朝
トースト、ママレード、カフェオレ、バナナ、オレンジ
昼‥秋刀魚、冷凍にしてたひじきの煮物、納豆、トースト
夜
薩摩芋（中1ｹ）を豚まんの蒸し器でチーン。アーモンドを少し。（お腹が空いたら、じゃが芋と玉葱と素麺の味噌汁を作るつもり）

カレーは月に一度、大鍋で煮て‥半分は冷凍。
半分は鍋のまま冷蔵庫に。３日に一度、火を通して‥。
カレールーは使わず、ウェイパァーは使いますが超ヘルシーなカレーです。

朝　20％引きで買ったチョコチップメロンパン
昼　たらこスパ　PBパスタを茹でて、安売りのパスタソースを混ぜて作った
夜　ご飯　野菜ギョウザ　タマネギと豚コマ肉の卵とじ

>>499
安いな、俺んとこ１８００円

牛肉とにんにくの芽炒め

ご飯とマヨネーズのみ　それも3日ふ〜

>>502
うちは1,000円だよ。
あのガス屋、人見て値段決めるよな。
まぁプロパンは公共料金じゃないから別にいいんだけど。
今の季節は5ｍ使って2〜3千円くらいだな。
冬になると10ｍ超えるね。
調子こいて毎日シャワーに煮物とかすると15ｍは越える。
すぐに1万円近くになる。
ガスは都市ガスに限るな。
3倍くらい違うからな。

朝:無し
昼:無し
夜:ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ

すあまちゅわわわわわぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜ん！

朝　なし
昼　ウィンナー６本　ベーコン　ネギ冷奴　トマトジュース
夜　レタス　チャーハン　ミックスジュース

*朝：眠
*昼：大葉にんにく醤油でおにぎり
*夜：大葉にんにく醤油でじゃこピ-マン炒め、ビ-ル1850、焼酎１合

>>491違うでしょ？
>>500光栄です♪ちゃんと食べれててうらやましいです。

19：00・・・あらびきウィンナー１袋

ネットからＣＯＯＰの宅配のお試し資料案内を注文すると、あらびきウィンナーがもらえるので注文しました。

ＣＯＯＰの宅配される食品は２０００点以上あり魅力的ですが、宅配料金を考えると自分自身で買いに行く方が安いです。

23：30・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

0：30・・・野菜ジュースコップ1杯

朝　レッドオーレ５ヶ　カフェオレ

昼　カップラーメン

夜　ご飯　玉葱とキャベツの味噌汁　玉子焼き　豚生姜焼き　キャベツの新香特盛り

キャベツが一玉５５円だったので、二つ買ってしまった　

朝：玄米ご飯にごはんですよ、りんご１つ
昼：頂き物のおまんじゅう
夜：にゅうめん（もずく・ほうれん草・ささみ入り）

バイトも慣れてきたかも。でも夜遅いのが辛い。

マックオンリー

>>498
496だが
自分はパチンコなんて
低俗な遊びは しないので決めつけないで下さいね。

朝 なし
昼 なし
夜 トースト、冷凍100円たこ焼き

眠れずに、

朝 Mac朝の100円マフィン

これから寝るお‥

精神病院に2週間入ってきた。
費用はゼロ、毎日ただメシ食ってきた。
今朝は味噌汁かけご飯。

精神病院に2週間入院って
具体的にどういう症状で
入院まで何て薬どれだけ服用してて
入院中は具体的にどういう治療してたんだ？

お昼はすあま♪

［朝］ご飯にマヨネーズ
［昼］ご飯にマヨネーズ
［夜］ご飯にマヨネーズ
これを10日します＞＜
もうすぐ私入院するかもマジで！！！！

>>506
コッペパン軍曹　お久しぶりです

>>517

投薬名
ルボックス。

入院理由
具合が悪い。

治療方法
ルボックスを飲み続けること。

退院理由
ルボックスを飲むと具合が悪くなるので飲むな。
それで病院を追い出された。

入院中はいろいろな人と遊んだりして楽しかった。

>>509トマトナムル予想以上に美味しかったです。
有り難うございました。
質問ですが‥。
私も3年前に漬けた、ニンニク醤油が冷蔵庫にあります。国産ニンニクが安く手に入った時に、広口の瓶にニンニク半分と、濃口醤油を注いで作りました。
醤油が少なくなると、継ぎ足し継ぎ足しで‥3年経ちましたが、味は変わりません。
大葉‥ってありますが、ニンニクと一緒に漬けて香りを出す‥ってことなんでしょうか？
もし宜しければ教えて下さい。
あると重宝しますよね。うちは、焼き飯やキムチ汁、カレーにも使ってます。

>>519
昔、腎臓を悪くして入院した同僚が、医者の命令でしばらくマヨネーズにご飯しか食べられなかったと言っていたが、腎臓はそのお陰で治ったと言っていた。
入院しなくても大丈夫だｗ

愛しいすあまちゃんを食せるなら
臓器提供意志カード
の全ての臓器に◯を付けてもいい・・・・

すあま食べたよ♪ほんとに素朴で甘くて美味しかった
はやくすあま食べられるといいね！

100円ローソンが改装したんだけど、レジのところに揚げ物コーナーができた。
アメリカンドッグとか、ついついひとつ買ってしまう。

>>521
精神疾患で入院だったのに楽しかったとかよく分からん！
ルナックスって何の薬？

ルナックスじゃなくてルボックスの間違いだな
これは何の薬？

俺が飲んでいたのはルボックスだよ、るなっくすとやらではない。
発狂して入院したわけじゃないからな精神的には楽だったよ。
来年の夏、暑かったら入院しようと思う。
食費も電気代も大幅に節約できる。

>>527
>>528
521ではありませんが‥。
つドゾー
http://www.okusuri110.com/i/dwm/ise/ise11/ise1179039.shtml

朝　昨日の残りの玉子丼
昼　たらこスパゲティ
夜　ご飯　おでん　セール品の上に20％引きになっていたマグロ（自分でぶつ切りに）　ビール

今日は支給日。
月に１度の贅沢。明日からも頑張るぞ。

明日こそ
愛しいすあまちゃんを食べたいな

がんばってね！

>>531
何を頑張るんですか？

>>531　同様に今夜は安堵の食事が摂れる。皆様、有難うございます。
２９８、２０％オフのハンバーグ弁当にウインナーポテト１９８と御馳走ですわ〜
明日からまた節制です。せめてお給金は面接費用にに遣いたいものな。。
お米も発注出来たし、一か月は母ちゃんと暮らせていけそうだ（ほっ。
気分が安定してたのは薬を飲み忘れてたからか〜今気付いたわ！
不思議だね。抗精神薬って、ね。長文申し訳ないです。僅かでも皆に幸ある明日でありますように。

長いうえに辛気臭いからレスが続かないのかな・・済みません。
はい！次の方！！どうぞ。

パキシル飲みなさい。
別人になれます

もう2万円しかない

パキシルかぁ　甚だ疑問もあるんだけれど主治医の判断は気分障害なんですって・・
違うお薬ですね。別人に、一瞬おもうところもあるけれど　なりたくはないです、かね。
>>537　さん　、自分宛てだったら　ありがとうございます。
自分の想像では忌み嫌われると言ったら失礼ですね、境界例じゃないかなぁと考えて悶々です。
自分で言うのも、ですが性格悪いしって板違いだー（馬鹿　
えっと、明日も一人なんで　飲み物で終いそうです。
今夜は美味しかったです。また、なげーと苦情ありありですね。重ね重ね申し訳ありません。久し振りに他の人と会話出来たようでした。
おやすみなさい。

>>538
俺も払うもの払って食材買ってきたら2万5千しかない

俺も2万円しかなかったけどヘルスで13000使ってしまった
残り7000・・・どうしよう

また今月も家賃使い込むしかないのか
大家には悪いが、酒とパチンコはやめられんな

朝：睡眠

昼：チョコレートケーキ・ポテチ・紅茶

夜：オムレツ・キャベツサラダ

夜食：ちんすこう・ワイン

なまぽのくせになまえきだな
ケーキなんかくうなよ

ナマポは半額の高級和牛で焼肉が当たり前
ワープアには想像もつかないような贅沢をしている

朝　なし
昼　チャーハン　トマトジュース
夜　寄せ鍋
夜食予定　寄せ鍋　ベビスターラーメン

朝　コーンポタージュスープ　トースト２枚　（ｃｍでやってるやつ）　カフェオレ

昼　今日も某有名店の特製盛りそば

夜　焼きうどん　おにぎり二ヶ　サラダ盛り合わせ　

つけ麺のイベントやってるけど、マジ旨いわ

朝兼昼：スコーン（自作）、ミルクティ
途中グレープフルーツジュース
夜：中華スープ（もやし、わかめ、春雨、えのき入り）

バイトで夜遅くなるので、出る前にしっかり、夜は軽め。

>>545
うむ。
新鮮な野菜や果物、魚介類を豊富に摂取して健康的な食生活。
ワープアには逆立ちしても真似できまい。

ワープアは時間が経って油が酸化して有毒になった揚げ物惣菜を買ってありがたがっているのがおち。

朝　パン　105円

昼　ピラフ　105円

夜　サラダ巻き　298円

夜食　悩み中

パン食べてねるか

朝　無し
昼　ハンバーグ定食　780円
夜　回転寿司　生ビール1杯　1700円

支給日だったので贅沢した
たまには旨いもの食わないと生きながらえてる意味が無い

俺が汗水働いて納めている税金で贅沢するな。

>>543
夜食：ちんすこう・ワイン

申し訳ありませんが、この組み合わせ物凄くツボですwww

7/5分
朝・・・睡眠

昼・・・無し

生活扶助の支給日だったので、受取りに行きました。外人さんが多いですね。

夜・・・総菜パン３個（シーセージマヨ、コロッケパン、ピザパン）

深夜・・・ピリッ辛ゴマ白菜

パットボトルに水だし式ブレンド茶を作って、部屋に置いていたり、冷蔵庫に入れたりしていました。
それを少しづつ飲んでいたのですが、起きた時に立ちくらみがするし、胃が苦しい状態になりました。

