【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ12

少ないお金でやり繰りしてるみんな、普段どんなもの食べているの？
今日食べた安くて貧しい食事を、とにかく書いてみてけれ(´・ω・｀)

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど

よろしく〜
【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ11
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1214510272/

朝　人参ジュース１缶
昼　なし
夜　カップラーメン、食パン一枚
今日も生きられた２ゲト

>>1

乙です。

朝 コンソメスープ(コンソメの素、半額ウインナー、冷凍コーン、一味)
昼 コンソメスープ
夜 半額パン2(クリームパン、チョコ) 牛乳

なんでみんなそんなにカツカツなの？
貯金とかしてるから？

朝 刻み葱とおかかの醤油和え 明太子 白飯 じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 茄子の糠漬け

昼 ざるうどん 厚焼き卵

夜 レモンサワー6杯 イカ納豆 ほうれん草バター炒め さんま塩焼き 白飯 なめこ汁

>>5

スレタイ読めないの？

>>6
喋る相手も無く一人でテレビを観ながらモソモソと喰っておるのだ
コレホド貧しい食事もあるまい

>>7
師ね
アホか

>>8
激しく同意。

カボチャコロッケ見つけたので買ってきた。小学校の給食で好きなおかずの一つだったので、なんか目から水が出てきた…

朝 なし
昼 知り合いから貰った鮭弁当 一ヶ月ぶりに魚食べたよ
夜 ｲﾝｽﾀﾝﾄ焼きそば

朝　キャベツ
昼　なし
夜　そうめん

↓なぜかワープアが生保スレを立てる！そして、女一人ナンパする為にご都合自分ルールに改ざん！！！
　そして生保スレはメチャクチャ・・崩壊へ・・・　『超自演アホコテこいろう』

【コテ&名無し】生保で暮らしている人【雑談】3
　
1 名前：こいろう 2008/09/05(金) 17:04:17
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1220601857/l50

↓そのアホの巣

【慈　円】ういろうのばか２２【大好き】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1219714118/l50

朝 特売パン
昼 水
さっき 特売焼そば

肉食いてーお・・・(_´Д｀)

朝 なし
昼 なし
夜 ポッカの振って飲むゼリー

自分も肉食いたいよ…orz

ｽﾚﾁなんだけど…

私、過食嘔吐でした。
毎日一回の過食で五千円は使って、刺身や寿司や焼肉や酒飲んで贅沢し放題だった。

金なんかないのに。
食べてトイレに全部はく。
金をトイレに流してるのと一緒だ。

ふと、別れた彼氏におごってあげたほうが有意義な金の使い方だと思った。

別れた彼氏は借金だらけでまともな食事してないらしい。

ここを見て、ひもじい思いをしているひとがいるんだと思ったら
過食嘔吐が本当ﾊﾞｶらしくなった。


おかげで病気治りそうです、ありがとう！

で、今日の食事

朝…フルーツジュース
昼…アボガド納豆卵パスタ
夜…豆腐と余り野菜のサラダ

同じｽﾚが二つある。こっちが本ｽﾚ？
【朝食】チキンラーメン　卵1個
【昼食】梅おにぎり　あんパン　全部もらい物
【夕食】レバニラ炒め　ライス大盛り　餃子1人前　ビール　

夕食は先輩におごってもらえたラッキー

朝 栗ご飯　切り干し大根 鰆の西京焼き ニラの味噌汁 カブの漬け物

昼 青椒肉絲定食 ビール中瓶1本

夜 芋ロック7杯 アスパラベーコン 小松菜のお浸し 月見とろろ

朝 コーヒーに砂糖たくさん
夜 ご飯に卵ビタミン剤

ここ一月半金がなくてずっと同じメニュー、買い置きの米と砂糖。十日に一回卵買うだけの生活。
いい加減はたらかないと…

【朝食】　豆乳（安いのにしたら薄い）
【昼食】　ご飯小さい茶碗1杯、瓶詰めなめたけ、味付けのり3枚
【夕食】　ご飯1杯、釣ってきたタコの酢の物（多め）、コロッケ

>>19
量がすごく少ないけど大丈夫？
私も働いてない仲間。

予定
【朝】トースト、カフェオレ
【昼】塩ラーメン
【夕】ごはん、メンチカツ、味噌汁

>>8>>9
乞食ガンガレｗ

>>20
結構慣れるもんだよ空腹って。元々ガリで小食だったし。
空腹だと煙草吸う気が起きなくて禁煙成功した

>>23
自分は大食いなんで1日1食でどう満たすか日々考えてる。

>>16
アボガド納豆卵パスタ？

全部パスタの上にいるの？？

朝：無し

昼：無し

夜：白ご飯にめんつゆor醤油＆マヨネーズを毎日食べてる。


正直つらい

【朝食】ﾚﾄﾙﾄの白かゆ　塩小さじ1
【昼食】カニパン
【夕食】ﾚﾄﾙﾄの白かゆ　塩小さじ1

白かゆはうまいが、腹持ちが最悪だ orz
食べてから一時間でまた腹が減る｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

>>27
カニパン・・・・・・ﾅﾂｶｼｽ

朝・ごはん、野菜炒め
昼・栗菓子
夜・ごはん、煮物

贅沢かな？

夜勤明け

朝 カルビ焼き肉弁当かけうどん
昼 無し
夜 食パン二枚 目玉焼き
夜食 ピザパン

>>30
お前失せろ

>>31
お前はカルシウム摂取しろ何をイライラしてるんだ？

腹減りすぎて腹痛いけど食べる物が無い

みんな、ほか弁ののり弁当が２３０円らしいよ。確か２１日まで

230円高いよ
今日は見切り品のキノコとキャベツ買って来たから卵と炒めて食べる
今日はこれにごはんと味噌汁付けて1食130円ぐらい

夜勤明け

朝 かけうどん 生たまご 幕の内弁当

昼 無し

夜 白飯 トントロ焼き肉 冷奴

夜食 クリームパン

※夜食は予定

一昨日　パチンコ屋の無料ホットドッグのみ
昨日　パチンコ屋の無料ホットドッグのみ
今日　パチンコ屋の無料ホットドッグのみ

【朝食】ごはん　味のり　生たまご　かぼちゃの味噌汁
【昼食】やきそば
【夕食】ごはん　鮭茶漬け　お茶

けっこう、食ったな。

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】ハンバーグカレー
【夜】ごはん、サンマのフライ、カニのお吸い物

【朝】なし
【昼】なし
【夜】まんじゅう

朝:ﾊﾟﾝ2ｺ、珈琲
昼:無し
夜:米半合、ﾚﾀｽ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾜｶﾒ･ﾐｮｳｶﾞの順に盛り付けた簡単ｻﾗﾀﾞ めんつゆ掛けて食う

昼食無しが多いけど、昼と夜どっち抜く方がいいのか悩む。

【朝】 バナナ２本 牛乳
【昼】 肉まん１個 ピザまん１個
【夜】 ご飯 カレーコロッケ２個 カニクリームコロッケ２個 もちろん閉店前の半額品

夜　胡瓜１／２本、卵がけ御飯

朝・きゅうり
昼・りんご
夜・饅頭

朝 小麦粉を水でといて焼いたもの。巣入りの蜂蜜
昼 なし
夜 吉野家の豚丼

タダ券持ってたの思い出して久々に肉を食べた

なんかさ〜食糧満足に買えなくてひもじいときって、お金あって外食だの、自販機だの、ながら愚胃だのしていた頃の自分が恨めしい…

>>46
あ〜すごいわかるorz
あの時パンひとつにしとけば良かったとか、もひとつ下の値段のメヌーにしとけば000円浮いたのにとか…今さら遅いが。

あ〜今日も昼梨だ〜
寝る！もう寝るよ！！

>>41
朝昼兼用にたっぷりたべて、夜は軽くにして早めに寝ちゃう

>>45

＞ 朝 小麦粉を水でといて焼いたもの
小学生の頃、一週間それだった。牛乳でといたほうが自分は好きだったな。あり合わせのもので味付けしてさ、自分は学校行けば給食食べられたけどお父さんはどうしてたんだろ。今はいい思い出 でもお腹空くよね!

夜勤明け

朝 カレーライス
昼 無し
夜 かけうどん サラダ

夜食 ピーナッツクリームパン

※夜食は予定

↓なぜかワープアが生保スレを立てる！そして、女一人ナンパする為にご都合自分ルールに改ざん！！！
　そして生保スレはメチャクチャ・・崩壊へ・・・　『超自演アホコテこいろう』

【コテ&名無し】生保で暮らしている人【雑談】3
　
1 名前：こいろう 2008/09/05(金) 17:04:17
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1220601857/l50

↓そのアホの巣

辛口とういろうが語り合うスレ

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1215333690/161n-

朝:ﾊﾟﾝ2ｺ、珈琲
昼:無し
間:ほうじ茶ﾗﾃ\60 すごく気になったから飲んでしまったが美味い
夜:米半合、ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾀﾏﾈｷﾞ･ｼﾞｬｶﾞの煮物←これから作ります

>>48
朝は忙しいからがっつりとは食べられないな。だから昼抜くと仕事終わる頃には空腹すぎてﾍﾛﾍﾛ。夜は腹7分目以下。

朝　睡眠
昼　睡眠
晩　秋刀魚一匹＋ご飯１合

【社会】事故米不正転売　コンビニおにぎりにも混入
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1221717778/
【汚染米】 コンビニ・スーパーのおにぎりにも汚染米混入…東海地方★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1221724169/

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】カレーパン、クリームパン、カルピス
【夜】ごはん、すき焼き、わかめ汁

朝　ツナポテトパン(市販)
昼　お好み焼き(冷凍食品)
夜　ジンギスカン(市販)

