ダイエットとか無理すぎだろwwwwwwwwwｗｗｗｗ

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1 ：既にその名前は使われています：
冬：風邪を引かないようにいっぱい食べて体力つけなきゃ！！
春：気温が穏やかになった^^食べ物がおいしく食べられる！
夏：夏ばてしないように体力つけなきゃ！！
秋：紅葉が綺麗だ^^食べ物がおいしく食べられる！

どこで食べるの抑えるんだよwwwwwwwwwwwwwwww
2 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:36:09 ID:qJ69JVP0
運動しろよｗ
3 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:43:20 ID:4DdI15lD
冬：風邪を引く事により食欲を抑える事が出来る
春：気温が安定するので運動をいっぱいする事が出来る
夏：夏ばてすることで食欲を抑える事が出来る
秋：気温が安定するので運動をいっぱいする事が出来る
4 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:44:30 ID:1nYl9X+5
ダイエット＝食事制限だと思ってるやつはやせねーわ
5 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:47:00 ID:lq98qwgG
しょくよくおさえんのまじでむりｗｗｗｗｗ
6 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:48:36 ID:OXuPNWi3
風邪引いたら5kg痩せた
体が軽すぎて笑った
7 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:48:55 ID:4DdI15lD
40度の熱を出してみろ、話しはそれからだ
8 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:49:32 ID:lq98qwgG
40度の熱とか死ぬだろwwwww
9 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 18:57:09 ID:lq98qwgG
運動とかwwwwwww寒いと無理wwwwwwwww
暖かくなってから考えるわwwwwwwwwww
10 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:13:06 ID:/OB8uYYh
>>9
夏に運動公園的ジョギングコース行ってみろｗｗｗ
女子高生からOLまで汗の匂いばら撒きながらスケブラして
走っているからｗｗｗ後ろからハァハァ言いつつ近づいても
怒られないしｗｗｗ梅雨時とか不意な雨が恵みの雨にｗｗｗ
11 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:13:55 ID:aBYUc2zg
おめーらNTVでもみとけ
12 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:15:32 ID:v9azYuwk
>>10
ついに晒されたか・・・
13 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:19:23 ID:TrKq0CQk
40℃が続くと、睾丸の精子工場が永遠にレイオフしちゃうだろ
14 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:20:22 ID:4DdI15lD
>>10
貴方は神か
15 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:20:35 ID:MgL8Sx+X
体力作り＝消費カロリーを増やす行動。
16 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 19:29:29 ID:3WPWPkqS
>>4
ダイエットってのは食事療法のことで
痩せすぎの人が食べて太るのもダイエットだよ
17 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:18:48 ID:J324ZPkp
筋肉付けろよｗ
腹が減る？　キャベツの千切りでも食ってろ
18 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:19:50 ID:lq98qwgG BE:1306754674-PLT(12000)
筋肉とかつけたくてもつけれないwwwwwwwwwいろいろたりてねえｗｗｗｗｗｗｗ
ためしにベンチプレウして見たら80キロが二回くらいしかあがらん買ったwwwwwwww
19 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:22:45 ID:RFZXgVqx
>>1
おまえは仕事しろよ
20 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:24:41 ID:lq98qwgG BE:2240150786-PLT(12000)
しごとしてるっつのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
21 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:27:02 ID:tk0tYa7k
ここがとかむスレか
22 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:40:06 ID:MgL8Sx+X
いきなり８０キロ上げるとか肩痛めるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
痩せるなら強い動機が必要かもね…
自分の場合は、好きな人に好かれたかったからってのが動機だった。
そうしたら苦が苦じゃなくなった。
23 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:49:09 ID:Y5PNyRg6
昔デブで１００キロあったがそっから数年で７０まで落としたが腹の肉とケツの肉が取れねぇｗｗ
服着たら細く見えるが椅子に座って服めくったら腹がベルトに乗るｗｗ

ズボンもケツの肉が邪魔でＬサイズはけないｗｗｗ
24 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 20:52:52 ID:mVdCyshX
ムキムキになれとはいわないが
結局食事制限はタルんだボディになるだけなんだよな
25 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:02:54 ID:l1U/kGQm
ちょっと前39度半ばの熱が1週間以上続いてたが、体重が2キロ増えていた俺はどうすればいい
26 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:15:32 ID:9C5L0Cie
甘いものと炭水化物を減らしたらたいがい痩せる。
27 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:51:18 ID:4DdI15lD
つまり甘くて炭水化物のケーキは、もうテロですねテロ
28 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:56:36 ID:sLmeTPK8
努力しなくてもお金でダイエットすぐ出来るじゃん
脂肪を手術でとっちまえよ
29 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:57:46 ID:4DdI15lD
>>28
意外とリスクが多く 皮が伸びまくり 汚らしく見える
ヤブ医者だと、神経を傷つけて、やけどした感じになる
30 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 21:58:36 ID:jrTX7piw
穀物っ子の俺には炭水化物断絶は無理無理かたつむり
31 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 22:02:04 ID:Vw+1F6oZ
砂糖と脂を一緒にとるとやばいって聞いたな
32 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 22:02:13 ID:mVdCyshX
甘くて炭水化物っていうか砂糖は炭水化物だよね
33 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 22:03:59 ID:sLmeTPK8
じゃあもう炭水化物のぞく野菜だけ毎日食ってろ
あとは魚介類
34 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 22:44:35 ID:HQXPmEGr
>>28
脂肪吸引のトラブル相談多いの知らんのか？
死亡者も何人かいるんだぜ

