【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ15
930 ：今日のところは名無しで：2008/03/29(土) 17:58:21
金曜
朝 なし
昼 アジ開き ほうれん草卵とじ じゃが芋と玉葱の味噌汁 ご飯 野菜ジュース
夜 社食のカレー丼 お茶
深夜 ニンニク味噌ラーメン 黒豆 山芋サラダ バナナ 葡萄ジュース
朝 なし
昼 アジ開き ほうれん草卵とじ じゃが芋と玉葱の味噌汁 ご飯 野菜ジュース
夜 社食のカレー丼 お茶
深夜 ニンニク味噌ラーメン 黒豆 山芋サラダ バナナ 葡萄ジュース
931 ：今日のところは名無しで：2008/03/29(土) 23:12:29
朝 寝てた
昼 菓子ﾊﾟﾝ3個 ｶﾞｰﾘｯｸ炒飯3口
夜 炊き込みご飯 味噌汁 かぼちゃの煮付け
昼 菓子ﾊﾟﾝ3個 ｶﾞｰﾘｯｸ炒飯3口
夜 炊き込みご飯 味噌汁 かぼちゃの煮付け
932 ：今日のところは名無しで：2008/03/29(土) 23:49:35
朝：カレー イチゴ 野菜ジュース
昼：ざるそば 天丼
夜：チャーハン ワカメスープ 卵焼き
昼：ざるそば 天丼
夜：チャーハン ワカメスープ 卵焼き
933 ：今日のところは名無しで：2008/03/30(日) 00:09:05
朝：なし
昼：カップラーメン
夜：ご飯、かぼちゃの味噌汁、レバニラ炒め、ほうれん草のお浸し、アイス
今：焼酎2杯、キャベツのチンしたの
昼：カップラーメン
夜：ご飯、かぼちゃの味噌汁、レバニラ炒め、ほうれん草のお浸し、アイス
今：焼酎2杯、キャベツのチンしたの
934 ：今日のところは名無しで：2008/03/31(月) 02:17:23
朝：なし
昼：押し寿司(酢飯、鯖、生姜の甘酢漬け、大葉)、照り焼きチキン、サラダ(大
豆、ひよこ豆、枝豆、金時豆？、ひじき、レタス、コーン、マヨネーズ、胡麻ダ
レ)、おひたし(ほうれん草、人参)、味噌汁(キャベツ、人参、じゃがいも)
夜：ご飯1膳分、筑前煮(れんこん、たけのこ、ごぼう、人参、椎茸、鳥肉)、えび
フライ(ブラックタイガー、卵)、オーブン焼き(しいたけ、しめじ、えりんぎ、ま
いたけ、えのき、マッシュルーム、ポン酢)、サラダ(千切りキャベツ、トマト、ス
ライスしたきゅうりを、えびフライのソースとタルタルで)、味噌汁(ワカメ、な
めこ)
間：せんべい2枚
昼：押し寿司(酢飯、鯖、生姜の甘酢漬け、大葉)、照り焼きチキン、サラダ(大
豆、ひよこ豆、枝豆、金時豆？、ひじき、レタス、コーン、マヨネーズ、胡麻ダ
レ)、おひたし(ほうれん草、人参)、味噌汁(キャベツ、人参、じゃがいも)
夜：ご飯1膳分、筑前煮(れんこん、たけのこ、ごぼう、人参、椎茸、鳥肉)、えび
フライ(ブラックタイガー、卵)、オーブン焼き(しいたけ、しめじ、えりんぎ、ま
いたけ、えのき、マッシュルーム、ポン酢)、サラダ(千切りキャベツ、トマト、ス
ライスしたきゅうりを、えびフライのソースとタルタルで)、味噌汁(ワカメ、な
めこ)
間：せんべい2枚
935 ：今日のところは名無しで：2008/03/31(月) 11:55:28
土曜日
朝：塩鮭、納豆(卵入り)、味噌汁
昼：カップラーメン(きつねうどん)、おにぎり1個、ダイエットコーラ
夜：スーパーの値引き商品の餃子とから揚げ、ビール(自宅にて)
姉の手作り餃子、ビーフン、黒ビール、ビール
餃子がダブった。
日曜日
朝：塩鮭、納豆卵入り、味噌汁、ご飯
昼：焼きそば、発泡酒
夜：メンチ、コロッケ、イカフライ、串カツ、生野菜、ビール
天麩羅うどん卵入り
朝：塩鮭、納豆(卵入り)、味噌汁
昼：カップラーメン(きつねうどん)、おにぎり1個、ダイエットコーラ
夜：スーパーの値引き商品の餃子とから揚げ、ビール(自宅にて)
姉の手作り餃子、ビーフン、黒ビール、ビール
餃子がダブった。
日曜日
朝：塩鮭、納豆卵入り、味噌汁、ご飯
昼：焼きそば、発泡酒
夜：メンチ、コロッケ、イカフライ、串カツ、生野菜、ビール
天麩羅うどん卵入り
