みんなでダイエットをするオフ

1 ：ファットマン・リターンズ：04/09/01 21:40 ID:x7n8+UbD

このオフの趣旨

１　体重を減らしたいデヴが集まる
　　現在の体重、目標の体重を自己申告(強制ではない)
　　しばらく経ってからまた集まりダイエットの成果を披露する

２　デヴが普通に飲み、雑談する
　　デヴ好き、周りがデヴばっかでも気にならない人も参加してよい

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/01 21:43 ID:2r6mp3JI

3 ：ぃょぅヽ(ﾟωﾟ=) ◆3get/TIEZI ：04/09/01 21:58 ID:4ofb7DeP

(σﾟωﾟ)σｹﾞｯﾂ!!

4 ：１：04/09/01 22:01 ID:x9UFM9JW

現在、年内－30kgを目指してがんばっております
どうせ一人でダイエットするなら同志がいたほうがいいと思いｽﾚを立てました
興味がある人はレスしてください
２５日ぐらいに新宿か上野でやりたいと思います
でもオフ当日だけはおもいきり食って飲みますよ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/01 23:24 ID:/742I4Sj

おもいきり食べる事がダメなんじゃ・・・？

6 ：１：04/09/02 00:46 ID:cUnf6CMI

８月で６kgの減量に成功しました
でもよく考えたら年内に－３０kgは無理ですぜ
計算間違えてたよw

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/02 01:38 ID:1kUOV769

あげちゃお。
職場のダイエットマラソンも、一番体重の落ちなかった人が焼肉を奢るという
最終的に勝利者が存在しないという不毛なことやってました。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/02 03:59 ID:dp0Lji9y

オフやって食べるのですか？
ダイエットオフなんだからみんなで運動とかした方が・・・・
って思ったけど、デブが集まって運動してたらウザイか。。。
夜更かしなんかしてるから太るんだ。早く寝よ。

9 ：１：04/09/02 12:37 ID:cUnf6CMI

ﾍﾀに運動でもして死なれたら困るからね
それに真の目的は友達作ることなんでやはり飲み屋がいいのではないかと・・・
１日ぐらい飲み食いしても平気だろ

もちろんﾀﾞｲｴｯﾄのほうもﾏｼﾞﾒに考えてますよ
一人でするよりみんなでしたほうが勇気づけられると思うしね
自分の目標は－３０kgという天文学的な数値だけど－３kgぐらいの人でもOKです

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/02 17:36 ID:mhmVe9J9

ダイエットのノウハウ交換とかさ、
最初にオフで計量して期間決めてダイエットするとかさ、
ダイエットならではの企画があれば興味もつ人いるんじゃないか？
このままだと単なるデブの飲み会だよ・・・

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/02 18:13 ID:yEAUkYh2

だよね・・・
大体、たとえ１日でもさ、
｢１日ぐらい飲み食いしても平気｣とかいう考えがやだ。
みんなで励まし合ってモチベーション上げなきゃダメっしょ。

12 ：猫目堂 ◆2hEYE//yus ：04/09/02 23:23 ID:hlt71act

昔「ダイエットしたい人で焼肉を食べるオフ」やったなぁｗ
皆、それぞれのダイエット話をしながら
ふーふー亭で食べ放題ですよ。ビビンバとかまで。
非常にアホ企画で楽しかったよ！！

13 ：１：04/09/02 23:24 ID:cUnf6CMI

今夜の夕食は豆腐ともずく酢のみ
オフやる前に死んでるかも・・・

１０さん
もちろん情報交換はしますよ
特に女性はﾀﾞｲｴｯﾄに詳しいと思うので有力な情報が聞けると期待しています

１１さん
先月から夕飯は３００カロリー以下に抑えてるんですよ
せめてオフのときはおもいきり飲み食いさせてください

14 ：たぶん14：04/09/02 23:27 ID:xvtBvs/b

現在、175cmの114kg
8月からジムに通いだし、ほぼ毎日いってるものの・・・
１ヵ月で2kgしか減ってねーよ。。。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/03 00:48 ID:bsL3m3CH

>>12
その後、参加者はダイエットに成功したんでしょうか？
なんとなくそうではないような気がします。
それはそれでいいんだけど
ここでも同じことをするならダイエットをするオフではないよな～

16 ：(*´∀｀)＜コウィズミ。＞(´∀｀*) ◆1VC2WITHME ：04/09/03 01:24 ID:jWbAdzEM

食事制限してます
3週間経過で現在-4kg

17 ：猫目堂 ◆2hEYE//yus ：04/09/03 01:36 ID:TmAMKNYF

>15
う～ん、どうなんでしょうねぇ。
それっきり他の皆には会っていませんからなんとも～ｗ
まぁ何をするかは幹事さんが決めちゃっていいんじゃないかでしょうかヽ（´ー｀）ノ

あー、最近ちぃともスポーツクラブ行ってないなぁ…

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/03 06:03 ID:ZNqU3gF8

炭水化物（ご飯・パン･麺類・穀物・糖分）とるのやめました。
1ヶ月10kg減りますた。
３食食べますた。
楽ですた。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/04 01:54 ID:hPd1683G

ダイエットのきっかけがつかめずﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べちゃう…
こんなんじゃ駄目だヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/04 08:15 ID:/RQO2TVo

まずは計画立てて一度やってみましょうよ。
興味ない人は参加しなければいいだけのことですしね。
順調にﾀﾞｲｴｯﾄに成功してる人もいるようだしその成果をみれば自分もがんばってみようと勇気づけられると思います。
まずは１さん計画を！

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/04 21:03 ID:3DKZmGmg

集まって決意表明しようよ
今年の冬こそはオサレブーツ履きたい！ヽ(`Д´)ﾉ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/05 00:17 ID:SSpeV7Zx

またふとったーーーーーーーーー

23 ：サイクロプス ◆QxM0iDqswU ：04/09/05 00:41 ID:QBQbydpe

企画しないと何も始まらないのでとりあえず､､､､

『日時』９月２５(土)　１７時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等

こんな感じでいかかがでしょうか？
このオフは２回以上参加しないと意味がないので
定期的(１～２ヶ月毎)に開催しようと思ってます
２回目以降は参加者の意見などを聞いて居酒屋以外の場所も
考慮していきますが最初のオフは居酒屋にさせてください

まだオフ当日まで３週間ありますので気長に参加者を募集します
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]
また質問や意見がありましたら気軽に書き込んでください

24 ：サイクロプス ◆QxM0iDqswU ：04/09/05 01:16 ID:QBQbydpe

前にも書きましたが8月からダイエットを始めて現在－６kg減
最終目標はあと－３０kg　気が遠い､､､､
２５日までには－２５kgにしたいが最近ちょっと辛くなってきた
もともと甘いものや油っぽいものが大好きで腹いっぱいになるまで食ってましたからね

25 ：めがねぶた：04/09/05 14:52 ID:z0zW94tQ

すいませーん、是非参加したいのですが、25日は他でオフ予定あるので
他の日付になりませんでしょうか？おながいします。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/05 17:09 ID:z0zW94tQ

めがねぶたです。熱い思いをメールにしました（笑）よろしく。

27 ：サイクロプス ◆QxM0iDqswU ：04/09/05 18:21 ID:QBQbydpe

めがねぶたさんさんから熱いメールいただきました
今のところ参加者は誰もいないので日程を9/19に変更したいと思います

『日時』９月１９(日)　１７時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『参加者』サイクロプス、めがねぶた
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

28 ：ヴィドック：04/09/05 22:58 ID:WiLGJVki

>27
参加ｷﾎﾞﾝﾇメール発射しました。よろしくですヽ(´ー`)ﾉ
体重よりサイズ減目指して踏み台ｼｮｺってます。

29 ：ヴィドック：04/09/05 23:00 ID:WiLGJVki

あ、もちろん目標体重はあります、ｽﾏｿ

30 ：サイクロプス ◆QxM0iDqswU ：04/09/05 23:19 ID:QBQbydpe

>28
メールいただきました
さっそく参加者に加えておきますね
時間も18時に変更しときます

『日時』９月１９(日)　１８時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

もうこれ以上日にちと時間の変更はできません

31 ：ぽっちょ：04/09/06 00:16 ID:qbQYS5Bj

参加したーい！！　が、上野は遠い。
だれか新宿でやりませんかー？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/06 01:25 ID:Sk/J1BQg

参加したいんですけど
この趣旨のオフでただの懇談会？だけとはいえ
居酒屋に行ってしまうのはどうだろう？
そんな空間に行ったらまず誘惑に負けて
１杯で止まらずに飲んでしまうんだもん

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/06 01:43 ID:81n8OtPH

参加したいんですけど標準体重以下なんですけど行っちゃダメですか？

あと、私も居酒屋でガツガツ食べるのはどうかと思います・・・

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/06 01:47 ID:tVIrLupa

体重の制限は無いんじゃないかな。40kg以下でも参加できっしょ。

35 ：サイクロプス：04/09/06 02:47 ID:Py/PQU0i

居酒屋で食う食わない、飲む飲まないは本人の自由ですからね
でも居酒屋で食うな、飲むなというのはちょっと無理かもしれません
だからといってオフ後も食い続けてﾀﾞｲｴｯﾄが失敗したというのであれば結局痩せたいという意志は
その程度だったということです
現在２人からメールもらいましたが２人ともやる気まんまんです
結果は２回目のオフをやってみないとわからないですけどね
２回目以降はみんなの意見を聞いて場所を決めるつもりなので居酒屋になるとは限りません

また参加するのに体重制限はありません
しかし参加者の多くは大食いだと思うので２次会以降は莫大な金額になるかもしれません
体重による割引もありません
それを納得した上で参加表明してください
１次会はコース料理、飲み放題なので３５００円前後になると思います

36 ：サイクロプス：04/09/06 19:45 ID:Py/PQU0i

小久保さんから参加希望のメールをいただきました
現在のところ参加者は４人です

37 ：サイクロプス：04/09/06 22:21 ID:Py/PQU0i

腹減った～！
甘いもの食いてぇ～！
でもｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝage

38 ：ヴィドック：04/09/06 23:04 ID:L+U88PKj

コーヒー牛乳飲んでしまったorz
がんがってｼｮｺるﾖ!(;ﾟ∀ﾟ)=3

39 ：小久保：04/09/06 23:11 ID:TYZBttGC

参加表明カキコです。
目標は-８kg。
半年ぐらい前からジムに通っているんですがほとんど減らずモチ低下中です。
食事制限とあわせてるので王道ダイエットだと思うんですが…なかなか(´･ω･`)

オフではどんなダイエットをやっているか聞いてみたいですね。

40 ：サイクロプス：04/09/06 23:44 ID:Py/PQU0i

現在参加希望してる３人の目標は－５～１５kgです
おいどんだけｽﾞﾊﾞ抜けて－３０kgだ！
さすがﾃﾞﾌﾞ･ｵﾌﾞ･ｷﾝｸﾞ

４人とも真剣にﾀﾞｲｴｯﾄする気なので今こそ痩せたいと思ってる人の
参加をお待ちしています

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/06 23:50 ID:ozLjHsWO

痩せたいです。
目標はやせれるだけ痩せたい。
悟りを開けるくらい！

憧れは骨と皮
胸なんかなくていい。

参加希望

42 ：サイクロプス：04/09/07 00:25 ID:rRphBsAm

参加希望の方はメールくださいね

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/07 00:40 ID:lV1W7vnq

>>41
もしかしたら携帯で、見づらいかもしれないので。
サイクロプスさんのメアド
[email protected]

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/07 02:55 ID:AtaD/u7d

参加希望のめがねぶたです。とりあえずマイナス１５キロ年末まで
希望です。最低でもマイナス１０キロかなー？　といいつつ土日は食べ過ぎたので
今日から頑張ります。

45 ：ひで：04/09/07 09:41 ID:5DzoqYPL

参加希望メール送りました。
漏れも体重よりもサイズ減な感じでつ
よろしくです

46 ：サイクロプス：04/09/07 10:20 ID:rRphBsAm

参加者にひでさん追加
あと３人です

デブが勢ぞろいの暑苦しいオフを想像してましたが
実際にはちょっと太めの人たちが集まるオフになりそうです
一人を除いては、、、

47 ：ひで：04/09/07 19:08 ID:5DzoqYPL

せっかくなんで今まで測ってなかった体重量ってみました。
予想通り○|￣|＿な結果が出たんで…
ウェストなどと併せて体重も５～８キロ減目指します。
皆さん頑張りましょう～

ダイエット始める前に量っていたら…((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

48 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/08 01:14 ID:poxtqKL3

現在の参加者は5人です
あと3人で締め切っちゃいます
5kgから30kgの幅はあれどみんな標準より太っているので
恥ずかしがらずに女性も参加してくださいよー
あとダイエットに詳しい人も歓迎です

『日時』９月１９(日)　１８時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、久保田、ひで
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

49 ：ineta ◆AnsHu/HAb2 ：04/09/08 16:45 ID:IssBwoe0

キングオブデブだなんて…体重では負ける気がしない（´・)□（・｀）

あっ
_l￣l○人として負け(rya、、、　

50 ：小久保：04/09/08 23:19 ID:O3wqrYm7

>>48
久保田ではなくて小久保でお願いします。
些細なことでスマソ。

51 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/08 23:26 ID:poxtqKL3

小久保さん　失礼しましたw

『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、小久保、ひで

参加者の皆さん　ﾀﾞｲｴｯﾄは順調ですか？
ヴィドックさん、コーヒー牛乳なんて飲んじゃﾀﾞﾒですよw
しかし最近、、、甘いものの禁断症状が出てきたような、、、
チョコレートパフェ食いたいよーーー！
でもｶﾞﾏﾝだ、、、、、、、、、、、、、、

52 ：小久保：04/09/09 00:00 ID:G69q8ehP

いやいや、訂正サンクスです。

今日はジムに行ってきたんですが、周りに結構ダイエット目的の人が多くて
頑張れます。
同じくらいの体形の人がバイクこいでると、よし自分も　と気合が入ります。
でも帰ってくると空腹で何かつまみたくなってしまいますね。
さっきの運動を無駄にしないように我慢しますが、かなりきついです。
オフまでには少しでも体重落としておきたいです。

53 ：ヴィドック：04/09/09 00:18 ID:d0tcpK0h

今日は昼にﾗﾒﾝを食べましたが麺と具のみで我慢し
戒めに5キロ程歩いてみました。
高野のベリーパフェ食べたいよう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
仕事の終わりに足がパンパンになるのは何とかならないものなのか…。
リンパマッサージして寝ます。

54 ：ひで：04/09/09 01:30 ID:nFlnr/Tz

今までは大よそな感じで痩せ具合を確認してた訳ですが、
昨日からちゃんと量って数値で管理し始めました。

ダイエット内容としては、食欲を抑える薬（？）＋室内運動って感じで、
軽い食事制限をした上で家で筋トレみたいな事をやってたのですが、

昨日から強化月間に入りましたｗ

食事制限をきつくして、特に夕方以降カロリーを取らない様に…
食事制限自体は薬のおかげで全然平気なのですが
（食べる気がなくなる＆食べるとすぐお腹が一杯になる）、
制限をきつくしたせいでちょい身体が悲鳴を上げてます。
要するにお腹がなるって奴です。

身体が慣れるまでは仕事中どうやってお腹が鳴るのを防ぐかが課題かもｗ

それと『筋肉緊張ダイエット』って奴をやり始めました。
筋トレし始めてから微妙に筋肉がつき始めて正直嫌だったんですが、
これはヨサゲです。
局部を筋肉あまりつけずに脂肪だけ減らせるそうで…
効果の程は…これから判明するでしょう。

長文失礼しました

55 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/09 23:17 ID:1Nt9aIut

ひでさん
食欲を抑える薬って何？

56 ：ひで：04/09/10 00:40 ID:aAuMUBwl

>>55
Pro"D"EX
って奴飲んでます。

これでぐぐるとすぐ分かります。

結構値は張りますが、効き目は確かです。
いや、ホント。最初は半信半疑だったんですけどね…俺も
（あまり言うとメーカーのまわしモンくさいのでこの程度でｗ）

そういや今日は1000Kcalも食べずにもったなぁ…
さすがに身体も慣れてきたのかな？

57 ：ひで：04/09/10 02:49 ID:aAuMUBwl

みんな、経過状況とか書かないのかなぁ？(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ここはお前の日記じゃねぇと煽られるの覚悟でｗ書きますよ。

強化期間に入って２日で1.5キロ落ちました。
うそ臭い上にリバウンドがマジで怖いペースで落ちてますが本当です。
一応毎日の測定は同じ時間同じ状況でやってるので
お腹の中身の状況も大よそ似たり寄ったりのはず。

実際、胸や腹が結構なペースで縮んでますから…
（特に胸は2日で3cm縮んでる）
脂肪が消えたと思いたい。
ま、無駄についた筋肉も落ちてくれればありがたいけどｗ

ちなみに現在筋トレはやめてます。
代わりにやってるのが身体の各所に力が入ったポーズを長時間維持するって方法。

寝転がりながら、腹（膨らませる方向）、胸、もも、ふくらはぎに力を入れるポーズと
立ちながら、ふくらはぎ、ももの裏側、胸、腹（凹ませる方向）に力を入れるポーズを
交互に行ってます。

ま、効果があるかはまだ分かりませんが…一応理にはかなってるはずなんですよね。この方法
激しい運動→速筋使用→筋肉増大→栄養源『グリコーゲン』
緩い運動→遅筋使用→筋肉そのまま→栄養源『脂肪』
らしいので…

たぶん、効果あるんじゃないかな？

>>54
で出た『筋肉緊張ダイエット』ですが、
何かと言うと、痩せたい部位の筋肉にいつも力を入れるって方法なんですが…
断定は出来ませんが、これ結構効果ありそうな感じです。

俺は腹を意識的にいつも引っ込ませておくと言うのをやっているのですが、
確かにウェスト部分が急に引き締まった気はします。
（腹の数値はウェストじゃなくて下腹部で測っていたからデータがないorz）

今日からどっちも測るんで２，３日後には結果が出るかと…

それでは、みなさん頑張りましょう～

58 ：小久保：04/09/10 23:39:05 ID:yGtYRCjd

参加者募集age

『みんなでダイエットをするオフ』
『日時』９月１９(日)　１８時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』サイクロプス
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、小久保、ひで
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

と、これだけでは何なので。
今日は一時間ほど時間が取れたのでジョグをしに外に出かけました。
気持ちよく走っていたのですが、３０分ぐらいで夕立のような激しい雨が。
それまで７km/hぐらいだったのですが、１２km/hにスピードアップ。
雨は冷たいわ、Tシャツは張り付くわで家までの１kmがすごく長く感じました。
デブにはかなりきつかったです。
その後軽くショコりましたが、心拍数は高かったです。

59 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/11 00:59:47 ID:bTM5kw77

皆さんすでにダイエットがんばってるようですね
しかも詳しい！
これはいろいろ情報が聞けそうだ
自分は食事制限のみのダイエットだからリバウンドしそうだ
でも運動するのかったり～しな､､､､､､
オフでみんなのやる気もらおう

60 ：めがねぶた：04/09/11 06:47:45 ID:h+ryCQNN

私も食事制限のみです。運動は続かないんですよねー。
毎日マメに運動するタイプだったら太ってないわな（ｗ
とりあえず今会社が駅から徒歩15分なので、
10月からは路線を変えて徒歩２５分くらいのところに
しようかなと思っています。
ダイエット4日目１５００カロリーを上限にやってますが1キロ程は減りました。

61 ：ひで：04/09/12 13:34:00 ID:3KUQj8Uj

どうやらいわゆる標準体型より下回った模様。
でも、標準体型ってどうみても太り気味って思ってる人が大半のはず
まだまだ先は長いでつ。

お腹もだいぶ凹んで来たので今度は太ももを細くします。
今までの運動に加えてスクワット系の運動を開始、と

でもいわゆるスクワットをすると競輪選手の足みたいになる恐れがあるので、
筋肉はあまり付けずに脂肪だけ燃焼させる程度の軽い運動で…
立った状態でちょっとだけ膝を曲げて、一緒に腕を回す。
これを一定のリズムで繰り返す。
これで胸、腹、太もも、ふくらはぎの４箇所の筋肉が動きます。

運動と言えば、『ゼーハーゼーハー』と息を切らすほど激しい運動をしないと
いけないとかって思ってませんか？
俺はそんな運動は一切してませんよ。
軽～く身体を緊張させてゆっくりと動く、もしくは動かない。そんな感じです。
始めて数十秒で身体が熱くなってきて、１、２分で額や脇から汗が出てきます。
１０分も続けると背中一面に汗が浮かびますね。

でも息は一切切れません。
身体もさほど疲労しません。

あと、鏡を見る習慣みんなありますか？
１日最低一回は姿鏡みたいなものの前に全裸で立って自分の身体見た方がいいですね。
それと、街を歩くときとかも、ガラス張りのビルの前横切ったら
映った自分の姿を見る癖つけると良いかと。
俺はモチベーションの維持はこうやってやってます。

ちなみに俺の食事制限上限は800Kcalです。
でも実際には600程度しかとってません。
代わりに毎日水＋お茶は２リットルは取ってますが。

なんか、毎回長文やなぁ…我ながら何とかならないのか…(；´Д`)

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/12 15:16:54 ID:8secpcLn

応援age

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/12 15:19:27 ID:8secpcLn

age

64 ：小久保：04/09/12 21:42:59 ID:BF6YZh4G

き、筋肉痛が（泣

昨日久々にバスケやバレーをして今日動くのもつらい小久保です。
月に２回ほど友達と体育館を借りて運動をしているのですが、昨日は１０人
ほど集まったのでバスケとバレーをしました。
二時間とさほど多くなかったけれど全身だるだるでした。
普段ジョグしているので大丈夫だろうとたかをくくっていました。
しかしいつもとは違った所が多数筋肉痛になりました。
たまには違う筋肉も使わないとダメのようです。

友達はほぼ全員普通体形なんですが（自分だけデブ＿|￣|○ 持っている
ペットボトルが５００mlか１lなんです。
自分だけ２ｌ。
ここにも体形による差が…
デブは汗かくしカロリー大目に消費するからいいんだよ　と開き直りましたが
ショックは隠せませんでした。
はあ、痩せないとな。

愚痴失礼しました。

65 ：ヴィドック：04/09/13 01:26:22 ID:3JNG9bv6

test

66 ：ヴィドック：04/09/13 01:27:52 ID:3JNG9bv6

規制とけた＿|￣|○
皆さん順調にダイエットに励んでいて
がんばろうって気になります。
昨日は4時間ぶっ続けで踊っていたので本日は柔軟だけで終了となりそうです。

67 ：ひで：04/09/13 09:52:35 ID:E9/aAcJm

>>66
大きなお世話かもしれませんが、運動は継続が大事なのですよ？
１日いっぱい動いたから次の日は動かなくていいや～
みたいな事言ってると、前日の運動が全然意味無くなる悪寒…

突発的な運動で落ちた体重はリバウンドしやすいですよ

ついでに中間報告
胸囲、ウェスト、下腹部などの各サイズが５日間で３センチ程度縮みました。
結構順調です。ジーンズの履き心地がゆったりとし始めたヽ(´ー｀)ノ

68 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/13 21:30:21 ID:yjHM8M54

みんながんばってるねー！
オレは今月2回も飲みに行ってしまったのでちょっと足踏み状態
誰よりもダイエットしなきゃいけないはずなんだが､､､､､

まだまだ募集中！
『みんなでダイエットをするオフ』
『日時』９月１９(日)　１８時
『場所』上野の居酒屋
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』サイクロプス
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、小久保、ひで
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

69 ：小久保：04/09/13 23:48:28 ID:InNFGz5s

まあまあ、ひでさん
激しい運動をした次の日は筋肉痛になったりしますので、そういう時は
ゆっくり休養をとるのも必要ですよ。
自分も昨日は軽い柔軟のみでした。
今日もまだ痛かったので３０分程度のウォーキングをしたくらいです。

でも確かに運動は続けることに意味があると思います。
１０分の柔軟だけでも充分です。
今日運動した　という事実が明日へのモチベーションにつながります。
頑張りましょう！

>>ヴィドックさん
そんなことぐらいでは筋肉痛などにはならん　とお怒りでしたら
申し訳ありませんm(_ _)m

もう一度>>ひでさん
標準体型ぐらいからサイズが３センチも小さくなるなんですごいですね。
筋肉あまり気味のようなので少し分けて欲しい。
自分基礎代謝が低いもので。

あと一週間でオフか。
楽しみです。

70 ：ひで：04/09/14 11:38:10 ID:m11anN89

>>69
いや、筋肉質じゃないですよ。全然
筋肉量は標準よりも少ないくらいだと思いまつ
でも減らしたい。

基礎代謝低いなら最低限の筋肉くらいはつけたほうがいいかもね。
筋肉つけるだけなら全然簡単だわ。
普通に運動すりゃいらないのにどんどん付きやがる。

今は基礎代謝落ちるの覚悟で筋肉落としてますが。
筋肉付けないように運動するのって結構気を使うんだよなぁ…

ってか、運動の種類増えてきたから、今の一日３０分から一日１時間くらいまで
時間延ばした方がいいかなぁ…そんな時間どこからもってくれば…(；´Д`)

いつもの報告、と

どうやらいわゆる体重減らない期間に突入した模様…
ここ１，２日体重が（あんまり）減らない…

結局一週間で３キロで打ち止めかぁ…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
このペースなら今月中に５０前半も夢じゃないと思ってたのに…無念
ってな訳で、これから数日間は試練が続きそうです。

そう言えば最近食欲に関して悟りを開きつつあるかもｗ
今の食事制限は
一日600Kcal上限＋夕方５時以降のカロリー摂取禁止
な訳ですが…
少なくとも夜にお腹が減るのはなくなりましたね。
人間慣れるもんだなぁ～としみじみ思いますた

71 ：ヴィドック：04/09/14 22:28:16 ID:6K+/DuTq

>ひでさん
お気遣いありがとうございます。おっしゃるとおりで日曜は

￣|＿|○←こんな感じで筋肉痛で動けませんでした。

夜お風呂上りにうめきながら柔軟をやってたら
「絞め殺されてるブタみたいな声」だと家族から苦情が。
今の体型だとｼｬﾚになってないっすorz
今日は随分具合が良くなったので頑張ってｼｮｺります。

>ひでさん
ご飯に関しては特にすごいなあ、といつも思います。
まるで修行僧のようです。
気合入れてもらったので今日からオフの日までまた気合入れてがんばりますヽ(`･ω･´)

サイクロプスさんは腹筋などの床にゴロンとなってできる
運動などはしてないのでしょうか？
テレビ見ながらできるのでなかなかいいですよ。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/14 23:10:30 ID:xtFkdFbB

参加して皆の前で目標を言いた～い！
けど、遠い・・・。残念。
>>31
新宿なら行けます。
新宿だったら参加希望～。

73 ：めがねぶた：04/09/14 23:12:21 ID:bOOm43hL

ところで、サイさんお店はもうきまったのでしょうか？おそらく
一番食い意地が張っている私としてはとても気になります（ｗ
貧乏なのでなるべく安いところお願いします。
>>72
新宿いいですねぇー。

74 ：ひで：04/09/15 01:02:56 ID:roFh65eF

19日のオフには参加できなくなりました。
土壇場になってのキャンセル皆さん申し訳ありません。m( _ _ )mﾍﾟｺﾘ

75 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/15 20:56:56 ID:o7ObN20u

参加者のみなさん　メールを送りました
確認のため返信お願いしまつ

>ヴィドックさん
今は食事制限だけなのでリバウンドが心配です
19日にみんなの話を参考にして少しでも運動をしようと考えてます

>72、めがねぶたさん
次回があるかやや不安ですがもしあるとしたら
新宿でやるのもいいかもしれませんね

現在のところ参加者は4人（女性1人）　まだまだ募集中でぃす！
『みんなでダイエットをするオフ』
『日時』９月１９(日)　１８時
『場所』上野の居酒屋（約3000円）
『人数』４～８人
『参加資格』ダイエット中の人
　　　　　　これからダイエットしようと思ってる人
『内容』現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』サイクロプス
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、小久保
参加希望の方はメールお願いします　[email protected]

76 ：めがねぶた：04/09/16 04:29:11 ID:vMvl4fP2

メールありがとうございます。美味しそう＆安くていい感じですね（＾＾）
食事制限中ですが今週はダイエット停滞気味です。まあ時期的にどうしても
体重は増加するので仕方ないかなー。みなさんのお話聞くの楽しみに
まっています。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/17 00:15:43 ID:OiZM6Kbx

参加してﾀﾞｲｴｯﾄを始めるきっかけを作りたいけど１９日は予定が、、、
とりあえず応援age

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/17 01:19:52 ID:Zw61+dmo

まだ参加募集してますか？
2ヶ月ぐらい続けてるけど、だんだんと当初の意気込みが･･･ぁぁ

79 ：なつき＠エリザベス ◆wKVwb5Nm.M ：04/09/17 07:09:06 ID:MszE/e6Q

今回は都合がつかないので、次回ぜひ参加させて下さい！
現在、体重が停滞しておりまつ。
厚い壁にぶち当たってる感じ。

開催地が新宿・池袋なら尚嬉しいです。

80 ：サイ ◆QxM0iDqswU ：04/09/17 19:44:41 ID:mhhf6j78

参加者が1人増えて5人になりました
『参加者』サイクロプス、めがねぶた、ヴィドック、小久保、fudo
18日の18時で募集は終了とさせていただきます

今月は今のところ-3kg減（トータル-10kg）、まだまだ先は長いな､､､､

81 ：fudo：04/09/17 21:18:55 ID:n4mRf0z9

どもです。今日たまたまスレの存在に気づいたので
さっそく参加表明させてもらいました。

ストレスとかで、ここ１年で１０ｋｇほど太ってしまったデブ野郎です。
いいかげんダイエットしないとなぁと思いながらも
ズルズルと引っ張ってなんもしてませんでしたが
これを機会に背中を後押しさせてもらおうかと・・・

過去に１０ｋｇほどダイエットに成功した事があるんで
方法論的には一応は解ってはいるつもりなんですが
けっこう気合がいるんですよねぇ

一応、オフ会で同士を交えて決意表明もできそうだし
その後の成果報告オフもあるみたいだから
それを楽しみに頑張ろうかと思います。

82 ：サイクロプス：04/09/18 00:32:30 ID:4xM7Uoa/

オフまであとわずかになってまいりました
参加者は今のところ５名
本日の１８時をもって募集終了となりますので最後のageです

先月からﾀﾞｲｴｯﾄ始めて１０kg痩せたけど初対面の人から見ればただのﾃﾞﾌﾞなんだよな

83 ：よし：04/09/18 07:19:59 ID:wygyI1/G

参加メール、今送りました。
>78で書いたように2ヶ月続けてるんですけど、
なかなか･･･　停滞中です。
周りに同じ目標持った人がいれば大丈夫。　な、はず。
よろしくどうぞ。

84 ：サイ：04/09/18 19:14:58 ID:4xM7Uoa/

募集終了しますた
参加者は６名ちょうどいい人数ではないかと思います
明日はひとまずﾀﾞｲｴｯﾄお休みして盛り上がりましょう！

85 ：ヴィドック：04/09/18 21:39:11 ID:JMiurJ9B

とうとう明日ですね！
明日の為に朝昼は粗食で抑えていこう(`･ω･´)

86 ：ゆみ：04/09/18 21:46:31 ID:8b5qNoEk

明日楽しみです。今日は一日もやしとおかゆばっかりで飽きた（ｗ
明日は秋葉原から歩いていこーかなー。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/18 21:48:02 ID:8b5qNoEk

HN間違えた（ｗ　すみませーん。　

88 ：サイ：04/09/20 00:09:37 ID:tQ9BtWvA

ただいま帰宅しました～

89 ：サイ：04/09/20 00:46:15 ID:tQ9BtWvA

オフの前日に参加者募集を終了していましたが当日になって
いきなり参加したいという人が現れ合計7人になりました
男4人、女性3人
最年長36歳（俺）、最年少22歳
最終目標最大値-27kg（俺）、最終目標最小値-5kg
すでに-13kgのダイエットに成功してる人、これから始める人、5年で-30kgのダイエットをした人
さまざまな人たちが集まりました
さらにやたらダイエットに詳しい人やプロ並に歌のうまい人、
ジョーダンズの三又に似てる人もおり最高に面白いオフになりました
計5時間のオフはあっという間に終了！

