1が太陽の光と少量の水で生きていくスレ

過疎ってるねー。俺も参加するよ。
太陽凝視やってるが、微食してたのでこのスレには書き込まなかった。
昨日から水とジュースしか取ってない。
今週土曜に会食の予定があるから、とりあえず一週間はがんばる。

帰宅したよー。サルベージあげ。
今日は水とかお茶とか、ほどほどに飲んだ。太陽凝視は１５〜２０分。
あ、ちなみに昨日は水だけでした。
空腹感・飢餓感は微食時に克服しているので、あとは体調に気を配りつつ不食の日々。
無理な我慢はしない、死ぬつもりはないから慎重にやるぞ。

体調は、微食３日目で改善したはずの虚脱感が復活。
やはり仕事しながらはキツいのか？土日はなんともなかった・・・
あと不食は有意義だがツマラナイと思うようになった。単純に気が紛れない。

>>578
報告乙
ｺﾃﾄﾘを付けてもらえるとよいんだが

>>579
りょーかいしました！てすとてすと。

できた、これでいいのか。トリは初めてです。
今朝、宿便が出た。黒くてドロドロで多少粘着質で、すっげー臭い。
実は微食開始時にも出たのだが、その時は「これが宿便だ！」という確信を持てなかった・・・
が、今回は確信した。これは消化物じゃない老廃物だ。宿便だ。
どうやら宿便は１回出て終わりってものでもないらしい。まだ出そうな予感。

そろそろ仕事いってきますー（　´∀｀）

帰宅。いやあ今日は色々あった、不食どころじゃなかったよ。
今日は水とジュースを飲みました。太陽凝視は５分弱。雲が多くて直視できませんでした。
体調は良好。腸のあたりに宿便の気配を感じる。久々に放屁。

印象に残った事は、街を歩いてた時の自分の反応。
食い物の「見た目」や「匂い」と「味」の認識が、脳内で一致しなくなってきた。
たとえばカレーを見ても味が思い出せない、匂いから味が連想できない・・・
食物を食物として認識しなくなりつつある。これは面白い。
娯楽に近い形で食物を眺めているのが現状だ。

× → 娯楽に近い形で食物を眺めているのが現状だ。
○ → 食物を娯楽の道具として認識しつつあるのが現状だ。

>>583
ところで太陽直視って、目に悪くないのか？

かえった！あさってから出張だとさ・・・（＞＜）
今日も飲むだけ。体調良好。天候くもりにつき太陽見えなかった。

>>584
んー、たぶん大丈夫。俺はなんともないよ。
注意点を以下のページから抜粋するけど・・・

ttp://x51.org/x/03/06/3049.php

>それから日光を見ることは早朝、そして夕方がよろしいでしょう。
>夜明け、そして夕暮れのそれぞれ一時間前くらいが丁度いいと思いますね。

これは本当。この時間帯は太陽がまぶしくない。大気の層の影響なのか？
この時間帯なら確実に安全といえる。
昼とかは凄いまぶしい。あと眼球が熱くなるｗ
昼とかに凝視するコツは、文字通り太陽を凝視する。ガン見。
太陽の輪郭がハッキリ見えるくらいに眼のフォーカスをあわせる。
これで眩しさは解消される。
あとは５分も見てると眼球が熱くなるから休止→再開。

実感した太陽凝視の利点は、ポジティブな感情の発生に役立ってる。
あと夜目がきくようになった気がする。

出張準備ということで早めに帰宅した。
今日も飲み物だけ。太陽凝視は３０分。
体調良好、もう食ってる時と変わらん。
不食本には食ってる時より良くなると書いてるんだがなあ・・・

来週の水曜日まで出張です。
ちと予定が狂ったけど、明日の夜の酒宴は逃げられそうもないので
断食６日間でひとまず区切ります。
これからも不食実験は続行します。
ようやく不食への手ごたえを感じ始めた所ですからね。
とはいえ付き合いで食う機会は多い、完全不食は無理かもしれません・・・
また報告しますね。

>>586
太陽凝視にもやり方があるんだ

しかし仕事しながらだと、付き合いとかあって難しいよな…


だが、このｽﾚﾀｲ通りのやり方なので、今後も期待してますｗ

落ちそうだから上げとくよ。

一週間目は空腹感がきつい
二週間目以降は胃が何かを悟る
三週間目以降は体が萎む

固形物というか米のありがたみを知る
デブーならもっと持つやもしれん

参考ページ
公的断食施設ー五色県民健康村健康道場
ttp://www.fyu.jp/dojo/index.htm

医学的断食療法の主役は内分泌ホルモン
ttp://www.fyu.jp/dojo/hormon.htm

興味深いので保守ついでに

>>585
>昼とかに凝視するコツは、文字通り太陽を凝視する。ガン見。
>太陽の輪郭がハッキリ見えるくらいに眼のフォーカスをあわせる。
>これで眩しさは解消される。

試しにやってみたら出来た!　ちょっと感動したｗ
でもこれ続けたら視力下がらないか?　
まぁいつも昼間の太陽見てる訳じゃないだろうけど

ある本で霊能力者が日光浴と水分補給と何日かに
一遍の食事で暮しているという話が書いてあったのですが
本当にそんなことがありうるんでしょうか。

どうなのでしょうねぇ。
こないだ風邪をひいた時にほぼ一日一食ゼリーのみで
二週間位すごしましたけど。
何だかあんまり物を食べなくてもいいような気分に
なってました。

かえったー！保守の方、乙ですー（　´∀｀）
食って来ました。三食バッチリ食わされたよ、ええもう。
１ヶ月かけて移行した「微食→不食」の流れが覆されました。くそう。
だが、久しぶりの食事で考えるところもあった・・・
とりあえず、今週かけて微食状態まで戻して、来週から不食再挑戦したいと思う。

>>591
俺は平気だよー。前にも書いたけど、むしろ夜目が利くようになった。
んでも個人差があるかもしれない。昼はお勧めできませんな！

>>592
不食のやり方が人によって違うんだよねえ。
天日塩が必要とか、聖なる何たらが必要だとか、
霊格が高くなければーとか、意志力だけで十分だとか・・・
まあ、やれる人がいるのは確かなようです。

>>594
食べて体調に変化ありました？

今会社。仕事イソガシス(´･ω･`)

>>595
重大な変化がありました。
これを語りだすとものごっつい長くなるので端折りますに・・・
残念ながら体調が良くなりました。
原因を色々調べたところ、どうやら私の腎臓は不健康ぎみのようで
毒素の排出に支障があったようです。

不食による自浄作用に、体の排毒が追いついていないようで、
そのため背中や関節の痛みが慢性的に存在しておりました。
不食実験中は痛みが改善したと思っていましたが、
どうやら痛みに慣れて、自覚が薄れていただけのようです。
「個人で断食する危険性」とはこうゆうことかと痛感しました。

とりあえず利尿作用の強い飲料やらを調べてます。
調査過程で分かったのですが・・・
断食の知識ってのは意外と科学的なんだねえ！これは勉強した方がイイ！

>>596
報告乙です

しかし、このｽﾚ初の本格的に研究しながらする人だｗ

サルベージあげ
明日からまた挑戦しまふ。

test

600Get！

>1(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>>601
？

677 ：外宮ファン　 ◆xz0lsSELzk ：2007/02/03(土) 20:53:04 ID:EgnD6Pid0
まあ、今夜は酔ってるので、結論かこうか。

この現実界に、これから全ての次元が融合してきます。
神界も地獄も・・・・・極端な犯罪も増えるし、新たな発明も出てきます。
天気も極端になります。
生きながら、半霊半肉体の構造に変わります。　サナギから蝶への変化が
人間に起こります。
・　食品を食べなくても、餓死しません。太陽からの電磁波が食料になります。　
・　脳の変化により、新たな欲ができます。　それは、他人の為に良いことをしたい欲です。
　　毎日、シナイト苦しみます。　中毒みたいなもんです。
・　自分の好きな趣味を仕事と選びます。　条件は他人の為になることが基準です。

では、この変化に対応できない人は、どうなるのでしょうか？

変化促進剤は、感謝の心です。　


おもいっきりデンパでしょうね。　

今日から再開です・・・
色々と買い込んだ。普通に食事するより金がかかってしまったｗ
本も買って色々調べた。書きたい事が山ほどあるのだが、
１週間の断食すら達成していない俺が言ってもしょうがない事ばかりだ。

まず現状で言える事は、
諸々の文献にある、腸内に滞留している便と食欲の関係、
排便による食欲からの開放、宿便と体調不良の関係、
これらは本当だ。事実だった。
ここ数日、食欲のリバウンドと戦って痛感した。

次に言える事は、
不食を達成するには霊的エネルギーの存在を無視できないようだ。
電波発言だが、しかしコレ以外に納得のいく理屈が存在しなかった。
断食の知識では、臓器の働きを変異させる所までしか分からなかった。
臓器そのものが動くための根本的エネルギーを得る手段がない・・・
前回の経験で薄々感ずいていたが、
どうやら太陽凝視以上に有効な方法があるらしい。

>>603
その内容を丸っきり信じる訳にもいかないが、
不食というのは進化の過程における副産物である、というのが
不食達成者の一致した意見ですな。

なんだかヤバイ展開になってきた！

>>605
生暖かく見守ってやって下さいｗ

本日は水とお茶だけ。太陽凝視は３０分以上。
体調は良好。倦怠感が無い、排毒は順調のようだ。
新たな変化を体感しているが、確証が得られないので書かず。

不食って普通の人でも出来るんだろうか。
もし達成できれば、食費が浮くのにな。
買い物に出かける手間も省けるだろうし。

一日一食にするだけでも食費はかなり浮くお。

仕事いそがし杉。
昼間に太陽を見たら数秒で目があっつくなってきた。
日差し強すぎ。本当に冬ですか？

>>607
608さんの言う通り、食を減らすだけでもかなり浮くよー。
問題は１日に消費する食事量が少なすぎると、
備蓄している食材の賞味期限が過ぎてしまうので、
自炊するなら結構考えて料理しないともったいない罠。
まあ俺も食費削減を経て不食を志すに至った一般人なんで、
チャレンジするなら全然おっけーだと思いますよ！

あ、おちそう。あげます。

( ´Д`)y──┛~

つかれたー。仕事が忙しいせいか、体がやたら疲れる。
思うように動かない・・・体が重い・・・精神は良好なんだが・・・
これが本格的な飢餓状態か・・・
ダメかも・・・俺には不食など無理なのかも・・・



と思ってたらさっき宿便が出てすっきりした。
なにこれ。宿便ですぎ。
「宿便なんてありえない」って言う医者とかいるが、あるわ。アホか。

また宿便でた。ヤクルト飲んだからか？
太陽が出ない。

>>613
太陽の影響って大きい？

>>614
全然おおきくない。
得られる実感は「気分が良くなったような…？」「体が温かいような…？」てな感じ。
だが手元の本には、水より太陽光のほうが重要って書いてる。
実感がないだけかもしれん。しばらく続けるぞ。

そういえば今日で１週間達成なので、ちょっと書いてみる。
不食実験において太陽凝視より効果的な方法は、呼吸だ。実感した。
背筋を伸ばした正しい姿勢で、ゆっくりと深呼吸する。
これで毒素からくる体調不良がかなーり楽になる。
空気の質も重要だ。自然の中がベスト。
仕事で進入した高層ビルのオフィスなんぞは最悪だった。いるだけで具合が悪くなる。

呼吸と姿勢、これはヨガに通じますな。
あと呼吸によって「プラーナ」なる霊的エネルギーを取り入れるらしい。
不食者がブレサリアン（呼吸で生きる人）と呼ばれる所以であろうか・・・

空気の質ですか
煙草吸いのオレにはむりだなｗ

俺も元・愛煙家なのですが、禁煙と不食はちょっと似てると思う。
禁煙中についつい１本吸うと２本３本と辞められなくなる。食欲もしかり。
健全であるかどうかが違うだけで、どっちも中毒症状っぽい。

さて、またもや出張です。明日から金曜まで。最近は出張が多いです。
今回は食わなくて良いように根回ししておいたっ！
なおかつ最近は調子がイイ！なにか良い変化がありそうです・・・
保守しといて頂けるとうれしいです（　´∀｀）

保守

太陽

水

生きる

太陽と水で生きられたらいいなぁーー。食料問題解決じゃん。環境にも優しそう。
トライしてるヒト無理しないでね！

>>618-621
帰りました！保守サンクスです！（　´∀｀）
>>622
激励ありがとー！
不食には凄い可能性がありますよね、挑戦のしがいがあります！

今週も飲み物だけで過ごせました。
体調はかなり良くなりました。宿便が止まったので排毒は落ち着いたようです。
あと睡眠時間が減りました。４〜５時間くらいで大丈夫みたいです。
とはいえ睡眠好きな自分としては、あまりうれしくなかったり。
明日を乗り切れば２週間達成か・・・この調子なら１ヶ月はいけそう。

食べるのがまんするより
がまんしてジョギングしたほうが痩せるよ。
どっちが楽か？食って運動したほうが楽じゃね。俺は週二、三日のジョギングで効果あったよ。

間食しなけりゃやせるな。
間食はクセになる。
転職して間食するヒマなくなったら3ヶ月で10キロやせたぞ。

( ´Д`)y──┛~

昨日の夜は食欲が増大した。マジでくじけそうだった。
で、本日また宿便が出た。それも結構な量。
てっきり味覚のない生活に飽きたゆえの感情だと思っていたが・・・
腸内の毒素の影響は凄まじい。いや、肉体が意識に及ぼす影響が凄いのか。
はたして人間の意識とは、本当の自分の意識なのだろうか？

普通の生活ができるなんてすごいですね
自分は三日くらい断食をしたらそれだけで
ふらふらして歩けなくなって動悸、息切れが大変です。
あと頭の調子はどうですか？すっきりするものなんでしょうか？

>>627
体重はどうなっているんですか？

>>628
断食１週間目に表出するのは、体内の毒素が原因の症状ですね。
積極的に排毒すればかなり楽になりますよ。
排毒だけなら微食しつつできるので準備期間を作るのがお勧めです。
頭の方はあまり自覚がありませんが・・・
言われてみればここ数日、脳の疲労を感じておりません。
ＩＴ家業なんで脳は酷使している筈なのですが。いい感じです。

>>629
どえらい痩せました。もう痩せなくていいよ！（＞＜）
ダイエット目的ではないので開始時の体重が分からんのですが、
どう考えても-16kgは行ってます → 現スペック：170cm/58kg
物心ついた頃から中肉中背の私、まさかアバラ骨の浮き出る身体になろうとは・・・

>>630
え？てことは太陽見ると絶食に耐えられるようになるってだけのこと？？
よく海外では同じ事やってても痩せない人もいますよね。
やはりモノを食べないで生きていくことは無理なんでしょうか・・・・
それともある程度痩せたら、そこで体重維持できるとか？
それにしても私もかなり興味あるので是非頑張って続けてください。

仕事おわったー。今から帰宅します。

>>631
「痩せる＝死ぬ」ではありませんよ。
「食べない＝太らない」も違います。
あと「絶食に（永久に）耐える＝不食」です。
これは非常識な挑戦です。興味があるなら是非調べてみてください。
あなたが書き込んだ疑問に対する回答は、多分すぐに出てくるはずです。
そして是非チャレンジを！一人はつまらん（笑

やべえ・・俺も絶食したい欲求が高まってきた。
ただ比較的肉体労働者なんでカラダもつかなァ・・・

おお、うれしい書き込みが！
もし挑戦されるならば若輩ながら助言は惜しみませんぜ！
とはいえ、肉体系のお仕事ならば体が弱るのは困りますね・・・
せっかくなんで参考までに基本的な所を書きます。簡潔に。

�@食の制限は段階を踏むのが無難です。
　肉を食べない → 完全菜食主義 → １日２食 → １日１食 → 飲むだけ
　この段階を省略する手段としては腸内洗浄が有効でしょう。
　食欲と腸の汚れには密接な関係があります。

�A不食開始後、１週間目の弱体化はまず避けられません。
　体内の浄化が活発になり、毒素の排出が追いつかなくなるからです。
　土日祝日を上手く利用し、体を休める時間を増やすべきでしょう。

�B毒素を排出する有効な手段は以下の通り。
　腸内洗浄・利尿作用のある健康茶・漢方薬・適度な運動・入浴

�C労働の活力は太陽が与えてくれます。
　太陽光を浴びるだけでビタミンやカリウムなどが体内で精製されますので、
　弱った肉体を気力で支えるのに役立ちます。

�D２週間目以降は体調が回復してゆくと共に、内臓機能の改変も行われます。
　最終的には、大気中のエネルギー要素を効果的に吸収し、
　それをもとにビタミンなどの必須栄養素を自己生成できるようになるそうです。

�E体重低下が止まり、やがて体重が増加しはじめたら
　不食が達成されたとみなして良いようです。
　もしくは霊的プロセスを経て覚醒する方法も有名です。
　２１日間プロセスといいます。アセンションに関係しているようですが・・・

ところで太陽凝視に関してですが、
これはもしかして不食とは違う可能性が主なのではないのかと
推測している次第です・・・
最近、太陽の光が眩しくなくなったのです。
太陽を直視し続けた結果、可視可能な粒子の波長領域が広がり、
太陽から発せられる様々な「色」を認識できるようになりました。
この「色」は、認識できないと「閃光」としか感じられない。
それ故に太陽は眩しいのでしょう。一般的には。
この特定の波長は眼球を通して脳に刺激を与えるらしいです。
「色」が見えたら脳が発達する訳ではなく、
脳が発達したから「色」が見えるのでしょう。
そのせいでしょうか、さいきん眉間がうずく・・・第三の眼とかいうやつ・・・

577さんの食費って一ヶ月幾ら程度ですか？

ストレスにはどう対応していますか？
怒りとかって猛烈にものが食べたくなりりませんか？

>>636
不食生活が１ヶ月経過していないので分からないのですが、
この調子でいけば5000円くらいです。水とかジュースとか買ってるので。

>>637
ストレスが溜まりません。精神状態は非常に安定しています。
この変化は菜食主義者になった頃より感じており、不食によって極まりました！

今GyaOの番組のX51.filesでマネク氏を特集してるよ。

ttp://www.gyao.jp/variety/x51/

体重安定してきた！

>>639
それ超見たいんだがOS再インストしてからGYAOが見れない！（泣
見た人おりましたら感想教えてください。お願いします。
ああそうだ、マネク氏といえば彼の太陽凝視に関する解説文。

ttp://obe.jugem.jp/

>３０分連続して見続ける頃になると、少しづつ体の不調からも解放されてくる。なぜならその頃までには、太陽にあるすべての色が目を通して脳に届くからだ。
>脳は、各組織に適切に行くように、プラーナの流れを調整する。すべての内部の組織は必要な色のプラーナを十分に得る。生命の維持に絶対必要な器官は、決まった色のプラーナに依存している。腎臓、赤。心臓、黄色。肝臓、緑など。色は各器官に届き栄養不足に対処する。

これって>>635に書いた症状の事か？
だとしたら太陽凝視って不食に超有効？

ところで、その日暮らしの不食スレは全滅なのでしょうか？
久々に覗いてみたら寂れてたよ・・・

太陽凝視と関係があるせいか
マネク氏は松果体が人より大きいそうです。
あといまいち不食と太陽凝視の関連性がよくわからなかったです。

>>641
そうでしたか、ありがとうございます。
実践している者としても、不食と太陽凝視の関連性はイマイチ分かりません。
気力充実感はあるのですが・・・

明日を乗り切れば３週間達成です。
味覚への郷愁感に悩まされてますが、とにかく１ヶ月は確実にやります。

age

age乙です！
今日は休日出勤で会社に出てました。明日も（泣
ついでに見ましたよ、GyaoのX51を！ここぞとばかりに！
確かに太陽凝視と不食の関係はイマイチ不明ですね。
しかし、それ以上に太陽凝視の可能性というか、
脳機能の向上に伴う神秘性が確認できて良かったと思います。
（半身不随が直ったとか眉唾すぎ）

ただいま３週間記念ということで飲酒しております。
酒の毒素は抜けが悪いとか、胃に物が入っていないと酔いが速いとか、
色々聞いておりましたが、飲んだ感想は全然普通です。後が怖いのか？

今朝は酒が抜けきってない状態で起床しまして、
当然体調はよろしくなかった訳ですが、
それが逆に普段の体調の良さを実感させました。

物を食べないと体調が良い。
正確に言うと原因不明の体調不良が発生しない。
貧血気味なのと筋持久力の衰えが少し気になるが、
これも時間と共に回復している。

なんか羨ましいな
食べなくても調子がいいなんて
空腹感とか全く無いんでしょうね

がんばってください。

ギャオは制作費無いから、なんか中途半端な作りダナｗ
つか満腹時は明日から絶食しようと思うが絶対実現したことが無い・・・

http://mbga.jp/AFmbb.2nxQ31b153/だまされたと思って登録してくれ。まぢ面白いから

>>646
空腹感はあるんですが、食欲が伴わないんですよ。
胃が縮んだりしてるなーとか思うだけ。

>>647
ありがとうございます！
ここに書いている事が良いプレッシャーになっています。

>>648
今日昼休みにアガスティアみました。オチがない・・・
徹底調査できるほどの滞在費がないんでしょうね（笑
絶食は、食事を減らす事から始めるといいですよ。

>>649
登録する以前に怖くてリンク先みれません（＞＜）

・・・そういえば今日凄い事に気付きました。
私は軽度のアトピーなんですが、いつのまにか治ってた！

視力というか目の調子はどうですか？

>>651
特に問題ありませんが、太陽の見え方に変化がありました。

まず今までは、太陽凝視を行ったあと視界がホワイトアウトしていた
のですが、現在はほぼ完全に普通な状態です。
つまり強い光を見ても視力がバカにならないのです。

次に、太陽が強烈な紫外線ばかりを出している（と思われる）時間帯があり、
その時は純粋に目が痛くなって凝視できない事がわかりました。
午後１〜３時くらいが危険と感じています。

