【ウエイト】体重を増やすoff【アップ！】

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1 ：ガソガソ君：03/07/28 12:10 ID:StH+/BsZ
食べ物とかトレーニングで体重を増やしましょう。
2 ：にがうり ◆7chamPLEM. ：03/07/28 12:26 ID:xaVc0wz1
久々にほほう
3 ：好青年：03/07/28 12:32 ID:gSRIvA+j
二週間で8ｋ増えたことがある
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/28 12:32 ID:V0MaE2Yb
毎日ｽﾀﾄﾞｩﾝ大盛り食え
5 ：７・Ｃ(ななし)：03/07/28 12:38 ID:ENtQdOaG
最終目標は何？？体重増やして自己マンオフ？
6 ：ガソガソ君：03/07/28 13:06 ID:StH+/BsZ
>>5
私の最終目標は５２キロです。
現在48ｷﾛ｡4ｷﾛｱｯﾌﾟを目指します｡

やせていて困っている人たちが協力し合って
ウエイト・アップに励みましょう。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/28 21:00 ID:TeKMpNKC
どう言うオフ?
8 ：|*-ω-）ﾉ●~ゅぅゃ ◆RX7/BX86R. ：03/07/28 21:30 ID:ws4IGJW4
レッツ夏太り♪
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/28 21:42 ID:4S8oR0TY
太ろうぜ！!
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/28 22:18 ID:bB1tJ7OT
開催場所によっては参加しるかも
11 ：U-C-：03/07/28 23:20 ID:rc4Ns0iP
大盛りの美学を追求するスレはここですか？
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/28 23:29 ID:y4r1h5it
食べ放題逝こうぜ！！
13 ：ｷﾞｺ(ﾟДﾟ )とにじげん ◆2JIGEN.bNQ ：03/07/29 00:01 ID:65c45DBE
うほ！いいオフ・・・
14 ：ガソガソ君：03/07/29 00:26 ID:ae34kD14
>>11,12
食べ放題いいですね。
二次会ではウエイト・トレーニングをやりましょう。

もしくは
トレーニング→食べ放題

場所は都内がいいと思います。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/29 16:22 ID:9AZhXnrT
いいOFFだ。とてもいいOFFだ。

食っても食わなくても変わらない。。
栄養はどこへ流れていくのやら。
動かないとだめなのかな。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/29 16:23 ID:9AZhXnrT
ageてみよう。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/29 19:41 ID:rdvnfnsE
場所はやっぱり食いだおれ？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/29 21:30 ID:SElpR3sA
食いだおれたいね。
19 ：きな粉：03/07/29 21:56 ID:E8utks+t
今は57Kなので60Kくらいは欲しい
20 ：<｀∀´>きゅん。：03/07/30 00:11 ID:6oKWztIW
今50㌔・・・。
58㌔くらいはﾎｽィな（　´∀｀）
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/30 02:29 ID:ZqozXleX
みんなんで何か食い逝こうぜ（・∀・）
22 ：ガソガソ君：03/07/30 02:51 ID:L1/CVGtS
ただの食い倒れオフにならないように注意しましょう。

カロリー・バランスを計算したり。
トレーニング・メニューを作ってみたり。

長期的なスパンで、ヘルシーにウエイト・アップしていきましょう。
23 ：ineta ◆TA/v50boh6 ：03/07/30 12:04 ID:YIDKqt0e
増やすなら、そうさねぇ。軽い負荷じゃあまりおおきくならないから。
すこし重い負荷を掛けてトレーニングしたほうがいいですね。脂肪太りは将来のこるので
苦しくともいま痩せているのなら筋肉太りを激しく推奨。まぁ太るといろいろたいへんだんです。
基礎トレしてるとちょっと体重減るかもしれないけど運動したあとしっかり食ってれば
体はおおきくなっていきますよ～
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/30 16:04 ID:3KdcUa0u
ちゃんこ鍋とか。
夏はつらいかな。
25 ：ガソガソ君：03/07/30 17:37 ID:VZ3zWHYh
とりあえず第一回のオフは
食べ放題か、ちゃんこ鍋をしながら体重の増やし方について語りあいますか。

参加条件
○太りたい奴
○オフ会の前に自主トレーニングをしてくること


26 ：174cm/53kg：03/07/31 00:38 ID:YEA9Wm+3
太るには筋トレが一番いいの？水泳はダメ？
水泳選手なんか見てるとあんまし痩せてるのがいないように思うから
水泳で鍛えるのとかよさそうかな、と思ったのだけど…
27 ：ガソガソ君：03/07/31 00:47 ID:WNl4aW7o
>>26
水泳やった後食べ放題もいいですねぇ。
夏だし。

プールで水泳→食べ放題
海で水泳→バーベキュー
なんか最高ですね。ついでに日焼けできて一石二鳥。


28 ：167㌢/50㌔：03/07/31 01:50 ID:lI5tBTyV
体重増えたら身長も伸びねぇかな・・・(´･ω･`)
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/31 01:59 ID:vcFVWjox
痩せているからあまり肌を露出したくないのであった。

皆痩せてるなら気にならないかな？
食ってはいる。食ってはいるんだ・・
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/01 06:25 ID:zKr+44Lh
朝立ちage（・∀・）！
31 ：山崎 渉：03/08/02 01:05 ID:xXrd3Lyg
（＾＾）
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/02 03:16 ID:yVQprPNY
やろうぜage!
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/02 11:44 ID:ct79V5U0
新宿辺りで汗を流せるスポーツセンターみたいなところを
知ってる人いませんか？

そういうとこでみんなで運動したらたのしそう……
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/02 17:58 ID:LuZZ1K3i
>>33
ズバリ新宿スポーツセンターという施設があるよ。場所は高田馬場(というか早稲田?)だけど。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/02 17:59 ID:W+F02pPv
コレで勘弁してよ！！
http://www.geocities.jp/master_yoda_h/index.htm
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/07 18:15 ID:5siySl9R
1は何処へ。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/09 13:39 ID:yw/4N1In
台風でもトレーニング中age
38 ：ガソガソ君：03/08/09 13:41 ID:yw/4N1In
>>36
再来週辺りの週末にやりたいと思います。
39 ：ガソガソ君：03/08/15 01:10 ID:XFJnnoLR
現在食べ物がおいしいところで体重増やし中です｡
俺の体重があと3キロ増えたら東京に帰ってオフ開始します｡
しばらく待っててね♪
40 ：山崎 渉：03/08/15 11:39 ID:TutsYuAk
　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/17 12:44 ID:9fh5HY/f
保守上げ
42 ：まひん ◆muffinRGhY ：03/08/23 21:58 ID:inW7o3Y+
すっげー体重増やしたい！！
６ｋｇぐらいＵＰさせてー
オフｷﾎﾞﾝ´･ω･`)
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/09/12 14:29 ID:DRymiewT
ほすあげ
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/10/05 18:15 ID:0P0W8r2c
ほしゅ
45 ：ガソガソ君：
そろそろやりましょうか