ペットボトルのお茶を全部捨ててみたら、ペットボトルに中にカビが生えていました。
自分の家で水だしで作ったお茶は、早めに飲まないとヤバイことになります。

>>553
あ、ありがとう
なぜでしょう・・・？

俺年収2000万だけど税金なんて払いたくないし
使い道なんてどうでもいいよ。
お前ら気にせずスーパーの寿司でもたらふく食べろ。
俺は昨日は接待でマンコにさしたうまい棒食った。

>>554
お腹、大丈夫ですか？
水だしお茶は使ったことがないのですが、沸騰させて冷まして冷蔵庫に入れてます。水も同じく。
週一ぐらいパットボトルは洗った後、薄めたキッチン用ブリーチで、しばらく殺菌してから使ってます。
災害用に10リットルは、ポリ容器に水道水をストックしてますが、同じように定期的に殺菌して使ってます。

>>556
金半分よこせデブ

http://i2ch.net/z/-/DQ/M0_Cw/1

test

ナマポは永遠に不滅です

今からかっぱ寿司（歩いて３０分）に行ってきま〜す

>>555
なぜ？と言われると説明できないんですが。
ワイン　と沖縄名物チンスコウの組み合わせ
が以外と言うか、初めて聞いたので・・・
失礼しました。茶化してるわけではありませんので
それでは良い一日を

朝　鮭切り身　納豆ご飯

昼　カレーライスかな

夜　未定

>>556
冗談はお前の人生だけにしろ

年収二千万の奴が、こんなスレ見るのか？

メシ作るの面倒くせえ。
一月くらい入院してこようかな。

暇 寝てばかり メシ何するか−

怠け者ナマポか・・
怠け猿

てすと

２００万日本円の底辺ワープアが脳内為替交換すれば２０００万ワプ円になる

>>522
薄切りにんにくと大葉２０枚で作ってますよ〜。
大葉はおにぎりに張り付けたり、パスタにと様々なレシピがある
ようですけど、私は大葉をおにぎり以外活用していません^_^;
確かに香りは良いですが、にんにくだけでも十分ですね！！
大葉は生が好きですわ。

>>567
僕のことですね（ニッコリ

*朝：コンビニのサンドイッチ、焼酎
*昼：なし
*夜：納豆卵かけごはん

鬱

なまぽの分際で焼酎など飲むな、この怠け者！

朝　ミルクパン
昼　ざるソバ
夜　ご飯　昨日のおでんの残り　ふりかけ

ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見
　ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見　ポンジリ発見
不正受給20年のポンジリ発見　不正受給20年のポンジリ発見

生活保護受けながら支給日は贅沢しなきゃとかマジ死ねよ。
おまえら仕事してないんだったらせめて毎朝駅前に行って、サラリーマンに土下座しながら｢今日も生かしていただいてありがとうございます｣って言うくらいしろ

朝の酒は旨いというか、一日中飲んでたら、それでアルコール性肝炎とか膵炎とか、色々と体にガタが来て入院１か月したのが３年前。

幻覚（怖いぞ〜)まで経験してからは、今はきっぱり酒は一日多くても最高三合（日本酒換算)と決めている。

あの時は本当に死ぬかと思った。

想い焦がれる
すあまちゃんに
今日も出会えなかった
・・・って言うか和菓子屋に行くの忘れてた

明日こそ愛しいすあま・・・・・
ちゅわわわわわぁぁぁ〜ん

朝　おにぎり　105円

昼　ピラフ　100円

夜　牛丼並つゆだくご飯半分　380円　半熟卵　60円

>>577
今はアルコール肝炎で身体障害者手帳発行されるように法改正したからありがたいよな。
アル中なんか自己責任の最たるものなのに、身体障害者認定で障害加算とか、うますぎるね。

明日すあま食べられたら感激だね♪

>>580
肝炎甘く見ると痛い目にあうよ
昔から言うでしょ
肝腎な所と

朝 ステーキ
昼 焼き肉
夜 しゃぶしゃぶ

>>583
野菜も食べなさい

>>556
「うつ病」の薬を、飲みすぎちゃいましたか？

朝・・・総菜パン１個

昼・・・仕事のシュミレーションに没頭

21：00・・・ドライカレー3/4合（長ネギ入れました）

ＤＩＳＣＡＳから新作ホラーＤＶＤが届いたので、コピーしてゆっくり鑑賞します（^^）
「30デイス・ナイト」「サバイバル・オブ・ザ・デッド」

すあまちゃんは原料からしたら饅頭系よりかは
団子系の和菓子屋で対面出来るの？

朝　なし
昼　なし
夜　ベビスターラーメン２袋　アップルティー
夜食予定　寄せ鍋残り

朝　コーンスープ　チーズトースト２枚

昼　コーラ３５０ｃｃ

夜　焼きソバ　刺身五点盛り　かっぱ巻き　まぐろ中落ち

夜はスーパーで買ったのに、１５００円も使ってしまった

朝：ロールパン・コンビーフ・カフェオレ

昼：和風ピザ（ファミレス）\399・ドリンクバー\180

夜：オクラサラダ

夜食：オクラ・ワイン

朝：シリアル（バナナ・ヨーグルトがけ）、ミルクティ
昼：春雨スープ・野菜ジュース
間食：黒糖蒸しパン
夜：梨１つ

朝風呂入って上がったとこにCWの訪問があったから焦った。
明日はバイト休みだから買い出し行こう。でもゆっくりねたい。

おはよー精神ナマポだよー

昨日朝：くわね
昼：回転寿司
夜：ビール、刺身盛り合わせ

今日は何たべよ〜＾＾

>>520さん、レスを有り難うございます。
にんにく醤油と、大葉にんにく醤油は全く別ものなんですね。
クックパットをPCから見てみましたが、（大葉にんにく醤油のレシピは見つからず）でも、それを使ったレシピはたくさんありましたが、
やはり私もおにぎりが一番美味しいのでは‥と思いました。

訂正させてください。
593のレスは
>>570さんへの間違いです。ごめんなさい。

>>593ここですよ〜＼(^o^)／
http://cookpad.com/recipe/248794

>>595さん有り難うございます。
やっぱりPC初心者で‥検索するのが下手なんですね。お恥ずかしいです。
ブックマークに入れましたので、是非作ってみます。
冷蔵庫に柚胡椒を瓶で買い、賞味期限ぎりぎりなのに　まだ半分も使ってないので‥検索してたら、マヨネーズに‥千切り大根とシーチキンの和物を見つけました。
箸休めや酒の肴（酒は呑めませんが）に合うんじゃないかと思い、千切り大根を買ってきたら作ってみようと思ってます。
http://m.cookpad.com/recipe/1244616?kw=%97M%8C%D3%9E%A3¬_kw=&num=9&offset=0&order=date&per_page=8&quick=1&size=5776&skip=0&u=1285635284&uid=NULLGWDOCOMO

>>596
ブログでやれよ

ここは食ったものを淡々と報告すればいいんだよ

>>597済みませんでした。
もう来ないようにします。

朝　デパス
昼　レトルトカレー、飯大盛り、えび満月
夜　ソーセージに飯の予定

ハイビジョン18.5型ワイド液晶が送料込み16980まで降りてきた
エコは7000、これはＪＣＢに変えて95％換金すれば現金になる
もうすぐ２３インチがこの価格になったら買うよ

>>598
そこまでせんでいい

ミスドで100円ドーナツ7個とスーパーで980円の寿司買ってきた
もういつでも死ぬる

いいなぁミスド
エンゼルクリーム買ってきた？

>>601
どうせ死ぬなら食い物はいらんだろう。
これからも生きていかなくてはいけない奴にあげれば?

買ってきた、今、一個食った
以前よりクリームが少ないような気がするが…

おぉ 裏山です♪

ナマポになってからは100円ミスドもご馳走になっちゃったからなぁ

喉が薬の副作用で乾いて仕方ない。飲み物でお腹いっぱい
朝 なし
昼 ラーメン ブラック
夜 素麺 ←の予定

>>603
あほか
死んでいいくらい嬉しいて意味だろ
読み取れよｗ

腹持ちならオルファに勝るものはなし
スミジンなぞふわふわしてるだけで腹のたしにならない

昨日のお食事…

起きた時、パンとマーガリン。コーヒー。

昼間。かつ屋でロースカツとえびのフライ盛り合わせ。ご飯大盛り。

夜。吉野家で牛鍋丼大盛り。

お米とか色々と買っていったら、昨日今日で7千円近く使ってた…
今日から少し節約せんといかんなぁ…

朝　ご飯とマヨネーズ
昼　ご飯とマヨネーズ
夜　ご飯とマヨネーズ
10月1日から7日まで達成
後何日出来るか後ご期待　(-_-#)

食費まだ一円も使っていません
お米貰えるから0円也

>>599
液晶テレビ小さすぎるよ
私の液晶テレビ32インチだよ

丸亀製麺行きました

うちの液晶13インチだよ可愛いよ

俺のチンポは1３ｃｍ

朝:すき家でネギ玉牛丼特盛り
昼:かつやでカツ丼の竹に豚汁
夕:吉野家で牛丼大盛

夜:デリヘル並

>>612
貰ったらちゃんと申告してね。

朝　おじや　つぼ漬け
昼　ナポリタン（具はハムだけ）
夜　ご飯　チキンカツ　ゆでモヤシ（ごまドレッシングがけ）

朝：・・・(´-ω-｀)

