ブクオフに不食と断眠が105円であったので速攻で買ってきた。
しかし胡散くさいおっちゃんだなー。
944 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/07(木) 04:23:13 ID:PNZiAbHM0
>>941 情報ありがとうございます。
水野南北に興味を持ったのですがなかなか自分ではうまくいかないので。
( ´Д`)y──┛~
ジュースとか飴を続けて今日で7日目。
第2週目からは状態が回復してくるのか?
前回は3,4日目で立ち眩みがする事があったが今回はそれはない。
流してもしつこいチョコレートみたいなのが出るのも相変わらず.
でもする事がなくつまんないのは同じだ
( ´Д`)y──┛~
948 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/13(水) 00:03:40 ID:6M6FPcSIO
コテさんの書き込みなくなったな
今はもう新たな境地に入ってこのスレを卒業したのかな
あと
>>946さん生きてますか
生きてますよぉ ああ早寝しても朝はだるい
ラスプーチンというロシアにいた魔術師は青酸カリを飲んでも死ななかったそうです。
それはどうやら彼が無胃酸症だったからだそうです。
胃酸がないと青酸カリは化学変化せず、毒にならないといいます。
また、娘の証言では一日中信じられないほどお茶を飲んでいたそうです。
牛や山羊も胃酸が少なく胃にもたくさん有用菌を飼っています。
人間も塩を摂らず胃酸をなくし、腐敗するものを食べなければ
山羊の様に草木または紙を栄養源に生きられるのではないでしょうか。
また、腸と違い胃は酵母なんかの好気性の菌類も住むんじゃないでしょうか。
聖人は何ともいえない香りを放つそうですが、
日本酒も発酵するとフルーティーな香りがしますよね。酵母のおかげで。
蛋白質を摂ると大腸がアルカリ性に傾き、
小腸で一日にはがれる150グラムの蛋白質が再利用できなくなる様です。
自分はお酒を飲んだら豆腐を食べるようにしていましたが
お酒を飲んだらそのまま酔いを楽しむようにしています。
食べたくなったらお茶の酔い醒まし効果で意識を戻してます。
最近は番茶、ほうじ茶、ビール、納豆の汁(豆は食べない)、たまにきのこ、胡麻で暮らしています。
たくさん歩いて疲れても、お茶を飲むとだるさ、重さが消え、体が軽くなります。
自分的には番茶万歳です。リラクシン効果高いです。
あ、あと塩分を控えすぎると副腎が疲れて、気力が減り声に力が出なくなります。
そんな時は岩塩をなめています。
煮詰めて作っていない岩塩、天日塩、糊塩なんかは摂っても浮腫みを起こしません。
塩素との結合がゆるいから。
自分はいかにして生理的苦痛を味わず、
また、誰にでも簡単に不食ができるかを考えています。
塩断ち効果で運動遂行力は爆発的に上がるんですよね?
控え杉ると気力が多少減るから
岩塩をちょっとずつ舐めておけば最良の状態で維持できるのかぁ
あと、塩に変わる物として緑茶などの強アルカリ効果、細胞を引き締めるタンニン及び善玉菌を増やす効果が役に立つと思います。
ただ腸も引き締まって便秘がちになるかもしれないので
コーヒーの下剤効果やほうじ茶を(焙じてタンニンが壊れている)飲んで調整するとよいと思います。
とにかく、血液がアルカリ性に傾くと、体が軽くなり、落ち着き、呼吸が深くなります。
唾液もたくさん出て喉が渇かなくなります。
同じ量のきな粉と黒砂糖でも、きな粉はなかなか唾液がでませんよね。喉が渇くし。
黒砂糖はサラっと溶けるのに。
んー緑茶は確かに飲むと一時的に落ち着いたような気がしますなぁ・・
アルカリですね
今日、テレビで骨粗しょう症についてやっていたのを見ました。
不食の際は、カルシウムが不足すると思うんですが、その点はみなさんどう対策なさってますか?
