♪♪♪船橋草格闘技クラブ　ＯＦＦ練習会　�U♪♪♪

>>493
了解です。

さて、明日の支度もしたのでそろそろ寝ます
特に緊張はしてないのですが
もうめちゃめちゃ怖いです（;´Д｀）
ボコボコにされるイメージしか出てきません・・・。

まぁ、自分なりに精一杯頑張ってきます。

れいんたんは無事に帰って来れたかな？

試合に出ると課題が見つかるのでいいですね、やっぱり。

とりあえず風邪をこじらせてしまったようなので
明日病院行ってきます。最悪はインフルエンザかもしれないですが。

今日のところは早めに寝ます。

（;´Д｀）無銘ﾀｿと同時に書き込んだ･･･

とりあえず無事です。
ぶっちゃけ逝く前から無事ではなかったのですが
怪我もなく、風邪を悪化させただけにとどまったのでおっけーです。

次は６月あたりに出る予定( ´ー｀)y-~~

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次は６月の白蓮か星和に出場の予定です
５月の散打も出たいのですが、今回は見送ることにしました。
でもおもしろそうなので見学にはいく予定です。

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age

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上げマウス

あげ　なきゃ

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今日もあげ

あげ

あへ

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６月の白蓮、出ないかもしれないです

今、右腕の前腕がつりそうになりました

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hoge

agge

aggge

仕事で失敗アゲ

とらいさんはどこへ行ってしまったんだろう・・・

失敗なんて　よくある
あげ

boke

age

age

age

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そろそろ　再開したいです

あげ

肩の調子もボチボチ、もとどうりになってきましたし、そろそろ再開しましょうか。

肩は完全に治さないと　くせになりますよ

でも　再開しましょ　しましょ

あげ

>>572 とらいさん。
関節の痛みには、タマネギの錠剤がお勧めです。
ぼくの場合、ヒザでしたが一週間くらい飲んでいたら効果がでてきて、大分よく
なりました。
ただし、一ヶ月くらいは、どんどん良くなるのですが、その後は、あんまし
よくならないので、一ビン飲んだら辞めちゃってもいいかもしれません。
商品名は、『玉葱DX』（ユウキ製薬株式会社YK）です。近所で2000円くらいで
売っていました。

逆にいままで試した関節系のサプリメントできかなかったのは、
グルコサミン、コンドロイチン、デビルスクロー、キャットクローなど
です。飲まないより、ましなのかな？それとも、フラシーボ効果？って程度
にしか効きませんでした。

ゼラチンは、飲んでいたら、関節には効かなかったのですが、肌が綺麗に
なりました。

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>>529 HIDEOさん
　玉葱エキスですが、昨日から始めました。マツキヨに寄ったところ、『玉
葱DX』はなかったのですが、『オニオンパワー』（ワールド薬品株式会社、希望
小売価格5000円）という商品が、“今日限り1280円”だったのでそれを購入しました。
　味は、かなりクセがありますが、我慢して飲み込んでます。

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≪練習会の趣旨≫

世界最強を目指す格闘技団体ではなく、運動不足解消などの気楽な気持ちで、
楽しく、怪我に気をつけながら、格闘技の練習をするＯＦＦです。
（スパーリングは、着面・着胴で、安全に行ないます）

≪このような方々の参加を大歓迎します≫
初心者の方、ブランクのある方、格闘技観戦フリークの方、道場へ通うのに
躊躇されている方、乱捕りを行なわない武道を実践されている方....etc.
「弱い人がいかに強くなるか」をテーマにやっていきたいので、趣旨に賛同
いただける方は、ぜひご参加ください。

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【過去ログ】
♪♪♪船橋草格闘技クラブ ＯＦＦ練習会♪♪♪
http://natto.2ch.net/off/kako/1002/10022/1002201600.html

【関連スレ】
♪♪新宿草格闘技オフ♪♪
http://natto.2ch.net/off/kako/996/996116004.html

♪♪新宿草格闘技オフ♪♪ 2
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1006099532/l50

練習仲間募集！
http://yasai.2ch.net/budou/kako/1001/10017/1001720509.html

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≪ガイドライン≫

【参加資格】
◇特にありません。
◇老若男女、経験者、未経験者、所属流派を問わず歓迎です。

【怪我・事故】
◇怪我、事故につながりかねない稽古、スパーは行いません。
◇当事者同士の行為による怪我・事故は当事者間の責任で示談とします。

【休憩】
◇個々人の体力に合わせて、休憩は遠慮なく途中でも取って下さい。
◇皆が練習していても、やむなく一人だけ休憩することは、恥ではありません。

【服装】
◇動きやすい格好であれば、何でもOKです（道着でなくて構いません）。
◇ただし、怪我防止の為、金具・プラスチック等の硬い素材が付いていない服装でお願いします。
◇手足の爪については怪我防止のため、切ってから参加をお願いします。