90 ：サイ：04/09/20 01:07:13 ID:tQ9BtWvA

1次会は粗末なコース料理で量も少なくダイエットには最適でした
しかし飲み放題だったので飲みまくり･･･
2次会のカラオケでは1次会で飲んでいたせいか1～2杯程度、食べ物は頼まず
合計5000円弱の安上がりなオフになりました

当初はﾀﾞｲｴｯﾄｵﾌなのに飲み屋でオフをするのはどうかと
疑問の声もありましたが飲み屋だからこそ盛り上がったと思います
おそらく次回も飲み屋でやります

次回はとりあえず2ヶ月後の11/13（土）に仮決定
場所は上野を希望しましたが1：6の圧倒的多数により新宿になってしまいました
次回までにみんながどれだけ痩せているかとても楽しみですね
俺は-10kgを目標にしています

91 ：fudo：04/09/20 01:28:22 ID:675Wghdb

皆様お疲れ様でした。幹事さまどうもご苦労様でした。
今日は、ダイエット目的のために集まった割には
なんだか随分と楽しく盛り上がったオフになりましたね。

今日は飲み食いも腹七分程度で済ませられたし
モチベーション維持のためにも、こういうオフ会は必要と思いましたよ。

ちなみに家を出る前に体重計って、オフで軽く飲み食いした後で
帰ってシャワー浴びた後の体重と比べたら、何故か－１ｋｇ
今日は最寄駅の往復で１時間ほど歩いたんだけど
この程度はまだ水分誤差ですな。

既にオフ会の参加表明してから、現在までで既に－３ｋｇ減ってますが
一応、このスレでは今からカウントするようします。
次回のオフを楽しみにがんばるぞ！

スタート：０ｋｇ

92 ：サイ：04/09/20 02:36:33 ID:tQ9BtWvA

>fudo
正直俺はﾀﾞｲｴｯﾄの話題ばかりでﾏﾀｰﾘしたオフになると思ってたんだけど
予想外に盛り上がったので大満足です
でも若い人たちのオフっていつもあんな感じなのかな

あとmimimiさんの歌のうまさとDr.ヴィドックの知識にはホントに驚かされました
それからよしさんは無事に帰れたんでしょうかね
もし2日経ってもここに書き込みがなければよしさん捜索オフをやりたいと思います

93 ：ミミ美：04/09/20 22:51:02 ID:xFUiJhRk

お疲れさまでした。

当日参加表明にもかかわらず皆さん良い人ばかりでとても楽しめました。帰りまでは・・・

あの後急激な睡魔に襲われ、最終電車の元町中華街終点まで寝てしまい泣く泣くタクシーでの帰還。
オールした方が安上がりで楽しいお金の使い方が出来たのに・・・と後悔の念に耐えません・・・(ρ＿；)o

ダイエットは私も夕食を工夫してなんとか減らしていこうと思います。
とりあえず酒を出来る限り少なく少なく・・・してみたい。

２ヶ月後も参加の方向で。

94 ：ヴィドック：04/09/20 23:50:35 ID:TTrLE/3+

皆様お疲れ様でした。
さばさばした方が多かった中、挙動不審だったのではないか思う今日この頃
語意について諸説出てました運動についての解説ページです。
とてもきれいにまとまっています、つくった香具師はネ申

踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/

ミミ美さん、なんて酔っ払いのテンプレのような行動を(w
そこまでいくとむしろおいしいと思います。
自分もミミ美さんの歌声は心底美しいと思いました。
それでは２ヵ月後目指して皆さんがんばりましょう(`･ω･´)

95 ：小久保：04/09/21 22:19:44 ID:x9Cuuv/x

遅くなりましたがオフ会お疲れ様でした。

皆さんそれぞれの方法でダイエットを　する/している　のでいろいろな話が聞けて
とても良かったです。
２ヵ月後に会った時にどのように変わっているか楽しみです。
自分は今までどおりの王道ダイエットでゆっくり落としていこうと思います。
ですから次に会った時に一番変わっていない可能性が高いかも…。

それでは今から軽く　ショコ　ります。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/21 23:51:26 ID:87Pi+7f2

サイさん
前回の参加者とは別にオフをする気はないですか？

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/21 23:58:31 ID:qSzQdozj

今回、平均何キロくらいの方達が集まったのですか？

98 ：サイ：04/09/22 00:18:21 ID:wrhkxPc3

>96
スレを見る限り前回のメンバー以外で募集をかけても人は集まらないと思いますね
参加したいという人が何人かいれば幹事やってもいいけど
誰か他の人がやってくれるかもしれないよ
あと>1にはダイエット目的でなくただのデブオフ会でもOKと書いてありますので
そっちのオフもいいかもね

>97
現体重が何キロなのかはわかりませんね
何キロ減らすのが目的かということなら10～15キロの人が多かったと思う
最高は俺の27キロだよ

99 ：fudo：04/09/22 01:29:10 ID:mAVqas1W

現在、スタートから－１．５ｋｇ
元が元だから、減るときはそれなりに減っております。

ところで次回のオフ会は２ヶ月後ですが
個人的にはモチベーションの維持がきついので
１０月中に別枠でオフを行いたいなぁと思うのです。

日程的には１０／９か１０／１０あたり。場所は新宿か渋谷で
ご新規さんでも誰でも賛同者がいれば、幹事やりまっせ。

100 ：サイ：04/09/22 21:03:27 ID:wrhkxPc3

応援age

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/23 11:44:23 ID:jf3RUHvK

あげ

102 ：fudo：04/09/24 21:05:59 ID:vdUhjPUq

体重はしょっぱなにガクンと減って、また安定中ｗ
地味にいきますかね。

１０月中のオフ会に興味ある人は、よかったらスレ上で反応してねん。

103 ：サイ：04/09/24 23:18:00 ID:L4mV8XEB

あげてみるテスト

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:10:44 ID:6WVW7elg

参加したいなぁ
結局何も目的が無いからずるずると現状維持もしくは肥大が進んでいくんだから、
こういったOFFに参加することで目的意識を持つことは大事だと思う。
ちなみに、現在80kgなので、73kgまで真面目に落としたいです。

105 ：サイ：04/09/25 11:20:00 ID:oS8M77m9

俺もまた参加したいけどなかなか人が集まりませんね

106 ：なつき＠エリザベス ◆wKVwb5Nm.M ：04/09/25 11:25:54 ID:jNcX7DVU

私も参加したいけど、その日辺りは都合がつかず・・・
影ながら応援してますよ～

107 ：ヴィドック：04/09/26 20:29:32 ID:9m8tE1I8

順調にｼｮｺってます。
サイズも順調に減ってると…うれしいんですが＿|￣|○

108 ：fudo：04/09/26 22:33:07 ID:3e/81YPx

>>104
ただ漠然と独りでダイエットするのもツライもんですよね。
オフ会に顔を出せば、同志も居て心強いし
目標も決めて頑張れると思いますよ。

>>105
確かにちょっと厳しいですねぇ
１１月までスレ持つのかしらと心配になってしまいます。

>>106
応援どうもです。もし都合つきそうでしたら参加よろしくです。

>>107
踏み台昇降は根気が要りそうだ。頑張れ～！

109 ：fudo：04/09/26 22:42:31 ID:3e/81YPx

１１月まではまだまだ長いので
モチベーションの維持も兼ねて、１０月中にオフ会はどーでしょうか？

日程は１０／９か１０／１０のどっちか
場所は新宿か渋谷あたりで考えてます。

内容はスレ主>>1の趣旨に準じた形で、飲み会なんぞを行いたいです。
同志の前でダイエットの決意表明をしたい＆デブ同士で雑談したい方々は
ご新規さんも誰でも是非きてください。

110 ：サイ：04/09/27 21:21:54 ID:cHErx+y2

最初はおもしろいように減ってたのに最近は全然減らねえ～！
豆腐もそろそろ飽きてきた･･････

111 ：名無しさん：04/09/27 21:57:33 ID:uH2ofXYq

サラダに飽き飽きだぁ～(*´Д｀)

112 ：fudo：04/09/28 00:32:11 ID:HKgFYBhP

土日は普通に食事してのんびりとしてたので進展なし。

今日は仕事帰りに気合入れて２時間ほどウォーキングしてきました(｀･ω･´）

>>110
同じく・・・５ｋｇの壁が戻ったり減ったりで、今一歩越せません。
サイさんもウォーキングしよう。

>>111
ときどき気分転換するといいですよ。オフ会とかｗ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 00:35:52 ID:ie7Ogay8

自分もダイエットしたいかも。
あと6kgくらい。

114 ：fudo：04/09/28 01:00:32 ID:HKgFYBhP

そろそろ募集をかけてみるテスト
前回サイさんが幹事してくれた時のテンプレの流用ですが
基本的に趣旨は同じつもりです。

『みんなでダイエットをするオフ　その２』
『日時』　10/9(土) or 10/10(日)　18時頃かな？
『場所』　新宿 or 渋谷の居酒屋
『人数』　４人以上いれば決行
『参加資格』　>>1の内容に当てはまる人なら誰でもＯＫ
『内容』　現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』　fudo
『参加者』　募集中

参加希望の方は「希望日程」と「希望開催場所」を明記して
こちらまでメールお願いします　[email protected]

日程と場所は参加希望者の共通項で決める予定です。

115 ：サイ：04/09/28 22:13:49 ID:Kn9O+ehF

本日どうしてもマイタケの天ぷらが食いたくなってしまい
天ぷらを揚げてしまった
ひさびさに大量の油分を取ってしまったせいか腹の調子が悪い
前はざるにいっぱいの天ぷら食っても平気だったんだけどな

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 22:33:07 ID:B/2yvLmR

みんながんがれー。地方で応援してるよー。
自分は３ヶ月で６キロしか落ちなかった。ｱｲｽとか食べてたから。
やったのは耳ﾂﾎﾞと漢方薬です。食欲を抑える薬も。
でも保険が利かなくなったので、食欲を抑える薬は漢方に変えられました。
おなかが空く…(´･ω･`)。すっごくおなか空く。食べたいよー。
夜はなるべく食べないようにしてるんだけど。切ないなぁ。

運動はｴﾚﾍﾞｰﾀｰを階段に変えて、ｳｫｰｷﾝｸﾞとかちょこっと。
もう少し運動量増やしたいんだけど、思うだけで体が動かない。
１１月末までにあと３ｷﾛ落としたいのに…。頑張ろう。
今年の目標は１０ｷﾛ落とすこと。１０ｷﾛ落ちたらもう少し体軽くなるかなぁ。

通りかかったので思わずｶｷｺ。
食欲の秋に負けないで頑張ろうね！

117 ：fudo：04/09/29 00:58:34 ID:EaMSW+bZ

今日も仕事帰りにウォーキングを１時間半ほど・・・
最近は涼しくなってきたので、ウォーキングも快適になってきました。

>>115
天ぷらかぁ・・・油分も抜き過ぎると、逆に体に毒なんですよね。
リバウンドに注意して息抜きしてくださいｗ

>>116
おお、地方の方ですか。
俺なんかﾌﾂｰに過ごしてると３ヶ月たとうが半年経とうが
全然体重は変わらないから、６ｋｇでも痩せれば凄いですよ。
むしろ、そういう風に地道に痩せたほうが体にはいいはず。
お互い頑張りましょう。

118 ：fudo：04/09/29 01:13:46 ID:EaMSW+bZ

今のところまだ進展はありませんが
オフ会の詳細は>>114の内容で参加者募集中です。

ダイエット始めるきっかけを作りたい人や
ダイエット中だけど、軽く息抜きしたい人などいましたら
是非参加してください。

119 ：fudo：04/09/29 21:50:49 ID:EaMSW+bZ

今日は２時間半ほどウォーキング
雨のせいでずぶ濡れになってしまった・・・＿|￣|○

さて、オフ会の日程ですが、月曜日祝日で３連休だったのを忘れてました！
人集まらなくておじゃんになってもいいように、ちょっと候補日程ずらしますね。

『みんなでダイエットをするオフ　その２』
『日時』　10/10(日) or 10/11(月)　18時頃かな？
『場所』　新宿 or 渋谷の居酒屋
『人数』　４人以上いれば決行
『参加資格』　>>1の内容に当てはまる人なら誰でもＯＫ
『内容』　現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』　fudo
『参加者』　募集中

参加希望の方は「希望日程」と「希望開催場所」を明記して
こちらまでメールお願いします　[email protected]

日程と場所は参加希望者の共通項で決める予定です。

120 ：サイ：04/09/30 00:02:50 ID:GewfmyLq

この前のオフから1kgしか減ってない
完全に止まってしまったよ
fudoさんはなかなか順調なようだね

そういうわけで応援age

121 ：fudo：04/09/30 22:21:14 ID:dS95O4rk

先日、脳が「肉食いてぇ～」サインを激しく出してきたので
今日は素直にしたがって(ｗ)ステーキを食べてきました。
帰りはいつものように２時間ウォーキング。

>>120
いや～、こっちも減らなくなりましたよ。
サイさんは食事制限だから、基礎代謝がかなり落ちてるはずです。
今後は食事制限だけだとかなりキツくなると思いますよ。

自分は今週から少しずつ王道ダイエットに移行しつつあります。

サイさんも食事も我慢し過ぎると、基礎代謝は落ちるわ
ストレスが溜まって過食してリバウンド起こしやすくなるわで
あまりいい事はないので、じょじょに運動を取り入れて
王道ダイエットに移行したほうがいいですよ。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 21:31:00 ID:55fQGyi6

質問があるのですが、「デブ」というのはどのくらのことを言うのでしょうか？
例えば「ダイエット中です。」と言えばみるからに痩せてる人でも
参加していいのでしょうか？
当方、かなりのデブなので「ダイエットの必要ないんじゃないのかな？」って
方とかいらっしゃるとより一層落ち込んでしまいそうで…。
失礼な質問だったら申し訳ありません。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:47:21 ID:GFU3HW3C

90kgがいちおうのラインじゃないかな

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:52:53 ID:I/xBLdwn

スレを読む限りラインなんてものは存在しないでしょ
痩せたい人なら誰でも参加していいような感じだけど

125 ：fudo：04/10/04 00:44:24 ID:ygWdxKNb

えー、今のところ参加メールも無いし、反応も薄いんで
日程と場所を決め打ちしときます（他の日は予定入れちゃったんで）

『みんなでダイエットをするオフ　その２』
『日時』　10/11(月)　18:30
『場所』　渋谷（ﾃｷﾄｰな居酒屋で）
『人数』　４人以上いれば決行
『参加資格』　>>1の内容に当てはまる人なら誰でもＯＫ
『内容』　現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　　ダイエットについての意見交換等
『幹事』　fudo
『参加者』　募集中

参加希望の方はこちらまでメールお願いします。
[email protected]

一応、土曜日ぐらいまで様子見して、４人以上集まったら決行しますよ。

126 ：fudo：04/10/04 00:58:11 ID:ygWdxKNb

>>122
デブの基準は特に決まってないし、>>1の趣旨に合う人なら誰でも可です。

少なくとも自分の体脂肪率は平均値を大きく上回っているし
必要にかられてダイエットしております。
デブが痩せようと思って参加するのは、このオフ会的には
極めて自然な事なので、気にする心配はありませんよ。

127 ：パウワウ：04/10/04 02:38:21 ID:4Y3++CBQ

57kg、体脂肪30,1％ですが参加したいです。
ここ２ヶ月で４kg太ってしまい、
しかも最近はヒキこもって食べてばかりなので
このオフ参加を機にダイエットしたいと思っています。
あと、同性の方で一緒にジムとか行ってくれる人探してます、、！

128 ：パウワウ：04/10/04 17:42:15 ID:4Y3++CBQ

＞fudoさん
参加希望メール送らせていただきました。
よろしくお願いいたします。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 17:58:40 ID:IYX9QuCp

http://www.ship2jp.com/dexatrimnatural.htm

130 ：fudo：04/10/04 19:25:43 ID:ygWdxKNb

>>127
おお、気合の入った参加者が来ましたね！
参加メール確認致しました。
オフ決行を祈って、頑張って一緒にダイエットを成功させましょう！

参加者はまだまだ募集中です。

131 ：fudo：04/10/04 19:30:28 ID:ygWdxKNb

>>129
＞(デキサトリム･ナチュラル, 30錠)
＞・食欲抑制の助けをします。
＞・体の持つ、脂肪、カロリーを燃焼する
＞自然な能力を刺激します。

何かと思えば・・・ｗ
こんなの使わなくても、運動前にＶＡＡＭでも飲用すれば
空腹も抑えられるし、運動時の脂肪燃焼効果も高いです。
でも、運動しなきゃ駄目だけどね。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 20:02:54 ID:IYX9QuCp

>>131
運動しなくて１７ｋｇやせたよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 20:04:47 ID:fEIbwMwO

>>127
57キロって充分やせてると思うんですけど。。。
デブじゃない。。。

134 ：fudo：04/10/04 21:12:40 ID:ygWdxKNb

>>132
それは凄い。
でも、俺は地道に王道で頑張りますよ。

>>133
まあ、性別とか身長とかだけ見ても、いろいろ見方がありますからね。
肥満の基準は人それぞれですよ。

135 ：fudo：04/10/04 21:14:22 ID:ygWdxKNb

参加者募集中～

『みんなでダイエットをするオフ　その２』
『日時』　10/11(月)　18:30頃
『場所』　渋谷（ﾃｷﾄｰな居酒屋で）
『参加資格』　>>1の内容に当てはまる人なら誰でもＯＫ
『内容』　現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　　ダイエットについての意見交換等
『参加者』　fudo, パウワウ

参加希望の方はこちらまでメールお願いします。
[email protected]

一応、土曜日ぐらいまで様子見して、４人以上集まったら決行しますよ。

136 ：ナムナム(-人-)：04/10/05 17:09:59 ID:pb7bi/cv

応援age！

137 ：( ｀G´)ノGTS ◆GTS.wwre42 ：04/10/05 17:44:20 ID:RHaLnZ+k

何故、居酒屋でダイエット・・

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 11:47:21 ID:d2LSddBf

>>137
そこに納得できずに参加を見合わせたヤシ多数

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 17:29:00 ID:tmmie+T3

しばらく居酒屋には行かないことにしてる

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 21:30:20 ID:LgynWsYH

ダイエットしている人の一休みみたいな感じで居酒屋なんじゃない？
見知らぬ他人同士が気楽に話せるには酒の力が必要とか。
別にこのオフで痩せようって趣旨じゃないようだし。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 21:53:44 ID:x0Vwemkx

一度居酒屋で飲み食いしたぐらいでダイエットができないという人は
ダイエットしても無理だろうね

あとオフの日にダイエットすると勘違いしてる人も多いな
ここはみんなでダイエットをがんばろうというオフなわけだろ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 22:00:55 ID:9xnzywRd

なんかオフの趣旨がわかってないﾔｼが多いね

自分は２週間に１度ぐらいはおもいきり飲んだり食ったりしてるよ
だから普段は小食でｶﾞﾏﾝできてる

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:02:39 ID:CQiiooGB

>>141-142
オフで飲み食いするなといってるんじゃないんだよ。
うまい豆腐料理でも食いながらのほうが気持ちよく参加できる人もいるってこと。
ダイエットがテーマのオフなんだからダイエットにちなんだもの食べた方がオフの企画的によくないか？
ここでやせようなんて思ってる人はいないと思うぞ？

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:03:14 ID:CQiiooGB

まあ何を言ってもデブ同士のののしりあいなわけだがｗ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:26:47 ID:x0Vwemkx

どんなオフを企画しようが幹事さんの自由でしょ
この前のオフは居酒屋で盛り上がったらしいから今回も居酒屋でいいんじゃない

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:45:37 ID:LgynWsYH

>>143
確かに豆腐料理のような低カロリーのほうがダイエットオフっぽいな。
それはそれで需要がありそうだ。
ただここの幹事はストレス発散したいようだな。
それでしっかり飲み食いできる所でやりたいんだろ。
まあ、場所決めなどは幹事の特権だしね。

147 ：fudo：04/10/07 00:38:15 ID:iZ1T9ovF

仕事忙しくて、ウォーキング３０分しかできなかった・・・＿|￣|○
また、明日頑張ろう。

今のところ、自分がやってるのは
１日の摂取カロリーを１０００～１３００kcalでキープし
それと並行して、ウォーキングを週に１０時間くらいやっとります。

もちろん、このオフ会で宣言したのがきっかけで始めております。

どこまで続けられるか解りませんが
とにかくしばらくは今の調子で頑張ってみようと思ってます。
長く続けるには、やっぱ適度に息抜きが必要だとは思う。
無理しすぎてストレス溜めると、リバウンドして台無しだしね。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 00:41:15 ID:Ii38SoRr

自分、体脂肪率５％位オーバー、軽度肥満。ダイエットしたい。
でも、見た目は普通かも。隠れ肥満？

で、オフ参加したいデスよ。

居酒屋だったら、つまみ、冷ややっこにサラダだけにすればヨイよ。
週一位で好きなもの食べないと、食事制限続かないよ。モチロン、カロリーは考えてね。

149 ：fudo：04/10/07 00:50:45 ID:iZ1T9ovF

>>143
ダイエットオフならではのいいアイディアだと思いますよ。
ただ、なんつーか、そういうネタ系の企画は
それっきりで終わる可能性が高いんだよなぁ。

自分にとっては、ダイエットはもう長期スパンで考えているんで
たまたまその日に豆腐料理食ったからってどうかな？
という気がしないでもないです。

>>146
ストレス発散は確かに兼ねてますけど
自分は前回の上野のオフでは、多分普段の夕食よりも
摂取カロリーは抑えてたつもりですよ。
俺のダイエットは参加表明した日から、もう始まっております。

がっつり飲み食いするかどうかはその人しだいです。
それでまたしばらくダイエットが頑張れて
結果的に長期に続けられるのなら、自分はそれでいいと思います。

150 ：fudo：04/10/07 00:55:58 ID:iZ1T9ovF

>>148
おお、よかったら是非参加表明してください！

ダイエットは継続するのが一番難しいですよね。
長続きさせるためにも一緒に頑張りませんか？

151 ：fudo：04/10/07 00:59:02 ID:iZ1T9ovF

参加者はまだ募集中だけど
さすがに人集まらないと、どうにもならないね。
パウワウさんとかもせっかくやる気になってるのに
中止になってしまったら、さすがに申し訳ない。

『みんなでダイエットをするオフ　その２』
『日時』　10/11(月)　18:30頃
『場所』　渋谷（ﾃｷﾄｰな居酒屋で）
『参加資格』　>>1の内容に当てはまる人なら誰でもＯＫ
『内容』　現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
　　　　　ダイエットについての意見交換等
『参加者』　fudo, パウワウ

参加希望の方はこちらまでメールお願いします。
[email protected]

一応、土曜日ぐらいまで様子見して、４人以上集まったら決行予定。

152 ：サイ：04/10/07 01:06:30 ID:MrwOJceT

前回のオフはコース料理だったから食い物はあまりなかったよね
2次会では食べ物頼まなかったし
酒はかなり飲んだけど･･･

ダイエット中であっても決して食べたり飲んだりしてはいけないわけではなく
たまに居酒屋に行くことも必要だと思うよ
ダイエットも大事だけどオフではみんなと楽しく話をすることのほうが大事だと思うしね

153 ：fudo：04/10/07 01:06:49 ID:iZ1T9ovF

おまけ

こないだ、自分の体脂肪率を量るために
骨量・水分モニターというのを買ってみた。

体の骨重量とか、水分量とか、筋肉量とか、体脂肪率とかを
正確に測れるのでなかなか面白い。
自分の体を知るのも重要だね。

コンパクトサイズなんで、オフやれそうだったら持っていく。
興味ある奴は計ってやるぞ。

154 ：fudo：04/10/07 01:11:16 ID:iZ1T9ovF

もひとつおまけ

仮に方針を変更して、ダイエットオフらしく
１日で体重を1kg落とすオフとかをやってみると仮定する。

体重を1kgと言っても、体内の水分量の比率を落として
1kg減らすなんてセコイ事言わない。
きっちりと体脂肪率レベルで落としてこそのダイエットオフだ。

さて、ここに身長170cm、体重75kgの人がいたとする。
この人の基礎代謝が約1800kcalだとすると
１日に必要なエネルギー量は、まあ個人差はあるけど
これはだいたい2400kcalぐらいになる。

体脂肪レベルで1kgの体重を落とすためには
約7200kcalのエネルギーを消費しないといけない。
とりあえず手っ取り早いのが、まる１日食事を取らない事だ。
ダイエットオフなんで、居酒屋で飲み食いなんてもちろん論外。
よって、これで残り4800kcal落とせばいい事になる。

残りを減らすためには？
無理なく事を遂行するために、無難にウォーキングでもしてみるとする。
4800kcalをウォーキングで減らすには、歩く速度にもよるけど
だいたい、18時間ぐらい休み無しで歩けば減らせるはずだ。

155 ：fudo：04/10/07 01:12:23 ID:iZ1T9ovF

では、これらの前置きを前提に
オフ会の詳細をまとめてみるとこんな感じになる。

『みんなでダイエットをするオフ　番外編』
『内容』　ウォーキングで１日に体重を体脂肪レベルで1kg減らす。
『参加資格』　体重を１日で1kg減らしたい人
『開始時間』　６：００
『終了時間』　２２：００(終了後は即解散）
『休憩』　無し（ペースは落とさないように注意）
『注意事項』　当日は食事は一切取らないでください。
　　　　　　ただし水分＆塩分補給はキチンと行ってください。

お前らはこんなダイエットオフ行きたいか？ｗ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 01:15:20 ID:+Irq6pb3

>>155
2～3時間ほど歩くオフなら行きたい。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 10:55:28 ID:iYrwLlGC

極論が好きだな。
居酒屋か修行僧の２者択一しかないのかよｗ
企画力ゼロ

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 12:40:28 ID:tAE3beUH

ハゲドウ
なんでこんな逆切れしているのかわからない

>お前らはこんなダイエットオフ行きたいか？ｗ
いやあんたとは行きたくないｗ

159 ：BaNaNa：04/10/07 19:08:05 ID:eTTd+EnC

山手線一周OFFで休憩含め10時間程度歩いたけど、減量は1kg未満だった。
それより高尾山OFFや柔道OFFに参加した時のほうが減った。
真夏に都内から自転車で箱根の山を越えて、折り返し戻ってきた時は
１日半で4kg減った。（干からびたともいう）
ウォーキングは思ったより減らないと思います。水泳がおすすめ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 22:34:07 ID:+Irq6pb3

1日や2日で何百グラムて考え方してたら、ダイエット無理じゃん。
週1回はせめて20分ぐらい歩く習慣が欲しい。

161 ：ヴィドック：04/10/08 00:21:31 ID:WoKRC4Ln

久しぶりです(`･ω･´) ゝ
風邪をひいたりしたけれど、あいかわらずまったりｼｮｺでサイズ減めざしてます。
寒くなってきたので衣替えした更家ﾌｧｯｿﾝが笑いと哀愁を誘います。

豆腐料理だと梅の花が有名どころかなあ。
高いけど美味いと思う。
昆布出汁で湯豆腐も｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ﾟ

自分はタニタで体脂肪測ってますよ
現実を見つめるのって大事ですよね、本当orz>fudoさん

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 01:35:24 ID:D0XxhVGe

だいたい１日に最低何分ほど歩けばいいの？
あまり長いとできないけど少しづつなら毎日できるかも。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 02:40:48 ID:fZKK9MK9

オフ板じゃなくて他の板なら詳しいんじゃん。
万歩計というように1万歩が目安だと思うけど。
毎日歩くのは難しいね。0分と1分、どっちがいいかは一目瞭然。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 04:08:10 ID:D0XxhVGe

何分？

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 08:46:28 ID:tv9aGpeZ

脂肪が燃焼しはじめるまで約２０分って言われるから
２０分以上～できるだけ、って感じで歩けばいいかと。
２０分かけて脂肪が萌える状況を作り出したんだと思うと
できるだけ長く歩こうって思わない？（ｗ

とはいえ２０分以下の歩きでも代謝があがるから
やらないよりはよっぽど効果あると思います。
できることからｺﾂｺﾂと。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 09:22:35 ID:tPNS5KTF

体脂肪１kg落とすにはウォーキングで３０数時間
水泳で６時間ぐらいだったと思うが

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 11:13:54 ID:fbIfDStn

>>166
ということは１日１時間よけいに歩く習慣つくれば
１ヶ月で１キロ、１年で１２キロやせるわけですね。
・・・ってそんな簡単ではないけどｗ

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 13:29:01 ID:fZKK9MK9

おまいら、基礎代謝を上げるってこと知らんのか？
動いてたっぷり汗かけば、そのあとはじっとしてても燃焼すんだよ。
オフネタ以外のことが続いてて板違いなんだけど。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 16:51:46 ID:C8boqtkj

>>157-158
釣り乙

んでオフには尾舞ら参加しないの？>all

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 02:43:24 ID:WKdFCavS

今、検討中。
幹事が何も言ってないのでこちらも出方を窺っている

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 18:13:38 ID:Z93STa5B

んでオフはどうなったの？
中止の告知がなかったから開催されたのかな

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 23:30:40 ID:9YXkHDHj

ダイエットしたい香具師で、下のイベントなんかどう？

江戸登城ウオーク
http://www.tokyo-np.co.jp/event/edo2004/

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 01:31:25 ID:HIDf5ksW

>>2004年11月13日(土)　雨天決行
>>時　間： 8時30分受付開始　9時スタート
朝早すぎじゃないかな

休日のそんな時間に漏れは起きれない

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 01:32:28 ID:gF5PvyFl

オフしたのならオフレポがあるはずだろう。
つまりばっくれたんしまゃないか。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 01:37:00 ID:sT25/ICN

ダイエーの松中と城島としたいのか

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 01:43:44 ID:HIDf5ksW

うーん、そうっぽいね
>>155から幹事のカキコないし

>>90に
>>次回はとりあえず2ヶ月後の11/13（土）に仮決定
ってあるけど今回幹事した人って最初の参加者でしょ
ダイジョブなのかな

今回は予定があわずにROMってたから次は…ってたんだけど

そのへんどーよ

177 ：176：04/10/12 01:51:40 ID:HIDf5ksW

ありゃ　リロしなかったばかりに

>ダイエーの松中と城島としたいのか

>うーん、そうっぽいね

アホか漏れはorz
176の上の部分は174宛ってことで

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 17:43:22 ID:42iT8zIY

>>173
ウォーキングイベントとしてはむしろ集合遅い方かと・・・

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 23:30:27 ID:vXwwnXVV

もうひとつのﾀﾞｲｴｯﾄｵﾌってやたらｲﾀｲﾔｼがいねえか？
だからこっちに期待

180 ：fudo：04/10/13 00:25:09 ID:bhEntowo

１１日にやろうと思ってたオフは、予告通り土曜日中に
既定の人数が集まらなかったので中止にしました。
参加表明いただいた方には、土曜日にメールにて連絡済みです。
スレ上でのアナウンス遅れてすいませんでした。

私は他の日はしばらく幹事無理なんで
誰か他の人で、人集まりそうな企画でなんかやってください。

181 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/13 14:59:33 ID:P8PWZCDr

どなたかプールを一緒にあるきましょー。

プール歩き
↓
サウナ
↓
温泉

ちなみに、これ全部水着着用でレンタルもあります。
もし興味あったらメールください
予算は2000円ぐらいです
今週の土曜日ぐらいにやろうとおもってます
いつも独りでいってますがよろしく。
集合場所は池袋で時間は相談しましょう

おじさんとかおばさん多いので気にならないです。

[email protected]

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/13 15:21:48 ID:ezBzkmDC

>>181
ｲｲ企画!
でも、水モノ苦手なので遠慮しまつ。

183 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/13 15:43:00 ID:P8PWZCDr

