ロンドン五輪までに筋トレ・ダイエットするスレ
925 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 00:56:04.82 ID:EVIP9VP8
926 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 02:00:48.43 ID:WaPTQQVs
927 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 02:34:28.56 ID:FM9rg7BI
928 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 12:48:46.14 ID:qP5q+60e
301
929 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 12:52:55.34 ID:qP5q+60e
>>926
ドカチンはすごいよね～
リアフレにいるけど、スタイル的には小太りで筋肉美的なものはないけど
膂力とか全然違う。薪割りさせるとすごいw
ただ職業病で腰痛持ちだからたまにがに股でよろよろ歩いてる
ドカチンはすごいよね～
リアフレにいるけど、スタイル的には小太りで筋肉美的なものはないけど
膂力とか全然違う。薪割りさせるとすごいw
ただ職業病で腰痛持ちだからたまにがに股でよろよろ歩いてる
930 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 15:53:26.14 ID:w9fNAf8q
( -。-) =3
931 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 16:13:19.19 ID:ZF3Avo5v
932 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 16:20:08.65 ID:y5yZurkG
今日の焼きそば
933 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 18:11:42.84 ID:aHQQlXji
今日はジムがお休みなので筋トレお休みにします
934 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:12:43.49 ID:O5k0sX/f
汗の量って習慣（？）で変わるもんなの？
自分もすごく汗かいて上司から「お前変だぞ」って言われた
室内にいる時は全然汗かかないんだけどな…
寒がりなのは関係あるんだろうか
ちなみに平熱は36.5℃～37.0℃くらいだと思う
あとお盆中に同窓会したらみんな腹がでててﾜﾗﾀ
一応みんな小中高と部活してて、強豪だったので肉体美！って感じだったのに
大学でもある程度やってる人でもお腹がでてた……
28歳だけど、ちょっとショック
今はなんとか維持してるけど、近いうちにあんなふうになるんだろうか
自分もすごく汗かいて上司から「お前変だぞ」って言われた
室内にいる時は全然汗かかないんだけどな…
寒がりなのは関係あるんだろうか
ちなみに平熱は36.5℃～37.0℃くらいだと思う
あとお盆中に同窓会したらみんな腹がでててﾜﾗﾀ
一応みんな小中高と部活してて、強豪だったので肉体美！って感じだったのに
大学でもある程度やってる人でもお腹がでてた……
28歳だけど、ちょっとショック
今はなんとか維持してるけど、近いうちにあんなふうになるんだろうか
935 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:19:41.36 ID:pci4/KUW
学生時代とか関係ねーよ
今現在の生活習慣が全てだ
昔鍛えた貯金なんて笑えるほどあっという間に衰える
今現在の生活習慣が全てだ
昔鍛えた貯金なんて笑えるほどあっという間に衰える
936 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:43:30.63 ID:61RogetK
トレで疲れてオナニーする気もしない
937 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:44:05.11 ID:1y6tW1gO
酒とか飲むようになると腹が出るのマッハだからな
938 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:45:29.31 ID:hGnK9K6q
酒が悪いんやない、一緒につまみ食べたり呑んだ後にラーメン食うから太るんや！
939 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 19:58:43.85 ID:AJgu9UzB
940 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/08/14(火) 20:12:16.37 ID:sy40+CTz
毎日筋肉痛はきついな
常時疲労感との戦い
常時疲労感との戦い
941 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 20:20:28.67 ID:O5k0sX/f
100mlで100㌔㌍くらいの無味ジュースでないかな
ご飯食べるのが面倒くさい
ご飯食べるのが面倒くさい
942 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 20:41:34.64 ID:rNEyG7hL
ウィダーインゼリーとかでよくね？
943 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 20:59:18.55 ID:Q4xbLiUU
カルピス原液でも飲んでろ
100mLで240kcalくらいあってオススメ
100mLで240kcalくらいあってオススメ
944 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 21:12:29.96 ID:gR+XAWsM
社会人になったからって食事量変えるヤツなんか稀だからな
ガチガチの運動部だったヤツほど昔のままに食って肥えるヤツ多いだろうよ
ガチガチの運動部だったヤツほど昔のままに食って肥えるヤツ多いだろうよ
945 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 22:03:24.53 ID:SDET7KME
30も近いのに油ギトギトのラーメンに二回も替え玉頼んでたり、
俺なら吐き気がする
俺なら吐き気がする
946 ：既にその名前は使われています：2012/08/14(火) 23:29:32.28 ID:O5k0sX/f
カルピス原液は飲むのきついｗ
普通のカルピスウォーターならトレ後の糖分補給に使ってる
最初はコーラだったんだけど、炭酸を一気に飲むのって辛いんだよな…
普通のカルピスウォーターならトレ後の糖分補給に使ってる
最初はコーラだったんだけど、炭酸を一気に飲むのって辛いんだよな…
947 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 00:05:26.73 ID:Q1TU29cP
948 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 00:10:11.12 ID:z3vkik8l
949 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 00:50:35.13 ID:sreyS7zg