合間にポテチ、そば、春雨スープ

朝　パン1枚　土産でもらった饅頭2個　コーヒー
昼　380円の弁当　ご飯は半分捨てる。
夜　焼き飯　（醤油かけて食べるのが好き）

金無いし、長生きするために、腹八分目を心がけています。
満腹食べていると、早く死ぬらしいですよ。
この前テレビで、言ってました。

朝 ポカリ
昼 パン…がリターン＋血
昼過ぎ 胃カメラ
夜 病院食なし

健康診断の再検無視してたからなぁ

>>58
吐血!?お大事にな

最近何を食べても5割くらいしか消化されていない模様。そして椅子に座ってるだけでも、軽い目眩っぽいのがたまに起こる。来月、健康診断あるが、大丈夫かな…

>>58
多分、吐いた時に食道傷つけたんじゃない？

朝　おでん　
昼　カレー
夜　やきそば

朝：なし
昼：やきそば33円キャベツ・たまねぎ30円豚肉50円　味噌汁　納豆33円
夜：カレーナン（半額見切り品）２こ　120円　キャベツ　コーンスープ33円　納豆33円
おやつ：ミルクココア　ミルメーク25円　見切牛乳50円

一日お金を使わなかったからよしとしよう

「朝」　まかない（煮物、味噌汁、ごはん）
「昼」　なし
「夜」　塩むすび2個　ｶﾗｱｹﾞ　ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ

これから、2時間の休憩ﾀｲﾑです。勤務は朝8時まで続きます。
合計3時間の休憩があるけど、12時間勤務はつらいです･････　

【朝】
　　かっぱえびせん＆水
【昼】
　　カップヌードル＆湯
【夜】
　　バナナ＆熱湯

おなかへった

朝　麦茶、飯一杯、味噌汁、つけもの
昼　無し
夜　缶ビール、焼きそばパン

朝 寝てた
昼 なし
夜 立ち食いそば屋で、かけそば
そば屋のにおいに負けた

★朝　なし
★昼　弁当(タダ)
★夜　牛丼、漬物、味噌汁

一日の食費￥520。昼は親が弁当くれた。
快挙だ。

「食では妥協したくない！」とかほざいてた時が悔やまれる‥
普通に昼夜に1000円強ずつ使ってたからな‥。

朝 一味入りインスタント味噌汁 ご飯 納豆
昼 ご飯 豆腐 塩 マヨネーズ 一味入りインスタント味噌汁
夜 スーパーカップ バニラ味 コロッケ(50円)

昼 自作チャーハン
夜 酒
夜中 ジャンクなごはん

昼、どんべー
夜、赤ウインナー目玉焼き海苔丼、あさげ

本当に貧しい食事してる人はいないんだな、やはり
ちゃんと食ってんじゃん

朝　無し
昼　無し
晩　さんま１匹＋ライス１合

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】カレーパン、クリームパン、カルピス
【夜】ごはん、味噌汁、豚肉とキャベツの甘辛炒め（予定）

朝 無し 昼 海鮮丼 煮物 味噌汁 巨峰 夜 19の受付嬢

朝　納豆　ご飯　味噌汁
昼　なし
夜　インストカレー

>>74
おもしろいとでも思ってんの？

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:無し
夜:ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ2ｺ、薄ｶﾙﾋﾟｽ

お腹は減るけど、小食な質で良かったなぁとつくづく思う。

スレ重複してたのね。誰もいなくなったと思った･ﾟ･(ノ`)･ﾟ･
朝：トースト１、牛乳、バナナ１
昼：ラーメン390円
夜：ちくわと玉ねぎの煮物（めんつゆ）、ジャガイモとニンジンのサラダ（レンジ）
　　ご飯

朝 寝てた
昼 なし
夜 サンマの塩焼き、ワンカップ２本

サンマ安いね、２匹１００円だった
もう１匹あるから、明日もサンマだ

朝 夕べの味噌汁で作ったおじや

昼 ひき肉、キャベツ、玉ねぎで中華丼風のあんかけ丼

夜 パチンコで浮いた友達に焼肉おごって頂く。ホッピー7杯 ハラミ タン塩 ホルモン キムチ ビビン麺 キムチお代わり

夜勤明け

朝 かけうどん 生たまご ウインナー 発泡酒 缶チューハイ

昼 無し

夜 白飯 鮪の刺身 きゅうりの九ちゃん 豚肉とニンニクの芽のピリ辛焼き

朝：なし
昼：ご飯、サンドイッチ
夜：緑のたぬき

臨界点近し

>>522
いま行ってる現場の日給が7200円
昼飯は、まかないがでるので無料(実質は日給から引かれてるのだろうけど)
使う金は、今泊まってるとこが2500円で、7200−2500＝4700円が浮き金になるが
日曜とか働かない日も2500円かかっちゃう
あとは朝食と夕食のお金
なんで貯金がほとんどできない
期間工できるなら、そっちのほうがいいよ

↑誤爆すいません

なんとかがんがれ

85は82さんあてです

９／１８夜→カレー
９／１９朝→昨日の残りのカレー
９／１９昼→弁当ご飯にカレー
９／１９夜→昨日の残りのカレー
９／２０朝→一昨日の残りのカレー
９／２０昼→今からカレー

連日同じものを食べるのは心が貧しくなるからやめなさい。

新居に引っ越してきてからお世話になっている近所のママに、そう叱られた。
自分としては連日同じ食事でもさほど苦にはならない方なんだが、そう言われてしまうと…　で、小分け冷凍するようにした。

【朝】トースト、牛乳
【昼】バターロール、カルピス
【夜】ハウスジャワカレー（具は豚肉と玉葱の予定）

〔朝〕 無し
〔昼〕 無し
〔夜〕 百均で買ったカップメン

そろそろひと月限界だ

>>58
胃カメラの結果大丈夫？　ただの出血性胃炎ぐらいならいいんだけど･･

休日
朝 無し

昼 白飯 豚肉とニンニクの芽のピリ辛焼き きゅうりの九ちゃん 納豆 サラダ 鍋いっぱいに作ったクリームシチュー

夜 かけうどん 生たまご 豚肉のしょうが焼き きゅうりの九ちゃん サラダ クリームシチュー 発泡酒 缶チューハイ ミックスナッツ

※夜は予定

朝 寝てた
昼 なし
夜 サッポロ一番塩ラーメンの予定

朝 なし
昼 ﾎﾜｲﾄｸﾘ-ﾑのﾊﾟｽﾀ180円位夜 ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁ-ﾉ180円位

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:ﾊﾟﾝ4ﾏｲ、水
夜:無し

昼寝から4時間ほど経ってしまったorz

カレー作った。
ジャガ芋、玉葱、茄子、おから、バナナ、ウインナ、カレー粉。

３日位は持たせたいな。

朝　なし

昼　インスタントコーヒー
夜　ロースカツ弁当、さんまの塩焼き、一番搾り500ml２本。

>>96
俺もカレーだ。

もう食いたくない、昨日もカレーとカレーうどん
いい加減嫌になってきたけど金ないし

朝・食パン
昼・冷奴
夜・スープ

食欲なくて全部半分も食べられなかった

朝 ヨーグルト
昼 ホームラン軒（味噌味）
夜 ご飯約0.5合 わさび少々 醤油10滴くらい

カレーって日持ちするからヒグラシストには最適だよな。
ただし飽きる。スパゲッティやチャーハンを挟むといいかも。

(´･ω･｀) カレーで腹張らすと、ごはんが沢山減るんだよなー

朝なし
昼なし
夜じゃがいも１コ
昨日友達にごはんおごってもらって久しぶりにお腹いっぱいになった。
ありがとう
ありがとう
お金が入るまであと１ヶ月…頑張ろう

【朝】 バナナ１本
【昼】 ポテトチップスのり塩
【夜】 スーパーカップ、ゆで卵２個

塩むすびさん、来てたじゃん。
>>63
ご苦労さまです。

★朝 なし
★昼 ミラノサンドＢ
★夕 フィレオフィッシュ

計￥490

朝 冷奴にねぎ、ごま油、醤油をかけて白飯と混ぜたヤツ 沢庵

昼 韓国のり巻き ワカメスープ

夜 芋ロック5杯 焼きトマトモッツァレラチーズ載せ 蒸し鶏とキュウリの辛子和え 椎茸とししとうの串焼き

>>107
美味そうなものばっかで裏山
>韓国のりまき
ってどんなものなんだろ

朝　とうふ　しらす　ごはん　味噌汁
昼　とうふ　海苔茶漬け
夜　ﾏｰﾎﾞｰ豆腐　ごはん　ビール

昨日、とうふが五丁で百円だったので１０丁買ってきたが、飽きてきた。

朝 なし
昼 なし
夜 サンマの塩焼き、焼酎いいちこ

>>109　不覚にもワロタ　
納豆3個78円の時9個買ってなんか納豆嫌になった時ある
カレー･･豆腐･･･何でも続くと確かにあきるわなあ

【朝】 牛乳1杯
【昼】 レトルトハンバーグ半分、ごはん、ふりかけ
【夜】 レトルトハンバーグ半分、ごはん、味付けのり、豆腐の味噌汁
【間】 魚の骨せんべい6枚ぐらい

肉好きだからレトルトでもウマい。
たまに外食につれてってもらっても後で腹壊すようになった。

お前らって事故米とか食ってそうじゃね？
大丈夫か？

そういえば安米買いだしてから肩こりがひどいな...よく頭痛にもなるし
ちょっと恐いんでつぎ米買う時は無農薬玄米でも買うとするよ
いままでの値段の６倍だけど頭痛薬買うよりマシだね

米は知り合いの農家から安く買わせてもらってる。
田舎は物価が安いって言うけど最近はそうでもなくなった気がする。

>>111
納豆や豆腐安いけど飽きるよな。卵もそうだが。
できれば新鮮な魚介類や牛肉食いたいよな。
結構意外な物って高いんだよな最近。
野菜もまた少し上がってきたしね。

>>108
韓国のり巻きは日本の太巻きみたいな感じ
酢飯じゃなく白飯に薄く塩とごま油をまぶして、具は太巻きとかわらないよ
韓国のりで巻いたら出来上がり
切り口に白ごまをふってあただきます

