【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ17

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】ツナたまごロールパン、ソーセージ、チーズ、ポタージュスープ
【晩】きんぴらそぼろ春雨（レトルト＋春雨＋豚ミンチ＋ミックス・ベジタブル）、
　　　ご飯＋なめ茸、メンチカツ、たまごスープ
【他】ほうじ茶、酒饅頭、こんにゃくゼリー

【朝】実家にて：雑炊(卵、餅、ワカメ、もやし、油揚げ)、ママカリ、蕪の漬物、おひたし、緑茶
【昼】特養にて：ゆかりご飯、野菜と鶏の煮物、おから胡麻和え、キャベツの味噌汁、緑茶、ロールケーキ(300円)
　ご飯が異様に少ない！の割りに副采が多い。栄養士とお話して色々勉強させて頂いたやよ。
【晩】車中にて：照焼バーガー(ヤマザキ)、105円スナック(伝六豆みたいなの)、緑茶
【今】自宅にて：半額の、鮭弁当とタラの芽天婦羅、発泡酒、トリス黒
　久々に半額のが残ってたやよ。

【朝】抜き
【昼】塩ラー(焼売、卵、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、わかめ、海苔、揚玉)、発泡酒
【晩】混ぜ込み若布ご飯、昨日買って置いた半額餡かけ鯖唐揚、昨日のタラの芽天婦羅、卵豆腐、沢庵、チーズトースト、トリス黒
【夜】永谷園の酒茶漬け、緑茶
【他】コーヒー

【朝】ネクターいちご＆ミルキー（不二家）
【昼】菓子パン（アーモンドフランス）、ゆで卵、ソーセージ、チーズ、
　　　ポタージュスープ
【晩】ご飯＋わさびふりかけ、キャベツ千切り、シューマイ、ちゃんぽん（冷食）
【他】ほうじ茶、スイスロール（バニラ）１/２、午後の紅茶

【朝】なし
【昼】菓子パン（ダブルバナナ）、明太子チーズフランス（日本ハム）、
　　　ソーセージ、ポタージュスープ
【晩】巻き寿司（１本 特価135円）、長崎皿うどん（冷食）、
　　　ミックスキャベツ（キャベツ、レタス、人参、赤キャベツ）
【他】ほうじ茶、スイスロール（バニラ）１/２、午後の紅茶

【朝】雑炊(卵、わかめ、もやし、麩)、沢庵
【昼】醤油ラー(餃子、叉焼、ネギ、わかめ、海苔、揚玉)
【晩】ポテトサラダサンド(じゃが、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、ハム、玉葱)、チキンスティック、ナメタケおろし、ベビーチーズ、沢庵、チーズトースト、トリス黒
　チーズにカビが生えてた････緑色の所を取り除いてトースト！
【夜】うどん(若布、麩、揚玉、海苔)
【他】緑茶、コーヒー

カビチーズだね

朝・・・・・
昨夜の残りのトン汁
（豚バラ肉50ｇ、大根、じゃがいも、ニンジン、ゴボウ、玉ねぎ、厚揚げ、薬味ねぎ）
トースト２枚（マーガリン）
昼・・・・・
スパゲティナポリタン風（魚肉ソーセージ、玉ねぎ）
夜・・・・・
シコイワシの生姜煮、小松菜おひたし、蕪のつけもの（漬物器で自家製）
みそ汁（じゃがいも）、納豆、ごはん（１合）、

【朝】Tropicanaジュース（ふんわりストロベリー）
【昼】トースト（＋マーガリン、いちごジャム）、ソーセージ、チーズ、
　　　菓子パン（アーモンドフランス）、ポタージュスープ
【晩】ご飯＋わさびふりかけ、キャベツ千切り、冷奴（＋かつお節、生姜、青ネギ）、
　　　やわらかチキンマヨソース、みそ汁（１杯でしじみ７０個分のちから）
【他】黒烏龍茶、スイスロール（モカ）１/４、どら焼き、午後の紅茶

【朝】雑炊(卵、わかめ、もやし、餅、ウィンナ)、緑茶
　ごま油orマーガリンと七味は欠かせない
【昼】抜き
【晩】焼そば(２玉使用：豚コマ、キャベツ、揚玉、紅生姜、青海苔)、きゅうりと魚肉ソのマヨ和え、沢庵、ベビーチーズ、トリス黒
【他】コーヒー、緑茶