936 ：今日のところは名無しで：2008/04/01(火) 00:16:59
朝：カップケーキ1個
昼：なし
夜：カレーライス(ひき肉、なす、トマト、ピーマン、玉ねぎ、しめじ)、ごまあ
え(ゆでキャベツ、きゅうり)、サラダ(かぼちゃ、大豆、枝豆、ひよこまめ、金時
まめ、きゅうり、ゆで卵1個、マヨネーズ)、スープ(トマト、玉ねぎ、しめじ、ベ
ーコン)
間：スナック小袋1つ
昼：なし
夜：カレーライス(ひき肉、なす、トマト、ピーマン、玉ねぎ、しめじ)、ごまあ
え(ゆでキャベツ、きゅうり)、サラダ(かぼちゃ、大豆、枝豆、ひよこまめ、金時
まめ、きゅうり、ゆで卵1個、マヨネーズ)、スープ(トマト、玉ねぎ、しめじ、ベ
ーコン)
間：スナック小袋1つ
937 ：今日のところは名無しで：2008/04/01(火) 14:22:30
朝：レーズンパン一切れ、コーヒー
昼：チキンサラダにマスタードドレッシング
夜（予定）：うどん（油揚げと野菜揚げ）
昼：チキンサラダにマスタードドレッシング
夜（予定）：うどん（油揚げと野菜揚げ）
938 ：今日のところは名無しで：2008/04/02(水) 00:46:55
朝：なし
昼：自作のお弁当：ごはん(大根菜、しらす、白胡麻)、煮物(厚揚げ豆腐、鳥肉、
ごぼう、椎茸、人参)、スコッチエッグ(ひき肉、うずらの卵)、おひたし(ほうれ
ん草、人参、しめじ)、ポテトサラダ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、きゅうり)、卵
焼き(卵、ひじき)
夜：ごはん1膳分、生姜焼き(豚肉、なす、玉ねぎ、ピーマン)、煮物(大豆、昆布、
人参)、ブリのお刺身、コールスローサラダ(キャベツ、人参、きゅうり、コーン)、
味噌汁(豆腐、わかめ、なめこ)
間：スナック小袋1つ、ポッキー5本
昼：自作のお弁当：ごはん(大根菜、しらす、白胡麻)、煮物(厚揚げ豆腐、鳥肉、
ごぼう、椎茸、人参)、スコッチエッグ(ひき肉、うずらの卵)、おひたし(ほうれ
ん草、人参、しめじ)、ポテトサラダ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、きゅうり)、卵
焼き(卵、ひじき)
夜：ごはん1膳分、生姜焼き(豚肉、なす、玉ねぎ、ピーマン)、煮物(大豆、昆布、
人参)、ブリのお刺身、コールスローサラダ(キャベツ、人参、きゅうり、コーン)、
味噌汁(豆腐、わかめ、なめこ)
間：スナック小袋1つ、ポッキー5本
939 ：今日のところは名無しで：2008/04/02(水) 19:24:25
月曜日
朝：韮ともやしと豚こま炒め物、納豆卵入り、豚汁、ご飯
昼：天麩羅うどん卵入り
夜：ステーキ丼、味噌汁
火曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：天麩羅うどん
夜：カレーライス
その他：カラムーチョ、発泡酒
野菜が少し足らないかも。
朝：韮ともやしと豚こま炒め物、納豆卵入り、豚汁、ご飯
昼：天麩羅うどん卵入り
夜：ステーキ丼、味噌汁
火曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：天麩羅うどん
夜：カレーライス
その他：カラムーチョ、発泡酒
野菜が少し足らないかも。
940 ：今日のところは名無しで：2008/04/03(木) 21:04:48
水曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：天ぷらそば
夜：寿司折（上寿司）、発泡酒（金麦）
今日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン塩（キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、人参、豚こま、シーフードミックス）
夜：焼肉定食
これから、ビールと焼き鳥を食べる予定
