【IBS】おなかにガスがたまるオフ

ココア11日目

新しいココアが効いた！ガスはでるわ便も快便。
つまらない理由で、母親と口論になってテンション低いのが
もっと低くなったが…寝るタイミングが難しい2：30に寝ると4：30まで
寝れないし、やはり3：30に寝るのが今のベストの状態