心のおしゃべりを止める方法

いっそ声に出しちゃう。

わたしの今日のひとり言
「寒いの一語に尽きますね、親方」
「そうだなぁ、トメキチ」
名づけて『寒さも楽しさに変えちゃおうｷｬﾝﾍﾟｰﾝヽ( ･∀･)ﾉ♪』

……スレの宗旨から外れた気がしないでもないが、声に出してみたらどうでしょう。