【拾壱】 船橋草格闘倶楽部 【千葉】

≪練習趣旨≫
草野球をやるように、みんなで格闘技をしませんか？

強くなくてもいいじゃないですか、楽しく汗を流しましょう。
運動不足解消等の気楽な気持ちで、怪我に気をつけながら、格闘技の練習をするオフです。
なおスパーリング時は原則、防具を付けて安全に行います。
（注：スパーリングは希望者のみです。希望される方は保険証、又はコピーをお持ち下さい。）

練習といっても、道場稽古のように定まった練習メニューがあって、
全員がそのメニューを揃ってやる、という訳ではありません。
　筋トレをしたい人は、腕立て伏せ・腹筋・背筋をし、
　ストレッチをしたい人は、ストレッチをし、
　ミット打ちをしたい人は、誰かにミット持ちを頼んでミット打ちをし、
　スパーリングをしたい人は、相手を見つけてスパーリングをする。
といった感じで、各自のやりたい事を行ってもらえれば良いかと思います。
極端な話、道場の床に座り込んで、和気藹々と雑談をしている脇で、
スパーが行われる。というのも有りです。

未経験者の方、初心者の方、ブランクのある方、格闘技観戦が好きな方、
気持ちのいい汗をかきたい方、ストレス解消したい方、
道場へ通うのに躊躇されている方、スパーを行なわない武道を実践されている方等、
「弱い人がいかに強くなるか」をテーマにやっていきたいので、
趣旨に賛同いただける方は、是非ご参加ください。

≪過去ログ≫
練習仲間募集！
http://sports.2ch.net/budou/kako/1001/10017/1001720509.html
♪♪♪船橋草格闘技クラブ ＯＦＦ練習会♪♪♪
http://natto.2ch.net/off/kako/1002/10022/1002201600.html
♪♪♪船橋草格闘技クラブ ＯＦＦ練習会 �U♪♪♪
http://natto.2ch.net/off/kako/1006/10063/1006342444.html
【参】船橋草格闘倶楽部・練習会OFF【参】
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1019441826/
【四】船橋草格闘倶楽部・練習会OFF【四】
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1027489251/
【伍】船橋草格闘倶楽部・練習会OFF【伍】
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1027713019/
【六】船橋草格闘倶楽部【六】
http://life2.2ch.net/offreg/kako/1032/10324/1032483576.html
【七】船橋草格闘倶楽部【七】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1039763526/
【八】【船橋草格闘倶楽部】【八】
http://off.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1049921993/
【九】 船橋草格闘倶楽部 【九】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1064868402/
【拾】 船橋草格闘倶楽部 【千葉】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1090399242/

≪関連スレッド≫
【全国】合同稽古オフ情報２【交流】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1113009395/
■打撃系■名古屋草格闘倶楽部４■組技系■
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1109550170/

≪ガイドライン≫
【参加資格】
◇特にありません。老若男女、経験者、未経験者、所属流派を問わず歓迎です。

【怪我・事故】
◇怪我・事故は自己責任となります。
　off会での練習といえど怪我・事故の可能性は、格闘技をやる以上は避けて通れない問題です。
　充分に注意して練習に取り組んで下さい。
◇参加者間での怪我・事故等は、当事者同士で協議の上、問題解決して下さい。
◇スパーリング希望の方は保険証（又はコピー）をお持ち下さい。

【休憩】
◇各人の体力に合わせて、練習中の水分補給や休憩は遠慮なく取って下さい。
◇皆が練習していても、やむなく一人だけ休憩することは、恥ではありません。

【服装】
◇動きやすい格好であれば、何でもOKです。道着でなくても構いません。
　ただし、怪我防止のため、金具・プラスチック等の硬い素材が付いていない服装でお願いします。
◇手足の爪については怪我防止のため、切ってから参加して下さい。

【持物】
◇タオル
◇軍手又はバンデージ（グローブの貸し借りの際や、ミット打ちの時に衛生上必要です。）
◇グローブ、脛当て、膝当て、ファールカップをお持ちの方はぜひお持ち下さい。各種ミットも大歓迎です。
◇武道具類については、お持ちでない方にはある程度お貸しできますが、
　ファールカップ、マウスピースに関しては、お貸し出来ませんのでご了承下さい。

≪武道具について≫
原則として、防具やサポーターなど武道具類は、参加者の方々で用意して下さい。
とは言え、徐々に揃えてもらえれば良いので、最初はジャージ等（金具、プラスチック等の硬い素材が付いていない物）
を持参して、気軽に参加して下さい。

この練習会に常連として参加を希望される方は、以下の武道具を自分用として
お買い求めする事をお薦めします。

◇ヘッドギア　『6,000円程度』
◇16オンスグローブ　『5,000円程度』
◇脛サポーター又はレッグガード　『2,000円〜3,000円程度』
◇膝サポーター　『2,000円程度』
◇マウスピース　『1,500円程度』
◇ファールカップ　『1,500円程度』

≪武道具類参考サイト≫
◇船橋フジスポーツ
http://www.fuji-sports.com/index.html
種目別にグッズが選べ、体力増強食品やトレーニング用品の通信販売もあります。

◇ISAMI
http://www.isami.co.jp/index.htm
◇東京ISAMI
http://www.rvddw.com/tokyo/
◇水道橋ISAMI・尚武堂
http://www.karate.co.jp/
各種サポーター類多数。顔面プロテクターは、スーパーセーフのみ取り扱い。

◇フィットネスショップ格闘技・水道橋店
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/
こちらも品揃え充実。立ち寄るとつい買い物してしまいたくなる優良店。
顔面プロテクターは、スーパーセーフ、クリアーヘッドガード、パーフェクトセーフなどを取り揃えてます。

◇BODYMAKER
http://www.bodymaker.jp/index.shtml
特別セール期間中のみ一部の商品は、オススメです。

◇MORIYA
http://www.moriya-inc.com/

◇ファイティングロード
http://www.e-na.co.jp/fight/index.html

◇ロータスクラブ
http://www.lotus-club.com/

◇Winning
http://www.d7.dion.ne.jp/~winning/index.html

◇ブルテリア柔術
http://www.b-j-j.com/index.html

【備考】
色々揃えるとお金がかかってしまいますが、顔面防具、グローブ、サポーター類は
発汗などで、その人特有の匂いがついてしまうため、快適に練習したい人は
自分用の防具を早めに入手される事を、おすすめします。