【朝】午後の紅茶
【昼】なし
【晩】ご飯＋わさびふりかけ、さば照り焼き、茄子肉詰めのあんかけ、納豆、
　　　キャベツのごま味噌炒め（レトルト＋キャベツ１/４玉）、ザーサイ、赤だし
【他】黒烏龍茶、スイスロール（モカ）１/４、どら焼き

【朝食】なし
【昼食】赤いきつね＋魚肉ソーセージ＋ポテトサラダ
【夕食】親子丼＋ほうれん草のおひたし
【それ以外】りんご、チーズ一かけ、チキンラーメン

【朝】醤油ラー(シューマイ、キャベツ、わかめ、海苔、揚玉)
【昼】味道楽ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞトースト２枚、コーヒー
【晩】炊込みご飯(丸美屋鶏釜飯の素)、鯖味噌缶1/2、沢庵、トリス黒
【他】ほうじ茶、緑茶

【朝】午後の紅茶
【昼】即席ラーメン（明星チャルメラとんこつ味）
【晩】中華丼（中華丼の具＋ご飯）、豆腐＋焼さんま大根おろし（缶詰）、ザーサイ、
　　　もずく酢、とん汁
【他】黒烏龍茶、スイスロール（モカ）１/２

【朝】炊き込みご飯、沢庵、味噌汁(若布、麩、ネギ)
【昼】にゅう麺(若布、麩、海苔、揚玉)
【晩】鍋(白菜1/8、生揚げ1/2、豚コマ)、きゅうりと魚肉ソのマヨ和え、ベビーチーズ、トリス黒、焚き込みご飯おにぎり
【他】緑茶、コーヒー

【朝】味噌ラー(餃子、キャベツ、わかめ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、もやし、揚玉)
【昼】抜き
【晩】ご飯、鍋(白菜1/8、生揚げ1/2、ウィンナ)、一昨日の鯖味噌煮缶、沢庵、トリス黒、発泡酒
【他】緑茶、コーヒー

【朝】午後の紅茶
【昼】フランスパンのピザ（日本ハム）、チーズ、コンソメスープ、
　　　自作ドッグ（ロールパン＋ソーセージ＋マヨ＋ピザソース）
【晩】ペペロンチーノ風（オイルソース＋パスタ75g＋ハム＋バジル）、
　　　えびドリア（冷食）、ポタージュスープ
【他】黒烏龍茶、どら焼き

【朝】ミルクココア
【昼】バナナ、ハムポテト＆たまごロールパン、チーズ、ソーセージ、
　　　コンソメスープ
【晩】ご飯＋わさびふりかけ、さば照り焼き、目玉焼き、ザーサイ、
　　　キャベツ千切り、もずく酢、みそ汁（わかめ）
【他】黒烏龍茶、よもぎ餅、アップル・デニッシュ

【朝】雑炊(卵、わかめ、もやし、キャベツ、焼売)、緑茶
【昼】醤油ラー(叉焼、葱、もやし、わかめ、海苔、揚玉)、牛乳
【晩】ナポリタン(パスタ170g、豚挽肉、ベーコン、玉葱Ｓ１個、ピーマン２個、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)、ナメタケおろし、トリス黒
【他】コーヒー、ジャスミン茶

【朝】Tropicanaジュース（ふんわりストロベリー）
【昼】バナナ、チキンカツ＆たまごロールパン、チーズ、ソーセージ、
　　　フランスパンのピザ（日本ハム）、ポタージュスープ
【晩】寝てた
【夜】カニ雑炊（雑炊の素＋ご飯 200g＋溶き卵）、高菜＋ザーサイ、納豆、
　　　みそ汁（豆腐）
【他】六条麦茶、よもぎ餅、アップル・デニッシュ

【朝】抜き
【昼】うどん(卵、若芽、海苔、揚玉、麩)
【晩】エッグサンド、きゅうり＆チーズサンド、ツナサンド、トリス黒
【他】コーヒー、ジャスミン茶、牛乳

【朝】午後の紅茶
【昼】バナナ、菓子パン（アーモンドフランス）、チーズ、コンソメスープ
　　　自作ドッグ（ロールパン＋ソーセージ＋マヨ＋ピザソース）
【晩】マーボー丼（ご飯＋麻婆豆腐の素＋豆腐 350g＋ミックス・ベジタブル）、
　　　高菜＋ザーサイ
【他】六条麦茶、よもぎ餅、アップル・デニッシュ

【朝】抜き
【昼】塩ラー(シューマイ、キャベツ、もやし、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、わかめ、海苔、揚玉)、緑茶
【晩】ゴマとアジシオ掛け御飯、餃子、沢庵、トリス黒、きゅうり＆チーズサンド
【他】コーヒー、緑茶

