ダイエットオフ
そりゃふぃあくん劣化したと言われるの当たり前や
547 ：名無しさん：2009/05/22(金) 11:43:27 ID:wxu7TL4eO
>>545
野菜なら何が良いんですかね？青汁はたまに飲むけど
野菜なら何が良いんですかね？青汁はたまに飲むけど
その辺の農家から買った野菜とか香りが全然違って美味いよ
くれっていうとだいたいくれるか安く売ってくれる。
くれっていうとだいたいくれるか安く売ってくれる。
549 ：Kernel ◆MusicT7rXc ：2009/05/22(金) 11:48:16 ID:1oO7metg0
>>547
旬の時期に水耕、促成栽培でない野菜
旬の時期に水耕、促成栽培でない野菜
550 ：に・▽・)こ ◆Nico/Cc5.I ：2009/05/22(金) 20:48:33 ID:DR1WRI180
やべぇ、、ダイエット進んでない(´・ω・`）がんばらないと
551 ：拝啓 恐怖様(=_=;)：2009/05/22(金) 21:03:50 ID:CozK80vfP
昨日何も食わなかったら２キロ痩せた
ダイエットしたらほうれい線出てきた・・・老化が進行するのかしら(汗
553 ：拝啓 恐怖様(=_=;)：2009/05/23(土) 13:15:59 ID:81KHGSCNP
昨日は気づかない内に大量に食ってて泣ける
554 ：平井住民 ◆HiraiJWmaI ：2009/05/24(日) 03:18:39 ID:mopuG0srO BE:1516473667-PLT(13601)
あと5キロ痩せたいなー
555 ：Kernel ◆MusicT7rXc ：2009/05/24(日) 21:31:55 ID:PMkn5LwH0
潮干狩りで３キロやせた
556 ：夕夏 ◆YUKA.D0Lls ：2009/05/31(日) 11:40:44 ID:ZYFluDOWO
ｳｲｽｷｰならｵｰﾙﾄﾞがｶﾛﾘｰ低くてｵｽｽﾒ
557 ：ひきのさん：2009/06/02(火) 01:43:03 ID:ZPtmWhRTP
(>'A`)> 腹筋しなきゃ
( ヘヘ
( ヘヘ
558 ：ひきのさん：2009/06/05(金) 02:44:45 ID:59Cl0cxCP
154cm85kgの自分もダイエットしたいと思います
560 ：平井住民 ◆HiraiJWmaI ：2009/06/06(土) 03:08:23 ID:iTB+YYJBP BE:1949751296-PLT(13601)
あと4キロ痩せたい
561 ：名無しさん：2009/06/06(土) 03:17:25 ID:tQHm3d5xO
北区で一緒にウォーキング出来る人いないかな？
平日夜とか週末歩きますよ。
今は王子から川口辺りまで歩いてまっする
平日夜とか週末歩きますよ。
今は王子から川口辺りまで歩いてまっする
562 ：ひきのさん：2009/06/09(火) 23:54:30 ID:pbnEI4U3P
体絞りたい！
目標今年中に体脂肪率一桁！
目標今年中に体脂肪率一桁！
あ
565 ：ひきのさん：2009/06/17(水) 15:41:55 ID:T/djRVtdP
最近お腹がやばいので腹筋しよう
(>'A`)>
( ヘヘ
(>'A`)>
( ヘヘ
566 ：名無しさん：2009/06/24(水) 02:32:06 ID:oxKe/poV0
hο∫hμ
567 ：まきり ◆/ZmakirIyo ：2009/06/24(水) 04:01:32 ID:oDo9vYAsO
目標5kg
568 ：ひきのさん：2009/07/07(火) 16:18:01 ID:oeV/Hg3bP
最近お腹がやばいので腹筋しよう
(>'A`)>
( ヘヘ
(>'A`)>
( ヘヘ
569 ：ハイテン：2009/07/07(火) 16:50:37 ID:TzpLPCVRO
ダイエットスーツ着て自転車ダイエット
今日ゎ気温がやばいすぎなので10キロすぎたあたりから汗が靴にしみてきて途中でしにそうになった(゜o゜；)
帰りはダイエットスーツきないで帰ってきた
今日ゎ気温がやばいすぎなので10キロすぎたあたりから汗が靴にしみてきて途中でしにそうになった(゜o゜；)
帰りはダイエットスーツきないで帰ってきた
570 ：ひきのさん：2009/07/08(水) 05:02:51 ID:AumdStwRP
最近お腹がやばいので腹筋しよう
(>'A`)>
( ヘヘ
(>'A`)>
( ヘヘ
571 ：名無しさん：2009/07/11(土) 11:32:47 ID:JV7T8t6S0
職場が変わったら２週間でかなり太った。。
運動しなきゃ〜
運動しなきゃ〜
572 ：ひきのさん：2009/07/26(日) 18:16:58 ID:FBH4Ln9kP
毎朝腰が痛いのは背筋がないからかな？
573 ：名無しさん：2009/07/30(木) 18:24:07 ID:jwMQSUpsO
あげてみる
今度の土曜、オフしないか？
場所は、東京タワーの階段を登るor皇居まわりを走るとか。
今度の土曜、オフしないか？
場所は、東京タワーの階段を登るor皇居まわりを走るとか。