昼：かぼちゃスープリゾット

夕：チキン￥150

夜：カントリーマアム・ワイン

6000円で20日間どない過ごそう。
米7K位ありま−

>>618
何者！！！
まさかCWか〜

朝：シリアル（バナナ・ヨーグルト）、野菜ジュース
昼：わかめうどん
夜：玄米おにぎり、グレープフルーツ

今日はバイト休みだったんでよく寝た。
んで早寝するつもり。

残金6000円でも 友人に貸した1万3000円が、来週もどればな−−

6：00・・・うどん200ｇ

昼・・・睡眠

23：00・・・炊飯器ホットケーキ１/４個
　　　　　　炊込みご飯３/４合
　　　　　　インスタント味噌汁１袋（８袋85円）

最近はニコニコ生放送にハマってます（^^）

>>623
金を貸す時は戻ってこないと思えって、ばっちゃが言ってた

朝　カップラーメン　カフェオレ

昼　コーラ５００ｃｃ

夜　鳥から揚げ定食大盛り　ほうれん草のお浸し

>>624
俺、暇な時はニコ生クルーズ船に乗ってます。

暇な時 カメいじめてます。タバコのヒィルタ−部分にのりをつけ、亀の甲良につけて火をつけます。どんな亀でも走りだします

ヒドス・・・

俺の亀しゃぶって(笑)

朝　なし
昼　ウィンナー６本　トマトジュース
夜　寿司パック　オロナミンｃ２本

>>623
入院してくれば?
俺は入院するたびに貯金が増えるぞ。

朝　ゴキブリトースト（トースターで焼けていたゴキブリをポリポリ）

昼　ゴキブリうどん（ゴキブリを刻んで海苔のように盛りつける）

夜　ゴキブリ丼（ゴキブリと玉ねぎを炒めて醤油とみりんで煮込み、卵を落とす）



イヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒ

ゴキブリはいいな♪　ただでたくさん食べられる♪

初心者には甘露煮がおすすめ♪　臭みがなくなる♪

そのまま食べたらおやつになるよ♪

今日もゴキブリ♪　明日もゴキブリ♪

三時のおやつはゴキブリジュース♪

今日こそ愛しいすあまちゃんと出会えるかな

今日こそすあまに出会えるといいね♪

今日も
朝　ご飯とマヨネーズ
昼　ご飯とマヨネーズ
夜　ご飯とマヨネーズ

マンションに備え付けコンロが
IHでない火力のないコンロなんで
カセットガス式のコンロ使用してる。

ガスカートリッジ安いのにしていたら（３缶で３００円以内）
コンロが頻繁にメーカーチェンジしやがんのｗ

どういうことかっていうと
コンロの会社が生産終了→専用ガスカートリッジも在庫限り
別の会社のカートリッジを今のに使用すると不具合がでたり
火災が発生しても保険が利かなくなるから

結局新しいコンロ買うことになるのよね。とはいっても
本体２０００円前後しかしないけど、交換するのこれで４台目だよ４台目・・・。

Iwataniのコンロなら安定してガス缶を販売しているけど
ガスが高いんだ（３缶で５００円）
冬でも安定した火力をだせるガスだから高いんだけどね。

今度メーカーチェンジするようならば
Iwataniに戻るか検討中です。

ナマポのくせに自炊前提じゃない部屋に住むとか、馬鹿の典型

単身ナマポで都会だと5万ちょっとの賃貸か。
ガスもないIHキッチンもない部屋が多いだろうなあ。

俺は義理の妹と69500円のマンションを借りていて、もちろん都市ガス。
毎日妹が作ってくれるよ。
たまに外食もするけど。

朝：トースト、ベーコンエッグ、スープ、サラダ
昼：昨日はなし
夜：肉じゃが、小松菜のお浸し、豆腐とワカメとネギの味噌汁、きんぴらゴボウ、ご飯
寝る前：妹(笑)

>>638
無理にナマポに噛み付かないことｗ

>>637
うちもＩＨがうざいし電気代付くんでカセットコンロにしてる
コーナンの２千円の奴だけどそんなに壊れないぞｗ
もう３年持ってる、もうそろそろ壊れるかもしれんが元は取ってる
ボンベはスーパーで安いときだと250円ぐらいで有る
岩谷の500円の買ってもややもつぐらいで体感変わらないって
給湯も電化なんで実質のガス代は月250円かもうよく使ってもう1、2本
400円以内で済むなガス屋の基本料以下だ、最高。
>>638
お前何にも分かってない馬鹿杉ｗ

ウチもだけど、コーナンｗのは持つぞ１年保証だし
ド田舎ナマポには理解不能だろうな
電化マンション＋深夜電力使用量（給湯、風呂）＋カセットコンロ＋がいかに便利で安く付くか

就業者ならともかく、働かず24時間在宅ナマポやそれをを目指すなら先ずは快適な住環境の確保が最優先だろ。

うむ。
さらに1級地に住むことで、遊びに行く環境を充実させるのも大事だな。
精神障害者手帳をとって映画はいつでも1000円。
バス地下鉄無料だからバスや地下鉄の便も考えないとね。
この秋は近くの名所を回ろうと思っている。

朝 バタートースト
昼 大戸屋で鯖焼き定食700円
夜 ペヤングソース焼きそば

朝 塩フリカケ
昼 塩フリカケ
夜 塩フリカケ

義理の妹
義理の妹
義理の妹

はぁはぁ

うちもHITACHI（100V）使ってる。鍋にふたしないと沸かないね
ないよりマシだよ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


メンヘラナマポの方達は↓に移動して下さ〜いヽ(´ー｀)ノ


メンヘルで生活保護50
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284510105/


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

今日も愛しいすあまちゃんに出会えなかった

残念だったね…

朝　コーンポタージュ　チーズトースト　おにぎり二ヶ　カフェオレ

昼　コーラ３５０ｃｃ

夜　某有名ラーメン店　特製もりそば４００ｇ　餃子

朝と夜、食べすぎた

朝　なし
昼　よっちゃんイカ　オロナミンｃ
夜　寄せ鍋残り　オロナミンｃ

早朝・・・チャーハン
　　　　　野菜ジュース

昼・・・ニコニコ生放送（お腹空いてたけど、ご飯をつくる時間が惜しいくらいにハマってしまいました）

夕方・・・睡眠

23：00・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！
　　　　　　炊飯器ホットケーキ1/4個

明日は歯医者さんに通院。
病院に行く前の日は、軽い「うつ状態」になりますorz

朝　パン　105円

昼　ピラフ　100円

夜　おにぎり詰め合わせ　198円　野菜ジュース98円

>>596
千切り大根とシ-チキン・・・
リンク見ても載っていなかったですよ！？検索もしてみたけど。

関係ない話をしても全然大丈夫ですよ。
皆さんも良い感じに脱線してますんで無問題。
気にする人なんて一人二人程度。テキト―にどうぞ！！

*朝：チュ-ハイ数本
*昼：とろろそば、ビ-ル
*夜：納豆卵かけごはん、焼酎２合、チュ-ハイ３５０

>>656
> 関係ない話をしても全然大丈夫ですよ。

　　　　∧__∧
　　　 (｀･ω･´)　　断る
　　　.ノ^　yヽ、 　
　　　ヽ,,ﾉ==l ﾉ 　　　　　　
　　　　/ 　l |
"""~""""""~"""~"""~"

夕　エンゼルクリーム一個、ワッフル２個、千両梨
夜　イカ天豚肉卵入り鍋焼きうどん、千両梨
深夜　具無しナポリタン、千両梨

千両梨ってなに？

千両梨だよ、千両梨！

朝兼昼：トースト、ミルクティ
夜：スーパーのPBのインスタントラーメン（もやし・たまねぎのせ）

バイト帰り大雨で折りたたみ傘が風で反り返った。びしょびしょ。
明日行ったら日曜休みなのでがんばる。

バイトはcw知ってるの？

朝　　アサヒカクテルパートナー3本　スー玉弁当
昼　　いいちこ水割り2杯　　缶詰類とインスタントラーメン
夕　　牛乳　あんぱん　
夜食　駅の立ち食いうどん(一番安いかけうどん)　水

ねぇ、生活保護のくせに三食食べるとか生意気〜
一食にしなよ！

朝食の前の軽い食事
朝食
朝食の後の軽い食事
１０時のおやつ
昼食の前の軽い食事
昼食
昼食の後の軽い食事
３時のおやつ
夕食の前の軽い食事
夕食
夕食の後の軽い食事
夜食

以上

>>662
バイトのことは伝えてある。病気あるから無理しないでとは言われてるけど。
給料入ったら焼肉食べたい。

>>664
相手にしてやろう。生保以外の奴がこのスレに来るな！







ではさらばだ。うわははははははっ！



朝。パンとコーヒー。

昼。つうか夕方。99ショップの398円天丼弁当。カップ麺。

いまさっき。吉野家で牛鍋丼大盛り。半熟卵。


いい暮らしさせてもらってますw

朝 マクドの100円マフィン
昼 なし
夜 外は雨降り。買いに行く、食べに行くのがメンド〜なんで、ご飯炊いてカレーライス

テレビで粉モンの番組見てたら、腹減ってきた〜

オナラが臭い(;~∧~;)

朝　ご飯とマヨネーズ
昼　ご飯とマヨネーズ
夜　ご飯とマヨネーズ
10月9まで達成そろそろヤバイでしゅ＞＜

>>666
本当に無理しないで、ほどほどに、頑張ってね

まだ見ぬすあまちゃん
おはよう
いつの日か逢いたいね！

すあまに代わっておはよう♪はやく逢えるといいね

OKストア命　乙！
缶コーヒー６６円　一日分の野菜ジュース６４円　南アルプス天然水２L９８円
納豆４パック９８円　ヨードラン光１パック３６４円　お惣菜１００円代　サンクス！

