■太りにくい体質をゲットするオフ■
75 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/08/17 17:52 ID:WMpjPmdL
お風呂ゆっくり入るのも新陳代謝良くなるよねー。
老廃物を出す！肌もきれいになるし、そして誰でもできる。
老廃物を出す！肌もきれいになるし、そして誰でもできる。
76 ：音速のシロ美さん：04/08/17 17:54 ID:bwJLC4Ru
風呂でテレビさえ見れれば
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/17 17:58 ID:B6Digbsd
風呂TV作戦
78 ：音速のシロ美さん：04/08/17 18:10 ID:bwJLC4Ru
テレビみたいので散歩のかわりに部屋でバイク
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/18 00:15 ID:8G5nsFDx
チャリは普段乗るから飽きてる
80 ：篁 ◆TakamrA9R. ：04/08/18 11:37 ID:NhvOOZZr
お風呂に入る前にミネラル分の多い水を飲むといいらしいですね。
午前中は消費
午後８～12時は吸収 らしい
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ食えってさ
午後８～12時は吸収 らしい
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ食えってさ
82 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/08/20 09:18 ID:GHE+2SJ+
アボガドすきー。
好きなもん食って代謝アップできるんて素敵☆
好きなもん食って代謝アップできるんて素敵☆
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/24 11:03 ID:LZzNFSPw
もう3年位前なんだけどさ、
土曜の朝９時頃、池袋に集合して、
山手線一周分歩こうってOFFがあった。
参加者は6人程度だったが、楽しかった。
土曜の朝９時頃、池袋に集合して、
山手線一周分歩こうってOFFがあった。
参加者は6人程度だったが、楽しかった。
84 ：エア ◆z3lI1/AIR. ：04/08/26 12:52 ID:QgYIvIGu
あと8㌔(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
遠っ！
86 ：エア ◆z3lI1/AIR. ：04/08/27 00:13 ID:yBZjLGpY
がんばるわぃ・゜・(ノД`)・゜・。
87 ：かわしまや ◆NuHeHoCTYk ：04/08/28 10:15 ID:dq/7/cXH
エアたんだー( ・∀・)ﾉｼ
私もあとちょいで学生時代の体型に戻ります。
この歳でリバるとえらいこっちゃなので……
コントレックスは楽天の共同購入で4箱買いました。慣れるとんまいですよ。
私もあとちょいで学生時代の体型に戻ります。
この歳でリバるとえらいこっちゃなので……
コントレックスは楽天の共同購入で4箱買いました。慣れるとんまいですよ。
88 ：エア ◆z3lI1/AIR. ：04/08/28 12:44 ID:fOK22mnY
>>87
わー♪お久しぶりですー☆ヽ(`∀´)ﾉ
実は私もコントレックス楽天の共同購入で４箱・・・って
同じお店だったら笑っちゃいますねｗ
＠175なので、いつもまとめ買いです。(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
学生時代の体型！羨ましい～～～っ
私もラストチャンス(*´Д｀) /ヽ ア /ヽ ア
わー♪お久しぶりですー☆ヽ(`∀´)ﾉ
実は私もコントレックス楽天の共同購入で４箱・・・って
同じお店だったら笑っちゃいますねｗ
＠175なので、いつもまとめ買いです。(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
学生時代の体型！羨ましい～～～っ
私もラストチャンス(*´Д｀) /ヽ ア /ヽ ア
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
90 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/08/30 09:56 ID:Ccv1AppX
昨日不覚にも焼肉を食してしまいました。
だれか、食っちまったもの食わなかった事にする方法教えて。
だれか、食っちまったもの食わなかった事にする方法教えて。
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/30 10:06 ID:YjteGHc0
>>90
食った直後にトイレに駆け込んで、
中指と人差し指を二本まとめて喉の奥へと突っ込む。
すると食わなかったことになる。
しかも脳は食ったものとして認識したまんまなので、消化活動は盛ん。
胃の中に残った微量の食物をほとんどエネルギーに還元してくれる。
レッツゲロ。
食った直後にトイレに駆け込んで、
中指と人差し指を二本まとめて喉の奥へと突っ込む。
すると食わなかったことになる。