>>182
プールっていうかクアゾーンなんです
水を克服したらよろしくお願いします（w

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/14 12:27:43 ID:I+BtFNUt

オフはともかくそのプラン自体には興味があります（ｗ
（なかなかオフ参加の時間がとれないもんで）

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/15 00:20:06 ID:o6hFGRAl

ところで>>１のファットマン・リターンズ　はどこいった？

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/15 13:41:20 ID:52fg50dx

>>181
メールしましたぁ。よろしくぅ。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/15 20:42:54 ID:Eux3l4H+

区営スポセンのプールなら400円でつよ。

188 ：トシ ◆1726S9GFRU ：04/10/16 01:45:22 ID:/+XmHj7i

あと３㌔くらい落としたい。
でも体脂肪のほうがもっと落としたい・・・

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 21:34:13 ID:8Rb2GBCk

居酒屋　というのがあまり芳しくないようなのでダイエットらしく
精進料理　懐石料理　など低カロリー料理で調べてみた。
　
予算が低く見積もっても６０００円ほどになるのですが。

それでも参加する人います？

低カロリーならそば屋とかのほうが値段の兼ね合いからいいのかなぁ

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 22:23:58 ID:c+Yhd+Kh

普通に居酒屋でウーロン茶と冷奴とか、低カロリーのものを頼めばいい
ような気が・・。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 22:28:25 ID:OopFkngV

あまいな！糖尿病に気をつければ砂糖が一番だ！

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 22:29:32 ID:OopFkngV

値段を考えないのなら、サラダ一日７食とかだ！

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 23:55:08 ID:8Rb2GBCk

>>190
いや、そうなんですが居酒屋というのがまずそうなので。
カロリーの高い食べ物の誘惑の多いところはNGっぽいです。
それなら低カロリーの物しかない所の方がいいかと。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/17 00:05:37 ID:5lcPf7XL

誘惑に負けるようじゃダイエットしても無駄だね

195 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/17 17:05:36 ID:hpXPsWGL

オフレポ

池袋で待ち合わせして、いってきました。
とりあえずプールで歩きながら競争。
でて、休憩。
そしてまたプール歩き。
でもって、体重微妙に２kへりましたw

終わってからリラクゼーションルームでZZZ・・・
ビールは呑まずに解散しましたw

196 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/17 17:06:28 ID:hpXPsWGL

また行くのでよかったらメールくださいな
[email protected]

ちなみに人数は３人以下です。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/17 17:10:31 ID:rzLvaSLf

水分が減っただけだね
でも運動するのはいいことだ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 06:46:19 ID:IGKESjMN

豆腐料理とかしつこく言ってる奴って
そのカロリーがどの程度か解ってるのだろうか？
豆腐そのものだけなら確かにカロリーはそんなに高くないけど
懐石料理のコースなんて、下手すると普通の夕食より
よっぽどカロリー多いような気がする。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 11:43:37 ID:q62DRNnl

>>198

>よっぽどカロリー多いような気がする。
>よっぽどカロリー多いような気がする。
>よっぽどカロリー多いような気がする。

>そのカロリーがどの程度か解ってるのだろうか？

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 17:22:59 ID:pEODdzlc

　　　　　　　ｽﾝｽﾝｽｽﾝ!!　 ∧∧　　
　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟДﾟ,,)　　
　　　　　　　　　　　　　　　⊂⊂,,ヽ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　(_ ( 　）ノ
　　　　　ｸﾙﾝ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　/⌒⌒ヽノ　））)
　　　　　　　　　　　　（　　）て）　　
　　　　　　　　 (（（　　 ∨∨⊂ノ
今しかニャイ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´´
　　　∧∧　　）　　≡≡≡≡≡(´⌒(´≡≡　
　⊂(ﾟДﾟ⊂⌒つ　≡≡≡≡(´⌒;;≡　
　　　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;
200　げっとーーーーーーーーー！！！

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 00:55:33 ID:yiqZT9Vy

>198-199 ワロタ

202 ：えむ：04/10/19 03:07:35 ID:IS+cqok8

>>196
初です。今メールしてみました‥！

203 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/20 16:27:14 ID:BzHfMym9

>>202
はぁーいまってますよ。

204 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/24 12:53:32 ID:UcW18sYn

>>195-196
今日あたり行くので気分転換とかどうしようもなくヒマな人はいらしてください

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 03:19:42 ID:LJ+dedjp

>>198-199
w

206 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/10/29 13:51:23 ID:4d4b9uNj

明日もいきまーす

プール歩き
↓
サウナ
↓
温泉

ちなみに、これ全部水着着用でレンタルもあります。
もし興味あったらメールください
予算は2000円ぐらいです
今週の土曜日ぐらいにやろうとおもってます
いつも独りでいってますがよろしく。
集合場所は池袋で時間は相談しましょう

おじさんとかおばさん多いので気にならないです。

[email protected]

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/30 04:11:54 ID:rwTBrYC4

王禅寺ヨネッティで泳いだり、ダイエット一緒にす女せんか。
いっしょに及びまくっります迷う。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/30 04:34:05 ID:rwTBrYC4

おうぜんじヨネッティでおいだりり、ぷーるあるきして、だいえっとするひといませんか？
そのｊ前には応援時公園で、ジョギングと腕立て伏せ、けんしいなどと、ジョゴング、
ひなたぼこなどやりませんか？

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/30 11:32:54 ID:tINS/u6E

(((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

210 ：トシ ◆1726S9GFRU ：04/10/30 18:37:49 ID:BP026x3H

運動しないで怠けてたら太った！！

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 02:11:56 ID:WnesADmU

>>207-208
王禅寺ヨネッティはよく行きますよ。
一緒にダイエットしますか？

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/03 22:51:22 ID:S8DilWPL

ヤセタイ

213 ：BaNaNa：04/11/05 02:23:21 ID:RdYkwUxW

やせたい人は柔道OFFスレへいらっしゃい。
初心者歓迎します。

214 ：じょんか ◆cXO2cG4dM2 ：04/11/05 13:15:12 ID:d8+d0HqA

215 ：小久保：04/11/05 23:09:32 ID:1hqNX1in

前回のオフ会から３kg減の小久保です。
残りあと５kgとなりました。
筋トレメインなので少しずつ基礎代謝は上がってきました。
落ちるスピードがゆっくりなのでまだまだですが、目標は達成したいです。

あれ、11月13日の第二回ダイエットオフはやらないんでしょうか。
オフ会楽しみにダイエット頑張ってきたので寂しいですね。
皆さんがどれだけ頑張ったか見てみたかったのですが。
幹事のサイさん、やりませんか？

216 ：某十和田市民：04/11/06 10:53:48 ID:CUHClfU8

おお、こんなオフがあったとは・・参加したい
みなさんどんな運動してます？

217 ：小久保：04/11/06 21:03:14 ID:OldJnk2d

週に２回ほどジムに行っています。
ウエイトトレをメインで１～１．５時間程です。
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットと腹筋　後はその時の気分です。

他の日は家で踏み台昇降をしてます。
マ〇ジン三冊をガムテープでとめて、それを四つ用意してまとめてとめます。
本やテレビを見ながらするので足元が広くないと踏み外すので。
時間が取れれば１時間　なければ１０分とかもあります。

218 ：小久保：04/11/09 23:40:28 ID:o52390F3

前回オフの人もうこのスレ見てないのかな（Ｔ▼Ｔ）

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/21 22:05:26 ID:T1kRoyzL

応援sage

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/25 04:15:29 ID:nA7rDYGQ

ﾃﾞﾌﾞ

221 ：ineta ◆AnsHu/HAb2 ：04/12/01 10:55:42 ID:PC2uUpza

yonda?

222 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：04/12/01 17:23:45 ID:3clM0sdB

このスレ、もうオフはやらないのですか？がーん！

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/14 13:58:18 ID:GtC6oCyS

>>211
ヨネッティでは大体全く休憩なしでぶっ続けで一時間以上泳ぎまくってから
（休むと体温が下がるので）体が火照ったところで、ジャグジーに入ってマターリします。
欲を言えば、身体を温める部屋がサウナで、ジャグジーの温度がもっと風呂並に高いといいんですけどね。
でも、一時は60ｋｇ以下に減ったのに、最近さぼってたし、暴飲暴食が祟って、
65ｋｇになってしまった（泣）
体脂肪も22.2％に・・・・

でも、プール歩きはした事ないなぁ。
やり方わからないし。
泳ぎまくるより効果あるのかな？

オフでメシを食うなら、精進料理はめちゃめちゃ高いから、
スーパーで廃棄処分のキャベツの外葉とかブロッコリーの茎をもらってきて、
それを具沢山スープを作ればただで出来ますよ。
問題は新鮮なものじゃないとまずい事と、誰かの家を提供しないといけないことですが。

224 ：某十和田市民：04/12/14 19:31:29 ID:KnYZ+yQC

オフの流れとしてはこんな感じ？
1.公営ジム→食事（カロリーが低い食事）
2.ジムだけ
3.どっかのファミレスで情報交換
こんな感じ？

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/18 02:44:13 ID:Vlx16fAL

関西人集え～～～～
関西でジム、ウォーキング、マラソンオフしませんか！
または泊りがけで断食とか。
その後もみんなで励ましあったりできると良いですねえ。
オフ終わった方々は現在もしてますか？

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/19 13:34:59 ID:MIGO9mT0

从*´ ヮ｀)＜ほ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/20 04:39:51 ID:8BQFdLNM

>>225
俺行くよ～
ヤセタイヨ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/20 05:10:00 ID:8BQFdLNM

募集age

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/11 00:51:51 ID:CpWMfeaY

>>225
私も行きたい…けどもうやんないかぁ。

誰か関西のかたいません？
プールとか、ジム(行ったことないからどんなんだかわかんないけど)とか行ってみたいです。
マラソンは泣きたくなるから嫌だ…

230 ：小久保：05/01/25 20:31:29 ID:Rm3ofPg/

こっそり報告。
９月の時に立てた目標に達しました。
最後の方は少し気合入れすぎて無理しましたがなんとか８ｋｇ減。
リバらないようにこれからも王道を続けていきます。

あのオフはいい転機になりました。
参加してよかったと思いました。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/25 21:40:57 ID:dt0qJ77b

ダイエットにはｄｅｘａｔｒｉｍＮａｔｕｒａｌ　これ以外無い！

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/31 16:24:20 ID:eMz0E2sq

肥満症の人に効く薬の体験者募集してるけど
応募した人いますか？

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/01 05:32:27 ID:CZ6ruVBR

関西のOFF参加したーい

234 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：05/02/03 17:57:23 ID:DIYtIYwu

痩せたいね…
東京でやるなら参加する人いる？

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/04 01:45:11 ID:u84M3XIZ

>>234
壁|ω･`)＜興味あり

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/05 23:07:11 ID:oeYDjLI2

>>234
ﾉｼ

237 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：05/02/05 23:20:12 ID:PMNzeESF

どんなことしようか…
まずはじめに作戦会議くらいが良いのかな？
この程度の事なら幹事できるけど。

238 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：05/02/07 09:34:19 ID:+lMtDyW7

む…誰も書いてないな。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 19:26:28 ID:fI0Ewcea

食べ過ぎで顔の輪郭が、、、。
おなかの肉が、、、

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/08 12:29:18 ID:m7ffBcMy

どこでどんなオフするの？
普通に飲み屋でやるなら興味あり
ﾀﾞｲｴｯﾄｵﾌとはいえオフのときぐらいはおもいきり食べたいので

241 ：青猫 ◆deadBlueMo ：05/02/09 02:05:15 ID:d5CZ41+K

真面目にﾀﾞｲｴｯﾄしたいんですが

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/09 08:23:13 ID:xQFuBpU4

たまに食べたり飲んだりすることが不真面目ということですか？
食べるときは食べる、食べないときは食べないﾒﾘﾊﾘをつけることは大事だと思う

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/11 11:22:29 ID:9YDLC4G/

うん、だからダイエットオフの日はストイックにしたいよ。
「気合で10㎞走るオフ」とか「筋トレ＆プロテイン一気飲みオフ」とか。
仕事の付き合いとかで平日に飲む日も出てくるんだし、休みの日は運動しないなぁ。

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/11 11:23:22 ID:MaaoYuUK

↑ごめん「休みの日は運動したいなぁ」だね。
意味が真逆じゃん・・・orz

245 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：05/02/14 00:43:13 ID:V1Vs4jS4

別にオフで運動でもいいし、作戦会議でもいいと思う。
でも飯を沢山食いたいなら他のオフで良いでしょ？
食い放題オフとか。

ちなみに私は作戦会議くらいなら幹事出来るけど、
みんなで運動とかになると、ちょっと無理かな。
そこまで企画力・幹事力ないので。

もし作戦会議なら、毎月開催してみんなで結果報告しあうのも
いいメリハリになると思うんだけどね。

どうかな？

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/17 21:35:55 ID:uVyGaAm7

東京なら参加したいかも

247 ：青猫 ◆deadBlueMo ：05/02/18 01:36:56 ID:S5Z9nip+

毎月開催して結果報告しあうの良いね。

248 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：05/02/18 22:08:34 ID:j6VU2+8a

でもこの過疎っぷりから募集しても来ないかな…
報告会・作戦会議やったらくる？

249 ：某十和田市民：05/02/18 22:37:58 ID:I77Ibpl/

俺は行くよ。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/19 08:36:02 ID:pOWi26gI

運動するなら行く。
報告会＆飲みとかならいいや。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/26 14:44:29 ID:JwzIJLkU

支援あげ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/27 14:20:41 ID:G4KIiL5z

楽しそう

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/01 21:41:00 ID:25LNR18L

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254 ：青猫 ◆deadBlueMo ：05/03/02 00:33:04 ID:69A4foug

日程が合えば行きたい

255 ：でぶちん：05/03/02 22:33:12 ID:2vl8c8yX

おまいら代々木公園で運動しないか
走るとかサッカー、バドミントンとかしか出来ないけど。
運動系なら幹事やりますよ。

256 ：ごった煮　 ◆S2AWbKDBJg ：05/03/03 15:05:31 ID:A1N5MT3m

激しい運動じゃなければ参加したい。しかも激しく運痴苦手ですが。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/03 22:41:40 ID:2lCRYJOj

じゃぁバドミントンやろうか

258 ：青猫 ◆deadBlueMo ：05/03/17 02:20:50 ID:cPFrV1eL

ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝやりたい

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/26(土) 20:35:14 ID:67D47VqL

テニスしたいな。
テニスのがポピュラーじゃない？

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/26(土) 21:28:42 ID:MJCEs/o1

私も参加しまつ（｀・ω・´）
バドミントンしたいなー

261 ：でぶちん：2005/03/26(土) 22:20:42 ID:TrbQSSPZ

何気に参加表明が。
バドミン㌧やります？やっちゃいますか？

262 ：260：2005/03/26(土) 23:26:49 ID:MJCEs/o1

いま此処に参加声明を出しまつー（｀・ω・´）
やっちゃおーよやっちゃお！

263 ：でぶちん：2005/03/27(日) 01:28:07 ID:eF4qNTVP

テニスはコート借りるとか面倒だからまた別の機会にですね。

よし、バドミン㌧オフやっちゃうよ( ´ー｀)ﾉ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/27(日) 05:50:07 ID:Dqaabg8R

　　　　＿　♪
　♪　/～ヽ　ﾌﾟﾙﾙﾝﾌﾟﾙﾙﾝ
　　(((･(ｪ)･)))　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾙﾝ
.　　　ﾟし-Jﾟ

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/27(日) 09:00:41 ID:E3/aLW7A

幹事ﾀｿは263でしか？

266 ：でぶ263：2005/03/27(日) 09:48:08 ID:2keib8/0

はい、幹事やりますよ。
４月上旬の土日にやろうかと。
ラケットは２本持ってるんで、それ貸しますね。

267 ：260、265こと西沢。：2005/03/27(日) 12:31:49 ID:E3/aLW7A

私、四月の一週目の土日が都合いいです。
天候に恵まれるといいですね（´・ω・｀）

268 ：黒猫：2005/03/27(日) 14:21:52 ID:5CvA7L/1

運動系オフなら行きたいです～。
運動苦手なんだけど・・・
でもしなきゃヤバイ・・・から。

269 ：西沢 ◆b4pxKGnQLU ：2005/03/27(日) 14:33:31 ID:E3/aLW7A

一緒に行きましょう

270 ：とん：2005/03/27(日) 21:01:38 ID:DLQ8O4fv

いいですね、OFF初心者のそろそろｵﾔｼﾞな年齢でも
参加して宜しいでしょうか？

271 ：黒猫：2005/03/27(日) 21:35:22 ID:5CvA7L/1

日曜日がいいなぁ。

272 ：西沢：2005/03/27(日) 22:07:23 ID:E3/aLW7A

日曜がいいです

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/27(日) 22:19:47 ID:cd+FYrHJ

　　　　　　　　　　　　　 ,.-=== ､__
　　　　　　　　　　　 ∠ミﾐヾj┴彡ゝ
　　　　　　　　　　 ,/ ,-ー'"　　　ヾヨ､
　　　　　　　　　　 |/　　　　　　　 /7ﾐ!
　　　　　　　　　　 }|r､　　　　　　 l ﾞiﾐ」　　私とやろうと言うのかね？
　　　　　　　　　　 |]ム　　　 _∠ﾆ,_ｨﾄ}　　
　　　　　　　　　　ﾄ､￣ﾐｌ=ｒ"　 _/ |hj　　
　　　　　　　　　　｀! ￣ j　,」￣　　jｒ'
　 ∧､.　　　　　　　丶　,_`;..__　 i　/　　　　　　　　　　　 ∧_
／⌒ヽ＼　　　　　　ヽﾞー‐ ｀ ; / λ、　　　　　.　　.／/~⌒ヽ
|( ● )|　i＼　　　　_,,ノ|ヽ,＿, ／／ / ＼　　　　／i　|( ● )|
＼＿ノ　^i | _,,..r''''" ﾉ　| ＼`', ／　/　　/￣`''ー | i＾　ゝ＿ノ
　|＿|,-''iつl/´　　ヽノ|　／＼　 /　、│　　　　ｌ⊂i''-,|＿|
　　[__|_|／〉ヽ、　　／　|/ ）;;;;/＼/　　 'く　　　　/〈＼|_|__］
　　　[ニニ〉　 ',　　ヽ. ｜ /⌒|　/　　　ﾟ／　　 / 〈二二］
　　　└―'　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 '─┘

274 ：でぶちん幹事：2005/03/27(日) 22:21:12 ID:2keib8/0

４月３日は大事な用があるので自分は幹事出来ないです(´Д`;)
一応候補は４月２日(土)、10日(日)のどちらかにしようと思います。

275 ：西沢ことニッシー：2005/03/27(日) 22:37:41 ID:E3/aLW7A

幹事ﾀｿは日曜駄目ぽでつかー・・
では私幹事さんのご都合と合わせて土曜希望します

276 ：黒猫：2005/03/27(日) 22:51:40 ID:5CvA7L/1

１０日の土曜なら、参加できます。
２日(土)は、無理です～。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/27(日) 23:30:51 ID:vGM/cwdR

そろそろ痩せはじめないと夏がツライかも…

278 ：でぶ幹事：2005/03/30(水) 13:19:06 ID:XetWdQ6W

テンプレ遅くなりましたがﾄﾞｿﾞｰ

ﾟ･*:.｡. バドミン㌧して脂肪燃焼するoff .｡.:*･゜
【日時】４月２日(土)or４月10日(日)
【場所】代々木公園
【内容】バドミン㌧
【連絡】[email protected]
【参加者】
(4月2日参加)幹事

(4月10日参加)幹事

↑のテンプレに参加できる人は付け足していって下さい。
マイラケットがある人は持参して下さって結構です。

279 ：月 ◆cpNuNaN3vQ ：2005/03/31(木) 20:58:38 ID:jUukwjr4

バドミントンやったことないけどやってみたいなぁ…
10日なら行けますがちょっと検討します

280 ：でぶ幹事：2005/03/31(木) 23:05:12 ID:IT9ID5Tv

2日は急すぎるし、集まりが悪いので10日にさせて頂きます。
西沢さん、10日参加可能でしたらﾚｽお願いします。

ﾟ･*:.｡. バドミン㌧して脂肪燃焼するoff .｡.:*･゜
【日時】４月10日(日) 1時～
【場所】代々木公園
【内容】バドミン㌧
【連絡】[email protected]
【参加者】
幹事・黒猫さん・月さん(未定)

281 ：でぶ幹事：2005/03/31(木) 23:05:34 ID:IT9ID5Tv

で、募集age

282 ：月 ◆cpNuNaN3vQ ：皇紀2665/04/01(金) 22:29:46 ID:ALHjmMeI

更にageますヽ(´▽｀)ノ
バドミントンのラケット、できれば貸して頂きたいのですが…。

283 ：幹事：皇紀2665/04/01(金) 22:36:58 ID:HChVUMQc

ラケットは何本か持ってるんで貸しますね。
なので持ってない人も気軽に参加ドゾー

284 ：月 ◆cpNuNaN3vQ ：2005/04/02(土) 20:22:59 ID:enKvdJCb

すみません、行かれなくなりました（汗）
……参加表明しといてすみません、しかもラケット貸してなんて言った後で；
今日テニスをやったのですが暑くてﾊｧﾊｧでした
皆さんも気を付けてください。まだ夏じゃないので安全だとは思いますが。
応援ageヽ(´▽｀)ノ

285 ：幹事：2005/04/05(火) 22:48:02 ID:u1cum2o0

わかりました～。
じゃぁ月ｻﾝは今回はご遠慮ということで…。
まだまだ募集age

286 ：幹事：2005/04/10(日) 03:20:21 ID:KoLmRbHh

過疎ってて反応ないんでとりあえず中止で(´Д`;)
sage

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/04/16(土) 06:47:44 ID:QcejGXFy

フットサルなんてやる気有りますか？
主催者含め何人かはダイエット目的のフットサルやってますが

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/01(日) 17:53:59 ID:QxdomZCF

hoshu

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/02(月) 04:46:08 ID:gdNcRMpE

ダイエットオフならサラダバーのあるファミレスでなんてどうでしょう？
これなら昼からでも出来るし参加もしやすそうな気がします

290 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/02(月) 07:00:31 ID:1ymH0A0Z

昼にファミレスでサラダバーは、ｲｲ!ですねぇ♪
それなら私も参加したいです！

291 ：29さん：2005/05/02(月) 09:20:25 ID:18ew3GOD

>>287
詳細きぼん！
>>289
それ、いい！

292 ：289：2005/05/02(月) 10:51:49 ID:gdNcRMpE

概要はこんな感じでしょうか

【日時】五月中～下の土曜か日曜
【場所】サラダバーのあるファミレス
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思ってる人
【内容】現在の体重と目標としてる体重を自己申請し後日成果を教える
ダイエットについての意見交換等

場所は心当たりが等々力しかないので都内近郊で情報あればお願いします
また幹事になれている方がいらしたら
是非企画を進めて頂いて結構です
（今携帯でしか2ちゃんに繋げず実行が遅くなりそうなので）

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/02(月) 11:13:49 ID:+pAHhBlj

>>292
行きたい。

294 ：289：2005/05/03(火) 04:32:24 ID:cgb0zGpy

ビッグボーイというファミレスが値段的に手頃かと思います
サラダバー￥504 ドリンクバー￥294
早稲田にもあるみたいですがメニューがここだけ違うそうです
（フォルクスもサラダバーはありますがステーキハウスなんで
横で思いきり肉食べられるのは私達には拷問かと・・・）

295 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/03(火) 18:35:44 ID:OoJ2nFF1

ビッグボーイ、いいと思います～！
もし早稲田店か成増店ということになったなら、私も参加させて下さい。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/03(火) 22:30:15 ID:bE4Ij2c0

【ようこそ】BIGBOY統合２【僕のお店へ】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/famires/1108546956/

297 ：289：2005/05/03(火) 22:52:51 ID:cgb0zGpy

５月２１か２８（土）の１４時位からでどうでしょう？
場所の候補は全部ビッグボーイで
・早稲田「最寄駅は新大久保，高田馬場，ただサラダバーがあるかどうか未確認」
・成増「最寄は東武東上線の成増駅。（池袋から１５分程」
・川崎等々力「最寄は東急東横線の武蔵小杉駅（渋谷から１４程とＪＲ南武線の武蔵中原駅」
希望店舗や、日時変更希望などあればお願いします。

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/04(水) 05:30:06 ID:XJrNQBbl

>>296
行きたいけど6月にならないと無理
第二弾も早めにキボンヌ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/04(水) 05:58:09 ID:XJrNQBbl

>>298は
>>297の間違いだった。スマソ

300 ：紫木一姫 ◆ZigZag/Yjo ：2005/05/04(水) 21:48:15 ID:TpWXmv2V

参加したいです
場所は早稲田だと助かるかなって感じです

301 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/04(水) 23:17:05 ID:jN5uFbhs

早稲田の希望が二人出てますね
サラダバーが有れば良いのですが・・（明日中に確認取ります）
日程は5月21日（土）で大丈夫でしょうか？

後ジョナサンキッチンにも399円でサラダバーがありますね
仙川（新宿から17分位）と高井戸（渋谷から15分位）が便利でしょうか

302 ： ◆MGCfgPOJXA ：2005/05/05(木) 02:10:14 ID:CET4xnqo

いつもスレ拝見させて頂いております。
このスレ、関西では一度もオフ開催やってないんですね？
あたしも、現在ダイエット中です。
一時期は身長160センチに対して体重が72キロありました。
現在は２ヶ月目で64キロまで落ちてます。でも、一人で孤独なので今は落ちがよくありません。
この機会だから、ダイエット挑戦したい！って思う方いらっしゃいましたら
是非一緒にやってみませんか？そして、いい情報があったら皆さんで交換しませんか？

中途半端な事はしたくない本気のダイエットなので、かなり長期的になるかと思われます。
長いと言われると思いますが、トータル半年くらいは期間をおきたいと思っています。
１ヶ月に１回（要望があれば２週間に１回）でみんなで結果を分かち合いましょう。
合間に集まればプールなどで運動なども盛り込みたいと思います。
途中で目標に達した！という方はもちろん途中で抜けて頂いてかまいません。
それでもいい！ダイエット頑張る！と思う方いらっしゃいましたらオフの日を開始の日として、
一緒にダイエットに挑戦してみませんか？

開催日はこの文章を読んで頂いて一緒にしたい！って方が３人以上いらっしゃったら
本当に決行しよう！と本気で考えています。
もちろん男女問わず、未成年の方はＢＭＩ数値が肥満の方のみでお願い致します。
（未成年の無理なダイエットはこれからの身体に悪影響を及ぼす為です。ご了承下さい）

【ＢＭＩ値＝体重kg÷身長ｍ÷身長ｍ　で男性25％以上、女性30％以上の方】

303 ： ◆MGCfgPOJXA ：2005/05/05(木) 02:10:36 ID:CET4xnqo

【開催日/時間】未定/18時頃集合
【開催場所】大阪・神戸あたりのレストラン
【条件】まずは期間半年、本気でダイエットを考えていらっしゃる方限定
男女問わず、未成年はＢＭＩ値が『肥満』の方のみ（上記参照）
秩序を乱す方、いい加減な方はお断りするかもしれません。ご了承下さい。
【当日に用意するもの】ノート・ボールペン（なんでも可）
当日の朝から開始１日目となります。身長・体重を自己申告してもらいます。
効果的な炭水化物抜きダイエットでまずは決行したいと思います。
朝はグレープフルーツ1/2とドリンク（ジュース以外）
昼はお肉、またはお魚（一緒に食べないように）＋野菜・好きなだけで来てください。

連絡先→meimeimei0902@ヤフー（質問などもＯＫです）
真剣にダイエット考えていらっしゃる方！一緒に頑張りましょう！
長文失礼しました。

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/05(木) 02:19:47 ID:BNZ6Ye3V

↑　だまれデブ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/05(木) 02:28:55 ID:ALRw0jqo

>>301
サラダバーありますよ。
しかも食べ放題。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/05(木) 02:30:05 ID:ALRw0jqo

あ、ビッグボーイ早稲田店にサラダバーがあるって意味です。

307 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/05(木) 04:04:19 ID:E71fU9JM

>>306
ありがとうございます。単品料理に違いがあるようですね。
それでは早稲田という事で話を進めます。

【日時】5/21（土）14時から（暫定なので変更可）
【場所】ビッグボーイ早稲田店（店名がビッグ～ダイニング）
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思ってる人
【内容】現在の体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える、ダイエットについての意見交換等
【連絡先】[email protected]

日時についてはまだまだ変更可能です。
場所は早稲田希望が先着二人なので変更難しいですが、別の日に別店舗で開催もありです。
（可能な限り参加します）
初幹事で至らない点も多分にありますがよろしくお願いします。

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/05(木) 04:06:11 ID:vCuHEzFq

女、とりあえずおっぱいは残してまんこ周辺はやせろ。
まんこ付近に脂肪がつきまくったまんこほどえぐいものはない。
まんこしか価値がない君たちから、まんこをとったら何も残らない
ではないか。

309 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/05(木) 04:24:48 ID:E71fU9JM

>>307
補足です。
メールと同時にスレに【参加】と書いてHNを入れて頂くと助かります。
暫くメール使え無さそうなのでお願いします。

310 ：289 ◇hcYOhjUtjg ：2005/05/05(木) 04:26:54 ID:vCuHEzFq

もう一つ言い忘れてました。女の方にはパンツを脱いでもらいます。

311 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/05(木) 06:29:48 ID:DVJONoW4

幹事さん乙です。
日程は大丈夫ですが、時間が厳しいです。
仕事があるので、14時30分ぐらいに到着となりそうです・・・
【参加】します。
後でメールします。

312 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：2005/05/05(木) 12:41:58 ID:hVnMrS6U

行ってみたいのですが…肉を平気で食うようなダイエッターは願下げのオフですか？

313 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/05(木) 13:52:41 ID:E71fU9JM

>>312
サラダだけ貧るオフでは無いので全然大丈夫ですよw
私もチーズケーキファクトリーのレアチーズが止められず
週に二つまではOKにしてます（食べた翌日から多摩川一人マラソンが開催されます）
余り我慢し過ぎるのも、反動で過食に陥りやすいので
どうしても食べたいものは少量は許す様にしてます
これも人それぞれで一度食べると制御不能な方は完全に断った方が良いらしいですが・・・
なので自己責任ならば何を注文してもOKです

314 ：289 ：2005/05/05(木) 13:53:52 ID:SmSUFoXB

ただし、最後には脱いでもらいますが。

315 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/05(木) 14:44:34 ID:E71fU9JM

>>311
開始を遅らせるのは問題ありません
寧ろ正午に近いとサラダが切れてる事もあるので
15時開催にずらしても大丈夫です
他に時間指定のある方いなければ15時開始に変更します

316 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/05(木) 20:05:05 ID:DVJONoW4

＞289幹事さん
御配慮下さってありがとうございます。
午前中にメール送りました。
よろしくお願いします。

それにしても、多摩川一人マラソンとは凄い！尊敬。
私にもそのぐらいの精神力と行動力があれば、順調に痩せられてただろうにorz
意思が弱い為、いまいちダイエットが成功しません。

317 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/08(日) 20:16:22 ID:1XrjqxTH

訂正ついでにageさせていただきます

サラダバーでダイエットオフ
【日時】5/21（土）15時から
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思っている人
【内容】現在の体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える、ダイエットについての意見交換等
【連絡先】[email protected]

>>316
GW中は気の緩みからついつい食べ過ぎました・・・
今日も多摩川マラソン決定です・・・

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/14(土) 03:34:28 ID:NDa/3U3+

>>287
フットサルオフって興味あったのに結局やってないですよね？
別スレでやってたりする？

319 ：ヤス ◆pu.9BqZfqQ ：2005/05/14(土) 06:32:35 ID:HhBXU8UU

287です
【関東】初心者フットサルオフ【初心者】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1108376872/l50
でやってるのでどうぞ
主催者は私で
80越えてる体重を７０台目指してます。
裏オフ名が「俺のダイエットにつきあえ！フットサルオフ」
だったりしますｗ
参加募集中です

320 ：289 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/15(日) 23:11:44 ID:41Dth+zS