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：天ぷらそば
夜：寿司折（上寿司）、発泡酒（金麦）
今日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン塩（キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、人参、豚こま、シーフードミックス）
夜：焼肉定食
これから、ビールと焼き鳥を食べる予定
941 ：今日のところは名無しで：2008/04/04(金) 10:58:46
さぼってた。
昨日
朝食：お茶漬け
昼食：自作弁当（ご飯、鶏肉焼き、ピリ辛もやし炒め、小松菜お浸し、にら卵、プチトマト）
夕食：カレー、味噌汁、ドラフトワン
ビール、発泡酒、第三も軒並み値上げなんだね。減らさないと。
昨日
朝食：お茶漬け
昼食：自作弁当（ご飯、鶏肉焼き、ピリ辛もやし炒め、小松菜お浸し、にら卵、プチトマト）
夕食：カレー、味噌汁、ドラフトワン
ビール、発泡酒、第三も軒並み値上げなんだね。減らさないと。
942 ：今日のところは名無しで：2008/04/04(金) 12:39:19
朝 抜き
昼 １００円マックと家からもってきた水道水
晩 売残りのコンビに弁当をもらう
昼 １００円マックと家からもってきた水道水
晩 売残りのコンビに弁当をもらう
943 ：今日のところは名無しで：2008/04/05(土) 09:48:46
朝 マックのゴミ箱をあさる
昼 同じ
夜 焼鳥屋の廃品を焼く
昼 同じ
夜 焼鳥屋の廃品を焼く
944 ：今日のところは名無しで：2008/04/05(土) 11:33:42
金曜日
朝 吉野家牛丼並 濃い緑茶 野菜ジュース
昼 ファミマのおにぎり(シーチキンと鮭) ウーロン茶
夜 焼き魚(鯵) 味噌汁(じゃが芋、玉葱、油揚げ) 目玉焼き 山芋サラダ 黒豆 ご飯 葡萄ジュース
朝 吉野家牛丼並 濃い緑茶 野菜ジュース
昼 ファミマのおにぎり(シーチキンと鮭) ウーロン茶
夜 焼き魚(鯵) 味噌汁(じゃが芋、玉葱、油揚げ) 目玉焼き 山芋サラダ 黒豆 ご飯 葡萄ジュース
945 ：今日のところは名無しで：2008/04/05(土) 11:59:05
朝 無し
昼 野菜ジュース200ml
夜 不明
昼 野菜ジュース200ml
夜 不明
946 ：今日のところは名無しで：2008/04/05(土) 18:44:38
昨日
朝 メガマフィン単品
昼 メガマック単品
夜 メガてりやき単品
今日
朝 無し
昼 無し
夜 おかゆ予定
（胃の調子が最悪）
朝 メガマフィン単品
昼 メガマック単品
夜 メガてりやき単品
今日
朝 無し
昼 無し
夜 おかゆ予定
（胃の調子が最悪）
947 ：今日のところは名無しで：2008/04/06(日) 21:20:18
朝 アイスコーヒー
昼 玄米かゆ
夜 手羽先のスープ（キャベツ入り）、プリン、お菓子
変な組み合わせ。
昼 玄米かゆ
夜 手羽先のスープ（キャベツ入り）、プリン、お菓子
変な組み合わせ。
948 ：今日のところは名無しで：2008/04/07(月) 15:51:55
金曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌（キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、人参、豚こま、シーフードミックス）
夜：鱸の香草焼 、卵かけご飯、発泡酒
土曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：そば（揚げ玉、豚こま、わかめ、長ネギ）
夜：フライドチキン、ポテトサラダ、ビール（自宅にて）
麻婆豆腐、棒棒鶏、ビール、ご飯、中華コーンスープ
日曜日
朝：塩鮭、納豆卵入り、味噌汁、ご飯
昼：焼そば大盛り、発泡酒
夜：ホルモン焼、野菜サラダ、ご飯、ビール
ホルモン焼きうまかった。