千切り大根のレシピ見っけ！
http://cookpad.com/recipe/747652

*朝：なし
*昼：おにぎり、ビ−ル１０００
*夜：にら玉炒め、レトルトごはん、みそ汁(とうふ、あげ、しめじ)、焼酎１合の予定

>>667
死ぬ気で働け〜！

>>664
　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　（ ﾟωﾟ )

>>676
　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　（ ﾟωﾟ )

>>676
神奈川県内で仕事世話しろよw

>>679
　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　（ ﾟωﾟ )

愛しいすあまちゃん
ネットで調べたら関東では
コンビニで普通に売ってるらしいじゃん！
じゃん！じゃん！じゃん！
その内難波辺りで和菓子屋通りすがりに探してみるか

・・・ってよりデパートの食品コーナーで見つかりそうじゃん！じゃん！じゃん！じゃん！

すあまの手掛かりが見つかって良かったね♪

>>681
阪神百貨店の地下とかにありそうやね

俺はてっきりすあまちゃんはその辺のコンビニかスーパーにでも普通に売ってるもんだと思ってた

だがネットで調べたら関東なら普通に食べられてても
関西には馴染みが薄いらしい
でもデパートなら普通全国的な食品が出回ってるだろ？

明日か明後日には愛しいすあまちゃんとの純愛が結ばれるかと想うと・・・・・・





よく眠れそうだ

664です。毎日規則正しく三(四)食、食べていけて自分なりに幸せです。

朝　　アサヒカクテルパートナー3本(アルコール分4％)
　　　トースト(厚切り)2枚　スー玉の野菜パック　牛乳　缶コーヒー

昼　　駅の立ち食いそば(卵入り)　　セブンイレブンのおでん

夜　　骨付き鶏のももフライ(自作)　コーラ　　　　←いまここです。

朝　蒸しパン　牛乳
昼　ぬるいお茶漬け
夜　柔かめのご飯　たらこ　お吸い物

歯の治療中で柔かい物しか食べられず。

朝　コーンスープ　トースト　カフェオレ

昼　カフェオレ

夜　ご飯　キャベツの味噌汁　マーボー豆腐　ねぎトロ　お新香

人肉

朝　なし
昼　ねぎ冷奴３パック　オロナミンｃ　トマトジュース　
夜　コーヒー　スコール　アイスまんじゅう　バター椎茸
夜食予定　寄せ鍋残り

朝兼昼：トースト２枚、ミルクティ、野菜ジュース
間食：さつまいも蒸しパン
夜：パン屋で売ってたドーナツ

明日はバイト休み。
確かに関西だとすあまって見ないね。近くのスーパーとかでは売ってない。
それにしても野菜が高すぎるなぁ。

>>690
無理しないで、焼肉は食べてね〜＾＠＾

朝：ミルクコーヒー
昼：松屋牛飯並
夜：長芋、サンマ、エノキ茸の味噌汁

久々に長芋擂ってご飯にかけて食ったが旨かった

朝：・・・(´-ω-｀)

昼：サンドイッチ（卵）・カフェオレ

夕：きしめん・中華惣菜（エビ・野菜）

夜：ようかん・ワイン

はらへった。入院してご飯を食べてこよう。
俺の場合、三週間も入院すれば3万くらい貯金できる。
食費はかからないし無駄な金も使わないからあ。
それに入院中はいろいろなところから金が入るし。

>>694
入院したいと言えば入院させてくれるもんですか？
それとも元々精神的な病を診断されてたのでしょうか？
私も危ないのですが、本格的に危なくならないと入院は無理なのかな？

朝食http://beebee2see.appspot.com/i/azuY2ev4AQw.jpg

朝　ご飯とマヨネーズ
昼　ご飯とマヨネーズ
夜　ご飯とマヨネーズ
10月1日〜10日まで達成
食費まだ一円も使っていません
後何日達成出来るかな　胃の調子が....

昼 炊き出し カレ−ライス 豚汁

>>695
2週間くらいなら気軽にできるよ
検査入院とか糖尿病治療体験入院とか色々ある

猫肉
犬肉
人肉

>>691
ありがとう。週５で入っててちょっとしんどいなぁと思っていたので
オーナーに週４でもいいかって話してみたらOKが出た。
来週のシフトは出てるので再来週から週４にしようかと思う。

朝兼昼：雑穀米おにぎり、麦茶
おやつ：おにぎりせんべい、桃ゼリー（スーパーのPB）
夜はどうしようかな。

>>695
自分の得意な分野で入院したら?
俺は何回も入院している。
地域によって違うけど丸々一月未満で入院するとよい。
そうしないと支給額が減るから。

風呂入らないから、体中カビだらけ、
入るかな−−

入る前に抜いとくか

昼 たこ焼き
夜 焼きそば ごはん

関西人です(笑)

朝　パック飯　めんたいこ
昼＆夕　おいなり５個
夜　甘栗　発泡酒３本目

昼から肉とうふ煮込み始めた。
明日の夕飯の予定。

朝 100円LAWSONのシチュー ご飯

昼 なし。

夜 100円LAWSONの餃子 シメジの味噌汁 ご飯

冷凍うどんで作った
ぶっかけ４玉

大根おろし、とろろ、テンカスで頂きました。

685です。

朝　　遅い時間に某ビジネスホテル一階のモーニングバイキング(めちゃくちゃ食べた)

昼　　まだおなかいっぱいで食べられず。

夜　　とくにおなかも減ってないので考え中。

道端に生えていたよくわからない雑草を塩で煮込んで食べました

>>701 ｲｲﾈ！

朝　１００円天ぷらうどん　ミックスゼリー
昼　オロナミンｃ　トマトジュース　コーヒー　ベビスターラーメン一個
夜　寄せ鍋残り
夜食予定　寄せ鍋残りか１００円天ぷらうどん

*朝：みそ汁掛けごはん
*昼：ビ−ル５００
*夜：ペペロンチ−ノ、チュ−ハイ３５０、焼酎２合

>>611だが
朝　ご飯とマヨネーズ　
昼　ご飯とマヨネーズ
夜　ご飯とマヨネーズ
1日〜11日まで達成
もう限界12日から食いまくるぞ〜
今月の電気代浮かす事に成功♪

朝　ポタージュスープ　チーズトースト　カフェオレ

昼　コーラ３５０ｃｃ

夜　ご飯　鳥から揚げ　かぼちゃコロッケ　水餃子　キャベツ千切り大盛り

貰った魚沼産コシヒカリの新米を頂きました　旨し！！

朝：・・・(´-ω-｀)

昼：ホットケーキ・カフェオレ

夕：和風パスタ（きのこ醤油）・ブロッコリ

夜食：枝豆スープ1袋

朝なし
昼なし
夜スーパーの惣菜コーナーにある半額焼きそば（100円）

しまったスレタイみてなかった
ナマポじゃないです俺>>717ｗ
一応バイトしとる。ナマポだったら一日5食は食ってるよｗ

>>718
ナマポの経験あるんだぁ。
アルバイトで完全復帰できて良かったじゃ〜ん♪

>>717
こっちにおいでよ〜

>>714
何故そこまで貧乏なん？
せめて納豆、もやし、きのこ、卵くらい食おうや。

朝 豆ご飯だけ

昼 インスタントの袋カレーうどん

夜 王将で炒飯と麻婆豆腐

>>721さんへ
私もやし嫌い
私納豆食べると死ぬ
私キノコ嫌いそれに　つい最近毒キノコ出回ったと言ってたニュースで
卵は明日から買います
今月食費1万で収まるよ♪

今朝もすあまちゃんへの愛しい想いを馳せるところから目覚めた

夢みるすあまだね♪

朝　ヨーグルト
昼　無し
晩　マグロユッケ丼

次は好みでみりんをいれて甘みだしてみようか。

でもお肉のユッケ丼食べたいな。

マグロと違って味付け少し異なるみたいだけど
コチュジャンやラー油、すりゴマでとろみをだして
隠し味にガーリックパウダーいれてます。（肉の場合）

こんどこっちチャレンジしてみる

まぐろのユッケ
ttp://naritafoods.shop-pro.jp/?pid=199917

朝兼昼：うどん（白菜、きのこ、たまご入り）
夜：未定

風邪引いた。バイト休む電話いれた。どうやら暇だったみたいでよかった。
買い物行きたいけど何買えばいいのかわかんなくなりそうだ。

三食
ポタージュスープ お茶 固形物を食べたい。

朝　パック飯　めんたいこ
昼　広東麺
夕　肉豆腐　発泡酒４本目

肉豆腐の残りに　里芋投入。

生卵にあたって酷い目にあった。

朝 なし

昼 点滴

夜 お粥 ほうれん草のごま和え サバの味噌煮
しじみの味噌汁

朝　オニオングラタンスープ　チーズトースト

昼　カフェオレ

夜　オムライス大盛り　かいわれサラダ　梨

梨が７０円で売ってたので２つ買いました　大根も７０円だったので買っといた
明日はサンマの塩焼き食べよう

709です。

朝　　今日はとある親睦会のため朝食は抜き。

昼　　公園でブルーシートを広げて宴会　弁当と菓子類　ビールは飲みきれないほど大量に。会費1000円

夜　　まだ酔っぱらってます。なにも欲しくありません。

朝　１００円天ぷらうどん
昼　オロナミンｃ　トマトジュース　コーヒー　シーフードヌードル
夜　なし
夜食予定　寄せ鍋残り

寄せ鍋は、いつ無くなるんだ

朝・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

昼・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　長ネギ入り

夕方・・・睡眠

夜・・・うどん

今月も貯金がんばろう?(?????)