開催予定日まで一週間を切りました

サラダバーでダイエットオフ
【日時】5/21（土）15時から
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思っている人
【内容】現在体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える，ダイエットについての意見交換等
【[email protected]】

引き続き参加者募集中です
また別の日時や場所での開催を希望の方も書き込みしてください

321 ：やるぞ ◆PrMf8QJw5U ：2005/05/15(日) 23:37:07 ID:Eutveyna

いきたい

322 ：ezo：2005/05/16(月) 04:11:43 ID:Ay7htj6/

＞319
面白そう、特に裏オフ名がｗ。

323 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/16(月) 21:48:59 ID:TfINJVP0

募集age
現在の参加予定は幹事を含め三名です
場所がファミレスなので多少人数には融通がきくと思うので
引き続き参加者募集中です
またメールが使えなくなりそうなので参加希望の方は
スレに　サラダ参加希望とでも付けて書き込んでいただければ助かります

サラダバーでダイエットオフ
【日時】5/21（土）15時から（集合は新大久保駅前予定）
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【連絡先】[email protected]

メールを送って頂いても遅レスになると思いますが
念のため書いて置きます

324 ：クマブー ◆C/z56UBoDc ：2005/05/17(火) 05:33:44 ID:R298SpqA

幹事さんすみません。メールだけ先に送っちゃいました。m(__)m

サラダ参加希望です。

過食で悩んでいますが誰にも話せずに鬱々としています。
こんな自分を変えたい･･･。

325 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/17(火) 23:20:40 ID:Q8chNF90

>>324
過食はなにより食べ終わった後の罪悪感が辛いですよね
深夜のコンビニに行ってジャンクフードや菓子パンを買っている時は
脳がおかしくなっているんだと思います

そんな状態の克復方法なども話し合えたらいいですね

326 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/20(金) 16:27:33 ID:Xd1gD7it

いよいよ明日ですね～
参加者の皆様、明日はよろしくお願いします！
集合場所の詳細待ってます。
目印なども教えて頂ければ尚、助かります。

私も甘いものが大好きで、いつも食べすぎてしまいます。。

327 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/20(金) 23:09:26 ID:Xd1gD7it

オフの詳細はまだでしょうか？
困ったな・・・
明日の朝8時半以降はネット見れません。

328 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/20(金) 23:40:42 ID:rd9T6x1u

開催前日で最後の告知です
また当日でもスレに書き込んで頂ければ参加OKです

サラダバーでダイエットオフ
【日時】5/21（土）15時から
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【集合場所】JR山手線新大久保駅前の大久保通り（高架下辺り）
【参加資格・内容】は>>320を見て下さい

【目印など】14時半過ぎから足元に烏龍茶のペットボトルを置いて高架下に立ってます
後は左腕に赤のリストバンドをしておきます
また変更点等が出た場合はスレに書き込みます

329 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/20(金) 23:55:41 ID:rd9T6x1u

（文面考えてたら新たな書き込みが・・・）

>>327
遅くなりました
初幹事で至らない点もありますが明日は是非成功させましょう！

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/21(土) 09:38:45 ID:7Vy+Nu4j

本日開催なんですね。当日ですが参加しても大丈夫でしょうか？
一応、幹事さんにメール送っておきます。ご確認お願いします。

331 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/21(土) 14:35:24 ID:m4YQefsZ

今新大久保駅の改札前に着きました
左腕に赤のリストバンドつけて自転車に手をかけてます
>>330
当日参加OKです．三時位までは駅にいます
それ以降は現地（明治通り沿い）に来て下さい

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/21(土) 14:59:59 ID:4slNrJu+

飲まず食わずのかち歩きで山手線一周するのってどう？
それで最終地点で銭湯にはいって、さっぱり汗を流しつつ、体重をチェックする。

333 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/21(土) 15:00:25 ID:m4YQefsZ

現在幹事と330さんの二名です
ひとまず三時10分まで駅前にいます

334 ：289（幹事） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/21(土) 15:05:28 ID:m4YQefsZ

なつきさん到着です
3時10分になったら移動するので遅れて来る参加者は現地集合でお願いします

335 ：289：2005/05/21(土) 15:33:11 ID:m4YQefsZ

>>332
食わずはいいけど水分は摂らせて欲しい…
最初はマラソンみたいにハーフとかでなら参加したいです

336 ：289（サラダオフ幹事＝森） ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/21(土) 20:36:36 ID:m4YQefsZ

第一回サラダバーオフレポ

なつきさん．330=あちこさん．お疲れ様でした．

結局幹事を含め三名でのオフでした
周りがステーキやハンバーグの肉料理ばかりで
サラダだけを食べるのは多少辛かったですが
色々なダイエットに関する体験談や雑談など
とても充実した内容だったと思います

337 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/05/21(土) 20:53:56 ID:m4YQefsZ

コエンザイムは効果有りということで早速買ってみます
（主にダイエットよりも健康面でということですが）

最後の切り札．寄生虫はよっぽど追い詰められた時に取って置きますw

次回の早稲田での開催は六月下旬予定です
また別の場所でも開催希望が有れば書き込んで下さい
PS．なつきさん．あちこさん．プールダイエット頑張って下さい

338 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/21(土) 21:19:42 ID:oLnBpB7k

皆さん、お疲れ様でしたー！
空腹を満たすべく、サラダとジュースをしこたま摂取しちゃいましたね。
皆さんのダイエットに対する頑張りには脱帽しました。

幹事の森さんと別れた後、あちこさんと私で
来たバスに飛び乗ったのはいいけど、別方向行きのバスだったと気付き、
すぐに降りる羽目に・・・orz
悔しいので、そこからずっと歩いて帰ることにしました。
バス代は損したけど、まぁ、成り行きでダイエットが出来たので
結果オーライ・・・・かな・・・？
しかし、途中に肉屋があったので、
そこで私は1.8kgもの豚肉を買い、あちこさんはマヨネーズ2本を買うあたり、
なんだかアレですな・・・(苦笑

次回の開催は、私もチャリで現地まで行こうかしら・・・？
また、よろしくです～♪ヽ(´ー｀)ノ

339 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/21(土) 21:36:15 ID:oLnBpB7k

ダイエット仲間が身近に出来ると、なんだか励みになりますね。

＞森さん
コエンザイムは疲れにくくなるので、運動が思い通りｻｸｻｸ出来るようになって
結果、ダイエットにも（・∀・）ｲｲ!! と思います～。
でも、メーカーによって、含有量などが違ってくるので
出来るだけコストパフォーマンスが高いものを選らんだほうがいいと思いますです。
プールダイエット、今度こそ続けてがんがります！

＞あちこさん
無事に帰宅しましたでしょうか？
歩くのにお付き合い頂き、ありがとうございました。
明日までにはメールしますので、是非、一緒にプールに行きましょう！
今からヤル気満々ですよ～（このテンションを持続させなくては！）

340 ：あちこ：2005/05/21(土) 22:11:45 ID:7Vy+Nu4j

今日はどうもありがとうございました。
お二人と熱くダイエット談話ができて、モチベーションあげられそうです。
やっぱり、目標を作ると心構えが違ってきますね。

なつきさん、プールがんばりましょうね～！

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/23(月) 20:42:32 ID:L5Sf3FHo

ファミレスでも居酒屋でもいいんですが
横浜や川崎の辺りでオフやりませんか？
三名以上いたらやりたいです。

342 ：ヤス ◆pu.9BqZfqQ ：2005/05/23(月) 21:35:49 ID:146DARaS

319で募集してるフットサル
まだ募集してますので
興味のある方はどうぞ
【関東】初心者フットサルオフ【初心者】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1108376872/l50

343 ：やまてまん：2005/05/23(月) 22:09:18 ID:6ZTHDpQt

山手線一周より軽めに、山手線縦断ウォーキングってどうですか？

ＪＲ田端駅から大崎駅まで１５キロほどです。
開催日は土曜。
女性が多ければ日焼け防止のために南から北へ向かいます（顔が直射日光にあたらないように）。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/23(月) 22:50:30 ID:xamc63f/

今週末の5／28土曜日の事？

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/23(月) 22:52:29 ID:xamc63f/

>>344は>>343についての質問でした

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/23(月) 22:52:41 ID:oZW3i1kz

土曜日っていうのは決定ですか？？

347 ：やまてまん：2005/05/23(月) 23:04:40 ID:6ZTHDpQt

歩きすぎると筋肉痛になるんで翌日休みのほうがいいかとおもって土曜に。

>>344
それは人が集まり次第ということで。

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/24(火) 03:03:17 ID:QTf7GCms

>>347
5/28か6/4なら参加したいです

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/24(火) 03:09:38 ID:D3KsxM3e

最近、運動してないから出たいなぁ

350 ：やまてまん：2005/05/24(火) 10:11:26 ID:pLfC2Bio

では２８日土曜にやりましょう。
参加希望のかた、スレ上で参加表明お願いしますだ。

351 ：やまてまん：2005/05/24(火) 10:26:45 ID:pLfC2Bio

５月２８日（土曜）午前９時集合

山手線縦断です。

スタート　ＪＲ大崎駅
ゴール　ＪＲ田端駅
約１５キロほどを４時間程度で踏破

休憩（３０分を二回ほど）をとりますので、ゴールは午後三時頃予定。

出来るだけ朝ご飯抜きできて空腹のまま歩ききります。

水分は、糖分がないもののみＯＫ（烏龍茶など）。
ポカリなどは結構シュガーが入ってますので不可。

ゴールの田端がちょっとおもしろみのない駅なので、池袋でもいいです。
そうするとスタートは品川駅からにしましょう。

途中合流、途中離脱もＯＫです。
メールを下されば携帯番号お知らせします。

ゴール到着後、低炭水化物の食事をご一緒しましょう。
（お酒は焼酎など蒸留酒ならＯＫ）

352 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/05/24(火) 19:08:34 ID:kx+DaC1Q

朝ご飯抜きで空腹で運動するってのは、
身体には良くないような気がするけど・・・どうでしょう？
その後にご飯を食べるとなると、いくら低炭水化物でも
朝ご飯抜き＋ハード（？）な運動で、吸収率も高くなって
ダイエット的にも良くないのでは？

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/24(火) 19:52:17 ID:cT3gyIpL

朝食の摂取は自己判断でいいのでは？

むしろ朝9時からというのが参加の妨げになるような･･･

私としては昼12時からなら無理無く参加出来るのですが他の参加者の方は何時頃が良いのでしょうか？

354 ：やまてまん：2005/05/24(火) 20:46:34 ID:pLfC2Bio

そうですね。食事の件は各自自由で。

開始は九時でも十時でもいいですが、できれば午前中に出発したいです。
どのぐらい時間かかるかわからないので明るいうちに行程を終えたいので。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/24(火) 22:15:23 ID:QTf7GCms

幹事さんは東京の地理（主に道や通り）について詳しい人？

品川～池袋とかは大きな通りを使おうとすると周り道になってしまうような気がするのですが･･･

距離は短いですが池袋～渋谷（恵比寿）ならば明治通りをひたすら歩けばつくので
迷う心配などは無用だと思います

356 ：やまてまん：2005/05/25(水) 01:07:09 ID:us4ZUt/S

詳しいですけど、中央線の北側のほうがメインです。
道はそんなに迷わないとおもいます。

品川からとりあえず皇居に向かい、外苑のなかでちょっと一休み。
それから池袋に向かえば楽勝です。

357 ：やまてまん：2005/05/25(水) 10:14:27 ID:us4ZUt/S

実際、どのぐらい参加者がいるんでしょうね？
少ない場合また来週にしましょう。

とりあえず一日僕だけで歩いてみて、あとでレポすれば参加希望者が増えるかも。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/26(木) 22:27:10 ID:vYB0JmcX

幹事さん。お疲れ様です。
5/28参加したかったのですが仕事の都合で参加出来なくなってしまいました。
次回かあれば是非参加したいです。
他の参加者の皆さんも頑張って下さい

359 ：　　　：2005/05/28(土) 13:59:40 ID:qw8jjzum

結局どうなってんですかねぇ～

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/28(土) 18:45:15 ID:EEqYf9O0

せっきー ◆Sekky/99oo
http://tmp5.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1115691384/

この女ってヤリマンｗｗｗ

ヽ(*ﾟДﾟ)≪総武線沿線OFF★錦糸町★亀戸≫
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1114685069/

キモメン集めて女王様気取りｗｗｗ

http://ryohin.kir.jp/photo/img-ryohin/AEDVD-1295.jpg
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/86cs00896/86cs00896pl.jpg
http://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/image_all/=/type=video/pid=86cs00896

361 ：やまてまん：2005/05/29(日) 01:10:21 ID:DQA9v/YU

土曜日は、神宮から池袋まで歩いてきました。
体脂肪が２％も減ってました。
途中、ランチと晩御飯食べたんですけどね。

体重はあまり変化なしでしたけど。
季節的にもあまり暑くなく寒くなく、歩くのには丁度いいですね。
もう少しすると梅雨にはいっちゃうので、できれば六月上旬までには一度やってみたいです。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/04(土) 01:55:04 ID:y6yxGJ5i

保守age

363 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/08(水) 23:49:05 ID:odLiG1go

前回サラダバーオフの幹事をした２８９＝森です。
第二回サラダバーオフを開催したいと思います。場所は前回と同じで日時は現在のところ6/25(土)を予定してます。
場所、日時はまだまだ変更可能なので希望があれば書き込んで下さい。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/12(日) 12:53:30 ID:RV4KJEt8

現在ダイエット中なのでとても気になりますな・・・・・。

365 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/06/13(月) 15:31:26 ID:UE8RSYZb

>>363
(○´ω｀○)ﾉ　参加したいデース！

366 ：364：2005/06/15(水) 11:53:21 ID:/l3rwlOL

参加する気満々でしたが、その日仕事でしたのでまたいずれ。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/15(水) 17:10:25 ID:7OIEBAt4

川崎ｷﾎﾞﾝ。
上のほうで、三人以上いたらやりたいって人いたよね？
まだいるかな？

368 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/15(水) 21:43:19 ID:0kdHIMeD

>>361
私は>>341ではないですが七月開催でも良ければ幹事をしてもいいですよ。
>>364
次回の参加お待ちしてます。

369 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/15(水) 22:01:27 ID:0kdHIMeD

次回早稲田でのサラダオフの概要です。

サラダバーでダイエットオフ
【日時】6/25（土）15時から
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思っている人
【内容】現在体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える，ダイエットについての意見交換等
【連絡先】[email protected]
まだまだ参加者募集中です。
>>367
もしサラダバーオフをやる場合は川崎近辺なら>>297の川崎等々力が比較的便利と思います。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/16(木) 17:38:23 ID:IiWD0+QK

自分も川崎きぼん
でも土日は無理っぽい。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/16(木) 17:41:18 ID:5zjO+W+G

池袋～大塚は一駅ですがとても遠いです。おすすめしません。

372 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/18(土) 23:30:35 ID:m9Sqmn/E

募集ageです。

サラダバーでダイエットオフ
【日時】6/25（土）15時から
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【連絡先】[email protected]

【現在の参加表明】>>363のなつきさん。前回に続いての参加です。
今回もよろしくお願いします。
まだまだ参加者募集中です。
また川崎オフについての意見・要望もお待ちしてます。

373 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/19(日) 14:27:12 ID:XvgOlb5T

メールで新たに参加希望を頂きました。
【６月２５日早稲田サラダオフ参加者】幹事．なつきさん．ruiさん（初参加、よろしくお願いします。）
引き続き参加者募集中です。

374 ： ◆Mxv5oHeIWw ：2005/06/19(日) 14:28:37 ID:GZQrvZJs

age

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/21(火) 15:03:26 ID:VBFzd15I

このオフって現在太ってる人じゃなきゃ参加しちゃダメなの？
男で現在体脂肪率10％だけど7％くらいまで痩せたいとは思ってる
昔は体脂肪率20％以上だったしダイエットはしたことあるよ
それに生涯太らないためにいろんな人の話の聞きたいんだけど

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/21(火) 20:57:07 ID:o6F1dFs7

体脂肪一桁はもはやダイエットというより
筋トレの方が相応しいような気がする。
自分でそれっぽいのを企画してみたら？需要はありそうだし。

377 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/23(木) 02:16:53 ID:stBHa08W

またまたメールで参加表明を頂きました。
【６月２５日早稲田サラダオフ参加者】幹事．なつきさん．ruiさん　しずくさん（この方も初参加です。よろしくお願いします。）
まだまだ参加者募集中。川崎オフなども希望あれば書き込んで下さい。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/06/23(木) 20:57:55 ID:9rp0X9p9

　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ゴガギーン
　　　　　　　　＿＿＿＿＿__
. 　　　　　　│ ＿＿＿＿ │
. 　　　　　　　|　|イ･(ｪ)･ヾ|　|
.　　　　　　　|　|.ｕﾟд ﾟｕ |　| 　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　
　　　(ィ　　ヾ).|　￣￣￣￣　|(,･(ｪ)･ヾ)＜福原２軍池！岡田出てこい！
　　　/o　　つ━━"　　　　 ⊂　Ｕ　}　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　`ｕーｕ"└――――ｰ┘` ーｕ"

379 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/24(金) 22:24:10 ID:+Q4iiOKV

前日告知です。
【６月２５日早稲田サラダオフ】集合場所はメールでお知らせした通りです。
またワタルさんよりメールで参加表明を頂きました。
これで現在の参加者は５名です。
皆さん、明日はよろしくお願いします。

380 ：ワタル：2005/06/24(金) 23:29:51 ID:kWz06A4f

どうもです。トリップの付け方分かりませんが、時間通り現地に集合できそうなのでよろしくお願いします

381 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/25(土) 14:30:26 ID:Ihl1fhO8

到着しました・・・が早く着き過ぎたので50分まで近くで時間を潰してます。
こんなに暑いとわ・・・

382 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/25(土) 14:55:53 ID:Ihl1fhO8

入口横にいます。
赤いサッカーのユニフォーム着て立ってます。

383 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/25(土) 15:16:34 ID:Ihl1fhO8

店内に入りました。
赤いサッカーユニで入口に背中向けてます。（トイレ手前の六人席です）
現在３名です。

384 ：しずく ◆vGT4Dq6EMI ：2005/06/25(土) 20:45:04 ID:sl+H/OfQ

本日初めて参加させていただいたしずくです。
ダイエットオフと言うよりオカルトオフのようでしたが
参加できて良かったです！

また次回にぜひ参加したいと思います。
お疲れさまでした！

385 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/25(土) 20:49:29 ID:Ihl1fhO8

【第２回サラダオフレポ】今回の参加者はなつきさん．しずくさん．幹事の三人でした。
集合を入口横にしたのですが、あまりにも日差しが強く１５分と待てずに店内へ。
ドリンクバーで一息ついた後、自己紹介を交えつつダイエット雑談へ。
ただ今回も話しがダイエットから逸れて小一時間・・・というのは要反省ですねw（殆ど私の責任ですが）
またお二人ともヨガを始めるそうで、次回のオフには良い報告が聞ける事をお待ちしてます。

386 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/06/25(土) 20:56:13 ID:Ihl1fhO8

>>384
しずくさん、お疲れ様でした。
話し忘れましたが修行僧の霊に憑かれると、楽しく断食出来るらしいので寄生虫よりもオススメですw

387 ：なつき＠エリザ ◆wKVwb5Nm.M ：2005/06/25(土) 22:35:54 ID:U8tPDJFQ

皆さん、お疲れ様でした！
帰宅途中に今度は、しずくさんと地元でパフェを食べてしまいました（肉）
あんなにサラダとジュースでお腹いっぱいだったのにっ。
また、よろしくですー。

388 ：しずく ◆vGT4Dq6EMI ：2005/06/26(日) 01:38:50 ID:ir859ukW

パフェ美味しかったです（ﾏﾃ

それにしても野菜でお腹がｲﾊﾟｰｲになるのはﾍﾙｼｰでようございました。

それにしても今夜の某実況ﾊｹﾞﾜﾛｽwwww

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/02(土) 04:39:12 ID:5UxHwqwp

保守age

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/11(月) 14:51:38 ID:iP5lJeEJ

ほっしゅ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/19(火) 21:44:45 ID:ALB3U/g/

もうやらないんですか？このOff。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/20(水) 02:28:16 ID:+aLGcRQP

プールで二時間泳いでダイエットってどう？

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/22(金) 19:57:33 ID:BgN1Uq6T

二時間泳ぎっぱなしはキツイ
というか無理

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/22(金) 20:06:45 ID:32LllLTd

ダイエットお助けページです。
http://plaza.rakuten.co.jp/heroaki/
このページはホントに役に立つよ☆

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/27(水) 17:15:55 ID:4ZIPnDs2

>>392
まずは水着になる為のダイエットが必須なんですが・・・

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/27(水) 19:55:05 ID:uAS0BHDG

>>395は一生デブ決定

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/28(木) 00:35:04 ID:JbnRB3yn

>>395
水着着るのは一時の恥
太ってるのは一生の（ｒｙ
と考えてみてはいかがでしょう

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/28(木) 02:55:17 ID:g0fHsPW+

プールいけば、おばさん族がみんな大デブだから目立たないですよ。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/30(土) 20:15:11 ID:gRkbsDk3

サラダバーオフってもう開催されないんでしょうか？
ふいんき（ｒｙ）がとてもよさそうですので。
もしあれば参加したいです。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/07/30(土) 21:28:55 ID:1p4TVtYM

みんなでダイエット食品とか交換しませんか？うちゼナドリンとかザントレックス、ボウスなどたくさんありますが飽きてきた

401 ：ガラス：2005/08/01(月) 17:11:09 ID:OKKnUCcG

初めててここを覗きました。
是非皆さんと色々話したいです。
もし、私でよければ幹事やります！いかがでしょうか？
例えば、
Ｌカルチニン効果を狙えジンギスカンオフ、モーパラで豚しゃぶ火を通した野菜たっぷりオフ、みんなでなれば怖くないファミリープールオフ、高尾山にのぼって精進料理オフ、ダイエットサプリ・食品情報交換オフ……
思い付く限り書いてみたのですが、皆様のご意見お待ちしています。

402 ：ガラス：2005/08/01(月) 17:32:20 ID:FbHNw3Wv

それと、オフで何か食べるのであれば運動をセットにしたいですねー。
とりあえず、ウォーキング大会とか探してみます。
夏だからあまり体に負担がかからないものがいいですよね。
これだぁっ！ってもの頑張って探してみるつもりです。

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/01(月) 21:24:30 ID:zGP+daGp

喰わないで歩くだけでもいいんじゃない？

404 ：サラダオフ幹事 ◆hcYOhjUtjg ：2005/08/01(月) 21:26:45 ID:bFxdsPXi

>>399
こんばんは。5､6月とサラダバーオフの幹事をした者です。
次回は八月下旬の土曜日開催を予定してます。特別変更など無ければ>>369のような感じになります。
参加希望、質問などありましたらよろしくお願いします。
>>402
運動系だと「とにかく歩くオフ」というのが定期オフ板にあったはずです。
次は確か奥多摩ウォーキングだったような。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/01(月) 22:19:03 ID:zGP+daGp

だからデブなんだなあ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/01(月) 23:46:17 ID:ZVqpFwZV

おもしろそう！
よければ幹事お願いします
>ガラスさん

407 ：ガラス：2005/08/02(火) 01:44:11 ID:mjHySzPg

皆様、色々ご意見ありがとうございます。参考になり助かります。
楽しく運動出来て痩せられたら最高ですね。
やっぱり皆様は歩くのがいいですか？
例えば、私は以前ウォーキング大会が好きだったので、その時に頂いた色々なテーマのマップを持っています。
そういう歴史や形跡を辿るのも楽しいですよね。
高尾山だと帰り道に薬王院を通るコースになります。
プールだととしまえんとかになるのかな？
ジムのタダ券もあるのですが枚数制限があるし。
あと、みんなで一曲ダンスを覚えるとか。(マツケンサンバとか。)
どんなご意見でもいいので何か案があれば頂ければと思います。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/02(火) 23:36:28 ID:GRcr89zl

歩くのはかなりのｶﾛﾘｰ消費になるから良いかと
先月、4時間ほど山登りしたんですが3キロも減ってました。
歩くのはやっぱ減量にはｲｲっすねｗ
プールは個人的に水着着たくないので・・・orz

409 ：ガラス：2005/08/03(水) 01:01:47 ID:AC6CDtDh

>>408さん　
アドバイスありがとうございます。やっぱりウォーキング系ですね。
と、なれば食事無しもありですよね。
今の季節なので涼しい場所のを探してみます。
９月開催もアリと思いますので広くあたってみます！

410 ：ガラス：2005/08/05(金) 20:08:26 ID:6Y91aivX

調べてみましたが、夏は大会自体がない。あいたたた。
こうなったら盆踊り大会で踊り狂ってカロリー消費が無難なイベントになるのか。
それにしても、ここに常駐の人ってどれくらいいるのだろう。
ちょっと人数集まるのか不安になってきますた。

411 ：ガラス：2005/08/06(土) 11:51:06 ID:Zg2qsVSY

切派詰まってきますた。
あまり人も集まらなそうなので、正直開催するのも悩んできました。
こうして私のレスばかりが並ぶのも何だかなぁと思うのです。
ちょっと辞退を考えています。うーん…。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/06(土) 14:54:07 ID:YqLFf9nn

頑張って下さい。
きっと夏だからみんなダレてるだry
開催日程とかが決まっちゃえば人集まると思いますよ。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/07(日) 17:59:42 ID:NBEEVaET

頑張ってください。
日程があえば参加したいです。
最近にのうでが太すぎてへこんでます。体重は落ちたけど、実際の体重より二キロほど重くみられてるようです…orz

応援アゲ

414 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/08/10(水) 23:53:49 ID:QGyYzcku

そろそろ次回サラダオフの予定を上げておきます。
サラダバーでダイエットオフ
【日時】8/27（土）15時位から？（暫定）
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思っている人
【内容】現在体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える，ダイエットについての意見交換等
【連絡先】[email protected]

参加希望の方はまずスレに書き込みお願いします。
また日時等の変更希望もあれば書き込んで下さい。

>>411
あまり深刻に考え過ぎずに。
確かに>>412さんの言う通り簡単な日程等の概要を書き込でからの方がレスも進むと思います。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/11(木) 18:39:22 ID:cTHeDcBJ

参加したいです。
もう少し開催日が近くなって参加確実になったらメールさせていただきます(^O^)

416 ：ガラス：2005/08/15(月) 08:49:00 ID:YZfqmoz9

ここまで引っ張っておきなから非常に辛いのですが、辞退します、申し訳ありません。
これからしばらく職場がコロコロと変わることになり手が回らなくなりました。
また落ち着いたら戻って参ります。
応援下さった方々に大変申し訳ありませんの気持で一杯です。ごめんなさい。
ダイエットは自分自身で頑張っていきます。
いつかまたよろしくお願いします。
失礼致します。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/15(月) 10:00:46 ID:72vLmcad

サラダ食べれば痩せるとか
サラダは太らないとか
そういう知識でいるのかしら？

418 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/08/19(金) 22:58:56 ID:W8WUpHd4

募集ageです。

サラダバーでダイエットオフ
【日時】8/27（土）15時位から？（暫定）
【場所】ビッグボーイダイニング早稲田店
【参加資格】ダイエット中の人．これからダイエットしようと思っている人
【内容】現在体重／目標体重を自己申請し後日成果を教える，ダイエットについての意見交換等
【連絡先】[email protected]

引き続き参加者募集中です。また日時等の変更希望もあれば書き込んで下さい。
>>417今までの参加者にはそういった方はいませんでした。

419 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/08/23(火) 22:09:24 ID:AII4KYKh

こんばんは。
本日からオフ当日までPCが使えなくなりそうなので、
参加希望の方は直接スレに書き込みでお願いします。

ただ26日(金)の夜の時点で参加者が三名(幹事含む)に満たない場合は開催を見送らせて頂きます。

420 ：しずく ◆Q/tmtVO8Us ：2005/08/26(金) 08:27:42 ID:UG/S9Pzv

森さんお久しぶりです(＞Д＜)ゝ
なつきさんから詳細を伺いました！
が！大変申し訳ありません…今回は、当日に
予定が入ってしまっておりまして…(つд`)
都合がつかずお休みさせていただきますm(_ _)m
ご連絡が遅くなり申し訳ありません！

421 ：サラダオフ幹事＝森 ◆hcYOhjUtjg ：2005/08/26(金) 22:17:16 ID:GDDSdZ4C

>>419の理由で明日のオフは中止とさせていただきます。
>>420
しずくさんは次回希望日などありますか？

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/30(火) 14:36:59 ID:mbX3nirt

ダイエットして名古屋人いる？

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/04(日) 02:11:30 ID:yHfH0jBt

頑張って…その成果を定期的に見せ合うオフ…

よさそうですね。
集まるのはジムとか?サラダバー?期待あげ!

