ついでに、フト思い出したので一言
術を行う人(行った人、行う予定のある人、今やりつつあるひと、皆込み)
この季節は、特に、豆・種・種子・(蕾)、の類を食べましょう
1粒の種は、1つの森になれるだけの潜在エネルゲイアを蓄えているとされるからです。
蕾を食べるのはブロッコリーくらいしか思いつかないがw
種・豆類は各種あるよね
鼻血が出るまでボリボリ食べろではなくw
日常の食事にこまめにチョットずつ加えましょうの意味ね
揚げたナッツ類をカレーや酢豚に入れるとか
豆餅・豆ご飯を作るとか
(まめーって実感したいんで、豆腐や豆乳の類は魔術的には抜くが、栄養学的には大事だよ)
あとは…料理板かそこらで相談してくれwww
豆の粒感を得られる料理、ね