コンビニ弁当は栄養が偏るという風潮

材料は普通の弁当と大差ないのに

ゼラチンたっぷりでお肌にいいに違いない

過酷な摂取により内臓が鍛えられる

二日連続で食うと肌荒れるからやっぱあんまり良くはないんだなーとおもう

コンビに弁当とそこらの飯屋で作ってるのってやっぱ何か違うの?

味が濃いからなーと言いつつ、弁当屋の弁当と大差ないな
単に選び方が悪いんだろ
野菜全く食わないとかな

普通に高いから買わねー

生活保護者の餌に捨て弁使え

>>5
かわらへんやろーｗ無添加いうてるしーｗと思いつつも
あんなに時間たっても柔らかいパンとか18度前後でおいてる弁当の中身が変わらない！
ってのは何か入ってるんだろうなとしか思えないな

時間たっても柔らかいパンとかあんの？

スーパーの閉店間際の５０％引きの弁当にしろ

カロリー見ちゃうと買えない。どっかタニタとコラボしてくれないかなｗ

ご飯だけでカロリーがどかんと上がるから
半分とっといて次のターンにふりかけかけてくえ

タニタのカレー春雨、ぶっちゃけあまり美味しくないよね(´･ω･｀)

コンビニの弁当は丸1日まで賞味期限保障されてるけど
弁当やの弁当ってどれぐらい持つように調理されてんの？

コンビニの問題は栄養依然に添加物のほうだろ

半日ぐらいじゃないの
すぐ食うこと想定してるだろうし

栄養偏るなんてのはどうでもいい。それより問題なのは、ほぼ全て中国産
毒素たっぷりｗ

スーパーでも中国産韓国産東北産を避けるのはなかなか難しいぞ

>>19
分けた結果食べれるものがほとんどないもしくは高級になるなんてよくある話ですよねー

もう何食ったらいいかわかんねぇよ

その辺の主婦が作る弁当だって冷凍食品の寄せ集めだろ？
コンビニ弁当と大差ねー

>>5
中国米や中国野菜がたっぷりとれるよ
重金属ミネラルで健康になろう！

http://www.youtube.com/watch?v=OAIFIZiYUHg

>>12
ローソンにあったがな
量少なくて糞高かったぞ

タニタとコンビニのコラボってすごい無駄な気がするｗ

>>23
こいつくっそキモいんやが

http://www.youtube.com/watch?v=6Rh0ukwVni0
これはどや

http://www.youtube.com/watch?v=k6KZ3PAL5gE
こっちもおすすめやで

>>21
自炊してる人たちがいうには
自分や身内が作る料理は綺麗だけど、コンビニ弁当やファミレスの料理は不潔らしい

>>1
よって食べるからだろ
毎日別の物をバランス考えて購入して食せば偏らない
各自の好みの物を優先的に選んで購入し食してるからバランス悪いだけだ
毎日揚げ物が入ってる弁当
毎日肉が入ってる弁当
など選んでないかい？
ようは食べ方選び方次第なんだよ
すべて自己責任
コンビニや他人のせいにするなんて馬鹿げている

日本食は健康に良いヘルシーとかほざく外国人いるが
あれもお前らが食べる量が問題なんであって
自国の飯と同じように同じ分量の日本食食えば全くヘルシーじゃないんだよ
日本人はヘルシーな食だから痩せてるんじゃない腹八分目で必要以上に食さないからアメコウのようにピザってないだけだ

栄養が偏るっていうか、塩分と脂分が高すぎるだけやろｗ

塩分　⇒　味が濃い方が美味しく感じる
脂分　⇒　多い方が満足感を感じる

弁当で儲けるにはリピーターふやさんといけんから、
こうなるのは仕方ないとは思うｗ

気になるなら米だけ追加して薄めれｗ

昼多目で夜少な目が理想らしいけどな。日本の食文化だと中々難しい。

つかタニタ、ローソンとコラボってたのかよｗ

じゃあ主婦が作る弁当の材料になる冷凍食品は栄養が豊富なの？

別に冷凍食品だけで弁当つくるわけじゃないからなｗ
普通に野菜も入れるし、他にも手軽にできる卵料理とかもいれるべ

>>9
何か入ってるから腐らないというより、腐る原因を徹底的に排除してるから腐らないってのが正解だけどな。
まず、作るときに雑菌が入りにくいような環境で作る。温度管理を徹底して、雑菌が繁殖しやすい温度帯の時間が極力短くなるようにする（急いで冷やす）
要所で次亜塩素酸ナトリウム溶液（薄めた漂白剤。食品添加物として認められてる。寿司屋とかレストランでも普通に使われてる。）等で消毒。