体調は極めて良好です。貧血気味なのも良くなってきました。
身体の疲労が発生せず、なおかつ回復も早いため、
疲労が蓄積しないのは我ながら驚きです。
（先週から休日なしのぶっ続けで仕事をしています）

もうすぐ１ヶ月達成です。
区切りが良い所で適当な微食をして、
スレの書き込みも休もうかと思っておりましたが・・・
仕事が忙しすぎて食欲がふっとんでいる状態です！（＞＜）

飲み物は何飲んでるの？
水・野菜ジュースメインにしてるの？
１日２ℓくらい飲む？
水だけは、やっぱ苦しい？

とにかく頑張って！！

>>653
飲み物はご推察のとおり、水・お茶・野菜ジュース・果物ジュースがメインです。
あと植物性乳酸菌飲料を積極的に飲んだりしました。整腸用に。
動物性の何かしらが入ったものは、なるべく避けています。
量は１リットル前後です。

このまえ１日だけ水オンリーを試したのですが、苦しくなりました。
たとえジュースに含まれる微量な栄養素といえど、
毎日摂取していると、それに依存する身体になってしまうようです。

全く栄養素を摂取せず生きてみせて、初めて不食達成を宣言できると思います。
いずれは水だけに挑戦したいですね！
しかし今は無理です。この急がしい状況で体調を崩すのはマズイ。
この状況を乗り切るのが第一ですね！がんばります！

>>654
教えてくれてありがとぉ！PCからカキコミできなくなってしまった。

山とかで遭難しても生きていけそうだね！

577はすごいなぁ
まあ栄養をとるのはいつでもできるわけだし、倒れるまでｶﾞﾝｶﾞﾚ

本日をもって不食実験１ヶ月達成です。
正確には４週間。２月３日の夕食から２８日間が経過いたしました。
色々考えましたが、ひとまず今回の実験はこれまで。
微食生活に戻ろうと思います。褒めて頂いた矢先にスミマセン>>656

私の実験の結論。人間は食べなくても生きられる。
ジュースの栄養に依存しておりましたが、多分なくてもＯＫです。
我々を取り巻く自然―太陽の光や清浄な空気などの恩恵さえあれば
人間の身体はそれによって生きていけるよう変異します。
みなさん、自然を大切にしましょう。地球を大切にしましょう。マジで。

オカ板住人としての結論を言ってしまうと・・・
我々は無自覚ながら霊的エネルギーに依存して生きている。
食物を摂取すると同時に霊的エネルギーも摂取している。
問題は、霊的エネルギーのみで生きられる身体を構築できるかどうか。
そして霊的な生き方を実践する意思があるかどうかだ。

実験を辞めようと思った理由ですが、これは実に印象深い悟りでした。
実は今日仕事をサボりましてｗ
自主的な休日出勤を、自主的に取りやめただけなんですが、
本当はサボってる場合じゃないんですよ。ヤバイんです。

サボりの理由は、仕事つづきで参ってしまったためか・・・
今日を乗り切れば不食１ヶ月だ！区切りがいいから食っちまえ！
何を食おうか？みたいな感情が出てきまして、食事が楽しみで楽しみで・・・
そしたらもう身体が動かなくなっちゃったんです。

ここでふと思い出しました。
最近いそがしすぎて喜んだり楽しんだりしていない、と。

不食者の山田鷹夫氏は著書のなかでしきりに
「不食の道は愉しみである」「努力ではなく楽しんで挑め」と言っている。
日月神示の記述も思い出した。
「霊体の食物は歓喜である」「喜び感謝して食べろ」

なるほどやっと理解しました。
確かに人間は歓喜で生きている。食は喜びである。
私は栄養的な面での、食への依存を断ち切ることに成功しました。
しかし空虚な労働に追いやられる毎日、感情的な飢餓が発生してしまった！
これは根が深い問題です。解決手段は転職しかないか？

ともあれ、ここまで気付くと感情も落ち着いてきたのですが、
同時に「食べない状態を観察する」実験への執着心も消えてしまいました。
私には食べなくても生きていける実感があるから、
多分その実感さえあれば、近日中に実験再開できると思ったのです。

最後に。
応援して下さった皆様、本当にありがとうございました。
たまに寄せられる些細な質問も、己を観察する良い機会となりました。
なにより不食を語れる相手がいたのが嬉しかった。
ここに書き込んでいなかったら、たぶん２週間くらいで挫折していたでしょう。
そして今日まで続けられたからこそ、
この実験は終わり方は「失敗」ではなく「終了」
「断食」ではなく「不食」の記録となれた気がします。

次回は水だけに挑戦します。断眠も挑戦するかもしれません。
２１日間プロセスにも挑戦したいです。近いうちに必ず。
それまでは食を大いに楽しむ事とします！ありがとうございました！

ところで、次の挑戦者はいないか？

お疲れ様でした。
お体壊されなくてなによりです。

胃や腸に優しいものから慣らして下さいね。

>>600
乙でした

次の挑戦までのｽﾚの保守ならやっておくからｗｗｗ

いやー577サン、よくぞ一ヶ月がんばりましたね。おつかれさまです。
大変興味深く読ませていただいていました。
今度は水のみで挑戦ですか。興味津々です。
仙人はよくカスミを食べて生きているなんて言いますが、まさにそれを地でいく生活。
考え方まで達観した境地に至ったようでうらやましい限りです。
それでは体調に気をつけて次回の21日プログラムにチャレンジしてください。
ご報告をたのしみに待っています。

５７７さんごくろうさまでした。

乙ｶﾚ

( ´Д`)y──┛~

むう。
不食やってみたいが、周りに自然環境が無いんだよな。。
それに俺は学生なんだけど今は春休みで、不精者だから
外出するのも億劫だし。引きこもってる。

( ´Д`)y──┛~

次、チャレンジしまーす。ﾉｼ

目標はとりあえず一週間、できそうならば延長で二週間。
基本的に水・健康茶（柿の葉茶等のブレンド茶とか）のみで。
次の月曜の朝から開始したいと思います。

とりあえず日々の雑感や体調と体重の変化を、
記録とモチベーション維持の為にここに書かせてね。
ちなみに明日体重計買いに行ってきます。オムロンかタニタか･･･。

おお！次なるチャレンジャーが！
奇遇ですな、私も今日から再び不食開始です。
お互いがんばりましょう！とりあえずコテ鳥ヨロ。

さて。
みなさまの暖かいお言葉を胸に晴々しく終了宣言したばっかりですが、
久々の食事にも全く感動を覚えず・・・
>>182さんのようになると思ってたのだが・・・
初日から悪食しても胃腸は問題なく再起動。体調も変化なし。
排泄物を見るに、あんまり食物から栄養を取ってないっぽい。

己が身体の変化を確かめるため、早々に復帰させて頂きます。
調整終了次第、水オンリーに挑戦します。
という訳でまたよろしくー（　´∀｀）

死ぬなよ！

…面白く死ぬなら別にいいけど

>>669です。

わー、577さんがいらっしゃってる！
私の最終目標は不食の山田さんや577さんみたいに食べずとも元気に活動できる
ようになることなので、577さんが次の段階に進もうとする時期に一緒に
実践できるなんて嬉しい！すごく励みになります！

不食関連の記事や577さんの体験を知り、私も断食と平行して太陽凝視をしてみようと
数日前から太陽を睨み付けてるのですが、10秒もまともに持ちません･･･。
今まで太陽と相性の悪かった私に可能なのかしら。

>>671
大丈夫ですよん。
私も突然の断食ではなく、一年ぐらい前からなりゆきというか半強制的な感じで
微食・断食を行ってきて、3日ぐらいの絶食なら何度か経験もありますので。
けど、7日以上のまったくの絶食はまだ実践しておらず、今の自分はどこまで
可能なのか、どんな状態なのかを知りたくて今回思い切ってのチャレンジです。


体重計も買って来たし、明日からいろいろと自分実験を開始したいと思いますので
生温かく見守ってくださいな。

なんか面白いことになってきたなage

やぎさんですか！メエエエエエエェェッ！！
鷹さんと並べられるとは恐縮です。私の不食の入り口は鷹さんの本なのです。
太陽凝視は、私も最初はそんなもんでしたｗ
不食実験前の微食時から、面白半分でやってまして。
あせらず無理せずやっていれば慣れます。ぜひ継続を！
太陽はずーっと見てても飽きないという不思議な魅力があるのですよ！

しかし半強制的な断食って、なんか凄いですねｗ

>>671
私の場合、過労死ならありうる・・・
ええ今日も仕事でしたよ帰宅したばっかりですよ明日も仕事ですよ。

>>577
不食をおこなって
思考能力の衰えや仕事効率の減少などは現れましたでしょうか？
むしろ冴えてましたか？

マジ尊敬する

てすと

塩谷信男という104歳の医者が発明した丹田呼吸法は、
すごくプラーナを取り入れられると思います。
この人は霊の事にも精通しているし。

「宇宙無限力の活用」という文庫本がお薦めです。

【12日(月)】
体重：44.4ｋ　
体脂肪：16.4%
摂取水分：600mlぐらい

まずは初日なので空腹感等はまだあまりなく、普通にすごせました。
しかし私の場合、絶食中はやたら眠くなるのは何故だろう。脳が活動を拒否してるのかも？

太陽凝視は、本日も10秒もたず・・・。
でも片目づつなら両目で見るよりも長くみれました。


>>577さん
太陽は確かに不思議な吸引力がありますね！
今までは紫外線に弱いのでずっと太陽を避けていましたが、この度改めて注目すると
本当にキレイです。確かに見続けられるならずっと見ていたいです。
月や雷はよく観察というかぼけーと見とれたりするのですが、太陽はやはりパワーが違いますね。

半強制な断食ってのは結果的にということなんです。
今でこそ解ったことなんですが私は結構な化学物質アレルギーみたいで、
微量でも添加物・化学調味料・農薬・科学肥料等に反応してしまい、
普通の食事を日常的に取ると皮膚が湿疹・水泡・かゆみ・ただれ等えらい事になるのですよ。

なのでレトルトや調理・加工食品はもちろん、調味料も普通の野菜や魚も農薬や化学肥料、水質汚染とかでNGなんです。
今の日本で流通している食物・食品の大半が私にとっては毒なので、
付き合いやどうしても食べたくなった場合以外、摂取しなくなったのが約一年前でした。
まあお陰で不食の道に目覚めたんですけどね！

>>678さん
面白そうですね！
私は逆腹式呼吸しかしたことないので今度本屋に寄ったら見てみます〜。

>>675
今のところ衰えも冴えもありません。
思考力に関しての私的見解は以下の通りです。

・食事をすると「消化による疲労・倦怠感・睡眠」が伴うため
　思考力が明瞭であると感じられない

・不食にすると食に依存せずエネルギー補給を行えるため
　不快な感覚が発生せず、長時間安定して思考することができる

つまり「考える力が増大する」訳ではなく
「考えるという行為を阻害されない」が的確なんじゃないかと。

>>676
もしかして、私に言ってる？
照れる・・・

>>たまさん
始めまして、本のご紹介ありがとうございます！
塩谷さんググッてみました。有名な方みたいですね。
無限力とかイデっぽくてステキですｗ

ところで、プラーナを調べると呼吸法に辿り着く訳ですが、
呼吸で得られるプラーナが、なんで霊的エネルギーなんでしょうね？
肉眼でも見れるそうですし・・・
そもそも「霊的」の定義とはなんなのか？
ご推薦の本で回答が得られるかも知れませんね。
仕事が片付いたら探してみます。

>>やぎさん
スタートしましたね！まずは健全でなによりです。
絶食開始時の反応は人それぞれみたいですね。
私の場合は背中が痛くて痛くて・・・
あ、今回は何ともないです。書く事ないかも。

太陽の良さがお分かりですか！
いやまさか、この話題を誰かと共有できる日が来ようとは！
七色の光が十字を発したりするともうなんとやらｗ

そしてアレルギーの件ですが・・・
奇遇ですね。私も軽度ながらアトピーで、アレルギー性鼻炎で、
やぎさん同様に散々苦しんできました。
食だけでなくシャンプーなどの界面活性剤にも過剰反応。
現代の生活環境は嘘だらけですね・・・！
私にとっても不食はまさに救いの道です。

なんか役に立つスレになってきた

ここ見て太陽ガン見に挑戦。
日が傾いてからしか見られないんだけど、本当に美しい！
十字に見えるのは気のせいではなかったのですね。
近視と乱視が混ざってるので、眼鏡をかけたり外したり模索してます。
現在、鬱からの回復途上にあるのですが、
太陽を見つめた日は、寝る時に胸が暖かくなって気分が落ち着きます。
不食もチャレンジしたいなぁ…

（ヨガナンダ）
断食はあなたの心を高揚させます。
断食によってあなたの心をそれ自身の力に頼るようにさせなさい。
あなたは夢を見ているときと同じ方法で
この現実の世界でも想ったことを具象化させる力があるのです。
もしあなたが断食して体が衰弱すると思うとそうなります。
しかし自分の体は丈夫で少しも衰弱を感じないと確信をもてば
衰弱を感じないどころか偉大な力を感じます。

断食や呼吸法によって脳波がシータ波になると楽に想えるそうですよ。

【12日(月)】
体重：44.1ｋ　
体脂肪：15.1%
摂取水分：500mlぐらい

眠い･･･。
空腹感はまだ大丈夫なんですが、とにかく眠い一日でした。
仕事中、一番ぼんやりしていた時に一分間の脈拍を計ってみたら、過去最低の39回！
三食普通に食べていた頃から平均脈拍55ぐらいともともと低かったんですが、この一年あまり食事しなくなり
体重と共に脈拍も落ちていきました。でもさすがに40を切るとは。体が活動を拒んでますねー。
まあ多少の有酸素運動を始めたのも一年前からなので、単にスポーツ心臓とやらになってるのかも。

太陽凝視は昨日よりは長く見れたと思います。でもまだ10秒は無理ぽ･･･。

>>557さん
まあ、奇遇ですね。てゆうか、557さんは私？
ええ、軽度のアトピー持ちでアレルギー性鼻炎で･･･。
今は皮膚に接触するもの全て無添加・無指定成分の製品に変えたお陰で
アトピー・鼻炎ともに一応発症しておりませんが、子供の頃はホントに大変でした。

今の日本は、食品から洗剤、化粧品、薬用品、脱色剤、塩素等々
見渡せばほぼ毒物に囲まれており、今現在はなんともない人も将来的に
にはなんらかのツケを払わされるのでしょうね。

すみません、上のレス訂正です。
【12日(月)】→【13日(火)】

>>684さん
まずは微食から初めてみては？
突然不食をすると栄養失調等になりやすいと思いますので
ゆっくり体を慣らしていくといいですよ。
ほとんどの人にとって不食というと現実的でないバカげたことなんでしょうけど、
今は身をもって感じます。可能ですよ、不食は。
人間の可能性は本当にすごいです。

そして普通の食事をしていた頃は私も年に2・3回くらい
一過性の鬱期（というか無気力期？）がありましたが、今はほとんどなく
精神・肉体共にそれなりに健康ですｗ

不食の試み凄いですがお水くらいは自由に飲んでもいいんじゃありませんか？代謝には欠かせない物だと思いますが。

>>577へ
宿便宿便言ってるけれど、宿便なんてないんだよ。医者の言うとおり。
腸壁なんかが剥がれ落ちたり胆汁が混じったりして君の身体で毎日作られてるものが
出るんだってことが医学的にはっきりしてるんだ。

前に食べた物で腸にねっとり張り付いてる黒いのが〜〜ってイメージは間違いなんだな。
こゆこと信じるようにさせると変な商売に引っかかる人が増えるから気をつけて欲しい。

いや、あるんだなそれが。断食すればわかるよ。

昨日から水だけ生活開始。
いやあ、思ったより辛い！帰ったら即効で寝てしまった。

>>684
おお、ガン見しましたか！しかも十字を見ましたか！
光の十字はたまに出るんですが、個人的にはあれが一番感動的です。
太陽の光が鬱に効果的なのは確実らしいですよね。ぜひ実験がてら継続して頂きたい！
インドでは太陽凝視で半身不随が治ったなんて人もいますし、視力回復も期待できますよ。

あとこれは余談ですが・・・

＞寝る時に胸が暖かくなって気分が落ち着きます。

自分の身体が発するサインに、素直に気付けるのは素晴らしい事と思います。
今まで言及しておりませんでしたが、不食において最も重要な要素は、
己の身体と意思疎通することです。私の身体と魂は友好な協力関係にあります。
信じられないでしょうが、私の非常識な要求に身体が答えるのです。
たまさんが仰っている事は、このことなのでしょうか？

>>やぎさん
うぬ、症状まで同じですか。
皮膚に接触するものを制限・・・激しく共感です。この生活はしんどい。
環境問題は深刻ですね。
巨大利権が関わっている以上、社会的良識による解決は期待できません。
消費者が「ＮＯ！」と意思表示をする・・・声をあげるだけでなく、全く買わない、消費しない。
不食にはそういう効果もあると思います。
私は、ツケを払うべきは嘘と苦痛を与えて糧を得ている連中と考えています。

ところで、脈拍まで計っておられるのですか。
私はそこまで気にしておりませんでした。興味深い結果ですね。
脈拍が低下して眠い・・・安静にしているべきなのでしょうね。単純に。
そうも言ってられないのが社会人の辛いところでｗ

>>690
なにやら微妙な雰囲気。行き違いがあるようで（汗
私が言っている「宿便」の定義は690さんの仰る通り、腸の老廃物の事です。
ちなみにこれは>>581で発言済みです。
医者が言っている「宿便」は腸に張り付いた古い消化物です。
この行き違いの原因は何かと申しますと、
不食に関する書物の記述では前者の意味で「宿便」を解説し、
一般のテレビなどでは後者の意味で「宿便」を解説している為だと思います。
つまり何をもって宿便を指しているか、定義に行き違いがあるのです。

>>691さんの「宿便」の定義がどちらに当たるかはわかりませんが・・・
どちらにしろ>>691さんが言っている事は紛れも無い事実！
腸の老廃物が出るまでにどれだけの消化物が出るか、
その消化物がどれだけの期間に腸内に滞留しているか、
消化物の排便だけでどれだけ体重が減るか、どれだけ腹がへこむか、
あなたは知らないだろうが、私は今回の再挑戦で痛感した！

たぶん出す物が無くなって、体内に保存してある過剰な物も
出してくるんだろうな。

なにか周囲の変化とかはありかしたか？

【14日(水)】
体重：43.5ｋ　
体脂肪：15.4%
摂取水分：500mlぐらい

水分は別に無理して制限しているわけじゃなく、喉が渇いたら普通にのんでます。
ここに書くのは絶食によって欲しくなる水分量がどれだけ変化するのか確認したいだけですよ〜。

本日は多少の空腹感はあったものの、昨日よりも眠気に襲われず割と元気に過ごせました。
過去に行った絶食の時はだいたい今ぐらいだととにかく食べ物のことばかり考えたり
筋力がなくなりヘロヘロだったりしてたのですが、今回は単に慣れたのか太陽凝視のお陰か
まだまだ余裕といった感じ。とても精神が安定していていい感じです。
後は体重の減少が止まればいいのに。

ただ本日は義理返しに高級生ケーキを頂いてしまい、それが目の前にあることがツライｗ
とりあえず冷凍して絶食明けの楽しみとすることにしようっと。

>>577さん
脈拍計測は半分趣味だったり。
だんだん脈拍が低くなってきた頃から、どこまで落ちるのか楽しみに計ってます。
ゾウの時間、ネズミの時間のような考え方をすると、私の生きる時間がスローになって
いってるんだなーみたいな。
ちなみに本日は元気だったので47はありましたー。

>>696さん
周囲ってのは周りの人の反応ってことですか？
私の場合は一人暮らしの上、会社ではお昼を食べない変人として
大分前から定着いたしましたので特に変化はないですねー。

塩谷信男博士の本を紹介しましたが
あらためて読んでみると書いてある内容が結構古いので
「自在力」辺りの新しい文庫を改めて薦めておきます。
自分は長い間、実はサボっていたのですが昨日からまたやり始め
すごく気持ちが良くなり驚いております。（便通が増えた）
こんどは続けていこうと思います。
また、不食にも今日から臨むのでよろしくお願いします。

それと、自分は太陽凝視は１日５分程にして
正心調息法をメイン（食事代わり）にしていこうと思います。
太陽は浴びなくても２ヵ月、食事は摂らなくても３０日、水は１週間、酸素は５分、と言う事で
酸素及び呼吸法が一番重要らしいので…。

>>697
なにかカリスマ性みたいなものを獲得できるのかなぁとか
思ったもので。

【15日（木）・4日目】
体重：42.9ｋ
体脂肪：14.6%
摂取水分：700mlぐらい

今日はやたら喉が渇いてました。
あとそろそろ空腹感が強くなってきてちょっと無気力。
これを乗り越えられるのかが一つの勝負所ですねー。

>>たまさん
微食や断食を経てのほうが望ましいと思いますが、
くれぐれもお気をつけて不食してくださいね。
少しでも不調や違和感を感じたら無理をなさらずに！

確かに深い呼吸は活力になりますよね。
私も空腹感の強いときはよく腹式呼吸で深く呼吸しています。
正心調息法初めて知りましたが、調べてみると面白そうですね。
私もやってみようかな。いままで適当な自己流腹式呼吸したしたことないのでｗ

>>701さん
私はまだカリスマがでるほど不食を会得いませんし、
インドやネパールくんだり等はともかく日本の宗教観だと断食や不食等の行為は
一般の大半の人には理解されず単に変人扱いされることが多いと思われます。

私の周りも断食や絶食を行う行為について、ただすごいねと感嘆してくれはしますが
所詮深い理解や共感を得るものではないです。
それよか体重が減ったというダイエット絡みに関してはある種カリスマがあるようですけどね。
まあ若い女性はそんなもんですしね〜。