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】キツネうどん（うどん乾麺 60g＋味付き油あげ＋生姜＋青ネギ＋とろろ昆布）
　　　バナナ、菓子パン（ダブルメロン）
【晩】えびドリア（冷食）、フライドチキン、キャベツ千切り、たまごスープ
【他】六条麦茶、よもぎ餅、アップル・デニッシュ

【朝】クリームシチュー雑炊(ウィンナ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、モヤシ、牛乳)、緑茶
【昼】うどん(卵、若芽、海苔、揚玉、麩)
【晩】ハムきゅうりサンド、ツナエッグサンド、鍋(白菜1/8、鶏胸、なめこ1/2)、トリス黒、牛乳
【他】コーヒー、緑茶

おまえら、ナマポのくせに贅沢だな。
シチュウにウィンナやもやしなんか入れんなよ。

ヒキニートﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】バナナ、菓子パン（ダブルバナナ）、フランスパンのピザ（日本ハム）、
　　　チーズ、ソーセージ、コンソメスープ
【晩】チキンライス（冷食）、長崎皿うどん（冷食）、わかめスープ
【他】六条麦茶、よもぎ餅、デニッシュ・ドーナツ、カリフォルニア・レーズン

> 【朝】ＵＣＣ珈琲低糖

これって缶コーヒーのことか？

【朝】昨日の鍋の残りに冷や飯と卵の雑炊、緑茶
【昼】醤油ラー(ウィンナ、モヤシ、ネギ、わかめ、海苔、揚玉)、緑茶
【晩】鍋(白菜1/8、ウィンナ、なめこ1/2、大根、ピーマン)、ナメタケ納豆、トリス黒、ハムエッグ＆チーズトースト
【他】コーヒー

今日は千切りピーマンを入れて見たゃょ。

>>966
>これって缶コーヒーのことか？

１．５リットル入りペットボトル

>>968
さんくす。
ちなみに1日で消費するの？

>>969
ペットボトルから、平均コーヒーカップ８杯分に小分け、１日１〜２杯飲むよ。
コスト的には１杯あたり２５円前後だから決して安くないけど、他の銘柄で
１．５リットルサイズの珈琲が最寄のスーパーでは売ってないっす。

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】即席ラーメン（ワンタンメン）、チーズ、ソーセージ
【晩】牛丼（ご飯＋牛丼の素＋生卵）、冷奴（＋かつお節、生姜、青ネギ）、
　　　キャベツ千切り、赤だし
【他】緑茶、デニッシュ・ドーナツ、カリフォルニア・レーズン、蒸しパン

【朝】抜き
【昼マルちゃん天ぷらそば(袋麺：卵、ネギ、わかめ)
【晩】ハムきゅうり＆チーズサンド、丸大食品の唐揚1/3(340g入で\199)、かぼちゃサラダ(かぼちゃ、ハム、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙは全て冷凍)、トリス黒、牛乳
【他】コーヒー

>>971
このメニューで関西人というのがよくわかるな。

【朝】ヨーグルト、牛乳
【昼】いちごヨーグルト、牛乳
【夜】納豆ごはん
【その他】Ｃ．Ｃ．レモンコップ一杯

すいません〜風邪ひきなもんで〜。
ふだんはもっと食べます

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】ハムカツたまごロール、自作ドッグ（ロールパン＋ソーセージ＋マヨ）、
　　　チーズ、コンソメスープ
【晩】サケ雑炊（ご飯＋雑炊の素＋溶き卵）、やわらかチキンマヨソース、
　　　ミックスキャベツ（キャベツ、レタス、人参、赤キャベツ）、納豆
【他】緑茶、デニッシュ・ドーナツ、カリフォルニア・レーズン、蒸しパン

【朝】シスコーン＋ミルク、緑茶
【昼】醤油ラー(叉焼、麩、ネギ、わかめ、揚玉)
【晩】カレーライス(カリー屋カレー)、ウィンナ炒め、スクランブルエッグ、サラダ(キャベツ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、魚肉ソ)、沢庵、トリス黒
【他】コーヒー、緑茶

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】チキンカツ＆たまごロール、トースト（＋マーガリン、いちごジャム）、
　　　チーズ、ソーセージ、コンソメスープ
【晩】寝てた
【他】緑茶、デニッシュ・ドーナツ

【朝】雑炊(卵、わかめ、もやし、餅、焼売)、コーヒー
【昼】塩ラー(餃子、キャベツ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、わかめ、揚玉)
【晩】ソース焼うどん、冷奴、マヨきゅう、トリス黒
【他】ほうじ茶、コーヒー

