あがり症克服のためのスピーチ練習会　第１回

自分は人前で異常に緊張し声や足がひどく震えてしまい、自己紹介すらまともに出来ません。
本態性振戦と言うらしいですが、同じような悩みの方10人くらいでスピーチの練習を行うと思ってます。
こちらは埼玉県なので、県民活動センターが第一候補です　人数が集まればすぐにでも日にちを決める
つもりです。２時間位で考えています。センター使用料は割り勘で。参加したいと言う方、質問提案等よろしくお願いします
　　

どんな話をするのかね？

自己紹介、近況報告、朝礼でのスピーチの練習等、何でもいいと思います。場慣れして少しでも症状を改善することが目的です。
２時間だと１人３〜５分×３回位でしょうか。少ないようなら３〜４時間位でもいいかとも思ってます。これを定期的に行うこと
でかなり慣れると思うのですが。震える方以外にも赤面する方、
涙が出る方、その他人前で極度に緊張し何らかの症状に悩まされている方たちも集まっていただければと思います。
皆同じ悩みで集まってると思うとかなり心の負担は軽減されるのではないかと思います。

そんなん普通にできるぐらいならあがらないだろ

あがり症スレなんかに宣伝した方がいいんじゃないですか？

>５さん　宣伝してきました。埼玉県民活動センター（以下　県活）に聞いたところ、２０人会議室を半日使用でも９００円
だそうです。１０人集まれば１人９０円とかなり安いと思います。都内近郊でもこういうところがあれば候補にしたいのですが、
ご存知の方いますか？

歌とか歌ってもいいんですか？

自分も同じ様なことで悩んでます。
県民活動センターは埼玉のどこにあるのですか？
近ければ行ってみたいです。

漏れも参加したいな。。。
小学校の頃、朝の会で3分間スピーチというのがあって、
毎日、出席番号順にスピーチをするというのがあったけど、
漏れだけ何もしゃべれなかったトラウマが･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･
今でも全く進歩してないし、相変わらず人前に出ると、
頭がパニックで言葉が出てこない。。。。

正式名称は埼玉県県民活動総合センターです。http://www.kenkatsu.or.jp/saitama.html　に交通手段も記載されています。
歌ＯＫです。っていうかすごい勇気ですね。自分にはまだまだ無理です。参加意思のあるレス有難うございます。一応集まりやすい
土曜日の午後半日１３時〜１７時を予定しています。早ければ８月７日もしくは１４日には行えるかもしれません。

定期的だと月一回位ですかね？
自分は参加しようと思ってます。対人恐怖がひどくて
何とかしたいので・・。

歌はカラオケボックスにでも行きますかｗ

久松さん凄い行動力ですね。尊敬します。参加希望の方も何人か見えるようですし、
ぜひ実現してください。話し方教室行くよりお値打ちですしね。自分は愛知なんで参加は無理ですが、応援してます。

俺もほんとあがり症で、子供の頃から人前が苦手だったよ。
自分の中で「人前で堂々と話したい」ってゆう願望が強いのに
実際はしどろもどろで自己嫌悪。
だからなるべく人との付き合いを避けたりしてるよ。

愛知からの応援レス感謝です。心にまたひとつ勢いがつきました。２ちゃんねると言う存在を知ったのが今年になってからなんです。
そして自分と同じ悩みを抱えている方が意外に多いことも、薬の存在すらもつい最近まで知りませんでした。あと数年早く練習会
を実行できていたら人生かわっていたかもと心底悔やまれます。
さて来週には参加希望の方の申し込みをしていただきたいと思います。５人を超えた時点で県活を仮予約、７人超えで本予約をしたいと思います
日にちは前述したどちらかにするつもりでいます。出来れば２，３週間に１回ペースくらいでやりたいですね。自分も人前で堂々と話す事が夢と言うか目標です。

