>>520 マジレスすると、リバウンドで生きて行くのが嫌になる悪寒。
最低でも食事で基礎代謝分のカロリー摂取して
内容は軽くてもいいから運動も汁。
自分はそれで1年で20キロ落とした。
半端に絶食すると次の食事の栄養の吸収が
よくなりすぎて太るらしいよ。
でも週末二日だけ食事減らす〜プチ断食は
ダイエット法として載ってるのを何かで読んだ。
ネットでも「週末断食」って紹介されてるよね
でも・・・意志が弱いあてくしににゃ無理でつが・・・orz
旦那や子供がうまそうに食ってる横で水だけなんて飲んでられるかっての!!
でも痩せたい・・・
>>526 夕食をひとりで18時台に済ましてしまうか
食後約1時間後に40分ぐらいお散歩するのがオススメ。
そうすれば体重は減る。
減量でなく、胸やお尻を薄くするには餓死しない程度に断食しかないかな?
友達が
「フルマラソンしたら痩せたというよりうすっぺらくなった」
と言ってました。
断食より運動したほうがいいよ
いきなり42キロ走らなくてもいいけど
530 :
自殺志願者:05/03/10 02:09:40 ID:Rh6FQOzYO
戻ってまいりました。
531 :
本当にあった怖い名無し:05/03/10 02:14:17 ID:Kh9uhCHA0
>>530 下手に断食するより適度な運動を心がけたほうが
しっかり痩せられるそうだ。
>>531 …を実践した際には体重の増減ばかり気にしないこと。
体は引き締まるが体重の減り方は頭打ちになる。
脂肪より重い筋肉がかっちりと付いてくるからである。
かりっと引き締まった体で胸張って歩こうぜ。
今このスレ知ってレス全部読んだ。
栄養状態悪くなると耳が聞こえなくなるんだ…
数年前鬱とストレスで自炊ができず、更に卒論と勉強のために飢餓状態から来る躁にハマった。
一時期、妙に耳の遠くなったときがあった…((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
ヤバくなったところで、風邪引いて倒れた。
運良く倒れた場所が実家だったから助かった。死ぬかと思った。
それから考え直して、食べるようになったんだけど…
脳みそに血が回らないからか?まともな判断力ないし、一人暮らしだとかなり危険。
一年かけてようやく体力がついて、食生活がまともになると共に鬱が治ってきた。
今から復帰するんだけど脳みその萎縮が心配だ。
毎日10キロの山道をマウンテンバイクで疾走。
プラス、週末はプチ断食やってた。
それだけで引き締まるって表現がピッタリな感じの体に。
その後、仕事絡みの心配事や気苦労で病的に痩せた。
食わないよりも食えないの方が辛い。
プチ断食は感覚がギンギラしてきてフハハハハって感じ。
あれはあれで悪くない。
いい突っ込みだー
537 :
本当にあった怖い名無し:05/03/15 17:02:37 ID:GG8N0XIY0
age
538 :
本当にあった怖い名無し:05/03/15 20:07:09 ID:MM9L14GsO
時のないホテル
確か、大阪あたりで実父と義母が20才位の長男を餓死寸前にさせた事件てあったと思いますが、あれって息子どうなったんでしたっけ?
スレちがいだったら須磨
>>539 重体でしたが、いまはもう大丈夫だったと思います。
542 :
age:2005/03/21(月) 11:28:05 ID:X8BFsSa4O
age
543 :
本当にあった怖い名無し:2005/03/23(水) 13:35:48 ID:AyE4mDmA0
afte
俺はただ今断食中だが、5日目でも平気だぞ。
普通にタバコ吸って、水だけ飲んでる。
どちらかと言うと1、2日目がキツい。
>>544 断食の場合は最中よりも普通の食事に戻るときが辛いらしい。
胃が食べ物を受け付けなくなってるから。
最初は重湯から。で、一週間くらいかけて普通までもどす、と。
>544
ダイエットの為??
体重減った?
>544
心筋梗塞や脳梗塞になんないようにね
いきなり物食わないってのも身体によくない上に
煙草って…寿命わざとちぢめてる?