只今帰宅・・・
だめだ、実験を中断します、申し訳ない！
忙しすぎる上に、どうやら風邪をひいてしまったようだ。
完全に調子が狂いました。今回はとてももたない。
復食するんじゃなかった。くそ。眠い。痛い。

>>やぎさん
難所に入ったようですが、あなたなら引き際・勝負所の見極めの出来るようですね！
がんばってください！私は今回見極めを誤りました。引き際がちょい遅かった。
当然また挑戦しますが、とりあえず、申し訳ありません。

>>たまさん
入れ替わり離脱となってしまいますが・・・期待してます！
正心調息法、知らぬものですが厳密な何かがあるようですね。
とても興味深いです。レポ期待してます！

数日前に山田鷹夫さんの本を三冊まとめて読みました。
不食、断眠、不食実践ノートです。
私も精妙体になって人間を卒業しようと思いますので、
参加させてください。(^-^)/

いきなり食べないのではなく、
後戻りのないよう、ゆっくり進めて行こうと思っています。
もともとほぼ菜食で砂糖もほとんどとりませんので、
一日一食からはじめて三日目です。

160センチ、50.8キロ、27.7％からのスタート。
計測は起床時一日一回です。

アーユルヴェーダの病院にかかっていて、
薬草のジャムをホットミルクに溶かして一日二回飲むように言われているので、
牛乳を豆乳にして一日一回は飲むと思います。
牛乳のほうがチャイみたいで美味しいのですが…。

また、疾患のため3-4日に一回利尿剤を飲みますので、
そのタイミングで胸に溜まっていた水が出て
体重がどっと落ちると思いますので、よろしくお願いします。

今朝は50.1キロ、利尿剤を飲みました。
心身ともに爽快です！

それとスレにあった太陽凝視にさきほど初挑戦。
日の入り一時間以内ですが、
メガネをかけては二秒くらいしか見られず、
メガネをはずしたら五秒くらい見られました。
まぶしくて涙がにじんできて、眉間がチリチリうすうず、
鼻がツーンとするような感覚で、そのあと頭が軽くクラクラしました。
足取りもちょっとフワフワ、ふらふらしました。
これからも出来る日はやってみます。

メガネをかけていたら、レンズに隔てられて
太陽エネルギーを取り込めないのだろうか？
誰かわかる方、教えてください。

ではでは、また報告させてください。

断食にかなり興味あるんで皆さん頑張ってください！

【16日（金）・5日目】
体重：42.3ｋ
体脂肪：13.3%
摂取水分：800mlぐらい

本日は喉が渇くというか、口が渇いてしょうがない感じ。舌が白い･･･。
朝起きたとき、少しふらついたのでさすがにヤバいかなと思ったけれど、
太陽をぼけーとみながら通勤してる間になんとか落ち着きました。
その太陽凝視ですが、本日やっとこさ10秒超えました！それどころか1分近くはいけたかも。
577さんがコツはガン見とおっしゃってましたが、確かにピントが合うといい感じです。キレイ。
空腹感は波があって、一応は平気なのですが、時折とてもツラくなったり。はう。

>>577さん
大丈夫ですか？
昨日はレスが無かったので忙しいのか疲れていらっしゃるのかと
思ってましたが、風邪でしたか。最近また真冬に戻ったかのように冷えましたしね。
前回の絶食でめっきり脂肪が落ちてしまった577さんには突然の冷えが一番堪える
と思われますので、お仕事大変でしょうが無理なさらずに休養をとって
くれぐれも温かくして早く元気になってくださいね。

>>みづかさん

また同士が！このスレも活気付いてきてうれしい限りですね。
不食のへの段階も踏まれるということで、安心して応援できます。
ですがなにやら患っていらっしゃるようですし、
栄養面ではくれぐれも気をつけてあせらずに根気良く頑張ってくださいね。

女性のようですので同じ立場からアドバイスさせていただくと、
抜け毛が増えたり生理が止まったり等異常を感じた場合は即座に中止してください。
実際に不食をするのはかなりの微食でも正常に体が機能していることを確認してからの方がいいですよ！

あとこのスレでも大分前から既出ですが、呼吸はとても大事だと思われます。
太陽凝視とともに腹式呼吸もチャレンジされてはいかがでしょう？
ただの個人的な意見なのですが、不食には丈夫な胃腸と心肺機能が結構重要っぽいかなっと。

順調に２日目終了。

太陽は１日５分見てます。変化なし。
腹式呼吸はやると落ち着きます。空腹感も消える感じ。
断食中はα波になると楽になると（副交感神経優位）いいますが、
裏技として水だし番茶のﾃｱﾆﾝで簡単にα波になります。
飲むとﾘﾗｯｸｽしすぎて眠くなる程。（自分は効きすぎるのかな？）
自分としてはこれが一番生理効果があります。今のところ。

自分も実はｳﾞｪｼﾞﾀﾘｱﾝで４ヵ月は動物性の食物は食べてません。
ただ結構大食でした。。

まーみなさん頑張りましょう(^_^)/~

自分は携帯からですが、見にくかったらｽｲﾏｾﾝm(__)m

684です。
不食にはチャレンジしてないのでｽﾚずれで申し訳ないのですが、
太陽凝視についてちょっと心に変化があったので報告させて下さい。
あのですね、カウンセリングでも掘り返せなかった心の奥底に澱んでた『怒り』が噴出してきたのです。
太陽凝視中は幸せ。寝る時も穏やか。なのになんでだろう？
ある意味浄化プロセスなのでしょうか。それとも何かやり方を間違っているのでしょうか？
どなたか何かご意見いただけたらありがたいです。

こんにちは。
不食に向けての少食四日目です。
160/50.8→50.1(前日比0.0)

前日に利尿剤を飲むと、必ず1〜3キロ減るのに、
変わらなかったのがショックでした…。
しかも食べる量を減らしているのに…！
ダイエット効果もちょっとは期待していますし、
体重という目に見える変化が面白いのに、これじゃつまりません。
もしかして食べ過ぎ！？

一日一食にして気づいたのは、食糧が減らないということ！
このままでは悪くなる、と、昨日は野菜や果物を食べたいときに食べたから…？
でもご飯やパンなどは食べていないし、
野菜も生のまま味噌つけてバリバリいってます。
ま、焦らず無理せずやっていくとします。

それとさきほど生まれて初めての腸内洗浄をしました！
感想は…微妙…。
説明書通りに頑張ったのですが、
すっきり感もなければお腹がぺったんこということもない。
しかも体重も前後でまったく変わりませんでした。
しかし、要領がわからずあたふたしてしまったので、
また明日チャレンジしてみます！

さ、これから太陽凝視に行って来ま〜す。

さきほど太陽凝視の旅から帰りました。
実は今日の日の出も出かけたのですが、
高層ビル群の真ん中に住んでいるため、
街は真っ暗で、一時間近く歩き回っても、太陽がいないんです！(T_T)
今も日の入りの太陽を見つけられませんでした。
曇りのせいもあるけど、九階のベランダからも見えませんでした。
悲しい…。太陽を食べたいのに…。

あと、さきほどの散歩中に気づいたこと。
あれほどあった空腹感が消えてる…！
あれ？あれれれ？という感じでした。
もしかして、山田氏の本にあったように、腸内洗浄の効果！？

>やぎさま

丁寧で暖かいレス、ありがとうございます。
とても嬉しかったです。

アドバイスいただいて、
微食でも健康体であると確認出来てから不食に進んでいこうと、はっきり思いました。

しかし、なんとやぎさんが大事だとおっしゃっている、心肺機能の疾患なんですよ…。
それも精妙体になることで治癒してやる、と思っているのです。
しかし、自分の体の声に耳をすませて進めて行こうと思います。
ただし、どこかで多少は無理をする必要があるのかな、と感じてもいます。
細胞がはじける直前は、やはりめまいや貧血、寒気、眠気もあるのかしらと。
やぎさんは不食の先輩として、どうお感じになりますか？

やぎさんは私から見たら、すごいチャレンジをしておられると思います。
満足の行く成果が得られることをお祈りし、応援しています！

あー失敗失敗。
おにぎりを３個も食べてしまいました…。

まーでも気を引き締めて頑張ろう！！
食べ過ぎないようにジュース２杯位摂ってやっていこう。
やっぱりお茶ばかり飲んでるとﾀﾝﾆﾝで便秘になる。
ﾘﾗｯｸｽしてよいんだが止めよう。
今日は太陽凝視はなし。
正心調息法は２５回。

24時より開始します。

167cm 57kg　です。

太陽見えない日はどうしたらいいの？

連投すみません。
また、携帯からですので、
読みにくかったら申し訳ありません。

>684さま

こんにちは。(^-^)/
新参者ですが、僭越ながら私なりに感じたことを…。

太陽凝視がどのような効果をもたらすものか、私はまだわかりません。
また、ある人にとってはよくても、別の人には害かもしれません。
その人が感じて決めるのかな、と思っています。

きっと、684さん自身が問いの答えを知っているのだと思います。
意味なく684さんを乱す邪悪な現象なのか、
おっしゃるように、浄化作用であり
過去のドロドロを洗い流そうとしている好転反応なのか…。

一言でいえば、気持ちいいか気持ち悪いか。
奥深い部分で良い感じか、悪い感じか。
そこに、684さんの答えがあるのだと思います。

ちなみに私なら多分、心の宿便出たー、デトックスラッキー♪ってそのまま続けると思います。

以上、参考程度で…。

私も太陽凝視をもっともっとやっていきたいです。
684さんのように暖かい気持ちになってみたいです。
一緒に楽しんでいきましょう！

みづかさま、684です。
ありがとうございます。
本当はわかってたんだと思います。
これが『毒出し』だってこと。
あまりに激しくこんこんと湧き出てくる怒りに、我ながら呆れ果て、恐ろしくなってたんです。
でも、出し切らないと次のステップに進めないと思うので、もう暫く続けてみます。
背中を押してくれてありがとう。感謝感謝です。
太陽凝視はタイミングが難しいですよね〜。気がつくと夜になってたりして。
みづかさんも頑張って下さいね！
携帯の向こうから応援してます。

>684さま

やはりそうですか！
ではきっと、溜め込んでいた心の毒を出し切ったあとには、
今は想像もつかないような新しい地平が広がっているのかもしれないですね！
そう思うと、私まで楽しみです。(^-^)

とはいえ、過激な変化は一時的とはいえ混乱をもたらすこともあると思います。
様子を見ながら、無理なく浄化されるのもよろしいかもしれませんね。

それにしても太陽ってすごい存在ですね。
まだ一度見つめただけですが、
果てしなく遠いはずなのにすごい熱、光で、
とんでもないパワーとエネルギーだなあと、
改めてしみじみ感じさせられました。
もっとたくさん見つめたいです！

一緒に太陽から力をもらっていきましょう！(^O^)/

>>718
太陽があると思われる方向を見る

>>722さん

ありがとうございます。
探してみます。

>>722さん

ありがとうございます。
探してみます。

体重-1.4kgでした。
２日目突入、さすがにお腹減ります。
太陽光は２時間くらいは浴びました。

昨日
160/50.8→49.3(-1.5kg)
一昨日はバナナとたくわん、梅干しのみの食事でようやく体重が減りましたが、
昨日今日と友達に会い、一日一食の一食をお腹いっぱいたべ、
今朝は50.4kgとあっという間に逆戻り。

それよりなにより、精神的にも人間に戻りますね、人と接してご飯まで食べると。
いや、別にまだ全然人間なのですが、
それでも人間卒業道を歩みはじめた存在ではあったわけで…。
修行者が山にこもる理由がすごくわかりましたが、
同時に人間界にいながら人間じゃない存在でいられるようになりたいなあ、と思いました。
自分の中に渦巻いている、食欲をはじめとするさまざまな欲を改めて確認しました。

明日からまた太陽探してやっていきます。

こんばんわ。
すみません、土日はプロバイダ規制で書き込みできませんでした。
そして当初の目標、一週間超えの絶食は、結局達成ならずです･･･。

土曜日の夜、気分の悪さで目覚めました。
ずっと吐き気がして、あまりにもクラクラするのでこりゃヤバイかなと。
土・日と、ただふとんの中ですごしていれば一週間達成できたかもしれませんが、
最終目標は食べずとも元気に活動することなので、ここで体調を崩すのは本末転倒と思い
一時中断することにしました。偉そうなことを豪語してしておきならがヘタレですみません･･･。
とりあえず土曜の朝の体重は41.9kでした。減りすぎ。

ただ今回の絶食で、私なりに気づいた事もあり、またこのスレのお陰で学ぶ事も多く、
非常に意義のあるものとなりました。
また、今回は絶食期間中も過去に行った絶食時より気力・体力共に
長く安定して維持できていたと思います。確実に進歩しているのだと手ごたえを感じました。
自分の弱点も発見できましたので、少し体調を整えてまた近いうちに再チャレンジしたいと思います。

一応私なりの不食のまとめみたいなものを。
あくまで私個人に対して適応される個人思想なので、鵜呑みにず感想程度に留めてくださいね。


私が不食でも精力的に活動し、存続する為には、
太陽エネルギー、酸素の有効摂取と胃腸の活性化、断固たる意思と柔軟な精神、そして調和。
これらが不可欠だと考えています。

結局食物を食べずに活動するということは、世界の不食の方々の事例にもありますように、
食物以外から代替のエネルギーを得る、もしくはそれらを自ら生成するということであり、
それに適応した肉体にするには突然変異か緩やかな移行をするしかありません。

さあ不食者になるぞ！と意気込んでも滅多な事では突然変異が訪れる訳ではなく、
私たちの多くは緩やかに移行するしかないのが現状です。

食物エネルギーから代替エネルギーの摂取、もしくは生成可能な肉体に適合・変化させてゆく。
この過程で、太陽エネルギー、酸素、プラーナや気と呼ばれる生体エネルギー等
各個人に見合ったエネルギーの摂取・生成を成しえていくわけですが、
それらは一朝一夕で行えるものではありません。
これは無理に断食や絶食をせずに、時間を設けて行わなければならないと思っております。
現状の肉体の限界を超えた実践で、体の機能を壊しては元も子もありません。

そして現在に存在する不食者の何人かは腸内で必要な酵素や細菌等を生成しているそうですが、
それには胃腸が健康であり活動できていなければなりませんよね。
私は今回の絶食は、この胃腸の活性化で躓いたと思っています。

食べなければもちろん胃腸は活動しません。そして活動しなければ、使用しない機関は弱体化していきます。
これでは腸内細菌はもちろん、丹田からの気力や活力をも生み出さないのではないかと思うのです。
もともと強い人、使用しなくても弱体化しない人は問題ないのかもしれませんが、私は駄目でした。
今後の私の課題は、使用せずともいかに胃腸を活動させ、弱体化させないか。
腹式呼吸はもちろん、それ以外にもいろいろ試みて行こうと考えています。

今チャレンジ中の皆様も、目先の数字や感情に囚われず、
自分の肉体と健康を随時確認した上でいろいろと頑張ってくださいね。

帰宅・・・ちかれた・・・
ごぶさたです。マジ忙しすぎて復帰は無理です。毎日つまらん・・・

やぎさんお疲れ様でした！
自分は無理だったとかヘタレとか、そんなご自身を卑下する必要はございません！
もともと１週間くらいが目標だった訳ですし、体重の減り方も尋常じゃありませんし、
それに不食への挑戦は極めて非常識なものです。無理で当然やれてビックリなノリでｗ

やぎさんが挑んだのは「断食」ではなく「不食」であった。それが良く分かりました。
不食に挑んだ者は、挑戦の初日にして早くも自分が何をやっているのかを理解し、
そして日に日に気が遠くなってゆくものだと思います。
それは即ち「自分は本当に一生食事をしないつもりなのか？」という自問自答です。
自ら望んで飢餓地獄を進みつつ、日々の挑戦の中で悟りを得る。
今のご時世これほどの修羅道はそうないと私は思います。

そして付け加えますに、不食の辛さは開始当初の１週間で殆どを経験するものと
私個人は考えております。残りは忍耐と変化を実感するのみ、と。
現に、やぎさんの記した「まとめ」に、的外れな記述は見当たりません。
おおかた適切な見解ばかりです。不食者の見解です。挫折した私が言うのもなんですがｗ

無視できない問題として、このスレの雰囲気もありますね。
このスレには、不食連続日数をカウントするのが目的のような、そんな雰囲気があります。
本当は連続にこだわる必要なんてないし、たまに食べた所で大局に影響は無いのですが・・・
まあそういうスレです。そんな雰囲気のなか見極めを誤らず、最終報告まできっちりなされた。立派です。
ゆっくり休んでください！また機会がありましたら一緒に挑戦しましょう！

( ´Д`)y──┛~

>やぎさま

お疲れさまです。
一週間をお仕事しながら絶食されるなんて、
ものすごいことだと思います。

その間にいろいろと得たものもあったようで、
しかもそれを我々にも共有させてくださり、
とても有意義に読ませていただきました。
ありがとうございます。

またよいタイミングがきたらチャレンジされるのですね。
そうして徐々に確実に不食に近づいて行かれるのかなと思います。

ゆっくり休んでください。
ではでは！

一昨日、気づいたら、食べなくてもお腹がすいていないので、
なんとなく断食をはじめてみました。
水のみの絶食です。

昨日になると、頭が痛くて、しびれて、足もふらつくようになりました。
意識もすぐ遠くなり、一日の半分以上寝ていました。

以前、週末断食で２日やったときは、そこまでならなかったのですが、
やはり最近一日一食にしているからか、すぐケトーシスになったようです。

んで、丸二日でやめ、キャベツのオイル煮と置き換えドリンクを一食分摂取したところ、すぐに復活しました。
なのでまた断食をはじめました。

数年前の週末断食と違い、少しの食事でまた断食がはじめられるというのは、
わずかながら不食に近づいているのかな、と前向きに考えています。
こうして、あまり無理なく不食の体になって行けたら嬉しいです。

私にとって、活動しながらはかなり厳しいと実感。
活動と不食の完成と、バランスをみながらキチキチじゃなくファジーに行きたいです。

ただ今断食２日目。
太陽凝視１日平均３分
正心調息法１日２５回

最近ちょこちょこ食事をしたので、一週間０カロリーで断食をしようと思う。

知らべたところ、血糖値は食事よりもｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝでかなり上昇するらしい。

例えば水ごりなどは交感神経を刺激し、ｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝが分泌される。
そうすると血管が収縮し血糖値が上がる。
よって空腹感が起きない。
だからあったかいお風呂に入ったり、布団でぬくぬくしてるとﾘﾗｯｸｽして副交感神経優位になり、
血管が拡張し、血糖値が下がり、空腹感が起こる。

そこで自分が考えた方法は、空腹感が起こったらスクワットを１０回し、そのまま息をしばらく止める。
そうすると心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしてｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ＆血圧が上がり、交感神経優位になり、空腹感が消える。

まーとりあえず不食は置いといて、この方法で一週間断食をしてみようと思います。

まだ２日目ですが、たしかに空腹感が消えるようなので。太陽凝視と正心調息法は続けます。

読みづらくてｽｲﾏｾﾝ。

五日が経ちまんた。

摂取したのもの。
水、マテ茶、紅茶、コーヒー、バナナ豆乳、野菜ジュースのみです。

太陽を見る機会があまりありません…。
体重はトータルで3kgくらいマイナスです。

ためしにホットチョコを飲んだら吐いてしまいました。
体質がちょっと変わってきているようです。

気分の浮き沈みが激しくなりました。

( ´Д`)y──┛~

不食をやって運がよくなったりしましたか？
水野南北なんかにはそういう風なことを書いてあるらしいの
ですが。

( ´Д`)y──┛~

みんなどうなったの？

餓死

最近曇りだからなあ・・・無理すんなよﾐﾝﾅ

お久です。

自分は太陽凝視と正心調息法はできるだけ続けています。
不食に関しては正直、低ｶﾛﾘｰ食＆ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝに留まっていますが（断食含む）
少しずつ目指して近づいています。
ただ今は断食を繰り返し、自信を持ち、いつか不食にたどりつく準備段階です。
やはり不食には恐れや不安に打ち勝つ自信や経験が重要だと思います。
例えば一週間の断食を成功させれば、次は恐れを持たずに楽にできることと感じています。
自分はその自信を養いながら不食に挑戦していこうと思います。
そして最後には当たり前の様に食べない生活を送りたいと思います。
少しずつ少しずつ、思いを絶やさず行こうと思います。
みなさんも頑張ってください。自分も頑張ります。

おひさしぶりです。
ここ数日家族と過ごしておりまして、なかなか不食道を進めずにいました。
人といるとおなかが減りますね。
たまさんのおっしゃることを参考に考えると、
気持ち的に安心して副交感神経が働くのかな、とも思っています。
一人暮らしのほうが緊張感があって、付き合いもないので、食べずにいられます。

一日一食、ファミレスでサラダとリゾット（これがいかん）とか、
サラダバー（4皿…汗）のみを食べたりしていて、
あとはたまに黒砂糖をなめたり生野菜に塩をかけて食べていますが、
これでも食べ過ぎのようで、体重も増え、体も少しぽっちゃりしてきました。
正確な体重の計測は一人暮らしの部屋に戻ってから再開しようと思っています。

また、曇りの天気が続き、なかなか太陽を直接拝めていません。
朝7時前に外に出ても、雲に覆われています。

しかし私も、食べないのが普通で、たまに付き合いで食べることもある、
みたいになるつもりです。
また報告したいと思います。

ただいま久しぶりに、くっきり丸々と現れた太陽を拝みました！！！

ああ…幸せです…。
田舎なので雲さえなければ本当によく見えます。
心に渦巻くもやもやが、すべてどうでもいいことのように感じられます。

太陽なんて、生まれたときから当たり前の存在すぎて、
「凝視する」なんてアプローチは思いもよりませんでした。
大人になってからは、肌を傷める敵という認識しかなく、
雨戸、遮光カーテン、日焼け止め、日傘で徹底ガードしていました。