元の雑菌の数が少なければ、危険域まで増殖する時間がかなり稼げる。
また、水分量を必要最低限に減らせばより腐りにくい。

まずさ
内科いって血液検査したほうがいいよ
どういう常態化をまず知ってからそれに対応する食品の取り方をするといい

>>36
それをやると、たいていの30歳以上は動物性脂肪を取らないほうが良いってことになるｗｗ
タンパク質不足してもアレなんで鳥のササミ程度で。

コンビニで麦ごはん出せば売れるのになぁ
白ご飯とかどこにでもあるし、家で食った方がうまいっての
ってことで家でなかなか食えない麦ごはん、五穀米を売れば
絶対ヒットするよ

あれはイイはずとか思い込みで食ってると実情に合わない栄養バランスになったりで
偏ると逆に害になったりで

実際の健康状態がどうとかはともかく、もう社会においてコンビニ弁当は健康によくないっていう風潮が根付いてるよね
3食365日コンビニ弁当だけどめっちゃ健康体です！ってやつのメディア特集でもやんねーかなぁ

>>35
徹底管理してるかもしれないけど、ナイシンＺとかいれてるやん

コンビニによっては五穀米とか粗食オカズで500ｷﾛｶﾛﾘｰ程度の売ってるときあるよね
割高だけど

毎日殺菌消毒してないスポンジで洗った調理器具や
まな板をつかって用意した具材、素手でにぎったおにぎりなど
家庭のお弁当なんて雑菌だらけやから日持ちせーへんだけやで

でも徹底管理しても加熱処理できない生野菜とかは保存料いれんと無理ちゃう？

やたらと動物性のおかずが多い希ガス

>>44
漂白剤で洗えば割と平気ｗ

あと、弁当を日持ちさせるために重要なのは、ｐＨ管理だな。
ｐＨ調整のための添加物は必須かもしれん。

http://item.rakuten.co.jp/auc-garlic/10000027/

これこそ万能薬ｗ（適当に見つけた楽天のリンクですまん）
＞＞業務用の除菌・漂白剤。食器、トレー、包丁、まな板等の台所用品の除菌・漂白から飲料水や野菜、果物等の殺菌など幅広くお使いいただけます。その他、排水溝、壁、床、浴室などの除菌、消臭などにもお使いいただけます。

ラーメンだけ食べてる人よりマシなんじゃないの？

「コンビニ弁当だけだと栄養が偏る」っていうのは、「一食ごとの栄養が偏っている（ビタミン、ミネラルなどが不足する）」という意味では無いぞ。
かなり野菜も使われているし、結構バランスが考えられて献立が作られているわけだし。

単に「メニューの種類が少ないから（せいぜい1つのコンビニで10前後か？）、全く同じメニューを繰り返し食べることになるので、特定の栄養素しか取れなくなる」ってだけ。


どれだけビタミン、ミネラルなどのバランスが取れている理想的なメニューでも、それだけを繰り返し食べているとダメなわけだ。
栄養素には、必須のもの以外にも多くの種類があり、有益なものが多いが、一食で食べる量が限られている以上は、その全てをまとめて摂ることはできないからな。

摂取する栄養素の種類を増やすには、色々な食材を摘まないとダメなわけだ。

だから、当然、「コンビニ弁当＋コンビニサラダ」の組み合わせも×。「特定の野菜数種類」だけだとダメ。

特にコンビニは狭くてスペースが限られていて、スーパーマーケットの総菜コーナーなどよりもメニューの種類（＝使われている食材の種類）が少ないので、注意が必要だな。


ちなみに、同じ理由で、「ビタミン剤などで必須栄養素を完璧に摂取しているが、メニューがほぼ固定（特定の好きなものばかり食べる）」っていう奴も、栄養が偏る。
数十種類以上もある栄養素を全て網羅した栄養剤なんて存在しないからな。