>>735
僕は少食なんで少ししか食わないですね（ニッコリ
もう作って一週間位になるでしょうかね
小分けに小皿一杯食って終わりですね
偏食家なんです。あともう少しってとこでしょうか

昨日大阪で3件の和菓子屋で
｢すあま｣ちゃんの存在聞いてみたら
いずれも｢すあま？？？何でしょうそれ？｣だった

ちなみに3件共に通りにある店だったから
もうあとは大型デパート内にある関東系和菓子屋しかない

http://hougen.atok.com/gachinko/54.html

朝：・・・(´-ω-｀)
昼：ホットケーキ・カフェオレ
夕：カレー・キャベツサラダ
夜：・・・(´-ω-｀)

朝　　すあま

昼　　すあま

夜　　寄せ鍋

ちょっと早いけどお昼はすあま♪

すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
阪神デパ地下ならあるな！たぶん


よし！今度イカ焼きとちょぼ焼きとミックスジュース飲み食いしに行ったついでに何としてでも探し当ててやる！


愛しいすあまちゅわわわわわぁぁぁ〜ん！待っててね

すあまにはやく会えるといいね〜♪

俺は>>743だけど

>>744の君
いつも反応が早いな
いつもネットばかり見てるなら大阪市内ですあまちゃんと出会える情報頂戴！

すあまが阪神になかったら、いよいよネットでお取り寄せ？

なかったら、出町柳のふたばの豆餅で我慢なさい。

http://questionbox.jp.msn.com/qa5742459.html

早朝　半額牛丼
朝　　発泡酒
昼　　ねてた
３時　アスパラ　発泡酒
夕　　牛すじ煮込予定

煙草の買置き残７８本
今日の収穫
http://www.youtube.com/watch?v=BA7fdSkp8ds

イオンネットスーパーは配送料が安いから少し買う時は便利

>>745
ゲハハハwww
まあいいじゃないのコバンザメがいても　でも面白いなwwwwww

廃棄弁当

朝：カレースープ
昼：マックチーズバーガー\100・カフェオレ\100
夕：鮭塩焼き・大根ワカメサラダ
夜：・・・(´-ω-｀)

精神病院で同室だった奴がいきなりやってきた。
金がないから貸してくれという。
義理もなにもない奴なのでありったけの食い物をやったけど
居座って帰らず金ももっていかれた。
昨晩は何も食えず今日もろくなもん食ってない。

>>753
貴方の自宅なんで知ってるの？
幾ら持って行かれたの？

>>754
*町の*住宅に住んでいるって話をしたからやってきたんだろ。
田舎は狭いから。
金は2500円。
昨日は休日で金もおろせず米も買いにいけなかった。
今度きたら福祉事務所にちくったろ。
奴もナマボだから。

すあまちゃんおやすみ
いつか逢おうね！
MY LOVE

733です。

完全二日酔いで頭が痛いです。

朝　　無し

昼　　無し

夜　　冷ややっこ　牛乳　

朝　オロナミンｃ　トマトジュース　かきｐわさび
昼　手巻きロール
夜　コーヒー
夜食予定　寄せ鍋残り

朝 半額になったスーパーおにぎり

昼 公園ベンチに放置されていた、賞味期限切れ弁当。

夜 吉野家牛どん

４３０円なり

朝　パン　105円　キリンFIRE微糖　105円

昼　ピラフ　100円

夜　ミニ助六　298円　野菜ジュース98円

朝兼昼：家出てからスーパーのコロッケ
夜：スープ春雨

バイトが続いてる。しんどいけどいいことなんだよな、うん。

757です。

今、夜食に日清きつねどんべいを食べ始めたとこです。

朝　かぼちゃスープ　チーズトースト

昼　カフェオレ

夜　ご飯　豆腐とワカメの味噌汁　豚生姜焼き　たまごサラダ　切干大根の煮付け

>>759
ひらい食いはやめましょう、おなかぴっぴなるよ

朝 手作りピザトースト２枚
オレンジジュース

昼 持参弁当(鰹おにぎり２個 チキンナゲット５個 肉団子３個 厚焼き玉子)

夜 銀杏草の味噌汁
友達のご母堂が差し入れしてくれたイクラ丼 野菜天婦羅

朝　無

昼　食パン2枚　ソーセージ4本使ってサンドウィッチ

夜　鶏肉を使ったクリームシチュー

廃棄弁当

夜　イカ天豚肉卵入り鍋焼きうどん
深夜　トースト1枚　ハム1枚　紅茶
明け方　トースト1枚　ハム1枚　紅茶

>>759
前、ホムレス経験者ですね、わかります。

昨夜焼き肉食べ放題いった友人が大量に肉類持って帰ってきてくれたわー。

食べきれん！！こんなにたくさんwww

Hクン、ありがとう♪

朝 寝てた


昼 土鍋でおじや 卵子持ち昆布夕べの残りハンバーグ

夜 牛丼の予定

おじやは腹持ちいいぉ

廃棄弁当

>>772
廃棄弁当は羨ましいね。

朝・・・無し

昼・・・無し

夕方・・・炊飯器ホットケーキ1/4個
　　　　　オレンジジュース
　　　　　コーヒー牛乳

風邪っぽい気がする。
部屋の温度が27.7℃なのに、寒気がするし。

>>773
すぐ体を洗って歯を磨く
部屋を換気して空気を入れ替える。
とどめは
鼻の穴の中に除菌ウェットティッシュをつっこみ
綺麗に除菌

寝る前にはCCレモンを一気飲み。
喉をかわかせない。

これで風邪知らず。

ttp://naritafoods.shop-pro.jp/?pid=199917

牛肉のユッケを自作で作ってみました。
卵の黄身も乗せて美味しかったです。

問題は新鮮な肉かどうかわからないので
腹に当たったら報告しますｗ

ステーキ用の赤味肉で試しているので
大丈夫だとは思いますけどね。

朝　コーンスープ　チーズトースト

昼　プリン

夜　サンマ塩焼き　ねぎトロ　ご飯　豆腐とワカメの味噌汁

なんか栄養が偏ってるので、青汁を買ってきた

深夜・・・０：００に牛丼風の炊込みご飯が炊きあがります。
　　　　　　　　　　インスタント味噌汁

朝　カレーパン　１００円カルパス　コーヒー
昼　発泡酒１　トマトジュース　コーヒー
夜　焼肉と玉ねぎ１パックとご飯一杯　コーヒー　スコールマンゴー
夜食予定　寄せ鍋残り

昼飯に500円使ってる時点でもう社会人には戻れんわ。。感覚が違う。

このスレみて驚愕した。なまぽは節約すら知らないみたいだな。正確には節約してると言ってるだけでできてない奴らばっか。

働いてないんだから我慢して当たり前だ。

>>761
バイト頑張れ!

朝：なんだっけ忘れた
昼：カレー
夜：鮭おにぎり、春雨スープ（担々麺）

明日はバイト休みなので役所＆通院行ってくる。あ、買い出しもしないと。

>>780
ありがとう。なんとか２週間続いてる。週４ペースに落とすようになってだいぶ楽かも。
ただ夜が遅くてスーパーがあいてる時間に帰れないのが辛いな。ぼちぼちがんばるよ。

>>779
キミの見るスレじゃない　納税乙　めしウマ〜

すあま好きな人にお悔やみ申しあげます。
関東でも１０月から、わらびもちといっしょに
売り場から消えてました。
来年の夏まで我慢して下さい。

昼は暑いけど朝晩は寒いお。

朝…なし
昼…インスタントお味噌汁
夜…誘惑に負けて買い出し。秋刀魚蒲焼缶詰、こぼうてんぷら、トップバリュウのラーメン

この3日間おにぎり一個で過ごしました。

すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
すあまちゃんは夏限定の物なのか？
逆に言えば店によっては今ギリギリで買えるって事だな！よし
今度の土日のどっちかで梅田行くぞ！
阪神 阪急 大丸 のいずれかで愛しいすあまちゃんとギリギリ逢えるよな！
すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
すあまちゃん・・・
すあまちゅわわわわわぁぁぁ〜ん！！！

すあまリーチだね
頑張って行ってきてください♪
情報提供できなくてゴメンなさい

千林商店街にある御膳というお店で、すあま、扱っているような。

朝 味噌汁、納豆、昨日のジャーマンポテトの残り

>>787
いい加減うざい。
本当にすあまが食べたいとは思えない。
私はすでにネットで注文して食したよ。

昼飯 冷凍食品のナポリタン

朝・・・野菜ジュース・ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

昼・・・くら寿司（１００円回転寿司チェーン店）１０皿

約３か月ぶりの回転寿司。美味しかったです。「ホタテねぎ塩軍艦巻き」は最高ですね。
回転寿司チェーン店なのに、揚げたての「天ぷら」が食べられるのも魅力です。
以前は毎月２回ペースで行ってたのですが、家計簿をつけるようになってケチ臭い性格になってしまいました(￣Д￣；；