凝視したのは子供のころにあるかないか、くらいですが、
しっかりと二つの目で見つめてみると、太陽と1対1で向き合っているような、
大きな味方に包まれているような、絶対的な安心感を得られます。
いい意味で「すべてどうでもいい」と思えます。ネガティブな気持ちが洗われます。

577さんがおっしゃっていたように、本当にいくら見ていても飽きません。
出勤の人たちのいぶかしげな視線がなければ、30分くらい、いやいつまででも見ていたかったです。
といっても、3日目くらいに5分は大丈夫でしばらくして3分見たら気持ち悪くなったことがありましたが…。
これは食べすぎでしょうか…？（笑）

これからも、見られるときは毎日見続けようと改めて思いました。
このすがすがしさはなににも換えがたい。

( ´Д`)y──┛~

( ´Д`)y──┛~

おはようございます。
だんだん1〜2日に一食でもお腹がすかずに元気でいられるようになってきました。
体重は48.4kgでマイナス2.4キロ。穏やかな減少。

ジャスムヒーンさんの「リヴィングオンライト」が届き、これから読み始めます。
今から太陽凝視行ってきます！

曇り…ていうか小雨まで…。
太陽見えず。あうあう…。

ぐはぁ。ご無沙汰しております。
仕事に忙殺され食に逃げておりましたが、先週末から沈静化しつつあります。
年度末＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ

ちょっと個人的な理由から、早急に不食状態に戻りたく思います。
本日只今より挑戦開始します。またこのスレを利用させて下さい。
今度は挫折しないよう意地と根性でやりぬきます。

>>みづかさん

頑張っておられますね！私も初心に戻って頑張ります、宜しくお願い致します。
リビングオンライト、なにげにオカルト知識必須な内容でステッキーですね！
ジャスムヒーンさんも異様に若い！ふしぎ！
ところで、下記のサイトは御存知ですか？
有益なので紹介させて下さい。御存知でしたら御容赦を。

↓本に載ってない情報がある。このサイトはなにもの？
ttp://homepage1.nifty.com/akashic/noneating.htm

↓ジャスムヒーンさんの連載。わかりやすいですねー。
ttp://www.el-aura.com/webcontents_jmh.htm

俺あんまり食に興味なくてほとんど食事とらなくても大丈夫だったけど、
最近やたら食いたくてしょうがなくなってきた

そろそろ食い収め・・・ってことかな・・・

┏( ・｡・)y━~~~支援

初日は達成できました。整腸用に乳酸菌とってるー。
多少の倦怠感と、右わき腹に謎の鈍痛あり。太陽は出なかった。

おはようございます。
160cm/50.8kg→46.9kg(-3.9kg)
少ししか食べていないので、だんだん体重が減ってます。
ここ数日、体力が消耗してきたのを感じてます。
歩くのがしんどいです。
この感じだと、仕事に復帰したら厳しそう…。

昨日も今日も太陽が出ないっぽいです。
太陽以外の方法で養分をとれたらいいのですが…。

リヴィングオンライトを読み始めましたが、いきなり難しい。興味ない。苦痛でした。
周波数とか波動とかそういう言葉はいいから、実践的で身近なことを読みたい…。
でもだんだん読みやすく面白くなってきた。
不老不死のヨギの話とか、やる気出ます。

こうして衰弱しながら少食をしていると、無駄に体に悪いんじゃないか、と思ったりもします。
むしろ一気に栄養を断って生まれ変わるほうが早くていいんじゃないかと、迷いも生じます。(^_^;)

>577様

メッセージをありがとうございます。
このスレをすべて読ませていただいていたので、とても嬉しかったです！

参考URL教えてくださりありがとうございます。
実は普段ネットの環境がありませんので、つなげたときに必ず拝見させていただきます。
不食関係の情報に飢えていますので…。

リヴィングオンライト、確かにオカルト満載ですね…。
やっと面白くなってきましたので、楽しみながらゆっくり読んでいきます。

577さんも不食を再開されたんですね！
今回は目標の日数などあるんですか？
それとも可能な限り？

今回の報告も楽しみにしています。励みにもします。
応援しています。

３食満足に食べられないような、貧乏な国の子供たちにエネルギーを食べれば大丈夫だよ、って教えてやれよ。

てか３食たべれない子供のほうが健康だし。瞳も輝いてる。

一日三食の文化が始まったのはいつ頃？
日本では一日二食だった時代もあるんだよな？

２日経過。今日は水だけ。多少の倦怠感、喉が痛くなる。また風邪？
どうやら水だけだと露骨に抵抗力が落ちるようだ。今回は食わずに頑張る。

>>みづかさん

うお、全部読まれたのですか！？これは恐縮です。
多少なりとも参考になれば幸いです。実験の甲斐があります。

少食に色々思う所があるようですね。
私も絶食した方が浄化が速いと思います。
ただしかし・・・これはまだ確信を持てないし、個人差もあるのでしょうが、
約一ヶ月復食した感想として、食事による毒素の蓄積は思ったより少ない気がします。
現在の虚弱状態を克服してから次のステップに進むのも悪くないと思いますよ。

今回の目標日数はありません、可能な限りです。
ただちょっと違う目標がありまして。
１つは水だけで生きてみる実験。
もう１つは、我慢できずに食べちゃったあと、
勢いで次々に食べず、がんばって不食状態に戻ること！（笑

>>756
通訳してくれよ（笑

>>757
テレビでしか見たことないのですが、途上国の子供は元気ですねー！
アフリカなんぞの子供の死因は、餓死じゃなくて病死と聞いたことがあります。

>>758
私もよく知らないのですが、戦前・戦時中・戦後数年は確実に３食じゃないですね。
宮沢賢治は玄米菜食で１日２食とかって本で読んだことがあります。
ググったら下記のサイトが。米を食べる量が多かったみたいですね。

ttp://www.bea.hi-ho.ne.jp/yooln/shokuidogen.htm

160/47.3(-3.5)
若干増えましたが、ほとんど食べていないので、胸に溜まった水だと思います。

昨日は体力もなく、ふらつき、細くなっていく体も怖くなり、とんかつとかカレーが食べたくなったり、
なにをやってるんだ、おかしいことやってるんじゃないか、もうやめた方がいいんじゃないか、
などと気持ちもネガティブになり、不食街道で一番落ちた日でしたが、
今朝起きるとまた元気で、日の出の太陽もよく見え、お腹も減らなくなりました！

家にあった最後の生鮮食品、里芋を醤油と蜂蜜と鰹節で煮て、14個完食。食べ過ぎ？でも今日はこれで終わり。
過度の無理と我慢は続かないので、ゆっくりいきます。

昨日はネットでGyaoのマネク氏を取材した動画を見ました！
面白かった！さっそく太陽水作りはじめました。
紫外線を調べるカードも欲しいです。
太陽を見るようになってから食欲が減ったの、って言ってるインドのおばさん、かなり太ってました…。

そろそろ仕事探します！

>577様

前回の報告、とても参考になりましたよ！
やはり、何十年食べていない外国の聖者とか、とっくに亡くなった日本人とか、本を出した人って、遠いじゃないですか。
自分と同じ立場の人の生のレポートを聞きたいし、それはとても励みになりますよね！
しかもこうして直接交流できるなんて…。素晴らしいです。

それと、教えていただいたURL、アクセスしてみました。
あとでゆっくり読もうと、パソコンにすべて保存させていただきました。
ジャスムヒーンさんの写真にびっくり。若い！
本の表紙は、美人だけど、言う割に年相応じゃん、と思っていましたが、今回の写真は、抜けるように白い、透明な少女のようで、がぜんやる気が出ました。

577さんは、今回は正真正銘の不食にトライされるのですね。
私のずっと先を進んでくださり、とても勇気が出ます。
報告、楽しみにしています。(^-^)

４日目。昨日は帰宅後すぐ寝てしまった。
きつい！水だけ断食きっつい！身体の弱体化が半端じゃない！
謎に筋肉痛になったり寒気がすごかったり、もう歩くのも辛い・・・
前回は風邪をひいたのをきっかけに挫折したが、もしかしたら風邪じゃなかったかも。
土日は寝たきりで過ごそうと思うが、症状が改善しなかったら軽い飲食で回復しよう。
これじゃあ仕事にならない。今日もギリギリだった。

>>みずかさん

励みになるレス、ありがとうございます。
この重大な時節に、多少なりとも貢献できているのは嬉しい事です。

ジャスムヒーンさん若かったですか！
あの人が白人さんだという事を踏まえると、更にビックリですよね。
白人さんは加齢による老化が激しいですから。

ところで太陽水はどうですか？もう試されましたか？
私は正直、あれはうさんくさいかなーと試しておりませんで（笑
ご報告をかなり期待しております。

そうそう、太陽凝視といえば！
その日暮らし板の不食スレに、半年不食の太陽凝視実践者が出てきてます。
書いてる内容は私も実感したものですし、嘘はついていないと思うのですが、
不食を簡単なものと言いすぎているのが何とも・・・
もしや太陽凝視から不食に移行する手段ならば、
とてもスムーズに不食達成できるのかもしれませんね・・・！

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1109529545/l50

うお、み『づ』か　さんでした！失礼しました！

森美智代って検索すると青汁一杯で暮らしている人の講演話が見れますよ。

彼女こそ甲田光雄さんのいうMです。

お筆先が発現しているらしいですね。

５日目。これはダメだ！実験終了！
結論。水だけはキツすぎます、これは上級者向けです。
私にはハードルが高すぎました。

症状としては、全くカロリーを摂取しないことによる純粋な体力低下、筋力低下、
病的な寒気による活動力・精神力の低下がありました。
このなかで特に苦しいのは寒気です。悪寒。
とにかく寒い！最近はめっきり暖かくなったというのに寒さで身が縮まる。
布団に潜り込んでも寒い。身体の内側から冷えが来ているようで眠れない。
寝たきりでやりすごそうという考えは甘かった・・・

上記症状の他に、多少の喉の痛みもありました。風邪の初期症状に近いです。
死を予感するほどの苦しさではありません。
身体の苦しさ自体は耐えられるのですが、大抵の人は私同様、心が挫けてしまうと思います。
体内浄化が早いという理由でいきなり水だけに挑戦するのは全くお勧めできません。

以上、報告でした。
今日はとりあえず何か食ってきて、明日から飲み物オールＯＫの不食に移行します。
前と同じことをやるので書く事がないかも知れませんが、
まずは身体が不食状態に戻るのを優先します。

そういえば前々回は、生まれてから云十年間蓄積した毒素を排出したんですねえ。
排出しきるのに２週間くらい、調子が良くなるのは３週間目だったような・・・
大して１ヶ月の飲食後ではどの程度の期間で調子が良くなるのか。
これはちょっと興味深いかも。なにかの目安になるかもしれません。

>>たまさん

あの有名な青汁の人ですか！ありがとうございます！
ググると同名の人がひっかかったりしてややこしいのですが、
写真やら、本人のサイトらしきものが出てまいりました。

そしてお筆先・・・これは興味深い！
断食が超能力発現のきっかけになるのは諸々の文献に記されておりますし、
実は私も期待して挑戦しておりましたが（笑
まさかというか、やはりというか、青汁おばちゃんがお筆先とは！
ところでお筆先というと、天理教や大本教の神がかりと同系統のチャネリング現象
と解釈して宜しいのでしょうか？情報が見つけられません！（＞＜）

577さんお疲れさまです。
アサマでドットcomというホムペの講演会にでてますよ。
　
森美智代さんは太陽凝視するわけでもなく超微食（一日25ｶﾛﾘｰ）にいたったわけで、
やはり断食と少食を交互に繰り返すのが早道みたいですね。

あと神がかりになるには火を通したものをさける必要があるとよく聞きます。
お湯一杯でもダメだそうです。

希代の大霊媒、長南年惠もお湯を飲むと血を吐いたといいます。

あと水だけだとカリウムの欠乏がおこるので、
ｶﾌｪｲﾝﾚｽ･ｺｰﾋｰでも飲んでカリウム補給したほうがいいですよ。

青汁もカリウムを適量含んでますので。

１日目。今日は豆を１パック食ってしまった。初日から情けない。
体調はすこぶる良好。異常な活動力を発揮している。
水だけ断食で精妙になっているのか？飲食の好みも変わっていた。
味の濃いもの、というか、気の強いもの？は嫌な感じを受ける。
顕著に感じたのは酒。夕べ日本酒を飲んだら身体が激しく拒絶。
即、捨ててしまった。酒好きにあるまじき行為、我ながら信じられない！

日本酒は昔から好きで、前々回の断食中でも唯一
心身に害を感じない酒として愛飲しておりましたが・・・
かなりショックです。今後は飲めるようになるといいな。
ちなみに今日食べた豆は、酒の肴にする予定だったやつです。

>>たまさん

ありがとうございます！森美智代さんの講演よみました！字ちっちぇー！
いやーなんかすごい自然な流れで超微食に至っているのですね。
波乱の半生がつづられておりましたので、読後は妙にしんみりとなりました。

お筆先現象がちらりと触れられてますね。
雰囲気からして重大な事にはなっていないようですが、
しかし「読める」「内容がある」という事は読み取れました。
興味深い。内容が知りたい。

ひたすら生野菜を推薦しているのも印象深い。
火を通すとダメですか、これは良い事を聞きました！
私もなるべく生っぽいものを飲んでいこうと思います。

いやそれにしても、たまさんは物知りですね。
私はカフェインレスコーヒーの存在を始めて知りましたよ（笑
ずいぶん長いこと研究しておられるのでしょうか？
私とは読む本のジャンルが微妙に違う、という事ははっきりと分かります。

リンゴダイエットマジお勧め。
たらふく食っても確実にやせていくよ。ただし、筋肉も確実に落ちていくので、同時にプロテインも取るとヨロシ

こんばんわ。

577さん。
自分は結構健康に対する知識は豊富だと思ったりしますが、
百の知識より断食、微食、不食を実行する意志が何より重要だと思うので577さんの様なツワモノには頭が下がります。

自分は小さい頃から病気がちだったので、健康に対する興味が人一倍ありました。

そして玄米菜食などを続ける中で甲田光雄さんの本に出会い、仙人の様になりたいと思う様になりました。
それに平行して宗教、霊能関係にも興味が起こり、ここ７年位その種の書物を調べてまいりました。

ちなみな自分のﾌｪｳﾞｧﾘｯﾄは老子、空海、キリストなどです。（笑）

まぁ、何はともあれ山田鷹夫さんが言うように楽しく不食の道を進んで行きたいですね。(^ .^)y

２日目。不食。特に何もなし。

>>774

リンゴは腸への影響が良いみたいですね。エドガーケイシーもオススメらしく。
しかし残念ながら、ここはダイエットスレではないのです。

>>たまさん

お褒め頂き恐縮です。とはいえ私の実践は多くの知識に支えられた実践。
百の知識に及ばぬ所は多々有りですｗ

なるほど、たまさんは健康方面からのオカ板住人なんですね。
発言の節々から真面目なというか、学術的な知識をお持ちだなとは思っておりましたが・・・
７年ですか！？ね、年季が違う！先生ですね！

私の食の知識・霊的知識の研究は１年です。
去年の春頃から日月神事の影響で玄米菜食を実践し始めまして。
まさか不食まで来ようとは思ってもいませんでしたが・・・

楽しく不食道は激しく同意です。わたくし最近考え方が変わってきました。
完全不食でありつづけるのは大変です。日本は食の誘惑が多い！
現代日本で不食を徹底するのは相当なストレスです。
そんなに精神的負担を抱えるくらいならば、気が向いた時に微食したほうが断然良い。
ガチガチの不食ではなく、かといって「１日１食」という微食的な習慣もない。
「食べないのが常体」くらいが理想ですねー。

お久しぶりです。
なんか不食道の調子が崩れてきてます…。
なんで食べないんだったっけ…？みたいになっていて、人と会うとドカ食いして、
吐きそうになり体調がすごく悪く、精神も俗っぽく物質にとらわれるようになり、
翌日断食して体も精神も調子が戻り、の繰り返しをしていました。
人に会うと、自分の中で勝手に無礼講みたいに、不食モードを解除してしまう。
ちなみに肉を食べると、鼻水が出るようになってました。アレルギーのような感じ？ほんとテキメンです。
昨日もドカ食いしたのに、今日は家でも結構食べてしまっています…。
道を見失っている感じです。不食が遠くに感じられる。
うーむ…。
体重も二キロほど戻ってます…。

ジャスムヒーンさんの本、ちびちび読み進めます。
森さんの講演、以前に保存してあったものを今日読みました。面白かった。

>577様

太陽水、毎日作っています。
普段飲んでいる日田天領水をペットボトルに入れて、ベランダに置いています。
日があまり当たらないので、２日で完成にしています。
ペットボトル二本使い、交互に毎日一本収穫しています。
ドカ食いで吐きそうで苦しんでいるとき、飲んだらスーッとして軽くなりました。
太陽を当てたものと、当てていないものを飲みくらべたら、味の違いも歴然です。
明らかに甘くまろやかになり、喉への抵抗なく身体にどんどん入っていく美味しい水に変わります。
太陽水は本当に簡単で誰でも試せるので、ぜひ作ってみることをおすすめします。

>577様

あ、追伸です。
教えてくださったオカ板のスレ、以前よりチェックしております。
しかも何気に名無しで書き込んだりもしちゃってました。

水のみで５日、すごいです。お疲れさまでした。
あとに続きたいです。
まあ無理せずゆっくりいきます。

報告とても面白く興味深く読ませていただいています。
これからも楽しみにしています。

連投につぐ連投すみません…。
ここがオカ板でしたね。
あちらはその日暮らし板でした…。

今、家にあったダイエット用のレトルトの酢豚セット、我慢出来ずに食べてしまいました…。

白米が美味いと感じてしまった。
ダイエット用なので肉の少ないあっさり酢豚でしたが、食べるのって快感ですね…。
開き直っているわけではないですが、
やたらと自分を責めたり後悔するのは、余計不食から遠ざかるような気がするので、
また調子が戻るのを信じてそのまま過ごします。
ちょっと精神的にもうつっぽいです。
いろいろやるのも考えるのもめんどくさい…。
食べたからうつっぽいのか、うつっぽいから食べてしまうのか…。
どちらなんだろう、と最近日に何度となく思います。

少しですが、肉のせいか、また鼻水が出てきました…。

スレチかもしれませんが
塩田信男氏の呼吸法をやっている方がおられましたが
鈴の印ってやってますか？

鈴の印やってますよ。

これは塩田信男さんが仙人から教わったらしいですね。
想念を物質化する時にレンズの役割をするとか。

自分は呼吸法を始めて気が付いたことは、
たくさん食べるとかなり呼吸量が低下し、やるのが面倒になることです。
水分が多くても腹か張り苦しくなります。

やはりお腹が空の時に最大限の力を発揮する気がします。

とはいえ、演習会に一度参加した時、
背中の曲がった８０才位のおばあさんが
正心調息法で病気が軽減したと喜んでいるのを見たことがあります。

呼吸以上に想念の力が鈴の印でパワーアップするのかとも感じています。

要するに、丹田に元気をためておかなければ、想念が現実の力を持たないと。
丹田に元気をためる方法の一つに、呼吸法があり、太陽光を浴びる方法もあるということですか。あり がとう

北欧神話？で、神様が羊とかをさばいてたいらげちゃうんだけど、
次の日の朝になってみると羊は元通りになってぴんぴんしてました、
なーんて話があるじゃん。あれって不食人のことだったのかしらん。。
そこへいくと、「かすみを食ってた」仙人なんてーのは、素直な解釈であって。
つーか、やっぱ、昔はこういう人が居たんだろうなぁ。

３日目。不食。特に何も無し。

>>みづかさん

太陽水おすすめですか！？
効果があるとは意外です。本当に胡散臭く思ってました。
わかりました早速やってみます。
今日は久々に太陽凝視をじっくりとやりました。太陽見てると落ち着く・・・

ドカ食いですか、わかりますよ。
以前も書きましたが、その状態に陥らず復活するのは私も目標としております。
私の挫折経験からして以下の克服法が有効でした。参考になれば幸いです。

　�@不食のことは忘れて食べる
　�A本当に食べたいものを積極的に食べる
　�B少量のものを多数食べる

人間というのは「満足」というものを知らない生き物でありましてｗ
じゃあどうやって自分を抑えるのかというと「納得」するしかないと私は考えます。
感情のままに食い散らかす己の感情を実感し、結果を受け止め、
食に対して納得するという経験が、まずは必要なんじゃないかと。

あと肉食は控えることをおすすめします。

４日目、不食。やっと宿便が出た。
太陽水マジで微妙に甘くなってる・・・

160cm/49.8kg(50.8kgスタートより-1.0kg)
わかりやすくリバウンドしています。
しかしなぜか体脂肪は減りました。24〜25くらい。

スピリチュアルTVというサイトで、ジャスムヒーンさんの去年の講演の動画のサンプルが見られることを発見。
http://spiritual-tv.com/
の「有料プログラム」のところです。

これを見るまでは、うーむ講演動画を買ってしまおうか…と迷っていましたが、見て、やめました。（笑）
ヒステリックな怖い女性にしか感じられず、いらだちや攻撃的なオーラに、見てて苦しくなりました…。
私には、悟った（のかな？）人にはまったく見えませんでした。
年相応で、想像していたほど美しくなかったし。不食って、もっと透明で若くなるのかと思っていました。
ま、彼女の本は心に響くところもたくさんありましたので、これからも参考になるところは活用しようと思います。

今度の月曜日16日から、1週間、液体オンリーにしようと思っています。
リキッダリアンというのは、液体状ならなんでもよいのでしょうか？
たとえば、カロリーメイト、飲むヨーグルト、かぼちゃスープ、ホットチョコレート、置き換え食などもOKなら
かなり楽に思えるのですが、リキッダリアンの目的は、消化を楽にすることなのでしょうか？
それとも本来は、水だけとか、水のほかに野菜ジュース、果汁だけなど、限られているのでしょうか？
もしホットチョコレートとカロリーメイトをたらふく飲んでいたとして、これは不食に向かっているのでしょうか…。
まあそれも含めて、自分の体で試してみて実感をみてみます。
とりあえずなんでもOKで1週間やってみて、次の1週間は様子をみて飲み物の種類も減らそうかと思います。