しかも脳は食ったものとして認識したまんまなので、消化活動は盛ん。
胃の中に残った微量の食物をほとんどエネルギーに還元してくれる。
レッツゲロ。
92 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/08/30 20:03 ID:X/u7uuCQ
過食嘔吐はいけません！
食った分だけ運動する！コレです！
食った分だけ運動する！コレです！
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/30 20:13 ID:DxsMYE5D
食った分だけ運動すると基礎代謝のカロリー分だけマイナスになっていき、やがて死に至ります。
ってごめんなさいうそです
やっぱり運動ですよね！
ってごめんなさいうそです
やっぱり運動ですよね！
94 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/08/30 23:52 ID:X/u7uuCQ
健康のためなら死んだってかまわん！
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/31 03:18 ID:zH9e/cwE
96 ：篁 ◆TakamrA9R. ：04/08/31 11:07 ID:FmnyRJ0n
そろそろかるーくオフしたいですね。
先生方はいつくらいならお暇なんでしょうか？
一番手っ取り早いトコだと９／４ or ５あたりなんだけど・・・。
先生方はいつくらいならお暇なんでしょうか？
一番手っ取り早いトコだと９／４ or ５あたりなんだけど・・・。
97 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/09/03 07:28 ID:FPbB45DB
5かなあ。
98 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/09/03 09:15 ID:t8x87tGq
時間によっては参加で。
99 ：トシ ◆1726S9GFRU ：04/09/03 22:35 ID:ehEM0+k5
太りにくい体質だったら世界が違って見えるはず・・・！
オフするなら参加したいかも・・・
オフするなら参加したいかも・・・
100 ：姫邑院優我 ◆k1MR66.666 ：04/09/04 10:02 ID:YRvU27zX
／＼)＼)＼／＼
／,／ ﾐ・∀・ﾐ ＼,＼
/へＶ''ﾞﾉ∪ ﾉ⊃ "''Vへゝ 100get♪
←～∪ ∪
／,／ ﾐ・∀・ﾐ ＼,＼
/へＶ''ﾞﾉ∪ ﾉ⊃ "''Vへゝ 100get♪
←～∪ ∪
101 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/09/05 12:04 ID:zkC03ptl
雨ですねぇ・・・・。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/06 16:02 ID:tUHZ7wrV
７にやらないか？
103 ：鴇 ◆YsCNb0HeYg ：04/09/06 16:41 ID:BO6b3dgY
土日なら参加してみたいです。
104 ：篁 ◆TakamrA9R. ：04/09/08 10:39 ID:w9JUah9G
やっと日程決めましたー♪
みなさまどしどしご参加ください。
○●太りにくい身体にするぞ！●○
日程：9/26（日）
場所：代々木公園内のどっか
集合：JR原宿駅表参道口 13:00
当日は動きやすい格好で来てください。
激しい運動はないと思いますが一応。
敷物もあったほうがいいと思われます。
集合時の幹事目印などは前日に決めます。
当日の午前10:00の時点での天候が雨、もしくは午後の降水確率が70%以上の場合中止にします。
出来るだけ書き込みしますのでチェックしててください。
幹事連絡先： 篁
asllagpi＠hotmail.com
takamra＠lovelys.jp
参加希望者は以下に名前を足してコピペよろ。
【参加者】
鼻（先生）、篁
みなさまどしどしご参加ください。
○●太りにくい身体にするぞ！●○
日程：9/26（日）
場所：代々木公園内のどっか
集合：JR原宿駅表参道口 13:00
当日は動きやすい格好で来てください。
激しい運動はないと思いますが一応。
敷物もあったほうがいいと思われます。
集合時の幹事目印などは前日に決めます。
当日の午前10:00の時点での天候が雨、もしくは午後の降水確率が70%以上の場合中止にします。
出来るだけ書き込みしますのでチェックしててください。
幹事連絡先： 篁
asllagpi＠hotmail.com
takamra＠lovelys.jp
参加希望者は以下に名前を足してコピペよろ。
【参加者】
鼻（先生）、篁
参加したいです！
106 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/09/10 07:10 ID:bjbq1oq+
動きやすい靴
動きやすい服
タオル
地面に敷くもの
コレくらいあればいいと思います。
動きやすい服
タオル
地面に敷くもの
コレくらいあればいいと思います。
参加微妙だけど興味あります。
応援してますー。
基本的概念として、太っている体を維持しているのは、
その体を維持する生活をしているということです。
逆に、痩せた体を維持するということは、その体に合った
