【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ5

>>938
ここは食事を評価するスレであって、経緯を評価するスレじゃない。

朝 １００円ショップのパスタを醤油で炒めたもの
昼 日雇い先で、朝のパスタの弁当
夜 サッポロ一番塩ラーメン買ってきてる

>940
全部 粉じゃん(-_-;
弁当とかは高いけど､牛乳とか100ﾊﾟｰｼﾞｭｰｽはなんとか飲むように心がけてるもれ

>>941
でもやっぱり粉は節約になるよなー
まぁ、カラダ壊したら治療費かかって元も子もないけど…。
粗食を続けてたら自分で限界が見極められる様になるかな

あぁ、3食コンビニとか総菜はイヤだ。
料理がしたいよぅ。

節約食生活してるけど､時々腹減りすぎて発狂してやけ食いするときってあるじゃん?
そんなときおまえら何食う?
俺はﾋﾞｯｸﾏｯｸｾｯﾄ･･ｵﾜﾀ

朝　おにぎり２個
昼　もやしラーメン（外食\850）
夜　サラダ、やっこ、辛いソーセージ、淡麗500ｘ2
たまにはうまいものくいてーな

>>943
チョコレートケーキ
ホールごと食べちゃう

朝：なし
昼：インスタントラーメン、ご飯少々
夜：ご飯、ハムエッグ

夜食にご飯+納豆でも食う予定

朝　アイスコーヒー
昼　ラーメンサラダ
夜　生茶

朝卵ご飯
昼ネギ焼き塩
夜飯蛸

【朝】ポトフもどき
【昼】お弁当（朝のスープにホワイトシチューの素とチーズとパスタ入れてスープスパ）
【夜】親子丼、ポトフもどき
【その他】ジャスミン茶、本生１

久しぶりにまともなご飯

朝　寝てた
昼　セブンで買ったミックスサンド、コーンが入ったパン、牛乳
夜　板チョコアイス

今日は面接なのでもう寝る

朝 寝てた
昼 寝てた
夕 立ち食いそば屋で、いなり寿司２こ
今 エースコックのワンタンメン

朝　豆腐の赤だし
昼　松屋の豚めし
夕方　珈琲
夜　焼酎少々・ﾋﾞｰﾌﾊﾟｽﾄﾗﾐ･ごはん少し・ﾁｷﾝ竜田揚げ・大根おろし・海苔・

>>939
失礼しました〜。
働いてたら身体が持たないんやないかと思ったからやよ。

>>953俺は別にいいと思うよー>>939はどうせニートなんだろ

朝　なし
昼　コンソメスープ（固形コンソメ１個、具としてパン粉入れてみた）
夜　パン粉と小麦粉を水で煉って炒めた

朝、コーヒー
昼、水
夜、ガム

朝　なし
昼　なし
夜　さとうのごはん　さんまの蒲焼缶詰　味噌汁

蒲焼激ウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
２日間なにも食べずに我慢したかいがあった
今度は３日間我慢してさらに上手いもの食うぜ！
目標はから揚げ弁当とやきそばで合計７３０円、ぁぁ今からよだれが出てくるよ

朝 寝てた
昼 なし
夜 袋インスタントカレーうどん

【朝】肉まん
【昼】なし
【夜】肉

朝 いちごオレ
昼 朝の余りのいちごオレ
夜 朝昼の余りのいちごオレ

朝　スクランブルエッグ、ご飯、味噌汁、ハムサラダ、納豆

昼　お菓子

夜　ご飯、味噌汁、サバ煮付け、葡萄数粒、

>>957
太るぞ！？

>>955
ｺﾝｿﾒで味噌溶いて。天ｶｽとネギでｳﾏｰ

今日はツナご飯を食べた。
久しぶりなので予想以上に美味しかった。

朝：なし
昼：インスタントラーメン
夜：ご飯、豆腐、コンソメスープ(玉葱、人参)
その他：ポテチ

野菜補給

朝、水
昼、１玉１０円のウドン×２
晩、モヤシ炒め

給料日が遠い…

朝　おにぎり1
昼　しそ餃子・おろし蕎麦
夜　焼酎3・砂ズリ炒めオクラ入り・ごはん少し・ベーコンサラダ

朝　味噌汁
昼　ごはん
夜　納豆

この方が腹持ちがいいことに気がついた

朝　無し

朝：ご飯、お茶漬け
昼：冷凍チャーハン　1/2袋
夜：ご飯、豆腐、コンソメスープ(魚肉ソーセージ、玉葱、人参)