やたら「すあま」と連呼しているオジサンが粘着していますが、「すあま」はそれほど美味しい食べ物じゃないですよ。

不味くはないけど、美味しくもない微妙な甘さの和菓子です。

僕は人生で２回ほど食べました。

朝と昼　　餃子の王将で焼き飯350円と餃子無料券で餃子一人前
　　　　　時間をかけて多量の水を飲んだ。

夜　　　　多分我慢する予定。

>>794
うむ…昔、大船の和菓子屋さんで買って食べたけど、
甘い大福のあんこ抜きって感じだったなぁ。
対して美味くもない。不味くもないがw

朝 無し
昼 御飯二合 牛肉赤味のユッケ200g わかめスープ
夜 検討中

今日のユッケは消費期限が34時間前の肉で
チャレンジ
先日の分は大丈夫だったようです＾＾

食中毒で入院すればタダメシが食えるぞ。

>>793
タマネギの天ぷら、美味いよね。

すあま、ちょっと好き。

>>779
昼飯に500円使ってる時点でもう社会人には戻れんわ。。感覚が違う。

意味わからん。お前の方が感覚が違いすぐるわ。外国人の方なら
ごめんなさいね。

来月の支給日まで、お金足りなくなつて困ってます、一万くらい前借り出来るんでしようか？

>>801
無理

またパチンカスか！クズは氏ね

>>801
状況により可能
一回の相談では断られる
働けるなら一日ぐらい働いたら？

水道水と砂糖ぐらいあるだろ？
十分生きれるよ
断食のつもりで頑張ってください

>>801
自業自得だな…
食べる物が無いなら
ゴミ箱漁るﾅﾘしなくちゃ
…
それが生きるってｺﾄだと思うよ。
財布落としたﾄｶ置き引きにあったﾄｶは通用しないが それを理由にするなら警察に被害届けを出してからのＣＷへの相談になるよ。
そんなに世の中は甘くないよ。

>>801
ただ食えなくて酒飲めなくてタバコ吸えないだけだろ
そんな事は対した事じゃない
自分の宿命を信じれば良い事あるよ

ただしプライドは持って欲しい
ゴミだけはあさるな

世の中、相変わらず不景気だ。

朝…TOPバリューの野菜ジュース
昼…亀田のハッピーターン
夜…思案中だけど、多分無しの方向で

自分が汗水たらして必死で働いているのに、
働かずにのさばるナマポに腹が立つ
196 ：卵の名無しさん：2010/09/29(水) 12:14:44 ID:wxEwOWfq0
>>192
あいつらは生きてる意味がないからな。
197 ：卵の名無しさん：2010/09/29(水) 17:53:56 ID:9JvNzQlVO
ナマポが来ると優良患者が去っていくんだよ。
ナマポを収入源と考えてるのはヤバい病院だけさ。
198 ：卵の名無しさん：2010/09/29(水) 17:56:02 ID:jmvmN2y30
自分が汗水流して働いた金を
ごっそり税金で巻き上げられて
それがナマポのパチンコ代になると思うと
正常な精神では居られない。 奴隷のみなさんはどう思われますか？
あなたはナマポの群れを見たことがないようですね。ナマポで毎日パチンコマージャンをしている奴は 大勢います。また、のんびりグータラと寝そべって暮している群れも大勢確認しています 。社会の底辺をまるで見ていないようですね
> ゆうゆう暮すナマポVS過剰労働 の医師って対立構造がいつも思い浮かぶ
今も私の周りにはナマポがウヨウヨして昼間からグータラ寝てますよ。
あるいはｾｸｰｽしてますな。
日光浴しながら煙草を吸い、酒もはいってます
246：2010/10/06(水) 15:44:19 ID:TwKwGlNy0
セイホは毎日が極楽天国、正月のようなものですな。
124 名前：俺の診療費は300万 ：2010/10/06(水) 12:59:05 ID:TwKwGlNy0
この間ナマポの奴が一人死んだ。私は思い出してながらニヤニヤしてるよ
125 名前：俺の診療費は300万 ：2010/10/06(水) 13:32:01 ID:TwKwGlNy0
そいつはナマポにして５３歳で死んだ。因みに層化学会員でもあったやつだ
毎日毎日朝から酒飲んでいる奴だったな。見れば見るほどヘドがでる奴だった 。奴隷のみなさんはいかが思われますか

朝　爆睡
昼　卵かけご飯コーヒー
夕　サンマのピリ辛煮　牛蒡サラダコーヒー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
話は変わるがナマポで煙草吸ってる奴　確か前にも書き込みあったけど「わかば」
結構イケるよ一応二級品たばこだけど値段も一つ２５０円だしお薦めです

>>808
断る　乙！

晩飯 ポトフ
米太りするのはイヤだなって考えてたけど…
芋食ってりゃ意味無いな((((汗

>>811
芋ばかり食べると｢おなら｣がすごいぞ。
米を多くしておかずを少なくすれば安上がりだよな。
おかずをたくさん食べたくなったら入院すればいい。

米（炭水化物）が一番太るからな。
オカズ（野菜多め）いっぱい米少なめ
が良いが、野菜も高いしなー、
イモ類確実に太りますよ。

朝　シーフードヌードル　ポンジュース
昼　ハムマヨ４個　ポンジュース
夜　チキンナゲット９個　レモンティー
夜食予定　寄せ鍋残り

朝　コーンスープ　チーズトースト

昼　梨

夜　ナポリタン　ほうれん草の御浸し　

腹減った・・・でもメンドクサイ・・・寝る

自分で揚げた天ぷらたくさん。一日中かけてじっくり食べました。

>>816
自分で揚げた「天ぷら」いいですね〜（^^）

3：00・・・うどん（２玉）

5：00・・・ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ

熟女松坂慶子〜たまんね−な−♂

熟なのか？賞味期限切れてるとおもうが
ま　食ってないから判らんが

今朝 チョコフレークにホットミルクかけて食べた。

行って来ま〜す

朝食 味噌汁、目玉焼き、100円パスタ(ペペロンチーノ)

山菜。さつまいも。

朝からすあま♪しあわせ〜

面接、キャンセルされた。もう決まりましたから、貴殿は必要ありません、だとさ。という訳でイライラ解消のやけ食い。

ピザ、おにぎりせんべい、インスタントの豚骨ラーメン、ピリ辛高菜、朝からビール。

死ねよ、●由商事 人事の●▲田！！！！！！、

一応、通報すました。。

こんなんで人生を捨てるとは‥‥ やっぱりナマポってｷﾁｶﾞｲだね、とっとと首吊ってﾀﾋねよ鬱陶しい。

その程度の事を理由にやけ食いする程度の人間なんだから仕方がない

美味しいものが食べたい時は、「食べたかった」が理由でいいんだよ

通報するのは優しさだな

伏字してるし全然通報するレベルじゃねえｗｗ

昼食 焼きそばＵＦＯ

朝 無し
昼 まぐろのトロロ御飯
夜 無し

朝 ダイソーのCRISP　1/3
昼 ダイソーのCRISP　1/3
夜 ダイソーのCRISP　1/3

1日105円
内容量は200gで総カロリーは990kcal
水を飲めば、満腹になる。

ゴミ捨て場に捨ててあった本売ってパン買った

日清カレーヌードルとタコ焼き(6個100円)
ワンカップ

晩飯 100円パスタ(ナポリタン) あらびきｳｲﾝﾅ-ﾐﾆ6本

昼・・・ロッテリアの１００円ハンバーガー３個
　　　　ロッテリア「からあげっと」１００円１袋

夕方・・・炊飯器ホットケーキ1/4個

ロッテリアに１００円ハンバーガーは、マクドナルドの１００円ハンバーガーよりケチャップ味が濃厚。
だが、味は互角。「からあげっと」は、揚げたては旨い（^^）

「断固たる措置」 円高 言うだけ野暮よ　菅総理

菅さん、夢から覚めてチョ

「断固たる措置を取る」と述べるだけ
「円売り・ドル買いの為替介入に踏み切る考え」を示すだけ。

世の中、闇の中です。貴殿の後輩の労組は安心しているようです
労働組合の団体交渉のつもりて戦って得た総理の椅子です

もともと旧い思想の頑固な組合でしたから今の若者にはお伽噺の
感覚かもね

マジにオツムを切り替えていただけないでしょうか

ＡＰＥＣが間近です。しっかりしてくださいね
まったく夢も希望もありまっしぇん

とにかく貴殿とその一党は旧いのです、２０年昔の感覚なのです
なにっ？勉強する？・・ありゃ〜

明日か明後日梅田まで
愛しいすあまちゅわわわわわぁぁぁ〜ん
と御対面しに行くつもりだったけど
阪神&ソフトバンクファンの俺はCSデーゲーム観ない訳にはいかないからダメになった

うざっ

>>835
大丈夫？

832です。

夜はお好み焼きにしました。具は？残念ながらキャベツだけです。

>>836
他でやれや！

教えて下さい。

消費期限切れのコンビニ弁当などは店員さんにお願いすれば頂けるのでしょうか？

朝　ハイチュウ　ポンジュース　レモンティー　寄せ鍋残り　シーフードヌードル
昼　寄せ鍋残り　
夜　なし
夜食予定　寄せ鍋残りラスト　発泡酒

>>841
うむ

>>841
基本無理だと思います。知り合いとかでこっそりってのはあると思います
廃棄処分のは黒のゴミ袋に入れて施錠されたダストボックスなどに置いてたりだと
思います。昔の話しですが（ニッコリ

朝：トースト、ミルクティ、野菜ジュース
昼：サブウェイの野菜ばっかりのやつ
夜：シーフードヌードル（スーパーのPB）

今日はバイト忙しかった。でもシフトの関係で飛び石で明日も休みなので寝倒す。

>>842
やっと寄せ鍋なくなるんだね

朝　コーンスープ　ベーコンチーズトースト

昼　コーラ５００ｃｃ

夜　ご飯　まぐろ刺身　サイコロステーキ　シーザーサラダ

>>841
貰えないです。原則禁止だから。
コンビニ店員経験者に聞いたことがありますが、店員ですら廃棄弁当貰えるか、安く買えるかはオーナー次第だと言ってました。
因みに全国チェーンの弁当屋は、安く買うことも貰うことも出来ません(当方、アルバイト経験あり)

