ダイエットオフ
471 ：まぞくん：2007/08/06(月) 23:35:41 ID:cOebqc8N0
・・・・・・・・。
472 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/07(火) 21:08:25 ID:827WHOktO
飲み過ぎはよくないってことで。
473 ：圏外 ◆bombersAE. ：2007/08/08(水) 01:56:55 ID:c/QvVkhq0
どうでもいいんですが、いまいちﾓﾁもあがらないし人もこなさそうなんで17日は中止にします。
別の日で需要があればやります。
別の日で需要があればやります。
474 ：名無しさん：2007/08/08(水) 01:59:56 ID:jKvOq6moO
ざんねんです！
475 ：名無しさん：2007/08/08(水) 02:01:03 ID:jKvOq6moO
あと圏外さんは
豆乳クッキーを購入し、やせたのかどうかが多少きになります！
豆乳クッキーを購入し、やせたのかどうかが多少きになります！
476 ：圏外 ◆bombersAE. ：2007/08/08(水) 07:41:36 ID:c/QvVkhq0
あ。
どうだろ。わかんない。
どうだろ。わかんない。
477 ：まぞくん：2007/08/08(水) 08:35:00 ID:bqOLPN2i0
マイクロダイエットが安く手に入るようなのでためしてみます
478 ：名無しさん：2007/08/08(水) 10:01:32 ID:DYECuYU9O
マイクロ不味いよ(--;)
私はとある方法で1ヶ月で6㌔落としたよ
私はとある方法で1ヶ月で6㌔落としたよ
479 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/08(水) 10:30:21 ID:txR1soR/O
私は１ヶ月で約10kg落とした事あります(;>д<)ﾉｼ
480 ：名無しさん：2007/08/08(水) 11:47:13 ID:jKvOq6moO
１ヶ月でやせるあれおしえてください
481 ：名無しさん：2007/08/08(水) 11:51:21 ID:dUq4KOjT0
>>480
圏外さん家をノーヒントで探し当てるまで探検するとやせます
圏外さん家をノーヒントで探し当てるまで探検するとやせます
482 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/08(水) 12:20:19 ID:txR1soR/O
１ヶ月で絞るのは結構簡単ですよ(;>д<)ﾉｼ
483 ：まぞくん：2007/08/08(水) 12:23:51 ID:bqOLPN2i0
おしえれ
484 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/08(水) 14:59:27 ID:txR1soR/O
>>483
カレンダーか手帳もってくればやり方教えます(;>д<)ﾉｼ
カレンダーか手帳もってくればやり方教えます(;>д<)ﾉｼ
485 ：今夜が山田：2007/08/08(水) 15:03:06 ID:TZisKeVmO
一週間で三キロなら簡単にいけます。
486 ：マッスル：2007/08/08(水) 15:30:45 ID:6HO56vjAO
短期間で急激に落とすダイエットはあまり勧められません。体調崩して風邪引いたり。
その後の反動が大きいので。元の体重に戻そうとする作用が働いて過度の空腹とか。それに耐えられる自信があればやってもいいんじゃないですか。
やっぱり地道に栄養計算して体重を維持できる食事量の1～2割削るとか。
それくらいが無理はなくリバウンドもしにくいダイエット法かと思いマッスル
その後の反動が大きいので。元の体重に戻そうとする作用が働いて過度の空腹とか。それに耐えられる自信があればやってもいいんじゃないですか。
やっぱり地道に栄養計算して体重を維持できる食事量の1～2割削るとか。
それくらいが無理はなくリバウンドもしにくいダイエット法かと思いマッスル
487 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/08(水) 16:25:29 ID:txR1soR/O
その辺は大丈夫(;>д<)ﾉｼ
私のダイエットは計量日までにきっちり落とし3kgくらい戻し体重のアドバンテージを生かす完璧な方法です！！！！！！！！(;>д<)ﾉｼ
私のダイエットは計量日までにきっちり落とし3kgくらい戻し体重のアドバンテージを生かす完璧な方法です！！！！！！！！(;>д<)ﾉｼ
しかし万人にはできるやり方ではないかと思いまするよ。
489 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/09(木) 17:11:13 ID:HF47RMZfO
ダイエット自体、間違った無茶苦茶な方法を試みて挫折する人が多いんですもの。
