悟りを開いた人達参加のこれから3

>>950
そもそも、>>943のﾚｽが不必要だと思わないのか？

鬼和尚さん、坐禅をするときの心得を教えてください。

久しぶりじゃな。
書きこみ禁止になっておったよ。
何が起きたんじゃ?

>>951　おぬしのことも愛しとるぞ。この寂しん坊め。

>>953　心得は

　焦らず、恐れず、拒まず。と言う所じゃ。

　進歩がないなどと焦ることはない、続けていれば必ず不動心が身に付く。
　それを待つのじゃ。

　座禅中は色々と奇妙な感覚が起こったりするものだが、恐れる必要は無い。
　そのような時こそ一切は縁起によって起こる、空なるものであると観想せよ。

　そして、瞑想の中で何かが起こるのなら、それを拒まずに受け入れるのじゃ。
　自分が変わっていくことを受け入れ、新しい己の誕生を見守るのじゃ。

　今日はこんな所かのう。
　　

>>954
有難うございます。

続けてすみません、
昏沈（今此れに苛まれています）に陥った時はどう対処すればよいでしょうか？
これも我慢して座り続けることによって自然と克服できるのでしょうか？

>>252
自画自賛をする自演や馴れ合いの人に激しく嫌な思いをしたことがある。
掲示板は様々な意見や知識、質問や考えがあるのが望ましいと思う。
上記の理由により、自演や徒党を組む輩に対してのレスを不必要だとは思わない。
ただ特定のだれかを指しても納得することもあれば、真偽のほどは解らないと思うこともあるだろう。

>>954
・好意を示せば好意を得やすい。
・嫌いだと言うより好きだと言う方が善良で包容力のある人を演出しやすいだろう。よってパッピーかもしれない。

本人のために発せられた言葉を嬉しいと思ったなら、同じだけ哀しくなるだろう。

>>954
鬼和尚がアク禁だったならｷﾞｶﾞワロス。
>>949
ふふん。本気という事はだな、ものすごく楽しんでいるという事なのだ！

>>958 また恥ずかしい自演をしに来たの？

>>958ｰ960
以上、自演でお送りしました(*^_^*)

鬼和尚さんすみません、坐禅の話ですが、
雑念ばかり浮かんで心が落ち着かない場合は
どう対処すればいいんでしょうか？
ひい、ふう、みい・・・と数息観しても、数を数える傍らで雑念が浮かんできます。
というか、最近数を数えるのに飽きて、なあなあに自動的に数えてしまいます・・・
何か他に坐禅のためのよい方便はありませんでしょうか・・・？よろしくお願い致します。

>>955>>961 昏沈に限らず座禅中に何か障害があるのは、姿勢に問題があるのじゃ。
　腰を据えて背筋を伸ばし、上中下の三つの丹田が垂直になっていたら、自然に無念無想になれるものじゃ。
　道元禅師も禅とは只管打座、ただ真っ直ぐに座ることが肝心と言うておる。

　おぬしは数息観は止めずに、時間を短めにして、半分を姿勢の研究に当てるといい。
　足の組み方は、日本人には完全な結跏趺坐はむかないものが多い。
　片足を片腿に乗せる半跏座や、あぐらなどでも背骨が真っ直ぐになるなら良いのじゃ。

　そして、尻を据えて腰は伸ばす。胸を開き、肩の力を抜く。首で頭のバランスを取るようにするのじゃ。
　全体が整ったら、頭のてっぺんから糸が出て吊られているようにイメージして伸び上がり、力を抜いてもとの姿勢に戻るのじゃ。

　下半身の中心の下丹田、上半身の中心のみぞおちにある中丹田、頭の中心にある上丹田が完全に真っ直ぐになっておれば、快が生じ自然に三昧の境地に入るじゃろう。
　自分で座りながら体を少しずつ動かしてみて、頭の中心に快が生じたら、それがおぬしの正しい姿勢なのじゃ。
　そのコツを掴めれば、全ての悩みは消えるじゃろう。
　数息観はそのまま続け、数を数える意識と、雑念の意識両方を同時に認識出来るようにするのじゃ。
　

>>957　激しく反応しておるな。一人じゃないぞ。

>>958　アク禁じゃ。

>>962
有難うございます。土台がまずいから心もゆらつくんですね。
姿勢の完成・維持を当面の目標と致します。

数を数える意識と、雑念の意識両方を同時に認識・・・
これは意識の左側で数を数え、右側で雑念が働いてるような状態です。
それで嫌になって数息観をやめてしまいます・・・

>>964　それでいいのじゃ。それはおぬしの行が深まり、二重の意識を認識出来るようになった為じゃ。
　そのまま、忍耐強く数息観を続けて行えば、雑念は自然に消えていく。
　その時、深い無念無想の境地が現れるじゃろう。

雑念をなくそうなくそうと努力しない方が良いかもね。
嫌ってなくそうとしたものはだいたいは居座ったり
大きくなったりするから。

>>965-966
ありがとうございます。励みます。

>>962
横から失礼します。
武道してるので姿勢を整えると雑念が減って、
無視してれば捕らわれなくなると言うのは分かるのですが、
「快」とはなんでしょうか？　いまいちどういう感覚なのか分かりません。

悟りって思うに結局個人的な思想ですよね。
中道でもいいし、両道でもいい、無道でもＯＫ。行きたい道を行きなよって感じですよね。

思想? なのか?