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/06(火) 15:20:16 ID:extWJ3Bu

関西の人ならこういうスレありますよ。このスレとオフ内容は違うかもしれないけど…

京都、みんなでダイエット、大阪
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1117296353/

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/12(月) 20:19:21 ID:MjxedxmK

見せる人がいるなら俄然やる気もでるはず
ぜひやりたいっす。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/12(月) 21:17:44 ID:kw059Fle

誰か横浜方面でオフやりたい人いませんか？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/13(火) 03:45:18 ID:WVPblbRW

スポーツクラブの券（一日券）が余っています。もし需要があれば開催したいと思いますがどうでしょう？２～３時間運動してそのあと軽く御飯でもと考えています。千葉県の市川市在住です。

428 ：おばさん：2005/09/13(火) 03:58:12 ID:nQa4FCrP

行きたいです

429 ：427：2005/09/13(火) 04:21:15 ID:WVPblbRW

extraふーずまで。募集お待ちしてます。428の方もお手数ですがこちらまでお願いします。木曜か土日で開催予定です。
詳しい連絡は夕方位にんにくします。

430 ：427：2005/09/13(火) 04:25:15 ID:WVPblbRW

【訂正】にんにくします→に連絡します。
携帯の勝手に変換のでミスりました。

431 ：427：2005/09/13(火) 04:31:17 ID:WVPblbRW

たびたびスミマセン。あと3名様まででお願いします。

432 ：おばさん：2005/09/13(火) 04:56:19 ID:nQa4FCrP

メルしました。
夕方にんにく楽しみにしています。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/13(火) 19:32:18 ID:nQa4FCrP

メルいただきました。
こちらをみつつ返信しますね。

434 ：427：2005/09/13(火) 20:50:09 ID:WVPblbRW

まだ募集しております。ジムでいい汗流したいなぁと思う方いらっしゃいましたらextra@ふーずまでメル下さい。
場所は千葉県の市川市で時間は応相談で。気軽にメル下さい。お待ちしてます。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/13(火) 21:48:39 ID:DaQJM4Jl

最寄駅は何線のどこ駅ですか？

436 ：427：2005/09/13(火) 22:53:47 ID:WVPblbRW

ＪＲ総武線の本八幡駅です(^O^)

437 ：427：2005/09/14(水) 14:50:26 ID:DcjAH4gp

継続して募集中です。
スポーツクラブでいい汗かこうオフ。
【日時】9月22か24か25日、以降の木土日。
【場所】千葉県市川市のクラブ
【時間】17時位からの予定。時間の詳細は参加者の方々と決めたいと思います。【内容】スポーツクラブで汗を流し、その後いろいろお話でもしながら軽食でも（アルコールは無しで）
一日券がありますので参加してみたいと思う方は、
extra@フーズこむまでご連絡下さい。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 00:29:35 ID:yc8F01/f

なーんか怪しくね？すぽくら勧誘されない？

439 ：427：2005/09/15(木) 01:46:12 ID:EI64nU+1

疑われてしまうのは非常に残念です。私はイントラでなく会員です。ずっと愛知にいてこっちに来たばかりで友人もほとんどいなく、ただ同じ目標を持っている仲間と知り合えたらなぁと思っただけです。
まぁ信じてくれる方だけ参加して貰えたら嬉しいです。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 02:06:21 ID:yc8F01/f

>>439
始めからすぽくらOFFはあかんでしょ？勧誘と疑われるよwwwww
食事会OFFとかからやるなら参加したい人、多いと思われ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 02:39:48 ID:dp42Tdz0

アドバイス有難うございます。検討してみます。
ただこの板で食事会というのもなんだかなーと思ったので気の向くままに
募集してみました。不快に思われた方がいたらすみませんでした。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 02:59:32 ID:1jej1QE0

体育館やスポーツセンターのトレーニングルームのオフはどうですか。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 12:01:10 ID:rpomk0HD

別にスポクラでもいいと思うけど…

>427
その一日無料券つかうのに名前とか住所書いたりするの？

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/15(木) 12:02:37 ID:rpomk0HD

あ、IDがポムだ
ポムの樹でオムライス食いたくなってきた

チラ裏スマン

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/19(月) 15:59:50 ID:ctwcB/3W

スポーツして脂肪燃焼したい人はいませんか？
体を動かしたい気分っす。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/19(月) 16:34:29 ID:PAp3kEUg

そりゃあスポーツで燃焼したいですよ。凄く健康的だし。
同じ悩みの人とならきっと頑張れると思うけど、周りに自分と似た体型の人居ないからなぁ

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/19(月) 17:12:03 ID:/459fG//

ここは以前はデブだったが現在は標準体型、という感じでも参加できますか？
あと２、３ｷﾛおとしたいです

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/19(月) 23:00:30 ID:ctwcB/3W

体育館とか公園でスポーツしてみないかい？
ウォーキングとかでも良いし。

449 ：sage：2005/09/20(火) 01:11:27 ID:0UPpF4mn

臣百合の体育館？かなんかで個人利用の日があって、300円ぐらいでバトミントンとか卓球ができるみたい。
曜日によって違うみたいだけど、一人で行くのもなんだから、一緒に行ける人いないかな？

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 01:20:27 ID:0UPpF4mn

わ。恥ずかしい。名前んとこ入れた。
新百合も字まちがえたし。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 01:34:27 ID:q2f0xuo/

バドとかしたいな。ラケットとかあるし。

452 ：音速の名無しさん：2005/09/20(火) 08:03:06 ID:0dtVAtya

2ヶ月マクドナルドだけを食べて15キロダイエットした女性が居た！

http://abcdane.net/blog/archives/200507/macd_diet.html

453 ：449：2005/09/20(火) 19:47:40 ID:0UPpF4mn

>>451さん
時間が合えば、バドミントンしませんか？

あと、キャッチボールみたいなのもしたいなぁ。

454 ：451：2005/09/21(水) 01:00:35 ID:GI5iYpEN

>>449
バドしたいです。
キャッチボールは全くしたことないですけどorz

455 ：　　：2005/09/21(水) 07:35:03 ID:OGAF/K3e

バドとかキャッチボールしたいです
フリスビーとかも
荒川土手とかどうです？

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/22(木) 11:03:13 ID:s+tRyqSB

渋谷、新宿あたりでオフしませんか？

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/23(金) 02:07:58 ID:SoWR89oc

>>456
新宿！！内容は何ですか？
禁酒中なので飲み以外なら参加したいです。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/23(金) 02:10:26 ID:QR7hduWK

>>456
食事と運動オフどっちですか？

459 ：456：2005/09/24(土) 10:56:08 ID:TsvKlaip

どっちでも良いですよ。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/24(土) 17:44:56 ID:gjqQPm+6

ダク汗で新宿から帰るの嫌だし、カフェでマターリ語る方がイイかも。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/24(土) 23:30:26 ID:k4Xpbc1P

板橋(池袋の近く)にバドとか卓球とか出来る体育館があるんですが
スポーツやりたいはどうですか？

[email protected]
参加して下さる方がいたらメールお願いします。

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/26(月) 11:00:06 ID:SQ5PCOma

渋谷のカフェでマターリオフしましょう。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/27(火) 01:45:43 ID:uAbUp8kp

山手エリアでウォーキングしませんか

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 02:16:11 ID:W6e2kIaA

ばらばらだなw

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 02:25:36 ID:UJcoxsSD

今まで使ったダイエット食品、商品や
効いた効かなかったダイエットを語り合うオフ
なんてどうですかね
場所は池袋～新宿で･･
でも飲み食いだとちょっとスレの主旨と違いますかねｗｗ
ここのオフ是非参加したいです

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 04:07:17 ID:lF/3dMmj

>464
山手ウォーキングした後に渋谷か新宿でオフやれば万事解決

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 04:19:46 ID:aCWNoiyq

>>465
そういうのイイですね～
体力ないので、スポーツの類で周りの方についてく自信なっしんぐ（；´д`）

>>418の森さんが書かれてたみたいな【内容】でオフりたいです
食習慣など改善すべきだよなぁと思いこそすれ
どうも意志薄弱なようで、独りじゃ続かない。。。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 07:24:01 ID:I70JEtuN

465ならわましも参加したいです

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 11:21:48 ID:yU2m2TDE

流れ適に幹事さん次第だね
誰かやらないの？

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 13:10:44 ID:tjl8IGLj

465とは別人ですが宜しければ幹事やりますよ。
場所は麻布十番の初音なんてどうですか？
（スポーツ選手などもたまに来るヘルシーメニューで有名？な日本料理屋さんです。）
ちょっと交通的に不便かもしれませんが、このスレのオフには最適かなと思い
提案してみました。反応があればもう少し詳しく書きます。
宜しくです、というわけで今日も元気にスポクラへ行ってきます。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/28(水) 22:38:48 ID:MOj35cV+

揚げて見ます。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/29(木) 00:58:41 ID:1SljAqYY

走りましょ＠両国

473 ：ユキヲ：2005/09/29(木) 17:41:19 ID:EVp0GHj4

麻布十番って行ったこと無いなー
でも、そんな有名なお店なら行ってみたいカモ

474 ：470：2005/09/30(金) 03:40:29 ID:ZB5tGcoN

有名というか隠れた名店て感じらしいです。ちなみに自分も行った事ありません。料理の本で見ました。
魚料理を中心で店主さんにダイエット中な事を伝えるとそれに合う料理を提供してもらえるらしいですよ。
白身魚の雑炊は絶品らしいです。
ただ結構言いお値段するので初対面なら普通のファミレスとかでも
良いかなと思います。そこでダイエットのお話などして仲良くなって
1ヵ月後位にこの日本料理屋で個々の努力を祝って落ち合う？というのも
ありかなと思います。
勝手に私がイメージ膨らましているだけですから皆さんの意見も
宜しくお願いします。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/01(土) 00:08:51 ID:rM1m7eOK

ダイエットあげ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 04:47:53 ID:B9oIaRAG

ダイエットしなきゃ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 09:23:20 ID:azr4AVvM

>>474
確かにいきなり麻布の日本料理屋だとハードル高そうですね。
新宿・渋谷のファミレスとかなら、人も集まりやすいんじゃないでしょうか？

478 ：474：2005/10/02(日) 12:28:28 ID:teAcoD7A

まぁ高いといっても３千円あれば充分だとおもいますが。
ファミレスは基本的に賛成です。後は場所ですが新宿が無難かな。再度反応あれば募集してみます。
内容はダイエットしている（したい）ものどうし集まっていろいろ話しをするです。よろしくです。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 12:49:03 ID:gplvx22c

はーい（'ω'）/
ダイエットOFF参加ｷﾎﾞﾝ
一ヶ月ごとくらいなら、頑張ろうって気にもなるし！毎回参加したいかも。

とりあえず新宿のファミレスに一票。
>>474さんの日本料理屋さんも気になりますが。

480 ：真衣：2005/10/02(日) 13:03:42 ID:KBqH05qE

ダイエットをしている方、これからしようと思っている方必見！
ダイエットをしても、健康的でないと体を壊してしまいますよね。
私も何度も危ないダイエットをしましたが、今はこれに落ち着いています。
基礎化粧品として使っている抗酸化作用のあるゲル状クリームで、顔もそうです
が、二の腕やお腹に塗っていたら、引き締まったようです。
又、同じ成分の入ったサプリメントで、便秘ではなくなり、柔らかい便が、毎日
出るようになりました。
お陰で、肌はツルツルです！
どちらもサンプルがあるので、是非、試してみて下さい！

元気に痩せる研究所
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01a21359.d0fe746e/?url=http

青粒オンライン
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01a2229b.4762ae29/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp

健康食品・自然食品のミコー
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01a2233a.7e8dc1e0/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 13:32:37 ID:8OxqQVYM

業者ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━!!!!ｗｗｗｗ

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 21:16:39 ID:bBcoULSY

とりあえず>>480はスルーで。
>>479さん参加表明ありがとんです。日本料理は次回にしましょう。
といってまだ一回目もやってないのは忘れましょう・・・。
テンプレです。

みんなでダイエットするオフin新宿
【日時】10月22or23(土，日)です。18時位から。
【場所】シズラー新宿三井ビル店
　　　　詳細は↓
ttp://www.sizzler.jp/shopmenu/menuA_aqa.htmlです。
色々と高いメニューもありますが、サラダバー単品御注文で2000円位で食べ放題です。
若干高いかもですが、まったりするのには良いかと思いました。
またサラダバーと言ってもサラダだけでなくたくさんのメニューがあります。
全体的にヘルシーメニューかなと思いましたので推薦してみました。
【連絡先】anfieldあっとマークmelu.jp
【待ち合わせ】ご自分の体型を気にされるかたもいらっしゃるかと
　　　　　　　思いますし、場所を板で決めると悪戯等もありえるので
　　　　　　　メールで開催日前日にお知らせします。
【参加資格】ダイエット中の方、ダイエットをしたい方、ダイエットに興味ある方
【参加者】479？、幹事
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
いろいろご意見があると思いますが（開催場所、時間）、なるべく検討してみますので、
言って下さい。皆様が快適にオフに参加出来るよう出来るだけ頑張ります。
あとメールですが名無しだと混乱してしまうおそれがあるので、何でも良いんで
名前入れといてください。性別、年齢は結構です。
参加表明はメールでお願いします。出来たらテンプレに追加しといて
もらえるとありがたいなぁ。ヨロシクお願いします。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 21:17:45 ID:bBcoULSY

一応482は474です。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/02(日) 22:24:40 ID:teAcoD7A

上げてみますか？はいあげましょう。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/03(月) 15:09:19 ID:QlmFq+A4

募集があるようなのであげてみます

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/04(火) 15:10:05 ID:MaazIn73

参加希望。

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/07(金) 02:53:51 ID:6YlpKjFq

応援age

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/11(火) 02:34:54 ID:lkxLNu7B

なんかここ一週間まともな書き込み無いね

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/16(日) 01:57:13 ID:blYH5/c4

あげ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/16(日) 16:21:31 ID:Vf09xsFD

具体的にどれくらいのIBMの方がくるんでしょうか。
なんかダイエットマニアみたいな細い人ばかりだったらと思うとかなり怖いんですが

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/16(日) 19:41:00 ID:hndcDoWc

一流企業ですからなかなか２ｃｈのオフには来ないと思いますよ

492 ：490：2005/10/17(月) 00:09:51 ID:fh/hvGW3

BMIだね…
逝ってくる
ﾉｼ

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/18(火) 23:46:13 ID:mzIbCefO

紅葉を見に山歩きしませんか？

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/19(水) 07:06:39 ID:BEpDxrMQ

いいですね～
どの辺の山がいいですか？

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/19(水) 11:21:16 ID:Tg3Txah7

22 or 23日に行われるだろう、サラダバーオフの詳細について教えてください。
現在、参加要検討という段階です。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/19(水) 20:13:21 ID:id+FBgzN

都心からアクセス便利な所だと高尾山くらいしか知らないかも･･･

497 ：482：2005/10/19(水) 21:37:36 ID:evI6OlLD

>>495
興味示してくれてありがとん。
あまりに需要がなさそうだったので諦めてました。
一応１名参加表明頂いてますが見送りにしましょうって雰囲気です。
その方にも改めて連絡とってみないと開催するかは未定なとこです。

んで一応内容の方ですが、ダイエットの話（トレーニングや食事等）
でもしながらまったりお食事でもと簡単ですがそんなとこです。
希望としてはその後月１回位は開催してその成果や目標など再度語り合えたら
というように出来たら良いなと思って告知してみました。

もし開催するにあたってあまりにも人が集まらなさそうなので>>495さん
さえ都合がよければ次の週の土or日で再度告知してみようと思うのですが
どうでしょう？
一応ですが、私イントラを学生時代やっていたので少しは力になれるかなと
思います。今は当時より＋１○㌔太りました・・・。

498 ：495：2005/10/19(水) 22:55:34 ID:Tg3Txah7

>497

いやいやどういたしまして
最低参加人数は何人とお考えでしょうか。

人数を集めることを一義的な目的とするオフだと疲れるので、
最低3名とか、5名とか決めておくと良いですよ。
私は次週であっても構いません。

499 ：497：2005/10/19(水) 23:34:56 ID:evI6OlLD

>>495
アドバイスありがとうです。
では再度募集！！

みんなでダイエットするオフin新宿
【日時】10月30(日)です。18時位から。
【場所】シズラー新宿三井ビル店
　　　　詳細は↓
ttp://www.sizzler.jp/shopmenu/menuA_aqa.htmlです。
色々と高いメニューもありますが、サラダバー単品御注文で2000円位で食べ放題です。
若干高いかもですが、まったりするのには良いかと思いました。
またサラダバーと言ってもサラダだけでなくたくさんのメニューがあります。
全体的にヘルシーメニューかなと思いましたので推薦してみました。
【連絡先】anfieldあっとマークmelu.jp
【待ち合わせ】ご自分の体型を気にされるかたもいらっしゃるかと
　　　　　　　思いますし、場所を板で決めると悪戯等もありえるので
　　　　　　　メールで開催日前日にお知らせします。
【参加資格】ダイエット中の方、ダイエットをしたい方、ダイエットに興味ある方
【参加者】幹事、

最低4名以上で決行したいと思います。
時間の調整等は出来ますので、何かあったらスレかメールで。
よろしくお願いします。

>>495
さきほど書き込みした1名の方は連絡待ちです。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/22(土) 07:56:49 ID:9j3+6QNk

494です。30日は無理ですが、いつかご一緒したいです。

501 ：さくら：2005/10/22(土) 18:59:04 ID:dg+vj8HS

16才159cm80kgです。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/24(月) 22:23:39 ID:HwqI8+4f

>>499
もっと安いサラダバー探せばあるんでない？
フォルクスや神戸屋にも1000円以下のサラダバーあると思ったんだが

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/25(火) 09:19:45 ID:bA38Txsl

サラダバーがサラダバーだけでないから。HP参照。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/25(火) 10:27:45 ID:Bi3UmnjT

前行ったがサラダ、フルーツ、玄米カレー、スープとかあったよ。
あとケーキも一種類。
雰囲気もチェーンにしては落ち着いてて新宿店は軽くホテルのラウンジっぽいし

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/25(火) 18:35:24 ID:jdcYJuEg

なんかよさそうだな～新人です＞＜

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/25(火) 23:48:23 ID:I5lXxl8o

>>504
ちょっとしたバイキングみたいなんだね。食い過ぎないか心配だw

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/28(金) 11:04:30 ID:JDmgJYh0

三尺三寸箸で和食たべません？
そっちのほうがヘルシーでダイエットにも良さそう。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 01:11:23 ID:JD13rc4K

470のオフ及びシズラーオフを提案したものです。

なんかいろいろあるみたいだがオフが開催されそうにもないので・・
ダイエットにおける食事制限（食事管理）は１日、２日で効果が出るわけでは
ありません。食事管理＋有酸素運動（出来たら筋トレも）を継続して行うことで体重減＆脂肪燃焼
に効果があります。なので（提案した私が言うのも何ですが・・）一度のオフ開催においての
食事場所などは実はどうでもいいと思われます。
上記の募集先はただ単に自分自身が興味を持ったばしょです。

一応私がシズラーを選んだのは、
①場所的に集まりやすいのではと言う点。
②比較的静かなところで（新宿西口ビル街・・地図参照）あると言う点。
　＝落ち着いて話が出来る。
③時間帯にはよるが、比較的大人数での利用可
　それだけです。あと１つ付け加えるならスレ上でサラダオフ希望レスが
　結構あったという点だけです。

せっかく定例にスレッドがたっているので定例に開催することを前提に
オフを開催したいと思いますがどうでしょう？
まず１回目？は確かな知識を覚えるのと、やろうとする強い気持ちを芽生えさせる、
オフの目的はそれだけで良いのではと思います。
もし私の考えに同調して頂ける方がいれば新たにテンプレを作らさせて
頂きます。ちょっと反応見てまた現れます。

　

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 08:57:06 ID:pReP/ZF3

定期的に開催して、ダイエットの途中経過報告会みたいにしたら
やる気が出るかもね

一人じゃなかなかﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ維持するの大変だし。

510 ：508：2005/10/29(土) 13:33:54 ID:69EQqEAq

そーいうことですね。
普通ダイエットは己との戦いです。
でも人間同じ目標を持つ者がいると強くなれます。

正直気休め程度かもしれませんが、一人ではないので、
楽しみながらダイエット出来るのではと思います。

なので１回目の開催はそんなお話でもと思います。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 14:42:39 ID:7htopoVi

やりたいって人は結構いるのに、参加表明が少ないのは何か原因があるんじゃない？
個人的には時間帯か値段のせいじゃないかと思う。
他のスレの話だけど学生さんには千円超えるとキツイという人が割といたので。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 14:49:15 ID:5HjNIk9C

一回オフ開催にこぎつけられてうまくいくと、その次もわりとすんなりいくと思う。
それまでは、なかなかまとまらないと思う。学生さんはファミレスのサラダバー
ぐらいがいいかもしれないが、お金に余裕のある社会人だと、どうせオフするなら
美味しいヘルシーな店の方がいいと思うだろうし。

あと、女性だと、出てみたら、他の参加者が痩せる必要のないスリムな人ばかり
だったらどうしようと躊躇する人もいるかもしれない。それは私ですがｗ

513 ：510：2005/10/29(土) 16:19:19 ID:zJZHBRed

>>511,
>>512
皆さんが思う気持ちもわかります。
なので初回はガストやサイゼで良いかと思います。
女性の方でももっと細くなりたいという方がこのスレを見ているかもしれません。
なので今回の開催は
身長ー体重が１００以下とかの条件を設けてみるのも手かと思います。
どうでしょう？

514 ：510：2005/10/29(土) 16:27:41 ID:zJZHBRed

みんなでダイエットするオフ
【場所】都内のファミレス
【時間】１１月の（金、土、日）１８時位から～
【参加資格】身長ー体重が１００以下の方々
　　　　　　性別、年齢の指定はなし。
【内容】・ダイエットについて話しながら軽食
　　　　・定期開催にしていく予定の為そのことに関するお話
【備考】１１月の月末位には第１回を行いたいと思います。
　　　　なので今週、来週位で開催の予定を決定しましょう！
　　　　意見がありましたらどんどんどうぞ♪
　　　　
適当ですが一応立ててみました。第１期生？募集中ですので
宜しければ御参加下さい。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 17:18:47 ID:ozVpdi8V

参加資格に少し疑問。
むしろ（身長‐100）×0.8以上の体重の方とか下の方の制限の方が気が楽な気もします。
あと、参加者の書き込みがあるまで放置ではなくちょくちょく書き込んで他の方々書きやすくした方がスレが盛り上がりますよ。
好意で幹事やってくださっている方にこんな事を言うのは悪いですが。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 17:45:37 ID:zFxY5B/i

>>514
都内でも場所によるけど、近ければ参加ｷﾎﾞﾝ

517 ：514 携帯より：2005/10/29(土) 17:55:09 ID:69EQqEAq

（身長ー１００）×0.8だと身長150cmの女性だと40㌔の方も参加ＯＫということになりますよね？

このスレッドではぽっちゃり以上の方々の出入りが多いだろう、
という考えから私は
身長ー体重が１００以下の方からということにしてみました。

ただ結局は集まって体重をはかるわけではありません。自己申告です。

自己申告の段階で40㌔の女性どうぞと参加を募ってしまっては
また気軽に参加出来なくなり、いつまでたっても開催されなくなるのではと

他のアドバイスはありがたいですが女性も気軽に参加出来る設定にした方が良いと思います

518 ：514：2005/10/29(土) 18:02:13 ID:69EQqEAq

参加者の方々にもよりますが
集まり易い新宿、渋谷、池袋、秋葉原辺りがよいと思ってます。

519 ：514：2005/10/29(土) 18:05:04 ID:69EQqEAq

今日これから別の件で幹事して来ますので
返信は深夜か明日になります。
レスしてくれる方々スミマセンがよろしくです

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 22:03:45 ID:ozVpdi8V

あわわ、ごめんなさい100以上と勝手に脳内変換して読んでいました。

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/29(土) 23:17:45 ID:dKU3pBUO

ダイエット中で興味があります。
ただ身長-103ぐらいなので参加資格はありませんorz

場所がファミレスというのは個別会計ができるのでいいと思います。
コーヒー一杯でも数時間はいられますからね（店員の冷たい眼差しに勝てればですが…）
味やカロリーについては耳をふさぐ方向でお願いします。

もう少し早ければ参加できたのですが太るわけにもいかないので応援アゲ

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 00:01:42 ID:ZFTg2LZL

おおよその目安なので参加してもいいのでは。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 01:53:18 ID:UK6/9DJk

私は前のサラダバーオフみたいに昼からやってくれた方が、時間を気にしなくていいんですけど
他の人は夜の方が都合がいいんでしょうか？

524 ：５１４：2005/10/30(日) 15:21:07 ID:60VppZ/B

>>520
いえいえ別にお気になさらなくていいですよ～。
もし興味があるようでしたら御参加くださいね～。

>>523
スレの特性上主婦の方をはじめ、様々な事情により昼希望する方も多数出てくると思います。
全員が（希望者）参加出来るためには２部構成にするか、昼から夜までオフし続ける（笑）
しかないと思われます。時間は参加して頂ける方と決めたいと思いますが、
少しでも多くの方が出れると思うと、土日の１２～２０位の中で予定を組むのが
ベストではないかと思われます。
なので今週、来週位は参加して頂けるかを見守りつつ、
少しづつですが決めて行きたいと思います。
参加希望の方は参加できる日時を書いてください。
なるべく一人でも多く参加出来るように検討してみます。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 20:22:17 ID:mqxIloQp

募集中につきあげ

526 ：521：2005/10/30(日) 21:26:01 ID:DLHDIiT/

なぜかスルーされていますが…
参加者ではない人の意見はいらないということなのでしょうか。

>>522
体重-100以下と決まっていますのでまずいかと思います。
103はよくて104はダメなのかという風にでてきてしまうかもしれません。
ちょうど区切りのいい数字でいいんじゃないでしょうか。

ダイエット仲間が増えますように
応援アゲ

527 ：５１４：2005/10/30(日) 21:48:48 ID:mqxIloQp

>>521
いえいえスルーしたわけではありませんよ。
ちなみに>>522は幹事しますよと言った私の意見です。
お気を害されてしまったようでしたら申し訳ございません。

>>522に関してですがあくまで目安として数字を設けました。
そうしないと女性で言えば30キロ台の方がもっと痩せたいと
参加するかもしれません。そうなるとまた他の方は気にして
参加したくない⇒オフ開催無しと言う流れになってしまうと思われます。
なので幹事の独断の判断でその数字で決めさせて頂きました。
521＝526さんのと同じように考える方も多数いらっしゃると思います。
でも私としては同じ目標を持つものであれば本来参加資格があると言うのは
おかしいのではないかと思います。なので基本の数字を目安として自己判断による表明、
及び幹事判断で参加決定としようと思ってました。適当だと思われたら申し訳ないです。

もし適当で幹事に向かないと思われるような方が多いようでしたら
今回は取り下げさせてもらいます。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 22:02:52 ID:1wa8hk/V

>>521
なかーま(･∀･)
わたしもそのくらいです。

運動と食事に気をつけつつ、ﾏﾀｰﾘがんばってます。
あまりキッチリしすぎるとストレスたまってダメになりそうだから･･･

とりあえずオフ応援です！

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 22:34:19 ID:D97oZncK

ホットコーヒーがダイエットにいいって。

コーヒー（アメリカン）だけ飲むオフにしたら？

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/30(日) 22:46:14 ID:mnX60zMH

幹事さん応援してます！

531 ：521：2005/10/30(日) 22:48:22 ID:DLHDIiT/

>>527
すいません。
レス番が無いので違う方かと勘違いしていました。
本当申し訳ないです。

幹事の適正ウンヌンはまったく気にしないでいいと思いますよ。
オフの幹事をする方がそもそも少ないのですし、ある程度の強権発動は幹事の特権です。
あまり気にせずにがんばってください。

>>528
（･∀･)人(･∀･）ﾅｶｰﾏ
運動はジムに行っているのでなんとか続いています。
食事はどうしても外食が多くなってしまうのが悩みですね。
おたがいﾏﾀｰﾘがんばりましょう。

オフ開催応援アゲ

532 ：５１４：2005/10/30(日) 23:01:32 ID:mqxIloQp

>>521
いえいえ謝って頂く必要は全くないですよ。
私がレス番入れ忘れたのが問題なわけですから。
一応私幹事だらけ（といっても自分で進んでやっているわけだが）です。
と言う訳でいろんな事に慣れてますので全く平気です。
お気遣いありがとうです。
こんなとこで宣伝するのもなんですが、上京スレ（しゃぼん）で幹事進行形ですので
興味がある方覗いて下さい。

そういえば私もジム行ってますよ。
男ですが１７８ｃｍ、８０キロです。８月は９０キロ位ありました。
体脂肪率も４％位おちて現在１９％弱です。
皆さんとはジムの話でも気が合いそうなので御参加頂けると嬉しいです。

533 ：５２８：2005/10/30(日) 23:10:02 ID:1wa8hk/V

>>531
わたしはバレエ教室です＜運動
時々ジムにも行きたいなぁって思うけど、なかなか行けず･･･。
外食や飲み会は仕方ないですよね。
だからこそ、家での食事に気をつけて、お昼もお弁当・・・と
できる範囲でがんばってます。

>>幹事さん
目に見えて結果が現れてるんですね。
すごいです。
初オフ成功、お祈りしてます。

534 ：５１４：2005/10/30(日) 23:25:55 ID:mqxIloQp

>>533
外食や飲み会でも炭水化物は控えた方がよいですよ。
米、麺類を取ることが多いようでしたら、おかず中心の
生活に切り替える事で随分代わります。
当然、揚げ物や当分が多いものは控えないといけませんけどね・・。
人間は７０００㌔カロリーで体重が１㌔減ると言われていますので
食事のカロリー計算をすれば始めのうちはすぐ体重減りますよ。
問題はリバウンドなのでそれを防止するために筋トレを行い代謝を
上げてあげる事が必要です。

応援ありがとーです。

535 ：521：2005/10/30(日) 23:49:52 ID:DLHDIiT/

>>532
ではお互い様ということでъ(´∀ﾟ )ｷﾆｼﾅｲ!

ジムはいいですね。
周りに似たような人が多いのでモチ上がります。
オフでも同じような仲間が出来るといいですね。

上京スレ？
……アクターさんが何したか気になる！！

>>533
すごい、バレエですか。
ジムのプログラムにモドキがありましたがついていけずorz
かるーいエアロしている方が体が硬いのでいいですね。

いいなぁお弁当…料理まじめに習った方がいいかも(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/31(月) 02:38:09 ID:uqXsBwvm

応援age

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/31(月) 14:43:10 ID:TFHY7z+S

あげ

538 ：514：2005/11/01(火) 01:08:06 ID:IOsa5xXH

514ですがこのスレ人いないですね～
一応もがいてみます。

あげ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 01:59:38 ID:+FYpH4N7

今日からラーメンのあっさりスープに白滝で食うことに刷れば世ろ紙。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 03:46:28 ID:iYT57YPy

上にかかれてた（身長‐100）×0.8より少ない体重ではあるけど
体脂肪率がいつも26～28で欝です。
超のつく運動音痴なため体を動かすのがイヤで途方にくれてるんですが
こんな人はほかにいないでしょうか？

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 04:40:53 ID:lGG4DC9W

>>540
同じ悩みの持ち主も美容板のダイエットスレなら結構いると思います
私も身長-体重差は１００以上だけどお腹の脂肪が無くならないorz

>>538
５１４さんの募集に水をさすようで申し訳ないのですが、
参加体重制限の無いオフの方が人数集まりやすいと思いますよ

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 08:59:47 ID:ftoTfE8w

>>538
日時決めてしまった方が人来ますよ。あと、最初人少なくても、開催直前になって参加希望が
ちょこちょこ出るのがオフです。

私は身長－体重が100切ってるんで応援あげ。体重制限は分かりやすくていいですが、
体脂肪制限というのも面白いかもしれませんｗ

543 ：514：2005/11/01(火) 09:27:10 ID:Aby77GvS

>>541
美容板でオフの募集はさすがにまずいのではと・・。
またある程度の制限ないと逆に集まらないと思いましたので・・
実際上の方で女性の方が何人かそう言ってますし、なので一応目安として
決めさせてもらいました。
水をさすなんてとんでもない、御意見ありがとうございます。
>>542
応援ありがとー。開催しましたら是非ご参加くださいませ。
日時は私の予定がはっきりしなくまだ決められないのが現状です。
なら名乗り出るなよと思うかもしれませんが・・・スミマセン。
平日の夜でしたらすぐに予定立てられるのですが、今月の土曜は
幹事rushで計画立てるのが難しい状況です。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 09:39:37 ID:ftoTfE8w

100切ってるじゃなくて、100超えてるでした…ですので応援上げです。。。スマソ>>543

545 ：514：2005/11/01(火) 10:11:21 ID:Aby77GvS

>>544
いえいえ別に謝ることではないですよ！うらやましーです。
どれ位超えているかは解りませんが、目安付近でしたらご参加下さい。
それか食べまくって体重増やしてご参加下さいｗ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 11:43:18 ID:f+tm4Ym9

>>543
>>541は>>540に対して、美容スレなら同じ悩みの人もいるんじゃない？ってだけで
幹事さんにそっちで募集すれ、とは書いて無いんじゃない？

でも体重制限の無かった前のファミレスオフですら人が中々集まらなかったし
時には宣伝も必要なのかもね（関西ダイエットオフの宣伝を某スレで見掛けた事有り）

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/01(火) 16:10:35 ID:/3qwh3kY

正直×0.8とかの人がいると参加しづらい人も居ると思うし、下手するとダイエットの必要ない云々の議論でスレが荒れたりその子が晒される可能性があるから制限ありでいいと思う。
前に別オフでそういった状況になってしまったのを見たことあるのでちょっと余計なお節介までに。

体重の多い少ないで体脂肪の落とし方も変わってくると思うし>>542さんの言ってた体脂肪オフとかやってみたらどうかな。

宣伝はどこだろ。
オフのお菓子スレあたりかな。
あと野菜っぽいメニューの店に行くなら突発の野菜オフに宣伝出来るかも。

長文すまそ

548 ：５４１：2005/11/01(火) 21:24:36 ID:lGG4DC9W

>>546
その通りです！美容スレ～の下りは540さんに向けたものです
誤解を招くような書き方ですみませんorz

でも体重制限のせいで参加出来ない人がいるのも勿体ない話ですよね
誰か514さんのオフとは別に、体重制限無しの（巨もガリもＯＫ！みたいな）
オフを企画してくれないかしらん？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/02(水) 04:52:42 ID:8LN0LNIx

過去のダイエットオフに参加した人で、今このスレをＲＯＭってる人いますか？
もしいたらオフの参加者はどんな体型の人が多かったのでしょうか？
因みに私も身長体重差が103なので参加出来ないや･･･全然痩せて無いのに
応援age

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/02(水) 08:23:29 ID:3ZepJl2E

デブが必死だなｗｗｗ

定期スレのあの廃れようを放置した馬鹿移民がｗｗｗｗｗｗ

肉奴隷以外に使い道無い分際でｗ偉そうな口叩くなってｗｗｗｗｗｗｗ

不細工なデブのくせに明らかに着慣れてないオシャレ
２ちゃんのオフで新服おろしてたり。
人生のメイン舞台をどこに設定してるんだかｗｗ

ぱっと見明らかに無理がある若作りおばさんとか。
オフで二人になるとすぐホテルに誘ってくるよねｗｗｗ

社会の弾かれ者に過ぎないデブは身の程わきまえろって！！！！！！ｗｗｗｗｗｗ

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/02(水) 10:50:33 ID:zga+T/tw

ダイエットに真剣なのは、結構スリムな方ばかりですよ。

デブとはほど遠い感じでした。
サラダバー食べ放題ってのはあくまでネタであって
実際、一皿サラダとコーヒーだけだったりします。

みなさん、安心してきてください。
脇腹ちょっとつまめる程度の人がほとんどです。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/02(水) 11:50:40 ID:QVOpxRQ4