健康診断、体重アップでウェスト細くなったから、何度か測り直されたよｗ
やっぱり結果が出ると嬉しいね。
やっぱり結果が出ると嬉しいね。
950 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 07:42:30.98 ID:BnNJv5id
951 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 12:55:51.90 ID:QcxvVp6G
292あげ
952 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 14:19:05.47 ID:r4k+nemN
トレーニングするようになってオナニーに対する欲求へったは
953 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 14:59:31.14 ID:GxRiGYrM
性欲が強い人はもっと運動するべき
954 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 15:31:57.49 ID:6QN3MnxU
女性ホルモンやればいいよ
肌も綺麗になるし、ハゲも食い止められる
乳首開発もできるし無意味に勃起しなくなるよ
肌も綺麗になるし、ハゲも食い止められる
乳首開発もできるし無意味に勃起しなくなるよ
955 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 19:01:46.80 ID:bfAkjjEv
筋トレと自慰で男性ホルモンマッハで抜け毛がヤバイマジで
956 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 19:03:46.58 ID:xISjJc4n
男らしく短く刈れば良い
いやマジで
いやマジで
957 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 19:05:00.66 ID:bfAkjjEv
爺さんハゲてるからスイッチ入っちまった！！
958 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 19:22:19.10 ID:MyJFFtf7
走ろうと思ってるんだけど
時間的に早朝がベストなんだが、
朝起きると腰が腰痛で痛い
運動どころじゃなくて、ガウォークから何とか復帰するので手一杯
エネループの腰暖めでマシにはなってきたけど走れるまでじゃないんだな
なにか朝一の腰痛対策は無いものかな
時間的に早朝がベストなんだが、
朝起きると腰が腰痛で痛い
運動どころじゃなくて、ガウォークから何とか復帰するので手一杯
エネループの腰暖めでマシにはなってきたけど走れるまでじゃないんだな
なにか朝一の腰痛対策は無いものかな
959 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 19:26:51.56 ID:GxRiGYrM
>>腰が腰痛で痛い
だめね！やり直し！
敷き布団が柔らかすぎてない？
だめね！やり直し！
敷き布団が柔らかすぎてない？
960 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 20:46:32.98 ID:kiws0Wwi
さあて月曜から暴飲暴食してたけど明日からまたダイエットするかな。
961 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 21:00:39.41 ID:awrmyJ7f
時既におすし
962 ：既にその名前は使われています：2012/08/15(水) 22:06:16.11 ID:L/Y/LsWG
今の時期のジョギングは死にそうになるな
飲み物携帯した方がいいかな
飲み物携帯した方がいいかな
963 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 10:05:49.16 ID:NdLxW0JZ
294
964 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 11:36:16.96 ID:AuVZk2ej
ふとんかたくしてみる
965 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 12:39:06.99 ID:bePjFlAb
一回マットレス使わず床で寝てみ
体中痛くて腰どこじゃないから
体中痛くて腰どこじゃないから
966 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 13:21:06.14 ID:mNnwIeDL
目の病気の為に小さい時からプレドニンっていうステロイド飲んでるけど、多少は筋肉つきやすくなったりしてんのかね。
967 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 16:57:54.29 ID:vR31CIh9
968 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 17:18:05.65 ID:oonGCIR2
俺も花粉症対策でステロイド使ってるぜ
鼻スプレーだけど
鼻スプレーだけど
969 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 17:19:15.28 ID:bePjFlAb
ステロイドってそういう事じゃない！
970 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 17:45:42.95 ID:mNnwIeDL
やっぱりホルモン的なやつじゃなきゃ効果ないのかあ
971 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 22:25:52.37 ID:XBjcPbvc
ビルダーみたいなハードなトレーニングしなければ
ステロイドの副作用って怖くないんじゃないの？
ハードトレーニングで心臓に負荷かけるから怖い
軽いトレとステロイドで簡単にそれなりの筋肉が手に入るんじゃない？
ステロイドの副作用って怖くないんじゃないの？
ハードトレーニングで心臓に負荷かけるから怖い
軽いトレとステロイドで簡単にそれなりの筋肉が手に入るんじゃない？
972 ：既にその名前は使われています：2012/08/16(木) 22:42:58.77 ID:kZIHJb1+
>>966
プレドニンはグルココルチコイドでアナボリックステロイドとは別物。
>>971
筋肥大目的だと初心者向けの量でも治療目的の時の数倍。
治療目的の量ですら、副作用が出てないか定期的に検査しなきゃいけない。
プレドニンはグルココルチコイドでアナボリックステロイドとは別物。
>>971
筋肥大目的だと初心者向けの量でも治療目的の時の数倍。
治療目的の量ですら、副作用が出てないか定期的に検査しなきゃいけない。
973 ：既にその名前は使われています：2012/08/17(金) 07:36:00.72 ID:tXcx0CcF
薬物を使用すると使わないのが馬鹿馬鹿しいくらいにモリモリと筋肉がつくけど
使用をやめると使ったのが馬鹿馬鹿しいくらいにアッサリと筋肉が落ちる
使用をやめると使ったのが馬鹿馬鹿しいくらいにアッサリと筋肉が落ちる
974 ：既にその名前は使われています：
メモリーマッシュルームとかもないの？