>>545 篭城で持久戦になっていたところへ
同盟国から握り飯の差し入れが届いたら
飯を詰め込んだ兵士がショックでばたばた
倒れていった話があったね。
海難事故でも最初はスープから。
ここで松谷みよ子の本から無断抜粋。
ずいぶん昔のこと、瀬戸内海で漁船が転覆した。
猟師たちは命からがら近くの小島に泳ぎ着いたが
手当てもされずに遠巻きに囲まれていた。
意気も絶え絶えというのにやっと網元が呼ばれてくると
泳ぎ着いた猟師たちを小突き回し
「さてはくたばりぞこないじゃ、せめて水でも飲ませよう」
取り囲んでいた男たちは遭難者に水を飲ませながら
相変わらず小突き回したり罵ったりしていた。
遭難者が水を飲み終わると
「さては無駄飯食いじゃ、せめて粥でも食わせよう」
下へ
粥を食わせながら相変わらず
小突き回したり罵ったりしていたが、
遭難者たちが一息ついたのを確かめると
ここで初めて抱きしめておんおん泣き出し
「すまんのぉすまんのぉ、助かったと分かったら
気が抜けてしもうてそのまま死んでしまうことが
あるもんでのぉ…」
ええ話や…。
551 :
本当にあった怖い名無し:皇紀2665/04/01(金) 14:44:47 ID:4yd1z6VI0
>>544 その後、どうなってます?もしよかったらレスしてくだされage。
他のスレにも書いたんだが、まだ若かった頃、摂食障害で、数年苦しんだことがある。
一番ひどかったときは、食べ物を見るだけで胸がむかついて、水も飲めなかった。水を
断って4日目くらいに医者(当時かかってた神経科)に行ったら、そのまま入院させられた。
で、車椅子ことわって自分で病室まで歩いていったが、足元がふわふわ、雲の上を
歩くようだった。体重の減はその一週間で9kほど。胸のむかつきは辛いっちゃ辛かったが
それ以外、頭はきりりと冴えて、身も軽く、自殺するなら餓死が楽でいいなあと思った。
>552
水も断ったのがすごいね
怖いけどマイナス9キロは羨まし〜!
仙人の境地だな。
557 :
(´・ω・`):2005/04/09(土) 20:42:50 ID:yUs1TLPn0
558 :
本当にあった怖い名無し:2005/04/14(木) 05:16:22 ID:LDmKa/Sz0
断食チャレンジ中ただいま40時間経過age
>>558の安否を気遣うスレになってるw。
でもレスがないのも気になる・・ハッ!(゚o゚ )まさか!
このスレの過疎化が進んでる原因は・・・まさか!
565 :
本当にあった怖い名無し:2005/04/23(土) 16:14:03 ID:gnOtRjP10
昔、栃木かどこかで内縁の妻がDQN一家に監禁されて
強制餓死させられた事件あったな。
近所の人は"ご飯食べさせて!"と懇願する声を聞いていたという。
遺体は骨と皮だけだったという。
566 :
本当にあった怖い名無し:2005/04/23(土) 17:22:13 ID:GhZUSzjG0
>>565 あったあった。
なんか公団住宅っぽいとこだったようなウルオボエ
567 :
本当にあった怖い名無し:2005/04/23(土) 19:58:14 ID:SGAX75loO
なあ、スレ違いだけどさ。
うる覚えとうろ覚えの違いは何なんだ?
568 :
本当にあった怖い名無し:2005/04/23(土) 20:06:08 ID:GhZUSzjG0
美の巨人たち
「餓死した版画家・谷中安規怪奇と幻想の東京夜話」
美の巨人たち◇版画家の谷中安規が描いた「街の本」を取り上げる。
誰も見たことのない幻想と怪奇の世界を描いた伝説の版画家。
その作風は天真らんまん、自由奔放。
彼は、生きることにも食べることにも頓着せず、
放浪しながら版画に没頭した。いつでも愛情に飢え、
愛を求めて迷子のように夜の街をさまよい歩いた谷中の人生に迫る。
放送日時 4月23日(土)22:00〜22:30 テレビ東京
大学で一人暮らししてて、多分軽く欝状態(忙しくて病院行ってないから詳細不明)になった時
食べ物を体が全く受け付けなくなった時があった。
それが食欲が無いとかじゃなくて、体調は全然普通だと自覚してたし、お腹も減る
それでも食べた瞬間胃が強制的に食べ物を弾くって感じで速攻でモドしちゃう
だから普通に腹は減るのにモノが食べれない、流動食作ってもちょっとづつ含まないとすぐに戻してしてしまう
とりあえず症状がでた最初の頃は手も足も動くし走ったりもできたのに。食べ物だけが食べれない。
空腹の感覚もいつもどおりだから無茶苦茶腹減って、食いたくて、食いたくてしかたないのに目の前の食べ物が食べれない。
この間2〜3週間は正直地獄だったよ。食べれない辛さを身を持って知った。
しかも食っても無いのに下痢まで併発するし。
あの時は激ヤセしたなあ、、、
この症状に心当たり有る方いませんかね?
ストレスで内臓に来たって想像は難くないんですけど、食欲有るし、
体自体はダルさも何も無かったのが今思えば不思議です。
>>569 たぶん欝か、他の病気(精神疾患か内蔵疾患)で症状が出てたんだと思う。
少し誤解してるようだけど、精神疾患=自分でハッキリ分かるとは限らないのです。
むしろ「俺って健康じゃん?」みたいなのの方が多いのが怖いところ。
スレ違いだけど内臓関係はあんまり感じないだけにヤヴァいこともままあるので、
検査すれば分かることだから素直に病院に行くことをお勧めします。
571 :
569:2005/04/23(土) 22:42:32 ID:0D+t0gxQ0
>>570 素早いレスありがとう
「俺って健康じゃん」とか昔からずっと思ってました_| ̄|○
テレビとかでは良く見るけど自覚症状の無い病気っていざ体験すると不気味で怖いですね。。。
Hage