582 :
雲:2009/09/18(金) 09:25:24 ID:aCH3VG41O
クマさま、
よろしければ、お願いします。
家族との関係(私は既婚ですが実家での揉め事に巻き込まれてしまいます)、自分の子供との関係(自分に問題があるのか子供に問題があるのかわからなくなります)など。
あと、身内や友人から悩みや愚痴を聞かされることが多く、それを聞き流せればよいのですが、どうしても背負ってしまいがちで疲れてしまうのです。言ってきた人は「あー、すっきりしたわー」という感じですが、私は「どうしてあげたらいいのか」と考えてしまうのです。
こんな自分って何なのか、解らなくなることが多く、これから先がとても不安です。
お願いいたします。
>>581 余計なお世話だとは思うけれども
もし貴女に自分の心が病んでいるという自覚があるなら
必ず病院に行って診断を受けて下さい。
怖いところではないですよ。
妊婦ですと薬は処方されないだろうとや思いますが
出産されたら(母乳は人工ミルクにすれば大丈夫かな…)
直ぐ処方してもらえば今よりは少し楽になれるかと思いますよ。
2ちゃんねるでは直ぐ糖質だと騒ぎ偏見を持った人がいますが
今の一般的な世の中では心の病に対する偏見はなくなって来ています。
一般企業でも、正社員の場合は心の病にかかった人には手厚い保護をする制度が
義務づけられていて、隠したりするような事はありません。まぁ、うつ病の場合などですが。
うつ病も診断基準が変わり、うつ病と認定される幅が広く、僅かな薬の処方で済む人もいます。
一般的に、悪化させる前に、勇気を出して早く受診することです。
>>583 それはあなたご自分に言い聞かせる事ですよ
人より自分の心配したらどうですか?
>>581 不眠、偏頭痛、息切れ、動悸・・・
心の病を疑われる兆候にはいくつかあります。
心の病は心が弱い人がなるとは限りません。
心の病が発症する原因ははっきりと解明されていませんが
遺伝要因と環境要因の両方が考えられ、親族に心の病になっていても
環境を整えれば発症せずに済む人もいます。
ストレスの多い環境に身をおいていれば、心の病にかかりやすいです。
うつ病になって何人も休職する社員の多い職場もありますしね。
誰にでも心を病む可能性はありますし、
病んでいるのは貴女以外にも沢山いらっしゃいます。
そして治療やケアを受け、治っている方も沢山いらっしゃいますよ。
病んでしまっているときに、あれこれやっても上手くいかなければ
まず心の健康を取り戻すことです。
貴女が心の病気だとわかれば、周囲のご家族の考え方や接し方も
今よりもっと協力的なものに変わる可能性もあります。
あと、中には嫉妬妄想になる方もいて、何も問題がないのに
配偶者や恋人が浮気しているのではないかと疑ってしまうことで、
相手との仲を自ら壊してしまうという症状の方もいらしゃいます。
本当に相手を浮気に追いやってしまう場合もあれば、
浮気はしていなけれども疑われるのが辛くて別れてしまう人もいます。
貴女の場合はわかりませんが、一般的にいってそういう可能性もあります。
>>584 >>585の通りです。
お母様、お父様、お子さんの事を考え、一度受診を考えてみて下さい。
どうか、自ら人生を壊すことがありませんように。
きっとまた、元気になれますよ。