カルシウムはカリウムから体内原素転換で、
牛がミルクを大量に作ったり、ニワトリが卵の殻を作ったりする方法で作られるそうです。
これはノーベル賞候補になった理論です。
それと日光を浴びる事が重要だと思いますよ。
ビタミンDがないと腸で吸収しませんし。
あと、善玉菌の作るビタミンKだったり、大腸が酸性だとカルシウム吸収率が上がったり。
考えれば考えるほど《気にすんな》って事みたいですね。
一ヵ月断食しても体重が減らないおばさん方もいるわけだし。
>>957 どうもありがとうございました。
たまさんは博識ですね!
959 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/15(金) 17:06:46 ID:HJZW0iVo0
577さんたちの過去レス楽しく読ませていただきました。
自分も先人を見習い、徐々に不食に向かっていこうと感じてる次第です。
たまさん
>自分はいかにして生理的苦痛を味わず、
>また、誰にでも簡単に不食ができるかを考えています。
いいですね!
不食にむかって実践レポしたくなってきてます、このスレでいいのでしょうか?
誘導等ありましたらお願いします!
> カルシウムはカリウムから体内原素転換で、
体内で核反応…。(´・ω・`)
961 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/15(金) 21:44:32 ID:MezOIqZxO
>>959さんこんにちわ!
そしてよろしく。
このスレで全然かまわないと思いますよ。
分析すれば、微生物、原子、分子、素粒子等どんどん細分化して行きますが
一番小さなものを現実化するのは
人間の意志だそうです。
願いを願い続ければ叶うそうです。
どんな人間でも。
画家がよく長生きするのは夢中になっている時は想念の世界に生きているから、
肉体は老いないそうです。
自分も肉体にかまわないほど夢中になっていたいです。
>>960さん。どうやら常温核融合は日常に行われているのです。
科学の常識とは依然の常識を覆す歴史みたいですね。
あ、上は自分です。
963 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/15(金) 21:48:59 ID:ihzydgsy0
で、まだ生きてるのか?
今日で13日目になり、そろそろ慣れてきた。
背中が少し痛む気がするけど昨日腹筋したからかなぁ
965 :
959:2007/06/15(金) 23:20:26 ID:HJZW0iVo0
3日前から不食を目指し食べる量を減らし始めました。
それまでは、お腹すいたら食べる暇だから食べるのダラダラ食い。
まず初日は、3食腹8分目から始めたけどキツイのなんのって、
ずっとフラフラで食べ物の事ばっかり考えてました。。
2日目、3食腹8分目で楽勝!
3日目、朝抜き。昼夜2食で楽勝!
今日、朝抜き。昼夜2食で楽勝!
飲み物は水のみ。間食いっさいなしです。
どこまで食事を減らせるかやってみます。体重はへらないでホスイ。
過疎ってたらたまに報告にきますノシ
報告乙。順調だねー
昨日、岩波新書 光岡知足著「腸内細菌の話」という本を買った。
やっぱり思った通り
「無酸症の人の胃の中にはいつもたくさんの菌が検出されます。」
と書いてある。
塩分を摂らず胃酸を無くす事で
胃に窒素固定菌等が住み着き、蛋白質を製造する機能が備わる様だ。
パプアの低蛋白食は塩を摂らないし。
あと、昔何かで読んだのだけれど、なんでも白いご飯を食べただけで酔っ払う人がいるという。
この人も無酸症でデンプンが胃で発酵してアルコールになっているのだと思う。
自分も塩断ちをして、じゃが芋なんかで酔える体にしてみよう。
もうビール買わなくてすむし。
米や芋食っただけで検問で引っかかっちゃうのはつらそうだな
これって成長期の人はやらない方が無難ですか?
家計が苦しいので食費が浮くなら大助かりなのですが。
でもお菓子抜くのはきついかなー
体質改善の為に一ヶ月位はとりあえずやるつもり
どっちにしても吸収率が上がって食費が下がる事はかわらないだろう
971 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/17(日) 12:34:43 ID:b7LUECUJ0
972 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/17(日) 13:46:58 ID:ykwaiZO80
何この人面疽スレ
日月神示に書いてありました。
「食べないで死ぬことないぞ。食べるから死ぬのぢゃぞ」
自分は老子が好きなのですが、日月神示と共通点がある気がします。
善は悪があるおかげで善たりえる、という感じが。
974 :
みづか ◆k/mlQdBDxE :2007/06/18(月) 12:38:29 ID:bwQP/OJR0
おひさしぶりです。
今月の頭に40度の熱を出してから、なぜか普通のヴィーガンに戻りました…(笑)。
しかし以前より明らかに小食になっています。
不食トライ前のヴィーガン時代よりも、さらにご飯や油、砂糖を摂っていません。あまり摂りたくないのです。
とりあえず現況報告。
みづかさん乙
577さんも今どうしてるか気になるな
俺も不食三日間だけやったんだけど今は禁煙中で、まぁよく腹が減るわけで・・・
禁煙一ヶ月くらい続いたらまた不食やってみようと思う
たま先生に質問です。
基本的にスポーツとか結構する方なんですか?