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌（キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、人参、豚こま、シーフードミックス）
夜：鱸の香草焼 、卵かけご飯、発泡酒
土曜日
朝：カレースープ、トースト、コーヒー
昼：そば（揚げ玉、豚こま、わかめ、長ネギ）
夜：フライドチキン、ポテトサラダ、ビール（自宅にて）
麻婆豆腐、棒棒鶏、ビール、ご飯、中華コーンスープ
日曜日
朝：塩鮭、納豆卵入り、味噌汁、ご飯
昼：焼そば大盛り、発泡酒
夜：ホルモン焼、野菜サラダ、ご飯、ビール
ホルモン焼きうまかった。
949 ：今日のところは名無しで：2008/04/08(火) 01:46:13
朝：なし
昼：自作のお弁当：カツ丼(ごはん、豚ロース、卵、ネギ)、炒め物(こんにゃく、
ごぼう)、おひたし(菜の花、しめじ)、浅漬け(キャベツ、きゅうり)
夜：ご飯1膳分、肉豆腐(豚肉、ごぼう、玉ねぎ、三つ葉)、サラダ(サーモン、い
くら、温泉卵、レタス、玉ねぎ、きゅうり、チーズ)、煮物(ひじき、人参、こん
にゃく、大豆、揚げ)、千切り長芋(長芋、海苔、わさび)、味噌汁(なめこ、揚げ、
えのき)
間：かぼちゃタルト1個
昼：自作のお弁当：カツ丼(ごはん、豚ロース、卵、ネギ)、炒め物(こんにゃく、
ごぼう)、おひたし(菜の花、しめじ)、浅漬け(キャベツ、きゅうり)
夜：ご飯1膳分、肉豆腐(豚肉、ごぼう、玉ねぎ、三つ葉)、サラダ(サーモン、い
くら、温泉卵、レタス、玉ねぎ、きゅうり、チーズ)、煮物(ひじき、人参、こん
にゃく、大豆、揚げ)、千切り長芋(長芋、海苔、わさび)、味噌汁(なめこ、揚げ、
えのき)
間：かぼちゃタルト1個
950 ：今日のところは名無しで：2008/04/08(火) 19:37:21
昨日
朝；日曜から持ち越した味噌汁(サツマイモ、大根、もやし)、玄米ご飯、納豆
昼；弁当(ジャーマンポテトもどき、玄米ご飯)
夜；もやしたっぷりの塩ラーメン(業務スーパーで5袋176円)、冷奴、納豆
その他；紅茶、豆乳
朝；日曜から持ち越した味噌汁(サツマイモ、大根、もやし)、玄米ご飯、納豆
昼；弁当(ジャーマンポテトもどき、玄米ご飯)
夜；もやしたっぷりの塩ラーメン(業務スーパーで5袋176円)、冷奴、納豆
その他；紅茶、豆乳
951 ：今日のところは名無しで：2008/04/09(水) 08:38:59
朝；作りおきのトマト煮、玄米ご飯、納豆、冷奴
昼；弁当→ジャーマンポテトもどき、玄米ご飯
夜；豆乳大根パスタ、ぶりの照り焼き
ひさしぶりに魚食べたよウマー
昼；弁当→ジャーマンポテトもどき、玄米ご飯
夜；豆乳大根パスタ、ぶりの照り焼き
ひさしぶりに魚食べたよウマー
952 ：今日のところは名無しで：2008/04/09(水) 16:06:45
月曜日
朝：塩鮭、ほうれん草と豚こまの卵とじ、味噌汁、ご飯
昼：月見そば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：牛丼、味噌汁
火曜日
朝：野菜カレースープ、昨晩の牛丼の残りご飯
昼：月見そば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：ロールキャベツ、ヒレカツ、野菜サラダ、ご飯
朝：塩鮭、ほうれん草と豚こまの卵とじ、味噌汁、ご飯
昼：月見そば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：牛丼、味噌汁
火曜日
朝：野菜カレースープ、昨晩の牛丼の残りご飯
昼：月見そば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：ロールキャベツ、ヒレカツ、野菜サラダ、ご飯
953 ：今日のところは名無しで：2008/04/10(木) 23:56:55
水曜日
朝：野菜カレースープ、トースト
昼：かけそば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：ウド・せりの天麩羅、さばの干物、ウドの酢味噌和え、ご飯
