【IBS】おなかにガスがたまるオフ

ココア鬱44日目

サッカー生で見た方が臨場感がありリアルだ
時間が経つのが早く感じた、臭いはどうだったのかな
後列はわからなかったけど前列、平行列で鼻抑えてる人が
いたけど風が強く寒くてよくわからなかった。
カウンセリングの先生によると、映画観ただけでガクッと落ちたのに
サッカー観にいったらまた落ちる（脳が疲れて鬱になる）と

言われたけどまだ映画の時ほど実感は無い、でも昨日よく
眠れたからかな、やっぱ睡眠が一番、これは過敏性にも言える