募集します。このスピーチ練習会に参加意思のある方、レスお願いします。日時：８月７日(土)　午後１時　場所：埼玉県県民活動総合センター
８月２日(土)までに５人以下（私を含めて)の申し込みしかないようでしたら８月７日(土)をキャンセルして８月１４日(土)に延期したいのですが
よろしいでしょうか。
名前：久松尚之
年齢：３１
性別：男
症状：声、足の震え
コメント：まずこの第１回を実現させたいです。ぜひ参加してください
参加の意思がわかれば自由に書いていただいて結構です。現在薬を処方してもらって、効果のほどを知りたい方もぜひ参加してください
　

日にち訂正です。申し訳ありません。８月７日(土）はすでに予約が一杯でした。なので８月１４日(土)に仮予約しました。
日時：８月１４日(土)　午後１時　場所：埼玉県県民活動センター　http://www.kenkatsu.or.jp/saitama.html　よろしくお願いします。

14日は行けないや。第二回に期待しとく。

＞１７さん残念です。このままだと人数的にちょっと不安です。でも必ずやります。きっとこれを見ている方で
参加を迷っている方や、書き込みすること自体に抵抗感を感じている方もいると思うので。そういう方は直接いらしてください。
老若男女、痛みを分かち合いつつ、かつ楽しく気楽、気長にやりましょう

久松さんこんにちは。
14日の予定がまだわからないのでなんとも言えませんが
出来れば参加したいですね。

あと老婆心ですが人目につくように、何か書き込んで
このスレをまめにあげたほうがいいかも・・。

行こうか悩み中。
自分を変えないとこの先楽しくならないしね。

いつまでに参加意思表明したほうがいいですか？

>１９さん　アドバイス有難うございます。予定が合うといいですね。
>２０さん　悩む気持ちも痛いくらいわかるので、いつまでとは言いにくいのですが出来れば早めにしていただければと思います。
この会が>２０さんを変えるきっかけになってくれたらうれしいです。

僕は大学生です。が、あがり症で、プレゼンができず
悩んでます　　現在帰省中ですが、１０月以降に
会があれば参加したいです

>22さん　ぜひどうぞ。10月以降ですか・・・待ちます。
県活の第6会議室に決まりましたので、当日は第6会議室に直接集合して下さい。
ちなみにセンター使用料は税込み1050円でしたので、参加した人数で
割り勘と言うことになります。
どなたかトップバッターいってみませんか。

14日ですよね
試しに一回だけ出てみようかな・・。

>24さん　トップバッター来た！と受け止めましたがよろしいでしょうか？感謝です。

あと二日になりました。何人の方が来てくれるのか、楽しみであり不安でもあります。迷っている方、
とりあえず試しに来てはいかがですか？身分を証明する必要は一切ありませんし、変な勧誘もしませんから安心してください。

いよいよ明日です。埼玉県県民活動総合センター　第6会議室　午後1時です。よろしくお願いします。

結果を報告します。残念ながら参加者はいませんでした。第2回は未定です。参加者が集まれば是非行いたいと思ってます。

それは残念でした。
でもすごくいいオフだと思うので是非頑張ってください。
名古屋より応援してますよ〜

度々心温まるレス感謝です。次こそはなんとか形にしたいと思ってます。

スレタイにﾜﾗﾀ
まず喋る内容を考えないと話にならんというね'`,､('∀`) '`,､

久松さん残念でしたね。掲示板がにぎわってないので>>28のような結果になるんじゃないかと危惧していました。
なかなか難しいと思いますが、次回もぜひ頑張ってください。

お盆じゃ参加者がいないのも無理ないかも・・・・。
需要は少なからずあると思うので、あとは開催のタイミングがミソですよ！
自分も時間があれば参加しますのでよろしゅう〜

>32さん　>33さん有難うございます。タイミングですか　お盆は失敗だったかもしれませんね。
土曜日だったのも敗因の一つかなとも思ってます。日曜日のほうが集まりやすいって事はないですか？

>32さん＝＞12さんでしたね。失礼しました。何かと気にかけていただいて感謝です。距離が遠いのが残念です。

保守しとこっかな。
漏れ今スピーチやらプレゼンやらの講習受けてるよ。実費で。
参加したらその辺を参考にしてアドバイスできるかも。

↑ぜひお願いします