【良い病院】 腰痛持ちの人たちでオフ【教えて】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
腰が痛い…
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2 ：８さん ◆ZwTdBp1Cfw ：04/01/13 23:01 ID:ONSmG9eg
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3 ：ぃょぅヽ(ﾟωﾟ=) ◆3get/TIEZI ：04/01/13 23:02 ID:uVpUa09f
(σﾟωﾟ)σｹﾞｯﾂ!!
IDがSm
5 ： ◆HIROgP.Y.c ：04/01/15 18:11 ID:xqRMtGWo
まさかとは思うが…５ｹﾞｯﾂ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/01/17 20:23 ID:GH/Xe4Kx
回復応援age
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/01/17 21:12 ID:g39rGUH4
漏れもヘルニア由来の坐骨神経痛餅だが。
ｵﾌなんかしてないですぐに近所の整形外科に行きなよ。
遊んでる場合では無い。
ｵﾌなんかしてないですぐに近所の整形外科に行きなよ。
遊んでる場合では無い。
8 ： ：04/01/17 21:55 ID:Sye3spUX
腰痛の原因になるのには
姿勢が悪い（ネットする際、腰が丸くなっていませんか？） というのが主な原因。
まずは生活習慣を治して、腰に負担をかからないような姿勢を心がけ、
腰・臀部周辺の筋肉を伸ばす入念なストレッチを日々行うことが大切です。
まだまだ書き足りませんが、以上、カイロプラクターからのアドバイスでした。
姿勢が悪い（ネットする際、腰が丸くなっていませんか？） というのが主な原因。
まずは生活習慣を治して、腰に負担をかからないような姿勢を心がけ、
腰・臀部周辺の筋肉を伸ばす入念なストレッチを日々行うことが大切です。
まだまだ書き足りませんが、以上、カイロプラクターからのアドバイスでした。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
ラグビーやってるから腰が悪い・・・