>>117
あただきます→Χ
いただきます→◯

ｺﾞﾐﾝﾅｻｲ

【朝】トースト、牛乳
【昼】塩ラーメン
【夜】カレーライス（予定）

休日

朝 無し

昼 食パン二枚 クリームシチュー サラダクリームパン二個

夜 白飯 納豆 肉野菜炒め サラダ きゅうりの九ちゃん

※夜は予定

昨日
朝　きな粉
昼　きな粉
夜　きな粉

水分は適宜摂取

本日も同じ進行w

朝 コーヒー
昼 薄焼き(具はキャベツ、卵、桜エビ、山芋)、ワカメの味噌汁
夜 チャルメラ(具はキャベツモヤシ炒め、海苔)、御飯、野菜ジュース
間 お茶 牛乳 ビール アーモンドチョコ ポテチ

朝　寝てた
昼　たらこ茶漬け
夜　早めに寝る予定

>>123
こんな日は眠ろう
眠りたいだけ・・♪

「今日は雨」南こうせつ

戦災祈念館みたいなところに兵隊さんへの慰問袋の中身が陳列してあったんだ。
そこには千人針とか手作りの小冊子なんかがあったんだが、
小冊子のあるページにはにぎり寿司や和菓子などの絵がたくさん。
「おなか一杯召し上がって下さい」という一言も。

ダンプ＆チャーハンの絵を思い出したよ。

ダンプandチャーハンはいいAAだ

朝 なし
昼 ウマイボウ二個
夜 ウマイボウ二個

明日給料日です昨日も同じです。煙草も二日すってません

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
間:ｿｰｾｰｼﾞ1本
昼:そば(約160g)
夜:無し

貴重なｿｰｾｰｼﾞを食べてしまった後悔といったらorz

ありゃ間食で食べちゃったのかｗ　
腹へって眠れないかな？･･･ｿｰｾｰｼﾞ旨いよね

朝パン１枚にして間食にもう１枚食べればよかったのに

朝　ソーセージパン　コーヒー
昼　麦茶
夜　すきやき

俺はちくわとかも間食と非常用に良く買ってる。
魚肉ソーセージも良いけどね。
たしか友近がソーセージファンだね。

すきやきくいてー
二日でウマイボウヨンホンしにそー

>>129
ｿｰｾｰｼﾞ食べちゃったからお昼は2時頃とった。そば(会社での貰い物)が結構あったから、まだそんなにお腹空かない。今の内に寝ないとｗ
>>130
朝のﾊﾟﾝは8ﾏｲ切のやつだから1ﾏｲじゃ物足りなさすぎて…ｶﾞﾏﾝできん
>>132
ﾁｸﾜもいいねぇ好き。練り物は美味くて安くて程よくお腹にたまるからいいやね。栄養もあると思うし。ｿｰｾｰｼﾞﾌｧﾝて？ｗ

朝　ご飯、ワカメ味噌汁、納豆、卵焼き、きゅうり
昼　ご飯、焼き魚(鮭)、野菜炒め(ピーマン、人参、玉ねぎ、しいたけ)
間　ココア
夜　ご飯、ほうれん草味噌汁、焼き魚(鯵)、野菜炒め(もやし、キャベツ、人参、玉ねぎ)、トマト、ブロッコリー

朝　とうふ　生たまご　ごはん　味噌汁
昼　とうふ　ハムサンド
夜　肉豆腐　ごはん　ビール

やっと、とうふ十丁食べきった。もう見たくない orz

朝・カルピス
昼・チーズ
夜・野菜汁

最近お腹は空くけど食べたい物が無い
食べるのに飽きたのかな
どうせ食べたい物なんでも食べられるわけじゃないからいいけど

朝】なし
昼】ご飯、豚肉のピカタ
夜】大根と鶏肉を圧力鍋で煮たもの
ちなみに旦那と子供は
朝】手作り海苔弁
昼】ご飯、納豆、豚肉のピカタ、野菜サラダ
夜】肉団子のもやし添え、煮物、鮭、味噌汁
私は残り物の煮物と、缶チューハイ二本。

★朝　なし
★昼　ご飯、冬瓜汁、たらこ、梅干し
★晩　豚肉炒め、キムチ、ナムル、ワカメスープ

計￥450

06:00 旦那起床、朝メシは各自自由で適当主義
06:40 旦那はもう会社へ出たけど私は２度寝でグーグーグー
07:30 そろそろ子供を起こす時間、急いで朝食のパンと卵を焼いて子供を叩き起こす
　　　 (即席スープ用のお湯は子供達にＴ−ｆａｌの使い方を教えたので勝手にやるでしょ)
07:50 学校に行く時間、とっとと子供達を家から叩き出す
07:55 まだ眠いがお湯を沸かし棚の奥に隠した香味焙煎コーヒーを飲む(Ｔ−ｆａｌって便利)
07:58 朝のＴＶ占いを見る(ＯＬ時代の癖がまだ抜けない)
08:00 朝の特ダネワイドショー見でパソコンを起動(結婚する前は通勤時間だった)
08:10 ＴＶは耳で聞き朝の２ちゃんねる巡回「結婚したがらない男達のスレ」工作に熱中
08:20 部屋掃除は週１でＯＫ、旦那以外の洗濯物を全自動で洗う(旦那のは汚いから隔離)
08:30 はなまるマーケットを見て手抜き策に使える情報収集
09:40 １度洗濯物を干して旦那の洗濯物を洗剤を増量でまた全自動、ＴＶは耳で聞き２ちゃん再開
09:55 惰性でワイドショーの続きを見る(２ちゃん続行中)
12:00 昼食中にいいとも見ながら主婦仲間と情報交換チャットと２ちゃん荒らし
13:00 スイーツ中もごきげんようとドロドロのメロドラマ見て「自分は楽して幸せだ」とご満悦
14:00 午後のワイドショーか再放送ドラマを見つつ２ちゃん続行
14:30 子供が帰って来たが塾に行くから放置で２ちゃん続行
16:50 炊飯器のご飯(旦那用に)を取り出し18:00セットで米を炊く
16:55 ニュースはつまらない、晩メシの食材と日用品を買いに行く
18:30 子供が塾から帰宅、風呂のボタンを押した後はブログ更新「女性は大変〜」
19:00 まだ旦那は帰らないが子供達と晩御飯を食べてＴＶ見てゲラゲラ笑う
20:00 子供達がゲームをするので２ちゃんねるで荒らしを再開
21:00 やっと旦那が帰宅、残り物とご飯を温め旦那に与える
　　　　旦那が唐突に「部屋が朝出た時のままだね」、あ？ふざけるな！私がどんだけ苦労して・・・
21:30 世の中家事分担、後片付けと風呂掃除は旦那担当で私は２ちゃん再開
23:00 子供はもう寝た、旦那が「今日Ｈしよう」だと、子供が起きる！ふざけるな！(セックスレス)
26:30 荒らすネタ切れで疲れた、「日本はまだまだ男性中心の社会〜」とブログ更新後に寝る

>>140
ダブルワークの私から見たら天国です。羨ましい。旦那がうつ病のため、朝１０時から２３時まで平日は働いています。平日は
朝】なし
昼】手作り弁当
夜】バイト先で朝作ったおにぎり二個
夜食】缶チューハイ一本
息子の塾代のためだ、頑張る。

朝、無し
昼、おにぎり×１のどあめ

夜、ほうれん草のお浸し、米、麦茶、目玉やき、

>>140
バカ女これでも喰らえhttp://imepita.jp/20080919/707261

朝 一味入りインスタント味噌汁 ご飯
昼 インスタント味噌汁 ご飯
夜 インスタントコーンスープ

>>144
味噌汁がおかずってどうなの？

【朝】 バターロール５個 牛乳
【昼】 チキンラーメン
【夜】 ご飯 塩鮭 きゅうりの漬物 コロッケ２個

朝 スモークサーモンと何かゆるいチーズのサンドイッチ オニオンスープ

昼 味噌つけ麺 春巻

夜 芋焼酎水割り6杯 茄子の生姜炒め 中華くらげ ほていの焼鳥たれの辛口 シラスおろし 白飯

朝 犬と散歩途中で微糖缶コーヒーで休憩。99拠って食材３品買う。
昼 そうめん3わ、つゆ(かつお節＋切り干し大根＋水煮立ててニラ醤油)コロッケ
夜 野菜買い出してなにか作るつもりが半額に値下がって150円になった親子丼。味噌汁作った

>>141

自分の記憶だと、学校の先生で教え方上手い人ってあまりいない…児童心理とかの面ではたのもしいけど。勉強は塾の先生のほうが上手いのは確か…学校だけでちゃんと授業解るようにしてほしいよ…って授業ついてけなかった私(笑涙)給食はお世話になりました

>>140
こういう人でも立派に結婚して主婦になれちゃうんだね〜

元気そうだからせいぜい病気しないで長生きしてあげてね〜
旦那や子供が心配したり気遣う必要の無い奥さんで居るってのもある意味家族孝行かもね

>>140
何コレ？
１　メンヘラ
２　脳内お花畑の人
３　ただのアホ

どれだ？

女を騙る新手の嵐ですか　138で主婦が書き込んだから嫌がらせでしょ

>>138=>>140

>>153
今出勤途中の１３８ですが、１４０さんと私は別人ですよ。 朝】アイスコーヒー昼】手作り弁当
夜】おにぎり二個の予定。
今日は缶チューハイはなしにして、子供に明日アイスを買います。