ということで終了。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/04(金) 17:01:39 ID:0sYJQS3h

幹事さん消えちゃった？

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/04(金) 18:39:30 ID:medt2OaU

たぶん>>532で書いてある上京スレ
ttp://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1113827862/l50
の幹事で忙しいのではないかと思います。
11月３日がオフ日なので。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/04(金) 18:41:30 ID:medt2OaU

訂正：忙しいというよりお疲れなのかも。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 00:45:31 ID:eQi6k5Jm

真剣にダイエットで悩んでいます（´ω｀;;;;;;∩）
でも参加資格には届いていません（´o｀、）
今回は参加できないです（＞＜。）
次回期待（＞＜。）

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 00:58:55 ID:8Kym4xaY

はい、スミマセン私が幹事やりますと言った者です。
>>554
お気遣いありがとうございます。
２～３日休んだらまた参ります。
参加を検討している皆様申し訳ございません。
誠に勝手で申し訳ないですが宜しくお願いします。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 02:54:54 ID:fn+ACmfB

オフ会でたいです。

思い切って最後の食べ納めに、ケーキバイキングいきませんか？
http://gourmet.yahoo.co.jp/gourmet/restaurant/Kanto/Tokyo/guide/0501/WV-TOKYO-0DCPH004.html

それでこれから年末（Ｘマス）までダイエットに励みましょうよ。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 13:17:17 ID:IP4CpiJb

うわーん(ノд`)　この↑人は鬼ですか？

いくいく！

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 20:45:14 ID:EFh18IdK

うーん何だか前レスと同じ展開になってきましたね。
ケーキはいやがる人もいるので（以前同じ流れになった時そういった意見がありました）別幹事立ててオフしてみては如何ですか？

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/06(日) 10:24:21 ID:RRZy5SEp

ケーキを一気にまとめ食いするより、週二回までと決めて喫茶店で美味しいケーキ一個と
お茶する方が精神衛生上にもいいし、ダイエットは続く。
一気に食ってそのごずっと長期的にケーキ我慢すると我慢できなくなった時に過食するから
バイキングは勧められん。

本流のオフだけど、参加資格満たさなくなったから参加できませんが応援します。

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/07(月) 21:17:40 ID:PgzVW3ym

もしケーキオフをやるとすればこんな感じ？

【場所】ケーキ食べ放題のあるお店
【参加資格】・身長－体重差などの制限は無し
・食べ過ぎても企画した人間を恨まない
・太っても自己責任と思い、他人のせいにしない
・リバウンドしても泣き言を言わない
【内容】おいしいケーキを食べつつ、翌日からのダイエットへの意欲を語り合う
･･･ダイエットオフスレでやるのは、かなり無謀ですねw

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/08(火) 00:05:57 ID:Nf38JS8/

というか何故ダイエットする羽目になったかがなんとなく分かる感じですねｗ
とりあえず天ぷら乙です

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/08(火) 19:20:02 ID:kFvLLh+1

ケーキとか食べるからふとるんだよ

565 ：514：2005/11/09(水) 02:09:35 ID:0cvUbrUr

皆さんお久しぶりです。
少し余裕が出てきたので訪れました。
今日はもう遅いのでまた明日訪れます。
その際、体重制限を身長ー体重が９５以上に訂正しようと思います。
上の方見る限りその方が需要がありそうなので・・・
ではまた明日。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/09(水) 13:20:47 ID:f5uOf0OP

あの、揚げ足とるつもりは全然無いのですが
>体重制限を身長ー体重が９５以上
ということはデブ禁止ですか？
前は確か
>身長ー体重が１００以下
だったので。

もし勘違いなされているなら
身長ー体重が１０５以下
の方ではないかと思います。

こちらの思い違いでしたらすみません。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/09(水) 13:29:24 ID:16j8y1VM

多分下記間違え

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/09(水) 21:29:41 ID:vAhMjJ+E

>>566
そうですよね。制限９５以上だと身長が１６０cmなら６５kg以下の体重なら
いくら軽くてもＯＫって事になりますよね。（逆に６６kg以上は参加出来ない）
幹事さんも１０５以下の事を言いたかったんだと思います。

569 ：514改めこんばっと：2005/11/09(水) 21:53:32 ID:TtyNes7q

はい間違えました、皆さんのおっしゃる通りです。
んでついでに訂正テンプレ発表！！

みんなでダイエットするオフ
【場所】都内のファミレス
【日時】（金、土、日、祭日）１８時位から～
【参加資格】身長ー体重が１０５以下の方々
　　　　　　性別、年齢の指定はなし。
【内容】・ダイエットについてのお話（食事内容、トレーニングなど）
　　　　・定期開催にしていく予定の為そのことに関するお話
【備考】１１月月末もしくは１２月始め位には第１回を行いたいと思います。
　　　　なので今週、来週位で開催の予定を決定しましょう！
　　　　意見がありましたらどんどんどうぞ♪

そんで幹事の個人的な理由で申し訳ないのですが１９、２５、２６は予定がありまして
開催出来ません。２２（祭日前）、２３（祭日）、２７（日曜）もしくは１２月に行いたいと
思うのですがいかがでしょうか？
その３日間ならお昼開催でも平気です。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/10(木) 20:03:12 ID:ClCnveHo

よさそう！！！期待！！

571 ：ユキヲ：2005/11/11(金) 12:50:48 ID:T+mvjyTb

ダイエット中なので参加希望。

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 01:36:02 ID:0OGdOw13

野菜食いたい

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 10:08:18 ID:sKodPqUQ

ダイエットって食養生だろうけど
目的は体重を減らすでしょ。

だったら体動かして、ヘルシーな食事をするオフにしようよ。

都内のお散歩にいいコースを歩いて、ゴール地点でお食事ってどう？
その間、お互いの外見を率直に言い合って、反省点改善点とする。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 10:19:12 ID:qcGc/7KG

それも良いかも

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 10:24:50 ID:qcxd8zfH

普通に食事して、普通に生活していてもやせることは出来ます。
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k24925340

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 20:23:44 ID:PEfKKIK/

参加きぼんぬ!
151ｾﾝﾁの48.8キロだからギリ参加セーフ⊂(^ω^)⊃
12月がいいですー!

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 02:59:54 ID:gIOg9zD1

実際の体重は165の50なのですが、みためは60ｷﾛくらいあるように見えるのですが、参加だめでしょうか？

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 07:32:14 ID:xdr4bzd9

23か27日、希望

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 10:18:13 ID:KsDF6Mtd

幹事さん忙しいのだと思うけど、
放置するなら日にちとか詳細決めた状態でなきゃ中々人が集まらないし毎回計画立ち消えになっちゃうよ。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 13:25:03 ID:VlOoC/15

かなり行きたい。
やっぱ他人に見てもらって体重を報告しなきゃいけない緊張感があるからモチもかなりあがると思う。
幹事さん消えないでー!
私はオフ待ち望んでます。

581 ：こんばっと：2005/11/14(月) 13:44:31 ID:g0ktAhz5

>>579
決して放置したくてしたわけではないのですが・・・
携帯水没＆ＰＣ規制で全く書き込みできない日が数日続きました。

皆さんオフ期待の書き込みが多く嬉しいです。
テンプレ再度発表です。参加希望の方はテンプレに名前追加宜しく
お願いします。

582 ：495：2005/11/14(月) 14:39:50 ID:Er6JPmrv

オフに参加したいです。幹事さん、がんがれー

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 14:44:21 ID:HdGXHuF9

参加きぼー

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 14:50:00 ID:lVoRMEhq

身長と体重だけじゃ筋肉が計算されてなくない？
身長体重だけじゃイチローとかだってデブになってしまう
痩せるためには筋力つけるの必須だし

585 ：こんばっと：2005/11/14(月) 14:51:39 ID:g0ktAhz5

【みんなでダイエットするオフ】

【場所】サイゼリヤ新宿西口店
【日時】11/27or12/2or12/4のどれか。（11月20日までには決定します）
【内容】・ダイエットについてのお話（ダイエットの知識、食事、トレーニング）。
　　　　・定期開催にして行きたい（月に最低１回）のでその事に関するお話。
【連絡先】saizeあっとlovelys.jp
【待ち合わせ】後日詳細をメールで送ります
【資格】身長－体重＝１０５以下の方、年齢、性別は問いません。
【備考】
　①３人以上で開催とします。
　②日程は変更できます。幹事の都合で１９、２５、２６は開催出来ません。
　（１９は昼ならＯＫです）、また平日でも日にちにより開催できます。
　③人数によって開催場所が若干変わるかもしれません（新宿付近の他の店）
　④待ち合わせはメールにて２～３日前にお知らせいたします。
　⑤何かご意見のある方はスレ上で良いので宜しくお願いします。

586 ：こんばっと：2005/11/14(月) 14:56:28 ID:g0ktAhz5

【参加者名簿(*´･∀･)(･∀･｀*)】
表明して頂ける場合はステハンで良いので名前を追加していって下さい。
メールは開催３日前までにいただければ構いません。
詳細は>>585
１、こんばっと
２、
３、
４、
５、
６、

587 ：こんばっと：2005/11/14(月) 15:09:05 ID:g0ktAhz5

>>584
イチローのような人は参加しないと思われます。

>痩せるためには筋力つけるの必須だし
当然の知識ですがその事さえも知らない方もいると思われます。
食事の知識、筋トレの方法、リバウンドに関する知識などを話したりする為にも開催します。

上の方にも書きましたが幹事は一応パーソナルトレーナーの勉強中です。
ただ幹事の知識はまだまだなのでより詳しい方が参加してくれると嬉しいです。

588 ：こんばっと：2005/11/14(月) 15:12:30 ID:g0ktAhz5

今日はお休みなのでこれからスポクラ行って来ます。
８時位に帰ります。また夜に訪れますんで皆様参加宜しくです。
ではでは。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 15:22:16 ID:o4EM7qc7

あげ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 15:39:09 ID:wbjFE+Iw

身長－体重＝110なんですけど参加したいです、
駄目ですか？

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 16:12:40 ID:o4EM7qc7

ダメですかと言われても幹事答えにくいだろー。

19歳と11ヵ月が飲み行っていいですか？と言っているようなもの。

資格に微妙ならせめて隠すか、メールで聞いた方がいいと思いますが。

上にもあったが110は良くて111はダメなのとキリがなくなる。

592 ：590：2005/11/14(月) 16:22:59 ID:u7lifm7b

半年前は身長－体重＝98だったんですけどダイエットして110になりました、
現在もダイエット中なのでオフ参加して、みんなと意見交換したいなぁと思ってます。

593 ：あし：2005/11/14(月) 20:34:36 ID:v3IwTP6F

12月４日なら参加したいです

594 ：こんばっと：2005/11/14(月) 21:17:00 ID:7TeOBWgK

みなさんこんばんは♪
>>593
了解です。まだ随分先になるので他の方の意見も待ちます。
ただ幹事としては出来るだけ多くの方が参加出来るようにしたいのでなるべく
多く人が集まれる日に開催したいなと思います。
場合によっては２回開催もありかなと（お話メインなので費用も千円あれば充分かと）

>>590さんへ
個人的にはダイエット仲間なので参加大歓迎なのですが>>591の方が言っているように
非常に答えにくい質問です。スレで参加ＯＫを出してしまうとどうなってしまうかは
御理解頂けると思います。
答えになっていなくて申し訳ないですがこのスレ上でお答えは出来ません。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 21:17:02 ID:f8qUXZvq

俺も12月4日が良い

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/14(月) 21:19:02 ID:dka+4puf

俺でブ

597 ：こんばっと：2005/11/14(月) 21:27:16 ID:7TeOBWgK

テンプレ修正
【みんなでダイエットするオフ】

【場所】サイゼリヤ新宿西口店
【日時】11/27or12/2or12/4のどれか。（今のところ12/4が有力）
【内容】・ダイエットについてのお話（ダイエットの知識、食事、トレーニング）。
　　　　・定期開催にして行きたい（月に最低１回）のでその事に関するお話。
【連絡先】saizeあっとlovelys.jp
【待ち合わせ】後日詳細をメールで送ります
【資格】身長－体重＝１０５以下の方、年齢、性別は問いません。
【備考】
　①３人以上で開催とします。
　②日程は変更できます。幹事の都合で１９、２５、２６は開催出来ません。
　（１９は昼ならＯＫです）、また平日でも日にちにより開催できます。
　③人数によって開催場所が若干変わるかもしれません（新宿付近の他の店）
　④待ち合わせはメールにて２～３日前にお知らせいたします。
　⑤何かご意見のある方はスレ上で良いので宜しくお願いします（許可を求めるのは禁止）
　
　⑥幹事に許可をスレ上で求めるのは止めてください。

598 ：こんばっと：2005/11/14(月) 21:28:34 ID:7TeOBWgK

【参加者名簿(*´･∀･)(･∀･｀*)】
表明して頂ける場合はステハンで良いので名前を追加していって下さい。
メールは開催３日前までにいただければ構いません。
詳細は>>597
１、こんばっと
２、
３、
４、
５、
６、

599 ：ゾロ目（ｒｙ ◆RS90.bMQTg ：2005/11/14(月) 21:47:09 ID:DGvDLUoT

カミさんに「太りすぎ」って言われ、ダイエット計画中なのでぜひ参加したいです。

【参加者名簿(*´･∀･)(･∀･｀*)】
表明して頂ける場合はステハンで良いので名前を追加していって下さい。
メールは開催３日前までにいただければ構いません。
詳細は>>597
１、こんばっと
２、ゾロ目
３、
４、
５、
６、

600 ：ゆで：2005/11/15(火) 12:31:35 ID:PoOF4prV

12月2日か12月4日がいいですー!
てなわけで参加希望

【参加者名簿】
1、こんばっと
2、ゾロ目
3、ゆで
4
5
6

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/15(火) 20:28:01 ID:V4fTdoQr

身長ー体重＝105以上の人で募集したら需要ある？

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/15(火) 21:23:33 ID:mnN8QhCj

>>601
内容にもよると思うけど、制限無しとかにすれば需要あるかも

603 ：こんばっと：2005/11/15(火) 22:30:14 ID:iW0QTBSK

【参加者名簿(*´･∀･)(･∀･｀*)】
表明して頂ける場合はステハンで良いので名前を追加していって下さい。
メールは開催３日前までにいただければ構いません。
詳細は>>597
１、こんばっと
２、ゾロ目
３、ゆで
４、
５、
６、

４日にほぼ決定ぽいですね。ＩＤがせっかくＴＢＳなのでageときます。

604 ：こんばっと：2005/11/15(火) 22:32:26 ID:iW0QTBSK

>>601
需要はあるかもしれませんが痩せている人ばかり集まったのでは
単なるお食事会になりそうな気がします・・・。

605 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：2005/11/16(水) 09:33:12 ID:64kgBt7x

心配だから保守

606 ：い～な( ´･ω･) ◆INA52.QkUM ：2005/11/16(水) 09:33:45 ID:64kgBt7x

あ、スレ間違えちゃった。
ごめんさい。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/20(日) 01:56:15 ID:6FbMQZna

age

608 ：やすぱん：2005/11/21(月) 20:32:24 ID:Q2F1IbTq

よさそうだなぁ。。４日ならいいかも。考え中

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/22(火) 00:01:02 ID:99fzXgVB

オフは4日で決定ぽいですが時間は夜からですか？

610 ：こんばっと：2005/11/22(火) 23:05:46 ID:Y+3UDvBZ

個人的にはいつでもいいです。
他参加者の意見待ちましょう

611 ：ゆで：2005/11/23(水) 02:38:05 ID:StHSp7tt

私も一日中あいてますので昼でも夜でも大丈夫です!

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/24(木) 10:26:10 ID:SCzYl5+o

たまにはAGE

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/27(日) 00:35:10 ID:2JYnlHEA

まげ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/28(月) 03:46:26 ID:cfrfzgPC

やっぱりケーキバイキングでオフはやらないの？

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/28(月) 13:58:08 ID:mUCB3bjM

やりますよ。
ケーキバイキングで徹底的に食べてからダイエット決意すればスムーズに
痩せられるよ。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/28(月) 19:39:44 ID:ZM+9ywhe

>>615
オフまでに痩せとくんで、幹事さんテンプレよろしくです

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/28(月) 22:10:53 ID:JYip3RP5

>>615
スムーズに行く事はまずありえない。
出来てるなら始めからこのスレに来る事もないはずかと…

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/29(火) 07:18:49 ID:cFuXLzIX

>617に同意
まあ人それぞれなんだろうけど。。
正直、ケーキバイキングに行きたかったら該当なスレあるんだからそちらに参加すれば良いのにと思うが。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/29(火) 21:17:20 ID:K8oCV4fo

きっと道連れを探してるんだよw
まあ本当にやるならダイエットにある程度成功してからなら良いんじゃないかな

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/30(水) 00:35:52 ID:O+oVTAp5

いっちょ皆でなにわ自転車道でもチャリで走るかね？

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/30(水) 00:38:32 ID:UdfFlcUK

なにわ自転車道ってどこにあるのん？

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/30(水) 00:46:05 ID:5ShdpgoX

>>619
そしてリバウンドｗ

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/30(水) 05:41:31 ID:TuKH1ZUi

なにわ自転車道は大阪～神戸じゃなかったっけ？関西ダイエットオフの誤爆？
>>623
ありがちｗ
ところでサイゼのオフは書き込み無くなってるけどどうなったん？

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/30(水) 13:01:10 ID:zCThTair

>>623
やりますよ。

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/01(木) 14:05:27 ID:1EFrIWca

参加したかったけどケーキバイキングならダメぽ(´･ω･`)
今までの努力が水の泡になりかねない

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/01(木) 15:12:33 ID:ESHaVZV4

一日食べたぐらいじゃ大丈夫だよ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/01(木) 16:35:47 ID:/GNRmGiN

デブじゃない人も参加できるダイエットオフやらない？

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/01(木) 18:03:25 ID:3CZHTR8D

>>625
今週末のはファミレスオフだから大丈夫じゃない？
>>627
ｋｗｓｋ

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/01(木) 18:33:50 ID:82DuXktY

kwskって何？

630 ：ゾロ目 ◆RS90.bMQTg ：2005/12/01(木) 22:05:30 ID:luPmHPt1

新宿のサイゼ、いつも混んでるんだよね。
すこし足を伸ばして、中野坂上という手もあるんだが･･･

つーか、４日雨の予報・・・orz

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/02(金) 12:36:00 ID:V3DeHxxT

雨とともにオフ流れそうだのぅ。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/02(金) 21:43:46 ID:U3Ez1Cj5

>>629
ｋｗｓｋ＝詳しく教えれ、の意味（２典より）
>>628は>>627に、どんなオフをやるつもりなのか聞いたんじゃないかと思う。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/02(金) 21:52:20 ID:GwY7JsEw

くわしくのkuwasikuのｋｗｓｋね

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/02(金) 22:37:05 ID:pqoTV+sg

サイゼの幹事さん、ずっと書き込み無いみたいだけど本当にオフやるのかな？
参加者には連絡来てるの？

635 ：こんばっと：2005/12/02(金) 22:58:51 ID:Z9m035wo

サイゼの幹事です。メールがお一人しか来ないのでサシでは・・
と思いますので中止とさせて頂きます。メールを頂いた方にはその件を伝えておきました。
>>597,>>598
のサイゼオフは中止にしようと思います。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/03(土) 00:15:19 ID:CyBqD6o+

>>635
そうだったんだ。お疲れ様です。
今年中に一度はやりたいね

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/03(土) 07:28:13 ID:QU53+xlb

私もオフあったら参加したいよー。

638 ：こんばっと：2005/12/03(土) 10:57:23 ID:aEbeNBEu

>>636
そう言って貰えるとありがたいです。
今月は木、金、土は全滅ですが他の曜日は時間によっては
開催できます。開催希望の声が多数あればまた訪れます。
今日は別オフ幹事行って来ます、ではでは。

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/05(月) 18:05:06 ID:VuaWRWsI

年末は忙しいので年明けにオフしませんか？

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/05(月) 18:57:08 ID:jJoYizS3

参加したーい。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/05(月) 22:45:43 ID:uiZZtcmD

やろうやろう

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/05(月) 22:50:21 ID:uiZZtcmD

やろうやろう

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/05(月) 22:50:51 ID:uiZZtcmD

やろうやろう

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/07(水) 12:29:27 ID:hORngOr7

test

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/08(木) 23:45:09 ID:XvMAurag

平均体重から美容体重ダイエットの方とオフしたいな。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/09(金) 15:11:31 ID:462x9Ji/

だな

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/10(土) 04:44:43 ID:1jKMneuU

それめちゃくちゃやりたい。
定期的に経過報告していけばモチも上がるし。
サラダバーで野菜食べながらダイエット方法について語りあったり、月一くらいで体重報告しあったり。
自分は幹事能力ないので誰か企画してくれないかなぁ…(~ﾍ~;)

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/10(土) 07:44:09 ID:lAJTEZNs

1の趣旨とはずれてきてるね＞美容体重ﾀﾞｲｴｯﾀｰたち

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/10(土) 21:01:47 ID:gVJOVxOu

１はデブ好きの参加も容認してたんだしＯＫじゃないか？
まあ参加制限はそのオフの幹事次第ということで

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/16(金) 14:50:55 ID:h+bwnSPX

平均体重→美容体重オフ賛成(･∀･)ﾉｼ

個人的にはあまり外食はしたくないので、お茶したいな。

皆で会ってモチベーションあげたい。

で、みなさま場所はどちらから？こちら千葉県です。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/16(金) 14:52:25 ID:h+bwnSPX

>>647
おっと見落としてた。サラダバー良いですねぃ。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/16(金) 23:15:31 ID:qPxAXUit

ダイエットに興味のある方、みんな参加できるオフやりましょう！

みなさん日時はいつが良いですか？

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/17(土) 01:04:22 ID:gtheTsJK

美容体重オフ参加ﾉｼ

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/17(土) 12:37:01 ID:PNOG4isr

1月22日(日)のお昼にオフしませんか？
場所は渋谷か新宿辺りで！

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/17(土) 12:49:12 ID:gtheTsJK

>>654
それは美容体重オフ？
それなら参加したい

656 ：654：2005/12/17(土) 17:21:08 ID:3sIN7Xwp

いえ参加資格無しで、と思ったんですけど‥

反対の方がいるようなら、
標準体重→美容体重を目指すオフで！

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/18(日) 03:44:04 ID:bh50yHu2

参加制限をしちゃうと、このオフはいつまでも実現出来ないぽいから
最初に幹事さんが美容寄りか標準寄りか決めて、参加するかどうかは各自の判断に任せてみてはどうでしょうか？

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/18(日) 11:44:38 ID:84WtuU4V

できれば2006年は気合い入れたいんで年末から年始にかけてやりたいな。
正月の餅とかの誘惑を乗り切りたい(>_<)
あ、こちらは東京千葉なら参加可能です。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/19(月) 04:21:39 ID:rhxBmb7E

運動したい人とかいないの？
正直食うとかはダイエット中だから避けたいんだが

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/19(月) 21:56:16 ID:/KhS9ul6

あげ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/20(火) 09:11:23 ID:XFDjvRSg

>>658
東京ﾉｼ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/20(火) 22:50:27 ID:23SF2m1u

>659
はーい、運動したいー。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 00:08:54 ID:MV06qVcm

みんなでどっか観光しながら歩き回って体力消耗したあと、野菜でも食べようぜ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 03:53:54 ID:/12xYzS0

運動かウォーキングして、その後にお食事して語るとかが理想。
運動・食事オフなら幹事やりますよ。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 12:43:38 ID:+SQ9ySI/

着替えはどうしましょう？

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 19:33:26 ID:OzQtDGZx

>>664
ウォーキングなら反応ﾉｼ

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 19:44:05 ID:HwKmcjyM

太ってしまったので参加します

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/21(水) 20:50:11 ID:ic0AVOd4

運動（ウォーキングとか？）→銭湯→食事
の流れだったらイイナ

銭湯は日帰りの温泉施設やスーパー銭湯でもいいけどお高くなるし、
男性女性と時間のかかり具合が違うだろうから難しいだろうなぁ。
運動した後に汗流せると嬉しい。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/22(木) 21:44:57 ID:eJBWjPXV

160/62
参加してもよい？

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/22(木) 22:26:41 ID:NiZ7EUwQ

>>668
運動後の食事は脂肪として吸収しやすいからやめたほうがいいですよ。
食事⇒休憩（銭湯など）⇒運動が一番体には良い。
んで風呂の温度は低目がよろしい。

始めは以前にもオフ予定があったと思うが本気で痩せようと思うなら知識をつけるべき。
そうしないと自己満足や単なる食事会で終わってしまいますよ。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/22(木) 23:13:00 ID:BbS5XqME

>670
食事→休憩→運動　の流れ自体に異論はないけど
休憩のところに銭湯はやばくないかい？胃に悪そうだよ。
後、運動後の食事は内容によりけりじゃない？良質な蛋白質を運動直後にとるべきという説もあるよ。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/23(金) 01:34:05 ID:mYWg/u1D

運動と銭湯は無しでいいよ
野菜でも食べながらダイエットの話しするだけで十分でしょ

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/23(金) 04:13:23 ID:duKWs+tP

運動やりたい人は運動込みのオフで、食事だけがいい人はそういうオフを企画すればいいよ。
テンプレを分ければ並行して募集しても問題無いんじゃ？
幹事してくれる人がいたらおおまかなテンプレ貼って、それから細部を固めて行ったらどうかな？

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/23(金) 08:46:21 ID:fF85VICh

平均→美容体重なら参加

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/24(土) 11:05:01 ID:Kj1jlIB/

タバコやめたら太った(・ω・｀)

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/25(日) 07:01:39 ID:6wNxVMKM

タバコ吸ってると痩せにくいからやめて正解だよ
ご飯が美味しくなるんで最初は太るって聞いたけどｗ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/26(月) 10:32:44 ID:vwQ/dgfo

昨日別オフで食べ納めしてきたｗ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/27(火) 02:44:57 ID:wBMWTtAM

結局幹事やる人いないの？

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/27(火) 12:56:55 ID:YBx6hAXv

カフェでマターリと、ダイエットについて語るオフなら幹事やります(*・ω・)ノ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/28(水) 01:59:38 ID:UPc6V4E+

>>679
よろ！

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/29(木) 00:59:23 ID:pKpMafCZ

いつがイイかな？

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/30(金) 18:45:43 ID:EewAdSC4

ダイエットって長期戦だから家が近ければ、何時にどこどこ集合で散歩しよとかできるのにね。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/12/30(金) 22:02:44 ID:tbkjSmcB

>>681
1/8までなら暇

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/01(日) 20:22:58 ID:aiUouEVI

あげ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/02(月) 08:11:14 ID:qik2bC0H

>>681
やっぱ土日の方がいいんじゃない？

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/02(月) 11:31:12 ID:hJgvh2dR

>>679
去年一年でかなり太ってしまたので
ダイエットについて色々話したいぽ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/07(土) 16:36:04 ID:faDlWhG/

うん、日曜がいいなー(´￢｀)

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/08(日) 13:20:06 ID:5971hODA

こんなスレもできたようだw

≪デブ≫〓関東ﾃﾞｳﾞｵﾌ〓≪ぽちゃ≫
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1136471940/

689 ：(･ε･*)：2006/01/12(木) 16:25:10 ID:RUtwOQrB

22日か29日の日曜お昼にオフしたいと思ってます、皆さんどちらが良いですか？

690 ：(･ε･*)：2006/01/12(木) 16:56:58 ID:HLKMpEjF

場所は新宿にしようかと思ってます

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/12(木) 17:47:06 ID:uqDYkM7V

正月太りしてしまったので参加したいですー

692 ：(･ε･*)：2006/01/12(木) 21:44:30 ID:qZfCtwul

>>691
キタ━(゜∀゜)━!!
ヨロシクです

22日と29日、どっちがイイですかね？

693 ：691：2006/01/12(木) 21:51:21 ID:uqDYkM7V

よろしくです！！
やせたいやせたいやせたいやせた(ry

じゃぁ22日でも大丈夫でつか？？

694 ：(･ε･*)：2006/01/12(木) 21:59:42 ID:1+FEgiZY

でわ22日に決定しましょう！

まだまだ募集age

695 ：寒天ばか：2006/01/12(木) 23:55:51 ID:knAbu3m/

寒天とかゼラチンパウダーとか本当に効くのでしょうか？

教えてください。

http://www.max.hi-ho.ne.jp/tsune/

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/13(金) 00:00:39 ID:L9UGOXy8

寒天は不溶性の食物繊維ですからそれ相応の、
ゼラチンは動物性のたんぱく質ですからカロリーはあります。
でも結局溶かすもの次第。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/13(金) 07:24:37 ID:Acilimke

私も参加希望

698 ：(･ε･*)：2006/01/13(金) 15:41:38 ID:QbaAUJis

>>697
ワーイよろしくー

ところで開催場所なんですけど、デニーズみたいにコーヒーおかわり自由なファミレスにしようと思ってるんですけど、何処か良いトコないですかね？

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/15(日) 05:55:33 ID:cL89mQVP

池袋のサイゼとか？サイゼはドリンクバーおかわり自由だたけか(´Д`;)
新宿はあんまりファミレスないし…
渋谷はよくわからないし

どこらへんでオフやる予定ですか？

700 ：(･ε･*)：2006/01/15(日) 11:19:04 ID:6ZV1zAh1

渋谷か新宿にしようかと思ってたんですけど、
何処か適当なお店ないですかねぇ？

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/16(月) 17:47:18 ID:iyOMrTrU

新宿なら南口のデニーズとか？
西口の方にサイゼとかあったような
ジョナサンもおかわり自由ドリンクバーあるよなぁ…

702 ：BaNaNa：2006/01/16(月) 20:34:28 ID:xlzO1T1y

提案だけしておきますよ。
新宿駅徒歩10分　西参道のフォルクスでサラダバー
予算600円以内。クーポン持参でコーヒー無料＆お替り可。

703 ：691：2006/01/16(月) 21:13:39 ID:Hpv/+85v

>>702
それ行きたいです！！

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/16(月) 23:46:33 ID:yO1OjRDj

参加しもす

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/17(火) 04:44:26 ID:qoN+rzUC

文京区西側の人達いらっしゃらないかな
一緒にウォーキングしたいです
べつに治安悪い地ではないんですけど
継続しやすさは　1人で＜複数人で　だと思うので　

706 ：(･ε･*)：2006/01/17(火) 17:53:21 ID:hcznK/JN

>>702
↓このお店ですね！
http://www.hotpepper.jp/s/H000010859/top.html
ここってメインの料理頼まないとサラダバー注文できないんですかね？

>>704
よろしくー

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/17(火) 23:22:26 ID:WOvyMht1

フォルクスはサラダバー単品でも注文可能ですよ。ドリンクバーないみたいですけど。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/18(水) 00:32:11 ID:gIKl7DH2

ﾌｫﾙｸｽ遠すぎ

709 ：(･ε･*)：2006/01/18(水) 15:40:02 ID:r8nftbc3

皆さんフォルクスかサイゼならどっちが良いですか？

‥オフまでに２キロ落とそう

710 ：BaNaNa：2006/01/18(水) 19:54:23 ID:YBi6g2Z/

>>706
単品注文の場合　630円
サイドディッシュに追加の場合　252円
最安サイドディッシュ　フライドポテト　294円
＝なぜか、サラダバー単品より安い　546円

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/18(水) 22:37:34 ID:uHNkyxR4

サイゼはどこのサイゼですか？

712 ：(･ε･*)：2006/01/18(水) 23:57:33 ID:tNUVAlhn

>>710
なるほど安いですねー

>>711
渋谷か新宿にしたいです

713 ：(･ε･*)：2006/01/19(木) 20:43:45 ID:jvH2pbvC

１キロ落としました
お腹いっぱい食べたいなぁ

714 ：６５㌔：2006/01/20(金) 03:15:44 ID:5/d/z9VH

ダイエットしたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みんなで集まって運動するんですか？ｗ

715 ：(･ε･*)：2006/01/20(金) 03:32:00 ID:Pd9mWaVo

今回は運動無しで、語り合うだけのオフです

716 ：６５㌔：2006/01/20(金) 03:34:53 ID:5/d/z9VH

あー、そうなんだｗ
語りたいかもｗ

717 ：６５㌔：2006/01/20(金) 06:49:39 ID:5/d/z9VH

６７になってた。。。
ちにたい；；

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/20(金) 13:08:52 ID:W1hg+rXS

フォルクス行きたい。
そろそろ詳細決めないとね

719 ：(･ε･*)：2006/01/20(金) 15:27:07 ID:kB9MYv1t

では詳細を決めたいと思います
会場はフォルクス渋谷公園通店
http://www.volks-steak.co.jp/shop/kanto/tokyo/5240/5240.html
店の前に14時集合でどうですか？

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/20(金) 21:50:15 ID:69Txxvqx

参加したいです。
連絡はスレ上でやるのですか？

721 ：(･ε･*)：2006/01/20(金) 22:25:31 ID:LIOyljj7

そうですね
参加希望の方はスレ上でお願いします。

‥また1kg落としました、オフまでにあと500g落とします(｀・ω・´)

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/20(金) 23:08:10 ID:bxo8aK67

22日の幹事さん、テンプレ張った方が参加表明しやすいし幹事さんも把握しやすいよ。

723 ：６５㌔：2006/01/21(土) 06:27:32 ID:oxP250Hq

参加してみたいです；；
興味本位ですが参加OKでつか？ｗ

724 ：(･ε･*)：2006/01/21(土) 07:36:52 ID:6nvwV8SF

>>722
わかりました、今から作ります

>>723
どうぞお気軽に参加して下さい

725 ：(･ε･*)：2006/01/21(土) 07:39:42 ID:6nvwV8SF

それにしても凄い雪だ、あと500g落とすのは無理ぽ

726 ：(･ε･*)：2006/01/21(土) 07:57:36 ID:3dnS2NPa

【BMI】ダイエットについて語るオフ【体脂肪】

★集合日時：1月22日（日）14時
★集合場所：フォルクス渋谷公園通店前
★参加費：各自飲み食いした分払いましょう
★オフの内容：ダイエットや減量についてマターリ語ります
★参加希望の方は↓に追加して下さい
＜参加者リスト＞
01.(・ε・*)
02.720さん
03.65㌔さん
04.