ところで毎日食ってる米を
同量の鶏肉に変えたとしたらどうなるんかね？
炭水化物って悪みたいに言われてるけど
35 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:13:01 ID:9C5L0Cie
炭水化物を断つ必要はない、ほどほどに減らすんだ。
なにごともほどほどが肝心さね。
実はほとんどのダイエットってのはちゃんと効果がある。
ただ続かない、続きにくい。
半年〜１年単位でやるためには楽に出来る範囲でやるのが一番。
36 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:14:33 ID:HQXPmEGr
犬の散歩してるけど効果にぃ
37 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:19:34 ID:uGKqdjFI
摂取カロリー減らすだけじゃカロリーを元に戻しただけでリバウンドする
カロリー減らしつつ、筋トレもして基礎代謝上げないとダメだぜ
38 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:22:04 ID:oDjOsUX3
去年飼ってた犬が死んでしまって散歩いかなくなったら
そのあと体重3キロくらい増えた。
維持に役立ってると思う。
39 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:34:10 ID:1nYl9X+5
運動で痩せても皮余るよ。重力ってのは残酷でぜったいたれるｗ
筋肉つけても大して変わらんし太るといいことない
40 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:54:53 ID:mVdCyshX
急激な減量で皮があまるのは仕方ないかもなｗ
ただ運動して痩せるのと食事制限だけの場合とじゃ
スタイルが全然変わってくるんだぜ
逆三の上半身（背中の広さ）、小さいケツ、メリハリのある足
ジムにいる鍛えてるじいさま方カッコイイぜ
41 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:55:51 ID:NaHZWWBP
ブートキャンプやれよ
42 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:55:52 ID:p64RlCT9
>>34
報道されてる分だけでぽこじゃか死んでるからなぁ
示談で表にならない分合わせたらマジ何人しんでるか分からんから恐ろしいｗｗｗ

素直に筋肉付けて代謝上げんと、食う量減らしても結局元に戻る。
43 ：既にその名前は使われています：2009/12/30(水) 23:57:26 ID:HQXPmEGr
現チャ買うまでチャリ移動で
うちの周り坂だらけだから
無駄に太ももだけマッスルｗｗっうぇうぇｗｗ
ジーパン買うとき太ももだけきつくて困る
44 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:05:39 ID:QFSRNnep
筋肉つけて暫く維持
その後止めると大変な事になる

筋肉なくなって皮がたれる
おっぱいできるし、ちょっと飯大目にくったら、すぐ太ったようにみられる

仕方なく運動してるが、以前のモチベ保てねーから全然やせね
45 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:13:30 ID:phbmV5lh
ジムのじいさま方見てると思うけど
スタイルの維持ってのは生涯やるもんなんだよなあ
食事制限にしたって常に気をつけないとカロリー戻したら体重戻るわけで
筋肉にしたって維持をするにはある程度動かないといけない
だから俺は何十年も続けるつもりで楽にやってるわ
46 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:30:21 ID:+YjnpNXg
ジムとか近くにねーしなぁ・・・痩せたいけどどんな運動したらいいのかイマイチわかんねーやｗ
47 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:38:25 ID:PzoklxZb
有酸素運動だなー　ランニングするのがいい
48 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:46:48 ID:XI0xQlaf
世の中にはデブ専っていうジャンルもある。
無理せずこっちの世界で　や　ら　な　い　か
49 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:47:54 ID:T5qzJ9BJ
走るのか・・・よっしゃちょっくらひとっ走りしてくるか！
50 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:58:15 ID:tXVCwWD6
減らすとか考えないで一切食わなければいい。
51 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 00:59:01 ID:T5qzJ9BJ
ソレもしかしなくても死なね？
52 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 01:02:55 ID:zqYTBel+
>>44
筋肉と脂肪できる場所違うからそう簡単にたれねーんだが
53 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 02:11:17 ID:eZaY51JO
まず食事制限で体重減らしてから筋肉つけろ
食事制限なしで運動だけで体重減らせる強靭な精神を持ってる奴はそもそも太らない
54 ：既にその名前は使われています：2009/12/31(木) 02:21:25 ID:rmMOt1Ee
25過ぎてから肉が全体的に付いてきたよ
歳とると今まで通りに生活してたら増える一方なのかね
55 ：既にその名前は使われています：
油・炭水化物・糖分　抑えて別の食えよ
そして運動して筋肉も付けろよ
簡単だろ