ビタミン剤を摂る場合でも、少量ずつでもいいから色々と摘んだ方がいいぞ。

なんだっけ、確か防腐剤が殆どの弁当やら食品に入ってるから食べ続けると
死んだときに死体が腐りにくいんだっけ。　確かそんな兆候があるみたいねｗ
死ぬ前も色んな添加剤入ってる所はマックと変わらずジャンクフードだが。

ビタミンC摂取するだけの簡単な仕事

コンビに弁当だから偏るのではなく、
ほとんど自分の好きな類のものばかり選んでしまうから偏る

>>18
そういうのに無関心な人でも先日のうなぎ見れば
生活が中国産中心なんだろうというのはすぐ理解できるんだろうな
うなぎの大きさが軽く3倍は違う上に中国産980円（国産の3倍のデカさ）
国産2980円だもの（中国産の3分の1サイズ)

重要なのは3倍額の2980円でようやく中国産と同じサイズなのではなくて
3倍額2980円でようやく中国産の3分の１サイズなんだよな
つまり中国産980円と同サイズ食いたければ1万出さないといけない
実家が農家とかでもないかぎり純国産生活はまず無理だろ

だって国産うなぎの旬って夏じゃないし…
なんで夏に食うんだよ！

今年は三千円出しても小さかった

>>55
ぜんぶエレキテルのせい。

つまり香川のせいか

でも野菜がふんだんに使われてるコンビニ弁当なんて皆無だよな

自炊のが偏るよ
じゃがいもニンジン玉ねぎトマトキャベツとか
ほとんど同じ野菜しか食ってね〜

アメリカの食文化であいつらもデッカクなって元気に生きてるんだからなんとかなんだろ

とりあえず成分表ぱっとみでわかる塩分の多さ

メリケンと日本人じゃいろいろ分解できるもんも違うとかなんとかｗ

コンビニの野菜はアルコールで洗ってるから、食べるだけ無駄だぞ

腸の長さが違ったりとか
諸々あるわな

そもそも普通の弁当からして駄目なんですけど？

待ってました、コンビニ弁当のスレですね。
最近のファミマの弁当は酷い、とくに唐揚げ弁当。

ファミマは前からやろーｗ
プレミアムパスタはおいしかったけどご飯ものはちょっときつい

弁当だとセブン＞ローソン＞その他
ポテトとかのフライドフードはミニストップ＞ローソン≧ファミマ≧セブン＞その他って感じ

ファミマといえば竜田揚げ弁当なんだが
あれまだ売ってるのかね

オリジンの竜田揚げがうまい

どこにでも有るし作る時間浮くしやっぱ便利なんだよな。セブンなんかだと普通に美味いと思ってしまいますし。

セブンイレブンとローソンで毎日交互に買ってるけど

サンドイッチ買うときに、セブンの店員は無言でオシボリ放り込むけど
ローソンの店員は、毎回・・弁当のときですら・・「オシボリいりますか」と
聞いてきてウザイ・・自分で判断できないのか、言うように指示されてんだか・・

>>64
臭くないけど味もしないってのはそのせいだな

腸内細菌調整すればある程度は…ほぼサツマイモの親戚だけ食べてる筋肉質な部族とかいただろ
まー現代日本人なら、適量の野菜ジュースと牛乳でも飲んでおけば5年くらいは死なん

野菜食わないとウンコが黒い
栄養が無くても食った方が良いよ
どうせサプリ飲むんだろ

健康気にしてる人に限って
添加物や着色料でキレイな見た目になったモノ選ぶ奴ｗ

コンビニ弁当はもう何年も食べてないけど、揚げとかなんかなぞの肉って触感だよな

ローソンとかで売ってた四角い入れ物の牛丼とか今思えばなんであんなよく分からない肉の煮た奴
を食ってたんだろうと思うｗ　
美味しいと思って飲んでるわけでもない缶コーヒーみたいに、たぶん色々麻痺してたんだろうなｗ