>577様

太陽水、太陽前と太陽後では明らかに味が変わりますよね。おいしくなります。不思議ですね。

ヤケ食いについてのアドバイス、ありがとうございます。
「食べてはいけない」のような強迫観念が、数年来のベジタリアン（ヴィーガン）だった私に肉をたらふく食わせ、
コンビニの菓子パン、ポテトチップス、チョコレートなど年に何度かしか食べないものをドカ食いさせました。
吐きそうになっているのに、さらにあえて自虐的によくないものを腹につめこませるのです。
私の中の、わざと逆らいたいような感情が、反抗期の子供のように手がつけられなくなった感じです。
今はもうそれに逆らうのはやめて、そのままにしておいています。

>�@不食のことは忘れて食べる
しみじみそう思います。
ここ1週間くらいで強く思うようになってきたのが、食べないということだけに焦点を当てても
私はそれで不食の人にはなれないということです。
精神的に食べ物に依存しない、人生のつまらなさを食べることで紛らわせない、
精神的に自立した成長した存在になっていくことで、
自然と食べることから卒業していかれるのではないか、と感じるようになりました。
ジャスムの本にもありますが、食べる食べないの問題ではなく、もっと全体的なことなのかな…と。
不食道はつまり精神修養の道だと感じています。

>�A本当に食べたいものを積極的に食べる
まさに、これが理想です！今後一生、こうありたいと思います。
食べないのが常態になってからも、食べるときは本当に食べたいものだけを食べようと最近心に決めました。
今は表面の感情で近くのコンビニで買ったものをヤケで食べていますので、この正反対ですが…。

>感情のままに食い散らかす己の感情を実感し、結果を受け止め、 >食に対して納得する
まったくこうありたいです。このヤケ食いに何が隠れているのか…見つめていこうと思います。
「納得」感を得るためにも、心を静めて、自分の感情をそのまま認識していこうと思います。
先輩ならではのアドバイス、ためになりました。心強いです。ありがとうございます。

>>789はみづかです。

５日目、不食。
すみません今日はちょっと酔ってます。明日飲み会の予定が入りまして、
現在どれくらい飲めるのかを確認中。けっこう飲める。乱文ご容赦を・・・

昨日から胃腸が空になった感じがする。
前に１ヶ月不食した時と感覚が違う。腹の力が抜けている感じ。
力が入らないという訳ではないが、なんか弱体化したような感覚だ。
そのわりには体調が絶好調！今回は虚弱状態に全く陥らず不食の恩恵を得られている。
風呂に入ってもめまいを起こさない。走れる。筋トレができる。頭も明確に冴えている。

ここまで来たらもう断言しても良いだろう。１ヶ月程度の飲食で不食は揺るがない！
山田氏のとなえる精妙体とは何なのかも分かった！私は精妙体になっていた！

「精妙体」の定義は「食事からエネルギーを得る必要のない身体」であり
「食っても食わなくても良い」「食の呪縛から開放されている」状態だそうだ。

絶食による体内浄化の進行度と、食事以外のエネルギーに依存する調整の度合いが、
飲食によってさほど退行しないのであれば、
食事を必要としない状態まで調整できた時点で「精妙体に成った」と宣言して構わないと思う。
あとはどこまで試して納得するか個人の心境に依存する。
水のみでも、あるいは水すら飲まず生きられる事を確認して「自分は精妙体だ」と納得するのも、
あるいは私のように液体オールＯＫで生きられる事を確認して「自分は精妙体だ」と納得するのも、
どちらでも良いと思う。
なぜなら精妙体をとなえた山田氏自身が、液体オールＯＫの条件で不食実験を行ったからだ。

しかしこの腹の抜けた感じは何だ？お腹に気が溜まらないのか？
たまさんに薦められた「自在力」は購入してあるので、そのうち読もうと思う。
なんか、気とか呼吸とか、そっちに関係ありそうな予感がする。

>>みづかさん

おお、ジャスムヒーン動画ありがとうございます！見ました！
ジャスムヒーンさんは尋常じゃないほどエネルギッシュな事で有名です。通訳を待ちきれずにマシンガントークするらしく。
そのうえアメリカ人ですからねー。アメちゃんは攻撃的論争がデフォルトですから（笑
容姿は確かに年相応でしたね。不食で若返りは無理なのかな、老化停止が精々でしょうか。

実は私もジャスムヒーンさんに関しては疑問に思うところがありました。
彼女はオカルト知識豊富でヨガにも精通しているためか、
自分自身で不食の可能性に制限をつくってしまっている気がするんです。
これは太陽凝視のマネク氏にも同じ事が言えますね。
私の体感的には山田氏の「あなたが感じた事が正しい」が正解な気がしてます。
不食の身体は、自分の思い込みに身体が合わせてくれることで、そのように存在できている気がします。
無論、知識的な裏付けがあってこそ不食の恐怖に耐えられるのも事実ですが、
それにこだわっているうちは本質が見えないのではと思い始めています。

太陽水ふしぎ！面白いです、ありがとうございました。
みづかさんも液体オンリーに挑戦なさるのですね。
自分で「決断」して「宣言」するのは重要だと思います。このスレは役に立ちます。
リキッダリアンの定義はよくわからないのですが、
飲むのと食べるのでは、摂取量と摂取カロリーの比率に差がある気がします。
食べるのと同じくらいのカロリーを飲んで摂取するのは難しい、みたいな。
これ以上は体感してみるのが一番ですが、はっきり言って
飲み物はたらふく飲もうなんて思わないですよ。全然面白くないですから（笑

みづかさんもヴィーガンでしたか、失礼しました。
私も不食前はヴィーガン生活を数ヶ月やっておりまして、
ドカ食いの時は私も、たらふくではないにしろ肉は食いました。
鶏肉だけは未だに好きなんです。ダメだと思いつつも、うまいものはうまいんですよねえ。
助言がお役に立ったようで良かったです。楽しくがんばりましょう！＼(^o^)／

あ、失礼！ジャスムヒーンさんはオージーでした！
だめだ酔ってるｗ

>577様

お酒がどうとか、もうそういう問題ではなさそうですね。
確かに、食べ物からエネルギーを得ることを選択しなくなったのですから、
なにを食べても飲んでもかまわないということですよね。
精妙体については、おっしゃるように本人の腑に落ちる感じ、
「うん、これだ！」という感覚だけがすべてなのだと思います。私もその状態になってみたいです。
精妙体になってからも、ぜひ変化や発見、感じたことなどの報告を聞かせていただきたいです。

ところで、飲み物オールオッケーという間に飲んだものを、参考までに教えていただけますでしょうか？

ジャスムさんは、人間を卒業しかけている人特有（だと私が思っている）の、
包み込むような大きさ、穏やかな愛、安心感を感じず、怖い元気なおばちゃんと感じました…。
無料プログラムにあった、ニール・ドナルド・ウォルシュ氏はちょっと人間離れしていかにもって感じでした。

それはさておき、
>私の体感的には山田氏の「あなたが感じた事が正しい」が正解な気がしてます。

私も同感です。本人が腑に落ちる、つまり納得する、しっくりくるということだけが真実だと思います！

>不食の身体は、自分の思い込みに身体が合わせてくれることで、そのように存在できている気がします。
そうなんでしょうね…。一応ジャスムさんの本にもこのようにしつこく書かれていますが
（自分の肉体に命令しなさい、その通りに肉体は言うことを聞くのです、みたいに）、
私はまだまだ揺れますね。常識とか不安が思い込みに覆いかぶさってきます。
でも、急がずゴーイングマイウェイで、自分の感覚を信じてやっていきたいです。

精妙体になってしまえば、食べても食べなくても同じなのですから、ヴィーガンも鶏肉も関係ないですね！
素晴らしい境地です。
>楽しくがんばりましょう！＼(^o^)／
はい、楽しくやっていきましょう！

北朝鮮に「食わなくても大丈夫ですよ」って指導にいけばいいんじゃね。

６日目。飲み会でけっこう食べた。野菜中心なのがせめてもの救い。
７日目。いまのところ不食。やはり腸に何か入っていると食欲が湧く。
腸内洗浄を行ったが、全部は出し切れない。空になるまで大体３日はかかる。
本当は少し食べて適度に腸を動かし、便の排出を促すのがベストなのだが、
食べたいと思うものが無い。食欲はあるんだが。どうしようかな・・・

>>795

奴らに必要な指導は鉄拳制裁だっ！ｗ

>>みづかさん

酔った勢いで大それた事を書いてしまいました（汗
でもご理解いただけたようで助かりました。ありがとうございます。
本当にみづかさんの仰る通りで、本人が腑に落ちる感覚を得ない限り、
自分が精妙体になっている事にすら気付けないようです。
不食の道はひたすらに内面的な、思い込みの道ですね。
他者の視点には「食べたか食べないか」の二元的な結論しか写らないのですから。

身体の変化に関しては、これは絶対に書かねば！という事があります。
私の身体はかなーり精妙になっています。これは嘘偽りなく！
ですが私の心はさほど進化してないらしく、身体に変化を促されている実感が多々あります。
身体が食べる事に逆らい、消化がやたら遅くなり、なぜか下痢になったりしました。
ジャスムヒーンさんの本とは逆の状態で、自分の肉体に教育されている感じです。

>私はまだまだ揺れますね。常識とか不安が思い込みに覆いかぶさってきます。
>でも、急がずゴーイングマイウェイで、自分の感覚を信じてやっていきたいです。

その意気です！食の常識を破るには、例えおっかなびっくりでも一歩一歩足を進めて、
食べなくても大丈夫だった、という実感を積み重ねていくしかありません。
失敗や挫折などの経験すらも、食欲を制限するためには欠かせない経験だと思います。
私もまだまだのようです。先が長い道ならば、楽しみながらじゃないと息切れしますね！

>>みづかさん

あっと、飲み物リストを忘れておりました。

■積極的に飲んだもの
　・水（釈迦の霊泉というオカルトな水です）
　・植物性乳酸菌（カゴメのリブレというやつ）
　・どくだみ健康茶
　・豆乳
　・野菜ジュース、果物ジュース

■ふつうに飲んだもの
　・緑茶、玄米茶、煎茶、ほうじ茶など
　・コーヒー、ココアなど
　・日本酒、チューハイ、カクテルなど

■飲むのを避けたもの
　・牛乳
　・飲むヨーグルト
　・炭酸飲料
　・スープ系（個人的に「コレは食事」と感じて）
　・黒酢系（個人的に「強すぎる」と感じて）

相変わらず良スレですね。いろいろ為になります。

最近気付いたことは、マクロビでいうところの陰性食品（珈琲、酒、黒砂糖、薩摩芋…etc）を食べると
余計に腹が減ったり水分を摂りたくなってしまう事です。

とくに珈琲は飲めば飲む程飲みたくなるし、甘いものは食べれば食べる程食べたくなります。

だから、細胞を緩める物を摂らなければ、だいぶ食欲を抑えられるように感じます。

自分は珈琲をやめたら水分摂取がかなり減りました。
あと、不食実践ノートでゲンノショウコで食欲を抑える記述がありますが
タンニンの渋みはタンパク質を引き締める作用があるのでよいのだと思います。
仙人になるには松葉を食せといいますが、松葉も苦く、体の組織を収斂する作用があるので
やはり塩を摂らずに体を引き締めるのがどうも不食及び不老不死への道だと感じております。

あと、やはり腸が汚れているといろんな邪念がわきますね。これは道教でいう三尸（さんし）と共通している気がします。
なんでも夜中に天の神様に告げ口して寿命を減らす虫だそうです。
その描写が写真なんかで見る宿便に似ているんですよ…。

読みにくくてすいません…もっとスペース開けよう…。

あと、三尸（三匹の虫）の中の一匹は
「腸の中に住み、飲食を好ませ、五臓六腑を害する」そうです。

まんま宿便ですね。
道教おそるべし。

帰宅・・・忙しい。
土曜日は、あのあと結局食べてしまった。日曜と月曜は不食。
ダラダラ日付をカウントするのも無意味に感じてきたので、
土曜でリセットして、２日間達成、本日３日目とする。

この調子では不食とは言えない・・・。とはいえ日付のカウントも無駄ではなく、
最近は５日くらいの断食を繰り返している事に気が付いた。
このまま習慣化するのも悪くないが、それではちょっと胃腸にかかる負担が強い。
体感的に５日では中途半端だ。せめて１０日くらいにしたい。

>>たまさん

陰陽ですか、相変わらず博学ですねえ！
マクロビの知識にはかなり疎いのですが、確かに飲料が飲料を呼ぶ、
という理論は私も体感しております。
この飲み物がどうとか、たまさんのように調べた訳ではありませんが・・・

体感したのは、この間の水だけ断食の時です。
水だけではさぞや味覚に飢えるだろうと思いきや、まったく飢えない。
味から離れれば離れるほど、味への欲求も同時に離れてゆくという
とても奇妙な体験をしておりました。
これも細胞レベルの変化なのでしょうか？

その代わり食欲はありました。味わいたいのではなく、食べたいという欲求が。
たぶんエネルギー供給皆無の状況に対する、身体の純粋な防衛反応だったのだと思います。

今日気付いたのは、仰るとおりコーヒーは連続でいっちゃいますねー。
お茶も結構連続でいっちゃいますね。
お茶にはタンニンが含まれているようですし、これは良いのかな？

>なんでも夜中に天の神様に告げ口して寿命を減らす虫だそうです。

あー、こういうお話は大好きです（笑
ググッたらやけにひっかかりますね。仙人がどうのこうの・・・
確かに「仙人→不食→宿便」と連想できます。面白いですねえ。

液体生活1日目終了。

ミネラルウォーター、太陽水、クノールのスープ、シチューとカレーのルーを溶かしたもの、
黒豆豆乳、バナナ豆乳、飲むヨーグルト、野菜ジュース

を摂取。（笑）

液体状になっているだけで、まあバリバリ食事してますが。

好きなものを好きなだけ飲んでいるので、全然おなかが減らない。でもなにかが足りない…という感覚です。
前日までバンバン好きなもんを好きなだけ食べてましたからね…。
パスタとか玄米とかポテチとか食べたいですね。

しかし577さんがおっしゃるように、飲みものだけだと意外と入らない。
すぐにもういいやってなってしまう。特に甘い飲み物。
予想に反して、砂糖などの甘いものは結構欲しないものですね。必要な分が少ないみたい。
それとたくさん買いためた野菜ジュース、果汁関係もほとんど飲んでいません。
主にカレー、シチュー、スープ、豆乳などしょっぱいもの、どろっとしたものを欲します。

この生活が不食というのか甚だ疑問ですが、やはり噛むという行為がないことや、
胃腸の負担ということを考えると、食べないことには近い行為なのかな。
カロリーもおそらく食べているよりは少ないので、体重も減るかもしれないです。
会食などよっぽどの事情がない限り、まず1週間続けたいです。

曇りや雨で太陽がなかなか見られません。
太陽水はできるだけ作って飲んでいます。飲むと気持ちがいいので。

>577様

お忙しいのに、いつもレスをありがとうございます。

飲み物リスト参考になりました。
577さんが避けていたものを私は重宝して思い切り飲んでいますが。（笑）
逆に私の飲まないものは、炭酸、お酒類、珈琲です。
これらは単に好きではないので飲みたいと思わないという理由です。（炭酸はかぶっていますね）

ところで577さんは不食をはじめてから痩せました？
体重の変化はどのような感じでしょうか？もう減らなくなりましたか？
量っていらっしゃらない場合、実感とか見た目的にはどんな変化がありますか？
また、健康状態はどんな感じですか？不具合が治ったとか、ふらつくとか…教えていただけたら嬉しいです。


>たま様

京極夏彦の世界のようだ…！
と読んだ瞬間感じました。（笑）

私とはまったく違う観点からの書き込み、とても面白いです。

三尸（さんし）って、クーロンズゲートという九龍城が世界のゲームに出てきました。
サンシーと言っていました。
道教だったのですね。いろいろつながって新しい世界に触れられ、面白いです。

帰宅！忙しい！３日目不食だコンチクショー！
さいきん宿便に良く似たドロドロの便がでる。
色とか匂いとか粘着性とかが違うので、宿便じゃないと思う。
おそらく老廃物に順ずる何かだ。
悪玉菌と言われるやつが短期間で排出されると、こうなるんじゃないかなと思った。

>>みづかさん

液体人間に挑戦ですね！（笑
色々飲んでらっしゃるようですが、カレーはいいですね。カレーは好きです。
「カレーは飲み物」という名言が思い出されます。
私も、食べたり食べなかったりして胃腸に負担をかけるくらいなら、
具なしカレーを飲んだりした方が良いかも！って思いました。今。

>ところで577さんは不食をはじめてから痩せました？

ガリガリと減ってましたね！１日１キロペースで順調にやつれていきました！ｗ
体重変化ですが、ガーッと減って、そのうちに止まります。
私が１ヶ月不食したときは、最終的に５７〜８キロを行ったり来たりしてました。
・・・今思うと、体重が増えたり減ったりって変ですね。

>実感とか見た目的にはどんな変化がありますか？

最終的な実感として、痩せすぎな自分に恐怖しました。死ぬんじゃないかと。
でも結局死ななかった訳で。この経験が重要なんだと思います。

見た目はよく「痩せた」「顔色がいい」「若返った」と言われます。
まだ若いんですけどね・・・不健康やむなしな職業ですから老け込んでたようです。

>健康状態はどんな感じですか？

体調は絶好調です。不食の恩恵を受けまくっております。
健康に関しては今まで散々と書いているように、絶対に良くなります！
注意点は不食開始時の体調不良です。
これは自己浄化による毒素の排出にともなった症状です。
どうも殆どの人がこの期間で挫折しているよう見受けられます。
この不調期間は積極的なデトックスによって約１週間程度まで短縮できます。頑張って頂きたい！

577さん
自分も数年前、水飲んだら水がおしりの穴から出る程胃腸を空にした事がありますが、
その時は魚を食べたら黒い固まりが、（どろっとした）すごい短時間で排出されたのを覚えています。

きっと排泄能力が高まっているのだと思います。

また、その頃自分は、ﾘﾌﾞﾚﾌﾗﾜｰという玄米の粉の健康食品を食べた所、
信じられない量の大便が、まるで生き物の様に勝手におしりから出てきたのを、なぜだか忘れられません。（笑）
577さんも一回試したら驚くと思います。すごくスッキリしますよ。

でも、あの頃に比べたら今は天と地の差だなぁ…。
もっと気合いを入れて頑張らないと。。

塩を摂らない生活を長く続けると、ほんとに水がおしりから出るようになりますよ。（水分食で）
ついでに途中アホみたいにオナラが出ます。

自分はあの時、貧血になりながらも無理矢理断食したので、案の定その後体調を崩しました。

空腹感、満腹感がなくなり、水がおしりから流れた日にゃあ何を食べていいんだかほんと判らなくなります。

あの時の記憶が強烈に焼き付いて、今だに食事及び体の事を自分で試して研究しているしだいです。

ついでにいうと、その時階段を合計四十階分一気に上がってもほとんど息が上がりませんでした。

めちゃめちゃ体が軽かったです。ふんばる力がいらないんです。すたすた歩くように上りました。

ただ、塩分を摂り始めるととたんに体が重くなりました。

たぶん副交感神経を極限まで刺激すると、毛細血管が開きまくり、重力を感じない体になるのだと今なら思っています。

あと、ついでに体が柔らかくなりすぎました。
なんというか、肩が外れるくらい筋肉が柔らかいのです。

ただ、そのおかげでお腹もずっと触りたいくらい？柔らかかったです。

アフリカ人みたいな引き締まったお腹より、ほんと赤ちゃんのお腹でした。
空なんだけどふくらんでいる感じの。

液体3日目終了。
頭が痛い…。

昨日が一番辛くて、ものを食べることばっかり考えていて、
食べてしまおうかと発作的に思ったりもしましたが、
577さんの「頑張って頂きたい！」の言葉にこらえました。

思えば、以前の水だけ断食も、2回とも丸2日で終了していました。
2日目の終わるころになるとつらくて耐えられなくなっていたので、
今回が初の3日目突入でしたが、なんと今日起きてすぐに、空腹感が消えていることに驚きました。
全然食べたいと思わなくなっていました。まったく我慢が要らず、つらくないのです。
このまま行くなら7日間も大丈夫かも。
しかし、絶え間ない頭痛がつらいです…。痛い痛い…今も痛い。

飲みたいものも変わってきて、シチューとかカレーとかの食事系を好んでいたのが、
野菜ジュースが美味しくなっていました！スープも飲みましたが、量もあまりいらないです。
自分でやってみると、体って予想もつかない反応をするので面白いですね。体っていうか、脳？

しかし、健康になり若返るって、おそろしい効果ですよね。
解毒期を乗り切って、その先の地平をぜひ見てみたいです。

たまさんは、すごい境地まで経験されているんですね。仙道という感じ…？
山田氏の本にも体が柔らかくなったと書いてありましたね。
たまさんは塩をとらない生活で、体重や見た目などの変化はいかがでしたか？
さしつかえなければ教えていただけたら嬉しいです。

みんな死ぬなよー
応援してるよ

みづかさん

塩断ちによる体調と体重の変化ですが、

�@浮腫みが完璧になくなる
�A喉が乾かなくなる
�B唾液がたくさん出る
�C朝起きても小便の排泄欲求がない
�D全身毛深くなる（眉毛も濃くなった）
�Eシワがなくなりすべすべの肌になった
�F周囲の感情に敏感になる
�G孤独を好む様になる
�H感情表現がなくなり妄想好きになる
�I体重はあまり減らなくなり少し食べると満足
�J瞳がキラキラして子供の様になる
�K塩気に敏感になる（ﾄﾞﾗｯｸﾞの様な覚醒作用を感じる）
�L体が軽い＆柔らかくなる