昨晩　ケチャップツナライス（単に混ぜたもの）

朝　昼　ケチャップツナライスの残り

晩　未定

家畜の餌並みになってきた。

【朝】トースト、紅茶
【昼】塩ラーメン（予定）【夜】カレー南蛮（予定）

>>155
ぼくは自宅では既に3年間、家畜のエサ同然の食事をしています。
食事というよりは食餌って感じ。

シリアル、脱脂粉乳、きなこ、野菜ジュース、サプリメント、･･･
家畜のエサっぽくないのは麺類くらいでしょうか。

家畜の餌ですから当然、栄養のバランスは考えてあります。そして低コスト。

おわり

>>154
スレ違いチュプは巣へ帰ってください

>>157
確かに栄養のバランスを考えているな！

「脱脂粉乳」と「きなこ」をどうやって食べているか教えてくれ。

【朝】 牛乳　キャンディ１個
【昼】 牛乳　コーンフレーク
【夜】 ロールケーキ一切れ

朝 無し
昼 ピーナッツクリームパン
夜 かけうどん 生たまご 野菜サラダ

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:BARANCE POWER1箱(\78)、珈琲
夜:米半合、ﾆﾝｼﾞﾝ･ｼﾞｬｶﾞｽﾗｲｽにﾏﾖｹﾁｬ掛けて焼いた変なもの(ﾆﾝｼﾞﾝ火の通りがいまいちでｺﾞﾘｺﾞﾘなまま食べた…お腹が痛い気がする…気のせいかな)、松茸風味ふりかけ少々(同僚から瓶で貰った貴重品)

給料日まであと一週間。今月はもう何も買わん。今ある分で乗り切れるはず。

朝 パン一切れ

昼 なし

夜 納豆 サラダ（お勤め品で半額100円）

朝　プリンパン　コーヒー
昼　元々食べない
夜　かつおのたたき　きんぴらごぼう(手作り)　キムチ　味付けのリ

誰も評価しないのにスレタイ…www

朝　パン１、牛乳、バナナ１
昼　焼き魚定食(580円）←さんま、あまり好きじゃないけど健康のため
夜　イカのカレー（イカ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン）ご飯

昨日イカ１杯98円だったんだよね、３杯買って昨日はサトイモと煮物作った
残りのイカで今日はカレー　美味しかったです　　

>>165
みんなそれぞれ心の中で評価してるのさ

>>159
●脱脂粉乳:
たいていは湯か水で溶いて飲むorシリアル食うとき使う。コーヒー、ココア、紅茶にも使用。
ホットケーキ、カレー、シチュー、ポタージュ、お好み焼き、ホット野菜ジュースに入れる
こともある。

●きなこ:
水入れて湿らせて食う。まさに餌。
たいていのものには入れて食ってみた。うまいとは思わないが食えないほどまずくなる
わけでもないので、いまでも時々はやる。脱脂粉乳・きなこドリンクは多忙時にいい感じ。

この程度。工夫もセンスもありません。元々食事に多くは求めないので、特段、不満も
ありません。

>>167
きなこは身体にいいよ。長嶋さんもそういう工夫をしてたからあれで済んだって
話も。。。母親が牛乳に入れて毎日飲んでる
溶けにくいからレンジで温めてからきなこ。まずくないよね〜

きなこ、私の地域ではあったかごはんにﾓｯｻﾘ持って、好みで砂糖や塩やﾊﾞﾀｰを少々足して食べます。
すりごまみたいに、色んなとこへ掛けたり混ぜたりできて美味しいと思う。
私はやっぱりきなこ餅。餅が出回り始めたこれからの時季は、これだけでもいいくらい大好き。

確かにきなこ餅はうまいよね！
うちの田舎、おはぎはアンコときなこだった

朝カレー
昼カレー
おやつカレー
鍋いっぱい９９円のルーと９９円のじゃがいもと９９円の人参でつくった。
晩もカレー
翌朝もカレー
翌昼は抜き
翌晩もカレー
栄養満点

昨夜、おやつにおはぎ食べたら朝から下痢が止まらなくて苦しかった。
すきやき食べた夜も腹壊してトイレから出られなかった。
少し贅沢したら腹は耐えられないらしいw

★朝　なし
★昼　なし
★晩　ラーメン、ライス、餃子

￥700。

今日ジャスコが火曜市でめっちゃ安かった。
ジャガ芋と玉ねぎが20円なので思わず買ってしまった

たらこも買ったし
明日から自給自足だわー

朝 無し
昼 ピーナッツクリームパン
夜 かけうどん 生たまご

◆朝 バナナ
◆昼 おにぎり2ｺ
◆夜 つるむらさきのﾅﾑﾙ ゴーヤチャーハン
ワカメと豆腐の味噌汁
…と、芋焼酎(^^)

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(5食1袋のやつ1食分)
夜:米半合、ﾀﾏﾈｷﾞ1/4ｺ･ｷｬﾍﾞﾂ1ﾏｲ･ｿｰｾｰｼﾞ1/2本を昼の残りｽｰﾌﾟで炒めたｳﾏｲ

秋だからかな…微妙に食欲でてきて困るんだが

>>176 夕飯の炒め物美味しそうだな…

【朝】トースト、紅茶
【昼】パン、緑茶
【夜】ご飯、天麩羅、味噌汁

朝　もっちりクリームパン　コーヒー
昼　ミニ鮭親子丼＆きつねうどん(外食)
夜　白米　秋刀魚の蒲焼き(缶詰)　ホウレン草卵とじ　ほうじ茶

>>177
ﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟ使えるね。実家に居る時、父親が料理する時ﾗｰﾒﾝの粉末ｽｰﾌﾟ使ってたの思い出してやってみた。
お父さんありがと。けど夜中のﾗｰﾒﾝやめれ。長生きして欲しい。

【朝】なし
【昼】水
【夜】まんじゅう二個　水

死にたい

あみ印の炒飯の素
これは重宝するよ
炒飯はもちろん野菜炒め、湯を注いで中華スープと用途が広い
6袋入りで￥130前後（スーパー）
百均で扱ってるところもある

>>173
自給自足の意味をもう一度考えるコト

>>183
書いてから「しまった！」と思ったことをやはりつっこまれた。。
以後気をつけますです。

★夜食　牛乳、クッキー２枚

>>184
素直なアナタには何かイイコトがありますよーに♪

>>181 ･･･イ�`　念力で缶詰でも送りたいな

朝昼兼用　牛乳、コーヒー、スパゲッティ（ブロッコリー、キャベツ、ウイニー）
　　　　　味付けは百均のチキンコンソメ砕いて塩コショウ
　　　　　
夜　　　　ご飯、納豆、秋刀魚
　　　　　ブロッコリー・ジャガイモ・ニンジンをレンジでチンしてマヨ

大丈夫だ！水飲んで何か食ってりゃ死なない!
もしマジで職無し食糧無しなら、交通費の掛からない場所で、賄いつきの飲食店でも雇ってもらえよ体力落ちてるだろうからなるべく優しそうなところでな。日払いじゃなくても、いつかは給料はいる。

朝　ﾚﾄﾙﾄ白かゆ　梅干　味噌汁
昼　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ　ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ　ﾎﾟﾃﾄｓ　ﾊﾞﾆﾗｼｪｲｸ
夜　ﾚﾄﾙﾄ白かゆ　塩こんぶ　たらこ　味噌汁

ﾚﾄﾙﾄ白かゆが一食４５円で売っていたので、20食分買ってきたよ。
おいしいし、すげーラッキーだったが、致命的な欠点が一つ。
腹持ちが悪いorz　
　

本当ラッキーだったな。

>>188　事故米 安いね

朝 塩なめた
昼 こしょうなめた
夜 塩こしょうなめた

ニートでつ

２１歳ＯＬのま♀こ舐めた。合コンだったので。

【朝】ロールパン、イシイのハンバーグ、カフェ・オ・レ
【昼】松屋の豚丼（予定）
【夜】ごはん、メンチカツ、カニの味噌汁（予定）

>>188
ごま油を少し垂らして中華風のお粥にすると腹持ちが良くなるよ。

昨日

朝　朝マック440円
クーポン忘れて激しく鬱になる。
昼　カレー粉　玉ねぎ　ご飯
夜　カレー粉　玉ねぎ　ご飯

朝 無し
昼 あんぱん
夜 焼肉丼 かけうどん 生たまご 野菜サラダ

★朝　なし
★昼　パン、サラダ、牛乳
★晩 スパゲティー、ジュース

計￥450。
昨日野菜買ったの忘れてた orz

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(10食入1箱のやつ1食分)
昼:BARANCE POWER1箱(\78)、珈琲
夜:ｼﾞｬｶﾞｲﾓ1ｺ

夜ちょっと出掛けたら、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲとｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾁｮｺいただいた！ｸｯｷｰとお煎餅もいただき…今月の超超超貴重な食糧にします！
ヒトのぬくもりを感じるよ…感謝(^人^)

朝　ﾚﾄﾙﾄ白かゆ　梅干　味噌汁
昼　ｺﾝﾋﾞﾆおでん（だいこん、白滝、玉子）　
夜　ﾚﾄﾙﾄ白かゆ　塩こんぶ　たらこ　味噌汁

以前、買い溜めした豆腐よりﾚﾄﾙﾄ白かゆは食べ飽きないので助かる。
朝と夜は当分同じﾒﾆｭーが続くなー

>>198
ｲｹﾒﾝなのか？ｗ
周りの人も良い人だけど、きっと君は心配してあげたくなる人柄なんだろうな

>>198
おんなってホントに食わないね。女の弁当箱の小ささはおれから見て信じられない！
よくあれで行きてられると思う。
これは一般的な感想だが、198も少食ですねー。
でも、年とってから骨粗鬆症とかで骨折・寝たきりになったりしないよう、注意してくらはい。

>>200､>>201
ども198です。女です。
見ず知らずの方にも心配していただき、有り難い気持ちと、こんな自分で申し訳ない気持ちと、なんだかちょっと複雑です(^^;
今は生活するだけで余裕が無いけれど、いつか必ずお世話になった方達に、一人前のお礼を出来るようになりたいと思っています。まず健康第一で精一杯働きます！
…何故だか抱負を述べてしまったな。うん、がんばろう。