>>967　うむ、頑張るのじゃ。わしがついておるぞ。

>>968　快とは丹田が真っ直ぐに揃った時に、上丹田より生じるこころよい感覚じゃ。
　それは例えば、良い景色などを見た時の感激にも似ておる。
　背骨を伸ばし、上下の丹田が完全に重なれば、体の中心を気が自然に上昇し、上丹田に達する。
　すると背中に電気が走ったように感じ、全身に心地よさが広がる。
　鳥肌が立ち、髪の毛が逆立つような者もおる。

　この感覚と快を得るための上中下の丹田の統一は、言葉で伝えるのは難しい。
　身体の微妙な感覚であり、それを真に身に付けるには、自ら研究する他は無い物じゃ。
　　初心の者は取り合えず背中を真っ直ぐにして、頭の中心と下丹田にゴルフボールくらいのボールがあり、それを上から垂直に合わせるようにイメージするのじゃ。
　ボールが重なれば自然に快が生じる故に、そこが正しい姿勢の位置であると判るであろう。

>>969>>970　悟りとは認識の転換じゃ。阿頼耶識を解消し、真の認識に転換することじゃ。

数息方は瞑想の一つですか？

鬼和尚さんの食生活に興味があるのですが、大体どんな感じですか？
朝は食べますか？

　 ﾉ
　('A`)　ｼﾗﾝｶﾞﾅ
　(　(ゝ
　<ωヽ

鬼和尚さん、ここに来て新潟の人たちの為に祈ってくれ
あなたの力が必要だ
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1184620904/l50#tag28

>>972　数息は正式に座してやれば瞑想になり、横になってやれば睡眠薬代わりになる。全てはおぬし次第じゃ。

>>973　朝は食べないだけで普通じゃ。刺身などの生臭は食わない、嫌いなだけじゃ。

>>974　そうじゃ。

>>975　よし、今からいくのじゃ。

唐突ですが鬼和尚さん、アセンションという動きに何か思うことはありますか？

すみません、坐禅の際、何か一点に意識を集中するのがいいんでしょうか？
それとも他の気になること（例えば痺れ）が生じたときそちらに意識を向けて
観察対象を変えても良いのでしょうか？

>>976
レスどうもです

　 ﾉ
　('A`)　無智亦無得以
　(　(ゝ
　<ωヽ

>>976
鬼和尚さんどうもありがとうございました。
数息感ワタシもやってるんですが、確かに寝る前にやると睡眠薬代わりになり
ますよね。羊を数えるより全然よく眠れる。
ワタシの場合結跏趺坐で数息感をやると疲れがとれて眠気が無くなってしまう
ので寝る前にもよくやっています。

>>981
眠気がとれてしまうのに、寝る前にやるとは是いかに

>>981
すみません言葉が全然足りませんでした。
結跏趺坐で数息観をやって眠気がとれてしまうので、その後に横になって
数息観をやってるんですよ。

>>971
ありがとうございます。
身体操作の関係上どうも私は体を動かしながら姿勢を整える事が中心だったので、
静かに座ってイメージを用いることはしてませんでした。
これからは毎日少しは時間を見つけて静かに座って見ることにします。

>>977 それが人々の役に立つなら発展し、一部の者の金儲けでしかないのなら消えていくじゃろう。

>>978　心を止める止の行なら、一つに集中し続ける。
　心を見る観察の観の行なら、その感覚によって引き起こされた心の動きを観るのじゃ。

>>980　そうじゃ。

>>981　どういたしまして。数息観は健康にも良いと言う。毎日五分でもいいから続けてみなさい。

>>984　体の中心が判れば、心も制御しやすい。頑張りなさい。

>>977
なるほど。あなたはどちらも把握しておられるみたいですね。
実にきわどいところです。
ご返答感謝します。

残念ながら拉致被害者は既に死んでおる。
殺されたのもおるし餓死したのもおるが、実質的には全員が虐殺されたとみてよいじゃろう。
若い女性は性のおもちゃにされてさんざんもて遊ばれたんじゃ。かわいそうに。

　 ﾉ
　('A`)　SAY
　(　(ゝ　SO-JA!
　<ωヽ

あれ? IDが違ってる。

鬼和尚もトリップつけたら? 偽者が出てきたようだし。
俺も偽者だけど。w

>>987
こらこら成りすましはいかんぞい
しかし拉致被害者は気の毒じゃった
江原某や三輪某など偽者霊能者には決して聞いてはいかん質問じゃのう

>>991
こらこら
　 ﾉ
　('A`)　何様？
　(　(ゝ
　<ωヽ

これこれ、騙りはいかんぞい。
鬼和尚は、こんな時間には起きてないはずじゃよ。

偽者大量発生

夏だねえ。

そういやスレが終わりそうだ。誰かスレ立てて〜。
俺は今は携帯からだから面倒だから立てない。

次スレはスレタイとか変えた方が良さそうな感じするが、その辺は立てる人に任せる。

次スレ

悟りを開いた人のスレ
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1184812854/

>>996　乙です！

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1000ならジュースでも飲むか

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千本目の蝋燭が消えますた・・・
新しい蝋燭を立ててくださいです・・・