見た目の顕著な変化は瞳がキラキラしだす事でした。
あと、体に重量感がなくなるので痩せ形の自分はこころもとなかったです。

肉体労働や格闘技が好きな人は生理的に堪え難いと思います。体の感覚が空気みたいになるので。

自分は完璧に補食に失敗しましたね。
体の実感がなくなるのが、生理的に耐えられなくなりなぜか魚が無性に食べたくなりました。

焼き魚を食べたとき体がすごく満足したのを覚えています。

日本の主な宗教の修業ではたいてい五穀断ち、塩断ちがあるので、
昔の人はいろんな意味で賢く、知っていたのだと思います。

縄文時代の遺跡から石笛が発見されたのですが、これは神道で霊を払う時に使われるもので、
縄文人は霊的な物が見えたんだと思います。
卑弥呼もシャーマンだったらしいですし。

石笛（いわぶえ）について調べたところ、霊を払うんじゃなくて、霊とコンタクトする（神を降ろす）のが目的だったようです。

いい加減な知識ですまんでした。

写真をみるとシンプルながら幻想的な楽器でした。
人間の耳には聞こえない周波数の音を出すそうです。

4日目終了。
160cm、50.8kg→47.8kg（-3.0kg）

相変わらず空腹なし。
いつのまにか3キロも減っていて笑いました。
まったく減った感じもしなければふらつきや寒気などもないので。
とはいえ、約10日間のドカ食いによるリバウンドだったので減りが早かったのかも。

ただ、相変わらず頭痛はあります。ときどき吐き気も伴う。
でもそれもリンパマッサージをやってみたらだいぶ軽減しました。

果汁100は濃く感じるようになり、ミネラルウォーターで割って薄めてちょうどいいです。
砂糖の入ったものは濃くて重くて、あまりほしくなくなってきました。

ひさびさに太陽凝視ができ、嬉しかった。

月曜日に人に会う予定で、もしかしたら食事する可能性もあるので
そこで食べてそのあとまたこの状態まで戻せるかどうか…

できるだけ飲み物生活は続けていきたいと思っています。
楽しいし気持ちがいい。

>たま様

詳しくいろいろ教えていただいて、ありがとうございます。
ものすごく興味深く、面白かったです！
…なんだかすごいですね。すごいことになっちゃうんですね。
目がキラキラは想像がつかないのですが、とてもなってみたいし、見てみたいです。

>周囲の感情に敏感になる
>孤独を好む様になる
>感情表現がなくなり妄想好きになる

このあたりは、私にもその傾向が出てきているように感じます。

>全身毛深くなる（眉毛も濃くなった）

はげる、という説も目にしますが、濃くなるなら頭が気になっている人にも朗報ですね。

>体の実感がなくなるのが、生理的に耐えられなくなり

ここまでくると、想像すら出来ない世界ですので、とても面白い報告でした！
好奇心が刺激されます。経験してみたいです。
ただ、苦痛に弱いのでそこまで行かれるかどうか…。

また、石笛の記述を読み、素敵だなあと思ってぐぐってみました。
ほしいなあ、いくらで買えるのかなあ、と。
石笛で演奏したCDばかり出てきました…。orz

これからもこういった実体験をもっともっと聞かせていただきたいです。本当にワクワクします。

生活・・しながらの絶食なんですか。
自分素人なんでたいしたコメントできませんがビンボー生活で人間の限界は見えた気がするので一つ。
仕事しているなら一食は必要になりますね。
肉体的なカロリー消費はたいした事ないんですが、精神的カロリー消費は多大です。
仕事してなければ本来飴玉一個でもカロリー接種は足りてます。
現代人が栄養量過多、カロリー過多なのが良くわかりますね。
これが寿命を減らしている原因な気さえします。
水分なんですがこれも接種量過多だと消費効率が上がりすぎてオーバークール状態になってだめですよね。
コップ一杯をちびちび飲みながら体を暖めるのが負荷を受けにくく、持続性も付くようです。
というか生活してればストレスが避けられないと思う・・。
これを受けながら絶食したら栄養失調になるよ。

帰宅。４〜６日目、不食。食欲なし。不食モードキタ！
やっと仕事も片付きました。約２ヶ月間の修羅場でした。
代休とゴールデンウィークで２週間の連休だコンチクショーッッ！！

連休中に帰省の予定があるのですが、やはり食わされるのかな・・・
親には「最近あまり食ってない」とは伝えたのですが、ううむ・・・
帰りたくないかも。

>>たまさん

ケツから水って・・・ｗ
いや、なんかもう、なにがどうなってるのか分かりませんね。
つまり便として水が出る訳ですから、尿とは違う仕組みで吸収された結果なのですよね。
塩分を摂取しないとそうなるのですか・・・

実は最近、調査の一環として毎日腸内洗浄を行っておりまして。
絶食４日目で腸内の便は全て排出されたようなのですが、
その後もドロドロの老廃物は出続けており、腸内洗浄後に排出される水も汚いまま。
いやむしろ日に日に汚さが増している気がするのです。
この結果から考えるに、たまさんの仰る「水が出る状態」とは、浄化が完了した状態なのかもしれませんね！
よし！私も塩分をとらないようにします！
食塩が混じった野菜ジュースとかありますからね、気をつけます！

あ、あとリブレフラワー興味しんしんです。今調べてます。
いやー私はスカトロマニアに進化しつつありますねーｗ

>>みづかさん

頑張られてますね！大丈夫でしょうか？まだ続いてますか？

>577さんの「頑張って頂きたい！」の言葉にこらえました。

うお、何気に効果ありですか！恐縮です！
このまえも書きましたが、私の実験結果では
「不食によって進行した浄化の度合いは、復食してもあまり退行しない」
という結論が出ております。
つまり、頑張った結果が帳消しになることは無いと思うのです。
いやなものは一気に出してしまいましょう！そうすれば後は面白くなるだけです！

>しかし、健康になり若返るって、おそろしい効果ですよね。

面白いですよ。自分が好きになれます。
たまさんの仰る塩断ちの効果と、不食の効果は、たしかにダブってますね。
私の実感では以下の通り。

�D全身毛深くなる（眉毛も濃くなった）
→　私の場合はあからさまに抜け毛が減りました！ハゲないの確定だ！

�Eシワがなくなりすべすべの肌になった
→　激同です！己で己にさわってキモチイイとは！男の肌じゃねー！

�L体が軽い＆柔らかくなる
→　激同です！私も息切れしなくなりました！凄いぞ俺！

みづかさんも何か変化があったら教えて下さいね。

>>817

仕事してても絶食できますよ。
でも精神的カロリー消費に関しては激しく同意です。職場環境って重要ですよね。
ストレスが何かを消耗させたりするのは、私も実感しましたし、
逆に精神が高揚するとエネルギーが発生するのも実感しました。
ストレス過多で血液中に毒素が発生する、とか書いた文献も読んだ気がします。

私も先月、激務に耐えかねて復食したのですが、
食事から得るエネルギーがあれば、いかなる精神状態でも身体が動かせるのだなあと、
あたりまえの事を再認識したりしました。
食事していなかったら激務を乗り越えられなかったと思います。
食べない身体は精神の影響を受けすぎますね。

より良い環境に生きるのは私も理想としておりますし、
不食が成れば資本主義の束縛も減りましょう。
金のために生きなくて良い暮らしは、さぞ快適なのでしょうね。そうなりたいものです。

みづかさん

体験談喜んでもらえてうれしいです。はっきりいって断食なんかは周りに理解されがたく、一人実験に励むのみなので。
肉や魚を食べない事もなかなか理解されませんよね。
ただ、肉を食べる人なんかを否定するんではなく、自分が心身ともに健やかになり、目標となる様な人物になればいいのだと思います。
なんにせよ否定的な感情は反発を生みますね。自分の体に対してもそうだと思います。
完璧をめざしてしまったら、その瞬間から精神が牢獄に捕われる気がします。
失敗する事に怖れを感じてしまうからです。

ただ、失敗を許せれば、失敗に対する怖れもなくなるのだと思います。

まぁ、とはいいつつ、腸の状態が精神を多分に限定しているのですが…。

577さん

細かなレポート、とても参考になります！何よりモチが上がります！さすがだなぁと感心しました。

自分は塩断ちについては少食、菜食と合わせて行いましたが、
塩断ちだけでもいろんな御利益がありますよ。
体がリラックスするので酒や甘いものがほしくなります。
塩分を摂りすぎるとビールを飲みたくなりますね。飲むとスカッとしますし。

577さん。やはり自分も食に捕われない世の中というものが見てみたいです。
実現したらいろんな問題が解消するのは明らかですね。
というか、あらゆる問題が食に根ざしてますね。山田鷹夫さんがいうように。

577さんや、みづかさんのレポートを読んで、影響を受ける人は必ずいると思います。
２chという殺伐とした世界で、世の中を良くする情報を発信するのはとても貴重だと思います。
また、自分もそうでありたいと思います。

しかし、リアルな体験談は自分の世界に一石を投じますね。なんだ不食って出来るんだって！

(　＾ω＾)即身仏の出・来・上・が・りお

液体生活6日目
160cm、50.8kg→47.4kg（-3.4kg）、28.0％→25.5%（-2.5％）

楽勝。ほとんどひもじくない。さらに頭痛もないです。
もし頭痛になっても、こめかみと首の後ろを叩けば治ります。
叩くのは美容と健康にもいいみたいですね。

ドカ食い前の小食と断食の繰り返しのときは、同じくらいの体重の減りでも、
今よりも無理している感じがありました。
明らかにカロリーも今より取っていませんでしたし、空腹時間が圧倒的に長かった。
しかし今回は、好きなときに好きなものを飲めるというのが
ストレスがほとんどなく、こんなに楽でいいのだろうかという感じ。
糖分、塩分を好きなだけ摂っていますからね。

カレールーをお湯に溶かして牛乳を足したスープを今も飲みましたが、
すごい満足感があり、全然不食と言えないなあというのが実感です。

でも栄養とかカロリーとか胃腸への負担は明らかに減っているはずなので
この調子で続けていこうと思います。
来週以降から飲めるものを減らすということもなく、自然に減るまで続けながら待とうと思います。

あ、そうだ。昨日美容院で読んだたかの友梨のインタビュー記事にこんなことが書いてありました。
彼女は1年に4回は、外国の美容やアンチエイジングの技術や現場を見に旅行するのだそうです。
そして効果のあると言われるスパとかエステとかマッサージとか医療とか食事とかを常に調べ続けて究極を求めているのだそうです。
その彼女が今までやった中で一番美容と若返りに効果があったのが「細胞なんとか法（忘れた）」と「断食」だと。
おおっ！やっぱりそうなんだー！と。モチ上がりました。やっぱりいつまでも若く美しい肉体でいたいですから。
お金もかからないし（むしろ節約できる）、家でできるし、精神も高められるし、断食はステキですね。

>577様

>「不食によって進行した浄化の度合いは、復食してもあまり退行しない」
もしかしたら今回楽なのは、577さんがおっしゃっていた、このおかげかもしれないのかなあとも思っておりました。
577さんも体にたくさん変化が現れたのですね。そういう変化を味わってみたいです。

私は前回と今回では体型が違います。
前回は同じ体重でもシュッとしているというか、かたいペラペラな感じ。おなかもぺったんこ。
今回のほうがぷよぷよ柔らかいまま、脂肪があるという感じです。不思議です。養分の違いですかね。

それと、前におっしゃっていた、体に精神が引っ張られているというのもよくわかります。
やはり精神と肉体はどちらが先でもあとでもなく、両輪の関係なんだなと実感しています。

>たま様

>完璧をめざしてしまったら、その瞬間から精神が牢獄に捕われる気がします。
>失敗する事に怖れを感じてしまうからです。

この言葉って、すべてのことに言えるなあ、と感心してしまいました。
私は結構完璧主義で自分を縛ってしまう方なので、この言葉で楽になりました。
最近、今の自分で完璧なんだ、のような感じ方をしようとしているので、タイムリーでした。

>腸の状態が精神を多分に限定しているのですが…。
これをもう少し説明していただけませんでしょうか？

みづかさん、おはようございます。

腸の状態が精神を多分に限定する、というのは理論的にいいますと、

腸は第二の脳とよばれる程神経が通っている器官なのです。
例えば、精神に安心感を作り出す脳内物質のセロトニンは、９割以上脳で作られるといいます。
また、腸内環境が人間の免疫の大部分を支配しています。
悪臭のする便が体の粘膜に触れているなんて、本当は非常事態なのです。

ビタミンB群は特に神経に作用しますが、腸内が酸性であれば発酵し善玉菌が増え、人体に有益なビタミンやらミネラルを作ってくれます。

あと、細菌というのは耐性菌の例があるように、周囲の環境により変性、進化します。

米が酒になり酢に変わるように、内在する菌は刻々と変化をしています。
栄養がなくなっても菌自体が分解してアミノ酸を放出したり、実は制限すればするほど鍛えられるのです。

臍下丹田には生命エネルギーが貯まるといわれますが、ここはまさに腸がある場所であり腸内細菌の住みかでもあります。
ここに呼吸により気や熱を与えると細菌が活性し、未知の成分を作ってくれるのではないかと考えています。

ペニシリンや様々な抗生物質は菌の中から発見されましたが、人間は栄養を断ち腸内細菌をいじめたとき、錬金術の様な事がまさに自分の腸で行われるのです。
今の人類の栄養学では食べることを前提としているので、ここまでいたっていません。

ただ、自分が調べたかぎり道教やヨガ、修験道のなかにはこのような記述がたくさんあります。

腸を空にすることが不老不死への第一歩だということです。

様々な呼吸法や体操をしても、腸が空でなければ本当の効果を発揮しない。という記述もあります。

訂正：
セロトニンは９割以上脳で作られる→９割以上（腸）で作られる

たま、親指疲れないの？

携帯だから疲れるよ。
親指が断食やめろってストライキしてる。

７日目。不食。
最近は不食の有益性を実感したためか、あまり食欲がわかない。
今日は一日中ゴロゴロした。
瞑想中に急激に眠くなり、ひさしぶりに昼寝をした。
平和だ。

>みづかさん

えらい順調なようで、すごいですね！
「食べずに生きられる」という妙な確信は得られましたでしょうか？

たかの友梨のお話、興味深く読ませて頂きました。
こういう有名人が断食を発言するとは、本当にトップレベルの効果なんですねえ。
そういえば私もぷよぷよが残ってます。
体重が減ってアバラが浮いても、このぷよぷよは残ります。
よくよく考えると変ですね。脂肪じゃないのかな？

>たまさん

塩断ちにもご利益があるのですか！
私も塩断ちをはじめてみましたが、思えば、何故に塩？塩断ちとは何ぞや？
という基本的な事をまるで知らないです。
調べてみます。とはいえ、ひさびさの休暇だと何をするにも腰が重い（笑

食にとらわれない世の中・・・良いですねえ。これは革命ですね。
環境問題も、経済システムも、霊的な問題も、なにもかも変わりますね。
本当は、食べる事は罪ではないのですが
食を取り巻く現代のシステムがなかなかに罪深いので
存続することが許されない死活問題になったのだと思います。

情報の発信は意義深いですね。お言葉に励まされます。
私も実生活でかなり異常な存在とみなされています。あたりまえですが。
でも面白い事に、身近な人間は異常さに慣れるんですね。コイツは食わなくてもいいんだ、と。
つまり常識が覆るんです。我ながら楽な地球貢献の手段を得ましたｗ
ただ自分が在るように在るだけで世の中に貢献できる。
これは凄いことですね！たまさん、がんばってやっていきましょう！

８日目、不食。
食欲はないし、味覚への欲求もないのだが、不食状態にも飽きた。
正直、不食それ自体へ興味はだいぶ薄らいでいる。
だからといって気まぐれで食べるとまた調子が狂うのだ。
気安く食べられない。この好調な状態を崩すのがもったいない。

欲求のない状態で、理性が食べない事を選択しており、その通りに存在できている。
この状態を何日も続けたり、何回でもこの状態に至る事ができれば、
己を「意識で生きている」として「食べないのが常体」であると確信できるのだろうか。

そういえば「全く食べない」というスタンスを排除したら、逆に食欲が消えた。
我慢しないことにより、１日のうちで食事を意識する時間も大幅に減ったためだろう。

９日目、不食。
明日から実家に帰省することにしました。
実家にはネット環境がありませんので、しばらく書き込めません。
帰省中の不食は無理でしょう。さすがに家庭の味が目の前にあれば耐えられません。
というか正直いいますと、帰省を決めた時点で精神が復食モードに入っちゃってます。
なにか食べたいｗ

復食モードといえば、今日は妙なことがありました。
夕方に入浴したのですが、久々に貧血状態に陥りました。それも強烈なやつ。
昨日まではなんともなかったのに、おかしいですね。
食を意識して精神がゆらいだ影響のような気がしています。

帰省中はドカ食いしないよう頑張ります。では。

577さんお疲れさまです。帰郷楽しんできて下さい。やっぱりゆとりは大事ですよね。

不食が進むと意識が肉体に及ぼす影響が大きくなるのですかね。

やはり想念によって人間は生きているのでしょうね。
大勢の人間が思う事が世界の常識になるように。

すげー興味深いな。
書いてある事が本当なら、
何故アフリカの人たちは餓死するんだ・・・？

食べなくても生きられるという意識状態を作れなければ死ぬ。

>>836
あー、そういう構造ですか。

面白いな。
不食に成功した人がアフリカに行って、
その事を広めたら、一国が救えるかもしれんね。

577さんとまったく同じ状況。
昨日今日と家族や友人と会う予定が入り、食べる気満々でした。すると、食べる準備をはじめるのか、空腹を感じがちになるんですね。さらに、栄養不足という恐怖みたいな感覚が生じはじめました。
で、液体生活６日で中断、明日も食べる予定があるので、３日はさんで再開します。
食べる生活に戻りたいとはまったく思わないし、ドカ食いもせず、普通に美味しく食べました。
ただ、固形一食目はサラダとパンとスープだったのですが、サラダとパンが、のどとか胸にやたらとつっかえる感じがあり、少し怖かったです。

>たま様

腸って、そんな中枢だったのですね！
あれを読んだら全員、腸を空にしたくなりますよ〜。

最近、腸をきれいにすれば万病が治る、みたいな本をたくさん見かけますが、精神とか不食にもそこまで影響があるとは驚きでした。

とはいえ、塩断ちなんて私はまだまだ覚悟が出来ませんが…。
でもやはり、仙人のような境地を一度体験してみたいという好奇心はあります！

今日で三日、人に会って食べる生活を続けました。
ラーメン、焼肉と、不食前ですら食べていなかったようなものを…（笑）。
不食道に入ってからのほうが、自由になったんですよね。
野菜だから食べる、肉・油だから食べないみたいな決め方ではなくて、
なに食べてもいいだろ、基本食べない人なんだから栄養とか関係ないしみたいな感じで。

食べたので体重は増えましたが、体脂肪はなぜか減ってます。
28くらいだったのが23とか。

明日からまた期限なしの液体生活に戻ります。
やっぱり食べると体が重いし、心なしか気持ちも重くなる。


>577様

>「食べずに生きられる」という妙な確信は得られましたでしょうか？

残念ながらまだそこまで実行できていませんし、
確信にまではいたっておりません…。
が、楽観的にはなっています。
まーいけるだろう？とか死ぬわけないだろーみたいな。

577さんの報告、またこれからも楽しみにしています！

去年１０日間の水だけ生活をやったけど、流石に家族がいるとそれ以上は
無理だったよ。

>>841

10日も…！すごいです。

変化はどんな感じでしたか？

昔の教祖って昏睡から目覚めて霊力を覚醒させるけど、
その間は飲まず食わずなんだよね。
今みたいに点滴なんてないし。

みづかは体脂肪率高いね

>>844

そうなんよー。

＞旧日本軍が中国や朝鮮におこなった仕打ちを考えれば、日本人は何も言えないような気がする。

気がしているのはお前だけだ。日本人は中国にも朝鮮にも素晴らしい恵みを与えた。
日本人はキチガイチョンに鉄槌を下す。世界中の民族と国家が朝鮮民族の劣悪さに怒りを憶えている。

日本もアメリカもアジア諸国もヨーロッパもイスラム教圏も世界中が朝鮮民族を軽蔑し憎しみ叩きのめす。

アメリカは朝鮮民族を空爆で焼き払うという預言まである。預言は成就される。
世界中の朝鮮民族はユダヤ人の教授を射殺した事を切欠に窮地に追い込まれる。

そういう預言は過去既に成されるている。

日本人はチョンの消滅の為に何でも言える気がする。
世界の民族全てが朝鮮民族を軽蔑する気がする。

>>842
猛烈な空腹感は２日くらいで収まって、その後はなんともいえないお腹の不快感が続いた。
それで４日目の朝、お腹が痛くて目が覚め、トイレに駆け込むと、少し汚い話で
申し訳ないけど、とにかく今まで見たことないようなヘドロのような便が出た。
これで随分楽になり、更に次の日も同じような便がでた。なんか体の中の汚れが浄化された
感じで、その後は爽快な気分になった。
それでもやはり何も食べていないので、階段を上ったり自転車に乗ると
直ぐに息切れはしたよ。多分、その気になれば２週間は継続できたと思う。

( ´Д`)y──┛~

( ´Д`)y──┛~

あげとく。

あと数ヶ月もすれば豪州の大旱魃による世界的な食料資源の逼迫・高騰で
貧乏人層に不食・小食が脚光を浴びたりして。

>>850
すげぇありそうｗｗｗ
しかも、その不食が新たな人類の進化を招いたりしてｗｗｗ

「やべーよ、本当に食べなくても大丈夫じゃん！」みたいな。

ここ一ヵ月ほとんど玄米だけで暮らしてきたけど、
米がきれたんで不食に挑戦することにします。

どうしよう。今日まだ麦茶しか飲んでない。
時期的に滅多にないチャンスだから宿便が出るところまで追体験してみるか。
そんな根性が86.4kgピザの折れに残っていればだがwww

