【ちょっと】リンクしてみませんか?【試してみて】
1:布団で仰向けで腹式呼吸を何度もしながら頭がスーッとするまでする。寝る前が楽。
2:オデコから頭頂部にかけてスーッとしだしたら、目を瞑りながら太陽をイメージする。
3:太陽が綺麗にイメージできたら、次に地球へ宇宙を漂いながら戻るイメージをする。
4:実際には地球に戻れなくてよく、真っ暗で何もない世界にいることが重要。
5:ここまで出来たら、体の手足にほとんど感覚なく、周りの空気と一体化してる感じがする。
6:そしたら対象となる誰でもいいのでその人をイメージする。
7:その人と一緒に高い場所から落ちるイメージをする。建物でも可だけど、
一番良いのは宇宙から地球に戻り、空を落ちるイメージが効果的。
8:そのまま寝る。
9:次の日にでも、対象の人にさりげなく「昨日悪い夢を見てさ」なんて言ってみる。
成功したら、変なとこ誰かに連れ回されてとか、誰かに殺されそうになったとか、
あるいは夢は見なくても、その日買った物が同じ物とか、リンクしてるはず。
但し注意点は、やってる最中ほとんど呼吸をしなくる。
あ、今、呼吸してないなって意識に気がついたら、思いっきり自分の体に意識を戻す事。
意識が遅れても、自分の寝ているところを見れたり、
体に一気に重力がかかってるなってわかる程度。
これができれば、応用編のもう一つの世界で変なものを見る方法が、簡単にできる。
だれか試してみませんか?