塩断ちにて階段40回かけ上がっても息上がらなくなる位になるには
大体どの位の期間塩断ちすれば良いんでしょか?
自分はジュースや飴とかで15日になりますが
まだ階段6階歩いてもちょっとハァハァします。というか未だに若干の空腹感が・・
こんばんわ。
たま先生というのは恥ずかしいです。ただの知識バカです。
たまっちとでも呼んでくださいな。(なんちて)
自分は仕事柄、コンテナの荷降など肉体を使ったりしますが、スポーツは特にしていません。
ただ体を動かすのは好きです。
塩断ちの件なのですが、自分はそれ以前に肉、魚、砂糖、タバコは断っていたので
例えば動物性蛋白質を摂る場合、胃酸が無いと消化できないので逆効果になる気がします。
まずは動物性脂肪、白砂糖を断つのがいいと思います。
15日ジュース等で過ごして怠いとなると、それはビタミンB群(とりわけB1)が足りないと考えられます。
ジュースなんかでも摂りすぎるとビタミンBを結構消費します。
白米や砂糖ばかり食べる事で用意に脚気で死亡しますし。(玄米、豚肉はビタミンB1が豊富)
体が妙に怠い、足のももがしびれる等の症状がでてませんか?
処置としては、ジュースや飴を控え、豆乳にかえる。タンニンで緩んだ胃腸を引き締める。(止血作用)
一番お薦なのがビール酵母です。体験的にサプリメントの数倍効果的です。
ビタミンB群はホルモンを作るのに必要なので足りないと副腎がアドレナリンを作れず、血糖値が上がらない事もあるかと思います。
ただ腸内の善玉菌が作り出すので、糖分を控えていれば逆に楽になるのでは?とも思います。
あ、あとカリウムは水分を摂るかぎり必要です。
塩を控えると逃げやすくなるし、水分を摂るとよけいに出るので。
水分をやたら摂らないで、糖度の低いジュース、豆乳等で過ごし、ビール酵母を併用すればよいと思います。
あ、あとたまに昆布を舐めるとヨードの補給になりますよ。
一週間に一回くらい。
甲田式のスマシ汁断食では昆布と椎茸をたくさんだしで使いますし。
あと「血がとどこおったら行者汁」といって修験行者が修行中、
椎茸のだし汁を飲んだりするそうです。
成程、砂糖は良くないんすね。
ももが痺れたりはしないですが朝がだるいのは元々なんで
糖分控え目のジュースに変えないといけないなぁ
仕事中一時間に一回は冷えた250mlジュース飲みに休憩行くからなぁ
豆乳とビール酵母はあんまりおいしく無さそうだけど何かに混ぜてみようかと
はちみつとか?