>>198
バランスパワーには当然Ca入ってるが、一箱4本だと250mg弱。

箱に書いてあると思うが、一日の目安量は600とか700mg。
(このスレ見てると、はるかにヤバイひと結構見かけるが)

>>203
198です。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ買おうとしてあまりの高さに断念(\178)。ふと隣見たらBARANCE POWER(\78)が。これでいいじゃん！と今週分4箱購入。全然栄養足りてないけど無いよりはマシかなと。
先月まではちゃんとお弁当作ってたけど、1日3食をある程度とるのはやっぱり厳しくて…今月入ってから先週まで1日2食(昼無し)で過ごしてました；でもそれも何だか耐えられなくなり、今週はコレにしてみた(米が残り僅かなので)
食生活って難しいですねぇ

朝 塩鮭 にらと卵の味噌汁 キュウリの一夜漬 白飯

昼 塩鮭 ワカメと玉ねぎのスープ 沢庵 白飯

夜 塩鮭 昼のスープの残り キムチ 白飯

安いからといって同じ食材をまとめ買いすると、ろくな事にならないね
残りの塩鮭は冷凍しよう

朝：チョコビスケット5枚
昼：チョコビスケット5枚
夜：チョコビスケット5枚

チョコビスケット5枚で350kcalぐらいあるからそれでしのいでる
値段は15枚で150円ぐらい

羨ましいほど塩分とってますな。
鮭は何ヵ月前に食べただろうか…うまそうだなぁ

朝】豚汁、ご飯一膳 昼】手作り弁当（ご飯、ウインナーとさやいんげんのマヨネーズ焼き、卵焼き） 夜】白滝の明太子あえ

朝 なし
昼 なし
夜 かけそば
また、立ち食いそば屋の匂いに負けてしまった

>>204
バランスパワー一箱でいろんな栄養素の一日必要量の1/3が摂取できるのは◎だと思う。
　↑
これ安いし、いいと思う。
朝、夕に牛乳など摂るといいと思う。

>>207
何か塩分を摂れない理由があるんですか？

高血圧

【朝】納豆 キムチ ご飯 味噌汁
【昼】トースト 目玉焼き サラダ コーンスープ
【夜】コロッケ 野菜炒め ご飯 味噌汁

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】ロールパン、ハンバーグ、紅茶（予定）
【夜】ご飯、国産牛のカルビ焼肉丼、澄まし汁（予定）

>>210
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽthx。安くて有り難いが毎日これってわけにもいかないから、週2､3にしようかと思う。
やっぱり牛乳は必要かな？ちょと苦手だけど飲むか。

貧しいの意味がわかりません

朝 なし
昼 ほか弁ののり弁当
夜 食パン２枚

>>145

月末までおかずを切らしてます。

朝 一味入りインスタント味噌汁 ご飯
昼 具無しおにぎり(塩) お茶
夜 一味入りインスタント味噌汁 ご飯

【援助物資】餓死者撲滅スレッドpart７【投下】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/debt/1220281157/

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:BARANCE POWER1箱(\78)、珈琲、巨峰3粒(いただいたもの)
夜:ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ1食分
残業だったorz これからいただきます。
>>218
味噌汁は白米の良き友ですよね。具が多ければ尚良し。あさりの味噌汁ならダシが出た汁だけで茶碗1杯おいしく食べられる。

★朝　冬瓜汁、コンソメスープ、ご飯、たらこ
★昼　なし
★晩　うどん、おにぎり、玉子

計￥900程度。
最近塩分とりすぎ

朝 無し
昼 会社の弁当
夜 かき揚げ丼 春巻き 鶏の唐揚げ 缶チューハイ 発泡酒

朝・なし
昼・卵焼きに豆腐混ぜてソースマヨかけたやつ
夜・なし

なんかもう考え事ができなくなってきた

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】ラーメン（予定）
【夜】ご飯、牛カルビ丼、澄まし汁（予定）

私も頭脳がまわらなくなってきますた。月末にお金入ったら今度こそ節約おかず沢山作って冷凍するぞー!
夜勤明け今日の朝飯→
麦入り白米と９９のコロッケ 冷やしといた麦茶

ダイエットしたいから三食付でお前らの家に居候させて

昨日
朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:BARANCE POWER1箱(\78)、珈琲
間:ｼｭｰｸﾘｰﾑ、珈琲(どちらもいただきもの)
夜:米半合、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ1ｺ

今日
朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:ｼﾞｬｶﾞｲﾓ1ｺ、ﾆﾝｼﾞﾝ1本
夜:そば(いただきもの)※予定

昨日からどこも短ﾊﾟﾝばかりｳｻﾞｰ…

朝　魚肉ソーセージ＋飯
昼　赤いきつね＋飯
夜は食わん

昨日はカップ麺一個
今日、朝めしなし、昼飯インスタントラーメン

>>227
毎日書いてるよね

朝　クロワッサン　コーヒー

合間にパイの実４個と紅茶

昼　鍋焼きうどん
夜　チーズ乗せハンバーグ　サラダ　肉じゃが(昨夜の残り)

昨日
朝 なし
昼 ボロネーゼのパスタランチセット
夜 なし
日雇い派遣先で、いっしょにコンパニオンしてた人達といっしょにお昼しちゃった
ほんとは、こんな豪華なお昼食べてる場合じゃないのに、気が小さいから断れなかった

>>230
うん。意味は無いんだけどね。なんとく自分の生活習慣みたいなもんを見直せる機会になりゃしないかなと…ほんのり思い始める。

昨日
朝　水道水
昼　水道水
夕　セルフうどん（トッピング- わかめ、から揚げ、ナス天ぷら）
　　　＋おにぎり３コ　合計７００円
素うどんの予定が、腹へりすぎて暴挙にでてしまた‥

今日は水のみの予定

休日出勤

朝 無し

昼 炒飯 中華スープ 鶏の唐揚げ ポテトフライ（休出なので無料）

夜 ニラレバ炒め 唐揚げ かけうどん 生たまご 発泡酒 缶チューハイ

※夜は予定

うえぃ、2食で、2500�iくらいありそーで、身体に悪そー

>>233
可能なら見なおしたほうがいいよ。
今のままだと野菜も肉も不足してるし体力もたないんじゃないかい？

何で短パンマンばっかりなんだイラつく！！

【朝】トースト、カフェ・オ・レ
【昼】豚饅３個、コーヒー牛乳
【夜】ご飯、メンチカツ３個、澄まし汁

何で短パンマンばっかりなんだイラつく！！…ﾌﾟｯ

朝 なし
昼 食パン２枚とﾁ-ｽﾞ
夜 98円のｶｯﾌﾟﾒﾝ

土曜の夜でもひもじいでつ

朝　なし
昼　ジャムパン
夜　インゲン豆おしたし、鶏天、キャベツ味噌汁


今日は薄ら寒いくらいだね。皆、温かいもの食べてね。

今どきﾌﾟｯってまだ使う奴いるんだな

おしたしって何？

>>237
長い目で改善していくつもりです。今は現状を保つのが精一杯な感じだが…
体力なくなった。思考力も落ちてきた感があって軽く自己嫌悪気味orz
ﾏﾗｿﾝが趣味で毎日のように走ったり、大会に出てた日々が懐かしすぎる…今じゃなるべく動かないようにしてる(苦)

朝　ホテルのバイキング
昼　茄子のトマトパスタ　シーザーサラダ　キャラメルラテ
夜　サバ味噌煮　きんぴらごぼう　麦茶　白米

朝 なし
昼 作り置きのカレーと冷や飯炒めた。
おやつ 金魚のモダン焼き

夜 シリアル
夜食 凍らせたゼリー。


金魚のモダン焼きはうまかった。。。

朝 なし
昼 三色パンとヨーグルトジュース
夜 カップ焼きそばとコロッケ１個
メタボ気味かなって思ってダイエットして１５キロ落としたら最近は食欲自体が落ちて調子が悪い

私
朝】なし
昼】見切り品１２円の蕎麦
夜】家族が朝残した菓子パン一個
家族
朝】菓子パン
昼】見切り品１２円の蕎麦
夜】豚汁、ご飯、茄子麻婆、きんぴら、切り干し大根、豆腐入りハンバーグ
私は夜派遣があったので、家族に食事の用意をしてすぐ出掛けました。

朝 駅の自販機のインスタント珈琲
昼 ハムチーズのフランスパン
会社の自販機の珈琲

夜 マクドナルドのフィレオフィッシﾕ ポテト アイス茶

夜食 ファーストキッチンのチキン カフエラテ

深夜 プレーンクラッカー カフエラテ

【朝食】 塩水

【昼食】仕事先のおばさんにもらったコーラ500ml

【夕食】ご飯が無かったのでペットのﾇｺの餌のドライフードを少し食ってみた・・・・
　　　　　以外にうまかったけどﾇｺに引っかかれて断念。

【それ以外】友達にガムもらって２枚食った。

ペットの餌に手を出すなんて最低な飼い主だ・・・・・orz

朝　ペットのトカゲの塩焼き
昼　ペットの金魚の煮付け
晩　爪

とうとう食うもんがなくなった(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

おいネタだろ

明日は日曜だ。
三食は無理だけど１食なら愛猫も許してくれるかな。。。。
国産品は安心して食えるもんだとしたら塩水で増やしても体に異常は来ないよね・・・

月末まで金がない・・・・

★朝 なし
★昼 ランチ
★晩 牛丼、漬物、たらこ、みそ汁

計￥500
本当に外出ばっかだ‥誰かの手料理が食べたい‥

月末まであと３つ日…。乾物と調味料は在る。米半分ひとに缶コーヒー付きでくれてやったから残り少なし。でもｿｲﾂ砂糖中毒だから甘いミルクティー１リットル買ってくれだと。ゴラァ!私は所持金もう五円なんだぞ!

