なんやねん。
5 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/19 00:46
愛ってなんだろう?
正心調息法ってなんぞや?
7 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/19 01:49
塩谷さんのだろ、1よ具体的な体験談聴かせてくれ
あぼーん
腹で呼吸する。簡単>強力
願いかなう。
10 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 07:10
どんな願いが叶うんだ?
11 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 07:13
正心調息法は、健康運動の一つなのです
お願い事などはかないません
医学でも証明されています
12 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 07:14
13 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/20 08:36
「自在力」買った。小息が入るのがいいね。長続きしそう。願いが叶うかは疑問?イメトレとかの補助と思った方が良いかも?
鈴の印がわからんよ。写真小さいし
15 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/20 09:46
>>14 鈴の印は深い意味は、ないんじゃないかな、丹田の前あたりで手を組めばいいんじゃないかな
16 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 11:08
正心調息法って源流は仏教?
17 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 11:13
びっくりするほどユートピア!
18 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/20 14:30
あげ
山伏の宗教
雑密
21 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/21 09:16
鈴の印あげ
のぶお氏の体験談きぼーん
ぐはー
23 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/22 10:09
なんで寝てんだよ
はげました
25 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/22 12:00
鈴の印は神道だと思ーたけど
26 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/23 03:16
age
塩谷氏は、仙人から鈴の印をおそわったそうだ
29 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/23 16:12
30 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/24 13:37
31 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/02/24 14:10
腹式呼吸とは違うの?
32 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/24 15:00
>>31 形としては腹式呼吸だな、ただ時間配分に工夫がある。
1、吸息 (息を吸う)
鼻から静かに息を吸い込みます。下腹で吸い込むように心がけ、肺の下部(肺底)まで十分吸い込みます。
2、充息 (息を止めて下腹部に力を入れる)
十分に吸い込んだ息を、横隔膜をグッと下げながら下腹部(丹田)まで押し下げ、丹田に力を込めたまま、息を止めます。(丹田は、下腹と背中の真ん中あたりの空間を意識して、力を込めて下さい)
この時、肛門をギュッとしめます。息を止める時間は数秒ないし、10秒程度、無理のない範囲で行います。
3、吐息 (息を吐き出す)
鼻から静かに息を吐き出します。腹の力を抜いてへこませ、十分に息を吐き切ります。
4、小息
普通の息を一回だけ行います。
5、静息 (静かに普通に呼吸します)
:1から4を25回(5回の5セット)の後に行います。
25回呼吸をし終わったら、丹田に軽く力を込めたまま静かに、ゆっくり10回呼吸をします。
34 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/24 15:21
上記、呼吸の部分のみ抜粋
こらーのぶお、おめーの仕事だぞー
すまーん
36 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/02/26 16:11
で、のぶおは正心調息法やっていい事あったんか?
素人童貞卒業出来たとか?
おれは援交中
あたしがその相手
hoz
en
41 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/05 04:57
情報ナイン回
42 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/07 02:42
ge
43 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/03/07 16:23
>>41 俺zetaの能力開発板逝っちゃったから、それにのぶお出てこんし
のぶおは、藤本憲幸研究スレをたちあげました。ZETAのほうの。
離婚できますように。ひぃひぃふぅ〜・・・・
46 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/11 02:38
47 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/13 03:30
kaitene
49 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/14 04:33
ギューーン!!
50 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/15 23:54
USgyuuuuuuuuuuuunnnnnnnn!!
51 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:03/03/17 03:27
゚Д゚) 誰もカキコしてないぞゴルァ!!
52 :
野菊のファッカー ◆wKwckPAFGE :03/03/19 00:22
ひさしぶりにこのスレみたら・・・じゃあ連続4〜5回同じスレ立てたの、のぶおかい?
まあいいや、向こうで話そうぜ
53 :
あなたのうしろに名無しさんが・・・:
だからどうすりゃいいんだよ!!もっと語れよ。