727 ：６５㌔：2006/01/21(土) 09:33:58 ID:oxP250Hq

ありがとん♪ヾ(*ゝω・*)ノ
雪さみぃ～ね、明日にはとけてることをいのってる～ｗ

728 ：(･ε･*)：2006/01/21(土) 11:15:30 ID:iUj3jvEw

募集age

【BMI】ダイエットについて語るオフ【体脂肪】

★集合日時：1月22日（日）14時
★集合場所：フォルクス渋谷公園通店前
http://www.volks-steak.co.jp/shop/kanto/tokyo/5240/5240.html
★参加費：各自飲み食いした分払いましょう
★オフの内容：ダイエットや減量についてマターリ語ります
★参加希望の方は↓に追加して下さい
＜参加者リスト＞
01.(・ε・*)
02.720さん
03.65㌔さん
04.

729 ：(･ε･*)：2006/01/21(土) 15:10:27 ID:iUj3jvEw

募集あげ

豪雪ですね
明日は曇りのち晴れだそうですが・・オフまでに全部溶けてほしいなぁ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/21(土) 18:28:06 ID:vBnKKAJ0

三時まで新宿で用事があり、その後参加とかは可能ですか？

731 ：６５㌔：2006/01/21(土) 22:21:38 ID:oxP250Hq

てきとーでいいんでない？ヾ(*ゝω・*)ノ
おいら、迷いそうだ…ｗ
>>730たすけろ～ｗ

732 ：６５㌔：2006/01/22(日) 10:42:06 ID:QYugWEvp

おはよう～～～～～～～～～～～～～～～

733 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 11:35:13 ID:TNytusi9

おはようごさいます
まだまだ募集中！詳細は>>728

734 ：６５㌔：2006/01/22(日) 12:24:59 ID:QYugWEvp

６９１さんは参加しないの？

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/22(日) 12:40:55 ID:U/xPbpFF

なかなかダイエットに踏み切れないのできっかけとしてオフに参加しまーす

【BMI】ダイエットについて語るオフ【体脂肪】

★集合日時：1月22日（日）14時
★集合場所：フォルクス渋谷公園通店前
http://www.volks-steak.co.jp/shop/kanto/tokyo/5240/5240.html
★参加費：各自飲み食いした分払いましょう
★オフの内容：ダイエットや減量についてマターリ語ります
★参加希望の方は↓に追加して下さい
＜参加者リスト＞
01.(・ε・*)
02.720さん
03.65㌔さん
04.735

736 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 13:27:24 ID:FnB3HVuR

わーい

737 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 13:44:52 ID:KFCMOeuv

財布忘れました
遅刻します
本当にごめんなさい

738 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 14:01:51 ID:BuaS1ZLS

着いた
紺のコート着て緑の看板の前にいます

739 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 14:06:16 ID:nqIMhWHm

今、二人です
15分に店に入ります

740 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 14:42:54 ID:4/I7JYQH

３人でマターリしてます

741 ：(･ε･*)：2006/01/22(日) 15:18:22 ID:c/YNCjAJ

野菜でお腹イパーイ

742 ：BaNaNa：2006/01/22(日) 17:09:38 ID:of0Wm0Hu BE:420235687-

参加するの忘れてた。。

743 ：65ｷﾛ：2006/01/22(日) 19:44:49 ID:KGzhcJht

もつかり～♪(o^ω^o)ﾉ

744 ：なみこ（735）：2006/01/22(日) 21:46:56 ID:U/xPbpFF

(･ε･*)ちゃん、ろこちゃん（←65なので勝手に命名）お疲れ様～。

(･ε･*)ちゃん途中で風邪発病。今頃高熱出て寝込んでいると思われるので
代わりに簡単なオフレポしまふ。

フォルクス前で3人合流した後店内へ。
3人とも「ヘルシーサラダコンビネーションランチ819円
（サラダバーとスープバーとパン又はご飯）」を頼む。
三人とも久々の野菜だったらしくお替り何回もして満腹モードw
合間にダイエット話や次の企画などつらつら話し合いました。
次は運動するのが良いねーとか。
和やかに談笑してお開きになりました。
(･ε･*)ちゃん、熱で顔が赤くなっていたので心配。お大事に。
回復するまではダイエットの事忘れてちゃんと栄養取ってください。

その後、ろこちゃんと私はせっかくのダイエットオフなので
代々木公園経由で新宿までウォーキング。
そこで解散。
簡単ですがこんな感じでした。

745 ：６５㌔：2006/01/23(月) 15:13:10 ID:RNh1/uxz

ほいほい！せっかくなのであたしもプチレポします！

サラダバー野菜床に落としまくったヾ(*ゝω・*)ノ
絶対に、あたし定員からマークされてるね…

(･ε･*)ちゃんは、プロテイン（たんぱく質）をとって筋肉つければいいとおもうよ！！！！

それにしてもフォルクスは肉のにおいが(￣￢￣*

746 ：なみこ（735）：2006/01/23(月) 21:55:23 ID:W72BMdir

>>745
ああ、せっかくふせてあげたのにw

>>742
BaNaNaさんの分は3人で食べたので安心してくださいw
って、忘れちゃ駄目じゃん！

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/23(月) 23:10:37 ID:6ew7unY4

次オフはいつかすら

748 ：６５㌔：2006/01/24(火) 07:36:05 ID:T4mAsKnq

とりあえず、次オフは１ヵ月後くらいでいいんじゃないのかな？
…ってか『(･ε･*)』さん…生きてるかな？心配…

１ヶ月に１回くらいの周期で語り合うのがいいと思う…。
ダイエットが終わっても、経験談を新入りに伝えたりとか…

相談しながらスレを進めましょう(☆ゝω・)ｂ

749 ：６５㌔：2006/01/28(土) 17:24:47 ID:xviACebY

〓■●　体重増えたｗ

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/29(日) 13:59:25 ID:kZ/+vXZl

今度参加したいなあ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/29(日) 15:44:11 ID:aznsRLSX

今体重152Kgで体脂肪3㌫なんだけどこれってデブ？

752 ： ◆ajX5nwj8OY ：2006/01/29(日) 16:14:32 ID:wJrmXjB/

オレも行きたい

753 ： ◆XecooJZWZI ：2006/01/29(日) 16:15:54 ID:wJrmXjB/

じゃあおれも

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/29(日) 19:48:53 ID:Bw2l0/nt

>>752-753
自演乙

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/29(日) 20:21:31 ID:wJrmXjB/

あぁそうだよ

756 ：６５㌔：2006/01/30(月) 10:34:37 ID:JhJBJEW8

みんなあちゅまれヾ(*ゝω・*)ノ

757 ：なみこ（735）：2006/01/30(月) 11:13:23 ID:zhMkKVSk

あらま、自演さんがいたのね。
次オフは誰か幹事を名乗り出て参加者が集まれば開催されるのではないかと。
いろいろダイエットオフでやってみたい事あるけれど自分は予定がつかめないので
幹事名乗れないでつよorz

>>749
ろこ（65）ちゃん体重増やしちゃ駄目じゃんw
せめて増加はとめないと。
増え続けていくようなら特別メニュー組まなきゃねぇ。

私は、あのオフがきっかけでスムーズに以前より
野菜たっぷり生活しているせいか、700gくらい減ってるよ。
しかし、花粉にやられて生活自体は怠惰かもw

758 ：BaNaNa：2006/01/31(火) 00:00:53 ID:IZmlDg2n

次の企画
5～6時間くらい散歩

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/31(火) 10:38:26 ID:PktxNiW+

>>758
日時は？

760 ：ごとー ◆a14....... ：2006/02/01(水) 17:51:36 ID:Fs7R/1v4

そうそう、サラダバーを満喫した後みんなで散歩というコースがいいな

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/01(水) 20:02:52 ID:dsbX81Cl

遂に二月ですね～！今日からゆっくり夏に向けてダイエットを始めました！
モチベーションうpも兼ねて二月のオフあるなら参加させてくださ～い。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/02(木) 08:13:08 ID:Hun2KQJk

age

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/04(土) 01:57:28 ID:DAGvHr0n

age

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/04(土) 07:30:43 ID:Gl+d5StN

明日5日(日)、ジョーバ＆ロデオボーイ試乗するオフしませんか？
デパートや量販店の健康器具売り場めぐってw

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/05(日) 14:42:00 ID:PwCzikdk

やはり、ぎりぎり＆お馬鹿企画だから反応ないですのー。
独り寂しく試乗してこようっと。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/06(月) 18:37:30 ID:2/6QMa32

>>760
賛成(∩ﾟдﾟ)∩age

767 ：６５㌔：2006/02/06(月) 19:36:20 ID:XFT2jwrT

だめぽ…
７０近い…(´･ω･`)
サラダバーで食べて、お散歩コースがいいですね。

東京だと排ガスが多いので、どこか公園でものんびりフラフラがいいですね…。

>>575
ありがとん…ｗ
でも、ほんと食べちゃう…(´･ω･`)
おなかいっぱいになることでストレス解消してるようなもんだからなぁ…ｗ
花粉症か～！
お大事にだよ～～＞＜

768 ：(･ε･*)：2006/02/06(月) 22:52:12 ID:rePqPsgR

みんなガンガレ

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/07(火) 04:25:30 ID:P+IuSsIY

サラダバーでダイエット相談。
その後散歩賛成(´∀｀)
幹事誰か出ないかしら…

770 ：ごとー ◆a14....... ：2006/02/07(火) 21:22:14 ID:wwEOHZaA

幹事できなくもないですよ
ただ今週末は私に暇がなく、やるとしたら17日夜遅くか18日昼の開催くらいしかないです

考えられるパターンは
（1）17日深夜からフォルクスのサラダバーで早朝まで→みんなで散歩して解散
（2）（1）を18日昼から始める

人目につかない（1）がおすすめですが、オールなので睡眠不足のリスクがあります

散歩のコースは10000～15000歩でいけるように考えてます。

771 ：なみこ(735)：2006/02/08(水) 09:01:52 ID:NYIUOeNc

幹事さんキターと思ったら
どちらも予定が入っている日にちだったorz
応援アゲ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/08(水) 18:39:27 ID:JdliXt2P

未成年は良いわけ(ry orz

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/08(水) 21:45:00 ID:INrqjBCd

深夜オフは無理です・・・

774 ：６５㌔：2006/02/09(木) 04:31:42 ID:FY0zB4iF

深夜はちょっとなぁ…ｗ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/10(金) 00:02:17 ID:uWKoG6Ey

深夜って；

776 ：ごとー ◆a14....... ：2006/02/10(金) 01:04:01 ID:RZwJUlDF

じゃあ18日昼ですか
別オフの幹事も兼ねてるんで、その別オフ次第では18日昼からでもできるかもです

まあ、先のことですからどうなるかまだ分かりません
新たな幹事候補者の降臨を期待します

777 ：６５㌔：2006/02/11(土) 03:05:23 ID:LVHSnpBz

｜ω･`)

778 ：(･ε･*)：2006/02/13(月) 15:00:39 ID:cZAZhNyE

先週の金曜に体重量ったら61.25ｋｇだった
２日間でどれ位リバウンドしたんだろ、今夜量るのが楽しみだ…

779 ：(･ε･*)：2006/02/13(月) 21:18:41 ID:5tONIokp

今日量ったら62.2kgだった
59目指してガンガロー

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/14(火) 02:48:35 ID:yfk1gsXw

１８日さんかしたいです！目標は５０きること

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/16(木) 22:15:42 ID:KCF7BIrU

らっきょうダイエット実行中。
58kgから2週間で4kgベルトの穴2個分痩せました。
目標あと1ヶ月で6kg痩せる。

782 ：６５㌔：2006/02/18(土) 04:29:06 ID:W428Ls3P

１８日の昼は…企画倒れだったのかｗｗｗ

783 ：６５㌔：2006/02/21(火) 08:25:33 ID:tBt8cSrD

お風呂あがり…いまから乳液を…ぬるぽ

784 ：６５㌔：2006/02/25(土) 08:07:04 ID:7rPBrbDc

６３．８(´･ω･`)

785 ：ごとー ◆a14....... ：2006/02/25(土) 11:29:00 ID:OANvxu1n

非常に突然ですが、明日暇ができました
フォルクス→ウォーキング　のプランでできるという方いますか？
新宿で考えています。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/25(土) 20:57:31 ID:mTRwFZVl

昨日スニーカー洗ってバルコニーで乾燥させといて
もう乾いたかなーとさっき見たら。。。消えてたorz
おま、どこのマニアかしらんが
持ち主はつまらん成人だよ
返しておくれ～～｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/25(土) 20:58:53 ID:mTRwFZVl

げっ
すいません誤爆です

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/05(日) 23:47:40 ID:LLzWFd+V

普段からウォーキングダイエットしている人で、
５０キロくらいのウォーキングオフしませんか？

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 01:06:49 ID:+w1W4Lt+

最寄りが三鷹か武蔵境のひといないかな～
ウォーキングしませんか
いたらｱﾄﾞ晒します

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 01:42:26 ID:fcym2AEq

>>789
東小金井ｗ

791 ：６５㌔：2006/03/06(月) 12:59:11 ID:+cTpeQiQ

むしろ、みんな歩いて新宿まで来い！

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 13:51:15 ID:WbtPbaLP

新宿－青梅ウォーキングオフだったら出たい

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 14:47:24 ID:TZWKYEXs

とりあえず身長体重晒せ

794 ：６５㌔：2006/03/06(月) 16:49:09 ID:+cTpeQiQ

↑さらしてるお＾＾

795 ：６５㌔：2006/03/06(月) 16:50:32 ID:+cTpeQiQ

｜ω･`)

…春一番も吹いたし。明日あたり新宿待ち合わせでウォーキングどうよ…

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 17:10:43 ID:fcym2AEq

行こうかな、ウォーキング……

797 ：６５㌔：2006/03/06(月) 17:42:16 ID:fr+7npWf

しようよ（・∀・）

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 17:56:24 ID:fcym2AEq

時間はー？

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 18:53:05 ID:8EZ9h77W

やるなら行く～(*ﾟ∀ﾟ)

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 19:47:43 ID:TZWKYEXs

65キロならそんなに太ってないじゃん

801 ：６５㌔：2006/03/06(月) 21:53:59 ID:fr+7npWf

んじゃー、１３時に新宿とかにしようＹＯ！（笑）

オレは夏にキャミソールが着たいんだよ！！！！！

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 22:31:12 ID:8EZ9h77W

65キロさんが幹事でFA？
マジで歩きたいたい

803 ：６５㌔：2006/03/06(月) 22:41:36 ID:fr+7npWf

じゃあ。おいらが幹事で(☆ゝω・)ｂ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 22:47:56 ID:8EZ9h77W

やるなら詳細くださ～い(´∀｀)

805 ：６５㌔：2006/03/06(月) 22:53:38 ID:fr+7npWf

３月０７日（火）

１３時に新宿の東口の交番あたりで待ち合わせて
　…みんなで歩いてどこかプラプラいきましょう。

806 ：６５㌔：2006/03/06(月) 22:55:24 ID:fr+7npWf

参加者

６５㌔
804

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 22:56:31 ID:1j43dlw9

行きたい！新宿からどこ行くの？

靖国通り沿いは？渋谷方面だとゴミゴミしてるし

808 ：６５㌔：2006/03/06(月) 23:02:20 ID:fr+7npWf

３月０７日（火）

１３時に新宿の東口の交番あたりで待ち合わせて
　…みんなで歩いてどこかプラプラいきましょう（歩く場所は未定）

参加者

６５㌔
804
807

では、提案として東京駅まで歩きませんか？（・∀・）

809 ：804：2006/03/06(月) 23:09:52 ID:8EZ9h77W

楽しみ(´∀｀)
ダイエットのこととかいろいろ話せたら良いなぁ
新宿～東京間ってどれくらいかかるかしら

810 ：６５㌔：2006/03/06(月) 23:12:36 ID:fr+7npWf

約１０㌔だと思うから、１㌔２０分のペースで歩けば
２００だから、３時間２０分かな…

まあ、歩き足りなければ往路すればいいしｗｗｗ

こんなグダグダで行きませんか？

※スニーカー推奨

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 23:20:41 ID:1j43dlw9

一応仮参加にさせて下さい！

812 ：６５㌔：2006/03/06(月) 23:29:54 ID:fr+7npWf

３月０７日（火）１３時　新宿にてウォーキングオフ

待ち合わせ場所
　東口交番のあたり

　東京駅まで約１０㌔くらいを歩こう(≧▽≦)ｂ

参加者

６５㌔
804
807
811（仮参加）

まだまだ募集中…

ってかメルアド晒しておいたほうがいいですか？＾＾；

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 23:44:24 ID:1j43dlw9

重ね重ねすみません！>>807＝811です！

814 ：６５㌔：2006/03/06(月) 23:47:25 ID:fr+7npWf

IDみてなかった(´･ω･`)
すまんｗｗｗ

参加者

６５㌔
804
807 （仮参加）

happy-theory.2004@どこも

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/06(月) 23:59:30 ID:1j43dlw9

ちなみに雨天の場合は？

816 ：６５㌔：2006/03/07(火) 00:03:07 ID:p/gBMK/v

降水確率が２０％ですね…。。。
雨天の場合はカフェでも行ってお茶しながらグタグタ話す感じで…
どうでしょうか？？

本日はもう眠いです＾＾；；

817 ：６５㌔：2006/03/07(火) 00:08:43 ID:p/gBMK/v

それではおやすみなさい(*´∀｀人´∀｀*)

818 ：804：2006/03/07(火) 01:54:39 ID:f3SjzV8M

明日はよろしくです。
とりあえず支援age

819 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/07(火) 03:11:55 ID:t/MHzOhT

うわあ、何故に平日の昼間なんですか
社会人の私には酷な話です

12日ならなあ…需要あるかな？

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 03:34:42 ID:2UIdX7jG

早起きできたら参加するかもです！

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 03:44:42 ID:Gw9JnyXs

今回は無理だけどまた機会あるなら参加したいっす

822 ：807：2006/03/07(火) 08:26:35 ID:FEbLVk0/

微妙な天気age

823 ：６５㌔：2006/03/07(火) 08:50:21 ID:p/gBMK/v

おはよう。。。ｗ

824 ：６５㌔：2006/03/07(火) 08:55:30 ID:p/gBMK/v

■歩く速度　　　　　　　　　　☆１分間の消費カロリー　　○１時間の消費カロリー
■ゆっくり（分速６０ｍ）　　 ☆２．５ｋｃａｌ　　　　　　　　　○１８０ｋｃａｌ
■普通（分速７５ｍ）　　　　.☆３．０ｋｃａｌ　　　　　　　　　○２１０ｋｃａｌ
■早く（分速１００ｍ）　　　　☆４．０ｋｃａｌ　　　　　　　　 ○２４０ｋｃａｌ

がんがろーーーー！！！

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 09:28:21 ID:fbxgCPmr

100Kのピザですが参加するかもしれません。

826 ：６５㌔：2006/03/07(火) 09:38:27 ID:p/gBMK/v

>>825
はーいｗ

827 ：６５㌔：2006/03/07(火) 09:47:24 ID:p/gBMK/v

ヤフーの天気予報をみたら降水確率０％みたいです(`･ω･´)

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 10:04:01 ID:FEbLVk0/

仮参加の>>807です。13時から所用を済ましてから行くので
微妙になってしまいましたので欠席にしてください。すみません。
経過を見つつ途中合流できそうなら行きます。申し訳ないです。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 10:37:28 ID:lqFM/Ek4

東京駅の近くに「野の葡萄（ぶどう）」という有機野菜のおがずが食べ放題（１６００円）の店がありるよ　
１５時までやってるからいってみて。

TEL　03-3215-7320
丸の内2-7-3 東京ビルディングTOKIA 3Ｆ

830 ：６５㌔：2006/03/07(火) 10:51:02 ID:p/gBMK/v

ぬぅーｗどぉなるんだろ。。。
もしかして誰も集まらないとか？ｗ

831 ：６５㌔：2006/03/07(火) 11:06:28 ID:p/gBMK/v

>>828
また次回にでもと思います（＾○＾）
突発で呼びかけましたからねぇ…ｗ

１２日あたりに計画たててするほうが良さそうですね＾＾；

今日はおいら一人でも実行しますから（笑

832 ：804：2006/03/07(火) 11:27:30 ID:f3SjzV8M

今日は中止なんすか(´`;)ｱﾗﾗ…
じゃぁまたの機会に参加しまーす

833 ：６５㌔：2006/03/07(火) 11:30:56 ID:p/gBMK/v

え？
いあ。。。中止のつもりはないですよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

一人オフを覚悟しただけです（爆

834 ：BaNaNa：2006/03/07(火) 11:56:14 ID:OshAkKZR

三桁の人が長距離を歩いたり、走ると膝を壊します。
食事制限や別の運動である程度落としてから始めた方が良いと思います。

835 ：６５㌔：2006/03/07(火) 11:58:17 ID:p/gBMK/v

そろそろ新宿に向かう準備しないとｗ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 12:10:44 ID:O34DbiBa

>６５㌔
がんばれ～ヴァーム飲むと体脂肪燃えていいよ

837 ：６５㌔：2006/03/07(火) 12:17:23 ID:p/gBMK/v

誰も来ないかもｗｗｗ
それでもいいんだｗ

がんばるじょ(*´ﾉｪ｀)

838 ：なみこ(735)：2006/03/07(火) 12:29:33 ID:homKawox

今日、仕事じゃなけりゃねぇ。。休みとるのはまずい時期なんだよなぁ。
65タン＆参加される方々(いるといいけど)応援しとります。

839 ：65きろ：2006/03/07(火) 12:51:29 ID:AZQiKN4C

おお！応援ありがとう☆(o^ω^o)
最近なんだか調子がいいのであしたも歩こうかな…っておもってます☆

840 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 12:59:57 ID:AZQiKN4C

新宿ついたよ～(@_@)
13時10分くらいまで待ちますわ～

841 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 13:09:52 ID:AZQiKN4C

歩きます(笑)

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 13:10:21 ID:O34DbiBa

　ＳＴＡＲＴぽっぽ　　

　　　∧　∧
　　(*‘ω‘ *) 　　　　　　　
　　　(　　　)
　　　　v v
　　　　　　　　ぼいんっ　
　　　　川　　　　　　　　　　
　　　( (　　) )　

何時に何駅着いたかレポよろ～

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 13:38:34 ID:2g3okv3z

後で自転車で少しの時間合流します。

844 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 13:44:57 ID:AZQiKN4C

新宿通りを四ツ谷方面にあるいてます。
合流歓迎(笑)

845 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 13:50:00 ID:AZQiKN4C

四ッ谷駅です！

846 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 13:56:32 ID:AZQiKN4C

堀ぞいを進み市ケ谷までいき、靖国通りにでます(笑)

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 14:09:43 ID:O34DbiBa

|　 |
|　 |　∧＿∧　　　　65㌔ｆiｇｈｔ☆
|＿| * )‘ω‘( * )))　ピサ最高
|脂| ｏ　o
|￣|―ｕ'　　　　　
""""""""""

848 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 14:27:30 ID:AZQiKN4C

九段下(笑)

849 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 14:53:36 ID:AZQiKN4C

大手町方面にいかないといけないのに、
足が勝手に秋葉原方面に向かってます(笑)
淡路町の交差点です！

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 15:13:28 ID:O34DbiBa

　　　　　　　　応援と

　〃∩ ∧　∧ｶﾀｶﾀ　　　　　　　　　　　　　　　
　⊂⌒( *‘ω‘*) 　　　
　　｀ヽ_っ＿/￣￣￣/　　
　　　　＼/＿＿＿/　

851 ：804：2006/03/07(火) 15:23:44 ID:f3SjzV8M

２時間ほど散歩してきた…
で…
ぎゃー、中止かと思ったらやってたのね…
ごめんなさい65㌔たん
次こそ一緒に歩きたい
ファイト(つД`)

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 15:24:31 ID:O34DbiBa

・普通歩行（分速60～70m）0.057Kcal
運動による消費カロリー＝0.057Kcal ×６５ｋｇ×１５０分＝５５５．７５ｋｃａｌ

エースコック　スーパーとんこつラーメン　５５５ｋｃａｌ
日清焼そばＵＦＯ　 545 ｋｃａｌ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 15:47:57 ID:gEfmcS0o

レンタルサイクルで山手線一周OFFやるみたい。
参加する人居ます？

自転車で東京散策
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1133516664/l50

854 ：65ｷﾛ：2006/03/07(火) 15:50:07 ID:AZQiKN4C

ぶはは、日本橋とか歩いたりして遠回りしながら、東京駅丸の内北口につきました。
詳細は帰宅後に報告します。

今日参加してくれた65ｷﾛさんおつかれさまです

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 15:52:11 ID:jdpXXt07

自転車で合流するつもりだったけど、思いの他ハイペースで追い付けないからムリポです

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 15:53:13 ID:O34DbiBa

　　　　　　　　　　　　　　 ∩
　　　　　　　　　　　 ( ⌒)　　　 ∩_ _　ﾁﾝﾎﾟｯﾎﾟ!!
　　　　　　　　　　　 /,. ノ　　　　　i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　 /　/"　　　　　/　/"
　　_n　ﾁﾝﾎﾟｯﾎﾟ!!　 ./　/　∧　　 ,／ノ'
　（　l 　　 ∧ ∧　 /　/*‘ω‘ )／／∧　∧　　　　ﾁﾝﾎﾟｯﾎﾟ!!
　＼＼ (‘ω‘ * )（　　　　　　　／ (*‘ω‘ *)　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　　＼　　（ E）
　　　　　/ 　　/　　　＼　　　　ヽﾌ　　　 / ヽヽ_／／

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 16:57:35 ID:cTwmWITS

ハイペースなんですか！？
一応日が合えば行こうと思ってんですけどねぇ。

バッと見、ペースについては記載が無かったと思いましたが…

858 ：６５㌔：2006/03/07(火) 18:17:00 ID:p/gBMK/v

ただいま帰りました（＾○＾）
実際のところ、靖国通りを通ればそれほど距離はないように感じました＾＾；
中央線なら東京ー新宿間は１０．２キロくらいですが…

靖国通りは蛇行してないので実質的には８キロくらいかもしれません＾＾；

靴下脱いでびっくり＾＾
右足の皮がむけて靴下にそれなりの血液がついてます（笑）

そんなに早いペースで歩いたつもりはないです（＠＠；
思ったより距離がないのでこのコースを歩くなら往路のほうが良さそうです。

ボーっとしながら歩いたので、今度からリュックサックで歩きやすい格好を心がけるようにします☆彡

８０４さん、次はよろしくお願いしまーす♪(*^ー^)

859 ：６５㌔：2006/03/07(火) 18:20:04 ID:p/gBMK/v

次は１２日あたりに企画してもよろしいですか？

『ごとー ◆a14....... 』さんは参加だよね？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

860 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/07(火) 19:27:38 ID:MjMHdlgf

引き受けたw
てか65㌔さん、九段下の辺りの時間、私はそこを車で通りましたよw

じゃあ12日に開催するべく調整します。
時間は決まってませんが、新宿フォルクスのサラダバーで野菜を食べまくりつつダイエット談義。
その後、1時間程度のウォーキングです。

確かフォルクスにはドリンクの無料クーポンがあったので、
それでコーヒー（これだけ飲み放題）を頼み、脂肪の分解を促進するというカフェインを摂取しますw
ウォーキングコースは神宮一周を考えています。
1時間程度にするのは、無理せず毎日続けていただきたいためです。
これを機にウォーキングのペースと「脂肪が燃えている！」感覚を味わってください。
もし明日時間があれば、実踏してみます。

携帯から書いてまして推敲もせず長文失礼しました。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 21:10:55 ID:fbxgCPmr

喰った後に歩くの？

862 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/07(火) 21:33:21 ID:MjMHdlgf

どちらが先がいいか、という論議はよくありますが、明確な答えは未だ出されていないようですね。
私はどちらかというと先に食べてから歩くやり方でした。
血糖値の急激な上昇を抑える意味です。

間をとってウォーキング→サラダバー→ウォーキングでもいいですよ
この場合はウォーキングを少し緩めにしましょうか

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/07(火) 21:35:01 ID:mn5zlKML

65㌔タン、804タン、名無しの自転車タンそれぞれお疲れ様でした～。
（皆別個なのが泣けてくるけど）
65㌔タンのペースは一駅15分～20分くらいって考えるとそんなにハイペースって程じゃないとおも。

>>860
12日行われるなら参加したいけれど、用事があるので微妙。
早めに用事が済んだら参加したいです。可能性低くて申し訳ないのですが。。

>>853
以前からすごく興味津々のスレですw
しかし、今週土のオフは他の予定あって参加出来ないorz
出来たら、こっそりダイエットオフスレ住人相乗で楽しそうなのにw

864 ：807：2006/03/07(火) 23:51:26 ID:FEbLVk0/

今日は失礼しました！つか今日やらなかったのですか？！

私は、携帯の電池を間違えて古い電池を持って行ってしまい、
即電池切れでスレ見れず書き込めませんでしたorz

一応一人で所用の地から銀座までダラダラ3時間かけて歩きました！

今度都合合えば参加します！ﾉｼ

865 ：６５㌔：2006/03/08(水) 07:24:19 ID:cbP7qXtG

おきて体脂肪図ったら、ちょい減った。。。ｗ

ってかうちの体脂肪計ムラがあるからなぁorz

866 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/08(水) 10:05:20 ID:33ysRXGg