今日から夜勤
(((^^ )( ^^)))

朝 無し

昼 カレーライス（レトルト）

夜 かけうどん 生たまご

夜食 ピーナッツクリームパン

※昼 夜 夜食は予定

朝　水
昼　水
夜　水　

【朝】トースト、牛乳
【昼】味噌ラーメン、菓子パン
【夜】スパゲッティミートソース（予定）

朝　クロワッサン　コーヒー
昼　ミニおにぎり　野菜炒め(小)　サラダ(勤務先の社食社割りで計84円)
夜　さば味噌煮　鶏唐揚げ　明太子茶漬け

朝:米半合(ｻｹﾌﾚｰｸとﾏﾖを少し掛け)、水
昼:ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(ｷｬﾍﾞﾂ1枚ちぎって入れ)
夜:無し

もうじきお給料入ります。お米買えた時の喜びは半端じゃないですよね。あと少し頑張ろう。

朝　麦茶
昼　お茶　チョコ二個
夜　麦茶　ミニトマト一個

久々に泣いた

朝 なし
昼 98円ｶｯﾌﾟﾒﾝ
夜 98円ｶｯﾌﾟﾒﾝ

焼き肉食べたい(´･ω･`)

キャベツ1玉￥８０だったので

朝　キャベツと乾物ワカメで味噌汁
昼　キャベツのおひたし(生姜醤油
夜　炒めたキャベツに納豆を掛ける

明日のキャベツの献立を考え中

朝 なし
昼 なし
夜 インスタント袋焼きそば

>>220

白米とピッタリですよね。
具が入ってれば最高です。

朝 水2杯
昼 一味入りインスタント味噌汁
夜 一味入りインスタント味噌汁 水少し うまい棒チーズ味

朝昼兼 スーパーで一袋１５０円４枚入りのピザトースト１枚
夜 ほっともっとののり弁
ピザトーストの残りは明日にまわします

朝：寝てた
昼：餃子3パック
悠：ソース

後はお茶がぶ飲み。

明日米かえるかな。

夜勤明け

朝 インスタントラーメン
昼 なし
夜 食パン二枚 野菜サラダ
夜食 ピーナッツクリームパン

※夜 夜食は予定

【朝】トースト、牛乳
【昼】味噌ラーメン、菓子パン（予定）
【夜】国産牛カルビ焼肉丼、味噌汁（予定）

★朝 なし
★昼 ポップコーン
★晩 たむら

夕食だけはやけに豪華だった‥

>>271
たむらって？

たまご、むぎ、ラー油
これを合わせると…後は言わずもがな

28日

朝 冷奴 キムチ ビール500mlΧ2

昼 鮭チャーハン 卵とワカメのスープ

夜 シメサバ 白菜としめじと豚バラを炒めてあんかけにした奴 冷酒300mlΧ2

　　　　　　　　　　　　/
　 資　　今　　て 　 ｛＿　　　　　 　 ,
　　　　　　　　　　　 　／　　､ ):.:.）ﾉ人.)::(r r ,
　 格　　日 　 め　　（　　 } .::.::.:..:.::.:..::.:.:. .::.::..{ ,
　　　　　　 　 　 　 　 ＞ /::.::. .:::.;:.:.;:.;:,.::.:.; .:.::.:ｲ,
　 は　　を 　 え 　 / 　人::ミ=-::)ノ/ﾉ)) )）ミ:.彡
　　　　　　　　 　 　 ＼ {{ミ=ｲr≧=｛{{_,ｨ≦{ミ=彳　　　　 ,
　 ね　　生 　 ら　 (⌒ ミ彡〈 t何)巛r佝> 〉ミｼ　 　 　 /＿
.　　　　　 　 　 　 　 ＼ 　ミ/|　⌒rｲｭ 彡　!r}ﾐ 　　,ｲ ,/ ⌒)}
　　ぇ 　 き 　 に　　 ＜　ﾐヽ|.　 ,rrrｍ､ 　.|/ミ　／//{　∠/
　　　　　　　 　 　 　 ／ 　 ミﾄ、にニ二}　/{〃く,／<r‐ゝ　,
　 //　　る　　　　　（　＿, イi. ＼ ミ=ｰ／ jト､_　/}　　/　/
　・・　　　　 　 　 　 ／　彡/ ヽ 　 ー ´ ／｛　　// 、/{ ,人
　　　　 　 ,.　-―／　、＿/-―ゝ-ミ彡´―‐ゝ-ﾚ､　＼―‐-
/⌒Y⌒／　　 　ﾐ｝ 　 　 　 　 　 　 { r癶　 　　ﾄﾍ　｀ミ くヽ
　 　 ／ /{_,　　／ ｰ=-　　　r癶　　| ＾⌒　　 　＼＼　 　}ﾉ
　　/　/ ￣ ‐=ﾆ=- -=―　　 ⌒　、| r j癶、 　 　 ＼＞ ´
　 /_,ｲ}彡ｲ　彡　　　　 　 　 　 　 } | {　⌒´　　　　　　ｰ=ﾆ=-
　｛彡/⌒ヽ=三彡　　,,..　彡´　　ノ人ヽ 　 　 　ﾄ､　 　 r彡彡
／ミ '　/´　＼三彡彡　　彡　´　 '―'　｀ ミ ＿ヽ｝_r彡彡彡
　　 　 {{ ＼､ノ＼三彡　´ 　　＿彡＾ミゝ､　　 　 ,ｲ 　 ﾄ､ r‐
　 ‐=- ゝ_ノ乙　,ｲ 　 　 　 ／｝　　辷ｉ} 　 ＼　　{ {_ノ} } ）|
　　 　 ⌒ヽ√ 〈 {_ノ} ‐=イ　/ 　 　 {i　 　 　 ミミ＼ ｛ ﾚ'/⌒
　　　　　,/彡／Y⌒r-､ミ{_ ,. -―‐辷}―‐- ､ 彡｝ {ノ　/､＿
ヽ、　　〃 ／　/　　| 　}-､ -=‐　　 {i　　　 　 ｨ彡_/^Y⌒ゝ､
　　ー彳_/ 　 ｲ　　 },　 ） }､_ノ乙 _辷ｭ＿＿　　,ｲ:| 　|　　|
-=-　'⌒ヽ　　　　　/　/　) }ノ￣ 　丁´ 　　ミ　|:| {　 { r　ヽ
　　,／三ﾌ彡　　／ ／／,ノ-＝＝ミ彡＝＝-　|（ （　　＼
　 /三三{_彡　　　　　 ／ 三三三三三三三ｰ { ヽ ＼　　ヽ
　｛三三=ヽ　 　 ＿_／ -三三三三三三三三ｰ｀ヽ､ 　ヽ
ミﾐ＼=三三＞― ´　-三三三三三三三三三ｰ　 　 Y ー―

朝：食パン3枚
昼：食パン3枚
夜：コンビニおにぎり4個、野菜ジュース、カツサンド

アンバン

朝：味噌汁（タマネギ）３杯、シューマイ１Ｐ、魚肉ソーセージ１本
昼：魚肉ソーセージとピーマンとタマネギ炒め　ご飯
夕：シューマイ１Ｐ　朝の味噌汁のあまり、ご飯

なんだか自分がタマネギ臭い。
久々に動物性蛋白食べれた。
米見れた。

>>278
大名みたいな贅沢してんなカス

昨日のメニュー。
朝、なし
昼、ご飯、生ハム3枚にマヨネーズ。
夜、ご飯、茄子の漬け物。
今日はどうなるんだろ？

夜勤明け

朝 インスタントラーメン 生たまご 野菜サラダ あらびきウインナー 発泡酒 缶チューハイ ミックスナッツ

昼 無し

夜 食パン二枚 野菜サラダ

夜食 ピーナッツクリームパン

※夜 夜食は予定

【朝】トースト、牛乳
【昼】フィレオフィッシュ、お茶（予定）
【夜】ごはん、すき焼き

★朝 なし
★昼 ポテト、サラダ
★晩 モス

￥320

朝 豆乳 バナナ
昼 おにぎり
間 ビスコ チロルチョコ
夜 おにぎり 納豆

当分超切り詰めライフorz

朝　野菜いっぱいの味噌汁オジヤ　100円くらい

昼　20円引きのレーズンパンと低脂肪牛乳　70円

晩　モヤシとキャベツの焼そば　43円　ソース5円

偏ったご飯の食べ方してると、胃が痛くなりません?
今日給料日。お金おろして最初に買った食糧は、健胃用の赤りんごでした

【朝食】なし
【昼食】立ち食いそば（かき揚げ）
【夕食】予定　魚肉ソーセージ　納豆　キャベツ（ソースで食べる）
　　　　久々の肉だ

>>266
水たくさんの人でしょ。急に寒くなったからおなかこわさないでね･･･
今日はすごく早く帰宅したので、これから煮物作る（めんつゆの手抜きだが）

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:無し
夜:ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(+ｷｬﾍﾞﾂ1ﾏｲ)

やっとお給料入りました。お米のずっしりとした重さに涙出そう。10月は少し変えてみよう。

夜勤明け

朝 カップヌードルＢＩＧカレー味 食パン二枚 ベーコン五枚

昼 無し

夜 カレーライスレトルト

夜食 ピーナッツクリームパン

※夜食は予定

朝　白米　納豆
昼　なし
晩　白米　梅干し　特売サンマ（２本！）　ついでにアブラゲの残りも焼く

【朝】トースト、牛乳
【昼】塩ラーメン、菓子パン
【夜】国産牛のカルビ焼肉丼、納豆味噌汁

はじめまして。
皆さん、贅沢な暮らししてますね。

ちなみに私の今日の食事は

朝 低脂肪乳　コップ一杯
昼 なし

夜 白米一合 のりたま

です。
ふりかけは、たまにおかかになったりします。
最近は、こんな食生活してますが、普通の会社員です。

朝:米半合(塩少々)、水
昼:おにぎり(米半合+ｻｹﾌﾚｰｸ少々)、湯
夜:無し

今月はどうなるだろうか。

朝　ビーフシチュー(昨夜の残り)　コーヒー

昼　チキンナゲット二個・キャベツ・スパゲティサラダ・ミニおにぎり(勤務先の社食　計94円)

