【来たれ】ダイエット経過報告会【太っちょ】
1 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：
ダイエットしよう、しなきゃ、と思っていてもなかなか長続きしない。
そんな人たちが時々集まって経過報告をしあうオフ会です。
オフの際には>>1である自分が体脂肪計を持ち込んで皆様の体重と体脂肪率を量らせていただきます。
もちろんそのときみんなにその数値は知れ渡りますので御覚悟を。
テンプレート
1、ハンドルネーム
２、年齢
３、身長・体重
４、目標
５、今までのダイエット失敗例
６、何か一言
人集まるかなー。。。
そんな人たちが時々集まって経過報告をしあうオフ会です。
オフの際には>>1である自分が体脂肪計を持ち込んで皆様の体重と体脂肪率を量らせていただきます。
もちろんそのときみんなにその数値は知れ渡りますので御覚悟を。
テンプレート
1、ハンドルネーム
２、年齢
３、身長・体重
４、目標
５、今までのダイエット失敗例
６、何か一言
人集まるかなー。。。
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2 ：ぃょぅヽ(ﾟωﾟ=) ◆3get/TIEZI ：03/12/24 00:38 ID:0A7Nu7G5
(σﾟωﾟ)σｹﾞｯﾂ!!
3 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：03/12/24 00:40 ID:bJUzLINp
1、元スーパーデブ、今も隠れ肥満
２、26、男
３、173/70 体脂肪率26％、、、
４、63キロまで落とし、体脂肪率を15%に
５、絶食やりました。リバウンドでダイエット前より10キロ太りました
６、みんなー、応募待ってます。オフ会ではダイエットした人が
みんなの前でおいしいもの食べると貸したら面白いかも。
２、26、男
３、173/70 体脂肪率26％、、、
４、63キロまで落とし、体脂肪率を15%に
５、絶食やりました。リバウンドでダイエット前より10キロ太りました
６、みんなー、応募待ってます。オフ会ではダイエットした人が
みんなの前でおいしいもの食べると貸したら面白いかも。
4 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：03/12/24 00:43 ID:bJUzLINp
オフ会では成功例のレポートとか、今までの成果など報告しあうのもありです。
5 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：03/12/24 00:58 ID:bJUzLINp
あげ
応募着て～
応募着て～
6 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：03/12/24 00:59 ID:bJUzLINp
上がってなかった。。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/12/25 01:21 ID:N7fZQYR5
今保健所から指導が入っているデブです。
158cmで80キロです。
子供運で20キロでぶりました。;･(ﾉД`);･
158cmで80キロです。
子供運で20キロでぶりました。;･(ﾉД`);･
8 ：元スーパーデブ、今も隠れ肥満：03/12/26 21:36 ID:jV7uzNeA
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/12/28 03:54 ID:cYc1j8Mj
>>3
ダイエット成功者だけでなく、
みんなで一緒においしいものﾓｸﾞﾓｸﾞｳﾏｳﾏしたいけど(ry
気が早くてｽﾏｿ
(20歳,170cm,76kg,体脂肪22%,BMI値が高いのでsageたいです)
ダイエット成功者だけでなく、
みんなで一緒においしいものﾓｸﾞﾓｸﾞｳﾏｳﾏしたいけど(ry
気が早くてｽﾏｿ
(20歳,170cm,76kg,体脂肪22%,BMI値が高いのでsageたいです)
10 ：☆☆☆勇者さま☆☆☆━━━╋━⊂(￣▽￣∩) ◆Lv.9999Q16 ：03/12/28 04:57 ID:uPfRuTLd
デブは死ねよ。
見苦しいんだよ。
見苦しいんだよ。
うるじゃいでぶ
12 ：【猪突猛進】Diet勇者さま【精神一到】♦173cm/84kg：03/12/29 13:05 ID:AXNGHd9o
俺は「デブ」じゃないッ！
「ぽっちゃり系 」だッ！
「ぽっちゃり系 」とは タフ で 強く、
美しい奴の事を言う。
だからモテる。
羨ましいだろ？
俺みたいになりたいだろッ！
デブはある意味「ぽっちゃり系」に近い。
だが、似て非なるものだ。
まぁ俺みたいになりたいなら頑張る事だな。
「ぽっちゃり系 」だッ！
「ぽっちゃり系 」とは タフ で 強く、
美しい奴の事を言う。
だからモテる。
羨ましいだろ？
俺みたいになりたいだろッ！
デブはある意味「ぽっちゃり系」に近い。
だが、似て非なるものだ。
まぁ俺みたいになりたいなら頑張る事だな。
13 ：いいやまみつる：03/12/30 10:35 ID:6C1sqmX0
１、いいやまみつる
２、25
３、183cm、80kg
４、今の体重を維持、まあ今は忘年会シーズンで少し太り気味
正月終わったらあと2,3kg落としてベスト体重にしたい
５、中学の時にリンゴダイエットして毎日イライラしてた
６、元々肥満児でダイエット始める前は120kgあったw
一年で40kg落とし、今の体重になってから4ヶ月体重維持出来てるので
リバはもうない筈・・・と思いたいw
仕事がガテン系なので毎日体動かしてるのがデカいと思う
今は正月休みに体がなまらないように
運動系のオフをチェックする日々
２、25
３、183cm、80kg
４、今の体重を維持、まあ今は忘年会シーズンで少し太り気味
正月終わったらあと2,3kg落としてベスト体重にしたい
５、中学の時にリンゴダイエットして毎日イライラしてた
６、元々肥満児でダイエット始める前は120kgあったw
一年で40kg落とし、今の体重になってから4ヶ月体重維持出来てるので
リバはもうない筈・・・と思いたいw
仕事がガテン系なので毎日体動かしてるのがデカいと思う
今は正月休みに体がなまらないように
運動系のオフをチェックする日々
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/01/02 23:42 ID:43seLfmV
解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 ２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 ２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/01/02 23:56 ID:IM8+iB0p
やっぱ運動しないとなあ ストレス食いばっかしてる、、、
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/01/11 18:38 ID:jSS0qAAU
正月あけ忙しかったー
又太ったです
又太ったです
17 ：ゆでた孫：04/01/26 02:59 ID:pZqlnkBb
元スーパーデブ、今も隠れ肥満さ～ん？！
この企画是非参加したいです！
1、ゆでた孫
２、１９
３、151㎝・51kg
４、40kg
５、ダイエット頑張りすぎてドカ食い
６、１さんまだいるぽ？お願い出てきて！めっちゃ参加したい！
この企画是非参加したいです！
1、ゆでた孫
２、１９
３、151㎝・51kg
４、40kg
５、ダイエット頑張りすぎてドカ食い
６、１さんまだいるぽ？お願い出てきて！めっちゃ参加したい！
18 ：【全知全能】☆ネ申さま☆【不老不死】♦Lv.GOD/PS2：04/01/26 03:41 ID:1zd2WnEH
楽して痩せるならマイクロダイエットが良い。
おい、神は幽閉されたんじゃなかったのか？w
人から貰ったトリで調子にのんな。
そういう科白は自分が痩せてからほざけよ。
デブ勇者
人から貰ったトリで調子にのんな。
そういう科白は自分が痩せてからほざけよ。
デブ勇者