やっぱ塩断ちでパワーアップとかいう前に非健康的だったんですなぁ
たまっちさんどうもです
椎茸のスープを作って貰ったけど味付けが無いので
醤油を入れて貰った。次は椎茸と昆布で頼もう。
大豆100%みたいな飲料を飲むとまんま豆腐っぽい味が
した・・醤油と一緒に飲みたいけれど塩分があれなんで
なんかすいませんね。
塩断ちを持ち上げ過ぎた様で…
あんまり塩を恐がっている場合、塩を摂ったほうがいい場合があります。
中医学では腎気が弱まると恐れの感情が強くなるといいます。
塩で清めるという位、邪気を払う効果もありますので
あまり塩を摂らず腎が弱まると、お酒や過食の誘惑にはまりやすくなります。
自分も実はこれで失敗した事が何回かあります。
不食の道を続けていく上で、水分主体の食事を続け、腸の中を空にする事が重要だと思うので、
あまり気力が弱り、食事の誘惑、酒の誘惑に負けそうなら
醤油等で塩分を補給した方がいいと思います。
この場合、岩塩、天日塩、湖塩で作った醤油は避け、スーパーで売っている安い醤油を使うと気力が上がります。
天日塩の醤油を何度も試しましたが、浮腫まないけれど細胞を引き締め、血圧を上げる効果もないので。
ただ、甲田光雄さんは「宿便がぬけると塩を摂らなくてもやっていける体になる」といっています。
たしかに断食で便が出そうな時はだるくなるし、食欲も湧いてきます。
とにかく、断食、不食中に食欲に負けそうな時、醤油の汁を飲んで気力を復活させた方が100倍ましだと思うので、
だるい時、誘惑に負けそうな時、恐れずに摂って下さい。
腸が綺麗になれば自然と塩をいらなくなってゆくので。
あと、肉や魚もせんごう塩(煮詰めた塩)の様に、体を堅くし気力を上げる効果がありますが
こちらは害が大きいです。
パプア人やヤノマミ族等、塩を摂らず、肉もあまり食べない文化では
結構カニバリズム(人食い文化)があったりします。
生理的に人は血潮を求めるのだと思います。
ただ、最終的には仙人の様に、塩やら食やらを断って生きるようになりたいと思っています。
みなさん最近書き込みすぎてうざかったら御免なさい。。m(__)m
やってみよっかなーという気になったよ!いつもありがとう!
984 :
みづか ◆k/mlQdBDxE :2007/06/19(火) 23:59:33 ID:AIazqlvy0
たまさん、うざいどころか素晴らしくためになっています!
思いっきりスレタイに沿った内容ですし、多分みんなこんなすごい知識を知らないので、とても貴重な書き込みです。
これからもよろしくお願いします。
985 :
959:2007/06/20(水) 00:54:58 ID:5W6bPmPq0
勉強になります。
5日目〜8日目ずっと昼夜2食腹8分目。間食なし、水のみ。
(1回だけオレンジジュース飲んじゃった(笑))
体調は、常に空腹感あり。結構つらいかも。下っ腹が引っ込んできた。
なんで食べるの我慢してるのか疑問に思えてくる時があるが負ける訳にはいかない。
少ない食事回数なので満腹まで食べたくなるが我慢、胃袋を小さくしなくては!
早く1食に減らしたいが、あわてず急がずまったりと。体重が減ってきたし・・・コマル。
1日2食は昼夜がいいのか、朝晩がいいのか悩み中。
太陽は日没直前の赤くなったのをチラ見してみた。いい感じだが意外と雲に隠れるのが難点。
あーよかった。みづかさん他ありがとう。
役に立つとうれしい。ほめられるとなおうれしい。
(*^_^*)
でも、このスレもうすぐ1000だけどどうしよう…
結構楽しみだし役に立ってうれしいし
だれか立ててくれないかな…(人だのみスマン)
立てたことないが、携帯から立てられるんでしょうか?
987 :
本当にあった怖い名無し:2007/06/20(水) 01:41:23 ID:roqxduMg0
988 :
みづか ◆k/mlQdBDxE :2007/06/20(水) 03:42:51 ID:+qtMJM7h0
>>975 ありがとうございます。
いやー食べるということについていろいろと考えさせられ、迷走しております。
身をもって体験し、最後は自分の感覚のみを信じるしかないですね…。
>>981 成る程ぉ、誘惑がある内は醤油飲んで行こうと思います
ありがとうございます。
>>987 乙です
>>987さん。スレ立てごくろうさまです。
最近、不食を積極的に実行していなかったので(結構お酒を飲んでた)
新スレ記念にさらっと酒断ち水分生活を実行してゆこうと思います。
とりあえず焙じ茶と醤油汁(醤油40グラム)で約24時間たちました。
まあ、きりがよく今日が一日目という事で、577さんを見習ってガンバリマス。
577さんどしてるかなあ。
別の次元へ行ってしまったかな?
椎茸汁とスゴイ大豆で体重増えてきたので
次は漏れも577氏みたいに太陽凝視30分続けて頑張ってみようかな。
色が識別できるという面白体験ができるそうだし