夜　手作り餃子　コロッケ一個　メンチカツ一個　キムチ

>>293
会社員ならもっとちゃんとしたの食べれるんじゃないの？
やりくり下手？

朝 なし
昼 手作りカレー
夜 手作りカレー

もう飽きた(-_-)

>>278
たくさん食べると確かにタマネギくさくなるよね。

朝　なし
昼　なし
夜　唐辛子を漬けためんつゆかけた白米

来週は給料日！

朝 なし
昼 生クリームチョコ、キットカット、キャラメル、コーラ
夜 びっくり寿司10皿、ビール、あら汁

今日の朝 御飯、糠漬け、きんぴらごぼう、コーラ

昨日はおごりで寿司食った！
久々の寿司に感動しました。・゜・(ノ∀｀)・゜・。

朝　なし
昼　ボトルコーヒー１４０円
夜　水

10日まで１３００円しかないから、
今日はダイエットという事で我慢w

朝 一味入りインスタント味噌汁 ご飯 納豆

昼 自作おにぎり(カツオマヨネーズ)2 水

夜 一味入りインスタント味噌汁 ハンバーグ マヨネーズ

間食 ガリガリ君プリン味 きなこもちのアイス

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:おにぎり(米半合、具:高菜漬物)、緑茶(会社のやつ)
夜:ﾁｮｺ数個

【朝】トースト、牛乳
【昼】牛丼、味噌汁
【夜】ネコまんま、納豆汁、食後の胃薬

胃痛で夜はこれだけ

昨夜から解凍しておいた塩鮭を三切れ焼いた

朝 塩鮭 大根の浅漬け 白飯 ジャガ芋と玉ねぎの味噌汁

昼 朝焼いた塩鮭をほぐして鮭チャーハン 朝の味噌の残り

夜 朝焼いた塩鮭をほぐして鮭雑炊 ワカメとキュウリの酢の物

【朝】バナナ×2
【昼】トースト×2
【夜】トースト×2

間食：ダースチョコ

秋刀魚50円
キャベツ105円
米

昨日朝飯なし昼飯なし夜飯カレー
今日朝飯なし昼飯カレー夜飯カレー

たんぱん

たんぱん

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:おにぎり(米半合＋たらこふりかけ)、ﾁｮｺ2ｺ、緑茶(会社のやつ)
夜:食堂へ←久々に父親とﾃﾞｰﾄだｗ(予定)

朝　ツナパン(昨朝の残り)

昼　カップ麺

夜　魚

朝 なし


昼 たまご２個


夜 珈琲 パン一枚

★朝 なし
★昼 サラダ×２パック＆和風ドレ
★夕 ご飯、豆腐サラダ、冬瓜と鶏肉の煮物、納豆

朝 なし
昼 なし
夜 ワカメ入りサッポロ一番味噌ラーメン

【朝】トースト、牛乳
【昼】菓子パン、紅茶（予定）
【夜】炒飯、味噌汁（予定）

夜勤明け

朝 かけうどん ウインナー五本 ミックスナッツ 発泡酒 缶チューハイ

昼 無し

夜 白飯二合 肉団子 ポテトサラダ 鯵の刺身

今日は、昨日とおとつい日雇い頑張ったご褒美で、健康ランド行ってひとっ風呂あびたあと
ビール、枝豆、冷や奴のついた、湯上がりビールセットをまた食べてきます
楽しみで寝られんかった
ウヒヒ

随分と貧しい楽しみだな

朝　　インスタントコーヒー砂糖少し
昼　　カレーライス\178
夜　　野菜いため　ご飯\120(予定)
奴　治療のおかげで少しずつだけど元気になってきた
奴　今まで黙って自分に着いて来てくれたから、なんとしても治してあげたい
自分も頑張るから　みんなも頑張れ

朝 コロッケ一個

昼 無し

夜 未定 (多分寝る)

母に毎月仕送り三万する為がんばる…

>>321
泣けた、がんばって
朝　　コーヒー一杯
昼　　フランスパン半分にマーガリン　コーヒー２杯
夜　　そば茹でて揚げ玉&生卵

休日

朝 白飯 酢豚

昼 無し

夜 親子丼（鮭 イクラ）肉団子 ミックスナッツ 発泡酒 缶チューハイ

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:ﾁｬｰﾊﾝ＋ｽｰﾌﾟ(おごってもらった)
夜:ﾁｮｺ、ﾜｲﾝ1本(いただきもの)
数ヶ月振りのお酒。自分じゃ買えないし飲みにも行かれないから本当嬉しい。これからゆっくりいただきます。

あっれ…ほぼ呑めんorzﾜｲﾝてこんな味だったか？常温放置だったからかな…半分も呑めん味…酔う以前に何か胃が気持ち悪いorz
…腐…？
結局ﾁｮｺだけ食す。これはいかん

>>324

諦めよう…
残念だが…

朝５時 ご飯＋焼売12個＋味ポン
朝１１時 パム消費期限切れ→よく焼く
夜進行形 一昨日の枝豆が食せるか確認中

>>326
焼売という文字を見ただけで物凄く美味そうだ。今やたらと飢えてきてるorzﾜｲﾝ勿体無いからﾁﾋﾞﾁﾋﾞ頑張って呑んでたけど…申し訳ないが放流しました…悲しすぎる

★朝 なし
★昼 ウインナー2本、ｼｰﾁｷﾝ、卵焼き、ご飯、みそ汁
★夕 ｺｺｲﾁのﾊｰﾌｶﾚｰ

この日はよく食べたが、最近食欲ない
痩せるだろうな

昨日は何も食わなかったんで、今から牛丼食ってくる

【朝】トースト、牛乳
【昼】菓子パン、紅茶（予定）
【夜】炒飯、味噌汁（予定）

休日

朝 鶏そぼろ弁当 菓子パン スタバカフェラテ

昼 焼肉

夜 かけうどん 生たまご 野菜サラダ

※夜は予定

朝 なし

昼 コーヒー　巨峰

夜 ごちになる(予定)メニュー未定

朝　白飯キムチ乗せ、インスタントしじみ汁（改）納豆汁、梅干1個

10時　喫茶モーニング　アイスコーヒー（ガムシロップ無しフレッシュ有り）
　　　小トースト、ゆで卵、パセリ

11時40分　牛丼並盛り、味噌汁、おちんこ

18時15分　出前一丁（改）納豆ラーメン、黒霧島湯割り、沢の鶴純米酒

朝 菓子パン
昼 納豆ごはん 梨
夜 納豆ごはん 梨

>>332　巨峰は豪華！

>>333　４食は豪勢！

333のせくしいです
食欲の秋
今、大量に作って冷凍してるチキンカレー（スパイスはSB）
1色分食べようか迷ってる
夏の減衰を秋に補充するのは本能とも言える自然な行為と・・・・・
・・・言い訳して（笑）。

朝昼兼用　ソース焼きそば　コーヒー

夜　白米　トンカツ　キャベツ　ミニトマト　ホウレン草卵とじ　キムチ

>>337
贅沢杉トンカツなんて今年の1月に食べたきりです

★朝 なし
★昼 牛乳パン半分、コーヒー
★夕 うどん半分、天ぷら卵一つ

まじで食欲ねー‥

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:米半合(塩かけ)
夜:無し

食事がどうでもよくなってきた…

朝 ツナ、玉ねぎでサンドイッチ アイスコーヒー

昼 生麺、塩ラーメンのタレを買って余り野菜を炒めてタンメン

夜 豚キムチ マカロニサラダ 白飯 蕪と油揚げの味噌汁 茄子の塩漬け

近所に出来た韓国料理屋で買ったキムチ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
いろいろ使えそう

朝 ヒジキ飯にいわし唐揚げあんかけ(4枚で280円)乗せた。
焼き芋と乾燥わかめいれた味噌汁。
人参とピーマン蒸し煮して韮醤油で味付けして焼き海苔ちぎって水分吸わせたやつ。
夜同じ。
おやつにマックでコーヒー飲んじまった。

朝 寝てた
昼 日本酒(一升瓶の３分の１くらい)
夜 なし

【朝】トースト、コーヒー牛乳
【昼】味噌ラーメン、菓子パン（予定）
【夜】国産牛のカルビ焼肉丼、味噌汁（予定）

朝：クロワッサン　メロン　ロイヤルミルクティー（妄想）
昼：てんぷら定食（妄想）
夜：すき焼き（妄想）

朝:廃棄パン
昼:廃棄パン+ポテトフライ135円　+冷凍ほうれん草とまいたけのソテー
夜:松やの牛丼　300円（予定）

昨日はバイトだけだったから初めて廃棄もらえた。
うれしすぐる。

>>346
何処で働いてんの？
朝 無し

昼 会社の弁当

夜 インスタントラーメン 玉子 鶏の唐揚げ 発泡酒 缶チューハイ

朝昼兼用　ハムと卵のパン　コーヒー

夜　白米　イカの明太子和え　揚げ餃子　魚　キムチ　

夜食　カレーバンズ　アクエリアス

朝 アジの開き定食
昼 ねぎラーメン、餃子、ライス
夜 マグロ納得、ソーセージ、さんまの塩焼き、冷やっこ、もつ煮込み、氷結レモン500ml×６本

あさ6:30　永谷園さけ茶漬け＆梅干

ひる10:45　喫茶モーニング（サラダ、トースト、ウインナー、プレーンオムレツ）

よる17:50　釣って来たばかりのイイダコ

スゲー　たこ釣れんの？　うまそう。　たこスーパーでめちゃ高いよ＠東京

★朝 なし
★昼 弁当(親に貰った)
★夕 ｺｺｲﾁ ﾊｰﾌｶﾚｰとｻﾗﾀﾞ

食費安く済ませてるのに医療費で飛んでいった‥
タコ美味そう！
お腹ふくれそう

朝 まい

昼 ひろみ

夜 ゆか

職業 ヒモ

人生ってすばらしい！

>>342
なんか贅沢だしヘルシーだしでむかつく

朝　寝てた
昼　中華弁当
夜　ご飯　麻婆豆腐

【朝】パンを買い忘れたのでコーヒー牛乳一杯だけ
【昼】菓子パンか松屋の牛丼
【夜】ご飯と惣菜（たぶん揚げ物）と味噌汁

★朝 なし
★昼 サラダ、昆布
★夕 ポテト、寿司(ﾀﾀﾞ)