>>853
大丈夫だ。安心しろ。
デブは水と塩さえあれば、
何も食べなくても一週間は生きられる！！ｗｗ
３日ぐらい食わなくても大丈夫だろう。

ただ、
断食終わったら、最初に食べるのは
玄米炊いた時に出る玄米湯だけにしないと、おなか壊すんだぜ。

食料が無くなると
恐ろしいことを平気で言うなや

日中散々動き回ったんで帰ったらやばいかなと思ったけど
ほんとに気の持ちよう（というか別に食べなくてもOKという知識）なんだな。
食べたいという強烈な欲求はない。疲れも変調もいまのところない。
番茶がぶ飲みした。あと沈む直前の弱々しい太陽を延べ1〜2分ほどガン見した。
84.6kg。減るなあ。

>>854
玄米なんてうちで炊けないよ。十割ソバのソバ湯とかそんなのではだめか？

>>856
あー、そっか。圧力鍋無いんか。
そういうのでも良いかもｗ

えっと、ならあれ良いんだよ。
そぼろ・・・じゃなくて、、
あの、どろどろしたやつ。
。ん０−。
透明なやつ。
えー、なんとかダンゴとか言われる奴。

あー、。。。思い出したら書き込むお。

炊飯器でじゃが芋が最高だよ。
ビタミンCとカリウムが多いし、繊維も調節できる。（皮を食べるか）
でんぷんは善玉菌のエサになるしね。

そば湯最高じゃん。

今日も動き回りすぎ。雲越しの太陽をガン見したけど効果なさそう。
断食開けはソバ湯に決めたので10割ソバ買いにスーパーに寄りましたが
無事に他のものには心を動かされず。
何の苦労もなく今日も番茶だけです。今までの食生活は何だったんだろうw
83.0kg。ちょっと急すぎるかな。

久しぶりの書き込みになります。

GWということもあって出かけることもあり、人と会う際はまったく気にせずに普通に食べていますが
それ以外はすべて液体のみで暮らしています。

カレー、シチュー、ハヤシライスのルーをお湯に溶かしたり、
飲むチョコレート、置き換え食のドリンク、クノールのスープ、野菜ジュース、果汁、飲むヨーグルトなど、
液体ならなんでも欲望のままに気が済むまで飲んでいます。

1日食べて2日飲む、また1日食べて3日飲む、のような飛び石なので、
以前訪れた心身の爽快感の境地になかなか行きませんが、特に空腹感も頭痛もありません。

それでも体重は160センチの50.8キロ→約46キロと5キロ近く減っています。不思議な感じです。


>>847

説明をしてくださり、ありがとうございます。

やっぱりわかりやすい「解毒作用」はあったのですね。
それだけでも体にとてもいい影響がある感じはしますね。

食べないことによる息切れは起きないほうがいいですが、
不思議なのが、食べたほうが息切れになって、
食べないほうが体がスイスイ軽く動くということも確かにある、ということなんですよね…。

でも人間て食べなくても生きていけるんだよね、本当は。
普段働かなきゃいけないし、食べなきゃ死ぬって事がＤＮＡに
刷り込まれてるから食べるんだろうけど。
だから食料危機なんて何にも怖くない。むしろ人体の限界を超えて
超人になるのにはうってつけじゃん。楽しみだな〜

＜食料事情＞世界的に悪化の懸念　需要急増や環境問題で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070503-00000032-mai-bus_all

肉を作るのやめるだけで食料は余りまくるのですよ。

腸内に栄養がなくなると飢えた菌達が
オガクズなんかも分解してブドウ糖にしますよ。

きのこが不老不死のシンボルなのは、セルロース分解菌と繊維質のセットだからだろう。

そういう意味では、よく肥えた土は物凄い栄養源。
繊維質やビタミン、ミネラル、菌が全部そろっている。

土食いおばさんの本能はすごいと思います。

お腹の菌は人間が食べた物で種類がころころ変わるけど、
飢えれば飢えるほどパワーアップする。

水分を主食にして、体力が落ちたら繊維を食べる。
というか腸内細菌のエサとして繊維を送る。

これを続ければ結構楽に過ごせるだろう。

あと、やはり塩分（醤油）は血圧を上げて血流を相対的に増やすので、体力低下によく効く。

塩をなめても血液に入らないが、醤油の様にカロリーのあるものは
食物として消化し、血中に入ります。

世の中がヤバくなってきたけど、自然はいつでも味方しているね。

今日も動いてしまった。今日は疲労を感じたので
途中アクエリアスで電解質を補給。95kcal摂取してしまいました。
81.6kg。
蓄えが多いからぴんぴんしてるけど、さっぱり浄化が始まらないよ。

>>867
そろそろ完全水生活に切り替えたら？

>>100　水風呂入った時て神になったというか悟りを開いたような
　　　気分になりません？

>>868
残念ながら明日一日を復食に当てるので
今日でというか明日起きるまででお仕舞いです。
今日もアクティブ・ダイエットで40kcal摂取してしまった。
80.8kg。どうせなら切っておきたかったなあ。
浄化もない。これじゃ単なるダイエットです。

まあ食欲は自分の意志で何とかなることが
身をもってわかったので良しとしましょう。
意外と特殊な根性はいらなかった。
でもどうも食自体を捨てるのは惜しいので
今後はがんばって一日一食に移行して食料危機に備えるつもりです。

( ´Д`)y──┛~

ご無沙汰しております。
先週の中ごろに帰宅しておりましたが、いやあ、不食する気にならずｗ
仕事もせず、食費も気にせず、調理の手間すらかからず、食事を満喫してしまった為でしょうか。
緩みきっております。来週くらいから不食します。
とりあえず保守あげ！

( ´Д`)y──┛~

最近、錬金術について考えた。とくに不老不死の秘薬といわれる水銀について。
私の好きな空海さんも水銀に興味を示し、産出する山を重要視したという。

また、空海と不老不死の関係について気になる台詞で「私が他の人と違う所は少量の草で生きられる所です。」というのがある。まさに仙人食である。

水銀について調べると、それが殺菌作用、防腐作用、毒性作用が軒並み高い。少量で効果がある。

ところが例外があり、水俣市など水銀汚染が起こった地域には水銀耐性菌というのが出てくるという。

そこで思うに…空になった腸の菌を水銀を飲み続けていく事により、水銀耐性菌に変化させ、ものすごく強力な腸内細菌層へと進化させているのではないかと。
あらゆる毒物も体の中の細菌が無害化してしまう様になるんでは？と。

水銀耐性菌が育っていなければその体には菌が猛毒になるし、いれば無毒化する、またそれ以外の菌には強力な殺菌、防腐作用として機能する…。

まぁ、頭の中は不老不死モードだが、今日も食べてる自分がいます。とほほ。

そんでも細菌との共生がひとつのキーワードの気がします。

訂正

菌が猛毒になるし、
↓
水銀が猛毒になるし、

参加していいですか？まずは一日一食からはじめます

何か霊体験のようなものはありましたか。

>>577さん久しぶりです。

食事を楽しんでいるようですね。
まだ精妙体の効果を実感されているか、ぜひ知りたいです。

>>877さん

最近はまだ普通の玄米菜食にとどまっています。
霊能力とはいえませんが、なぜか動物がよってきます。
公園のベンチに座ってボーとしてるとｽｽﾞﾒが同じベンチにとまったりします。

まぁ、単純に自分がﾘﾗｯｸｽしているんで気持ちいい波動が出てるんだと思います。
あと、気持ちがいいと頭が後ろに引っ張られるような感覚があります。なんだろあれ。

もっと研ぎ澄まされていた頃はｼﾝｸﾛﾆｼﾃｨがはんぱなく感じれました。
絵や本も、見ると作者の気持ちが写るくらい感動しました。

今は不感症ぎみです。コーヒー飲み過ぎて少しおかしいです。肌も荒れてるし。
二日も断食すればよくなるんだけどね…。

飴とかチョコレートやガムておｋ？

よし！今から食わん！！

んーしない方がいいが禁止て訳じゃ無さそうすね。
10日も耐えれば効果は現れるだろうからあと一週間程頑張ろ
アイスも食いてえ

不食・小食、来てます。
http://slicer93.real-sound.net/0-hr-space-9998.html

昨日すきやで大盛り牛丼食った。
うまかった

臭い屁が出てくる

飴とグミを食わざるを得ない

危うくお菓子を食べるところだった……我慢したぞー!!

お久しぶりです。
仲間が増えてきたようで嬉しいです！

今日まで予定があり三日間食べましたが、
明日から液体っす。

みんなでちょっとずつ進化して
一緒に気持ちよい人生おくりましょー！

オレは７度目の挑戦でどうやら成功したっぽい
まだ二ヶ月も経ってないのでまだ「どうやら」だ
だけど体重の減少に歯止めがかかって増加に転じたから問題ないと思う
ロシアのババアのケースを見てオレも腸内細菌が要だと思っていろいろ考えた末にある方法を思いついた
にんにくのすりおろしだ
これは腸内細菌に最大級のダメージを喰らわす（腸内の善玉菌を殺してしまう）
オレは激しい下痢にめげづに何日も何日も毎日かかさず必ずなめこ汁に生葫のすりおろしを大量に投入して飲みつづけた
この葫といゆのは非常に不思議な物で潰したりして50〜90℃の油とまざるとアホエンが出来たりするし
その他まだわからないことが多いので葫の持つ未知の可能性に賭けたのもある

まあ、側方支援ってことでこれから適当にリンク貼ってやる
一番肝心なのは精神力だな
オレは不食の為に２ｃｈから離れたほどだｗ
半年ぐれえ前に宗教板で不食スレ立ててこのスレと同じようなことをやっていたがどおしても一週間目が壁だった
この一週間目の壁はスレを立ててブログ風にやっていたのが原因
断食経験者のいらぬおせっかいが邪魔すぎ＆まわりがうるさい
栄養学に長けた常識バカと話をしててもラチがあかないしマイナスイメージのオンパレードだからダメだ
長南年恵が説教するのならオレも素直に納得するがｗ
断食ってのあ、人里はなれた場所で静かにやったりして精神力が必要だってのに
こっちあ、普通に生活しながら断食どころか不食だからなｗ
とりあえず二週間の断食に成功するまでは２ｃｈなどやらないことをオススメする
いろいろな本などを読み考え精神的に充実させるのがコツだ
あと、これは断言出来るが不食は腸内細菌を変化させてただ食事をしないってのとはわけが違う
精神的にかなり高次のもので何か信仰に近い物がなきゃ細胞がついてこねえと思う

線虫で重要な遺伝子発見＝カロリー制限での延命効果−米ソーク研

マウスやショウジョウバエ、線虫などでは、厳しいカロリー制限を続けると寿命が延びる効果が知られるが、
この効果に重要な役割を果たす遺伝子が線虫で見つかった。
米ソーク研究所の研究チームが３日、英科学誌ネイチャーの電子版に発表した。
　この遺伝子「ｐｈａ−４」は、よく似た遺伝子群がマウスや人間にもあり、空腹で血糖値が下がった際に
膵臓（すいぞう）から分泌されるホルモン「グルカゴン」の生産を制御する働きがある。
グルカゴンは肝臓のグリコーゲンをブドウ糖に変える作用を促す。
　肥満ではない人がカロリー制限を続けた場合、寿命が延びるかどうかははっきりしない。
しかし、これらの遺伝子の作用メカニズムの解明が進めば、老化を遅らせる抗加齢（アンチエイジング）医療への応用が期待される。

http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007050300038 ←リンク切れ

脳内メカニズム解明　写真見て「痛い」　群馬大院教授ら
http://www.asahi.com/science/update/0501/TKY200705010002.html
肉体的な痛みを連想させる写真を見ると、実際には痛くなくても脳は「痛い」と感じる。
男子学生１０人に、注射針が刺さった腕の写真を５秒間見せ、「痛み」を想像してもらった。
この時、機能的ＭＲＩ（ｆＭＲＩ）と呼ばれる装置で脳の活動を調べると、１０人全員で、本当に痛みがあったときに興奮する側頭葉の一部などが興奮していた。
この部分は情動をつかさどっているとされる。


この情報が一番大切だ
脳内イメージから無意識化で体を制御させるようにするのがポイント☆

俺訳あって2ヶ月絶食したことあるよ。
水類も一切飲まず。
当然ガリガリになって動きもフラフラ。
面白かったのは、脳が痺れる事。
その影響でちょっと動いただけで強烈な目眩と吐き気に襲われる。

まあお前らも程々にしておくことだな。

＞８９１
貴様のような摂食障害者と一緒にするな低脳
おまえは病人でこっちゃあ、心身ともに健康だｗ

光合成してる?
(･∀･)

＞８９３
実はな、その点でものすごく悩んだ
いちいち太陽を見に行くのめんどくせえしオレ、あれは実際ちょっと代用が利くんぢゃねえかと思ったんだな
で、PCの壁紙を太陽にしたｗあと第三の目を常にイメージしてそれで蛍光灯やら壁紙を見てるｗｗｗ☆
ようは太陽からエネルギー摂ってる気になりゃいいんだ

あと、不食ではなく断食のことが書いてあるサイトだが最後まで読んでみろ
非常に大切なことがいっぱい書いてある
http://www.asama-de.com/wakuwaku/04_11_24.htm
でゎまた二ヵ月後にでもっ☆

断食が10日程続いた暁にはレストランに行かざるをえない

と思ったら3週間は要るんだ

おお、にぎやかですねー！私も明日から頑張ります！
とはいえ1000が近いので私は書き込み控えめにしますね。むしろ皆さんの報告を楽しみにしてます。

>>たまさん

お久しぶりです。精妙体効果は全然実感しておりません。
残念ながらアレは絶食期間にのみ体感するようです・・・
やはり精妙体とは霊主体従の存在を指すものなのでしょうか。
お気楽に食っちゃ寝してたら体主霊従ですね。最近は体調が良くないです。

>>ヽ(*^^)/☆スーパーきょんきょん200％♪☆彡ﾟ+ さん

おお！あなたの発言が、その存在こそが、何よりも有益な情報です！

>あと、これは断言出来るが不食は腸内細菌を変化させてただ食事をしないってのとはわけが違う
>精神的にかなり高次のもので何か信仰に近い物がなきゃ細胞がついてこねえと思う

禿同です。純粋な自己意識による多次元要素の統一制御こそが不食の秘儀であり、
これができなければ>>891さんの状態となりますね。
腸内細菌の変化が「不食への手段」とされるのは物理的な解釈に過ぎず、
実は腸内細菌は「不食の結果」なのだと私は思います。

何より先ず意思ありき。人間は魂の在る様をそのまま体現できる。
不食の意思さえ完成すれば短期変体は容易いのではないかと、体験をもとに推測しております。

>>891よく生きてたな……私も頑張ろう
ところで、太陽の光じゃなくて月の光で試してみようと思うんだがどうだろう？

太陽光線を食事に変える神仙直伝の秘法とは

　疏勒神仙は、この１２年間にわたる苦労をねぎらうと、笹目氏に、
「では太陽の精気を食（は）む方法を授けることにしよう」
　と言った。が、すぐに教えてもらえるわけではなかった。その方法を伝授されるため、疏勒神
仙とともに崑崙山の頂上に向かうことになったのである。疏勒神仙の腰につかまり、天の鳥船・
鶴船（仙）とよばれる天帝のつかわす鶴に乗ると、一瞬のうちに標高７０００メートル以上の頂
上まで空中を飛んでしまったのだ。
　その後、笹目氏はソ連の捕虜になり、神仙の予言どおり１１年間にわたってシベリアで苛酷な
抑留生活を送ることになった。が、”太陽の精気を食む方法”を伝授されたので、ふつうの人な
ら３日で根をあげる水牢に、１ヶ月以上も閉じ込められても耐えることができたという。例の方
法を使えば、１日のうちに３分間、太陽光線を受けるだけで、まったく食物をとらなくても生き
ていけることができたからであった。

>>900
なつかしーなあ、随分前のムーに載ってた記事だね、
笹目さんて人はまだ元気なのか？気になってるヨ

いつ首になってもいい時の事を考えて断食は重要だ

>>894
>で、PCの壁紙を太陽にしたｗ

これ笑わせてもらいましたw
光合成は手段のひとつであっても必須ではないと思う。
だって仙道やって食べなくてよくなった人たちはそんなことしてないでしょう。
いま菜食と流動食の境目だが、あっちでいう胎息が気になっているとこ。

まだ7日目なので弱体化するかしないかの境目位だから
効果とかは何も現れない筈か　太陽も一日5分位しか見てないしな。
しかしうんこってジュースだけでも出るもんなんだねぇ

屁が臭いは相変わらず

昨日は用事で食べたのですが、ちょっとブルーだったためか、
今も後悔しているくらいドカ食いしてしまいました。
二食とも食べ、おそらくカロリーでいうと3000とか…。
お腹がすっごく出てて、体が重い…。

やはり、食と精神は切っても切れないのだなと感じます。

だいたい三日に一食くらい食べています。

体重は48前後で怖いくらい安定。
そういえば、去年から目標体重がずっと48だったのですが…(((゜д゜;)))

わすもはよ飯食えるようになりたい
体重は51kg位で安定してきた

( ´Д`)y──┛~

>>906
厳しいことを言うようだけど、それはあなたが三日に一食という状態に入るには
まだ早すぎるというなんことです。

少食になれば、身体に入るものの絶対量が減るのだから、
本当に自分の身体に必要なものを質・量ともに厳選するようになるはず。
わけのわからないアミノ酸のごときが入った加工食品なんてまず避けたくなる。
それで安定してくると、用事で食べるような場合でもドカ食いなんてありえません。

菜食メインの一日一食か一食半ぐらいの生活で、精神的にも安定できる状態を
長く維持できるようにすることが先決だと思います。老婆心ながら。

2行目訂正
まだ早すぎるということなんです。

なんでだか。すみません。

訂正見てから誤字に気付いて、ちょっとﾜﾛﾀw

(^3^)/【断食中】

ところでドカ食いってしても良いの？
漏れも飲み会の予定があるから食べなきゃならなくなる訳だけど
577氏見てると断食何週間後に突然飲み会で食ってる感じだけど
不食と断食は違うって事でいいのかな？

>>913
断食は期間限定の不食、といったら失礼かしら。
でも食事制限の有無にかかわらず、ドカ食いはしても良いとかいうものじゃないでしょう。
食べすぎたと感じたらまた食べなきゃいいけれども、もとの調子に戻るまでの時間が惜しい。
いつも芋だけを食べてるパプア・ニューギニアの高地人は、
年に一度の祭で豚肉をドカ食いして死ぬのですよ。

数十年間ほぼ不食か微食だった人を知っているけれど、
彼はそれなりの食事を出す店での飲み会でも、なにも食べずひたすら飲んでいたw
つまり酒に強いほうが、社会生活を営みつつ不食を長く続けるには断然有利なんです。

私はこのひたすら飲むというのができないので(酒の回りが早くなりすぎる)、
可能な限り先に菜食宣言して、豆腐とかサラダの類をちょっとつまむようにしてる。
コース料理の宴会だと、少し箸をつけただけでは仲居さんが下げてくれないのが困る。

10日間ジュースのみでやってきて
今日ご飯普通に食べたけど別に異常は無いな。ただあんまり量が受付なかった。
多分ドカ食いは無理だろな
断食者がいきなり普通食に戻ったら死ぬとかあるけど
漏れは普通にジュースとか飲んでたから

そうか酒に強い方が良いんですね　おぉ

どーもー相変わらず液体人間です。
最近、不食道を完成させる最終的な悟りを得た気がします。
手短に書きますと、

食事という「習慣」を「改善」の名目で断つことに成功しました。
禁煙の実績を生かし、自身の精神に以下の意思を確立させたのです。
「食事のデメリットを重大に受け止める」
「不食のメリットを全面的に支持する」
「私は不食者である」「不食者としての人生を選択する」

物を食べないという「不食の手段」を実践し、
その結果として「不食に適応」した身体を得て、
最後に「不食の意思」を確立する。たぶんこれで私の不食道は完成です。
こういう意思を作成してしまった以上、今後は社会的な発言に気をつけねばなりませんね。

>>915
断食者が死ぬ原因は、腸が再起動しきっていない状態でドカ食いするから、
腸にモノが詰まってしまう為みたいです。
再起動にさえ成功すれば復食初日からドカ食い可能ですよ。

少し食べる→待機→再起動確認
→食う→消化を待つ→食う→消化を待つ→食う→（以下くりかえし）

時間をかけて沢山食べればよい訳ですね。まあ悪い見本という事でｗ
問題はドカ食いする理由、食事への不満足を解消するところにありまして、
この点までフォローする断食道場は、復食時に安全なドカ食いさせてスッキリさせるそうです。

パプアニューギニア人が何で豚腹で死ぬかというと、
普段芋ばっか食っているので、腸内に蛋白質を分解する菌がほとんどいなくて、いきなり肉とか油脂をたらふく食うから
猛烈に悪玉菌が増えて有毒ガスを大量発生させて死ぬ。（本で読んだ）
つまり、芋とか玄米ならいきなりどか食いしても大丈夫だと思う。腸内を酸性からアルカリ牲にいきなりかえたりしないしね。
ただ塩分を大量に摂ると浮腫む。とくに断食あけは。
だけど芋は平気だが、玄米はよく噛まないとやばい事になる。腹も痛くなる。

余談ですが、パプアニューギニア人は塩を摂らない文化で有名でした。

芋のカリウムばかり大量に摂り、塩分はまったく摂らない。
いろんなホルモンがナトリウム保持に働くらしいです。

今太陽凝視してきた。
目が痛くなるかと思ったけど、意外と見ていられるものですね。
しかし、夏場は日の出が早いから、これに合わせて起きるのツラスｗ

塩抜きでほんとに階段40階で心拍数が変らないんなら
ﾁｬﾘﾝｺ通勤片道1時間ぐらい余裕でこなせるようになるな

明日からやってみようかな……根性いりそう

保守あげ。書く事ないけど1000まで保守るぜ。
えーと・・・不食１週間くらい？もうカウントしてません。
どうやら不食意識の完成に成功したようです。精神状態が今までとは別物。
もう一生食わなくてもいい。体調も問題なし。
あとは生き続けられるかを確認するのみ。