生活をするという事だと思います。
言うなれば、生活を変えていくという認識が
必要になってくると思います。ほんとにチョットしたことの
積み重ねが日々の体型維持に繋がるので、いろんな
方法を、毎日思い出したときにやってみる。それを癖に
するって感じで意識すると、徐々にその生活に合った
体型になっていくと思います。
ってな感じで、そのいろんな方法ってのを情報交換
したりするオフになるといいなぁと思ったり。
応援してますー。
基本的概念として、太っている体を維持しているのは、
その体を維持する生活をしているということです。
逆に、痩せた体を維持するということは、その体に合った
生活をするという事だと思います。
言うなれば、生活を変えていくという認識が
必要になってくると思います。ほんとにチョットしたことの
積み重ねが日々の体型維持に繋がるので、いろんな
方法を、毎日思い出したときにやってみる。それを癖に
するって感じで意識すると、徐々にその生活に合った
体型になっていくと思います。
ってな感じで、そのいろんな方法ってのを情報交換
したりするオフになるといいなぁと思ったり。
108 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/09/15 11:37:18 ID:N5yCgt8M
痩せ癖をつける、って感じですね。
ちょっとあげとこうかな。
ちょっとあげとこうかな。
109 ：音速のシロ美さん：04/09/16 16:28:54 ID:kXLauy6z
生活…
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/17 00:29:03 ID:CVIXfXnA
具体的には何をやるのかな？
太りにくい体質を維持、格好良いボディを維持するのは
恋をするのが一番。
みなさん、良い恋をみつけましょう♪♪
112 ：篁 ◆TakamrA9R. ：04/09/21 00:13:26 ID:8rScYTG/
具体的には・・・
簡単な運動とか姿勢とか呼吸法とかになるんですかね？
実際何をするんだかおいらは知らなかったりw
恋を～・・・・・・・・・・・・・体操を毎日するよりも難しいです＿|￣|○
で。
参加者さんがあまりに少なくても悲しいので
23日までにご希望の方が5人以上にならない場合は
中止とさせていただきます。
ご了承ください。
○●太りにくい身体にするぞ！●○
日程：9/26（日）
詳細：>>104
参加希望者は以下に名前を足してコピペよろ。
【参加者】
鼻（先生）、篁
簡単な運動とか姿勢とか呼吸法とかになるんですかね？
実際何をするんだかおいらは知らなかったりw
恋を～・・・・・・・・・・・・・体操を毎日するよりも難しいです＿|￣|○
で。
参加者さんがあまりに少なくても悲しいので
23日までにご希望の方が5人以上にならない場合は
中止とさせていただきます。
ご了承ください。
○●太りにくい身体にするぞ！●○
日程：9/26（日）
詳細：>>104
参加希望者は以下に名前を足してコピペよろ。
【参加者】
鼻（先生）、篁
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/21 16:29:33 ID:SO9ScQ/L
期待age
114 ：(｡･" ･｡)麻巳子 ◆FmMAMIKO.s ：04/09/21 16:33:45 ID:fYyFE58j
応援ﾎﾟｩ
115 ：元女子高生ひよこ ◆kaz/QmPexI ：04/09/23 19:38:17 ID:XBx5ovbL
参加したかったのですが、今回は日にちがあわずに
無理でつー。
無理でつー。
116 ：篁 ◆TakamrA9R. ：04/09/24 13:13:58 ID:inUcSfua
うぬー。
残念ですが今回は見送りですねー。
残念ですが今回は見送りですねー。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 21:04:08 ID:DgwPTpLI
あげてみます
118 ：にゃーちき ◆hXvyVozAPo ：04/10/03 21:06:09 ID:8lpCaDMb
・ω・）ダイエットオフ・・参加しようかすら。。
119 ：にゃーちき ◆hXvyVozAPo ：04/10/03 21:09:35 ID:8lpCaDMb
・ω・）誰か一緒にダイエットしないかすら。。
対人恐怖症だヶどこれなら参加できるかも。。
でも正しいやり方知らないわね・・・
対人恐怖症だヶどこれなら参加できるかも。。
でも正しいやり方知らないわね・・・
120 ：鼻 ◆8b8zzjkwgc ：04/10/04 18:03:51 ID:IP/Dsr7r
じゃあ今度こそやりますか？
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 18:30:08 ID:WEiTedtN
先生ﾖﾛ＞鼻さん
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 00:05:00 ID:+pMjy/mz
あげ
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 00:44:53 ID:SeKIAILA
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
寒くなる前に開催されんかな。