>>40
ちょっと違うけど「スーパーサイズミー」っていうマクナルだけで一ヶ月生活してみたら
身体に悪影響ですぎワロスってドキュメンタリー映画あったんだけど
その反証に一ヶ月マクナルメニュー限定で栄養バランス考えて生活したら
健康状態が改善したという報告もあるらしい
コンビニの方が選択肢は多いんだから高カロリー高脂質高塩分に流されない強い意思あれば健康になれるだろうね
MNDとINTブースト足りない脳筋はコンビニ来るな

コンビニ弁当は栄養が〜なんて話してるのは池沼だけだろ

a

かしこくコンビニ使えば大丈夫という詭弁

かしこいならコンビニ使わないのが正論

反証おわり

栄養価の話は正直どうでもよくて、味が悪いのがいただけないわ
コンビニ弁当にはいってるカツなんか全部ふやふやじゃねーか！

夜勤やってて朝７時に必ずコンビニ使うからここ改善してほしいわ
贅沢な話だができたての飯食いたいんよ・・・

できたてならホモ弁いけばいい

なんか冷たい飯がおいしいとかいまさら言ってるけど、大昔から夏は「おひつ」にご飯を
入れて、軒下の天上につるして冷やして食べるという風習があったのに、最近の若い
やつらは無知すぎる。

コンビニの製造ラインは徹底管理されてて安全だが
ホカ弁とか客が出入りする空間と隔離もされてない
衛生管理徹底されてないパートのおばはんがつくってんだぜ
からあげちょっと落としたくらいだったら
ｻｻｯと盛りつけて何食わぬ顔でおまたせしました＾＾
ホカ弁にかぎらず外食なんてすべてコレだろ
そこが平気でよくコンビニを避難できるな
何が入ってるのか解らないなんて何も標記されてない外食全般だぜ

コンビニ弁当ばっかくってる底辺奴は若い頃はいいだろうけど
年くうと肌ボロボロ、油分過多、栄養ないならハゲまっしぐらだぞ

俺の知ってるコンビニは稀によく蓋が半開きでサラダはキャベツが垂れてる

>>78
スーパーサイズミーはマクナルだけだから体壊したみたいに言われるけど、実際は6000キロカロリーくらい摂取してたから、単に食い過ぎが原因。
ただし、カロリー計算して食べると少なすぎ!　になるが。
カロリー計算して、不足はサプリメントで取れば、とりあえず短期・中期的には異常は出ないと思われる。

コンビニ弁当工場でバイトしたことあるけど
半分以上が外国人、フィリピン人、中国人、ブラジル人
決められた衛星ルールも守ってないのが多かった

高級店（）で働いてたときは、生で提供するものはさすがに捨ててたな
加熱前のものは落ちても水で洗って調理してたぞ

ねこまんこばっかりだな

糞ワラタw

コンビニ弁当や外食で栄養偏るようなノーフューチャーな奴が
自炊したところで結果同じじゃね？

あげ

材料じゃなく添加物が問題なんだろ
某大手チェーンの弁当なんて、炎天下に一週間放置してもカビ一つ生えないってよ
へたに食中毒とか出されるなら、薬漬けにしたほうが安心なんだろう

>>84
素手で少し触れただけで血が出たりするような洗剤や高温のお湯で洗うの徹底してる所でも
食中毒で営業停止食らう時もあるしどっちもどっち
大量生産と日持ちさせる前提の弁当だと消毒アルコールや塩や
機器に具財が詰まらないように大量の食用油がつかわれてるやん

クッソ無性にコンビニ弁当が食いたくなってきた
ごく稀にそういう時ないか？

栄養と言うか脂分多過ぎ

おまえんちで弁当に入れたり料理したりしてるあれもそれも中国産やで
少々気をつけたところで大差ない

>>96
単に空腹感を満たしたい時に発動する

ローソン→ミニストップ→バーガーキング→丸源ラーメン→ほっともっと→
ミニストップ(２回目)→ブロンコビリー　いまここ

ほか弁＞スーパーの弁当（巨大スーパー×）＞コンビニ弁当