その他：ポテチ、ビールもどき(金麦)
今日
朝：野菜カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌(ほうれん草、わかめ、刻みねぎ）、餃子
夜：カレーライス、ひれカツ、マカロニサラダ
朝：野菜カレースープ、トースト
昼：かけそば（ほうれん草、わかめ、刻みねぎ、揚げ玉、豚こま）
夜：ウド・せりの天麩羅、さばの干物、ウドの酢味噌和え、ご飯
その他：ポテチ、ビールもどき(金麦)
今日
朝：野菜カレースープ、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌(ほうれん草、わかめ、刻みねぎ）、餃子
夜：カレーライス、ひれカツ、マカロニサラダ
954 ：今日のところは名無しで：2008/04/11(金) 13:28:39
みんないいもの食べてるね。
955 ：今日のところは名無しで：2008/04/12(土) 23:20:21
金曜日
朝：野菜カレースープ、トースト 、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌(わかめ、刻みねぎ、ほうれん草)、シュウマイ
夜：鮭、鯵などの西京漬け、豚のスタミナ焼き、味噌汁、ご飯
その他：ビール、イカカツ
今日
朝：野菜カレースープ、トースト、コーヒー
昼：かけそば（わかめ、刻みねぎ、豚こま）、イカカツ
夜：から揚げ、ポテト、ビール(自宅)
鶏肉とかぼちゃと玉ねぎの香草焼き、トマトとチーズのサラダ、リゾット、ワイン(姉の家にて)
朝：野菜カレースープ、トースト 、コーヒー
昼：インスタントラーメン味噌(わかめ、刻みねぎ、ほうれん草)、シュウマイ
夜：鮭、鯵などの西京漬け、豚のスタミナ焼き、味噌汁、ご飯
その他：ビール、イカカツ
今日
朝：野菜カレースープ、トースト、コーヒー
昼：かけそば（わかめ、刻みねぎ、豚こま）、イカカツ
夜：から揚げ、ポテト、ビール(自宅)
鶏肉とかぼちゃと玉ねぎの香草焼き、トマトとチーズのサラダ、リゾット、ワイン(姉の家にて)
956 ：今日のところは名無しで：2008/04/13(日) 00:21:46
957 ：今日のところは名無しで：2008/04/14(月) 17:42:11
日曜日
朝：野菜カレースープにご飯（結局スープカレーだな）、コーヒー
昼：カップめん（きつねうどん）
夜：サーロインステーキ、フライドポテト、ご飯、ビール
間食：中太巻き（きゅうりとマグロ）1本
近所の蕎麦屋が閉店してしまった。
結構重宝していたが、最近は自分で乾麺をゆでて作ってる。
朝：野菜カレースープにご飯（結局スープカレーだな）、コーヒー
昼：カップめん（きつねうどん）
夜：サーロインステーキ、フライドポテト、ご飯、ビール
間食：中太巻き（きゅうりとマグロ）1本
近所の蕎麦屋が閉店してしまった。
結構重宝していたが、最近は自分で乾麺をゆでて作ってる。
958 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 17:38:09
もう丸三日水道水だけだ・・・
959 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 18:07:10
朝、タバコ
昼、タバコ
夜、酒 納豆ご飯 タバコ
昼、タバコ
夜、酒 納豆ご飯 タバコ
960 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 18:10:34
961 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 18:31:56
朝嫁のマンコ
昼嫁のマンコ
夜嫁のマンコ
昨日は1日やりまくった
昼嫁のマンコ
夜嫁のマンコ
昨日は1日やりまくった
962 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 18:47:43