574 ：名無しさん：2009/08/23(日) 02:07:30 ID:PEeiolqX0
需要無かったら取り下げるけど、多摩川沿いを毎日走るオフします。
痩せたいっつうか健康的かつ引き締まった体になりたい。
格好や性別、年齢は問わないので参加ヨロ。
基本的に毎日走る。
どこ走るかは、賛同者と詰めたいと思います。
自分は166cm60kg♂です。体脂肪率15％切ってるんで、走るより食わない方が正解かもしれないけど。
随時募集なので、遠慮せず書き込んでくれ。
ここは、イケメン・美人が集うスレじゃない。そこに僅かでも近づきたい人が集うスレです。
どうか、よろしく。
痩せたいっつうか健康的かつ引き締まった体になりたい。
格好や性別、年齢は問わないので参加ヨロ。
基本的に毎日走る。
どこ走るかは、賛同者と詰めたいと思います。
自分は166cm60kg♂です。体脂肪率15％切ってるんで、走るより食わない方が正解かもしれないけど。
随時募集なので、遠慮せず書き込んでくれ。
ここは、イケメン・美人が集うスレじゃない。そこに僅かでも近づきたい人が集うスレです。
どうか、よろしく。
575 ：名無しさん：2009/08/23(日) 02:26:53 ID:zK7pSuATO
多摩川沿いっていうとどの辺に集合するの？
576 ：名無しさん：2009/08/23(日) 03:15:04 ID:ryHcQIMD0
大阪北区で走れる人いない？
577 ：574：2009/08/23(日) 03:27:54 ID:U41i3JAr0
>>575
申し訳ないが、調布以西じゃないと平日行けない。体力と時間の問題で。
調布より東には休日なら電車か自転車で駆けつけられるけど、
平日なら主に調布市・府中市・多摩市・日野市・立川市あたりの人と走りたい。
申し訳ないが、調布以西じゃないと平日行けない。体力と時間の問題で。
調布より東には休日なら電車か自転車で駆けつけられるけど、
平日なら主に調布市・府中市・多摩市・日野市・立川市あたりの人と走りたい。
>>573
皇居ラン興味ありますﾉｼ
皇居ラン興味ありますﾉｼ
579 ：名無しさん：2009/08/23(日) 11:54:49 ID:lB0B5GiS0
>>578
ﾅｶｰﾏ
ﾅｶｰﾏ
581 ：574：2009/08/23(日) 21:17:27 ID:zBlLCtWG0
さてとジョギング終えて帰ってきました。
募集もかけずに一人でやるなら、チラ裏ですねｗ orz
募集もかけずに一人でやるなら、チラ裏ですねｗ orz
>>580
淀川河川敷です
淀川河川敷です
583 ：名無しさん：2009/08/24(月) 02:54:12 ID:MKHlkawqO
>>574
興味あります＠府中市在住
興味あります＠府中市在住
584 ：名無しさん：2009/08/24(月) 03:39:41 ID:2nrVr/tWO
>>576
体力ないけど参加したいです。
体力ないけど参加したいです。
585 ：名無しさん：2009/08/24(月) 03:56:41 ID:uV0iU1E7O
>>584
よかったら捨てアドのせてください。
よかったら捨てアドのせてください。
586 ：584：2009/08/24(月) 07:24:25 ID:2nrVr/tWO
土曜の朝、皇居ウォーキングしませんか。
6、7時頃からを希望します。
6、7時頃からを希望します。
588 ：名無しさん：2009/08/27(木) 13:39:07 ID:wRPyANG40
参加希望です
《皇居ウォーキング》
8/29（土）午前6時半 集合場所：FM東京前＠半蔵門
反時計周り、半蔵門スタートで2周
黙々と歩き、終了後にどこかでモーニングでもいかがでしょうか。
一人でも行います。雨天中止。
kitanomaru-park★55
8/29（土）午前6時半 集合場所：FM東京前＠半蔵門
反時計周り、半蔵門スタートで2周
黙々と歩き、終了後にどこかでモーニングでもいかがでしょうか。
一人でも行います。雨天中止。
kitanomaru-park★55
>>589は6時集合になりました
591 ：588：2009/08/29(土) 06:08:57 ID:ZyNY2ZoOO
着きました
592 ：(ρｗ−).｡o(ふぃあ) ◆Mr.Fear/eM ：2009/09/13(日) 16:13:51 ID:WMyGwL3B0
ク ク リ か ら の お ね が い
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593 ：名無しさん：2009/09/14(月) 14:47:47 ID:iIHqqg8B0
ダイエットをするには、「食事」と「運動」の両方が必要だと思うんですけど
ココでは、「運動」ばかりが取り上げられているようですね？
食事でダイエットしようと思っている人いませんか？
ココでは、「運動」ばかりが取り上げられているようですね？
食事でダイエットしようと思っている人いませんか？
594 ：名無しさん：2009/09/15(火) 02:28:39 ID:1/sTs4f2O
食事でダイエットオフって、野菜でも食べに行くんですか？
595 ：名無しさん：