スーパーでパンやカップ麺など売り切れ多し。

【朝】雑炊(卵、キャベツ、若布、大根)、緑茶
【昼】抜き
【晩】ポテチ、ナメタケ冷奴、トリス黒、塩ラー(卵、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、わかめ、海苔、揚玉)
【他】コーヒー、牛乳、緑茶

明日(もう今日だけど)から朝晩あわせて７時間弱の停電か〜
３時間って言ってたのに、田舎は切り捨てゃね。
こっちは良いけど、商業施設は大変ゃょ。

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】天麩羅うどん（乾麺 60g＋えび天ぷら＋とろろ昆布＋青ネギ＋生姜）、
　　　菓子パン（アーモンドフランス）、チーズ、ソーセージ
【晩】カレーライス（レトルト＋ご飯）、白身魚（あじ）天ぷら、高菜＋ザーサイ、
　　　キャベツ千切り、赤だし
【他】緑茶、デニッシュ・ドーナツ、カリフォルニア・レーズン、蒸しパン

さあ〜>>980を踏んだので、このスレもいよいよ終わりに近づいてきました
お疲れさまでした〜

【朝】アップルジュース（バヤリース）
【昼】即席ラーメン（明星チャルメラとんこつ味）、チーズ、ソーセージ、
　　　菓子パン（小倉＆ネオマーガリン）
【晩】中華丼（冷食＋ご飯）、豆腐＋焼さんま大根おろし（缶詰）、高菜、
　　　ザーサイ、みそ汁（しじみ）
【他】黒烏龍茶、酒饅頭、スイスロール（バニラ）１/２本

【朝】うどん(卵、揚玉、海苔、ねぎ、わかめ)
【昼】シリアル＋ホットミルク
【晩】混ぜ込み若布御飯、餃子、納豆、沢庵、トリス黒、きゅうりチーズサンド
【他】コーヒー、ほうじ茶

>>980
どうせ過疎スレやし、990超えたら次スレ立てるゃょ。

【朝】アップルジュース（バヤリース）
【昼】自作ドッグ（ロールパン＋ソーセージ＋マヨ）、フランスパンのピザ
　　　（日本ハム）、チーズ、ポタージュスープ
【晩】ネギトロ丼（ご飯＋めばちまぐろのたたき 95g＋葱）、キャベツ千切り、
　　　茄子肉詰めのあんかけ、納豆、みそ汁（ほうれん草）
【他】黒烏龍茶、スイスロール（バニラ）１/２本、カリフォルニア・レーズン

【朝】雑炊(卵、わかめ、白菜、焼売)、沢庵、ほうじ茶
【昼】うどん(わかめ、ねぎ、揚玉、海苔)
【晩】ちらし寿司(\398)、天ぷら盛り合わせ(\398)、沢庵、発泡酒、トリス黒
　最後の晩餐････停電終わってから
【他】コーヒー

>>978
>スーパーでパンやカップ麺など売り切れ多し。

関西のスーパーマーケットでも、水・ジュース・コーヒー飲料、缶詰、カップ麺、
医薬部外品の棚は、商品が半分になっていた。
そのスーパーは関西以外に店舗はないから、きっとメーカーが商品を引き
上げて、被災地周辺へ転送したのだと思う。
菓子パン・調理パンは傷みやすいからなのか、数は減ってないようだ。

とにかく早く落ち着けばいいですね。数ヶ月くらい時間が必要かな。

【朝】牛丼(なっとくの牛丼、卵、すき家のテイクアウト用紅しょうが)、スープフォー(白湯)
【昼】抜き
【晩】きゅうりチーズサンド、丸大食品の唐揚1/3、魚肉ソ、沢庵、トリス黒、塩ラー(焼売、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、わかめ、揚玉、メンマ、海苔、葱)
【他】緑茶、コーヒー、ウーロン茶

「オニギリは二人に一個、飴は一人二個です」とか言われている避難所の映像を観ると。申し訳なく思うゃょ。

【朝】ＵＣＣ珈琲低糖
【昼】バナナ、チキンカツ＆タマゴロール、チーズ、ソーセージ、
　　　明太子チーズフランス（日本ハム）、ポタージュスープ
【晩】寝てた
【他】黒烏龍茶、アップル・デニッシュ

自己流だけど、体調が悪いときは、昼飯をちゃんと食べて、ときどき晩飯
を抜いたら、身体が楽になる。糖分の摂り過ぎが原因かもしれないが、
酒とタバコを止めたら、甘いものにはしってしまう。