月曜日
朝：塩鮭、韮ともやしの野菜炒め、味噌汁、ご飯
昼：焼そば（キャベツ、モヤシ、豚こま）、朝の残りの味噌汁
夜：叉焼丼、味噌汁
火曜日
朝：カップスープ（コーン）、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン塩（キャベツ、韮、牛ばら肉、シーフードミックス、人参）
夜：生ちらし寿司、ビール、お吸い物
朝：塩鮭、韮ともやしの野菜炒め、味噌汁、ご飯
昼：焼そば（キャベツ、モヤシ、豚こま）、朝の残りの味噌汁
夜：叉焼丼、味噌汁
火曜日
朝：カップスープ（コーン）、トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン塩（キャベツ、韮、牛ばら肉、シーフードミックス、人参）
夜：生ちらし寿司、ビール、お吸い物
963 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 22:54:08
朝：なし（寝てた）
昼：スパゲッティ（春キャベツと塩コショウ）
夜：カツレツ（久しぶりに肉食った）
昼：スパゲッティ（春キャベツと塩コショウ）
夜：カツレツ（久しぶりに肉食った）
964 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 23:00:12
朝：コーヒー
昼：親子丼
夜：嫁の母さんが作った炒め物
今：コーラ
昼：親子丼
夜：嫁の母さんが作った炒め物
今：コーラ
965 ：今日のところは名無しで：2008/04/16(水) 23:51:39
朝:なし
昼:パン３つ
夜:淡麗500m㍑２本、納豆
夜食わないだけでどんどん痩せていく
昼:パン３つ
夜:淡麗500m㍑２本、納豆
夜食わないだけでどんどん痩せていく
966 ：今日のところは名無しで：2008/04/17(木) 02:13:21
朝：ブラックコーヒー
昼：クロレラ10粒 ミネラルウォーター
夜：鮪お刺身 ご飯茶碗半分 きんぴら 日本茶
そろそろダイエット開始しないと夏が…
昼：クロレラ10粒 ミネラルウォーター
夜：鮪お刺身 ご飯茶碗半分 きんぴら 日本茶
そろそろダイエット開始しないと夏が…
967 ：今日のところは名無しで：2008/04/17(木) 02:35:29
朝 ちくわの磯部揚げ
昼 焼肉
夜 焼肉 ビール
夜食 焼肉
昼 焼肉
夜 焼肉 ビール
夜食 焼肉
968 ：今日のところは名無しで：2008/04/17(木) 03:16:25
朝 ちくわ
昼 インスタントラーメン
夜 インスタント焼きそば
昼 インスタントラーメン
夜 インスタント焼きそば
969 ：今日のところは名無しで：2008/04/17(木) 20:07:11
朝 酵母パンのトースト＋アップルシナモンジャム、かぼちゃのポタージュ、トマト、乳酸ドリンク
昼 肉うどん、レモンヨーグルト
夜 焼鮭、寄せ豆腐＋納豆、白菜と玉葱の味噌汁、赤飯おこわ
他 フィンガーチョコ、バナナチップ、ドライプルーン、黒飴、コーヒー
食い過ぎ警報発令中
昼 肉うどん、レモンヨーグルト
夜 焼鮭、寄せ豆腐＋納豆、白菜と玉葱の味噌汁、赤飯おこわ
他 フィンガーチョコ、バナナチップ、ドライプルーン、黒飴、コーヒー
食い過ぎ警報発令中
970 ：今日のところは名無しで：2008/04/17(木) 23:13:43
水曜日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：焼きそば(豚挽き肉、キャベツ、もやし)、おにぎり
夜：エボダイの開き、コゴミの胡麻和え、ご飯
今日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：焼きそば(豚挽き肉、キャベツ、もやし)
夜：チャーシュー麺、焼き鳥、ビール
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：焼きそば(豚挽き肉、キャベツ、もやし)、おにぎり