朝 ご飯 味噌汁（たまねぎ にんじん だいこん 長ネギ わかめ）小松菜のおひたし きゅうりとワカメの酢の物（弁当のおかずの余り）
昼 メンチカツ じゃこ入り卵焼き おひたし 酢の物
夜 酒2合 ハラミ焼き モヤシ炒め カイワレ バターライス（ケチャップ、ねぎ、にんじん入り）

>>970
ハラミ、油が乗っておいしそうやよ。

>>971
内臓肉なので安い（150円くらい）なかなか火が通らないのでじっくりと焼く ｳﾏｰでした 肉汁でモヤシ炒めてもう一品

朝　なし
昼　スパゲッティ
夜　スパゲッティ

今日鳥のモモ肉食ったんだがいくら焼いても中が赤いままだったんだが
焼くときのコツってある？

>>974
先に少し半生になるまで電子レンジをかけるといい。全部火が通るまでかけると固くなるから注意。
後、冷蔵庫から出してすぐ焼くんじゃなくて、室温において中が冷たいまま焼かないようにする。

フライパンで焼き色つけてからレンジでチーン

鶏胸肉とかスーパーで100g33円で売っていたんだが、
イマイチ調理法がわかんないんだよなぁ
フライパンで焼いて照り焼きソースでもかければいいのかな？
なんか蒸さないと美味しくない気がする

>>974
あんま分厚いようなら、適度なサイズにカットしてから過熱すれば？
中まで火が通らないってのは、単純に肉が厚いからだと思われる。

【朝食】99円ショップで買ったソーセージ6本入りを3本ずつ2日で食べる。
【昼食】金ないから、みんなと別れて一人で公園に行く。食べない。
食べる時は駅の立ち食い富士そばの270円の素うどん
【夕食】99円ショップで賞味期限ギリギリの弁当399円が200円引きのやつ。
ないときはソーセージ6本入りを3本食べる。

だいたい毎日こんな感じ。月給11万円で、もう人間やめたい。

>974
弱火でジックリ・・・火はチャンと通るよ。

めんつゆに少し砂糖・醤油足して15分位漬け込んで
じんわり焼いても旨い・・・酢を少量足すと照りも出る(仕上げ時）

朝：カロリーメイト
昼：半ラーメン
夜：ご飯少々、やきそば(もやし、肉、たまねぎ)
夜食：カップメン

>977
胸肉は味が淡白なので981のような方法や
バター焼きがいい塩コショー利かせて。

朝　久々宿直したので職場の賄い食
昼　スーパーの助六・鯵フライ
夜　焼酎３・すき焼き〜うどん１玉
深夜　ちりめんおろし・ごはん少し・あじ開き・赤だし

【朝】なし
【昼】おにぎり４つ

前夜飲みすぎで食欲と時間なし
飯だけ炊いて仕事に
早く終わったので午後から飲み始める
【つまみ】鶏皮ピーマン炒め
カイワレとキュウリのサラダ
薄揚げとモヤシ炒め
缶ビール1
酒3合
【夜食】どうしても甘いものが食べたくなって不二家ホームパイを袋半分食った
どうしても女が欲しくなってry

985だけど自分も胸肉36円で買って冷凍してある
皮を剥いでつまみに
肉は味噌漬けに
味噌、おろし生姜、酒、ミリン、醤油に一晩漬け込んでフライパンでじっくりと焼く
ｳﾏｰです
結構辛くなるので味噌は控え目に

朝 ごはん・だし巻き卵・大根おろし・蓮のきんぴら・玉葱の味噌汁・糠漬け
昼 明太子スパ・海藻サラダ
夜 ごはん・秋刀魚とかんぴょうの煮物・糠漬け・キムチ

朝　なし
昼　玉子雑炊
夜　掛け蕎麦

胸肉はオリーブオイルで炒めて塩胡椒するだけで美味しいよ
レタスの上に炒めた肉をのせてカイワレを全体にパラパラとのっけて
最後にマヨネーズを軽くのせると見た目も良い
俺は金が無いから肉とマヨのみだけど