能動的から受動的になると変わりますね。受け入れる態勢ができたと言うべきか…

577さんに神の祝福を！！

今世の酔ってます。だけど世の中平和が一番だよ。
577とかみづかさんとかみんなでやさしい世界を築きたいよ。真にそう思う。

ぬ、ぬお、たまさん褒め殺しですか？（笑
あいや、ちょうど良い機会ですし、スレも残り少ないので、私個人の主張をさせて下さい。

日月神事に出会ってから１年弱。まさか自分が不食人間になるとは思っていませんでした。
現在の心境としては・・・心技体、三位一体が成ってこそ何事も達成せし言えるのでしょうか。
どれか１が欠けても達成とはいえないのでしょうが、
しかし！三つ揃わないのを失敗と言うのも間違い。
三つのうちの一つとて成せずとも、それに挑みし心意気が重要と私は思います。
これは資本主義への反旗、地球への貢献など、今の時代に必要な意識だからです。

えーと、つまり、何が言いたいかと申しますと、
私はもっと多くの人に不食を知って頂きたい！恐れずに挑戦して頂きたい！
経済的な問題を抱えた方も多いはずです。たとえば山田氏の本を買えないほどに。
そういう不食によって救われるであろう人たちにこそ、タダで挑戦できる不食に目を向けて頂きたい。
その為の助力は惜しまぬつもりです。

あと、経済的にゆとりのある方は、ぜひイヤシロチや地球サイエンスに関心を持っていただきたい！
この技術はこれからの日本に、世界に、必要なものと思っております。

( ´Д`)y──┛~

お久しぶりです。
液体生活しつつ、この先を模索してます。

>909
ホントにドンピシャリの的確なアドバイスでした。ありがとうございます。
タイミングもちょうどよかったです。
以前のヴィーガン生活の方がよっぽど食がキレイだったんじゃないか、
自分の目的はなんだったっけ？と思い始めていました。
もう少し迷走しながら模索を続けてみようと思います。
909さんの書き込みが考える助けになりました。ありがとうございます。

>たま様
私も平和を希求しているので、書き込みを読ませていただいてジーンとしてちょっと泣きそうになりました。
平和はまず自分の心からと思い、生きています。
対立して邪魔しあったり勝ち負けはもう存分に味わいました。
それも楽しいですが、そろそろ平和をみんなで味わい楽しみたいです。

( ´Д`)y──┛~

どうやら脳波がα波に安定すると食欲自体なくなるようだ。
　
食物で頭がいっぱいの時、番茶を丼一杯飲むと
いきなり食欲がなくなり呼吸が深くなる。
　
テアニンが効いているようだ。心配事も薄らぐ。
　
自分はこれで楽に少食を続けているが、（一日500ｶﾛﾘｰ）
　
自分だけかもしれないので、誰かだまされたと思ってやってみてほしい。
自分は500ﾘｯﾄﾙ一気に飲むと落ち着きます。安い400円のパック番茶。
　
自分はまだ食事を楽しみたいので玄米一合食べてますが、かなり心強い味方です。

577さん、みづかさん、お返事ありがとう。
ちょっと酔ってたけどあれは嘘じゃないからね。
(*^_^*)／

＞ 500ﾘｯﾄﾙ一気に飲む
無理ｗ死ぬｗｗｗ

やっぱり飲み過ぎかなあ。
自分は胃下垂体質なもんで…

でもすごく落ち着くよ。
半分でも効果あると思う。

>>930

500ﾘｯﾄﾙじゃなくてﾐﾘﾘｯﾄﾙでそ？
揚げ足とるわけじゃないけどｗ

人間は血液が酸性に傾いていると憑依されるらしい。

だから異常食欲が出た時、アルカリ性の緑茶をたくさん飲むとケロッとなるのかな？と、ちょっと思った。
アルカリ性に傾くと体が軽くなるし。

お酒が飲みたい時も
番茶飲むと飲みたくなくなるんだよなあ…。
不思議だ。

( ´Д`)y──┛~

運命は好転したでしょうか？

( ´Д`)y──┛~

あげろ

ｼﾞｭｰｽばっか飲んで今日で3日目

数日前に気付いたのですが、全身すべっすべになってます。
肌が柔らかくてなめらかで、今までと違う質感。きめが細かくなったような…。
これが噂に聞いていた変化か！？と嬉しくなりました。

たまに食べちゃったり結構いい加減でも、液体が常態であるということで
身体が変わってきているのかなあ。
特に最近は、自然と体と脳が果物・野菜汁、豆乳、水だけを欲するようになっていましたので。


>937

>運命は好転したでしょうか？

私に答える資格があるかどうかかなり怪しいですが、
私の感じる範囲では、お腹が空の状態が長いと、頭も空で、意識が澄んでいる状態が長いと思います。
ゆえに、直感のようなものが研ぎ澄まされて、敏感になるような気がします。
すると、「自分の本質が行きたい方向」みたいなものにむけて、アンテナの感度が良好になる気はします。

いわゆる運命の好転というのは、突然大金が手に入ったとか、
やりたい仕事に就けたとか、理想の人に出会って結婚しそうだとか、
そういう人生を変えるラッキーな出来事の到来（または連続）を言うように思うのですが、そういう変化はほとんど感じません。
しかし、自分が本質的に望む方向を感じ、以前よりも無駄のない動きと早いスピードで
その方向へ向かっているという感覚はあります。
自分らしくない人生を歩む人生が不運と言うならば、自分らしい人生を歩めることは幸運だとも言えるのかなあ。。？

まー所詮たまにドカ食いしている人間の意見ですので、参考程度に…。

異常気象・砂漠化に続きこれだ。
なんかもはや食糧危機は避けられようもないな。
小食・不食は貧乏人が生き残るすべになりそうだな。
いずれ絶対ブレークするよ。
---
小麦さび病Ug99が世界の穀倉地帯を壊滅させるか！
http://plaza.rakuten.co.jp/OmMaNiPadMeHum/diary/200706050000/

ブクオフに不食と断眠が105円であったので速攻で買ってきた。
しかし胡散くさいおっちゃんだなー。

>>941
情報ありがとうございます。
水野南北に興味を持ったのですがなかなか自分ではうまくいかないので。

( ´Д`)y──┛~

ｼﾞｭｰｽとか飴を続けて今日で７日目。
第２週目からは状態が回復してくるのか？

前回は3,4日目で立ち眩みがする事があったが今回はそれはない。
流してもしつこいﾁｮｺﾚｰﾄみたいなのが出るのも相変わらず．
でもする事がなくつまんないのは同じだ

( ´Д`)y──┛~

コテさんの書き込みなくなったな
今はもう新たな境地に入ってこのスレを卒業したのかな

あと>>946さん生きてますか

生きてますよぉ　ああ早寝しても朝はだるい

ラスプーチンというロシアにいた魔術師は青酸カリを飲んでも死ななかったそうです。
それはどうやら彼が無胃酸症だったからだそうです。
胃酸がないと青酸カリは化学変化せず、毒にならないといいます。

また、娘の証言では一日中信じられないほどお茶を飲んでいたそうです。

牛や山羊も胃酸が少なく胃にもたくさん有用菌を飼っています。

人間も塩を摂らず胃酸をなくし、腐敗するものを食べなければ
山羊の様に草木または紙を栄養源に生きられるのではないでしょうか。

また、腸と違い胃は酵母なんかの好気性の菌類も住むんじゃないでしょうか。

聖人は何ともいえない香りを放つそうですが、
日本酒も発酵するとフルーティーな香りがしますよね。酵母のおかげで。

蛋白質を摂ると大腸がアルカリ性に傾き、
小腸で一日にはがれる150ｸﾞﾗﾑの蛋白質が再利用できなくなる様です。

自分はお酒を飲んだら豆腐を食べるようにしていましたが
お酒を飲んだらそのまま酔いを楽しむようにしています。
食べたくなったらお茶の酔い醒まし効果で意識を戻してます。

最近は番茶、ほうじ茶、ビール、納豆の汁（豆は食べない）、たまにきのこ、胡麻で暮らしています。

たくさん歩いて疲れても、お茶を飲むとだるさ、重さが消え、体が軽くなります。
自分的には番茶万歳です。リラクシン効果高いです。

あ、あと塩分を控えすぎると副腎が疲れて、気力が減り声に力が出なくなります。
そんな時は岩塩をなめています。
煮詰めて作っていない岩塩、天日塩、糊塩なんかは摂っても浮腫みを起こしません。
塩素との結合がゆるいから。

自分はいかにして生理的苦痛を味わず、
また、誰にでも簡単に不食ができるかを考えています。

塩断ち効果で運動遂行力は爆発的に上がるんですよね？
控え杉ると気力が多少減るから
岩塩をちょっとずつ舐めておけば最良の状態で維持できるのかぁ

あと、塩に変わる物として緑茶などの強アルカリ効果、細胞を引き締めるタンニン及び善玉菌を増やす効果が役に立つと思います。

ただ腸も引き締まって便秘がちになるかもしれないので
コーヒーの下剤効果やほうじ茶を（焙じてタンニンが壊れている）飲んで調整するとよいと思います。

とにかく、血液がアルカリ性に傾くと、体が軽くなり、落ち着き、呼吸が深くなります。
唾液もたくさん出て喉が渇かなくなります。

同じ量のきな粉と黒砂糖でも、きな粉はなかなか唾液がでませんよね。喉が渇くし。
黒砂糖はサラっと溶けるのに。

んー緑茶は確かに飲むと一時的に落ち着いたような気がしますなぁ･･
アルカリですね

今日、テレビで骨粗しょう症についてやっていたのを見ました。
不食の際は、カルシウムが不足すると思うんですが、その点はみなさんどう対策なさってますか？

カルシウムはカリウムから体内原素転換で、
牛がミルクを大量に作ったり、ニワトリが卵の殻を作ったりする方法で作られるそうです。
これはノーベル賞候補になった理論です。

それと日光を浴びる事が重要だと思いますよ。
ﾋﾞﾀﾐﾝDがないと腸で吸収しませんし。

あと、善玉菌の作るﾋﾞﾀﾐﾝKだったり、大腸が酸性だとカルシウム吸収率が上がったり。

考えれば考えるほど《気にすんな》って事みたいですね。
一ヵ月断食しても体重が減らないおばさん方もいるわけだし。

>>957
どうもありがとうございました。
たまさんは博識ですね！

577さんたちの過去レス楽しく読ませていただきました。
自分も先人を見習い、徐々に不食に向かっていこうと感じてる次第です。

たまさん
＞自分はいかにして生理的苦痛を味わず、
＞また、誰にでも簡単に不食ができるかを考えています。

いいですね！

不食にむかって実践レポしたくなってきてます、このスレでいいのでしょうか？
誘導等ありましたらお願いします！

＞ カルシウムはカリウムから体内原素転換で、

体内で核反応…。(´・ω・｀)

>>959さんこんにちわ！
そしてよろしく。

このスレで全然かまわないと思いますよ。

分析すれば、微生物、原子、分子、素粒子等どんどん細分化して行きますが
一番小さなものを現実化するのは
人間の意志だそうです。

願いを願い続ければ叶うそうです。
どんな人間でも。

画家がよく長生きするのは夢中になっている時は想念の世界に生きているから、
肉体は老いないそうです。
自分も肉体にかまわないほど夢中になっていたいです。

>>960さん。どうやら常温核融合は日常に行われているのです。

科学の常識とは依然の常識を覆す歴史みたいですね。

あ、上は自分です。

で、まだ生きてるのか？

今日で13日目になり、そろそろ慣れてきた。
背中が少し痛む気がするけど昨日腹筋したからかなぁ

３日前から不食を目指し食べる量を減らし始めました。
それまでは、お腹すいたら食べる暇だから食べるのダラダラ食い。

まず初日は、３食腹８分目から始めたけどキツイのなんのって、
ずっとフラフラで食べ物の事ばっかり考えてました。。
２日目、３食腹８分目で楽勝！
３日目、朝抜き。昼夜２食で楽勝！
今日、朝抜き。昼夜２食で楽勝！
飲み物は水のみ。間食いっさいなしです。
どこまで食事を減らせるかやってみます。体重はへらないでホスイ。

過疎ってたらたまに報告にきますノシ

報告乙。順調だねー

昨日、岩波新書　光岡知足著「腸内細菌の話」という本を買った。

やっぱり思った通り
「無酸症の人の胃の中にはいつもたくさんの菌が検出されます。」
と書いてある。

塩分を摂らず胃酸を無くす事で
胃に窒素固定菌等が住み着き、蛋白質を製造する機能が備わる様だ。

パプアの低蛋白食は塩を摂らないし。

あと、昔何かで読んだのだけれど、なんでも白いご飯を食べただけで酔っ払う人がいるという。

この人も無酸症でデンプンが胃で発酵してアルコールになっているのだと思う。
自分も塩断ちをして、じゃが芋なんかで酔える体にしてみよう。
もうビール買わなくてすむし。

米や芋食っただけで検問で引っかかっちゃうのはつらそうだな

これって成長期の人はやらない方が無難ですか？
家計が苦しいので食費が浮くなら大助かりなのですが。
でもお菓子抜くのはきついかなー

体質改善の為に一ヶ月位はとりあえずやるつもり

どっちにしても吸収率が上がって食費が下がる事はかわらないだろう

これは人間用に効果があるかな？
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search?p=%bf%a2%ca%aa%a1%a1%b0%e9%c0%ae%a1%a1LED%a5%b9%a5%bf%a5%f3%a5%c9&f=0x2&alocale=0jp&apg=1&s1=cbids&o1=a&mode=2&auccat=0

何この人面疽スレ

日月神示に書いてありました。
「食べないで死ぬことないぞ。食べるから死ぬのぢゃぞ」

自分は老子が好きなのですが、日月神示と共通点がある気がします。
善は悪があるおかげで善たりえる、という感じが。

おひさしぶりです。
今月の頭に40度の熱を出してから、なぜか普通のヴィーガンに戻りました…（笑）。
しかし以前より明らかに小食になっています。
不食トライ前のヴィーガン時代よりも、さらにご飯や油、砂糖を摂っていません。あまり摂りたくないのです。
とりあえず現況報告。

みづかさん乙
577さんも今どうしてるか気になるな

俺も不食三日間だけやったんだけど今は禁煙中で、まぁよく腹が減るわけで・・・
禁煙一ヶ月くらい続いたらまた不食やってみようと思う

たま先生に質問です。
基本的にスポーツとか結構する方なんですか？
塩断ちにて階段40回かけ上がっても息上がらなくなる位になるには
大体どの位の期間塩断ちすれば良いんでしょか？
自分はｼﾞｭｰｽや飴とかで15日になりますが
まだ階段6階歩いてもちょっとﾊｧﾊｧします。というか未だに若干の空腹感が・･

こんばんわ。
たま先生というのは恥ずかしいです。ただの知識バカです。
たまっちとでも呼んでくださいな。（なんちて）

自分は仕事柄、コンテナの荷降など肉体を使ったりしますが、スポーツは特にしていません。
ただ体を動かすのは好きです。

塩断ちの件なのですが、自分はそれ以前に肉、魚、砂糖、タバコは断っていたので
例えば動物性蛋白質を摂る場合、胃酸が無いと消化できないので逆効果になる気がします。

まずは動物性脂肪、白砂糖を断つのがいいと思います。

15日ジュース等で過ごして怠いとなると、それはﾋﾞﾀﾐﾝB群（とりわけB1）が足りないと考えられます。

ジュースなんかでも摂りすぎるとﾋﾞﾀﾐﾝBを結構消費します。

白米や砂糖ばかり食べる事で用意に脚気で死亡しますし。（玄米、豚肉はﾋﾞﾀﾐﾝB1が豊富）

体が妙に怠い、足のももがしびれる等の症状がでてませんか？

処置としては、ジュースや飴を控え、豆乳にかえる。タンニンで緩んだ胃腸を引き締める。（止血作用）

一番お薦なのがビール酵母です。体験的にサプリメントの数倍効果的です。

ﾋﾞﾀﾐﾝB群はホルモンを作るのに必要なので足りないと副腎がｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝを作れず、血糖値が上がらない事もあるかと思います。

ただ腸内の善玉菌が作り出すので、糖分を控えていれば逆に楽になるのでは？とも思います。

あ、あとカリウムは水分を摂るかぎり必要です。
塩を控えると逃げやすくなるし、水分を摂るとよけいに出るので。

水分をやたら摂らないで、糖度の低いジュース、豆乳等で過ごし、ビール酵母を併用すればよいと思います。

あ、あとたまに昆布を舐めるとヨードの補給になりますよ。
一週間に一回くらい。

甲田式のスマシ汁断食では昆布と椎茸をたくさんだしで使いますし。

あと「血がとどこおったら行者汁」といって修験行者が修行中、
椎茸のだし汁を飲んだりするそうです。

成程、砂糖は良くないんすね。
ももが痺れたりはしないですが朝がだるいのは元々なんで
糖分控え目のｼﾞｭｰｽに変えないといけないなぁ
仕事中一時間に一回は冷えた250mlジュース飲みに休憩行くからなぁ
豆乳とビール酵母はあんまりおいしく無さそうだけど何かに混ぜてみようかと
はちみつとか？

やっぱ塩断ちでパワーアップとかいう前に非健康的だったんですなぁ
たまっちさんどうもです

椎茸のスープを作って貰ったけど味付けが無いので
醤油を入れて貰った。次は椎茸と昆布で頼もう。
大豆100％みたいな飲料を飲むとまんま豆腐っぽい味が
した・・醤油と一緒に飲みたいけれど塩分があれなんで

なんかすいませんね。
塩断ちを持ち上げ過ぎた様で…

あんまり塩を恐がっている場合、塩を摂ったほうがいい場合があります。

中医学では腎気が弱まると恐れの感情が強くなるといいます。
塩で清めるという位、邪気を払う効果もありますので
あまり塩を摂らず腎が弱まると、お酒や過食の誘惑にはまりやすくなります。

自分も実はこれで失敗した事が何回かあります。

不食の道を続けていく上で、水分主体の食事を続け、腸の中を空にする事が重要だと思うので、
あまり気力が弱り、食事の誘惑、酒の誘惑に負けそうなら
醤油等で塩分を補給した方がいいと思います。

この場合、岩塩、天日塩、湖塩で作った醤油は避け、スーパーで売っている安い醤油を使うと気力が上がります。

天日塩の醤油を何度も試しましたが、浮腫まないけれど細胞を引き締め、血圧を上げる効果もないので。

ただ、甲田光雄さんは「宿便がぬけると塩を摂らなくてもやっていける体になる」といっています。
たしかに断食で便が出そうな時はだるくなるし、食欲も湧いてきます。

とにかく、断食、不食中に食欲に負けそうな時、醤油の汁を飲んで気力を復活させた方が100倍ましだと思うので、

だるい時、誘惑に負けそうな時、恐れずに摂って下さい。

腸が綺麗になれば自然と塩をいらなくなってゆくので。

あと、肉や魚もせんごう塩（煮詰めた塩）の様に、体を堅くし気力を上げる効果がありますが
こちらは害が大きいです。
パプア人やヤノマミ族等、塩を摂らず、肉もあまり食べない文化では
結構カニバリズム（人食い文化）があったりします。
生理的に人は血潮を求めるのだと思います。

ただ、最終的には仙人の様に、塩やら食やらを断って生きるようになりたいと思っています。


みなさん最近書き込みすぎてうざかったら御免なさい。。m(__)m

やってみよっかなーという気になったよ！いつもありがとう！

たまさん、うざいどころか素晴らしくためになっています！
思いっきりスレタイに沿った内容ですし、多分みんなこんなすごい知識を知らないので、とても貴重な書き込みです。
これからもよろしくお願いします。

勉強になります。
５日目〜８日目ずっと昼夜２食腹８分目。間食なし、水のみ。
（１回だけオレンジジュース飲んじゃった（笑））
体調は、常に空腹感あり。結構つらいかも。下っ腹が引っ込んできた。

なんで食べるの我慢してるのか疑問に思えてくる時があるが負ける訳にはいかない。
少ない食事回数なので満腹まで食べたくなるが我慢、胃袋を小さくしなくては！
早く１食に減らしたいが、あわてず急がずまったりと。体重が減ってきたし･･･ｺﾏﾙ。

１日２食は昼夜がいいのか、朝晩がいいのか悩み中。

太陽は日没直前の赤くなったのをチラ見してみた。いい感じだが意外と雲に隠れるのが難点。

あーよかった。みづかさん他ありがとう。
役に立つとうれしい。ほめられるとなおうれしい。
(*^_^*)

でも、このスレもうすぐ1000だけどどうしよう…

結構楽しみだし役に立ってうれしいし

だれか立ててくれないかな…（人だのみｽﾏﾝ）

立てたことないが、携帯から立てられるんでしょうか？

立てたよ。

1が太陽の光と少量の水で生きていくスレ2
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1182271239/

>>975
ありがとうございます。
いやー食べるということについていろいろと考えさせられ、迷走しております。
身をもって体験し、最後は自分の感覚のみを信じるしかないですね…。

>>981　成る程ぉ、誘惑がある内は醤油飲んで行こうと思います
　　　ありがとうございます。
>>987　乙です

>>987さん。スレ立てごくろうさまです。

最近、不食を積極的に実行していなかったので（結構お酒を飲んでた）
新スレ記念にさらっと酒断ち水分生活を実行してゆこうと思います。

とりあえず焙じ茶と醤油汁（醤油40ｸﾞﾗﾑ）で約24時間たちました。

まあ、きりがよく今日が一日目という事で、577さんを見習ってｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ。

577さんどしてるかなあ。
別の次元へ行ってしまったかな？

椎茸汁とｽｺﾞｲ大豆で体重増えてきたので
次は漏れも577氏みたいに太陽凝視30分続けて頑張ってみようかな。
色が識別できるという面白体験ができるそうだし