目的が何であれ強い意志と正しい知識があればいいんじゃないかとないかと。
目的が何であれ強い意志と正しい知識があればいいんじゃないかとないかと。
490 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/09(木) 17:13:20 ID:HF47RMZfO
訂正。
ダイエットじゃなくて、減量、痩身目的のダイエット。
ダイエットじゃなくて、減量、痩身目的のダイエット。
491 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/10(金) 16:11:06 ID:5yvXdDmzO
減量とかもぅ思い出したくないのでダイエットと言って下さい(;>д<)ﾉｼ
492 ：名無しさん：2007/08/10(金) 23:08:33 ID:I504tSi1O
くしやんボクシングオフ募集してるよー
元プロなんだから出てあげれば？
元プロなんだから出てあげれば？
493 ：名無しさん：2007/08/10(金) 23:13:37 ID:yEoUadVs0
>>490
この人毎回嫌味な書き込みしかしないですね
この人毎回嫌味な書き込みしかしないですね
494 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/11(土) 03:36:35 ID:1rf4lYa0O
何処をどう解釈するとイヤミなんじゃい。
(´･ω･)
(´･ω･)
495 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/11(土) 03:38:39 ID:1rf4lYa0O
オフは開催されなかったですか。
(´･ω･)
(´･ω･)
496 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/11(土) 03:40:49 ID:1rf4lYa0O
誤爆です。
(´･ω･) (´･ω･) (´･ω･) (´･ω･) (´･ω･)
(´･ω･) (´･ω･) (´･ω･) (´･ω･) (´･ω･)
498 ：マッスル：2007/08/12(日) 10:58:14 ID:rxmxpNO1O
おそらく場所は都内の公営体育館のトレーニングルームですが。
そこで筋トレオフしたら参加する人いますか？
そこで筋トレオフしたら参加する人いますか？
499 ：くしさされ ◆DEKINGyWmQ ：2007/08/13(月) 12:24:14 ID:L3jrlPHUO
固定がスレを廃らせた典型だな
501 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/14(火) 21:36:29 ID:3wOnsCVkO
固定とか関係ねえべ。
さ、お盆休み中もぬかりなくダイエット。
(∩ﾟ∀ﾟ)∩
さ、お盆休み中もぬかりなくダイエット。
(∩ﾟ∀ﾟ)∩
502 ：名無しさん：2007/08/17(金) 18:35:40 ID:uglUBiH3O
ここ何日かのあり得ん暑さでバテたらしい
腹が異様にげっそりしてる
腹が異様にげっそりしてる
寝なかったらやせた
入隊して絶賛ダイエット中の俺が来ましたよ。
約二ヶ月で-8kg、体脂肪-4%だけど計算上まだ肥満I。
どんだけ肉ついてんのかと…
仲間が欲しくなってきたのでｶｷｺ
約二ヶ月で-8kg、体脂肪-4%だけど計算上まだ肥満I。
どんだけ肉ついてんのかと…
仲間が欲しくなってきたのでｶｷｺ
505 ： ◆Kawasaki2o ：2007/08/19(日) 08:30:24 ID:iq9uWeEgO
506 ：名無しさん：2007/08/19(日) 17:41:21 ID:MbUJWlle0
１ヶ月後の新学期までに痩せたい・・・
オフ開催されるなら参加したいです
オフ開催されるなら参加したいです
507 ：名無しさん：2007/08/19(日) 18:01:10 ID:Z1yh3f7s0
おやつが昆布で昆布がおやつたよ
シスビタのんでたら経血が
来週水着きなきゃなんないのにやせません
服着てたらかろうじてなんぱされるけど
水着だとされない着やせするピザです
がんばります
水着だとされない着やせするピザです
がんばります
あしたハンズでロデオボーイ２買おうかな
ジョーバのがいいのかな
ジョーバのがいいのかな
食べなかったら痩せた
シスビタﾝ
なんであんなおおきな肉を
こいわずらいであと500グラムくらいやせれそう
すこしへりまんた
518 ：新橋親父 ◆u2YjtUz8MU ：2007/08/29(水) 08:44:30 ID:AiVsFNluO
多少は痩せましたが、ダイエットしている人の話を聞きたいです。オフはやるんですか？
519 ：ヒゲ ◆BJC/MMAsSo ：2007/08/29(水) 21:36:55 ID:F1jZ9rCNO
痩せる気ある人がいない予感
わたしはありますよ