体脂肪計なんて飾りです
偉い人にはそれがわからんのですよ

まあ、目安にしかなりませんよね
私のだって16%～20%とかなり開きがあります

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/08(水) 12:44:26 ID:Za2yq3Ek

最低週一でやってくれよな

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/08(水) 18:30:55 ID:uo6zIy9e

週一いいね！

869 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/09(木) 03:05:06 ID:ymriS6As

今日、てか昨日ですが、実踏してきました。
新宿フォルクスをスタートして神宮を一周。
原宿駅のところで南参道から神宮内を突き抜けるコースと、
明治通りを回るコースがあります。
前者ですと約50分、後者で約1時間です。
これが新宿駅をゴールとすれば、マイナス10分と考えます。

つーことで、3/12（日）は二人以上で開催したいと思います。
時間は参加者に合わせますので、希望をおっしゃってください。

870 ：６５㌔：2006/03/09(木) 10:59:08 ID:VoB5KZ9Q

じゃあ、参加の予定で｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

871 ：52㌔：2006/03/09(木) 11:09:56 ID:dyDx/h4g

参加したいな…でも服と靴がないよorz
皆様どのような服をおめしになって歩いてらっしゃるのですか？

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/09(木) 23:14:04 ID:Oj5TtycV

そういえばウォーキング用の靴（スニーカー？）を
とりあえず用意しなきゃだね。
スニーカー履いたのって高３の体育が最後だｗ。。。orz

873 ：６５㌔：2006/03/10(金) 01:07:36 ID:QWjdzDe4

歩きやすければいいんじゃない？？？
そんなあせをかくほど歩かないのであれば、普段の服でもダイジブだと思うけど…

だって徒歩だしｗ

874 ：６５㌔：2006/03/10(金) 01:12:22 ID:QWjdzDe4

６６．４･･･ｗ
体重計チネｗｗｗｗ

875 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/10(金) 01:38:42 ID:L1IZtqgh

では募集します
テンプレがないみたいだから適当に作りますので、
質問があればスレ上またはメールください。

【日時】3/12（日）　お昼頃～
【場所】新宿
【集合場所】新宿南口の辺り
【内容】フォルクスのサラダバーを満喫しながらダイエット談義
　　　　　→神宮1周を1時間ほど掛けてウォーキング
【服装】動きやすくかつ寒くならない程度で
【予算】1000円もあれば余裕でおつりがきます
【連絡】mentanpindora1あっとまーくmelu.jp
遅配されることがありますので、スレ上に書いた上で送っていただけると助かります。

参考資料
フォルクスHP ：http://www.volks-steak.jp/

～靴の心配をされている方へ～
スニーカーなどでもいいのですが、新品だったりスカスカだとすぐに靴擦れしてしまいます。
履き慣れている靴にするか、靴下を重ねて履くなどすると楽に歩けます。
私は実は安物の革靴で行く予定です。結構古いので、この冬のうちに履き潰すつもりが
まだ履けるようなのでこの機会に靴底を減らそうと思っています。
靴下は厚手のものを2枚重ねて履きます。

876 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/10(金) 01:50:40 ID:L1IZtqgh

なんかフォルクスはドリンク無料券を止めちゃったみたいですね
コーヒーお替りし放題も怪しくなってきましたｗ
申し訳ないので、参加者には私からちょっとしたものをプレゼントします。
まあ、気休めにしかならないダイエットアイテムですが。

877 ：６５㌔：2006/03/10(金) 11:57:02 ID:QWjdzDe4

ほいほいー｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
空気を読まずに肉を食いたいｗｗｗ

878 ：なみこ(735)：2006/03/10(金) 13:11:57 ID:/3SLUV6A

肉は何人かで一人前をシェアするなら良いんじゃないかと。
でもフォルクスって肉激まずだからオススメしないw
ステーキハウスなはずなのに、なんで肉があんなにまずいんだろ。

879 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/11(土) 03:34:40 ID:e/gjuXlC

別に構わないと思いますよ、腹いっぱいに食べなければ
断食するよりは、好きなもの食べて運動した方がいい！

私はそういうダイエットスレの住人でしたよ

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/11(土) 15:29:19 ID:lH/yMT/j

ダイエット弁当持って参加していい？

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/11(土) 15:38:35 ID:CSzjfMKf

>>880
中身が気になりますね～

882 ：６５㌔：2006/03/11(土) 18:23:29 ID:ubKP0/qw

髪の毛切ったー(*´∀｀人´∀｀*)
セミロングくらいにしますたｗ

883 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/11(土) 18:54:48 ID:vZ2KTxo/

今日は遅くまで仕事なので、今書き込まねば…

明日は早過ぎず遅過ぎずということで、13:00に新宿駅南口集合を考えていますが、いかがでしょうか？
今のところ参加者は3人？
一応私のマイミクさんにも声を掛けておきましたが、「晴れたらいく」とのこと。
そういえば明日は天気悪いらしい。降水確率30％
まあ、多少の雨なら傘させば問題ありませんけどね。
＞65㌔さん
それは何かの決意表明ですか？w

884 ：６５㌔：2006/03/11(土) 19:14:13 ID:ubKP0/qw

｜ω･`)　おｋ。。。ｗ

885 ：なみこ（735）：2006/03/11(土) 22:51:42 ID:hZQyM7JD

明日は残念ながら参加出来ないけど、応援あげ！
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/famires/1132604992/
このスレ見るとホットペッパーにドリンク券はないけれど
新橋店・渋谷公園通店・西参道店の10％オフクーポンがあるそうです。
プリンターある人がいたら持って行くといいのでは。
ついでに西参道店も4月からどん（どん亭？）になるそうで、
フォルクスのサラダバー、スープバーが気に入っていたのでしょんぼりだ。

886 ：BaNaNa：2006/03/12(日) 00:42:10 ID:Dl0k9OhJ

明日行けたら応援に行きます。もしかしたら参加かも。
同じ時間に西口交番前で突発の似顔絵OFFの集合があって
どちらに行くかちょっと迷ってます。うう

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/12(日) 01:01:22 ID:p0a215gZ

突然ながら失礼します。

現在、突発板の下記ダイエットスレにて後継者を募集しています。
http://c-others.2ch.net/test/-/offevent/1140823453/n
詳細は>>25をご覧下さい。

よろしくお願いします。
以上宣伝でした、失礼します。

888 ：65ｷﾛ：2006/03/12(日) 02:46:43 ID:2dmF/y8B

友達に飲まされますた(>_<)
今新宿のカラオケにいます。

889 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/12(日) 03:08:09 ID:8z9SuU12

なんと！　　大丈夫ですか～
私と私のマイミクさんは新宿でオールしようかどうか迷ってました。
マイミクさんは結局終電に乗り込みました。
私は新宿区の人間なので、チャリで帰りましたが。
もうちょっと早く書き込んでいただけたら合流できたものを。
ああでも金下ろしてなかったからいいか

890 ：65ｷﾛ：2006/03/12(日) 12:47:16 ID:2dmF/y8B

そろそろつくお

891 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/12(日) 13:04:00 ID:zShbhnTI

今着きました
切符売場向かいの案内図横に二人立ってます
目印は
私が焦げ茶のジャケット、手に黒い巾着を持ってます

892 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/12(日) 13:10:31 ID:zShbhnTI

65㌔さんと合流
これから移動します。
これから参加されるかたは直接フォルクスに来てください。
私にメールくだされば誘導します。

893 ：６５㌔：2006/03/12(日) 18:44:41 ID:jJDppEBW

おつかれさま｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
歩いて食べてなんだか健康的でした＾＾

ごとーさんもBANANAさんも私にはクオリティを持っていてとても楽しかったです。
風が強かったので…ちょっとしんどかったですｗ

ダイエットオフなのにフォルクスで肉を食べた３人…ｗ(；・∀・)

めっちゃかわいくなってやる！！；；

また近いうちにお散歩会しましょう♪ｗ

894 ：６５㌔：2006/03/12(日) 18:49:30 ID:jJDppEBW

訂正＾＾；

ごとーさんもBANANAさんも私にはないクオリティを持っていてとても楽しかったです。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/13(月) 01:31:37 ID:fd3P0Lx/

参加者の平均体重が知りたいです・・・
ちなみに私は160cm99.8kgの♀です。

896 ：BaNaNa：2006/03/13(月) 01:49:36 ID:PUEOOte/

乙。途中離脱のため、結局食べただけで終わりました。
ダイエット話に参加したのでそれで勘弁してください。

>>895
平均は分かりません。別に相当なピザでなければならない、
というわけでもないし、今よりやせたい人なら見た目普通でも。

現在の体重を語るより目標の体重や落としたい量を話題にしたほうが
前向きになれます。

897 ：６５㌔：2006/03/13(月) 12:35:40 ID:ekm1EsqI

１６７ｃｍくらいで…
体重はﾊﾝﾄﾞﾙに記入ですｗ

898 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/13(月) 20:14:47 ID:nrR6QfcQ

今夜帰ってからオフレポ書こうと思ってましたが、ちょっと携帯から失礼します。

>>897
私のスペックを言うと、現在170cm 61kg ♂です。
MAXは86kgでした。
その体重は非常に見込みがあります（何のじゃ？）
私のいたスレではそういう方が何人かいました。
長期的な平均で月にだいたい3kgずつ減量していくのがリバウンドしない一番早いペースかと思われます。
なので、1年半後にはモデル体型さえ可能です。
とりあえず、運動しましょう
まずは体の負担の少ないウォーキングから。
水泳でもいいですが、オフとして実施するにはちと現実味が…

899 ：６５㌔：2006/03/14(火) 17:22:50 ID:Dns2Jc8I

実家に帰って食べまくりｗ携帯をふぉーまにかえました☆
明日からダイエットします。

プールいいですね。もうすこしあたたかくなったら企画してみましょうか（*^▽^）

このスレで楽しくわいわいできる常連ができたら、ダイエット合宿なんていいかな。。。なんておもってます！

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/14(火) 19:22:19 ID:iSV9clC8

今週末はオフないですかー？

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/15(水) 01:18:07 ID:RZI5s45S

今週末やりたいねぇ

902 ：６５㌔：2006/03/15(水) 12:39:51 ID:V4cScVBc

んじゃあ、今週末に募集をかけてみようか（笑）
１８日の土曜日あたりはど～ですか？

903 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/15(水) 16:07:56 ID:IAhNBD8I

＞18日
状況次第では行けるかも
前日くらいには分かります

904 ：６５㌔：2006/03/15(水) 17:23:27 ID:58GUSpEd

じゃあ、とりあえず18日に募集しましょう。。。（・∀・）

恒例のサラダバーでいきましょう♪
お昼あたりで新宿くらいにしますか？？ｗ

もし、時間に余裕がある人たちが集まるなら、浮間舟渡あたりから、新木場まで荒川をのんびり歩くのもいいかなって思ってまふ。。。ｗ

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/15(水) 19:12:19 ID:fbx9bqy+

おっさんなんだけど参加おk？

906 ：６５㌔：2006/03/15(水) 22:22:29 ID:58GUSpEd

良識あれば、誰でもＯＫｗｗｗ

907 ：６５㌔：2006/03/16(木) 19:09:01 ID:rInXcv95

具体的な日程がでるとレスがすくなくなる件についてｗｗｗ

まま。。。おなかすいたよぅ。。。

908 ：なみこ（735）：2006/03/16(木) 20:16:21 ID:duDkjdtE

18日土曜日のオフ参加希望～！
浮間舟渡あたりから、新木場までは時間によりけりで。
浮間舟渡駅近くの公園がかなり気になった。

すっかり、ダイエットがぐだぐだになってしまっているので
仕切りなおししたいです。
前回参加時に戻っちゃた。。というか増えてるorz

>>65㌔タン
18日のオフ時にお互いどれだけの物が食べれるのか、食べなきゃいけないのか
ちゃんと再確認しませう！
もちろん私や65㌔タン以外で食べるの我慢出来なくなる人も！
食事はちゃんと生活強度に合わせて栄養バランス取れてればひもじい思いも減るし
お腹が空く感覚が心地よくなってくるから。
と、分かりつつ諸事情で悪循環にはまっているおいら。。。

>>905タン
年は気にしない～。気にしない～。
こういうオフは参加したもん勝ちだと思ふ。

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/17(金) 02:06:43 ID:+zhnzMSB

このオフって女性ばかりなの？
参加してみたいけど男1人だったら気まずい。

910 ：なみこ（735）：2006/03/17(金) 05:25:10 ID:aqaicbfc

>>909
こればかりは参加される方によって違うのでなんとも。
でも少し前のスレ見ると分かると思うんだけど、前の幹事さんは男性でしたよ。
どちらかというと女性参加者の方が少ないような...orz

911 ：６５㌔：2006/03/17(金) 18:15:02 ID:DffxRe52

おは。。。
１１時間寝た…ｗｗｗ

どうしよっか？？
とりあえず、新宿あたりでまた顔合わせして固定客をいっぱいつかむほうが…よさそうｗ
１３時に新宿の南口で…新宿あたりを徘徊コースでいいのかな？ｗ（；・∀・）

荒川ウォーキングは時間的にかなり長くなる予感…（笑）

>>909
だいじぶ、おいらは男の子だｗ

>>なみこ（735）
一緒に気合を入れなおしましょう（・∀・）
実家に帰ってロッテチョコパイを８つくらい暴食したおいらよりは…たぶんﾀﾞｲｼﾞﾌﾞ(☆ゝω・)ｂ

912 ：６５㌔：2006/03/17(金) 20:04:41 ID:DffxRe52

よ～し、パパ、このスレあげちゃうぞ～！

913 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/17(金) 21:20:33 ID:6x1UGWJy

う～ん、私は明日の参加は難しいかなあ
でも可能性は残ってるんで、もし先週と同じように開催されていたら、途中で合流できるかも。
65㌔さんのメアドはこないだから変わっていなければ、連絡しますです。

914 ：６５㌔：2006/03/17(金) 22:25:17 ID:DffxRe52

うんうんｗ
この前のフォルクスいけばいいかなーっておもってりゅ。。。(☆ゝω・)ｂ

まあ、てきとーでいいのですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

915 ：なみこ（735）：2006/03/17(金) 23:23:50 ID:aqaicbfc

>>911
13時に南口集合、了解でーす。
他にも参加者いるといいなぁ。

916 ：６５㌔：2006/03/17(金) 23:36:18 ID:DffxRe52

集まるといいですねぇ（・∀・）

具体的な日程を出すと急に名無しからのレスがすくなる件について…ｗ

917 ：６５㌔：2006/03/18(土) 06:19:16 ID:/N5WwtJk

転送ｱﾄﾞつくろうかなｗ

918 ：BaNaNa：2006/03/18(土) 06:50:02 ID:kCcMvzp7

概要をまとめれば人は集まる

919 ：６５㌔：2006/03/18(土) 07:14:33 ID:/N5WwtJk

｜ω･`)　なるほど…ｗ概要って始めて聞く言葉かもｗ難しいことは苦手なんでｗ

日時：3月18日（土）13時～
場所：新宿南口に集まれって感じです。
内容：内容は無いようと言いたいところですが…。
　　　とりあえず、ﾌｫﾙｸｽにいってｻﾗﾀﾞﾊﾞｰが恒例っぽいです。
　　　ﾀﾞｲｴｯﾄについて熱く語りましょう（・∀・）そしてみんなで決意を胸に…
　　　そのあと、時間にゆとりがある人はてくてくお散歩（ウォーキング）の予定。

　　　定期的にこのオフをすることによって、ダイエットの進行状態などをみんなで確認したりして
　　　みんなで盛り上がって健康的にダイエットしていきましょう（・∀・）

　　　ダイエット成功者などダイエットＯＢの方の参加も大歓迎します。（・∀・）
　　　
　　　新規参加者大歓迎～(☆ゝω・)ｂ　

　　　こんな感じでいけそうカナ…ｗ（・∀・）

920 ：なみこ（735）：2006/03/18(土) 10:41:07 ID:37YQaF9I

おはようございまーす。
65㌔さん、ごとー ◆a14....... さん（仮）、
突発で参加される方々（いるのだろうか…）よろしくお願いします。

と、いうわけでage

921 ：６５㌔：2006/03/18(土) 10:43:48 ID:/N5WwtJk

｜ω･`)ﾉ　ほーい♪
　　　　　　引き続き募集中～♪

922 ：なみこ(735)：2006/03/18(土) 12:42:44 ID:wBQKQHOT

ごめんなさい。
10分程遅れます。

ついでにage

923 ：６５㌔：2006/03/18(土) 12:44:41 ID:gT3f6NF4

念力を込めてあげます☆

924 ：６５㌔：2006/03/18(土) 12:49:10 ID:gT3f6NF4

遅れりょーかい！
気をつけてね

925 ：６５㌔：2006/03/18(土) 13:01:03 ID:gT3f6NF4

南口の１６番券売機の向かいの柱のところで伊右衛門もってるね（笑）

926 ：６５ｷﾛ：2006/03/18(土) 13:03:25 ID:gT3f6NF4

あ、みどりの窓口の近くね

927 ：なみこ(735)：2006/03/18(土) 13:18:34 ID:jhxM2WOD

合流～
フォルクスへ移動します

928 ：６５㌔：2006/03/18(土) 13:44:47 ID:gT3f6NF4

フォルクスきたあああ

929 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/18(土) 13:45:32 ID:wFv42jsR

フォルクス来てみた

いるのかしら？

930 ：６５㌔：2006/03/18(土) 15:03:09 ID:gT3f6NF4

ごとーさんと合流

931 ：６５㌔：2006/03/18(土) 17:15:22 ID:gT3f6NF4

おつかれ～さま。
レポはのちほど（笑）

932 ：なみこ(735)：2006/03/18(土) 19:54:06 ID:xZ3wCWSg

お疲れ様～
同じくレポは後程。

933 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/18(土) 21:23:08 ID:wFv42jsR

乙ですた
同じくレポはn(ry

934 ：なみこ（735）：2006/03/19(日) 22:54:29 ID:xsnx0RKf

簡単ですが、レポです。
１０分程遅刻して６５㌔さんと合流。
６５㌔さんごめんなさいっ。
新宿南口からフォルクス西参道店へてくてく。
フォルクスでダイエット話などに盛り上がっていたところに
ほぼ完徹のごとー ◆a14....... さんとスィーツさんと合流。
外苑通りを歩きました。
途中、フォルクス近くの刀剣博物館やかんてんぱぱカフェの位置を確認したり
明治神宮でダイエット祈願したりとなかなか充実したダイエットオフだったのではな
いかと思います。
新宿新南口あたりで解散。
完徹のはずのごとー ◆a14....... さんとスィーツさんは夜の街へ再び遊びに消えて
いきました…元気だw

その後、６５㌔さんと私は高島屋に舞い戻りオフ板で
よく見かけるアルファカーメルでお茶と思ったら
ダイエットの神様の思し召しか結構人が多くて断念。
下に行くついでにベスト電器でジョーバとチェアーマッサージ試乗したり血圧測ったり、
エスプレッソ試飲したりクイズに答えてハーブ育てるキットもらったり
デパ地下で野菜試食したりと気づくと解散後はおもしろダイエットオフにw

やたらと健康的な日になったような。
参加された皆様お疲れ様でした＆ありがとうございました～。

935 ：６５㌔：2006/03/19(日) 23:54:07 ID:2kDnEFDs

レポート遅れまして申し訳ない。
１２時５０分ごろ…ＪＲ新宿駅の南口についた。
休日の新宿は人がゴミのようだったｗｗｗ

新宿駅南口でなみこ（735)さんと合流…（・∀・）
春風の中、歩く歴史ある甲州街道は江戸時代の面影もない。
てくてくとフォルクスへ向かったのであった。

ダイエットオフだけどとりあえず、肉を食う俺…
サラダバーダイエットや雑談を交わして、
その後、ごとーさんと合流…、巡り合えた奇跡は４人の足を動かせ、
初台方面に冒険の旅にでる。

導かれし４人は甲州街道や首都高の排ガスには屈することなく…
たどり着いた先は、刀剣博物館…（・∀・）

入場料は５２５円（税込み）この値段をみて…
…このビルを後にした…

そして、勇者たちは体脂肪を引き下げ…
西参道を南下し続ける…。

乗馬クラブの馬を見ながら…参宮橋の上を通過する。
そして代々木公園交番前の交差点から東に進路を変えて直進すると

夢見る若者たちが歌い踊っていた…

そして、しばらくいくと…原宿の明治神宮の正門についた…。

予想以上に立派な鳥居は想像以上の風格だった…。
神の怒りか、突然、雨足が…！！！

小雨の中、本殿へと進む…。
お祈りよりも、賽銭箱の中のほうが気になった…。

そして強まる雨足の中、明治神宮の北側の出口を抜けて…
目指せ、新宿！！！
代々木を経由して、牛丼太郎を横切る…ゆだれを我慢した！

そして新宿南口…甲州街道の橋のしたでダイエットオフは解散した…（・∀・）

そして、その後、時間が少しあったので、なみこ（735）さんと高島屋で…
ベスト電器、食料品売り場で遊びました！！

そして体脂肪との戦いは終わらない！！！

936 ：６５㌔：2006/03/20(月) 17:19:17 ID:ZmfSPCR1

おは保守（・∀・）（・∀・）

937 ：６５㌔：2006/03/22(水) 01:04:02 ID:6auYUJiO

(´ω`).｡ｏO（深夜に食べるポテチは太ると知っているのにこんなにおいしいんだろう）

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/22(水) 18:52:17 ID:31beSZcL

カップラーメンもうんまいよ

939 ：６５㌔：2006/03/23(木) 00:25:18 ID:ySILhQwQ

(´ω`).｡ｏO（腹減ったｗ）

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/23(木) 03:45:04 ID:NYBVdR1W

>>937や>>939みたいのは
美容板に書いた方が良いですよ。該当するスレあるはず。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/25(土) 00:03:14 ID:shZMzaOd

明日はないの？

942 ：なみこ（735）：2006/03/25(土) 22:31:53 ID:kll5r7Bf

えっと。。突発過ぎるのですが、
忘れていた期限切れ間近の割引券を発見したので募集

【日付】3/26（日曜日）
【場所】明治神宮外苑アイススケート場（JR総武・中央線　千駄ヶ谷駅、信濃町駅下車徒歩5分・地下鉄大江戸線　国立競技場駅下車徒歩1分）
http://www.meijijingugaien.jp/ice/index.html
【時間・集合場所】13時に信濃町駅の改札
【費用】滑走料金割引券使用で450円（本来は1300円）と貸し靴借りる人は500円+飲食代

硬い氷の上で滑る（運動）するため、手袋は最低持っていた方がいいと思います。軍手も可w
ニット帽もあるとよりいいような。
それでも心配な人はヘルメット貸し出しがあったはず（見た目ちょっとだけど。。。）
後、春陽気で暖かくなってきたけれど、室内は寒いです。
体温調節出来る格好で来てください。

アイススケートオフで募集するか悩んだのですが、せっかくなのでダイエットスレの方で募集します。
ウォーキングも良いけど、たまには違う運動で初心者・上級者かかわらず一緒に滑って
カロリー消費しましょう♪
参加表明はスレ上でお願いします。

って、本当に期間なさすぎ。
忘れていた自分憎いorz

943 ：なみこ（735）：2006/03/25(土) 22:34:21 ID:kll5r7Bf

あう、募集するのにsageてしまった。age

944 ：なみこ（735）：2006/03/25(土) 22:40:19 ID:kll5r7Bf

しまった、大事な事を書き忘れてしまった！
お昼は各自で済ませてきてください。
ちなみに中は軽食しかないのでダイエットしている人には向いてないです。

945 ：てん：2006/03/26(日) 00:24:54 ID:7XvlRe9S

ちょうどスケートしたかったので参加します。
よろしくお願いします。

946 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 03:50:43 ID:gnM1DepV

>>945
こちらこそよろしくお願いします。
集合時間近くなったら目印書き込みますね。

期間僅かしかなくて申し訳ありませんが引き続き募集します。
時間の都合があう方はぜひどうぞ♪

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/26(日) 07:05:09 ID:SsoiwacV

行きたいけど昼間は仕事…夜だったらなぁ～。(´￢｀)

948 ：なみこ（735）：2006/03/26(日) 07:13:47 ID:7zto9aec

>>947
今日の昼はお仕事なんですか。。残念
神宮のリンクは入場17時までの18時終了だから夜は無理っぽいですですorz

949 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/26(日) 10:18:29 ID:QMlnTR2v

>>942
割引券は何名までですか？
一応参加キボンヌしておきます

950 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 11:55:59 ID:mveq1mxl

>>494
全部で7枚あるので後5人入れます。

951 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/26(日) 12:09:35 ID:yBcL3KrE

了解です
家から歩いて行こうと思いましたが、間に合わないので大江戸線で行きます。
なので私は現地で合流しますです。

952 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 12:23:22 ID:nzZ1OUYB

>>951
分かりました～。
信濃町駅でてんさんと合流後現地に向かいます！

953 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 13:04:44 ID:K+apVCmK

信濃町駅改札外NEWDAYS前に水のペットボトルを持っています。

954 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 13:10:48 ID:PvJW/oBF

合流したのでリンク場に向かいます。

955 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 13:20:16 ID:dDJSpE/5

スケート場の入り口前で待っています。

956 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/26(日) 13:23:34 ID:yBcL3KrE

うっリンクがどこか分からん
プールとは違うのかな

957 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/26(日) 13:26:39 ID:yBcL3KrE

あ、分かった
すぐに向かいます

958 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 13:46:41 ID:ZjL1p/Ba

ごとーさんとも合流～。
中で靴はいてます。
これで募集終了しまーす。

959 ：なみこ(735)：2006/03/26(日) 20:03:18 ID:Ip7nwN7I

オフ終了～。
参加して下さったてんさん、ごとーさんありがとうございました。
オフレポは後程。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/26(日) 20:31:15 ID:rRD1vTjF

群馬、伊勢崎の売春コジキブタhttp://iboard3.to/i/image.cgi?id=c115718&n=977_xydpp&z=1142681351

961 ：ごとー ◆a14....... ：2006/03/27(月) 02:01:26 ID:JhCC6cnZ

では軽～くオフレポ
思った通り、ものすごい人出でした。
もうね、ひたすら人を掻き分け掻き分け滑ってましたよｗ
リンクを横切ったり逆走するガキ、手をつないで横一直線になる集団、
バックの練習をする椰子、などなど大迷惑な族がたくさんいましたｗ
おかげで、練習中のストップを何が何でもやらざるを得なくなり、
いろいろな形のストップができるようになりました。
そのせいもあるのか、汗をびっしょりかきました。
結構いい運動になりますね。機会があったらぜひまた行きたいです。

962 ：６５㌔：2006/03/27(月) 13:24:18 ID:jMCd/OED

おお。。。スレが動いてる。。。
おいらもがんばって運動しなくちゃ…

963 ：なみこ（735）：2006/03/28(火) 21:27:00 ID:luDpRhhx

遅くなりましたがオフレポです。
間際募集という暴挙にも関わらず、てんさんごとーさんが参加♪
ありがとうございます。
週末だしイナバウアー効果で混んでいるんだろうなと予想はしていましたが
予想通り賑い。
スケート場に入る時点で人込の多さにビビリつつも中へ。
スケート靴履く椅子の空きもありませんw
困惑しながらも寒いリンク側へ行くと椅子がやっと空いていたのでそこで靴履く。

以後は各自のペースで滑りを楽しみました。
ごとーさんのレポにも書かれてましたが本当に人多すぎ。
スピード出してみようかなぁと思うと、怪しい動きをしている人が・・・orz
自分もまともに滑れているレベルに達していないので、
いろんな意味で汗だくにw

2時間くらい滑ったあと軽食を食べれるところで休憩。
ダイエット方法、ダイエット料理なんかの話で盛り上がりました。
ひじきの甘辛あえ（炒め？）やレンジで作る油使わなポテチとか。
豆腐がどうとか。
しばらく休憩した後、再びまたカロリー消費のためリンクへ。

17時くらいに撤収。
スケートは想像していたよりカロリー消費するのか全員腹ペコ状態になっていたため
信濃町駅近くのお店で食事をして解散しました。
てんさん、ごとーさんありがとうございました。
すごく楽しかったし健康的に過ごせて間際募集だったけれどして良かった～。

オチ：食事後に気づいたのですが、私スケート場に忘れ物してた。そして見つからなかったorz

964 ：なみこ（735）：2006/03/28(火) 21:29:33 ID:luDpRhhx

>>962
おお！生きていたのねん。
オフの時、ごとーさんと心配していたのだ。

965 ：てん：2006/03/29(水) 03:48:49 ID:D/pyi1sI

遅くなりましたがオフレポです。
当日は桜が咲いているのを横目で見つつスケート場へ。
春だというのにスケート場はシーズン真っ盛りの賑わいでした。
とにかく人が多く一瞬の気も抜けない状態で
緊張しつつひたすら滑りました。（下手なので特に）
普通以上に体力使ったような気がします。
終わり頃は足ガクガクでした。

ダイエットの色々なお話も聞けてとても楽しかったです。
なみこさん、ごとーさんお疲れ様でした。
また機会があれば参加したいと思います。

なみこさん、忘れ物紛失・・・残念～～（＞＜）
幹事ご苦労さまでした。

966 ：６５㌔：2006/03/30(木) 07:42:30 ID:MjeV56p4

生きてる。最近、野菜多めに自炊してるよｗ

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/03/32(土) 12:00:51 ID:uIuG8tFi

【性別】女
【年齢】２８
【身長】１５０
【体重】９３
【体脂肪率】　？
【目標体重】　６０
【食事】
（朝）　ピザ　ミックスジュース　ベーコンエッグ
（１０時）　コアラのマーチ　（チョコダイエットでーす）
（昼）とんかつ弁当　エビフライ　３本　（豚肉ダイエットでーす）
（３時）　ポテトチップ　コンソメ　１袋　（芋は消化にいいです）
（夜）　吉野家豚丼2杯　　（豚肉は健康にいいですよ～）　

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/02(日) 09:20:00 ID:m/HDRkBR

釣りか？

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/02(日) 17:20:00 ID:IxEYhTEL

>>968

うぜーｗｗｗｗｗｗｗ

自慢レポうぜーよ>>965
>>963
馬鹿

970 ：６５㌔：2006/04/03(月) 03:12:30 ID:iFi0nZU/

最近、もやし多目に自炊してまふｗ
２５０ｇで２０円だから…ｗ

大鍋でゆでてカレー粉とかで味付けしてまふ。。。（・∀・）
肉をいれてもいい味がでないので、たまねぎと…ダシの粉末のやつを多めにいれてます。。。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/03(月) 13:28:43 ID:GvlxdMOf

安いね
うちの近くは200gで40円だよ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/03(月) 17:22:54 ID:/1DqLR6S

モヤシってお得なんだな
うちの近くの覗いてきたら
250g…\68（プライスカードの表記は「太もやし」）
200g…\38（プライスカードの表記は「もやし」）
だった
モヤシ持ち寄って公園で料理オフとかステキ杉

973 ：BaNaNa：2006/04/04(火) 02:37:59 ID:nZWZNFjh

会社でよく食べていた時期がありました。上司は引いてましたね。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/07(金) 16:00:35 ID:INZg8NmY

もやしは安いところ探せば２０円台だねぇ…

４０円とか５０円するところもあるけど、正直たけぇ…(´･ω･`)

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/08(土) 19:31:25 ID:FNxUGuIP

明日歩きたい

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/11(火) 23:56:44 ID:GLXbRibb

あげます

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/12(水) 23:27:06 ID:87LdESHK

質問なんですけど、さっき夕食を食べたあとに体重計に乗ったら食べる前より２キロ増えてたんですけど、こんなもんなんですか？

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/13(木) 16:52:00 ID:9b7j4dUr

>>977
そんなもんです。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/14(金) 00:14:32 ID:NTjNKkbR

>>978
そうなんですか。なんか結構ショックだったな…

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/14(金) 12:42:38 ID:5Rg/1nHq

ちょwwwww
それおかしいって！

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/27(木) 04:12:59 ID:J0euT2S5

そろそろ次スレ立てる頃合だと思うんですがテンプレとかどんな感じにしたほうがいいですか？

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/04/27(木) 22:31:26 ID:fzGkQA7I

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