朝 野菜どっさり焼きうどん
オレンジジュース

昼 会社のすぐ側に役所がある(役所の社員食堂は穴場だ！ｗ)
醤油ラーメン380円
ライス80円

夜 サバ味噌煮 ホッキ貝の酢味噌あえ
もずく酢 ご飯 味噌汁

ヽ(`Д´)ﾉﾎﾞｯｷｱｹﾞ

業務スーパーで､買いだめする

冷凍食品の買い貯めとか
生鮮食品買うときに安いから役に立つな＞業務スーパー

濃い味付けするならイオンでも業務スーパーでも
味は変わらないってｗ

納豆巻き一本

医者や病院が、いかに生保の人間を見下して見ているか‥実態
2ちゃん
↓
社会・職業
↓
病院・医者の板
↓スレタイ
【精神】名古屋人から身を守る方法31【疾患】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1284433713/

ローソンで学生時代にバイトしていた時は、廃棄処分の弁当はバイトは食べていいと店長に言われていた。
ちなみに店長は、オーナー店長。

6：00・・・（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！（長ネギ入り）3/4合
　　　　　　コーヒー牛乳
　　　　　　ダイソーのビタミン・ミネラル・食物繊維のサプリ
　　　　　　野菜ジュース１杯

朝晩はあんがい冷え込むおー。そろそろ

朝… 無しだぴょん
昼… 無しだぴょん
夜… 赤貝の缶詰、冷凍の鯖の刺身、チーカマ、トースト

TOPバリューの豚骨ラーメンが品切れ‥ 寂しい。

冷凍は冷蔵庫の電気喰うだけだな。回答にも電子レンジで電気喰うし。
その日必要な分だけ買って来て喰うのが一番新鮮で効率がいい。

金がないなら水だけで１週間は生きられるらしいね。

昼：チョコクリームパン
夜１：おにぎり（ツナ）、ベーコン
夜２：牛乳
夜３：おにぎり（梅）
朝：牛乳


ちょうどセブンで１００円祭り遣ってた。
声優で８５円のカップ麺でも買って来るか。

保護受給してパチンカス 金が無くなると、「炊き出しに行ってる｣と胸張って言う奴が居るんだけど 通報した方がいいかな？

いらぬお世話

生活保護マッタリ‥のスレを、散々叩いて　次スレがたたないから、ここに移動か？
皆さん、スルーで！

>>857
炊き出しそのものは
ホームレス限定と釘うってるわけじゃないから法的にはグレーだな。

俺は使わない。だって顔覚えられたら本当に必要な時にまずいことになる。

炊き出しって物凄く地域限定だろ
三角公園でもやってるが、もう並んだだけでゲロ吐きそうだった
まわりのおっさんが汚すぎて、身分照会がある訳でもなしナマポでも
全然おｋだが俺はいかへん、パチンカスは死ぬしかなくなるぞ
色々見てきたアル中より性質が悪い

電気代もったいないから冷蔵庫のコンセント抜いててたらカビ生えてた

朝　玄米　チューブのにんにく
昼　グリーンピース
夜　グリーンピース

朝兼昼：じゃこ・ねぎ・卵の炒飯、白菜煮物
夜：サンマの開き解凍中。

バイト休みで寝てたけど気温が下がって鼻水出てくる。
CS、こりゃ阪神負けそうだ。

>>857
それのどこに違法性があんだよ？

>>865 パチンカスな時点で違法だろが お前はアホか？

>>866
違法ならソースをだしてみろ。

*朝：眠
*昼：バナナ、豆乳、ビ−ル１０００
*夜：たこ焼き、チュ−ハイ３５０、焼酎１合

>>868
メシスレでやれよ

俺が間違ってた

>>869アホかっこいつ！
あっ‥もしかして、病院＆医者板から来た、おいたたん？

>>871
俺はアホだがお前より知能指数は高いぞ

>>872はい、はい、そりぁそうでしょう？俺は医大卒って自慢したいんでしょう！
チンカスが四音

すれち

［朝］睡眠
［昼］睡眠
［夜］大食い
　

今日わざわざ
愛しいすあまちゃんに出会える機会を無しにしてまで
ＴＶでCSシリーズみたのに阪神負けやがった
救いはソフトバンクが日本シリーズ王手かけた事だな

>>873
いや、普通に高校中退だよ

ここ見たことある方いる？
YourFileHostの無料動画（タグ：レイプ）

今日は、タンス貯金を少し持ち出して贅沢してきました。
朝：卵焼き、塩鯖、味噌汁（豆腐、ワカメ、揚げ）
昼：岬港の回転寿司
夜：デパ地下でステーキ肉と、サラダを2種類買ってきた。
551の豚まん6個買ってきて冷凍したので、当分夜食はあります。
でもタンス貯金は使わなかった。

調べてみたら炊き出しのメニューは
結構粗末で
おにぎり＋味噌汁　〜　おかゆだけまであるらしいよ。
自前で塩かけて食べるホームレスもいるみたいで

この炊き出しのおかゆを美味くするレシピないかな。

おかゆ　＋　お茶漬けの素
おかゆ　＋　塩
おかゆ　＋　乾燥わかめ　＋　ウェイパー　＋　塩コショウ
おかゆ　＋　・・・・

>>880
地域は何処なんでしょうか？因みに大阪市西成区の三角公園と大阪城にボランティアで手伝ってましたが‥（8〜9年前）大阪城は西成で調理した物を車で運んで温め直して出してました。大阪城は、ご飯と汁が別の容器で。
西成は汁掛けご飯‥といった感じでした。
今は分かりませんが‥早朝五時ぐらいから、10人ぐらいだったと思いますが‥切り込み（レストランやいろんな所から、野菜クズや皮などが段ボールでくる）をして、調理してましたが‥。

朝 野菜どっさり焼そば

昼 持参弁当(マヨネーズかけ焼そばロールパン２個 バナナ１本)

夜 すき焼き鍋 もずく酢 ご飯 柿２個 半額になってたカットフルーツの盛り合わせ

>>881
西成 炊き出し
でググった結果を見てみて

>>883
パソコン壊れたみたいで、今ムカついてるところ(笑
何で見ればいいの？
Googleですか？

>>884
８，９年前ならバブルのいい時だから炊き出しも少しは良かったでしょうね。

ググった結果と言っているのに

何で見ればいいの？
Googleですか？

なんて言われたら脱力してしまう。
これ以上返答する気が起こりません。

>>885
いや、平成不況の真っ只中だろ？

あんた何世紀から来た猫型ロボットなんだ？

こらこら低辺同士で喧嘩するないｗ

>>886失礼しました。
今、見て気付きましたw
今は全く知らなかったのですが‥じゃぁ8年前後だと、まだ良かった方なんですかね‥。
炊き出しの手伝いの方には、タバコを配れてたみたいですよ。
後、風呂のチケットが出てるとか聞きましたが‥じゃぁ今は、不景気の煽りをもろにうけてるんですね。

>>847さん、ボンジリさん、お答えありがとうございます。
わずかな時間だけでもコンビニバイトでも出来ればなんとなく？
廃棄弁当貰えそうな気がしてきました。
食べ物を粗末にするヤツらにはそのうち天罰が下ることでしょう。

朝　　無し
昼　　駅の立ち食いうどん(具とかは何も無し)
夜　　閉店間際に半額で買った弁当とパン(明朝の分も)

朝　焼肉と玉ねぎ少し　イカの塩辛　トマトジュース
昼　チキンナゲット７個　りんご一個　ミックスジュース
夜　トンカツ３切れ玉ねぎ炒め　
夜食予定　１００円天ぷらうどん　コーヒー　

>>890
僕の経験から言うとコンビニは深夜勤務でバイトだけの時があります
店長は帰って寝てるわけですね。普段はバイトだけで回してるわけですね
シフトです。その時はカバンにいっぱい廃棄弁当をカバンに詰めて外に隠しておいて
もって帰ってましたよ。随分昔のことですが（ニッコリ
まぁ今でもどこでも暗黙でやってますよおそらくは

朝　コーンスープ　チーズトースト　デッカルチョ（アイス）

昼　カフェオレ　柿　

夜　カレーライス　スパイシー焼豚　ジャガイモとワカメの味噌汁　青汁

ホントに寄せ鍋無くなったのね・・・

2：30・・・炊飯器ホットケーキ
　　　　　コーヒー牛乳

隣人のｷﾞｼｱﾝで目覚めた orz...