意外とやせない

朝 無し
昼 夜 塩水
夕べどこかで今月の生活費入った財布落としたorz
警察に行ったけど、遠回しに諦めろと…。
債務整理中だからクレカないからいいけど銀行にも連絡してきた。
今月は家にある調味料を水に溶かして暮らしてみせる!
拾った奴はそれを理解してネコババしろよ！






でも、生活費だからもし拾ったら返してね。

朝昼兼用　たらこおにぎり　コーヒー　パイの実６個

夜　牛丼　豆腐とワカメとネギの味噌汁　白菜のおひたし

夜食　ポテチ(のりしお)　ダージリンティー

朝　たこ焼き
昼　天丼
おやつ　おはぎ
夜　烏賊焼き　豆サラダ

残ったお好み焼きの元　どうすっかな

その日暮らしなんて嘘だろ
おまいら贅沢すぎる。

朝なし
昼さんま
夜さんま

ネットできる時点でその日暮らしか怪しいんだから気にするな

朝　寝てた
昼　パスタ＋ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
夜　カップ焼きそば

虫歯で歯が痛いが金ないし保険？なにそれだし諦めよう

朝　おかゆ
昼　無し
夜　卵雑炊
金がねぇorz
今日いいサイト見つけたので稼いできますノシ
http://tadacon.com/index.php?i=MxdN4chhejPO00053640

朝 一味入りインスタント味噌汁 ご飯
昼 ご飯 目玉焼き インスタント味噌汁 マヨネーズ 味塩胡椒
夜 ご飯 納豆 水
間食 温めた牛乳 砂糖

朝 下平さやか
昼 大下容子
夜 松尾由美子

つまんないって気付けよ
寒すぎきめぇんだよ

朝　明太子茶漬け　秋刀魚の塩焼き　サラダ

昼　パスタ(外食)

夜　鶏のチーズ香味焼き　大根サラダ　お味噌汁

【朝】トースト、コーヒー牛乳
【昼】惣菜パン、紅茶（予定）
【夜】豚肉とキャベツでソース焼きそば（予定）

朝 なし
昼 なし
夜 立ち食いそば屋で、月見そば

朝　寝てた
昼　麦茶
おやつ　寝てた
夜　豆腐

朝 なし
昼 食パン２枚
夜 焼きそばﾊﾞｺﾞｫ-ﾝ

朝　パイの実　コーヒー
昼　鶏とホウレン草のクリームソースパスタ　サラダ　グレープフルーツ(外食)　
夜　鶏肉照り焼き　キャベツ　サーモン刺身　キムチ　麦茶

朝 食パン1枚（8枚切）、野菜（レタス、胡瓜、ピーマン）自家製ドレッシング漬け、ロースハム１枚、カフェオーレ
昼 夕べの残りの鱈鍋の残り汁＋うどん
夜 夕べの残りの鱈鍋の残り汁＋ごはん→おじや

朝　なし
昼　飴玉３個
夜　ごはん一杯、うめぼし

ひもじいいいいいいいいいい！！

釣りはやめようぜ

朝　なし
昼　そば　
夜　不明

朝　ジャガとコーンのパン　コーヒー
昼　たぬきそぱ

３時のおやつ
　カラムーチョ　午後ティー(ミルク)
　ねぎとろ巻き　麦茶

夜　白米　カニクリームコロッケ　すり身と白菜とウインナーのコンソメスープ　キムチ　麦茶

風呂上がり
　柿一個

朝　キャベツ炒め
昼　なし　
夜　おかゆ

【朝】トースト、コーヒー牛乳
【昼】明太子と馬鈴薯の惣菜パン、ホイップクリームパン、緑茶
【夜】玉子かけ御飯、油揚げの味噌汁

胃の調子が良くないので夜はこれだけ

朝　寝てた
昼　食べるの忘れた
おやつ　ドラ焼き　押切もえ仕様キウイ
夜　秋刀魚

朝：パン１　牛乳　バナナ１
昼：たぬきそば
夜：おでん、ご飯
（スーパーで298円のセットにｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝを入れて増量、明日も食べます）

朝 なし
昼 吉牛並
夜 食パン２枚

朝：シリアル　牛乳
昼：寿司ランチ(800円)
夜：スープ餃子
　(99円ショップで18個入りの餃子を茹でて、ラーメンスープに入れてワンタンみたいにして食べた)

朝 パックのインスタント味噌汁
昼 寝てた
夜 一味唐辛子たっぷり入れた、もやし炒め

>>384
すごっ　書き込み時間がゾロメ２２２２２２

昨日、南瓜と玉葱、ジャガ芋で煮物作成。
今日煮物のツユ使用してサツマイモと米一合で炊き込みご飯。
日曜日迄持ちそうです。

朝 なし
昼 ケチャップごはん
夜 水


餓死しそうな勢い

朝 食パン1枚（8枚切）、野菜（レタス、胡瓜、ピーマン）、ロースハム１枚、カフェオーレ
昼 ヨークベニマルの試食品（一口カレーライス３杯、サイコロステーキきのこ、ベーコンブロック炒めなどなど）
夜 豆腐＋味付けキムチもやし

>>387
どうせなら炒めてケチャップライスにしろよ馬鹿

>>384
まだ生きてたのか・・・
米はどうした？
味噌汁はおかずなんだろ？

朝　寝てた
昼　ご飯　レバニラ炒め
夜　ご飯　湯豆腐

羨ましいだろ貧乏人どもw

>>384
山で遭難した様な食生活だね
モヤシ炒めは焼肉のタレをたっぷりかけると、とりあえずは生きていけると思うよ･･･

>>387
緊急事態じゃね？
レスする気力が残っているなら近所の人にサラダ油でも貰って舐めるのダ！

ケチャップごはんを炒めようが炒めまいが胃に入れば変わらないですよ

もう味とかどうでも良いんです。

てかケチャップも残り僅か。米もあと4合ってところ。
１日半合だから8日は保ちますね。
ケチャップ無くなったら味噌を熱湯で溶かして
その中にご飯をぶち込んでかさ増しして胃に溜めます。
お腹すいたら佐藤を水に溶かして熱を加えて雨をつくり空腹を紛らわす。

炒めないとケチャップごはんで
炒めるとケチャップライスなの？

>>395
水菓子とスイーツみたいなもんだろ

は？

ご飯炊くときにメンツユと醤油を少しいれてあと水も普通にいれて炊くと美味いね！しいたけやにんじんも入れたらいいけど金ないときはメンツユで充分にしのげるぜ

朝 なし
昼 日雇い先のまかない(うどん、ごはん、漬け物)
夜 ワンカップ３本とよっちゃんイカ買ってきた

【朝】トースト、コーヒー牛乳
【昼】惣菜パンと菓子パン、緑茶
【夜】味噌ラーメン、ごはん

朝：豚汁
昼：豚汁
夜：メス豚のマン汁

朝:ﾊﾟﾝ2ﾏｲ、珈琲
昼:おにぎり(米半合)、お茶
夜:米半合、ｷｬﾍﾞﾂ千切り(2ﾏｲ)、水
１日の合間にﾁｮｺをぽつぽつ食べてる。
これで一生やっていけるんじゃないかという気がする。

朝　白菜と肉団子のスープ(昨夜の残り)　コーヒー

昼　ユッケジャン　おむすび

夜　白米　シチュー　焼き肉　レタス　ミニトマト　キムチ　麦茶

>>402
こんばんは(・ω・)

>>394
炒めるとガス代もフライパン洗う水代もかかるか････
米はあと4合か　何とかしてやりたいんだが･･

>404
？ こんばんわ´-ω-)

朝 食パン1枚（8枚切）、野菜（レタス、胡瓜、ピーマン）、ロースハム１枚、カフェオーレ
昼 試食品（一口まぐろずけ丼３杯、まぐろ刺身１０切、ソーセージ、巨峰１０粒、梨、りんご、柿などなど）
夜 ミニチキンラーメン、もやし、きのこ、キムチ、メンマ

朝 なし
昼 なし
夜 具なし味噌汁(出汁なし)米半合

モヤシすら買えない自分

朝　寝てた
昼　お茶
おやつ　キットカット
夜　焼き鳥

オフで食べたとかしてないな

朝 なし
昼 なし
夜 カップヌードル

さっき空腹にたえられずコッペパン食べた

朝】アイスコーヒー 昼】手作り弁当（ふりかけご飯、卵焼き、鮭のあら、半額で買った冷凍食品のコロッケ一個、プランターで作ったトマト）
夜】自作おにぎりを昼間勤務終え夜のバイト先で食べ、今１２８円の缶チューハイとプランターで作ったトマトのチーズ焼き。

☆朝 なし
☆昼 サラダ、おでん、おにぎり
☆夕 焼肉(おごり)

夕食は貧しくなかった
誕生日万歳

。・:*:・°'★，。・:*:♪・°'☆。・:*:・°'★，。

　･:☆　　　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣
[~~~~~~~]　（´∀｀　）　＜ 　>>412 おめでと　
￣￣￣￣⊂　 　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿

。・:*:・°'★，。・:*:♪・°'☆。・:*:・°'★，。

昨日

朝 無し
昼 会社の弁当
夜 中華丼 餃子 鶏の唐揚げ 冷奴 缶チューハイ 発泡酒

朝：トースト、コーヒー牛乳
昼：菓子パン、水
夜：炒飯、味噌汁（予定）