夜：エボダイの開き、コゴミの胡麻和え、ご飯
今日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：焼きそば(豚挽き肉、キャベツ、もやし)
夜：チャーシュー麺、焼き鳥、ビール
971 ：今日のところは名無しで：2008/04/18(金) 00:07:22
972 ：今日のところは名無しで：2008/04/18(金) 02:18:12
朝：ブラックコーヒー
昼：クロレラ20粒 ミネラルウォーター
間食：トコロテン
夜：いわし刺身 山菜天ぷら ワカメスープ ご飯茶碗半分
超細くなるぞ！
昼：クロレラ20粒 ミネラルウォーター
間食：トコロテン
夜：いわし刺身 山菜天ぷら ワカメスープ ご飯茶碗半分
超細くなるぞ！
973 ：今日のところは名無しで：2008/04/18(金) 04:08:15
朝 水
昼 メロンパン
夜 水
明日から３食水だけだ
昼 メロンパン
夜 水
明日から３食水だけだ
974 ：今日のところは名無しで：2008/04/19(土) 18:34:15
975 ：今日のところは名無しで：2008/04/20(日) 00:01:48
金曜日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：そば(わかめ、肉団子、テンカス、卵)
夜：焼き魚(魚名不明)、味噌汁、筍ご飯，筍とわかめの煮物，牛蒡のキンピラ
その他：ビール、から揚げ、柿ピー
今日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：そば(わかめ、肉団子、テンカス、卵)
夜：とんかつ、ご飯、発泡酒
ビール、カニコロッケ、ポテトサラダ、マカロニサラダ
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：そば(わかめ、肉団子、テンカス、卵)
夜：焼き魚(魚名不明)、味噌汁、筍ご飯，筍とわかめの煮物，牛蒡のキンピラ
その他：ビール、から揚げ、柿ピー
今日
朝：春雨スープ坦々風、トースト、コーヒー
昼：そば(わかめ、肉団子、テンカス、卵)
夜：とんかつ、ご飯、発泡酒
ビール、カニコロッケ、ポテトサラダ、マカロニサラダ
976 ：今日のところは名無しで：2008/04/20(日) 00:03:32
朝 女
昼 女
夜 男
昼 女
夜 男
977 ：今日のところは名無しで：2008/04/20(日) 19:01:21
昨日
朝食：寝てた
昼食：手打ちパスタ、スープ、サラダ
夕食：野菜チヂミ、豚バラ焼き、キムチ、韓国のり
その他：ビール４杯
今日
朝食：寝てた
昼食：卵かけご飯、パン
夕食：鍋（ほうれん草、えのき茸、白滝、豆腐、もやし、鶏つくね、豚肉、餅）の予定
その他：発泡酒（予定）
朝食：寝てた
昼食：手打ちパスタ、スープ、サラダ
夕食：野菜チヂミ、豚バラ焼き、キムチ、韓国のり
その他：ビール４杯
今日
朝食：寝てた
昼食：卵かけご飯、パン
夕食：鍋（ほうれん草、えのき茸、白滝、豆腐、もやし、鶏つくね、豚肉、餅）の予定
その他：発泡酒（予定）
978 ：今日のところは名無しで：2008/04/21(月) 08:53:20
昨日
朝：塩鮭、韮とエノキ茸と豚駒の塩炒めにんにく風味、味噌汁、蕪の漬物、ご飯
昼：スパゲッティナポリタン、コーラ、揚げせんべい
夜：スーパーの値引きされた握りずし、ビール
朝：塩鮭、韮とエノキ茸と豚駒の塩炒めにんにく風味、味噌汁、蕪の漬物、ご飯
昼：スパゲッティナポリタン、コーラ、揚げせんべい
夜：スーパーの値引きされた握りずし、ビール
朝 ブラックコーヒー、チョコフレーク
昼 煮込みうどん、ワカメと玉葱とサニーレタスのサラダ
夜 鶏のからあげ、魚の天ぷら、トマトときゅうりのサラダ、塩辛、あら汁
昼 煮込みうどん、ワカメと玉葱とサニーレタスのサラダ
夜 鶏のからあげ、魚の天ぷら、トマトときゅうりのサラダ、塩辛、あら汁