朝… なし
昼… お味噌汁、納豆
夜… 食欲なし

土曜日なのにハロワ凄く混んでた

コーヒー豆の通販でやすいとこ教えてくれ

>>896
味に拘らないならカルディの「マイルドカルディ」って豆使えばいいんじゃない。200g399円
滅多に珈琲飲まないし店ごとの比較してないけど。>>896の「安い」の基準わからんし、
初心者向けの豆だから珈琲好きには勧めないけどな。酸味も深みも薄いから飲めればいい奴向け。
自分で炒るところからやるなら生豆の通販も一応やってる

>>897
さんくす。
やっぱり豆の方が高いんだな。
いつもはキーコーヒーとか粉になってる奴で、500ｇで500円前後のを使ってる。

豆もインスタントも味変わらん気がする
貧乏舌だからかな

日本人はお茶を飲もうぜ

初レスです。よろしく。グチるぞ〜〜〜〜ｗｗ (^_^;)
俺の生活保護費10万円は安いのかな？　家賃3万5千円なんだけど。

１食当り約150円（自炊の日々）…うどん（焼きソバ）･卵･カボチャ･納豆･ミカン。
交通費も算出できないし、衣類も買えない (T_T)
これでは就職活動ができね〜〜〜ｗｗ 。お手上げダヽ(ﾟﾛﾟ)/

俺は、オヤツ＆食事代わりに、コーヒーに片栗粉を入れゼリー状にして食べている。
コーヒーも甘さも超薄味。お菓子も買えない。貧乏食は健康に良いなぁ　(*^_^*)
時間もタップリ。皆に無視され孤立、見栄も無くなり素の自分。これって天国？地獄？

俺は完全なコーヒー中毒。今でも安いコーヒー粉を買ってきて、毎朝煎れるのが日課になってる。
大阪のサンディで￥298、スー玉では値上がりして　たぶん￥340くらいだと思う。410g入りで‥1ヶ月3袋ぐらい使うかな。

このスレ見て　初めて原産国見たら‥ホンジュラス（中米）コロンビア、インドネシア、タンザニア‥そしてベトナム‥え〜っ嘘だろう！とゾッとした。ベトナム戦争から、かなり経ってるけど‥除草剤なんかが、土壌に残ってるんじゃ？
そんな事を言ってたら養殖の海老なんかも輸入されてるんだし‥と、思いたいが‥気になるw
今朝は：味噌汁（えのきと豆腐）納豆、こんにゃくのピリ辛、食後にコーヒー。

>>901家賃が俺は￥42000だけど‥なぜ10万なの？
都道府県に依って額が違ってくるのかな‥。
嗜好品に金がかかるのなら、まっ苦しいかもな。
8月には、家賃保障会社￥5000、火災保険15000を自腹で払ってしまって‥生保のスレで知ったけど、CWに聞いたら、払い戻し不可！だったw
でも俺は毎月ではないから‥二万ぐらいは残る。
jコム、Star、ネット、携帯パケホで￥1.9万ぐらいだけど、生活が苦しいとは思わないよ。
頑張れ！

>>902
>ｵﾔﾂ&食事代わりに､ｺｰﾋｰに片栗粉を入れｾﾞﾘｰ状にして食べている｡
どんな食生活か知らないけど‥ご飯やパン、麺類を食べてるんだったら‥片栗粉はお奨めしないよ！
肥満なら尚更。
ゼラチンを使って、コーヒーゼリーにすれば？
>時間もﾀｯﾌﾟﾘ｡皆に無視され孤立､見栄も無くなり素の自分｡これって天国?地獄?
それは禿同！

朝からすあま♪うまし〜

>>903
> 410g入りで‥1ヶ月3袋ぐらい使うかな。

お前、それは飲みすぎ！

来月だか、サンヨーからゴパンとかいう米から米粉パンが焼ける機械が発売されるらしい。
買おうかなと思ってる。

朝…って云うか1日1食。
食べるの面倒やから。
今朝は林檎,レバー焼いて塩,スモークサーモンと玉葱アボカド貝割れのサラダ。
殆ど自炊。
毎月13くらいで家賃8の所に住んでる(その内に指導入るやろけど)が普通に生活出来る。
因みに犬も多頭飼い。

>>907 え〜、っ飲み過ぎ？マグカップで、朝一杯‥昼過ぎに一杯だけだけど、ブラックではない。牛乳と割って飲んでる（コーヒーが酸化するから善くないって聞いたから）
でもコーヒー好きな人なら、日に2〜3杯くらい飲むんじゃないの？

補足:家賃上限\37000ｗｗｗ
私の地域でこの金額の家なんか有るかっつーの。
来月で受給から1年やわ…。

>>910
俺もマグカップで3杯前後飲んでるけど、500ｇの袋ひとつくらいだぞ。

>>912
コーヒーの味するの？
俺は、これでもアメリカンぐらいの濃さだと思ってるけど‥。
今、計量器で測ってみたら
一回分17g×2、1日34g
で、約12日分。まぁ知り合いが来たり、同じくマンションの住人が来たりしたら、コーヒーを出すけど。
CWさんも、担当が代わってもコーヒー飲んでいってくれるよ。
一時間ぐらい雑談して‥コーヒーの後、お茶を追加して出す時もある。

>>913
17ｇは多いと思うぞ。
原油みたいにならないか？
1杯紙式のドリップコーヒーで5〜8ｇ前後だよ。

ブルックスで10ｇ
すき家のレジんところに置いてある奴は5ｇだったかな。

>>914

>原油みたいにならないか?原油‥って(笑、
>1杯紙式のﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰで5〜8g前後
その分量で煎れて飲んでみるよ！後で報告します。
サンクス！

>>915
前に勤めてた会社の女の子が毎朝コーヒー入れてくれてたんだけど、原油みたいにとろみがあって濃くてさ。

まぁコーヒー厨なら知ってると思うけど、お湯はゆっくりまったり時間をかけて注ぐといいかもね。
同じ分量でもざっくりお湯を注ぐと薄くなるからさ。

>>914
コーヒー7gに、お湯250cc で煎れてみました。
うまい〜。これだとストレートで飲めますね。
欧米人がお茶代わりに、何杯も飲むの分かりました(笑
これからこの分量で飲みます。有り難う！

>>916以前はコーヒー専門店で、いつも200gを買ってました。その時、店主から「あまり沸騰したお湯じゃなく‥お湯を注ぎ入れるときは、五百円玉くらいの範囲で、煎れること」と、教わりました。
美味しいコーヒーは気持ちを満たしてくれますよね。ありがとう！

なんかナマポのコーヒースレになったきたなwww

飲む時はミルで豆を挽いて、三回ぐらいつかうなあ
最後はかなり薄いコーヒーになるけどね

>>917
豆にもよるんだろうけど、うまいコーヒーってちょっと甘いんだよな。
嘘かホントかは知らんがコーヒーは身体にもいいらしい。

>>911
何県？
調べてあげよう。

>>918贅沢な気持ちになれますね。
昔、ほのぼの板にコーヒースレがあって‥ゴリゴリッしました、とか云う書き込みがありましたが‥あの当時は、何なんだろう？と思ってました。
俺も時にはこんなもの使って、贅沢な気分味わいたいよ(笑
http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DE_BZTvxfNGE%26feature%3Drelated&feature=related&v=E_BZTvxfNGE&gl=JP&guid=ON

>>920
　　　　　　　　　 ﾊ,,ﾊ
　　　　　　　　　( ﾟωﾟ )
　　　　　　　　,べヽy〃へ　　　　謹んで
　　　　　　　/　　:| 'ツ' |　 ヽ　　　　お断り申し上げます
　　　( ﾟдﾟ ).　o |=宗=! o　|
　　,くﾘ=ｯ=[ゝ.__」｢｢｢｢L＿.」
　　じ（ﾉﾙﾊ）Jつ｣｣｣｣｣⊂ｿ.,

>>921
おいらんちはこれを使ってる。
手入れとかすげー面倒だけど。
http://www.paocoffee.co.jp/naicekat.html

高速回転の電動ミルで豆をひくときに摩擦熱で豆が劣化するそうで、石臼でゆっくりひくのがいいらしい。

>>922
やっぱり嘘ついていたんだねｗ
37,000円が上限であるなら2万円台でもペット不可ならみつかりそうだ。

>>923 結構いろんな種類があって‥値段もピンキリですね。エスプレッソ用には驚きましたけど‥。
粉より豆が買った方が、美味しいに決まってますよね。￥5000前後の物もあるし‥考えてみます。
喫茶店に行くことを思えば贅沢品でもないですね。

昼は、冷凍庫にパンがあったのでトーストして、キャベツときゅうりを刻んでシーチキンに混ぜて、ホットサンドにしました。

深夜　具無しスパゲッティ少々
明け方　食パン1枚　コーンスープ
昼　食パン1枚　コーヒー牛乳

次スレまだ良いよね？

>>927おまかせ致します。
もう俺は嫌だよ！
のぞみちゃんで懲りたわw

>>925
冷蔵庫にパンはよろしくないらしいぞ。
パンの袋に書いてないか？

>>929 冷凍保存できるよ 参考にどうぞ
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1210589732

>>930
そういう意味じゃなくて、常温で保存して消費期限内に食うってことだろ。

ちょっと早過ぎたかな？次スレです

生活保護の食生活を報告せよ10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1287297153/

スレチだけど‥パソコンぶっ壊れたし‥ドコモショップに電話してました。
インターネット解約して、スマートフォンに機種変しようか‥迷ってます。
もう使ってる方、居てたら情報下さい。
>>929
冷凍庫にまだあるパンの袋を見てみましたが、
>>930さんのリンクと同じく、冷凍可能‥と表示があります。
メーカーはパスコと、山崎です。
災害などのために、冷凍庫は目一杯、いろんな物が入ってます。
一番美味しいのは常温で消費してしまう事ですね。
貧乏人の癖で‥つい買い込んで冷凍してしまいますw ご忠告、感謝してます。
ありがとう！

>>932さん、乙です。
サンクス！

>>933
携帯板の方が確実なレス貰えるかと。

930です。
常温保存で消費ってのは理解してます。
ただ、冷凍保存もできますよって気持ちでソース先リンク貼ったんです…

>>933
フライニングしてテンプレ削って嵐を煽るとは

レスアンカーミス
>>937
>>932 へだ

まあパンの冷凍保存は当たり前だよな。

>>937
うっかりしていましたすみません。

冷凍すると、冷蔵庫の電気代と、解凍の電子レンジの電気代がかかる。もちろん味も落ちる。
美味しいうちに消費したほうが経済的。

>>904-905,蟻が十。

野菜摂取は、キャベツを漬物に発酵させて節約してる。

作り方；キャベツの葉を水洗い→切り刻み→ビニール袋に入れる→
上から塩を撒く→良く揉む→嫌気し密閉→暗い室内に2日以上放置

>>932
ありがとう！スマートフォンのスレが11もたってました。ゆっくり見て検討します。
>>942キャベツの発酵食品になるのかな？ゆっくり後でロムってみます。ありがトン！