【武具類】
◇グローブ、脛当て、膝当て、ファールカップをお持ちの方はぜひお持ち下さい。
◇各種ミット、胴、面も大歓迎です。
◇武具類についてはお持ちでない方にはお貸ししますが、ファールカップ・マウスピースに関しては、
お貸し出来ませんのでご了承下さい。

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≪武具について≫

防具やサポーターなど武道具類は、参加者それぞれが用意することにさせていただきます。

ただ、徐々にそろえていただければ良いので、最初はスポーツウェアー（金具、プラスチック等
のついていないもの）を持参されて、お気軽にお越しいただいて構いません（もちろん柔道着・
空手着でもけっこうです）。

このＯＦＦ練習会に常連として参加されたい場合は、以下の武道具を自分用として
お買い求めください。

面（スーパーセーフ面＜16,000円＞・アルファ面＜15,000円程度＞など）
胴（格闘技用品店ＩＳＡＭＩのボディプロテクター＜4,000円程度＞）
拳サポーター＜1,000〜2,000円程度＞orオープンフィンガーグローブ＜5,000〜10,000円程度＞
脛サポーター＜3,000円程度＞
膝サポーター＜2,000円程度＞

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≪武具類参考サイト≫

水道橋
■イサミ尚武堂〔ＪＲ水道橋駅より徒歩５分〕
http://www.isami.co.jp/indexa.htm
各種サポーター類多数。ボディプロテクター3,800円はお買い得。
顔面プロテクターは、スーパーセーフのみ取り扱い。

■フィットネスショップ格闘技 水道橋店〔ＪＲ水道橋駅より徒歩３分〕
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/map_suidou.html
こちらも品揃え充実。立ち寄るとつい買い物してしまいたくなる優良店。
顔面プロテクターは、スーパーセーフ、クリアーヘッドガード、
パーフェクトセーフなどを取り揃え。

浅草橋
■東京守礼堂【ＪＲ浅草橋より徒歩１５分】
http://www.nebulas.com/shureido/
＜当社製品の販売について＞のところをクリックすると地図が出てきます。
空手用品の良品が多数品揃え。老舗の看板にいつわりなし。
顔面プロテクターは、スーパーセーフとアルファを取り揃えてます。
もちろんサポーター類も豊富。地味な店であるが、一見の価値あり。

いろいろ取り揃えるとお金がかかってしまいますが、顔面プロテク
ター、ボディプロテクター、サポーター類は、発汗などで、かなり
その人特有の匂いがついてしまうため、快適に練習したい人は、
やはり自分用の防具を早めに入手されるのをお奨めします。

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≪船橋草格闘技クラブ ＯＦＦ練習会≫
【日時】
4/25（木）
18:30 「さざんかサッチャン像」前で待ち合わせ
18:40 武道センターへ移動開始
19:00 練習開始
21:00 練習終了

【集合場所】
ＪＲ船橋駅構内、改札口付近「さざんかサッチャン像」（女の子が座ってる銅像）前。
とらい（黒い旅行バッグを所持）が目印。

【場所】
船橋市武道センター
〒273-0001 船橋市市場1-3-1
http://www.est.hi-ho.ne.jp/kaz-f/map_j.htm
TEL 047-422-0122 FAX 047-422-0130

【参加費用】
210円（武道センター個人利用代）

【参加者募集中・人数把握の為固定ハンドルネームで参加表明して下さい】

【備考】
◇武具類が不足気味です。持ち込み大歓迎！

・練習会趣旨 >>533
・過去ログ >>534
・ガイドライン >>535
・武具について >>536
・武具類参考サイト >>537

　かなり、期間が空いてしまったので、おさらいの意味で、練習会の趣旨やガイドライン等を改めて、
書き込んでみました。
　久し振りの練習会ですが、個人的にはパンチのフォーム矯正と、
6/30（日）の ＢＴＦＣ対策をメインに考えてます。

BTFC
http://members.edogawa.home.ne.jp/kimura-ma/

いきなり　大量の書き込み

２５日ですね
調整します

>>540
調整よろしくお願いします。


あと以前、話題にあがってた、JDKのURLです。

IUMA支部・同好会紹介
http://www.jeetkunedo.jp/junfan/0_frm_junfan.html
千葉支部
http://www.jeetkunedo.jp/junfan/kanto/chiba/chiba.html

>>541
訂正
JDK→JKD

ありがとうございます